Як вибрати масло від целюліту. Антицелюлітна олія - ​​натуральний спосіб позбутися целюліту. Які олії допоможуть ефективно позбутися целюліту без хірургічних процедур

З неприємним целюлітом або апельсиновою кіркою» стикаються практично всі жінки. Його прояви часто не залежать від віку, статури жінки. Дорога професійна косметика, що обіцяє швидке порятуноквід проблеми та ідеальну шкіручасто не допомагає. Позитивні зміни можна помітити тільки якщо підійти до вирішення такого питання комплексно, використовуючи ефірні олії проти целюліту. Щоб досягти бажаного результату, слід запастися терпінням і пам'ятати, що тільки від регулярності процедур їх залежить кінцевий результат.

Розглядаючи питання, яке масло допомагає позбавитися «апельсинової кірки» на шкірі, фахівці зазначають, що ефективність безпосередньо залежить від правильності використання обраного продукту.

• Ефірне масло від целюліту не можна наносити на шкіру в чистому нерозбавленому вигляді - це головне правило, про яке обов'язково слід пам'ятати.
• Як базові продукти краще використовувати масло оливи, персика, абрикоса. Вони більш жирні та корисні.
• Потрібно також пам'ятати про правильність пропорцій. В антицелюлітній суміші має бути 30 мл базового продуктута 10-15 крапель обраного ефірного масла від целюліту.
• Якщо така суміш використовується для прийняття корисної аромаванни, спочатку суміш слід змішати з невеликою кількістю морської солі. Ретельно перемішати і лише після цього додати у воду. Це дозволить корисним компонентам рівномірно розподілитись по всій ванні.

Правила приготування сумішей ефірних олій та їх використання

Суміш ефірних масел від целюліту має бути правильно приготовлена ​​та використана, це забезпечить сприятливий впливкорисних речовин на шкіряний покрив.

• Змішувати вибрані компоненти найкраще у невеликій скляній ємності.
• Спочатку додається обрана ефірна олія, а потім базовий продукт.
• Суміш слід готувати у такій кількості, щоб її вистачило лише на одну процедуру. Якщо такий склад буде приготовлений у надлишку, то через якийсь час він втратить велику частинусвоїх корисних речовин.
• Хороший ефект від приготовленого складу буде досягнутий, якщо він використовується для антицелюлітного масажу. У домашніх умовах процедуру краще повторювати вранці та ввечері. Самомасаж можна спочатку робити руками, потім слід використовувати жорстку губку або спеціальну рукавицю. Це забезпечить глибоке проникнення поживних речовину шкірний покрив.
• Корисним додатковим компонентому приготовленій суміші може бути мед. Масаж з таким компонентом має бути інтенсивним; необхідно поплескувати долонями по проблемних ділянках, щоб вони почервоніли, і на шкірі утворилася липка біла піна. Ця процедура повинна проводитися від 5 до 7 хвилин, далі слід прийняти душ, використовуючи після нього крем, що доглядає, антицелюлітний.

Список найбільш дієвих ефірних олій від целюліту

Олія «золотих яблук»

Апельсинове масло від целюліту та розтяжок заслужено стоїть на першому місці у списку продуктів, які допомагають упоратися з такою проблемою та повернути пружність шкіри. У корисних речовин цитрусового продукту виходить швидко розбити целюліт, значно посилити кровообіг. Шкіра у проблемних зонах поступово починає підтягуватися. Таку олію косметологи також рекомендують використовувати жінкам із сухим типом шкіри. Корисні речовини будуть живити, усувати можливі мікротріщини та запальні процеси.

Є позитивні відгукижінок, які використовують такий продукт для приготування корисної сумішідля домашнього масажу. Потрібно взяти:

• 1 ст. л. базової жирної олії;
• 2 краплі апельсинової олії;
• 2 краплі ефірної олії лимона;
• 2 краплі ефіру гвоздики.

Компоненти змішати, зробити інтенсивний масажпроблемних зон Процедуру повторювати двічі на день. Відновлювальна терапіядля шкіри триватиме до настання поліпшення або повного зникнення целюліту.

Олія лимона від целюліту

Від целюліту та розтяжок багато хто успішно використовують лимонну ефірну олію. Професійні косметологи рекомендують робити обгортання з таким корисним продуктом. Він допоможе не тільки позбутися «апельсинової кірки», але ще й дозволить скинути кілька зайвих кілограмів. Корисні речовини олії сприяють нормалізації обмінних процесів, покращують процес мікроциркуляції крові. Використання цієї олії від розтяжок при вагітності допомогло багатьом жінкам повернути впевненість у собі та забути про неприємні сліди на шкірі.

Мандаринова олія

Мандаринове масло від целюліту допомагає зміцнити і помітно підтягнути шкіру на стегнах, животі, в районі декольте. Використовувати такий продукт рекомендується до та після вагітності, він допоможе запобігти появі розтяжок.

Грейпфрутова олія

Ефірна олія грейпфрута від целюліту значно прискорює струм лімфи та сприяє швидкому виведенню зайвої рідини з організму. Як тільки клітини звільняються від зайвої води, вони починають повноцінно харчуватися. корисними речовинами, якими наповнено грейпфрутову олію Відбувається процес нормалізації та покращення кровообігу в шкірі. При регулярному використанні продукту для масажів та аромаванн можна помітити значне покращення стану шкіри та зменшення проявів целюліту.

