Дослідницька робота мій друг зубна щітка. Сучасні зубні щітки та їх ефективність під час проведення гігієни порожнини рота. Теоретичні засади проблеми дослідження

Для дослідження були закуплені саме набори, оскільки у продажу найчастіше зустрічається не конкретно одна електрична зубна щітка (цілком), а набір – рукоятка зубної щітки та насадка на неї. Рукоятка може бути однією і тією ж, а ось насадки для неї – різними. Наприклад, одна насадка - з щетинками, що перехрещуються (cross) на головці, інша - для чутливих зубів, третя насадка позиціонується як відбілююча (з силіконом, що допомагає видалити наліт), четверта - з вібруючою головкою. В одному наборі може бути рукоятка та дві насадки, в іншому – рукоятка та три насадки. У третьому – дві рукоятки та дві насадки. При цьому в наборах одного і того ж бренду, що містять кілька насадок, останні бувають або однаковими, або різними (з щетинками, що перехрещуються, для чутливих зубів, що відбілюють і т. д.).

Увага!

У таблиці з результатами досліджень та у картках товарів наведено результати для однієї рукоятки і лише однієї з насадок набору. Як правило, це насадка, яка в комплекті з рукояткою з набору показала найкращі результати або насадка, яка була в комплекті єдиною.

У процесі досліджень з'ясувалося, що різниця між тими чи іншими рукоятками зубних щіток однієї й тієї торгової марки незначна або відсутня.

Наш експерт Іван Солоп, к. м. н., доцент кафедри профілактики та комунальної стоматології Інституту стоматології Сеченівського університету, впевнений, що набір з рукоятки та кількох насадок – це добре:

– Один із недоліків електричних зубних щіток – досить висока вартість, але потрібно враховувати, що використовуючи електричну зубну щітку, ви можете використовувати різні насадки. Однією щіткою може скористатися вся сім'я – достатньо кожному міняти насадки.

Ціна набору багато в чому залежить від кількості в ньому насадок, їх призначення, кольору рукоятки і т.д. Набір, як правило, має свою торгову назву.

Але про маркетингові хитрощі поговоримо пізніше. Адже найважливіше, звичайно, те, наскільки добре електричні щітки справляються з головним завданням – очищенням зубів.

Боротьба з нальотом: клінічно протестовано

Щоб перевірити, як електрична зубна щітка видаляє наліт, проводили клінічні випробування за участю волонтерів різного віку – від 18 до 65 років. Випробування проходили під наглядом дантистів. Добровольці – 50 чоловіків та 50 жінок – вибиралися за певними параметрами. Волонтер повинен мати не менше 20 своїх власних зубів (не допускалася наявність коронок, імплантів). Волонтер зобов'язувався не курити, не їсти, не пити за годину до випробування, а протягом доби (24 години) до випробування добровольцю було заборонено користуватися зубною щіткою (тільки зубочисткою). Також піддослідний зобов'язався не відвідувати стоматолога під час випробувань, не робити професійне чищення зубів та не брати участь в інших медичних випробуваннях.

У випробуваннях було заборонено брати участь людям, у яких:

- Штучні зуби або брекети,

- карієс або пародонтоз,

- Пірсинг у роті.

Не брали участі у випробуваннях жінки, що годують груддю, а також ті люди, які працювали дантистами або професії яких належали до стоматологічної сфери.

Як визначали наліт?Вимірювався вихідний індекс нальоту перед випробуванням (наліт, що утворився за 24 години, не менше TMQH ≥1,5), індекс зубного відтінку. Доброволець отримував набір – щітку та пасту. Рівно дві хвилини волонтер чистив зуби так, як звик це робити. Після цього робився другий замір - скільки залишилося нальоту з обох боків зуба (зовнішньої та внутрішньої).

Не чекайте стовідсоткового очищення

Більшість зразків видаляють від 80 до 90% нальоту за дві хвилини. Стовідсоткового результату очищення від нальоту немає жодна зубна щітка з досліджених.

Найкращі результати у набору DiamondClean Smart HX9924/03+ Premium Gum Сare торгової марки Philips Sonicare та Oral-B GENIUS 8000: 87,18 та 87,08 % відповідно.

Найгірший результат у Colgate 360 ° - ця щітка за дві хвилини очистила зуби тільки на 62%.

А якщо чистити зуби довше, ніж дві хвилини? Допоможе, але трохи. Очищення зубів протягом трьох хвилин замість двох підвищує якість очищення лише на 2–5 %.

Не думайте, що, продовживши час чищення, ви заберете наліт повністю.

Максимального результату за три хвилини вдалося досягти щітці з набору DiamondClean HX9332/04+ DiamondClean торгової марки Philips Sonicare: очищення на 92,77%.

ВАЖЛИВО!

Стовідсотковий результат можна отримати лише за допомогою професійного обладнання та професійного чищення.

Іван Солопдодає, що все-таки якість очищення зубів електрощіткою вища, ніж звичайною, ручною щіткою:

– Електрична зубна щітка здатна здійснювати тисячі коливальних рухів за проміжок часу, коли вона знаходиться на ділянці. Наприклад, коли ми використовуємо звичайну зубну щітку, то в середньому, за рекомендацією фахівців, це 10 рухів, що очищають, на кожному сегменті. Відповідно, уявіть зубну щітку, яка незалежно від нас здійснює близько тисячі і більше рухів, що очищають, тобто в рази більше і краще. Електрична зубна щітка краще вичищає наліт.

Чи потрібно використовувати іригатор після очищення зубів електрощіткою та як перевірити якість чищення в домашніх умовах, читайте .

Насадка: є різниця!

