Часті застуди у підлітка що робити. Чому дитина часто хворіє і як допомогти їй залишатися здоровою? Часте миття рук

Підлітки – особлива категорія дітей віком від 11 до 18 років. У цей час життя відбувається глобальна перебудова всіх систем в організмі. У дівчат перехідний вік настає в 11-13 років, у хлопчиків пізніше - в 13-15. За рік підлітки можуть перенести 5 епізодів ГРВІ, грипу чи застуди. Якщо частіше, це відхилення від норми.

Зміни, спричинені підвищенням секреції статевих гормонів, пригнічують імунну систему. Тому організм стає слабким і погано реагує на інфекційні агенти. До того ж приєднуються постійні стреси через проблеми у школі, переживання з приводу зовнішнього вигляду, стосунків з однолітками та батьками. Все це негативно відбивається на здоров'я і призводить до того, що підлітки часто хворіють на застуду та ГРВІ.

Неправильне харчування - одна з головних причин ослабленого імунітету. Щодня організм повинен отримувати добову норму вітамінів, мінералів, мікроелементів та ферментів. Нестача корисних речовин призводить до погіршення захисних функцій. Багато мам знають, що нагодувати впертого підлітка серйозна проблема. Бургери, картопля фрі, піца, чіпси, газування, шоколадні батончики - вибір більшості тінейджерів. Мало хто відмовляється від фастфуду на користь домашньої їжі.

Підлітки більшу частину часу проводять у закритих приміщеннях. Першу половину дня – у школі, після уроків – у гостях у однокласників, увечері – вдома. У сухому повітрі — висока концентрація вірусів і бактерій. А тісний контакт із однолітками у кілька разів збільшує ризик захворіти. До того ж, хлопці часто одягаються не за погодою, вибігають зі школи в розстебнутій куртці або взагалі без неї. Парасолька, шапка та шарф, як правило, залишаються вдома у шафі. Тому немає нічого дивного у тому, що підлітки часто хворіють.

Перші ознаки ГРВІ

Дорослі школярі зазвичай не надають особливого значення симптомів застуди та грипу. Кашель і нежить для них ще не привід відмовитися від походу в кіно чи концерт улюбленого гурту разом із друзями. Щоб вчасно розпочати лікування, дбайливі батьки повинні уважно стежити за самопочуттям дітей. Тривожними сигналами є:

почервоніння очей,
закладеність носа,
першіння в горлі,
чхання,
підвищення температури тіла,
слабкість,
сонливість,
зниження апетиту.

Грамотна терапія

З появою перших симптомів застуди та грипу потрібно починати лікуватися. Не варто переносити хворобу «на ногах». Краще відлежати вдома до одужання. Не надсилайте підлітка до школи, навіть якщо наприкінці року чекають іспити. Дорослі діти самостійно наздоженуть навчальну програму. А якщо ні, то хлопці продовжать заражати один одного і хвороба затягнеться на кілька тижнів.

Не треба займатися самолікуванням. Виписувати лікарські засоби має досвідчений фахівець. Антибіотики не допоможуть при захворюванні вірусної природи, адже саме вірусами викликана більшість ГРВІ. Часто для лікування та профілактики лікарі призначають спрей Деринат. Сучасний препарат працює відразу за кількома напрямками:

бореться зі збудниками: вірусами, бактеріями та грибками;
відновлює пошкоджену слизову оболонку – перший природний бар'єр на шляху інфекції;
зміцнює власні захисні сили організму: клітинний та гуморальний імунітет.

Заходи профілактики

Якщо підліток часто хворіє, необхідно подбати про профілактику застуди та грипу. Насамперед потрібно зміцнювати імунітет. Збалансоване харчування – запорука міцного здоров'я. Недаремно існує приказка: «Снідай як король, обідай як принц, ужинай як жебрак». Перший прийом їжі - найголовніший. Запропонуйте підлітку вівсяну кашу із сухофруктами, горіхами або ягодами, сирники з малиновим варенням та тепле какао. Зберіть у школу ланч-бокс, адже напевно замість супу на обід дитина купить булочку у їдальні. Покладіть у контейнер овочеве рагу, картопляне пюре з котлетою чи плов. Дайте яблуко та банан, щоб перекусити на перерві.

Зміст

Багато батьків нарікають на те, що немовлята та діти дошкільного віку практично не вилазять із болячок. У більшості випадків таке послаблення захисних сил організму є наслідком неправильного харчування, відсутності режиму дня та недостатньої кількості сну. Якщо дитина часто хворіє на простудні захворювання після відвідування людних місць і колективів (наприклад, дитячого садка), – це сигнал організму, що у нього знижений імунітет.

Хто такі діти, що часто хворіють

Проблема, коли малюк більше часу проводить удома, а не в дитячому закладі, відома багатьом батькам. Головне, у такому разі не почати панікувати та вживати всіх профілактичних заходів відразу. Такий стан у переважній більшості ситуацій – тимчасове явище, яке не потребує спеціального лікування дитини. Це не стосується ситуацій, коли у немовляти настільки знижений імунітет, що найменше ГРЗ може спричинити серйозні та небезпечні бактеріальні ускладнення, які погано піддаються лікуванню.

Залежно від віку та частоти захворювань, спеціалістами виділено кілька груп ЧБД (часто хворіють дітей):

діти до 12 місяців, що хворіють на простудні недуги частіше 4 разів на рік;
хлопці віком 1-3 роки, які хворіють 6 і більше разів за 12 місяців;
дошкільнята (вікова група 3-5 років), які страждають від застуди більше 5 разів на рік;
діти шкільного віку, які хворіють понад 4 рази на рік;
маленькі пацієнти, які мають тривалість лікування простудного захворювання становить понад 2 тижнів.

