Масаж передміхурової залози: техніка проведення. Самостійний масаж простати пальцем: тонкощі такої інтимної процедури

Якщо за відчуттями простата м'яка, то її погладжень буде достатньо ефективної стимуляції. Якщо ж вона здається твердою та пружною, то необхідно проводити натискання. Перші 4 рази не повинні тривати довше за хвилину, щоб чоловік не відчув різкого болю.

Надалі процедуру варто проводити один раз на пару днів, приділяючи їй дві або навіть три хвилини. Таке стимулювання простати допоможе позбавитися від сильних болів для хронічного запалення, помітно покращуючи засвоєння антибіотиків. Середній курс проведення масажу – 2 тижні.

Висновок

Масаж буде ефективним лише в тому випадку, якщо проводиться професіоналом своєї справи або добре навчені досвідчені люди. Отже, які ж можна зробити висновки з усього сказаного вище?

• Масаж варто проводити при хронічній формі простатиту для зниження болючих відчуттів;
• Чудово, якщо спочатку чоловік проконсультується з лікарем, а також ознайомиться з правилами виконання;
• Процедуру не варто проводити при геморої, а також у разі виникнення злоякісних пухлин;
• Тривалість трохи більше двох хвилин і повинен викликати різких неприємних відчуттів.

Тепер ви знаєте, як робити масаж простати пальцем. Бажаємо вам міцного здоров'я!

Масаж простати в домашніх умовах - один із поширених методів діагностування та лікування різних захворювань чоловічої сечостатевої системи.

Процедура є дещо болісною і завдає маси дискомфортних відчуттів більшості чоловіків. Поруч із метод характеризується дуже високої ефективністю і немає рівноцінної альтернативи, через що використовується повсюдно, незалежно від рівня розвитку медичного сервісу у регіоні. По можливості робити такий масаж рекомендується у кваліфікованого спеціаліста (найчастіше цим займаються проктологи чи урологи). Існують техніки, що дозволяють виконувати масаж простати вдома. З інформацією щодо питань, що розглядаються, вам пропонується ознайомитися далі.

Показання та протипоказання до проведення процедури

1. Схема простати.

Перш ніж розбиратися, як самостійно робити домашній масаж передміхурової залози, необхідно вникнути в суть заходу, що розглядається, і дізнатися, за яких обставин подібні маніпуляції є об'єктивною необхідністю, а кому слід утримуватися від процедури через наявність тих чи інших протипоказань.

Головне завдання, з метою виконання якої здійснюється масаж простати в домашніх умовах, зводиться до впливу на нервові закінчення залози для стимулювання виділення соку (секрету), що застоявся в простаті і викликав запальний процес. На зображенні показано схему згаданої речовини (Зображення 1).

Крім усунення застоявся соку і зняття запалення, масажні процедури щодо передміхурової залози сприяють поліпшенню процесів кровопостачання. Завдяки цьому, у свою чергу, збільшується ефект від застосування методів медикаментозного лікування та підвищується тривалість періодів ремісії різних недуг.

Серед найпоширеніших показань, за наявності яких пацієнтам чоловічої статі може призначатися курс масажу передміхурової залози, можна виділити такі хвороби та відхилення:

• простатит у хронічній формі;
• болючі та дискомфортні відчуття в області тазу;
• порушення ерекції, спричинені ускладненнями такого захворювання, як простатит.

Також масаж передміхурової залози є одним із найефективніших методів діагностування такого захворювання, як простатит. Поряд з цим аналізовану маніпуляцію не можна розцінювати як панацею, що дозволяє боротися з усіма існуючими захворюваннями. Від масажу повинні утримуватись пацієнти з такими патологіями:

• новоутвореннями в передміхуровій залозі;
• простатитом у гострій стадії;
• проблемами із сечовипусканням нез'ясованого характеру;
• камінням у передміхуровій залозі;
• проктитом;
• занедбаної аденомою простати;
• геморою;
• циститом у гострій формі та рядом інших захворювань сечостатевої системи, наявність яких є приводом для обов'язкової попередньої лікарської консультації з питань безпеки та доцільності виконання такого масажу.