Якщо в наборі міститься кілька різних насадок, то, як правило, насадки з кращим результатом очищення - "Відбілюючі" (вони містять силікон, який допомагає видалити наліт), а найгірші результати видалення нальоту показують насадки "Чуттєві" (або Sensitive) з м'якими щетинками. Наприклад, у наборі Oral-B GENIUS 8000 насадка СrossAction очистила зуби на 85,78%, що відбілює – на 87,08%, для чутливих зубів – на 78,06%. Однак різниця в 10% – це не так багато.

Гарна незрозуміла назва насадки – це не гарантія найкращого результату. Широко рекламована насадка Trizone (Oral-B) за рівнем очищення можна порівняти з насадками Sensitive тієї ж марки. У наборах бренду Philips Sonicare насадка ProResult поступається відбілюючою DiamondСlean за ступенем очищення приблизно на 5%. Щітки з вібруючими головками очищають на 10-30% краще, ніж ті, у яких головка не вібрує (наприклад, Colgate 360 °).

Кожна насадка тестувалася 20 разів. Адже саме насадка змінює властивості продукту, від неї залежить якість очищення від зубного нальоту. Решта всіх показників у різних насадок, які пропонувалися в наборі з однією рукояткою, були однакові.

Наш експерт-стоматолог Іван Солопнагадує:

– Насадки електричних щіток потрібно міняти в середньому один раз на 3-6 місяців, але краще дотримуватися простого правила - міняти за ступенем зношування робочої частини: якщо щетинки розпушилися в різні боки, то насадку пора міняти. Така щітка не якісно очищатиме зуби і навіть може травмувати ясна.

Також експерт просить бути уважнішими при купівлі щітки:

– Є ряд щіток, яких досить важко знайти насадки. Тому, вибираючи електричну щітку, заздалегідь подивіться, щоб насадки до обраної щітки були в доступі і ви легко могли б замовити їх в інтернеті або купити в аптеці.

Заряди на повну

Багато людей уникають покупки електрощітки, тому що їм здається, що доведеться постійно міняти батарейки. Інші переживають, що щітка розрядиться прямо під час чищення. Як довго тримається заряд, скільки часу потрібно заряджати, скільки енергії витрачається? Експерти протестували набори зразків за цими та іншими показниками, пов'язаними із зарядом.

Кожні 12 години експерти включали щітки на дві хвилини. Це була імітація того, що людина чистить зуби двічі на добу, наприклад, вранці та ввечері. І так до повної розрядки.

Лідерами виявились: Philips Sonicare CleanCare+ HX3212/03 – 260 хвилин роботи (заряду вистачить на 65 днів, якщо чистити зуби вранці та ввечері по дві хвилини); AEG EZS 5664 – 249 хвилин (62 дні роботи). Colgate 360 ° - 190 хвилин (47,5 дня роботи).

Загалом у різних моделей Philips мінімальний час роботи становив від 70 до 260 хвилин. А ось Oral-B за цим показником відстає – моделі безперебійно працюють від 44 до 66 хвилин (заряду вистачить на 11-16,5 днів).

Скільки заряджати?

Тут усе з точністю навпаки. Моделі Oral-B, які швидко розряджаються, швидко і заряджаються - протягом 13-18 годин, а ось моделям Philips здебільшого потрібно майже добу, в середньому 18-24 години. Щітка AEG стала лідером серед щіток із акумуляторами – зарядилася за 6 годин 13 хвилин. Поза конкурсом – Colgate. Буквально хвилина до перезарядки: треба просто поміняти батарейки.

Витрати енергії за годину заряджання склали від 2 до 3 Вт у всіх моделей.

Якщо ви любите залишати включену в розетку базу без щітки, знайте, що енергія теж витрачається. Максимальний у моделей Philips: 0,47–0,49 Вт. Винятки – Philips Sonicare DiamondClean HX9332/04 та Philips Sonicare HX 9352/04 DiamondСlean Black – база «з'їдає» 0,12 Вт на годину. Мінімум - у Oral-B: 0,25-0,26 Вт.

Отже, підсумовуємо. З урахуванням усіх випробувань найкращою визнано батарею у AEG EZS 5664.

Зверніть увагу, що в щітках з батареями багато залежить від того, яку батарею використовувати. Фахівці ICRT використовували найкращу батарейку для випробування щітки Colgate. Якщо за ступенем очищення від нальоту Colgate 360 ° отримала мінімум балів, то тут, навпаки, отримала високу оцінку за економічне споживання енергії. Але є один мінус – у Colgate треба міняти батареї. Всі інші щітки з акумуляторами, мають бази для підзарядки.

Перевірка на дзижчання

Виміри шуму проводилися без допомоги техніки. Тому що в цьому випадку набагато важливіша суб'єктивна думка. Волонтерів опитували, наскільки гучним здався їм звук зубної щітки, що працює, під час використання. Адже електрощітка працює не біля людини (зовні), а в ротовій порожнині. І будь-який звук при цьому здається нам голосніше, ніж показує прилад. Найбільше шуму, на думку учасників тестування, зробила щітка AEG EZS 5664.

Комфорт та зручність використання

За словами експертів лабораторії ICRT, електричні зубні щітки досягли піку кривої поліпшення, і виробники тепер працюють виключно над дизайном (рукоятки зручніші, розміри і вага стають меншими), з'являються всілякі аксесуари (Bluetooth, за допомогою якого можна зрозуміти, наскільки добре ти очистив той або інший ділянку, зарядний пристрій у формі стаканчика для щіток, зарядний пристрій USB) та «персоналізація» наборів (більше типів головок, більше налаштувань, всіляких таймерів). Споживач вибирає між моделями за принципом "подобається - не подобається", "зручно - незручно". І це також не можна списувати з рахунків.

Фахівці оцінили щітки за параметрами зручності використання та комфорту та загалом віддали перевагу щіткам бренду Oral-B.

За простотою використання, а також закріплення/відкріплення головки лідерами стали всі моделі торгової марки Oral-B.

