Китайське дослідження, або як пов'язаний спосіб життя із хворобами. Нова хвороба, схожа на спід, з'явилася в Китаї

Багато іноземців, які проживають в Китаї, незадоволені якістю послуг у лікарнях Китаю. Першою та єдиною рекомендацією лікаря є «пити більше води». «Пити більше води» потрібно за будь-якої хвороби. Така ситуація може виникнути з двох причин: мовний бар'єр та неправильно обраний напрямок у медицині. У Китаї їх два – Західна та Східна медицина (Традиційна китайська медицина, далі ТКМ). Обидві медицини покладаються на різний підхід у лікуванні. Західна медицина знімає симптоми хвороби, спрямовану швидкий ефект. Коли як ТКМ – лікує вогнище проблеми, причини виникнення хвороби та потребує тривалого лікування. Буквально випивши останній пакет із ліками, відчувається покращення.

Китайська медицина досить складна у розумінні. Якщо коротко, то людина – єдина система, у якій лікування локально, зазвичай, немає сенсу. Здоровий стан – це баланс Інь та Ян. Порушення балансу призводить до хвороб. У тілі людини знаходиться 12 каналів Луо, якими тече життєва енергія Ці. Непрохідність каналів спричиняє застій енергії Ці і внаслідок порушення балансу Інь та Ян. Іншою важливою особливістю ТКМ є поняття调理tiáolǐ, tiáoli «налаштовувати організм», «регулювати» баланс Інь та Ян. Лікарі методами ТКМ визначають порушення та виписують певний склад трав. Тож ТКМ – це ціла філософія. Філософія здоров'я.

Лікарі ТКМ не тільки промацують пульс, дивляться колір мови, але й мають знання у прочитанні рентгенівських знімків, аналізів та інше.

У Китаї існує практика на основі ТКМ 养生之道 - збереження здоров'я на довгі роки. Але про це поговоримо наступного разу. Зараз я коротко розповім, із якою проблемою до якої медицини звертатися.

Безсоння

З порушеннями сну, безсоння краще бігти до лікарів ТКМ, т.к. проблема сну відноситься до функціональних розладів. ТКМ ґрунтується на понятті 气血qì xuè, де причиною захворювання є перешкода на шляху руху енергії Ци. Тим самим відбувається дисбаланс Інь і Ян.

За допомогою акупунктури лікування безсоння досягає відмінних результатів. Китайська медицина здатна за короткий термін заспокоїти нервову систему і розкрити протоки для руху енергії Ці.

Інші проблеми, пов'язані з нездужанням, наприклад, фізична слабкість, дратівливість, зникнення апетиту найкраще спостерігати також у ТКМ.

Головні болі та мігрень

Однозначно ТКМ. Спочатку встановлюються явні першорядні причини головного болю фахівцем ТКМ. Потім лікар "відрегулює" весь організм. Мігрень - це не хвороба, вона відноситься до функціональних розладів. Західна медицина не має варіантів, крім таблетки від головного болю.

Найпоширеніші захворювання

Простудне захворювання: західна та китайська медицини однаково підходять Причиною більшості простудних інфекцій є вірусна інфекція, що іноді супроводжується бактеріальною інфекцією. У противірусному лікуванні ліки ТКМ мають перевагу над західними. У бактеріальних інфекціях антибактеріальне лікування уколами західної медицини цілеспрямованіше. Якщо висока температура, кашель, біль голови та інші симптоми краще перевірити кров і відправитися до лікаря західної медицини. Аналіз крові покаже яскраву картину. Аналіз крові може прочитати лікар як західної, так і китайської медицини.

Проблеми з шийними хребцями

Перший крок – ТКМ. Китайська фізіотерапія масажем є особливою складовою лікування хвороби. Тут головне прийти у традиційну клініку із кваліфікованими лікарями, а не звичайний салон масажу. Терапія масажем, проведена некваліфікованим фахівцем, просто небезпечна і загрожує наслідками для здоров'я. Найчастіше добрі лікарі традиційної медицини відкривають невеликі приватні салони, де можна отримати кваліфіковану допомогу.

Зміщення поперекового міжхребцевого диска

Китайська медицина ґрунтується на терапії масажем та трав'яними зборами, лікарі західної медицини проводять операцію. Тут вибір повністю за пацієнтом. Потрібно враховувати, що лікування ТКМ вимагатиме чимало часу, але й не дає стовідсоткового результату. Втім, як і операція.

Моя китайська подруга двічі зверталася з проблемами хребетних та шийних дисків до лікарів. Лікарі західної медицини наполягали на операції. Говорили, що про рухливий спосіб життя варто забути. Лікарі ТКМ проводили виснажливе лікування масажем та примочками. На відновлення знадобилося багато часу. Воно того варте. Подруга перетворилася на йога, що стоїть на голові. Хоча лікування виглядало, м'яко кажучи, дивним. Тіло чітко фіксували на ліжку ременями. І проводили сеанс масажу. Потім ще в знерухомленому стані пару годин лежати в ліжку. Та й примочки пахнуть котячою сечею. При цьому для всіх хворих примочки беруться з одного тазу. Але це працює. Перевірено на собі. Мені таке теж прикладали на порвані зв'язки, а бабці поруч на зламану руку.