Чому дитина часто хворіє

Причин, чому малюки часто хворіють на простудні захворювання кілька. Як наполягають педіатри, швидке рішення більшості залежить від самих батьків. Дорослі можуть впливати на режим життя, і від їх дій залежить, наскільки міцним і несприйнятливим до інфекцій стане імунітет дітей. В організмах деяких дітей є активні осередки інфекції, які негативно впливають на захисні функції. При збільшених аденоїдах, постійному кашлі чи нежиті необхідно зробити бактеріальний посів, щоб з'ясувати природу збудника.

У деяких випадках зниження імунітету дитини викликано одразу кількома факторами:

неправильний спосіб життя - відсутність правильного режиму дня, сну в денний час, прогулянок, погане харчування, недолік процедур, що гартують, прогулянок на свіжому повітрі;
зниження захисних сил організму внаслідок бездумного самостійного прийому антибіотиків, імуномодулюючих чи противірусних препаратів;
недотримання гігієни;
зниження захисних сил після перенесеної недуги (пневмонії, ангіни, бронхіту);
не підходящий температурний режим, параметри повітря (низький рівень вологості);
зараження інфекцією від хворих дітей та дорослих у дитячому колективі;
недостатність рухової активності, сидячий спосіб життя.

Дитина до року часто хворіє на простудні захворювання

У такому віці дитина ще не має частого контакту з однолітками, тому це не основна причина зниження імунітету. Схильність до частих захворювань на застуду може мати іншу причину - вроджене інфікування немовляти або недоношеність. Велике значення для правильного розвитку захисних сил організму немовляти має спосіб годування – діти на грудному вигодовуванні, як правило, хворіють набагато рідше і легше за «штучників». За наявності дисбактеріозу чи гіповітамінозу ймовірність зниження імунітету збільшується.

Дитина постійно хворіє у дитячому садку

Установи для дітей дошкільного віку в більшості випадків викликають у батьків малюка страх і паніку, оскільки найчастіше в початковий період адаптації до дитячого садка дитина хворіє щомісяця. Така ситуація справді має місце, адже дитячий колектив – розсадник інфекцій. Як тільки малюк починає відвідувати ігровий майданчик або групу саду, соплі та кашель стають частими явищами в житті, і якщо ці симптоми не викликають ускладнень, спеціальної терапії такий стан не потребує.

Що робити, якщо часто хворіє дитина

Перш ніж розпочати лікування, необхідно з'ясувати причину частого погіршення стану здоров'я дитини:

осередки інфекції в носоглотці;
аденоїдит;
родова травма, енцефалопатія;
проблеми з ендокринною залозою;
порушення обміну речовин;
стресовий стан;
наслідок тривалого прийому ліків;
екологічна ситуація.

Як зміцнити імунітет

Міжсезоння - найпідступніша пора року. У цей час за рахунок ослаблення природного імунітету починається розгул респіраторних інфекцій. Якщо восени або взимку дитина постійно хворіє на простудні захворювання (ГРВІ, грип), що супроводжуються високою температурою, болем у горлі та нежиттю, слід подумати про методи поліпшення захисту організму. Формування імунітету – це процес, який починається відразу після народження дитини і закінчується ніколи. Якщо дитина дуже часто хворіє на застуду, настав час зайнятися здоров'ям всій родині.

живлення

Оскільки до 70% імунних клітин перебуває у шлунково-кишковому тракті, раціон харчування має значення для здоров'я. У ньому має бути необхідна кількість білків, жирів, вуглеводів, мінералів і вітамінів. Вважається, що у немовлят на штучному вигодовуванні імунітет нижче, ніж у малюків, які харчуються грудним молоком, тому особливу увагу потрібно приділяти підбору продуктів під час підгодовування. Їх потрібно вводити поступово та обережно. Меню, що складається з однотипних страв – ворог дитячого здоров'я.

У раціоні всіх дітей мають бути каші, овочі, фрукти та м'ясо. Дітям старшого віку (від 3 років) для покращення імунітету лікарі рекомендують включати в щоденне меню такі продукти:

часник та цибуля;
кисломолочка (кефір, йогурт, кисле молоко)
горіхи;
лимон;
свіжі соки з фруктів і овочів;
цілющі трав'яні чаї та ягоди;
риб'ячий жир.

Загартовування

Дитина, що часто хворіє, вимагає особливого догляду, що включає профілактичні заходи. Загартовування – один із найпопулярніших методів підвищення опірності організму різним інфекціям. Багато батьків починають з того, що щодня довго гуляють із малюками на свіжому повітрі, часто провітрюють дитячу кімнату. Але такий ритм життя швидко набридає і все повертається на звичне проведення часу за екраном телевізора або планшета. Це найголовніша помилка, адже гартування – не набір процедур, а здоровий спосіб життя всіх членів сім'ї.

У процесі зміцнення здоров'я дітей керуйтеся такими порадами:

Не варто надмірно загортати малюка, хоча терморегуляція ще не повністю розвинена, це не означає, що вона весь час мерзне.
Температура в кімнаті не повинна перевищувати 22 градуси, повітря не повинно бути надто вологим (до 45%) або сухим.
Не можна забувати про щоденні прогулянки та активні ігри на повітрі, у будь-яку погоду діти повинні проводити на вулиці не менше 2 годин.
Регулярне провітрювання також дуже важливе для здоров'я.
Якщо батьки вирішили доповнити режим дня процедурами, що гартують, вони повинні проводитися щодня, в один і той же час і тільки при абсолютному здоров'ї малюка.

Водні процедури

Чомусь багато батьків думають, що водні процедури – це купання немовляти в холодній, крижаній воді, на зразок моржування. Хоча самі по собі купання, обтирання та обливання водою з температурою, що поступово знижується, – чудовий метод зміцнення здоров'я та імунітету. Фахівці рекомендують розпочинати процедури з 33 градусів, щотижня знижуючи температуру води на 1 поділ. Таке проведення часу часто дуже подобається дітям, покращує їх настрій і апетит.

