Що таке побутове пияцтво і чим воно відрізняється від алкоголізму

Побутове пияцтво поширене у Росії, а й у всьому світі. Воно характеризується «помірним» споживанням алкоголь напоями, що містять. Цей так званий побутовий «алкоголізм», що зустрічається, ще поки не хвороба, а погана звичка. Але коли пияцтво в побуті стає систематичним, тоді завжди криється небезпека його непомітного переходу в хронічний алкоголізм із формуванням синдрому залежності. Ось саме він і є головною ознакою і відмінністю алкоголізму від простого пияцтва в побуті.

На відміну від алкоголізму, пияцтво в побуті – це данина сумнівним традиціям та нездоровим розвагам. Тоді як саме собою вже сформований фізіологічний потяг до психоактивної речовини- алкоголю, властиве алкоголізму - є вже грізним захворюванням із втратою соматичного здоров'я, психічними порушеннями, втратою колишнього соціального статусуі настанням кризового стануособи.

У чоловіків у плані формування звикання до алкоголю спостерігається більша стійкість, ніж у жінок. У домашньому пияцтві прийом алкоголю епізодичний, наступного дня після кутежу пов'язаний з головним болем, нудотою, блюванням, огидою до спиртного, зсередини почуттям провини провини і власної неповноцінності. При алкоголізм вищеописане йде на задній план, знецінюється і виходить на головні позиції в мотивації алкоголіка - компульсивний потяг до алкоголю.

Криються в національних та сімейних традиціях, життєвих проблемах, нерозв'язних питаннях, дискомфорті та поганому самопочутті, зниженому фоні настрою, стресових станах, у прагненні бути як «усі» та інше.

"З вовками жити по вовчому вити!"

"Біла ворона?!"

Поступово часто людина, що п'єможе переконатися, що без алкоголю йому не розслабитися, не відволіктися і відпочити. Поступово захисні резерви організму послаблюються, імунітет знижується, формується поки що. психологічна залежність. Думки від подальшого прийому спиртного підвищують інтерес, настрій, стимулюють активність. І визнати чесно самому собі той факт, що ти починаєш залежати від алкоголю, людина не може чи не хоче.

При побутовому алкоголізмі у жінок регулярний прийомспиртного здійснюється спочатку тільки у колі подруг, а потім частіше, але вже на самоті. При цьому вони намагаються приховувати від усіх те, що відчувають непереборне бажання випити, спочатку щось із алкогольних напоїв, А потім вже те, що є в наявності, а ось при алкоголізмі люди вже п'ють абияк, у зайшлих стадіях - технічні спирти і рідини.

Розпізнати жіноче пияцтво набагато важче, оскільки воно потайливе.

Класифікація

П'яниць, за частотою прийому алкоголю можна класифікувати як п'ючих: помірно (на свята); епізодично (до трьох разів на місяць); систематичних (до двох разів на тиждень); звично (до трьох разів на тиждень).

На тлі побутового пияцтва у чоловіків залежність від алкоголю довше формується, на відміну від жінок. У представниць прекрасної статі зовнішність зазнає характерні зміни. З'являється набряклість обличчя, стійко розширюються судини та проступають у вигляді капілярної сітки на шкірі та носі, грубіє голос, поведінка вульгарна та зовнішній вигляднедбалий. Настрій нестійкий, у тверезому стані – депресивний. І чоловіки і жінки заперечують сформовану хворобливу пристрасть до алкоголю.

Розпивання спиртного з приводу.
Контролює кількість вжитого алкоголю.
Похмілля, що виражається у поганому самопочутті.
Огида до спиртного.
По протверезіння почуття провини.

На відміну від алкоголіка, п'яниця у побуті п'є з приводу. А ось часто штучно створювані приводи для веселощів - ознака початку формування фізіологічної алкогольної залежності. На стадії домашнього алкоголізму люди не перепивають, щодо контролюють кількість спиртного.

