Методи відновлення організму після пневмонії. Реабілітація після пневмонії у дорослих Відновна терапія після пневмонії

Реабілітація хворих, які перенесли гостру пневмонію, здійснюється у 2, 3 або 4 етапи:

стаціонар → поліклініка;
стаціонар → реабілітаційне відділення → поліклініка;
стаціонар → реабілітаційне відділення → санаторій → поліклініка.

При неважкій дрібноосередковій пневмонії реабілітація хворих обмежується лікуванням у стаціонарі та спостереженням у поліклініці. До реабілітаційного центру (відділення) направляються хворі, у яких у гострому періоді було встановлено поширене ураження (часткове, полісегментарне, двостороннє) з вираженою інтоксикацією, гіпоксемією, а також особи з млявим перебігом пневмонії та з ускладненням.

Основне завдання реабілітації хворих – усунення морфологічних порушень, відновлення функції органів дихання та кровообігу.

У реабілітаційному відділенні (поліклініці) медикаментозна терапія (антибактеріальна та протизапальна) призначається лише за індивідуальними показаннями.

Основою реабілітаційних заходів є немедикаментозні методи впливу: ЛФК, дихальна гімнастика, масаж, фізіотерапія, кліматолікування, аеротерапія, гідротерапія.

Реабілітація вважається ефективною, якщо нормалізуються функціональні та імунологічні показники, відсутня тимчасова непрацездатність за основним захворюванням протягом року, знижується кількість днів тимчасової непрацездатності по ГРЗ.

Хворі, що перенесли пневмонію, прямують до місцевих санаторій, а також на кліматичні курорти із сухим та теплим кліматом (Ялта, Гурзуф, Сімеїз, Південь України – Київська, Вінницька області).

Особи, що перенесли пневмонію, але страждають на астенізацію, прямують на курорти з гірським кліматом (Кавказ, Киргизія, Алтай). З курортів та санаторіїв республіки Білорусь рекомендуються санаторій "Білорусь" (Мінська область), "Буг" (Брестська область), "Алеся" (Брестська область).

Диспансеризація

Як відомо, виділяють п'ять груп осіб, які підлягають диспансерному спостереженню:

практично здорові;
"погрозливі контингенти" (схильні до ризику захворювання);
схильні до частих захворювань;
які страждають на хронічні захворювання (стадія компенсації);
які страждають на хронічні захворювання (стадія декомпенсації), інваліди.

Хворі, які перенесли пневмонію та виписані з клінічним одужанням (нормалізація рентгенологічних та лабораторних даних, повинні спостерігатися за 2-ою групою диспансерного обліку протягом 6 місяців. Перше обстеження призначають через 1 місяць, друге – через 3 місяці, третє – через 6 місяців після виписки із стаціонару Диспансерне обстеження включає клінічний огляд, загальний аналіз крові, дослідження крові на С-реактивний білок, сіалові кислоти, фібриноген, серомукоїд, гаптоглобін.

За відсутності патологічних змін перехворілий на пневмонію переводиться в 1-у групу, за наявності відхилень від норми він залишається у 2-й групі диспансерного обліку протягом року для проведення подальших оздоровчих заходів.

Хворі, що перенесли пневмонію із затяжним перебігом, а також хворі, виписані зі стаціонару з залишковими змінами в легенях, збільшеною ШОЕ та біохімічними змінами в крові, спостерігаються за 3-ою групою диспансерного обліку протягом року з відвідуванням лікаря через 1, 3, 6 та 12 місяців після виписки зі стаціонару (з повним клінічним та лабораторним обстеженням). За показаннями призначаються консультації фтизіатра, онколога. Повністю одужалий переводиться в 1-ю диспансерну групу, а при збереженні рентгенологічних змін у легенях (тяжкість, посилення легеневого малюнка) – у 2-ю.

Під час диспансерного спостереження проводиться комплекс лікувально-профілактичних заходів (щоденна ранкова гімнастика, дихальні вправи, масаж, сауна, за потреби – фізіотерапія, рекомендується прийом адаптогенів та інших лікарських засобів, що підвищують імунну та загальнобіологічну реактивність).

Процес відновлення легень після найчастіше займає більше часу, ніж основне лікування.

Лікарі знають, що залишкові явища завдають не меншої шкоди, ніж запалення, призводять до серйозних наслідків для здоров'я.

У медичній практиці існує велика кількість методик, які допомагають зміцнити організм і позбавитися небезпечних моментів.

Залишкові явища після пневмонії

Запалення легеневої тканини може мати бактеріальний, вірусний або грибковий характер залежно від причини.

Це поширене захворювання, що призводить до утворення болючих вогнищ у плевральній порожнині.

В результаті легені наповнюються запальним ексудатом, слизом, зменшується об'єм дихання.

Організм отримує недостатньо кисню, що негативно впливає на роботу всіх систем головного мозку.

Але після лікування хворий може зіткнутися з ускладненнями, що вимагають додаткової терапії та реабілітації:

дисбактеріоз кишківника після прийому антибіотиків;
падіння імунітету;
хронічний бронхіт;
бактеріємія;
ендокардит чи перикардит;
дихальна недостатність;
рубцювання легеневої тканини.

Наслідки частіше діагностуються у людей старшого віку, пацієнтів, які постійно сидять на дієті чи ведуть нездоровий спосіб життя.

Сприятливими факторами є шкідливі звички: куріння, пристрасть до алкоголю, наркотики. У зоні ризику працівники забруднених виробництв, хворі, які у містах із неблагополучною екологією.

Рубці на легенях

До легеневих наслідків відносяться рубці, що залишаються на тканині легень людини. При пневмонії деяких ділянках виникають отвори.

При лікуванні вони затягуються, закриваються легеневим епітелієм. Якщо відбулося порушення, осередки покривають сполучні клітини з грубішою структурою.

Небезпека рубцювання:

зменшується обсяг вдиху;
легені стають менш еластичними;
виникають постійні болі у грудині.

Повністю позбутися рубців неможливо. Тому при виявленні подібного ускладнення відновлення організму після пневмонії включає процедури, спрямовані на підвищення розтяжності.

Завдання фахівця – підвищити еластичність наростаючої тканини, максимально розтягнути її збільшення обсягу.

Якщо проігнорувати проблему, у легенях утворюються спайки. Стінки немов склеюються і з'єднуються наростаючим епітелієм. Пацієнт відчуває постійну нестачу повітря, задишку, запаморочення.

На початковій стадії лікування полягає у застосуванні курсу фізіопроцедур у поєднанні з ліками. Якщо методика не дає позитивного результату, проводиться операція їх видалення.

Іноді запалення розвивається інтенсивно, а неправильний підбір антибіотиків лише приглушує інфекцію.

Наслідком у крові залишається дуже багато патогенних бактерій.

Вони вражають внутрішні органи, призводять до пієлонефриту, циститу, сальпінгіту у жінок.

За відсутності термінової допомоги починається нагноєння серцевої сумки, оболонки мозку. Це ускладнення – одна з перших причин смерті під час пневмонії.

Ознаками наявності патогенних бактерій є:

висока температура, що тримається протягом дня;
болісний кашель з великою кількістю мокротиння;
слиз має гнійний запах;
є ознаки інтоксикації організму.

