Кров на холестерин, що показує. Ліпідограма – аналіз крові на холестерин. лпвп, лпнп, тригліцериди – причини підвищення показників ліпідограми. коефіцієнт атерогенності, поганий та хороший холестерин. Облік серцево-судинного ризику

Розглянемо, навіщо потрібен аналіз крові на холестерин, як підготуватися до процедури, дізнаємося особливості різних методикдослідження, позначення, трактування результатів.

Клінічно-значущі маркери

Дослідження вчених однозначно встановили взаємозв'язок між здоров'ям людини та концентрацією різних ліпідних фракцій у кровотоку. Основним маркером довголіття визнано холестерин, баланс його складових.

За своєю природою – це жирний спирт, який майже повністю (до 80%) синтезується самим організмом. Близько 20% надходить із їжею.

Переоцінити біологічну цінність складного ліпідного комплексунеможливо, він:

• складає більшу частинуклітинних мембран, забезпечуючи їхню міцність, захист;
• стимулює синтез стероїдів, статевих гормонів;
• визнаний основою жовчних кислотзабезпечує нормальне травлення;
• гарантує безпеку проведення по нервовим волокнамімпульсів від рецепторів у ЦНС;
• перешкоджає гемолізу еритроцитів.

В аналізі крові виділяють кілька типів ліпідних сполук:

• - Містять до 85% тригліцеридів, холестерин;
• ліпопротеїди низької та дуже щільності (ЛПОНП, ) – найатерогенніші жири, що провокують атеросклероз;
• ліпопротеїди високої щільності() – «корисний холестерин», що забезпечує антиатерогенні властивості.

Види аналізів

Існує кілька видів дослідження крові на холестерин. Звичайна – комплексний аналізвсіх ліпідних фракцій, що дає повне уявлення про ліпідний спектр крові, попереджає про ризик розвитку атеросклерозу, ускладнень. Рівень холестеролу також визначається за стандартного біохімічного аналізу крові:

• загальний холестерин (ОХ або chol), що представляє всю суму ліпідних фракцій, рекомендують визначати всім, що досягли 50-річний рубіж, не рідше ніж раз/рік-два, небезпека гіперхолестеринемії - ранній атеросклероз, інфаркт або інсульт;
• аналізи окремих фракцій холестерину – визначення ЛПНГ, ЛПВЩ, важливий їх баланс (50/50), що гарантує відсутність обмінних порушень;
• загальний білок крові – сума показників, що відображають стан білкового та тісно пов'язаного з ним ліпідного обміну; низькі показникисвідчать про проблеми із нирками, печінкою, високі – про розвиток запалення;
• аналіз попереджає про ризик розвитку атеросклерозу, пов'язаних із ним ускладнень: гіпертонії, ішемії серця, мозку, нирок; дорослим показаний контроль кожні 5 років, дітям – один раз до досягнення десятиліття, щоб не прогавити вроджені аномалії;
• коефіцієнт (індекс) атерогенності (КА) – показує баланс між корисним та шкідливим холестерином, попереджає про проблеми з серцево-судинною системоючерез атеросклеротичну ішемію;
• рівень креатиніну, сечовини крові – маркери порушення функції нирок, говорять про ризик розвитку атеросклерозу при нестабільному холестерині;
• аналіз крові на АЛТ (аланінамінотрансфераза), АСТ (аспартатамінотрансфераза) – печінкові проби, що говорять про збереження потенціалу печінки, серця, ЦНС;
• альфа-амілаза – маркер вуглеводного, білкового обміну, який безпосередньо взаємодіють із ліпідами, характеризує швидкість ферментних процесів;
• ГГТ - білковий фермент гамма-глутамілтрансфераза поряд з холестерином входить до складу клітинних мембран, контролює обмін амінокислот на клітинному рівні, коливання говорять про порушення роботи внутрішніх органів

Досліджується і цукор крові – маркер вуглеводного обміну, який тісно пов'язаний із жировим через тригліцериди, холестеринові фракції. Американці довели, що близько 70% пацієнтів з цукровим діабетомапріорі страждають порушенням жирового обміну- Діабетична дисліпідемія.

Позначення холестерину в біохімічному аналізі крові

Розглянемо приклади того, як позначається холестерин у біохімічному аналізі крові.

Підготовка до аналізу

Щоб самостійно визначити холестерин, достатньо мати портативний домашній прилад (біохімічний аналізатор), спеціальні тест-смужки. Подушечку пальця проколюють спеціальним ланцетом. Краплю поміщають на смужку, через 180 секунд зчитують результат на дисплеї аналізатора – показник загального холестеролу.

Аналіз, який проводять у поліклініці чи медичному центрі, не вимагає спеціального алгоритму дій. Правильно здати кров на холестерин, можна виконавши низку спеціальних рекомендацій. Результати будуть достовірними, якщо дотримуватись правил:

• при призначенні дослідження не можна сідати на дієту, оскільки результати тесту, напевно, виявляться недостовірними, раціон протягом кількох тижнів має бути звичним;
• кров здають натще, між 8 та 10 годинами ранку (максимальна активність усіх біохімічних процесів);
• напередодні прийом їжі закінчується не пізніше 20 годин, ще краще -18-00;
• у день дослідження дозволено пити просту воду;
• напередодні уникають стресу, виключають фізичні, розумові (емоційні) навантаження;
• за добу - повна відмовавід спиртного, за годину до аналізу – не палити;
• якщо лабораторія знаходиться високо, при підйомі сходами ви захекалися, обов'язково дайте собі 15 хвилин, щоб прийти до тями.