Стадії розвитку

До алкоголю людина, що п'є, звикає не відразу, а проходить деякі стадії розвитку хвороби, що корелює з частотою вживання спиртного, ми про це вже говорили: епізодичне, систематичне, вживання, що увійшло в погану хворобливу і погану звичку і сам хронічний алкоголізм як такий першої стадії, з завершеним формуванням психологічної залежності. Тобто, як ми бачимо, що пияцтво в побуті поки не є захворюванням. Спочатку це пиття у свята та на честь урочистих заходів.

Систематичне пияцтво часто спостерігається серед молодих людей від 18 до 35 років, які на тиждень випивають до одного літра спиртного. Домашнє пияцтво, що входить у звичку, приносить задоволення, задоволення і ейфорію. Тижнева доза алкогольного напою збільшується до півтора літра.

Відмінність побутового пияцтва від алкоголізму

Хвороба та погана звичка – різні стани. І хоча іноді побутове пияцтвоплутають із хронічним алкоголізмом, це не так, але між цими поняттями є щось спільне. Їх поєднує інтерес до прийому етанолу в різному виглядіз різною мотивацією: лише на рівні психіки чи, що набагато гірше – фізіології. Якщо з шкідливою звичкоюще якось можна впоратися, то із захворюванням, що вимагає негайного та серйозного лікування, це не так. Побутова п'яниця робить перерви в систематичному зловживанні спиртним, а хронічному алкоголіку періоди тверезості обходяться важким абстинентним синдромом.

Важко відчути грань, що відокремлює домашній алкоголізм від хронічного. Потрібно бути напоготові.

Як уникнути переходу до алкоголізму?

Небезпека поганої звички перейти в хронічний процеспостійна. Перестати зловживати спиртним – найкраща профілактика алкоголізму. Потрібно зрозуміти, що алкоголь, що містять напої, не можуть вирішувати життєві колізії, не можуть бути заспокійливими та релаксуючими засобами. Ілюзія благополуччя не відповість на наші життєві питання та не вирішить побутових проблемних ситуацій.

У випадках психологічної, а тим більше фізіологічної потребивід етанолу, люди, як правило, не зможуть самостійно відмовитися від хворобливого пристрасті.

На відео причини розвитку та симптоми побутового алкоголізму

Лікування побутового пияцтва

На підставі вищевикладеного можна підбити підсумки з профілактики та лікування пияцтва в побуті:

Переключити спрагу прагнення пити алкоголь, що поступово формується, на корисні доходні заняття: розкриття творчих здібностей, пізнання самого себе, читання корисної літератури, що цікавить, знайти себе в творенні, прагненні до вдосконалення своєї особистості, пізнання себе, заняття фізичним самовдосконаленням.
Проявити активний інтерес у сімейного життяжити турботами не тільки про себе, а й про навколишніх людей, виховання дітей, турбота про старше покоління.
Якщо потяг до спиртного дуже сильний, звернутися до нарколога, психолога.
Профілактикою ускладнень пияцтва в побуті може бути творче хобі, активна участь у побуті суспільного життясвого села, міста, регіону.

Пияцтвом називають зазвичай зайве неконтрольоване вживання алкоголю, що негативно відбивається на праці, сімейному житті, здоров'ї людей та становищі всього суспільства. Окремі випадки сп'яніння вважаються зазвичай епізодичне пияцтвом.

Буває і систематичне пияцтво, яке характеризується частими може (2-4 рази на місяць і частіше) випадків сп'яніння та постійним (2-3 рази на тиждень і частіше) вживання не великих дозалкоголю, які викликають вираженого сп'яніння.

Пияцтво, як епізодичне, і постійне, може призвести до досить важким наслідкам– розвитку патологічної тягидо алкоголю, неврологічним та психосоматичним порушеннямповної деградації особистості.

Пияцтво слід відрізняти від алкоголізму. Основна їхня відмінність полягає в тому, що алкоголізм – це захворювання, що носить хронічний характер, а пияцтво - поки не хвороба, а погана звичка, частина способу життя.