Відновлення лицьового паралічу

Для початку ТКМ – акупунктура. У західній медицині немає добрих способів відновлення цієї проблеми.

Кровотеча з носа

Можливе поєднання китайської та західної медицини. Спочатку потрібно провести аналізи, щоб унеможливити серйозні захворювання, а потім підключити ТКМ і «відрегулювати» організм народними методами та настоями трав.

Хвороби очей

Тут західна медицина переважає ТКМ. Західна медицина проводить повне обстеження, оснащена офтальмологічними препаратами, а лікарі проводять хірургічну корекцію зору. Китайська ж медицина може бути корисною на допоміжних ролях у поліпшенні симптомів сухих і червоних очей.

Заболювання порожнини рота.

Для початку варто звернутися до західної медицини. Хірургічне втручання та мед.обладнання на рівні.

Порушення травлення

Переважно звернутися до китайської медицини. Лікар ТКМ зможе «відрегулювати» роботу внутрішніх органів, насамперед роботу селезінки та шлунка. Для цього в нього в арсеналі багато способів.

Запор

Переважно звернутися до китайської медицини. У західній медицині покращення короткочасне. Лікарі ТКМ вважають, що тривалий прийом послаблюючих засобів призводить до залежності, і організм уже не може впоратися без них. Тому лікарі ТКМ вдаються до інших способів лікування цієї делікатної проблеми.

Серцево-судинні захворювання(Гіпертонія, серцеві захворювання, інсульт, церебральний інфаркт):

Звичайно, західна медицина. Лікування спрямоване на покращення еластичності судин. Ефективність лікування доведена у всьому світі. А ось традиційна китайська медицина може виступати у ролі допоміжного важеля у лікуванні. Західна медицина ефективно бореться з артеріальним тиском, покращує еластичність судин.

Шкірні захворювання

У шкірних захворюваннях майже завжди – ТКМ у головній ролі.

Вугровий висип: комбіноване лікування ТКМ із західною медициною. ТКМ має цікаві зовнішні засоби, а в арсеналі західної медицини – апаратна косметологія. Ліки західної медицини швидко зменшують запалення, беруть під контроль жирність шкіри, що дає швидкий результат. Таке лікування не підходить для тривалого часу. Китайська ж медицина підходить делікатніше. ТКМ починає лікування з «регулювання» роботи всього організму, але на швидкий результат чекати не варто.

Вітіліго

ТКМ та західна медицина – обидві медицини підходять. І там, і там є хороші варіанти лікування. Лікування потрібно протягом усього життя. Західна медицина використовує лазер та ліки. Китайська ж медицина, як завжди, підходить більш глибоко. Всебічно проаналізувавши симптоми, природу та локалізацію захворювання, а також конституцію хворого.

Оперезуючий лишай

Ефективність лікування китайської та західної медицини однаково висока, необхідно звернути увагу на профілактику та лікування ускладнень.

Авітаміноз

Обидві медицини ефективні. Однак, для швидкого та кращого ефекту краще поєднати західну та китайську.

Грибкові захворювання

Поєднання ТКМ та західної медицини дає найбільш помітний ефект.

Випадання волосся, облисіння

Причини виникнення досі невідомі. Західна медицина майже безсила. Лікарі ТКМ вважають, що нестача енергії Ци та крові, нестача життєвих сил є причинами виникнення облисіння. І пропонують народні засоби лікування.

Екзема, дерматит та інші алергічні захворювання шкіри.

Проблема вибору вирішується після обстеження, визначення типу лікування та занедбаності випадку. Для алергічних захворювань, наприклад дерматит, слід звернутися до західної медицини контролю поширення захворювання. Для складніших випадків, що повертаються хвороб, таких як екзема, кропив'янка розробляється довгострокове лікування традиційною китайською медициною.

Гінекологічні захворювання

Інфекційні захворювання (такі як запальне захворювання таза, вагініт тощо. буд.), китайська і західна медицина обидві на висоті у лікуванні. Проте антиінфекційне лікування західною медициною швидше і ефективніше. Китайська медицина найкраще підходить для деяких хронічних рецидивів запальної дії.

Безпліддя: по-перше, потрібно точно встановити причину і, виходячи з результатів, визначити шлях лікування. Із закупоркою труб краще справляється західна медицина. Але здебільшого унікальна методика ТКМ ефективніша.

Менструальні болі: лише ТКМ. Менструальні болі відносяться до дисбалансу організму. Тому слід "відрегулювати" організм народними методами.

Порушення менструального циклу: те саме, ТКМ. Китайська медицина доглядає організм, «налаштовує» на гармонію. Отже, вибір медицини в питаннях жіночого здоров'я очевидний.

