Лимонна ефірна олія застосування. Корисні властивості, секрети застосування ефірної олії лимона для краси та здоров'я шкіри. Правила використання лимонної олії для догляду за шкірою

Лимон - один із найбільш використовуваних фруктів у всьому світі. Зазвичай перше, що спадає на думку при слові «лимон» - це величезна кількість вітаміну C. Велику користь організму приносить не тільки сам плід. Важливі властивості фрукта містяться у його ефірному маслі. Широке застосування цей засіб знайшов у медицині та косметології.

Склад ефірної олії лимона

Отримують олію лимона з його кірок. У них міститься велика кількість лимонену. Щоб здобути цінний продукт, використовують метод холодного пресування. Найбільшу цінність має олія, яку отримали ручним способом.

Хімічний склад олії лимона - таблиця

Корисні властивості

Корисна дія цього засобу обумовлена ​​високим вмістом вітамінів, що містяться у лимоні. Одні з найважливіших – С та P.

Лимонна олія має наступні лікувальні властивості:

• антисептичним;
• дезінфікуючим;
• імуностимулюючим;
• тонізуючим;
• противірусним;
• жарознижуючим;
• знеболюючим;
• сечогінним;
• антиварикозним;
• відбілюючим;
• антицелюлітним.

Використання ефірної олії лимона

Як допоміжний засіб олію лимона використовують:

• при різних інфекціях дихальних шляхів. Воно здатне полегшити стан хворого при застуді, грипі, кашлі, болі в горлі, і навіть бронхіті;
• зменшення запальних процесів;
• зниження кислотності шлункового соку;
• при запорах. Завдяки використанню олії покращується робота кишечника;
• зниження артеріального тиску;
• для зменшення "ламкості" капілярів;
• для виведення токсинів;
• для усунення тривожного стану;
• на лікування шкірних захворювань.

Це лише мала частина проблем, при яких можна використовувати засіб. Таким чином, стає очевидним користь ефіру. За своєю популярністю воно випереджає багато інших аромаолії.

Раніше моряки вживали «сонячний» фрукт, щоб уникнути цинги. А також його використовували для лікування чуми.

Лимонне масло застосовується в багатьох сферах: крім медицини, його можна використовувати в косметичних цілях, кулінарії та ароматерапії.

У косметології

Широко застосовується ефірна олія лимона у косметичних цілях.

Користь для волосся: освітлення та блиск

Спробуйте поліпшити стан волосся і зробити його менш ламким і тьмяним. Після миття промийте голову водою з додаванням 5 крапель олії на літр. Після таких процедур волосся стане трохи світлішим, а також набуде сили.

Для покращення настрою та отримання приємного блиску нанесіть на гребінець 2–3 краплі засобу і розчешіть. Приємний аромат вам забезпечений! А також можна додати кілька крапель олії в шампунь або маску як ароматичний засіб.

Ефірна олія лимона допоможе злегка освітлити волосся, надати їм блиску та приємного аромату.

Для шкіри обличчя: дія від прищів, пігментних плям і слідів постакне

Дуже ефективно можна використовувати олію лимона у боротьбі за чистоту обличчя, наприклад, проти прищів та чорних крапок. Зробіть маску:

1. Розведіть столову ложку косметичної глини з водою до кашоподібної консистенції.
2. Додайте 2-3 краплі ефіру.
3. Акуратними рухами нанесіть на обличчя.

Косметична глина у поєднанні з лимонною олією - відмінний засіб від прищів та чорних крапок.

Олія лимона знайшла широке застосування проти пігментних плям, зморшок і навіть ластовиння. Будь-який крем змішати з 1-2 краплями, потім втерти у шкіру.

Для проблемної шкіри з широкими порами та слідами постакне можна використовувати наступний рецепт:

1. З'єднайте в пропорції 1:1 олію лимона та олію кісточок винограду.
2. Додайте їх у 50 мл оливкової олії.
3. Втирайте легкими рухами.
4. Зачекайте 15 хвилин та змийте теплою водою.

Для нігтів: прибрати жовтизну та зміцнити

Олія лимона - справжній помічник у боротьбі з жовтизною та ламкістю нігтів. Спробуйте зробити ванну з додаванням ефірної олії. На 0,5 л теплої води потрібно 8-10 крапель. Подібні процедури можна робити за день курсом протягом тижня. Результат не змусить на себе довго чекати.

Для зубів: відбілювання

Якщо у вас пожовкла емаль зубів, не поспішайте робити процедуру відбілювання. Необхідно нанести на щітку зубну пасту і капнути 1 краплю олії. Найкращий ефект має використання чистої олії. Однак у деяких випадках цей спосіб не підходить (при сильній чутливості зубів або ясен). У цьому випадку можна розвести олію з водою: в половину склянки води додати 1-2 краплі і ретельно прополоскати рот після чищення зубів.

