Чи корисно здавати кров. Чи корисно бути донором? Чи корисно бути донором та здавати кров? Чи корисне донорство для жінки

Якщо ви вважаєте, що здавати кров шкідливо, ця стаття для вас. Крововіддача – це процес, якого організм еволюційно пристосовувався під час бій і войн. Для здорової людини втрата стандартної дози крові, яка дорівнює 450 мл, у жодному разі не впливає на фізіологічні функції та самопочуття. Більше того, кровопускання має оздоровчий ефект. До того ж, зараз для того, щоб здати кров, потрібно пройти ретельне лікарське обстеження, а лікар докладно розповість, як правильно здавати кров, і не допустить навіть найменшого ризику для вашого здоров'я, оскільки держава піклується про безпеку донорів та пацієнтів.
Нині багатьох потенційних донорів цікавить питання, чи корисно здавати кров?
Користь донорства для організму полягає в тому, що при крововіддачі відбувається профілактика серцево-судинних захворювань, хвороб імунної системи, підшлункової залози, атеросклерозу, порушень травлення та виробляється стійкість до крововтрати при аваріях, операціях, опіках чи нещасних випадках. Також донорство може вивести з організму баласт у вигляді надлишку крові та її елементів, продовжити вашу молодість за рахунок стимуляції кровотечі та самооновлення організму і, звичайно, принести неабияке задоволення від реалізованої вами доброї справи. Ви сумніваєтеся, чи корисно здавати кров?
Донорство активізує систему кровотечі – клітини червоного кісткового мозку, та підвищує імунітет. На організмі позначається розвантаження селезінки та печінки, а за останніми даними знижується ризик розвитку атеросклерозу, тромбоутворення та ішемічної хвороби серця. Фінські вчені стверджують, що у чоловіків, які здають кров, знижується ризик інфаркту в десятки разів, а американські дослідники повідомляють про те, що чоловіки-донори набагато рідше страждають від серцевих нападів. Регулярна крововіддача утримує холестерин низькому рівні.
При здачі крові відбувається профілактика всіх так званих "хвороб накопичення", до яких відносяться подагра, порушення травлення та діяльності підшлункової залози, а також хвороби основного обміну речовин та печінки. Крововіддачі корисні й у профілактичних цілях.
Якщо ви все ще сумніваєтеся, чи корисно здавати кров, пам'ятайте, що донори, які постійно здають кров, є одними з найздоровіших людей у ​​світі! За даними ВООЗ, донори живуть на 5 років більше, ніж середньостатистична людина.
Донори крові можуть не побоюватися за здоров'я, оскільки всі процедури виконуються одноразовими стерильними системами під контролем лікаря.
Донором може стати дієздатна людина, яка досягла 18-річного віку, пройшла медичне обстеження та має постійну реєстрацію. Йому належить два відгули, один з яких припадає на день здачі крові, а другий на вибір самого донора, визначення групи крові, аналіз крові, аналіз крові на такі захворювання як ВІЛ, сифіліс, гепатити В і С, а також огляд лікаря.
Інфікування донора абсолютно виключено, тому що лікарі використовують індивідуальні одноразові системи для забору крові, а відчуття від крововіддачі суто індивідуальні, але більшість донорів абсолютно не відчувають хворобливих відчуттів. Деякі люди відчувають приплив бадьорості та бажання працювати, і абсолютно всі відчувають багато позитивних емоцій від того, що допомогли врятувати життя!
Протягом 30-40 днів склад крові повністю відновлюється. Процес донорства крові є абсолютно безпечним і не завдає жодної шкоди організму. Для забезпечення повної безпеки кров донора піддається карантинізації та через півроку донор має пройти повторне обстеження, за результатами якого кров подається до міських стаціонарів. Так як ви вважаєте, чи корисно здавати кров?

Фахівці підтверджують позитивний вплив донорства на організм. У деяких країнах донорство - це одна із складових здорового способу життя поряд з фізкультурою та правильним харчуванням.

Користь донорства крові

Згідно з дослідженнями, що проводилися у Фінляндії та США, люди, які регулярно здають донорську кров, схильні до атеросклерозу та інфарктів значно меншою мірою. Також, за спостереженнями зарубіжних дослідників, донори крові живуть на 5-8 років довше, ніж середньостатистична людина.