Ялівцевий продукт

Олія ялівцю від целюліту сприяє швидкому виведенню з організму та клітин шкіри шкідливих шлаків, токсинів, зайвої вологи. Слід вибирати продукт, виготовлений тільки з корисних ягід. Він буде благотворно впливати на загальний станорганізму, очищати кров, виводити сечову кислоту, велике скупченняякої у тканинах і провокує появу целюліту.

М'ятний ефір

Використання олії м'яти від целюліту дозволяє не тільки в стислі термінипозбутися неприємної «апельсинової кірки», але й сприяє прискоренню внутрішньоклітинних обмінних процесів. Цей продукт добре тонізує шкіру, вона починає розгладжуватись. Крім того, якщо включити олію до складу антицелюлітних сумішей, можна позбутися набряків, запальних шкірних процесів, зняти неприємні, дискомфортні відчуття. Після застосування складу відчуватиметься приємна легкість у всьому тілі та прохолоді.

Олія кориці від целюліту

Вибираючи масла, які допоможуть позбавитися целюліту в домашніх умовах, слід звернути увагу на ефір кориці. У цьому продукті сконцентрована маса корисних антиоксидантів, які уповільнюють процеси старіння клітин шкіри Значно покращується процес циркуляції крові. Зміцнюються стінки судин та капілярів. Регулярне використання продукту дозволить позбутися целюліту і значно покращить зовнішній виглядшкіри.

Ароматний масаж

Вибираючи найефективніші ефірні олії від целюліту, жінка повинна знати, що приготування масажних складів з корисними компонентамиприскорять процес позбавлення від «апельсинової кірки». Компоненти слід підбирати правильно з огляду на свій тип шкіри. Також слід дотримуватись правил використання складу та необхідного дозування кожного компонента. Косметологи пропонують жінкам скористатися кількома складами з корисних олій.

Рецепт №1

• олія лимона – 5 крапель;
• ялівцеве масло - 5 крапель.

Рецепт №2

До складу входять такі олії:

• розмарину;
• герані;
• апельсину.

Всі компоненти додаються в однаковій кількості- По 2 краплі.

Рецепт №3

• олія бергамоту, грейпфрута – по 10 крапель;
• олія герані – 8 крапель;
• мускатна олія – 5 крапель;
• ефір кориці – 3 краплі.

Рецепт №4

• кавова гуща;
• масло чайного деревавід целюліту – 5-10 крапель.

Жінка може вибрати, які ефірні олії від целюліту підходять саме їй, підібравши найефективніший рецепт.

Готовий склад інтенсивними масажними рухамивтирається у проблемні ділянки. Підсилити ефект можна, використовуючи ручний масажерабо спеціальну рукавицю. Усі напрямки мають бути по струму лімфи. Час проведення процедури індивідуально – від 10 хвилин до півгодини. Використання таких ефірних антицелюлітних масел забезпечує виведення зайвої рідини із клітин, шлаків, токсинів. Шкіра починає розгладжуватися.

Корисне обгортання

Ефірні олії від розтяжок можуть входити до складу для обгортання. Регулярне проведення таких процедур значно покращить стан шкіри, зменшить прояви целюліту на проблемних ділянках. Є кілька простих, але дієвих рецептів, які можна використовувати у домашніх умовах.

Слід змішати у рівної кількостіолії:

• лимона;
• кориці,
• розмарину;
• лаванди;
• апельсину.

Олія лаванди має характерний запах, тому її можуть використовувати не всі. Якщо така добавка є у складі, то лавандовий аромат додатково розслаблятиме весь організм, допомагаючи зняти напругу і втому. Склад наноситься на проблемні ділянки, після цього необхідно ретельно обмотати все щільною харчовою плівкою. Слід лягти в ліжко, добре укутатися теплою ковдрою. Через 60 хвилин потрібно змити залишки складу, нанести живильний крем. Не варто продовжувати таку процедуру понад годину.

Глиняне обгортання

Ефірні олії проти розтяжок та целюліту можна також поєднувати з корисною косметичною глиною та ламінарією. Для приготування складу потрібно:

• біла косметична глина;
• листя ламінарії;
• апельсинове або мигдальне масло - 5 крапель.

Спочатку необхідно розвести глину теплою водою. Консистенція має бути однорідною, густою. Після цього додати|добавляти| 3 ст. л. подрібненої ламінарії, ефірну олію, все перемішати. Масу, що вийшла, розподілити по проблемних ділянках, обернути харчовою плівкою. Час процедури – 40 хвилин, після чого склад змивається.

Аромовані

Тільки ефективні та найкращі ефірні олії від «апельсинової кірки» слід використовувати для аромаванн. Температура води не повинна перевищувати 40 градусів. Слід змішати трохи морської солі, тверду антицелюлітну олію апельсина. Компоненти перемішати та після цього додати у воду. Приймати таку ванну можна протягом півгодини.

У морську сільможна також додати по 2-3 краплі коричного, лимонного, розмаринового масла. Тривалість процедури 20-30 хвилин. Регулярне прийняття таких аромаванн у поєднанні з обгортаннями та масажем дозволить досить швидко помітити покращення стану шкіри.

Боротьба з целюлітом для багатьох жінок – це щоденна виснажлива робота над собою. Доповнювати використання корисних ароматичних олій, які позбавлять від розтяжок та целюліту, потрібно обов'язково заняттями спортом, правильним харчуванням. Доступні, прості рецептидозволять Вам насолоджуватися гладкою, бархатистою шкірою без «апельсинової кірки».

Напрямок в ароматерапії, який бореться з проявами целюліту, вже давно популярний серед жінок, які прагнуть мати гладку, рівну шкіру завжди.