Менопауза: китайська медицина делікатніше підходить до питань жіночого здоров'я. До того ж спрямована на довгострокову підтримку здоров'я жінки

Педіатрія

Західна медицина чітко визначає характер захворювання та контролює його. Отже, вибір за західною медициною. Однак, у період відновлення та лікування хронічних захворювань рекомендується вибрати китайську медицину. І деякі ліки ТКМ набагато ефективніші, ніж західні.

Онкологія

Переважно вибрати західну медицину. Ключем до лікування онкології є раннє виявлення захворювання та своєчасно розпочате лікування. Швидке та ефективне. ТКМ же некваплива медицина. Західна медицина оснащена обладнанням та досвідчена у проведенні хірургічних операцій, проведенні променевої терапії та хіміотерапії. Але варто пам'ятати про те, що чим вища ефективність лікування, тим вищі побічні ефекти лікування. З якими добре бореться ТКМ. ТКМ справді здатна зменшити побічні дії ліків, покращити самопочуття та загальний стан пацієнта.

До простудних захворювань відносять хвороби верхніх дихальних шляхів, які супроводжуються підвищеною температурою, нежиттю, кашлем. Від сезонних застуд ніхто не застрахований, і вакцинації від них не існує. Щеплення може бути зроблено лише від грипу, проте 100% гарантії, що людина не захворіє, вона не дає.

Багато хто вважає застуду легким невинним нездужанням, яке саме пройде за кілька днів. Ця помилка небезпечна, оскільки відмінною особливістю простудних захворювань є їх здатність давати численні ускладнення, породжувати інші, небезпечніші хвороби, які виснажують життєвий ресурс організму. Яскравий приклад - бронхіальна астма, що виникла на тлі бронхіту, що протікає без підвищеної температури, яка лікується роками і не завжди виліковується.

Що відбувається в організмі у разі виникнення простудного захворювання

Слово «застуда» виникло від давньоруського «студість», холод. Найчастіше від переохолодження це захворювання виникає. Наш організм здатний підтримувати оптимальну температуру, але якщо енергія холоду дуже велика, «запасу міцності» може не вистачити, і тоді людина відчуває дискомфорт, озноб. Китайська медицина визначає це як ознаки ушкодження енергетичної оболонки, на ранній стадії хвороби.

Східна медицина вважає, що далі застуда призводить до зміни напрямку потоку енергії - переважає його висхідна частина, тепло локалізується в області шиї та голови. Хворий відчуває жар, голова стає важкою, слизові носоглотки червоніють і набрякають, а надлишковий слиз, який вони виділяють, накопичується в бронхах і трахеї, ще більше звужуючи їх прохід і утруднюючи дихання. У цей період температура тіла може бути підвищеною чи субфебрильною. Захворювання набуває типових ознак гострого запального процесу.

Як виникають ускладнення

З погляду китайської медицини, ускладнення, що виникають при простудних захворюваннях, пов'язані з блокуванням енергетичних каналів окремих органів, що виникає через порушення загального балансу основних життєвих систем. При цьому нерідко страждає центральна нервова система – розвиваються невралгії, радикуліт, поліневрит.

Запальні захворювання нирок, серця та суглобів, у тому числі такі небезпечні, як пієлонефрит, ревматизм та ревмокардит, можуть бути ускладненнями після тонзиліту або фарингіту. Найчастішим наслідком простудних захворювань бувають гайморит, отит, синусит, що виникають на тлі хронічного нежитю, а також бронхіальна астма, яка провокується хронічним бронхітом.

Як китайська медицина лікує застудні захворювання

Кардинальною перевагою китайської медицини перед європейською медициною є здатність чіткого бачення причини захворювання і, користуючись перевіреними часом ефективними засобами, мобілізувати організм на її усунення. Європейська медицина для лікування риніту, трахеїту, бронхіту або фарингіту практикує жарознижувальні та антибактеріальні засоби. Їхня дія є паліативною, тому що не усуває основну причину - енергію холоду, що блокує енергетичні канали.

Клініка китайської медицини «Латімерія» лікує застудні захворювання за допомогою фітотерапії, під час реабілітації приєднуючи до них точковий масаж, стоунтерапію та інші методи. Природні інгредієнти, що містяться в багатокомпонентних рослинних відварах, підібраних індивідуально, мають багатопланову дію:

• зменшують жар,
• допомагають зняти блокування енергетичних каналів,
• сприяють охолодженню міжтканинної рідини та сироватки крові,
• видаляють з організму токсини,
• зміцнюють імунітет.

Лікування простудних захворювань методами східної медицини дозволяє досягти результатів, які сучасній медицині поки недоступні: лікування та відновлення пацієнтів проходить набагато швидше та легше, побічні ефекти повністю відсутні, повторення курсу лікування, як правило, не потрібне.