Здача крові у значному обсязі для організму є своєрідним тренуванням. При автокатастрофі або іншому випадку, пов'язаному з великою крововтратою, донор має велику можливість вижити.

Кров донора проходить перевірку на різні інфекції (наприклад, ВІЛ, гепатит та сифіліс) та такі показники як гемоглобін, лейкоцити, еритроцити тощо. Шість місяців кров знаходиться в карантині, після чого можуть виявитися інфекційні захворювання, не виявлені раніше. Тому той, хто є донором на регулярній основі, може не перейматися своїм здоров'ям.

Відразу після забору крові організм починає її відновлення. Кістковий мозок починає вироблення нових червоних кров'яних тілець - еритроцитів. Це клітини, які доставляють кисень всім органам. Крім того, у кістковому мозку утворюються стовбурові клітини, з яких формуються тканини нашого тіла. Таким чином, донорство крові поновлює весь організм людини.

І, нарешті, здавати кров корисно, тому що донор відчуває радість від зробленого доброго діла, адже завдяки йому можливо буде врятовано чиєсь життя.

Безпека донорства

Здача крові сьогодні – це цілком безпечна процедура. На станціях переливання крові використовуються одноразові медичні системи (голка, трубки та пакетик), які стерильні та розкриваються при донорі. Тому, попри побоювання, шансу чимось заразитися в людини немає.

Втрата крові, яку відчуває донор, теж не є жодною загрозою. Зазвичай один раз беруть близько 450 мл крові, що становить трохи більше 10% від її загального обсягу. Практично відразу після цієї процедури людина може підвестися, випити чашку чаю і вирушити додому. Вже за день-два кількість крові в організмі донора буде заповнена.

Вимоги та протипоказання

Претендент на донорство крові має бути здоровим, допустимий вік – від 18 до 60 років. Чоловікам рекомендується здавати кров не частіше одного разу протягом двох місяців, жінкам – раз на три місяці. Не вдасться стати донором, якщо ваша вага менше 50 кг.

Людина, яка нещодавно мала грип чи ГРЗ, зможе здати кров лише через місяць, а після перенесеної операції - не раніше ніж через півроку. Від донорства усуваються ті, хто перехворів на вірусний гепатит та інші інфекційні захворювання (їх налічується понад сорок). Медичним установам потрібна лише якісна кров, тому дуже важливо, щоб зі здоров'ям у донора не було жодних проблем.

Чи корисно здавати кров: міфи, факти, надія

У тумані міфів

Питання про те, чи корисно здавати кров, чи ні, незважаючи на численні статті та телепередачі про це, виникають і досі. Старше покоління набагато краще обізнане про це завдяки широко розповсюдженому в СРСР із середини 1950-х років безоплатному донорству. До середини 1980-х чотири із п'яти радянських донорів здавали свою кров безкоштовно. Але до початку XXI століття настала серйозна криза: на тисячу росіян припадало лише 13 донорів. Наразі стан справ зі здаванням крові повільно покращується. На жаль, багато в чому гальмують його не лише непоінформованість середнього та молодшого покоління, а й псевдосенсації, пов'язані зі здаванням крові, які періодично запускають ЗМІ жовтого штибу. Не дивно, що довкола донорства стільки міфів.

Гартуйся, як кров!

Кожен, хто приходив до центру трансфузіології (на станцію переливання крові), міг переконатися, що жодного ризику заразитися при донорстві немає: весь інструментарій одноразовий, зберігається запечатаним, розкривається лише перед кров'ю і в присутності самого донора. Але чи корисно здавати кров людському організму? Дослідження переконливо доводять: так! Здавання крові знижує підвищений артеріальний тиск. Невелика крововтрата (450 мл), що істотно не впливає на стан здорової людини, включає відразу декілька захисних механізмів в організмі. Починає активно працювати кістковий мозок. Старі еритроцити та лейкоцити, що стали шкідливими для кровоносної системи, замінюються на нові. Додатковий ефект – зміцнення імунної системи. Регулярна здавання крові (для чоловіків – 5 разів на рік, для жінок – 4) налаштовує організм на певну схему дій при крововтраті. Тому в ситуації, коли у донора відкривається сильна кровотеча (наприклад, при ДТП), вона має більше шансів вижити. Крім того, ряд аналізів, за які зазвичай потрібно розщедритися, перед здаванням крові робляться безкоштовно.