Домогтися цього непросто, але за бажання та наполегливості все стає можливим.

Вважають, що від целюліту найефективніше позбавляють ліполітичні ефірні олії. Вони здатні розщеплювати підшкірний жиршляхом розігріву та активації припливу крові до проблемних ділянок шкіри при нанесенні ефірної олії.

Целюліт може стати серйозною проблемою для жінки, впливати на її самооцінку та психологічний стан. Нестача часу, стреси, нестача прогулянок та активних фізичних вправздатні погіршити вигляд шкіри, а про посилення целюліту.

Ефірні олії стимулюють кровоносну та лімфатичну систему, змушуючи організм швидше виводити токсини. Застосування певних масел від целюліту встановлюють баланс гормонів і виводять застояну рідину з тканин. Така комплексна дія швидше вирішує проблему целюліту, нормалізує водний, жировий та вуглеводний баланс. Адже це прояв системного порушення, для усунення якого буде потрібно такий самий наполегливий і функціональний підхід.

Від вибору ефірних олій багато в чому залежатиме кінцевий результат, але вони самостійно не здатні впоратися з проблемою, адже потрібно привести до норми фізичний станорганізму, налагодити режим роботи та відпочинку, дотримуватися раціонального, корисного харчування.

Концентрована ефірна олія від целюліту мають потужну, часом агресивний вплив. Цим пояснюється протипоказання для застосування вагітним жінкам.Щоб трохи «пом'якшити» активність сильнодіючих олій, їх рекомендують застосовувати в сумішах. Це сприяє посиленню ефективності одних і зниження агресивності інших аромамасел, що тільки сприяє синергетичному впливу. При приготуванні суміші треба суворо дотримуватись зазначених дозувань.

Увага! Для антицелюлітних процедур застосовують олії в чистому виглядіщо означає їх концентрацію та можливість прояву алергічної реакції. Обов'язково попереднє проведення тесту на чутливість кожного виду олії.

Яка олія від целюліту краща?

Недарма целюліт порівнюють із «апельсиновою кіркою». Найпопулярніше, читай ефективне, . Подібним і не менш дієвим у боротьбі з проблемою нерівної шкіри визнані олії:

• лимонне;
• герані;
• лаванди;
• ялівцю;
• неролі;
• кипарису;
• ромашки;
• чебрецю;
• деревію;
• лімету;
• фенхелю;
• материнки.

Антицелюлітний склад обов'язково має включати, і кропу. Вони забезпечують приведення в норму обміну речовин, виведення застійної рідини з організму та стимулювання лімфатичної системи.

Як базову основу суміші часто вибирають персикову олію. Воно ідеально підходить для тривалого масажу, надає шкірі м'якості та гладкості. Масло лісового горіханадає тонізуючий вплив на кровоносну та лімфатичну систему, що позитивно впливає на стан організму.

Рецепти та методика використання олій

Для досягнення результатупроцедури мають проводитися курсами. Залежно від ступеня прояву целюліту потрібно кілька місяців дотримання режиму. Ефект посилиться при варіюванні різних методівта чергування ароматичних складів. Найкраще ефірне масло від целюліту те, що змушує насолоджуватися своїм ароматом, дарує позитивний настрій, заряд бадьорості та енергії.

Антицелюлітний масаж олією

Масаж з ефірною олією – перевірений засіб від целюліту

Процедура має на увазі вплив на вибрані ділянки шкіри суміші ефірних масел, яку втирають за допомогою кругових рухів, спрямованих до серця. Для активного впливуна проблемні зони застосовують спеціально створені для цього валики, масажери, мочалки з люфи, щітки з натурального ворсу та рукавички.

Важливо! При стресі та «слабкості» організму чергуйте процедури масажу, що стимулює лімфатичну систему, та заспокійливий, розслаблюючий комплекс.

Оптимально пропорції для приготування антицелюлітної ефірної суміші для масажу вважають 10 крапель ефірної олії та 30 мл олії-основи.

Композиції ефірної олії для масажу:

20 к. олії бергамота, 15 к. олії герані, 10 к. олії мускату, 6 к. олії кориці. Базова олія- 4 ст. л.

По 6 к. олії лимона, фенхелю, 8 к. олії грейпфрута (основа – 30 мл.).

По 6 к. олії кипарису та герані, 8 к. ялівцю (основа – 30 мл.).

По 4 к. олії лаванди та апельсина, по 6 к. олії лимона та ялівцю. Мед - 2 ст. л. Розподілити на проблемних зонах та енергійними бавовнами «збити» до білої маси (тривалість близько 5 хвилин). Після змити прохолодною водоюі нанести крем, що підходить за дією. Ця композиція добре допомагає позбавитися целюліту і дуже популярна серед жінок.

Ефірні олії для антицелюлітного обгортання

Дієві та ефективні процедури обгортання з ефірними оліями від целюліту. Існує безліч варіацій складів, тому не важко підібрати собі чудодійний рецепт.

По 3 к. олії лимона, лаванди та ялівцю додають у 20 мл базової олії. Розподіляють по необхідних ділянках, обертають плівкою та накриваються ковдрою. Аплікацію тримати 1:00, після змити і нанести відповідний крем.

З білої глини готують кашку і капають по 3 к. апельсинової олії та коричного. Курс – 10 процедур, через день.

Суміш із 3 ст. ложок меду, 10 ст. л. какао, 1 ч. л. оливкової оліїі 10 к. олії мандарину наносять на 1 годину.