Для лікування залишкового явища слід встановити тип збудника, підібрати ефективні антибіотики.

Залишкове явище значно збільшує період відновлення після пневмонії, призводить до небезпечних для життя наслідків. Бактеріємія розвивається швидко: іноді від встановлення діагнозу проходить 5-7 діб.

Дихальна недостатність

Залишкове явище, більш відоме як гіперкапнія, вважається найважчим наслідком запалення легень.

Після перенесеного захворювання тканина постраждалого органу перестає розтягуватися на вдих та видих.

Людина задихається при найменшому фізичному навантаженні: ходьба, підйом на поверх, пересування квартирою.

Єдиний шанс вижити – апарат штучної вентиляції, що рятує від ядухи, найскладніша операція.

Дихальна недостатність небезпечна вже на початковому етапі. Організм не отримує кисень, необхідний життєдіяльності, роботи мозку.

Відновлення після пневмонії у дорослих із подібними наслідками протікає у стаціонарі під цілодобовим контролем лікарів.

Воно полягає у поєднанні антибіотикотерапії та сучасних методів фізіотерапевтичних процедур, регулярного відкачування рідини з плевральної порожнини.

Реабілітація після пневмонії

Під реабілітацією розуміють комплексне відновлення, що допомагає швидше повернути здатність жити без болю та ускладнень.

Вона включає велику кількість методів: від застосування лікарських препаратів до .

Скільки триває відновлення після пневмонії у дорослих, залежить від причини хвороби та ступеня тяжкості.

При стабільному стані виділяють кілька періодів:

боротьба з інфекцією; антибіотикотерапія;
підтримка працездатності легень, відновлення дихальної функції у повному обсязі.

Перший період починається після надходження пацієнта до лікарні. Лікар підбирає медикаменти, які допомагають зупинити розвиток інфекції: антибіотики чи протимікробні засоби, спазмолітики, анальгетики.

Час лікування не менше 10 днів. При отриманні позитивної динаміки можна продовжувати відновлення після пневмонії у домашніх умовах.

На другій стадії застосовуються методи, що допомагають підтримати дихальну функцію, зберегти обсяг легень у пацієнта без змін: фізіотерапевтичні процедури, вітамінотерапія разом із раціональною дієтою, розроблена фахівцем ЛФК гімнастика.

На цей час слід повністю відмовитися від цигарок та спиртного, дотримуватись режиму відпочинку, уникати стресу.

Фізіотерапія

Реабілітація цим способом починається після нормалізації температури.

Це дозволяє зміцнити імунний захист, підвищити метаболізм, прискорити виведення токсинів прийому антибіотиків.

Залежно від перебігу пневмонії, фахівець підбирає кілька процедур, які доповнюють медикаментозну терапію.

: з його допомогою проводиться прогрівання грудної клітки, знімається біль та дискомфорт у легенях. Через спеціальні електроди невелика кількість препарату потрапляє безпосередньо до місця запалення, не завдаючи шкоди шлунку. При використанні хлориду кальцію або лідази у пацієнта краще відходить мокротиння, зменшуються напади кашлю.
найпоширеніша фізіопроцедура при відновленні хворого після перенесеної пневмонії. Людина вдихає пари, що містять дози ліків із протиблювотним, відхаркувальним та протизапальним ефектом. Склад при попаданні всередину покриває легкі плівкою, прискорює загоєння вогнищ без рубцювання.

Процедури не проводяться при виявлених пухлинах, емфіземі, підвищеному ризику кровотечі. Використання методики у гострій стадії хвороби може лише посилити зростання бактерій.

Для недопущення дихальної недостатності та якнайшвидшого очищення рекомендується лікувальна гімнастика.

На першій стадії реабілітації хворому слід виконувати невеликий комплекс вправ під контролем фахівця, лежачи на ліжку або сидячи на стільці.

Після поліпшення стану ЛФК включаються підйоми і розлучення рук, ходьба, які стимулюють наповнення грудної клітини киснем, запускають обмінні процеси.

Після виписки можна продовжувати заняття у спортивному залі за індивідуальним планом у поєднанні з пішими прогулянками та катанням на велосипеді.

Для якнайшвидшого і повного відновлення після пневмонії важливо дотримуватися раціональної дієти. Харчування має містити страви, багаті на вітаміни, білком, корисними амінокислотами і жирами.

Основні правила раціону:

молочні продукти в будь-якому вигляді та кількості;
легкі супи на курячому чи рибному бульйоні;
салати із заправкою з рослинної олії;
каші для покращення перистальтики кишечника.

Для розрідження мокротиння слід пити більше чистої води, зеленого чаю. Підтримати імунітет допомагають сухофрукти, горіхи, мед.

Необхідно вживати більше зелені, нежирного м'яса чи риби. Повністю виключається алкоголь, смажені та мариновані страви, що містять багато солі.

Добре допомагає відновлення після пневмонії народними засобами, засноване на корисних властивостях трав та рослин.

Для насичення організму вітамінами та мікроелементами рекомендуються теплі морси з кислих ягід, чай із шипшини.

Зменшити бронхоспазми та покращити кровообіг у легенях допомагає відвар звіробою, ромашки, шавлії, молоко з ложечкою вершкового масла. Для інгаляцій підходять натуральні олії евкаліпта, чайного дерева, настоянка прополісу.

Висновок

Запалення легенів вважається одним із найбільш підступних захворювань дихальної системи.

Воно швидко розвивається без видимих симптомів, часто протікає із ускладненнями.

Правильно проведене відновлення допомагає зменшити ризик небезпечних наслідків, змушує організм боротися з інфекцією.

Відео: Пневмонія. Що робити, щоб легеням легко дихало

Відновлення після пневмонії потребує серйозного підходу. Якщо згадати випадки з історії людства, можна відзначити, що запалення легень завжди вважалося смертельним захворюванням. Наразі умови сучасної медицини дозволяють вивести пневмонію зі списку підвищеної небезпеки. Підступність полягає в тому, що неправильна поведінка в період часткового одужання несе плачевні наслідки для всього організму.

Варто задуматися про зміну свого способу життя після перенесеної недуги.

Основними напрямками відновлення можуть бути:

фізіотерапія;
медичні препарати;
дієта;
лікувальна гімнастика із комплексом дихальних вправ;
реабілітація у санаторно-курортній зоні.

Хороше самопочуття першому етапі за кілька днів обертається стомлюваністю, сонливістю, слабкістю. Це ще раз говорить про незакінчений процес лікування. Відновлення організму після пневмонії триває довго. Суворої реабілітації після пневмонії слід дотримуватися мінімум від 10 до 15 днів з дотриманням усіх вказівок лікаря.

Інгаляція дихальних шляхів

Першим етапом є інгаляція дихальних шляхів. Основним органом, який постраждав від захворювання, є легкі. Токсини в мокроті, що накопичилася, вимагають обов'язкового виведення. У виконанні функції газообміну беруть участь альвеоли (невеликий мішечок, що знаходиться на кінці бронхіол у будові самих бронхів). Саме вони і є основна структура, що проводить в кров кисень і забирає при цьому вуглекислий газ. Скупчення мокротиння перешкоджає роботі альвеол та сприяє розростанню сполучних тканин (аналог рубців на шкірі).