Людина, яка хвора на алкоголізм, знаходиться в повній залежності від алкоголю (тобто вона п'є, коли їй хочеться випити, і п'є, навіть якщо не хочеться). Щодо пияцтва, то тут уже людина може пити, а може й не пити, вона цілком здатна відмовитися від вживання алкоголю.

Також поняття пияцтва слід відрізняти від поняття випивки. Випивка найчастіше відбувається у вибраній добрій компанії, це свого роду душевний стан, і трапляється це нечасто. Пияцтво ж – зовсім інша справа: людина п'є, не має значення де, коли, що і з ким. У цьому випадку алкоголь стає основою для решти – і для дружби, і для кохання, і компанія стає доброю і душевною після другої пляшки.

Класифікація людей, які п'ють алкоголь

Є класифікація людей, які п'ють алкогольвона розроблена залежно від того, як часто і які дози алкоголю людина приймає.

Абстиненти- це люди, які не люблять спиртне і не вживають його або ж вживають, але дуже рідко, що називається, по дуже великим святамта в мізерних кількостях (до 100 мл вина 2-3 рази на рік). Вони, як правило, не п'ють, а якщо й п'ють, то лише під тиском оточуючих. Для них це не задоволення, а всього лише данина алкогольним традиціям, що склалися.
Випадково п'ють– люди, які вживають близько 50-150 мл горілки (або максимум 250 мл) від кількох разів на рік до кількох разів на місяць. Ці люди теж не відчувають задоволення, п'яні, а тому й не бажають часто пити алкоголь. Стан сп'яніння в них мізерний, вони, навіть випивши, здатні контролювати себе, кількість випитого і зберігають здоровий глузд.
Помірно п'ють- Люди, які п'ють близько 100-250 мл горілки (максимум до 400 мл) 1-4 рази на місяць. Такі люди вже відчувають деяке задоволення стану сп'яніння, але довільне бажання випити виникає в них вкрай рідко, а ознаки сп'яніння виражені слабо. Навіть якщо вони виявляють зацікавленість у можливій випивці, все одно рідко влаштують її самі.
Систематично п'ють обличчя- Люди, які вживають 200-300 мл (максимум близько 500 мл) горілки 1-2 рази на тиждень. Для них типові часті випивки та збільшення дози. Сп'янівши, вони певним чином перестають себе контролювати, у них виникають порушення поведінки, формується певний стиль і спосіб життя. Поступово пияцтво у них приймає все більше важкі форми, збільшуються дози та нерідко виникають негативні результати.
Звичайно п'ють- Люди, які вживають близько 500 мл горілки і більше 2-3 рази на тиждень, але не мають при цьому будь-яких клінічно виражених порушень (обмовимося - поки що не мають). Алкоголь у житті з кожним роком займає дедалі більше значуще місце, робиться основним джерелом отримання задоволення, відтісняючи решту. Зрештою зловживання спиртними напоями у звично питущих людейвідбивається на них професійному рівні, особистого життя, на них соціальному становищі, приводячи, врешті-решт, до алкогольної залежності, а чим загрожує алкогольна залежність, ми вже знаємо. Таким чином, хоч пияцтво – ще не алкоголізм, але може до нього призвести.

Про інші класифікації читайте у статті

У 1975 р. 28-а сесія Всесвітньої організаціїохорони здоров'я охарактеризувала алкоголізм як « хронічне захворювання, обумовлене систематичним вживанням спиртних напоїв». Виявляється фізичною та психічною залежністювід алкоголю, психічною та соціальною дефадацією, патологією внутрішніх органів, обміну речовин, центральної та периферичної нервової системи. На цій же сесії було внесено спеціальне рішення: вважати алкоголь наркотиком, який переважає важливі функції людського мозку, і перш за все гальмування, тому людина перестає оцінювати свою поведінку і те, що відбувається навколо.