Ванна з ефірними оліями від целюліту сприяє релаксації. Слідкуйте за тим, щоб температура води не перевищувала 40 ° C, а час перебування в ній не більше 20 хвилин. Масла розводять у кисломолочному продукті(Кефір, йогурт).

Аромаванна готується з молоком (1 ст.), жменю солі для ванн і 5 краплями. У ванну, заповнену водою наполовину, додають суміш і розчиняють. Під час процедури проводити масаж ділянок шкіри з целюлітом за допомогою щітки або твердої мочалки.

Змішати по 2 к. розмарину, кипарису та фенхелю. Такий склад стимулює кровообіг та наводить обмін речовин до норми.

Будь-які ваші зусилля щодо наближення бажаного результату будуть винагороджені. Приємні та чарівні аромати подарують хвилини блаженства, поки що активні компонентиефірних олій покращують структуру шкіри та зміцнюють жіноче здоров'я.

Способи застосування та корисні властивостінайбільш ефективних у боротьбі з целюлітом ефірних олій

Дія багатьох дорогих і престижних антицелюлітних засобів ґрунтується на лікувальні властивостіефірних олій. Вони допомагають живити та зволожувати шкіру, повертати їй пружність і гладкість і при цьому не завдають шкоди здоров'ю. Єдиним протипоказанням до застосування ефірних олій від целюліту є індивідуальна непереносимість, що виявляється у вигляді алергічних реакцій.

Апельсинове масло;
- олія кориці;
- олія розмарину;
- олія лимона;
- олія грейпфрута;
- персикове масло;
- олія бергамоту.

Як правильно застосовувати ефірні олії від целюліту?

Існують різні способизастосування аромамасел для розгладження шкіри та усунення симптомів целюліту. Найдієвішим з них вважається масаж та розтирання проблемних місць. Як правило, у таких процедурах додатково застосовують або натуральний мед.

У будь-яку з цих основ додають кілька крапель ефірних масел, а потім втирають приготовлену суміш в шкіру. Під час медового масажупотрібно злегка пошльопати шкіру долонею - вона щоразу завдяки липкому меду«приклеюватиметься» до тієї ділянки тіла, яку ви масажуєте. Потрібно робити зусилля для того, щоб її відірвати і знову повторювати ті самі дії.

Масаж із застосуванням оливкової олії в якості бази виглядає як послідовність рухів, що погладжують. Їх виробляють у напрямку за годинниковою стрілкою, щоразу трохи притискаючи шкіру.

Апельсинове масло від целюліту

Ефірна олія апельсина має цілу низку корисних властивостей:

• сприяє зменшенню набряків і припухлостей, які нерідко є супутниками целюліту, нормалізує відтік лімфи. Якщо сильно набрякають ноги, рекомендується робити ванни з додаванням апельсинового масла;
• має на шкіру тонізуючу дію. Особливо це актуально для тонкої, сухої шкіри з ослабленою регенерацією;
• підходить абсолютно для будь-яких типів шкіри, в тому числі і для найчутливішої, схильної до подразнення або алергічних висипів;
• має унікальну «розгладжуючу» дію: постійні косметичні процедуриз його застосуванням допомагають зробити менш помітними зморшки та інші рельєфи на шкірі, а також воно стягує розширені шкірні пори.

Ефірна олія апельсина проти целюліту: особливості застосування

Будь-який крем за допомогою ефірної апельсинової олії можна зробити антицелюлітним, Додавши його туди в кількості 3-5 крапель на столову ложку базового засобу. Можна замість кремової основи зробити олійну, взявши оливкову або, у крайньому випадку, просту соняшникова олія. До речі, оливкова олія від целюліту – давно відома народний засіб. Співвідношення витримується те саме: на столову ложку базового масла береться від 3 до 5 крапель ефірного. Суміш втирають у шкіру круговими рухами. Тривалість масажного сеансу зазвичай становить 10-15 хвилин.

Важливо пам'ятати, що відразу після процедур з апельсиновою олієюне можна засмагатиі взагалі допускати контакту шкіри із сонячним промінням, так як це може обернутися опіками. У апельсинової олії яскраво виражена така властивість, як фототоксичність – вона дуже добре притягує і акумулює сонячні промені.

Олія кориці від целюліту

Ефірне масло кориці має приємний теплий запах, та й на шкірі воно теж проявляє розігріваючий ефект. Його нерідко додають у масажні суміші професійні спортсмени, так як воно допомагає не тільки утримувати шкіру тіла у відмінному стані, але й дозволяє м'язам швидше адаптуватися до фізичних навантажень, що ростуть. Найчастіше масло кориці допомагає досягти блискучих результатів у боротьбі з целюлітом. ранніх стадіях. Та й як профілактичний засібвоно зарекомендувало себе дуже добре. Антицелюлітний масаж з коричним маслом проводять, дотримуючись дозування: 2-3 краплі ефіру на 10 г основи (меду або оливкової олії).

Олія розмарину від целюліту

Ефірний продукт, що отримується з розмарину, в ароматерапії він застосовується як антидепресант, що допомагає людині впоратися з почуттям страху та невпевненості у собі. І ще воно допомагає боротися з появою «апельсинових скоринок» на тілі. Розширені шкірні пори після обробки препаратами з розмариновим маслом помітно звужуються, а поверхня шкіри вирівнюється і розгладжується. При проведенні масажу проти целюліту слід дотримуватись наступного дозування: 5-7 крапель розмаринової олії на 10 г основи.