Повернутись до змісту

Техніки виконання масажу передміхурової залози

Подана схема демонструє загальну техніку на простату (Зображення 2).

У цілому нині сучасна медицина використовує 2 основних методу виконання аналізованої маніпуляції: по трансректальной техніці і з допомогою бужа. У разі використання бужу пацієнт укладається на бік і підтягує ноги до тіла. Особою при цьому пацієнт повертається до людини, яка виконує масаж.

Зображення 2. Схема загальної техніки на простату.

Буж вводиться в організм по сечівнику. Після досягнення простати інструмент виконує її масаж протягом 1,5 хвилин. Тривалість курсу – до 2 тижнів. Робити такий масаж своїми руками украй небезпечно.

Для домашнього виконання підходить трансректальний масаж – найпоширеніша техніка. Людина, що виконує масаж, одягає рукавичку, рясно змащує вказівний або середній палець руки вазеліном і вводить його в анус на довжину близько 50 мм.

У ході сеансу пацієнт кілька разів змінює пози, що займається. Спочатку йому треба спертися ліктями і колінами на кушетку, тобто. зайняти колінно-ліктьову позицію. Потім пацієнт встає і нахиляється до столика, виконуючи наголос ліктями вже на нього. Спина чоловіка при цьому має бути трохи вигнутою. Остання позиція – лежачи на правому боці: хворий має зігнути ноги в колінах та максимально наблизити їх до тіла.

Місце локалізації передміхурової залози – передня стінка прямої кишки. Схема виконання маніпуляції фахівцем представлена ​​на зображенні (Зображення 3).

Протягом перших сеансів масажу передміхурової залози основна увага приділяється її правій та лівій сторонам. Надалі масажується і центральна частина простати. З кожним сеансом інтенсивність на простату плавно збільшується. Тривалість сеансу має перевищувати 1,5 хвилин. Середній курс лікування займає 1,5 - 2 тижні (оптимальні значення визначає фахівець).

Для досягнення максимального ефекту масаж проводиться щодня. За відсутності такої можливості дозволяється виконання необхідних маніпуляцій через день.

Повернутись до змісту

Порядок самостійного виконання масажу передміхурової залози

3. Проведення масажу простати лікарем.

Важливо! До самостійного виконання масажу передміхурової залози можна вдаватися суворо у виняткових випадках, коли можливість доручення проведення даної процедури кваліфікованому фахівцю через ті чи інші обставини відсутня.

У багатьох пацієнтів не вдається правильно виконати масаж із першого разу. У цій справі головне – чітко потрапити пальцем у місце локалізації оброблюваної залози.

Техніка наступна:

1. Чоловік лягає на спину, розводить ноги та згинає їх у колінах.
2. Виконавець масажу надягає одноразову рукавичку, змащує вказівний або середній палець вазеліном (можна використовувати будь-який інший гіпоалергенний лубрикант), а також анус чоловіка.
3. Палець акуратно, плавно та повільно вводиться в анус. При описаному положенні пацієнта його простата розташовуватиметься вище по відношенню до прямої кишки, на верхній стінці (ближче до живота). Ввівши палець на певну довжину (зазвичай достатньо 5 см), виконавець відчує упор у волокнистий предмет шишкоподібної форми. Він і є простотою.
4. Масаж починається строго з легких рухів, що більше нагадують погладжування, ніж масаж. За відсутності хворобливих та дискомфортних відчуттів у пацієнта на залозу можна злегка натиснути. Рухи здійснюються від сторін залози до центру.
5. Після виділення 4 – 5 крапель (на це потрібно в середньому 1 – 1,5 хвилини), масаж завершується.