Пияцтвоспоживання спиртного, що істотно порушує психічні та фізичні процесиповедінки, що супроводжується, як правило, антигромадською поведінкою. На відміну від алкоголізму, пияцтво — не хвороба, а результат розбещеності особистості.

Більшість людей відчувають при першому вживанні алкоголю відразу або байдужість до нього і лише 24% отримують задоволення. Як правило, після першого незначного вживання алкоголю алкогольної інтоксикаціїне спостерігається. Чи питиме людина надалі, багато в чому залежить від ставлення до пияцтва оточуючих.

Розвитку алкоголізму сприяє цілий комплекс соціально- побутових умов, і насамперед ставлення до алкоголю батьків. У сім'ях, де алкоголізація батьків відсутня, середній вікпершого знайомства зі спиртними напоями - 12 - 15 ліг, а в неблагополучних у цьому відношенні сім'ях - 9-12 років. Отже, коли для батьків вживання спиртного – явище звичне, що стало своєрідною структурою їхньої поведінки, алкогольні установки передаються їхнім дітям.

У разі розвитку алкоголізму в одного з батьків підлітка у нього можлива підвищена переносимість алкоголю та виражений потяг до повторного прийому алкоголю, що свідчить про наявність певних біологічних факторів, що зумовлюють формування алкоголізму. Зокрема, це пов'язано із вмістом у печінці ферменту алкогольдегідрогенази, який руйнує алкоголь.

Зазвичай людину тягне не смак напою, яке дію — стан сп'яніння. При легкого ступенясп'яніння виникає відчуття припливу сил, задоволеності, комфорту, підвищення настрою. За такого сп'яніння немає вираженої алкогольної інтоксикації, втрати самоконтролю, і в людини складається переконання, що це цілком природне і закономірне явище у житті. Але вже можуть періодично відзначати порушення пам'яті на певні періоди сп'яніння — після прийому звичайних, а іноді навіть невеликих доз алкоголю. Це так зване звичне пияцтво. Але найбільша підступність спиртних напоїв полягає в тому, що ніхто не може сказати, після якої чарки у людини з'явиться нестримна потреба в них. З деякого, майже невловимого моменту клітини тканин організму, насамперед головного мозку, настільки звикають до алкоголю, що стає необхідним їх функціонування. У цьому випадку людина тягнеться до спиртного не для того, щоб підвищити настрій, а заради того, щоб видертися з поганого, важкого стану, що виникає у нього через брак алкоголю в його організмі. Так розвивається алкоголізм.

Першою ознакою звикання до алкоголю є стійкість до спиртних напоїв, втрата захисного та блювотного рефлексів, а також втрата контролю за кількістю випитого і після перших ознак сп'яніння людина не може зупинитися, у неї виникає непереборне бажання пити ще й ще. Поступово розвивається патологічний потяг до алкоголю, або наркоманічна залежність. Вона буває психічною (потреба за допомогою алкоголю змінити своє психічний стан) та фізичної (стан дискомфорту з боку внутрішніх органів за відсутності алкоголю).

Про перехід звичного пияцтва в хронічний алкоголізм свідчить потреба в похмелінні. Справа в тому, що в осіб, які страждають на алкоголізм, спиртне стає необхідним компонентом обмінних процесіворганізму. В результаті при утриманні від прийому спиртного у них розвивається похмільний синдром, або синдром помірності, який проявляється після сильного сп'яніння в тремтіння рук, пітливості, у тривожно-пригніченому настрої, серцебиття, плаксивості, відчуття розбитості, нездужання, неможливості працювати та ін. явища усуваються або, Крайній мірі, стають меншими після прийому невеликої дози спиртних напоїв.

Зовнішньо алкоголік виглядає блідим, виснаженим, у нього досить швидко формуються патологічні риси особистості зі збудливістю, дратівливістю, запальністю, злісністю, агресивністю, грубістю, частими коливаннями настрою. В інтелектуальному плані розвиток алкоголіків різко сповільнюється, вони нехтують своїми сімейними та професійними обов'язками, іноді йдуть з дому, бродяжничають; здебільшого порушуються контакти з друзями.