Дефіцит вбиває

З питанням про те, чи корисно здавати кров, начебто все зрозуміло. А ось чи потрібно? Адже крові й так вистачає! Це справді смертельний міф для тих, до кого він має відношення. Дефіцит донорської крові відчувається щодня та повсюдно. І з 2008 року, коли такий стан справ був визнаний загрозливим безпеці країни, минуло замало часу, щоб ситуація значно покращилася. Навіть якщо ви прийдете здавати кров з меркантильними цілями (отримати грошову компенсацію або гаряче харчування), знайте: принцип "один донор - одне врятоване людське життя", як і раніше, в силі. Ну а тим, хто здає кров на поклик серця, і говорити нічого не треба. Такі люди справді на вагу золота.

Буває, що й не можна

Після таких слів було б дивно дізнатися, що здавати кров шкідливо. Але це справедливо лише у деяких випадках. Донорство може завдати шкоди здоров'ю тих, кому менше 18 років і більше 65, хто важить менше 50 кг, у кого показання температури, кров'яного тиску та гемоглобіну не укладаються в нормативні межі, а також тому, хто напередодні провів безсонну ніч або зранку знехтував сніданком. . Жінкам під час критичних днів плюс-мінус тиждень, вагітним і мамам, що годують, також не варто здавати кров. Крім цього, є список абсолютних (що не мають терміну давності) та тимчасових протипоказань до донорства.

Все дуже просто

Як правильно здавати кров вам розповість будь-який трансфузіолог. Хотілося б звернути увагу на необхідність вранці легко поснідати, відмовитися від алкоголю (48 годин до здачі крові та 24 години після) та куріння (година до і година після). Після закінчення процедури дві години не слід сідати за кермо і щонайменше 10 діб не можна робити жодних щеплень. Виконавши всі рекомендації, ви легко перенесете невелику крововтрату і швидко відновите своє здоров'я.

Вибір за вами

Ви можете бути впевнені: жодна крапля крові, яку ви здали, не пропаде в туні. І не замислюйтесь над тим, чи корисно здавати кров. На жаль, з кожним може статися лихо. Від неї ніхто не застрахований. І повноцінний банк крові - промінь надії для тих, кому потрібне термінове переливання, хто перебуває на хиткій межі між життям і смертю. Чи вистачить у вас сміливості покласти свої 450 мілілітрів на чашу життя іншої людини, щоб вона переважила?

На це питання немає однозначної відповіді. Тут треба дотримуватись правил, що все добре в міру. Тобто не треба прагнути здавати кров, якщо ви погано почуваєтеся. І не треба намагатися здавати кров частіше, ніж це рекомендовано (перерва для здавання крові – не менше 60 днів, для здавання плазми не менше 2 тижнів). Також кров можна здавати трохи більше 3-5 разів у рік, щоб організм встигав відновлюватися. А плазму можна складати 6-12 разів на рік.

Раніше донором можна було у віці від 18 до 60 років. Наразі верхню межу донорства зняли (за умови хорошого здоров'я та відсутності протипоказань).

При здачі плазми – у вас забирається кров, від неї відокремлюється плазма, а потім кров вливається вам назад. При здачі крові у вас береться 450 мл крові.

Донор приносить подвійну користь – і собі, кому переливають його кров. Підвищений вміст у крові заліза – шкідливий. А крововтрата зменшує вміст заліза.

Люди, які регулярно здають кров страждають на інфаркт у десятки разів рідше, ніж ті, які кров не здають (дослідження проводилися у Фінляндії). Чоловіки, які здають кров на 30%, рідше страждають від серцевих нападів (дослідження проводилися в Америці). Тобто кроводачі корисні для профілактики серцево-судинних захворювань. Після здачі крові організм отримує імпульс оновлення.

Ще плюси здачі крові:

Стійкість організму при крововтратах при аваріях, нещасних випадках.

Стимуляція кровотворення та оновлення організму . Тим самим продовження молодості.

Профілактика захворювань серцево-судинної системи.

Профілактика захворювань імунної системи , травної системи, підшлункової залози, печінки та атеросклерозу.

Розвантаження органів (Селезінки, печінки) при виведенні зайвої крові з організму.

Донори, які регулярно здають кров живуть в середньому на 5-8 років довше середньої людини.

Кровоздача та плазмоздача сприяють корекції артеріального тиску.

Для чоловіків донорство особливо корисне у віці 40-55 років. (Рятує від проблем із серцем).

