Класна година на тему зож у початковій школі. Класна година у початковій школі про здоровий спосіб життя. класна година зож на тему Класна година зож початкова школа

Корисні матеріали даного розділу стануть Вам у нагоді для підготовки та проведення заходів про ЗОЖ у школі. Будь то позакласні та позаурочні заходи, «уроки здоров'я» або класний годинник, присвячений здоровому способу життя…

Для організації будь-якого з цих заходів тут є готові конспекти, сценарії, плани, програми, записки пояснення. Велика кількість представлених на цих сторінках публікацій присвячена профілактиці шкідливих звичок серед школярів – куріння, вживання алкоголю та наркотиків. Зверніть увагу на матеріали, присвячені проведенню в школі Всесвітнього Дня Здоров'я 7 квітня.

ЗОЖ: конспекти уроків, позакласні заходи

Показано публікації 1-10 із 264 .
Усі розділи | Здоровий спосіб життя: уроки здоров'я, класний годинник та позакласні заходи

Конспект заняття для підлітків «Формула здоров'я» Цілі: 1. З'ясувати, що таке " здоров'я”. 2. Визначити фактори, що впливають на здоров'я та вивести"формулу здоров'я”. Устаткування уроку : жетони (Три різного кольору на кожного учня); аркуш паперу та ручка, дошка (таблиця "Фактори способу життя”) Хід уроку : 1. Вступ (тема, ціль,...

Конспект позакласного заняття «Здорове харчування – запорука правильного виховання!» для молодших школярів (3–4 класи) Тема: « Здоровехарчування – запорука правильного виховання»Це позакласнезаняття орієнтоване на дітей молодшого шкільного віку (3-4 класи, а також може бути використано для проведення свята з батьками або спільного з дітьми батьківського зборівпо темі...

Здоровий спосіб життя: уроки здоров'я, класний годинник та позакласні заходи - Тренінг для вихованців СЦРН «Циферблат життя – здоров'я. Ситуації, пов'язані із ризиком для здоров'я підлітків»

Публікація «Тренінг для вихованців СЦРН «Циферблат життя – здоров'я. Ситуації,...»ДЕРЖАВНИЙ КАЗЕННИЙ ЗАКЛАД СОЦІАЛЬНОГО ОБСЛУГОВУВАННЯ КРАСНОДАРСЬКОГО КРАЮ «КАНІВСЬКИЙ СОЦІАЛЬНО-РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕПОВНИЧНО-ЛІТНІХ» Циферблат їх здоров'я. Проблема здоров'я завжди...

Бібліотека зображень «МААМ-картинки»

Конспект корекційно-розвивального інтегрованого уроку у 3 класі «Основи здорового способу життя»Тема уроку: «Основи здорового способу життя» Місце уроку в темі, що вивчається, другий урок Тип уроку: урок відкриття нового знання Клас: 3 Б Мета: Формувати уявлення дитини про себе, здоровий спосіб життя через застосування здоров'язберігаючих технологій. Розвиток гнучкості.

Конспект позаурочного заняття для 1–3 класів «Здоровий спосіб життя. Загартовування організму»ЗОЖ «Гартування організму» Цілі: створити умови для формування одного з компонентів здорового способу життя – навички загартовування організму; виховувати в учнів почуття відповідальності за своє здоров'я та бажання зміцнювати його; навчати школярів роботі у групі.

Класна година для формування ЗОЖ для 6–7 класів «Куріння-загроза здоров'ю»Класна година формування ЗОЖ: «Куріння- загроза здоров'ю» Підготувала та провела педагог-психолог: Аликова Наталія Олександрівна Куріння як загроза здоров'ю Учасники: учні 6-го класу, класний керівник, а також старшокласники як члени журі. Цілі: 1) сформувати у...