Для тіла: рятування від целюліту

Напевно, одна з найненависніших жіночих проблем – целюліт. Є ефективний спосіб, який допоможе позбутися таких проявів. Це масаж із особливим засобом:

1. Змішайте олію лимона та фенхелю - по 3 краплі.
2. Додайте олію грейпфрута - 4 краплі.
3. Перемішайте з 30 мл олії.
4. Наносьте на тіло масажними рухами.

Інший спосіб – антицелюлітне обгортання. Виконувати процедуру в наступній послідовності:

1. У 20 мл олії додати 2-3 краплі олії лимона, лаванди та ялівцю.
2. Нанести масу на тіло, обернути харчовою плівкою і сховатися теплим пледом або ковдрою.
3. Через 30-40 хвилин можна змивати теплою водою.

Застосування у медицині

Завдяки великому вмісту вітаміну С лимон та його ефірна олія застосовують для лікування безлічі різних захворювань.

При захворюваннях дихальних шляхів, застуді та грипі

Для полегшення болю у горлі, а також при ангіні потрібно 1–2 краплі розчинити у склянці теплої води та ретельно прополоскати горло.

При застудних захворюваннях корисно робити інгаляції. У 200 мл води розчиніть 2-3 краплі ефіру і дихайте з інгалятором протягом 5 хвилин. Можна використовувати і простіший спосіб: нанести на хустку кілька крапель і вдихати.

Інгаляції з ефірною олією лимона - відмінний засіб при застудних захворюваннях

При захворюваннях сечостатевої системи

Допоможе наступний рецепт: додати в 20 г меду 5 мл олії лимона. Приймати суміш перед їжею протягом двох тижнів.

При захворюваннях вен

Можна приймати ванни з додаванням 5-6 крапель олії: така процедура вплине на стан вен і тіла в цілому.

Для схуднення

Лимонне масло допомагає знизити почуття голоду: перед тим як їсти, вдихніть його кілька разів. Подібне дослідження проводив невролог із Чикаго. Досліджуючи різні запахи, він виявив, що деякі знижують апетит, що дозволяють відчути насичення швидше.

Крім того, лимонна олія допоможе вам боротися зі стресовими ситуаціями, в результаті яких найчастіше відбувається переїдання.

Запах лимонної олії заспокоює та допомагає боротися зі стресом

Від втоми очей

Від втоми очей допоможе впоратися компрес. Розбавити кілька крапель олії о пів чашки чорного чаю. В отриманій рідині змочити ватяні тампони та покласти на заплющені очі.

Слід пам'ятати, що застосування лимонної олії - це не панацея від усіх захворювань, а лише приємний, ароматний, допоміжний засіб: при лікуванні від серйозних проблем обов'язково необхідно звернутися до лікаря і використовувати додаткові методи терапії.

Ефірна олія лимона: приготування в домашніх умовах

Олію лимона досить легко зробити самим. Для цього потрібно дотримуватися інструкцій:

1. Натерти цедру лимонів у миску. Найзручніше використовувати злегка заморожений лимон.
2. Наполовину заповнити цедрою скляну банку.
3. Решту заповнити оливковою олією. Тару поставити у сонячне місце.
4. Протягом 2-3 тижнів вміст повинен наполягати. Не забувайте періодично струшувати рідину.
5. Через марлю процідити настій і зберігати у чистому герметичному посуді за температури 20–25 градусів.

Ефірне масло лимона можна зробити в домашніх умовах

Чи можна застосовувати під час вагітності

Питання використання олії лимона при вагітності має вирішуватися індивідуально: необхідно брати до уваги багато аспектів, у тому числі індивідуальну непереносимість. Майже без побоювань олію можна використовувати для прийняття ванн, волосся, шкіри, а також як ароматерапію.

Дуже корисно для вагітних прийняти розслаблюючу, заспокійливу ванну: для цього необхідно додати 4-6 крапель олії. Така процедура допоможе позбавити жінку від депресій та тривожного стану.

Ванна з додаванням кількох крапель ефірної олії лимона допоможе розслабитися та зняти нервову напругу

Проти набряків і варикозного розширення вен можна прийняти ванну для ніг, в яку додати 2-3 краплі лимонного масла. Крім іншого, ефірна олія лимона корисна для шкіри вагітних, адже саме в цей період організм жінки потребує підтримки.

Ароматерапія допоможе позбутися нудоти, токсикозу та головного болю, властивого вагітним. Якщо ви маєте сумніви щодо безпеки використання того чи іншого методу, обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

При використанні будь-якого засобу ми маємо звертати увагу на протипоказання. Якщо ви використовуєте олію лимона зовнішньо, то пам'ятайте: у сонячні дні не слід виходити надвір. Застосування цього засобу робить шкіру дуже чутливою до ультрафіолету.

Не варто користуватися олією у чистому вигляді. Найкраще або додати його в крем, рослинне або рицинова олія або ж в інші косметичні засоби. Перед використанням проведіть тест на алергію. Під час проведення хіміотерапії використання заборонено.

