Показання глюкози у крові норма. Норма цукру в крові протягом дня у здорової людини. Який нормальний рівень цукру в крові у дитини

Допустима норма цукру в крові забезпечує нормальне функціонування всіх систем та внутрішніх органів організму. Показники глюкози в крові людини можуть змінюватися в залежності від часу доби, прийому їжі, фізичної активності та емоційного стану.

Який допустимий рівень цукру в крові має бути у здорових людей? Які причини відхилення нормативних показників і чого вони призводять?

Слід зазначити, що кількість цукру у крові постійно змінюється – може знижуватися чи збільшуватися залежно від потреб організму. Управляють таким складним механізмом два основних гормони – інсулін, який виробляється підшлунковою залозою, та адреналін, за вироблення якого відповідають надниркові залози. Якщо відбувається збій у нормальній роботі такої системи, спостерігаються серйозні проблеми зі здоров'ям людини, порушуються обмінні процеси, а також можуть виникнути патології різних внутрішніх органів.

Нормативні показники рівня глюкози у крові

Контролюючи свій цукор у крові, люди можуть вчасно помітити відхилення від нормативних показників та виявити попередження захворювання. Допустимий вміст глюкози в крові для всіх здорових людей повинен змінюватись в межах від 3,2 до 5,5 ммоль на літр. Нормальним також вважається збільшення цього значення до позначки 7,7 ммоль на літр. Такі показники застосовуються для аналізів крові з пальця. У лабораторних умовах проводиться забір досліджуваного матеріалу з вени. У цьому випадку допустимі норми цукру в крові зростають до 6,1 ммоль на літр.

У маленьких дітей рівень глюкози може бути трохи нижчим, ніж у дорослих. Залежно від віку нормативні показники мають відповідати певним показникам.

Для немовлят до трирічного періоду забір крові, щоб визначити показники цукру, проводиться досить рідко, оскільки рівень глюкози досить нестабільний і може мати значні коливання.

У дітей від трьох до шести років показники можуть змінюватись від 3,3 до 5,4. Приблизно в таких межах вони зберігаються, поки дитина не досягає підліткового віку.

У період з одинадцяти до чотирнадцяти років нормальними є показники глюкози від 3,3 до 5,6.

З віком цукор у крові може зростати, саме тому у людей похилого віку нормальний рівень глюкози коливається від 4,6 до 6,4 ммоль на літр.

Варто зазначити, що вагітні дівчата, а також жінки під час клімаксу можуть мати підвищений рівень глюкози у крові. Таке явище вважається абсолютно нормальним і відбувається у зв'язку із гормональним дисбалансом. При проведенні вимірів цукру в домашніх умовах, у трьох випадках із чотирьох, показники мають бути в межах норми.

Максимальний показник цукру в крові, незалежно від статі та віку, що свідчить про наявність патології в організмі:

при проведенні аналізу венозної крові перевищує 7 ммоль на літр
при заборі досліджуваної речовини з пальця перевищує позначку 6,1 ммоль на літр.

Саме після отримання таких результатів зданих натщесерце аналізів, лікарі направлять пацієнта для проведення додаткових досліджень.

Як відбувається діагностика?

Рівень цукру

Скільки складають показники глюкози у крові можна вимірювати як у домашніх, так і в лабораторних умовах.

У будь-якій медичній установі можна здати аналіз крові для того, щоб визначити на скільки підвищується цукор у крові. На сьогоднішній день існує три основні методи лабораторної діагностики: глюкозооксидазний ортотолуїдиновий ферриціанідний.

Всі перераховані вище методики були уніфіковані в сімдесятих роках ХХ століття. Їх основними перевагами є простота у проведенні процедури, достовірність та інформативність результатів.

Існують певні правила, яких рекомендується дотримуватись. Правила правильного забору крові полягають у наступному:

в обов'язковому порядку аналіз проводиться на голодний шлунок у ранковий час.
останній прийом їжі перед проведенням процедури повинен здійснюватися за десять годин, обмеження включають прийом чаю або кави, допускається вживати звичайну мінеральну воду
сильні емоційні потрясіння, стресові ситуації можуть стати причиною некоректності результатів, тому важливо забезпечити спокійний стан і не переживатиꓼ
заборонено приймати алкогольні напої протягом декількох днів до проведення процедури
забороняється дотримуватися різних дієт та харчових обмежень. Раціон має бути звичним для пацієнта.

У домашніх умовах відстежити такий показник, як концентрація глюкози у крові також можливо. Для цього є спеціальний прилад, який називається глюкометри. Процедура визначення цукру досить проста та доступна. Тому глюкометри є незамінною річчю для людей, хворих на цукровий діабет. Адже діабетики повинні постійно контролювати ці показники, а постійно звертатися до медичного закладу досить незручно.

Для того щоб визначити, скільки цукру, за допомогою глюкометра, потрібна лише одна крапля крові і вже протягом кількох секунд вимірювання будуть виведені на екран пристрою.

Незалежно від способу визначення рівня глюкози в крові, на точність вимірювання можуть також вплинути такі фактори:

наявність різних захворювань або загострення хронічних патологій
стресові станиꓼ
вагітність чи передменструальний період.

Після отримання результатів дослідження, лікар встановлює оцінку.