Найбільш тяжкою формою хронічного алкоголізму є запійне пияцтво, що характеризується запоями спочатку по 2 4 дні, а надалі по 10 - 15 днів і більше. При цьому він витрачає всі гроші, продає речі, вживає сурогати, що містять алкоголь (політура, одеколон та ін.), не працює, майже не їсть, погано спить. Це, як правило, закінчується госпіталізацією до психіатричної лікарні.

Фізична залежність від алкоголю здебільшого розвивається загалом протягом півтора року від початку систематичного пияцтва. Але відомо, що раннє вікове систематичне вживання спиртних напоїв майже завжди пов'язане з швидшим формуванням і злоякісністю алкоголізму. Щодо цього особливої актуальності набувають питання комплексної протиалкогольної роботи з найбільш уразливим до вживання алкогольних напоїв контингентом — із підлітками.

Слід зазначити, що алкоголізм — незворотне захворювання, пов'язане як зі змінами в ЦНС і психіці людини, а й у його обміні речовин. Тому сам термін «лікування алкоголізму», який часто з'являється в рекламі та в побутовому спілкуванні, є неправомірним. Можна лише говорити про попередження вживання алкоголю, коли за допомогою певних коштів(Хімічних, біологічних, психологічних і т.п.) у людини створюється установка - пити не можна! Вона може бути сформована на основі відповідного психологічного кодуванняформування страху смерті (або від реакції, що виникає при поєднанні прийнятого алкоголю з певною речовиною, введеною в організм людини, або від смертельного захворювання), появи життєво важливого для цієї людини мотиву (можливість втрати сім'ї, досягнення певної важливої мети) і т.зв. . Під впливом цих умов людина може не вживати алкоголь роками, але це не означає, що вона перестала бути алкоголіком. Тому, якщо через якісь причини він дозволить собі хоча б один раз зірватися («мені тепер не страшно — я не п'ю вже стільки років!»), то ця перша, здавалося б, маленька невинна чарка найчастіше є чи не миттєвим поверненням у забутий стан.

Між пияцтвом та алкоголізмом існує різниця, знаючи яку, можна встигнути зупинити розвиток патології. Відрізнити одну згубну пристрасть від іншої досить складно, не будучи фахівцем. Тому багато хто втрачає моменти між простим «балівством» алкоголем і розвитком звички, що переходить в алкоголізм.

У чому головна відмінність між алкоголізмом та пияцтвом

До побутового пияцтва можна віднести регулярне вживання спиртних напоїв, що провокує фізичну та психологічну залежність від алкоголю. П'яниці здатні перестати вживати алкоголь за власним бажаннямнавіть не вдаючись до використання медичних засобіві спеціалізованої допомоги. Алкоголізм - це вже захворювання, яке відрізняється тим, що хвора людина настільки прив'язана до алкоголю, що буквально не може жити і дня без чергової дози спиртного, що постійно збільшується. Це з тим, що з досягнення стану сп'яніння алкоголіку потрібно дедалі більше спиртного. Це триває до тих пір, поки патологія не переходить у наступну стадію, яка відрізняється тим, що сп'яніння настає при вживанні малих доз. Отже, в людини розвивається як психологічна залежність від спиртних напоїв, а й фізична, з якою впоратися самостійно не вийде.

Чому настільки поширене побутове пияцтво?

