Знижений тиск - назва хвороби. Як називається знижений артеріальний тиск. Лікування хронічної артеріальної гіпотензії

Знижений артеріальний тиск означає, що тиск крові на стінки судин нижчий за показники норми. Інша назва цього стану – гіпотензія, або гіпотонія.

Конкретних показників низького артеріального тиску немає. Як правило, тиск вважається зниженим, якщо супроводжується клінічними симптомами або падає раптово. Найчастіше симптоми з'являються при показниках нижче 90/60 мм рт. ст.

Практично у всіх здорових людей знижений артеріальний тиск не викликає симптомів та проблем зі здоров'ям. Більше того, для деяких людей гіпотензія може бути нормою. Наприклад, у фізично активних людей артеріальний тиск, як правило, нижчий, ніж у людей, які не займаються спортом.

Але якщо тиск знижується раптово і викликає такі симптоми, як запаморочення або непритомність, він вважається занадто низьким. У деяких випадках гіпотензія може спричинити навіть шок – небезпечний стан, який за відсутності лікування несе загрозу життю людини.

У молодих людей гіпотензія, що протікає без виражених симптомів, не має клінічного значення. У літніх знижений тиск вимагає лікування, якщо через недостатнє кровопостачання страждає головний мозок та інші життєво важливі органи.

Чим викликається знижений артеріальний тиск?

Причини гіпотензії:

• Різкий підйом із положення сидячи або лежачи. При цьому можливе різке падіння артеріального тиску. Такий стан називається ортостатичною гіпотензією.
• Тривале стояння
• Недостатнє споживання рідини (зневоднення)
• Прийом деяких серцевих препаратів, зокрема для лікування підвищеного артеріального тиску
• Інші захворювання: хвороби щитовидної залози, тяжкі інфекції, внутрішні кровотечі, захворювання серця
• Травми, такі як великі опіки та тяжкі кровотечі

Симптоми зниженого артеріального тиску

• Запаморочення
• Переднепритомний стан
• Нестійкість
• Порушення зору
• Слабкість
• Сильна стомлюваність
• Затьмарення свідомості
• Біль у грудях
• Нудота
• Неприємні відчуття в області голови та шиї
• Холодна липка шкіра
• Головний біль
• Втрата свідомості

У багатьох випадках артеріальна гіпотензія не виявляється. При появі симптомів зниженого артеріального тиску, особливо запаморочень та епізодів непритомності, необхідно негайно з'явитися лікарю.

Діагностика зниженого артеріального тиску

Діагноз артеріальної гіпотензії може поставити лише лікар. Запаморочення та непритомні стани при різкому підйомі з положення сидячи або лежачи не завжди означають, що у людини знижений артеріальний тиск. Причини цих симптомів можуть бути різними. Тому важливо правильно їх визначити та призначити відповідне лікування.

Лікар вивчить історію захворювання, симптоми та умови, за яких вони виникають. Також лікар виміряє артеріальний тиск і пульс у стані лежачи та стоячи.

Лікар може призначити додаткові дослідження, такі як ЕКГ (електрокардіографія) для виявлення аритмії, аналіз крові для виявлення анемії та підвищеного рівня цукру в крові, ехокардіографія (ультразвукове дослідження серця).

Щоб виявити порушення у роботі серця, що періодично виникають, проводиться холтерівське моніторування (добове моніторування ЕКГ). У деяких випадках може знадобитися виконання ЕКГ із навантаженням або електрофізіологічного дослідження (ЕФІ).

Для діагностики тяжких форм ортостатичної гіпотензії проводиться тілт-тест (ортостатична проба). Цей тест оцінює реакцію організму зміну становища тіла з горизонтального на вертикальне. При цьому пацієнт лягає на рухомий стіл та пристібається ременями безпеки. Потім головна частина столу повертається у вертикальне положення і пацієнт залишається в такому положенні близько години. У ході проведення тесту реєструються симптоми, що виникають, записуються показники артеріального тиску і пульсу. За відсутності симптомів пацієнту вводять провокуючі лікарські препарати.

Методи лікування зниженого артеріального тиску

За наявності захворювання, що викликає знижений тиск, насамперед проводиться лікування цього захворювання. Найчастіше впоратися зі зниженим тиском допомагає дієта і зміна життя.

