Як треба користуватися зубною ниткою? Правила використання нитки для чищення зубів Як почистити дальні зуби зубною ниткою

Зубна нитка з'явилася ще далекого 1815 року, її винайшов стоматолог Леві Фармлі, який радив своїм пацієнтам використовувати для очищення зубів шовкову нитку. Сучасний ринок пропонує широкий вибір флосу: з просоченням та без, вощений та невощений, з ментолом, антисептиками. Що є зубна нитка, і що можна отримати від її використання, користь чи шкоду?

Плюси і мінуси

Зубна нитка - відмінний додаток до зубної щітки.

Застосування зубної нитки має такі переваги:

• повноцінне очищення міжзубних проміжків, яке неможливо зробити зубною щіткою,
• флоссом легко користуватися,
• доступна вартість,
• можливість використовувати флос у будь-якому місці та умовах.

Недолікифлоса:

• якщо неправильно використовувати зубну нитку, можна пошкодити слизову оболонку ясен і занести туди інфекцію,
• зловживання флоссом може пошкодити спеціальні міжзубні бар'єри.

Чи може зубна нитка завдати шкоди? Ні, але за умови, що ви правильно нею користуватиметеся.

Вся правда про флос

Існує багато міфів щодо користі флосу. Давайте розбиратися, де правда, а де міф:

• Флос травмує ясна.

Думка експерта. Лікар-стоматолог Войницький А.Ю.: Так, зубна нитка може травмувати ніжну слизову ясен і занести туди інфекцію, в такому випадку користі не буде ніякої, а ось шкоди ви принесете своїм яснам чимало. Але при правильному використанні такий ризик мінімальний. Десну можна подряпати і зубною щіткою при її неакуратному застосуванні».

• Тривале застосування флосу призводить до витончення емалі.

Це неправда, тому що матеріал, з якого виготовлена ​​зубна нитка, не призводить до сточування емалі.

• Флосс допомагає усунути неприємний запах із рота.

Якщо спровокований залишками їжі, які розкладаються між зубами, то за допомогою флосу можна позбутися їх, а отже, і неприємного запаху.

• Флоссом можна користуватися лише один раз на день.

Якщо дотримуватися заходів безпеки, флос можна застосовувати і частіше, за необхідності.

Читайте також:

Які бувають види зубної нитки?

Широкий вибір різних видів зубної нитки дає можливість підібрати ідеальний варіант особисто для себе, виходячи зі своїх смаків та уподобань. Види флосу:

Протипоказання

Зубну нитку не можна використовувати у таких випадках:

• (у такому разі флос може стати причиною травмування слизової і тільки посилити ситуацію).
• Карієс (якщо в зубах прогресує каріозний процес, пристрій може спровокувати відкол шматочка емалі).
• Коронки вимагають застосування спеціально призначених для цих видів конструкцій ниток, які порекомендує стоматолог.

Як правильно користуватись?

Початківцям краще використовувати вощену нитку.

Техніка користування флоссом важлива так само, як і вибір нитки. Щоб флос приніс користь, а не шкоду, слідуйте цим рекомендаціям:

• перед використанням флоса ретельно вимийте руки,
• не заощаджуйте - для ефективного чищення вам потрібно буде використовувати не менше 40 см флосса,
• намотайте нитку на 2 пальці лівої та правої руки, між ними залиште приблизно 4 см,
• для кожного зуба змінюйте проміжок, інакше ви переноситимете наліт та інфекцію з одного зуба на другий,
• водити ниткою між зубів потрібно гранично обережно, намагайтеся не зачіпати при цьому ясна,
• повторюйте всі дії кожного міжзубного проміжку.

Як чистити зуби із брекетами?

Багато хто думає, що флос і берекети несумісні. І це велика помилка, тому що зуби з брекетами вимагають ретельного та регулярного догляду. потрібно чистити так:

1. Вибирайте воскову нитку, щоб вона не застрягла у брекетах.
2. Для чищення потрібно брати щонайменше 25 см флосса.
3. Спочатку очистіть місце під основою брекет-системи, а потім приступайте до міжзубних проміжків.