Найбільш складним у цьому плані виявився набір Philips Sonicare CleanCare+ HX3212/03. Волонтери зазначили, що його непросто використовувати, складно, порівняно з іншими зразками, прикріплювати насадку. У нього ж найменш зручна рукоятка. Найзручніша – у набору Oral-B GENIUS 8000. При цьому споживачі високо оцінили пристрої для заряджання Philips Sonicare (у вигляді склянок).

Наш експерт-стоматолог Катерина Ладилова, член Загальноросійської Національної асоціації Заслужених лікарів РФ, Коментує:

Тест на міцність та довговічність, такий звичний для дослідження техніки, наприклад телефонів, не проводився для дослідження зубних щіток через недоцільність. Виробники заявляють, що електрощітки можуть прослужити до п'яти років (стільки літійна батарея). Але споживачі зазвичай змінюють такі щітки набагато частіше, приблизно раз на 2-3 роки, тому що хочуть нову, красиву та більш функціональну щітку.

Найважчі щітки – Philips Sonicare CleanCare+ HX3212/03 та Oral-B SmartSeries 6000 + СrossAction: 147 та 167 грам відповідно. Найлегші– AEG EZS 5664 та Colgate 360°. Вони важать 61 та 91 грам відповідно. Ці дві моделі зайняли останні місця в рейтингу загального враження.

Набори оцінювалися волонтерами і з погляду комфорту(так, у процесі оцінки волонтери відповідали на запитання «Чи не дратує вас щітка, коли вібрує?»). Верхні рядки рейтингу зайняли набори Oral-B. На нижніх, з рівною кількістю балів, розташувалися два набори Philips Sonicare. Це DiamondClean HX9332/04 та HX 9352/04 DiamondClean Black.

Важливо було і наявність простої та зрозумілої інструкції. Найвище споживачі оцінювали наявність в інструкції інформації про швидкий старт, голосували за кольорові картинки, детальність, наявність відповідей на питання, що часто задаються. Негатив викликали інструкції, в яких було безліч мов, маленький шрифт і була відсутня «швидка інструкція з вирішення проблем». Найбільш докладні та зрозумілі інструкції – у трьох наборів Philips Sonicare, найменш зрозуміла – у Colgate 360°.

Висновки

Основне завдання електричної зубної щітки – видалення нальоту. Як показало дослідження, дві третини товарів із протестованих (14 із 21) справляються із цим завданням досить добре – видаляють наліт більш ніж на 80 %. Шість щіток впоралися із завданням більш ніж на 70%, одна – на 62%.

На 100% наліт не видаляє жодна протестована зубна щітка. Це можливо лише при професійному чищенні у фахівця. При цьому достатньо чистити зуби щіткою дві хвилини, більш тривале чищення підвищить рівень видалення нальоту лише на кілька відсотків, але при цьому не допоможе позбавитися від нальоту на 100%.

Якість видалення нальоту залежить від призначення насадки. Насадка, призначена для відбілювання, в середньому справляється з нальотом краще, ніж насадка для чутливих зубів з м'якою щетиною. Але різниця незначна – 5–10%. Головки, що вібрують, також дають незначний додатковий ефект.

Якщо в наборі три насадки з різним призначенням, то, швидше за все, дві з них видалятимуть наліт приблизно однаково. При цьому різниця між «модною» насадкою, що відбілює і третьою, наприклад для чутливих зубів, вкрай незначна. Нівелювати цю різницю можна, просто почистивши зуби трохи довше, ніж дві хвилини.

Заряду батареї в щітці з акумулятором вистачає на 11-65 днів, якщо чистити зуби двічі на день по дві хвилини (залежно від бренду). При цьому що менше термін служби, то менше часу треба витрачати на підзарядку. Заряджати електричну зубну щітку в середньому доведеться від 13 до 24 години.

Винятком із ряду щіток з акумуляторами стала щітка AEG EZS 5664 – для повної зарядки їй знадобилося 6 годин, і заряду вистачило на 62 дні роботи. Однак вона не задовольнила споживачів за іншими характеристиками (зокрема, виявилася найгучнішою) і не вийшла у лідери загального рейтингу.

Крім ступеня очищення від нальоту, роботи батареї та рівня шуму, для споживачів дуже важливі зручність і комфорт при використанні щітки.

З урахуванням усіх важливих факторів найвищий бал у загальному рейтингу отримала щітка виробництва Philips, нижча – Colgate.

Технічно зубну щітку дуже складно покращити так, щоб вона чистила зуби ще ідеальніше. Інженерія у цьому плані досягла піку. І багато в чому «апгрейд» зводиться зараз до того, щоб щітка була красивіша, зручніша, з безліччю режимів та аксесуарів. Тому якщо вам важлива тільки якість чищення, вибирайте простіше щітку, з мінімальним набором функцій. Якщо вам потрібна мотивація для чищення зубів, якщо вам необхідно, щоб така звична дія приносила задоволення, купуйте більш функціональну зубну щітку.

При цитуванні даного матеріалу є обов'язковим.

Фахівці Роскачества та Міжнародної асамблеї організацій споживчих випробувань ICRT (International Consumer Research and Testing) у ході міжнародного дослідження з'ясовували, чи правда, що електричні зубні щітки кращі за звичайні. Досліджували набори чотирьох популярних марок: Colgate, Philips, Oral B та AEG. Перевірка проводилась у спеціалізованій європейській лабораторії, використовувалися методики, розроблені кращими міжнародними фахівцями.

За підсумками всіх досліджень, найвищий бал у загальному рейтингу здобула щітка виробництва Philips, нижчий – Colgate.

Весь наліт не видалила жодна

100 спеціально відібраних волонтерів із непоганим набором зубів (не менше 20) випробовували щітки на очищення. Але на 100% видалити зубний наліт не змогла жодна зубна щітка. На 87% із зубним нальотом впоралися електричні щітки з наборів Philips Sonicare Diamond Clean Smart та Oral B Genius 8000. А найгірший результат (лише 62%) показала механічна щітка з вібруючою головкою Colgate 360°.