Олія лимона від целюліту

Лимонне ефірне масло часто використовується при самих різних видахмасажу, у тому числі для зняття м'язових болівпісля інтенсивних фізичних навантажень або при лікуванні ревматизму та варикозного розширеннявен. Олія лимона чудово відновлює гладкість та пружність шкіри – тому його часто застосовують для усунення зморшок та ознак целюліту. Перед процедурою масажу потрібно розвести 3-5 крапель цієї олії на 10 г основи. Більш дієву масажну суміш можна отримати, якщо одночасно додати до неї і розмаринове, і лимонне ефірні олії (по 4 краплі кожного на 10 г основи).

Олія грейпфрута від целюліту

Грейпфрутова ефірна олія незамінна у догляді за жирною шкірою: воно допомагає звузити розширені пори, згладити нерівності та надати шкірі свіжішого та привабливішого вигляду. Він має один істотний недолік: як і масло апельсина, воно фототоксичне, тому не можна його наносити на шкіру перед відвідуванням пляжу, солярію або просто перед прогулянкою під променями жаркого літнього сонця, інакше можна отримати серйозні опіки. Для антицелюлітного масажу в 10 г основи додають 8-10 крапель олії грейпфрута і втирають суміш у шкіру.

Персикова олія від целюліту

Що стосується ефірної олії, отриманої з персикових кісточок, то вона відома своїм комплексним впливомна шкіру. В'ялій, в'янучій і недоглянутій шкірі воно повертає гладкість та еластичність. Завдяки йому клітини епідермісу виявляються добре захищеними від зневоднення. В першу чергу процедури із застосуванням персикової ефірної олії показані власницям сухої та чутливої ​​шкіри. На відміну від багатьох інших ефірів, воно може застосовуватися під час масажу в чистому вигляді – базова основа у вигляді меду або олії до нього необов'язкова.

Олія бергамота від целюліту

Бергамот теж відноситься до представників сімейства цитрусових, і було б дивно, якби в спектрі антицелюлітних ефірних олій для нього не було місця. Олія бергамота сприяє зменшенню діаметра шкірних пір, нормалізує роботу сальних та потових залоз, стимулює процеси природного очищеннята оновлення шкіри. Для антицелюлітних масажних процедур зазвичай готують суміш із 10 г основи і 5-7 крапель цієї олії.

Олія - ​​невід'ємна частина практично всіх процедур проти целюліту. Ефірні олії від целюліту використовуються у ваннах, без олії просто неможливий антицелюлітний масаж, на них побудовані різні маски та обгортання. Ефірні олії оптимізують обмінні процесиу тканинах, стимулюють обмін речовин та процеси регенерації, допомагають зняти запалення нервової та сполучної тканини- словом, роблять те, що так необхідно у непростій боротьбі з целюлітом.

Ефірні олії від целюліту - яке краще

Ось список ефірних олій різної спрямованості, які ви можете використовувати у різних методикахборотьби з целюлітом.

• Олія апельсина - традиційна ефірна олія проти целюліту, можна сказати, її класовий ворог. Ну а кому ще, скажіть, боротися з преславутою «апельсиновою» кіркою? Апельсинове масло за рахунок своїх активних кислотвиводить шлаки, токсини та зайву рідинуз клітин та шкіри на порядок швидше за інші подібні речовини - докладніше дивітьсявідгуки про апельсинове масло від целюліту .
• Олії грейпфрута та лимона продовжують антицелюлітну цитрусову тему, вони теж активно спалюють жир і вирівнюють шкірний покрив. Ці три ефірні олії - апельсинове, лимонне, грейпфрутове - можна застосовувати як окремо, так і спільно, в однакових пропорціях.
• Ефірне масло розмарину дуже активно, воно миттєво розганяє кров у проблемній зоні і змушує руйнуватися жирові бляшки. Його краще використовувати окремо від інших олій.
• Далі звернемо увагу на блок хвойних олій, насамперед ялівцю, кедра та ялиці. Ці масла дуже добре допомагають, якщо шкіра в зоні целюліту часто роздратована, запалена, надмірно чутлива. Це може бути і в звичайного життяі після жорстких антицелюлітних процедур, наприклад, масажу. Крім жироусмоктувальних властивостей, хвойні ефірні олії містять і заспокійливі, протизапальні компоненти, завдяки чому шкіра і м'язи швидко приходять в норму.
• Наступні помічники у боротьбі з целюлітом - пряні ефірні олії, це кориця, мускат, гвоздика. Вони мають потужні тонізуючі властивості, покращують кровообіг і обмінні процеси в шкірі, повертаючи їй гладкість і пружність. Це явні лідери щодо прискорення метаболізму в проблемних зонах, і відгуки про їх використання найпозитивніші.

Як з'єднувати та змішувати ефірні олії проти целюліту

У чистому вигляді проти целюліту і взагалі для шкіри використовувати ефірні олії не можна, їх потрібно обов'язково розводити в так званій базовій олії. Базові олії - оливкова, персикова, мигдальна. Я рекомендую саме останнє, мигдальне, воно продається в аптеках. Пропорція на один сеанс - на чайну ложку базової олії 10 крапель ефірної.

Дуже важливо правильно змішати олії. Запам'ятайте, що робити це потрібно виключно в скляній тарі, раз, спочатку в неї треба капати ту олію, яку потрібно найменше, дві, і робити суміші рівно стільки, скільки потрібно, тому що корисні властивості ефірних олій швидко випаровуються, три.