Китайська система управління суспільством дійсно може вважатися одним із найбільших винаходів поряд із порохом та компасом. Ще 400 року до н.е. китайський реформатор Шан Ян（商鞅）, прем'єр-міністр царства Цинь (秦), наказав усьому народу розділитись на групи по 5-10 сімей. Вони мали спостерігати один за одним і нести колективну відповідальність за злочини. Про від'їзд та приїзд кожної людини регулярно доповідав своєму начальству відповідальний за групу сімей. Ця система називалася "баоцзя" (保甲). Розподіл населення на маленькі блоки з призначенням відповідального за кожен блок допоміг створити передову на той час систему, що саморегулюється. Усі один за одним стежили, скрізь був лад. Вже сьогодні китайська влада вирішила знову застосувати перевірену століттями технологію. У 2004 році район Дунчен (东城) у Пекіні поділили на 1652 квадрати. Кожен квадрат – 100 на 100 метрів. Смішно, але спочатку це робилося для того, щоб оптимізувати процес обслуговування трансформаторних будок та інших об'єктів інфраструктури, наприклад, громадських туалетів.

Згодом влада зрозуміла, що за допомогою такої системи дуже легко контролювати населення. У Дунчен були повсюдно встановлені камери стеження. Крім того, місцева влада та поліція залучали дружинників. Дружинники мали патрулювати квадрат і повідомляти про випадки порушень громадського порядку або поломки об'єктів інфраструктури начальнику квадрата. Той, у свою чергу, передавав дані до єдиного інформаційного центру. В інформаційному центрі розташовувалися потужні комп'ютери, які акумулювали інформацію з камер та волонтерів.

У базі даних єдиного інформаційного центру, окрім кожного об'єкта інфраструктури аж до ослонів, було враховано і все населення, розподілене за квадратами (приблизно 200-250 осіб). Відповідальний за квадрат мав повідомляти про всі зміни: хтось виїхав з району, хтось, навпаки, приїхав. При цьому всі інформаційні системи були об'єднані в єдину систему управління, тому переміщення людей фіксувалися: припустімо, якщо людина змінила місце проживання в межах району, то база даних іншого квадрата повідомляє, що вона переїхала саме туди.<...>

Стало зрозуміло, що мережеве управління - корисний механізм, але одними камерами стеження та дружинниками тут не обійтися. Потрібна тотальна взаємопов'язана система контролю всіх сфер життя - як реальної, і віртуальної.<...>

У регіоні [Сіньцзян] на кожні 10 тисяч жителів припадає стільки ж камер спостереження, скільки в інших частинах країни стежать за кількома мільйонами людей. За підрахунками аналітичної компанії IHS Markit, на Китай припадає 46% світового ринку систем відеоспостереження на $17,3 млрд. У Китаї вже встановлено 176 млн. камер (для порівняння: у США всього 50 млн.), а до 2020 року буде встановлено ще майже 500 млн. камер. Значна частина з них, звісно, ​​поставлять у Сіньцзяні. Проте цим система безпеки Сіньцзяну не обмежується. Кожен мешканець піддається процедурі сканування райдужної оболонки ока. Робиться це у тому, щоб посвідчення особи неможливо було підробити. Крім того, у поліцейських базах даних зберігаються фотографії всіх зареєстрованих мешканців, ця база пов'язана з нейромережею, на основі якої працює система розпізнавання осіб. Таким чином, вуличні камери в автоматичному режимі можуть відстежувати переміщення по місту будь-якої людини.

У багатьох торгових центрах перед входом встановлені сканери, які розпізнають обличчя та ідентифікують особу відвідувачів. Щоб проїхати на автозаправну станцію, людина має просканувати свої права на спеціальному пристрої лише тоді шлагбаум відкривається і можна заїхати на АЗС. Якщо людина значиться в поліцейській картотеці як підозріла, система автоматично посилає попередження у поліцейську дільницю. При цьому підозрілими для поліції можуть бути не лише люди з кримінальним минулим. Це можуть бути і активісти-правозахисники, і просто етнічні уйгури-мусульмани. Нещодавно агентство Bloomberg повідомляло з посиланням на джерело, знайоме з проектом, що влада ввела в дію систему, оснащену штучним інтелектом, яка сама попереджає поліцію, якщо підозрілі особи відхиляються від свого звичного маршруту робота - будинок більш ніж на 300 метрів.

На кожен автомобіль, зареєстрований у Сіньцзяні, згідно з розпорядженням влади, встановлюються спеціальні датчики геолокації. При цьому машина з номерами іншого регіону не може просто так в'їхати в місто. Дорожні камери наперед попереджають про наближення до міста «чужої машини». Кожен в'їзд до великих міст Сіньцзяну обладнаний спеціальними КПП. Іногородні автомобілі ретельно доглядаються, а у водіїв та пасажирів перевіряють документи та фотографують їх. Поліцейські ходять вулицями із спеціальними гаджетами. Це аналізатор мобільного контенту. Вони можуть зупинити будь-яку людину на вулиці і попросити її мобільний телефон. Мобільний підключення до цього гаджета, який самостійно, незалежно від моделі телефону, визначає наявність на ньому забороненого, політично чутливого контенту. Тому поширена практика, коли люди мають два телефони: один тримають удома, а з іншим ходять вулицею. З іншого боку, усі мобільні номери реєструються. Тому влада все одно знає, скільки в людини мобільних пристроїв.