Але все ж таки електрична зубна щітка краща за звичайну, - вважає доцент кафедри профілактики та комунальної стоматології Інституту стоматології Січенівського Університету Іван Солоп. - Вона здатна здійснювати тисячі коливальних рухів за проміжок часу, коли вона знаходиться на ділянці. Наприклад, коли ми використовуємо звичайну зубну щітку, то в середньому, за рекомендацією фахівців, здійснюємо лише 10 рухів, що очищають, на кожному сегменті.

Юлія Цатурова, головний лікар стоматологічної поліклініки №8 Департаменту охорони здоров'я міста Москви зазначає, що електричні щітки значно зменшують схильність до пародонтозу та зубного каменю. Більше того, електричні щітки краще справляються з нальотом від чаю, кави та тютюну – запевняє експерт.

Яку насадку вибрати

Як показало дослідження, найкращий результат очищення показують «відбілюючі» насадки, а найгірший – «чутливі», але різниця між ними не перевищує 10%, що не так багато. У той же час щітки з головками, що вібрують, очищають на 10-30% краще, ніж ті, у яких головка не вібрує.

На скільки вистачить зарядки

Наступним етапом дослідження стала перевірка тривалості заряду зубної щітки. Кожні 12 години експерти включали щітки на дві хвилини (імітація того, що людина чистить зуби двічі на добу), і так до повної розрядки. В результаті найкращі результати показали три зубні щітки: Philips Sonicare Clean Care (заряду вистачить на 65 днів), AEG (62 дні роботи) та Colgate 360° (47,5 днів роботи). Лідером швидкості зарядки (6 годин 13 хвилин) стала зубна щітка торгової марки AEG.

ДОСЛІДНО

РОБОТА

НА ТЕМУ:

"А ти почистив зуби?"

МБОУ ЗОШ №1

м.Владикавказ

Вступ

Актуальність.

Як ви вважаєте, який винахід людства можна вважати найбільшим? Колесо? Двигун внутрішнього згоряння? Комп'ютер, мобільний телефон, мікрохвильова піч? Ні, ні і ще раз ні. Згідно з опитуванням жителів США, найбільшим винаходом людства було названо… звичайну зубну щітку.

З раннього дитинства нас привчають берегти свої зуби і правильно їх доглядати. Чільну роль цьому процесі грає її величність – зубна щітка. Сьогодні жодна людина, яка хоч трохи поважає себе, не обходиться без цього предмета особистої гігієни.

Гарні зуби – це візитна картка будь-якої людини, а тому питання «Чим саме їх доглядати?». та «Як часто?» є важливими всім.

Предмет дослідження – зубна щітка та зубна паста.

Мета роботи:

вивчити історію зубної щітки та зубної пасти

дізнатися яку роль життя людини грає зубна щітка.

навчитися вибирати зубну щітку та правильно нею користуватися.

Досягнення поставленої мети передбачає вирішення наступних завдань:

вивчити тематичну літературу, матеріали в мережі Інтернет зубної щітки та зубної пасти.

провести анкетування серед учнів

отримати цікаву інформацію у дитячого стоматолога

зіставити факти та зробити висновки про виконану роботу

Методи дослідження:

аналіз джерел інформації

анкетування учнів

узагальнення отриманих результатів

Глава I

"Хто чистить зуби вранці,

той чинить мудро..."

На все хочеться отримати пряму та чітку відповідь. Наприклад, хто вигадав зубну щітку, ім'я, прізвище, число (точніше), країна і як це було? Не тут то було.

З давніх-давен ще древнім людям доводилося вдаватися до різних підручних засобів для видалення з зубів залишків їжі. Чим тільки люди не чистили зуби до появи зубної пасти та щітки: золу, розтерті в порошок камені, товчене скло, вовну, просочену медом, деревне вугілля, гіпс, коріння рослин, смолу, зерна какао, сіль та багато інших екзотичних на погляд сучасної людини компоненти.

Людство почало піклуватися про гігієну ротової порожнини дуже і дуже давно. Провівши експертизу останків зубів віком понад 1,8 млн років, археологи встановили, що дрібні вигнуті ямочки на них не що інше, як результат впливу первісної щітки. Щоправда, уявляла вона лише пучок трави, яким древні люди терли зуби. Згодом зубочистки стали не просто предметом гігієни, а й показником статусу свого власника – у Стародавній Індії, Китаї, Японії їх виготовляли із золота та бронзи.

Згадка про догляд за зубами та відповідні засоби зустрічається вже в письмових джерелах Стародавнього Єгипту. Саме там з'явилися перші «цивілізовані» зубні щітки, єгипетська прародителька зубних щіток була паличкою з опахалом з одного кінця і загостреним кінчиком з іншого. Гострий кінець використовували для видалення волокон їжі, інший розжовували зубами, при цьому грубі волокна дерева видаляли з зубів наліт. Робили такі «щітки» зі спеціальних порід дерева, що містять ефірні олії та відомих своїми властивостями, що дезінфікують.

Їх використовували без будь-яких порошків чи паст. Такі "зубні палички" віком близько п'яти тисяч років знаходять у єгипетських гробницях. До речі, в деяких куточках Землі досі використовуються такі «первісні щітки» - наприклад, в Африці їх виробляють із гілочок дерев роду сальвадора, а в деяких американських штатах корінне населення використовує гілочки білого ільму.

Перші рецепти зубної пасти відносяться до 1500 до н.е. Знаменитий лікар Гіппократ (460-377 до н.е.) зробив перший опис зубних хвороб і рекомендував використовувати зубні пасти. Кістка, що входили до їх складу як основа, яєчна шкаралупа, раковини устриць спалювалися, ретельно подрібнювалися, іноді змішувалися з медом. В'язкими компонентами були мирр, селітра, які одночасно зміцнювали дію на ясна і зуби. Згадувалась речовина «нітрум» – ймовірно, карбонат натрію чи калію. Але більшість компонентів додавали в порошки з забобонних міркувань або просто з фантазії виробника.