Про прийом лікарських засобів, Призначені за показаннями, заздалегідь попереджають лікаря, щоб він при розшифровці враховував ці дані.

Холестерин: норма, причини відхилень

Нормою холестерину крові вважається показник до 5,2 ммоль/л. Прикордонне значення – 6,5 одиниць, що свідчить про ризик розвитку атеросклерозу.

Аналіз ліпідного спектру, Який показав такі цифри – привід для поглибленого тестування на ЛПВЩ, здатного утилізувати зайвий хороший холестерин. Таке дослідження проводиться без дотримання спеціальної дієти або медикаментів протягом місяця. Повтор – кожні три місяці, щоб не пропустити атаку холестерину.

Підвищення рівня ліпідів можливе при:

• порушення раціону харчування, захоплення фаст-фудом, жирною їжею;
• ожирінні – кожен зайвий кілограм підвищує рівень тригліцеридів, тобто стимулює атерогенність, руйнування судинної стінки;
• гіподинамії;
• старінні – вікова дегенераціятканин, гормональні коливання;
• спадкову схильність до порушень ліпідного обміну;
• прийом алкоголю, ліків, зловживання нікотином

Високий холестерин, як сполучені судини, у свою чергу провокує розвиток:

• ішемії серця, мозку, нирок із розвитком захворювань;
• патологію печінки з порушенням її основної функції;
• гіпотиреоз;
• запалення підшлункової залози;
• цукрового діабету;
• пухлинного росту;
• соматотропної недостатності;
• алкоголізму – підвищений холестериндозволяє пити та не закушувати.

У таких випадках для нормалізації холестерину крові необхідно лікувати основну патологію, простою дієтою та відмовою від шкідливих звичок обмежитися не вдасться.

Низький рівень холестерину виникає, якщо:

• людина голодує довгий час, він виснажений онкологічним чи хронічним запальним процесом: туберкульоз, гепатити, саркоїдоз, висипний тиф, опіки;
• страждає функція щитовидки (гіпотиреоз);
• виникає анемія;
• пацієнта довго лихоманить;
• порушено діяльність ЦНС;
• сепсис.

Розшифровка інших біохімічних показників- Допоміжний процес, що акцентує увагу на соматичних патологіях.

останнє оновлення: Квітень 5, 2019

Аналіз крові на холестерин – це одне з найважливіших досліджень, що допомагає оцінити рівень холестеринових тілець у крові, що може свідчити про здоров'я людини. Вчасно проведене дослідження допомагає виявити наявність патологій на ранніх стадіях(атеросклероз судин, тромбофлебіт, ішемічна хворобасерця). Рекомендовано здавати кров на холестерин щонайменше 1 раз на рік, чого буде достатньо для самоконтролю загального стану здоров'я. Про що говорить розшифрування результатів аналізу, і яким він буває за своєю природою, розберемо далі.

Перед тим, як перейти до розгляду розшифровки, необхідно зрозуміти, що таке холестерин. Холестерин – це жиророзчинна сполука, яка продукується клітинами печінки, нирками та наднирковими залозами з метою зміцнення клітинних мембран, нормалізуючи їх проникність. Також ці клітини виконують такі корисні функціїдля організму:

• беруть участь у процесі синтезу та всмоктування вітаміну D;
• задіяні у синтезі жовчі;
• дозволяють еритроцитам уникнути передчасного гемолізу (розпаду);
• беруть активну участь у виробленні стероїдних гормонів.

Ці достатньо важливі функціїхолестерину вказують на його високу значущість для організму Однак, у тому випадку, якщо концентрація його вища за норму, можуть розвиватися проблеми зі здоров'ям.

Сам по собі холестерин не розчиняється водою, тому для його повноцінного транспортування та утилізації потрібні спеціальні білкові молекули – апопротеїни. При приєднанні холестеринових клітин до апопротеїнів утворюється стійка сполука – ліпопротеїн, який легко розчиняється та швидше транспортується кровоносними судинами.

Залежно від того, скільки білкових молекул приєднується до молекули холестерину, ліпопротеїни можна поділити на кілька категорій:

1. Ліпопротеїни дуже низької щільності (ЛПДНЩ) - на одну молекулу припадає третина молекули білка, чого катастрофічно мало для повноцінного пересування та виведення холестерину. Такий процес сприяє накопиченню його в крові, що призводить до закупорки судин та розвитку різних захворювань.
2. Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) - на одну молекулу припадає менше однієї молекули білка. Такі сполуки малорухливі і погано розчиняються, тому вони мають найбільше шансів осідати в судинах.
3. Ліпопротеїни високої щільності (ЛПЗЩ) – більш стійкі сполуки, які добре транспортуються та розчиняються водою.
4. Хиломікрони – найбільші холестеринові частинки, що мають помірну рухливість і погану розчинність у воді.