Неприємний запах після чищення

Буває, що люди стикаються із неприємним запахом від нитки після чищення зубів. Це нормально, якщо ви тільки почали нею користуватися. Це означає, що між зубами накопичилося багато нальоту та бактерій, які неможливо вичистити звичайною щіткою. Вони і спричиняють поганий запах.

Неприємний запах буде зникати поступово за умови правильного та регулярного застосування флосу. Якщо приблизно через два тижні ситуація не зміниться, вам варто звернутися до стоматолога.

Багато людей зубна нитка не сприймається як серйозний засіб для гігієни порожнини рота. Вони не вважають, що вона здатна убезпечити від серйозних захворювань, а її покупка, лише марна трата грошей.

Навіщо потрібна зубна нитка, а по-іншому - флос, і чому стоматологи так наполегливо рекомендують її до використання?

Що робить зубна нитка

Цей засіб зовсім не новий, поява нитки для зубів сталася вже більше двох століть тому завдяки американському стоматологу. Перша вощена шовкова нитка, запропонована для гігієни ротової порожнини, була не по кишені звичайним людям, а забезпечені це пристосування оцінили не відразу.

Виробництво у промисловому масштабі розпочалося з моменту винаходу нейлону на початку минулого століття. Сьогодні зубна нитка обов'язково присутня в асортименті будь-якої аптеки – це необхідний засіб для здоров'я та очищення зубів.

Застосування зубної нитки

Користуватися зубною щіткою регулярно вранці та ввечері привчають із раннього віку. Чищення зубів необхідна для видалення нальоту, що утворився. Природний біологічний процес, коли зуби покриваються тонкою плівкою, таїть у собі реальну небезпеку. Поява цілого ряду захворювань ротової порожнини спровокована скупченням на зубах нальоту, який можна відчути, якщо провести язиком по емалі.

До його утворення призводить активне розмноження та зростання шкідливих мікроорганізмів. Поживним середовищем для хвороботворних бактерій стають дрібні частки їжі.

Видиму поверхню зубного ряду успішно очищає зубна щітка, а ось у міжзубному просторі вона марна. Застрягла їжа стає джерелом життєдіяльності бактерій та утворення карієсу.

У цьому випадку на допомогу прийде зубна нитка, вона впорається із завданням, яке виявилося не під силу щітці та зубочистці - легко вичистить найважче місця до або після чищення зубів.

Правильне використання

Щоб використання зубної нитки не завдало шкоди, слід знати, як це робити.

• Захворювання ясен – пародонтит, пародонтоз, гінгівіт;
• Наявність коронок і мостів – утриматися чи користуватися вкрай акуратно;
• Каріозні освіти.

Правила та техніка застосування:

• Використаною ділянкою нитки не можна чистити кілька зубів, інакше зуби обміняються бактеріями, а не позбудуться їх;
• Не травмувати ясна – можна спровокувати кровоточивість та інфікування;
• Не застосовувати у дітей віком до 6-8 років, потім можна починати знайомити під контролем дорослих;
• Нитку відривати потрібної довжини, щоб вона міцно утримувалася і не випадала, її слід намотати на середні або вказівні пальці рук і затиснути великими подушечками.
• Від початку до кінця процесу флос поступово перемотується з пальця правої руки на палець лівої (для шульг навпаки);
• Нитка поміщають між зубами до ясен і з тиском на поверхню зуба ведуть вгору, таку маніпуляцію проводять у кожному міжзубному проміжку;
• Зняти використаний флос з пальця і ​​викинути.

Щоб ефективно чистити зубну нитку, її необхідно ще й правильно вибрати. Якщо розглянути зразки, які пропонують виробники, можна заплутатися. Розроблені зараз флосси розрізняються не тільки складом, з якого вони виготовлені, а й формою, розміром та наявністю просочення.

Як підібрати відповідну зубну нитку

Синтетична та натуральнанитка- Матеріали використовуються різноманітні.

Синтетичні нитки грубіше, але міцність їх вища. Виготовляються з нейлону, капрону.

Вощена та невоченанитка- Наявність воску, яким покривають поверхню флосса, підвищує гладкість ковзання між зубами.

У недосвідчених руках новачків невощеною ниткою можна завдати травми та викликати кровоточивість ясен. Такий флос має якості абразиву і краще справляється з очищенням нальоту.