Для підвищення артеріального тиску лікар насамперед порадить зробити наступні прості кроки:

• Збільшити вживання солі.
• Чи не зловживати кофеїном.
• Пити більше рідини (безалкогольних напоїв), щонайменше вісім чашок на день. При фізичному навантаженні та в спекотну погоду рекомендуються спортивні напої з високим вмістом натрію та калію. Рясне питво особливо необхідне при застудних та вірусних захворюваннях.
• Проконсультуватися у лікаря, чи не може знижений тиск бути викликаний ліками, у тому числі безрецептурними.
• Регулярно займатись спортом для покращення кровообігу.
• Будьте обережні під час вставання зі становища сидячи і лежачи. Перед тим як підвестися, рекомендується кілька разів підняти і опустити стопи, щоб покращити циркуляцію крові, а потім повільно підніматися. Перед вставанням з ліжка рекомендується посидіти кілька хвилин на краю.
• Підняти узголів'я ліжка, щось підклавши під нього.
• Чи не піднімати тяжкості.
• Постаратися не тужитися при відвідуванні туалету.
• Не піддаватися тривалому впливу гарячої води, не приймати гарячий душ. Якщо під час душу запаморочилося в голові, необхідно сісти. На цей випадок рекомендується тримати у ванній табурет або стілець. Щоб уникнути травматизму, краще використовувати спеціальні меблі для ванної з неслизькими ніжками.

Щоб уникнути зниження артеріального тиску і запаморочення після їди, потрібно намагатися їсти частіше, але маленькими порціями, і відпочивати після їжі. Не рекомендується пити ліки для лікування підвищеного тиску перед їдою. При необхідності рекомендується носити компресійні панчохи, які обмежують кровотік у ногах і дозволяють більшому об'єму крові циркулювати у верхній половині тіла.

Лікарське лікування гіпотензії

Якщо всі ці заходи виявилися неефективними, може знадобитися медикаментозне лікування.

Доведено ефективність таких препаратів:

Флудрокортизон.Флудрокортизон – мінералокортикостероїд, ефективний при більшості видів гіпотензії. Він сприяє утримуванню нирками натрію, завдяки чому в організмі затримується рідина. Щоправда, при цьому виникають набряки. Крім того, затримка натрію водночас сприяє втраті калію. Тому під час прийому флудрокортизону необхідно подбати, щоб у організм щодня надходила необхідна кількість калію. Флудрокортизон не має протизапальних властивостей кортизону та преднізону і не застосовується для нарощування м'язів.

Мідодрін.Мідодрін стимулює рецептори артеріол (дрібних артерій) та вен, тим самим сприяючи підвищенню тиску. Наукові дослідження показали, що мідодрін нормалізує тиск при ортостатичній гіпотензії, пов'язаній із порушенням нервової регуляції, наприклад, при синдромі Шай-Дрегера.

Як запобігти симптомам гіпотензії?

При ортостатичній гіпотензії є прості заходи профілактики запаморочення. Можна спробувати наступне:

• Вставати повільно.
• Пити більше води.
• Чи не вживати спиртне або вживати його в дуже помірних кількостях.
• Обмежити вживання кофеїну.
• Носити компресійні панчохи.

Артеріальний тиск є одним із основних показників сталості внутрішнього середовища людського організму. Його складають два показники: систолічний та діастолічний артеріальний тиск.

Систолічний артеріальний тиск коливається в інтервалі 110 – 130 мм.рт.ст. Діастолічний в нормі не повинен відхилятися від 65 - 95 мм.рт.ст. Будь-яке відхилення від норми відразу ж позначається на нормальному самопочутті людини.

Знижений або низький тиск, гіпотонія, артеріальна гіпотензія – все це назви стану, коли рівень артеріального тиску людини у стані спокою нижчий за норму – 100/60 мм. рт. ст. Низький тиск не є діагнозом, оскільки сучасна медична спільнота гіпотонію не визнає як хворобу.

Постійне низький тиск, зазвичай, є вродженим, тобто. передається від батьків дітей. Що робити коли низький тиск, причини цього стану, а також головні симптоми ми розглянемо в цій статті.

Причини низького тиску

Гіпотонічним зниженням тиску вважається рівень нижчий за 100/60 мм рт.ст. Це проблема як молодих людей, так і людей похилого віку. Це може мати фізіологічний характер чи патологічний.

Низький тиск причин може мати досить великі. Розглянемо докладніше стани та захворювання, які можуть бути причиною низького артеріального тиску:

1. Порушення у роботі серця. Зниження тиску може викликати або деякі проблеми з серцевими клапанами.
2. Вагітність. АТ, ймовірно, знижується тому, що під час вагітності система кровообігу жінки швидко збільшується в обсязі. Це нормально, і АТ зазвичай повертається до свого початкового рівня після пологів.
3. Ендокринні порушення– , у деяких випадках, а також надниркова недостатність – провокують зниження тонусу кровоносних судин.
4. Зневоднення, як результат підвищених фізичних навантажень, захворювання на діарею або зловживання сечогінними препаратами.
5. Крововтрата. Втрата великої кількості крові внаслідок тяжких травм або внутрішньої кровотечі призводить до зменшення об'єму циркулюючої крові та раптового падіння артеріального тиску.
6. Тяжкі алергічні реакції(Анафілаксія) – ще одна причина, від чого буває низький тиск. Анафілактична реакція може спричинити проблеми з диханням, кропив'янку, свербіж, набряк гортані та падіння артеріального тиску.
7. Голодування (недоїдання). Недолік вітаміну B12 і фолієвої кислоти може спричинити те, що супроводжується зниженням АТ.