Холестерин у крові потрібен, проте деякі його різновиди можуть провокувати розвиток захворювань. Тому ліпопротеїни з низькою щільністю прийнято вважати поганим холестерином, що призводить до закупорки судин. При цьому ліпопротеїни з високою густиною є гарантом здоров'я та повноцінності всіх обмінних процесів в організмі. Біохімія дозволяє виявити схильність до розвитку захворювань, пов'язаних саме з кількісним та якісним складомхолестерину у крові.

Аналіз крові на холестерин: основні показники та їх норма

Для того, щоб виявити концентрацію та наявність усіх типів холестерину в крові, використовується спеціальний аналіз, результати якого укладають у ліпідограму. Сюди входять такі показники, як загальний холестерин, рівень тригліцеридів, ліпопротеїни високої густини, ліпопротеїни низької густини, індекс атерогенності. Холестерин у аналізі крові визначають, використовуючи біохімічний аналіз крові. Розгорнутий аналіз дозволяє побачити можливі проблемизі здоров'ям, що провокується збільшенням концентрації поганого холестерину. Загальний аналіз крові показує лише поверхневу картину, тому якщо його результати мають відхилення від норми, то є сенс у проведенні більш детального дослідження.

Загальний холестерин

Показник загального холестерину в плазмі показує його концентрацію в ммоль/л. Цей показникхарактеризує загальний стансудин та крові, а також може вказувати на якість обмінних процесів. Саме цей аналіз є основним, оскільки з його допомогою оцінюють стан здоров'я, а також необхідність додаткового, вужчого (ЛПЗЩ, ЛПНЩ) дослідження.

Нормальний показник безпосередньо залежить від таких характеристик, як вік та стать. Розглянемо значення норми загального холестерину для різних вікових та статевих груп, які містить таблиця.

Загальний холестерин безпосередньо пов'язаний з обмінними процесами, що відбуваються в організмі та особливостями харчування, тому його значення протягом усього життя відрізняються. Під час гормонального становлення показники прагнуть до нижньому кордоні, а ближче до старості, коли обмін речовин значно уповільнений, його показник у кілька разів вищий.

Ліпопротеїни низької щільності

Ця категорія холестерину найнебезпечніша, тому виділяють такі гранично допустимі значенняяк 2,3-4,7 ммоль/л для чоловіків і 1,9-4,2 ммоль/л норма для жінок. Перевищення норм даних показників свідчить про наявність захворювань серцево-судинної системи, а також уповільнення обмінних процесів.

Ліпопротеїни високої щільності

«Хорошого» холестерину також має бути в міру. Показники значень для чоловіків становить 0,7-1,8 ммоль/л та 0,8-2,1 ммоль/л для жінок. У зазначені рамки включають варіацію вікових груп, враховуючи дані при народженні та у похилому віці.

Рівень тригліцеридів

У чоловіків верхня гранична межа досягає 3,6 ммоль/л, тоді як норма у жінок дещо менша – 2,5 ммоль/л. Це пов'язано з особливостями харчування, оскільки чоловічому організмупотрібно більше вуглеводів та жирів. Біохімічний аналіз крові допомагає виявити рівень тригліцеридів щодо всього об'єму крові в організмі.

Індекс атерогенності

Даний показник є одним із ключових у ліпідограмі, дозволяючи оцінити відсоткове співвідношення поганого та хорошого холестерину. Отриманий у результаті математичних обчислень показник свідчить про наявність захворювань, які у прихованій формі, і навіть схильності до патологій. Розраховується індекс атерогенності за такою формулою:

Загальний холестерин - Ліпопротеїни високої щільності / Ліпопротеїни низької щільності

Норма холестерину може змінюватись в залежності від віку. Дитячий вікдо 6 років передбачає індекс атерогенності до 2 ммоль/л. У молодому віці ця цифра сягає 2,5 ммоль/л, але не перевищує її. Ближче до 50 років показник може сягати 2,8-3,2 ммоль/л. За наявності захворювань та патологій судин показник може досягати -7 ммоль/л, що визначить біохімічний аналіз крові.

Розшифровка

Після того, як у людини виробляють забір крові, її ретельно досліджують, а всі результати проведених досліджень записують до таблиці. Розшифровка аналізу крові на холестерин передбачає наявність таблиці, що складається з кількох колонок:

1. Найменування об'єкта, що досліджується, – це може бути загальний холестерин, тригліцериди або інші його компоненти.
2. Рівень крові – вказується в ммоль/л.
3. Показник норми – даються прикордонні значення, щоб людина могла бачити, наскільки її показники відрізняються від загальноприйнятих.
4. Висновок – у цій колонці відображається справжня картинастану здоров'я людини, де навпроти кожного досліджуваного об'єкта вказується норма, підвищений або критично підвищений рівень.

Візуально розшифровка може мати такий зовнішній вигляд:

Слід розуміти, що отримані результати можуть відрізнятися від реальних показників, на що впливають такі фактори, як:

1. Харчування – якщо людина перед забором крові вживала жирну та солодку їжу, Значення можуть бути в кілька разів вище за норму.
2. Вживання алкогольних напоїв.
3. Тривале голодування.
4. Фізичні навантаження напередодні
5. Вживання медикаментів, що впливають на хімічний складкрові.