Наносити лимонне масло на шкіру не можна - необхідно змішати його з кремом

Натуральне масло лимона: розберемося як краще застосовувати і в чому секрет його дивовижних корисних властивостей

Лимон – яскравий сонячний плід із неповторним свіжим ароматом, який наповнює навколишню атмосферу солодкими цитрусовими нотками. Він зібрав у собі масу корисних речовин та властивостей, незамінних для організму людини. Батьківщина лимона – далека Індія, з якої цей фрукт уперше привіз Олександр Македонський. Саме йому ми завдячуємо відкриттям унікальної лимонної олії, яка сьогодні застосовується у різних сферах життя: у косметології, медицині, у побуті.

Склад олії лимона

Натуральне масло одержують трьома способами:

1. Зі шкірки плоду.
2. Шляхом перегонки із парою.
3. За допомогою вичавлювання.

Непроварений продукт вважається найціннішим, тому що в ньому зберігаються всі вітаміни, мінерали та мікроелементи.

Лимонному маслу властивий трохи гіркуватий і терпкий цитрусовий аромат. Зазвичай засіб є рідкою речовиною світло-жовтого або світло-зеленого кольору.

Основні компоненти, що входять до складу олії:

• цитраль;
• лимонний;
• мирцін;
• лінаоол;
• кумарини;
• гераніол та інші речовини.

Вдалими поєднаннями для продукту вважаються олії лаванди, герані, іланг-ілангу, а також усі хвойні деревні аромати.

Користь та застосування

Олія лимона має просто велику кількість корисних властивостей. Воно добре зарекомендувало себе:

• як протизапальний та противірусний засіб;
• гарного антисептика;
• протигрибкові ліки;
• заспокійливого;
• бактерицидного засобу;
• знеболювального, кровоспинного, спазмолітичного препарату;
• протинабрякового та сечогінного засобу.

У побуті відомі його освіжаючі властивості, здатність усувати неприємні запахи, боротися з міллю та комарами.

Олію застосовують і в кулінарії: їм доповнюють муси, випічку, пудинги та желе для посилення та підкреслення їх яскравого цитрусового аромату. Його можна додавати в безалкогольні та алкогольні напої, покращуючи їх смакові якості. Продукт служить чудовою приправою для маринадів, гарнірів, страв із м'яса та риби. Додавання засобу в їжу може сприяти покращенню роботи травної системи.

Лимонна олія на варті здоров'я

Цей засіб, перш за все, ефективний при боротьбі з грипом, різними застудними та інфекційними захворюваннями. Воно має виражену противірусну активність і значно покращує захисні властивості організму.

За допомогою олії можна відновити сили, зняти стрес і нервову напругу, стимулювати роботу мозку, позбутися страхів і підняти настрій.

Також засіб застосовується з метою боротьби з варикозним розширенням вен, зниження тиску, поліпшення кровообігу.

Олія незамінна для ротової порожнини. Воно добре допомагає при кровоточивості ясен, знімаючи всі запалення та припухлості. Приготувавши розчин з його додаванням, можна легко позбутися неприємного запаху з рота.

Лимонна олія допомагає справлятися з нудотою та запамороченнями. Воно здатне очищати організм від шлаків, зупиняти кровотечі завдяки зміцненню стінок судин.

Так як продукт сприяє нормалізації обміну речовин і тим самим утилізує жирові відкладення, його успішно застосовують для лікування ожиріння. Для цього засіб додають до антицелюлітного крему або роблять з ним обгортання.

Використання в ароматерапії

Ефірна олія лимона набула дуже широкого поширення в ароматерапії. Це не дивно, адже воно має величезну кількість корисних якостей.

Основні способи застосування:

• аромалампа (5 крапель засобу + ложка теплої води) – дезінфікує повітря, усуває неприємні аромати у приміщенні, допомагає при втомі та застуді;
• аромаванни (кілька крапель + ложка основи на ванну) – приймаються для очищення організму від шлаків, боротьби з целюлітом, ревматизмом;
• масажі (5 крапель на 20 г крему) - проводяться при варикозі, болі в м'язах, нервових напругах;
• полоскання ротової порожнини (1 крапля + склянка теплої води) – для усунення неприємного запаху, лікування горла; для відбілювання зубів кілька крапель засобу додають у зубну пасту;
• інгаляції (2 краплі + 200 г води) – для лікування простудних та вірусних захворювань;
• внутрішній прийом (1 крапля на ложечку меду) – при головних болях, атеросклерозі, для схуднення;
• компреси (6 крапель + 10 г основи) – для зняття запалень та висипки на окремих ділянках шкіри, загоєння ран;
• застосування у косметології (збагачення косметичних засобів).

Гарний зовнішній вигляд

Натуральна лимонна олія міцно зайняла гідну нішу у косметології. Воно є незамінним засобом для шкіри: уповільнює процеси її в'янення, розгладжує всі зморшки, підвищує тонус, стимулює до зростання нові клітини. Продукт дуже стане в нагоді жінкам з жирною шкірою, він відмінно звужує пори і приводить в норму процеси виділення підшкірного жиру.