Виходячи з вищесказаного, лікування низького діастолічного тиску потребує детального розгляду причини виникнення. Настійно рекомендуються консультації кардіолога, ендокринолога, нефролога, терапевта, а в ряді випадків – онколога, гематолога, гастроентеролога, психотерапевта.

Що робити за низького тиску?

Отже, у вас низький тиск – що робити? Все залежить від конкретної людини та її самопочуття. Багато людей молодого віку є гіпотоніками. Цифри кров'яного тиску вони постійно у межах 90-100\60 мм. рт. ст. При цьому людина добре почувається, працездатність її не порушується.

Іноді у здорової людини виникає гіпотонічне стан у результаті стресу, несприятливих метеоумов. Якщо ж знижений тиск поєднується з головним болем, слабкістю, запамороченням, сонливістю, нудотою – потрібно вживати заходів.

Медикаментозне лікування зниженого тиску включає призначення препаратів на основі кофеїну, рослинних препаратів, що мають стимулюючий ефект. При гіпотонії корисно розпочати день із чашки добре звареної кави. Однак зловживати кофеїном не варто: можлива так звана парадоксальна реакція судин - розширення і, як наслідок, ще більше зниження артеріального тиску.

Більше гуляйте на свіжому повітрі – у парку, вулицею перед сном, більше ходіть пішки. За низького тиску будь-яка фізична активність просто необхідна. Також продумайте раціон харчування так, щоб у ньому постійно був хром. Якщо вас турбує низький нижній (діастолічний) тиск з одночасно підвищеним верхнім (систолічним), вам слід терміново пройти обстеження у кардіолога. Такий симптом може говорити про недостатність аортального клапана.

Як підняти низький тиск у домашніх умовах

Швидко підняти АТ допоможуть такі препарати:

1. Аскорбінка (0,5 г) та екстракт зеленого чаю (2 таблетки).
2. Аралія манчжурська (15 крапель) та пантокрин (30 крапель).
3. Настоянка родіоли рожевої та левзеї (25 крапель).
4. Виноградний сік (1 склянка) та настоянка женьшеню (30 крапель).
5. Настоянка лимонника китайського (1 ложечка), кордіамін (25 крапель) та гліцин (1 таблетка під язик).

Медикаментозне лікування зниженого артеріального тиску полягає у прийомі стимулюючих препаратів, що містять кофеїн, лимонну або янтарну кислоту – їх прописує лікар, візити до якого мають бути регулярними, якщо у вас гіпотензія.

Низький тиск та високий пульс: головні причини

Однозначно відповісти на питання, що може спричинити низький тиск, але в той же час і високий пульс, не можна.

Для встановлення остаточного діагнозу варто звертатися до кількох фахівців, які допоможуть виявити реальні причини проблеми. Обстежити пацієнта повинен насамперед кардіолог, пізніше терапевт, а також ендокринолог.

Серед факторів, які провокують подібні порушення у роботі серцево-судинної системи, можна назвати таке:

1. Значна втрата крові.
2. Шок різної етіології(внаслідок алергічної реакції, травми, дії токсинів та інфекцій, а також кардіогенного походження), для якого характерні традиційні симптоми гіпотонії.
3. , що протікає з розвитком специфічних кризів і характеризується різкою слабкістю та запамороченням, блідістю слизових оболонок та шкіри, різким зниженням АТ та появою вираженої .
4. Причиною може бути вагітність, оскільки в цей період в організмі жінки зменшується тонус судин за рахунок впливу гормону прогестерону. Крім цього, характерно збільшення об'єму циркулюючої крові, тому при вагітності досить часто можна виявити три порушення – тахікардія та низький тиск.
5. Зневоднення, що спостерігається при тривалій блювоті та проносі, значних фізичних навантаженнях, а також при тепловому ударі.
6. Причини тахікардії з одночасним зниженням артеріального тиску також включають гострі запальні процеси у внутрішніх органах (наприклад, ), при яких змінюється розподіл крові.

Якщо пульс підвищений, а тиск знижений, пацієнт відчуває біль у серці, головний біль, запаморочення, тривогу, страх. Може також бути почуття переповненості шлунка, нудота, блювання.

Симптоми

Низький серцевий тиск характеризується наявністю наступних симптомів:

• слабкість, нездужання, зниження працездатності та пам'яті;
• головний біль і запаморочення, потемніння в очах;
• метеочутливість; відчуття холоду;
• тахікардія, біль у серці.

У більш запущених випадках, коли тиск може падати до критичних позначок (50 мм рт. ст. і нижче) до вищевказаних ознак можуть приєднуватися такі симптоми:

• різкі напади слабкості, непритомність;
• напади блювання;
• відчуття нестачі повітря.