Деякі лабораторії використовують латинську позначку всіх показників аналізу. Позначення холестерину в аналізі крові таке:

1. TC – загальний змістхолестерину.
2. LDL – ліпопротеїни з низькою густиною.
3. HDL – ліпопротеїни із високою щільністю.
4. TG – кількість тригліцеридів.
5. IA – співвідношення шкідливого та корисного холестерину до загальної його маси в крові (індекс атерогенності).

Ці показники позначаються літерами, що полегшує їх визначення та скорочує місце у розшифровці. Не всі знають, як позначається холестерин у аналізі, тому багато розшифровки поруч із буквами латинського алфавітувикористовують більш зрозумілі буквені позначення.

Як і коли складати аналіз?

Фахівці рекомендують здавати аналізи на холестерин не рідше 1 разу на рік, якщо немає жодних скарг на здоров'я, і ​​кожні півроку за умови, що є проблеми з зайвою вагою, судинами та серцем. Самоконтроль дозволить скоротити ризики розвитку небезпечних життя патологій, і навіть знизити ймовірність передчасного летального результату.

Забір крові виготовляється з вени, але перед процедурою слід пройти підготовку:

1. Не їсти за 5-6 годин до забору крові.
2. Чи не вживати алкоголь напередодні.
3. Харчуватися у звичайному режимі, обмежуючи солодку та жирну їжу.
4. Зменшити фізичні та розумові навантаження.
5. Добре відпочити та виспатися.
6. Уникати стресів та емоційних потрясінь.

Аналіз допомагає як контролювати стан здоров'я, а й показувати динаміку лікування певних захворювань.

Таким чином, розшифровка аналізу крові на холестерин містить кілька показників, кожен з яких має високу важливість. Цей аналіз є обов'язковим для людей з надмірною вагою, проблемами із серцем та серцево-судинною системою. Розшифровка, що видається пацієнти в лабораторії, досить проста і містить невелику кількість даних. Це дозволяє оцінити рівень свого здоров'я самостійно до консультації з фахівцем.

Основна небезпека, яку несе у собі відхилення від норми холестерину (ХС) у крові, полягає у великій ймовірності розвитку атеросклерозу, що веде до серйозним ускладненнямв організмі. Тому здавання даного аналізу є дуже важливим елементом медичного обстеженнящо дозволяє спрогнозувати ризик виникнення атеросклерозу та його відхилень від норми

Для того, щоб встановити, підвищено або знижено у хворого рівень (ХС), необхідно провести розгорнутий біохімічний аналіз крові на холестерин, який називається в медицині ліпідограмою.

Це повний комплексдослідження крові, що дозволяє визначити рівень загального холестерину, коефіцієнт атерогенності, тригліцеридів та ліпопротеїдів усіх 3-х груп (ЛПЗЩ, ЛПНЩ та ЛПДНЩ). Однак, роль кожного з цих показників абсолютно різна, а тому, за загальним холестерином про патологію судити не прийнято.

Види холестерину та показання до проведення аналізу

Для визначення можливих відхиленьХС у крові, береться кров із вени, і проводиться ліпідограма. В даний час в медицині виділяють кілька видів холестерину, показники якого, і становлять загальну картинутого, що відбувається, а саме:

Усі перелічені параметри крові і є частиною ліпідограми.

Основні показання для дослідження крові на холестерину полягають у наступному:

Крім того, завищений рівень холестерину може бути наслідком генетичної схильностіхворого. Також потрібно знати, що не тільки підвищений, а й знижений ХС може спричинити збої в роботі організму хворого. Обидва варіанти небезпечні для здоров'я будь-якої людини.

У будь-якому випадку тільки в біохімічному аналізі крові, який проводиться за допомогою ліпідограми, можна повною мірою виявити найменші відхилення від норми ХС в крові.

Правила підготовки до здавання аналізу

По суті, ліпідограма є вкрай простою процедурою, яка нерідко призначається в медичних установ. Однак для того, щоб отримати максимально точні дані, необхідне дотримання ряду обов'язкових вимог:

Які параметри враховуються при розшифровці аналізу та норма холестерину

Лабораторні співробітники, які займаються розшифровкою даних ліпідограми, завжди враховують персональні показники пацієнта:

Відгук нашої читачки - Ольги Остапової

Я не звикла довіряти будь-якій інформації, але вирішила перевірити та замовила одну упаковку. Зміни я помітила вже через тиждень: перестало турбувати серце, почала краще почуватися, з'явилися сили та енергія. Аналізи показали зниження холестерину до норми. Спробуйте і ви, а якщо комусь цікаво, то нижче посилання на статтю.

Лише з урахуванням усіх перерахованих факторів можна зробити максимально точний прогнозпри проведенні аналізу на холестерин у крові.

Відразу варто відзначити, що в різних медичних закладах існують персональні тести та методики визначення норми ХС у крові, а тому підсумкові дані можуть трохи відрізнятися.

Але незалежно від цього, аналіз холестерину ЛПНГ вимірюється скрізь однаково – мілімоль на літр, і, рідше – міліграм на децилітр. Саме показник ЛПНГ є головним визначником всього холестерину в організмі людини, наприклад:

У будь-якому випадку, щоб правильно розшифрувати отримані дані, потрібна кваліфікована консультація фахівця.