Здоровий спосіб життя: уроки здоров'я, класний годинник та позакласні заходи - Методична розробка позакласного заходу «Ми-здорове покоління» для дітей середнього віку

МУНІЦИПАЛЬНА АВТОНОМНА УСТАНОВА ДОДАТКОВОЇ ОСВІТИ МІСТА НИЖНІВАРТІВСЬКА «ЦЕНТР ДИТЯЧОГО ТВОРЧОСТІ» Олександрівна, педагог додаткової освіти...

Усі ми щорічно повинні пояснювати нашим дітям та учням про правильність ведення здорового способу життя та правильного харчування. Ми разом із учнями 2 класу присвятили цьому заняття та зробили плакат корисних фруктів та овочів. Свій виступ я почала так: "Овочі та фрукти -...

Конспект класної години у початковій школі. Наше здоров'я у наших руках!

Хід класної години

Потрібно пам'ятати, що турбота про здоров'я починається з ранку і триває аж до вечора щодня.
1) Розмова про режим дня
Режим дня – це розпорядок дня (у перекладі з французької означає встановлений розпорядок життя, роботи, харчування, відпочинку, сну).
Пам'ятай твердо, що режим
Людям усім необхідний
2) Розмова про правильне харчування
Від того, як і що їсть людина, залежить її здоров'я. Важливо їсти не тільки достатньо, а й правильно.
Для дітей 7-14 років оптимальним є 4-5-разове харчування. Перерви між цими прийомами їжі мають становити близько 3-4 годин.
Принципи правильного харчування:
 Харчування має бути чотириразовим
 Харчовий раціон має бути збалансованим та різноманітним
 Їсти потрібно не поспішаючи, ретельно пережовуючи їжу
 Намагайся не розмовляти і не читати під час їди
 Стеж за чистотою рук
 Намагайся їсти одночасно.
Наш організм повинен отримувати різноманітну їжу, насичену білками, жирами, вуглеводами, а також вітамінами та мінеральними речовинами.

3) Заняття спортом та прогулянки на свіжому повітрі.
Дуже корисні для нашого здоров'я щоденні заняття спортом та прогулянки на свіжому повітрі.
Кожна хвилина заняття спортом продовжує життя на годину.
Недарма кажуть: «Займатимешся спортом – будеш красивим».