У Сіньцзяні жорстко контролюється навіть обіг кухонних ножів. Купити ніж можна лише при пред'явленні посвідчення особи. Усіх продавців цієї продукції зобов'язали придбати спеціальне обладнання. Якщо людина купує ножа, то на лезі лазером гравірується QR-код, який містить повну інформацію про покупця. Тільки після цього ніж дають до рук покупцю. Мабуть, згадуючи різанину в Куньміні, влада вирішила піти і на такі крайні заходи.

Під маскою лікаря

Абдул Карем Абдулайні понад 40 років не відвідував лікарів. Він живе у віддаленому гірському селі в Сіньцзяні, і дістатися до міської лікарні для нього ціла пригода. Але медпрацівники прийшли до нього самі. Виміряли тиск, зняли кардіограму, зробили експрес-аналіз крові. Виявилося, що у літнього уйгура підвищено цукор. Скоро лікарі знову прийдуть до нього; якщо рівень глюкози в крові не нормалізується, доведеться розпочинати лікування від діабету. А Турсун Реджеп давно страждав на гіпертонію, але до лікарів звертався нечасто. Безкоштовна диспансеризація показала, що у нього коронарна хвороба та серцева пневмонія. Турсуна Реджепа одразу госпіталізували без зайвих бюрократичних формальностей. Через чотири дні пацієнтові стало вже набагато краще.

Подібні історії часто розповідають офіційні синьцзянські ЗМІ. Вчасно виявити серйозні захворювання допомогла щорічна безкоштовна диспансеризація, яку влада проводить для всього населення Сіньцзяну віком від 12 до 65 років. У тестовому режимі програму почали проводити у 2016 році. 2017-го, згідно з повідомленням на сайті Держради КНР, диспансеризацію пройшли 18,8 млн осіб. При цьому населення всього регіону – 21,8 млн осіб. Влада повітів звітує, що «диспансеризація приходить до кожного мешканця найвіддаленіших поселень на останніх кілометрах» (全民健康体检走进“最后一公里 最远一家人). На масове обстеження у 2017 році було витрачено 1,5 млрд юанів.

Офіційно заявляється, що загальна диспансеризація проводиться для раннього виявлення та лікування захворювань, підвищення рівня здоров'я населення та якості медичних послуг у відносно бідному регіоні, а також створення цифрових історій хвороби населення. Мета, звісно, ​​шляхетна. Але ж Сіньцзян не єдиний щодо бідний регіон Китаю. Чому ж «диспансеризація для всіх» належить лише жителям Сіньцзяну? Відповідь це питання знайшла організація Human Rights Watch. У грудні вона опублікувала розслідування, в якому повідомляється, що під час безкоштовних диспансеризацій у населення Сіньцзяну збирають зразки ДНК, які потім передаються правоохоронним органам. «Масовий збір зразків ДНК – це саме собою серйозне порушення прав людини. Ще гірше, що це відбувається обманним шляхом під виглядом безкоштовного медичного обстеження», - писала HRW.

На підтвердження своїх побоювань організація наводить документ: «Робочі вказівки щодо точної реєстрації та перевірки населення автономного району (СУАР)» (全区人口精准登记核实工作指南). Документ, за даними HRW, випущений керівною групою по системі реєстрації справжнього імені, управління та обслуговування населення (自治区人口服务管理和实名制工作领导小组办公室). HRW посилається на сайт адміністрації міста Аксу, де був опублікований повний текст цього документа (зараз сторінка, на яку було дано посилання, вже не існує, причому вона навіть не відображається у кеші пошукових систем).

Натомість було знайдено інший документ: «План реалізації роботи з точної реєстрації та перевірки населення повіту Інін» (теж знаходиться в Сіньцзяні; 伊宁县人口精准登记核实工作实施方案), опублікований на сайті адміністрації повіту. У ньому йдеться, що основна мета програми - зібрати та перевірити дані про реальну кількість населення регіону, зібрати фотографії, відбитки пальців, скани райдужної оболонки очей, дані про групу крові та ДНК у всього населення віком від 12 до 65 років. А для представників фокус-груп та їхніх родичів вікових обмежень немає.

Усі дані мають бути зібрані докупи і прив'язані до номера посвідчення особи людини, щоб створити електронну базу даних всього населення. За збирання біометричних даних (фотографії, відбитки пальців, скани райдужної оболонки), згідно з документом, відповідають правоохоронні органи на місцях. За збір зразків ДНК відповідають працівники на місцях Держкомітету у справах охорони здоров'я та планового дітонародження КНР (中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会). Масовий збір зразків ДНК має проводитися в ході загальної щорічної безкоштовної диспансеризації, йдеться у документі.