Жінкам перед клімаксом здавання крові допомагає продовжити молодість .

Також є дані, що у жінок здавання плазми перед плануванням вагітності сприяє появі світ дівчинки, у чоловіків – хлопчика.

Кров донора перевіряється на інфекції. Тому донор може бути спокійним за своє здоров'я. Якщо аналізи будуть “погані”, донору обов'язково про це повідомлять та запропонують додаткові безкоштовні обстеження та лікування за потреби. Кров проходить 6 місячний карантин, після якого можуть виявити інфекції не виявлені раніше.

Донори мають пільги – надання двох відгулів (один на день здачі крові, інший у будь-який зручний день).

Почесні донори(що здали кров 40 разів або плазму 60 разів) отримують щомісячну допомогута мають інші пільги.

Відмовок може бути багато, а медики і волонтери продовжують кричати: донорів у нашій країні не вистачає!

Чому у нашій країні існує дефіцит донорської крові?

Кров та окремі її елементи є засобом першої необхідності при порятунку людей після ДТП та пожеж, її потребують тисячі хворих на лейкоз та тих, хто проходить хіміотерапію. Переливання крові в переважній кількості випадків є актуальним протягом кількох годин або максимум доби після трагедії. А хворих на рак дітей та дорослих так багато і переливання їм необхідне не разове, а регулярне, і тому кров ніколи не буває зайвою.

Важливо відзначити, що свої властивості кров зберігає не так довго, як хотілося б. Еритроцити зберігаються в холодильнику до 42 днів, плазму можна заморозити і тоді її термін придатності становить 2 роки, а лейкоцити мають бути перелиті реципієнту протягом 24 годин з моменту їх вилучення у донора. Такий стан справ диктує необхідність створення інформаційного банку донорів - бази даних, що складається з інформації про людину, готову до забору крові в будь-який необхідний момент.

Які існують протипоказання до донорства?

Звичайно, не кожна людина може стати донором крові. Цей біологічний матеріал може здати лише здорова людина. Такий вчинок можна сприймати як об'єкт гордості, адже ви не тільки здійснюєте благу справу, а й належите до тих людей, хто годиться для цього, тобто ваш спосіб життя дозволяє вам назвати себе здоровою людиною, а здоровою бути модно! Існує ряд протипоказань до донорства крові, вони поділяються на абсолютні (ви ніколи не зможете стати донором) та тимчасові (ви не можете бути донором протягом певного часу). Докладний список протипоказань дуже широкий, з ним можна ознайомитися як в інтернеті, так і в пункті крові.

До тимчасових протипоказань відносяться:

• для жінок - аборти, вагітність та годування груддю, період менструації, а також тиждень до та тиждень після неї;
• контакт (статевий, побутовий) з хворим на гепатит;
• нанесення татуювання та процедури акупунктури;
• нещодавня вакцинація;
• ГРВІ та їх ускладнення;
• вегето-судинна дистонія;
• прийом деяких лікарських засобів;
• видалення зуба;
• температура тіла вище 37 ° С;
• перебування за кордоном;
• прийом алкоголю напередодні

До донорства крові допускаються особи віком 18-50 років, вага яких перевищує 50 кілограм. Перед здаванням крові людина проходить загальне медичне обстеження, повідомляє лікаря всю інформацію про перенесені захворювання, його кров береться на аналіз найнебезпечніших збудників (ВІЛ, гепатит, сифіліс).

У чому небезпека процедур, пов'язаних із переливанням крові?

Список абсолютних протипоказань до донорства настільки широкий, що завжди надається можливість проаналізувати зібрану кров на повну її придатність до переливання без найменшого ризику здоров'я реципієнта. Відсутність сучасних технологій для перевірки та обробки зібраної крові – це проблема державного масштабу, але відсутність у людей свідомого ставлення до цієї проблеми стосується вже окремо кожного.

Процедура крові не несе ніякого ризику для здоров'я донора. Люди часом побоюються стати донорами, тому що на слуху проблема "донорство крові - зараження крові", однак цій небезпеці схильні лише реципієнти і то в поодиноких випадках, коли переливання було зроблено або в такому терміновому порядку, що повної перевірки кров не піддалася, або в такій установі, де подібна перевірка та неможлива. Забір крові здійснюється одноразовими стерильними інструментами, упаковка яких розкривається при вас, а після використання вони утилізуються.