4) Щоб бути здоровою людиною, необхідно передусім відмовитися від шкідливих звичок. А які шкідливі звички ви знаєте? (висловлювання дітей)
Людина, яка має шкідливі звички, не тільки завдає шкоди своєму здоров'ю, у неї також псуються стосунки з людьми. Навпаки, людина, яка має корисні звички, не тільки рідше хворіє, з нею приємно спілкуватися, оскільки підтягнутий вигляд, точність та акуратність викликають позитивні почуття у оточуючих.
5) Зараз багато комп'ютерів, телевізорів, мобільних телефонів.
Від комп'ютера, телевізора, мобільного телефону йдуть шкідливі для організму випромінювання, а комп'ютер, крім того, дуже впливає на зір
Потрібно знати, як користуватись ними без шкоди для власного здоров'я.
30 хвилин роботи на комп'ютері, перерва щонайменше 30 хвилин.
Не дивитись телевізор більше 2 годин.
Не носити телефон на тілі.
Фізкультхвилинка
- Молодці, хлопці. А як ви вважаєте, чи турбувалися наші предки про своє здоров'я? Звісно, ​​турбувалися. І це відображається в народних прислів'ях та приказках.
- Кожному ряду зі слів та словосполучень потрібно скласти по 2 прислів'я про здоров'я та пояснити їх значення.
4. Кросворд
А тепер розгадаємо кросворд і дізнаємося, що є помічниками для підтримки нашого здоров'я.
1. Що за чагарник ароматний?
Ягід смак його приємний -
Висять, як чорний виноград,
І кожен пробувати їх радий!
Давно у вас у саду росте,
Свій будинок не покине, не піде,
Тепер його там батьківщина.
Як кущ звуть? (смородина)
2. Червоний ніс у землю вріс,
А зелений хвіст зовні.
Нам зелений хвіст не потрібен
Потрібен лише червоний ніс (морква)
3. Кругле, рум'яне,
Я зростаю на гілці.
Люблять мене дорослі
Я маленькі дітки (яблуко).
4.Кинеш у річку – не тоне,
Б'єш об стінку - не стогне,
Озиму кидатимеш,
Почне догори літати (м'яч)
5. Два березові коні
По снігах несуть мене
Коні ці руді
А звати їх ... (лижі)
6.Цей кінь не їсть вівса,
Замість ніг 2 колеса.
Сядь верхи і мчи на ньому
Тільки краще керуй кермом (велосипед).
Молодці! Поаплодуйте собі.
А чи знаєте ви, що коли аплодуєте, то робите масаж рук, що сприятливо позначається на вашому здоров'ї. Тож аплодуйте собі на здоров'я!
А ще вчені з'ясували, що коли людина сміється, до її легень надходить майже втричі більше повітря. Крім того, сміх чудово тренує голосові зв'язки. Тож смійтеся на здоров'я!
5.Підсумок заняття
- Хлопці, яких правил треба дотримуватися, щоб зберегти своє здоров'я?
1) Дотримуватись режиму дня.
2) Правильно харчуватися
3) Займатися спортом та гуляти на свіжому повітрі
4) Відмовитися від шкідливих звичок
5) Користуватися технікою без шкоди здоров'ю
6. Рефлексія
- Оцініть свою роботу. (У кожного на парті по 3 квітки. Учні вибирають одну і прикріплюють на дошку)
1. Мені ці правила знайомі, і я їх виконую – червона квітка.
2. Я слідувати цим правилам – жовта квітка.
3. Я хочу дотримуватися цих правил – синя квітка.
Всім дякую за роботу і бажаю вам:
ніколи не хворіти;
правильно харчуватися;
бути бадьорими;
вершити добрі справи.
Загалом вести здоровий спосіб життя!
І хочу подарувати вам пам'ятки, щоб завжди пам'ятали про своє здоров'я.

Класна година на тему «Здоровий спосіб життя»

Семенець Тетяна Іванівна

МОУ Щербаківська ЗОШ с. Щербакове.

Вчитель початкових класів

Хід заняття.

Зубна щітка розташовується вздовж ліній ясен. Рухи зубної щітки зверху вниз. Ретельно чистити кожен зуб. Очистити внутрішню поверхню кожного зуба. Рух зубної щітки знизу вгору. Почистити жувальну поверхню кожного зуба. Рух щітки – вперед-назад. Кінцем щітки почистити внутрішній бік передніх зубів круговими рухами. Не забудьте почистити мову.

Література

- Хлопці, ви сьогодні особливо гарні. Мені хочеться, щоб ця краса залишалася надовго. Для цього треба зберегти своє здоров'я! Ця головна цінність людини!
Здоров'я – безцінний дар природи. Воно забезпечує нам можливість вести повноцінне життя у всіх його проявах. Зруйнувати своє здоров'я легко, купити неможливо ні за які гроші. Будучи хворими, ви не зможете втілити у життя свої мрії, ідеї, плани. Тому ми поговоримо сьогодні про те, як зберегти та зберегти своє здоров'я та зміцнити його.

Прислів'я:

• Здоров'я дорожче за гроші!
• Здоровий будеш, всього добудеш!
• Хворий – лікуйся, а здоровий – бережись.
• Бережи сукню з новою, а здоров'я з молодою.
• Здоров'я не купиш, його розум дарує.
• Здоров'я дорожче за багатство.

– А ось яку людину ми можемо назвати здоровою?

(На дошці написані слова та діти обирають).

Гарний, сутулий, сильний, спритний, блідий, рум'яний, страшний, стрункий, товстий, міцний, незграбний, підтягнутий.

– Що ж потрібно, щоб бути такою здоровою людиною ми з'ясуємо за допомогою журналу: «Здоровий спосіб життя».

1 сторінка: «Гігієна»

Гігієна – це заходи та дії для збереження, підтримки здоров'я, чистоти.