Використовуючи масло лимона, можна позбутися ластовиння, пігментних плям, судинної сітки, прибрати чорні крапки, пом'якшити огрубілі зони на шкірі, вирівняти тон обличчя.

З усіма зазначеними проблемами відмінно справляється суміш із кількох крапель олій лимона, ромашки та зародків пшениці. Наноситься воно за допомогою ватяної палички прямо на проблемні місця.

Лимонна олія сприятливо впливає на жирне волосся, зменшуючи його негарний блиск і нормалізуючи роботу сальних залоз. Його можна використовувати з метою освітлення волосся, просто додаючи кілька крапель у свій шампунь. Продукт відомий своїм загоюючим та тонізуючим впливом на шкіру голови. Він усуває себорею, знижує ламкість волосся, стимулює їх зростання.

Даний засіб чудово відбілює та зміцнює нігтьову пластину. Для цього слід робити ванни зі спеціальним розчином зі склянки теплої води, ложки меду і пари крапель олії.

Крім того, у сфері косметології лимонне масло використовують як ароматизатор для різних парфумерних і косметичних засобів: воно додається в туалетну воду, мило, миючі речовини.

Протипоказання

Перед застосуванням олії лимона слід ретельно вивчити всі його протипоказання:

• не можна використовувати засіб перед виходом надворі під час сонячної погоди;
• забороняється застосування ефірної олії лимона у чистому вигляді, а також у високих концентраціях (краще поєднувати її з різноманітними рослинними оліями, натуральними кремами та іншими косметичними засобами);
• не рекомендується застосування препарату дітьми раннього віку, з обережністю слід застосовувати вагітним жінкам;
• олія не застосовується за наявності індивідуальної непереносимості будь-якого з компонентів, при епілепсії та онкологічних захворюваннях;
• за наявності жовчно-або сечокам'яної хвороби перед прийомом рекомендується обов'язкова консультація лікаря;
• не можна застосовувати засіб для сухої шкіри обличчя.

Вічнозелене лимонне дерево подарувало нам унікальні плоди, що мають масу корисних для організму властивостей. Навчившись правильно використовувати натуральну олію лимона, ви зможете оцінити її численні переваги у найрізноманітніших сферах.

Ефірна олія лимона має чимало корисних властивостей. Застосування натурального продукту з приємним запахом рекомендовано косметологами різних країн.

Золотистий цитрусовий ефір, отриманий методом холодного віджиму, використовують для догляду за обличчям та тілом для боротьби з целюлітом. Застосовувати ароматний засіб можуть володарки будь-якого типу шкіри.

Користь та властивості

Натуральний склад після нанесення швидко випаровується з поверхні шкіри. Тим не менш, олія верхньої ноти широко використовується в лікувальних та косметичних цілях.

Нічого дивного. У складі цінного продукту є чимало активних компонентів. Основні:

• лимонний;
• пінен;
• ліналоол;
• гераніол;
• цитронеллаль;
• камфен.

Зверніть увагу!Олійний продукт із ароматних лимонів через підвищений попит досить часто підробляють. Купуйте дорогий якісний засіб в аптеках, замовляйте у спеціалізованих лавках, де продаються товари для краси та здоров'я.

Основні властивості:

• бактерицидне;
• тонізуюче;
• відбілююче;
• протинабрякове;
• імуностимулююче;
• антицелюлітне.

Показання до застосування

Згадуйте про цей ароматний ефір не тільки під час застуди або проблеми зі шкірними покривами. Чудопродукт підходить для профілактики різних захворювань. Масляниста рідина у складі масок, лосьйонів, обгортань покращує стан епідермісу.

Ефірна олія лимона для шкіри застосовується при:

• надлишкової;
• перевтома, головні болі;
• тьмяною, в'яне, ;
• ушкодження капілярів;
• свіжих, наростах;
• судинної сітки;
• шкірних хворобах – висип, .

Особливо шанована олія лимона за омолоджуючу і, що запобігає старінню, дію. Масляниста рідина з характерним запахом здатна уповільнювати активність еластази - ферменту, що розщеплює волокна колагену та еластину. Внаслідок цього зберігається пружність, тонус епідермісу.

Для приємного кольору обличчя

Столову ложку масло обліпихи збагатіть двома краплями лимонного. Через 10 хвилин вмийтеся. Не пересушуйте шкірні покриви, гаряча вода для вмивання не підходить.

Від прищів

Приготуйте суміш із олій: майорану, лимона (по 1 крапельці), ялівцю, меліси (по 2 крапельки), мигдального або жожоба – столова ложка. Ватним диском, змоченим у масляному складі, протирайте місця скупчення прищів.

Від вугрового висипу

Поєднайте в рівних частинах ефір лаванди, лимона, чайного дерева. Обробіть місця з найбільшим запаленням, не торкаючись здорової шкіри. (Про ефірну олію лаванди у нас є; про ефірну олію чайного дерева написано; ще більше рецептів масок від чорних крапок дізнайтесь сторінці).