Низький нижній артеріальний тиск іноді супроводжується неврозом, який проявляється у тривожності, дратівливості, сльозливості. Виникають депресії, настрій мінливий.

При вагітності

Розглядаючи цей симптом у тих вагітності, можна розділити два варіанта.

1. Гіпотонія, як первинний стан, що має місце до вагітності та триває при її настанні. У такому разі ризику для майбутньої матері немає. Постраждати може плід, тому що на тлі гіпотонії сповільнюється швидкість судинного кровотоку, що неминуче негативно позначиться на плацентарному кровообігу дитини. Виникає високий ризик розвитку внутрішньоутробної гіпоксії плода з усіма наслідками.
2. Зниження тиску є наслідком вагітності. Таке можливе при ранніх токсикозах першої половини гестаційного терміну. Інший варіант його зниження пов'язаний з розвитком ускладнень під час вагітності у вигляді загрозливого або аборту з маточною кровотечею. В інших випадках відзначається порушення артеріального тиску у бік його підвищення.

Найкращий спосіб діагностики гіпотонії – вимірювання тиску тонометром.

Деякі правила для нормалізації зниженого тиску

1. Регулярний нічний сон (не менше 8 годин)і бажано ще й обідній тобі має стати нормою. Не забувай провітрити приміщення перед сном.
2. Переглянути свій раціон, який повинен складатися з жирів, білків, вітамінів С та В1, вуглеводів. Повинні бути щонайменше чотири прийоми їжі протягом дня.
3. Привчи себе до контрастного душу. Починай гартуватися з ледве теплої води і переходь на холодну. Це зміцнить стінки судин та допоможе підвищити тиск.
4. Ніколи не вставайте різкоПісля пробудження полежите ще кілька хвилин, рухаючи руками-ногами, і тільки потім повільно сідайте в ліжку. Саме так можна уникнути запаморочення та ранкових непритомності.
5. Правильно організуй своє робоче місце. Недолік освітлення або не зручна поза для роботи здатні викликати головний біль та зниження тиску.
6. Увечері, лежачи на спині, обіпри ноги об стіну, щоб покращити відтік крові. У такому положенні слід провести 15 хвилин.

Ці правила особливо актуальні для дитячого організму, що росте, і для людей похилого віку.

Лікування зниженого тиску

Приймати лікувальні процедури необхідно лише за перших проявах гіпотензії, оскільки у перших етапах простіше усунути негативний вплив низького тиску на організм загалом. В рамках лікування не варто експериментувати та покладатися на свої знання, важливо звернутися до лікаря, який після детального обстеження підкаже дійову схему в кожному конкретному випадку.

У разі низького тиску лікування рідко починають із прийому фармацевтичних препаратів. Для усунення проблеми може бути достатньо вже самої зміни способу життя. Якщо це не допомагає, хворому рекомендуються і народні засоби, і фармацевтичні препарати, і санаторно-курортний відпочинок.

Підвищена збудливість, тривожність, чутливість до холоду, схильність до заколисування в транспорті та непритомності перетворюють їхнє життя на суцільні муки. Чи можна їм допомогти? Звернувшись до фахівців, ми вирішили скласти пам'ятку про те, що провокує розвиток гіпотензії і що допомагає з цим станом упоратися.

Як визначити

Зниженим вважається тиск нижче 100/60 мм рт. ст. у чоловіків та 95/60 мм рт. ст. у жінок. Якщо у вас постійно такий тиск, то артеріальна гіпотензія у вас є.

Що провокує? Низька фізична активність

Гіподинамія може бути пов'язана з малорухливим (сидячим) способом життя або бути вимушеною (наприклад, у зв'язку із захворюванням). І те й інше лише посилює прояви артеріальної гіпотензії: зниження обсягу м'язової діяльності призводить до погіршення функціонального стану серця, скорочувального апарату м'язів та їх тонусу, зменшення вентиляції легень, порушення мінерального та білкового обміну, що впливають на стан центральної нервової системи.

Вихід

Адекватне фізичне навантаження. Хороший ефект на гіпотонік надають заняття плаванням, бігом, лижами, аеробікою.

Нормалізація режиму та повноцінний сон.8–10 годин сну – життєва необхідність для всіх гіпотоніків, основа підтримки їх нормальної життєдіяльності. Не секрет, що сон є основним синхронізатором біоритмів в організмі, стимуляторів функціональної активності серцево-судинної системи, парасимпатичного та симпатичного відділів вегетативної нервової системи. І, звичайно, гіпотоніку «приписано» повноцінний режим дня з чергуванням розумового та фізичного навантажень.

Робота на шкідливому виробництві

Розвитку артеріальної гіпотензії сприяє робота під землею, в атмосфері підвищеної вологості та високої температури, при тривалому впливі невеликих доз іонізуючої радіації, надвисокочастотного електромагнітного поля, інтоксикації хімічними речовинами.

