Стійкий неприємний запах із рота. Дуже сильно смердить з рота: що робити, можливі причини та способи лікування

Те, чого соромляться і про що не запитують безпосередньо. Чому пахне з рота? Стабільний неприємний запах, що називається науковим терміном галітоз, може бути причиною не лише недотримання правил особистої гігієни або нещодавнього поїдання часнику, а й серйозних захворювань, яких не викоренити прийомом м'ятної жувальної гумки

Можливі причини

Розберемо основні причини виникнення:

1. Хвороби ротової порожнинита слизової: карієс, пульпіт, пародонтоз, стоматит, захворювання слинних залоз. Першопричинами таких хвороб нерідко стає неправильне користування зубною щіткою, часом звичайного чищення зубів двічі на день недостатньо.
2. Запалення носоглотки, як не дивно, можуть стати причинами. Серед них: гайморит, риніт, фарингіт, абсцес легені(Пах гнилі).
3. Сухість в роті. Вона може бути викликана різними факторами: постійним прийомом медикаментів (транквілізаторів, сечогінних засобів), зайвим диханням через рот або захворюванням, що отримало назву ксеростомія.
4. Порушення роботи нирок, печінки, шлунково-кишковий тракт : дивертикул стравоходу, коліт, гастрит, виразки (супроводжується кислим запахом).
5. Цукровий діабет. Специфічний запах ацетону – прояв діабету.
6. Дієти. Через очищення організму від шлаків та токсинів у перші дні дієти з рота погано пахне. Після чищення організму сморід пропадає.
7. Ряд продуктів: м'ясо, риба, молоко, сир, яйця, морепродукти, цибуля, часник, бобові культури, горіхи, кава. Слід переглянути свій раціон, обмежити споживання цих продуктів, збільшити кількість рослинної їжі: фрукти, овочі.
8. Стабільне куріння та вживання алкогольної продукції . Бажаєте свіжий подих? Відмовтеся від сигарет та алкоголю.

Як оцінити наявність запаху

Зустрічають по одягу. Крилатий вислівстосується не тільки речей, одягнених на людині, але і всього зовнішнього вигляду, в тому числі і запаху з рота. Найчастіше людина не усвідомлює, що з рота поганий запах. Він настільки звик, що не відчуває його, хоч це неприємно для оточуючих. У разі важко оцінити його наявність. До вашої уваги представлено кілька способів визначення:

1. Запитайте знайомого чи близького родича. Спосіб працює, якщо ви, не відчуваєте сором, питаючи подібне.
2. Підставте долоню паралельно губам, зробіть максимальний контрольний видих і відразу втягніть повітря.
3. Якщо перші два способи не допомогли, є такі варіанти. Зробіть фокус із ложкою. Візьміть її, оближіть, залиште на кілька хвилин і понюхайте.
4. Подібне можна зробити зі своїм зап'ястям – невеликий плювок на шкіру, дайте висохнути та понюхайте зап'ястя.
5. Візьміть пластмасову баночку, видихніть туди і герметично закрийте кришечкою. Дайте постояти 5 хвилин, відкрийте та перевірте на свіжість.
6. Є спеціальний прилад галіметр, який фіксує вміст сірки в повітрі, що видихається людиною. Вартість такого приладу не дешева, становить приблизно 6000 рублів.

Такими нехитрими варіантами можна легко перевірити погану амбру.

Запідозривши несвіже дихання, ми не біжимо до лікаря за консультацією, ми жуємо жувальну гумку, бризкаємо в роті освіжувачем або полощем спеціальною рідиною. Але жувальною гумкою не переможеш захворювання, до того ж це може призвести до порушення мікрофлори порожнини, розглянемо кілька підходів лікування.

До якого лікаря звернутись?

У разі виникнення проблем насамперед зверніться до стоматолога. Лікар проведе огляд, встановить причину захворювання, видалить зубний камінь за його наявності, проведе гігієнічне чищення, пояснить правила користування зубною щіткою. Якщо діагноз не вдається встановити стоматологу, він направить пацієнта для подальшого обстеження та виявлення причин.

Медикаментозне лікування

Представимо перелік препаратів, що часто призначаються в поліклініці. Однак обмовимося, що недоцільно приймати їх без рецепта лікаря.

1. CB12. Є рідиною для ополіскування порожнини. Виступає як антисептик, бореться з мікробами, перешкоджає появі карієсу, зміцнює зубну емаль. Дозволено для застосування з 14 років. Полоскати двічі на день достатньо. Дозволено приймати максимум до трьох тижнів. Мінус цього засобу в тому, що після його прийому запах знову повертається. Цей засіб більш профілактичний і не усуває причини.
2. Септогал. Є антимікробним засобом. Випускають як таблетки для розсмоктування. Дозволяється приймати до восьми таблеток на день.
3. Бальзам або лікувальна паста Асепта. Застосовується при інфекційно-запальних захворюваннях ротової порожнини. Препарат створено на основі прополісу. Освіжає дихання, знижує кровоточивість ясен. Після нанесення бальзаму не приймайте їжу протягом першої півгодини. Наноситься 2 рази на день. Врахуйте, що застосування бальзаму не замінює чищення звичайною пастою.
4. Камістад. Зменшує біль у яснах, бореться із бактеріями. Рекомендується людям, яким нещодавно поставили протези як знеболювальні ліки, але також має протизапальний ефект.
5. Метрогіл Дента. Стоматологічний гельлікує запалення ясен, стоматиту, пародонтозу. Тривалість лікування – 10 днів.

Список можна продовжувати до нескінченності залежно від причини захворювання, але за рецептом краще звернутися до лікаря.

Народні засоби

При несерйозних захворюваннях з дозволу лікаря можна вдатися до народної медицини, переважно у разі застосовуються чаї і настої.

1. Чверть чайної ложки солі додати|добавляти| теплою водою, розмішати, полоскати порожнину.
2. Приймати кухоль води з ложкою яблучного оцту за 15 хвилин до їди.
3. Полоскати водою з лимонним соком.
4. Свіжу м'яту потовкти у ступці або нарізати дрібно, залити окропом, настояти протягом дня. Пити як чай. Аналогічні діїможна зробити з листям шавлії, полину, білої вільхи.
5. 6 квіток ромашки залити склянкою води, варити до кипіння на водяній бані. Остудити, використовувати як розчин для полоскання.
6. Налити в чайну ложку рослинної олії, вилити її в рот, але не ковтати, полоскати одну хвилину в роті, потім сплюнути і змити водою.
7. Спиртова настойка із звіробою. Накапати в склянку з водою настоянку, кількість крапель дорівнює віку того, хто прийматиме полоскання.
8. Тривідсотковий розчин перекису водню змішати з водою в рівних частках та полоскати.
9. Сік кислиці, розведений у воді, також збиває амбре.

Продукти освіжаюче дихання

Якщо потрібна екстрена допомога у боротьбі із запахом допоможуть наступні продукти:

1. Зелений чай.
2. Бутон гвоздики (жувати).
3. Анісове насіння. Жуйте їх натще вранці.
4. Ментол.
5. Яблуко. Очищає зуби від нальоту, усуває амбре.
6. Листя базиліка.
7. Апельсин.
8. Груша.
9. Диня.
10. Кавун.
11. Петрушка.
12. Селера.
13. Йогурт.
14. Щавель.
15. Шпинат.
16. Чай з ложкою меду та щіпкою кориці.

Для того щоб запобігти амбрі часом достатньо дотримуватися простих правил, і проблема обійде вас стороною:

1. Ретельно чистіть зуби не двічі на день, а щоразу після їди.
2. Користуйтеся зубною ниткою.
3. Полощіть звичайною теплою водою.
4. Не менше важливою особливістює чищення мови. Мало людей наголошують на подібній чистці, але з її допомогою можна запобігти халітозу. На поверхні язика накопичуються бактерії та утворюється або . Зараз є спеціальні зубні щітки з подвійною поверхнею, одна з них для язика або скребки. Очищайте язик, починаючи від кореня до кінчика, спочатку одну половинку, потім другу.
5. Періодично показуйтесь прийом до стоматологу.