Гостям, запрошеним на обід, роздавали не лише ложки та ножі, а й багато прикрашені металеві зубочистки, часто виготовлені із золота, які гості навіть могли забирати з собою додому. Користуватися зубочисткою належало за кожної зміни страв. У древніх греків і римлян зубочистки виготовлялися з дерева, бронзи, срібла, золота, слонової кістки та гусячого пера у вигляді тонких паличок, часто змонтованих разом із вушною ложкою та нігтечисткою.

В арабський світ поняття гігієни ротової порожнини ввів ще пророк Магомет (народився в Мецці в 570 р. до н. е.), ввівши її в мусульманську релігію. Серед інших вимог Коран передбачає полоскання ротової порожнини перед молитвою тричі (тобто 15 разів на день). Араби чистили зуби за встановленим ритуалом за допомогою miswak - палички з ароматного дерева з розщепленим на кшталт пензлика кінцем.

З релігійними віруваннями гігієна ротової порожнини виявилася пов'язаною і в індусів. Рот розглядався як ворота в тіло, тому він повинен був зберігатися абсолютно чистим.

Індуси вважали варварським застосування зубних щіток із щетини тварин. Їхня зубна щітка була зроблена з гілочок дерева, кінець якого розділений на волокна. Дерева, з яких готувалися такі прути, були різноманітними, потрібно тільки, щоб вони були різкими за смаком і мали в'яжучі властивості.

Перша зубна щітка на кшталт сучасних зі свинячої щетини з'явилася в Китаї 28 червня 1497 року. Що саме винайшли китайці? Складову щітку, де до палички з бамбука кріпилася свиняча щетина.

Щетину видирали із загривків свиней, що вирощуються на півночі Китаю і ще на північ – у Сибіру. У холодному кліматі щетина у свиней довша і жорсткіша. Торговці завезли ці щітки до Європи, але щетина видалася європейцям надто жорсткою. Ті з європейців, хто до цього часу вже чистив зуби (а таких було небагато), воліли м'якіші щітки з кінського волосу. Часом, щоправда, входили в моду інші матеріали, наприклад волосся борсука.

Поступово азіатську «новинку» почали «експортувати» і до інших країн світу, дійшла мода на чистку зубів і до Росії.

У Росії в XVI столітті були відомі подібні «зубні волоті», що складаються з дерев'яної палички і волоті зі свинячої щетини - вже за Івана Грозного бородатие бояри ні-ні та й діставали в кінці бурхливого бенкету з кишені каптана «зубну мітлу» - дерев'яну паличку з пучком щетини. Привезли ці винаходи до Росії з Європи, де в ході зі свинячими волотками були і волоті з кінського волосу, щетини борсука і т.д.

За Петра I щітку царським указом наказано було замінити ганчіркою і дрібкою товченого крейди. У селах, як і раніше, зуби натирали березовим вугіллям, який чудово відбілював зуби.

Жителів Японських островів із зубною щіткою та прутиком для чищення язика познайомили буддистські священики, чия релігія вимагає очищення зубів та язика щоранку перед молитвою.

Японський «Кодекс самурая» наказував усім воїнам чистити зуби після їжі розмоченими гілочками чагарників

Зубочистки, подібні до сучасних, виготовлялися в Японії вручну і продавалися поряд із щітками та порошками, які з'явилися на ринку вже в 1634 р. Барвисті вітрини зазивали покупців у спеціальні магазини, де продавалися всі предмети для догляду за зубами. У Європі зубна щітка спочатку стала ізгоєм: вважалося, що користуватися цим інструментом непристойно (як ми пам'ятаємо, пані та панове миття теж не вважали чимось необхідним). Однак до середини XVII століття зубна щітка стала завойовувати позиції, вважається, що першим виробником зубних щіток була фірма Аддіс (1780) в Лондоні. Вона використовувала для цього натуральну щетину. У 1840 р. щітки стали виготовляти у Франції та Німеччині.

Зубний порошок, а потім зубна паста, найбільш наближені до сучасних, вперше з'явилися наприкінці 18 століття у Великобританії. Незважаючи на те, що порошки складалися лікарями та хіміками, вони часто містили речовини, які могли завдати шкоди зубам: цегляний пил, подрібнений порцеляна та глиняні уламки, а також до їх складу входило мило.

У Західній Європі та Росії широко використовувалися зубні порошки на крейдяній основі. Перші зубні порошки виготовляли в аптеках за спеціальними рецептами, потім було налагоджено їх промислове виробництво. У порошки додавали дрібно розтерте листя або плоди лікарських рослин (кориці, шавлії, фіалки та ін.). Пізніше ці добавки замінили на різні ефірні масла.

З другої половини 19 століття розпочалася робота над створенням зубних паст. Тоді ж стало зрозуміло, що для зубної щетини потрібен революційно новий матеріал. Видатний французький мікробіолог Луї Пастер висунув гіпотезу про те, що причиною багатьох зубних хвороб є мікроби та віруси. А де їм найкомфортніше розмножуватися, як не у вологому середовищі натуральної щетини зубних щіток? Як варіант, стоматологи пропонували щодня кип'ятити зубні щітки, тим самим знезаражуючи їх, але від цієї процедури щетина швидко зношувалась і щітка стала непридатною. Для того, щоб зробити зубну щітку корисним для здоров'я людини інструментом, потрібно ще півстоліття. У 1937 році фахівцями американської хімічної компанії Du Pont було винайдено нейлон - синтетичний матеріал, поява якого знаменувала початок нової ери у розвитку зубних щіток. Переваги нейлону перед щетиною або кінський волос очевидні: він легкий, досить міцний, еластичний, вологостійкий, має високу стійкість до впливу багатьох хімічних речовин. Нейлонова щетина сохла набагато швидше, тому бактерії в ній розмножувалися не так швидко. Щоправда, нейлон досить сильно дряпав ясна та зуби, проте через якийсь час Du Pont вдалося це виправити, синтезувавши «м'який» нейлон, який стоматологи навперебій розхвалювали своїм пацієнтам.