В яких процедурах проти целюліту можна використовувати ефірні олії

Нині ж розглянемо процедури, під час використання яких антицелюлітний ефект масел принесе найбільший реультат. Рейтинг складено на підставі ваших відгуків, за що ми дякуємо своїм читачам.

• Антицелюлітний масаж - чудовий привід згадати про ефірні олії. Пропорція класична - змішайте 10 крапель вибраної ефірної олії (або різних, але в сумі щоб все одно було 10 крапель) і чайну ложку олії-основи. Розігрійте шкіру, проведіть її пілінг, нанесіть суміш масел і проведіть щільний антицелюлітний масаж - як це правильно зробити в домашніх умовах, дивіться .
• Обгортання від целюліту – ще один гарний спосібвикористання ефірних олій. Тут ефірні олії можна використовувати або в чистому вигляді, тобто суміш базової та ефірної і все, або додати ефірні олії, виключивши базове, до складу для целюлітного обгортання, що посилить антицелюлітний ефект. Про те, які склади справляються з целюлітом краще за інших, ми розповіли у матеріаліобгортання від целюліту .
• Ванни від целюліту вимагають особливого підходу . Тут ефірні олії не потрібно розчиняти в базовій, спочатку змішайте потрібну кількість із сіллю або піною, і поступово додавайте їх у ванну. Що ще можна додати для посилення ефекту, ви знайдете у статтіванни від целюліту .

Для
Женя Жукова Усі права захищені

Що ще читають на нашому сайті люди, які цікавляться темами целюліт та ефірні олії

Целюліт, як позбутися целюліту. Ефірні олії проти целюліту – річ корисна, але одними оліями цю проблему не вирішити. Спеціально для вас ми зібрали самі ефективні методикирятування від целюліту в єдиний великий розділ.

Вправи проти целюліту. Ефірні олії допоможуть зробити шкіру після целюліту рівною та красивою, але надати тонус м'язам повинні фізичні навантаження. Наш легко виконаємо навіть у домашніх умовах. Ці вправи принесуть вам не тільки результат, але і змусять пригадати.

Ароматерапія як вона є. Цілий розділ, присвячений найкрасивішій, ароматній та таємничій науці – ароматерапії. Історії, поради, ідеї використання ароматних олійу побуті, будинку, роботі і навіть у просуванні по службі в цьому...

Відгуки та коментарі (14)

Целюліт другий та наступних стадій, коли кровоносні судинивідчувають сильний тиск, часто супроводжується запальними процесамив різній форміТому всім, хто хоче використовувати ефірні олії для лікування целюліту, я рекомендую провести хоча б двотижневий курс протизапальної терапії. Складного в ньому нічого немає – купіть в аптеці дві олії – олію чайного дерева та ялицеве, першим змащуйте зони целюліту вранці, друге – увечері, перед сном. Справа займає одну хвилину, олії швидко вбираються, змивати їх не потрібно. Часто на шкірі починають з'являтися висипання – це добре, отже, ефірні олії виводять із організму будь-яку бяку, і процес лікування целюліту треба продовжувати.

Десь я прочитала, що найкраще ефірне масло те, запах якого тобі подобається. Вдихаючи цей аромат, ти уявляєш себе стрункою та красивою з гладкою та еластичною шкірою. А мені подобається кориця. Був ще один аргумент. Мій старший брат – майстер спорту з легкої атлетики. Він розповідав мені про масаж з коричним маслом і його розігріваючий ефект. Тому для боротьби з целюлітом я обрала олію кориці. Я брала 3 краплі олії кориці на столову ложку оливкової олії і втирала цю суміш колоподібними рухами за годинниковою стрілкою в шкіру. Шкіра підтягнулася за місяць застосування цього засобу. Щоправда, у мене не яскраво виражений целюліт, може, комусь треба більше часу.

А мені дуже допомогло обгортання з апельсиновою олією. Правда, у мене не такий, як ви описуєте в статті, не домашній, але теж чудовий засіб вийшов. Базова олія у мене оливкова та ефірна олія солодкого апельсина (так прямо на етикетці і написано). Беру 2 ст. л. оливкової олії, кладу в залізну чашку, слідку підігріваю її на водяній бані, щоб воно було тепленьким, капаю туди 10 крапель апельсина, перемішую і на свої проблемні місця. Потім розтираю їх твердою мочалкою до легкого почервоніння. Це потрібно, щоб кровообіг покращився, тоді результат буде кращим. Потім обмотую проблемні зони харчовою плівкою і під теплу ковдру на годинку. Потім знімаю плівку і трохи розтираю, якщо олія не все вбралася. Всі! Спершу робила через день протягом 2 тижнів, тепер 2 рази на тиждень, щоб підтримати ефект. Користуйтесь)))

Мій рецепт зовсім для лінивих. Візьміть чверть склянки будь-якої олії, яку зможете знайти у себе на кухні (я користуюся нерафінованим олією, у ньому говорять більше вітамінівта поживних речовин), додаю туди 1 ч. л. меленого перцю чилі та 5 крапель грейпфрута. Наношу на проблемні ділянки, а потім обмотую плівкою. Перець посилює кровообіг сам і швидко, тому всяких масажів та розтиралок не потрібно. Тільки стежте за своїми відчуттями, буде пекти! дивіться, щоб було комфортно, щоб не було опіку. Мене вистачає на 30-40 хвилин, більше не можу. Результат добрий.

І що ці олії реально прямо допомагають? Тобто якщо я у свій крем дві краплі олії капну і все целюліт пройде? Свіже переказ, хай віриться важко.