Рівень глюкози в крові може бути граничний, перебувати в межах нижче за норму, або перевищувати допустимі показники.

Що може спровокувати підвищення показників?

Перевищення допустимих нормативних показників свідчить про наявність гіперглікемії в організмі. Такий стан може бути наслідком розвитку хвороб в організмі. Крім того, гіперглікемія також може виявлятися у таких випадках:

психічні розлади, сильні стресові ситуації, а також інші емоційні навантаження ꓼ
надмірні фізичні навантаженняꓼ
неправильне харчування, в якому має надмірну кількість простих вуглеводів
шкідливі звички у вигляді куріння або зловживання алкоголем
застосування стероїдних гормональних медичних препаратів
внаслідок прийому різних лікарських засобів з естрогенами чи кофеїном.

Сприяти підвищенню рівня глюкози в крові можуть також такі захворювання:

цукровий діабет першого або другого типів
патологічні процеси ендокринної системи, це можуть бути тиреотоксикоз, акромегалія або захворювання надниркових залоз
запальні процеси в підшлунковій залозі в гострій і хронічній формах або розвиток новоутворень в органі, панкреатит є одним з найпоширеніших захворювань цієї групи
захворювання печінки та нирокꓼ
муковісцидозꓼ
захворювання серцево-судинної системи - інсульт або інфаркт міокардаꓼ
виникнення аутоалергічних процесів внаслідок прояву антитіл до інсуліну.

Може виникнути внаслідок таких захворювань:

стенокардія;
напади епілепсії;
різні травми черепа;
хірургічні втручання, які проводяться на органах шлунково-кишкового тракту;
сильні болючі відчуття;

Підвищення рівня цукру можливе також при отриманні опіків.

Підвищення цукру в крові протягом тривалого часу веде до порушень судинної системи, що вимагає проведення операцій з відновлення кровообігу – стентування судин.

Які причини зниження показників?

Не менш небезпечними для нормального функціонування організму є знижені показники рівня глюкози в крові.

Існує багато факторів, які можуть вплинути на відхилення показників та знизити їх нормативне значення.

Знижений рівень глюкози в крові є проявом гіпоглікемії, яка може виникнути внаслідок таких причин:

захворювання підшлункової залози, різні запальні процеси органу або наявність у ньому новоутвореньꓼ
ракові хвороби, яким піддаються печінка, надниркові залози або органи шлунково-кишкового тракту
при зниженні функції щитовидної залози
при розвитку гепатиту або цирозу печінки
при захворюваннях кишечника, які пов'язані з порушенням всмоктування корисних речовин
під час інфекційних захворювань, що супроводжуються значним підвищенням температури тіла
при дотриманні строгих дієт або під час голодуванняꓼ
при недотриманні допустимих дозувань під час прийому деяких лікарських препаратів – інсуліну, амфітаміну, анаболіків чи саліцилатівꓼ
в результаті інтоксикації алкоголем або речовиною з вмістом миш'яка

Розвиток ознак гіпоглікемії можливий після надання на організм надмірних фізичних навантажень.

Проведення профілактичних заходів

Збільшені показники можуть спричинити розвиток багатьох захворювань. Одним із негативних наслідків все частіше стає цукровий діабет. На сьогоднішній день така патологія все частіше зустрічається у суспільстві.

Провокують її розвиток такі чинники, як неправильне харчування, ожиріння, сидячий спосіб життя та відсутність фізичних навантажень.

Для того щоб зберегти своє здоров'я та зменшити ризик розвитку цукрового діабету, необхідно дотримуватися таких рекомендацій:

Своєчасно проходити профілактичні медичні обстеження, контролювати рівень глюкози у крові за допомогою застосування.
Стежити за якістю та кількістю їжі, що приймається. Категорично забороняється переїдання, що сприяє збільшенню ваги. В ідеальному варіанті харчування протягом дня має відбуватися у п'ять прийомів та невеликими порціями.
Забезпечити організм помірними фізичними навантаженнями. Це можуть бути заняття вдома або в тренажерному залі, плавання в басейні або щоденні півгодинні прогулянки свіжим повітрям. Активний спосіб життя сприятливо впливає на нормалізацію глюкози в крові та сприяє загальному покращенню здоров'я.
Уникати стресів та інших емоційних навантажень, які негативно впливають не лише на рівень глюкози в крові, а й стають причинами багатьох інших захворювань.

Дотримання всіх перерахованих вище заходів сприятливо позначиться на загальному поліпшенні самопочуття людини і допоможе втримати глюкозу в межах норми.

Небезпека цукрового діабету відома всім. Багато жінок знають норму глюкози, дехто навчився користуватися портативними глюкометрами. Однак правильна оцінка показника цукру вимагає знання вікових та добових норм, а також правил забору крові на аналіз.

Отже норма глікемії 5,5 - це лише загальний показник, що вимагає детального розгляду.

Таблиці норми цукру у жінок за віком

У стандартних випадках норму цукру віком у жінок визначає таблиця, дає узагальнений показник. У ній враховано саме віковий чинник, цифри однакові й у чоловіків, й у жінок. Також слід враховувати одиниці розрахунку показника глюкози.

Зазвичай цукор вимірюється в ммоль/л, ця одиниця виміру використовується у статті. Однак іноді вдаються і альтернативного виміру - мг/дл. При цьому 1 ммоль/л дорівнює 18,15 мг/дл і, навпаки, 1 мг/дл дорівнює 0,06 ммоль/л.