Норма ліпідного спектру: розшифровка

Важливо, що існують невеликі похибки визначення ХС у крові під час проведення липидограммы. Причому для кожного окремої людиниіснують свої персональні норми ХС у крові залежно від його індивідуальних особливостей(стаття, вік, наявність супутніх захворювань, вроджена схильність і т.д.). Однак нормою ліпідного спектра вважаються такі показники:

З віком рівень холестерину суттєво змінюється, але цей процес у різних статей протікає зовсім по-різному. Тому так важливо завжди стежити за цим показником і періодично здавати аналізи на визначення рівня холестерину.

Причини та наслідки відхилення від норми

Будь-яке відхилення від встановленої норми, незалежно від того, чи буде воно у більшу чи меншу сторону, вимагає негайного усунення, оскільки в іншому випадку, подібні відхилення можуть спровокувати незворотні наслідки для здоров'я.

Якщо біохімія виявила відхилення у бік, то основними чинниками, які спровокували цю проблему, можуть бути:

Якщо хворий має схильність до вищеописаних факторів, то не варто ігнорувати подібні стани. Потрібно розуміти, що завищені показники холестерину в аналізі крові можуть лише посилити стан з часом і призвести до таких ускладнень, як:

Більше того, присутність подібних патологій в організмі людини збільшується ймовірність підвищення холестерину в крові.

Своєчасне виявлення заниженого рівня ХС у крові допоможе уникнути ускладнень, зокрема описаних вище. Більше того, нестача холестерину в крові може спровокувати такі наслідки, як;

Незалежно від того, підвищений ХС або знижений, його обов'язково потрібно наводити в норму, оскільки будь-яке відхилення може у будь-який момент спровокувати патологічні процесив організмі, які можуть стати дуже небезпечними для життя.

ВИ ВСЕ ЩЕ ДУМАЄТЕ ЩО ПОВНІСТТЮ ВИЛІКУВАТИСЯ НЕМОЖЛИВО?

Ви вже давно мучаєтеся від постійного головного болю, мігрені, сильної задишки при найменшому навантаженні і плюс до цього яскраво виражена ГІПЕРТОНІЯ? Чи знаєте Ви, що всі ці симптоми свідчать про ПІДВИЩЕНИЙ рівень ХОЛЕСТЕРИНУ у вашому організмі? І все, що необхідно це привести холестерин в норму.

Зважаючи на те, що Ви зараз читаєте ці рядки - боротьба з патологією не на вашому боці. А тепер дайте відповідь на запитання: вас це влаштовує? Хіба ці симптоми можна терпіти? А скільки грошей та часу ви вже "злили" на неефективне лікування СИМПТОМІВ, а не самого захворювання? Адже правильніше лікувати не симптоми захворювання, а саме захворювання! Згодні?

Сьогодні про тверде, жироподібної речовини— холестерині знають фактично всі, проте не кожен, хто піклується про своє здоров'я, має поняття про те, яким має бути його рівень. Щоб дізнатися показник цього ліпіду, доведеться здати біохімічний аналіз крові. Деякі люди, які звикли стежити за раціоном харчування, боячись не занести зайву порцію холестерину в організм, думають, що він потрапляє в кров'яну системутільки з їдою. Однак, це не так. Цей жир самостійно утворюється в печінці та відіграє ключову роль для нормального функціонуваннябезлічі важливих органів. Тим не менш, холестерин у крові, в нормі – значний показникдля роботи всіх систем організму людини.

Незважаючи на страшну назву, холестерин виконує безліч корисних функцій:

• бере активну участь у метаболізмі;
• виступає як допоміжної речовинипри виділенні жовчі;
• бере участь у відтворенні андрогенів, естрогенів;
• частково виробляє та підтримує клітинні мембрани, Не допускає в них кристалізації вуглеводів;
• ізолює нервові волокна;
• формує з ультрафіолету вітамін "D";
• бере участь у виробництві гормонів: альдостерону, кортикостерону, кортизолу;
• визначає прохідність молекул щодо клітинних мембран.

Однак для будь-якого організму, дорослого та дитячого добре, коли цей ліпопротеїд не перевищує звичайний рівень. Якщо норма холестерину завищена, із здоров'ям можуть виникнути проблеми.

Сьогодні відомі три типи ліпопротеїдів. Тригліцериди. Разом із холестерином утворюють ліпіди плазми крові.Потрапляють у організм із жирами чи формуються з інших джерел, наприклад, вуглеводів. Тригліцериди - це запасний генератор енергії, який зберігається в жирових клітинах на випадок, якщо організм почне відчувати голод. Без їжі вони почнуть використовуватися, будуть звільнятися з жирових клітин.

Ліпопротеїди високої густини. ЛПВЩ має й інше неофіційне визначення – «хороший холестерин». Є думка, що вони борються із серцево-судинними захворюваннями, доставляють холестерин із клітин у печінку, після чого він виводиться з організму або розщеплюється.

Ліпопротеїди низької щільності. Цей тип ЛПНП грає негативну роль організмі людини. Вони транспортують холестерин із печінки до клітинної тканини. Їх надлишок може негативно вплинути на здоров'я, оскільки клітини отримуватимуть холестерину більше, ніж потрібно, що частково може призвести до ризику серцево-судинних та інших захворювань.