На своєму сайті HRW дає неофіційний переклад англійською мовою «Робочих вказівок щодо точної реєстрації та перевірки населення автономного району (СУАР)». І хоча оригінал документа знайти не вдалося, текст знайденого «Плану реалізації роботи з точної реєстрації та перевірки населення повіту Інін» практично повністю збігається з текстом, який пропонує HRW. Тому можна зробити припущення, що документ, знайдений правозахисниками, просто видалено з офіційних сайтів адміністрацій і всі сліди в інтернеті ретельно зачищені після того, як вийшла резонансна публікація HRW.
Біостеження

Звичайно, щорічна диспансеризація – справа добровільна. Проте влада розгорнула масштабну кампанію, переконуючи населення у необхідності цього заходу. Причому роблять це надзвичайно наполегливо. На місцевому телебаченні регулярно виходять сюжети про щасливих мешканців сіл, які пройшли обстеження, не витративши на це ні юаня, і вчасно виявили небезпечні захворювання. Люди оперативно отримали високотехнологічну медичну допомогу і це врятувало їм життя. При цьому регулярно наводяться слова Сі Цзіньпіна, які він сказав на Національному конгресі гігієни та здоров'я в 2016 році, що «без здоров'я всього народу неможлива побудова суспільства середньої заможності» (没有全民健康，就没有全面小康).

Що роблять на диспансеризації? Згідно з «Планом реалізації процедур диспансеризації населення», до програми входить загальний огляд, аускультація (прослуховування внутрішніх органів за допомогою стетоскопа), загальний аналіз крові та аналіз на глюкозу, аналіз сечі, ЕКГ, ультразвукова діагностика печінки, нирок, підшлункової залози, рентгенографія органів грудної клітини. При цьому пацієнтам нічого не повідомляється про забори зразків ДНК.

Чим загрожує для людини таємне збирання його біоматеріалів? Справа в тому, що зразки ДНК - це по суті конфіденційні особисті дані людини. Їхній збір без особистої згоди порушує фундаментальне право людини на тілесну недоторканність, охорону життя та здоров'я. Використання таких даних має бути чітко регламентовано. Інакше вони можуть бути використані для тотального стеження людей, причому на генетичному рівні. У процесі життєдіяльності людина неминуче залишає свої генетичні сліди: наприклад, слину на посуді, волосся на одязі та меблів тощо. Таким чином можна ідентифікувати та відстежувати місця перебування людини, її коло спілкування. Це можливо, навіть якщо людина, наприклад, кардинально змінила свою зовнішність, оскільки генетичний код залишається однаковим все життя. Більше того, можна виявляти, відслідковувати та чинити тиск на родичів шуканої людини.

Нетрадиційні методи лікування дедалі популярніші: їм довіряють 38% населення Європи та США. Одна з найбільш популярних - китайська медицина. Чи дійсно вона ефективна і чи можливо знайти в Росії хорошого китайського лікаря та дієві ліки?

Методики, які китайці транслюють на зовнішній ринок, та китайська медицина у себе вдома – різні речі, кажуть експерти. Перше – переважно для масової профанації, друге – для ефективного лікування. Знавців китайської медицини трохи навіть у самому Китаї, що вже говорити про Європу. Є ще одне але. Китайці відрізняються від нас набагато сильніше, ніж ми думаємо: тисячоліттями вони харчувалися, працювали та відпочивали зовсім не так, як сучасний європеєць чи росіянин. Через війну сформувалися фізіологічні особливості. Є дані, що у китайців, наприклад, склад мікрофлори кишечника відрізняється від нашого, менша кількість ферментів, що нейтралізують алкоголь, тощо. Тому не факт, що китайська медицина завжди буде доречною для європейця. Якщо всі ці заперечення вас не зупиняють, спробувати лікуватися як китайці все ж таки можна. Ось до чого потрібно бути готовим.

ЕКСПЕРТИ "ЗДОРОВ'Я"

З АПАД І СХІД: ГОЛОВНА РІЗНИЦЯ

У нас прийнято протиставляти європейську та китайську медицину. Однак у самому Китаї вони чудово вживаються. Їх так і називають: "чжун і" - китайська, "сі і" - західна. Потужні наукові центри перевіряють традиційні методи. Якщо потрібна операція, китайський лікар терміново відправить людину до клініки або запропонує лікування антибіотиками. А для відновлення або в простіших випадках пропише цигун.

У Китаї та Європі навіть сенс слова «здоров'я» відрізняється. Китайське "здоров'я" (цзяньщень) буквально означає "зміцнення психофізичної особистості". По суті, це профілактика, про яку у нас зазвичай не думають, поки грім не вдарить.

«Китаєць знає: з'явився дискомфорт – одразу треба лікувати, – розповідає Ігор Кудрявцев. - Він не чекатиме, поки «само пройде». Звичайна сценка: йде вулицею людина в костюмі. Зупинився, дістав тапочки для цігун, позаймався, знову перевзувся і пішов далі. У сім'ї знають, який масаж робити дружину чи дітям».

Лікування китайською передбачає постійну роботу над собою. Покажуть вправи цігун, дадуть рецепт, а далі самі. І в цьому принципово незвичний підхід: адже ми зазвичай прагнемо заплатити за технологію чи ліки, щоб вони подіяли самі.