Вихід

Якщо артеріальна гіпотензія спричинена професійними шкідливостями, краще перевестись на іншу роботу.

Загартовування. Добре зарекомендували себе у гіпотоніків щоденні обливання, обтирання, контрастний душ. В основі цих процедур лежить тонізуючий вплив не лише на рецептурний апарат шкіри, судинний тонус, а й на імунну систему.

Хвороби

До провокаторів гіпотонії відносяться деякі захворювання щитовидної залози та надниркових залоз, серцево-судинної та центральної нервової системи, деякі захворювання органів дихання, а також виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, холецистит, гепатит, цироз печінки, анемії. Гостра артеріальна гіпотонія може розвинутись також за великої втрати крові, при масивних травмах, отруєннях, теплових ударах, шоках різного походження.

Вихід

Лікування хвороби, що спричинила зниження артеріального тиску, призводить до нормалізації останнього.

Рослинні стимулятори. Мова про так звані адаптогени природного походження, які підвищують тонус судин та артеріальний тиск: настоянки елеутерококу, женьшеню, лимонника, аралії. Але тут важливо не перебрати: деякі гіпотоніки бувають дуже чутливими до цих препаратів. З медикаментозних засобів людям, які страждають на знижений тиск, призначають: ноотропні препарати, церебропротектори, антиоксиданти, антидепресанти.

Прийом ліків

Гіпотонія може розвинутись при неправильному застосуванні медикаментів, що знижують артеріальний тиск (нейролептиків, гангліо- та адреноблокаторів, нітритів та нітратів.)

Вихід

Не займатися самолікуванням гіпертонії. Під час серцевого нападу приймати нітрати тільки сидячи: різке зниження артеріального тиску в положенні може призвести до статичного колапсу (втрата свідомості через недостатнє надходження крові до голови).

Дієта. Поліпшити самопочуття гіпотоніка допоможе спеціальна дієта з підвищеним вмістом калію (картоплі, баклажанів, капусти, абрикосів, чорносливу) та кальцію з вітаміном D3. При цьому харчуватися людям, які страждають на знижений тиск, потрібно не менше 4 разів на день. Крім традиційних кави та чаю, артеріальний тиск підвищує все солоне: оселедці, огірочки, квашена капуста. А ось з алкоголем будьте обережнішими. У всякому разі, коньячок, що розширює судини (а, отже, знижує тиск) – не для вас.

Професійні заняття спортом

Серед гіпотоніків чимало й спортсменів. Тенденція до зниження артеріального тиску та рідкісний пульс у них не що інше, як захисна реакція організму на постійні фізичні навантаження, коли він починає працювати в більш економному режимі. Таку гіпотонію фахівці називають гіпотонією високої тренованості.

Вихід

Перш ніж записати дитину до спортивної секції, відвідайте дитячого кардіолога. Особливо велике навантаження на серце дають хокей, фігурне катання та футбол.

Найбільш ефективний при артеріальній гіпотонії лікувальний масаж шийно-коміркової зони, литкових м'язів, кистей рук. Інший випробуваний засіб від "хвороби низького тиску" - голкорефлексотерапія.

Гіпотонія чи знижений артеріальний тиск – поширене захворювання, що характеризується різними вегетативними розладами.

Згідно зі статистичними даними, від зниженого тиску страждає близько 20% населення, при цьому жінки хворіють на цю недугу в кілька разів частіше, ніж чоловіки. У медицині знижений тиск часто можна зустріти під терміном «артеріальна гіпотензія», коли артеріальний тиск нижче 100/60 мм.рт.ст. У групі ризику до розвитку цього стану знаходяться особи віком від 30 до 40 років, але хвороба може вражати і молоде покоління, зокрема дітей. Для деяких гіпотонія вважається нормою, тоді як для інших, знижений тиск та його симптоми завдають чимало клопоту зі здоров'ям, погіршують якість життя, знижують працездатність.

Причини зниженого тиску

Причини зниженого тиску досить різноманітні і можуть ховатися як у неправильному способі життя людини, так і в її внутрішньому здоров'ї.

1. Переохолодження організму.
2. Внутрішні інфекції.
3. Наслідки алергії.
4. Анемія.

5. Велика втрата крові.
6. Регулярні стреси, депресії, нервові потрясіння.
7. Авітаміноз.
8. Гормональні порушення.
9. Захворювання ендокринної системи.
10. Вегето-судинна дистонія.

11. Травми головного чи спинного мозку.
12. Виснаження організму.
13. Надмірні фізичні навантаження.
14. Неправильне, незбалансоване харчування.
15. Зловживання алкоголем, куріння.
16. Хвороби шлунково-кишкового тракту.
17. Патології серцево-судинної системи.
18. Тривалий прийом сильнодіючих препаратів.