Для проведення інгаляції застосовуються різні види ефірних олій (ладану, ялиці або чебрецю). У домашніх умовах широкого застосування набула питна сода. При використанні ефірних олій, які несуть подвійний ефект, отримуємо як відхаркувальний засіб, так і запальний процес, що знижує.

Внаслідок застосування апарату УВЧ у процесі відновлення ураженого органу статистикою зафіксовано високий рівень одужання.

ЛФК та насичення киснем

Другий етап – це насичення артеріальної крові киснем. При відновленні дихального апарату для повного фізичного навантаження допоможе лікувальна фізкультура (ЛФК). У комплексі ЛФК з'єднані дихальна гімнастика та необтяжливі фізичні вправи. Різносторонні нахили та повороти попереджають появу плевральних спайок. Фізичні тренування динамічного характеру задіють кілька груп дрібних та середніх м'язів.

При виникненні кашлю в момент тренувань фахівець ЛФК стискає грудну клітину, створюючи таким чином підвищення тиску в грудному відділі і тим самим значно збільшуючи можливість виведення мокротиння. При цьому хворому рекомендується виконувати глибокий видих поштовхами. Дихальний тренінг включає види ізометричного, ізотонічного і локалізованого дихання.

Після ЛФК та оздоровчого дихання рекомендується масаж грудей та кінцівок, особливо цього потребують люди похилого віку. Регулярна лікувальна фізкультура за умови правильного розподілу навантаження благотворно впливає на бронхолегеневий відділ. Прогулянки на свіжому повітрі також слід включати в щоденний режим.

Відновлення мікрофлори

Третім етапом є відновлення мікрофлори. Після великої кількості прийнятих антибіотиків відбувається запалення слизової оболонки внутрішніх органів, що тягне за собою дисбактеріоз різного ступеня, тремтіння рук, можливість перебоїв серцебиття, судоми, слабкість м'язів кінцівок, поява молочниці у жінок. Реабілітація включає відновлення балансу мікрофлори, лікар призначає ряд медичних препаратів-пробіотиків.

Дотримання дієти

Четвертий етап можна назвати основним етапом відновлення після запалення легенів. Реабілітація після пневмонії за дотримання правильного режиму харчування та дієти підвищить шанси на зниження наслідків у вигляді додаткового ураження інших органів.

Незбалансоване меню виключає можливість відновитись у короткі терміни. В основу правильного харчування повинні увійти продукти, що підвищують рівень імунодефіциту, та комплекс вітамінних препаратів категорії А, С та групи В. Необхідно виключити з раціону консерви, копченості, гострі та солоні страви, міцний чай, каву, а також суворій забороні піддається вживання алкоголю. Прискорити одужання допоможуть продукти з підвищеним вмістом білків, жирів, кальцію, фосфору, заліза, магнію нікотинової та аскорбінової кислоти. Слід збільшити кількість рідини для більш ефективного виведення мікробних токсинів, що накопичилися в період захворювання. Хороші властивості мають трав'яні настої з чебрецю, м'яти, меліси, ромашки – вони допомагають виводити хвороботворні бактерії та елементи розпаду уражених тканин. Вони допоможуть відновитися легким із подальшим покращенням загального стану організму.

У щоденний раціон після запалення легень необхідно включити кисломолочні продукти: кефір, ряжанку, сир, йогурти. В аптеці обов'язково потрібно придбати біфідо- та лактобактеріальні закваски. Приготовлені страви не повинні дратувати шлунково-кишковий тракт, тому кулінарна перевага надається приготуванню на пару або шляхом варіння на воді.

Заборонено смажити, гасити і навіть запікати в духовці будь-які м'ясні та рибні продукти, винятком може бути тільки сирна запіканка без скоринки.

Не слід забувати про методи народної медицини. Завдяки народним рецептам відновлення після пневмонії відбувається набагато легше.

Основним продуктом для дорослих і навіть дітей мед. Його додають у відвари, використовують для компресів, вживають у чистому вигляді для підвищення імунітету. Основним помічником меду у підтримці організму є ехінацея – один із найкращих стимуляторів у відновленні імунодефіциту. Непомітний подорожник дає можливість відновити сили, знайомий часник у вигляді настоянки вбиває багато мікробів. Молоко з питною содою в теплому вигляді допоможе пом'якшити кашель, що дасть змогу спокійно виспатися. Для подальшої профілактики, особливо в зимовий період, використовують відвар, виготовлений із чорного родзинок.

Народні засоби протягом багатьох років приносили багато користі, але вибрати відповідний метод для кожного хворого зможе лише кваліфікований лікар. Хороший спеціаліст-гомеопат у поєднанні з медичними препаратами підбере індивідуальний спосіб профілактики підтримки організму в період реабілітації після пневмонії.

Відвідування санаторію

П'ятий етап включає санаторно-курортне лікування. Реабілітація при пневмонії у санаторних умовах рекомендується і дорослим, і дітям. Для плідного відновлення, щоб не наражати на небезпеку здоров'я, ще незміцнілих хворих після запалення легенів комісія направляє до місцевих профілакторій. У разі зміни кліматичних умов адаптація слабкого організму відбувається близько тижня і може спричинити додаткові проблеми.

Однією з проблем дорослих пацієнтів, які перенесли запалення легень, є серцево-судинний розлад. Для них підбирається певний санаторій, що об'єднує кілька можливих видів лікування.

Для дорослих існує низка умов для направлення до профілактичних клінік для реабілітації після пневмонії. Хронічні захворювання інших органів, хвороби крові у гострій стадії, вагітність, злоякісні пухлини та венеричні захворювання можуть стати серйозною причиною відмови від надання путівки.

Плідне лікування в оздоровчих санаторіях дає відмінні результати, реабілітація після пневмонії відбувається успішно. При правильному відновленні та проходженні всього комплексу лікування можна повернутися до нормального ритму та радіти кожному дню, не забуваючи про здоровий спосіб життя.

Якщо ви перехворіли на таке тяжке захворювання, як пневмонія, ваш організм ще довго відновлюватиметься. Ви ще можете іноді відчувати слабкість і запаморочення, кашляти, швидко втомлюватись. Щоб цей період пройшов якнайшвидше, розробіть для себе комплекс заходів щодо зміцнення здоров'я.

Вам знадобиться

-ялицеве масло;
-молоко;
-інжир.