Прогнати целюліт легше, ніж ви думаєте. Так само як і позбутися і пари зайвих кіло. У цьому нам допоможуть ефірні олії для схуднення.

Целюліт розвивається через те, що важка, жирна тканина тіла зв'язується із травними домішками (токсинами), які збираються під шкірою. Таким чином, целюліт виникає від проблем з лімфодренажем: коли лімфатична система не працює належним чином – токсини та рідини накопичуються у вигляді жирових кишень. Щоденний масаж ефірними оліями від целюліту, глибоке дихання, заняття спортом та релаксація (якщо поєднувати їх з дієтою), зможуть допомогти прибрати зайвий жир . Залишилося лише визначитися, які ефірні олії використовувати для схуднення, як їх поєднувати та наносити на тіло.

Щоб досягти таких результатів, потрібно зробити багато роботи. Нагромаджені в нашій жировій тканині шкідливі речовини(Токсини) дуже важко усунути. Щоб відокремити жирову тканинувід цих речовин ми повинні зосередитися на тому, які продукти їмо; включити у роботу натуральні травиі безпосередньо, щоб запустити обмінні процеси під шкірою. Саме тут знадобляться ефірні олії проти целюліту.

Ми можемо використовувати їх для прискорення метаболізмуДодайте в масло для масажу, використовуйте в обгортанні, капайте у ванну, а також застосуйте для усунення стресу та розслаблення як ароматерапію. Перш ніж почати користуватися ефірними оліями від розтяжок та целюліту, необхідно дізнатися якнайбільше про кожен з них.

1. Фенхель

Фенхель має потужні сечогінні властивості, які допомагають організму прискорити ліквідацію токсинів і зменшити обсяги води, що міститься в тканинах води. Ці властивості роблять його ефективним засобом для руйнування жирових відкладень під поверхнею шкіри.

2. Герань

Олія герані є одним з найкращих, що особливо добре для шкіри. Він покращує кровообіг і стимулює роботу лімфатичної системи, допомагає зменшити затримку води та виводить токсини. Простий спосіб використовувати цей чудовий засіб проти целюліту: змішайте 6 крапель олії герані з 1 столовою ложкою кокосової оліїі добре помасажуйте сумішшю постраждалу зону.

3. Грейпфрут

Це чудова ефірна олія, яка освіжає і полегшує навантажений розум і тіло. Олія грейпфрута сприяє ліквідації клітинних токсинів, що робить його відмінним засобомдля позбавлення від целюліту та затримки рідини. Додатковою перевагою ефірної олії грейпфрута для схуднення є зниження апетиту, так як це може допомогти приборкати надмірну тягу до їжі та саме переїдання. Просто розчиніть 6 крапель олії в кімнаті або помістіть 3 краплі на тканину і вдихайте в будь-який час, коли відчуєте потяг до їжі.

4. Ялівець

Добре відомо, що це масло має детоксикувальними та очищаючими властивостями. Ялівець активно бореться з акне, затримкою рідини та целюлітом. Він також допомагає очистити розум та стимулює роботу мозку. Це відмінний тонік для шкіри, а також ліки від болю/артриту.

5. Лимонник

Лимонник має стимулюючі, седативні, а також сильні в'язкі та антидепресантні властивості. Олія лимонника - сечогінний засіб, тому воно відмінно підходить проти застою рідини та целюліту. До того ж, лимонник піднімає настрій та заряджає енергією.

6. Кедр

Кедр ефективний при вирівнюванні тону шкіри та в плані очищення її від забруднень. Олія кедра є сечогінним засобом, що робить його дуже цінним проти целюліту, затримки рідинита накопичення токсинів у крові. Кедр допомагає розвантажити мляві тканини, розтягуючи зайвий жир між ними. Простий рецепт: змішайте 6 крапель олії кедра з 1 столовою ложкою кокосової олії і помасажуйте проблемні області. Повторюйте щодня.

7. Розмарин

Олія розмарину є чудовим засобом проти затримки рідини та накопичення токсиніву тканинах. Воно також покращує пам'ять та знижує розумову втомустимулюючи роботу мозку.

Окремо згадаємо ще про одне ефективному масліпроти целюліту.

8. Селера

Олія селери ефективний засіб, яке виводить зайву рідину з організмута забезпечує цілий рядінших корисних ефектів. Серед останніх розслаблюючі, що покращують якість сну, збуджують нервову системуі тонізуючі властивості, що разом надають нам силу та енергію. Це також потужний очисник крові, який здатний прибрати камені в жовчному міхуріта у нирках.

Інші масла, які добре проявили себе у боротьбі проти целюліту: орегано, лимон, кипарис, шавлія, чебрець, базилік, пачулі, помаранець та коріандр.

Ефірні олії для антицелюлітного масажу

Рецепти з ефірними оліями

Масажна суміш проти целюліту

• 20 крапель олії розмарину
• 20 крапель олії фенхелю
• 15 крапель олії ялівцю
• 15 крапель грейпфрутової олії
• 5 крапель олії герані

Інструкція:

У скляній бульбашці об'ємом 5 мл змішайте всі ефірні олії і добре струсіть.

Способи використання суміші для масажу

Нижче наведено кілька способів, які можна використовувати для антицелюлітного масажу.

Сухе чищення:перед прийняттям душу або ванни вилийте 1-2 краплі суміші на натуральну щіткудля тіла. Використовуючи невеликі кругові рухи щіткою, масажуйте кінцівки у напрямку до вух (стимулюючи та покращуючи кровообіг).