При розширених порах

Основа – олія оливи (50 мл), доповнення – масляниста рідина з виноградних кісточок та лимона (по 10 крапель). Цілющу суміш втирайте масажними рухами.

При в'янучій, зморшкуватій шкірі

Влийте у ваш улюблений лосьйон кілька крапель ніжного ефіру з ароматом цитрусу. Протирайте обличчя щодня. Через місяць застосування епідерміс посвіжішає, пігментні плями посвітлішають. (Кращі рецепти масок, що омолоджують, описані статті).

Засіб від ластовиння

Приготуйте ароматну суміш з 20 мл мигдальної, 4 краплі ромашкової, 3 краплі лимонної, 7 крапель олії паростків пшениці. Додайте третину чайної ложки морської солі. На ділянки з надлишковою пігментацією через день наносите трохи засобу. (Все про ластовиння на обличчі прочитайте сторінку).

Чудовий крем

Надайте улюбленому крему свіжі нотки. На 50 мл основи візьміть 5 крапель натурального маслянистого продукту, отриманого з лимона. Через місяць регулярного застосування ви побачите різницю порівняно із звичайним кремом для обличчя. Поліпшиться тонус шкірних покривів, стануть світлішими ластовиння, вікові плями.

Олія лимона від целюліту

Золотиста рідина у складі обгортань, масажних складів, антицелюлітних ванн ефективно бореться з «апельсиновою кіркою». Активні речовини розщеплюють жири, підтягують шкіру, підвищують тонус тканин.

Перед приготуванням засобів капніть трохи золотистої рідини на ліктьовий згин або задню сторону долоні. Подивіться, як реагує організм на ефір. Так ви виключите схильність до алергічних реакцій цього продукту.

Важливо!Консультація лікаря обов'язкова, якщо ви страждаєте на хронічні захворювання.

Антицелюлітні обгортання

• ефективна «гаряча» процедура.Основа – мигдальна, оливкова, персикова, лляна олія. Додайте ефір – ялівцевий, лавандовий та лимонний. Пропорції – 20 мл основного продукту: 3 краплі активної речовини. Проблемні зони покрийте масляною сумішшю, зверху харчова плівка, вовняна хустка. Через 40-50 хвилин прийміть душ, утріть крем від целюліту;
• обгортання з глиною та водоростями.Сушену ламінарію залийте водою, дайте набрякнути. Чорну глину розведіть водою. Візьміть 5 ст. л. чорної маси, додайте 3 десертні ложки водоростей, 4-5 крапель золотистого ефіру з цитрусовим ароматом. Виконайте все також як у попередньому рецепті;
• оцтове обгортання.З'єднайте 50 мл оцту з такою самою кількістю води, додайте по 3 краплі ефіру – м'ятного, лимонного, розмаринового. Виконайте звичайне гаряче обгортання.

Ароматні ванни від целюліту

Під час цієї процедури поєднується приємне із корисним. Золотистий ефір лимона, доданий у воду, діє на шкірні покриви. Ванну з одними ефірними оліями приймати не рекомендується.

Не забувайте розчиняти емульгатор (вершки, кефір, молоко, йогурт). Так попереджається опік ніжного епідермісу при вплив концентрованого ефіру.

Ефективна суміш для антицелюлітної ванни:

• склянку молока чи іншого кисломолочного продукту;
• ароматична сіль для ванн -2 ст. л.;
• лимонний ефір – 5 крапель.

Під час процедури перші 10 хвилин пролежіть спокійно. Далі протягом 10-15 хвилин масажуйте проблемні зони. Дозвольте активним компонентам проникати у глибокі шари епідермісу.

Порада!Посилити ефект допоможе ефір, здобутий герані, розмарину (по 3 краплі). Капніть їх у воду разом із лимонним ефіром.

Антицелюлітний масаж

Масляниста рідина золотистого кольору, отримана шляхом пресування з лимона - чудовий засіб для масажу. Косметологи рекомендують готувати для корисної процедури активні суміші, наприклад:

• рецепт №1.Базова олія (оливкова, лляна, мигдальна) – 30 мл. Суміш із ефірів грейпфрута, лимона, фенхелю – по 3 краплі. Проводьте самомасаж 5-7 хвилин. Прийміть теплий, а потім прохолодний душ. Зверху – антицелюлітний крем;
• рецепт №2.Основа – рідкий мед (1 склянка). Активні компоненти: апельсиновий, лавандовий ефір – по 2 краплі, лимонний, ялівцевий – по 3 краплі. Ретельно змішайте, нанесіть масу на «апельсинову кірку». Масажуйте проблемні ділянки 5 хвилин, змийте медову суміш, покрийте тіло живильним кремом.

Ніжний, казково прекрасний аромат квіток лимонаперетворює будинок на райський оазис, створюючи атмосферу тропічного літа, навіть якщо за вікном нижче за нуль і падає сніг. Життєрадісний сонячний колір висять на гілці стиглих лимончиків мимоволі викликає усмішку навіть у найгіршу погоду.

Чи не біда, якщо лимонне деревце ще не росте на вашому підвіконні, літнє свято створити легко і просто, достатньо запалити аромалампу з ефірною олією лимона! Вдихання лимонної пари оліїне тільки приємно, але й дуже корисно!

Ефірна олія лимона має широкий спектр цілющих властивостей. У південній Європі, зокрема, в Іспанії цю олію називають універсальними ліками і використовують для лікування багатьох захворювань.

Як один з найсильніших природних антисептиків, ефірна олія лимона в пароподібному стані знищує практично всі види хвороботворних мікроорганізмів. Наприклад, нейтралізує менінгокок за 15 хвилин, менш ніж за годину знищує палички черевного тифу, з пневмококом пари ефірної олії лимона справляються за 1-3 години, перемагають стафілокок золотистий за 2 години, а гемолітичний стрептокок - за 3-.

Дуже корисно обкурювати приміщення ефірною олією лимона під час епідемій, зокрема епідемії грипу. Обкурювання проводять за допомогою аромаламп, додаючи до столової ложки води 5-8 крапель олії.

Інгаляціїз ефірною олією лимона ефективно допомагають впоратися з застудою, ангіною, бронхітом, ГРВІ та грипом. Для проведення інгаляцій у гарячу воду додають 3-5 крапель олії та глибоко дихають парами протягом 3-7 хвилин. Лимонна олія є також ефективним жарознижувальним засобом.

Слід пам'ятати, що нерозведена ефірна олія приймати внутрішньо не можна!

Лимонна олія діє як ефективний антисептичний, кровоспинний і загоюючий засіб при подряпинах і ранах, у тому числі інфікованих. Дуже добре це масло допомагає при герпесі. Нерідко олію лимона використовують як протиотруту при укусах комах, воно здатне заспокоїти свербіж у місці укусу.

Ефірна олія лимона- Це чудовий засіб від серцево-судинних захворювань. Воно тонізує серцеву діяльність, очищує кров і знижує її підвищену в'язкість, знижує кров'яний тиск, добре допомагає при розширенні вен, флебітах та ламкості судин.

Пари лимонної олії надають сприятливий вплив і на психіку. Це підбадьорливий, освіжаючий засіб, що підвищує працездатність, усуває втому, дратівливість та вплив стресу, що сприяє виходу з депресії та формуванню оптимістичного настрою. Добре допомагає лимонне масло при головних болях та мігренях.

Особливо сприятливий вплив ефірна олія лимона робить на шкіру.Його використовують для запобігання появі зморшок або їх розгладження, освітлення шкіри обличчя, усунення ластовиння і пігментних плям, корекції жирної шкіри та лікування акне, пом'якшення шкіри рук, зміцнення, усунення ламкості та відбілювання нігтів. У чистому вигляді ефірну олію не можна наносити на шкіру, оскільки її компоненти можуть спричинити подразнення. Тому в косметичних цілях лимонне масло додають крем для обличчя або рук або маску в розрахунку 5 крапель на 10 г основи.

Знання, як відомо, є великою силою. Ось, наприклад, що відомо сьогодні людям про ефірні олії? Загалом можна сказати про 100% натуральний склад, про їх надзвичайну корисність і практично повну нешкідливість. Зазвичай це прозорі рідини (безбарвні або забарвлені), що характеризуються високим ступенем летючості (як правило, їх щільність менше 1). Ці речовини не розчиняються у воді, але чудово це роблять у спирті, воску, жирах та інших органічних рідинах та оліях.

Проте це лише загальні слова. Сьогодні спробуємо дізнатися якомога більше про таку речовину, як ефірна олія лимона, властивості та застосування якої дають їжу для серйозних роздумів.

Технологія отримання

Вихідною сировиною для отримання готового продукту є лимонна свіжа цедра. Натуральне ефірне виробляють, використовуючи метод холодного пресування.

В даний час для цього використовуються різні механізми, проте продукт найкращої якості виходить при ручному віджимі. Підготовлена ​​сировина вичавлюється, а результатом цього процесу є ефірна олія, що містить невеликий об'єм соку. Отриманий склад відстоюється, поки ефірна олія лимона, властивості якого досить широко відомі, не піднімається на поверхню, звідки її знімають.

Чи можливе отримання в домашніх умовах?

Нічого неможливого нема. У домашніх умовах можна отримати невелику кількість продукту хорошої якості. Найдоступніший механізм для цього - новий тиск для часнику (тобто той, який жодного разу не користувалися за прямим призначенням). Перш ніж приступити до процесу виробництва, варто переконатися у відсутності на плодах лимонів спеціального складу, яким іноді користуються для захисту фруктів від передчасного псування при тривалому зберіганні. Якщо цього не зробити, то ефірна олія лимона, властивості якої не відповідатимуть заявленим через присутність у складі сторонніх компонентів, буде непридатною для вживання.