Інструкція

Після пневмонії ще деякий час легені можуть очищатися від слизу, що спричиняє кашель. Позбутися його вам допоможуть парові інгаляції з ялицевим маслом: в каструльку з окропом капніть 5 крапель і вдихайте пари, накрившись махровим рушником. Після інгаляції натріть цим же маслом груди і укутайтесь у теплу ковдру.
Протикашльовий ефект має такий народний засіб: у склянку кип'яченого молока покладіть два плоди інжиру. Коли настоїться, пийте його після їди. Слід випивати склянку настою 2 десь у день.
Видужуючим після запалення легень необхідно повноцінне збалансоване харчування, у т.ч. з високим вмістом білка (нежирна риба, пісне м'ясо, гриби, бобові культури). Їжте горіхи (крім арахісу), насіння, ікру, проростки пшениці, каші із цільного зерна.
Обов'язково пройдіть курс вітамінотерапії, особливо корисні вітаміни А, С та групи В та мікроелементи – залізо, мідь, селен, цинк, йод, калій тощо.
Приймайте препарати, що нормалізують роботу кишківника, т.к. найімовірніше, під час хвороби ви приймали за призначенням лікаря антибіотики. Дуже корисні для кишківника кисломолочні продукти, в т.ч. з «живими» бактеріями, а також квашені – капуста, буряк, яблука, кавуни, огірки тощо. У період одужання непогано випивати хоча б по склянці свіжого соку з овочів і фруктів.
Для виведення токсинів з організму, що накопичилися під час хвороби, пийте лужну мінеральну воду, морс із журавлини, брусницю з медом, трав'яні чаї.
Для відновлення сил та опірності організму до хвороб вам необхідні імуностимулюючі препарати, а також природні імуномодулятори, такі, як китайський лимонник, корінь женьшеню, елеутерокок, ромашка, календула, звіробій, цибуля та часник.
Якщо є така можливість, придбайте путівку до санаторію, де створено всі умови для реабілітації людей, які перенесли пневмонію.
Багато фізіотерапевтичних процедур можна пройти і в місцевих поліклініках або медичних центрах, зокрема, масаж грудної клітки, курс дихальної гімнастики, лужні інгаляції, електрофорез, УВЧ та мікрохвильову терапію, не ігноруйте і заняття лікувальною фізкультурою.
Інтенсивні фізичні навантаження для вашого організму ще небажані, але прогулянки на свіжому повітрі у програмі одужання повинні стати обов'язковим пунктом.
Поки ваші сили повністю не відновлені, намагайтеся не забувати про денний сон.

Як у дітей відбувається реабілітація після пневмонії?

Реабілітація після пневмонії у дітей – досить складний та тривалий процес. Пневмонія або гостре запалення легеневої тканини – поширене захворювання. Небезпечна не лише критична стадія цієї хвороби, а й її наслідки та можливі рецидиви.

Практика показує, що при своєчасному лікуванні та правильних призначеннях лікаря осередкова форма запалення зникає днів через 10-12. Але про повне одужання говорити зарано. Недолічне запалення легенів може призвести до серйозних ускладнень.

Шукайте першопричину!

Пневмонія – це інфекція. Вона може бути викликана:

бактеріями (групи пневмококів, стрептококів, кишкової та синьогнійної паличками);
вірусами (герпес, грип, аденовіруси);
грибковими збудниками (кандидами та аспергілами).

Шляхом, яким інфекція проникає в організм дитини, найчастіше служить ротова порожнина і верхні дихальні шляхи. При запальних процесах в інших внутрішніх органах із кровотоком вона також може потрапляти у легені.

Для того щоб не допустити рецидиву захворювання та прискорити процес одужання, важливо дізнатися, чому захворіла дитина. Це може бути знижений імунітет, осередки інфекції у дитячих дошкільних закладах та школі, хронічні хвороби верхніх дихальних шляхів (бронхіти, фарингіти, синусити, тонзиліти).

Винуватцем може бути несприятливе довкілля: загазований, промисловий район, у якому проживає або проводить більшу частину часу дитина. Варто об'єктивно оцінити частоту та якість прибирання в квартирі. Елементарно задуматися над необхідністю частіше провітрювати приміщення.

Рік під наглядом

Запальні захворювання легень у дітей сьогодні лікують у стаціонарах. Як правило, дитину виписують за місяць після контрольного рентгенівського знімка.

У будь-якому разі хворий повинен перебувати на обліку у педіатра чи пульмонолога протягом року. Приблизно стільки часу знадобиться для повної реабілітації організму.

У перший місяць після виписки закінчують курс прийому антибіотиків та приймають бронхолітичні та відхаркувальні лікарські засоби, а також препарати для відновлення кишкової мікрофлори. Лікар дасть рекомендації щодо найкращого раціону для дитини. У період після запалення особливо необхідний вітамін А, який допоможе у відновленні слизових оболонок дихальних шляхів. Тому в меню мають бути: абрикоси, морква, яєчний жовток, печінка, броколі.

У злаках (рис, пшениця, вівсянка), горіхах, шоколаді, індичці, баранині та качці міститься досить багато цинку. Встановлено, що здатний забезпечити цілісність клітин дихальних шляхів при запаленні чи ушкодженні легких.

Слідкуйте за тим, щоб дитина пила достатньо води. Вода допомагає розріджувати слиз, що скупчився в легенях. Це полегшує відхаркування.

Завдання відновлювального періоду

Батьки повинні знати та розуміти, з якою метою проводиться комплекс різних заходів, що потребує чимало часу та сил. Комплекс включає наступні завдання:

необхідно, щоб уникнути ускладнень і рецидивів прискорити розсмоктування запального ексудату, для чого стимулюють кровопостачання та лімфообіг у легенях;
обов'язково слідкуйте за відділенням мокротиння, яке є мірою профілактики розвитку бронхоектазів;
потрібно тренувати дихальні м'язи, відновити ритм дихання;
потрібно зміцнити та підтримати всі системи організму;
важливо проводити фізіотерапевтичне лікування.

Коли у хворого нормалізувалася температура, можна розпочинати курс фізіотерапії.Цей спосіб лікування довів свою протизапальну, бактеріостатичну, імуностимулюючу ефективність.
При реабілітації після пневмонії у дітей фізіотерапія є обов'язковою. Але деякі батьки досить насторожено ставляться до неї. Давайте розберемося, що є основними видами фізіотерапії:

УВЧ – метод лікування електричним полем ультрависокої частоти. Він використовується давно та дуже успішно. Мами сьогоднішніх дітлахів можуть згадати своє дитинство і так звані прогрівання: дві пластинки у мішечках тканини. УВЧ має протизапальну дію, покращує відходження мокротиння, сприяє підвищенню імунітету. Протипоказань до застосування УВЧ-терапії у дитячому та юнацькому віці практично немає.
УФО – ультрафіолетове опромінення. Протягом десятиліть використовується для боротьби з вірусами, бактеріями та запальними процесами різної патології. У розумних дозах УФО нешкідливе.
Індуктотермія. Принцип впливу ґрунтується на змінному магнітному полі. Коли проводиться процедура, дитина відчуває тепло.
Лазеротерапія. Покращує мікроциркуляцію у легеневій тканині, знижує спазм гладкої мускулатури бронхів, посилює ефект дії антибіотиків за рахунок інтенсифікації кровотоку у легенях.
Електрофорез поєднує вплив впливу постійного струму і лікарського препарату (Рибонуклеаза, Стрептоміцин, Трипсин) на організм. Протипоказання: гостра форма захворювання, дерматити.
інгаляції. Залежно від фізичного стану речовин інгаляції, що вдихаються, можуть бути: сухими, вологими, масляними. Ця процедура особливо зручна тим, що, отримавши необхідні рекомендації лікаря, її можна проводити вдома.

Наразі з'явилися побутові інгалятори – небулайзери. Вони розпорошують лікарський препарат на дисперсні частки. Останні здатні досягати глибоких відділів органів дихання (бронхів та бронхіол). Протипоказані інгаляції при алергічних реакціях.

