Тяжкість у шлунку вночі та вранці. Як позбутися неприємного почуття тяжкості у животі? У яких випадках вдаватися до методики самолікування безглуздо

Практично кожна людина відчувала неприємні відчуття у животі. Відзначаючи свята, ведучи інтенсивний спосіб життя і т.д., багато хто зазнає проблем з . Якщо почуття тяжкості живота є лише наслідком неправильного харчування, то існує кілька дієвих способівщодо усунення проблеми. Якщо воно є провісником захворювання, тоді доцільним буде звернутися до лікаря.

Захворювання у сфері живота

Тяжкість у животі може бути через захворювання органів.

Живіт є частиною тіла. У ньому знаходиться черевна порожнина зі своїми стінками. Вона складається з наступних органів:

сечостатевих
нервового сплетення
великих судин

Складна будова органів у сфері живота може мати відмінні особливостізалежно від віку та загального фізіологічного станулюдини. Погане самопочуттяможуть викликати такі ускладнення:

патології
шкоди та поранення
захворювання органів

Патології, вади розвитку можуть спричиняти запальні процеси аж до онкологічних хвороб. Також вони перешкоджають нормальному розвитку черевних стінокщо може спровокувати появу грижі.

Друга група включає ушкодження двох видів: відкриті і закриті. До останніх відносять удари, розриви та інші різні ушкодженняносіння важкого характеру. За закритих збитків внутрішні организберігають свою цілісність.

Однак закриті травми можуть пошкодити паренхіматозні та порожнисті органи, що є вагомою підставою для термінової госпіталізації. Відкриті ушкодженнябез проникнення вважаються не небезпечними. При торканні черевної порожнини, травми завдають шкоди внутрішнім органам

Найчастіше зустрічаються захворювання органів живота. Адже людина харчується щодня, і має ризик підхопити інфекцію чи інші різноманітні ускладнення від неякісного продукту. Недуги виникають не лише через харчування.

Причинами може бути: недотримання санітарно – гігієнічним нормам, контакт із хворими людьми, тваринами, тривале перебування у місцях можливого накопичення інфекцій. Кишкові розладивідносяться до останньої групи. Вони бувають різних стадійі можуть бути причиною багатьох захворювань у зоні черевної порожнини.

Почуття тяжкості живота в основному виникає через проблеми з органами.

Причини відчуття тяжкості у животі

Переїдання викликає почуття тяжкості у животі:

Усі люблять смачно поїсти. Однак не кожен готовий до можливих неприємним наслідкампісля. Найчастіше до них відносять почуття тяжкості у животі.

Таке відчуття, ніби всередині є цегла. Воно може бути в якійсь певній частині або по всій черевній порожнині. Неприємна недугато, можливо зародженням захворювань органів живота чи короткочасним занепокоєнням.

Останнє зазвичай викликане харчуванням і легко усувається за допомогою лікарських засобів. народних засобів. Харчування може викликати почуття тяжкості у таких випадках:

вживання неякісних продуктів (прострочення, токсини та ін.)
переїдання
харчування незвичною їжею (екзотика, продукція іншого способу приготування тощо)
часті перекушування на бігу
обмежене споживання, фруктів та інших вітамінних продуктів
надлишок шкідливої їжіу раціоні (смажене, солоне, копчене)
надмірне вживання газованих напоїв, борошняних та солодких кондитерських виробів
малорухливий спосіб життя
захоплення шкідливими звичками

Навіть якщо людина повністю здорова, але не стежить за різноманітністю корисних і необхідних організмупродуктів, то він схильний до впливу негативних факторівна органи травлення.

Травний трактмає рухову та секреторну функцію. Зниження однієї з них провокує почуття тяжкості у сфері живота. Існує ряд причин, що сприяють неприємному відчуттю:

уроджені вади розвитку, патології органів травлення
, викликані людиною на тлі особливого стануорганізму
проблеми в галузі гастроентерології

До другої групи зводу причин виникнення тяжкості у животі відносять:

вагітність
лихоманка
ниркова недостатність
отруєння
гіподинамія
моральні травми
тривале перебування у постільному режимі
проблеми з кровообігом

Третя група включає:

В основному тяжкість виникає після їди, яка надає велике навантаженняна організм. Важкі продуктибагаті білком та жирами. Вони уповільнюють. Страви, в основу яких входять прості вуглеводиможуть викликати бродіння в кишечнику. Неприємні відчуттяу черевній порожнині можуть супроводжуватись наступними синдромами:

метеоризм
нудота
апатія до прийому їжі
відрижка
бурчання в животі
проблеми зі стільцем

У випадках, коли відчуття тяжкості живота є тривалим, необхідно звернутися за допомогою до фахівців. Адже будь-які розлади шлунково - кишечникаможуть бути провісниками серйозних захворювань.