Прошу дітей пояснити прислів'я:

• Хто акуратний, – той людям приємний.
• Не думай бути ошатним, а думай бути охайним.

– Перше, що ми робимо рано-вранці?
- Ідемо вмиватися, чистити зуби.

Вмивався він рано,
Зуби чистив, вуха тер.
Найчистішим і охайним
Був у лісі лісовий бобер!
Чистити зуби нам не ліньки –
Чистимо їх двічі на день.
Чистимо зубки двічі на добу,
Чистимо довго – три хвилини
Щітка чиста, не волохата,
Пастою смачною, ароматною,
Чистимо щіткою вгору та вниз –
Ну, мікроби, стережись!
Щоб зуби не хворіли,
Знають діти, знають звірі:
Кожен має двічі на рік
Показати лікареві свій рот!

1. Чистить зуби двічі на день;
2. Їж здорову їжу;
3. Міняй зубну щітку кожні три місяці;
4. Відвідуй стоматолога двічі на рік;
5. Не гризи горіхи, ручки, нігті та тверді предмети.

– Утримуй у чистоті своє тіло, одяг та житло. Корній Іванович Чуковський не дарма казав: «Треба, треба вмиватися вранці та ввечері…»
Звичайно, треба не лише вмиватися. Треба мити руки, чистити зуби, приймати душ, митися з милом і мочалкою, чистити взуття та одяг, провітрювати приміщення, регулярно робити вологе прибирання в квартирі, утримувати в чистоті своє подвір'я, ніколи не кидати на вулицях сміття повз урну… Здоровий спосіб життя починається із чистоти!

(Поки одна дитина роздає всім пам'ятки, підбивається підсумок першій сторінці журналу).

2 сторінка: «Правильне харчування»

– Здорове харчування – одна з основ здорового способу життя.
Яке харчування можна назвати здоровим?
Різноманітне, одноманітне, багате на овочі та фрукти, багате на солодощі, регулярне, час від часу, без поспіху, поспіхом.
Подумай про те, чи правильно ти харчуєшся. Якщо ні, постарайся виправити справу.

Сценка: «Правильне харчування»

Входить Ілля і охає:

– Доброго дня, Іллюша!
- Вітання!
- Що сумуєш, ти, дай відповідь?
- Я об'їдався цукерок!
А ще було печиво,
Торт та безліч варення:
Дуже смачним був обід.
А тепер я дуже поганий.
Ох, навіщо я їв пиріг?
– Де ж ти сьогодні був?
– Семен обідати запросив.
Відмовити йому не зміг
Ох! Навіщо я їв пиріг?
– Хіба можна стільки їсти?
На дієту треба сісти!
– Щоб сісти, потрібне ліжко!
А до хати не дістати.
– Хто б за парту влізти допоміг…
Ох! Навіщо я їв пиріг?
Іллюша! Ти не бурчи!
Краще про їжу мовчи!
Сам у всьому ти винен:
Їв та їв ти все поспіль!
- Я чоловік у кольорі років,
Ну, а вам і справи нема!
Все, настав останній подих.
Ох! Навіщо я їв пиріг?

- Ілюша, давай я допоможу тобі дійти до парти, а то ти зовсім поганий! А ось хлопці дадуть нам кілька порад щодо правильного харчування:

Хлопці, міра потрібна в їжі,
Щоб не трапитися несподіваній біді,
Потрібно харчуватися у призначену годину
Вдень потроху, але кілька разів.
Цей закон дотримуйтесь завжди,
І стане корисною ваша їжа!

Треба ще про калорії знати,
Щоби за день їх не перебрати!
У харчуванні теж важливий режим,
Тоді від хвороб ми втечемо!
Плюшки, цукерки, печиво, торти
У невеликих кількостях дітям потрібні.
Запам'ятай, Ілля, проста наша порада:
Здоров'я одне, а другого – ні!

Підбиваємо підсумок.

3 сторінка: «Режим дня»

– Хлопці, давайте обговоримо, який має бути режим у школярів. Відповіді дітей.