До сучасних, але поки що рідкісних видів реабілітаційних заходів можна віднести спелеотерапію та галотерапію, в основі яких лежить відтворення штучного мікроклімату печер.

Лікувальна та дихальна гімнастика

При пневмоніях бронхи заповнюються секретом, який призводить до гіпостатичних (застійних) явищ, наслідком чого є дихальна недостатність і подальші ускладнення. З цією проблемою допомагає впоратись спеціальний курс фізичних вправ. Наразі існують авторські методики лікувально-профілактичних комплексів, у тому числі і для дітей. Заняття у групах лікувальної фізкультури ведуть лікарі при стаціонарах та поліклініках. У будь-якому випадку конкретні рекомендації ви можете отримати у лікаря, який спостерігає за вашою дитиною.

Заняття фізкультурою починають, як тільки нормалізується температура хворого.

Найпростіша вправа – повороти з одного боку на інший, з живота на спину. Запальний процес викликає неприємні, навіть болючі відчуття. Дитина інстинктивно перевертається на інший менш болісний бік. Мама повинна стежити, щоб він не спав на одному боці, інакше це може призвести до розвитку спайкових процесів.

Респіраторна (дихальна) гімнастика. Нескладна, але ефективна вправа: покласти руки на живіт і робити глибокі вдихи щонайменше 15 разів. Важливо, щоб ці та інші призначені лікарем вправи обов'язково виконувались у присутності дорослого! Іноді захоплення та безконтрольні заняття призводять до нудоти, запаморочення і навіть непритомності.

Згодом, якщо одужання йде нормально, необхідно регулярно гуляти на свіжому повітрі. Сосновий ліс, берег моря, евкаліптовий гай – ідеальні для прогулянок.

Про користь масажу

Запалення легень пов'язані з нападами кашлю. При цьому жахливо напружується м'яз грудної клітки. Особливо часто зустрічаються скарги на те, що все болить у грудях та в животі, у малюків дитсадкового віку. Тому одна з головних цілей масажу: зняти напругу, розслабивши м'язи.

А ось немовлятам масаж обов'язково показаний тому, що дозволяє відновити дренажну систему легень: полегшити відкашлювання та відхаркування.

Краще довірити масаж малюка фахівцеві.

Все вищевикладене лише основні заходи реабілітації дитини після пневмонії. Батькам потрібно уважно дослухатися рекомендацій лікаря-педіатра, не соромитися перепитувати його про те, що їм незрозуміло.

Заведіть блокнот, у якому фіксуйте щоденні спостереження за дитиною (температуру, сон, апетит), записуйте, які він приймав ліки. Цей блокнот беріть прийом до лікаря. Детальні записи стану пацієнта будуть йому корисні.

Як відновити дихання після пневмонії?

Відповіді:

Сергій Фільченко

Розберемо по порядку.

1. Легенева тканина не відновлюється.
Це означає, що відмерлі тканини легень ніколи відновлені не будуть.
Це такий сумний факт. Жити вам з цим все життя.

2. Задишка після пневмонії – це результат двох факторів.
Перший - пошкодження частини легень. Організм ще не встиг пристосуватися до меншого споживання кисню за колишнього ритму дихання.
Другий їх - гіподинамія (відсутність чи обмеження рухливості) внаслідок тривалого лісіння.
Серце трохи атрофувалося без навантажень.

3. Виростити нові легені вам не вдасться. Але!
А тепер найцікавіше.
Ви можете розвинути їх, збільшивши їх обсяг.
У багатьох плавців, бігунів, лижників обсяг легень у 2,5...3 рази перевищує обсяг легень нетренованої людини.
Цього може досягти будь-яка людина. У цьому полягає секрет довгожительства багатьох хворих, легені яких майже повністю "з'їв" туберкульоз, пневмонія.

4. Збільшити обсяг легень можна в будь-якому віці.
Просто за один вдих ви втягуватимете стільки повітря, скільки зараз втягуєте за два вдихи.
Задишка зникне повністю.

5. Домогтися цього лікаря радять щоденними вправами.
Найбільш ефективні:
а) ходьба (не менше години);
б) біг підтюпцем (не менше півгодини);
в) надування жорстких гумових кульок (це найефективніший і найпростіший метод, визнаний медичною практикою реабілітації наслідків перенесеної пневмонії будь-якої тяжкості).

6. Задишка пройде сама собою навіть без тренувань.
Але, якщо ви хочете покращити своє здоров'я і відчувати себе здоровою та повноцінною людиною, - тренуйтеся, причому щодня протягом півроку.
Результатом залишитеся задоволені.

7. Відновленню пошкоджених ділянок легень найефективніше допомагає жир. Причому тугоплавкий жир ссавців (насамперед) і риб'ячий жир (жирні сорти риби).
Пийте жир борсучий, козячий (лой), ведмежий, баранячий ложками щодня. Переборіть огиду. Додайте його в чай, як на Тибеті, мажте на хліб, додайте на добу, кашу. Якнайбільше і регулярно.
Легкі люблять жир!

Ось і всі відомі науці на сьогоднішній день рекомендації.
Бажаю удачі та якнайшвидшого відновлення.
(Сам таке переніс свого часу).

Тома)

Надуйте повітряні кульки!

lavender78

у Вас, мабуть, не фіброма. і фіброз легень-як наслідки запалення, розвивається сполучна тканина. допомагає дихальна гімнастика-почитай ті про гімнастику Стрельникової, співайте, надуйте кульки, частіше гуляйте

САМА ПО СОБІ

Дихальна гімнастика дуже корисна та ефективна, якщо разом з нею пройти курс перебування в соляних печерах. Природний морський клімат має відновлювальний ефект, даючи позитивну динаміку при проблемах з лор-органами. Тим самим по-перше зміцнюючи загальну імунну систему і розширюючи бронхолегеневу частину в організмі. По-друге, організм отримує повністю насичений мікроелементами кисень, який робить невидимий бар'єр при різних респіраторних захворюваннях, як у дітей, так і у дорослих.

Відновлення після пневмонії

Запалення легень – дуже складна хвороба, яка потребує ґрунтовного та тривалого лікування. Навіть після легкої форми пневмонії відновлення має тривати не менше місяця. В іншому випадку недуга може рецидивувати.

Навіщо потрібне відновлення легень після пневмонії?

При захворюванні запальний процес поширюється навіть на альвеоли – найдрібніші структури, які є в легеневій тканині, що виконують дуже важливу функцію – газообміну. Збудники інфекції, «орудуючи» у легенях, виділяють токсини та знижують функції альвеол. І відновлення їх часу потрібно значно більше, ніж усунення запального процесу.

Заходи на період відновлення після пневмонії

Насправді відновлювальний період вважається чи не найважливішим у лікуванні. Щоб легені знову запрацювали нормально, рекомендується проводити такі заходи:

Обов'язково під час відновлення організму після пневмонії дотримуватись дієти. Пацієнтам слід вживати калорійнішу їжу з великим вмістом білка. А від солоних, смажених, надто гострих страв рекомендується відмовитися.
Дуже часто на тлі антибактеріальної терапії при запаленні легенів розвивається дисбактеріоз. Впоратися з цією недугою допоможуть пробіотики.
Не обходиться відновлення після пневмонії в домашніх умовах без фізіотерапевтичних процедур, таких як інгаляції, наприклад. На дихальну систему людини, яка недавно перенесла запалення легень, сприятливо впливають масляні, лужні, розширюючі розчини.
Важливу роль відновленні після пневмонії грає лікувальна гімнастика. Починати треба з дихальних вправ та поступово збільшувати рухову активність.