Лікар видасть направлення на здачу необхідних аналізівта на процедури. Методи терапії залежатимуть від стану пацієнта.

Способи усунення неприємних відчуттів тяжкості у животі

Відвар ромашки - народний засіб від тяжкості в животі:

Захворювання органів черевної порожнини, як та інші хвороби, підлягають лікуванню.

Існують нешкідливі синдроми, які можна полегшити самостійно, а є тяжкі стадії розладів, які потребують негайного звернення до лікаря. Симптоми, які є підставою для візиту до фахівця:

судоми
зневоднення
блювота з кров'яним виділенням
діарея з кров'ю та гноєм
озноб
гострий біль у животі спазматичного характеру
ознаки непритомності
симптом нудоти тривалий період часу (більше семи днів)
здуття одного боку живота
Перерахована вище симптоматика говорить про проблеми шлунково-кишкового тракту важкого характеру. Самолікування тут не доречне.

Процедури для лікування включає наступні методи:

регулятори моторики
замісна терапія
ліки від тяжкості у животі
народні засоби

Регулятори моторики та замісна терапія – це основа методики фармакотерапії. Суть замісної терапіїу введенні в організм речовин, які необхідні організму для того, щоб впоратися з недугою, але не можуть вироблятися природним шляхом. Цими ферментами є:

панкреатин

Лікарських препаратів дуже багато. Вони відпускаються без виписки лікаря. Однак краще завжди консультуватися з фахівцем перед покупкою коштів.

Для нормалізації рухової функції органів травлення призначають прокінетики, холікінетики, які є регуляторами моторики. Додатково може бути призначена гімнастика, лікування травами та мінеральними водами. Народні засоби включають відвари трав:

звіробій – нормалізує шлункову секрецію
м'ята – полегшує біль спазматичного характеру
ромашка – захищає від бактерій
фенхель – сприяє газовідвідному ефекту
кора дуба – благотворно впливає на перистальтику
шавлія - впливає на

В аптеках можна придбати трави та приготувати напій, згідно з його інструкцією. Дієтичний підхід включає наступний раціон:

овочі після термообробки
м'ясо, риба, котлети, виготовлені на пару
кисломолочна продукція з низьким змістомжиру
Необхідно також дотримуватись питного режиму.

Спочатку терапію продукти можна перемелювати в блендері для більш легкого процесутравлення.

Тяжкість після їди, як боротися, дізнаєтеся з відео:

Розкажіть друзям!Розкажіть про цю статтю своїм друзям у коханій соціальної мережіза допомогою соціальних кнопок. Дякуємо!

Тяжкість у животі – неприємне відчуття, що суттєво відрізняється від звичайних болівв цій області. Часто людина думає, що біль та тяжкість викликаються різними причинами. Але насправді між цими симптомами багато спільного. І те, й інше може бути явною ознакоюсерйозного захворювання.

Причини почуття тяжкості у животі

Відчуття тяжкості – це наслідок реакції організму на продукти харчування, які поглинає людина, а й у культуру самого харчування. Найчастіше недуга супроводжує святкові застілля з неконтрольованими обсягами надходження їжі до організму. Зауважимо, що такі незручності людина може відчувати і під час звичайних прийомів їжі. Якщо це відбувається постійно, то потрібна консультація фахівця.

Якщо тяжкість у животі супроводжується нудотою, метеоризмом, здуттям, зниженням апетиту, такий стан називають диспепсією. Ці симптоми характерні для порушень виділення шлункового сокуі скорочень самого шлунка, що трапляється при гастриті, виразковій хворобі, пухлинних процесахта деяких інших захворюваннях.

Пацієнти можуть також відчувати інші побічні симптоми: головний біль, нудоту, неприємну гіркоту у ротовій порожнині. Сигналізують такі розлади про ураження жовчовидільної системи, печінки (тобто жовчна або печінкова диспепсія). В чому проблема? А в тому, що жовчні шляхи, печінка, дванадцятипала кишка, жовчний міхурпрацюють неправильно. Виникнення цих побічних явищ(хоча деяких із них) з великою ймовірністю говорить про наявність серйозного захворювання. Лікарська діагностика тут украй важлива.