Повітряні ванни

Свіже повітря – чудовий помічник у сфері загартовування. Така процедура абсолютно безпечна і не потребує спеціальних навичок та великих зусиль. Для прийняття повітряних ванн необхідно роздягнути немовля і на певний проміжок часу залишити голим. За допомогою цих нехитрих маніпуляцій можна «розбудити» імунітет організму та прискорити розвиток системи терморегуляції, що допоможе малюкові менше та рідше хворіти. Найголовніше, що проводити таку процедуру можна з перших днів малюка.

Найпоширеніші способи прийняття повітряних ванн:

провітрювання у кімнаті (3-4 рази на день, по 15 хвилин);
перебування голим у провітряному приміщенні;
прогулянки на вулиці, сон та активні ігри.

Корисне полоскання

Якщо дитина хворіє в садку щотижня, тоді потрібно обов'язково вводити в режим час полоскання. Це чудова профілактика недуг, особливо якщо малюк хворіє на ангіну, тонзиліт та інші хвороби носоглотки. Звикання до частої регулярної дії прохолодної води загартовує горло і носоглотку, воно починає менше реагувати і рідше хворітиме. Для дітей віком до 3 років для процедури використовують кип'ячену воду кімнатної температури. Старшим дітям і підліткам, для посилення ефекту, можна приготувати часниковий розчин.

Всі ми знаємо, що найчастіші захворювання у дітей – «простудні», тобто гострі респіраторні захворювання (ГРЗ). Як правило, вони викликаються різноманітними вірусами, тому їх називають гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Здавалося б, якщо хвороба обумовлена однією причиною, то й протікати вона має практично однаково. Однак нерідко захворювання, яке починалося як ГРВІ, ускладнюється приєднанням бактеріальної інфекції. Найчастіше це або на тлі протікає вірусного захворювання загострюються і аденоїдит. Іноді загострення хронічних захворювань виникає і, крім вірусної інфекції, раптово. У чому причина цих ускладнень і загострень?

При обстеженні дітей, які часто хворіють на респіраторні інфекції, мають бактеріальні ускладнення або страждають на хронічні захворювання лор-органів, при сівбі, як правило, виявляються різноманітні стрептококи, золотистий стафілокок, пневмокок, гемофільна паличка.

Чим небезпечні ці мікроорганізми, які їх особливості?

Стрептококишироко поширені у навколишньому середовищі. У медицині відомо понад 20 їхніх видів, деякі з них здатні викликати різні хвороби, інші є представниками нормальної мікрофлори людського організму. Серед захворювань лор-органів стрептококи найчастіше викликають фарингіт, ангіну та найбільш грізну хворобу – скарлатину (скарлатина може розвинутися і при проникненні стрептокока через будь-яку ранку, але в цьому випадку вона не супроводжуватиметься ангіною).

Основні шляхи передачі стрептококової інфекції - контактно-побутовий та повітряно-краплинний.

Пневмококи- це різновид стрептококів, але для них характерна наявність потужної капсули, яка перешкоджає такій захисній реакції організму, як фагоцитоз. Існує близько 90 різних капсульних типів пневмококів, але більшість важких захворювань викликають 23 з них.

Пневмококи можуть безсимптомно і довго існувати на слизових оболонках порожнини рота та верхніх дихальних шляхів. Проникненню в більш глибокі відділи дихального тракту перешкоджають захисні структури організму, зокрема численні чинники імунітету. При порушенні рівноваги між ланками захисту виникають тяжкі захворювання дихальних шляхів. Пневмококи є одним з основних збудників менінгіту, середнього отиту, синуситу, позалікарняної пневмонії у дітей та дорослих.

Стафілококинадзвичайно стійкі у зовнішньому середовищі. Вони можуть безперешкодно розмножуватися, наприклад, у харчових продуктах. При попаданні на слизову оболонку міцно прикріплюються до неї, при цьому заселення слизової оболонки може протікати безсимптомно, але при певних особливостях мікроорганізму вже на початку розмноження на слизовій оболонці може починатися безпосередньо інфекційне захворювання. Іноді стафілокок виявляється основним мікроорганізмом, що виявляється в зіві у дітей, хворих на ангіну.

Гемофільна паличкав організм потрапляє в основному повітряно-краплинним шляхом, у маленьких дітей певне значення має також контактний шлях передачі. Може тривалий час ніяк не проявляти себе. Іноді, переважно у людей з ослабленим імунітетом, безсимптомна форма перетворюється на явну, особливо за наявності супутньої вірусної інфекції. Інфекція поширюється по навколишніх тканинах у тому випадку, коли гемофільна паличка не має специфічної капсули, зумовлюючи розвиток синуситів, отитів, бронхітів, пневмоній.

Підступність всіх цих мікроорганізмів полягає в тому, що тривалий час вони можуть існувати в безсимптомній формі. носійства.При цьому і сам носій відноситься до групи високого ризику реалізації цієї інфекції, і для оточуючих становить інфекційну небезпеку.

В даний час для гемофільної та пневмококової інфекції розроблено ефективну профілактику: внаслідок вакцинації значно знижується ризик не тільки розвитку захворювання, а й безсимптомного носійства.

Але що робити у разі виникнення гострого захворювання бактеріальної природи чи загостренні хронічного? Безумовно, терапію призначає лікар, але розуміння природи хвороби та її потенційної небезпеки має налаштувати вас на проведення активного, адекватного лікування у союзі з лікарем на благо дитини. Часто саме неадекватна терапія призводить до тимчасового стихання процесу формування носійства - справжньої «міни уповільненої дії».

За наявності у дитини ангіни обов'язковим є обстеження на дифтерійну паличку.

При лікуванні ангіни, гострого тонзиліту, загостренні хронічного тонзиліту фарингіту показаний обов'язковий постільний режим. Дієта має бути щадною, з рясним теплим питтям.