Шкідливі продукти

Холестерин норма коливається у діапазоні 3,6-7,8ммоль/л. Однак концентрація понад 6ммоль/л тягне за собою небезпечну тенденціюдо розвитку складних патологій та станів, підвищення рівня цукру, атеросклеротичну хворобу тощо. Тому ряд провідних міністерств охорони здоров'я визначили нормальне значення, показник 5ммоль/л. Однак цікаве й інше питання: чи однаковий рівень холестерину у чоловіків та жінок. Якщо говорити про вплив підвищеної нормиліпіду на стан здоров'я слабкої статі, можна відзначити той момент, що високий вмістхолестерину в крові не позначається позитивно на самопочутті жінки. Можуть прискоритися процеси старіння з усіма наслідками. Є стійка думка, щоб захистити себе від підвищеного рівня холестерину, потрібно дотримуватися дієти. Є в міру:

• молочні продукти, насичені жирами;
• яйця;
• жирне м'ясо;
• печінка;
• сало;
• нирки.

На противагу цим продуктам потрібно вживати більше вітамінівіз груп «E», «B», комплекс «Омега-3».

Головною сполучною ланкою між нормальним значеннямхолестерину та його контролем в організмі вважаються фізичні навантаження. Коли спосіб життя жінки збудований з урахуванням регулярних фітнес — занять або аналогічних їм, загальний рівеньліпідів коригуватиметься в межах 3,6-5,2 ммоль/л. Норма холестерину в крові, зокрема ліпопротеїдів високої густини у жінок дещо вища, ніж у чоловіків. Причому чим молодша дівчинатим менше в її організмі ЛПВЩ, або так званого «хорошого холестерину». До 25 років подібні сполуки взагалі відсутні.

З плином життя ці ліпіди накопичуються, і до 70 років рівень жирів коливатиметься в діапазоні 4,4-7,8ммоль/л. Вести контроль загального значенняліпідів – для жінок цей факт вважається обов'язковим. У боротьбі з зайвим жиромдопоможуть щоденні розумові та фізичні навантаження, фітнес, плавання, оздоровчі пробіжкиі т.п. Жінці слід відмовитися від зловживання спиртним, а от келих сухого червоного вина, раз на тиждень, посилить вироблення ЛПВЩ.

На що не впливають ліпіди

Є сенс, коротко, торкнутися теми захворювань, які, як вважається, формують підвищене значенняхолестерину. Не у кожному випадку небезпечні хвороби: інфаркти, інсульти є прямим наслідком високого вмісту ліпідів. У багатьох людей з нормальним рівнемліпідів трапляються такі патології та навпаки. Людина з небезпечною концентрацією холестерину може прожити все життя, не звертаючись до лікарів зі скаргами на здоров'я.

Не підвищене значення жирів більше має хвилювати не тільки осіб, у яких проблеми із серцево-судинною системою, а й інші серйозні фактори, наприклад, пристрасть до шкідливих звичок, неправильний образжиття.

Також помилкою вважається і те, що холестерин у велику кількістьвідкладається на стінках судин. Це твердження частково справедливе, оскільки небезпечним він стає лише тоді, коли окислюється вільними радикалами. Організм, холестериновими бляшкаминамагається усунути ушкодження судин під час перебігу атеросклеротичної хвороби, якщо ушкоджуються стінки кров'яних русел.

Високе значення рівня chol має хвилювати людину, даному випадкужінок. Основна проблема полягає в тому, що в звичайних умовахйого норму важко контролювати. Навіть, якщо показник трохи підвищений, на те не вказуватимуть жодні зовнішні ознаки. Єдиним надійним засобом дізнатися про свій рівень ліпідів – здати біохімічний аналіз крові. Проте є так звана група ризику. До неї входять люди з різними тенденціями та аномаліями стану здоров'я. Їм особливо слід бути уважними до норми холестерину і регулярно проходити тест – біохімічний аналіз крові.

• Жінкам у період менопаузи.
• При серцево-судинних захворюваннях.
• Із зайвою вагою.
• Тим, кому за 40.
• При сидячому образіжиття.
• Гіпертонічна хвороба.
• Діабетикам.
• Людям зі схильністю до шкідливих звичок.

Обмежити підвищення рівня жирів можна простим та надійним способом – спеціальною дієтою. У раціоні харчування мають бути: червона риба, вершкове масло, яйця (в помірній кількості), нежирне м'ясо, горіхи, сухофрукти. Також слід уникати насичених жирів, харчування у різних забігайлівках, вживання напівфабрикатів.

Холестерин у жінок

Норма холестерину в крові у жінок представлена ​​в таблиці нижче. З її допомогою можна дізнатися про своє значення щодо віку.

Не варто забувати, що крім активного способу життя та правильної дієтиНеобхідно періодично контролювати рівень холестерину шляхом проходження біохімічного аналізу крові. Слід зазначити, що надто низький ліпопротеїн ЛПНГ підвищує ризик депресивних станів, що тягне за собою негативні наслідки. Норма холестерину в крові має бути оптимальною. Тоді зі здоров'ям жінки буде все гаразд. Однак не варто забувати, що при вагітності його значення дещо підвищується. Це пов'язано з тим, що в організмі формується плацента, а холестерин у даному процесібере безпосередню участь.