Основні складові лимонної олії

Досить великою багатокомпонентністю характеризується ефірна олія його включає такі речовини, як цитраль і цитронеллаль, лимонен, линалоол і линалилацетат, пінен, гераніол, камфен. Всі ці складові в основному вважаються запашними сполуками і застосовуються здебільшого як ароматизатори в парфумерії та харчовій промисловості. Цитраль, крім того, має протизапальні властивості, застосовується як антисептичний і знижувальний АТ засоби, включається до складу медикаментів для лікування очей.

А ось ліналоол, що входить в ефірну олію лимона, відгуки фахівців характеризують не дуже позитивно. Ця речовина, що часто включається до складу шампунів, кондиціонерів, мила та інших миючих засобів, здатна спровокувати у людей екзему та масу інших алергічних проявів.

Властивості речовини

Відомі абсолютно унікальні ефекти, якими володіє ефірна олія лимона. Властивості та застосування його для боротьби з вірусними та розпіраторними інфекціями дозволять людині на собі відчути бактерицидний, антисептичний та дезінфікуючий вплив лимонного "лікаря". Його можна застосовувати для зниження температури і боротьби з вірусами. Олія здатна також ефективно стимулювати імунітет. Протиревматичний, протинабряковий, сечогінний та тонізуючий вплив ефірної олії добре відомі фахівцям. Регулярний прийом олії здатний зменшити вміст холестерину у складі крові та знизити показники АТ, надати антитоксичну та кровоспинну дію, позитивно проявити себе при варикозах та целюліті.

Крім усього іншого, речовина має відбілюючий, знеболюючий і спазмолітичний вплив.

Область впливу

Ароматичні властивості лимонної олії - аж ніяк не єдина, так би мовити, корисність, характерна для цієї речовини. У ході проведення різноманітних наукових досліджень було виявлено, що уповільнення дії ферменту еластази - одна з можливостей, якою володіє ефірна олія лимона. Властивості та застосування його для збереження пружності та еластичності шкірних покривів дозволить віддалити момент появи зморшок та інших ознак явного в'янення. Ця цілюща речовина стимулює зростання нових нервових клітин, допомагає привести до тонусу шкіру з ознаками старіння.

Далі, дуже ефективно можна застосовувати ефірну олію лимона для шкіри жирного типу, т.к. воно здатне привести до норми процес виділення шкірного сала, очистити та звузити пори. Однак не варто думати, що для людей з іншою шкірою ця речовина марна. Широкий спектр впливу «лимонної» олії дозволяє використовувати її для шкіри будь-якого типу.

Прекрасний противірусний вплив має ефірна олія лимона. Відгуки фахівців доводять до відома споживачів інформацію про стійкий позитивний ефект при лікуванні таких захворювань, як вітряна віспа, кір, герпес, грипоподібні інфекції, вірусний гепатит.

Вегето-судинна дистонія та харчові отруєння, захворювання ротової порожнини (пародонтоз, стоматит), порушення обмінних процесів в організмі, каміння в нирках та жовчному міхурі, ожиріння та целюліт, ревматизм та артрити – при всіх цих захворюваннях ефірна лимонна олія як компонент комплексної терапії досить ефективним.

Крім того, часто застосовують ефірну олію лимона для освітлення волосся, для лікування ламкості волосся і нігтів, для позбавлення від лупи, різного роду пігментних плям і ластовиння, судинної сіточки на поверхні шкіри. Хороший позитивний ефект дасть використання олії при фурункульозі, бородавках, лишаях та тріщинах на шкірі. Застосування лимонної олії сприятиме нормалізації формули крові та порятунку від запаморочень, нудоти та перевтоми.

Чи є протипоказання?

Як у будь-якої не тільки лікарської, а й косметичної речовини, є протипоказання і у такого засобу, як ефірна олія лимона. Властивості та застосування його без попереднього вивчення інструкції можуть призвести до розвитку негативного ефекту при використанні (наприклад, перебування на відкритому повітрі в безхмарну погоду). Причина криється у здатності олії підвищувати чутливість шкіри до впливу УФ-випромінювання. У чистому вигляді використовувати речовину небажано, краще це робити в суміші з натуральними кремами, олією рослинного походження або засобами, отриманими в домашніх умовах. Виняток можна зробити тільки в процесі лікування таких шкірних захворювань, як бородавки, лишай або герпес. У цих випадках на уражене вогнище наносять краплю чистої олії, намагаючись уникнути попадання на здорові ділянки шкіри.

Неприпустимо застосовувати ефірну лимонну олію у процесі проходження курсу хіміотерапії. Ну і індивідуальна гіперчутливість до компонентів, що входять до складу речовини - само собою зрозуміле протипоказання для застосування ефірної олії.

Догляд за обличчям

У сучасній косметології дуже широко використовується ефірна олія лимона, властивості та застосування якого допомагають досягти позитивного ефекту при вирішенні найрізноманітніших проблем зі шкірою.

Якщо догляд за шкірою здійснюється регулярно і з використанням натуральних рослинних олій, то є сенс до однієї столової ложки основи додавати не більше 2-х крапель олії лимона.