У ванній:Коли ви наповнили ванну теплою водою, візьміть маленьку миску і додайте 1 чайну ложку (5 мл) молока (чи кастильське мило) і 4-6 крапель масажу антицелюлітного масла. Влийте суміш у ванну, як тільки вона наповниться. Перемішайте олії, а потім приймайте ванну протягом 30 хвилин, при цьому втираючи в шкіру будь-які плаваючі краплі олії. Важливо: перед додаванням олій чекайте, доки ванна не буде заповнена. У жодному разі не додавайте під гострим паром, інакше не масла просто випаруються.

Масаж:в невелику миску влийте 4 чайні ложки (20 мл) олії виноградних кісточок або солодкого мигдалю та 10 крапель своєї улюбленої масажної олії. Добре змішайте інгредієнти та помасажуйте все тіло.

Альтернативні антицелюлітні масажні суміші

Альтернативна суміш 1

• 14 крапель олії ялівцю
• 10 крапель лимонної олії
• 6 крапель олії орегано
• Олія-провідник: 2 столові ложки мигдальної олії + 5 крапель олії жожоба та олії насіння моркви

Альтернативна суміш 2

• 10 крапель лимонної олії
• 8 крапель олії фенхелю

Альтернативна суміш 3

• 12 крапель грейпфрутової олії
• 10 крапель олії базиліка
• 8 крапель олії чебрецю
• Масло-провідник: 2 столові ложки мигдальної олії + 5 крапель олії жожоба та олії моркви

Альтернативна суміш 4

• 5 крапель олії грейпфрута
• 5 крапель олії кориці
• 5 крапель олії селери
• 5 крапель олії бензоїну

Альтернативна суміш 5

• 4 краплі олії сосни
• 4 краплі олії ялівцю
• 4 краплі олії фенхелю
• 4 краплі олії лимона
• 4 краплі олії чебрецю
• Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Альтернативна суміш 6

• 5 крапель олії розмарину
• 5 крапель олії бензоїну
• 5 крапель олії фенхелю
• 5 крапель олії лимона
• Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Альтернативна суміш 7

• 5 крапель олії кипарису
• 5 крапель олії бензоїну
• 5 крапель олії розмарину
• 4 краплі олії солодкого базиліка
• Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Ефірні олії для ванни для схуднення

Ми знайшли рецепти з ефірними оліями для ванни, які можна готувати та використовувати для схуднення в домашніх умовах на регулярній основі.

Спеціальна суміш проти токсинів для ванни

Крок №1: Приготуйте синергетичну антицелюлітну суміш з наступних ефірних олій:

• 10 крапель лимонної олії
• 10 крапель грейпфрутової олії
• 8 крапель олії базиліка
• 6 крапель олії ялівцю
• 6 крапель олії орегано

Крок №2: Покладіть інгредієнти у ванну.

• 2 жмені гіркої солі (сульфат магнію)
• 1 жменю кам'яної солі
• 8 крапель енергійної суміші (крок #1)

Крок №3: Після того, як інгредієнти додані, пориньте у ванну і масажуйте целюлітні зони, поки вони знаходяться під водою. Насолоджуйтесь!

Альтернативні антицелюлітні суміші для ванн

Ось ще кілька сумішей, які можна використовувати замість рецепту кроці # 1.

Нижче наведено пропорції, які ви можете заготовити у будь-якому бажаному обсязі.

Альтернативна суміш 1

• 8 крапель олії чебрецю
• 4 краплі олії лимона

Альтернативна суміш 2

• 8 крапель олії шавлії
• 4 краплі олії почувли

Альтернативна суміш 3

• 6 крапель олії розмарину
• 6 крапель олії ялівцю

Антицелюлітні ефірні олії для обгортань

Антицелюлітні обгортання точно не обходяться без масел ялівцю, фенхелю та розмарину. Нижче ви знайдете саме такий рецепт, де можна задіяти кожну з цих олій!

Морські водорості та глина разом діють як потужні інгредієнти у боротьбі з целюлітом, зменшуючи сантиметри та омолоджуючи тіло. Ось як приготувати одне з найефективнішихантицелюлітних обгортань:

Що вам потрібно:

• 1 чашка порошку морських водоростей
• 3 ст. л. мигдальної, оливкової олії або будь-якого іншого
• 2 склянки теплої води (або кави для додаткового антицелюлітного удару)
• 2 краплі ефірної олії для обгортання для схуднення (розмарину, ялівцю або кропу)

Інструкція:

Змішайте всі інгредієнти так, щоб у результаті вийшла густа суміш. Стати у ванну, на газети або на великий рушник, щоб уникнути забруднень. Почніть розмазувати пасту по всій частині тіла.

Тепер у вас є два варіанти: укутати ноги в целофан, а потім в рушник для збільшення тепла або обернути нижню частинутіла бинтами, змоченими в теплій водідля гідратації.

Обидва способи добре працюють. Виберіть той, який підходить вам найбільше. Закутайтесь у ковдру та відпочиньте протягом години. Потім заберіть залишки обгортання, прийнявши теплий душ.

Відео «Секрети застосування олій для тіла»

Висновки

Яке ефірне масло від целюліту ви б не вибрали, завжди пам'ятайте: дотримуйтесь пропорцій і обов'язково протестуйте масло перед нанесенням для уникнення алергічної реакції. Кожна ефірна олія має свої протипоказання, тому не забудьте ознайомитися з ними.