Нерідко в організмі вагітної жінки його норма піднімається вдвічі. Але подібний синтез ліпопротеїдів не становить загрози, а навпаки, сприяє розвитку дитини в утробі матері та підтримує здоров'я вагітної. Однак надто високе значення ліпідів вважається небезпечним і насамперед для плода, у якого може розвинутись одне із захворювань серцево-судинної системи. Якщо жінка хоче народити здорового та міцного малюка, їй слід дотримуватись рекомендацій лікаря і регулярно, як того вимагає лікар, здавати загальний аналізкрові.

А про норму холестерину можна дізнатися при біохімічному дослідженні кров'яної рідини. Нестача жирів також шкідлива для матері та плода. Його дефіцит в організмі вагітної жінки може спровокувати передчасні пологи, погане самопочуття, так як холестерин бере участь у найважливіших процесах, які готують організм до майбутніх пологів Щоб підтримувати ліпіди на належному рівні, потрібно скоригувати харчування та вживати більше овочів, часнику, фруктів, яблук, журавлини, малини, смородини, чорниці, бобових культур.

Ліпопротеїди та чоловіки

Норма холестерину в крові у чоловіків також має регулюватися певними факторами. Щоб дізнатися його кількість, доведеться здати аналіз крові. Для цього буде потрібно мінімальна підготовка. Так, за вісім годин до процедури не можна вживати їжу, вживати алкоголь. Дозволяється пити невелику кількість води. Оскільки аналіз призначається на ранок, витримати без їжі 6-8 годин, для сильної статі це не повинно скласти проблеми.

За добу до біохімічного дослідженняна chol, утриматися від вживання жирної, смаженої, копченої їжі, деяких ліків та алкоголю. Порушення простих умовможе вплинути результат вмісту ліпідів в аналізі. Сама процедура вважається стандартною, поширеною і безпечною для людини. Кров беруть із вени, а результат, як правило, готовий наступного дня. У чоловіків, як і у жінок, також є своя група ризику. Контролювати рівень ліпопротеїдів важливо тим, хто страждає на діабет, ожиріння, шкідливими звичками, підвищеним тиском. Уважним слід бути й іншим, провідним малорухливий образжиття, із серцево-судинними патологіями, особам після 40 років, у літньому віці.

Особливу небезпеку становить атеросклероз – млявий, безсимптомне захворювання, Який проявить себе тоді, коли лікування вже малоефективне. Тому чоловікам обов'язково потрібно контролювати рівень ліпідів та своєчасно здавати біохімічний аналіз крові. Під час лабораторного дослідженнябудуть оцінені кілька показників: загальний, ЛПЗЩ та ЛПНЩ. Після того як був зданий аналіз з вени, готовий результат для розшифровки краще віднести лікареві. Він прочитає висновок лаборанта, який проводив тест, і скаже, у нормі холестерин, високий чи низький. Тут же наведено цифри для ознайомлення. Норма загального холестерину 3,6-5,2 ммоль/л. ЛПВЩ – 0,7-1,7ммоль/л. ЛПНП 2,25-4,82 ммоль/л. Тим часом рівень холестерину у чоловіків, так само як і у жінок, з віком змінюється. До 30 років показник має бути 3,56-6,55. У 40 років 3,76 – 6,98. У 50 років 4,09 – 7,17. У 60 років 4,06 – 7,19.

Як знизити ліпіди

Поряд із вищеназваними показниками вимірюється ще один – коефіцієнт атерогенності. Для чоловіків 20-30 років він має бути в межах 2,8. Старше 30 років, норма 3-3,5. Якщо було діагностовано ішемію серця, рівень підніметься до чотирьох. Зайве говорити, що підвищений холестерин не йде на користь чоловічому здоров'ю. Проблеми виникнуть передусім із серцево-судинною системою. Тому сильній підлозі, як і слабкому рекомендовано дотримуватися режиму харчування. Відмовитися від напівфабрикатів, харчуватися тільки свіжою, здоровою їжеюта з таким урахуванням, щоб добова доза ліпопротеїдів становила 250-350гр. Нарівні з дієт харчуванням, бажано вживати більше натуральних соків: грейпфрутового, гранатового, морквяного.

За обіднім столом мають бути вівсяні висівки, бобові, горіхи, багато овочів, фрукти. З молочних продуктів краще віддати перевагу знежиреного сиру, йогурт, кефір. Якщо правильно харчуватись, можна знизити рівень ліпідів до 14%. Як уже було сказано, симптомів високого рівняліпопротеїдів не існує, проте давно складено перелік нездужань при такому тяжкому захворюванніяк атеросклероз, а він вважається явною ознакою підвищеного змістухолестерину. Насамперед – це жовті плямина епітелії по колу очей, больові відчуттяу ногах при фізичних навантаженнях, стенокардія, розрив бляшок та кровоносних судин (інсульт, мікроінсульт). Якщо подібні симптомиабо захворювання себе виявили, потрібно терміново перевірити свій рівень холестерину.