У новонароджених до місяця рівень глюкози варіює від 2,8 але не більше 4,4. До 6 років показник глюкози нестабільний і може незначно коливатися за відсутності серйозної патології.

Цукор у крові у жінок після 50 років поступово збільшується. Однак саме у людей похилого віку найчастіше діагностується цукровий діабет. Підвищений ризик хвороби у похилому віці обумовлений багатьма факторами. До них відносяться зниження тканинної чутливості до інсуліну та його меншого вироблення в підшлунковій залозі.

Також на показник цукру впливає зайва вага і мізерний раціон людей похилого віку: фінансові можливості не дозволяють харчуватися правильно, а в їжі переважають жири і прості вуглеводи (нестача білка і складних вуглеводів). Немаловажну роль відіграють супутні захворювання, а також прийом препаратів, деякі з яких призводять до гіперглікемії (високого цукру). У таких випадках для оцінки цукру в крові жінки лікарі вдаються до більш уточненої таблиці.

Цукор у крові з вени та з пальця: відмінності

Результат аналізу безпосередньо залежить від способу забору крові. Так, при домашньому використанні глюкометра (кров з пальця, взята вранці натще) нормальні показники коливаються від 3,3, але не перевищують 5,5. У клініках найчастіше на аналіз забирають кров із вени, у такому разі норма буде – вище 3,5, але не більше значення 6,1. Отже, якщо ви побачите у бланку аналізу на цукор цифру, трохи більше 5,5 годі не хвилюватися.

Важливо! Цифри, що визначають глюкозу у венозній крові, на 8-12% (приблизно на 10%) вище за капілярний показник (з пальця).

Таблиця добової норми глюкози

Норма цукру в крові у жінок за віком коливається в залежності від часу доби та прийому їжі: значення глюкози зростає після їжі та максимально низьке вночі. Наступна таблиця дозволяє контролювати показники цукру протягом доби та виявляти стрибкоподібні підйоми. Це сприяє оцінці толерантності організму до глюкози та достовірно діагностувати цукровий діабет.

Важливо!Різниця показників глюкози з венозної плазми та капілярної крові не повинна бути більшою за 0,5.

Цукор у період вагітності

Важливість контролю над рівнем цукру під час вагітності. Саме на момент перебудови всього жіночого організму може проявитися цукровий діабет, який найчастіше розвивається і натомість гестаційного діабету. Граничні цифри, що визначають рівень глюкози у вагітних:

Для діагностики цукрового діабету у вагітних використовується дослідження на гліколізований гемоглобін. У жінок нормальний показник не вище 6,5%. Також нормальним вважається глюкоза у сечі не більше 1,7, у невагітних жінок цукор у сечі відсутній.

Чинники, що впливають на цукор крові

Щоб отримати достовірні результати дослідження рівня глюкози, слід враховувати такі факти:

Низька рухова активність завищує показник глюкози. І, навпаки, активна фізична діяльність (вправи, пробіжка тощо) сприяють розщепленню всього глікогену (запаси цукру в печінці) за 30 хв, знижуючи при цьому цукор. Жінці перед здаванням крові на глюкозу не рекомендується підвищена фізична активність та робота у нічний час. Недостатній сон і втома спотворять результат дослідження.
Не можна перед аналізом обмежувати звичний раціон (уникати солодкого) чи дотримуватися дієти. Голодування призводить до зниження глюкози: весь глікоген розщеплюється протягом 12 годин після останньої трапези, проте справжня картина роботи підшлункової залози буде спотворена.
Алкоголь, навіть у малих кількостях, збільшує цукор крові. Куріння, впливаючи на всі обмінні процеси в організмі, також призводить до відхилення цукру від норми.
У гладких людей норма цукру в крові після 60 років, як і в будь-якому віці, дещо підвищена. Ожиріння часто супроводжує цукровий діабет.
Прийом діуретиків-тіазидів та бета-адреноблокаторів, що призначаються гіпертонікам, підвищують цукор. Таку ж дію мають кортикостероїди, деякі оральні контрацептиви та психотропні засоби.

Важливо!При підвищеному показнику цукру, щоб уникнути помилок, слід повторити аналіз іншого дня, і бажано в клініці.

Підвищений цукор: предіабет та діабет

Залежно від значень цукру крові лікарі розрізняють переддіабетичний стан та власне цукровий діабет. Показники крові, а також рекомендації ендокринолога будуть зовсім різні.

Важливо! З використанням глюкометрів виробництва США слід пам'ятати, що у країні інша система підрахунку. Зазвичай до інструкції додано таблицю, за якою можна відкоригувати результат.

Предіабет

Предіабет називають стан, коли глюкоза крові коливається в районі 5,5-6, за умови забору крові з пальця вранці до сніданку. Показник венозної крові в переддіабетичному стані підвищений, але не більше 7. Симптоми підвищеного цукру в крові при предіабеті, найчастіше відсутні, відхилення виявляються лише при здачі аналізу.

Важливо! На відміну від цукрового діабету, предіабет не властива глюкозурія (цукор у сечі).