Вірші про правильне харчування:
Щоб прогнати тугу і лінощі,
Підніматися щодня
Потрібно рівно о сьомій годині.
Відчинивши вікна засуву,
Зробити легку зарядку
І прибрати своє ліжечко!
Душ прийняти,
І сніданок з'їсти.
А потім за парту сісти!
Але запам'ятайте, хлопці,
Дуже важливо це знати,
Ідучи до школи, на дорозі
Ви не надумайте грати!
Остерігайтеся ви машин,
Їх підступних чорних шин.
На заняттях сиди
І все тихо слухай.
За учителем стеж,
Нагостривши вуха.
Після школи відпочивай,
Але тільки не валяйся.
Вдома мамі допомагай,
Гуляй, загартуйся!
Пообідавши, можеш сісти
Виконувати завдання.
Все гаразд, якщо є
Воля та старання.
Дотримуємося ми завжди
Розпорядок суворого дня.
У годину лягаємо,
У годину покладена встаємо.
Нам хвороби байдуже!

Поєднуй працю та відпочинок.

Навчання у школі, виконання домашніх завдань – серйозна праця. Буває, що третьокласник зайнятий не менше за дорослого. Щоб зберегти здоров'я, треба обов'язково чергувати працю з відпочинком. У сучасного школяра зазвичай багато можливостей для відпочинку та розваг, серед них телевізор, відео, комп'ютерні ігри. Але деякі хлопці вранці, ще до школи, включають телевізор, після школи годинами просиджують біля комп'ютера. Це шкідливо, особливо для нервової системи та зору. ТБ, відео, комп'ютерні ігри гарні в міру. Не захоплюйтесь ними надто. Включайте до свого порядку дня прогулянки, ігри на свіжому повітрі, читання книг.

– А тепер давайте підіб'ємо підсумок: яким же має бути правильний режим дня?

1. Заряджання;
2. Умивання;
3. Сніданок;
4. Шкільні уроки;
5. Обід;
6. Прогулянка;
7. Домашнє завдання;
8. Прогулянка;
9. Ігри за інтересами, читання книг;
10. Душ;
11. Сон.

Фізкультхвилинка

Зображаємо жирафа. (Піднімаємо голову вгору, опускаємо вниз, виконуємо кругові рухи головою вправо, вліво).
Зображаємо восьминога. (Виконуємо кругові рухи плечима назад, потім уперед. Витягуємо по черзі руки вперед, убік).
Зображуємо птаха. (Руки підняти, опустити, імітуючи рухи крил. Виконати кругові рухи руками).
Зображаємо мавпу. (Нахил вперед, назад, праворуч, ліворуч. Виконуємо кругові рухи правою ногою, потім лівою ногою).
Зображуємо кішку. (Потягування всім тілом, стати навшпиньки, витягнувши спочатку праву, потім ліву руку).

4 сторінка: «Спортивна»

- Більше рухайся! Малорухливий спосіб життя шкодить здоров'ю, тому намагайся більше рухатися. Вранці роби зарядку. Найчастіше грай у рухливі ігри, особливо у свіжому повітрі. Займайся фізичною працею, фізкультурою. Якщо є можливість, відвідуй басейн. Лижі, плавання, спортивні ігри надійно служать здоров'ю дітей та дорослих у всьому світі. А тренери допоможуть вам опанувати якийсь вид спорту і стати сильними, підтягнутими, спритними.

А мені тренер не потрібний!
А навіщо? Знати, розуміти
Як пересувати ноги?
Фізкультурою я займусь:
Сорок разів я підтягнусь!

Ти брехня і зазнайка!
Ми у спортзалі щодня
І визнаємо відверто,
Що тебе у турніку
Не бачили ми поки що.
І взимку у хокей грали,
Але тебе не помічали.
Тож нас не проведеш!
Ти все брешеш! Брешеш! Брешеш!
Та не брешу я, а мрію.
У хмарах я все літаю.
На землі час би жити.
З фізкультурою дружити!