Єдине, чого варто побоюватися донору, це тимчасова слабкість. Якщо при заборі крові ви відчуваєте серйозне нездужання, необхідно повідомити лікаря і припинити процедуру. Зазвичай легке нездужання проходить у короткі терміни, донора пригощають безкоштовним обідом державним коштом, він має право на вихідний день, що оплачується. Досконала процедура, хай і за загального нездужання, приносить небувалу гордість тим, що ви долучилися до порятунку людського життя.

Про переваги донорства

Про моральне задоволення від доброї справи в даному випадку не йтиметься. Питання, чим для фізичного здоров'я людини корисне донорство:

• здоровий організм жодним погіршенням самопочуття на вилучення стандартної дози крові у 450 мл не відреагує;
• виробляється стійкість до крововтрати (у разі аварій, опіків, важких операцій);
• стимулюється та активізується кровотворення та самооновлення організму;
• профілактика захворювань серцево-судинної системи, хвороб імунної системи, порушень травлення, атеросклерозу, діяльності печінки, підшлункової залози;
• відбувається розвантаження органів, які беруть участь у утилізації вмираючих еритроцитів (селезінка, печінка).

Здавання крові з пальця або вени при відвідуванні поліклініки для будь-якої людини - звичайне явище. Особливого занепокоєння ця процедура ні в кого не викликає. Інша річ, коли людина стає донором, адже їй доводиться здавати велику кількість крові. Донорська кров вкрай потрібна в будь-якій країні світу. Існує група людей, яким препарати крові потрібні довічно. Наприклад, це хворі, які страждають на порушення процесу згортання крові (гемофілією). Переливання крові часто потребують люди з онкологічними захворюваннями, кардіохірургічні пацієнти, жінки під час пологів. Потреба донорської крові виникає при аваріях, катастрофах, військових конфліктах. Тому цілком природно, що деякі люди, які вирішили стати донорами, долають питання: чи не шкідливо здавати кров?

Як відбивається на здоров'я здавання крові?

Відразу слід зазначити, що причин для занепокоєння немає. Здавати донорську кров (зазвичай це 450 мл) зовсім не шкідливо. Регулярна віддача крові на здоров'я не впливає. Система кровотворення є унікальним саморегулюючим процесом, тому протягом двох тижнів обсяг зданої крові повністю відновлюється. Природа підготувала людський організм до періодичної втрати крові, наприклад, при незначних колото-різаних травмах, а менструації у жінок взагалі є важливим фізіологічним процесом. Кровопусканням здавна лікували багато захворювань і навіть в даний час цей метод застосовують при повнокровності (надлишковій кількості еритроцитів) та гіпертонії (підвищеному артеріальному тиску).

Більше того, науково обґрунтовано, що людям, які мають надмірну масу тіла, здавати кров навіть корисно. Самооновлення крові – це оздоровлення організму, профілактика порушень роботи підшлункової залози, печінки, органів травлення, імунної системи, попередження хвороб серця та судин. Цікаво, що згідно зі статистичними даними, чоловіки-донори значно рідше страждають на захворювання серцево-судинної системи. Крім того, у донора, організм якого адаптований до періодичної здачі крові, значно більше шансів вижити при екстремальних ситуаціях, що супроводжуються великою крововтратою. При цьому людям, які бажають стати донорами, слід пам'ятати, що для здавання крові повинні бути відсутні протипоказання: епілепсія, наявність ВІЛ-інфекції, бруцельоз, туберкульоз, гепатити В, С та інші серйозні патології. Не можна здавати кров жінкам під час менструації.

Чи безпечне донорство?

Деякі люди розпускають різні чутки про негативні фактори здачі крові – тривалість процедури, національну приналежність, можливість зараження тощо. Однак усі ці голослівні твердження абсолютно неспроможні. Максимальна небезпека, яка може чатувати на людину при здачі крові – це незначне пошкодження вени після введення голки. Але таке трапляється рідко і відноситься до форс-мажорних ситуацій. Така шляхетна справа, як здавання донорської крові, займає невелику кількість часу, приблизно чверть години. Більше тривалий час потрібно лише здачі плазми та інших компонентів крові.