Сприяють переддіабетичному стану:

стреси та низька рухова активність;
пристрасть до алкоголю та цигарок;
хронічні захворювання ШКТ; патологія нервової системи;
холестерин вищий за норму;
гіпертиреоз та гіпотиреоз;
пристрасть до фаст-фуду та випічки, у людей із зайвою вагою.

Нормалізувати цукор допоможуть фізичні вправи та корекція харчування. Раціон наповнюють клітковиною (овочі, фрукти), виключаються жирні та борошняні страви, цукор.

Цукровий діабет

Діабетичний стан діагностується при перевищенні глюкозного рівня в крові з пальця кордону в 6,1 при здачі натще з ранку (з вени -7) та показниках від 10 (венозна кров - 11,1) через 2 години після сніданку. Діабетичні симптоми тим важчі, що вищий рівень глюкози. Однак деякі жінки відзначають порушення вже на етапі предіабету. Ознаки цукру в крові:

Постійна спрага та постійне відчуття голоду на тлі підвищеного апетиту;
Надмірна сухість шкіри та свербіж;
Слабкість, підвищення звичних показників тиску;
Довго не загоюються ранки на шкірі, схильність до нагноєння і фурункульозу;
Часті позиви до сечовипускання, свербіж в інтимній зоні, жінок часто турбує молочниця, що не піддається лікуванню;
Кровоточивість ясен, втрата зубів внаслідок пародонтозу;
Порушення менструального циклу (відсутність менструації при гіпотиреозі, часті або рясні маткові кровотечі при гіпертиреозі);
Зниження зору;
Розвиток атеросклерозу судин проявляється ендартеріїтом, холодністю ніг та судомною скутістю.

При виявленні двох і більше перерахованих вище симптомів слід звернутися до медичного закладу і перевірити рівень цукру. Тільки досвідчений ендокринолог може діагностувати цукровий діабет за показниками крові та сечі, а потім призначити необхідне лікування.

Необхідність лікарської терапії, вибір препарату – протидіабетичні таблетки або інсулін – та їх доза, визначаються залежно від ступеня підвищення глюкози. Однак навіть при призначенні медикаментів важливу роль відіграє харчування та корекція способу життя.

Загальноприйняте поняття цукру в крові має на увазі рівень глюкози в крові людини. Ця життєво необхідна речовина забезпечує повноцінну роботу всього організму. Також глюкоза потрібна для функціональності мозкової системи, яка не приймає жодних аналогів вуглеводу.

Історія цієї фрази бере свій початок у середніх віках. У ті часи медики діагностували надлишковий рівень цукру в крові, коли хворий скаржився на часте сечовипускання, спрагу та гнійнички на тілі.

Лише через багато років вчені в результаті численних досліджень та дослідів з'ясували, що головну роль при обміні речовин виконує глюкоза, до утворення якої призводить розщеплення складних вуглеводів.

Яку роль виконує цукор

Глюкоза, цукор виступає головною енергетичною основою для повноцінного функціонування тканин, клітин та особливо мозку. У той час, коли в організмі норма цукру в крові з будь-якої причини різко знижується, в роботу включаються жири, які намагаються підтримати роботу органів. У процесі розпаду жирів формуються кетонові тіла, які викликають небезпеку повноцінного функціонування всіх органів прокуратури та мозкової системи.

Яскравим прикладом цього стану є діти, які в період захворювання відчувають сонливість та слабкість, також нерідко спостерігаються блювання та судоми. Подібний ацетонемічний стан проявляється через те, що молодий організм відчуває гостру нестачу енергії для боротьби з захворюванням, внаслідок чого вуглеводи, що бракують для цього, витягує з жирів.

Глюкоза надходить в організм людини шляхом їди. Значна частина речовини залишається у печінці, утворюючи складний вуглевод глікоген. У той момент, коли організму потрібна глюкоза, гормони шляхом хімічної реакції перетворюють глікоген на глюкозу.

Як регулюється рівень глюкози

Щоб норма глюкози цукру в крові була постійною, показники контролює спеціальний гормон підшлункової залози, що має назву інсулін.

На підвищення рівня цукру в крові можуть впливати різноманітні фактори:

При зниженні рівня глюкози у клітинах підшлункової залози запускається вироблення глюкагону.
Підвищують рівень глюкози такі гормони як адреналін та норадреналін, які виробляються у надниркових залозах.
Також безпосередньо впливають глюкокортикоїди, що виробляються наднирниками, гормон щитовидної залози, так звані командні гормони, які формуються у відділах головного мозку і сприяють виробленню адреналіну.
Подібний вплив можуть надавати гормоноподібні речовини.

Таким чином, на підвищення рівня глюкози в крові впливає кілька гормонів, у той час як знижувати може всього один.

Яка норма цукру у чоловіків та жінок

Рівень глюкози в крові не залежить від статі людини, тому у жінки та чоловіка показники є однаковими.

Аналізи крові на цукор беруться натще, за десять годин забороняється їсти та пити. Також напередодні потрібен повноцінний сон. Наявність будь-яких інфекційних захворювань може дати збій у результатах аналізів, тому кров на цукор беруть зазвичай у цілком здорових людей або як виняток вказують на стан організму.

Нормальний показник капілярної крові у дорослих дорівнюють 3.3-5.5 ммоль/літр натще і 7.8 ммоль/літр після їжі. За іншою схемою виміру допустима норма становить 60-100 мг/дл.

