Головна · Печія та відрижка · Що необхідно щоб продовжити статевий акт. Препарати для продовження. Як знайти цей секретний м'яз

Що необхідно щоб продовжити статевий акт. Препарати для продовження. Як знайти цей секретний м'яз

Статистичні дані стверджують, що близько 150000000 чоловіків страждають від порушень у роботі потенції. Звісно, ​​вони мають чимало незручностей, особливо з часом статевого акту. У сім'ї починаються проблеми, коли жінка не встигає отримати насолоду від сексу. Тоді між партнерами з'являється знервованість, адже якісний секс - це дуже важлива частина успішного союзу. Якщо для пари така невелика тривалість пестощів стає проблемою, то чоловік починає замислюватися про препарати для продовження статевого акту. У цій статті ми поговоримо про найпопулярніші засоби даного класу.

Препарати для зміцнення потенції

До основних оригінальних препаратів для продовження статевого акту, які схвалені МОЗ, відносять такі:

  • "Левітра";
  • "Сіаліс";
  • "Віагра";
  • "Зіден".

Діюча речовина, дозування, способи застосування у всіх засобів різні, а ось принцип дії та обмеження для прийому – однакові.

Крім цих препаратів є і дженерики, їх інакше називають аналогами. Вони дуже схожі на дію, але перед вживанням необхідно ознайомитися з інструкцією із застосування. Вони підвищують тонус м'язів пеніса та мають досить привабливу ціну. До найпоширеніших аналогів відносять:

  • "Аувітру";
  • "Сновітру";
  • "Апкаліса";
  • "Тадасіп";
  • "Сухагру";
  • "Анаконду 120";
  • "Динаміко" і таке інше.

Види

Є чотири для продовження статевого акту. Вони різняться за фармакологічною дією. Такі засоби сприяють зміцненню потенції, тим самим продовжуючи статевий акт. Інформацію про чотири групи можна отримати, вивчивши таблицю цього розділу статті.

Пояснення

Інгібітори фосфодіестерази п'ятого типу

Ця група лікарських засобів покращує кровопостачання статевого члена чоловіка. Таким чином, можна досягти наступного результату - посилюється ерекція, і покращується потенція

Активатори NO-синтази

Дуже схожі за впливом на попередню групу. Але є дуже велика перевага – практично не впливають на серцево-судинну систему чоловіка. М'язи розслабляються, відбувається насичення статевого органу кров'ю без перешкод. Препарати цієї групи збільшують силу бажання та продовжують статевий акт. Серед найпоширеніших медикаментів цього виду можна назвати "Імпазу"

Тестостерон

Як відомо, до цієї групи входять кошти, що містять гормон. Варто врахувати, що вони мають багато протипоказань. Такі медикаменти повинні суворо прописуватися лікарем.

Гомеопатичні препарати

Засоби цього виду виробляються на рослинній основі. Здебільшого це біологічно активні добавки. Звичайно, ефект не такий сильний як у попередніх варіантах, але протипоказань до прийому практично немає

Протипоказання для чоловіків

Практично всі препарати для продовження статевого акту мають протипоказання, особливо ті, які виготовлені на основі гормонів. У цьому розділі ми поговоримо про заборони, їх обов'язково потрібно враховувати перед лікуванням.

До основних таких можна віднести:

  • дитячий та підлітковий вік до вісімнадцяти років;
  • підвищену чутливість до будь-якого компонента;
  • Одночасний прийом з іншими медикаментами на лікування імпотенції.

Також є випадки, в яких потрібно приймати ці лікарські засоби з великою обережністю. До цього списку ми зарахуємо:

  • гіпертонію;
  • гіпотензію;
  • анатомічну деформацію статевого члена;
  • наявність імплантатів статевого члена;
  • лейкоз;
  • анемію;
  • виразку шлунка;
  • серцеву недостатність;
  • аритмію.

Препарати

В аптеках нашої країни можна зустріти велику різноманітність препаратів цього виду. Усі вони мають різну ефективність, плюси та мінуси. Нижче наведено середню ціну 2017 року на найпопулярніші кошти для продовження статевого акту. Вартість препаратів варіюється в залежності від діючої речовини та ефективності.

Серед недорогих препаратів для продовження статевого акту можна відзначити наведені нижче в таблиці.

Як видно з наведених таблиць, ціна сильно варіюється. Найдорожчими засобами є:

  • "Віагра";
  • "Уденафіл Зіден";
  • "Аванафіл".

Чим можна це пояснити? Звичайно, популярністю та довголіттям на вітринах аптек. Багато чоловіків довіряють цим засобам та користуються переважно ними.

"Сіаліс"

Один із найпоширеніших препаратів для продовження статевого акту чоловіка – це "Сіаліс". Крім основного призначення, препарат звільняє голову партнера від негативних думок при сексуальному спілкуванні.

Упаковка цього лікарського засобу містить чотири таблетки, у кожній з яких по двадцять міліграм діючої речовини. Максимальна добова доза – одна таблетка. Ефект помітний через півгодини після прийому, яке тривалість - тридцять шість годин.

"Дапоксетин"

Є велика різноманітність в аптеці препаратів для продовження статевого акту. Цей засіб спочатку випускалося у вигляді хорошого антидепресанту. Інструкція щодо нього свідчить, що єдине показання для застосування - передчасна еякуляція у чоловіків з 18 до 65 років. У представників сильної статі старше за дану вікову межу ліки виводяться з організму довше.

Максимальна добова доза – одна таблетка. Її потрібно запитати склянкою води. Зверніть увагу на те, що ефект з'явиться через три години після прийому. При вживанні цього засобу обмежте алкоголь, який у поєднанні з Дапоксетином знижує увагу. Дія триває близько дванадцятої години.

"Аванафіл"

Які препарати для продовження статевого акту ще існують? Дуже популярний засіб – "Аванафіл" (50 міліграмів). Він визнаний найкращим засобом даного класу, він не лише вирішує проблему дисфункції початкового ступеня, а й запобігає імпотенції. Цей препарат схожий на "Віагру", але має масу переваг:

  • ефект видно через п'ятнадцять хвилин після прийому;
  • тривалість дії становить шість годин;
  • при прийомі можна вживати алкоголь;
  • благотворно впливає на психоемоційний стан, пригнічуючи страх і невпевненість;
  • швидке виведення з організму.

Лікарський засіб "Аванафіл" скорочує час між статевими актами, підвищує реакцію на тактильну дію, тобто статевий член стає більш чутливим. А приємна ціна здатна порадувати кожного чоловіка.

"Супер Відаліста"

Наступний препарат для продовження статевого акту, відгуки про який винятково позитивні, має назву Super Vidalista. Даний лікарський засіб розроблений на основі нових технологій і є незамінним помічником чоловіка у стресовій ситуації.

Всім відомо, що в силу багатьох ситуацій (стрес, проблеми зі здоров'ям і так далі) сильна половина людства не здатна на тривалий повноцінний статевий акт. Чоловіки скаржаться на погану ерекцію. Щоб отримати задоволення від сексу і значно продовжити час насолод, можна вдатися до допомоги цього засобу. Для досягнення потрібного ефекту варто випити лише одну таблетку, яка почне діяти за годину після прийому.

"Віагра"

Вже досить тривалий час вважається, що найкращий препарат для продовження статевого акту – це "Віагра". Пропонуємо трохи поговорити про цей засіб. Випускається "Віагра" у різному дозуванні: 25 мг, 50 мг та 100 мг.

Рекомендується приймати цей препарат чоловікам з метою досягнення або збереження ерекції та збільшення тривалості статевого акту. Випити таблетку варто за годину до ймовірного сполучення. Зверніть увагу на те, що максимальна добова доза не повинна перевищувати ста міліграмів. Почати терапію варто з 50, потім коригувати дозування, виходячи з індивідуальних особливостей організму.

"Динаміко"

Зараз коротко про дієвий аналог "Віагри" - препарат "Динаміко". Діюча речовина таблеток – силденафіл, який міститься у кількості від п'ятдесяти до ста міліграмів в одній таблетці.

Лікування препаратом слід проводити згідно з прикладеною інструкцією. Перед вживанням таблеток необхідно проконсультуватися з фахівцем та з'ясувати причину дисфункції. Здоровій людині рекомендується приймати таблетку з дозуванням 50 мг протягом години до статевого акту. Вживати препарат можна один раз на 24 години.

"Зідена" (уденафіл)

Цей засіб також є аналогом "Віагри", оскільки містить діючу речовину уденафіл, в одній таблетці - 100 міліграмів.

Пити можна в будь-який час, тобто незалежно від їди. Приймається ліки за півгодини до передбачуваного статевого акту. Максимальна добова доза не повинна перевищувати 200 міліграмів, враховуючи ефективність та індивідуальні особливості організму (перенесення компонентів). Приймати рекомендується один раз на день.

"Золотий коник"

Упаковка препарату може містити двадцять або сто капсул для прийому внутрішньо. У складі ми можемо виявити:

  • екстракт морського коника;
  • корінь женьшеню;
  • траву осота;
  • нирковий чай;
  • листя шовковочашечника.

Лікування цим засобом проводиться курсом від 10 до 25 днів. Приймати потрібно двічі на день по дві капсули під час їжі, запиваючи склянкою теплої води.

Препарат здатний забарвлювати сечу в блакитний або зелений відтінок.

Креми

Серед препаратів для продовження часу статевого акту популярні спеціальні креми з анестетиком. Такі кошти наносяться на головку члена певний час до статевого акта. Уважно вивчіть інструкцію із застосування, оскільки деякі такі креми необхідно змивати.

Як вони працюють? Активна речовина препарату трохи притуплює чутливість нервових закінчень, завдяки чому чоловік не здатний швидко досягти оргазму. Так відсутня ризик того, що станеться передчасне сім'явипорскування.

Змащення

Серед медичних препаратів для продовження статевого акту можна зустріти мастила з ефектом, що охолоджує. Багато пар використовують їх для зменшення тертя під час статевого акту. Наявний у складі ментол здатний притупляти відчуття, тим самим благотворно впливаючи на тривалість. Такі пристрої краще використовувати разом з презервативом, оскільки ментол може притупити відчуття у партнерки. Врахуйте, що мастило (якщо його використовувати з презервативами) має бути на водній основі, щоб не роз'їдати латекс.

Спреї

Зараз набирають популярності спреї, виготовлені на основі лідокаїну. Їх перевага полягає у простоті застосування. Необхідно розпорошити трохи вмісту на статевий орган партнера та почекати, коли спрей убереться. Презерватив можна використовувати, засіб не вплине на чутливість партнерки.

Презервативи

Випускаються презервативи, що містять усередині анестетик. Вони допоможуть чоловікам, які тривалий час не мали сексу. Якщо передчасна еякуляція – це постійна проблема, то одні такі презервативи виявляться бездіяльними, краще пропити курс спеціальних препаратів.

Нині багато людей турбує таке питання — як продовжити чоловікові статевий акт у домашніх умовах. Це пояснюється тим, що на сьогодні більшість представників чоловічої статі не можуть похвалитися своєю чоловічою силою та тривалістю статевого акту. Тому є чимало причин – від проблем із потенцією до банальної втоми. У даному матеріалі, ми намагатимемося розкрити цю тему, що допоможе збільшити час статевого акту та отримати обом партнерам задоволення від тривалого та якісного сексу.

Продовження статевого акту народними засобами

Таке вирішення досить актуального питання, як продовження статевого акту народними засобами все одно передбачає те, що чоловік, який має такого роду нездужання, повинен перебувати під наглядом фахівця. Це спричиняється тим, що лікар зможе підкоригувати методи, завдяки яким чоловік зможе відновити свою чоловічу силу.

Зауважимо, що, як правило, способи терапії безпосередньо залежать від причин, які власне і викликають недугу.

  • Якщо причина – запальне захворювання, у разі як відповіді актуальну для багатьох тему — як продовжити чоловікові статевої акт в домашніх умовах, потрібно симптоматичне лікування разом із відповідними народними засобами.
  • Нерідко на малу тривалість статевого акту впливає і така особливість чоловічого тіла, як коротка вуздечка. У такому разі знадобиться хірургічне втручання для корекції патології.

На сьогодні існує декілька найпоширеніших і досить ефективних народних засобів, які допоможуть значно збільшити час статевого акту, про які буде розказано нижче.

Способи продовження статевого акту

Пропонуємо читачам даного матеріалу загальні рекомендації та способи продовження статевого акту, які є популярними серед сучасних чоловіків, і які досить ефективно показали себе.

  • Презервативи. Достатньо використовувати ці засоби запобігання для того, щоб збільшити час акту сполучення. Їхня дієвість пояснюється тим, що вони значно знижують рівень чутливості, завдяки чому час сексу збільшується.
  • Деякі фахівці пропонують чоловікам під час статевого акту трохи відволікатисядумаючи про будь-які сторонні речі.
  • Також можна скористатися і так званими вправами йогів. Для цього чоловікові слід навчиться контролювати своє сечовипускання – затримувати та знову відновлювати.
  • Хотілося б відзначити, що найбільш ефективним способом збільшення статевого акту є таке кардинальне рішення, як обрізання. За рахунок цього тривалість сексу збільшується у 2-3 рази.

Ну і, нарешті, найбільш поширеним способом є застосування народних засобів.

Кора дуба: народний засіб для збільшення чоловічої сили

Такий засіб як кора дуба є досить ефективним для лікування захворювань, пов'язаних із чоловічою репродуктивною системою. Зауважимо, що найчастіша проблема з якою стикаються чоловіки - це передчасне сім'явипорскування. Це не лише невеликий за тривалістю статевий акт, а й досить сильні душевні переживання чоловіка та сором перед своєю партнеркою.

Як правило, основною причиноюприскореної еякуляції служить підвищена чутливість головки члена. Для того щоб знизити поріг чутливості та застосовується природний нутрієнт.

Для приготування необхідного засобу для лікування потенції дубову кору можна заготовити як самостійно, так і придбати в аптечній мережі. Найбільш дієвим зарекомендував себе такий рецепт приготування відвару з дубової кори для лікування простатиту і потенції: для приготування відвару береться близько 20 гр. дубової кори, підготовлена ​​сировина заливається одним літром води та кип'ятиться протягом 40-50 хвилин. Після цього приготований засіб слід зняти з вогню, остудити і відцідити. Приймається лікувальний настій двічі на день по одній склянці.

Бади для продовження статевого акту

Роблячи свій вибір на користь таких препаратів, як гомеопатичні засоби та бади для продовження статевого акту, необхідно розуміти те, що, як правило, це загальнозміцнюючі препарати. Тобто, позитивний ефект від їхнього прийому може бути не відразу, а після закінчення досить тривалого часу. При цьому вартість бадів часто досить висока.

На сьогоднішній день існую кілька популярних бадів, які використовуються для вирішення питання, як продовжити чоловікові статевий акт у домашніх умовах. На особливу увагу серед них заслуговує препарат. Трібестан, основним компонентом якого є сухий екстракт трави якірців Це гіполіпідемічний рослинний нутрієнт, що характеризується загальнозміцнюючим впливом на організм, при цьому основний елемент засобу стимулює статеву активність. Пояснюється дієвість засобу тим, що він гальмує вплив на всмоктування холестерину в кишечнику, за рахунок чого підвищується його тонус.

Також до бад для збільшення чоловічої сили належать і такі препарати. Золотий коник, Алікапс, Ловеласта інші. Найчастіше Бади застосовуються в комплексі з медикаментозною терапією та народними засобами.

Трави, народні методи збільшення чоловічої сили

Пропонуємо відвідувачам нашого сайту ознайомитись такою темою як – трави, народні методи для збільшення чоловічої сили, та як готувати та застосовувати такі засоби в домашніх умовах.

  • Свіжі волошки. Ця трава застосовується для приготування лікувальної настойки для підвищення потенції та збільшення тривалості статевого акту. Вживати настоянку слід безпосередньо перед сексом. Головою її особливістю є те, що вона природно уповільнює настання еякуляції. При цьому не спостерігається жодних побічних ефектів.
  • Чай або відвар з малинового та смородинового листятакож добре себе зарекомендував як засіб відновлення потенції. Вживається такий напій, як і попередній також перед статевим актом. Дані рослини допомагають зменшити сексуальне збудження, завдяки чому тривалість статевого акту збільшується (в середньому на 10-15 хв.).
  • У бджолиному прополісіміститься чимало мікроелементів, які позитивно впливають на чоловічий організм, зокрема сприяючи відновленню хорошої потенції. Також прополіс підвищує лібідо та допомагає у швидкому відновленні всіх функцій чоловічого статевого органу.

Вітаміни для чоловіків, які потрібно пити

Як здоров'я загалом, і чоловіча сила безпосередньо залежить від цього — чи достатньо в організмі необхідних йому мікроелементів і вітамінів. Для того, щоб тішити свою партнерку, чоловік, який має проблеми з потенцією, також повинен вживати і певні вітаміни, про які буде розказано нижче.

  • Вітамін Е"є незамінним для чоловічого здоров'я та сили, оскільки він впливає не тільки на лібідо, але також і на утворення сперматозоїдів. Якщо організм відчуває його нестачу у чоловіка з'являється байдужість до сексу, швидко набирається зайва маса тіла, з'являється м'язова слабкість, зменшується кількість еритроцитів.
  • Без вітаміну «С»також не обійтися - цей елемент робить більш еластичними судини, що покращує їх прохідність, що важливо для наповнення кров'ю тканин чоловічого статевого органу.
  • Для того щоб не мати труднощів з потенцією, чоловічий організм не повинен відчувати нестачі в організмі вітаміну «Д». Саме цей вітамін сприяє виробленню головного чоловічого гормону – тестостерону, який збільшує потенцію та лібідо. Також даний елемент позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи та стимулює роботу ЦНС.

Підбиваємо підсумки

Ми сподіваємося, що подана в даному матеріалі інформація допоможе у дієвому лікуванні такої проблеми як – як продовжити чоловікові статевий акт у домашніх умовах. Відгуки на цю тему можете прочитати або написати свою думку на форумі про лікування народними засобами.

Дізнайтеся, що впливає на тривалість статевого акту, чому трапляється передчасне сім'явипорскування і як його вилікувати.

Незадоволеність сексуальним життям – це велика проблема для подружжя. Найчастіше причиною цієї незадоволеності є недостатня тривалість статевого акту.

Через небажання чоловіка визнавати, що сім'явипорскування у нього відбувається занадто рано, сорому або невміння говорити про секс обстановка між чоловіком і дружиною розжарюється, виникають сварки, можливе навіть розлучення.

Єдиний спосіб не дати сім'ї розпастися – звернутися до фахівця та обрати найприйнятніший спосіб вирішення проблеми передчасної еякуляції у чоловіка.

Від чого залежить тривалість статевого акту?

Щоб зрозуміти, чи дійсно чоловік «фінішує» надто рано або ж у нього чи його партнерки неправильні уявлення про те, скільки ж за часом у нормі має тривати статевий акт, слід зрозуміти, які фактори на цю тривалість впливають. А їх кілька:

  1. Екологія. З погіршенням умов довкілля та зміною способу життя сучасних людей чоловіча сила слабшає.
  2. Спадковість. Їй фахівці відводять до 50% усіх заслуг чоловіка у ліжку.
  3. Вік. У молодих людей у ​​період статевого дозрівання статевий акт може тривати досить довго через нестабільність гормонального фону. З 19-22 років чоловіки еякулюють швидше. Ближче до 30 років тривалість статевого акту знову зростає.
  4. Тривалість помірності. Чим частіше у чоловіка буває секс, тим довше він продовжується. А після помірності приблизно в 1 місяць еякуляція може наступити менш ніж через 1-2 хвилини.
  5. Проблеми зі здоров'ям. На стійкість ерекції чоловіка та його «швидкострільність» безпосередній вплив має стан його здоров'я. Навіть якщо він відчуває легке нездужання, якість та тривалість сексу можуть постраждати.
  6. Стрес. Нервова перенапруга, особливо хронічна, в одних чоловіків викликає зниження лібідо і недостатню ерекцію, в інших впливає на тривалість статевого акту.

ВАЖЛИВО: Фахівці відзначають, що перший секс із новою партнеркою у чоловіків, як правило, довше. І довше приблизно вдвічі. Звідси здивування жінки «Вперше ми робили це цілих 10 хвилин, а зараз лише 3!». Не можна оцінювати партнера першого разу.

Яка тривалість статевого акту вважається нормою?

Говорячи про статевий акт, люди часто мають на увазі різні речі. Одні позначають цим терміном усе, що відбувається початку фази прелюдії до завершення фази зворотної інволюції. Інші ототожнюють статевий акт лише з коїтусом, тобто безпосередньо з генітальним контактом партнерів. Звідси й різні уявлення про нормальну його тривалість.

  1. Психологи однакове значення надають і фізіологічному, і емоційному аспектам сексу, тому вважають статевим актом все, починаючи з першого поцілунку та попередніх ласок. Відповідно, він може тривати години.
  2. Сексологи оцінюють тривалість безпосередньо коітусу, фрикційного етапу, який починається із введенням статевого члена у піхву та закінчується еякуляцією. Нормою вони рахують 5-10 хвилин. Цього достатньо, щоб і чоловік, і жінка зазнали оргазму.
  3. На думку урологів, нормальний статевий акт триває дещо коротше, 3-5 хвилин.


ВАЖЛИВО: Еякуляція у чоловіка не може наступати завжди через однаковий проміжок часу після початку фрикцій. Якщо один або кілька разів він «фінішував» швидше, ніж через 5 хвилин, це ще не означає, що він страждає на передчасне сім'явипорскування. Говорити про проблему можна, якщо рання еякуляція відбувається постійно.

Також не потрібно самому намагатися ставити собі діагнози, навіть якщо тривалість статевого акту не влаштовує самого чоловіка чи його партнерку. Можливо, це лише особиста думка, навіяна невіглаством у сексі, популяризованими порнофільмами, в яких не еякулюють за годиною і довше. Про свої підозри та здогади краще поговорити з лікарем, тільки фахівець зможе прояснити картину.

ВАЖЛИВО: На підставі тривалості розрізняють відносну та абсолютну передчасну еякуляцію. При відносній він становить від 2 до 5 хвилин, при абсолютній – менше 2 хвилин.

ВІДЕО: Тривалість статевого акту у справжнього чоловіка

Проблеми передчасного сім'явипорскування: причини

Сумарний аналіз даних опитувань, які проводяться психологами, та статистики звернень до лікарів – сексологів дає право зробити висновок, що більш ніж у 60% чоловіків відбувається передчасна еякуляція.

Вирішити проблему, зробити статевий акт тривалим настільки, щоб партнерка також змогла «розрядитися», чоловік може, звернувшись до лікаря і разом із ним визначивши, у чому її причина.

Рання еякуляція може мати тимчасовий характер і бути викликаною:

  • тривалою помірністю
  • психологічним дискомфортом
  • стресом


Чоловік також може фінішувати передчасно систематично, якщо:

  • у нього є психологічна проблема, наприклад, невпевненість у собі, страх статевого акту, страх заразитися передається статевим шляхом захворювання
  • стався збій у роботі його ендокринної системи, гормональний фон порушився
  • у нього зайва вага чи ожиріння
    він страждає на гостре або хронічне захворювання органів сечостатевої системи
  • статевий член у нього дуже чутливий
  • у нього є пошкодження або порушення у роботі нервової системи
  • він страждає на онкологічне захворювання
  • він старіє

ВАЖЛИВО: Іноді причин у передчасного сім'явипорскування кілька, щоб усунути проблему, потрібно вирішити їх усі.

Правильно визначити причину може лікар-уролог або сексолог на підставі:

  • огляду
  • збору анамнезу
  • лабораторних досліджень
  • результатів обстеження в інших спеціалістів

ВІДЕО: Причини передчасної еякуляції

Лікування передчасного сім'явипорскування

Лікують передчасну еякуляцію лікарі:

  • уролог
  • андролог
  • сексопатолог
  • психотерапевт

Характер лікування є індивідуальним для кожного чоловіка і повністю залежить від причини, через яку статевий акт у чоловіка не може тривати нормальну кількість часу. Але найчастіше воно є комбінованим і включає кілька методів, серед яких:

  • психотерапевтичний
  • фізіотерапевтичний
  • медикаментозний
  • хірургічний


Останнім часом у багатьох клініках практикують лікування ранньої еякуляції за методом Сімманса. Він включає психотерапію (роботу індивідуально з лікарем або в групах, а також самостійну роботу над собою) і фізіотерапію (масаж).

ВІДЕО: Психотерапевтичне лікування передчасної еякуляції

Способи продовження статевого акту чоловікові

Для всіх методів, технік та засобів, що збільшують тривалість статевого акту, існує окреме визначення – пролонгація. Вона містить в собі:

  1. Вирішення проблеми, що спричинила передчасне сім'явипорскування. Простими словами: якщо є хвороба, її треба лікувати, якщо є стрес, його треба знімати.
  2. Зміни у способі життя чоловіка. Йому слід відрегулювати своє харчування – уникати генетично модифікованих продуктів, легкоплавких жирів та трансжирів, надто вуглеводистої їжі. Акцент має бути на білки та овочі, морепродукти. Калорійність їжі, що споживається за день, не повинна перевищувати норму. У житті чоловіка має бути спорт. Від шкідливих навичок йому слід відмовитися.
  3. Підвищення стресостійкості. Дуже часто для стійкої ерекції та нормальної тривалості сексу чоловікові потрібно вирішити психологічні проблеми та зняти нервову перенапругу. У цьому вся дуже допомагають сеанси психотерапії.


Поза "чоловік зверху" дозволяє продовжити статевий акт.

З іншого боку, чималу роль боротьби за збільшення тривалості статевого акту грає вибір правильної пози. Чоловік краще контролює фрикційний ритм та глибину проникнення в позах:

  • чоловік зверху (місіонерська та її інтерпретації)
  • чоловік позаду
  • на боці (ложечка)
  • здійснювати фрикції, періодично змінюючи їх темп
  • чергувати глибокі та неглибокі входження статевого члена у піхву
  • періодично робити паузи, наприклад, при відчутті швидкої еякуляції
  • застосовувати техніку стиснення: відчувши наближення сім'явипорскування, стиснути пеніс трохи нижче голівки, там, де вона замикається з вуздечкою
  • не зупинятися після еякуляції, продовжуючи стимулювати партнерку

ВІДЕО: Як продовжити статевий акт?

Пролонгатори сексу: препарати та таблетки від передчасного сім'явипорскування

Пролонгаторами називають препарати, які використовуються чоловіком для продовження статевого акту. Усі вони поділяються на три великі групи:

  • таблетки, які вживаються всередину
  • місцеві анестезуючі креми, спреї та гелі
  • презервативи для продовження сексу з анестетиком

Пігулки – пролонгатори продаються в аптеках. Хоча, як правило, рецепт для них не потрібен, краще купувати їх за призначенням лікаря. Ці препарати впливають як на репродуктивну систему чоловіки, а й у весь його організм загалом, вони часто бувають побічні ефекти.

Які ж пролонгатори у таблетках кращі? Не можна відповісти це питання однозначно. Як і будь-які інші ліки, підбираються вони індивідуально. На думку лікарів і за відгуками чоловіків, той самий препарат може допомогти з першого разу або взагалі не підійти.

Найчастіше від передчасного сім'явипорскування приймають:

  • Дапоксетін
  • Віагру
  • Сіаліс
  • Левітру

Дапоксетін– це пероральний пролонгатор із категорії селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну. СІЗЗЗ впливає на центральну нервову систему чоловіка і викликає блокаду еякуляторного рефлексу. Дапоксетином лікують ранню еякуляцію, хоч би якою була її причина. Рекомендований чоловікам від 18 до 65 років. Ефект: в середньому, статевий акт стає довшим утричі. Спостерігати його можна через 30 хвилин після прийому першої таблетки. На чутливість під час сексу Дапоксетин не впливає.

ВАЖЛИВО: Цікаво буде дізнатися, що Дапоксетин спочатку призначали як антидепресант. У нього виявили побічний ефект у вигляді деякого зниження лібідо та збільшення тривалості коїтусу. Багатьом чоловікам ця «побочка» виявилася лише на руку.



Левітра– ще один універсальний пролонгатор, чинною речовиною якого є варденафіл, селективний інгібітор ФДЕ5. Він розслаблює гладку мускулатуру, у тому числі й м'язи печеристих тіл статевого члена, за рахунок чого продовжує статевий акт.

За 25 хвилин – 4 години до статевого акту Левітру приймають по 1 таблетці. Діє вона з першого разу.



Віаграта її аналоги містять силденафіл, який також є селективним інгібітором ФДЕ5. Препарат розслаблює м'язи кавернозного тіла та посилює кровотік у статевому члені, ерекція стає сильнішою, статевий акт продовжується. П'ють Віагру за 1 годину до статевого акту.



Пролонгатором є препарат Сіаліс, що містить тадалафіл, оборотний селективний інгібітор ФДЕ5 Чоловіки з регулярним статевим життям приймають його щодня, ті, у кого секс трапляється час від часу, безпосередньо перед ним.



Існують також препарати для продовження статевого акту комбінованого типу, до яких входять і СІЗЗС та СІ ФДЕ5. Приклади: Super P-force, що містить дапоксетин і силденафіл, Малеграз флуоксетином і силденафілом.



Super P-Force.

Малегра.

На жаль, у Дапоксетіна, Віагри та інших пролонгаторів спостерігаються не лише переваги. Побічні ефекти від їх прийому трапляються навіть якщо пити препарати не часто і не перевищувати їх дозу. Пролонгатори викликають:

  • головний біль та запаморочення
  • діарею та нудоту
  • міалгію
  • алергію, інше

Препарати також мають велику низку протипоказань, ознайомитися з якими можна в офіційній інструкції до кожного з них.

ВІДЕО: Віагра, Сіаліс, Левітра

Спрей та гель для тривалості статевого акту

Лідокаїн та бензокаїн є препаратами – анестетиками, які використовують не тільки для місцевого знеболювання, але й для продовження статевого акту. Впливаючи на нервові закінчення у шкірі пеніса, вони знижують його чутливість, це відтягує настання еякуляторного ефекту.

Пролонгатори з лідокаїном та бензокаїном використовуються безпосередньо перед статевим актом, за 2-10 хвилин до його початку. Вони можуть мати вигляд:

  • крему
  • спрею
  • гелю – лубриканта


Крем – пролонгатор Orgasmus Stopper.

Переваги пролонгаторів з місцевими анестетиками полягають у наступному:

  1. На них не потрібні рецепти. Креми та спреї продаються в аптеках, секс-шопах та інтернет-магазинах.
  2. Побічних ефектів у таких засобів є мінімум.
  3. Вони коштують дешевше, ніж оральні пігулки.

При цьому місцеві пролонгатори мають такі недоліки:

  1. Іноді анестезія настільки сильна, що чоловіки перестають відчувати статевий член та контролювати коїтус.
  2. При частому використанні, зокрема лідокаїну, чутливість статевого члена знижується.
  3. Ефект препарату частково передається партнерці, їй складніше досягти оргазму.

Популярними пролонгаторами з лідокаїном є:

  • крему Orgasmus Stopper, LangZeit Men-Cream та Peineili
  • спреї Longlast та Super Dragon 6000

Кращим засобом з бензокаїном багато хто визнає спрей ROCKHARD. Цей же анестетик міститься в мастилі презервативів з ефектом, що пролонгує.



Місцеві креми та спреї пролонгатори можуть бути також на натуральній рослинній основі, наприклад, з ментолом (Гармонія, Delay) або різних лікарських трав (RHINO).

Що допомагає від передчасного сім'явипорскування: народні засоби

У боротьбі за продовження статевого акту при ранньому сім'явипорскуванні злочин не використовувати всі можливі способи та засоби, у тому числі і народні.

  1. Для пролонгації за годину до статевого акту рекомендується випити чашку чаю з м'ятою та мелісою.
  2. Регулярне вживання настойки женьшеню підвищує чоловічу силу.
  3. Знижують нервову збудливість та чутливість статевого члена настоянки кори дуба, листя малини та смородини. Ці настойки вживають внутрішньо протягом 7 днів, після чого роблять перерву на місяць.
  4. Для місцевого пролонгуючого ефекту можна зробити саморобний спрей. У 10 мл спирту етилового розчиняють ефірні олії м'яти, ментолу, розмарину та евкаліпту. Розміщують розчин у пульверизатор і розпорошують на головку статевого члена за 10-15 хвилин до статевого акту.

ВАЖЛИВО: Перед застосуванням будь-яких народних засобів – пролонгаторів потрібно переконатися, що на них немає алергії, і вони не протипоказані.


Хірургічне лікування ранньої еякуляції

Якщо причиною ранньої еякуляції є підвищена чутливість статевого члена, консервативні методи лікування не є ефективними, чоловіка направляють на лідокаїновий тест, щоб визначити, чи є показання до хірургічної операції – денервації пеніса.

У ході тесту на головку статевого члена наносять крем або розпорошують аерозоль з 10% лідокаїном. Якщо після цього статевий акт продовжується, операцію робити можна.



Проводять денервацію під місцевим наркозом. Вона полягає у розсіченні нервів, що пролягають у верхніх шарах шкіри статевого члена. Розсікаються вони повністю чи частково. Результат операції є завжди.

ВІДЕО: Операція: мікрохірургічна денервація головки статевого члена при передчасному сім'явипорскуванні

Як збільшити тривалість статевого акту вправами?

Збільшити тривалість статевого акту допомагають вправи Кегеля чоловікам.

Під час сечовипускання чоловік повинен затримувати струмінь на 3-4 секунди, напружуючи м'язи лобково-копчикової групи. Під час одного сечовипускання потрібно навчитися чергувати напругу та розслаблення кілька разів.

ВІДЕО: Вправа Кегеля

Всім привіт. Мене звати Стас. Я лікар сексолог із невеликим стажем роботи. Стаж у мене невеликий, тому що я ще молодий і нещодавно закінчив вищу освіту. Як і з усіма вами, хто знайшов цю статтю, зі мною бували всякі казуси у ліжку з дівчатами. Іноді від перезбудження у мене бувають короткі статеві акти. Особливо часто це трапляється при непостійному партнері (у періоди, коли розлучаюся з дівчиною, з якою зустрічався деякий час, і займаюся активним пошуком нової). Самі розумієте нове знайомство, нова дівчина, нові почуття, пристрасть, романтика, усі справи... доходить справа до ліжка. І там роз два і все... кінець. Добре, коли дівчина адекватна і входить у становище. Деякі траплялися такі, що це навіть подобалося, що вони настільки сексуальні, що чоловік так швидко закінчує. Але бували й стерви, яким було смішно, деякі йшли грюкнувши дверима. Бувало всяке. Що робити запитаєте ви? Все просто та абсолютно безкоштовно. Є два рішення. Ну, по-перше, після вашого фіналу ви можете легко задовольнити дівчину іншим способом. Як? Ви ж швидко закінчили, а двічі поспіль у вас не виходить? Просто принесіть дівчині задоволення за допомогою своїх рук та за допомогою рота. Як це робиться, та легко. В інтернеті багато відеоуроків. Подивіться їх із десяток, попрактикуйтеся у своїх думках і вперед тренуватись не реальній дівчині. Головне пам'ятайте просте правило: ласки завжди починайте дуже ніжно, так ніжно ніби ви намагаєтеся погладити метелика і не злякати його. Я не шуткую. Повірте практично у всіх дівчат там так чутливо, що потрібно бути вкрай акуратним та ніжним. Не соромтеся запитувати кохану під час ласк як їй подобається чи ні. Запитуйте пошепки. Наприклад в той момент коли ви пестили ротом і перейшли на руку, підніміться до неї, поцілуйте її не припиняючи пестити рукою. І тихенько пошепки запитайте її на вушко, чи подобається їй. Повірте дівчина сама вас підрегулює та покаже як треба. Покладіть акуратно її руку на свою і вона вам покаже рухи. І лише якщо ваша супутниця попросить вас трохи натиснути або прискориться, то тільки тоді робіть сильнішими та активнішими. А то надивляться деякі у фільмах акторської гри та давай там практикувати все на своїх подругах. Пам'ятайте, що в таких фільмах все робиться так, щоб не актори приносили один одному задоволення, а для інтересу глядача до того, що відбувається. Тому все, що там відбувається награно! Важливо, що всі описані вище дії можна виконувати у зворотному порядку. Що я маю на увазі. Спочатку задовольніть свою кохану до кінця. А потім швиденько зробіть свої справи. Як варіант, можна задовольнити дівчину не до самого кінця, а попросити її сказати вам, коли у неї буде майже все, і потім закінчить разом. Друге рішення. Це просто протриматися трохи більше (або набагато більше, залежить від вашої фантазії), ніж зазвичай. На практиці я знайшов такий простий спосіб збільшити час статевого акту. Потрібно лише непомітно для партнера знизити свій потяг і збудження. Як? Лігли ви в ліжко з коханою. Пообіймалися і погомоніли. Все готове спершу. Починайте повільно і поспішаючи. Не поспішайте у рухах. Робіть все як завжди. Просто під час сексу уявіть щось гидке. Вибачте за таку дурну пораду. Але він реально робітник. Може звичайно звучить це все дивно і гидко, але ж ви не хочете облажатися перед коханою? Уявіть, наприклад, банку з соплями. Так, так, починайте кривитися і сміятися з моєї поради... Але це працює. Уявіть, як торкаєте вміст банки руками і т. п. Головне не зупиняйтеся в рухах з коханою. Не подобається банку, уявіть як хтось їсть щось дуже неприємне (наприклад тушковану капусту, сире м'ясо, зіпсований суп). Ну, загалом ви зрозуміли. Вам потрібно в деталях уявити найнеприємніше, що тільки може бути. Це може бути все, що завгодно. Повірте, що з такими думками під час сексу ви протримаєтеся набагато довше. Можливо дівчина здасться першою і вам не доведеться застосовувати рішення номер один. Адже здорово! Користуйтеся цими двома способами ділитесь ними з друзями! Вони реально працюють. Може, у кого є свої секрети. Поділіться, кому не складно. Постскриптум. Зрозуміло, що мої два способи спрацюють не з усіма. Якщо вам вони не допомогли, то повірте, найкраще рішення це звернутися до хорошого лікаря. Не займайтеся самолікуванням. Не проводьте на собі експерименти з незрозумілими препаратами, основною метою яких є не допомогти вам, а заробити на вас! Не будьте дурнями.

Розберемо злободенні топік на тему про те, як збільшити тривалість статевого акту у чоловіків.

Потрібно розуміти, що швидкий фініш під час близькості до дівчини стає проблемою, якщо це відбувається регулярно.

Якщо ж у вас любовна близькість уперше або після довгої помірності, то факт того, що ви швидко «відстрілялися», — цілком нормальний.

Скільки відсотків мужиків страждають від проблеми

Ця одна з найпоширеніших проблем у ліжку.

Згідно з цифрами:

  • Від 20 до 40% чоловіків регулярно страждають від неї.
  • 75% мужиків хотіли б довше триматися у ліжку.

Як довго за часом звичайний мужик тримається у ліжку

Статистика

При визначенні середнього показника беруть час початку введення чоловічого органу досі «фінішу». Тобто, це виключно фрикційний етап і попередні ласки туди не входять.

  1. За медичною статистикою різних країн видаються ті самі цифри: від 2 до 6 хвилин! Такою є середня тривалість статевого акту.
  2. За тією ж статистикою, 75% чоловічої статі періодично фінішують. через 2 хвилинипісля входу!

Відхилення від норми та рідкісні винятки

  • Є люди з прискореним виверженням, коли вони приходять до фінішу ще навіть не встигнувшиперейти з жінкою в горизонтальну позицію або роздягтися. Це відбувається або через довгу помірність, або через причини, описані далі.
  • Є й такі люди, яким важко дійти до розв'язки навіть після 40-50 хвилин сполучення. У них таке відхилення із затримкою фінішу.

Скільки потрібно триматись насправді

Насправді, щоб доставити жінці задоволення та задовольнити її бажання, потрібно як мінімум 20-30хвилин. І це мінімум!

З деякими жінками потрібно близько 1 годинищоб вони реально залишилися задоволеними.

Звичайно, і у дівчат є рідкісні винятки, але це лише рідкісні винятки.

Коли це є проблемою іншими словами

  1. Коли рідкий кінець настав навіть меншеніж за 2 хвилини.
  2. Коли жінка залишається незадоволеною і незадоволеноюПісля ночі в ліжку з вами, вам також варто подумати на тему про те, як збільшити тривалість акту у чоловіка в домашніх умовах.
  3. Коли в більшості випадків партнер не можеконтролювати своє тіло, не може триматися в ліжку стільки, скільки хотів би, що приносить напругу та дискомфорт у стосунки.

Причини виникнення

  • неврозиу повсякденному житті позначаються напружений стан під час близькості;
  • заважають і переконання в голові на кшталт «близькість – це аморально та погано»;
  • довга відсутність жінки;
  • зниженнялібідо;
  • поява нової дівчини;
  • напруженість чи сварки у відносинах;
  • придушеннясвоїх бажань у юному віці;
  • більша чутливість органа;
  • страх зазнати невдачі;
  • травмипопереку чи хребта, грижі у тих самих областях;
  • малорухливий спосіб життя;
  • потяг до куріння;
  • зловживання спиртним.

Тепер розберемо 19 найкращих порад на тему про те, як збільшити тривалість статевого акту із середніх показників до тих найнеобхідніших і найбажаніших високих показників для обох партнерів.

19 технік для вирішення проблеми

1. Приділи більше уваги прелюдії

Прелюдія - це попередні ласки з дівчиною.

Приділивши на початку їм належний час, потім під час самого сполучення дівчина отримуватиме більше задоволення з тобою, залишиться задоволеною та отримає більше кайфу.

Чому варто приділити увагуперед близькістю:

  1. Нюхати її шию. Тут створюється такий чуттєвий момент, коли ти понюхав один бік її шиї, дивишся на губи, наздоганяючи пристрасне напруження, і, не розряджаючи його, переходиш до іншої шиї.
  2. Поцілунки в губи.
  3. Дотику до неї спині.
  4. Поцілунки та ласки її декольте.

2. Вправа Кегеля

  • Другий спосіб збільшення тривалості статевого акту та часу заняття любов'ю полягає у тренуванні особливих м'язівза допомогою спеціальної вправи Кегеля.
  • Вправа полягає в напрузіі розслаблення тих же м'язів, що застосовуються для зупинки сечовипускання.
  • І щоразу, коли ти ходиш у туалет, тренуйся зупиняти та знову відновлювати струміньрідини. Про цю техніку ми також говорили в інших.
  • Таким чином, у вас буде натренований лобково-копчиковий м'яз, що дуже знадобиться в ліжку з коханою.

3. Особлива техніка стискання

Ця техніка застосовується в той момент, коли ти відчуваєш, що перейшов критичний рубіж, і твоя простата починає інтенсивно скорочуватися.

У цьому випадку потрібно робити таке:

  1. Використовуйте стисканням'язи Кегеля, як при зупинці струменя в туалеті.
  2. Тепер вказівним та великим пальцем однієї руки стискаєтеорган навколо вуздечки та всієї верхньої частини.
  3. Іншою рукою як кільцеохоплюєте свій орган біля основи.
  4. Не повинно бути зайвих стимулювань. У цьому вся сутьметоду. В іншій статті ми описували схожі для боротьби з недугою.

4. Стеж за своїм диханням

  • Правильне та усвідомленедихання - це те, від чого залежить тривалість статевого акту та середньостатистичні показники багатьох чоловіків. Намагайся не дихати надто швидко.
  • Роби вдих у два разиглибше ніж звичайний, бери паузу, і тільки потім роби глибокий видих.
  • Таким чином, сповільнюватиметься пульс, серце не битиметься надто інтенсивно, і все це віддалить передчасний фініш.

5. Техніка «Уповільнитися та дістати»

  1. Суть у томуЩо потрібно вміти зупинятися, якщо відчуваєш наближення моменту розрядки. Деколи корисно зовсім не рухатися і чекати поки не відпустить.
  2. Якщо це не допомагає, Тоді, взагалі, дістаєш свою гідність і знову чекаєш. Чекаєш стільки, скільки треба. Дотримуйся цього методу, впровадити його і менше стави запитання на тему про те, .

6. Чергування різних фрикцій

  • Суть методуу тому, щоб чергувати короткі неглибокі фрикції разом із глибокими та повільними.
  • Тобто спочаткути можеш зробити одну довгу та повільну фрикцію та чотири короткі та швидкі. Потім уже 2 глибоких і 3 неглибоких і таке інше. Після закінчення ти відновлюєш коло по новій.
  • Ця шоста техніка для досягнення нормальної тривалості статевого акту у чоловіка буде корисною і тим, хто любить прискорюватися, але не може це собі дозволити через свою делікатну проблему.

7. Техніка «Тягнемо — потягнемо»

Рефлекси нашого тіла такі, що перед розв'язкою в ліжку наші яєчка починають підтягуватися. ближчедо органу.

Ми ж маємо, навпаки, відтягувати їх від себе внизі трохи нагору з помірною середньою силою. Не треба стискати їх жорстко. Просто взяли у кільцеі потягли від себе.

8. Методика тисячі фрикцій

  • Перед початкомлюбовної близькості ти кажеш собі і налаштовуєш себе на те, що ти не прийдеш до фінішу, доки не зробиш 1 тисячу зворотно-поступальних рухів.
  • Пам'ятай про те, Що за такого ментального налаштування під час близькості через 20 хвилин стане набагато легше.
  • Якщо відчуваєш, Що підходить, запам'ятав скільки зробив, зупинився, дістав і переключився на інші ласки її зон (сама 1 порада). Адже невміння брати паузи - одна з головних відповідей на запитання про те, .

9. Ментальність досвідчених хлопців, які не ставлять хрест на першій спробі

Досвідчений чоловік не надасть швидкому першому фінішу великого значення. Для нього це ще не фініш, а лише початок. Він не впадатиме в тривогу, а просто перечекає трохи часу і повторить спробу.

Тобто ти не повинен обмежуватися лише одним заходом та не потрібноставити цьому хрест. Це ще одне важливе усвідомлення теми про те, як збільшити час статевого акту чоловіка без таблеток.

10. Вибирай позу з найменшою напругою у тілі

Часом навіть найменшінапруги в пресі, сідницях під час близькості з жінкою призводить до рідкого кінця.

Слідкуйте за повним розслабленням тіла у зонахтазу, живота і навіть рук. Саме напруга цих зон є частою.

В яких позиціяхнайменше напружується тіло:

  1. поза жінка зверху;
  2. лежачи на боці;
  3. чоловік позаду.

11. Різні медикаменти

  • Продукти нашого сайту
  • Дапоксетин.
  • Віагра.

Ось деякі різні препарати для збільшення тривалості статевого акту, засоби та таблетки. Ми рекомендуємо вам купувати продукти від партнерів нашого сайту.

12. Не дивися на її фігурку

  1. Не варто задивлятисяпід час близькості до її чарівної фігури. Цей прийом ми також радили у нашому іншому.
  2. Зорові образи дуже вражають чоловіків.
  3. А особливо мрійливічасом домальовують її тіло в щось суперпрекрасне, що ще більше прискорює наближення до фінішу.
  4. Тому або відводь погляд убік, або закривай очі, або просто не задивляйся.

13. Переноси увагу на мислення про шокуючі речі

Така стара перевірена методика думати про конфліктні штуки, що знімають збудження.

Головне зовсім не захопитися, щоб твій дружок не «опав».

14. Обов'язково дружи зі спортом, фізичні вправи обов'язкові

Швидше за все, кров у твоєму тазі дуже поганоциркулює, що негативно позначається на ліжку.

Особливо потрібний спорт тим, хто на роботі багато сидить. Це вирішує ваші багато занепокоєння на тему про те, як збільшити тривалість сексу.

Що корисно:

  • запишіться на йогу;
  • робіть пробіжки;
  • звичайні вправи із присіданнями;
  • розтягуйте пахові м'язи;
  • виконуйте кругові обертання тазової області;
  • різні вправи із крос-фіта.

15. Корисні продукти харчування

  1. Перепелиніяйця (амінокислоти та вітаміни);
  2. Варена риба, тріска (багаті білком та фосфором);
  3. Капустаброколі, петрушка (вітамін C та цинк);
  4. Ківі та цитрусові (вітамін C);
  5. Помідорита інші продукти.

Правильне харчування також допомагає досягти норми тривалості статевого акту та ідеальну витривалість у ліжку.

16. Народна медицина

  • відвар із дубової кори;
  • листочки ягоди малини;
  • вдихання випарів олії пшениці;
  • настоянка з квітки волошки.

17. Не забувай про засоби захисту

Не забувайте використовувати презервативи, і беріть спеціальні пролонгуючі з анестезуючим мастилом.

Для чутливих не потрібнобрати тонкі, беріть які товстіші.

18. Не міняй партнерок, будь у стосунках з однією жінкою

  • Якщо ти завждизмінюєш партнерку, то з кожною новою з'являтиметься зайва напруга і психологічний тиск із страху зіпсувати все знову. І твої питання на тему про те, як збільшити тривалість сексу з коханою, продовжуватимуть тебе непокоїти.
  • Великим крокомвперед буде регулярна любовна близькість із однією партнеркою. Ваша єдина жінка з розумінням віднесеться до вашої недуги, і разом вам буде легше подолати її.
  • Деякі боятьсязізнатися дівчині у своїй проблемі і часто тікають від неї. Відкрийся та розкажи їй. І ви побачите, що від цього будуть лише плюси.

19. Про хірургічне втручання

До хірургії варто вдаватися тільки в останньому випадку! Тільки тоді, коли ви випробували всі вказані способи і зовсім у безвихідній ситуації.

Не варто необачно лягати на хірургічний стіл.

Суть хірургії в тому, що видаляється шкірний покрив на органі, і він стає менш чутливим. Тільки через 2-3 місяці після операції буде видно зміни. Хоч це і допомагає, але йти на це слід тільки в останню чергу.