Як проводять лікування пневмонії в домашніх умовах

Як проводять лікування пневмонії в домашніх умовах і що являє собою хворобу? Пневмонію у народі називають запаленням легень. Це інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке викликається стафілококами, стрептококами та гемофільною паличкою. Найчастіше пневмонія проявляється при слабкому імунітеті та у міжсезоння.

Легкі форми запалення легень можна вилікувати і вдома, але все ж таки необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря. Але слід знати, що при тяжкому перебігу захворювання можуть виникнути ускладнення.

Як відбувається зараження

Недуга передається повітряно-краплинним шляхом. Боліснотворні мікроорганізми проникають в організм, якщо контактувати з хворим. Вони потрапляють із потоком повітря у легені, а з них уже в кров. Якщо людина вже застуджена, хворіє на цукровий діабет, вживає спиртні напої або курить, то у неї ймовірність захворіти на пневмонію вища. У поодиноких випадках спровокувати недугу може застій рідини, який утворюється через тривале перебування в горизонтальному положенні.

Симптоми запалення легень:

Задишка, важко зробити вдих.
Біль у грудях та спині.
Загальна слабкість.
Підвищене потовиділення вночі.
Сплутаність свідомості.
Кашель.
Головні болі.
Болі в суглобах та м'язах.
Підвищена температура.

Симптоми можуть проявлятися більшою або меншою мірою, тому необхідно звернутися до лікаря, щоб підтвердити або спростувати припущення про хворобу.

Інкубаційний період

Тривалість інкубаційного періоду коливається від 1-3 до 1-2 тижнів. Все залежить від того, яким збудником вона спричинена.

Зараження може статися у разі, якщо:

Є порушення імунітету, наприклад, СНІД.
При попаданні неоднорідних частинок у дихальні шляхи людини.
Викликана хламідіями тощо.
Внутрішньошпитальна.
При штучній вентиляції легень.
При пересадженні органів.
В осіб, які проживають у притулках.
У тих, хто проходить очищення крові.
При неправильній обробці ран удома.

Тяжкість хвороби визначається тільки лікарем при дослідженні легеневих тканин і загального стану дихальних шляхів.

Причини виникнення:

Загальне переохолодження організму.
Віруси.
Супутні захворювання.
Алкоголь.
Куріння.
Літній вік.
Погіршення імунітету.

Лікування пневмонії:

Прийняття антибіотиків.
Ліки проти мокротиння.
Жарознижувальні.
Імуномодулюючі препарати.
Можливе хірургічне втручання.

Захворіти на пневмонію може будь-яка людина незалежно від її віку та умов проживання. Але в деяких людей відзначається вища ймовірність зараження. У цей розряд входять люди похилого віку, які повинні пильніше стежити за своїм здоров'ям.

Як правило, лікувати запалення легень краще у лікарняних умовах. Якщо це неможливо, то вдома повинен дотримуватися постільного режиму. Харчування має бути повноцінним, приміщення завжди провітряним та чистим.Не можна фізично та розумово напружуватися, потрібно не втомлювати себе і в жодному разі не переносити хворобу на ногах. Навіть після того, як пневмонія буде вилікована, необхідно почекати 10-15 тижнів для того, щоб організм відновився, тільки тоді можна знову займатися спортом та вести активний спосіб життя.

Пневмонія викликає погіршення апетиту, але треба їсти хоч невеликими порціями, щоб організм не вичерпався. Необхідно пити достатню кількість води, тому що недуга виходить після рясного потовиділення.

Якщо виникла дихальна недостатність, слід проводити кисневі інгаляції.

Якщо лікування проводиться вдома, необхідно стежити за прийняттям ліків. Якісь із них вводять внутрішньом'язово, а якісь можна прийняти і орально, все залежить від тяжкості захворювання.

Лікування пневмонії проводять протягом 6-11 днів, якщо поліпшення стану здоров'я не відзначається, змінюють антибіотик на більш ефективний.

Недуга провокує інтоксикацію організму, тому потрібно пити ліки, що виводять токсини з організму. Щоб вилікувати пневмонію, слід добре харчуватися та вживати більше вітамінів для підвищення імунітету.

При температурі та лихоманці, яка може тривати і більше одного тижня після початку запалення, необхідно вживати жарознижувальні ліки.

При сильному кашлі призначають відхаркувальні сиропи. Лікування включає вживання антигістамінних препаратів, щоб виключити алергічні реакції.

Потрібно проводити процедури доти, доки рентген не покаже повного одужання.

Чим небезпечна пневмонія та прогнози протягом хвороби

Хвороба може ускладнюватись і зачіпати інші системи органів. Недуга здатна викликати запалення плеври. Воно може бути гнійним і характеризується задишкою та нападами сильної ядухи.

Деструкція легенів відбувається через зниження імунітету при тривалому перебігу хвороби. Це гнійне запалення тканин легені може призвести до гангрени. Пневмонія може спричинити міокардит, легеневу або серцеву недостатність, токсичний шок та інше.

Все залежить від віку пацієнта та стадії захворювання. При нормальному перебігу хвороби можливе повне відновлення легеневої тканини.

Чи можна використовувати дієту для лікування недуги?

Головною особливістю меню при пневмонії є те, що їжа має легко засвоюватись. Це найвищими енергетичними витратами імунної системи.

У жодному разі не можна змушувати себе вживати їжу за повної відсутності апетиту. Вживайте плоди, які багаті на вітаміни і корисні речовини. Можна їсти курячі бульйони та овочеві супи. На всіх етапах лікування слід пити багато води, щоб «розвести» токсини в крові і вивести їх з організму. Корисний чай із малиною, вода із розведеною в ній содою.

Незважаючи на те, що лікарі лікують недугу в умовах стаціонару, грамотну терапію хвороби можна проводити і вдома. Але при цьому одного постільного режиму недостатньо, необхідно виконувати всі розпорядження лікаря. З пневмонією не можна жартувати, тому лікарі посилають пацієнтів у пульмонологічні стаціонари.

Народна медицина у боротьбі з недугою

Лікування запалення легенів народними засобами можливо тоді, коли лікар визначив перебіг лікування та тип захворювання.

Народні засоби є допоміжними до медикаментозного лікування, виписаного лікарем.

У жодному разі не можна займатися лікуванням вдома без рекомендацій лікаря. З його боку потрібний регулярний контроль стану здоров'я хворого.