Часто буває необхідно (при ангіні та тонзиліті – обов'язково) призначення антибіотиків.

Зі засобів місцевої терапії кращі спреї для зрошення слизової глотки (« Гексаспрей») та таблетки для розсмоктування (« Гексаліз»), оскільки в області запалених мигдаликів протипоказані будь-які активні маніпуляції: енергійні полоскання глотки, видавлювання гною з мигдаликів та зняття нальотів.

При загостренні хронічного аденоїдиту на початку лікування терапія спрямована на зменшення вираженості явищ запалення глоткової мигдалини та слизової оболонки носа, зниження сенсибілізації та підвищення імунітету.

Перед застосуванням місцевих протизапальних препаратів необхідно очистити порожнину носа та носоглотки від патологічного вмісту за допомогою відсмоктування або груші або промиваючи їх сольовими розчинами (стерильним розчином « Аква Маріс»). При густому слизовому відділяють застосовують розріджувальні препарати (« Ринофлуімуціл», « Ацетилцистеїн»). Природним рослинним препаратом, що розріджує відокремлюване і зміцнює слизову оболонку, є « Синупрет».

Після очищення порожнини носа та носоглотки застосовуються препарати місцевої антибактеріальної терапії. Ізофра», « Полідекса зфенілефриномБажано всі препарати використовувати у вигляді спреїв, інгаляції або за допомогою небулайзерної терапії, але призначити їх може лише ваш лікар.

У лікуванні хронічних аденоїдитів добре зарекомендували себе спеціальні бактеріальні препарати – імунокоректори з властивостями вакцин. До них належить ІРС 19, Що містить бактеріальні лізати 19 штамів найбільш часто зустрічаються збудників інфекцій верхніх дихальних шляхів

Лікування ГРВІ відбувається одночасно з лікуванням основного захворювання.

Профілактично та при розвитку симптомів вірусної інфекції лікар може призначити дитині препарати інтерферону, наприклад « Грипферон краплі в ніс», який зупиняє чи полегшує перебіг захворювання. Інтерферони є важливим чинником природного імунітету. Захист організму від вірусної інфекції безпосередньо залежить від швидкості і кількості інтерферону, що виробляється клітинами. У відповідь на вторгнення вірусу лейкоцити швидко починають його синтезувати. Але якщо вірус вже в організмі, кількість інтерферону починає знижуватись, оскільки клітини не можуть виробляти його постійно. Тому при ГРВІ можна допомогти організму боротися із вірусом, приймаючи препарати інтерферону. Грипферондозволений до застосування у всіх вікових категоріях, включаючи вагітних та новонароджених. .

Хворій дитині також необхідні постільний режим, щадне харчування, жарознижувальні препарати, що містять парацетамол. («Панадол», «Ефералган»)або ібупрофен (« Нурофендля дітей").

Лікування дитини вимагає від батьків ретельного виконання призначень лікаря та чимало терпіння. Але зусилля будуть винагороджені - малюк видужає.

Застуда - це найпоширеніша назва для інфекції дихальної системи вірусного або бактеріального генезу. Іншими словами, коли у дитини нежить, кашель і вона часто чхає, це, мабуть, застуда. Лікарі часто пропонують мамам перевіряти колір слизу дитини. Якщо він змінюється від рідкого до жовтого або зеленого, більш ймовірно, що це застуда.

Чому дитина часто хворіє на простудні захворювання?

Якщо дитина часто хворіє на простудні захворювання, це означає, що захисту організму ще недостатньо для охорони від несприятливих умов навколишнього середовища.

Кашель, застуда, блювання та діарея – дитяча імунна система вчиться самостійно справлятися.

Хвороба це спосіб малюка зміцнювати свої імунні системи для свого майбутнього здоров'я.

Коли народжуються, вони беруть сили імунної системи від своєї матері. Антитіла - це спеціальні білки, які борються з інфекцією, а діти народжуються з великою кількістю в крові. Ці материнські антитіла дають добрий початок, допомагаючи боротися з інфекціями.

Коли дитина на грудному вигодовуванні цей ефект збільшується, тому що в материнське молоко також входять антитіла, які потрапляють до малюка і допомагають у боротьбі з хворобою.

У міру дорослішання дитини антитіла, які давала мама, помирають, а дитячий організм починає створювати свої власні. Однак цей процес потребує часу. Крім того, дитина повинна вступати в контакт із хвороботворними організмами, щоб створювати фактори захисту.

Більше 200 різноманітних вірусів та бактерій є причиною застуди, і дитина формує імунітет до них по одному. Щоразу, коли в організмі з'являється збудник, дитяча імунна система збільшує здатність розпізнавати патогенний організм. Проте навколо так багато збудників, що коли організм долає одне захворювання, приходить інша інфекція. Іноді здається, що дитина постійно хворіє на одну і ту ж недугу, але зазвичай це кілька різних збудників.

На жаль, це нормально, коли дитина хворіє. Маля хворіє частіше, ніж дорослі, тому що його імунна система ще не функціонує на повну потужність. Крім того, у нього ще немає імунітету до різноманітних вірусів та бактерій, які викликають застуду.

Знаходження довкола інших дітей також підвищує ризик застуди. До переносників вірусів та бактерій відносять також старших братів та сестер, які приносять додому інфекцію зі школи чи дитячого садка.

Дослідження показали, що у дітей, які відвідують освітні заклади, більше застудних захворювань, вушних інфекцій, нежиті та інших респіраторних проблем, ніж у «домашніх» дітей.

У холодні місяці дитина часто хворіє на простудні захворювання, оскільки віруси і бактерії поширюються по всій країні. Це також час, коли вмикається опалення у приміщенні, яке сушить носові проходи та дозволяє простудним вірусам процвітати.

Яка нормальна частота застудних захворювань?

Здавалося б, норму слід розглядати як відсутність захворювання, але в медичній статистиці встановлено, що нормальний розвиток дитини після народження не виключає рецидив захворювання.