1892 року дантист Вашингтон Шеффілд винайшов тюбик для зубної пасти. У 1894 році був розроблений тюбик з насосною подачею, дуже схожий на ті, якими ми користуємося сьогодні. У 1896 році містер Колгейт став виробляти зубні пасти в тюбиках за власною технологією, завдяки чому і тюбик, і ця паста отримали загальне визнання в Америці та Європі, оскільки мала не тільки вищу гігієнічність і безпеку, але й безперечні побутові переваги: компактність і портативністю. З використанням розфасовки у тюбик зубна паста стала для людини річчю першої необхідності.

З кінця XIX століття світ почав переходити на зубні пасти у тюбиках. У більшості країн світу вони узвичаїлися в 30-х роках XX століття і поступово стали витісняти зубні порошки, оскільки мали безперечні переваги - компактність, портативність, пластичність, кращі смакові властивості.

Все більшої популярності набували не тільки зубні пасти, а й засоби для полоскання. Вони часто містили хлорофіл для надання свіжого зеленого кольору. У 1915 році до складу коштів починають вводити екстракти з деяких дерев, що ростуть у південно-східній Азії, наприклад, евкаліпта. А також використовуються "натуральні" зубні пасти, що містять м'яту, полуницю та ін рослинні екстракти.

Розвиток технологій дозволило суттєво розширити спектр дії зубної пасти. Крім свого основного призначення – очищати зуби від нальоту та освіжати дихання – вони набувають лікувально-профілактичних властивостей завдяки включенню до складу спеціальних добавок.

У 1956 році компанія Proctor & Gamble представила першу фторовану зубну пасту з протикаріозною дією – Crest with Fluoristat. Але вдосконалення рецептури паст не зупинилося. У 70-80-ті роки фторовані зубні пасти починають збагачувати розчинними солями кальцію, що зміцнюють тканини зубів. А 1987 року в зубні пасти став включатися антибактеріальний компонент триклозан.

Майже на три чверті століття затримався СРСР в епосі зубного порошку, перша радянська паста в тюбику була випущена лише в 1950 році. До цього пасти продавалися в бляшаних, а потім і в пластмасових баночках. Щоправда, і в цій упаковці зубна паста з'являлася на прилавках магазинів досить рідко, беззаперечним лідером продажів був зубний порошок, який настільки міцно увійшов у життя радянської людини, що проникнув у невластиві його прямому призначенню області. У книгах з домоводства того часу ви знайдете поради щодо застосування зубного порошку для миття вікон, чищення парусинового взуття або надання блиску металевому посуду. Порошок відійшов за модою на парусину. Споживачі захоплено прийняли новинку - пінисту та запашну зубну пасту.

Протягом наступних сорока років поекспериментувати із зубною щіткою не намагався лише лінивий. Фахівці стверджують, що з 1963 по 2000 рік було запатентовано понад 3000 моделей зубних щіток. Що з ними тільки не робили: спочатку щітку оснастили вбудованим таймером, потім з'явилася можливість заміни голівок, що чистять, пізніше випустили щітки електрообертальні, а потім - зворотно-обертаючі щітки. Щетинки щіток почали покривати пігментом, що поступово стирається, який нагадував власнику про необхідність заміни щітки. Потім з'явилися щітки із закругленими кінцями щетинок, більш безпечні для зубів та ясен.

Ну а виробництво зубної пасти в наші дні – це теж складний процес, за яким стоять численні дослідження вчених та практичні знання стоматологів. Кількість існуючих нині засобів і предметів гігієни ротової порожнини величезно і неухильно збільшується з кожним роком.

Зубна щітка рідко викликає думки, що той чи інший дизайн, та чи інша щетина, жорсткість, форма ручки та інші деталі можуть якось впливати на здоров'я. Стоматологи з цим докорінно не згодні. Даний розділ про те, які бувають зубні щітки і як підібрати собі цю корисну річ.

Сьогодні зубні щітки підлягають обов'язковій сертифікації за кількома параметрами. По-перше, це жорсткість. Розрізняють щітки жорсткі (hard), середньої жорсткості (medium) та м'які (soft). Деякі компанії випускають дуже м'які щітки (extra soft). Жорсткі щітки можна використовувати тим, хто впевнений у своїх міцних яснах. Саме такі щітки забезпечують найпотужніший масаж ясен. Щодо очисної сили щетини, то від жорсткості вона залежить меншою мірою. М'які і дуже м'які зубні щітки слід віддати перевагу у разі частої кровоточивості ясен, щоб не травмувати додатково і без того травмовані ясна. Середня жорсткість щітки начебто спеціально створені для тих, хто сумнівається, що вибрати.

Друге, на що варто звернути увагу, це щетина. Сьогодні стоматологи одностайні в поганій думці про натуральні компоненти, тобто про свинячу щетину. Зазвичай, цей вид щетини має властивість залишати свою комірку в голівці щітки значно раніше, ніж закінчується перше чищення зубів. До речі, щетину, яка потрапила до шлунково-кишкового тракту, одного разу навіть звинувачували у виникненні апендициту. У свій час патологоанатоми при дослідженні віддаленого червоподібного відростка стали так часто знаходити щетинки, що хірурги почали замислюватися про те, чи не зубні щітки винні у виникненні гострого апендициту. Наукові суперечки вирішилися після того, як епідеміологічні дані показали, що на апендицит хворіють і ті, хто зуби зовсім не чистить.