У крові з вени норма натще становить 4.0-6.1 ммоль/літр. Якщо показники аналізів показують рівень цукру в крові на голодний шлунок до 6.6 ммоль/літр, лікарі зазвичай діагностують переддіабет. Цей стан організму викликаний порушенням чутливості до інсуліну і потребує обов'язкового лікування, доки захворювання не переросло в діабет. Щоб уточнити діагноз, потрібно пройти тест на толерантність до глюкози.

Якщо перевищено понад 6.7 ммоль/літр натще, лікарі діагностують діабет. Щоб підтвердити діагноз, пацієнт здає додатковий аналіз на рівень цукру в крові, перевіряє кров на толерантність до глюкози, проходить аналіз на рівень глікованого гемоглобіну. Діабет діагностується при рівні глюкози натще понад 6,1 ммоль/літр, рівні глюкози при проведенні тесту на толерантність 11.1 ммоль
літр, показники глікованого гемоглобіну більше 5.7 відсотків.

Сьогодні для того, щоб пройти аналіз крові на цукор, не обов'язково звертатися до поліклініки. Для точного вимірювання рівня глюкози в домашніх умовах є спеціальні прилади – глюкометри.

Використання глюкометра в домашніх умовах

Перед використанням приладу слід прочитати вказівки в інструкції.

Аналіз здійснюється натще, тому за 10 годин до вимірювання не можна пити та їсти.
Руки ретельно миються у теплій воді, після чого рівномірними рухами розминається та протирається спиртовим розчином середній та безіменний палець.
За допомогою скарифікатора збоку на пальці потрібно зробити невеликий прокол.
Перша крапля крові витирається насухо ваткою, а друга капається на тест-смужку, яку розміщують у глюкометрі.

Після цього прилад зчитує дані та видає отриманий результат.

Проведення тесту на толерантність до цукру

Напередодні проведення тесту необхідно провести аналіз крові натще для отримання результатів. Після цього 75 г цукру розчиняється у 200-300 г теплої води та отриманий розчин випивається.

Через дві години з пальця береться новий аналіз, при цьому між процедурами заборонено їсти, пити, курити та активно рухатися.

Толерантність вважається порушеною, якщо показники глюкози в крові натще складають 7.8-11.1 ммоль/літр. При високих показниках діагностується діабет.

Який показник цукру у період вагітності

У вагітних організм відчуває високу чутливість до інсуліну, що пов'язано з необхідністю забезпечення енергією матері та дитини. Тому рівень цукру в крові в цей період може бути трохи завищеним. Нормальний показник становить 3.8-5.8 ммоль/літр натще. При вищих показниках вагітним призначається тест на толерантність до глюкози.

У період вагітності необхідно здавати аналіз крові, слідкувати за станом рівня глюкози та звертати особливу увагу на можливі відхилення від норми.

На 24-28 тижні вагітності можлива підвищена опірність організму до інсуліну, що виробляється, що призводить до гестаційного діабету.

Після народження дитини це явище може пройти самостійно, однак у деяких випадках при недогляді переростає на цукровий діабет 2 типу. Пов'язано це з тим, що у вагітних у крові збільшується кількість кетонових тіл та зменшується рівень амінокислот.

Щоб запобігти розвитку захворювання, необхідно обов'язково здавати всі призначені лікарем аналізи. Особливу пильність слід виявити, якщо вагітна жінка має підвищену вагу або серед родичів є діабетики.

При нормальній вагітності вироблення інсуліну зростає наприкінці другого та третього триместру, що допомагає матері та дитині тримати рівень цукру в крові в нормі. Загалом показники при вагітності можуть змінюватися також, якщо вік жінки віком від 30 років або жінка стрімко набирає вагу.

Можна виділити основні симптоми, що вказують на наявність у вагітної ризику розвитку діабету:

Підвищений апетит;
Регулярні проблеми із сечовипусканням;
Жінка постійно відчуває спрагу;
У вагітної спостерігається підвищений артеріальний тиск.

Для уточнення діагнозу здається аналіз крові та сечі.

Щоб не допустити розвитку захворювання, жінка має ретельно стежити за своїм харчуванням. Необхідно виключити з раціону всі продукти, що містять у великій кількості вуглеводи – кондитерські вироби, жирну їжу, цільне та згущене молоко, ковбасні вироби, сало, шоколад та морозиво, для цього існує , яка допомагає у складанні раціону харчування.

Також зниженню показників сприяє регулярне прийняття прохолодної ванни чи контрастного душу, легкі фізичні навантаження.

Яка норма цукру у дітей

Особливістю дитячого організму є знижений рівень цукру на крові до двох років. У дитячому віці до 12 місяців нормальний рівень цукру в крові натще зазвичай становить 2,8-4,4 ммоль/літр, до п'яти років нормою вважається 3.3-5.0 ммоль/літр. У більш старшому віці показники такі самі, як у дорослих.

Проведення тесту на толерантність до глюкози потрібно при підвищенні у дитини показника натще до 6.1 ммоль/літр.

Захворювання може розвинутись у дітей абсолютно в будь-якому віці. Нерідко передумови захворювання з'являються в період активного зростання, коли дитині виповнюється 6-10 років, а також у підлітковому віці. Причини появи захворювання на дитячому організмі на даний момент медициною повністю не вивчені, проте мають бути вивчені.