- Це жартівливі вірші. У нашому класі всі люблять фізкультуру та спорт. Насправді Яша займається плаванням. Рух це життя! Ми за спорт!
– Отже, ми озвучили все основне, що допоможе нам зберегти та зміцнити здоров'я, стати такими, як ми задумали на початку нашого уроку:

гарними
сильними
спритними
рум'яними
стрункими
міцними
підтягнутими

– Але у мене для вас є ще одне маленьке завдання:

Кросворд: «Здоров'я».

1. Вранці раніше піднімайся,
Стригай, бігай, віджимайся.
Для здоров'я, для порядку
Людям усім потрібна … (зарядка)

2. Дощ теплий і густий,
Це дощик не простий:
Він без хмар, без хмар
Цілий день іти готовий. (Душ)

3. Чи хочеш ти побити рекорд?
Так тобі допоможе… (спорт).

4. Він з тобою та зі мною
Ішов лісовими стежками.
Друг похідний за спиною
На ременях із застібками. (Рюкзак).

5. Перетворяться скоро на пазурі
Непідстрижені… (нігті).

6. Ясним ранком вздовж дороги
На траві блищить роса.
Дорогою їдуть ноги
І біжать два колеса.
У загадки є відповідь –
Це мій… (велосипед).

7. Є, хлопці, у мене
Два срібні коні.
Їжджу відразу на обох -
Що за коні в мене? (Ковзани).

8. Щоб великим спортсменом стати,
Потрібно багато знати.
І допоможе тут спритність
І звичайно,… (тренування)

- Яке слово вийшло у виділених клітинах? Здоров'я.
– Кожна людина має дбати про своє здоров'я. Адже ніхто не дбає про тебе краще, ніж ти сам. Я бажаю вам здоров'я!

Гра для учнів початкової школи "ЗОЖик"

Ціль: Пропаганда здорового способу життя

Завдання:

Сформувати уявлення про здоров'я;

Формувати основні гігієнічні навички;

Розвивати кмітливість, увагу, навички самостійної роботи та роботи в групах;

Розвивати мову учнів;

Виховувати почуття взаємодопомоги.

Хід заходу:

Звучить пісня “Який важливий спорт здоров'ю” (Додаток 1)

• Дорогі хлопці, озирніться на всі боки і скажіть, чому присвячується сьогодні наша гра?
• Цілком вірно, здоров'ю та здоровому способу життя. А що це означає ЗОЖ?
• Молодці! Ви всі маєте рацію, тому девізом нашої гри стануть слова:

Я вмію думати, я вмію міркувати.

Що корисно для здоров'я, то і вибиратиму.

Стукаючи у двері, входять батьки (медичні працівники) у білих халатах.

• Викликали?! Хто хворіє? Що трапилося? Де болить?
• Вітаю! Заспокойтеся, все гаразд. Ми не викликали, а запрошували Вас на нашу гру ЗОЖик, щоб Ви допомогли нам розібратися, що таке ЗОЖ і навіщо він потрібен. А також бути суддями на нашій грі.
• Та й налякали Ви нас. Ми із задоволенням візьмемо участь у вашій грі!

(Презентація додаток 2)

1. Подання команд та їх капітанів:

Капітан команди «Нехворайка»: Вас вітає команда.

Усі члени команди: «Нехворайка»

Ми вирішили ніколи не хворіти

Не хворіти? Це треба вміти.

Капітан: Наш девіз…

Усі члени команди «Нехворайка»: «У здоровому тілі – здоровий дух».

Капітан команди «Крепиш»: Вас вітає команда.

Усі члени команди:.. «Крепиш».

Стань здоровим, спритним, міцним!

Стань витривалим та влучним.

Капітан: Наш – девіз…

Усі члени команди «Крепиш»: «Якщо хочеш бути здоровим, загартуйся».