Це далеко не весь список захворювань і станів людського організму, які можуть призвести до гіпотонії, але незважаючи на етіологічний фактор, знижений тиск і його симптоми викликають у людини низку нездужань, постійну втому, сонливість, головний біль та інші неприємні відчуття. У медицині розрізняють первинну та вторинну гіпотонію. Первинна форма хвороби проявляється при функціональних розладах серцево-судинної системи та найчастіше має спадковий характер, а вторинна внаслідок супутніх захворювань. Як і будь-яке інше захворювання, артеріальна гіпотензія може протікати у гострій чи хронічній формі.

Гостра гіпотонія

Гостра гіпотонія є важким станом, при якому людина потребує термінової госпіталізації і тривалого лікування. При розвитку цього стану відбувається різке падіння артеріального тиску, що веде до гіпоксії судин головного мозку, паралітичного розширення судин. В основному, стан таких хворих надзвичайно тяжкий, а прогноз лікування залежить від якості наданої медичної допомоги, а також швидкості зниження АТ. Несвоєчасно надана допомога при гострій формі гіпотонії може спричинити інфаркт, інсульт і навіть смерть людини.

Хронічна гіпотонія

На відміну від гострої форми, хронічна гіпотонія не становить загрози для життя людини, але ігнорувати її симптоми також не варто, оскільки людина, яка страждає на знижений тиск, постійно відчуває будь-які нездужання, які тим чи іншим чином впливають на загальне самопочуття. У більш зрілому віці знижений тиск підвищує ризик розвитку інсульту, інфаркту.

Симптоми

Клінічні ознаки зниженого тиску, досить виражені, проте багато хто ігнорує симптоми гіпотонії і може кілька років страждати від постійних нездужань. Основними симптомами гіпотонії вважаються:

1. Регулярний головний біль, напади мігрені.
2. Запаморочення.
3. Відчуття холоду.
4. Потемніння в очах.
5. Підвищена пітливість.
6. Шум у голові.
7. Задишка.
8. Порушення серцевого ритму.
9. Порушення сну.
10. Потемніння в очах, мушки перед очима.

Головний біль при зниженому тиску може мати різну інтенсивність, проявлятися періодами або бути постійно. Трапляються випадки, що головний біль при гіпотонії не проходить навіть після прийому знеболювального препарату. Люди, які страждають на гіпотонію, навіть після 8-ми годинного сну прокидаються втомленими, їм складно сконцентрувати увагу на роботі, нерідко відзначають розсіяність, забудькуватість.

Гіпотоніки не виносять задуху, дуже чутливі до зміни погодних умов. Їм важко перебувати серед великого скупчення людей, а при незначних фізичних навантаженнях страждають від перепочинку та болю в серці, епігастрії. Характерним симптомом зниженого тиску вважається поява частого позіхання, але воно виходить не тому, що людина не виспалася, а тому, як їй важко дихати і тільки позіхання дозволить зробити глибокий вдих.

Симптоми гіпотонії може викликати гіпертонія, але таке часто трапляється в тих випадках, коли людина, яка страждає на гіпертонію, прийняла таблетки, що знижують тиск, але не розрахувала дозу або не проконсультувалася з лікарем з приводу прийому гіпотензивних препаратів. Такий стан вважається вкрай небезпечним, оскільки тиск може падати дуже швидко, тим самим спричинити смерть людини.

Знижений тиск - симптоми, як і причини, досить різноманітні, але якщо на них не звертати уваги або купірувати серцевими краплями або знеболюючими таблетками, позитивного результату чекати не варто, а ось погіршення самопочуття не уникнути.

Чим небезпечна гіпотонія?

При зниженому тиску, внутрішні органи людини, у тому числі головний мозок, погано постачається киснем та іншими поживними речовинами, що і веде до появи характерних для гіпотонії симптомів. Якщо людина протягом тривалого часу не вживає жодних заходів для нормалізації АТ, підвищується ризик розвитку ішемічного інсульту. Крім того, порушення кровотоку вражає серцевий м'яз, відбувається відмирання її тканин, як наслідок – інфаркт міокарда. Багато хто впевнений, що викликати інфаркт або інсульт може тільки підвищений тиск (гіпертонія), але насправді гіпотонія також є причиною розвитку цих станів.

У людей похилого віку регулярні стрибки тиску викликають розлад психіки, старече недоумство та інші стани. Люди, які страждають на знижений тиск, відчувають постійну втому, схильні до панічно атак, часто не мають можливості займатися трудовою діяльністю.

Як лікувати знижений тиск

Лікування зниженого тиску - завдання не з простих. Людині потрібно змінити звичний спосіб життя, якнайбільше часу приділяти своєму здоров'ю, стежити за харчуванням і ритмом життя. Важливим етапом лікування гіпотонії вважається харчування. Хворому рекомендується якнайбільше вживати корисних вітамінізованих продуктів, відмовитися від алкоголю, жирних, гострих та смажених страв. Всі продукти харчування, які будуть перебувати в раціоні людини, повинні мати достатню кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. При необхідності лікар може призначити ряд лікарських препаратів, які допоможуть усунути симптоми гіпотонії, нормалізувати кровообіг, покращити роботу серця.