Профілактика та лікування тяжкості в животі

Щоб уникнути небажаних проявів, що супроводжуються тяжкістю в шлунку, слід дотримуватись наступних рекомендацій:

не слід запивати їжу під час проковтування (рідину потрібно вжити до або через деякий час після основного прийому їжі);
не варто поспішати ковтати великими шматками, їжу треба повільно і добре пережовувати;
після того, як ви впоралися з порцією, у вас має залишитися відчуття неповного насичення (через час воно згладиться);
не сідайте за стіл із поганим настроєм;
рекомендовано їсти тільки в ті моменти, коли цього справді хочеться. За відсутності апетиту можна і почекати з їдою (влаштувати, наприклад, розвантажувальний день або помітити звичайна стравасклянкою натурального соку або питного йогурту);
краще складати меню з урахуванням натуральних продуктів;
з усіх способів термічної обробки харчових продуктів, Найоптимальніший - їжа, приготовлена на пару;
жирна та смажена їжа частіше викликає почуття тяжкості;
деяким добре допомагає роздільне харчування: не поєднувати одночасне поглинання білків та вуглеводів.

Зауважимо, що від почуття тяжкості в шлунку після вживання їжі можна позбутися і засобами народної медицини:

Трав'яний настій із любистока.
Хороший засіб, що полегшує при тяжкості в животі. Засіб готується досить швидко: закип'ятіть чайник, візьміть 1 ч. ложечку сухого трав'яного зборуі заваріть, як чай протягом 1 хвилини. Процідіть відвар і приймайте по 100-150 мл двічі на день.
Відвар із деревію.
Можна приготувати інший засіб. Воно готується аналогічно, тільки в цьому випадку знадобиться висушений і подрібнений деревій. Заварюємо 1 ч. ложечку трави в 200 мл окропу (як чай) не більше 1 хвилини, проціджуємо. Такий цілющий чайрекомендовано пити двічі на день склянку за раз.

Ті, хто регулярно використовують ці кошти, високо відгукуються про їх ефективність. Справді, неприємні відчуття тяжкості вирівнюються досить швидко.

Зрозуміло, ці кошти допоможуть тільки якщо тяжкість у животі виникла внаслідок переїдання, вживання «важкої» їжі. Якщо ж це неприємне відчуття з'являється регулярно, і не пов'язане явно з «огріхами» у харчуванні, то допомогти може лише грамотне лікуваннязахворювання, що викликає ці симптоми. В цьому випадку необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря, самолікування тут абсолютно неприпустимо.

Особливості явища
Причини патології
Тяжкість у животі з відрижкою та печією
Розпирання у шлунку
Розвиток симптомів у разі підвищення температури
Причини здуття живота
Принципи лікування патології

Постійна тяжкість у животі та здуття може обумовлюватися фізіологічними процесами, що протікають без серйозної шкоди здоров'ю людини. У той самий час хронічний характер такого явища може бути симптомом різних патологій, які можуть спричинити ускладнення. У будь-якому випадку здуття та тяжкість у животі вимагають серйозного відношення, а за наявності додаткових симптомівнеобхідно звернутися до фахівця для постановки точного діагнозута призначення, за необхідності, схеми лікування.

Особливості явища

Відчуття тяжкості та здуття живота є найпоширенішими причинами різних порушень шлунково-кишкової системи, які можуть бути обумовлені безліччю факторів. В принципі, вони споріднені зі своїм сприйняттям. Здуття живота або метеоризм є надмірним накопиченням газу в кишечнику, що створює надлишковий внутрішній тиск, який і відчувається, як тяжкість у шлунку. У той самий час поняття тяжкості ширше і включає такі прояви, як скупчення калових маспри запорах та інші ознаки.

Тяжкість і здуття живота можуть мати короткочасний випадковий характер із проявом після їди, а можуть проявлятися постійно. хронічний прояв. При цьому ці ознаки бувають пов'язані з їдою або не мають прямого зв'язку з безпосереднім процесом їжі. У будь-якому випадку ознаки обумовлені порушеннями у системі травлення фізіологічного або патологічного характеру.

Залежно від характеру перебігу процесу тяжкість у животі може супроводжуватися різними симптомами. Основна ознака, що вказує на природу патології, больовий синдром – його вид, інтенсивність та локалізація. Крім того, при діагностиці враховуються такі важливі ознаки, як наявність температури, нудоти, блювання, печії, порушень випорожнень.

Повернутись до змісту

Причини патології

Причини тяжкості та здуття в животі можуть бути патологічні (пов'язані з розвитком будь-якої хвороби) або непатологічні ( зовнішні подразники- харчування, психологічні фактори, Кліматичний вплив). У визначенні етіології процесів важливо проаналізувати поєднання різних симптомів.

Повернутись до змісту

Тяжкість у животі з відрижкою та печією

Поєднання відчуття тяжкості з відрижкою досить часто спостерігається в різних умовах. Найчастіше в такий спосіб організм повідомляє про вживання неякісних продуктів. Додаткове приєднання нудоти та больового синдромуу правому боці може вказувати на захворювання підшлункової залози. Кисла відрижкаіноді попереджає про наявність панкреатиту, гастриту чи диспепсії.

Метеоризм, шлункова тяжкість та відрижка повітря говорить про порушення режиму харчування. Повітряна відрижка пов'язана з виникненням усередині кишечника повітряного міхура, який чинить тиск на стінки кишечника. При відкритті сфінктера між шлунком і стравоходом повітря потрапляє через стравохід у порожнину рота, формуючи відрижку. Причиною явища стає погано пережована їжа, харчування на ходу чи закладах швидкого харчуванняспоживання великої кількості газованих напоїв.

Приєднання печії також часто визначається якістю живлення. Такі неприємні симптомиІноді викликають надто кислі, жирні або солодкі продукти. Найбільш явно симптоми виявляються на тлі підвищеної кислотностішлункового соку. Тому при поєднанні цих ознак слід перевірити можливість наявності гастриту.

Поява нудоти та блювання.

Коли до хронічної тяжкості в шлунку приєднується нудота, можна запідозрити кілька причин. Найбільш безпечна причина- Переїдання, особливо після тривалого вимушеного голодування. Нудота може виникнути і внаслідок подразнення слизової оболонки агресивними продуктами (гострі, жирні, смажені страви). Найбільш явно симптоми виявляються при гострому харчовому отруєнні. З патологічних причинслід згадати високу ймовірністьрозвитку гастриту, панкреатиту чи холециститу. Іншими словами, при хронічній кишковій тяжкості зі нудотою слід звернутися до лікаря.

Характерною ознакою гострого отруєннястає приєднання блювоти. У цьому випадку також спостерігаються діарея та больові відчуттяу ділянці шлунка. До блювотного синдрому після тяжкості в животі та метеоризму призводить пізня рясна вечеря, якщо протягом дня харчування було на швидку рукуу невеликій кількості. У разі коли такий режим входить у звичку можна очікувати на появу функціональних травних порушень, що веде до хронічного характеруаналізованих проявів.

Повернутись до змісту

Розпирання у шлунку

Розпирання у шлунку на тлі відчуття тяжкості може вказувати на наявність серйозних причин. Ситуація ще більше ускладнюється, якщо приєднуються нудота, блювання, постійна спрага. У таких ознаках можна запідозрити гостре розширення шлунка, а воно найчастіше зумовлюється ураженням нервово-м'язового шлункового апарату. Якщо такий симптом розвивається після тривалого дієтичного голодування, можна сміливо говорити про наступ стадії небезпечного виснаження організму.

Симптом може стати провісником інфаркту міокарда. У підтвердженні такого діагнозу виявляються також нудота, блювання, сильне здуттяживота (найбільш помітно в середньої області). У той же час навіть пальпація живота не виявляє больового синдрому. Стан швидко погіршується, відчувається сухість мовою.

Повернутись до змісту

Розвиток симптомів у разі підвищення температури

Підйом температури та поява ознак загальної інтоксикаціїна тлі тяжкості та метеоризму вказує на розвиток запального процесуу шлунково-кишковій системі. Такі ознаки характерні для багатьох захворювань черевної порожнини, зокрема інфекційного характеру, але можуть розвинутися і при тяжкому отруєнні. Досить часто причиною такого симбіозу ознак стають патології у печінці, підшлунковій залозі чи нирках. Хронічна тяжкість у животі у разі вважається обтяжливою обставиною, і вимагає термінового відвідування лікаря.

З неприємним відчуттям та дискомфортом у животі чи шлунку стикався кожен хоча б раз у житті. Причини можуть бути різні – побутові, через рясні застілі, або пов'язані із захворюваннями. Але незаперечний факт, що тяжкість у шлунку завжди супроводжується хворобливим станом. Коли такі випадки виникають часто, варто обов'язково здатися профільному лікарю – гастроентерологу. Організм сигналізує про захворювання, що починається, шлунково-кишкового тракту. Дізнайтеся докладніше про симптоми, основні причини шлункової тяжкості та її лікування.

Причини постійної тяжкості у шлунку та відрижки після їжі

Може наздогнати почуття тяжкості у шлунку, животі навіть тоді, коли продукти були якісними, а страви – свіжоприготовленими. Орган реагує на відрижкою, що надійшла їжу, викидаючи повітря, що потрапляє, тільки якщо існує проблема з травленням. Якщо ви, з'ївши навіть невелику порціюїжі, відчуваєте всередині шлунка «камінь», зверніть увагу на наведені нижче причини. Зіставивши з ними свій спосіб життя, зробіть висновок – тяжкість у шлунку, животі часто зникає за причиною. Ось найпопулярніші «винуватці» неприємних відчуттів:

зайве переїдання;
часті перекушування всухом'ятку або харчування фастфудом;
надлишок гострої, жирної, смаженої їжі, газованих напоїв;
вживання несумісних продуктів;
зловживання тютюном, алкоголем;
часті стреси;
початкова стадіязахворювання органів травлення

Супутні симптоми

Як розпізнати, що дискомфорт, що відчувається усередині, від шлунка? Існує ряд симптомів, які безпосередньо вказують на проблеми із шлунково-кишковим трактом. «Винні» часте вживаннянапівфабрикатів, велика кількість вуглеводної їжі, важко перетравлюваних продуктів (гриби, яйця круто). Неприємні відчуття переростуть у велику проблемупід назвою гастрит. Змінити ставлення до вибору товарів буде недостатньо. Прийде під наглядом медиків приймати лікарські препарати. Розглянемо, як організм сигналить проблемах зі шлунком.

Печіння та біль у животі

Поява печії, а нерідко і хворобливих нападів, при перетравленні щойно з'їденої їжі, відбувається через те, що виділення соляної кислотишлунком надмірно. Під впливом природної знезаражувальної та розщеплюючої суміші та продуктів стравохідний клапан розслаблюється. Частина шлункового соку виплескується в стравохід. При цьому людина часто відчуває печіння та гіркоту, що виходять із шлунка. Печію в животі провокують продукти:

жирні страви;
кондитерські вироби, шоколад (молочний);
алкоголь із високим градусом;
сильно газовані напої;
гострі приправи;
часник, цибуля;
кислі фрукти, цитрусові та соки;
помідори;
смажені страви.

Короткочасний біль у ділянці шлунка, живота може статися на тлі частого переїдання, або перекусів на бігу всухом'ятку. Поодинокі випадки припадають на отруєння. Гострі напади, що повторюються, пов'язані з животом, шлунком не можна ігнорувати. Вони можуть виявитися провісниками гастриту, коліту. Гострі, надмірно пряні продукти, дратуючи слизові оболонки живота, шлунка часто викликають хворобливі відчуття.

Нудота та блювання

Неприємне почуття, що тягне всередині шлунка, спазми і фінальна блювота можуть сказати про вживання неякісної води, їжі або про велику кількість з'їдених продуктів. Коли моторика шлунка порушується, масу, яка почала перетравлюватися, м'язи виштовхують до стравоходу і ротової порожнини. Це приносить фізичне полегшення. Непоодинокі випадки, коли блювота викликана отруєнням алкогольними напоямиабо великою кількістю нікотину. Іноді організм нудотою та блюванням реагує на появу стресових ситуацій. У таких випадках треба лікувати не шлунок, а нервову систему.

Відчуття здуття, розпирання та газоутворення

Швидке заковтування їжі в шлунок без ретельного пережовування, розмови часто шкідливі Погані звичкипризводять до того, що шлунково-кишковий трактпочинає розпирати від газів, що переповнюють. Це може створити незручні неоднозначні ситуації. Порушення процентного змісту"корисної" флори кишечника, що часто зустрічається після курсу прийому антибіотиків, стає причиною:

бродіння продуктів перетравлення;
здуття живота;
зайвого газоутворення.

Вагітні жінки часто скаржаться на чутливість живота, підвищений метеоризм. Симптоми з'являться внаслідок фізіологічної перебудови організму і здавлювання стінок кишечника маткою, що збільшується. Іноді гази, що не виходять вчасно, провокують хворобливі спазми не тільки для живота, але і для шлунка. Існує перелік продуктів, що сприяють підвищеному газоутворенню, яких варто уникати у своєму раціоні людям, схильним до метеоризму:

велика кількістьсолодощів;
житні борошняні вироби;
бобові;
капуста.

Дискомфорт у кишечнику - пронос чи запор

Через порушення діяльності травної системи(Диспепсії) з'являються відхилення в кишечнику за якістю калу. Дратуючи, слизова оболонка шлунка часто реагує проносом. Їжа не повністю перетравлюється, швидко виводиться із кишечника. Особливо це відзначається в ранковий годинник. Іноді шлунок, кишечник реагують протилежно - запором, коли людина важко випорожнюється один раз за кілька днів.

У тому і в іншому випадку це завдає максимуму дискомфорту і хворобливих відчуттівдля кишківника. Постійні позивиу туалет чи, навпаки, розпирання живота, шлунка вносять у життя хворого багато клопоту. Кваліфікований лікар знайде причину відхилень від норми діяльності кишечника після детальної діагностики та здачі лабораторних аналізів. Порушення мікрофлори провокує дисбактеріоз, зміна нормальної роботишлунка та перистальтики кишечника.

Температура та слабкість

Лікарі, починаючи загальне обстеженняхворого, завжди ставлять питання про стан кишечника, стільці. Відповідь на це запитання підказує на справжню причинузагального нездужання. Підвищення температури, запаморочення – часті наслідки вживання неякісних продуктів, отруєння ними. Отрути, що потрапили в шлунок, викликають напади болю, а при сильної інтоксикаціїлюдина може знепритомніти.

Промивання шлунка, крапельниці з препаратами, що очищають кров, допоможуть повернути до норми стан хворого. Ще однією причиною загальної слабкостіє деякі серйозні форми гастриту, панкреатиту, виразкова хворобаодного з органів шлунково-кишкового тракту. Підвищення температури тіла свідчить про прогресування хвороби області живота, її загострення, коли медична допомогаукрай необхідна.

Як позбавитися від почуття тяжкості в ділянці шлунка

Самостійно позбавитися тяжкості в животі можливо, якщо це разовий випадок переїдання. Переварившись, їжа надходить у кишечник, почуття розпирання минає. Якщо дискомфорт у шлунку виникає із постійною регулярністю, потрібно не відкладаючи проконсультуватися з гастроентерологом. Для лікування обтяження в області шлунка, живота підійдуть методи як народної медицини, так і лікарськими засобами.

Народні засоби

Домашнє лікуваннятяжкості у верхній частині живота можливо, якщо ви вже відвідали профільного лікаря, і він дав вам рекомендації про паралельний підтримуючий режим за допомогою народних засобів. Забудьте про переїдання, шкідливих звичках, слідуйте курсу лікування, призначеного лікарем. Тоді методи нетрадиційної медицинидопоможуть. Ось деякі рецепти звільнення від частого здуття та дискомфорту в животі:

Відвар квіток ромашки, випитий до їжі за годину, заспокоїть стінки шлунка. Столову ложку сухої трави залити літром кип'яченою водоюта довести до 100°С. Накривши кришкою, дати можливість осісти листям і квіткам. Процідити.
Сік алое з медом. М'ясисте листя рослини промити, очистити від колючок і перекрутити через м'ясорубку. Кашку змішати з медом 1 до 10. Засіб приймати уважно, по одній ложці, виходячи з результатів кислотності шлунка. При низькій вживають суміш перед їжею за годину; при високій – через півгодини після їжі.
Настій шипшини. Напівлітром окропу залити 25-30 г висушених плодів. Наполягти близько години. Пити 2 десь у день по 50 мл.
Каша, зварена з гречаної крупи або вівсянки, допоможе позбавитися здуття і дискомфорту живота при регулярному вживанні.
Висушене насіння кропу (одну ложку) залити склянкою окропу і дати настоятися. Процідити за 15 хвилин. Декілька ковтків перед кожним прийомом їжі допоможуть зберегти комфортність стану шлунка, живота.

Лікувальні препарати

Що робити, щоб самолікування лікарськими препаратамине стало своєрідною лотереєю і не довелося страждати подвійно від болю живота? Керуйтеся призначенням фахівця. Лікар підкаже, що випити, що прийняти, щоб не відчувати дискомфорту, болю у шлунку після їжі. Купуючи таблетки від живота в аптеці, уважно прочитайте інформацію в інструкції, про склад, спосіб застосування та застереження. Часто використовуються в лікарської практикилікарські та ферментативні препарати, що рятують від тяжкості в животі, шлунку:

"Фестал";
"Мезім";
"Омепразол";
"Мотелак";
"Де-нол";
"Мотіліум";
"Пангрол";
"Гастал";
"Ренні".