Лікування народними засобами:

Хорошим засобом боротьби з пневмонією є часник. Беріть 250 г, зробіть з нього кашку, помістіть у ємність і закупоріть кришкою, щоб вона постояла 20 хв. Потім відкрийте, беріть 100 г соковитої маси часнику і налийте в неї літр кагору. Залишіть суміш на 14 діб, потім пропустіть через марлю і перекладіть у скляну тару. Так вона може довго зберігати свої властивості у холодильнику. Сумішю слід розтирати груди.
Візьміть величезну цибулину, видавіть із неї сік, додайте мед у однакових пропорціях. Пити ліки необхідно тричі на день по 1 ч. л. за 20 хвилин до їди.
Наріжте цибулину і варіть її в 300 г молока, закрийте чистою тканиною молоко в посуді, що скипіло, і нехай воно настоїться 3 години. Далі процідіть склад та перелийте рідину у скляну ємність, так вона довше збережеться (зберігати тільки в холодильнику). Вживайте через 3 години по 1 ст. л.
Часник – це дієвий засіб у боротьбі з різними недугами, проте діти відмовляються його вживати. Як же бути? Беріть по 1 ч. л. без гірки трав'яного збору з кореня алтею, бруньок сосни, плодів анісу, листя шавлії та кореня солодки (вони знаходяться у вільному доступі та їх можна купити в будь-якій аптеці), залийте 300 мл рідини, дайте настоятися 15 хвилин і процідіть настій через марлю. Приймати по 300 г настою 1 раз на 2-2,5 години.
5 ч. л. трав'яного збору, що містить корінь копитня, чебрець, фенхелю, соснові нирки, аніс, корінь солодки, залийте склянкою води кімнатної температури, дайте постояти настоянці кілька годин і закип'ятіть. Охолодіть, процідіть через марлю, пийте протягом кількох прийомів на день.
Гірчичники при пневмонії – ефективний засіб. Нарівні зі звичайними гірчичниками, тими, що продаються в аптеці, можна використовувати аналогічні, але виготовлені з часнику. Нарубати часник. На груди і спину накладіть марлечки, намочені олією, покладіть на них часникову м'якоть. Час процедури - 10 хвилин, щоб не обпекти шкіру.
При запаленні легень допоможуть і інгаляції, наприклад, з використанням ялицевої олії (5 крапель на велику ємність із водою).
Дуже корисний масаж спини та грудей із застосуванням ефірних олій або розтертого часнику.

Методи профілактики нічим не відрізняються від подібних заходів за будь-яких застудних недуг. Необхідно ретельно мити руки з милом перед їдою і після приходу з вулиці. Необхідно постійно підтримувати імунітет, приймати вітамінні комплекси, робити оздоровчі процедури, гуляти на свіжому повітрі, але не переохолоджуватися.

Необхідно постаратися кинути палити, тому що це збільшує ризик захворіти у багато разів. Навесні та восени медики радять носити медичні марлеві пов'язки, щоб убезпечити себе від зараження грипом, який знижує імунітет людини.

Лікування пневмонії народними засобами

Причини запалення легень, що називається пневмонією, можуть бути різні, починаючи від інфекції до вдихання шкідливих речовин. Непоодинокі випадки, коли хвороба проявляється в результаті тривалого постільного режиму. Важливо дотримуватись усіх вимог лікаря та додатково проводити лікування пневмонії народними засобами. При виявленні перших симптомів, щоб уникнути ускладнень викликати лікаря.

Як лікувати пневмонію народними засобами?

Вдаватися до домашніх методів боротьби із захворюванням слід лише після того, як лікар визначить пневмонію. Ефективністю народне лікування має лише у поєднанні з терапією, призначеною фахівцем. У цьому застосування таких методів має здійснюватися під наглядом лікаря.

Народні засоби з часнику та цибулі від пневмонії

Найпоширенішими компонентами, що допомагають подолати запалення легенів, є цибуля та часник. Наведемо кілька корисних рецептів.

Часниковий сік:

Подрібнений часник (триста грамів) укласти в ємність і закрити кришкою.
Через півгодини взяти кашку, що пустила сік (двісті грамів) і приєднати літр кагора.
Залишити наполягати протягом двох тижнів.
Профільтрувати та перелити сік у скляну пляшку. Зберігатися засіб може досить довго.
Приймати при гострому перебігу хвороби по великій ложці щогодини.

Луково-молочний відвар:

Дрібно порізану цибулю (дві штуки) залити склянкою молока та варити п'ять хвилин. Наполягати засіб чотири години.
Приймати, попередньо процідивши по ложці раз на три години.
Зберігати у скляній тарі, поставивши в холодильник.

Для лікування хронічної пневмонії можна скористатися наступним народним рецептом:

Віджатий сік однієї цибулини з'єднати з такою самою кількістю меду.
Приймати по маленькій ложці перед їдою.

Як вилікувати пневмонію народними засобами за допомогою компресів?

Найперевіренішим засобом при запаленні легень є накладення гірчичників. Проте є безліч рецептів інших процедур.

Сирний компрес:

Сир (сто грамів) розтерти з підігрітим медом (ложка).
Змастити рушник сумішшю і покласти на тіло, а зверху покрити компресним папером і укутатися в хустку з вовни.
Процедура має тривати всю ніч.
Для посилення ефекту бажано випити потогінний чай.

На ранок варто розглянути рушник. Якщо сир набув жовтого відтінку, значить, запалення легень все-таки є.

Для боротьби з осередковою пневмонією застосовується лікування таким народним засобом:

Подрібнений часник (сто грамів) змішується з півкілограма гусячого жиру та підігрівається на водяній бані протягом двадцяти хвилин.
Наносять склад на пергаментний папір, а зверху повертають вовняною хусткою. Тримається компрес усю ніч.

Відновлення після пневмонії народними засобами

У період одужання після перенесеного захворювання використовують такі засоби:

Запалення легенів – це патологія, яка у структурі захворювань органів дихання займає одне з перших місць. Захворювання може виникати у будь-якому віці. Тяжкість стану та наявність ускладнень визначають тривалість лікувального, а також відновлювального періоду. Реабілітація після пневмонії є тривалим та складним процесом, у якому бере участь команда фахівців. Проте результат багато в чому залежить від самого пацієнта.

Цілі реабілітації

Для повноцінної терапії після перенесеної пневмонії слід визначити її основні завдання:

Зменшення наслідків запального процесу.
Відновлення функції зовнішнього дихання.
Попередження ускладнень з боку легень та інших органів.
Зміцнення імунної системи.
Профілактика рецидиву захворювання.

Основні етапи

Реабілітація починається за умов стаціонару у перші дні початку лікувальних заходів. Ранній старт дозволяє швидше впоратися з інфекцією та скорочує терміни відновлювальної терапії. Виділяють два періоди:

Перший етап- Триває від 3 до 14 діб, за умови дотримання режиму та позитивної динаміки на фоні проведення медикаментозної терапії. На цій стадії пацієнт перебуває у спеціалізованому лікувальному закладі.
Другий етап- Орієнтовно займає 1-3 місяці, залежно від тяжкості захворювання. Включає допоміжні методи лікування та альтернативні варіанти, які допомагають усунути наслідки запалення. Заходи можна виконувати вдома, під контролем лікаря, або у санаторно-курортній зоні.

Важливо! На кожному етапі проводяться певні методи терапії, які призначає спеціаліст.

Особливості відновлення у гострому періоді

Реабілітаційні заходи, що проводяться на ранній стадії захворювання, спрямовані на попередження ускладнень з боку органів дихання та інших систем. Результат оцінюють на підставі позитивної динаміки процесу та зменшення клінічних проявів пневмонії.