Холестерин та цукор

Також цікаво дізнатися, чи впливає рівень цукру в крові на концентрацію холестерину. У чистому вигляді, Глюкоза не має ліпопротеїдів, проте вміст цукру дуже високий у багатьох продуктах харчування, які вживають як чоловіки, так і жінки. Це цукерки, морозиво, шоколад, печиво тощо. З'їдаючи багато солодких продуктів, людина засмічує свій організм величезною кількістюцукру, глюкози, жирів, калорій. Тобто, якщо жінка щодня «живиться» солодощами, вона зможе знизити рівень холестерину.

Як відомо, у цукру немає особливо цінних властивостей, за винятком глюкози та величезної кількості калорій, проте цей фактор не можна назвати позитивним. При високій норміхолестерину, підвищений рівень цукру виявиться поганим союзником у боротьбі зниження ліпідів. Людям із надмірною вагою його взагалі потрібно виключити з раціону, оскільки організм почне синтезувати тригліцериди, що накопичилися в організмі, у надмірній кількості, що призведе до підвищеному рівнюЛПНГ холестерину та зниження ЛПВЩ ліпідів.

Замінити норму цукру, необхідну для активної життєдіяльностіможна фруктами. Якщо хочеться щось солоденьке, є сенс звернути увагу на банани, ягоди, мед. Людям, які звикли до шоколаду та цукерок, необов'язково вживати їх пачками. Достатньо з'їсти маленьку цукерку, дитячу порцію морозива чи часточку шоколаду. Так можна зберегти рівень цукру в крові і не допустити збільшення холестерину.

Холестерин є ліпопротеїном, і в організмі людини присутній у крові та в мембранах клітин. Холестерин крові представлений ефірами холестерину, а мембранах – вільний холестерин. Холестерин є життєво необхідною речовиною, оскільки бере участь у освіті жовчі, статевих гормонів, надає твердості мембрані клітин. Думка про те, що холестерин = шкода, є помилковою. Небезпечнішим для організму є недолік холестерину, ніж його надлишок. Однак надмірна кількість холестерину в крові є передумовою для розвитку такого захворювання як атеросклероз. Тому визначення холестерину є маркером розвитку атеросклерозу.

Як здати аналіз крові на холестерин?

Автор попереджає, що показники норми дані усереднені, і в кожній лабораторії можуть відрізнятися. Матеріал статті слід використовувати як довідковий і не робити спроб самостійно поставити діагноз і розпочати лікування.

Ліпідограма – що це?
Сьогодні визначають концентрацію наступних ліпопротеїнів крові:

1. Загальний холестерин
2. Ліпопротеїни високої щільності (ЛПЗЩ або α-холестерин),
3. Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ бета-холестерин).
4. Тригліцериди (ТГ)

ЛПВЩ – навпаки, є антиатерогеннийфракцією, оскільки знижують ризик розвитку атеросклерозу.

Тригліцериди є транспортною формоюжирів, тому їх високий вміст крові також призводить до ризику розвитку атеросклерозу. Всі ці показники в сукупності або окремо використовуються для діагностики атеросклерозу, ІХС, а також для визначення групи ризику розвитку цих захворювань. Також використовують як контроль за лікуванням.

Докладніше про ішемічну хворобу серця читайте у статті: Стенокардія

«Поганий» та «хороший» холестерин – що це?

ЛПВЩ, навпаки, «хороший» холестерин, який видаляє зі стінок судин атеросклеротичні бляшки. Тому більш інформативно та правильно визначати фракції холестерину, а не лише загальний холестерин. Адже загальний холестерин складається із усіх фракцій. Наприклад, концентрація холестерину у двох людей дорівнює 6 ммоль/л, але в одного з них 4 ммоль/л припадає на ЛПВЩ, а в іншого ці ж 4 ммоль/л припадає на ЛПНЩ. Звичайно, людина, у якої вища концентрація ЛПВЩ може бути спокійна, а людина, у якої вища ЛПНЩ має подбати про своє здоров'я. Ось така можлива різниця, за умови, здавалося б, однакового рівня загального холестерину.

Норми ліпідограми – холестерину, ЛПНЩ, ЛПЗЩ, тригліцеридів, коефіцієнт атерогенності

Гіперхолестеринемія виникає в результаті незбалансованого харчування у здорових людей(Рясне вживання жирної їжі - жирного м'яса, кокосового, пальмової олії) або як спадкова патологія.

Норма ліпідів крові

Коефіцієнт атерогенності (КА)

Як розрахувати КА?

Розшифрування значень коефіцієнта атерогенності

• Якщо КА атеросклероз мінімальний.
• Якщо КА 3-4, то вищий вміст атерогенних фракцій, то є високий ступіньймовірності розвитку атеросклерозу та ішемічної хвороби серця (ІХС),
• Якщо КА > 5 – свідчить, що з людини висока ймовірність атеросклерозу, що значно підвищує ймовірність судинних захворюваньсерця, головного мозку, кінцівок, нирок

Для того, щоб нормалізувати жировий обмін необхідно прагнути таких показників крові:

Про що говорять порушення показників ліпідограми?

Тригліцериди

ЛПНЩ

ЛПВЩ

Про ускладнення атеросклерозу - інсульт читайте у статті: