Скільки в нормі потрібно прокладок на день при місячних. Прокладки та щоденки: правила використання Довго не міняти прокладку

Коли місячні застають вас у школі, то приводів для радості передбачувано небагато, особливо якщо у вас ще й живіт зводить, а до туалету вирушити зовсім складно. Втім, якщо бути готовою до наступу цих днів заздалегідь, то й переживати більше нічого не доведеться. Найважливіше в цій справі - тримати все, що може знадобитися, під рукою і не соромитися відпрошуватися до туалету! Пам'ятайте, не варто соромитися від того, що у вас місячні - немає в цьому нічого такого!

Кроки

Частина 1

Завжди тримайте тампони або прокладки.Якщо ви дійсно хочете бути готовою до місячних навіть у той час, коли перебуваєте в школі, то найважливіше матиме при собі запас прокладок, тампонів або чогось ще в тому ж дусі. Запас позбавить вас необхідності переживати про те, чи не видно... кхм... ну, ви розумієте. Загалом, майте при собі запас цих засобів особистої гігієни, і тоді ви зможете не тільки собі допомогти, а й, скажімо, подрузі протягнути руку допомоги.

• Менструальні філіжанки, які вставляються у піхву і збирають кров, теж варіант. Їх вистачає годин на 10, ви не відчуватимете їх... звичайно, варіант не такий популярний, як тампони або прокладки, але не менш безпечний.
• Якщо ви вважаєте, що місячні згідно з циклом ось-ось почнуться (може навіть сьогодні), то вставте тампон або підкладіть прокладку, перш ніж піти до школи.

1. Знайдіть місце, де можна було б зберігати ваше гігієнічне приладдя.У них, звичайно, немає нічого ганебного, але якщо ви все ж таки чогось бентежитесь, то пошукайте місця, де можна було б їх зберігати. Втім, що довго шукати, якщо у вас є косметичка? Якщо ж статут школи не дозволяє учням носити косметички та сумочки, то й пенал пригодиться, а то й навіть щось на кшталт папки. Продумайте заздалегідь, куди ви покладете свій «запас», і коли настануть місячні, вам буде набагато легше і простіше.

   • Якщо у вас є шафка, то й зовсім чудово! Якщо замок надійний, то там можна зберігати річний запас засобів гігієни, а не носити їх із собою.

2. Запасна білизна і штани вам знадобляться.Принаймні, з ними ви почуватиметеся спокійніше. Так, багатьох жінок мучить страх, що наступ у них місячних стане помітно неозброєним оком сторонньому спостерігачеві, причому найочевиднішим чином - проте це взагалі рідкість. Проте бути напоготові не завадить! Запасна спідня білизна та штани - ось найкраща відповідь такому страху. Вони тихенько лежатимуть десь, ви пам'ятатимете про них і не хвилюватиметеся. Хіба не добре?

   • Як варіант, можна зберігати в запасі ще й щось на зразок светра – його можна обернути навколо пояса.

3. Покладіть до своїх запасів ще й шоколадний батончик.Місячні або ПМС – гарний привід є трохи більше шоколаду. Дослідження показують, що шоколад полегшує симптоми ПМС... та й він смачний! Загалом, шоколадка вас заспокоїть і підбадьорить, а це зовсім не зайве в такі дні.

   Тримайте під рукою знеболювальне на той випадок, якщо менструальний біль стає надто сильним.Якщо місячні для вас – це ще й біль у животі, нудота, почуття здуття живота та інші «принади» життя, тобто сенс мати при собі і болезаспокійливе (головне, щоб це не суперечило статуту школи). Ібупрофен чи інший безрецептурний препарат цілком згодиться. Це, звісно, ​​не обов'язково, але життя скрасити під час місячних зможе.

   • Головне – обговоріть це питання з батьками та лікарями, щоб точно знати, що вибраний препарат для вас небезпечний.

4. Знайте, коли настануть ці дні.Місячні у вас можуть бути не дуже регулярними, але все ж таки не зайвим буде вести календар. Це не тільки дозволить вам уникнути неприємних сюрпризів, але й заздалегідь вжити всіх відповідних запобіжних заходів - наприклад, знаючи, що приблизно на цьому тижні почнуться місячні, ви можете почати використовувати прокладки.

   Ознайомтеся із попереджувальними знаками менструального циклу.Менструація часто викликає побічні ефекти, такі як спазми, здуття живота, акне та болючість грудей. Якщо ви відчуваєте один або кілька цих симптомів, місячні скоро почнуться.

   • При таких симптомах потрібно двічі перевірити, чи все у вас на місці. Переконайтеся, що запасні прокладки та тампони на своїх місцях. Крім того, переконайтеся, що у вас достатньо прокладок / тампонів на найближчі дні і перевірте, чи на місці знеболювальні.
   • Носіть темний одяг, коли припускаєте, що місячні ось-ось почнуться. Якщо місячні застануть зненацька, чорний колір допоможе це приховати.

Частина 2

1. Ідіть у вбиральню якнайшвидше.Тож ви зможете оцінити ситуацію без сторонніх очей. У туалеті ви зможете надіти прокладку, щоб уникнути незручних ситуацій до кінця дня. Якщо ви, перебуваючи на уроці, запідозрили, що місячні почалися, негайно відпросите у вчителя в туалет.

   Зверніться до вчительки, медсестри або подруг за допомогою.Якщо місячні, що та зима, настали зненацька, а ви до них зовсім не готові, не соромтеся просити подруг про допомогу. Якщо ніхто з них не зможе вам допомогти, зверніться до вчительки або медсестри (але врахуйте, що якщо їм вже близько 45–50, тобто шанс, що у них уже почалася менопауза, тобто зникла необхідність носити із собою, скажімо, ті самі прокладки).

   Зробіть прокладку самі, якщо це потрібно.Якщо кращого варіанта все одно немає, а місячні вже ось-ось, то треба щось робити, а саме – саморобне прокладання. По суті, справа нехитра - вам потрібний довгий шматок туалетного паперу, досить довгий, щоб згорнути його не менше ніж 10 разів навколо вашої долоні. Така товщина буде мінімально достатньою. Розмістіть цю імпровізовану прокладку у вашій спідній білизні так само, як і звичайну, а потім візьміть ще один довгий шматок туалетного паперу і оберніть його навколо тієї прокладки (перпендикулярно) ще 8-10 разів, доки все не буде надійно закріплене. В принципі, можете взяти ще один шматок туалетного паперу та повторити процедуру. Звичайно, зі звичайною прокладкою це не зрівняється, але все ж таки.

   • У принципі, якщо у вас не такі вже й рясні місячні, то не варто пхати собі в спідню білизну цілий рулон - достатньо, скажімо, згорнути шматок туалетного паперу 2-3 рази. Втім, тут все суто індивідуальне.

2. Оберніть куртку навколо талії, якщо це потрібно.Якщо є можливість, оберніть футболку, кофту або куртку навколо талії, особливо якщо ви підозрюєте, що кров просочилася через одяг. Так ви зможете приховати плями, доки у вас не з'явиться можливість змінити одяг.

Частина 3

Пийте достатньо.Це можливо останнє, про що ви могли б подумати, але саме тоді, коли водний баланс організму в нормі, йому немає потреби утримувати вологу. Відповідно, ви почуватиметеся менш «роздутою». Завжди тримайте пляшку води, пам'ятайте, що добова норма споживання рідини становить близько 2–2,5 літрів води! Звичайно, пити в школі не так просто. Але ви все ж таки постарайтеся. Можна випивати склянку води до і після занять.

• Продукти, які здебільшого складаються з води, також допоможуть. Кавуни, ягоди, огірки, латук – все це буде корисно.
• Зведіть до мінімуму споживання кофеїну, а саме газованих напоїв із кофеїном, чаю та кавою. Кофеїн має зневоднювальну дію, що в даному випадку лише погіршить ситуацію.

1. Їжте продукти, які перешкоджають розвитку почуття тяжкості та роздутості.Якщо ви хочете пережити місячні з, що називається, мінімальними втратами, то вам потрібно відмовитися, нехай навіть і на якийсь час, від продуктів, через які ви можете відчути себе недобре. Зокрема, варто відмовитися від жирної їжі та газованих напоїв. Так, жодної картоплі-фрі, гамбургерів, лимонаду. Їжте здорову їжу, а лимонад замініть водою чи чаєм без цукру. Можливо, вже після цього вам стане краще.

   Не пропускайте фізкультуру.Так-так, не треба – заняття спортом можуть полегшити біль. Так, вам, можливо, зовсім не хочеться бігати та стрибати, але факт є факт – вправи вам допоможуть. Аеробні вправи змушують організм краще та якісніше перекачувати кров, призводять до викиду ендорфінів (блокаторів простагландинів), через що вам стає не так боляче. Не піддавайтеся спокусі сидіти на лаві з гримасою болю на обличчі – йдіть і почніть розминатися!

   • Зрозуміло, якщо вам по-справжньому погано, тобто є сенс утриматися від вправ - але тільки в цьому випадку.
   • Пропускаючи заняття фізкультурою через місячні, ви можете привернути до себе зайву увагу. Подумайте, чи це співвідноситься з вашим планом.

2. Відвідуйте вбиральню кожні 2–3 години.Ще до початку занять є сенс поставити собі таку мету. Якщо місячні у вас рясні, то це буде дуже корисно, адже ви зможете міняти прокладки або тампони, ну або просто перевіряти, чи все гаразд. Самі розумієте, у такій ситуації краще двічі перевірити, ніж не перевірити та переживати. Звичайно, міняти тампони раз на дві години немає сенсу, але у разі рясних місячних доречно змінювати його раз на 3-4 години, а у разі менш рясних - раз на 8 годин. Втім, перевіряти час від часу все одно не завадить.

3. Викидайте прокладки та тампони правильно.Якщо вам потрібно викинути щось таке, поки ви знаходитесь в школі, то робити все треба за розумом. Не змивайте це все в унітаз - труба, знаєте, може й засмічитися. Найкраще викидати використані тампони та прокладки у відро для сміття, яке стоїть у самій кабінці. Втім, не забудьте обернути їх у шар-другий туалетний папір, щоб вони не прилипли до кошика намертво.

   • Якщо в кабінках контейнерів для сміття немає, що ж - викидайте таке сміття в звичайне відро для сміття, що стоїть в туалеті. Не треба цього соромитися.
   • Змінивши тампон чи прокладку, не забувайте мити руки.

4. Носіть темні речі, якщо вам так спокійніше.Звичайно, навряд чи плями крові з'являться на ваших речах, але все ж таки є сенс носити під час місячних темне. В чому сенс? Та у вашому особистому спокої, тільки й усього. Носячи темне, ви позбавляєте себе необхідності перевіряти, чи не з'явилася на тканині якась плямка підозрілого червоного кольору. Загалом, якщо вам так буде спокійніше, то чому б і ні?

   • Місячні - не привід одягатися некрасиво чи старе. Якщо вам хочеться похизуватися в чомусь білому або пастельному, то немає жодних приводів собі в цьому відмовляти.
   • Врахуйте, що в багатьох школах є вимоги до форми одягу - він повинен мати світський характер і відповідати загальноприйнятим нормам ділового стилю.

5. Подумайте, як відреагувати, якщо хтось захоче вас зачепити або недоречно пожартувати.Навіть якщо з вами розмовляють грубо, пам'ятайте, що до людей потрібно ставитися так, якого відношення ви чекаєте від них, так що не грубіяніть у відповідь. Якщо від вас не відстають, пожалуйся комусь із дорослих, що заслуговують на довіру. Можете відповісти на грубість так:

   • «Я, правда, не в настрої. Будь ласка, припини».
   • «Мені справді треба побути однією. Чи не міг би ти дати мені спокій?»

6. Вмійте відпрошуватись.Якщо ви на уроці, відпроситеся в медпункт або тихенько поясніть вчителю, в чому справа, і вийдіть в туалет. Ось, що можна сказати, не вдаючись до подробиць:

   • "У мене такідні, можна мені вийти в туалет?
   • "У мене дещо почалося, можна я вийду на кілька хвилин?"
   • "У мене дещо сталося по жіночій частині ... ну, ви розумієте".

Частина 4

1. Не соромтесь.Не так вже й важливо, першою в класі у вас почалися місячні або останньою - вони починаються у всіх. Кожна жінка. То чого соромитися? Усе це природно, це частина розвитку організму, частина дорослішання. Місячні – знак того, що ваше тіло вже готове до материнства, цим пишатися треба! І не дозволяйте хлопчакам дражнити вас... і нікому не дозволяйте! Місячними треба пишатися!

   • Обговоріть цю тему з подружками - зрештою, завжди приємно знати, що ви не самотні в тій чи іншій ситуації.

2. Не хвилюйтеся щодо запаху.Це питання, до речі, актуальне для багатьох дівчат – вони бояться, що хтось за запахом визначить, що у них місячні. Втім, самі по собі місячні не пахнуть, але запах може піти від прокладки (але не одразу, а через, скажімо, кілька годин після того, як у неї вбереться кров). Відповідно, щоб нічого не пахло, прокладку треба міняти раз на 2-3 години, а можна і просто носити тампон. Деякі дівчата, втім, вибирають прокладки з ароматом - і це запах теж може бути досить сильним, тому вирішуйте самі.

   • Хочете спробувати такі гігієнічні засоби? Спочатку ганьбіть їх удома, а потім уже дивіться, чи можна йти з ними до школи.

3. Переконайтеся, що ваші батьки знають.Не треба робити страшний секрет із настання місячних, не треба їх соромитися. Дуже важливо розповісти про їх наступ (особливо про перше) матері чи батькові. Краще, звичайно, матері, хоч і будь-який інший родич жіночої статі зможе надати вам всі необхідні у такому разі поради та допомогу. Так вам стане спокійніше та простіше. Пам'ятайте, всі дівчатка через це проходять, і ваша мама проходила, і бабуся, її мама, і її бабуся. Загалом, що раніше ви скажете, то простіше вам буде.

   • Ваші батьки, повірте, будуть горді тим, що ви їм все сказали. Мама може навіть трохи розплакатися!
   • Якщо ви живете з батьком, то ви, швидше за все, посоромитеся розповідати йому про таке. Проте, розповівши про настання місячних, ви відразу помітите, що вам полегшало. Ну а ваш старий батько... він просто буде радий, що ви були з ним чесні з цього питання.

4. Не бійтеся відпрошуватися до туалету прямо з класу, якщо потрібно.Якщо ви розумієте, що час настав - не соромтеся відпрошуватися. Якщо ви прийдете до школи з правильним настроєм, то проблеми не складе, а день пройде краще. Можете навіть уточнити у вчителів, чи можна виходити в туалет відразу, не відпрошуючись.

   • Знайте, що вчителі та адміністрація школи мають бути більш ніж готові допомогти вам навіть у такій ситуації! Повірте, ви далеко не перші, у кого в школі почалися місячні.

• Намагайтеся носити темні речі, щоб, якщо у вас станеться протікання, на вашому одязі не було так помітно, як на білих або тілесних речах.
• Якщо в школі введена форма і темний одяг не можна носити, надягайте другу пару штанів (або легінсів під ними). Якщо йдеться про спідницю, носите під нею спеціальні шорти чи лосини.
• Вам доведеться багато сидіти в школі, тому переконайтеся, що вам комфортно і ваш тампон не протікає.
• Про всяк випадок беріть із собою запасну спідню білизну.
• Якщо ви бентежитеся йти в вбиральню з сумкою або косметичкою, ви можете пронести тампон у кишені або бюстгальтері.
• Якщо у вас складно протікають місячні, або ви не надто впевнені в даний час, можна купити супер поглинаючі прокладки/тампони, щоб уникнути дискомфорту або протікання.
• У момент, коли у вас немає прокладки, використовуйте згорнутий туалетний папір або тканину, щоб добігти до кабінету, до медсестри або до кімнати вчителя фізкультури. У школах завжди є прокладки.
• Завжди носите щоденні прокладки, тому що якщо це почнеться, ви будете готові.
• Покладіть схованку в сумку і просто носите її з собою між уроками, щоб ви могли заощадити час походу до шафки або до скриньки. Просто дістаньте свої жіночі речі із сумки.
• Якщо ви турбуєтеся під час фізкультури, що ваші шорти надто широкі, і прокладка може випасти, особливо якщо навколо волого, носите велосипедні шорти або шорти зі спандексу. Але найкращий варіант – це нижній спортивний костюм!
• У медичному кабінеті ви можете попросити прокладки або тампон - швидше за все їх вам видадуть.

Попередження

• Пам'ятайте, що не можна розпорошувати духи на ваші прокладки та/або тампони перед використанням, а також ніколи не розпорошуйте духи навколо піхви. Це може спричинити подразнення в галузі геніталій.
• Будьте охайною! Коли ви виходите з ванної, переконайтеся, що ви залишили все чистим та охайним, а не брудним.
• Змінюйте вашу прокладку кожні 2–4 години; тампон - кожні 3-4 години.
• Якщо ви залишили тампон надовго, це може спричинити токсичний шок. Це рідкісна, але смертельна інфекція. Переконайтеся, що ви змінюєте тампон кожні 3-4 години, щоб бути у безпеці. Прочитайте інструкцію в коробочці від тампонів, щоб уникнути ризику.
• Приймайте ванну двічі на день, щоб залишатися чистою – вранці та ввечері. Духи допоможуть замаскувати запах, але ванна та душ необхідні.
• Уточніть, чи можна приносити з собою до школи болезаспокійливі препарати. Статут деяких шкіл це забороняє, на жаль, так що не викликайте проблем.

Що вам знадобиться

Цю сторінку переглядали 140 393 рази.

Чи була ця стаття корисною?

Інструкція

У перші два дні менструації кровотеча особливо велика, менструальні виділення містять велику кількість рідини, прокладка забруднюється швидше. У цей період краще використовувати прокладки з максимальною поглинанням, змінюючи їх не рідше одного разу на 3-4 години. Якщо у вас є інфекційні захворювання статевих органів, краще замінити прокладку вже через 2 години. Не допускайте, щоб прокладка переповнилася. Як тільки побачите, що вона заповнена на третину – замініть її. Якщо доводиться змінювати прокладки занадто часто, слід придбати вироби з більшим поглинанням.

Прокладку завжди слід міняти після дефекації. Це запобігає занесення фекальної мікрофлори у піхву. Помічено, що у жінок, які користуються гігієнічними прокладками, відсоток вагінітів, спричинених фекальною мікрофлорою, вищий, ніж у тих, хто використовує тампони. Вночі прокладку міняти не потрібно, за винятком випадків, якщо ви прокинулися та виявили, що вона переповнилася. Для нічного періоду призначені подовжені прокладки підвищеної поглинання. Вони дозволять вам почуватися комфортно протягом ночі.

Після спортивних занять, активного відпочинку та фізичних навантажень прокладку теж краще змінити. Розпалений організм виділяє занадто багато тепла - бактерії починають розмножуватися активніше. У період захворювань, що супроводжуються температурою, прокладки теж потрібно міняти не рідше ніж раз на 2-3 години. Якщо немає можливості змінити прокладку, нема де вимити руки, краще не варто робити цього. Бактерії з брудних рук набагато небезпечніші. Організм здорової жінки самоочищається. Як тільки з'явиться нагода - прийміть душ і змініть прокладку. Від виробу, який не змінювався більше 5 годин, може виходити неприємний запах – це наслідок активності мікроорганізмів. Якщо неприємний запах є у період менструації завжди, незалежно від періодичності зміни прокладок, слід звернутися до дільничного лікаря-гінеколога.

За кілька днів до настання менструації слід перевірити наявність необхідної кількості гігієнічних прокладок та покласти кілька із них у сумку. Не забудьте про серветки, що дезінфікують. З ними ви матимете можливість протерти руки перед заміною прокладки. Сьогодні продаються ультратонкі екземпляри. Їх поглинаюча здатність не нижче, ніж у гігієнічних пакетів стандартної товщини. Тонкі прокладки не видно під одягом, не завдають дискомфорту та надійно захищають жінку, дозволяючи вести їй активний спосіб життя навіть у період менструації.

Давно канули в лету ті часи, коли жінки в критичні дні користувалися мохом, папірусом, ганчірочками. Сучасні жінки використовують для гігієни інші, більш ефективні гігієнічні засоби. Ці засоби дозволяють почуватися більш комфортно, впевнено та захищено.

Вам знадобиться

• - прокладання;
• - Тампон;
• - Менструальна чаша.

Інструкція

Тампон. Являє собою ватяні валики із спресованої віскози або бавовни, вздовж яких вшитий шнурок.
Позитивні якості: комфорт, непомітність, надійний захист і відчуття чистоти. Можливі заняття активними видами спорту, навіть плаванням.
Недоліки: болючість введення, відчуття сухості у піхву. Обмежений час використання. Можлива ймовірність пошкодження незайманої пліви. Не рекомендується використовувати при запальних, венеричних захворюваннях.

Прокладання. Складається з тонкого шару адсорбуючого матеріалу та зовнішнього покриття, яке з верхньої сторони виготовлене з м'якого пористого матеріалу, а з іншого має клейку смужку для кріплення на білизну.
Переваги: ​​комфорт, простота використання та легкість зміни. Немає застою крові в організмі жінки. Різноманітність форм, ароматів та кольорів.
Недоліки: помітність під одягом, алергічні реакції, розмноження бактерій на поверхні піхви, натирання промежини, неприємний запах, перебіг.

(ГБЦ) призначається для ущільнення площини між блоком та головкою. Також вона підтримує всередині масляної системи необхідний тиск, не дозволяючи маслу та охолоджувальній рідині просочуватися назовні. Змінювати прокладку потрібно за будь-якого втручання у цю частину двигуна, тобто її можна вважати одноразовоюадже при повторній установці існує високий ризик порушення герметичності з'єднання.

Заміна прокладання головки блоку циліндріввиконується фахівцями будь-якої СТО, але ця послуга буде в середньому близько 8000 рублів. Сама деталь обійдеться вам у суму від 100 до 1500 і більше карбованців залежно від якості виробу та моделі автомобіля. Тобто самостійно її замінити вийде набагато дешевше, а процес хоч і трудомісткий, але не критично складний.

Типи прокладок

Сьогодні широкого поширення набули три основні види прокладок ГБЦ:

• безазбестові, які в процесі експлуатації практично не змінюють початкову форму та швидко її відновлюють після незначної деформації;
• азбестові, досить пружні, еластичні та витримують найвищі температури;
• металеві, які вважаються найбільш надійними, ефективними та довговічними.

Асбестова прокладка ГБЦ

Безасбестова прокладка ГБЦ

Металева прокладка ГБЦ

Вибір конкретного типу залежить від того, скільки ви готові витратити на прокладку, а також від моделі вашого автомобіля.

Коли потрібно міняти прокладання ГБЦ?

Конкретного гарантійного терміну, після якого обов'язково потрібна заміна прокладки головки, в принципі не існує. Термін служби цього виробу залежить від моделі та загального стану двигуна автомобіля, способу керування та інших факторів. Але існує низка явних ознак, які свідчать, що прокладка перестала повноцінно виконувати свої функції:

• поява моторної олії або охолоджуючої рідини в зоні з'єднання на стику блоку з головкою;
• поява сторонніх світлих домішок в маслі, що говорить про проникнення в масляну систему охолоджуючої рідини через прокладку;
• зміна характеру вихлопу при прогріванні двигуна, що свідчить про проникнення рідини, що охолоджує, в циліндри;
• у бачку з охолоджувальною рідиною.

Це найбільш поширені ознаки зношування або дефекту прокладання ГБЦ. Крім того, її заміна обов'язково потрібно при повному або частковому демонтажі головки блоку циліндрів.

Заміна прокладки

Самостійна заміна прокладання головки блоку циліндрів не є надто складною справою, але оскільки це важлива деталь, робити все тут потрібно ретельно та акуратно. Виконується вся робота у кілька етапів:

1) Від'єднання всього навісного обладнання, трубопроводів та інших деталей, що заважають зняттю головки блоку циліндрів.

2) Очищення болтів кріплення головки від олії та бруду, щоб забезпечити зручність та безпеку роботи ключем.

3) Відкручування болтів кріплення, причому починати слід від середини, за один раз провертаючи кожен болт не більше ніж на один повний оберт, щоб гарантовано зняти напругу.

4) Зняття головки блоку та видалення старої прокладки.

5) Очищення посадкового місця та встановлення нової прокладки ГБЦ, причому вона повинна сісти на всі напрямні втулки та відповідати розміченим центрівним пазам.

6) Установка головки на місце і затягування болтів, яка виконується виключно динамометричним ключем і лише за схемою, наведеною виробником для вашої моделі автомобіля, оскільки важливо, щоб болти були закручені точно з оптимальними для вашого двигуна параметрами затяжного моменту.

До речі, необхідну для двигуна силу затяжного моменту потрібно дізнатися заздалегідь і простежити, щоб прокладка, що купується, відповідала цьому параметру.

Коли двигун зібраний, можна встановити та підключити назад все навісне обладнання. У перші дні слід поспостерігатичи немає ознак дефекту прокладки, описаних у переліку вище.

За герметичність з'єднання відповідає прокладка ГБЦ. Зазначена прокладка дозволяє реалізувати герметизацію камери згоряння та каналів сорочки охолодження, якими рухається охолоджувальна рідина. Прокладка може бути виготовлена ​​із тонкого металу. Другим доступним варіантом є армований пароніт, що додатково має металеву окантовку в тих місцях, де в прокладці виконані отвори під камеру згоряння.

Прогар або пробій прокладки головки блоку циліндрів є серйозною і досить поширеною несправністю. Цілком очевидною відповіддю на запитання, чи можна їздити з пробитою прокладкою ГБЦ є необхідність термінового ремонту. Слід додати, що за незначної втрати герметичності пересуватися своїм ходом на автомобілі можна, але подібний дефект бажано усунути в терміновому порядку. Якщо сильно пробило прокладання гбц і явно помітні ознаки поломки, експлуатація заборонена.

Читайте у цій статті

Причини поломки та як перевірити прокладку ГБЦ

Наслідки для двигуна можуть бути згубними навіть за короткочасної їзди на авто із зазначеною проблемою. У разі ігнорування пробою прокладання головки блоку циліндрів навіть після невеликого пробігу виникає потреба капітального ремонту.

Зазначена поломка може виникнути як в бензиновому, так і в дизельному двигуні, в агрегаті або варіанті. Пробій прокладки вимагає правильної та своєчасної діагностики. Вказати на проблему на ранній стадії може підвищення витрати палива, утруднений пуск двигуна та нестійка його робота, зниження потужності ДВЗ, падіння рівня охолоджувальної рідини в розширювальному бачку, низька компресія в циліндрах.

Найбільш частими причинами пробою або прогару прокладки головки блоку циліндрів є:

• перегрів двигуна;
• неправильне встановлення при заміні прокладки;
• наслідки потужності тюнінгу ДВС;
• зусилля затягування болтів ГБЦ, що не відповідає нормам;
• їзда на бензині низької якості, що супроводжується;

Перегрівання двигуна є основною причиною пробою прокладки головки блоку циліндрів. Виникає перегрів двигуна з різних причин, починаючи від несправності і закінчуючи такими явищами, як детонація двигуна або . Як металеві (азбестові) прокладки, так і паронітові в таких умовах зазвичай не витримують температури під час перегріву і прогорають. Після такого прогару міцність прокладки стає меншою і її видує.

Примітно те, що серед непрямих ознак прокладки гбц, що прогоріла, у ряді випадків відмічено зростання температури двигуна, тобто перегрів. Пробій окантовки камери згоряння на прокладці призводить до того, що розжарені гази прориваються в систему охолодження двигуна та перегрівають антифриз. Виходить, перегрів двигуна часто виводить прокладку з ладу, а далі пробою прокладки провокує підвищення температури двигуна.

У списку наслідків перегріву силового агрегату також відзначається викривлення головки блоку циліндрів, а точніше за її площину. В ужитку зустрічається визначення «ГБЦ повело». Найчастіше веде головку блоку від перегріву у тому випадку, якщо матеріалом її виготовлення є алюмінієвий сплав. Зазначимо, що головки з чавуну стійкіші до високої температури, хоча в ряді випадків можуть виникнути тріщини. Якщо головку повело, подібне викривлення усувається за допомогою шліфування. З метою профілактичного заходу (без необхідності) шліфування головки блоку циліндрів не рекомендується.

Ознаки пробитої прокладки ГБЦ

Якщо прогоріла прокладка гбц або її пробило, тоді у списку основних симптомів подібної несправності зазначено:

• прорив газів або потіки в області стику голівки з блоком циліндрів;
• поява емульсії у системі змащення двигуна;
• двигун починає диміти білим димом;
• попадання масла та/або газів, що відпрацювали, в систему охолодження мотора;

У тому випадку, якщо вихлопні гази прориваються у місці, де головка блоку стикується з блоком циліндрів, тоді це явна ознака пробитої прокладки ГБЦ. Це явище також супроводжується значним підвищенням шуму під час роботи двигуна. Помітний вихід газів, що відпрацювали назовні через пробиту прокладку, зустрічається не часто, при цьому діагностується досить легко. У разі розриву зовнішньої оболонки прокладки на зовнішніх поверхнях мотора в місці з'єднання головки та блоку також можуть виявитися потіки ОЖ або моторної олії. Серед ознак, які вимагають ретельнішого огляду, виділяють:

Складніше діагностувати пробій чи простріл прокладки головки блоку циліндрів у разі, якщо дефект локалізується між циліндрами. Якщо прогоріла прокладка гбц, симптоми в цьому випадку зовні можуть не проявлятися, а сама проблема супроводжується непрямими ознаками: підвищується витрата пального, двигун працює нестійко і троїть, відзначається падіння потужності.

Варто додати, що у разі прогару прокладки головки блоку між камерами згоряння може відбуватися змішування газів, що відпрацювали, і паливно-повітряної суміші в суміжних циліндрах. Найчастіше несправність проявляється у вигляді нестійкої роботи холодного двигуна, яка нормалізується після прогріву. Зазначені збої в роботі ДВЗ можуть бути спричинені різними неполадками. Що стосується перевірки прокладки, то для точної діагностики необхідно зробити вимірювання компресії двигуна. Якщо відзначається схоже за показниками падіння компресії в сусідніх циліндрах, тоді цілком імовірним є дефект прокладки ГБЦ.

Як міняти прокладку головки блоку циліндрів правильно

Почнемо з того, що зняття головки блоку циліндрів на деяких моторах є складною та трудомісткою процедурою, яка потребує зливу техрідостей, демонтажу окремих агрегатів та вузлів. При заміні прокладки ГБЦ необхідно переконатися, що головка має максимально рівну площину прилягання до блоку циліндрів.

На прилеглих поверхнях не допускається наявність бруду, глибоких подряпин та інших дефектів. Якщо головка блоку шліфувалася, необхідно окремо враховувати товщину знятого шару з прилеглої поверхні.

В обов'язковому порядку необхідно дотримуватись рекомендованої послідовності та зусилля під час затягування болтів ГБЦ. Для отримання точних даних завод-виробник двигуна та виробники прокладок головки блоку циліндрів надають схему, за якою необхідно проводити затягування кріплень. Також вказується зусилля (момент) затяжки, що рекомендується. Додамо, що при заміні прокладки ГБЦ також рекомендується замінити болти кріплення. Після викручування при наступній затяжці з належним зусиллям старі шпильки не витримують навантаження, у результаті болт ламається.

Якщо шпилька ГБЦ обламалася, але прокладка не прогоріла, тоді відламану частину необхідно викрутити. Після цього болт обов'язково змінюється на новий. Для видалення зламаного болта можна скористатися простим способом, що передбачає приварювання за допомогою зварювання до залишку болта металевої трубки. Вказана трубка повинна мати менший діаметр порівняно з болтом. Трубка прикладається до зламаної шпильки та обварюється зсередини. На верхню частину трубки можна наварити гайку, після чого без особливих труднощів вдається викрутити зламану шпильку.

Чи потрібно протягувати ГБЦ після заміни прокладки

Як було зазначено вище, у процесі заміни прокладки підвищену увагу приділяється болтам кріплення, і навіть правильності затяжки. Головку необхідно затягувати тільки з зусиллям, що рекомендується, за чітко визначеною схемою (послідовності). Перетягування або недостатнє затягування є неприпустимим.

Перетягнуті болти ГБЦ можуть призвести до відриву головки кріпильного болта. Втрата притискного зусилля означатиме, що головка блоку не прилягає досить щільно, відбувається втрата герметичності та прокладку знову пробиває.

Що стосується протяжки ГБЦ після заміни прокладки, цю процедуру бажано провести після кількох десятків кілометрів пробігу. Водій протягом цього часу повинен уважно стежити за двигуном та його роботою. Мотор з новою прокладкою повинен стійко працювати у всіх режимах, вихлоп має бути чистим, робоча температура двигуна не перевищуватиме допустиму.

Головку потрібно обов'язково протягнути в тому випадку, якщо помічені патьоки в області стику з блоком циліндрів. Для цього необхідно скористатися динамометричним ключем та зробити затяжку з тим зусиллям, яке рекомендується виробником автомобіля для протягування головки на конкретному двигуні.

Металева або паронітова прокладка ГБЦ: що краще

Багато автолюбителів задаються питанням, яке прокладання гбц краще, металеве або паронітове. За твердженнями фахівців та автомеханіків, металеве прокладання головки блоку циліндрів здатне витримати великі навантаження порівняно з прокладкою з армованого пароніту. Особливо це стосується двигунів з турбонаддувом і на яких швидко продуває паронітові прокладки ГБЦ після установки.

Якщо двигун атмосферний, знаходиться у цій комплектації і не планується його тюнінг, тоді цілком слушним варіантом стає метало-паронітова прокладка. Більш того, незаперечною перевагою такої прокладки є здатність трохи згладжувати дрібні нюанси та нерівності прилеглої поверхні.

Також необхідно додати, що між групами отворів у прокладках стінки дуже тонкі. Тому на термін служби металевих або паронітових прокладок насамперед впливає правильність і точність під час установки, а вже потім матеріал виготовлення. Результатом неправильної установки стає те, що прокладка швидко прогорає, після заміни прокладки гбц машина не заводиться або лунає стукіт поршнів. Останній випадок найбільш характерний для дизельних двигунів.

Якщо діагностика показала, що прокладка головки блоку прогоріла, то подальша експлуатація автомобіля вкрай не рекомендується. Можливі наслідки для двигуна та витрати на їх усунення можуть виявитися в десятки разів більшими порівняно з тим, скільки коштує прокладка головки блоку циліндрів та робота по її заміні. На різні моделі автомобілів вартість прокладки може становити від 15 до 50 у. Кріпильні болти в середньому обійдуться в 10-20 у.

Окремо варто звернути увагу на питання, чи можна використовувати прокладку ГБЦ повторно. Однозначною відповідь не може бути навіть у тому випадку, якщо прокладка знаходиться в ідеальному стані. Як показує практика, у разі необхідності зняття ГБЦ краще зробити профілактичну заміну прокладки та кріплення.

Насамкінець додамо, що підвищену увагу необхідно приділити якості прокладки. З урахуванням складності та обсягу робіт з демонтажу головки блоку циліндрів краще відразу купити фірмове оригінальне прокладання або аналог відомого виробника, ніж повторно знімати головку через 10-15 тис. км. Купівля прокладки належної якості буде повністю виправдана навіть при врахуванні вищої вартості (на 25-50%) порівняно з більш доступними за ціною бюджетними варіантами групи подібних виробів.

Читайте також

Чому антифриз або тосол подають в циліндри двигуна і що робити в такій ситуації. Як визначити наявність тосолу в циліндрах, способи ремонту.

Здрастуйте, Марино!

Важко сказати, чи справді саме брудна прокладка стала причиною появи неприємного запаху з піхви або його спровокувало щось інше. Проте, достовірно відомо, що гігієнічні прокладки, тим більше, якщо їх вчасно не замінити, можуть стати причиною неприємностей зі здоров'ям.

Чому потрібно вчасно змінювати прокладки?

Нам регулярно говорять, що під час менструації прокладки необхідно міняти кожні 4-6 годин. Але багатьом із нас чомусь ці правила здаються перебільшеними. У результаті жінки розплачуються за безтурботність і лінощі своїм здоров'ям. Тим часом, якщо прокладку не змінити вчасно, починаються певні процеси. Середовище прокладок тепле, вологе і темне. Відповідно, в ній дуже швидко розвиваються та розмножуються бактерії, що згодом може призвести до інфекції. Менструальні виділення і самі собою є прекрасним середовищем для розмноження хвороботворних бактерій. До того ж у критичні жіночі дні значно послаблюється імунний захист організму.

Те саме можна сказати і про щоденні прокладки. Змінювати їх необхідно регулярно, оскільки якщо цього не робити, є великий ризик придбати таке підступне захворювання, як молочниця. Постійне носіння щоденних гігієнічних прокладок, і тим більше нерегулярна їх зміна, здатна викликати легке роздратування, але навіть його буде достатньо для того, щоб послабити захисну систему організму і спровокувати молочницю.

Цистит - ще одне захворювання, на яке можна захворіти, якщо не дотримуватися правил зміни прокладок. Через брудні прокладки (як і через дуже тісний та щільний одяг) інфекція здатна проникнути в сечовий міхур.

Особливо чутливими до інтимної гігієни повні жінки. Їм небезпечний будь-який дратівливий фактор - від спеки та рясного святкового застілля до брудних прокладок.

Що робити?

Вам краще звернутися до лікаря та пройти обстеження. Можливо, вдасться виявити інфекцію та розпочати її своєчасне лікування, що дозволить уникнути розвитку ускладнень.

І наступного разу, навіть будучи в дорозі, не забувайте про інтимну гігієну. Нині для цього створено всі умови. На вибір надаються різні вологі серветки, за допомогою яких можна легко освіжити свої інтимні місця. У продажу є різні прокладки - для рясних виділень, для мізерних, з ароматами і без них. І навіть у найдальшій дорозі завжди є можливість зайти в туалет та поміняти прокладку. У крайньому випадку, якщо жінка раптом залишилася без запасної чистої прокладки, можна взяти туалетний папір, скласти його в кілька рядів і покласти поверх прокладки, яку вже пора б змінити.

І, звичайно ж, у дорозі краще використовувати саме прокладки, а не тампони. По-перше, тампони необхідно вставляти руками, ретельно вимитими з милом, що в дорозі не завжди можливо. По-друге, набагато простіше зрозуміти час зміни прокладок, ніж тампонів. Адже прокладку ви бачите, а у разі тампону не завжди ясно, наскільки він наповнений.

Будьте здорові!

З повагою, Sandrin.