Сучасні матеріали, з яких виготовляються щітки, на відміну від своїх натуральних родичів не розшаровуються, не залишають свого місця і в них рідше заводяться мікроби. До того ж, сучасні технології дозволили зробити індикаторну щетину. Так у деяких моделях щіток використовується спеціальна фарба, яка поступово зникає, сигналізує власнику про те, що настав час пройтися до магазину або аптеки з метою придбання нового екземпляра.

Щетина має бути акуратно підстрижена та знаходиться недалеко від краю пластикової головки. "Кульбаті" екземпляри повинні викликати побоювання за фірмове походження щітки. Щітки з дворівневою "стрижкою" (interdental) щетини мають більшу очисну здатність щодо міжзубних проміжків. Саме у цих ділянках мало не в половині випадків виникає карієс.

По-третє, слід звернути увагу на конструкцію щітки. Розташовані гумові панельки перешкоджають ковзанню в руках, тим самим попереджаючи травми ясен при інтенсивних рухах рук і ранкової загальмованості центральної нервової системи. Зменшенню тиску на ясна сприяє вигин щітки - "змійка" або "кулька", що знаходяться недалеко від поверхні, що чистить. Іноді виробники вдаються до подовження рукоятки зниження тиску на ясна.

Що стосується форми, то слід віддати перевагу "округленим" формам, тому що у них менше шансів пошкодити слизову оболонку рота. Розмір можна підбирати за обсягом порожнини рота. Якщо ви при чищенні зубів відчуваєте, що в роті вже не залишається практично місця, слід придбати щітку меншого розміру. Чистка голівка не повинна бути великою, інакше ефективність чищення знижується.

Глава II.

Більшість людей упевнена, що вміють чистити зуби. Просто, чистити зуби і мити руки перед їжею-перше, чого вчать нас батьки. Тому ми думаємо, що вміємо робити це правильно. Виявляється, це далеко не так.

Я провела дослідження у формі анкетування на тему: «Чи правильно ти чистиш зуби?» В опитуванні взяли участь 20 учнів 4 класу віком 10-11 років. 1. Анкетування показало, що всі хлопці знають: чистити зуби потрібно двічі на день, протягом трьох хвилин.

"Пасти має бути багато", - так вважають 16 чоловік, і тільки четверо розуміють, що зуби чистить не паста, а щітка. Необхідний обсяг пасти не повинен перевищувати розміри маленької горошини.

12 людей вважають: «Чим більше щітка, тим краще нею чистити зуби». Це не так. Маленькій щіточці доступні поверхні всіх зубів.

На запитання: «Чи замінює жувальна гумка чищення зубів,»-6 чоловік відповіли ствердно, а 14-розуміють, що використовувати її можна, якщо немає ніякої можливості почистити зуби.

На жаль, практична частина моєї роботи виявила, що хлопці не вміють правильно чистити зуби. Така повсякденна дія, як чистка зубів, викликала багато питань та розбіжностей.

Глава III.

Чистити зуби, дійсно, необхідно 2 рази на день, вранці та ввечері. Після вечірнього чищення краще нічого не їсти – нехай протягом 8 годин сну зубкам нічого не загрожує. Протягом дня після їжі як мінімум – прополоскати рота. Якщо є під руками зубна щітка - прибрати з зубів усі залишки та "заначки", що залишилися після обіду, можна навіть без пасти. Чи не шкідливо і пожувати жувальну гумку, тільки не забудьте її виплюнути через 15 хвилин! Все добре в міру:)

Чим чистити зуби?

Найчастіше питання, яке ставлять дантистам - "Яку пасту використовувати?", і на нього вони іноді не можуть відповісти. Чому? Та тому що асортимент у магазинах постійно змінюється, і до того ж за однієї і тієї ж назви якість пасти залежить від того, хто, де і в якому настрої її реально зробив. Отже, найголовніше - не використовуйте ту саму пасту постійно! Треба мати 2 "білі" пасти і хоча б один зубний гель. Чистіть зуби вранці та ввечері різними пастами. Не використовуйте довгий час пасти, що "відбілюють".

3.1. Як чистити зуби?

Зуби чистять за напрямком від ясен до вершини зуба, тобто. нижні – знизу вгору, верхні – зверху вниз. У корінних зубів не забуваємо чистити жувальну поверхню – круговими рухами.

Ранкова чистка зубів:

З ранку можна використовувати звичайну або відбілюючу зубну пасту. Чистимо зуби протягом 3-х хвилин з обов'язковим масажем ясен - зверху, знизу, усередині та зовні. На них за ніч збирається більше бактерій, ніж на зубах. Після полоскання рота почистимо мову (так-так, не смійтеся!). Акуратно, чисто вимитою щіткою, змітаємо жовто-білий наліт мовою до "виходу", іноді обполіскуємо щітку та рот. Будьте обережні з коренем язика - дотик до нього викликає блювотні позиви, подібно до ефекту "двох пальців". Краще дайте йому спокій.

Примітка:під час чищення зубів намагайтеся, щоб піна зубної пасти не затікала в горло – це не тільки гидко, а й зовсім не корисно. Особливо поганий у сенсі гель - він містить багато фтору, який у високих дозах токсичний. Нахиліться вперед над раковиною.

Вечірнє чищення зубів:

Вечірню чистку розділимо на щоденну та "генеральну". Як прибирання квартири.

Отже, щодня увечері чистимо зуби протягом 3-х хвилин звичайною пастою або гелем. Не забуваємо про ясна, але не треба їх сильно масажувати, як вранці - адже вам скоро лягати спати. Ополіскуємо рота, і ниткою прибираємо неочищені залишки їжі та нальоту між зубами. Але це обов'язково має бути спеціальна зубна нитка (інша назва – флосс)!