Розпиття спиртних напоїв на сьогоднішній день стало традиційним явищем, яке є з приводу і без нього. Досить часто багато хто з нас щодня в колі друзів вживає невеликі дози алкоголю або випиває «100 грам» для апетиту перед вечерею з метою розслабитися та зняти стрес після роботи. Спиртне здатне відволікати людину від багатьох проблем і складних ситуацій, а сучасні бари та магазини пропонують випивку на будь-який колір та смак. Тому досить легко втягнутися і почати вживати спиртне частіше, ніж вимагають обставини. Побутове пияцтво прийнято поділяти на категорії:

помірно п'є вважається людина, яка вживає алкоголь раз на місяць;

якщо спиртне вживається більше трьох разів протягом місяця, можна говорити про наявність епізодичного пияцтва;

систематично п'ють людьми вважаються любителі міцних спиртних напоїв, які приймаються не більше 2 разів протягом тижня;

при вживанні 400-500 мл спиртного тричі на тиждень можна говорити про людину, як про п'є за звичкою.

Представлена вище класифікація належить до категорії побутового пияцтва. Подальше збільшення кількості прийомів і доз алкоголю призводить до переростання пияцтва в алкоголізм, далі хронічний алкоголізм, який переможе без допомоги спеціаліста або застосування спеціальних. медичних препаратівлюдина просто не зможе.

Як не допустити розвитку алкоголізму?

При побутовому пияцтві хвороблива тяга до спиртного у людини відсутня, тому він легко може відмовитися від запропонованого йому алкоголю. Такі люди не виявляють агресії в стані алкогольного сп'яніння, не намагаються з'ясовувати стосунки, вони веселі та розслаблені і не відчувають докорів совісті після вживання алкоголю. З алкоголіками ситуація протилежна. Не задовольнивши свої потреби у черговій дозі, людина стає агресивною, така ситуація є перехідною із простого пияцтва в алкоголізм. У разі бездіяльності у такій ситуації згодом з'являється похмільний синдром, провали в пам'яті та інші симптоми розвитку хронічного алкоголізму.

Побутове пияцтво не вимагає особливої терапії, оскільки людина може самостійно зменшити дози спиртного, що приймається, і відмовитися від алкоголю за необхідності. Підтримка близьких також є чудовою підмогою у цій нелегкій справі. Особливо швидкий перехід від побутового пияцтва до хронічного алкоголізму у молоді. Тому у разі частого побутового пияцтва потрібно терміново змінювати режим та стиль життя:

Зайнятися спортом та контролювати власне харчування. Здорове харчуванняі фізична активністьзамість безконтрольного споживання смажених, жирних страв та фаст-фуду пригнічує бажання випити.

Намагатися робити розвантажувальні дніі зовсім не торкатися спиртних напоїв. Хороше спілкування можливе і за шматком торта та чашкою чаю.

Більше часу варто приділяти релаксації, відпочинку, займатися йогою, медитувати чи робити масаж. Такі процедури дозволяють розслабити ЦНС, поліпшити самопочуття, зняти напругу, у разі необхідність розслабитися з допомогою алкоголю пропадає.

Якщо все ж таки, незважаючи на всі зусилля, частота вживання та доза спиртного продовжують постійно збільшуватися, то не варто затягувати з візитом до фахівця. Це не означає, що треба стрімголов нестися до нарколога, для початку можна проконсультуватися у психолога чи психотерапевта.

Досить поширеним явищем серед населення світу є побутове пияцтво. Починається воно зазвичай із цілком помірного вживання спиртного, але згодом людина непомітно для себе випиває все більше і пияцтво переростає в хронічні форми алкозалежності.

Class="eliadunit">

Побутовий алкоголізмрозглядається фахівцями, як згубна пристрасть, що веде до вельми важким ускладненням. Для такого стану типовою здатністю випивохи є можливість контролювати обсяги вживаних алкогольних напоїв. У цьому періодично дозування можуть підвищуватися чи знижуватися. Небезпека такого стану в тому, що він поступово викликає звикання до спиртного. У чоловіків залежність розвивається значно пізніше, ніж у жінок.