Вощений флос для початківців буде найбільш підходящим варіантом, нитка під час чищення не розпадеться на волокна і не застрягне.

Плоска та кругла форма перерізу- Вибирають з урахуванням відстані між зубами.

Плоский переріз підходить власникам зубів, що щільно стикаються. Між таких зубів важко проходять дентальні нитки, з урахуванням цієї особливості використовують плоску форму.

Круглий переріз вибирають для зубів із досить широким проміжком. У таких зубах накопичується багато нальоту та якісно прибрати та створити потрібне зчеплення вдасться саме круглою формою.

Наявність просочення- Виробники прагнуть довести до ідеальних характеристик свої зразки ниток. Наділяють їх властивостями, здатними дезінфікувати, зміцнювати та освіжати дихання.

Хлоргексидин просочують для знезараження, фторид натрію для збагачення емалі та її зміцнення, ароматизатори помітно освіжать дихання і допомагають впоратися з неприємним запахом з рота.

Розроблено спеціальні види зубної нитки, які підходять людям із встановленими зубними протезами чи брекетами. Вони відрізняються від звичайних ниток і має різну структуру, придатну для специфічного використання.

Черговість нитки та щітки

Чітких рекомендацій у стоматологів у послідовності використання дентальної нитки та зубної щітки немає. Компактність упаковки та легкість застосування дозволяють мати флос завжди при собі. Їм легше провести чистку зубів та простіше знайти зручне для проведення маніпуляції місце.

Видаляти зубною ниткою біоплівку та частинки їжі слід після кожного перекушування, а не чекати до вечора, коли з'явиться можливість почистити зуби щіткою та пастою.

Не варто вдаватися до крайнощів і переходити на нитку, скорочуючи кількість випадків використання зубної пасти та щітки. Як би не був ефективний флос, він не замінить повністю звичні засоби гігієни порожнини рота і залишається додатковою допомогою в збереження здоров'я і краси зубів.

З нього ви дізнаєтеся, як правильно чистити зубною ниткою ротову порожнину, коли використовувати, до або після чищення щіткою, і що що робить зубна нитка і навіщо вона потрібна.

Якщо у вас залишилися питання, або ви хочете щось доповнити, залишайте коментарі нижче.

Використання зубної нитки давно узвичаїлося більшості людей. При правильному застосуванні вона допомагає якісно очистити зубний ряд від залишків їжі та служить гарним профілактичним засобом проти захворювань пародонту.

Призначення

Зубна нитка (флос) являє собою тонке плоске або кругле волокно, здатне легко прослизати між зубами. Незважаючи на зовнішню простоту зубної нитки, вона має багатофункціональний характер і спрямована на вирішення одразу кількох завдань:

• видалення нальоту з видимої частини зуба;
• очищення коронки під лінією ясна;
• очищення ортодонтичних чи ортопедичних конструкцій: брекетів, коронок, імплантатів. Використання нитки збереже цілісність їхньої фіксації.

Флосс застосовують як пристосування, що доповнює основне чищення. Крім того, нитку можна використовувати для якісного очищення в тих ситуаціях, коли стандартна обробка за допомогою щітки недоступна, наприклад при перекусах у кафе, на роботі.

На даний момент флос є єдиним девайсом, що завжди знаходиться під рукою і здатним повністю видаляти наліт з коронок.

Різновиди та вибір

Зараз на прилавках аптек та магазинів можна побачити найрізноманітніші зубні нитки, що відрізняються не лише виробниками, а й своїми характеристиками.

Насамперед, флосс поділяється за видами в залежності від матеріалу виготовлення:

• шовкові. Відрізняються багатоволокнистою неоднорідною структурою, що забезпечує максимально якісне очищення.

  Покриття воском забезпечує цілісність волокна під час процедури чищення і менше травмує дентальну та ясенну тканину. Волокно із восковим шаром рекомендують використовувати новачкам;

• нейлонові- Це штучні мононитки, що мають підвищену гладкість. Завдяки високій еластичності та мінімальному перерізу нейлоновий тип добре підходить людям з вузьким міжзубним простором та скупченістю коронок.

  Нейлонова нитка якнайкраще підходить для очищення ортодонтичних конструкцій;

• тефлонові. Даний тип є найміцнішим, але й найдорожчим. Так само як нейлонова, тефлонова виконана у вигляді моноволокна, яке добре очищає міжзубний простір та брекети.

Якщо розглядати цю продукцію по формі, то можна відзначити два види:

1. Круглі. Є звичайною ниткою стандартної форми і рекомендуються людям з широким міжзубним простором.
2. Стрічкові. За своєю шириною вони перевищують стандартну форму в 3 рази, а за перерізом у 2 рази менше. Це дозволяє використовувати волокно для очищення вузьких ділянок.

Також флоси можна розділити за призначенням:

• профілактичні– являють собою волокно, що не має просочення;
• лікувальні– волокна оброблені спеціальними лікарськими засобами, які мають протизапальний, антибактеріальний, ремінералізуючий або заспокійливий ефект.

  Найчастіше в магазинах можна зустріти флоси з просоченням на основі хлоргексидину, ментолу, фториду натрію.

Флосстик та флоссет

У класичному варіанті флос надходить у продаж у вигляді компактної закритої котушки, на яку намотана нитка. Але крім такого варіанту, на прилавках можна зустріти й аналогічні товари, але з іншими назвами: флоссет чи флосстик.

Нерідко фармацевти аптек пропонують їх як замінник зубної нитки, але при цьому девайси мають зовсім іншу форму.

Флоссет

Флоссет – це пристрій, що використовується для очищення зубного ряду за допомогою флосу. Воно дає можливість проводити очищення без накручування волокна на пальці.

Пристрій включає кілька елементів, що представляють єдину систему: ручку-контейнер і двовилочний натягувач для нитки. Усередині ручки-контейнера або її торця встановлена ​​котушка з флоссом.

Через спеціальний отвір волокно подається на кінці виделок натягувача і фіксується.

Користувачеві залишається лише провести очищення, а потім витягнути використаний шматок волока та відірвати його. Таким чином, натягувач знову буде чистий відрізок нитки.

Завдяки зручності використання флосети стають все популярнішими. В даний час існують флосети з напівкруглим (широким) і вилочкоподібним (вузьким) натягувачем. Вузьку модель рекомендують використовувати для гігієни ротової порожнини в дитячому віці.

У порівнянні із звичайною зубною ниткою, флоссет має як переваги, так і недоліки. До переваг даного пристрою належать:

• можливість застосування для людей будь-якого віку;
• зручністьвикористання;
• девайс добре справляється з видаленням нальоту при аномальній будовіщелепного апарату або його травмування;
• пристрій буде незамінним для людей із патологією суглобів пальців рук;
• більш гігієнічний інструмент, Чим звичайна нитка, оскільки точно розмежовує ділянки використовуваного волокна.

Пристрій має деякі недоліки:

• висока вартістьприладу;
• обмеженість довжини волокнаі відсутність можливості зміни котушки. Якщо нитка закінчиться, доведеться купувати новий пристрій;
• складність очищення молярів;
• високий ризик застрягання чи розривунитки за наявності протезів чи неякісних пломб. При цьому дуже важко проводити установку нитки у вилки натягувача;
• в порівнянні з класичним варіантом нитки, пристрій є достатньо об'ємним. Тому найчастіше ним користуються лише у домашніх умовах.

Флосстик

Флосстик - одноразове пристрій, що поєднують у собі функції дентальної нитки та зубочистки. Зовні флосстик відрізняється від флоссета. Єдиним схожим елементом є натягувач із ниткою, який встановлений на тоненькій плоскій ручці.

Кінець ручки має загострення та виконує роль зубочистки. Пристосування вже готовий до застосування і може використовуватися лише один раз. Після процедури очищення замінити волокно неможливо.

Для виготовлення девайсу використовують пластик підвищеної гнучкості, який дозволяє дістатися всіх ділянок порожнини рота.

Найчастіше виріб надходить у продаж у комплекті по 4 – 8 штук. Як правило, на добу вистачає 5 штук. Так само як і звичайну дентальну нитку, флосстик можна придбати з волокном, обробленим будь-яким просоченням.

Переваги флосстика перед звичайною дентальною ниткою:

• простота та зручністьвикористання;
• економічність;
• висока скрученість волокна дозволяє проводити більш якіснуочищення;
• різноманітність асортименту.

До недоліків даного пристрою можна віднести:

• надмірний натяг волокна нерідко призводить до травмуванню ясенної тканини;
• для всіх пристроїв використовується волокно однакового розміру та формищо ускладнює його використання при нестандартній будові зубного ряду;
• висока ймовірність розривуза наявності пломб та протезів.

Інструкція із застосування

Використання дентальної нитки не потребує серйозних навичок. Але щоб досягти високої якості очищення, необхідно дотримуватися певних правил застосування, які включають наступні кроки:

1. Перед початком процедури необхідно вимити та висушити руки.
2. З котушки витягнути відрізокволокна трохи більше 40 див довжиною. Для першого застосування така довжина є найоптимальнішою. Волокно буде зручно тримати в руках і теоретично його вистачить для обробки всіх коронок.

   Вже через кілька процедур можна скоригувати цю довжину та вибрати найбільш зручну для себе.

3. Витягнутий відрізок відірвати за допомогою спеціального ножа, Яким обладнані контейнери практично всіх моделей флоссів.
4. Два вільні кінці волокна намотати на кінчики вказівних пальцівтак, щоб між ними залишився відрізок довжиною не більше 7 см. Як правило, для обробки однієї коронки достатньо 3 см. Щоб вільна нитка не заважала при чищенні, рекомендується намотувати її на пальці кілька оборотів.
5. Зафіксувати нитку, притискаючи її великим пальцем до вказівного, та акуратно ввести в простір між коронками.
6. Очищення починають із лінії ясна. Для цього флос розташовують на шийці зуба, трохи заводячи волокно під лінію ясна. Огинаючи коронку, нитка слід поступово піднімати вгору, ніби виметаючи з-під ясна.
7. Потім плавно перейти до очищення бічної поверхні коронок, здійснюючи зворотно-поступальні рухи і поступово пересуваючись вгору до ріжучої частини. Найбільш якісного очищення можна досягти, зробивши не менше 5 таких рухів.
8. Після обробки однієї коронки необхідно звільнити нову ділянку волокна та продовжити процедуру очищення аналогічним чином.
9. Якщо під час процедури було помічено кровотечу, застосування флосса потрібно тимчасово припинити.

Незважаючи на різницю в конструкції, інструкція з використання флоссету та флосстику мало чим відрізняється від застосування стандартної дентальної нитки. Єдиною відмінністю є те, що в цьому випадку відпадає етап відрізування та намотування волокна на пальці. В іншому ж процедура аналогічна:

1. Натягувач розташовується таким чином, щоб нитка виявилася над міжзубним простором.
2. Без зайвих зусиль флос вводиться між коронками і зупиняється на ясенній лінії. Після цього зворотно-поступальними рухами очищається поверхня коронки.
3. Так само рухом знімається наліт з бічної і жувальної частин зуба.
4. При використанні флосстику перед обробкою наступного зуба волокно бажано обполоснути водою. Якщо ж обробка велася флоссетом, необхідно витягнути новий відрізок нитки.

Основна причина хвороб ротової порожнини – це бактерії, які активно розмножуються на її поверхнях. Регулярне нехтування правилами особистої гігієни призводить до безконтрольного зростання їх числа та найсумніших наслідків, уникнути яких у людини є всі шанси.

На озброєнні чистоти та здоров'я наших зубів стоять зубні щітки всіх мастей, різні пасти та дуже ефективні нитки. Про останні, щоправда, знають не багато, а користуються взагалі одиниці. І це незважаючи на те, що ефективність їхнього використання вже давно доведена фахівцями.

Необхідність у використанні

Зубна нитка або флосс покликана забезпечувати гігієну найбільш важкодоступних місць у порожнині рота, куди звичайна щітка, якими б функціями вона не мала, проникнути просто не в змозі. Маються на увазі міжзубні простори та пришийкові області.

Їжа, яка залишається в цих місцях після їжі, стає ідеальним середовищем проживання бактерій. Так як вичистити ці області щіткою навіть при великому бажанні не виходить, бактерії, що залишилися там, продовжують свою діяльність. В результаті утворюється наліт, який перетворюється на камінь, підвищується кислотність, страждає на емаль.

Всі ці фактори, зрештою, призводять до утворення карієсу та запального процесу в тканинах ясен. Щоб відповісти на запитання, як часто користуватися зубною ниткою, потрібно зрозуміти необхідність її використання.

Ретельна гігієна ротової порожнини щоразу після їжі – єдине, що може зберегти здоров'я порожнини рота. Це поняття якраз і включає весь комплекс заходів з очищення поверхонь зубів, включаючи міжзубні простори. Тому так важливо навчиться користуватися флоссом та застосовувати його за призначенням кілька разів на день.

Вибираємо підходящу

В аптеці можна знайти кілька різновидів флосу. Вибирати його слід виходячи з анатомічних особливостей будови щелепи(Величина міжзубних проміжків, чутливість ясен, стан емалі).

Сам по собі флосс є скрученим в тугу котушку нейлоновим волокном, яке в процесі роботи розшаровується на окремі нитки, завдяки чому досягається найкращий ефект. Розрізняють кілька різновидів:

• За формою вони можуть бути круглими та плоскими. Перші забезпечують найкращий контакт з поверхнею, що очищається, проте не завжди можуть проникнути в найбільш важкодоступні місця. Плоскі нитки призначені для чищення найменших міжзубних проміжків, коли зуби дуже щільно стикаються один з одним.
• Поверхня флоса може бути вощеною та невощеною. Якщо ви тільки починаєте використовувати цей пристрій, то вибір краще зупинити на вощеному флосі. Його поверхня, оброблена воском, залишається єдиною протягом усієї процедури, м'якше і ніжніше стикається з емаллю та поверхнею ясен і не викликає пошкоджень.

  У той же час невощений флос відрізняється найкращими очищаючими якостями. Саме він розшаровується на окремі волокна, якими обробляється велика поверхня.

Крім того, існують спеціальні нитки, просочені різними складами для лікування та профілактики захворювань ротової порожнини. Залежно від фактора, що турбує, можна вибрати нитку, здатну зміцнити емаль, придушити кількість бактерій, освіжити дихання.

Детальна інструкція із застосування

Фото: як користуватися зубною ниткою - порядок дій

Кожен, хто хоч раз користувався флоссом, підтвердить, що це зовсім нескладно. Можливо, деяким знадобиться невелика навичка, але в результаті сама процедура займатиме у вас не більше кількох хвилин.

• Отже, почнемо з підготовки: руки треба помити, приготувати відрізок нитки довжиною приблизно 40 см. Нагадуємо, що процедура проводиться до основного чищення щіткою і пастою.
• Для правильного та ефективного використання флос треба певним чином намотати на пальці: на середній палець однієї руки намотується кілька повних обертів (велика частина нитки), і на середній палець іншої руки намотується кінчик. В результаті у вас на пальцях повинен виявитися намотаним весь відрізок з вільною серединою 5-7см.
• Для очищення поверхні одного зуба достатньо використовувати лише невелику частину нитки 2-3см. Захоплюємо цей відрізок вільними пальцями і акуратно поміщаємо його в міжзубний простір. Виконуйте всі рухи плавно, щоб не пошкодити ясна.
• Притисніть флос до поверхні, що очищається і починайте пиляючими рухами ковзати по емалі вгору і вниз. Для отримання якісного результату достатньо виконати таку вправу 5 разів.
• Очистивши проміжок, відрізок нитки необхідно змінити. Зробіть по одному обороту на кожному задіяному пальці (використана частина повинна бути намотаною на палець з меншою кількістю матеріалу, і в робочій площині виявиться чистий відрізок).
• Таким чином, обробляються всі міжзубні проміжки. Особливу увагу при цьому слід приділити чищенню корінних зубів, фронтальна частина яких погано доступна, але також потребує очищення від бактерій.

У процесі роботи з флоссом звертайте увагу на стан ясен. Якщо ви виявили кровотечу, що почалася, чистку слід припинити, і добре сполоснути рот.

Можливо, ви неправильно підібрали нитку, або ж діяли нею надто активно. Тоді потрібно наступного разу просто врахувати цей досвід. Але в деяких випадках така реакція ясен може свідчити про захворювання, що починається, і стати причиною відвідування стоматолога.

Окремо варто приділити увагу використанню такої нитки при носінні протезів та брекетів.

Якщо ви носите протези, то у вашій ротовій порожнині автоматично з'являється дещо більше «затишних» містечок для розмноження бактерій, ніж у людини, яка не має такої потреби.

Однак використання зубної нитки для їхнього очищення схвалюють не всі стоматологи. При невмілому обігу протез може бути пошкоджений, і тоді доведеться витрачати час та гроші на виправлення ситуації.

З іншого боку при незнімному протезуванні нерідко виходить так, що частини коронки трохи виступають над яснами або врізаються в верхівку кореня. Внаслідок цього з'являються додаткові «кишені», в яких відбувається активне розмноження бактерій.

Цей процес веде до прискореного руйнування сполучного матеріалу та залишку зуба під протезом. Тоді використання зубної нитки може бути цілком виправданим, але роботу необхідно виконувати дуже акуратно.

А ось якщо ви встановили брекет-систему, то зубна нитка обов'язково повинна знаходитися у вашій ванні разом зі щіткою. Флосс у цьому випадку підбирається з особливими жорсткими кінцями, і використовується для чищення міжзубного простору над металевою дугою у разі верхніх зубів, і під нею, коли виконується чищення нижніх зубів.

У наступному відео нам наочно покажуть, як користуватися зубною ниткою:

Як правильно користуватися флосстиком та флосетою?

Використання традиційної зубної нитки, безумовно, дуже ефективна, але не естетична процедура. Для спрощення самого процесу були придумані деякі пристосування, що роблять очищення міжзубних проміжків більш комфортним і, якщо можна так сказати, витонченим.

Так звані флосстики та флосети набули дуже широкого поширення в країнах Європи, а сьогодні й у нас є можливість скористатися ними.

Флосета

Пристосування, чиє основне призначення зробити процедуру флоссингу простішою і зрозумілішою. Особливо це важливо для тих, кому складно виконувати очищення зубів вручну (літні люди з особливостями будови щелепи).

Флоссета має форму звичайної щітки, тільки замість щетини натягнута спеціальна нитка. Для чищення кожного зуба натягується новий відрізок, що забезпечує повноцінну гігієну міжзубних проміжків.

Пристрій зручно у використанні, але досить відчутно б'є по кишені. У ньому неможливо замінити нитку, тому після вироблення всього запасу доводиться купувати новий пристрій.

Флосстик

Є пластиковою рамкою, між кінцями якої натягнута спеціальна нейлонова нитка, одноразового застосування. Крім того, флосстик має загострений кінчик, що віддалено нагадує звичну нам зубочистку. Матеріал, з якого він виготовлений, добре гнеться, що виключає необхідність широко розкривати рот при процедурі.

Використовувати флосстик досить просто – треба завести протягнуту в рамку нитку в міжзубний простір і, виконуючи звичні рухи вгору-вниз, очистити забруднену поверхню.

І все-таки за якістю очищення він програє звичайній нитці. З ним ви вже не зможете добре прочистити простір під яснами, флосстик може виявитися травмонебезпечним у деяких випадках.

Ситуацію може посилити неякісно встановлена ​​коронка з гострими краями, що нависають, які легко можуть порвати нитку. До того ж флосстик просто може комусь не підійти. Товщина його нитки вважається оптимальною, але не ідеальною для кожного випадку.

Ще одним мінусом флосстика можна назвати ціну. Незважаючи на доступність (у роздробі його можна придбати рубля за 2), у порівнянні зі звичайною котушковою ниткою, він виявляється досить дорогим задоволенням.

Флосстик можна назвати чудовим способом заміни традиційної нитки в особливих випадках. Наприклад, після вечері в ресторані, офісі і т.д.

Який би варіант ви собі не вибрали б, головне виробити звичку використовувати флос кожного разу, коли ви приступаєте до процедури очищення порожнини рота, а також після кожного прийому їжі. Звичайно, якщо вам важливо зберегти своє здоров'я на довгі роки. Здоров'я вам!

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Зубна нитка - додатковий та ефективний засіб для догляду за порожниною рота. З її допомогою можна не тільки позбутися залишків їжі між зубами, але й зменшити рівень зубного нальоту та ризик розвитку карієсу. Незважаючи на те, що це простий аксесуар для гігієни рота, не всі знають, як вибрати зубну нитку та правильно її використовувати для чищення зубів. Редакція сайту ділиться перевіреними рекомендаціями про те, як правильно підібрати цей корисний засіб для себе і своєї дитини.

Як вибрати зубну нитку, яка підійде вашим зубам

Стоматологи рекомендують не нехтувати використанням зубної нитки під час щоденного догляду за зубами. Справа в тому, що зубна щітка не може очистити всю поверхню зуба, тому в міжзубних і контактних поверхнях утворюється наліт. Якщо його не видаляти, він може призвести до карієсу та пародонтиту.

Хороша новина в тому, що зубна нитка, або флос, допоможе впоратися з цією проблемою. На відміну від зубочисток, нитка набагато бережніше видаляє залишки їжі та усуває наліт. Знаючи, як вибрати зубну нитку, ви зможете якісно доглядати свої зуби і скоротите витрати на стоматолога.

Види зубних ниток

Вибрати найкращу зубну нитку досить просто. Для цього треба знати, з чого вона зроблена та до якого типу належить. Зазвичай нитки роблять із нейлону і рідше — із шовку, вони бувають різних форм і із застосуванням різних просочень.

У продажу бувають такі види зубної нитки:

Вощені зубні нитки:нитка просочується воском для того, щоб вона не поділялася і легко проникала у міжзубні щілини. Вона менше травмує ясна, тому її вважають ідеальним варіантом для початківців.

Невощені зубні нитки:нитка поділяється на кілька волокон для кращого чищення зубів від залишків їжі та нальоту.

Зубні нитки поділяються також формою перерізу. Це допоможе вам підібрати флос саме для ваших зубів.

Плоска зубна ниткапідійде тим, у кого зуби розташовані щільно один до одного.

Круглі за формою зубні ниткиможна використовувати для великих міжзубних проміжків.

Суперфлос - це спеціальна зубна нитка, в якій з'єдналися властивості різних ниток.Для кращого чищення зубів один її кінець широкий і волокнистий, інший вузький. Така нитка потрібна тим, хто має брекети, протези, ортодонтичні пластинки.

У лікувально-профілактичних цілях зубна нитка може бути оброблена спеціальним просоченням:

фторид натріюзміцнює емаль, застосовується для профілактики карієсу;

розчин хлоргексидинудіє як антисептик;

ментолта інші ароматизатори потрібні для освіження ротової порожнини.

Випускаються нитки у коробочках, де вони закручені у котушку. Зазвичай довжина нитки – 50 метрів. Але бувають і зубні нитки із власником — флоссери. Вони компактні та їх зручно брати з собою в дорогу.

Як часто потрібно користуватися зубною ниткою

Зубна нитка призначена для щоденного догляду за ротовою порожниною. Її можна використовувати після їжі для видалення залишків їжі та під час ранкового та вечірнього чищення зубів. До чи після пасти істотного значення немає.

Як правильно користуватися зубною ниткою

З тим як вибрати зубну нитку, ми розібралися. Тепер давайте подивимося, як правильно користуватися ниткою, щоб не зашкодити яснам. Якщо не дотримуватися техніки чистки зубів флоссами, то вони можуть викликати кровоточивість і гінгівіт.

Інструкція з чищення зубів ниткою

Відмотайте та відірвіть від нитки 20-40 см.

Намотайте кінці зубної нитки на пальці. Ділянка нитки для чищення має становити близько 2 см.

Акуратно введіть нитку у міжзубний простір.

Чистіть уздовж поверхні зуба без різких рухів.

Для кожного наступного зуба треба брати нову ділянку нитки. Це необхідно, щоб не переносити бактерії з одного зуба на інший.

Чистити зубною ниткою треба обережно та без тиску. Нитка не повинна травмувати ясна або рватися.

Як вибрати зубну нитку дітям

Стоматологи рекомендують дітям самостійно чистити зуби ниткою від 8-10 років. Найголовніше — дитина повинна бути готова дотримуватися правил використання зубної нитки. Якщо він ще не готовий до цього, тоді не поспішайте та не змушуйте. Йому достатньо буде чистити зуби зубною пастою та обполіскувати рот зубним еліксиром за необхідності.