Лікарські препарати призначають як етіологічну, патогенетичну та симптоматичну терапію. Головне завдання медикаментозного підходу – усунення інфекційного збудника, усунення інтоксикації, покращення реологічних властивостей крові та обмінних процесів.

Для попередження розвитку ускладнень на початку захворювання та покращення функції органів дихання підключають допоміжні методики.

Увага! Важлива умова відновного лікування - відсутність станів, що загрожують життю.

Лікар разом із суміжними фахівцями визначають план заходів для пацієнта з пневмонією. Види допомоги залежить від стадії захворювання, тяжкості стану, віку хворого. Найчастіше програма ранньої реабілітації включає:

фізіотерапію;
масажні процедури;
дихальну гімнастику.

Фізіотерапевтичні методики

Фізичні методи впливу зменшують обсяг осередку, усувають набряк тканин, покращують місцевий кровообіг. У пацієнта в гострому стані призначають:

УВЧ-терапію;
електрофорез із сульфатом магнію;
інгаляційну терапію бронхорозширювальними препаратами, муколітиками, протизапальними засобами.

Масажні процедури

Проведення масажу можливе після усунення дихальних розладів та зниження температури. Процедура посилює приплив крові в область запалення, покращує лімфовідтікання, що сприяє підвищенню кількості імунних клітин в осередку. Реабілітація недоношених дітей під час та після пневмонії обмежена обсягом допоміжних процедур. Використовуються точкові техніки масажу на біологічно активні зони.

Вправи для покращення функції легень

Дихальна гімнастика у процесі вирішення захворювання попереджає розвиток спайкових процесів, а також перешкоджає утворенню ателектазів. Реабілітація після пневмонії в дітей віком має свої особливості.

Важливо зацікавити дитину, щоб прискорити одужання. Тому вправи поліпшення роботи легеневої системи проводять у ігровій формі. Вони включають надування повітряних куль, пускання мильних бульбашок або повітря у воду через трубочку.

Реабілітація в амбулаторних умовах

Коли закінчено курс медикаментозної терапії та отримано рентгенологічне підтвердження дозволу вогнища, пацієнта виписують із стаціонару. Однак на цьому відновлювальні заходи не закінчуються. Реабілітація після пневмонії у домашніх умовах є наступним важливим етапом на шляху до одужання. Крім фізіотерапевтичних заходів та масажу період включає такі види терапії:

лікувальна фізкультура;
прийом медикаментозних засобів;
загартовувальні процедури.

Методи фізичного впливу після проведення основного лікування в амбулаторних умовах призначають при ускладненому перебігу інфекції, великих розмірах запалення, за наявності шварт та спайок. Хороші результати відзначаються при електрофорезі з препаратами, що розсмоктують - лідазою, алое. Для покращення відходження мокротиння при тривалому кашлі допомагають аплікації з парафіном та озокеритом. Реабілітація після пневмонії у дорослих у домашніх умовах включає інгаляції з фізіологічним розчином та гіалуроновою кислотою, які можна виконувати за допомогою портативного небулайзера.

Медикаментозні засоби у період відновлення

Запалення легень – це важка патологія, яка потребує тривалого відновлення, у тому числі за допомогою препаратів. Перенесена пневмонія негативно відбивається по всьому організмі. Реабілітація після хвороби включає застосування лікарських засобів, що дозволяють покращити стан пацієнта. До такої підтримуючої терапії належать такі речовини:

Біологічні добавкиякі впливають на мікрофлору кишечника
До них відносяться пребіотичні форми - речовини, що створюють умови для зростання корисних мікробів у кишечнику, та пробіотики - живі або ліофілізовані бактерії для заселення травного тракту. Життєдіяльність кишкової флори у нормі сприяє повноцінній роботі імунної системи та знижує ризик розвитку інфекційних захворювань.
Вітамінні комплекси.
Препарати заповнюють нестачу хімічних елементів, що виникає внаслідок перенесеної пневмонії. Реабілітація після хвороби у дорослих включає прийом мінералів та вітамінів протягом місяця або більше.
Адаптогени.
Знижують сприйнятливість організму до інфекційних агентів та підвищують власні захисні сили.

ЛФК

Лікувальна гімнастика є одним із ефективних методів реабілітації після пневмонії у дітей та дорослих. Її можна проводити в умовах поліклініки чи вдома. Комплекс вправ допомагає усунути наслідки запалення, покращує загальне самопочуття та тонус, зміцнює імунітет. Для пацієнтів рекомендують виконувати такі спортивні елементи:

У різних позиціях – сидячи, стоячи, при ходьбі – виконувати дихальні вправи, які полягають у чергуванні поверхневої та глибокої техніки.
Вихідна позиція – стоячи з розслабленими плечима. Робити кроки на місці в повільному темпі з довільними вдихами та видихами. Потім підняти руки вгору і повернутись убік, при цьому виконавши глибокий вдих.
Підніматися на шкарпетках. Дихання у вільному режимі.
З положення стоячи нахилитися вниз, по черзі торкатися однією, а потім іншою рукою протилежної стопи.
Сидячи на стільці, піднімати руки вбік і опускати розслабляючись. Поєднувати техніку з довільним диханням.

Увага! Під час виконання гімнастики пацієнт не повинен відчувати болючі відчуття. Порушення самопочуття під час фізичного навантаження потребує консультації лікаря.

Режим харчування та оральної регідратації – важлива складова як гострого, так і відновлювального періоду. Під час захворювання лікар рекомендує певні продукти з огляду на тяжкість стану пацієнта. Необхідно вживати більше рідини, щоб зменшити інтоксикацію.

Реабілітація після осередкової або двосторонньої пневмонії включає дієту, що щадить. Раціон харчування має бути різноманітним за рахунок молочних, м'ясних страв, свіжих овочів та фруктів. При цьому слід обмежити екзотичні продукти, алкогольні напої, гострі, смажені та жирні страви.

Їжу краще готувати на пару або запікати. Так вона краще засвоюється організмом та зберігає корисні поживні речовини. Добовий обсяг харчування потрібно розділити на 5-6 прийомів, щоб не обтяжувати шлунково-кишковий тракт.

Профілактика пневмонії

Профілактичні заходи включають специфічні методи та загальні напрями. Запобігти розвитку захворювання можна шляхом вакцинації від керованих інфекцій. Такий варіант зменшує ймовірність розвитку тяжких уражень органів дихання у дітей раннього віку, коли ризик летальності дуже високий.

Існують інші способи попередження захворювання:

Достатній відпочинок після фізичного та психоемоційного навантаження.
Дотримання особистої гігієни та чистоти житла.
Раціональне харчування з достатнім вмістом вітамінів та мінералів.
Регулярні спорт.
Загартовувальні процедури.
Своєчасна діагностика та лікування інтеркурентних захворювань.
Санація хронічно осередків інфекції.

Хороша реабілітація після пневмонії у дітей та дорослих спостерігається на морі. Оптимальні кліматичні умови допомагають швидко відновитися та зміцнити імунітет. Свіже повітря з високим вмістом брому та йоду має цілющі якості, допомагає усунути наслідки запалення легенів.

Повноцінне відновлення після пневмонії визначається планом заходів, дотримання якого забезпечує пацієнту швидке одужання.