Люди відрізняються один від одного лише групою крові та резус-фактором. В іншому клітинний склад крові у всіх однаковий (тромбоцити, еритроцити, лімфоцити тощо), тому національна належність не береться до уваги. Що стосується можливого зараження якоюсь хворобою при здачі крові, то сьогодні така ситуація неможлива. Всі голки, трубки та інші використовувані медичні пристрої одноразові, абсолютно стерильні і розкриваються безпосередньо при донорі.

Безумовно, після здачі донорської крові організму потрібен деякий час відновлення. Тому донору зобов'язані надати додатковий вихідний день для відпочинку та гарного харчування. Заповнити здані компоненти крові допомагають такі продукти як гематоген, шоколад, червоне вино.

Отже, якщо людина не має жодних обмежень, можна сміливо підключатися до донорства. Єдине, що він втрачає – це час. Висновок із усього вищесказаного наступний: коли йдеться про порятунок людського життя, питання, чи шкідливо здавати кров, стає неактуальним.

Що ж таке донорство, і як воно працює у сфері переливання крові, «постачання» людей, які потребують нового джерела життя? Як речовина вона зберігається дуже мало часу, і постійно потрібна нова:

• Для складних операцій;
• При пологах;
• Для лікування тяжких травм;
• При опіках 2 та більшою мірою;
• Під час лікування анемії;
• При сепсисі;
• Хвороби крові;
• Патологіях серцево-судинних захворювань.

Термін зберігання крові та її компонентів дорівнює 3-5 дням з моменту здавання матеріалу. Постійне оновлення дозволяє легко погоджуватися на операції та відповідне лікування.

Правила та норми

Здача крові на донорство: правила збору, зберігання матеріалу та його транспортування встановлюються «Законом про донорство», який забезпечує безпеку гемотрансфузій. Останній призначений для захисту реципієнта та самого донора. Щоб стати офіційним донором, необхідно заповнити анкету в центрі крові. Це може бути плановий захід, гостра потреба або День донорства.

1. Охочий має бути старше 18 років, але молодше 60.
2. Маса тіла не повинна бути меншою за 50 кг.
3. Жінка повинна мати довідку про те, що востаннє здавання крові відбувалося не раніше, ніж квартал до цього моменту. Дозволено здавати 4 рази на рік.
4. Крайня необхідність – інтервал між термінами має становити 60 діб, не менше.
5. Цілісну кров здають раз на 3-4 місяці навіть чоловіки.
6. Компоненти крові – раз на місяць.

Будь-який збір крові та її компонентів має бути здійснений на добровільній основі, після проходження медичної комісії. Якщо дозвіл отримано, отримати допуск та направлення на процедуру.

Що потрібне для здачі крові на донорство?

Що потрібно для здачі крові на донорство, крім дозволу? Людина повинна мати ряд документів:

• Посвідчення особи (паспорт, права водія);
• Військовий квиток;
• Реєстрація за місцем проживання (для іноземних громадян також);
• Анкета, де вказано мету здачі крові.

Бути донорами можуть громадяни РФ, і навіть інших країн, якщо ситуація критична. Для цього особливих вимог не наводиться лише допустимі показники норми з медичного огляду.

Дієта перед здаванням крові

Ті, хто збирається вперше здавати кров, повинні знати кілька негласних правил, про які ніхто не розповість. Вас не зобов'язані повідомляти у центах здоров'я, оскільки ваше рішення – ваші знання. Однак все ж таки рекомендації щодо їжі та напоїв існує. Це не особлива дієта перед здаванням крові на донорство, а лише показання, при дотриманні яких наслідки процесу допоможуть вам швидше відновитися. Якість вашої крові також буде кращою.

Порада: Коли потрібно здати кров у вкрай важливій ситуації, останні чотири пункти можна не дотримуватися. Як правило, до такої категорії осіб належать лікарі, працівники вахтового методу, родичі потерпілих у сильних аваріях, ДТП тощо.

Що можна їсти перед здаванням крові?

Для підтримки якості крові донор повинен добре харчуватися в день здачі. Але що можна їсти перед здаванням крові на донорство, і чи є якісь протипоказання?

1. Геркулесові каші – наповнять організм вітамінами.
2. – вгамує голод, але не буде щільним раціоном.
3. Рис – поглинає всі отруйні речовини, які не вивели за 2-3 дні.
4. , Сухофрукти - допоможуть швидше відновити сили.
5. і – заповнять втрачені мікроелементи.
6. Солодкий чай, хліб із джемом – будь-яка насолода, крім шоколаду та інших алергенів, дозволяє прискорити процес відновлення об'єму втраченої крові. Саме тому жінки в період менструації хочуть солодкого, від чого набирають зайвого кілограма інший.

Каші повинні бути приготовлені на воді, без використання сіль, молока, олії. Альтернативним сніданком стане:

• Компот чи морс;
• Мінеральна вода;
• Макарони;
• Сухарі;
• Риба (на пару);
• Варення.

Якщо жінка збирається здавати кров за планом, вона має надати довідку про вагітність/не вагітність. Перший триместр категорично заборонено здавати плазму, компоненти крові. Загальну кров здають у крайніх випадках із наступним приміщенням до стаціонару. Жінки на 2-3 триместрах вагітності можуть здавати кров за загальних умов.

Лікарі настійно рекомендують здавати кров до 12-00, оскільки в цей період організм найлегше переносить крововтрату (крім вагітних). Жінка в положенні може втратити свідомість, але це норма. Потрібно нагодувати її шоколадом та солодким чаєм.

До речіУ Європі жінкам не дозволяють здавати кров без супроводу, особливо на останніх місяцях вагітності. Будь-яка страховка допоможе запобігти наслідкам непритомності, втрати свідомості та нудоти.

Що не можна…

Перед здаванням крові на донорство: не можна…

1. …займатися активним спортом, відвідувати та .
2. …спати менше 4-5 годин.
3. …пити каву за 12 годин на початок процесу.
4. …робити загальні аналізи крові при заборі її з вени.
5. ...вдаватися до, променевим методам дослідження, рентгену.
6. …приймати гарячі ванни та відвідувати масажні кабінети.

Не рекомендує чоловікам здавати кров на будь-які потреби після статевого акту. Це пам'ятка для донорів, ніде її не обумовлено. Жорстких правил немає, але якщо вам важливо, щоб кров була найкращої якості, утримайтеся напередодні спокус.

Чим шкідлива процедура?

Медики вважають корисним іноді вдаватися до планового забору крові для відновлення та очищення організму. Проте є й обернені ситуації, коли це небезпечно для здоров'я. Чим шкідлива здавання крові на донорство:

Існують загальні показання, відхилятися від яких не рекомендується. В іншому випадку можливі захворювання на тлі психічного розладу та органів серцево-судинного сегмента.

Важливо! Ці показники не можна порушувати лише за загальних аналізів крові. Так, на здачу плазми та лейкоцитів поріг допустимої норми варіюється від 14-20 одиниць за добу.

Протипоказання

Абсолютні протипоказання для здачі крові на донорство містять інформацію про хвороби, за яких заборонено бути донором після отримання підтверджених аналізів на придбання цих захворювань:

До тимчасових обмежень відносять захворювання, на які раніше (не пізніше 7 діб) хворів пацієнт – ГРВІ, ГРЗ, ангіни, вакцинація.

Жінкам не можна здавати кров після пологів протягом року, а також після, якщо вона перебуває у періоді лактації. У менструальний цикл при анувалоторном періоді (коли немає овуляції) – категорично не можна здавати кров, у звичайні овуляторні місяці – можна.

Також при поганому самопочутті після видалення зуба, перенесеної алергії та інших легень. Після приїзду із зон субтропіків не здавати кров протягом 6 місяців, а також не отримувати донорство під час абортів. У деяких випадках при викиднях або несуттєвій втраті крові після аборту жінкам колють окситоцин та кровозгортання.

У висновку варто відзначити, що при невеликому терміні зберігання крові, при великому попиті на компоненти, потрібно щоденне здавання матеріалу від 300 чоловік-донорів, при цьому кожен з них може повторити процедуру лише через 4-5 місяців мінімум. Тому за місяць необхідно 460 осіб з інтервалом у 2-3 дні, які кожен звітний період змінюватимуться. Протягом кварталу необхідно здавати кров на постійній основі понад 2000 осіб при відсіюванні невідповідних чи застарілих матеріалів.

Зведення за день – загиблих до 10 осіб, з них 3-5 потребують крові. Якщо не мати запаси, і здавати матеріали, лише за бажанням раз на рік і рідше, врятувати людину буває неможливо. Тому для порятунку життів лікарі та лаборанти донорських центрів закликають населення робити це якнайчастіше, щоб у критичних ситуаціях мати якісний свіжий матеріал.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.