1. Конкурс капітанів

Що на світі найдорожче? здоров'я

Які "небезпечні" подарунки сонця ми можемо отримати? опіки

Що за ліки, які слухають? музика

Для хорошого самопочуття людині потрібно на день 3 літри цієї речовини? вода

Прилад за допомогою якого вимірюють температуру тіла? градусник

Зелений розчин, який вживається для змащування ран? зеленка

Гіркою буває, солодкою буває, але охають діти, її запиваючи? мікстура

Стоїть він у баночці, в аптечку коричневий, пахучий, а на колінах і ліктях він жовтий і шипучий? йод

1. Конкурс «Доскажи слівце»

(команди відповідають по черзі. За кожну правильну відповідь-1 бал, якщо команда не знає відповіді, право відповіді переходить до суперників

Стати здоровим ти вирішив

Значить виконуй.......(режим)

Вранці о сьом дзвінить настирливо

Наш веселий друг.....(будильник)

На зарядку стала вся

Наша дружна.....(сім'я)

Режим, звичайно, не порушу-

Я моюсь під холодним..... (душем)

Перевір, мені ніхто не допомагає

Ліжко я теж......(застилаю)

Після душу та зарядки

Чекає на мене гарячий ... (Сніданок)

Після сніданку завжди

До школи я біжу,....(друзі)

У школі я дуже стараюся,

З ледарем спорт дружити ... (не хоче)

З п'ятірками поспішаю додому

Сказати, що я завжди...(герой)

Завжди я мою руки з милом,

Не треба кликати до нас .... (Мойдодира)!

Після обіду можна поспати,

А можна у дворі...(грати).

М'яч, скакалка та ракетка,

Лижі, санки та ковзани

Найкращі друзі....(мої)

Мама махає з вікна

Значить, мені додому ... (пора)

Тепер я роблю уроки,

Мені подобається моя робота)

Я важливе закінчив справу

І, хлопці, не сумую,

Я з роботи тату ... (жду).

Увечері у нас веселощі,

В руки ми беремо гантелі,

З татом спортом ... (займаємося),

Мамі нашої....(посміхаємось).

Але дивиться до нас у вікно місяць

Значить, спати вже ... (пора)

Я біжу швидше під душ,

Мою і очі, і.....(вуха)

Чекає на мене моє ліжко,

"Добраніч"!

Треба спати)

Завтра буде новий день!

Режим сподобався тобі?

Добре впоралися з цим завданням, отже, режим дня самі дотримуєтеся.

1. Конкурс "Режим дня".

Капітани команд отримаєте конверти, у яких лежить режим дня, розрізаний частини. За сигналом треба якнайшвидше відновити режим дня.

В учасників має вийти наступний РЕЖИМ ДНЯ:

7.00 – підйом, зарядка, туалет, сніданок;

8.00 – 12.00 – перебування у школі;

13.00 – обід;

13.30 – відпочинок, прогулянка, відвідування, відвідування гуртків, секцій;

16.00 – виконання домашнього завдання;

17.30 – відпочинок, допомога у домашніх справах;

19.00 – вечеря, читання, ігри за інтересами;

20.30 – підготовка до сну;

21.00 – сон.

• Завдання всім на увагу і повторення знань про ЗОЖ через веселі вірші.

Діти повинні за вчителем повторити фразу «Це дуже добре/погано».

Жив у світі хлопчик Коля, - Це дуже добре!

Він навчався у нашій школі. - Це дуже добре!

О 7-й ранку він піднімався. - Це дуже добре!

Ніколи не вмивався. - Це дуже погано!

Він старанно вчився. І одного разу відзначився.

Відібрав він рекорд у Вані: 3 тижні не був у лазні.

Але виправився наш Коля. Став наш Коля молодець, тут і казочці кінець!

Це дуже погано! (що закінчилася гра).

1. Конкурс «Хто з ким товаришує?»

У кожного на парті написано слово чи малюнок предмета. Потрібно знайти собі пару.