Часто цукровий діабет може діагностуватися у дітей, які перенесли інфекційне захворювання, тому такі важливі. До збільшення рівня глюкози в крові може призвести неправильне харчування, коли в раціоні дитини міститься багато вуглеводів, а жирів та білків не вистачає. Це спричиняє порушення обміну речовин в організмі.

Важливо пам'ятати, що цукровий діабет може передаватися у спадок від батьків чи родичів. Якщо захворювання є в обох батьків, ризик розвитку хвороби дитини становить 30 відсотків, якщо діабет є в когось одного – 10 відсотків.

Цукор у крові має відповідати нормальним значенням.

Однак слід пам'ятати, що норма цукру в крові може змінюватися залежно не тільки від віку та фізіологічних особливостей, а й від їди. Це необхідно знати та враховувати при заборі крові.

Щоб виключити цукровий діабет, необхідно здавати кров вміст глюкози у голодному стані, а й після їжі.

У цій статті ви дізнаєтеся який цукор повинен бути після їжі у здорової людини, який рівень глюкози в крові вважається нормою через 2 години після їди.

Норма цукру в крові після їди

Норма глюкози на голодний шлунок коливається від 3,3 до 5,5 ммоль/л, ці значення застосовуються всім людям, починаючи зі шкільного віку. У немовлят ці показники дещо нижчі (від 2,8 до 4,4), що пов'язано з великими енерговитратами.

Норма цукру змінюється протягом усього дняа пов'язано це з прийомом їжі та інтенсивністю фізичної роботи. Яка ж норма глюкози у крові протягом дня?

У чоловіків розвиток цукрового діабету відбувається нечасто, проте їм необхідно відстежувати значення. Норма цукру після їди через 1 годину підвищується до 8,9 ммоль/л. Але поступово його рівень має нормалізуватися.

Через 2 години показники знижуються до 6,6 ммоль/л. А через 3 – 3,5 години кількість цукру така сама, як і на голодний шлунок. Саме тому проміжок між їдою повинен становити не більше 3 – 4 годин.

У жінок ймовірність виникнення цукрового діабету у рази більша, ніж у чоловіків. Це зумовлено відмінностями у гормональному фоні, функціональними особливостями та фізичним розвитком.

Також слід зазначити те, що у жінок рівень глюкози знижується швидше, оскільки витрата її збільшена. Саме тому їм уже незабаром після їди хочеться щось перекусити. З цим фактом пов'язують і їхню пристрасть до кондитерських та хлібобулочних виробів. Через 60 хвилин після їди показники підвищені до 8,8 ммоль/л, і це не є патологією.

Норма цукру в крові у дітей після їжі теж підвищується. Кількість даної речовини збільшується до 7,9 – 8 ммоль/л, поступово її показники мають прийти до норми (через 2-3 години). У дитини, як і у дорослих жінок, витрата енергії, а відповідно, і глюкози прискорена, тому вони теж не проти поласувати солодощами протягом дня.

Протягом дня відзначаються коливання глюкози, які вважаються нормою. Під час нічного сну, коли людина тривалий час не вживає їжі, відбувається суттєве зниження значень. Ближче до 3 – 4 години ночі рівень глюкози трохи більше 3,9 ммоль/л.

Правильне харчування

Важливо, щоб не було коливань показників як у меншу, так і більшу сторону. Для профілактики та усунення патології, пов'язаної зі зміною рівня цукру, фахівці рекомендують дотримуватись правильного харчування. У чому воно полягає?

Розглянемо основні принципи, які допоможуть скоригувати:

Необхідно переходити на 4-5 разове харчування. Це допоможе уникнути різкого та тривалого зниження рівня цукру в крові, тому що при тривалих перервах відбувається повне використання запасів енергії, накопиченої організмом;
Переїдання теж слід виключити, рекомендується їсти малими порціями, але часто;
Обмежити вживання продуктів, що містять велику кількість швидких вуглеводів. Вони, звичайно, допоможуть підвищити рівень цукру, але незначний час. Проте любителям солодкого не варто впадати у відчай. Можна в невеликій кількості вживати такі кондитерські вироби, як зефір, мармелад, шоколад, халву. Але зловживати ними не варто. Також підсолодити життя може корисний мед та сухофрукти;
Віддавати перевагу стравам та продуктам зі складними вуглеводами. Вони сприяють поступовому виділенню глюкози до крові, що перешкоджає різкому її зниженню;

Вас зацікавить:

Меню повинно включати велику кількість фруктів та овочів як у свіжому, так і обробленому вигляді. Вони забезпечать надходження корисних речовин в організм та покращать стан імунітету;
Відмовитися від жирної та смаженої їжі. Краще їсти відварені, тушковані та запечені страви;
Жирність продуктів має бути високої, а й знежирені продукти користі не принесуть. Особливо це важливо людям із ожирінням;
Відмовитися чи звести до мінімуму вживання спиртних та солодких газованих напоїв;
Збільшити кількість білкових продуктів у раціоні. Вони добре вгамовують голод і живлять організм, є основним будівельним матеріалом.

У меню щодня повинні входити крупи або макарони твердих сортів пшениці, нежирне м'ясо або птиця, овочі, фрукти, молочні продукти, олії.