1. Рослинні адаптогени. Препарати на натуральній основі, які допоможуть стимулювати роботу нервової системи, покращити роботу серцево-судинної системи: екстракт елеутерококу колючого, настоянка женьшеню, лимонника. Прийом таких препаратів дозволить усунути сонливість, покращити роботу мозку, підвищити кров'яний тиск.

2. Альфа-адреноміметики. Група препаратів, які дозволяють усунути застійні процеси в судинах, зробити їх більш уразливими, нормалізувати циркуляцію крові.

3. Аналептики. Препарати, що стимулюють роботу нервової системи. Такі ліки призначають при стенокардії. Їх прийом дозволяє повільно збільшити тиск, привести до норми роботу серця, зняти втому, покращити роботу мозку: Симптол, Етимізол, Еффортіл, Кофеїн-бензоат натрію.

У разі потреби хворому можуть призначатися й інші лікарські препарати. Курс лікування, доза, призначається лікарем індивідуально кожному за пацієнта.

Профілактика

Профілактика гіпотонії полягає у здоровому та правильному способі життя.

1. Відмова від алкоголю та куріння.
2. Здорове та корисне харчування.
3. Регулярні спорт.
4. Своєчасне та правильне лікування внутрішніх захворювань.

Дотримуючись елементарних правил, можна не тільки нормалізувати артеріальний тиск, але й покращити стан цілого організму. Кожен, хто зіткнувся із симптомами зниженого тиску, повинен пам'ятати, що при даному стані внутрішні органи та системи зазнають кисневого голодування, тому не варто ігнорувати симптоми гіпотонії чи займатися самолікуванням. Своєчасна консультація лікаря допоможе уникнути неприємних наслідків хвороби, тим самим покращити самопочуття та працездатність людини.

Артеріальна гіпотонія характеризується зниженням центрального артеріального тиску. При цьому зниження можна назвати критичним, оскільки воно становить приблизно 20% і більше норми. Про гіпотензію говорять, коли тиск досягає позначки 90/60.

Коли тиск знижується, мозок починає страждати від нестачі поживних речовин, кисню, оскільки все це постачається завдяки кровотоку. Він має бути стабільним. В результаті хворий страждає від сонливості, слабкості та запаморочення, непритомності, різкої стомлюваності.

Досить часто від зниженого тиску страждають жінки віком від 30 до 40 років, які активно займаються інтелектуальною діяльністю. У людей похилого віку вже розвивається гіпотонія атеросклеротичного типу, пов'язана з різким погіршенням стану судин, які вже уражені атеросклерозом. М'яз серця теж стає в'ялим. Кровообіг уповільнюється, а тиск падає.

Також нерідко розвивається професійна гіпотонія. Вона є своєрідною захисною реакцією організму. Це традиційно для професійних балерин, спортсменів, які зазнають надлишкових фізичних навантажень. Зниження тиску змушує їх понизити напругу, відпочити.

Імовірна хронічна та тимчасова гіпотонія, пов'язані з погодними, кліматичними умовами. Тимчасове зниження тиску буває при акліматизації, коли людина потрапляє в інший кліматичний пояс. Регулярні падіння тиску характерні для хворих із метеозалежністю. Вони реагують на температуру повітря, рівень вологості та опади, а також на електромагнітні випромінювання.

Діагностика

Знижений тиск найпростіше визначити за допомогою тонометра. У цьому використовується цілий комплекс додаткових методів діагностування. Визначаться рівень кортизолу, також зазвичай роблять у рамках обстеження ВІДЛУННЯ-КГ, ЕКГ, обов'язково здають загальні аналізи крові, сечі, окремо досліджують кров на наявність електролітів.

Обстеження також може включати томографію мозку, МРТ, щоб визначити стан судин мозку, виявити дефекти, наприклад звуження, через які утруднюється загальний кровотік та падає тиск. Сюди включають УЗД судин у нижніх кінцівках, черевної порожнини.

Основні причини гіпотонії

Виділимо ключові фактори ризику, характерні причини низького тиску. На жаль, тиск падає найчастіше зненацька, без видимих ​​причин.

Важливо!Якщо таке починає відбуватися регулярно, важливо пройти відповідне обстеження: виявити причини, визначити основні чинники ризику, розпочати медикаментозну терапію. Дуже важливо усунути причини падіння тиску.

Ось найпоширеніші чинники зниженого тиску.

1. Гіподинамія. Людина страждає від недостатньої рухової активності, через що слабшає функція серця, знижується загальний обсяг м'язової діяльності.
2. Надмірні фізичні навантаження. Організм сам знижує тиск, провокуючи вимушений відпочинок.
3. Акліматизація. Характерна для переїзду до заполяр'я, тропіки, високогірної місцевості.
4. Збої у роботі ендокринної системи. Найчастіше тиск падає при гіпоглікемії, нирковій недостатності.
5. Загальне зниження тонусу кровоносних судин. Це буває при анафілактичному, а також при септичному шоці.
6. Хвороби серця також провокують падіння тиску. Це можуть бути збої у функціонуванні серцевих клапанів, інфаркт, брадикардія.
7. Кровоток не може при травмах спинного, головного мозку, а також при змішуванні шийного хребця.
8. Іноді тиск може різко впасти через зменшення загального об'єму крові. Це так званий гіповолемічний шок. Він буває при опіках, крововтратах.
9. Вегетативне порушення роботи серця (усім відома вегето-судинна дистонія).
10. Ортостатичний тип гіпотонії. Виникає при різкій зміні положення тіла, найчастіше – при переході із лежачого у вертикальне положення.
11. Збої у психологічному стані. Хронічна втома та порушення сну, перманентний стрес та депресивні стани, панічні розлади та психологічні травми викликають зниження тиску, загальне падіння тонусу організму.
12. Порушення балансу у співвідношенні праці та відпочинку, фізична перевтома теж провокує гіпотонію.
13. Вагітність. У процесі виношування малюка у жінки значно збільшується загальний обсяг кровообігу. В результаті може послабшати тонус артерій.
14. При критичних станах також спостерігається падіння тиску. Зокрема, це характерно для ниркової та легеневої недостатності, порушення серцевої діяльності.
15. Недоліки поживних речовин при неповноцінному харчуванні також є небезпечними для здоров'я.

Це основні причини, які найпоширеніші.

клінічна картина

Щоб одразу визначити ознаки зниженого тиску, необхідно негайно розпочати медикаментозну терапію та усунути фактори ризику, необхідно знати загальну клінічну картину гіпотонії. Якщо ви відразу виявите причину нездужання, ви зможете швидко подолати проблему.

Ось основні симптоми:

• апатія, сонливість та млявість;
• погіршення пам'яті;
• загальна слабкість, перевтома;
• збої у диханні;
• запаморочення;
• дратівливість, нестабільне емоційне тло;
• блідість шкірних покривів;
• розсіяність;
• непритомність;
• головні болі;
• хвороби відчуття у м'язах, суглобах через поганий кровообіг;
• залежність від погодних умов;
• нудота, блювання, відсутність апетиту;
• порушення у роботі ШКТ;
• збої у менструальному циклі, проблеми з потенцією.

Важливо, що в сукупності всі ці симптоми вкрай негативно позначаються на загальному стані людини, що значно погіршують її якість життя. Тому лікування необхідне.

Типи гіпотонії

Розглянемо основні типи гіпотонії та відповідні причини зниження тиску у кожному конкретному випадку. Можна умовно поділити гіпотонії на кілька видів. Викликається вона різними чинниками ризику, від чого, своєю чергою, залежить перебіг хвороби.

Відео — Знижений тиск: причини та симптоми, лікування

Вагітність та низький тиск

На окремий розгляд заслуговує зниження артеріального тиску при вагітності. У більшості випадків прийнято говорити про передбачуване зниження тиску через появу додаткової системи кровопостачання – тобто матково-плацентарної, яка формується для малюка. При цьому є і додатковий фактор ризику: плацента виробляє спеціальні гормони, що гнітять діяльність гіпофіза, що також провокує падіння тиску.

Важливо! Тиск слід стабілізувати, оскільки його рівень помітно впливає стан матері. Крім того, від загального кровообігу залежить здоров'я малюка, його розвиток.

Існує ще ряд факторів, які негативно відбиваються на артеріальному тиску в період вагітності.

1. Виношування двійнят, багатоводдя.
2. Провокує падіння тиску гормональний стрибок. Це особливо притаманно першого триместру, коли різко зростає зміст прогестерону.
3. Спостерігається залізодефіцитна анемія.
4. Іноді можна виявити синдром нижньої порожнистої вени.
5. На останніх термінах вагітності венозний кровотік може порушуватися через сильне збільшення обсягів тіла.
6. Для вагітних характерні малорухливий спосіб життя, а також неправильний раціон харчування. Усе це стимулює гіпотонію. Важливо усувати такі фактори ризику.
7. Нестабільний емоційний стан, стреси теж спричиняють падіння тиску. Вагітній жінці конче необхідно стежити за своїм психологічним станом.
8. Підвищується чутливість до кліматичних умов.
9. Іноді вагітність викликає загострення різноманітних хронічних захворювань, а також збої у роботі ендокринної, серцево-судинної системи. Це відбивається негативно і тиску.

Необхідно вживати заходів для стабілізації рівня артеріального тиску. Потрібні рекомендації надасть фахівець після обстеження.