Звичайною швейною ниткою можна пошкодити емаль або порізати ясна. Зубна нитка досить проста у використанні. Для одного очищення достатньо відрізати нитку довжиною близько 30 см. Намотайте кінці нитки на середні пальці обох рук. Вільним залишається відрізок нитки приблизно 5 см, який з обох боків утримується великим і вказівним пальцями. Цей відрізок обережно вводиться між зубами і м'якими рухами, від лінії ясен, з кожного боку зуба знімається наліт. Після очищення зуба нитку потрібно обполіскувати, або в міру забруднення використати новий відрізок. Іноді після перших застосувань зубної нитки може спостерігатись невелика кровоточивість ясен. Це має повністю пройти за кілька днів. Десни також можуть кровоточити, якщо занадто різко вводите нитку між зубами, робіть це обережніше.

На здивовані питання "а навіщо ще ниткою?" відповідаю – жодної, навіть найдорожчою та навороченою щіткою, неможливо (!) прочистити простір між зубами. Адже саме там скупчується найміцніший і найскладніший наліт. Стінки зубів стикаються, і ворс щітки не може туди проникнути. А зубна нитка може. Для тих, хто має зубні протези, зараз продаються спеціальні нитки з потовщеною розпушеною частиною. Вони також підійдуть тим, хто має від природи велику відстань між зубами.

"Генеральне" чищення зубів

Виробляється приблизно раз на 4 дні. Спочатку чистимо зуби звичайною пастою, ополіскуємо. Потім чистимо ниткою всі зуби, якнайретельніше, акуратно проводимо по всіх стінках зубів, щоб не залишилося і сліду нальоту. Іноді обполіскуємо рот і нитку. Потім мажемо на щітку гель і починаємо обережно наносити його, як пензликом, на всю поверхню зубів. Не забуваємо коронки корінних зубів – зовні, усередині, зверху (або знизу). Акуратно, не шорсткаючи зуби, як при чищенні. Цю процедуру продовжуємо близько 3-х хвилин. Ополіскуємо. За працю нам нагорода - чисті та доглянуті зубки:)

Збережіть зубну щітку!

Всім відомо, що при перших ознаках зношування зубну щітку необхідно замінити на нову. Але як продовжити життя своїй щітці у проміжку між покупками?

По-перше, важливо правильно зберігати зубну щітку. Важко знайти більш непридатне для цього місце, ніж шафка над дзеркалом у ванній: підвищена вологість, темрява та тепло є ідеальними умовами для розмноження різноманітних мікроорганізмів. Зубна щітка повинна зберігатися на відкритому місці, і, якщо можливо, у більш сухому приміщенні, наприклад, спальні.

Зберігайте зубну щітку в індивідуальній посудині. Звичка ставити кілька зубних щіток в одну склянку може призвести до того, що у разі захворювання на одного члена сім'ї можуть заразитися й інші, т.к. мікроби мають здатність мігрувати з однієї щітки на іншу. З тих же міркувань необхідно змінювати зубну щітку після хвороби, щоб уникнути повторного зараження, навіть якщо щітка ще зовсім нова.

Мийте руки, перш ніж чистити зуби. Після чищення ретельно промийте зубну щітку для видалення залишків їжі, що застрягли. Також бажано мати дві зубні щітки, щоб кожна з них встигала висохнути до наступного використання.

Кожні кілька днів рекомендується опускати зубну щітку в ополіскувач для рота, що містить антибактеріальний компонент або спирт. Слідкуйте, щоб посудина, в якій щітка зберігається, залишалася чистою. Те саме стосується і футляра для зубної щітки під час подорожі. Щоб зберегти його чистим, промийте гарячою мильною водою та ретельно висушіть.

І, нарешті, не розтягуйте термін користування зубною щіткою більш ніж на три місяці. Гарний стан вашої зубної щітки – величезний крок на шляху до вашого здоров'я.

Додаток:

1
.

ПИТАННЯ АНКЕТИ:

Як часто треба чистити зуби?

Скільки часу ви чистите зуби?

Чи вважаєте ви, що пасти має бути багато?

Яка щітка краще чистить зуби: маленька чи велика?

Чи замінює жувальна гумка чищення зубів?

Паста вичавлюється на щітку з тюбика в невеликій кількості.

Зубна щітка має бути спрямована під кутом 45 градусів до ясна. Щіткою здійснюють очищаючі кругові рухи, від ясна до краю зубів. Ретельно чистіть кожен зуб.

При чищенні внутрішніх поверхонь зуба щітка тримається перпендикулярно до поверхні зубів, зуби очищаються круговими рухами.

Жувальні поверхні корінних зубів очищаються рухами щітки вперед-назад.

Добре в кінці чищення зубів зробити масаж ясен круговими рухами щітки.

Почистіть мову. Спеціальним скребком слід чистити мову. Мова очищається із задньої частини до переднього кінчика.

Після чищення зубів щітку слід вимити та зберігати щетиною вгору.

І Міжнародної асамблеї організацій споживчих випробувань ICRT (International Consumer Research and Testing) в ході міжнародного дослідження з'ясовували, чи правда, що електричні зубні щітки кращі за звичайні. Досліджували набори чотирьох популярних марок: Colgate, Philips, Oral B та AEG. Перевірка проводилась у спеціалізованій європейській лабораторії, використовувалися методики, розроблені кращими міжнародними фахівцями.

Весь наліт не видалила жодна

Яку насадку вибрати

На скільки вистачить зарядки

А найбільше шуму, на думку учасників тестування, зробила AEG, найменше – Philips Sonicare із насадкою Plaque Defense.

ВАЖЛИВО

Чим довше чистиш зуби, тим краще?

Експерти зазначили, що якщо чистити зуби не дві хвилини, а довше, то це не особливо покращить результат. Після трьох хвилин чищення зуби стають лише на 2-5% чистішими, ніж при двохвилинному чищенні. Як кажуть фахівці, повне очищення зубного нальоту можливе лише за допомогою професійного обладнання та професійного чищення.