Особливість у тому, що при систематичному вживанні спиртного одного прекрасного дня людина усвідомлює, що вона знаходиться в глибокій залежності від неї. На стадії побутового пияцтва алкоголізм сформуватися ще не встиг, але щойно з'являється характерна «ломка» під час відмови від спиртного, то можна вважати, що алкоголізм вже має місце. Фактично домашнє пияцтво проявляється у вживанні великих доз алкоголю на якомусь урочистості чи вечірці, після яких випивоха почувається погано, його нудить, болить голова, а на алкоголь дивитися зовсім не хочеться.

До побутового пияцтва може призвести чимало чинників:

часті стреси та проблеми на роботі, таке зазвичай відбувається з людьми, які не вміють розслаблятися, тому залучають із цією метою спиртні напої;
часті посиденьки з друзями «за організацію» (наприклад, по п'ятничних вечорах);
часті сімейні посиденьки з вживанням спиртного, застілля з великою кількістю друзів і родичів з найменшого приводу (купівля чогось, «обмивання» відпустки, нова посадата ін.).

Крім того, до побутового пияцтва можуть пристраститься люди, у яких надто багато зайвого часу, немає якогось хобі, він тиняється без діла, тому заповнює неробство вживанням алкоголю. Подібна картина часто спостерігається у молодих людей.

Побутове пияцтво ознаки та симптоми

Алкоголики п'ють завжди, а пияки тільки коли захочеться. Саме відсутність алкозалежності вказує на наявність побутового пияцтва. Загалом ознаки побутового алкоголізму зводяться до таких симптоматичних критеріїв:

Контроль за дозуванням. Людина розуміє, коли їй необхідно зупинитися, що вона дійшла до максимальної межі.
Обстановка. Основною ознакою побутового пияцтва є п'яна ситуація, коли люди випивають у свято або на застілля. У відсутності «п'яної ситуації» у людини відсутня будь-яка потяг до спиртного.
Ні агресивної поведінки. Не можна вважати цей показник незаперечною ознакою, оскільки люди різні характери, хтось схильний до агресивних проявів навіть без випивки, а хтось за вдачею чужий до злості та агресії.
Немає особливої стійкості до спиртного, тому при надмірно рясному литті людина відчуває нудотно-блювотні реакції та іншу інтоксикаційну симптоматику.
Манера поведінки після пияцтва. Побутові пияки відчувають себе винними, коли домашні дорікають їх у зайвому зловживанні, вони відчувають сорому, каються тощо.

Побутових алкоголіків можна умовно поділити на кілька категорій. Помірно питущими вважають осіб, які вживають спиртне раз на місяць. Якщо ж людина вживає алкоголь тричі на місяць, то його можна віднести до категорії людей, що епізодично п'ють. Систематично п'ють називають людей, які зловживають міцним алкоголем двічі на тиждень, а ось тричі на тиждень по 400 мл. спиртного п'ють вже за усталеною звичкою. Усіх цих людей можна вважати побутовими п'яницями, але остання категорія п'ють за звичкою максимально межує з алкозалежними, оскільки наступним етапомпісля звички випити буде алкоголізм.

Відмінність алкоголізму від побутового пияцтва

Об'єднувати такі поняття, як побутове пияцтво та алкоголізм, об'єднувати категорично не можна, оскільки вони позначають різні стани та діагнози. Спеціального лікування для побутового пияцтва не потрібно, оскільки даний станне відносять до патологічних. Про алкоголізм такого сказати не можна, оскільки це серйозне захворювання, яке досить важко лікується і потребує високопрофесійного терапевтичного підходу за участю як наркологів, а й психотерапевтів. Алкоголік не здатний самостійно розлучитися з випивкою, як і скоротити її споживання. Побутовий пиво повністю контролює кількість спиртного і здатний відмовитися від нього, якщо йому так захочеться.

Хронічні алкоголіки без спиртного прожити не можуть, їхній стан серйозно погіршується, якщо не буде випита чергова порція алкоголю. Після вживання конкретної кількості алкоголю у алкозависимого часто виникає тимчасова втрата пам'яті, тому вранці часто нічого не пам'ятає. У побутового п'яниці таких проявів не спостерігається. Хоча самому випиваку буває досить складно відрізнити побутове пияцтво від алкозалежності, він помилково вважає, що випиває, як рядовий любитель, а насправді виходить, що він уже алкоголік з першою стадією залежності.