Якщо дитина до року, принаймні, 4 рази перехворіла на застуду, її вже можна віднести до часто хворих. Від 1 до 3 років ці діти застуджуються 6 разів на рік. Від 3 до 5 років частота застуди знижується до 5 разів на рік, а потім – 4 – 5 гострих респіраторних захворювань щороку.

Індикацією ослабленої імунної системи є частота та тривалість захворювання. Якщо гостра респіраторна інфекція та застуда не зникають через 2 тижні, значить у дитини імунітет ослаблений.

Підриває здоров'я та імунну систему дитини низку умов:

Часті застуди можуть призвести до досить серйозних ускладнень у дитини. Хоча ці ускладнення дуже поширені, але важливо бути обережними і пам'ятати про них.

Ускладнення, які можуть виникнути невдовзі після того, як дитина застудилася:

є ризик, що у немовлят, які страждають від звичайної застуди, розвинеться вушна інфекція. Ці інфекції можуть вражати, якщо бактерії чи вірус переходять у простір позаду барабанної перетинки дитини;
застуда може призвести до хрипів у легенях, навіть коли дитина не має астми або інших респіраторних захворювань;
застуда іноді призводить до синуситу. Запалення та інфекція пазух є поширеними проблемами;
інші серйозні ускладнення, викликані застудою, включають пневмонію, бронхіоліт, крупозний та стрептококовий фарингіт.

Як допомогти дитині?

Відомо, що здоров'я дитини залежатиме від поведінки мами протягом вагітності та її планування. Своєчасне виявлення та лікування існуючих інфекцій та правильне харчування, хороше здоров'я та успішні пологи сприятливо впливають на здоров'я дитини. Це також важливо під час дитинства.

Наприклад, не всі батьки розуміють, що для дитини небезпечне не тільки куріння мами, а й летючі речовини з тютюнових виробів, які приносять члени сім'ї на волоссі та одязі. Але ці заходи є ідеальними як профілактичні заходи.

Що робити, якщо дитина часто хворіє на простудні захворювання:

Правильне харчування.Необхідно привчити дитину до здорової їжі, тому що правильна дієта дозволяє отримувати необхідні вітаміни та мінерали. Різні закуски не тільки шкідливі за своїм складом, але й пригнічують природне почуття голоду, змушуючи дитину відмовитися від корисної та здорової їжі.
Організація побутового простору.Часта помилка мам – організація повної гігієнічної стерильності, яка б конкурувати з умовами операційної. Але для підтримки здоров'я дитини достатньо вологого прибирання, провітрювання, видалення пилозбірників.
Правила гігієниВиробити у дитини звичку мити руки після вулиці, використання туалету та перед їжею – найголовніше правило. Чим швидше дитині будуть щеплені навички гігієни, тим більше ймовірно, що вона почне дотримуватися їх, не перебуваючи під контролем батьків.
Загартовування, яке здорова дитина отримує природним чином– легкі протяги, ходьба босоніж, морозиво та напої з холодильника. Адже це заборона для дитини, яка постійно хворіє. Однак, щоб привчити його до природних умов, необхідно проводити канікули на морі або в сільській місцевості, а ранкове обтирання холодною водою не виглядає таким страшним.

Дитина часто хворіє в садочку

Ця проблема майже у всіх. Коли малюк сидить удома, він майже ніколи не хворіє, і щойно дитина пішла в садок, діагноз гостра респіраторна інфекція (ГРІ) ставиться кожні 2 тижні.

І це явище залежить від цілого ряду причин:

етап адаптації.У багатьох випадках дитина часто хворіє в дитячому садку протягом першого року її відвідування, причому незалежно від віку малюка. Для більшості батьків є надія, що період звикання пройде, стрес зменшиться, а постійні відпустки через хворобу припиняться;
інфекція, отримана з інших дітей.Не бажаючи йти на лікарняний (або не маючи можливості), багато батьків приводять до групи дітей з первинною симптоматикою застуди, коли ще не підвищена температура. Нежить, легкий кашель — вірні супутники, які відвідують освітню установу. Діти легко заражають один одного і частіше хворіють;
невідповідний одяг та взуття.У дитячий садок діти ходять щодня, крім особливо холодних днів та вихідних.

Переконайтеся, що одяг та взуття дитини завжди відповідають погоді та комфортні для неї. Взуття та верхній одяг повинні бути водонепроникними та теплими, але не жаркими.

Якщо дитина дуже часто хворіє в дитячому садочку, єдиний спосіб спробувати зміцнити його імунітет. Почніть поетапне загартовування, провітрюйте кімнати, запишіть дитину в секцію плавання, дотримуйтесь принципів корисного харчування та давайте вітаміни. Щодо останніх попередньо проконсультуйтеся з педіатром.

Ідеальний шлях до правильної адаптації до садка – це поступове звикання. У перші 2-3 місяці мамі або бабусі краще взяти відпустку або працювати неповний день, щоб не залишати дитину в групі надовго. Поетапно збільшуйте час, щоб зменшити рівень стресу.

А коли дитина захворіла, не поспішайте виходити на роботу і повертати дитину до групи. Важливо дочекатися абсолютного одужання, щоб не було рецидивів чи ускладнень.

Чому дитина часто хворіє на ангіну?

Звичайна застуда, по суті, становить велику загрозу.

Відсутність належної терапії та відмова від постільного режиму загрожують ускладненнями.

Найбільш поширеним типом ускладнень респіраторних захворювань є ангіна або, медичне визначення, тонзиліт.

Тонзиліт - це запалення тканини мигдаликів через інфекцію бактеріального та вірусного генезу.

Мигдалики є частиною лімфатичної системи та становлять першу лінію захисту організму. Вони присутні на лівій і правій стороні всередині горла і є двома рожевими утвореннями в задній частині порожнини рота. Мигдалики захищають верхню дихальну систему від збудників, які проникають в організм через ніс чи рот. Однак це робить їх уразливими до інфекцій, що призводить до тонзиліту.

Як тільки мигдалики уражаються і запалюються, вони стають величезними, червоними і покриваються білуватим або жовтуватим нальотом.

Існує два типи тонзиліту:

хронічний (триває більше трьох місяців);
рецидивуючий (часте захворювання, багаторазово протягом року).

Як згадувалося раніше, переважною причиною тонзиліту є інфекція вірусного чи бактеріального походження.

1. Віруси, які зазвичай призводять до ангіни у дітей:

вірус грипу;
аденовіруси;
віруси парагрипу;
вірус простого герпесу;
вірус Епштейна Барра.

2. Бактеріальна інфекція є причиною 30% випадків тонзиліту. Основною причиною є стрептококи групи А.

Деякі інші бактерії, які можуть викликати тонзиліт - це chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus та mycoplasma pneumoniae.

У поодиноких випадках тонзиліт викликається фузобактеріями, збудниками кашлюку, сифілісу та гонореї.

Тонзиліт досить заразний і легко поширюється від інфікованої дитини до інших дітей повітряно-краплинним та побутовим шляхом. Здебільшого ця інфекція поширюється серед маленьких дітей у школах та серед членів родини вдома.

Причини рецидиву інфекції включають ослаблену імунну систему дитини, резистентність (стійкість) бактерії або наявність члена сім'ї, який є носієм стрептокока.

Одне дослідження показало генетичну схильність до розвитку рецидивуючого тонзиліту.

3. Зубний карієс, запалені ясна викликають накопичення бактерій у роті та гортані, внаслідок чого також виникає ангіна.

4. Інфікований стан синусових, гайморових, лобових пазух носа швидко провокують запалення мигдаликів.

5. Через грибкові захворювання в організмі накопичуються бактерії, які важко піддаються лікуванню, що знижує опірність і викликає частий рецидив тонзиліту.

6. Рідше запалення може бути спричинене травмою. Наприклад, хімічним роздратуванням від важкого кислотного рефлюксу.

Коли у дитини часто ангіна, ви повинні розуміти, що кожен раз вона отримує велику шкоду. Мигдалики настільки ослаблені, що вони не можуть протистояти мікробам та захищати від інфекції. В результаті патогени починають чіплятися один за одним.

У дитини, яка часто хворіє на ангіну, можуть виникнути безліч ускладнень.

Тонзиліт може призвести до наступних наслідків:

аденоїдна інфекція.Аденоїди є частиною лімфатичної тканини, як мигдалики. Вони розташовані у задній частині порожнини носа. Гостра інфекція мигдаликів може заразити аденоїди, викликаючи їх набрякання, що призводить до обструктивного апное сну;
перитонзилярний абсцес.Коли інфекція поширюється від мигдаликів до навколишньої тканини, це призводить до утворення заповненої гноєм кишені. Якщо інфекція згодом поширюється на ясна, це може спричинити проблеми під час прорізування зубів;
отит.Збудник може швидко знайти свій шлях до вуха від горла через євстахієву трубу. Тут він може вражати барабанну перетинку та середнє вухо, що викличе новий набір ускладнень;
ревматична лихоманка.Якщо стрептококи групи А викликають тонзиліт і стан ігнорується протягом дуже довгого часу, це може спричинити ревматичну лихоманку, яка виявляється сильним запаленням різних органів тіла;
постстрептококовий гломерулонефрит.Бактерії стрептокока можуть знайти свій шлях до різних внутрішніх органів тіла. Якщо інфекція потрапляє у нирки, то вона викликає постстрептококовий гломерулонефрит. Кровоносні судини у нирках запалюються, що робить орган неефективним для фільтрації крові та утворення сечі.

Що робити, якщо дитина часто хворіє на ангіну?

Постійна ангіна може впливати на харчування, спосіб життя і навіть на освіту та розвиток дитини. Тому звичайною практикою є видалення мигдаликів, якщо їх запалення створює регулярну проблему.

Проте тонзилектомія (хірургічне видалення мигдаликів) не є кращим варіантом лікування. Якщо дитина має частий тонзиліт, є деякі способи її запобігти.

1. Часте миття рук.

Багато мікробів, що викликають тонзиліт, дуже заразні. Дитина може легко підхопити їх із повітря, яким дихає, і це часто неминуче. Однак передача мікробів через руки - ще один загальний шлях, його можна запобігти. Ключ до профілактики – гарна гігієна.

Привчіть дитину часто мити руки з милом та водою. Використовуйте антибактеріальне мило наскільки це можливо. Антибактеріальні засоби для рук добре підходять, коли ви перебуваєте в дорозі. Привчіть дитину завжди мити руки після використання туалету, перед їжею та після чхання та кашлю.

2. Уникайте спільного використання продуктів харчування та напоїв.

Слина містить мікроби, які можуть спричинити інфекцію. Розділяючи їжу та напої з інфікованою людиною, дитина неминуче дозволяє мікробам проникати у свій організм. Іноді ці мікроби знаходяться у повітрі і можуть приземлятися на продукти та напої, що неминуче. Але обмін продуктами та напоями необхідно виключити. Привчіть дитину не ділитися їжею та напоями, щоб це не призвело до перехресного забруднення. Краще розділіть або розріжте їжу, розлийте напій склянками, але уникайте спільного використання.

3. Мінімізація контактів із іншими.

Ви повинні спробувати завадити дитині заразитися інфекцією, яка призведе до тонзиліту. Коли у дитини тонзиліт, ви повинні мінімізувати контакт з іншими. Це стосується будь-якої інфекції, особливо якщо ви знаєте, що вона дуже заразна. Нехай дитина на час хвороби не відвідує школу або дитячий садок, не підходить надто близько до решти членів сім'ї будинку, які можуть заразитися інфекцією. Навіть поїздка до торгового центру або інших прогулянок означає, що дитина може заразити інших. Нехай дитина відпочине в цей час і зведе до мінімуму контакт з людьми.

4. Видалення мигдаликів.

Тонзилектомія – дуже ефективний спосіб зупинити часті рецидиви ангіни. Це не означає, що у дитини більше ніколи не хворітиме горло. Але це дасть йому кращу якість життя. Існують деякі міфи та неправильні уявлення про тонзилектомію, але це дуже безпечна процедура, і ускладнення зустрічаються рідко. Операція особливо потрібна, якщо тонзиліт не реагує на антибіотики або розвиваються серйозні ускладнення (наприклад, тонзилярний абсцес).

5. Полоскання солоною водою.

Це одне з найпростіших рішень, але також дуже ефективне. 1 чайна ложка звичайної столової солі у склянці води об'ємом 200 мл робить цей метод швидким та недорогим.

Його слід використовувати лише дітям, які досягли того віку, коли полоскання безпечне. Пам'ятайте, що хоча полоскання може бути корисним, воно не замінює ліки, призначені лікарем. Полоскання солоною водою заспокоює горло і може дати дитині короткострокове полегшення від симптомів тонзиліту, але ліки, що відпускаються за рецептом, такі як антибіотики, знищать бактерії, які викликають проблему.

Відомо, що повітряні подразники, такі як сигаретний дим, підвищують шанси дитини на розвиток тонзиліту.

Куріння сигарет має бути однозначно усунуто з дому, але також необхідно бути обережним із засобами для чищення та іншими сильними хімікатами, пара яких також буває повітряним подразником. Навіть сухе повітря, яке не містить суворих пар хімікатів, може бути дратівливим. Зволожувач збільшує вміст вологи в повітрі та допомагає при тонзиліті, якщо ви проживаєте у сухих кліматичних умовах.

7. Відпочинок та рясне питво.

Повноцінний відпочинок для дитини з ангіною може вплинути на тривалість та тяжкість його стану. Необхідно не тільки перебувати осторонь школи чи дитячого садка і спати весь день.

Давайте дитині багато рідини. Рідкі продукти краще переносяться в порівнянні з твердою їжею, яка натиратиме мигдалики і дратуватиме їх далі. Зберігайте хороше харчування, щоб підтримувати імунну систему, що допомагає у боротьбі з хворобою поряд з ліками, які дитина приймає.

8. Будьте уважні до кислотного рефлюксу.

Кислотний рефлюкс – поширене травне захворювання. Кислотний вміст шлунка піднімається в стравохід і може досягати горла та носа. Тому кислота дратуватиме мигдалики і навіть ушкоджуватиме їх, що збільшує ймовірність зараження. Печія є типовим симптомом кислотного рефлюксу, але іноді не буває.

Завжди слідкуйте за дитиною. І якщо у нього є кислотний рефлюкс, змініть його харчування та спосіб життя.

Чому дитина часто хворіє на бронхіт?

Бронхіт - запалення стінок бронхів - дихальних шляхів, що з'єднують трахею з легенями. Стінка бронхів тонка та виробляє слиз. Вона відповідає за захист дихальної системи.

Бронхіт відноситься до хвороб верхніх дихальних шляхів. Особливо це стосується дітей від 3 до 8 років через незрілий імунітет і структурні особливості верхніх дихальних шляхів.

Причини частого бронхіту

Основною причиною, що веде до розвитку бронхіту, є вірусна інфекція. Патоген потрапляє до верхніх дихальних шляхів, потім атакує. Це спричиняє запалення слизової оболонки дихальних шляхів.

Інші причини частого бронхіту:

Бронхіт сам собою не заразний. Проте вірус (чи бактерії), що викликає бронхіт в дітей віком, є контагіозним. Отже, найкращий спосіб запобігти бронхіту у дитини — переконатися, що вона не заражається вірусом або бактерією.

Навчіть дитину ретельно мити руки милом та водою перед їжею.
Давайте дитині поживну та здорову їжу, щоб її імунітет був досить сильним для боротьби з інфекційними збудниками.
Тримайте свою дитину подалі від членів сім'ї, які хворіють або застуджуються.
Як тільки вашій дитині виповниться шість місяців, робіть їй вакцину проти грипу щороку, щоб захистити від подібної інфекції.
Не дозволяйте членам сім'ї курити в будинку, оскільки пасивне куріння може призвести до хронічного перебігу хвороби.
Якщо мешкаєте в сильно забрудненому населеному пункті, привчіть дитину носити маску для обличчя.
Очищайте ніс та пазухи дитини за допомогою сольового назального спрею для видалення алергенів та патогенів зі слизової та носових ворсинок.
Доповніть дієту дитини вітаміном С, щоб посилити її імунну систему. Проконсультуйтеся з педіатром, щоб дізнатися про правильне дозування для дитини, оскільки висока доза вітаміну може призвести до .

Батьки не повинні обмежувати вплив мікробів та хвороб на малюка. Зрештою, всі діти схильні до класичних хвороб дитинства — або шляхом природного інфікування, або вакцинацією.

Ваше маля часто хворіє зараз, тому що це перший природний вплив дитячої хвороби на нього, а не тому, що з імунною системою щось не так.

Побудова та зміцнення його імунної системи протягом цих ранніх років допомагає запобігти майбутнім ускладненням від зараження цими хворобами пізніше, коли вони можуть мати більш серйозні наслідки.

Найкращий спосіб зберегти здоров'я дітей — дотримуватися графіка вакцинації, рекомендованого вашим лікарем, часто мити руки, правильне харчуватися і не уникати фізичних навантажень, а також дати дитині час для побудови здорової імунної системи.

Кожен дбайливий батько, що впритул зіткнувся з гострою проблемою тонілярних патологій, напевно не раз ставив собі запитання: «Якщо у дитини часто ангіна, що робити?». Очевидно, що ангіна – це звичайне захворювання. Гострий тонзиліт має інфекційний характер.При неналежному лікуванні ця хвороба може принести багато проблем як ускладнень. Щоб не допустити проблем із нирками та серцем, розглянемо адекватне лікування цього захворювання у дітей.

Що потрібно зробити, якщо недуга виникла у малюка молодше 3 років?

Дослідження, проведені фахівцями, встановили, що у дітей до 3 років гострі тонзиліти рідко пов'язані з бета-гемолітичним стрептококом із групи А. При спостереженні за дітьми до 3 років, які мають симптоми болю в горлі та температуру до 39 і більше, стало ясно, що захворювання спричинене вірусами. Це віруси, які викликають звичайну застуду.

У разі гострі тонзиліти проходять без ускладнень при адекватному лікуванні. На найближчі 5-7 днів призначається постільний режим, також приймаються препарати, наказані лікарем. Для попередження ГРВІ необхідно проводити профілактичні заходи: часті прогулянки на свіжому повітрі, прийом противірусних препаратів у сезони високої захворюваності на грип, також необхідне дотримання гігієни.

Поява гострого тонзиліту у новонароджених або діток грудничкового віку вважається неможливим. Справа в тому, що в цьому віці у дітей слабо розвинені мигдалики. А запалення останніх і називається ангіною.

З іншого боку, такі діти можуть розвивати інше захворювання — вірусний фарингіт. Супроводжується почервоніння шийки і несильним кашлем, крім того, підвищенням температури тіла.

Необхідні дії при виникненні гострого тонзиліту віком від 3 до 15 років

Якщо трапилася ангіна у дитини, що робити – питання далеко не пусте. Гострий перебіг недуги здатний негативно позначитися на організмі людини, якщо він викликаний певним мікробом (у даному випадку – стрептококом групи А).

Діти важко переносять хворобу

Часті, затяжні ГРВІ біля підростка

Ірина
Жінки. 11 років.
Санкт-Петербург

Вітаю! Дочці 11 років, з того моменту, як пішла до школи, почалися часті застуди в холодну пору року
(У садок ходила нормально, хворіла пару разів на рік - восени та навесні). Затяжні ГРВІ з високою температурою (39-40) щороку 1-2 рази лежить у лікарні, тому що в домашніх умовах буває ніяк не впорається. В результаті навчилися самі робити уколи, приймали і кагоціл. та циклоферон, арбідол. поліоксидоній начебто почав давати якийсь ефект. Рибомуніл та Бронхомунал приймали курсами – якось особливого ефекту не помітила, щеплення від грипу допомагає – із трохи меншою температурою протікають захворювання. Влітку, ну навіть починаючи з кінця квітня, застуди припиняються, все літо купається, засмагає, їсть морозиво. Ось зараз 2 тижні відучилася - і знову захворіла.
Були на консультації імунолога, нам сказали, що імунітет тут ні до чого, якщо це не з народження, а років з 7-8. ЛОР у нас теж нічого особливого не виявив, крім трохи збільшених мигдаликів, але показань до їхнього лікування чи видалення немає.
Питання: чи можливо з цим з усім боротися (температура 39 вже 5 днів, трахеїт, що поки не перейшов у бронхіт)?

Часте сечовипускання

Часте сечовипусканнявизначається у разі, якщо в людини цей процес відбувається з більшою частотою, ніж зазвичай.

Як проявляється часте сечовипускання?

Освіта сечі в людини відбувається внаслідок функціонування нирок. У нормальному стані сеча прозора, її виділяється щодобово від 1 до 1,8 літри. Процес сечовипускання в організмі контролюють як центральна, і периферична нервові системи. Маленькі діти вчаться контролювати цей процес поступово, у віці від 2 до 5 років .

Часте сечовипускання без болю виражається потребою спорожняти сечовий міхур багато разів на день. Іноді сечовипускання по кілька разів відбувається у людини та в нічний період. Це явище в медицині визначається як ніктурія .

Для цього явища характерно невелика кількість сечі, що виділяється. іноді при частому сечовипусканні її виділяється лише по кілька крапель. У деяких випадках при частому сечовипусканні людина може відчувати біль. При прискореному виділенні сечі людина може відвідувати туалет до 20 разів на добу .

Дуже часто сечовипускання можна вважати абсолютно нормальним явищем, якщо людина п'є велику кількість рідини . У разі часті позиви до сечовипускання супроводжуються виділенням кількості сечі, адекватного обсягу випитої рідини. У той же час часте сечовипускання у дівчат та чоловіків, при якому на добу виділяється більше 3 л сечі. визначається як поліурія . Це явище іноді може бути наслідком прийому великої кількості кави. алкогольних напоїв. Але все ж таки часте хворобливе сечовипускання свідчить про те, що в організмі розвивається серйозна недуга. У деяких випадках цей симптом є тривожною ознакою, навіть якщо прискорене сечовипускання відбувається без болю.

Часті застуди у дитини. Що робити?

Всі ми знаємо, що найчастіші захворювання у дітей – «простудні», тобто гострі респіраторні захворювання (ГРЗ). Як правило, вони викликаються різноманітними вірусами, тому їх називають гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Здавалося б, якщо хвороба обумовлена однією причиною, то й протікати вона має практично однаково. Однак нерідко захворювання, яке починалося як ГРВІ, ускладнюється приєднанням бактеріальної інфекції. Найчастіше це ангіни. синусити. отити. або на тлі протікає вірусного захворювання загострюються хронічний тонзиліт та аденоїдит. Іноді загострення хронічних захворювань виникає і, крім вірусної інфекції, раптово. У чому причина цих ускладнень і загострень?

Чим небезпечні ці мікроорганізми, які їх особливості?

Основні шляхи передачі стрептококової інфекції - контактно-побутовий та повітряно-краплинний.