ЛІКИ - У ОСТАННЮ ЧЕРГУ

Найголовніша особливість китайської медицини: вона цілісна. Це на Заході прижилися поняття «лікар-акупунктурист» чи «цигун-терапевт». Справжній китайський цілитель має всі методики, але застосовує їх у суворій послідовності.

1) Початковий та основний рівень лікування – оздоровчі гімнастики, насамперед цигун. Вони справді можуть підвищити імунний статус організму, покращити секреторну діяльність. Науково доведено, що цігун заспокоює нервову систему, нормалізує артеріальний тиск, цукор у крові та сон, корисний при вегетосудинній дистонії та депресії, знімає головний біль та біль у спині.

2) Наступний рівень – масаж різних видів типу аньмо, дяньсю. Іде в хід, якщо цігун не допоміг.

3) Акупунктура та припікання (чженьцзю). Їх використовують, тільки якщо не допомогли попередні щаблі, оскільки будь-яке вторгнення в організм може загрожувати віддаленими наслідками.

4) Тільки тепер доходить до того, що ми називаємо китайськими ліками або БАДами. «У Росії прийнято всім радити БАДи замість того, щоб провести людину за всіма рівнями, – каже Олексій Маслов. – Причина зрозуміла: БАД легко продати, відповідальності за наслідки продавець не несе, а пацієнтові простіше купити таблетку замість того, щоб робити вправи та правильно харчуватися».

КОРІННЯ І ТРАВИ: ПИТАННЯ ВІРИ

Багато трав, що входять до китайських ліків під екзотичними назвами, - насправді звичні для нас валеріана, м'ята, звіробій, материнка, ромашка... У Китаї не призначають готові збори - хіба що найпростіші. В інших випадках цілителі виписують персональний набір, і пацієнт іде до аптеки. Удома куплені трави заварюють як чай чи варять як суп.

В електронній базі даних з доказової медицини (так званої Кокрейнівської бібліотеки) наведено результати аналізу кількох тисяч клінічних випробувань китайських трав для лікування багатьох захворювань - від нежитю до раку. І резюме переважно невтішні. «Найчастіше аналіз наявних даних не дозволяє зробити висновок про доведену ефективність китайських трав, – каже Іван Козлов. - Або до дослідження було залучено дуже мало пацієнтів, або було порушено прийняту у світі схему проведення таких досліджень».

Китаїстів це не дивує. «У китайців підвищена сприйнятливість, – пояснює Олексій Маслов. - Дуже висока віра у будь-який препарат, на якому написано «зроблено за давнім рецептом». Тому ряд БАДів є плацебо. Крім того, трави не застосовують окремо від інших методик».

«Китайці ставляться до своєї медицини майже як до релігії, – погоджується Ігор Кудрявцев. - Є те, що винайдено століття тому, і нічого міняти не можна. Основи фітотерапії викладені у IV столітті до н. е. - ІІ столітті н. е. Де закінчується знання і починається віра, сказати важко». І ще складніше сказати, чи вплинуть трави від китайського лікаря на скептика-європейця.

АКУПУНКТУРА: ЧИ ТО ДІЄ, ТО НІ

Німецькі акупунктуристи прискіпливо досліджували акупунктуру. Одним пацієнтам ставили голки за всіма канонами китайської медицини, а іншим, грубо кажучи, як доведеться - аби не зашкодити. І ось результат: ефективність від першого лікування – 52%, від другого – 49%! Майже одне й те саме. Ще більш разючі дані отримали тайванці та японці. Голки, застромлені за каноном, дали 41% ефективності, а «як доведеться» - 43%!

«Цікаво, що стародавні керівництва, на відміну від сучасних, не дають точних точок для запровадження голок, – зауважує Ігор Кудрявцев. – Там показано лише приблизні зони впливу». Сьогодні під час навчання китайські цілителі дуже довго вчать варіації та комбінації точок. Але в результаті кожен коле приблизно ту саму улюблену комбінацію, додаючи одну-дві точки в залежності від проблеми пацієнта. Пояснюють це просто: «У моїх руках ця комбінація працює найкраще». Перевірити істинність цих тверджень практично неможливо - знову ж таки, багато в чому це питання віри та довіри.

Європейські дослідження, до речі, теж підтвердили, що в рефлексотерапії дуже важлива довіра до цілителя.

НЕ ШУКАЙТЕ КИТАЙЦІВ У РОСІЇ

Чи реально знайти хорошого китайського цілителя в Росії і чи треба це робити? Відповіді – немає і немає.

«Щоб лікувати методами чжун і людина повинна поїхати до Китаю і там навчатися в медичному університеті або під керівництвом відомого наставника (якщо він його прийме - китайці не особливо прагнуть запрошувати іноземців), - пояснює Олексій Маслов. - Це займе 5-6 років плюс ще мінімум 4 роки на те, щоб вивчити китайську так, щоб розуміти медичну лексику. Не дивно, що таких людей у ​​Росії практично немає».

У Китаї є низка лікарів, які вважаються національним надбанням, але їх виїзд за кордон обмежений. До Росії ж найчастіше вивозять не дуже освічених цілителів середньої руки.

Як припасти до першоджерела

По справжню китайську медицину треба їхати до Китаю, але й тут не все гладко. Так, там справді є великі лікарі. Відмітні ознаки такого лікаря: скромний, без розкоші кабінет, невелика плата за послуги. Сеанс лікувального масажу коштуватиме іноземцям близько 10-15 доларів. Налаштовуйтесь на 3-4 тижні лікування, які разом з травами, масажем, акупунктурою зазвичай обходяться 200-300 доларів. Ліки майстер виготовить сам.

Але такого цілителя треба розшукувати і пробитися до нього нелегко. Зазвичай іноземців приваблюють у масажні салони. Всі ці масажі ніг, стоп, вух до лікування мають мало відношення – добре, якщо не нашкодять. Те саме стосується спеціальних медичних кабінетів, які вже з'явилися в Китаї, «для росіян», де процедури коштують дорожче, ніж у США та Європі.

ПІДБИВАЮЧИ ПІДСУМКИ

Отже, як знайти хорошого китайського лікаря і в яких випадках треба це робити?

* Китайська медицина хороша як профілактика, при млявих хронічних захворюваннях, для відновлення. Вона в жодному разі не повинна замінювати аналізи та лікування, призначені звичайним лікарем.

* Якщо китайський цілитель приїжджає до вашого міста на пару тижнів, йти до нього безглуздо. Лікар має бути доступний і через місяць, і за два, щоб подивитися, які результати дали його призначення.

* Найрозумніше - їхати лікуватися до Китаю. Використовуйте Інтернет: зв'яжіться з провідними університетами та науковими центрами та запитайте, якого лікаря вони вам порадять. Усі наукові центри інтегровані із народною медициною.

* У китайській медицині є кілька шкіл та напрямків. Справжній лікар не може сказати: "Я навчався китайської медицини", він скаже: "Я навчався медицині хенаньської школи".

* Не вірте тим, хто обіцяє вилікувати все і лає західну медицину або тих, що лікував вас раніше.

* Не вірте «цілителям», які обіцяють щось вилікувати за 3-4 сеанси чи упаковкою таблеток. Китайська медицина працює повільно.

* Лікар повинен використовувати всі 4 рівні по черзі, почавши з цігун, а не відразу продавати вам біоактивні добавки, масаж, мануальну терапію та акупунктуру.

* Китайські громадяни без російського медичного диплома немає права займатися лікуванням у Росії.

* Якщо ви скептик і не особливо вірите у східну медицину, краще не витрачати гроші даремно. Це не антибіотики та не знеболювальні препарати, в які вір – не вір, а свою справу вони зроблять.

Чому ми стомлюємося?

Тому що ми сидимо та не рухаємося.

І коли ми сидимо, відбувається застій каналів.

Китайські лікарі кажуть, що

У нас на руках є шість каналів.

Великий палець

Це канал легень,

вказівний палець

Це товстий кишечник,

середній палець

Це канал перикарду,

безіменний палець

Це потрійний обігрівач,

мізинець

Це канал серця

Це спина.

Простий спосіб самодопомоги при проблемах із серцем та шийними хребцями:

Трохи витягніть руки вперед.

Уявіть, що ви тримаєте у кожній руці по склянці.

І, зберігаючи руки в цьому положенні,

Зробіть 150 разів рух усередину – і спостерігайте за своїми відчуттями під час обертання.

А потім той самий рух назовні, також 150 разів.

Це потрібно робити щодня.

Ви помітите відразу полегшення в шийному відділі і перестануть боліти плечі.

Якщо у вас погано виходить або зовсім не виходить обертання руками -

Ще можна досить сильно постукати по точці трохи вище внутрішнього згину ліктя на одній і на іншій руці (також по 150 разів).

Якщо вам боляче -

Якщо ви довго сидите та відчуваєте, що затекла спина,

то постукайте тильними сторонами долонь одна об одну.

Тильна сторона долонь пов'язана зі спиною і від такого простукування настане полегшення.

На наших ногах також є шість меридіанів:

3 на зовнішній та 3 внутрішній стороні ноги.

Середня(бічна) лінія на зовнішній стороні ноги - це канал жовчного міхура,

передня частина – це шлунок

і задня частина ноги – це сечовий міхур.

Меридіани на внутрішній стороні ноги:

всередині (бічна) - печінка,

ближче до передньої частини - селезінка,

і по задній частині ноги – це нирки.

Для того щоб

сядьте, піднявши трохи ноги і починайте обертати кісточками обох ніг спочатку ліворуч, потім праворуч

Ці обертання зап'ястями та кісточками, що покращують кровообіг, ви можете робити з ранку, коли прокинулися, але ще не встали з ліжка.

ЦЕ 2 ВАЖЛИВІШІ ВПРАВИ ДЛЯ ДОВГОЛІТТЯ!