Як уже говорилося раніше, застосовувати його можна людям з будь-яким типом шкіри. Питання лише тому, до досягнення якого результату прагне людина. Наприклад, щоб ефективно доглядати жирну шкіру, фахівці рекомендують скористатися кісточок, до якого додано кілька крапель лимонного.

Якщо шкіра з ознаками в'янення і зморшками, що вже намітилися, масло лимона (кілька крапель) вводять в будь-яке з нижче перерахованих олій: персикова, оливкова, кокосова, касторова, шипшинна або масло авокадо.

У випадку, якщо шкіра темна, і потрібно надати їй трохи світліший відтінок, проводять освітлення ефірним маслом лимона, додаючи кілька крапель його в масло, отримане з обліпихи.

Можна також змішувати лимонну олію з приготовленими в домашніх умовах кремами та масками для обличчя (співвідношення разової дози крему до кількості крапель лимона - 1:1).

Домашні маски для обличчя

Для тих, хто захоплюється власноручним приготуванням різних косметичних засобів, теж важлива буде інформація про те, що практично будь-який склад допустимо ввести не більше 2-х крапель лимонного масла. Навіть якщо в даний час немає жодних проблем зі шкірою, маска з ефірним маслом лимона, що застосовується регулярно, допоможе відсунути на невизначений час прояв перших ознак в'янення. А взагалі рецептів масок із застосуванням лимонної олії існує безліч.

Тут і вирішення проблем з жирною шкірою, і маски, що омолоджують, для шкіри з ознаками в'янення, і маски для поліпшення кольору обличчя і склади для освітлення ластовиння.

Здорове волосся - показник здоров'я всього організму

Серед споживачів існує думка, що якщо застосовувати ефірну олію лимона для освітлення волосся, то вже через кілька сеансів вони стануть не тільки світлішими, але будуть гладкими і блискучими. Блондинки після кількох сеансів ополіскування волосся з додаванням лимонної олії будуть приємно вражені появою платинового відтінку. Найпростіший спосіб зміцнення волосся полягає в тому, що щодня, після миття голови, треба наносити на гребінець кілька крапель ефірної лимонної олії і ретельно розчісувати волосся.

Для досягнення більш вираженого та тривалого ефекту можна застосовувати маски для волосся (так само, як і для обличчя).

Найпопулярніший рецепт маски для волосся

Рецепти масок, що використовують ефірну олію лимона, допомагають швидко досягти позитивних результатів, вони відомі великій кількості споживачів. Для того щоб стимулювати зростання волосся, зміцнити коріння і позбутися лупи, використовується наступний склад: рицинова і мигдальна олії (2 і 1 ст. л. відповідно) і олія лимона (3 краплі). Отримана з цих компонентів суміш нагрівається на водяній бані та втирається у шкіру голови. Далі надягають поліетиленову шапочку і на чверть години загортають голову рушником. Потім усе змивається.

Інші способи застосування олії лимона

В даний час широко використовується ефірна олія лимона для нігтів. Профілактика та лікування грибкових та інших уражень, харчування нігтів та їх зволоження, надання здорового кольору – все це під силу лимонній олії. Щоденні ванни, в які додають кількох крапель лимонного масла, роблять пластину нігтя світлішою, надають їй доглянутий зовнішній вигляд. Курс терапії має становити 7 днів.

Ванни можна робити і 1 раз на тиждень, але курс тоді повинен тривати 2-3 місяці, після чого потрібно обов'язково зробити перерву. Застосовувати ефірну олію за іншою схемою (частіше і довше) не можна, інакше нігтьова пластина пересушиться, виснажиться, на ній можуть з'явитися тріщини та ділянки, що розшаровуються. Лимонна олія не тільки чинить благотворний ефект на самі нігті, але й пом'якшує шкіру навколо них, покращує її стан, стимулюють процес регенерації клітин шкірного покриву.

Ще одна область, в якій застосовується ефірна олія лимона – ванна. Парові ванни з додаванням цієї речовини ефективні при простудних захворюваннях (ніс задихає дуже скоро), надають тонізуючу дію, підліковують ранки та висипання на тілі, покращують кровообіг.

Оскільки у воді олії (і лимонне в тому числі) не розчиняються, їх попередньо змішують із морською сіллю, медом, вершками, натуральним йогуртом. Для прийняття ванни (час - 15 хвилин, температура не більше 38 градусів) достатньо буде 10-15 крапель олії.

Варіанти побутового застосування

Використовувати ефірне (обговрення про отримані результати вражають), нігтів, шкіри (у косметології) - це, звичайно, багато, але далеко не все. Лимонна олія є ефективним засобом, здатним запобігти поширенню інфекції в оселі, де є хворий. Аромалампа або кілька крапель, розпорошених разом із водою, захистять мешканців будинку від зараження.

Позитивний ефект буде отримано при боротьбі з міллю та мурахами. Подушечка, просочена 10-15 краплями ефірної олії лимона, змусить комах шукати інше місце для проживання.