Алкоголізм належить до категорії хронічних прогресуючих патологій, тому він неухильно розвивається, поступово доводячи залежного стану абсолютної особистісної деградації. Побутове вживання спиртного протягом багатьох років зберігається на рівні, іноді людина може випити більше, іноді менше, але загалом яскраво вираженого перевищення дозувань і частоти вжитків немає.

Стадії побутового пияцтва

Побутове вживання спиртного входить у звичку зовсім не відразу, даний процесформується у кілька послідовних стадій:

Епізодичне зловживання. Спочатку випивка присутня виключно на свята та різні урочистості. Це цілком нормально і тривоги зазвичай не викликає. За місяць людина випиває менше літра міцного алкоголю, задоволення якого є, але ейфоричні відчуття відсутні.
Систематичне пияцтво. Подібне явище характерно для молоді 18-35 років, які випивають до літра алкоголю щотижня. Певна залежність вже починає простежуватися, хоча сам пивоха повністю впевнений, що завжди зможе відмовитися від алкоголю. Зазвичай такі люди розпивають легкі напої на кшталт коктейлів чи пива, тільки саме такі слабоалкогольні напої найчастіше і провокують розвиток звички, тоді настає наступна стадія.
Випивка за звичкою. Коли вживання алкогольної продукціївже стає звичкою, людина на тиждень може випити до півтора літрів міцного спиртного, причому відмовлятися від своєї звички не має наміру. Алкоголь завдає ейфоричного відчуття, тому людина випиває все більше. Якщо не вжити відповідних заходів щодо обмеження алкоголю, то незабаром пияцтво дійде до хронічної алкозалежності.

Намацати та своєчасно виявити ту грань, яка відокремить хронічне вживання спиртного від побутового пияцтва буває досить складно. Самому зрозуміти це буває досить складно, тому дуже важливо, щоб родичі вчасно помітили і зупинили пиво, не дали йому стати хронічним алкоголіком.

Перехід від побутового до хронічного алкоголізму

Хронізація алкогольного зловживання на тлі побутового пияцтва може розвинутись досить швидко. Тому потрібно зрозуміти самому і донести до близьких, що спиртне ніколи не допоможе вирішити проблеми, що виникли, а лише додасть головного болю. Як помітити, що близька людинаперебуває за крок від хронічного алкоголізму?

збільшується нормальне дозування. Навіть якщо за вечерею випивається не пляшка пива, як завжди, а 2-3. Поступово доза продовжить зростати та дійде до вживання міцного алкоголю;
втрачається контроль за випитим, норма перестає відчуватися, тому людина все частіше напивається до несвідомого стану;
після вживання спиртного спостерігається помітна поява конфліктності та агресивності у поведінці, з'являється схильність до рукоприкладства та інших форм побутового насильства;
на ранок людина відчуває слабкість, сильну нудотуі невгамовну спрагу. У випиваки присутні всі прояви похмільного синдрому, при якому єдиним виходом здається порція алкоголю.

Багато хто вважає, що незначна кількість алкоголю ніякої шкоди здоров'ю не завдає. Але хронічна залежність розвивається після тривалого систематичного вживання невеликих доз міцного алкоголю. Щоб уникнути розвитку алкоголізму, самим ідеальним варіантомбуде повна відмовавід вживання міцних напоїв будь-якої фортеці. Якщо залишається багато вільного часу, то варто зайняти його тренажерним залом, танцями, будь-якою домашньою справою, хобі та ін. Попередити алкозалежність значно простіше, ніж потім від неї лікуватися. Якщо ж самостійно протистояти алкогольної тягивже не виходить, то варто швидше записатися на прийом до нарколога, оскільки без кваліфікованої допомоги подібної ситуаціїобійтися навряд чи вийде.