Оцінка стану секрету простати має важливу діагностичну функцію. Так, якщо колір соку біло-прозорий, пацієнт з великою ймовірністю здоровий. При виявленні жовтих відтінків роблять висновки включення в секрет виділень гнійного характеру.

У такій ситуації про домашній масаж простати без залучення кваліфікованого медичного співробітника не може бути мови: пацієнта потрібно терміново показати лікарю.

Після завершення масажу чоловікові слід випорожнити сечовий міхур. Ходити в туалет безпосередньо перед таким заходом не рекомендується.

Під час масажу необхідно постійно відзначати самопочуття пацієнта. Якщо в нього немає ніяких хворобливих відчуттів, стан у нормі, то виконавець усе робить правильно. Якщо при обмацуванні передміхурової залози було виявлено, що розміри її вузлика становлять понад 25 - 35 мм, потрібно негайно з'явитися лікарю. При настільки збільшених розмірах залози масаж із великою часткою ймовірності супроводжуватиметься різкими хворобливими відчуттями.

Масаж простати – вкрай необхідна лікувальна процедура для кожного чоловіка, яка дає змогу покращити циркуляцію крові у передміхуровій залозі (простаті).

При виникненні проблем із чоловічим здоров'ям та необхідності проведення масажу передміхурової залози, кожен чоловік стикається з психологічним бар'єром, який заважає подолати страх проведення цієї простої процедури.

Чоловіки повинні знати, якщо регулярно масажувати простату, це сприяє поліпшенню рівня потенції і кровообігу, а також усунення з уражених ділянок секрету, що затримався і розкладається.

Це дозволяє покращити циркуляцію крові, яка насичена киснем та відповідними поживними речовинами, необхідними для відновлення клітин та тканин у залозі. Крім безпосереднього на уражений орган, рекомендується додатково зміцнювати простату з допомогою .

Також допустимо використовувати інші способи природного непрямого на простату, які можуть істотно примножити ефективність основного лікування. Вони стануть чудовим профілактичним засобом проти виникнення застійних явищ.

Не варто забувати про те, що навіть такий лікувальний захід, як масаж простати, має певні протипоказання, з якими потрібно попередньо ознайомитись перед початком цієї процедури.

Протипоказання

Тож чи можна самому зробити масаж простати, щоб покращити стан організму? Перш ніж розпочати лікування за допомогою спеціального масажу, слід обов'язково ознайомитись зі списком протипоказань.

До переліку захворювань, за наявності яких не можна масажувати простату, входять:

• загострення запальних процесів, які у організмі;
• наявність хронічного простатиту, крім якого в організмі можуть протікати й інші не менш серйозні недуги;
• наявність підвищеної температури тіла

Важливо, що проведення лікувальних процедур без урахування протипоказань може мати дуже серйозні наслідки для здоров'я хворого.

Методика виконання

Щоб дізнатися, чи можна самому робити масаж простати, потрібно відвідати фахівця, який відповість на це питання.

Якщо у пацієнта відсутні серйозні захворювання, перелічені вище, тоді можна приступати до процесу.

Важливо пам'ятати про делікатне поводження з чоловічими органами та дотримуватися правил проведення непростого масажу, який потребує граничної обережності. Важливо зрозуміти один момент, який є основним: самостійно зробити його собі практично неможливо.

Тому краще попросити свою дівчину чи дружину, якій ви довіряєте, щоб вона виконала всі необхідні маніпуляції. При цьому не варто забувати про найбільш підходяще положення - лежачи на спині з трохи піднятими стегнами до верху.

Перед початком виконання масажу чоловікові потрібно повністю розслабитись, щоб жінка не доставила дискомфортних відчуттів.

Підготовка

То чи можна робити масаж простати самостійно чи ні? Швидше за все, відповідь на це питання буде негативною.

Тому краще навчити свою партнерку докладної техніки проведення для того, щоб вона допомогла позбутися чоловічих проблем.

Найбільш ефективно масажувати передміхурову залозу при повному сечовому міхурі.Таким чином, тиск усередині нього дозволяє досягти тіснішого контакту поверхні простати і пальця, який був введений в анус. Бажано за півгодини до початку процедури випити близько літра рідини.

Також потрібно не забувати про особисту гігієну, яка також важлива. Жінка, яка виконуватиме масаж, обов'язково має ретельно вимити руки з милом. Бажано перед початком введення пальця одягнути на руку латексну рукавичку. Поверхню робочого пальця потрібно ретельно змастити вазеліном для того, щоб процес його введення не був болючим.

Техніка виконання

У цій статті йдеться про те, що не можна самому робити масаж простати лише тому, що це анатомічно неможливо. Тому потрібно попросити близьку людину допомогти у цій справі.

Техніка пальцевого масажу передміхурової залози

Для максимального зручного доступу до простати, хворий повинен прийняти колінно-ліктьове положення, яке дає можливість максимально розслабити м'язи тазу та створити комфортні умови для проведення лікувальної процедури.

Жінка повинна стояти за спиною свого чоловіка і вводити палець без зусиль, не завдаючи ніякого неприємного болю. Пацієнт повинен мати можливість впоратися з хворобливими відчуттями, що виникають. Після того, як палець був введений в анус, потрібно ретельно промацати простату. Її нижня частина розташована на п'ять сантиметрів від анального отвору.

При дотику пальцями жінка може намацати орган, який за своєю формою більше нагадує.Ця залоза має невеликі розміри, тому її дуже легко можна знайти.

Вона складається з великої кількості часточок, яких налічується понад п'ятдесят. Зазвичай вони залягають у щільній, сполучнотканинній підставі, яка має велику кількість гладких м'язових волокон. Після того, як розташування простати було визначено, можна переходити до її вивчення.

Акуратними дотиками пальця слід оцінити її форму, габарити, рівномірність консистенції та ступінь щільності. Під час промацування важливо стежити за емоціями пацієнта. Потрібно поцікавитися, які відчуття зараз він відчуває.

При виникненні сильного болю у пацієнта є ймовірність наявності протипоказань. Також цілком ймовірно, що масажуючий людина, діє не надто акуратно.

Почати проведення масажу слід з країв передміхурової залози, поступово просуваючись у напрямку центральної борозенки по ходу витоків.

Важливо запам'ятати, що менш чутливою до проведення подібних маніпуляцій є права частка залози. Тому розпочинати масаж потрібно саме з неї. Тільки після цього слід повільно пересуватись на другу половину.

Дуже важливо добре промасувати всю поверхню простати, не забуваючи про її краї. Головним принципом впливу є акуратне і ретельне погладжування. Не варто забувати про те, що під час промацування пальцем поверхня залози може бути як м'якою, так і ущільненою.

Якщо її поверхня м'якша і приємніша на дотик, то потрібно робити масаж ніжніше. А ось для твердої поверхні потрібно докласти більше зусиль. Завершити сеанс слід плавним натиском зверху донизу в області центральної борозенки. Всі рухи мають бути ніжними та акуратними. Якщо хворий у процесі не відчував болю, то жінка все робила правильно.

Під час масажу частина насіннєвої рідини буде видавлена ​​в насінні протоки. Щоб вона не застоювалася, важливо дати хворому можливість без зволікання спорожнити сечовий міхур.

Користь масажу простати

То чи можна робити масаж простати собі чи ні? Якщо немає постійної партнерки, можна спробувати зробити його самостійно. Але це буде дуже незручно.

Що стосується самого процесу, то масаж дуже корисний для простати тому, що:

• простата звільняється від застійних утворень, що виникають через тривалу помірність;
• вона очищається від хвороботворних мікроорганізмів та продуктів їхньої життєдіяльності;
• масаж допомагає продовжити статевий акт;
• він покращує потенцію;
• оргазм у чоловіка стає яскравішим.

Важливо відзначити, що масаж передміхурової залози показаний при безплідді, яке виникло внаслідок простатиту, хронічному простатиті, порушенні потенції та атонії простати.

Дуже важливо перед виконанням цієї дії проконсультуватися з фахівцем, який скаже, чи можна робити масаж чи ні за наявності тих чи інших захворювань. За наявності протипоказань та серйозних хвороб, перерахованих вище, робити масаж простати не можна.

Також варто запам'ятати, що робити його краще вказівним пальцем, оскільки це зручніше.Тривалість процедури становить приблизно шістдесят секунд. Для того, щоб зберегти своє чоловіче здоров'я, потрібно періодично показуватися спеціалісту для своєчасного виявлення тяжких недуг. Якщо чоловік не бажає, щоб масаж передміхурової залози йому робив фахівець, він може спробувати зробити його самостійно.

Якщо ж у нього не виходить, то можна попросити дружину, якій не важко провести дану маніпуляцію.

Масаж простати є запорукою не тільки гарного самопочуття та міцного здоров'я, але й гарантією успіху у сексуальних стосунках із партнеркою.

Він допомагає суттєво покращити потенцію, продовжити статевий акт, а також здатний зробити чоловічий оргазм набагато яскравішим.

Перш ніж перейти до самостійного виконання даного масажу, потрібно уважно вивчити всі правила проведення та рекомендації. Не слід виконувати його занадто енергійно, оскільки це може завдати серйозної шкоди передміхурової залози.

Корисне відео

Отже, ми з'ясували, що можна робити масаж простати, але це дуже складно і навіть небезпечно. А як правильно його робити, дивіться у відео:

Тож чи можна самому робити масаж простати? У статті докладно описаний процес виконання цієї процедури з усіма нюансами. Для виконання цього корисного масажу можна задіяти свою сексуальну партнерку, яка акуратно промацає передміхурову залозу.

Простатит - чоловіче захворювання, що часто зустрічається, характерними особливостями якого виступає запалення передміхурової залози (простати). Передміхурова залоза є органом, що відповідає за утворення сперматозоїдів та подальше виведення їх назовні. Одним із найбільш ефективних методів позбавлення від простатиту виступає лікувальний масаж передміхурової залози.

Користь масажу

Проведення масажу простати дає можливість:

1. Усунути застій усередині передміхурової залози, збільшивши силу відтоку секрету, що виділяється нею.
2. Простимулювати процеси кровообігу в органі, що дозволяє якнайкраще забезпечити проникнення до простати призначених лікарських препаратів.
3. Зменшити прояв запалення.
4. Нормалізувати прохідність проток простати та її м'язовий тонус.
5. Збільшити тривалість статевого акту.

Показання

Сеанси масажу простати призначають при:

• низька ефективність від антибактеріальної терапії;
• хронічний простатит;
• болях у ділянці таза, які мають хронічний характер;
• порушення еректильної функції;
• необхідності одержати для проведення досліджень секрет простати.

Протипоказання

Для того щоб масаж благотворно вплинув на простату і не погіршив загальний стан здоров'я пацієнта, перед його проведенням важливо переконатися у відсутності протипоказань, до яких належать:

• наявність пухлини простати;
• запальний процес слизової прямої кишки;
• гостра форма простатиту, уретрит чи епідидиміт;
• кістоз простати;
• викликана наявністю каменів у передміхуровій залозі закупорка проток;
• туберкульозне ураження простати;
• температура тіла понад 39 градусів.

Підготовчий етап

Масаж передміхурової залози проводиться на повний сечовий міхур, тому за пару годин до майбутнього сеансу рекомендується випити близько літра рідини. Це необхідно зробити для того, щоб фахівець міг виробляти двосторонній масаж простати, тому що повний сечовий міхур при натисканні на передміхурову залозу сприяє додатковому масажу органу. Крім того, безпосередньо перед процедурою необхідно очистити кишечник від калових мас, що досягається за допомогою клізми.

Масаж простати: домашня чи лікарська процедура?

Важливо знати, що проводити масаж простати має лише кваліфікований фахівець – лікар андролог чи уролог. Провести цю процедуру можна і в домашніх умовах, проте знову ж таки довірити це слід тільки людині, яка має медичну освіту. А якщо ні, то такий масаж здатний принести більше шкоди, ніж користі. Це тим, що з правильного проведення масажу передміхурової залози потрібно знати як анатомічні особливості розташування органу, а й форми, прояви різних захворювань простати (оскільки за деяких недугах масаж здатний завдати шкоди всьому організму).

Початковий етап

Пацієнту необхідно прийняти одне із запропонованих положень:

• спертися ліктями і колінами на кушетку;
• нахилитися до столика, на який спертися ліктями і злегка вигнути спину;
• лягти на правий бік, зігнувши ноги в колінах і максимально притиснувши їх до тіла.

Лікар одягає медичну рукавичку, змащує вказівний палець спеціальним гелем або вазеліном та вводить його пацієнту у пряму кишку. Простата визначається як дещо чутливе, безболісне випинання, що розташовується по передній стінці прямої кишки і має щільно-еластичну консистенцію. Цей орган промацується на відстані приблизно 3-5 см від анального отвору. Після того як фахівець оглянув передміхурову залозу, оцінив її консистенцію, форму та розміри, оцінюється рухливість над простатою слизової прямої кишки та стан оточуючих цей орган тканин. Далі переходять безпосередньо до масажу.

Техніка масажу передміхурової залози

Спочатку погладжуючими, обережними рухами фахівець масажує по черзі кожну з двох часток простати по ходу її вивідних проток зверху донизу.

При проведенні масажу прийнято розрізняти 3 основні варіації масажних рухів пальця:

• рухи, що нагадують знак «нескінченність» або цифру «8»;
• від бічних країв простати до центральної борозні, а потім по центральній борозні у напрямку зверху донизу;
• від периферії до центру з незначним натисканням на центральну частину передміхурової залози (так званий «воронкоподібний» масаж).

У перші сеанси масажу на простату повинен бути мінімальний тиск, силу якого з часом слід збільшувати, при цьому орієнтуючись на відчуття пацієнта. На завершення масажу лікар проводить пальцем по центральній борозні, виходячи з глибини назовні. В середньому тривалість одного сеансу варіюється від 1-ої до 2-х хвилин.

Можливі ускладнення

Масаж передміхурової залози при недоурахування протипоказань може викликати ряд ускладнень, які найчастіше полягають в загостренні захворювань органу, що масажується. Також при хворобливому та грубому впливі велика ймовірність виникнення гострої затримки сечовипускання, що викликається через набряк тканини простати і, як правило, носить короткочасний характер.

Так як робити масаж передміхурової залози в домашніх умовах не рекомендується, то краще не ризикувати власним здоров'ям та звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

Як і чим робити прямий та непрямий масаж простати самостійно? Протипоказання до проведення масажу простати.

Передміхурова залоза або простата є дуже важливим органом у чоловічому організмі. Вона безпосередньо пов'язана з сечостатевою системою чоловіка. За будь-яких змін, запалення та утворення в простаті спостерігається збій цих систем. Одним із ефективних способів лікування чоловічої передміхурової залози вважається її масаж.

Чи можна зробити собі масаж простати?

Багато чоловіків бояться чи соромляться таких маніпуляцій, як масаж простати. Вони навіть готові ризикувати своїм чоловічим здоров'ям, аби тільки не ходити на «ганебні» процедури. Мало хто з них знає, що робити масаж передміхурової залози можна вдома, коли ніхто нічого не бачить.

Масаж простати пальцем самому собі: користь

Насамперед варто сказати про те, що займатися подібними маніпуляціями необхідно лише за розпорядженням лікаря. Саме лікар зможе зорієнтувати свого пацієнта на те, який саме вид масажу йому потрібно використовувати, як довго він має тривати і як часто його проводити.

З точки зору медицини користь від масажу передміхурової залози полягає в наступному:

• покращується кровотік в органі
• посилюється ефект від дії препаратів за рахунок прискорення кровотоку
• нормалізуються всі обмінні процеси в організмі
• запалення простати пригнічується, йде її набряклість
• разом із секретом із передміхурової залози назовні виходять усі хвороботворні бактерії

Для чоловіків подібні процеси мають вкрай важливе значення, оскільки завдяки їм відбувається таке:

• збільшується тривалість статевого акту
• оргазм стає яскравіше вираженим
• посилюється статевий потяг
• підвищується потенція

Види, засоби масажу простати самому собі

На сьогоднішній день існує 2 види масажу передміхурової залози – зовнішній та внутрішній. У свою чергу, внутрішній масаж ділиться на такі підвиди:

• масаж простати пальцем
• апаратний масаж
• гідромасаж

Існує також внутрішній вигляд масажу передміхурової залози за допомогою бужа. Однак подібна процедура повинна проводитись лише під наглядом лікаря в умовах стаціонару.

Чим можна масажувати простату самому собі самостійно?

• Природно, перше, що спадає на думку при згадці самостійного масажу простати в домашніх умовах - це палець.
• Також передміхурову залозу можна розминати за допомогою спеціальних приладів - придбати їх можна в аптеці або зробити самостійно.
• Для домашнього гідромасажу знадобиться гумова груша зі спеціальним розчином (марганцю, ромашки або фурациліну).

Поза для масажу простати самому собі: фото

• Найвдалішою позою для самомасажу передміхурової залози вважається поза, в якій чоловік лежить на спині, зігнувши коліна і притягнувши їх до грудей. При цьому ноги бажано розвести трохи в сторони. Однією рукою чоловік може притримувати ноги, а другою рукою робити масаж.
• За бажання подібну процедуру можна проводити в тій самій позі, але на боці. Однак багато пацієнтів відзначають, що робити масаж простати на спині все ж таки зручніше, ніж на боці.
• Деякі чоловіки вважають за краще проводити масаж простати в колінно-ліктьовій позі.
• Досить складною, але зручною для виконання подібних маніпуляцій також вважається поза, коли чоловік сидить навпочіпки, розвівши зігнуті коліна в сторони.
• При проблемах у суглобах ніг чоловік може вибрати позу стоячи, коли корпус необхідно покласти на стіл.
• Також можна використовувати позу, в якій пацієнт лежить на животі, підібравши під себе коліна.

Прямий масаж простати через пряму кишку самостійно. Як зробити собі медичний масаж передміхурової залози великим пальцем: техніка

Перед тим, як розпочати масаж передміхурової залози, необхідно провести ретельну підготовку:

1. Місце проведення масажу (ліжко, підлога, диван) найкраще накрити якоюсь тканиною (рушник, простирадло).
2. За годину до процедури пацієнту необхідно випити 1 літр чистої води, щоб у момент масажування передміхурової залози його сечовий міхур був повний.
3. Перед проведенням процедури потрібно очистити кишечник від надлишку калових мас. Для цього бажано поставити очисну клізму на основі розчину фурациліну, марганцівки чи настою ромашки.
4. Особливої ​​підготовки вимагають руки чоловіка їх необхідно ретельно вимити і обрізати на них нігті.
5. На руку або палець, яким передбачається робити масаж, рекомендується одягнути рукавички, напальчник чи презерватив.
6. Для кращого ковзання гумову поверхню захисного шару бажано змастити вазеліном, спеціальним мастилом або дитячим кремом.
7. Безпосередньо перед масажем статеві органи та промежину необхідно ретельно промити та витерти насухо.

Алгоритм дій:

• Виконавши всі підготовчі процедури і лягши в зручну позу, вводимо палець в анальний отвір на глибину близько 5 см.
• На передній стінці кишечника намацуємо передміхурову залозу - вона буде дещо виділятися на тлі інших тканин кишечника і чимось нагадувати волоський горіх.
• Починаємо стимуляцію простати м'якими погладжуваннями її від боків до центру - можна по черзі гладити спочатку одну сторону, а потім іншу (близько хвилини).
• Поступово збільшуємо тиск на твердіші ділянки простати, а на м'які знижуємо (близько хвилини).
• На остаточному етапі масажу робимо рух, що погладжує вниз вздовж центральної борозни простати.
• Обережним рухом руки виводимо палець із ануса.

• Весь час проведення масажу чоловікові необхідно стежити за своїм самопочуттям – нормою вважається відсутність болю та неприємних відчуттів.
• У процесі масажу чоловік може відчути, як із нього виходить невелика кількість рідини (3-5 крапель). Така рідина є нічим іншим, як соком передміхурової залози.
• Відразу після процедури пацієнту необхідно спорожнити сечовий міхур. Разом із сечею назовні вийдуть залишки секрету. На них також необхідно звернути увагу, оскільки за ними можна будувати висновки про те, які процеси відбуваються в простаті. Прозора рідина буде вважатися нормою, жовті виділення свідчать про наявність гною та запалення в залозі, а кров'янисті – про тканинні ушкодження. У двох останніх випадках чоловікові найкраще відмовитися від самостійного масажу простати та звернутися за допомогою до лікаря.

Паховий, непрямий самомасаж простати самому собі: опис, схема, відео

• Кладемо долоні над лобковим симфізом таким чином, щоб вони стикалися.
• Третіми та четвертими пальцями починаємо слабкі натискання на шкіру живота.
• Переміщуємо пальці праворуч на кілька сантиметрів, захопивши із собою затиснуту шкіру.
• Подібну маніпуляцію робимо і в ліву сторону.
• Пересуваємо долоні на пару сантиметрів нагору.
• Повторюємо процедуру з натисканням і розтягуванням убік.
• Подібно піднімаємося до пупка ще двічі.
• Діставшись до пупка, так само поступово опускаємо руки до лобкового зчленування.
• Повторюємо масаж на боках.
• Після процедури спорожняємо сечовий міхур.

Непрямий масаж простати: Відео

Масаж простати самому собі масажером: техніка, схема

• Сьогодні для проведення масажу простати в аптеці або в інших медичних центрах можна придбати спеціальні масажери. При виборі такого пристрою обов'язково потрібно враховувати фізіологічні особливості будови чоловічого організму. Виходячи з них, необхідно підібрати індивідуальну довжину, ширину та форму апарату.
• Обзавівшись масажером, чоловікові також дуже важливо ознайомитися з його інструкцією.
• Не зайвим буде консультація лікаря щодо аспектів подібних процедур.
• Як правило, масаж передміхурової залози за допомогою масажера виконується за тією ж технікою, що і масаж пальцем.

Масаж простати самому собі - як не нашкодити: поради та рекомендації

Щоб масаж передміхурової залози не став неприємним, пацієнту рекомендується дотримуватися всіх правил і порад лікарів. При найменших відчуттях болю процедуру слід зупинити. За наявності хворих виділень - від масажу також краще відмовитися.
Протипоказаннями до проведення масажу простати можуть стати такі стани та захворювання:

• Гострий простатит
• Геморой
• Запалення у прямій кишці
• Запалення сечовидільної системи
• Онкологічні або запальні захворювання простати
• Анальні тріщини
• Лихоманка
• Запущена аденома

Дорогі чоловіки! Як би ви не соромилися та боялися своїх проблем, з ними обов'язково треба йти до лікаря. Тільки він зможе допомогти вам та призначить адекватне лікування. Масаж простати не є чимось жахливим, а й панацеєю його назвати не можна. У разі потреби ця маніпуляція дозволить прискорити процес одужання та швидше поверне вам впевненість у собі. Здоров'я вам!

Масаж простати: Відео