Окуляри Очі

Башмак Ноги

Сонце Капелюх

Кран Руки

Ніс Носова хустка

Нігті Ножиці

Зубна щітка Зубна паста

Кудлата голова гребінець

1. Конкурс "Перш ніж за стіл мені сісти, я подумаю, що є".

Від кожної команди вибирається пара гравців. На певному обмеженому просторі ведучий розкладає картки із зображеннями продуктів - свій набір кожної команди. За сигналом пари, що грають, повинні вибрати з розкладених карток ті, на яких зображені корисні продукти, і поставити їх на стенді. Оцінюється швидкість та правильність виконаного завдання. Якщо якась картка викликає сумніви у членів журі, гравці можуть аргументувати свій вибір. Якщо вибір обгрунтований, картка залишається у ряді «корисних» продуктів і вважається помилкою.

1. Конкурс "Народна мудрість".

А тепер спробуйте скласти з розсипаних карток прислів'я та пояснити їхній зміст:

Здорова людина багата людина.

Чистим жити – здоровим бути.

В здоровому тілі здоровий дух.

Здоров'я – дорожче за золото.

Зупинка «Фізкультхвилинка».(анімаційна фізкультхвилинка додаток 3)

Що таке «фізкультхвилинка»?

Навіщо і коли її проводять?

1. Конкурс "помилки героїв казок".

Капітани отримують від ведучого картки-з питанням (або витягують за жеребом).

Командам пропонується обговорити ці питання та знайти правильну відповідь.

1. Яку помилку зробила бабуся Червоної Шапочки?

Варіант відповіді: Бабуся дозволила незнайомцеві увійти до будинку.

1. Які запобіжні заходи необхідно було вжити Козі для того, щоб Вовк не з'їв її козенят?

Варіант відповіді: Якби в дверях козячої хатинки було «око», ніякі хитрощі не допомогли б Вовку і козенята не пустили б його до хати.

Поки що журі підбиває підсумки.

Наш захід добіг кінця. Нехай кожен із вас буде веселий і здоровий. Нехай кожен клас, кожна школа, будинок, вулиця будуть містом ЧИСТОТИ І ПОРЯДКУ.

І на завершення я вам пропоную послухати частівки, які допоможуть ще раз перевірити ваші знання про те, як треба зберігати здоров'я та зміцнювати його.

1. Вам, хлопчаки та дівчата,

Приготували частівки.

Якщо моя порада хороша,

Ви поплескайте в долоні!

На неправильну пораду

Кажіть: ні, ні, ні!

2. Постійно потрібно їсти

Для зубів ваших

Фрукти, овочі, омлет,

Сир, простоквашу.

Якщо моя порада хороша,

Ви поплескайте в долоні.

3. Не гризіть капустяний лист

Він зовсім, зовсім не смачний.

Краще їжте шоколад,

Вафлі, цукор, мармелад.

Це правильна порада?

Ні ні ні!

4. Зуби ви почистили

І йдіть спати.

Захопіть булочку,

Солодкий у ліжко.

Це правильна порада?

Ні ні ні!

Ви, хлопці не втомилися,

Поки що тут вірші читали?

Була ваша правильна відповідь,

Що корисно, а що ні.

Читання віршів підготовленими учнями

1. Здоров'я – це криниця.

Його не можна купити,

Якось втративши,

Його не повернути.

1. Не позичити в друга,

Не виграти у лото,

Адже без здоров'я щастя,

Повірте, не те.

1. Не порадує робота,

Та й грошей не накопичити

Загалом, без здоров'я погано,

Дуже погано людям жити.

1. Безперечно, що здоров'я

З дитинства треба зміцнювати

Фізкультурою займатися,

Бігати, стрибати та грати.

1. Фрукти є якомога більше,

Попередньо помити,

А гуляючи після школи,

Про уроки не забути.

1. І тому хлопці.

З вами чекаємо на нові зустрічі

І сподіваюся, що здоров'я

Усі ви будете берегти!

Фільм про те, як, як наші діти піклуються про своє здоров'я. (Додаток 4)

Підбиття підсумків. Слово нашим гостям.