Лікування гіперглікемії

Якщо виявлено (кількість цукру вище за норму), то необхідно своєчасно розпочати лікування. Інакше розвиватимуться різні ускладнення.

Щоб знизити показники, потрібний комплексний підхід до вирішення проблеми.

Підібрати вид лікування може лише фахівець залежно від причини захворювання, фізичного стану та віку пацієнта. Тому необхідно звернутися за медичною допомогою. Самолікування може призвести до незворотних наслідків.

Медикаментозне лікування

При розвитку інсулінозалежного цукрового діабету показані ін'єкції інсуліну. Цей препарат вводять підшкірно, пацієнт може зробити самостійно ін'єкцію. Потрібне довічне застосування даного лікарського засобу.

Також застосовують протидіабетичні препарати у формі пігулок. Їх призначають пацієнтам похилого віку з діагнозом «інсулінозалежний цукровий діабет». Часто призначають ліки на основі лопуха.

Немедикаментозні методи лікування

Немедикаментозні методи лікування застосовують для профілактики та комплексного лікування підвищеного рівня цукру в крові. З їх допомогою можна позбутися незначного перевищення глюкози:

Налагодити правильне харчування. Якщо в людини є гіперглікемія, слід виключити деякі продукти з раціону:

Всі без винятку кондитерські вироби та цукор. Можна використовувати цукрозамінники, проте захоплюватися ними не варто;
Білий шліфований рис, його можна замінити на бурий чи дикий;
Солодкі свіжі та сушені фрукти та ягоди: фініки, курагу, банани, інжир, родзинки;
жирні продукти;
Ковбасні вироби та напівфабрикати;
Пакетовані соки, газовані напої.

Повністю відмовитися від шкідливих звичок(Коріння, вживання алкоголю). Спиртні напої провокують як підвищення, і зниження показників;
Заняття спортом. Фізична активність не повинна бути надмірною, але й повна її відсутність негативно позначається на будь-якому організмі. Фахівці рекомендують звернути увагу на спокійні види спорту, наприклад плавання, спортивну ходьбу, аеробіку, ранкову гімнастику, йогу. Якщо є протипоказання, необхідно здійснювати тривалі піші прогулянки. Вони теж добре тренують всі м'язи організму, в тому числі і серцеву.

У важких випадках може знадобитися інтенсивна терапія за умов реанімації. Це може статися в тому випадку, якщо пацієнт не дотримується даних йому рекомендацій. У цьому випадку проводиться інфузійна терапія (препарати вводять внутрішньовенно крапельно) та симптоматичне лікування.

Симптоми гіпоглікемії та способи її усунення

При розвитку (показники цукру нижче за норму) людина зазвичай відчуває характерні скарги:

Головний біль;
Сильне почуття голоду;
Тремор пальців рук;
Відчуття нудоти;
млявість у всьому тілі;
Запаморочення;
Судоми, непритомність відзначаються у людей з діагнозом «цукровий діабет».

Якщо людина виявив у себе перераховані вище ознаки, то необхідно негайно вжити заходів для нормалізації стану. У цьому випадку людина може допомогти собі сама.

Способи усунення гіпоглікемії:

Чай із цукром є дієвим засобом, який швидко справляється з недугою. Цей спосіб підходить у тому випадку, якщо людина знаходиться вдома;
Рекомендують прийняти таблетку глюкози;
Фруктовий сік із пакетів, солодкий газований напій;
Можна з'їсти будь-який кондитерський виріб: шоколад, карамель, будь-які цукерки та батончики тощо;
Садкі сухофрукти: родзинки, інжир тощо;
Зрештою, можна з'їсти ложку або кубик рафінованого цукру.

Щоб прості вуглеводи з їжі засвоїлися швидше, потрібно запитати її водою. Після того, як напад усунений, слід вжити заходів для підтримки рівня глюкози. Це необхідно для того, щоб гіпоглікемія не розвинулася знову. Адже прості вуглеводи підвищують вміст цукру на короткий час.

Підтримати нормальну кількість глюкози допоможе солодка каша на молоці, зерновий хліб, макарони. Їх необхідно з'їсти, як тільки з'явиться така можливість, якнайшвидше після нормалізації стану.

Якщо у пацієнта з діабетом розвинулася тяжка гіпоглікемія, то призначають внутрішньовенне введення розчину глюкози з інсуліном. При розвитку коми пацієнт уміщається у відділення інтенсивної терапії, де проводиться симптоматичне лікування.

Різниця у вмісті глюкози в крові до та після їжі

Найменша кількість цукру в крові визначається у людини вночі, коли виснажено основні запаси даної речовини. Як було зазначено вище, після їжі показники змінюються у бік. Як правило, різниця результатів після їжі та в голодному стані становить близько 2 ммоль/л.

Значення цукру в крові на голодний шлунок не повинні бути вище 5,5 ммоль/л, а після їди – не більше 7,7 – 7,8 ммоль/л

Якщо людина не має патології підшлункової залози та ендокринної системи, то стрибки цукру ніяк не відбиваються на здоров'я і не виявляються зовні. Але за наявності проблем зі здоров'ям є ймовірність виникнення цукрового діабету. Переддіабетичний стан можна виявити при дослідженні крові на голодний шлунок та після їжі.

Показники глюкози у крові, які є ознакою переддіабетичного стану (ммоль/л):

На голодний шлунок – від 5,7 до 6,1;
Після їди – від 7,9 до 11.