Відео про причини появи амбре

Детальніше ознайомитися з інформацією про те, чому пахне з рота, ви зможете, подивившись відео:

Проблема огидного запаху з рота має інтимний характер, про це рідко говорять вголос. Ошатний одяг, доглянутий вигляд не врятують на важливій зустрічі, якщо з диханням не все гаразд. Тепер ми розібралися, чому смердить із рота. Не нехтуйте порадами та перевірте наявність амбре вже зараз. Раді допомогти у цьому делікатному питанні.

Неприємний запах з рота – виникає на тлі широкого спектра захворювань органів шлунково-кишкового тракту та травлення, проблем із зубами та порожниною рота. Нерідко спостерігається виділення запаху гнили, що свідчить про наявність захворювань. Існує безліч причин, чому виникає даний неприємний симптомАле найпершим фактором є те, що в роті людини живе безліч бактерій, що залишають частинки своєї життєдіяльності, що потрапляють з їжею в організм людини. Мікроорганізми призводять не тільки до смердючого запаху, але й до руйнування емалі, що є причиною і гниття зубів, а також появі у яснах запальних процесів.

Запах з рота можна розпізнати під час розмови з іншою людиною при видиху в долоні, складені жменею. Нерідко для виявлення запаху використовується зубна нитка – якщо при проведенні між зубами відчувається неприємний запах, потрібно негайно звертатися до стоматолога, оскільки це може призвести до руйнування зубів. Деякі люди використовують для цього чайну ложку, знімають з мови наліт і нюхають. Більше легкий спосібсамостійно визначити якість запаху з ротової порожнини - облизати зап'ястя, дати шкірі висохнути і понюхати цю ділянку. В аптеках можна придбати спеціальні тести, що визначають свіжість дихання.

Неприємний запах із рота сам по собі не несе наслідків для здоров'я чи життя людини. Єдине, що може відчувати постраждалий – це дискомфорт під час спілкування у великій компанії людей. Ускладнення з'являються лише від супутнього захворюванняякщо воно стало причиною виникнення поганого запаху. Лікування такого дискомфортного симптому носить індивідуальний характер для кожного пацієнта як дорослої, так і дитини (розробляється на підставі діагностики та факторів, що сприяли його виразу).

Етіологія

Неприємний запах з рота та причини його появи в першу чергу полягають у розмноженні мікроорганізмів. Але крім них існує чимало підстав, чому пахне з рота:

Часто неприємний запах із рота виникає після сну – легко усувається ранковою гігієною і не виражається протягом усього дня. Якщо запах з'явився на день, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Існує кілька характерних факторів, чому виник смердючий запах у дитини:

• небажання або повна відмова від проведення гігієни ротової порожнини;
• затримка невеликих частинок їжі між зубами, що призводить до гниття та розмноження мікроорганізмів;
• вживання великої кількості насолод – стає причиною зростання кількості бактерій;
• чужорідні тіла у носоглотці дитини;
• спадкові захворювання. Наприклад, якщо в одного з батьків були проблеми з обміном речовин, цілком імовірно, що поганий запах виявиться у дитини;
• запалення аденоїдів або мигдаликів;
• постійне дихання через рот – викликає безперешкодне попадання бактерій у рот, пересихання слизової оболонки, як наслідок, її травмування.

Дані причини говорять про те, що не завжди неприємний запах з рота виникає на тлі захворювань ротової порожнини, а може проявитися у здорової дорослої людини або дитини.

Різновиди

У медичній сфері існує кілька форм прояву смердючого запаху:

• справжня – оточуючі люди відчувають, що з людини неприємно пахне. У свою чергу, буває фізіологічною – не пов'язаною з їжею, що вживається, і патологічної – що з'явилася на тлі захворювань ротової порожнини;
• псевдоістинна – запах непомітний стороннім людямоскільки він не інтенсивний, але людина нервує, знаючи, що є носієм такого неприємного симптому;
• хибна - характеризується уявним неприємним запахом з рота, через що людина постійно роздратована, хоча насправді такої недуги у неї не спостерігається. Якщо у пацієнта саме ця форма, після огляду у стоматолога пацієнта направляють на лікування.

Симптоми

Ознаки неприємного запаху з рота, які доросла людина може самостійно визначити у себе чи дитину:

• поява нальоту мовою, жовтого чи сірого відтінку;
• виникнення на мигдаликах кулястих новоутворень;
• сухість у ротовій порожнині, що призводить до печіння;
• почуття неприємного присмакупри вживанні напоїв, а також при полосканні рота звичайною водою;
• почуття кислуватого, гіркого або присмаку металу;
• ненормальна поведінка співрозмовника, який пропонує м'ятну цукерку або жувальну гумку, або за натяками, наприклад, прикриття носа, збільшення відстані під час розмови. А також за додатковими порадами, як позбутися неприємного запаху з рота найкраще. Прямі натяки на те, що з рота пахне гниллю.

Інші ознаки, чому може з'явитися сморід у дорослого та дитини:

• сильний біль у зубах та їх розхитаність;
• неприємні відчуття у горлі;
• почуття стороннього предмета;
• утруднення при вдиханні повітря через ніс;
• відрижка;
• постійна сухість рота;
• сильна спрага;
• кровотеча з ясен;
• кровохаркання.

Діагностика

Самостійно можна лише розпізнати неприємний запах з рота, але визначити причини його появи може лише фахівець за допомогою:

• збору повної інформаціїпро те, коли вперше було помічено смердючий запах і з яких можливих причин це сталося;
• перегляду клінічної картипацієнта – виявлення хронічних розладів чи захворювань ротової порожнини;
• оцінки стоматологом ступеня неприємного запаху за шкалою від нуля до п'яти Дуже важливо за кілька днів до аналізу пацієнту утриматися від вживання гострої їжі, використання косметичних засобів, що мають різкий запах, а також полоскання рота спеціальними ополіскувачами або освіжувачами Якщо цього не зробити, результати будуть помилковими, а проводити тест доведеться заново;
• визначення концентрації сірки в повітрі, яке видихає пацієнт - роблять це за допомогою галіметра;
• безпосереднього огляду спеціалістом проблемної зони;
• рентгенографія органів дихальної системи;
• додаткових консультацій таких фахівців, як , та ;
• проведення аналізу калових мас- робити це потрібно виявлення гельмінтів.

Після отримання всіх результатів аналізів лікар призначає індивідуальні кожному за пацієнта способи, як позбутися неприємного запаху з рота.

Лікування

Після з'ясування факторів, чому виник неприємний запах, призначає методики терапії. Лікування поганого запаху полягає у запобіганні попаданню та розмноженню бактерій. Для цього необхідно робити:

• все можливе для грамотного догляду за ротовою порожниною. Необхідно чистити зуби як мінімум двічі на день, а дитині, найкраще, проводити очищення щоразу після їди;
• своєчасно вживати лікування захворювань ротової порожнини та зубів;
• регулярно відвідувати стоматолога;
• дотримуватись дієти, що виключає вживання великої кількості їжі з вмістом білка, а для дитини обмежити солодощі;
• терапію хронічних захворюваньорганів, що беруть участь у диханні;
• якнайшвидше нормалізувати вдих повітря через ніс, особливо важливо зробити це дітям, оскільки організм ще не зміцнів, а це означає, що поширення бактерій пройде набагато швидше;
• повністю відмовитися від спиртного та тютюну;
• стежити за зволоженням повітря у житловому чи робочому приміщенні;
• лікування хронічних розладів органів шлунково-кишкового тракту;
• своєчасно усувати сухість слизової ротової порожнини, якщо це можливо, пити якнайбільше рідини і своєчасно давати її дитині;
• обполіскувати рота тільки тим засобом, який призначить лікар;
• проводити стимуляцію підвищеного виділення слини.

Крім цього, є кілька народних засобів лікування, як позбутися запаху з рота. Такі рецепти складаються з.

Проблема неприємного запаху з рота є досить поширеною і досягає 80-90% дорослого населення, але лише у 25% випадків неприємний запах з рота носить стійкий характер і його причиною є наявність хронічного патологічного процесув організмі людини. Поганий запахз рота обумовлений, як правило, захворюванням органів травлення (шлунка, печінки, кишечника, зубів та порожнини рота). У більшості випадків він виникає через скупчення в роті людини - на язику, навколо зубів і між зубами - великої кількості анаеробних бактерій.

Це стан відомого також під назвою "халітоз" або "галітоз", "озостомія", "стоматодисодія". Проблема запаху з рота зовсім не є нерозв'язною. Методи її лікування зазвичай дуже прості та дієві, - потрібно лише правильно розпізнати головну причину виникнення неприємного запаху.

Чи є у вас неприємний запах із рота?

Зрозуміло, за певних обставин у кожного з нас може з'явитися неприємний запах з рота, причому самі ми частіше зможемо дізнатися про це лише з реакції людей, що нас оточують. Визначити, чи є у вас неприємний запах з рота, найчастіше буває непросто, перш за все тому, що ротова порожнина, джерело всіх цих запахів, з'єднана з носом за допомогою отвору, що знаходиться в задній частині ротової порожнини, в області м'якого піднебіння. І оскільки ніс "фільтрує" запахи, які виникають у задній області рота, він таким чином фільтрує і цей неприємний запах. Тобто у вас цілком можливо і є цей запах з рота - але ви самі про це не знаєте.

Якщо навіть наші власні носи не можуть допомогти нам з упевненістю визначити, як пахне наше дихання - чи можемо ми все ж таки дізнатися про це? Один із способів – дізнатися думку з цього приводу когось із ваших найближчих родичів. Можна також звернутися з таким же проханням до близького друга, або до вашого зубного лікаря під час чергового візиту до нього. Якщо ж це питання здається вам надто особистим і ви боїтеся "довірити" його дорослим людям, не турбуйтеся і запитайте про це у ваших дітей. Як ми добре знаємо, саме їхніми вустами нерідко каже істина.

Чи можна самостійно визначити, як пахне ваше дихання?

Такі методи теж відомі. Наприклад, лизне ваше зап'ястя, дайте слині підсохнути приблизно п'ять секунд, а потім понюхайте це місце. Ну як? Приблизно так ви й пахнете. Або, якщо бути точним, то пахне передня частина вашої мови.

Тепер спробуйте дізнатися, як пахне задня частина вашої мови. Візьміть ложку, переверніть її і пошкребте їй найдальшу частину мови. (Не дивуйтеся, якщо при цьому почнете давитися). Подивіться на речовину, що залишилася на ложці, яку ви зіскребли з язика, - зазвичай вона густа і білувата. А тепер понюхайте його. Саме такий запах вашого дихання (на відміну від запаху передньої частини язика), швидше за все, відчувають оточуючі.

Головна причина неприємного запаху

Тепер ви знаєте, що в більшості випадків джерелом неприємного запаху з рота є біла речовина, що покриває задню частину язика. Або, якщо бути точніше, - бактерії, які мешкають у цій білій субстанції.

Існує й інша, також дуже поширена причина неприємного запаху – це бактерії, які накопичуються в інших областях рота.

Які умови чи обставини можуть спричинити чи посилити неприємний запах? Багато з цих факторів так чи інакше пов'язані з:

Бактерії ротової порожнини.
- умовами, які стимулюють зростання цих бактерій.
- Поганим очищенням тих областей, де накопичуються бактерії.

Чи може спричинити неприємний запах їжа?

Деякі харчові продуктимають давню славу винуватців неприємного запаху, наприклад, цибулю чи часник. При перетравленні харчових продуктів складові молекули засвоюються нашим організмом і потім потоком крові виводяться з нього.

Деякі з цих молекул, що мають дуже характерні та неприємні запахи, разом із потоком крові потрапляють у наші легені. З легенів вони виводяться при видиху – звідси й неприємний запах. Хоча неприємний запах такого роду – проблема досить прикра, на цих сторінках ми не обговорюватимемо її докладно. Неприємний запах, викликаний вживанням деяких харчових продуктів, зазвичай зникає сам собою через день-другий - як тільки організм виведе всі молекули, що "погано пахнуть". І позбавитися такого запаху досить просто - потрібно лише виключити зі свого раціону такі продукти або звести їх вживання до мінімуму.

Чи сприяє утворенню неприємного запаху куріння?

Вам напевно доводилося зустрічатися з людьми, що сильно палять, дихання яких має специфічний запах. Хоча на утворення неприємного запаху, в'язаного з курінням, впливають багато факторів, головні з них - це нікотин, смола та інші речовини, що погано пахнуть, що містяться в тютюновому димі. Ці речовини накопичуються на зубах і м'яких тканинах рота курця - яснах, щічної тканини, язику. І знову обмовимося – неприємний запах такого типу ми також не обговорюватимемо докладно на цих сторінках. Єдиний спосібповністю позбавитися такого запаху - кинути палити (хоча, якщо довести до досконалості гігієну рота, цей запах можна трохи послабити). Зауважимо також, що саме собою куріння зневоднює тканини рота. Від цього слабшає зволожуюче та дезінфікуюча діяслини, яка змиває бактерії та продукти їхньої життєдіяльності. Сухість у роті детальніше обговорюється нижче. Відомо, що у людей, що палять, частіше виникають проблеми, пов'язані із захворюваннями пародонту ("хвороба ясен").

Захворювання пародонту також виникають унаслідок діяльності бактерій. Хвороба ясен та її зв'язок із неприємним запахом докладніше обговорюється нижче.

Чи сприяє ксеростомія (сухість у роті) виникненню неприємного запаху?

Якщо навіть у вас немає особливих проблем, пов'язаних з неприємним запахом, ви напевно помічали, що вранці, коли ви щойно прокинулися, ваше дихання буває значно менш свіжим. Це відбувається через те, що вночі наш рот "пересихає" - оскільки під час сну наш організм виробляє слину в меншій кількості. Результатом такого пересихання є "ранкове дихання". Аналогічний "ефект пересихання" часто помічають у себе, наприклад, вчителі або адвокати, яким доводиться говорити кілька годин, - від цього рот теж пересихає. Деякі люди страждають на хронічну сухість рота - це захворювання називається "ксеростомією". Їм ще важче вирішувати проблеми зі свіжістю дихання. Волога у наших ротах допомагає очищенню. Ми постійно ковтаємо слину - і з кожним ковтком з рота вимиваються мільйони бактерій, а також частинки їжі, якими харчуються ці бактерії. Крім того, слина розчиняє та змиває продукти життєдіяльності бактерій, що мешкають у роті.

Слина - особлива формазволожуючий рот рідини, свого роду природний очисник для рота. Очищувальну та розчинну дію може надавати будь-яка волога; слина ж, крім того, містить особливі компоненти, що вбивають бактерії та нейтралізують продукти їхньої життєдіяльності. При пересиханні рота сприятливий впливслини сильно знижується. Нейтралізація бактерій уповільнюється, і поліпшуються умови їхнього зростання.

Хронічне пересихання рота – ксеростомія – може бути і побічним ефектомвід прийому деяких медикаментів Ксеростомію можуть викликати антигістаміни (ліки від алергії та застуди), антидепресанти, ліки, що регулюють кров'яний тиск, діуретики, транквілізатори, наркотичні речовини. З віком сухість у роті може посилюватись. З часом наші слюнні залозиперестають працювати з колишньою ефективністю, змінюється і склад слини. Це призводить до того, що очищаючі властивості слини слабшають. У людей, які протягом тривалого часу страждають на серостомію, частіше виникають захворювання пародонту (хвороби ясен). Хвороби ясен можуть бути причиною неприємного запаху.

Чи можуть захворювання пародонту спричинити неприємний запах?

Захворювання пародонту, які зазвичай називають просто "хвороби ясен" також можуть бути причиною неприємного запаху з рота. Запитайте будь-якого стоматолога - запах при хворобі ясен дуже специфічний, і досвідчений лікарможе визначити наявність такого захворювання навіть на початок огляду пацієнта.

Захворювання порожнини рота - друга за ступенем поширеності причина виникнення неприємного запаху з рота (перша, як пам'ятаєте - скупчення бактерій).

Частіше вони виникають у людей старше 35 років, тобто чим старша людина, тим більша ймовірність того, що проблеми зі свіжістю дихання викликані станом його ясен. Захворювання пародонту бактеріальне зараженням'яких тканин, що оточують зуби. Якщо таке захворювання запустити, це може призвести до серйозного пошкодження кістки, в яку "вставлені" зуби. Часто, якщо це захворювання прогресує, між зубами та яснами утворюються проміжки (стоматологи називають їх "пародонтальними кишенями"), в яких накопичується велика кількістьбактерій. Ці кишені бувають такими глибокими, що їх важко як слід очистити; бактерії, що накопичуються в них, і продукти їх життєдіяльності також викликають неприємний запах.

Чи може спричинити неприємний запах захворювання органів дихання?

Зрозуміло, може. Захворювання верхніх дихальних шляхів, алергії - всі ці хвороби призводять до того, що слизові виділення починають надходити з носової порожнини в ротову, через отвір області м'якого піднебіння. Скупчення цих виділень у роті також може спричинити неприємний запах.

У людей, які страждають на захворювання синуса, ніс часто виявляється закладеним, що змушує їх дихати ротом. Дихання через рот сприяє його пересиханню, що, як ми знаємо, теж викликає неприємний запах. При захворюванні на синус часто приймають антигістамінні (протиалергічні) лікарські препарати, які також сприяють пересиханню рота.

За яких стоматологічних захворювань може виникнути неприємний запах?

У більшості випадків виникнення неприємного запаху в роті пов'язане з різними захворюваннямибезпосередньо ротової порожнини. Будь-яка активна інфекціяу роті, пов'язана, наприклад, з абсцесом зуба або зубом мудрості, що частково прорізається, може викликати неприємний запах. Великі неліковані каріозні порожнинина зубах можуть накопичити велику кількість бактерій та залишків їжі, які також стають причиною неприємного запаху. Якщо у вас є подібні захворювання, при огляді ваш зубний лікар обов'язково виявить їх та запропонує ефективні методилікування.

Чи можуть викликати неприємний запах інші неліковані захворювання?

Деякі захворювання внутрішніх органівтакож можуть спричинити неприємний запах. Якщо пацієнт перепробував усі звичайні в таких випадках способи усунення неприємного запаху, але вони ні до чого не привели – тоді не завадить візит до терапевта. Ваш лікар, звичайно, знає, які захворювання найімовірніші у вашому випадку; але для загальної інформації, - неприємний запах з рота може виникнути при захворюваннях дихальних шляхів, печінки, нирок, шлунково-кишкових захворюваннях.

Чи можуть стати причиною неприємного запаху зубні протези?

Зубні протези (повні, часткові, знімні тощо) можуть істотно вплинути на свіжість вашого дихання. Якщо ви носите якийсь зубний протез, можна провести простий тест, який покаже, чи сприяє ваш зубний протез виникненню неприємного запаху:

Зніміть ваші протези і помістіть їх у закритий контейнер, наприклад, пластмасову коробку для сніданку. Щільно закрийте її і залиште хвилин на п'ять. Потім різко відкрийте її і відразу понюхайте. Приблизно такий запах із вашого рота і відчувають люди, з якими ви розмовляєте.

Хоча в більшості випадків виникнення неприємного запаху з рота пов'язане з накопиченням бактерій на язику, на зубах або навколо них (захворювання пародонту), бактерії можуть накопичуватися і на поверхні зубних протезів – і це також стає причиною неприємного запаху.

У чому насправді головна причина неприємного запаху?

Найчастіше виникнення неприємного запаху з рота пов'язані з станом ротової порожнини. А саме - неприємний запах зазвичай викликають бактерії, що мешкають у ній. Бактерії, як і люди, протягом усього життя споживають їжу та виділяють її відходи. Відходи життєдіяльності деяких видів бактерій являють собою сірчисті сполуки, і саме вони є причиною неприємного запаху. Пам'ятайте, як пахне тухле яйце? Цей запах також викликаний утворенням у яйці сірчистої сполуки – сірководню. Характерний запах компостних куп або скотарів теж зобов'язаний своїм "пахощом" наявності сірчистої сполуки - метил-меркаптану. І обидві ці сполуки виділяють бактерії, що живуть у наших ротах. Ці речовини мають загальну назву "летючих сірчистих сполук" (ЛСС). Термін "летючі" означає, що ці речовини швидко випаровуються, навіть при нормальних температурах. "Летючістю" цих сполук і пояснюється їх здатність швидко проникати, так би мовити, в носи людей, що оточують нас. Хоча ці речовини здебільшого й утворюють неприємний запах із рота, бактерії. що мешкають у ротовій порожнині, виділяють й інші продукти, що мають дуже неприємний аромат. Ось деякі з них:

Кадаврин – речовина, що утворює характерний трупний запах.
- Путресцин - утворює сморід при гниття м'яса.
- Скатол – основна складова запаху людських фекалій.

Ви, напевно, будете чимало здивовані, дізнавшись, що у звичайному людському роті може бути такий "букет" малоприємних запахів - але це так, і винятків, на жаль, не буває. Кожна людина тією чи іншою мірою має у своєму подиху ці, з дозволу сказати, аромати. На щастя, людський нюх не вловлює ці запахи, якщо їхня концентрація в диханні невисока. Лише коли вона підвищується, то утворюється цей характерний неприємний запах.

Які види бактерій викликають неприємний запах?

Більшість хімічних сполук, що викликають неприємний запах (сірководень, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), виділяються анаеробними бактеріями (їх більше точна назва- грам-негативні анаероби). Термін "анаеробні" означає, що вони найкраще живуть і розмножуються в тих місцях, де немає кисню. У наших ротах відбувається постійна боротьба за життєвий простір між бактеріями, що виділяють продукти, що утворюють неприємний запах, та іншими бактеріями, які цього не роблять. Свіжість нашого дихання і визначається, власне, ступенем рівноваги в присутності і тих, і інших бактерій. Скупчення зубного нальоту (білої плівки, що утворюється на язиці та зубах - на лінії ясен і нижче) може змінити цю рівновагу на користь бактерій, що утворюють неприємний запах. Уявіть собі - шар нальоту завтовшки всього лише в одну-дві десятих міліметра (тобто завтовшки приблизно в грошову купюру) вже зовсім не містить кисню - тобто кращого місцядля бактерій не знайти. Тому, у міру того, як наліт накопичується, його населяють всі більше бактерій, що утворюють неприємний запах - а значить, кожен наш видих містить все більше сполук, що виділяються цими бактеріями.

Чим харчуються анаеробні бактерії, що утворюють неприємний запах?

Більшість погано пахнуть речовин, що утворюють неприємний запах з рота, бактерії виділяють після споживання білків. Тобто коли ми їмо такі продукти, як м'ясо або риба, отримують свою частку їжі та бактерії, що живуть у нашому роті. А те, що вони виділяють після їжі, і є ті самі сполуки. які викликають неприємний запах. Анаеробні бактеріїзнайдуть білки - свою улюблену їжу - будь-що, навіть у з'їденому вами чизбургері. Крім того, в наших ротах завжди знайдеться для них і "природна" білкова їжа- наприклад, мертві шкірні клітини або численні білкові компоненти, що містяться в слині. Якщо ж ви нерегулярно користуєтеся зубною щіткою та ниткою, у вашому роті для бактерій утворюється справжній бенкет - залишки їжі від сьогоднішнього сніданку, вчорашньої вечері, позавчорашнього обіду.

Які продукти містять найбільшу кількість білка?

М'ясо, риба та морепродукти, яйця, молочні продукти (молоко, сири та йогурти) – у всіх цих продуктах білка дуже багато. Більшість людей одержують приблизно дві третини необхідних білків саме з них. Інші джерела білка - злаки та продукти з них, горіхи, стручкові рослини (горох, боби та сочевиця). Інгредієнти, що входять до складу багатьох улюблених нами десертів (наприклад, тортів та пирогів), перетворюють ці смачні страви на справжні білкові комори.

Де мешкають бактерії, що викликають неприємний запах?

У більшості випадків ці бактерії скупчуються мовою, але у них є чимало й інших "місць проживання".

Мова

Згадайте "експеримент", який ми рекомендували вам зробити на початку цього розділу. Хоча запах, що утворюється в передній області нашої мови, і може бути не найприємнішим, зазвичай не є головним джерелом проблем зі свіжістю дихання. Головний "компонент" неприємного запаху утворюється в задній області мови. Підійдіть до дзеркала, висуньте мову та уважно її розгляньте. Ви напевно побачите на його поверхні білуватий наліт. Ближче до задньої області язика цей наліт стає щільнішим. Кількість бактерій, що накопичуються людською мовою, залежить від фактури його поверхні. У людей, поверхня язика яких має більше складок, борозенок та поглиблень, ця кількість буде більшою, ніж у людей з більш гладкою поверхнею язика. А, щоб створити у білому шарі мовою сприятливе середовище життя бактерій - тобто. позбавлену кисню - цей шар може мати товщину лише в одну-дві десятих міліметра. Таке "безкисневе" середовище називається також "анаеробним"; саме в ній найкраще живуть та розмножуються бактерії. Дослідження показали, що кількість бактерій людською мовою безпосередньо залежить від товщини білого шару, що покриває його. А як ви можете здогадатися, саме від кількості бактерій залежить свіжість вашого дихання: чим менше, тим воно свіжіше.

Періодонтальні джерела

Бактерії, що викликають неприємний запах, цілком затишно почуваються і в інших, крім язика, областях ротової порожнини. Можливо, ви помічали, що під час чищення зубів ниткою іноді з'являється неприємний запах. І, можливо, цей запах стає більш відчутним, коли ви починаєте чистити між задніх зубів. У проміжках між зубами бактерії, що утворюють неприємний запах, також знаходять собі притулок. Ці області стоматологи називають "пародонтальними" ("паро" означає "біля", а "донт" - "зуб"). Навіть у більш менш здоровому роті бактерії можуть знайти позбавлене кисню (анаеробне) середовище, - наприклад, під лінією ясен, навколо і між зубів. А у людей, які страждають на захворювання пародонту ("хворобою ясен"), кількість таких анаеробних "куточків" багаторазово збільшується. Захворювання пародонту часто призводить до пошкодження кістки, що оточує зуби. Це, у свою чергу, призводить до утворення поглиблень між зубами та яснами (стоматологи називають їх "пародонтальними кишенями"). Ці кишені, як правило, дуже важко або взагалі неможливо очистити, і вони стають ідеальним анаеробним середовищем, в якому живуть і розмножуються бактерії, що викликають неприємний запах.

Як позбутися неприємного запаху?

Оскільки головним джерелом неприємного запаху з рота є виділення бактерій, що погано пахнуть (летючі сірчисті сполуки), головний спосіб позбутися від них - очищати ротову порожнину так, щоб:

Позбавити бактерії поживних речовин.
- Зменшити кількість бактерій, що вже накопичилися в роті.
- Послабити анаеробне середовище, в якому живуть та розмножуються бактерії.
- Не допускати утворення нових вогнищ розмноження бактерій.

Крім того, можна використовувати очищувачі, які послаблюють активність летючих сірчистих сполук, що викликають неприємний запах.

Як позбавити бактерії поживних речовин?

Як ви пам'ятаєте, головним джерелом неприємного запаху з рота є відходи життєдіяльності бактерій, що погано пахнуть, які вони виділяють при перетравленні білків. Тому у людей, які дотримуються вегетаріанської їжі (що складається в основному з фруктів та овочів), рідше виникають проблеми зі свіжістю дихання, ніж у тих, хто споживає багато білкової їжі – наприклад, м'яса. Крім того, дуже важливо своєчасно та правильно очищати ротову порожнину - особливо після споживання їжі, багатою на білки. Після закінчення сніданку, обіду чи вечері у наших ротах залишаються дрібні частинкиїжі, які застрягають між зубами, а також осідають у білому нальоті на задній частині язика. А оскільки саме в цих місцях накопичуються і анаеробні бактерії, що викликають неприємний запах, то, не очистивши як слід рот після їди, ви тим самим надовго забезпечите їх достатньою кількістю поживних речовин.

Щоб позбутися неприємного запаху, потрібно чистити зуби та ясна. Бактерії, що виділяють продукти, які утворюють неприємний запах з рота, мешкають також і в зубному нальоті, що накопичується на зубах та на лінії ясен. Для того, щоб зменшити цей наліт, запобігти його подальшому накопиченню і видалити залишки їжі, що "затрималися" в роті і бактеріям, що службовці їжею, необхідно ретельно очищати зуби і ясна зубною щіткою і зубною ниткою. Про зубну ниткудозволимо собі нагадати вам ще раз. Якщо не вичищати ретельно та щодня проміжки між зубами, куди не може проникнути зубна щітка, навряд чи вдасться розлучитися з неприємним запахом із рота.

Діагностика причин запаху з рота

Особливу увагу вимагає приділити методам діагностики. Насамперед, необхідно лікарю повідомити про наявність хронічних захворювань. Встановлено, що на появу неприємного запаху з рота значною мірою впливають харчові та гігієнічні фактори, тому пацієнтам рекомендується утриматися від їжі, пиття, полоскання порожнини рота та куріння щонайменше за дві години перед проведенням діагностичних заходів.

Перше – це гедоністичний метод дослідження, що проводиться лікарем, що оцінює якість та силу неприємного запаху, та дає оцінку за шкалою Розенберга від 0 до 5 балів. Самий головний недолікметоду – суб'єктивність.

Наступний етап - це вимірювання кількості сірчистих сполук у повітрі, що видихається, за допомогою спеціального приладусульфідного моніторингу «Halimeter». Сірководень, метилмеркаптан і диметилсульфід становлять 90% всіх летких сірчистих сполук ротової порожнини, тому визначення концентрації цих газів є основним способом визначення ступеня тяжкості галітозу.

Наступний етап – це мікробіологічне дослідження. Діагностичний етап дуже важливий, тому що в залежності від джерела виникнення неприємного запаху і причин, що його викликали, буде завісити лікувальна тактика.

Завітайте до вашого стоматолога

Якщо після всіх вжитих заходівзапах з рота не зникає, - зателефонуйте і запишіться до вашого зубного лікаря на прийом, на якому ви зможете не тільки докладно обговорити проблему, але і провести необхідні процедуриз очищення вашого рота. Це може виявитися найкращим виходом, тому що:

1) Далеко не всі люди знають, як найбільш ефективно діяти зубною ниткою та зубною щокою. Після огляду рота лікар навчить вас необхідним прийомам.

2) Ефективному очищенню зубів може заважати зубний камінь, що наріс на них. Ваш зубний лікар видалить його.

3) Якщо у вас з'явилися ознаки захворювання пародонту ("хвороби ясен"), лікар виявить їх і запропонує вам відповідне лікування. Захворювання пародонту може серйозно пошкодити ваші зуби і кістку, що їх оточує. При цьому між зубами та яснами утворюються глибокі "кишені", в яких накопичуються бактерії, - причому він настільки глибокі, що їх важко чи навіть неможливо очистити.

4) Під час огляду ваш лікар виявить – якщо вони є – інші неліковані захворювання, які можуть посилювати неприємний запах.

5) Якщо вашому лікареві здасться малоймовірним, що саме ці захворювання є причиною неприємного запаху, він запропонує вам записатися на прийом до терапевта і надасть відповідні роз'яснення.

Потрібно ретельно очищати мову

Оскільки більшість людей, як правило, ігнорує цю процедуру, спробуйте зробити її частиною вашої щоденного доглядуза ротовою порожниною. Дуже часто застосування одного цього способу – без додаткових заходів- Допомагає усунути неприємний запах. Згадайте ще раз "експеримент", який ми рекомендували вам зробити на початку цього розділу. Тоді ми встановили, що передня частина язика має менш неприємний запах, ніж задня. Це тому, що передня область мови постійно самоочищається - і тому на ній накопичується менше анаеробних бактерій. У процесі руху мови його передня частина постійно треть про тверде небо- так відбувається очищення. що запобігає накопиченню бактерій. На відміну від передньої, задня частина мови під час її руху стикається лише з м'яким небом. При цьому ефективного очищення не виходить. Тому бактерії, що викликають неприємний запах, накопичуються в основному на задній частині язика, і тому саме ця область потребує періодичного очищення.

Як правильно очищати мову? Для того, щоб очистити задню область язика, існує кілька способів, але всі вони мають одну й ту саму мету - видалити бактерії та залишки їжі, які накопичуються в цій галузі. При очищенні мови - незалежно від того, який спосіб ви використовуєте - потрібно намагатися проникнути якнайдалі, щоб очистити якомога більшу площу його поверхні. Якщо ви почнете тиснути - не дивуйтеся. Це природна реакція, але з часом цей рефлекс має ослабнути.

Як очистити язик за допомогою зубної щітки чи спеціальної щітки.

Для очищення поверхні язика можна використовувати зубну щітку або спеціальну щітку для чищення язика. Почніть очищення з найдальших ділянок, до яких зможете дістати, потім поступово зміщуйте рухи щітки (спрямовані допереду) до передньої області мови. Рухи слід робити з деяким натиском на поверхню мови - але, зрозуміло, не надто сильним, щоб не викликати подразнення. Для більш ефективного очищення мови ви можете використовувати зубну пасту, - Оскільки до її складу входячи ті ж інгредієнти, що і в рідини, що очищають рот. Про це ви можете дізнатися на сторінці, присвяченій очисникам для ротової порожнини. Пасти, що нейтралізують леткі сірчисті сполуки. Оскільки саме ЛСС викликають неприємний запах, зубні пасти, що містять нейтралізуючі ЛСС - наприклад, двоокис хлору або цинк - покращують свіжість вашого дихання.

Пасти, що мають антибактеріальні властивості

Якщо паста, якою ви користуєтеся, містить антибактеріальні речовини – наприклад, двоокис хлору або хлорид цетилпіридону – при очищенні язика ви зможете і "видворяти", і знищувати анаеробні бактерії.

Хоча очищення язика зубною щіткою може принести цілком задовільні результати, багато людей вважають за краще використовувати спеціальну ложку для вишкрібання язика, вважаючи цей спосіб ефективнішим. Деякі пацієнти стверджують, що менше давляться при вискребанні язика ложкою, ніж при очищенні зубної або спеціальної щітками. Для того, щоб перевірити вашу реакцію на цей спосіб, можна провести простий досвід. Візьміть на кухні звичайну ложку (краще чайну, ніж їдальню), переверніть її і спробуйте пошкребти їй язик. Для цього торкніться ложкою задньої поверхнімови, злегка притисніть її та потягніть вперед. Робіть це ретельно, але без зусиль. Не скребіть занадто сильно - це може спричинити подразнення поверхні язика. Якщо вишкрябання як метод не викликає у вас заперечень, купіть в аптеці спеціальну ложку, розроблену для цієї мети. Цілком можливо, що вона вичищатиме мову ефективніше за чайну ложку.

Які види рідких очищувачів для рота можуть допомогти позбавитися неприємного запаху?

Рідкі ополіскувачі для рота, якщо використовувати їх поряд з регулярною і ефективним очищеннямязика, чищенням зубів щіткою та ниткою, також можуть чимало допомогти у порятунку від неприємного запаху. Не слід лише покладатися лише на ополіскувачі та нехтувати іншими перерахованими заходами. Здатність рідкого ополіскувача ефективно боротися з неприємним запахом із рота пов'язана з деякими його властивостями, а саме:

а) Антибактеріальні властивості. Якщо ополіскувач має здатність вбивати бактерії, це може допомогти зменшити кількість анаеробних бактерій у роті. Оскільки саме ці бактерії виділяють леткі сірчисті сполуки, які у свою чергу і утворюють неприємний запах з рота, то чим менше цих бактерій буде в роті, тим краще.

В) Здатністю нейтралізувати леткі сірчисті сполуки. До складу ополіскувачів входять компоненти, що мають здатність нейтралізувати леткі сірчисті сполуки і речовини, що їх утворюють. Як ви пам'ятаєте, леткі сірчисті сполуки - субстанції, що погано пахнуть, які і утворюють неприємний запах. Якщо очищувач здатний знизити їх вміст у вашому диханні, воно, природно, буде свіжішим.

Нижче наведені деякі речовини, що мають здатність ефективно нейтралізувати неприємний запах. Ці речовини, як правило, входять до складу продаються в аптеках ополіскувачів.

А) Ополіскувачі з вмістом двоокису хлору або хлориту натрію (Антибактеріальні / Нейтралізують леткі сірчисті сполуки)
Багато стоматологів вважають, що ополіскувачі, що містять двоокис хлору або речовину, що утворює його, хлорит натрію, грають найважливішу рольу нейтралізації неприємного запаху з рота. Дані досліджень дозволяють припустити, що двоокис хлору має подвійну дію:

Двоокис хлору - речовина, що окислює (це означає, що вона вивільняє кисень). Оскільки більшість бактерій, що викликають неприємний запах, анаеробні (тобто вони вважають за краще жити в тих місцях, де немає кисню), вплив окислюючої речовини допомагає знизити їх чисельність, що, відповідно, зменшує і неприємний запах.

Двоокис хлору впливає також і на рівень летючих сірчистих сполук у роті. Воно нейтралізує ті сполуки, які бактерії вже встигли виділити, і одночасно знищує ті речовини, з яких згодом утворюються ці сполуки. Результат - концентрація летючих сірчистих сполук у роті різко знижується, і дихання, звичайно, стає чистішим.

Б) Ополіскувачі з вмістом цинку (нейтралізують леткі сірчисті сполуки)
Дослідження показали, що ополіскувачі, що містять іони цинку, можуть знизити концентрацію летючих сірчистих сполук. Припускають, що це пов'язано зі здатністю іонів цинку знищувати ті речовини, з яких бактерії "виготовляють" сірчисті сполуки.

В) Ополіскувачі "антисептичного" типу (Антибактеріальні)
"Антисептичні" очищувачі (наприклад, "Лістерин" та його еквіваленти) також вважаються відповідними нейтралізаторами неприємного запаху. Ефективність дії цих продуктів пов'язана з їхньою здатністю вбивати бактерії, що виробляють леткі сірчисті сполуки. Однак самі ці сполуки "антисептичні" ополіскувачі знищувати не можуть. Багато стоматологів вважають, що "антисептичні" ополіскувачі - не найкращий вибір. Ці твердження викликані ще й тим, що в антисептичних ополіскувачах високий вміст алкоголю (часто близько 25 відсотків). Алкоголь – сильний десикант (зневоднювальна речовина), і тому сушить м'які тканинирота. А якщо ви пам'ятаєте наш розділ про ксеростомію, саме сухість у роті може стати однією з причин неприємного запаху.

Г) Ополіскувачі із вмістом цетилпіридонового хлориду (Антибактеріальні)
Цетилпіридоновий хлорид (cetylpyridinium chloride) – компонент, який іноді включають до складу рідких ополіскувачів. Володіючи антибактеріальною дієюВін допомагає знижувати кількість анаеробних бактерій.

Чи допомагають позбутися неприємного запаху м'ятні таблетки, льодяники, краплі, спреї та жувальна гумка?

Як і рідкі ополіскувачі, м'ятні таблетки, льодяники, краплі, спреї, жувальна гумка і т.п. самі по собі є не самими ефективними засобамиусунення неприємного запаху. Однак, якщо використовувати ці продукти у поєднанні з ретельним і регулярним очищенням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою, їхня дія може виявитися дуже позитивною - особливо якщо в них містяться речовини (наприклад, двоокис хлору, хлорит натрію та цинк), які можуть нейтралізувати леткі сірчисті сполуки. Крім того, м'ятні таблетки, льодяники та жувальна гумка стимулюють утворення слини. А ми вже знаємо, що слина очищає ротову порожнину від бактерій та їх виділень, а значить, допомагає позбутися неприємного запаху.

Як користуватись рідким ополіскувачем, щоб досягти найбільшого ефекту?

Бактерії, що утворюють неприємний запах, мешкають і на поверхні, і в глибині білого нальоту, що накопичується на зубах, яснах, язику та навколо них. Антибактеріальний ополіскувач сам по собі не може проникнути в глибину цього нальоту, і тому перед застосуванням такого очищувача краще видалити якнайбільшу кількість нальоту звичними вам способами - вискребанням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою. Прополоскавши рот ополіскувачем після цих процедур, ви зможете видалити бактерії, що залишилися. Ополіскувач потрібно не просто набирати в рот, а як слід прополоскати його. Перед полосканням скажіть "а-а-а" - це дозволить вам висунути мову, так, щоб ополіскувач потрапив на його задню область, де якраз і накопичуються бактерії. Після полоскання ополіскувач потрібно негайно виплюнути. Саме тому не слід дозволяти дітям користуватися ополіскувачем - вони можуть випадково проковтнути його.

Як очищати протези

Якщо ваш зубний лікар встановив у вашому роті протези, він обов'язково повинен пояснити вам, як їх правильно очищати. Оскільки бактерії накопичуються на ваших протезах так само, як і на натуральних зубах, на язиці та яснах, лікар порадить вам очищати ваші протези звичайною зубною або спеціальною щіткою, як зовнішню, так і внутрішню їх частину. Після очищення протезів їх потрібно помістити в контейнер з антисептичною рідиною (який саме вам теж порадить ваш стоматолог).

Які заходи для позбавлення від неприємного запаху можна вживати самостійно?

Пийте більше води
Як не дивно, але споживання протягом дня у великій кількості води також допоможе вам послабити неприємний запах. При нестачі води ваш організм намагатиметься утримати її, за рахунок чого знизиться утворення слини, і вона з меншою ефективністю розчинятиме і змиватиме бактерії та їх виділення, які утворюють неприємний запах. Щоденне споживання води в достатню кількістьособливо важливо для хворих насеростомію (хронічним пересиханням рота).

Прополіскуйте рот водою
Полоскання рота простою водою також допоможе вам на невеликий час послабити неприємний запах. Полоскання також розчиняє та змиває виділення бактерій, які шкодять свіжості вашого дихання.

Стимулюйте виділення слини
Це також допоможе вам послабити неприємний запах. Ви пам'ятаєте, що слина очищає рот, розчиняє та змиває бактерії та їх виділення. Найпростіший спосібстимулювати виділення слини - щось жувати. При жуванні - будь-чого - вашому організму здається, що ви приймаєте їжу, і тому він дає сигнал збільшити виділення слини. (Слина – дуже важливий компонент при перетравленні їжі). Можна, наприклад, жувати насіння гвоздики, кріп, м'яту чи петрушку. Допомагають слиновиділення м'ятні таблетки, жувальна гумка та м'ятні льодяники. Але: якщо ви віддаєте перевагу цим продуктам, переконайтеся, що в них немає цукру. Цукор сприяє зростанню тих бактерій, які можуть спричинити карієс.

Слідкуйте за гігієною рота особливо ретельно після споживання білкової їжі
Анаеробні бактерії виділяють леткі сірчисті сполуки – причину неприємного запаху – в результаті споживання білків. Після того, як ви поїли м'яса, риби або будь-якої іншої багатої білками їжі, ретельно прочистіть рот, щоб дрібні частинки білкової їжі не послужили живильним середовищем для анаеробних бактерій.

Лікування гельмінтозів сприяє усуненню неприємного запаху з рота у дітей
Вчені відзначають, що батьки часто помічають неприємний запах із рота у дітей із кишковими гельмінтозами (особливо з ентеробіозом), який проходить після ерадикації гельмінтів. Вчені припускають, що причиною неприємного запаху може бути застій кишкового вмісту внаслідок наявності глистів.

За яких захворювань виникає неприємний запах з рота?

• Хвороби зубів та ясен (карієс Патологія дихальної системи (будь-які інфекційні та запальні захворювання, пухлини)
• Триметиламінурія та лактазна недостатність

Прийом багатьох лікарських препаратів може згубно позначитися на свіжості дихання.

Лікування при неприємному запаху з рота

Насамперед за діагностикою та лікуванням потрібно звернутися до стоматолога. Лікар виявить, чи є карієс чи захворювання ясен, проведе санацію (дезінфекцію) порожнини рота, прибере зубний камінь за його наявності. Як правило, після цього запах перестає турбувати більшість пацієнтів.

Якщо стоматолог дійшов висновку, що запах виникає над порожнини рота, а глибших структурах організму, він направить вас до терапевту.

Терапевт призначить обстеження для визначення причин ваших занепокоєнь і лікуватиме вже те захворювання, яке виявить. Багато хто розчарується, що не знайшли тут назви таблетки від запаху з рота, але розумні люди зрозуміють, що лікування це буде різним залежно від вашої особистої причини запаху. Може знадобитися цілий комплекс препаратів, зокрема антибіотики, які, як відомо, не можна вживати без визначення патогенного мікроорганізму, а це можна зробити лише за допомогою медичних аналізів.

До яких лікарів звертатися, якщо виникає неприємний запах із рота:

• Стоматолог
• Гастроентеролог
• Терапевт (лікар загальної практики)

Згідно зі статистикою, майже половину населення земної кулі мучить питання, як позбутися запаху з рота в домашніх умовах. Тема ця викликає сором і мало хто говорить про неї вголос. Найчастіше виховання не дозволяє сказати співрозмовнику, що має несвіже дихання. Багато хто так і живе, не знаючи про свою проблему, і не розуміє, чому ж під час розмови люди тримають дистанцію.

Неприємний сюрприз: жахливий запах із рота

Термін «галітоз» означає хворобливе дихання. Щоб викликати у оточуючих лише приємні відчуття, рекомендують перевірити ротову порожнину на свіжість. Це не займе багато часу, проте допоможе вирішити проблему, якщо така є.

Як дізнатися чи є неприємний запах із рота?

1. Дихнути в долоню і відразу понюхати.
2. Почистити зуби ниткою. Який у неї запах – такий він і у ротовій порожнині.
3. Дихнути на зворотний бікчайної ложки чи зап'ястя. Якщо цей запах помножити у кілька разів – буде зрозуміло, який він у роті.
4. Запитати у близької людини.
5. Подивитися на реакцію співрозмовників за близького контакту.

Якщо виявився неприємний запах з рота, можна його ліквідувати підручними засобами. Просто пополоскати водою або скористатися жувальною гумкою. І обов'язково замислитись над глобальним вирішенням проблеми. Для цього рекомендують почати з визначення причин несвіжості дихання, тому що від цього залежить спосіб та результат боротьби.

Причини неприємного запаху з рота:

Стоматологічні хвороби (карієс, хвороби ясен, слизової оболонки ротової порожнини, проблеми з протезами).

Гігієна ротової порожнини або неправильна, або взагалі відсутня. Внаслідок чого накопичуються бактерії або псуються залишки їжі.

Сухість в роті. Виділяється недостатня кількість слини для знищення бактерій, тому вони розмножуються та виділяють сморід. Це може бути наслідком прийому медикаментів, наприклад антидепресантів або транквілізаторів.

Захворювання, які провокують галітоз: онкологія, ниркова недостатність, цукровий діабет, хвороби шлунково-кишкового тракту, хвороби верхніх дихальних шляхів, глотки (поліпи, тонзиліт), хронічні хворобилегенів.

Вживання великої кількості білкової їжі. Продукти її розпаду мають запах тухлого яйця.

Голодування. Люди, які використовують голодування для оздоровлення організму, відзначають виникнення найсильнішого галітозу протягом усього часу процедури. Одні пояснюють це виходом шлаків, інші – запахом відходів під час переробки жиру – ацетоном. Аналогічні процеси спостерігаються і за дієти.

Стрес. Коли організм перебуває у стресовому стані, уповільнюється вироблення слини. Багатьом знайома ситуація, коли навіть при хвилюванні пересихає у роті. Виникає сприятливе середовищедля розмноження бактерій

Куріння та алкоголь викликають сухість слизової оболонки рота. Слина не справляється зі своїми дезінфікуючими обов'язками, і бактерії, що розмножуються, активно працюють, виділяючи неприємні продуктижиттєдіяльності.

Часник та цибуля відомі своїм різким запахом. Це пояснюється тим, що людський організмвиводить речовини, які не може засвоїти з повітрям, що видихається, так само як зі стільцем або сечею.

Запах із рота, що робити?

Якщо стоматолог розводить руками і виписує різні освіжаючі пасти та ополіскувачі, то краще пройти діагностику щодо інших хвороб. Якщо нічого не виявиться – отже потрібно ретельно стежити за харчуванням та гігієною рота.

Як усунути запах з рота:

Використовувати жувальну гумку без цукру, яка збільшить вироблення слини та нейтралізує галітоз. Не рекомендують зловживати її використанням – це шкідливо для шлунка.

Запах у роті чудово нейтралізує кавове зерно або сушена гвоздика, їх потрібно поспішаючи розжовувати.

Чистити зуби щіткою та ниткою обов'язково вранці та ввечері та бажано після кожного прийому їжі. Добре очищати основу мови, саме там накопичується велика кількість мікробів.

Відвідайте стоматолога, якщо запах відчувається постійно. Щоб він провів діагностику та призначив відповідне лікування.

Обстежитись на наявність або відсутність хвороб ШКТ, ЛОР, легень.

Якщо причина запаху – велика перерва у прийомі їжі, то потрібно поїсти або випити води. Запах їжі, що перетравлюється, піднімається по порожньому стравоходу, завдаючи неприємностей.

Як забрати запах з рота, використовуючи сучасні засоби? Асортимент таких пристроїв дуже широкий: ополіскувачі, спреї, драже, льодяники, зубні пасти, порошки, електричні та ультразвукові зубні щітки.

Полоскати рот. Проста водаабо міцний чай очищають порожнину рота від залишків їжі. До складу чорного та зеленого чаю входять речовини, що нейтралізують сполуки сірки. Саме вони видають неприємний запах.

Будь-яке рослинна олія(соняшникова, лляна, рапсова, оливкова) через 10 хвилин після ретельного полоскання ним рота відновить свіже дихання. Після чого стає практично білим, тому що очищає порожнину рота.

Спеціальна рідина для полоскання, як і засіб від запаху ніг, продається в аптеці чи магазині побутової хімії. Ополіскувач освіжить дихання та продезінфікує порожнину рота. Але його рекомендують застосовувати за призначенням лікаря – можуть бути протипоказання.

Такі кошти різні за складом. Можуть включати: антибактеріальні речовини, знеболювальні, в'яжучі, що зміцнюють емаль, зупиняють кровоточивість ясен, поживні та речовини, що запобігають утворенню каменів на зубах.

Народна медицина

Як лікувати запах з рота народними засобамилюди знають десятки століть. Полоскання травами є найефективнішими, тому що не мають протипоказань і при ковтанні не шкідливі, а навіть корисні.

• Ромашка, полин, суниця на вибір: 1 столову ложку залити склянкою окропу. За півгодини процідити. Полоскати 3 десь у день.
• Кора дуба: 1 столову ложку залити окропом і прокип'ятити на водяній бані близько півгодини. Процідити, полоскати рот 3 десь у день.
• М'ята: 1 столову ложку залити склянкою окропу. Через півгодини процідити та полоскати 3 рази на день 3 тижні.

Вживати в їжу такі продукти, як:

• Петрушка, м'ята, коріандр, полин, кардамон, розмарин, евкаліпт нейтралізують галітоз та покращують травлення. Ці трави рекомендують жувати довго, наскільки можна або вживати як чай.
• Йогурт без цукру та консервантів, згідно з висновками вчених, знижує рівень сульфіду водню в ротовій порожнині.
• Продукти, багаті на клітковину: яблука, селера і морква викликають рясно слиновиділення. У цьому секрет боротьби з неприємним запахом з рота.
• Продукти, багаті на вітамін С: цитрусові, ягоди. Сприятливо впливають стан ясен і формують середовище, у якому бактерії що неспроможні розмножуватися.

Це цікаво:

Винайдено спеціальний невеликий прилад - детектор запахів Kiss-o-Meter. За п'ятибальною шкалою він визначає можливість поцілунку в залежності від свіжості дихання.

Що викликає специфічний запах у роті? За певних умов кількість бактерій у роті різко зростає. Вони активно розщеплюють білки, у результаті збільшується кількість відходів у вигляді летких сполук сірки.

Крім сірчаного запаху в роті можуть зустрічатися й інші: запах трупа (кадаверин), запах ніг (ізовалеріанова кислота), запах екскрементів (метилмеркаптан), запах м'яса (путресцин), що псується, і запах риби, що розкладається (триметиламін). Ось це набірчик!

Продукти, що підсилюють галітоз: торти, печиво, цукерки, молоко та його похідні, м'ясо, риба через високого змістувуглеводів та білків.

Неприємний запах у роті особливо сильний вранці. Це з тим, що уві сні вироблення слини практично припиняється, доступу кисню в ротову порожнину немає. Ось і розмножуються бактерії у таких прекрасних умовах, залишаючи своєму господареві чи господині ранковий сюрприз у вигляді відходів своєї життєдіяльності.

У людей похилого віку галітоз загострюється у зв'язку зі зменшенням кількості слини, що виділяється з віком. А у немовлят навпаки, слиновиділення інтенсивне, тому неприємний запах із рота – велика рідкість.

Неприємний запах із рота називається галітоз, чи халітоз. Часто багато людей думають, що причина появи даного симптому полягає лише в недостатньо ретельній гігієні порожнини рота. Однак це помилка, оскільки неприємний запах з рота з'являється не тільки при скупченні нальоту та бактерій у порожнині рота, а й при ряді серйозних соматичних захворювань. У такому разі галітоз є симптомом патології, який необхідно співвідносити з іншими ознаками та оцінювати ситуацію комплексно на підставі системного підходу.

Захворювання різних органівта систем, які можуть призводити до появи неприємного запаху з рота, відображені у таблиці:

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту неприємний запах із рота обумовлений порушеннями процесу травлення. Кислий запах викликаний надмірною освітою соляної кислотиу шлунку при виразковій хворобі та гастриті. Захворювання кишечника пов'язані з поганим перетравленнямбілків та жирів, які починають гнити, викликаючи появу неприємного запаху з рота. При патології печінки та підшлункової залози також порушується перетравлення їжі, і, крім того, в кров надходять численні токсичні речовини, які викликають неприємний запах з рота.

При патологіях ЛОР-органів неприємний запах із рота обумовлений наявністю гнійного процесу у безпосередній близькості від ротової порожнини. У даному випадкуз рота пахне, як від гнійної ранина відкритій ділянці тіла, наприклад, руці, нозі тощо. Крім того, при гайморитах або синуситах людина дихає ротом, а в цій ситуації пересихає слизова оболонка. Пересихання слизової рота, у свою чергу, призводить до зниження дезінфікуючих якостей слини, що сприяє розмноженню бактерій. А бактерії, оселившись на різних ділянках слизової оболонки рота, в процесі життєдіяльності виділяють гази, що погано пахнуть. Крім того, мікроорганізми живуть відносно мало, і після смерті вони залишаються у роті, розкладаючись та видаючи неприємний запах.

Люди, які страждають на захворювання синуситу, змушені дихати ротом через закладеність носа, що, у свою чергу, веде до пересихання рота і, як наслідок, неприємного запаху.

Різні патології дихальної системи пов'язані з посиленим запаленням та розпадом тканин легень та бронхів, що призводить до виділення запахів гниття та розкладання через ротову порожнину. Алергічні захворювання призводять до сухості ротової порожнини, що спричиняє надмірне зростання бактерій і появу неприємного запаху, джерелом якого є продукти життєдіяльності та розкладання мікроорганізмів.

Різні захворювання ротової порожнини, ясен та зубів зумовлюють специфічний та вкрай неприємний запах з рота. Причиною появи запаху є скупчення бактерій, який у ході своєї життєдіяльності виділяють смердючі гази, такі як скатол, індол, сірководень та ін. Крім того, при запальних захворюваннях відбувається відмирання тканин, які розкладаючись, також видають дуже неприємний запах. Патологія слинних залоз тягне за собою сухість ротової порожнини, яка і обумовлює появу даного симптому.

Погана гігієна ротової порожнини призводить до скупчення бактерій і частинок їжі, які і є причиною появи неприємного запаху. Самі мікроорганізми виділяють гази, що погано пахнуть, а гниючі залишки їжі посилюють силу і неприємність запаху з рота.

Люди, які дотримуються незбалансованих дієт, а також страждають на булімію або анорексію, також мають неприємний запах з рота, який пов'язаний з порушеннями процесу травлення. Вживання їжі не перетравлюється належним чином, гниє і бродить в кишечнику і шлунку, приводячи до появи характерного запаху з рота. Іноді такі люди з рота пахнуть навіть каловими масами.

При нирковій недостатності у крові підвищений змістсечовини, яка є сполукою аміаку. В результаті організм починає виводити токсична речовиначерез слизові оболонки та шкіру, тому з рота таких людей пахне аміаком чи тухлою рибою.

При цукровому діабеті в організмі людини утворюється велика кількість ацетону та кетонових тіл, що виділяються через слизові оболонки, зокрема ротової порожнини. Саме цим обумовлений запах ацетону з рота у людей, які страждають на цукровий діабет.