Лабораторна робота з виміру пульсу. Від теорії до практики. I. Вимірювання дихального об'єму

ХІД РОБОТИ

1. Випробуваний повинен спокійно посидіти протягом 5 хв, щоб повернулися до норми зрушення, спричинені фізичною чи емоційною активністю.

2. Намацайте кінчиками пальців променеву артерію в області зап'ястя та визначте властивості артеріального пульсу:

/. Частота.Прорахуйте число пульсацій артерії за хвилину.

//. Ритм.Чи відбувається пульсація через однакові проміжки часу, тобто чи правильний ритм? У деяких людей можна знайти невелике збільшення частоти скорочень серця під час вдиху. Це явище називається синусової аритмією.Чи постійна сила пульсацій?

///. Наповнення.Наповнення, т. е. інтенсивність пульсації артеріальної стінки, досліджують шляхом легкого обмацування артерії. Наповнення може бути добрим, середнім і слабким.

IV. Амплітуда.Спробуйте описати, як відбувається підйом та спад пульсової хвилі в артерії. Зіставте ваші враження з отриманим пізніше записом.

V. напруга.Маючи деякий досвід, найбільш приблизну оцінку тиску систоли можна зробити, здавлюючи артерії пальцями. Для цього накладають на променеву артерію три пальці. Сильно натискають пальцем, розташованим дистально, щоб пульсація артеріальної гілки, що йде до долоні, не досягала середнього пальця. Після цього поступово здавлюють артерію проксимально розташованим пальцем.
доки середній палець не перестане відчувати пульс. Це дає дуже грубу оцінку тиску систоли.

Можна оцінити діастолічний тиск, вимірявши зусилля, необхідне для того, щоб перетиснути артерію між пульсаціями. При низькому діастолічному тиску для перетискання судини досить невеликої сили, а при високому тиску для цього буде потрібна більша сила.

Слід підкреслити, що хоча обидва методи оцінки тиску шляхом пальпації становлять інтерес, кількісну оцінку можна зробити тільки за допомогою тонометра.

Оформлення протоколу.

Заповніть таблицю30

Таблиця 30Результати проведених досліджень

2. Зробіть висновок про стан артеріального пульсу

Лабораторна робота №4.9. Реєстрація артеріального пульсу

УстаткуванняКабіна: сфігмографічна приставка або плетизмограф, електрокардіограф, сфігмограми різних типів, нашкірний датчик.

ХІД РОБОТИ

1. Зміцніть нашкірний датчик у сфері сонної артерії. Увімкніть стрічкопротяжний механізм зі швидкістю 50 мм/с. Запишіть пульс протягом 30 секунд, підрахуйте ЧСС за 1 хв.

Оформлення протоколу

Вклейте у зошит фрагмент отриманої вами сфігмограми; порівняйте її з еталоном (див. рис. 28).

Мал. 33.Основні компоненти сфігмограми (типова крива).

А - амплітуда швидкого кровонаповнення; Б – максимальна амплітуда реограми; В – амплітуда найвищої точки інцизури; Г – амплітуда нижчої точки інцизури; Д – амплітуда дикротичного зубця; φ- період швидкого кровонаповнення; α - час висхідної частини кривої; β-час спуску низхідній частині кривої.

2. Позначте компоненти пульсової хвилі і розрахуйте: а) тривалість підйому систоли - інтервал між початком анакроти і найвищою точкою ВФГ;

б) тривалість періоду вигнання - інтервал між початком анакроти та інцизурою;

в) тривалість катакроти (діастолічний спуск) - інтервал між інцизурою та закінченням катакроти.

3.На підставі отриманих розрахунків зробіть висновок про тривалість фаз серцевого циклу.

4.Заповніть таблицю31

Таблиця 31Компоненти пульсової хвилі

Лабораторна робота 3

Функціональний стан серця та судин

Відпрацювати навичку підрахунку пульсу та вимірювання артеріального тиску.

Визначити залежність швидкості кровотоку, частоти серцевих скорочень від фізичного навантаження.

Оцінити функціональний стан серцево-судинної системи.

Матеріали та обладнання

Секундомір.

Тонометр.

Сантиметрова лінійка.

Таблиці: будова серця, схема кіл кровообігу.

Сапін М.Р. Анатомія та фізіологія людини (з віковими особливостями дитячого організму): навч. посібник для студ. середовищ. пед. навч. закладів/М.Р. Сапін, В.І. Сивооких. - 2-ге вид., Стереотип. - М.: Видавничий центр «Академія», 1999. - 448 с.

Прищепа І.М. Вікова анатомія та фізіологія / І.М. Прищіпка. - Мінськ, 2006. - с.

Запитання для теоретичної підготовки:

Яка будова має серце? Які його функціональні особливості?

Який взаємозв'язок існує між діяльністю нервової системи та серця та судин?

Що таке "автоматія серця"?

Чим серце дитини відрізняється від серця дорослої людини?

Які кровоносні судини ви знаєте? У чому полягає відмінність їх будови?

Кола кровообігу. Як змінюється склад крові у великому та малому колах?

Який склад має кров, які функції крові та її складових частин?

Запишіть визначення понять: внутрішнє середовище організму, артерії, вени, капіляри, еритроцити, лейкоцити, тромбоцити, кровотворні органи, анемія, тахікардія, брадикардія, гіпертонія, гіпотонія.

Завдання, призначені для виконання

Завдання 1. Визначення пульсу

Пульс – це ритмічні коливання стінки артеріальних судин, викликані підвищенням тиску період систоли.

В основі реєстрації пульсу лежить пальпаторний метод, який полягає у промацуванні та підрахунку пульсових хвиль. Зазвичай прийнято визначати пульс на променевій артерії біля основи великого пальця, для чого 2, 3 і 4 пальці накладаються трохи вище променево-зап'ясткового суглоба, артерія притискається до кістки. Після високого навантаження точніше можна підрахувати частоту серцебиття, поклавши руку на область серця.

Пульс необхідно вимірювати:

В тому самому положенні (лежачи, сидячи, стоячи).

Краще відразу після сну у положенні лежачи.

Бажано сидячи до або після занять.

Хід роботи

Підрахуйте власний пульс у різних фізичних станах: сидячи, стоячи після 10 присідань.

Порівняйте отримані результати із середньостатистичними. Поясніть, чому у різних фізичних станах відбувається зміна величини пульсу.

Таблиця 1

Вимірювання пульсу в різних умовах

Оцінка результатів

Частота пульсу у віці 15-20 років у нормі у людей становить 60-90 ударів за хвилину. У положенні лежать пульс в середньому на 10 уд/хв менше, ніж стоячи. У жінок пульс на 7-1-уд/хв частіше, ніж у чоловіків того ж віку. Частота пульсу під час роботи в межах: 100-130 уд/хв свідчить про невелику інтенсивність навантаження; 130-150 уд/хв характеризує навантаження середньої інтенсивності; 150–170 уд/хв – навантаження вище за середню інтенсивність; 170-200 уд/хв - граничне навантаження.

Завдання 2. Артеріальний тиск

Артеріальний тиск (тиск крові в артеріальних судинах організму – АТ) – найважливіший показник стану серця та судин. Рівень АТ визначається низкою факторів, серед яких основними є робота серця та тонус м'язів. АТ у період систоли називається систолічним, у період діастоли – діастоличним. Різниця між систолічним та діастолічним АТ становить пульсовий тиск. Воно характеризує швидкість кровотоку.

Хід роботи

Манжету тонометра обертають навколо лівого оголеного плеча випробуваного. В ділянку ліктьового згину встановлюють фонендоскоп. Ліва рука випробуваного розгорнута і під її лікоть підставляється долоня правої руки. Експериментатор нагнітає повітря в манжету до позначки 150-170 мм рт. ст. Потім повільно випускає повітря з манжети та прослуховує тони. У момент першого звукового сигналу за шкалою приладу фіксується систолічний тиск. Поступово звуковий сигнал слабшатиме і настане затишшя. Кров безшумно протікає через перетиснуту ділянку. У цей час за шкалою тонометра фіксується величина діастолічного тиску. Для більш точних результатів виміру слід повторити кілька разів.

Таблиця 2

Артеріальний тиск

Порівняйте отримані дані із середньостатистичними (таблиця 3). Зробіть висновок. Відомо, що у нормі у здорової людини пульсовий тиск становить приблизно 45 мм рт. ст.

Таблиця 3

Середні показники максимального та мінімального

тиску крові

Завдання 3. Вплив м'язової діяльності на швидкість руху крові у венах великого кола кровообігу

Експериментатор перетягує передпліччя випробуваного гумовою трубкою приблизно в середній частині його. Початок експерименту фіксується за допомогою секундоміра. Коли чітко позначиться рельєф вен експериментатор знову фіксує час.

При повторенні досвіду випробуваний стискає кисть у кулак і розтискає її (робота виконується середньому темпі).

Результати експерименту заносяться до таблиці 4. У якому разі наповнення кров'ю вен відбувається інтенсивніше і чому?

Таблиця 4

Час кровонаповнення вен передпліччя у різних умовах

Завдання 4. Визначення частоти серцевих скорочень у стані спокою та після дії фізичного навантаження

Студенти працюють індивідуально або у парах. Вимірюється частота пульсу у стані спокою (зробіть це 5–6 разів, знайдіть середньоарифметичне значення).

Зробіть 20 низьких (глибоких) присідань (ноги на ширині плечей, руки витягнуті вперед) у середньому темпі. Швидко сядьте на стілець і підрахуйте пульс за 10 секунд відразу після навантаження, потім через 30, 60, 90, 120, 150, 180 секунд. Результати занесіть до таблиці.

Таблиця 2

Динаміка відновлення частоти серцевих скорочень (ЧСС)

За результатами дослідження побудуйте графік. Визначте, наскільки почастішав пульс, порівняно з вихідним (у відсотках).

У здорових людей стан серцево-судинної системи оцінюється як добрий при почастішанні пульсу не більше ніж на 30% і менше, якщо ЧСС росте більше ніж на 30% - погано, позначається недостатня тренованість. Якщо ЧСС відновлюється за 2 хвилини і менше – чудово, якщо за час від 2 до 3 хвилин – задовільно, якщо понад 3 хвилини – слід зайнятися собою.

Завдання 5 (домашнє). Вимірювання швидкості кровонаповнення капілярів нігтьового ложа

Виміряйте довжину нігтя великого пальця руки від кореня до місця, де закінчується рожева частина нігтя і починається прозорий ніготь, який зазвичай періодично зрізається. Натисніть на ніготь великого пальця вказівним пальцем так, щоб він побілів. Заберіть вказівний палець. Через деякий час ніготь почне червоніти. Повторіть досвід знову, зафіксуйте по секундоміру час до повного почервоніння нігтя.

Розрахуйте швидкість наповнення капілярів нігтьового ложа кров'ю за формулою:

V=S/t, де: V – швидкість кровонаповнення; S – довжина капілярів нігтьового ложа; t – час заповнення капілярів кров'ю.

Порівняйте швидкість струму крові у великих артеріях, венах та капілярах нігтьового ложа. Поясніть, чому швидкість руху крові судинами різна.

studfiles.net

Як виміряти тиск на кісточці

Інструкція

В нормі артеріальний пульс прощупується завжди, може бути уловлений і венний пульс, а іноді відчувається прекапілярний. З'являється пульс в результаті коливань стінок судин, при серцевих скороченнях, таким чином, він показує частоту серцевих скорочень, яка в нормі становить 60-80 ударів на хвилину для дорослої людини і набагато частіше - нормальний пульс для дітей. У новонароджених частота скорочень серця в середньому 140 ударів на хвилину, до кінця першого року життя вже 110-130, далі показники пульсу поступово знижуються з віком, до повноліття або пізніше досягаючи стандартних 60-80. Найчастіше пульс визначають на променевій артерії. У дітей вимірюють пульс, на скроневих артеріях. Пальпація сонних артерій дозволяє визначити показники центрального артеріального пульсу. Стандартне місце для вимірювання пульсу також є артерією тильної сторони стопи. Врахуйте при вимірі пульсу, що нормальні показники пульсу встановлені для людини в горизонтальному положенні, якщо ви стоїте, то пульс буде на 5-15 ударів за хвилину більше ніж норма.

Починайте вимір пульсу на симетрично розташованих артеріях. Якщо биття пульсу одночасно на обох судинах, можна далі досліджувати пульс лише на одній із двох артерій.

При вимірюванні показників пульсу на променевій артерії обхопіть область зап'ястя, таким чином, щоб ваш великий палець знаходився на тильній стороні руки, решта чотирьох пальців повинна лягти на артерію, яка проходить вздовж променевої кістки, тобто по внутрішній стороні руки. Пульс на сонних артеріях перевіряють симетрично, праворуч та ліворуч від гортані.

Не можна в жодному разі перевіряти пульс, притискаючи артерію одним пальцем, це може призвести до помилки. Вимірюють пульс мінімум двома пальцями (вказівним та середнім), легко притискаючи артерію.

Не варто натискати на артерію, при вимірі пульсу надмірно. Від цього пульсація може зникнути зовсім, тому що ви, перетиснувши артерію, зупиніть потік крові по ній.

Підраховується ритмічний пульс не менше 30 секунд для більшої точності хвилину. Якщо ви рахували пульс тільки півхвилини, не забудьте помножити результат на два, щоб дізнатися показники частоту серцебиття за хвилину.

Крім частоти лікар при вимірі пульсу визначає ритмічність, наповнення, висоту та напругу пульсу. Проводяться спеціальні дослідження пульсу за допомогою сфігмографії, плетизмографії та реографії. Ці способи дозволяють показники пульсу відобразити у графічному вигляді, щоб пізніше лікар провів аналіз пульсових кривих.

Часто на сьогоднішній день для спостереження за пульсом використовують пульсотахометри. Особливо актуальні такі прилади, для людей із захворюваннями серцево-судинної системи та для спортсменів.

Зверніть увагу

Пульс можна вимірювати на наступних артеріях: скроневої (над скронями), сонної (по внутрішньому краю грудино-ключично-соскоподібного м'яза, під щелепою), плечової (на внутрішній поверхні плеча над ліктем), стегнової (на внутрішній поверхні стегна в місці з'єднання ноги і таза), підколінної. Зазвичай вимірюють пульс на зап'ястя, з внутрішньої сторони руки (променевої артерії), трохи вище основи великого пальця.

Корисна порада

Як виміряти частоту пульсу. Для вимірювання частоти серцевих скорочень потрібний секундомір. Добре, коли вдома є спортивний секундомір, але часто замість секундоміра застосовують механічний або електронно-електромеханічний (кварцовий) годинник з секундною Визначення пульсу. Пульс слід визначати, обмацуючи променеву артерію біля основи першого пальця кисті двома, трьома пальцями. Можна вважати число серцевих скорочень, особливо після змагань, поклавши руку на область серця, по серцевому поштовху.

Джерела:

www.kakprosto.ru

Вимірювання пульсу у спокої та після навантаження - Леді Фітнес

Вимірювання пульсу дозволяє об'єктивно оцінити діяльність серцево-судинної системи людини. У тих, хто не тренується, цей показник у спокої становить близько 60 – 89 ударів на хвилину. ЧСС рідше 60 ударів характерно брадикардії і найчастіше зустрічається в спортсменів, види спорту яких пов'язані з проявом витривалості (наприклад лижників, плавців і бігунів на довгі дистанції). А ось збільшення ЧСС понад 90 ударів говорить про тахікардію та патологію серця. Якщо вимірювати пульс у положенні лежачи, цей показник буде приблизно на 10 ударів нижче, ніж стоячи. Крім того, у жінок ЧСС дещо частіше, ніж у чоловіків (приблизно на 7 – 10 ударів).

Як виміряти пульс

Рекомендується проводити вимірювання пульсу в одному положенні: стоячи, лежачи або сидячи. Якщо проводиться замір відразу після сну, то краще залишитися в лежачому положенні. Якщо необхідно виміряти пульс після фізичного навантаження, краще присісти. Також вимірювати ЧСС в положенні сидячи можна перед заняттями фізичними вправами, тільки необхідно посидіти 10 - 15 хвилин, а потім завмер. Це пов'язано з тим, що серцево-судинна система чітко реагує різні впливи, навіть у емоційний стан. Як тільки людина прокидається, її організм функціонує в умовах основного обміну і пульс буде рідшим, ніж після підйому і тим більше після фізичного навантаження.

Підрахунок пульсу можна проводити на сонній чи променевій артерії.

У першому випадку потрібно розмістити вказівний та середній палець однієї руки на нижній ділянці шиї, з боків від трахеї. Потім можна трохи натиснути до відчуття пульсації.

У другому випадку руку потрібно повернути долонею догори і розмістити середній і вказівний пальці іншої руки в 2-3 см нижче основи долоні. Злегка натиснути, щоб відчути пульсацію.

Час виміру пульсу

Щоб визначити точний пульс, потрібно підраховувати удари протягом однієї хвилини. Однак це не зовсім зручно, тому можна виміряти ЧСС за 15 або 30 секунд, а потім помножити на 4 або 2 відповідно. Якщо вимір ЧСС проводиться під час фізичного навантаження, то зручно підраховувати пульс протягом 10 секунд, при цьому потрібно врахувати, що помилки при підрахунку пульсу можуть становити близько 6 ударів.

Отже, тепер ви знаєте, як виміряти пульс самостійно. Якщо необхідно зробити розрахунок робочого пульсу для занять фізичними вправами, рекомендується звернутися до формули Карвонена. Це простий та зручний спосіб, який враховує вік та величину пульсу у спокої.

lady-fit.org

Норми пульсу та особливості його виміру

Частота пульсацій є характеристикою діяльності та стану серцевого м'яза. З цієї статті читач дізнається у тому, який пульс вважається нормальним. З іншого боку, читач дізнається у тому, які види судинних поштовхів розрізняють. У ході прочитання статті читач отримає уявлення і про те, як частоту рухів, що розуміють поштовхи чергуються, можна виміряти.

Що таке пульс?

Слово "пульс" походить від латинського "pulsus", що в перекладі означає "удар", "поштовх".

Судинними поштовхами називають періодичні дійства обсягів судин, що вагаються. Періодичні коливання об'ємів судин пов'язані зі скороченнями серцевого м'яза.

Які види поштовхів розрізняють?

Види коливання різні. Виділяють такі види усвідомлюють поштовхи дій, що чергуються, як артеріальний, венозний і капілярний.

Венозні удари

Венозне коливання - періодичні дійства обсягів вен, що вагаються.

Відня – судини, якими відбувається рух кровотоку до серця. Кров вени одержують від капілярів. Відня об'єднаються у венозну систему.

Артеріальні удари

Артеріальне коливання - періодичні дійства обсягів судин, по яких здійснюється кровотік. Артерії – судини, якими кров рухається від серця до органів.

Артеріальні судини можуть бути еластичними, перехідними, м'язовими.

Характеристикою еластичного типу артеріальних судин є майже повна відсутність у стінках артеріальних судин такого типу м'язових елементів. У стінках артерій еластичного типу переважають еластичні волокна.
Перехідний тип артерій характеризується наявністю в стінках артерій даного типу і еластичних волокон і м'язових елементів.
Характеристикою м'язового типу артерій є наявність у стінках артерій переважно м'язових елементів.

Капілярні удари

Капілярне коливання - періодичні дійства обсягів капілярів, що вагаються.

Капіляри – найтонші зі всіх судин. Діаметр капілярів дуже малий. Вони з'єднують вени та артеріальні судини. Також беруть участь у процесі обміну речовин між тканинами та кров'ю. Можуть бути безперервними, фенестрованими, синусоїдними.

Як вимірюють пульс?

Капілярні, венозні і артеріальні дійства, що коливаються, вимірюють по-різному.

Вимірювання капілярного пульсу

Капілярні дійства, що коливаються, можуть бути виміряні різними способами. Один з варіантів вимірювання капілярних свідомих поштовхи дій, що чергуються, полягає в розтиранні шкіри чола і в подальшому спостереженні за тим, що відбувається на гіперемованій ділянці шкіри чола. На гіперемованій ділянці шкіри чола відбуватимуться почервоніння шкірного покриву та збліднення шкірного покриву. Те, що відбувається на гіперемованій ділянці шкірного покриву чола, пов'язане з роботою міокарда.

Вимірювання венозного пульсу

Венозні коливання можуть бути виміряні різними способами. Один з варіантів вимірювання венозних свідомих поштовхи дій, що чергуються, полягає в порівнянні флебограми і сфігмограми.

Вимірювання артеріального пульсу

Артеріальні коливання можуть бути виміряні різними способами.

Пальпація - один з варіантів вимірювання артеріальних поштовхоподібних дій, що чергуються.

Вивчивши уважно методи Олени Малишевої у лікуванні тахікардії, аритмії, серцевої недостатності, стінакордії та загального оздоровлення організму - ми вирішили запропонувати його та вашій увазі.

При пальпації вимірюють пульсацію артерій на поверхні. Виміряти коливання за допомогою пальпації можна на наступних ділянках тіла:

Пахвова область. При визначенні кількісних характеристик пахвових толчкообразных дій, що чергуються, пальпується пахвова артерія.
Плечова область. При визначенні кількісних характеристик плечових судинних дій, що чергуються, пальпується плечова артерія.
Область зап'ястя. Коливання на зап'ястя називається променевим. При визначенні кількісних характеристик променевих дійств, що коливаються, пальпується променева артерія.
Ліктьова область. При визначенні кількісних характеристик ліктьових судинних дій, що чергуються, пальпується ліктьова артерія.
Область стегна. При визначенні кількісних характеристик стегнових судинних рухів, що чергуються, пальпується стегнова артерія.
Область коліна. Під час визначення кількісних характеристик підколінних судинних поштовхів пальпується підколінна артерія.
Область шиї. При визначенні кількісних характеристик каротидних судинних поштовхів пальпується сонна артерія.
Область рота. При визначенні кількісних характеристик лицьових судинних поштовхів пальпується лицьова артерія.
Область скронь. При визначенні кількісних характеристик скроневих судинних поштовхів пальпується скронева артерія.

Сфігмографія – ще один спосіб виміру артеріальних поштовхів судин. Сфігмографія заснована на реєстрації розширення артеріальних судин у той час, коли артеріальними судинами проходить пульсова хвиля. Сфігмографія проводиться за допомогою такого приладу як сфігмограф.

Норми пульсу

Про те, який нормальний пульс має бути у дорослих осіб чоловічої статі, дорослих жінок, читач дізнається з наведених нижче таблиць. З таблиць дізнається читач і про те, який нормальний пульс має бути у дітей у різні вікові періоди.

Норма пульсу у жінок

Норма пульсу у жінок, як і в осіб чоловічої статі, характеризується нормальною частотою ударів поштовхів. Для визначення частоти поштовхоподібних ударних рухів необхідно підрахувати, скільки поштовхоподібних ударних рухів трапилося за одну хвилину.

У момент підрахунку кількості поштовхоподібних ударних рухів жінки повинні перебувати у горизонтальному положенні. Як тільки жінка приймає вертикальне положення, кількість ударних рухів поштовху в шістдесяту частку години збільшується на 5-15 ударних рухів.

Буде краще, якщо протягом деякого часу до моменту початку підрахунку кількості поштовхоподібних ударних рухів за хвилину жінка, як і чоловік, перебуватиме в спокійному стані або, інакше кажучи, у стані спокою.

Норма пульсу у чоловіків

Для визначення частоти пульсових поштовхів необхідно підрахувати скільки пульсових поштовхів трапилося за одну хвилину.

У момент підрахунку кількості пульсових поштовхів чоловіки, як і жінки, повинні перебувати у горизонтальному положенні. Щойно чоловік приймає вертикальне положення, кількість пульсових поштовхів у шістдесяту частку години збільшується на 5-15 поштовхів (як і в осіб жіночої статі).

Буде краще, якщо протягом деякого часу до моменту початку підрахунку кількості пульсових дійств, що коливаються, в шістдесяту частку години чоловік перебуватиме в спокійному стані або, інакше кажучи, в стані спокою.

Хоча показники нормальної частоти судинного ритму однакові і в чоловіків, і в осіб жіночої статі одного і того ж віку кількість пульсових дій, що коливаються в хвилину в осіб жіночої статі на 6-8 ударів більше, ніж у чоловіків.

Норма поштовхів у дітей

Норма поштовхів судин в дітей віком характеризується нормальної частотою судинного ритму. Для визначення частоти ударів поштовху необхідно підрахувати, скільки пульсових ударних рухів трапилося за одну хвилину.

На час підрахунку кількості поштовхоподібних ударних рухів діти будь-якого віку повинні прийняти горизонтальне положення. Дітям слід протягом деякого часу до початку підрахунку кількості поштовхоподібних ударів у шістдесяту частку години перебувати в спокійному стані або, інакше кажучи, у стані спокою.

Як можна було зауважити, з роками періодичність судинного ритму зменшується. Різні показники нормальної частоти судинного ритму у дітей. Нормальний пульс у людини дорослої в різному віці різний. Люди старше 55-60 років періодичність судинного ритму може становити менше 60 ударів на хвилину.

Додатково

Якщо пульс дійства, що коливаються, відбуваються з ненормальною періодичністю, то можна зробити висновок про те, що у функціонуванні серцево-судинної системи є збої і порушення. Усунути порушення у роботі серцево-судинної системи можна за допомогою прийому народних засобів.

Для приготування відомого в народі засобу необхідно заготовити 150 г кропиви, Кропиву залити 500 мл води, доведеної до температури кипіння. Прокип'ятити 5 хвилин|мінути|. Охолодити. Додати мед. Приймати відвар з кропиви 3 десь у день 70 мл.

Лабораторна робота №5

« Визначення пульсу та підрахунок числа серцевих скорочень»

Ціль роботи: визначити залежність частоти пульсу від фізичних навантажень.

Обладнання: годинник із секундною стрілкою.

Хід роботи:

У тих місцях, де великі артерії лежать близько до поверхні тіла, наприклад на внутрішній стороні зап'ястя, скронях, з боків шиї), промацуються ритмічні коливання - пульс. Кожен удар пульсу відповідає одному серцевому скорочення, тому шляхом підрахунку частоти пульсу можна визначити частоту серцевих скорочень.

Порядок виконання роботи:

Промацайте у себе пульс. Використовуючи годинник із секундною стрілкою, підрахуйте число ударів пульсу в 1 хв у положенні сидячи,
Зробіть такий же підрахунок у положенні стоячи. Чому при вставанні частота пульсу частішає?
Підрахуйте пульс після 10 присідань.
Отримані цифри запишіть у таблицю

5. Порівняйте та поясніть результати спостережень. (Оцініть отримані результати. Їх можна вважати хорошими, якщо після 10 присідань частота серцевих скорочень збільшується менш ніж на 1/3 від частоти спокою і нормалізується не пізніше 3 хв після закінчення фізичного навантаження.

6. Зробіть висновок. (Сформулюйте висновок про залежність частоти пульсу від фізичних навантажень. Що причиною почастішання пульсу?)

За темою: методичні розробки, презентації та конспекти

Лабораторна робота "Визначення густини різних тіл" 7 клас

У даній лабораторній роботі пропонується визначити щільність тіл: неправильної форми. прямокутного паралелепіпеда. води. сипучого нерозчинного у воді тіла.

Відкритий урок з фізики "Лабораторна робота «Визначення опору провідника за допомогою амперметра та вольтметра»" 8 клас (Конюхова О. Н.)

Відкритий урок з фізики "Лабораторна робота «Визначення опору провідника за допомогою амперметра та вольтметра»" 8 клас (Конюхова О. Н.).

Ступінь вершини та підрахунок числа ребер графа

Урок на тему "Ступінь вершини та підрахунок числа ребер графа" спрямований на вивчення та первинне закріплення нових знань. Дозволяє сформувати уявлення про новий матеріал.

Дослідницька робота «Вплив фізичного навантаження на частоту серцевих скорочень на основі базових елементів степ-аеробіки»

Дана дослідницька робота передбачає постановку проблеми, вивчення теорії, є методика дослідження та практичне оволодіння нею, власний матеріал, аналіз та узагальнення. До цієї роботи п...