Якщо такі значення виявляються протягом кількох днів, це тривожний знак. Необхідно звернутися до лікаря, який виявить причину та призначить відповідну терапію. Це допоможе уникнути розвитку цукрового діабету.

Чому після їди рівень цукру нижче 5 ммоль/л

Досить часто лікарі стикаються з таким явищем у пацієнтів як високий рівень цукру в крові після їжі. Причому ці показники тривалий час не знижуються. Але слід зазначити, що може виникнути і гіпоглікемія.

У разі наявності гіпоглікемії показники глюкози в крові завжди значно нижчі від норми.

Нормою цукру натщесерце є значення менше 3,2 ммоль/л, а після їди його рівень збільшується, але все одно залишається низьким (не більше 5 ммоль/л).

Причинами виникнення гіпоглікемії можуть бути:

Вроджена патологія підшлункової залози (що трапляється не так часто);
Помилки харчування. Вживання продуктів, багатих на вуглеводи, особливо прості, призводить до гіперфункції підшлункової залози. Вона починає виробляти велику кількість інсулін, щоб знизити рівень вуглеводів. У цьому випадку людина після їжі протягом короткого часу знову стає голодною;
Відмова від продуктів, які містять вуглеводи. Є багато дієт для зниження ваги, засновані на цьому принципі;
Сильний стрес;
Інсулінома – пухлинна освіта, яка посилено продукує інсулін.

Цей стан потребує корекції. Як правило, у більшості випадків необхідно змінити харчування та вести здоровий спосіб життя.

Наслідки відхилень від норми

Підвищення та зниження рівня цукру без належного лікування може призвести до тяжких ускладнень. Деякі можуть стати причиною смертельного результату.

Наслідки при підвищеному рівні цукру в крові:

інфекції шкірних покривів;
Зниження захисних сил організму. Саме тому будь-який патологічний процес, що виникає у пацієнтів, протікає тривало та складно. В організм легко проникають віруси та бактерії. Післяопераційний період, а також різні рани гояться довго і супроводжуються нагноєнням;
Висока ймовірність утворення каменів у жовчному міхурі;
порушення обміну речовин в організмі людини;
Згущення крові, що може спричинити утворення тромбів;
Судини стають ламкими, утворюються множинні крововиливи;
Тромбоемболії судин різного діаметра. Може відзначатись зниження чутливості, а також більш серйозні патології (інфаркт міокарда, інсульт, інфаркт нирки, тромбоемболія легеневої артерії);
Зниження гостроти зору, у тяжких випадках сліпота;
Гіперглікемічна кома.

Гіпоглікемія як і гіперглікемія теж може бути досить небезпечною для здоров'я та життя людини, аж до смерті. Саме тому не варто зволікати з походом до лікаря.

Ускладнення, до яких призводить гіпоглікемія:

порушення загального стану;
Згодом розвиваються психози;
Зниження розумової активності та інтелектуальних здібностей, це пов'язано з тим, що мозок тривалий час перебуває у стані голоду;
Порушення роботи серцевого м'яза (аритмії різного характеру);
Серцева недостатність та ішемічна хвороба серця;
напад судом за типом епілепсії;
Набряк головного мозку;
Гіпоглікемічна кома.

Підготовка до здачі аналізу

Аналіз крові на цукор можна здати в поліклініці або будь-якій платній лабораторії. Забір крові виготовляється з пальця руки або з вени.

Щоб результати були адекватними, необхідно дотримуватись певних правил підготовки:

Слід запам'ятати, що перед відвідинами лабораторії не можна снідати. Забір крові здійснюється вранці та на голодний шлунок;
За добу до проведення діагностики слід утриматися від вживання алкоголю;
Харчування напередодні має бути таким самим, як і завжди, не потрібно відмовлятися або скорочувати прийом вуглеводів. Це може призвести до викривлення результату в меншу сторону;
Якщо людина займається спортом, то за день до здачі аналізу слід відмовитись від надмірної фізичної активності. Серйозне тренування краще перенести на другий день;
Уникати стресових ситуацій, не хвилюватися перед забором крові;
Вранці можна лише випити склянку води, від чищення зубів теж краще відмовитись. У зубних пастах міститься цукор чи його замінник, що призводить до підвищення показників.

Місце проколу обов'язково обробляється спиртом. Лаборант бере необхідну кількість біологічного матеріалу, після чого до місця проколу прикладають спиртову стерильну серветку. Якщо кров брали з вени, необхідно зігнути руку в ліктьовому суглобі і потримати її протягом 10 хвилин.

Діагностика цукрового діабету

При первинному зверненні пацієнта необхідно зібрати докладний анамнез життя та захворювання. Слід з'ясувати, чи немає в людини спадкової схильності. Якщо близькі родичі мають дане захворювання, то ймовірність його розвитку значно зростає. Також варто опитати про перенесені раніше захворювання.

Виявити характерні симптоми цукрового діабету можна при огляді та опитуванні пацієнта:

Сухість слизових оболонок;
Підвищена спрага;
Поліурія (часте та рясне сечовипускання);
Сверблячка шкіри;
Жінок може турбувати хронічна молочниця;
Фурункули, гнійнички на шкірі.

Лабораторна діагностика діабету: