Щодня кожна людина випиває велику кількість різних напоїв. Разом з ними в організм потрапляють речовини, які можуть покращити чи погіршити стан здоров'я. Основне навантаження від вживання рідини припадає не тільки на нирки та печінку, але також на серце та судини.

Існує велика кількість рецептів приготування пиття, що покращують роботу серцево-судинної та підвищують імунітет. Зварити в домашніх умовах цілющий кисіль або заварити лікувальний чай під силу кожному.

Про те, які саме напої є найкориснішими ми поговоримо у статті, активно використовуючи посилання наукові дослідження.

8 напоїв для здоров'я серцево-судинної системи

В даний час смертність від серцево-судинних захворювань міцно посідає 1 місце. Загострення недуг залежить як від якості вживаних людиною напоїв, а й кількості випитого.

1. Вода

Це цікаво!У ході різноманітних досліджень було виявлено, що знизити ризик серцевого удару на 41% можна щодня випиваючи 6 склянок чистої води. Нестача рідини в організмі людини стає причиною загусання крові та утворення тромбів. З'являється біль голови.

Для того, щоб серце було здоровим, потрібно випивати води:

• 2 склянки вранці;
• 1 склянка за 30 хвилин до їди;
• 1 склянка через 2,5 години після їди.

Не рекомендується пити воду під час їжі та за 4 години до сну. Протягом дня вода п'ється між їдою по 2-3 склянки. Загальна кількість води, що вживається за добу, залежить від ваги людини і становить 1,5-2 літри.Особливо важливо пити чисту воду гіпертонікам. Добові дози споживання чистої води, що рекомендуються, становлять:

• при гіпертонії – 1,5 л;
• при серцевій недостатності – 1-1,5 л.

Найбільшу користь організму приносить очищена сира вода.

2. Зелений чай

Зелений чай діє у двох напрямках. На першому етапі кофеїн, що міститься в напої, стимулює серцеву активність. Після цього відбувається насичення організму калієм. Ця речовина входить до украй необхідних елементів для серцевого м'яза.

Позитивний вплив чаю на серцево-судинну систему підтверджується масштабними дослідженнями.

Вживання зеленого чаю замінює великий спектр лікарських засобів, призначених для лікування серця.

Проведені японськими вченими дослідження впливу зеленого чаю на АТ показали, що його щоденне вживання знижує артеріальний тиск на 20%. Для досягнення потрібного ефекту рекомендується пити зелений чай у поєднанні з вітаміном С. Велика кількість цієї речовини міститься у лимоні та шипшині.

Для зниження та нормалізації артеріального тиску п'ють зелений чай через 1-2 години після їди не менше 3 днів поспіль.

У складі зеленого чаю міститься велика кількість антиоксидантів. Вони очищають кров людини від бляшок холестерину. Регулярне вживання зеленого чаю значно знижує можливість утворення тромбів. Напій є гарним профілактичним засобом від інсульту та ішемічної хвороби серця.

3. Кава

Улюблений багатьма напій чинить на серцево-судинну систему протилежні за своєю спрямованістю дії. Ефект від споживання кави залежить від того, в якому стані знаходиться організм людини. Механізм його впливу напою можна поділити на два напрямки дії:

• Центральне.Інгредієнти кави впливають на головний мозок.
• периферійний.Кофеїн, що міститься в напої, розслаблює і розширює стінки судин.

Користь можна отримати лише від натурального напою. Він покращує кровообіг в органах, сприяє постачанню крові киснем.

4. Натуральні соки

Для лікування та профілактики серцево-судинних захворювань використовують кілька видів соків. Кожен має свої індивідуальні властивості. Користь можна отримати тільки від свіжого продукту. Серед найкорисніших:

1. Перешкоджає зростанню артеріального тиску, живить серце і забезпечує його киснем, розріджує кров, очищає організм від холестеринових бляшок. Лікарі рекомендують приймати гранатовий сік для профілактики нападів стенокардії. Для стабілізації АТ рекомендується випивати щодня щонайменше 50 мл напою.
2. Дія виноградного соку аналогічні вину, але з меншими негативними для організму наслідками. Завдяки виноградному соку людина позбавляється від задишки та підвищеної набряклості. Сік знижує артеріальний тиск і стабілізує ритм роботи серця.
3. Очищує організм на клітинному рівні. Для профілактики серцево-судинних захворювань рекомендується щодня випивати 0,5 л. соку. Краще робити це за 30 хвилин до їди.
4. Напій використовують для лікування гіпертонії. Його регулярне вживання покращує роботу серцевого м'яза, знижує ризик утворення тромбів, атеросклерозу та недокрів'я. Лікарі рекомендують пити томатний сік для профілактики інфарктів та інсультів.
5. У складі напою міститься багато поліфенолів. Саме вони активно впливають на стан серцево-судинної системи. Для зниження рівня "поганого" холестерину у чоловіків необхідно пити сік 12 тижнів по 0,5-0,75 мл щодня. На організм жінок сік такої дії не чинить. При вживанні журавлинного соку судини звужуються. Це знижує швидкість кровотоку.

5. Відвар шипшини

7. Коньяк

Коньяк корисний лише у невеликих кількостях. Його добова норма споживання має перевищувати 30-50 грн. Цієї кількості алкоголю достатньо для того, щоб знизити ризик розвитку атеросклерозу, та очистити організм від холестерину.

Завдяки коньяку покращується еластичність стінок судин. Їх можна ефективно очистити за допомогою коньячного коктейлю, який готується на основі цього алкоголю та апельсинового соку.

8. Компот із сухофруктів

Інші напої дивіться на інфографіці:

А тепер поговоримо про те, чого потрібно відмовитися.

Чого слід уникати?

Не всі вживані людиною напої корисні здоров'ю. Багато з них негативно впливають на серце та судини.

Енергетики

Доза енергетиків, що перевищує 0,5 л на добу, може призвести до інфаркту чи інсульту. У людей похилого віку вони знижують АТ, а в молоді різко підвищують.

Тим людям, хто не вживає алкоголь, рекомендується не починати цього робити. Виходячи зі спостережень американських фахівців, відзначається досить високий рівень смертності серед тих, хто вживав алкоголь у помірній кількості.

Було встановлено факт, що непитущі страждають набагато рідше тих людей, які помірно вживають спиртне.

Багато експертів критично ставляться до думки про користь червоного вина для серцево-судинної системи. Прямих порівнянь досліджень немає. Таким чином, неможливо стверджувати, що алкоголь має якісь корисні, захисні для організму властивості. Вплив алкоголю на серце не може бути позитивним.У червоному вині міститься певна кількість антиоксидантів – це одна з причин, чому напій відносять до корисних розрядів. Вживання продуктів, які містять антиоксиданти, не призводить до зниження смертності. Найбільш поширеним є вітамін Е. Імовірність інфаркту при його вживанні також залишається. Якщо організму конче потрібні антиоксиданти, їх легко можна почерпнути з ягід, фруктів та деяких овочів. Червоне вино – це все ж таки спиртний напій. Про шкоду алкоголю для серця йтиметься далі. Важливо знати, чим може призвести до надмірного вживання спиртного.

Вплив алкоголю на серце: проведені досліди та їх результати

Дослідження на таку тему часто проводять у США. Важливо розібратися, як алкоголь впливає на серце, чи справді вплив може бути позитивним? Метою однієї з робіт було виявлення користі алкоголю для серця людини. Експерти провели близько 54 досліджень, результати яких показали, що з них лише 7 було проведено без помилок. Підсумок аналізу, який був проведений безпомилково, такий: смертність тверезників приблизно така сама, як смертність людей, які помірно питають, проте у других за життя істотно порушена діяльність серця.

Вплив алкоголю на серце провокує певну кількість хвороб, що розвиваються внаслідок його вживання. Насамперед слід підкреслити, що дія алкоголю для серця є воістину отруйною. Він здатний у найкоротший термін зруйнувати клітини м'язів. Якщо не відбувається повної руйнації, важливо пам'ятати, що частково вони все одно ушкоджуються. Спиртні вироби здатні значно підвищувати тиск. Серце у алкоголіка важко лікувати надалі.

Після того, як людина прийняла певну дозу спиртного, її серце не може повноцінно працювати протягом 7 годин. Серце у алкоголіка слабке, у людини може бути прискорений пульс, він може становити 95-100 ударів за хвилину. Обмін речовин та нервова система також порушуються, серце та судини зазнають навантаження, харчування м'яза проходить слабо. Важливо знати і те, що алкоголь порушує кровообіг у капілярах, судини стискуються, густіють, лопаються. Людина може відчувати кисневе голодування. Дія алкоголю для серця руйнує.

Після вживання алкоголю в м'язі серця накопичується велика кількість жиру, більше того, вона втрачає колишній вигляд і стає в'ялою. Негативний вплив алкоголю на серце незаперечний: подібні напої істотно порушують його роботу. Внаслідок тривалого вживання спиртного велика ймовірність розвитку атеросклерозу та гіпертонічної хвороби. Якщо людина назавжди припиняє вживання цих напоїв, вона має всі шанси на те, щоб вилікуватися і набути здоров'я. Для того, щоб стимулювати відмову від випивки серед населення, важливо проводити різні алкогольні кампанії, спрямовані на обмеження вживання спиртних напоїв.

Серце та алкоголь: що відбувається в результаті взаємодії?

У дуже частих випадках алкоголь призводить до появи аритмії та кардіоміопатії. Напої значно швидше провокують інфаркт міокарда, раптову смерть. Аритмія серця трапляється внаслідок отруєння спиртним або внаслідок надмірного вживання. Численні світові дослідження є доказом того, що чим частіше людина вживає спиртне, тим вища ймовірність смерті від серцевого нападу. Важливо пам'ятати, що спиртні напої у будь-яких дозах впливають на серце. Доза розумного та надмірного рівня вживання ніде не вказується.

Напевно, ви часто чули термін «алкогольне серце». Його можна знайти у довідниках медичної літератури. Друга назва алкогольного серця – кардіоміопатія. Хвороба може виникнути, навіть якщо людина почала вживати спиртне нещодавно. Ця проблема може виникнути з кількох причин. Першою є негативний вплив алкогольних продуктів розпаду на організм, це призводить до утворення порушення в серцевому м'язі. Білків є недостатня кількість. Крім серця, алкоголь впливає на печінку. Згубна звичка призводить до порушення синтезу білків. Саме це відбувається внаслідок ураження печінки. Достатня кількість вітамінів групи В не надходить, адже саме вони потрібні для нормального функціонування серця.

Характерні симптоми порушення роботи серця

У тих людей, які регулярно вживають алкоголь, спостерігається порушення серцевої діяльності, зокрема наступного дня після прийняття спиртного. Якщо людина випила напій увечері, на ранок у неї можуть статися перебої у роботі серця. Характерні симптоми: запаморочення, нестача повітря, часта задишка. Як правило, у людей, які вживають алкоголь, спостерігається потовщення стінок та розширення порожнин серця, у результаті з'являються порушення серцевого ритму. Задишка трапляється досить часто. Лікування являє собою неабияку труднощі, оскільки м'язи серця мають особливу біохімічну пам'ять, через що можуть виникнути повторні симптоми.

Для того щоб вилікувати перераховані вище проблеми, необхідна повна відмова від спиртного. Алкогольні вироби завдають значної шкоди серцю, насамперед вмістом етилового спирту. Токсичні речовини також негативно впливають на органи в цілому. Негативний вплив мають домішки, різні добавки, які викликають сильне ураження серцево-судинної системи.

Шкідливість алкоголю для серця полягає ще й у наступному: спирт призводить до того, що тонус судин змінюється, порушується іонний баланс, і в результаті виникає аритмія. Дистрофія клітин міокарда – одна з найпоширеніших проблем, пов'язаних із вживанням алкоголю. Навколо судин починає рости сполучна тканина. Посудина покривається так званою додатковою ізоляцією, яка перешкоджає попаданню кисню та поживних компонентів. Клітини міокарда не здатні отримувати кисень у достатній кількості, у результаті вони починають гинути.

Якщо людина вживає алкоголь, причому у нього вже є проблеми з серцем, важливо пам'ятати, що в цьому випадку ішемія посилюється, існує велика ймовірність її переходу в інфаркт. Поразка серцево-судинної системи трапляється у кожного другого, хто вживає алкоголь.

Дякуємо за відгук

Коментарі

Megan92 () 2 тижні тому

А в когось вдалося позбавити чоловіка алкоголізму? Мій п'є не просихаючи не знаю вже що робити ((думала розлучитися, але дитину не хочеться без батька залишати, та й чоловіка шкода, так він чудова людина, коли не п'є

Дарья () 2 тижні тому

Я стільки всього вже перепробувала і тільки прочитавши цю статтю, мені вдалося відучити чоловіка від спиртного, тепер взагалі не п'є, навіть у свята.

Megan92 () 13 днів тому

Дарья () 12 днів тому

Megan92, так я ж у першому своєму коментарі написала) Продублюю про всяк випадок - посилання на статтю.

Соня 10 днів тому

А це не розлучення? Чому в Інтернеті продають?

Юлек26 (Тверь) 10 днів тому

Соня, ви в якій країні живете? В інтернеті продають, тому що магазини та аптеки ставлять свою націнку звірячу. До того ж, оплата тільки після отримання, тобто спочатку подивилися, перевірили і тільки потім заплатили. Та й в Інтернеті зараз усі продають – від одягу до телевізорів та меблів.

Відповідь Редакції 10 днів тому

Соня, привіт. Даний препарат для лікування алкогольної залежності дійсно не реалізується через аптечну мережу та роздрібні магазини, щоб уникнути завищеної ціни. На сьогоднішній день замовити можна тільки на офіційному сайті. Будьте здорові!

Соня 10 днів тому

Вибачаюсь, не помітила спочатку інформацію про післяплату. Тоді все гаразд точно, якщо оплата при отриманні.

Margo (Ульяновськ) 8 днів тому

А хтось пробував народні методи, щоб позбутися алкоголізму? Батько п'є, ніяк не можу вплинути на нього ((

Андрій () Тиждень тому

Яких тільки народних засобів не куштував, тесть як пив, так і п'є

Катерина Тиждень тому

Пробувала напувати чоловіка відваром з лаврового листа (сказала що для серця корисно), то він уже за годину пішов із мужиками бухати. Не вірю більше в ці народні методи...

Час прочитання статті: 2 хвилини

Дія алкоголю на серце

Багато хто вважає, що спиртні напої в помірній кількості позитивно впливають на серцево-судинну систему, знижуючи ризик інфарктів і покращуючи кровообіг. Подібну думку можна навіть почути з вуст авторитетних фахівців і лікарів. Чи це так насправді і як алкоголь впливає на серце? Можливо, вживання спиртного може продовжити життя, і не варто відмовляти собі в цьому задоволенні? Відповіді це питання присвячена дана стаття.

Що відбувається із серцем під час вживання алкоголю?

Алкоголь є справжнісінькою отрутою для всіх клітин організму. Він досить швидко проникає у тканини серцевого м'яза, пошкоджуючи їх та порушуючи нормальну діяльність серця. Навіть після одноразового прийому спиртного порушення у роботі серця можуть фіксуватися протягом кількох днів. Тому вплив алкоголю на серце не може бути позитивним.

Безпосередньо після того, як людина вип'є, постачання киснем серцевого м'яза помітно порушується: можна сказати, що серце починає працювати на зношування, зазнаючи підвищених навантажень. Щоб компенсувати нестачу кисню, частішає пульс, а капіляри звужуються і лопаються через згущення крові, внаслідок чого розвивається хрестоматійний «синдром червоного носа», а артеріальний тиск досить швидко піднімається до критичних величин. У свою чергу, через порушення кровообігу починається кисневе голодування тканин, у тому числі серцевого м'яза. Якщо це відбувається систематично, поступово починають розвиватися незворотні порушення міокарда, які не піддаються медикаментозному лікуванню.

Якщо людина вживає алкоголь систематично, всі ці зміни поступово набувають хронічного характеру. Розвивається серцева недостатність, яка і є причиною смерті у чоловіків, які зловживають алкоголем. Вважається доведеним, що близько 30% усіх смертей від захворювань серця спричинені регулярним вживанням міцних напоїв.

Зміни серця під впливом алкоголю

Вчені провели низку експериментів, щоб з'ясувати вплив алкоголю на серце. Деякі досліди навіть мали на меті визначити, чи надає спиртне будь-який позитивний вплив на здоров'я людини. Нещодавно результати всіх досліджень було зведено воєдино: підтвердилося, що непитущі люди таки помирають анітрохи рідше, ніж, хто іноді вживає алкоголь. Однак у других набагато частіше спостерігаються серйозні серцево-судинні захворювання.

Виявилося, що алкоголь у буквальному значенні слова поступово руйнує серце, призводячи до незворотних змін. Тому хвороби, що виникли внаслідок вживання спиртного, так складно піддаються лікуванню.

У людей, що питають, серце має досить специфічний вигляд. У його тканинах накопичується велика кількість жиру, а сам м'яз стає в'ялим і втрачає здатність скорочуватися з колишньою силою. Чим частіше людина вживає спиртне, тим швидше настають незворотні порушення, які можуть призвести до ранньої загибелі.

Вивчаючи, як алкоголь впливає на серце, вчені з'ясували, що спиртовмісні напої надають на серце та судини та опосередкований вплив: молекули етанолу атакують усі клітини організму, внаслідок чого страждають не окремі органи, а їхні системи.

Токсини, що виділяються при розпаді етанолу, призводять до того, що порушується баланс калію та магнію в клітинах організму, що особливо помітно позначається на роботі серцевого м'яза.

Систематичне вживання міцних напоїв призводить до порушення процесу синтезу білків, а отже, до серцевого м'яза не надходить необхідної кількості вітамінів та поживних речовин, необхідних для її нормального функціонування.

Симптоми порушення роботи серця

Негативний вплив алкоголю на серце особливо помітний наступного дня після розпивання спиртного. У людини, яка ввечері вживала алкоголь, вранці можуть спостерігатися запаморочення, задишка та відчуття нестачі повітря.

Якщо людина приймає алкогольні напої систематично, стінки її серця починають поступово товщати серця, внаслідок чого проявляється аритмія. Вилікувати аритмію досить складно, оскільки серцевий м'яз має своєрідну біологічну пам'ять: неприємні симптоми повертаються знову і знову.

Через вживання спиртного падає тонус судин і розвиваються дистрофічні зміни клітин міокарда. Навколо судин починає розростатися сполучна тканина, в результаті вони гірше постачаються поживними речовинами та киснем. Через це клітини міокарда поступово починають відмирати і розвивається такий розлад, як алкогольна кардіоміопатія. Якщо вчасно звернутися до лікаря, то з кардіоміопатією вдасться впоратися, звісно, ​​за умови відмови від вживання алкоголю. На жаль, розлад розвивається досить швидко, призводячи до незворотних змін у міокарді, які з часом можуть стати причиною смерті.

Американські кардіологи називають зміни, що відбуваються з міокардом внаслідок вживання алкоголю, синдромом «загального серця»: через алкоголь з організму виводяться практично всі вітаміни групи В, необхідні для проведення нервового імпульсу. В результаті порушується іннервація серцевого м'яза, і він починає працювати з перебоями. Головним проявом синдрому є різкі ріжучі болі в лопатковій ділянці. Зазвичай такі болі спостерігаються наступного дня після розпивання спиртного і продовжуються протягом кількох годин.

Не варто думати, що помірне вживання алкоголю не може завдати серцю жодної шкоди. Ланцюжок патологічних змін запускається навіть у тому випадку, якщо людина вживає всього 0,5 літра пива кілька разів на тиждень. Звичайно, у цьому випадку порушення в роботі серцево-судинної системи настануть пізніше, ніж при вживанні міцніших напоїв.

Чи можна відновити роботу серця, порушену через вживання алкоголю?

Пацієнти, які не знають, як алкоголь впливає на серце, тішать себе думкою, що серцева недостатність, що розвивається внаслідок зловживання спиртним, легко піддається лікуванню. Це серйозна помилка. Допомогти організму можна лише на ранніх стадіях розвитку серцевої недостатності. Для того, щоб позбутися неприємних симптомів, необхідно не тільки приймати спеціальні препарати, займатися спортом і правильно харчуватися, а й повністю відмовитися від вживання алкогольних напоїв. На жаль, відновити загиблі клітини міокарда ніколи не вдасться. Необоротними є потовщення стінок серця, а також розростання жирової тканини. Зазвичай такі зміни настають через два чи три роки алкоголізму. Позбутися їх вже не вийде: навіть якщо алкоголік відмовиться від спиртного, ризик загинути від серцево-судинних захворювань у нього все одно буде набагато вищим, ніж у непитущого.

Не варто вірити міфу, який каже, що алкоголь може сприяти поліпшенню роботи серця. Якщо ви хочете уникнути інфаркту, серцевої недостатності та інших небезпечних захворювань, панацею краще шукати не на дні келиха, а у здоровому способі життя, правильному харчуванні та регулярних заняттях спортом.

Алкоголь: вплив на серце та серцево-судинну систему

Багато любителів спиртних напоїв стверджують, що їх вживання в невеликих дозах не тільки не шкідливе, а й корисне для здоров'я, і ​​вплив алкоголю на серце в цьому випадку буде позитивним. Довгий час і лікарі говорили про це. Проте сучасні дослідження довели протилежне. Адже навіть одноразовий прийом напою, що містить спирт, підвищить тиск і негативно вплине на систему судин.

Вплив на серце

Після того, як спирт (у будь-якій концентрації) потрапляє в кров, він починає циркулювати по ній протягом приблизно семи годин. У цей час робота серця погіршуєтьсяОскільки пульс підвищений, кров набагато повільніше приносить кисень до органів. Кров загусає, внаслідок цього судини та капіляри розриваються. Через кілька років вживання алкоголю ніс і щоки людини стають червоними через капіляри, що лопнули.

Негативна дія спиртного - це не лише тимчасове розлад у роботі серця. При регулярному вживанні алкоголю в серцевому м'язі накопичується жир, сам м'яз стає в'ялим і слабким. В результаті серце не може впоратися з роботою перегонки крові по організму, дуже зростає ризик гіпертонії та атеросклерозу. Вплив алкоголю на серце та судини вкрай негативний. Кілька років, протягом яких людина регулярно приймала спиртне, приведуть до таких неприємностей, як:

1. Тахікардія
2. Задишка
3. Гіпертонія
4. Болі у серці
5. Інсульт
6. Інфаркт

Статистика показує, що близько тридцяти відсотків випадків раптової смерті безпосередньо пов'язані з прийомом спиртного: серцевий м'яз просто не може витримати зростання навантаження.

Потрібно враховувати, що присутність газу у напої прискорить сп'яніння, оскільки газ прискорить всмоктування напою Все це призведе до переповнення судин та значного збільшення навантаження на серце. В організмі кожної людини приблизно близько трьох літрів крові, а при прийомі, наприклад пива, кількість рідини в організмі збільшиться до шести літрів. Отже, серце працює у посиленому та дуже напруженому режимі.

Лівий шлуночок серця, який відповідає за виштовхування крові в аорту, перенапружений, тому підвищується тиск, починає розвиватися гіпертонічна хвороба. Потім слідує розвиток атеросклерозу та ішемії. Хвороби розвиваються навіть за невеликого за обсягом, але регулярного прийому спиртного.

Якою б не була алкогольна доза, порушення в роботі серця неминучі, оскільки:

Спирт, потрапляючи у водне середовище, починає розчиняти жири та викликає закупорювання капілярів та судин, а також починають злипатися еритроцити. В результаті жир посилено відкладається як у серці, так і в печінці.

Алкоголь викликає аритмію, а це, у свою чергу, призведе до болю або, у гіршому випадку, зупинення діяльності серцевого м'яза.

Систематичне вживання алкоголю незмінно призведе до гіпертонії, і що частіше вживання, то важчими виявляться наслідки.

Кардіоміопатія

Часте вживання спирту призведе до захворювання, як кардіоміопатія («алкогольне серце»). Спиртне поступово, але неухильно починає вражати тканини серця. Симптоми захворювання такі:

Організм вказує на початок різних захворювань, пов'язаних із прийомом спиртного, неприємними відчуттями та болями в районі серця. Саме це і призводить до серцевих болів у людини, яка випиває . Такі характерні болі виникаютьяк під час прийому алкоголю, так і наступного дня. Через приблизно дванадцяту годину після прийому, людина може відчувати запаморочення, ріжучий біль у серці, нестачу повітря, підвищену пітливість, тривожність і страх смерті. Напад триває приблизно годину, і саме в цей час ймовірно настання інфаркту.

Наслідки

Наслідки систематичного прийому алкоголю дуже сумні:

Потрібно враховувати , що будь-яка кількість систематичноалкоголю, що приймається, небезпечно, але, якщо зовсім відмовитися від спиртного неможливо, необхідно знати, яка доза принесе найменшу шкоду. Ця кількість становить для дорослих чоловіків – не більше двох стандартних доз (в один день), для дорослих жінок – не більше однієї. Стандартна доза – це такий обсяг напою, в якому вміст спирту не перевищує чотирнадцяти грамів. Наприклад можна навести такі напої: пиво міцністю п'ять відсотків - чотириста мілілітрів; вино міцністю дванадцять градусів – сто п'ятдесят мілілітрів, горілка міцністю сорок градусів – сорок п'ять мілілітрів.

Поєднання з ліками

Часто людина, яка вживає алкоголь, відчувши біль у серці, починає приймати таблетки чи інші ліки разом із спиртним. Так чинити не можна. По-перше, спиртне пригальмує дію легень. По-друге, спирт розширює судини, і якщо таблетки мають аналогічну дію, можливий розвиток серцевої недостатності і навіть настання смерті. По-третє, заспокійливі ліки у поєднанні з алкоголем призводять до зворотного ефекту.

Відновлення серця

Якщо людині, що випила, стало погано, то необхідно помістити її на ліжко або диван так, щоб людина напівлежала, розкрити вікна або кватирки для провітрювання, можна дати таблетку дуже легкої дії, наприклад, валідол, і, звичайно ж, викликати швидку допомогу. Звісно, ​​що вживання спиртного виключено.

Після проходження необхідного лікування, пацієнту надалі слід дотримуватись здорового способу життя - виключити з раціону жирну їжу, виконувати посильні фізичні вправи, здійснювати регулярні прогулянки на свіжому повітрі, приймати препарати, виписані лікарем. Вживання алкоголю виключити або звести до мінімуму.

Вплив алкоголю на серцево-судинну систему є сильним та негативним, тому найкращий варіант для серця - взагалі не вживати жодної спиртовмісної речовини. Статистика показує, що практично будь-які способи боротьби з алкоголізмом є неефективними, тому закладати правильне ставлення до алкоголю та його споживання необхідно з дитинства, своїм прикладом показуючи переваги тверезого способу життя. Якщо зовсім відмовитися від спиртного в сім'ї неможливо, потрібно щеплювати культуру вживання алкоголю і всіляко пропагувати сувору помірність у цьому питанні, щоб потім не відновлювати власне здоров'я.

Вплив алкоголю на серце

Про те, що алкоголь згубно впливає на роботу організму, відомо вже всім. Етанол є отрутою для всіх внутрішніх органів та систем тіла. Але в нашому житті так багато спокус, веселих свят, де столи ломляться від смачних закусок та великої кількості спиртного. І часом людина забуває про безпеку та пускається у захоплюючу «п'яну» подорож.

Але навіть невелика доза етилового спирту, не кажучи вже про надмірне виливання, може принести людині проблему. Нерідко люди скаржаться, що після випивки вони відзначають болючість у серцевій ділянці. Але чому болить серце після алкоголю, наскільки це небезпечно і як усунути неприємний синдром? Давайте про це поговоримо.

Алкоголь та серцево-судинна система

Якщо навіть після невеликої дози вжитого спиртного починає колоти в серці, причини слід шукати в негативному впливі етанолу. Як тільки спиртовмісний напій потрапляє в організм, отруйна рідина близько 5-6 годин циркулює по всіх відділах тіла, пересуваючись разом з кровотоком. І, звичайно, тісно контактує із серцевим м'язом (міокардом).

За спостереженнями медиків різні проблеми із серцем відчуває кожна третя людина, яка перебуває у стані алкогольного сп'яніння.

А як діє алкоголь на серці малопитущої людини, яка має гарне здоров'я? Етанол шкодить і в цьому випадку:

1. Випите в середніх (помірних) дозах спиртне стимулює зниження артеріального тиску внаслідок розширення кровоносних судин.
2. При підвищенні середнього обсягу етиловий спирт сприяє звуженню судин, що підвищує тиск. І тут відзначається сильна тахікардія, що швидко зношує міокард.

До основних причин появи болю в серці після випивки лікарі відносять такі, які є найбільш поширеними:

• стійке підвищення артеріального тиску, яке проходить на тлі хворобливості в районі шиї, скронь та потилиці;
• дистрофія міокарда, виснаженого через постійний вплив на нього алкоголю, цей стан базується на поступовому заміщенні нормальної серцевої тканини сполучної, а збільшення навантаження і призводить до хворобливості через розширення судин.

Яких наслідків варто очікувати

Тривалий вплив алкоголю на серце згодом призводить до появи різноманітних серцевих патологій. Багато хто з них є смертельно небезпечними. Якщо не займатися їх виявленням та грамотним лікуванням, летальний кінець буде неминучий.

На тлі тривалої і вже хронічної алкогольної інтоксикації у залежного значно слабшає функціональність серця, у багатьох випадках відзначається проблеми з провідністю між шлуночками і передсердями.

Алкогольна кардіоміопатія

Розглядаючи, як алкоголь впливає на серце, не можна не звернути увагу на найпоширеніший результат згубного захоплення. Алкогольна кардіоміопатія (міокардіодистрофія) розвивається у людей, що стабільно п'ють, через кілька років після першого знайомства з алкоголем. Першими тривожними дзвіночками стають лише два симптоми:

Якщо на цьому етапі звернутися до медика, положення можна виправити та провести ефективне лікування. В іншому випадку хвороба прогресуватиме з проявом набряків та сильних нападів ядухи. Міокард на цьому етапі вже зазнав незворотних змін. Підсумком невилікуваного захворювання стає загибель хворого. Спровокувати розвиток недуги можуть і такі ситуації, як:

• спадковість;
• неписьменне харчування;
• ускладнення після перенесених вірусних інфекцій

Часто міокардіодистрофія розвивається безсимптомно. Але можуть виявлятися різні порушення у роботі серця. До основних проявів прогресуючої хвороби лікарі відносять такі ознаки:

• непритомність;
• набряклість;
• запаморочення;
• нерегулярний пульс;
• біль грудей, відчуття стискання.

Хворий має проблеми з диханням, перебуваючи в лежачому положенні або після фізичних зусиль. До інших ознак патології відносяться кашель, стрімке збільшення ваги та постійна слабкість.

Ішемічна хвороба серця

Дане захворювання розвивається через постійне порушення кровопостачання серцевого м'яза (міокарда). До основної ознаки недуги відносяться напади стенокардії, які проявляються болючість у районі грудини. Больовий імпульс іррадіює у спину, верхні кінцівки, горло, плечовий пояс та шию. Також спостерігаються і додаткові ознаки хвороби:

• задишка;
• тахікардія;
• аритмія пульсу;
• посилення потовиділення;
• постійна млявість та слабкість.

Вистачає 2-3 роки регулярного вживання спиртних напоїв, щоб зміни, що почалися в міокарді, стали незворотними і такими, що не піддаються лікуванню.

Ішемія в окремих випадках призводить до інфаркту міокарда. Розвивається смертельно небезпечна ситуація в тій ділянці серцевого м'яза, яка найбільше страждає від нестачі кровопостачання.

Атеросклероз

Захворювання хронічного характеру, яке торкається кровоносних судин. При регулярному споживанні спиртного на внутрішніх стінках судин відбувається нашарування холестерину та різного нальоту. Судинні стіни ущільнюються і тверднуть. Через втрату еластичності та накопичення в них накопичень, зменшується і кровотік. Це призводить до поразок внутрішніх органів.

Атеросклероз є смертельно небезпечною патологією. На жаль, розпізнати його можна вже при розвитку проблем із роботою внутрішніх органів, які страждають від недоотримання крові, тобто на пізній стадії патології. Симптоматика хвороби залежить від того, який саме орган страждає від падіння кровообігу.. Істотні, яскраво виражені проблеми відбуваються, коли просвіт кровоносних судин зменшується більш ніж наполовину.

Біль у серці у здорових людей

Але часом прояв хворобливості відзначають і малопитущі люди. Зазвичай такі негативні прояви трапляються з ними наступного ранку після застілля. Це говорить про отруєння спиртними напоями, що спровокувало розвиток серцевої недостатності.

Щоб зрозуміти суть такого прояву, слід знати, що відбувається із серцем при вживанні алкоголю. Етиловий спирт - це справжня отрута для клітин внутрішніх органів. Проникаючи у клітини міокарда, етанол істотно ушкоджує їх. Встановлено, що:

1. Після випивки серце людини не здатне нормально функціонувати протягом 7 годин.
2. Разовий прийом алкоголю навіть у невеликій кількості порушує здорову серцеву роботу протягом 2-3 діб.

Відразу після ухвалення спиртного різко погіршується харчування міокарда. Одночасно пульс може підскочити до 100 ударів на хвилину. Такий стрибок провокує різке звуження капілярів, вони можуть почати лопатися через згущеність крові. Порушення кровообігу призводить до кисневого голодування (гіпоксії) серця.

Всі ці порушення, на жаль, не проходять безвісти, вони не є тимчасовими. У процесі та подальшого вживання спиртної людині доведеться зіткнутися з:

• задишкою;
• тахікардією;
• хворобливістю серця.

Все це призводить до появи стійкої гіпертонії та раннього атеросклерозу. Сумним результатом стає серцево-судинна недостатність. І саме вона і стає частою причиною смерті молодих чоловіків , що регулярно випивають , віком 40-45 років .

Як виправити ситуацію

Що робити, якщо з ранковим похміллям людина відчуває почастішання серцебиття? Повернути здорову роботу серця можна. Для цього варто скористатися допомогою двох засобів:

1. Хлорид калію.
2. Магнезія (або сульфат магнію).

Якщо спостерігається підвищення пульсу (від 90 ударів за хвилину), слід прийняти обидва ці препарати з годинною перервою. Для цього необхідно розвести у воді (200мл) вміст ампул. Приймати їх слід двічі на день протягом 3-4 діб.

До речі, магнезія успішно справляється з підвищеним тиском. Щоправда, до такої ситуації варто поставитися дуже серйозно. У випадку, коли стався стрибок тиску більш ніж на 20% від звичного рівня, потрібно негайно викликати бригаду медиків. Необхідна термінова допомога лікарів і у разі, якщо до болю серця та тахікардії додаються такі симптоми, як:

• запаморочення;
• сильна нудота;
• біль у загрудинній ділянці;
• поява мушок перед очима.

Такий розвиток подій небезпечний сумними наслідками та виникненням гіпертонічного кризу. Якщо серцебиття відчувається несильно, допомогти здатні і седативні засоби, що щадять.. Такі як:

• м'ята;
• Валідол;
• Пустирник;
• Валеріана;
• трав'яні аптечні збори із заспокійливим ефектом.

Що не можна робити

З'ясовуючи, як відновити серце після алкоголю, кожна людина має знати і про те, які засоби приймати в даному випадку забороняється. На тлі сп'яніння деякі медикаменти можуть призвести до розвитку небезпечних ефектів. Це такі препарати:

Ті, що п'ють часто не замислюються про наслідки, і за звичкою тягнуться за серцевими препаратами, забуваючи про наявність в організмі етанолу. Проте практично всі поширені ліки абсолютно несумісні зі спиртними напоями. У кращому випадку таке поєднання не позбавить людини болю, тому що етанол купує лікарський вплив.

Але наслідки можуть стати набагато гіршими. Зокрема, використовуючи звичні серцеві препарати на тлі сп'яніння, людина може мати справу з:

• появою гострої серцевої недостатності, що супроводжується непритомністю, запамороченням, занепадом сил, а у тяжкому випадку та зупинкою серця;
• серцеві ліки із заспокійливим ефектом на фоні алкоголю можуть спровокувати зворотний ефект, підвищивши збудливість і спровокувавши сильну тахікардію, що зрештою призведе до зміни психічного стану сп'янілого.

Як допомогти людині

Якщо болючість у серці з'явилася під час вживання спиртного, слід відразу ж відставити алкоголь убік і спробувати нейтралізувати руйнівну дію етанолу. У цьому випадку допомогти можуть наступні способи:

1. Прийняти сорбент чи промити шлунок слабким розчином марганцю.
2. Якщо серцевий біль почався за кілька годин після початку свята, допомога сорбенту стає вже неефективною. У цьому випадку більше користі принесе огірковий розсіл, який допоможе ефективно вивести токсини за допомогою нирок.

Якщо п'яний вже страждає на різні проблеми з серцево-судинною системою, при з'явленні у нього болю серця слід негайно викликати бригаду лікарів.

До прибуття медичної допомоги, слід надати хворому та долікарську допомогу. Необхідно провести такі заходи:

1. Повернути сп'янілого на праву частину тіла.
2. Вмити обличчя постраждалого прохолодною водою.
3. Забезпечити йому приплив холодного, свіжого повітря.
4. Якщо серцевий біль супроводжується тяжкістю у скроневій або потиличній ділянці, на голову можна накласти холодний компрес.

Слід обов'язково прибути медиків забезпечити людині повний спокій і тишу. При необхідності (якщо постраждалий у свідомості), можна дати йому заспокійливого.

Якщо серцеве нездужання нагрянуло через 1-2 доби після свята, це може сигналізувати про розвиток серцевої недостатності. У цій ситуації хорошу допомогу надасть гаряча і ситна їжа, міцна кава або чай. А от алкоголем похмелятись забороняється категорично.

Ухвалений у такій ризикованій ситуації етанол здатний значно розширити кровоносні судини та погіршити стан людини. Не можна забувати, що серцева недостатність з часом призводить до розвитку незворотних наслідків. Тому займатися лікуванням цієї патології слід обов'язково і невідкладно.

А головне, що слід зробити – це замислитись про доцільність продовження вживання алкоголю. Пам'ятайте, що через 2-3 роки руйнація міокарда стане незворотним і повністю реанімувати роботу серця вже стане неможливим. Тому найкраще, що людина може зробити для свого серця, – це повністю забути про алкоголь.

Вплив алкоголю на серце та судини

Хвороби серця під впливом алкоголю - це ті хвороби, в яких винен лише людина. І тільки він зможе лікувати своє серце відмовою від спиртного.

На прийомі у терапевта

Випадок із практики: на прийомі у терапевта чоловік, на вигляд - 42-45 років, впадає в очі одутле почервоніле обличчя, яке серед медиків має певну назву: «facies alcoholica». Пацієнт скаржиться на біль у серці, перепади кров'яного тиску, загальну слабкість. На запитання: «Чи вживаєте Ви алкоголь?», ухильно відповідає «як усі». Після довгих розпитувань з'ясовується, що нормою для всіх чоловік вважає щоденне вживання пляшки горілки після роботи. Чим із неприхованим задоволенням і займається вже протягом двох років.

Кабінет нарколога відвідувати не має наміру, оскільки не вважає свою пристрасть згубною, і міняти звички не має наміру. Після обстеження у пацієнта виявлено характерний «букет» захворювань: ерозивні зміни шлунка та стравоходу, збільшення печінки з ознаками дистрофії, прояви хронічного панкреатиту, патологічні зміни у серці та судинах. Розмова, що проводиться, про шкоду алкоголю і його вже існуючі наслідки на організм більше нагадує пін-понг: усі умовляння лікаря розбиваються про фрази пацієнта «я не алкоголік», «мої хвороби від нервів», «усі так живуть».

Патологічні зміни внутрішніх органів при алкоголізмі

Що чекає на чоловіка найближчі 5-10 років (можливо менше), якщо він і пляшка залишаться нерозлучними? Патологічні зміни внутрішніх органів і систем, а також психічні зміни особистості будуть прогресувати... Найімовірніше його життя перерветься від цирозу, раптового інфаркту або інсульту, загострення панкреатиту алкогольного походження, якщо він не перестане зловживати алкоголем і вважати нормою щоденно випивається.

Це реальний випадок із практики, на жаль, не поодинокий. Алкоголізм молодшає і процвітає, несучи здоров'я та життя людей юних чи не дуже, від природи міцних або мають хронічні захворювання, навіть деякі діти в сучасному суспільстві вже страждають на алкоголізм… Це страшна біда, з якою треба боротися спільно. А насамперед, потрібно розуміти, що відбувається в організмі після прийому алкоголю, як вживання алкоголю позначається на здоров'ї? Розглянемо вплив алкоголю на серце та судини.

1 Чарка-раз, чарка-два

Вплив етилового спирту

Чарка-друга корисна для серця… Так найчастіше виправдовують себе люди з алкогольною залежністю. Що ж насправді відбувається з серцем при систематичному «перекиданні чарки-другої»?

1. Етанол пригнічує активність ферментних систем клітин серця, клітини серця виявляються перевантаженими кальцієм, процеси збудження та скорочення серцевих клітин роз'єднуються. Ці обставини призводять до порушення скорочувальної діяльності серця.
2. Під впливом алкоголю на серці відбувається пригнічення b-окислення вільних жирних кислот, активується перекисне окислення з утворенням вільних радикалів, які надають шкідливу дію на мембрани серцевих клітин, можуть призводити до їх розпаду.
3. Сам алкоголь, а також його продукт розпаду – ацетальдегід, викликають надлишкове вироблення гормонів надниркових залоз – катехоламінів. Серце під впливом алкоголю перебуває в умовах «катехоламінового стресу»: відчуває величезну потребу в кисні. Велика кількість гормонів викликає перевантаження міокарда, чинить патогенну дію.
4. Наслідком постійного «перекидання чарки» вже на ранніх стадіях стають розлади мікроциркуляції: уражаються стінки дрібних судин і капілярів, підвищується їхня проникність, кров згущується, розвивається схильність до закупорки судин.

Такі основні порушення на клітинному рівні в судинах та серці після вживання спиртного. Мікропорушення згодом призводять до гіпертонії, кардіоміопатії алкогольного генезу, серцевої недостатності. Розглянемо основні захворювання серцево-судинної системи, що виникли під впливом алкоголю.

2 АГ від «зеленого змія»

Вплив алкоголю на АТ

За деякими даними, ризик виникнення гіпертонії зростає на 85-90% при систематичному вживанні алкоголю понад 35 г на добу. Але конкретної дози, яка зумовлює розвиток АГ, не встановлено. Проте чітко встановлено, що припинення прийому спиртних напоїв призводить до нормалізації показників кров'яного тиску за 2-3 тижні.

Діагностувати гіпертонію алкогольного походження слід, якщо:

• простежується чіткий зв'язок між високими цифрами АГ та зловживанням спиртними напоями;
• є клінічні (обличчя алкоголіка, тремтіння рук телеангіектазії на носі, щоках та д.р.) та лабораторні (стеатоз печінки, підвищення АСАТ та глутамілпептидази) ознаки хронічної інтоксикації алкоголем;
• після припинення прийому алкоголю тиск крові приходить у норму.

3 Алкогольна кардіоміопатія

Дане захворювання найчастіше зустрічається у чоловіків 30-55 років, які зловживають міцними спиртними напоями, пивом або вином понад 10 років. Жінки хворіють рідше, проте термін розвитку даної патології з клінічною картиною у них зазвичай менший, ніж у чоловіків. Розвивається хвороба поступово, спочатку з'являється загальна слабкість, серцебиття, біль у серці після алкоголю, а точніше наступного дня після його прийому.

Якщо утриматися від подальшого вживання, ці симптоми, у тому числі серцеві болі, значно зменшуються, але не проходять зовсім. Якщо зі згубною пристрастю «зав'язати» не виходить, то симптоми захворювання наростають як снігова куля: серцебиття, задишка стає постійною, болить серце частіше і починає хворіти інтенсивніше, з'являється серцева недостатність. Дуже значний ризик розвитку ускладнень: раптових інфарктів, життєзагрозливих аритмій.

4 «Бичаче» не означає здорове

«Бичаче» серце у людини

Лікарі знають, що означає вираз «бичаче» серце. Цей епітет не характеризує серце, здорове як бика. Так називають алкогольне серце, яке страждає на згубну звичку його господаря. Запідозривши проблеми із серцем та судинами алкогольного генезу, лікар призначить обстеження: загальноклінічні аналізи, біохімію, ЕКГ, ЕхоКГ, рентгенОГК. Інструментальні методи обстеження дозволяють виявити «бичаче» серце: збільшене в розмірах (іноді в кілька разів), в'яле, «запливло» жиром. Таке серце не може повноцінно скорочуватися, тому і з'являються перебої у роботі серця, серцевий біль, порушення ритму, ознаки недостатності кровообігу.

5 Як допомогти?

Відмовитись від алкоголю!

Лікування в першу чергу має на увазі повну та категоричну відмову від алкоголю. Таким пацієнтам не можна приймати спиртне навіть у мінімальних кількостях! Прийом спиртного, що продовжується, різко погіршує прогноз для життя пацієнтам. Настає прогрес серцевої недостатності, і пацієнти можуть загинути від інфаркту, набряку легень, тяжких аритмій через 3-4 роки. Але якщо прийом алкоголю припинити, можна досягти дуже непоганих результатів.

При відмові від спиртного може наступити стабілізація стану пацієнта, а найчастіше і повне зникнення серцевого болю та інших клінічних проявів серцевої недостатності, серце може навіть дещо зменшитися у розмірах при тривалій відмові від спиртного. Таким пацієнтам хочеться сказати: Ваше серце у Ваших руках. Якщо на чашу терезів покласти здорове серце, а на іншу – пляшку алкоголю, яка переважить у Вашому випадку?

Не дозволяйте впливати компанії, поганий настрій, стресів на Ваше рішення кинути пити. Не намагайтеся уникнути реальності, приймаючи спиртне. Пам'ятайте про його вплив на ваше серце та судини. Бережіть здоров'я!

Немає таких органів в організмі людини, які не відчували б на собі травмуючий вплив спиртних напоїв. Але найсильніше алкоголь впливає на серце та судини.

У кардіології існує такий діагноз – кардіоміопатія. Виникає вона як наслідок отруйної дії на серцевий м'яз етиловим спиртом. При цьому захворюванні відбуваються незворотні патологічні зміни, що виражаються розтягуванням та витонченням м'язової тканини, з якої складаються серцеві шлуночки та передсердя, а також перегородки між ними.

Внаслідок розтягування ці відділи серця стають:

• дуже тонкими;
• в'ялими;
• м'язи втрачають свій тонус та скорочувальну здатність;
• сам орган не може працювати на повну силу.

За статистикою, представлена ​​хвороба сьогодні стала частим явищем, а піддаються їй найчастіше чоловіки, які страждають на алкоголізм. Найбільш яскраво перебіг розладу проявляється у тих соціальних груп населення, рівень достатку яких не дозволяє їм вживати з їжею достатню кількість тваринних білків, мінеральних та вітамінних комплексів.

Зафіксовано дані, що така зміна серцевого м'яза спостерігається у половини контингенту, який зловживає алкогольними напоями, причому це не тільки міцне спиртне, пиво впливає на серце аналогічним чином. Рівень летальності при кардіоміопатії становить до 25 відсотків від загальної кількості випадків.

Кардіоміопатія розвивається повільно, не один рік, але її наслідки вже не можна виправити.
Спочатку у людини:

• порушується режим сну;
• починає часто турбувати головний біль;
• утворюється серцева аритмія.

Потім до перелічених симптомів додаються інші – наростає задишка, спочатку при навантаженнях, а потім уже вона проявляється навіть у стані спокою. Далі – приєднуються набряки тканин, але пов'язані вони зовсім не з вживанням великої кількості рідини – це, так звані «серцеві набряки», спричинені порушенням роботи серцевого м'яза.

Зазвичай люди, що п'ють, ігнорують прояв розладу на ранніх стадіях розвитку, а незабаром вона починає швидко прогресувати.

Таких хворих нескладно визначити навіть за візуальними ознаками, які є загальними для великої кількості кардіопатологій:

• стійка гіперемія шкірних покривів обличчя та шиї;
• явища ціанозу на обличчі – фіолетового кольору носогубний трикутник (у тому числі ніс);
• судини очних яблук розширені, судинна мережа зливається, на склерах є жовті ділянки;
• часто буває нестримне тремтіння рук;
• для поведінки характерна рухова, і навіть мовна расторможенность.

Вплив алкоголю на серце та судини проявляється типовим чином:

• з'являються відчуття утруднення вдиху та нестачі повітря;
• почуття болю, що здавлює, за грудиною;
• порушується режим сну;
• турбує серцебиття;
• проливний піт;
• порушується кровообіг верхніх і нижніх кінцівок - вони стають холодними на дотик, часто втрачають свою чутливість.

Крім того, порушується робота печінки, нирок – з'являються застійні набряки тканин.

Ці симптоми стають постійними, вони не залишають людину, навіть якщо вона на якийсь період утримується від прийняття нових доз спиртного.

Позитивний вплив алкоголю на серце

Вивчаючи питання про те, як взаємодіють алкоголь і серце, вчені дійшли висновку, що етиловий спирт все-таки може позитивно впливати на серцево-судинну діяльність, але тільки при розумному дозуванні.

Однак, слід розуміти, що алкоголь – це не ліки, він не є джерелом здоров'я навіть при вживанні у помірних кількостях.

Вважається, що при обмеженому вживанні доза алкоголю:

• розширює судини;
• зніме з них спазм та покращує кровообіг;
• нормалізує артеріальний тиск.

Певним еталонним дозуванням, безпечним для здоров'я, вважається таке, що не перевищує вмісту 14 грамів етилового спирту в напої:

1. пивна доза становить 360 мл для пива міцністю 5 градусів;
2. доза горілки та коньяку становить 45 мілілітрів при міцності напою 40 градусів;
3. дозування вина становить 150 мл при міцності напою 12 градусів.

Кардіологи з метою позитивного впливу алкоголю на серце вважають можливим для вживання 2-х алкогольних доз чоловікам та 1-ої дози – жінкам з метою профілактики серцево-судинних захворювань. Вживати їх можна не частіше одного-двох разів на місяць.

Позитивний вплив еталонних доз алкоголю полягає в наступному:

• перешкоджає відкладенню холестерину у стінках кровоносних судин;
• має властивості антикоагулянту, тим самим перешкоджаючи розвитку тромбемболій;
• підвищує артеріальний тиск при гіпотонії;
• має судинорозширювальну та спастичну дію на стінки судин;
• посилює циркуляцію крові, нормалізує частоту серцебиття.

Щоб не тільки правильно, але з користю використовувати алкогольні напої, потрібно знати, що пити і з якою метою застосовувати правильні дозування, враховувати стан здоров'я, а також не упереджено оцінювати всі ризики.

Вплив різної спиртної продукції на серцевий м'яз

Кардіологи часто стикаються з питанням від своїх пацієнтів про те, чи корисний коньяк для роботи серця. Цей міцний спиртний напій здавна славиться своєю тонізуючою властивістю. Якісний натуральний продукт позитивно впливає на серцевий м'яз та тонус судин, якщо вживати його не перевищуючи норми.

Коньячні таніни, поєднуючись з букетом органічних рослинних компонентів:

• регулюють артеріальний тиск;
• нормалізують кількість тромбоцитів;
• дарують бадьорість;
• тонізують судини.

Вино

Виноградні вина, а особливо червоне вино, містять рослинні поліфеноли. Ці речовини також благотворно впливають на серцево-судинну систему при помірному вживанні.

Крім того, виноградне вино активізує процес кровотворення клітин печінки. Рослинні компоненти напою знижують ризик розвитку онкологічних захворювань, а також зменшують запальні процеси, якщо такі є в організмі.

Вино з винограду зарекомендувало себе як ефективний засіб для боротьби з холестерином, невеликі його дозування стануть гарною профілактикою атеросклерозу. При перепадах артеріального тиску вино також сприятиме, особливо сорти з червоного винограду.

Пиво

Пиво містить невеликі дози спирту. Традиційно його п'ють у нашій країні частіше, ніж інші алкогольні напої, оскільки пивна продукція належить до категорії слабоалкогольних. Відмінною особливістю пива є його виражений сечогінний ефект, зумовлений здатністю солодового напою стимулювати роботу нирок та надниркових залоз.

При помірному дозуванні пиво:

• знижує артеріальний тиск під час гіпертонії;
• стимулює роботу сечовивідної системи;
• тонізує серце та судини.

Що стосується горілки, а також інших міцних напоїв, вживання їх має бути мінімальним, оскільки вміст етанолу в них найвищий. З лікувальною метою для регуляції артеріального тиску та судинного тонусу кардіологи рекомендують робити в домашніх умовах на основі горілки настоянки із застосуванням лікарських трав, квітів, ягід.

Вживання терапевтичних доз таких настоянок має чудовий вплив на роботу серцево-судинної системи. Такі ліки додають у чай від кількох крапель до 1-ої до 2-х чайних ложок.

Підбиваючи підсумки

Без сумнівів, алкоголь впливає на серце, але яким буде цей вплив покажуть тільки наші дії. Будь-яка отрута - є ліки, і будь-які ліки - є отрута. Все залежить від розуміння розумного дозування.

За наявності культури вживання спиртних напоїв вони можуть принести користь і принести задоволення. Якщо нехтувати цією культурою – наслідки будуть сумними.

Серцево-судинна система виконує ключові функції в життєдіяльності організму. Разом з кров'ю, що перекачується серцем і доставляється по судинах до органів та тканин, відбувається харчування органів і систем людського організму киснем та необхідними речовинами.

Порушення ССС неминуче позначаються стані всього організму загалом. Зміцнення та збереження ССС має відбуватися згідно з медичними показаннями, із застосуванням правильного харчування та з урахуванням індивідуальних особливостей організму.

Водночас нормалізація та зміцнення серця та судин людини немислимі без відмови від шкідливих звичок, куріння та алкоголю. Саме про руйнівну дію алкоголю ми поговоримо у цьому матеріалі.

7 фактів про шкоду алгоколю для серцево-судинної системи

Алкоголь негативно впливає на стан серцево-судинної системи. Якщо коротко, цей вплив виявляється у наступних аспектах:

1. Сприяє тромбоутворенню- за рахунок активності етилового спирту відбувається згущення крові та закупорка судин.
2. Порушує серцевий ритм- Продукти розпаду алкоголю (токсини) діють на кардіологічну функцію, порушуючи роботу серцевого м'яза.
3. Підвищує артеріальний тиск- за рахунок порушення роботи ендокринної системи та головного мозку відбувається порушена робота механізмів, що регулюють його рівень. Споживання алкоголю офіційно визнано чинником, сприяючим розвитком гіпертонії.
4. Сприяє прискоренню розвитку атеросклерозу- за рахунок низького рівня функціонування печінки гірше виробляються ліпіди, корисні для організму, і краще утворюються шкідливі жири, що відкладаються на судинних стінках і атеросклеротичні бляшки.
5. Викликає ішемічну хворобу- внаслідок розвитку атеросклеротичної хвороби та ураження ендотелію. Також виникає ризик ускладнень, пов'язаних з ішемічною хворобою.
6. Підвищує ризик виникнення та розвитку кардіоміопатії- безпосередньо викликаного алкогольною інтоксикацією захворювання, що характеризується дистрофічними змінами міокарда, відкладення жирів у серцевих тканинах, зниженням еластичності стінок камер серця.
7. Підвищує ризик розвитку інших захворювань:серцевої недостатності, серцевих нападів, інфарктів та інсультів. Згідно з дослідженнями, непомірне споживання алкоголю є третьою провідною причиною передчасної смертності в США, після куріння та ожиріння.

Ось що відбувається із серцем алкоголіка:

Чи буває він корисним?

Незважаючи на загальну згубну дію, яку приймає алкоголь на стан ССС, деякі напої при дотриманні умови помірного споживання здатні принести і користь. До них, перш за все, відносяться коньяк та червоне сухе вино.

Червоне сухе вино

Дослідження корисних властивостей червоного сухого вина пов'язані з французами. Згідно з офіційною медичною статистикою, смертність від серцево-судинних захворювань у Франції та середземноморських країнах, жителі яких регулярно вживають вина, нижча порівняно із загальносвітовою статистикою.

Доведено, що . Саме припущення про взаємозв'язок споживання вина та стану ССС і підштовхнуло до проведення досліджень, у результаті яких виявлено такі фактори вживання червоного сухого вина, що благотворно впливають у невеликих кількостях (до 250 мл на день):

• покращення процесу кровотворення;
• покращення кровотоку;
• очищення стінок судин - перешкоджання розвитку атеросклерозу.

Коньяк

так само виражено в поліпшення кровотворення та кровотоку та очищення стінок судинКрім того, за рахунок помірного споживання коньяку відбувається збільшення засвоюваності корисних речовин, що містяться в їжі.

Крім цього, за рахунок впливу коньяку відбувається зняття спазму з судин, м'яко стимулюється робота центральної нервової системи. У зв'язку з цими фактами краще вживати коньяк, ніж горілку, адже очевидно, що з них корисніше.

Коньяк допомагає впоратися з простудними захворюваннями, які також негативно впливають на серце, і сприяє міцному сну при нервових розладах.

8 правил вживання для мінімізації ризику

Шкода від споживання алкоголю може зростати, якщо не дотримуватись правила, покликані звести ризики з його вживання до мінімальним.Насамперед, до них належать такі:

1. допускається споживання лише якісних напоїв;
2. необхідно дотримуватись максимально допустимого дозування;
3. не можна змішувати алкогольотриманий з пшеничного спирту, з отриманим з виноградного спирту;
4. спиртовмісні напої необхідно поєднувати з їжею(Не з жирними або пересоленими закусками);
5. дотримуватись режиму споживання- не частіше 1-2 разів протягом тижня, для "сердечників" - набагато рідше;
6. не допускається змішуватиспиртне із медичними препаратами.
7. У жодному разі не вживайте спиртовмісні енергетичні напої. Навіть самі по собі, а в поєднанні зі спиртом це просто отрута.
8. Доведено, що тому уникайте його. Замініть пляшку пива келихом червоного вина.

Неприємні відчуття після прийому спиртовмісних напоїв

У деяких випадках негативний вплив спирту можна відчути безпосередньо після випитого. Розберемо основні ознаки.

Болі у грудях після вживання

Чому це відбувається і що робити? Причина в більшості випадків криється у спазмі коронарних судин.Найчастіше симптоми виявляються після тривалого вживання алкоголю. Больові відчуття можуть бути ниючими або тягнуть. Крім того, можуть супроводжуватися посиленням кардіоритму та нестачею кисню, у зв'язку з чим стає важко дихати, тисне у скронях, ниє та щемить у грудях. Причому серце може боліти і наступного дня після прийому спиртного. Іноді це відбувається вночі.

Що приймати для полегшення симптомів? При вказаних симптомах нітрогліцерин не допомагає впоратися з болем. Рекомендується звернутися по лікарську допомогу, а в період очікування помірно споживати чисту воду, Забезпечити провітрювання приміщення. Для зниження частоти биття серця може бути застосоване заспокійливе на рослинній основі.

Сильне серцебиття

Посилення частоти серцебиття та перебої в ритмі найчастіше свідчить про тахікардичний напад, Викликаним споживанням алкоголю. Він може супроводжуватися головним болем або болем у грудях, підвищенням тиску, почервоніння на обличчі, «мошками» перед очима.

Що робити, якщо серце починає сильно стукати? У разі прояву зазначеної симптоматики слід припинити споживання спиртногоі повністю утриматися від нього аж до консультації з фахівцем. Для нормалізації стану рекомендується прийом заспокійливих натуральних препаратів та слабкий чай із невеликою кількістю цукру.

Тяжкість

Відчуття тяжкості у сфері серця може супроводжуватися болем. Це здебільшого свідчить про підвищене, але не критичне навантаженняна серці. Часто зазначений стан виникає при споживанні пива та жирної їжі. Прийом алкоголю у цій ситуації варто припинити та звернутися по лікарську допомогу, якщо стан не зміниться через півтори-дві години.

Поколювання

Це відчуття може бути викликано різними причинами. Якщо в серці «коліт» — це, з одного боку, може свідчити про міжреберної невралгії або патології реберних хрящів

З іншого боку, при появі симптомів у безпосередньому зв'язку з вживанням алкоголю це свідчить про порушення роботи серцево-судинної системи.

Слід звернути увагу на наявність ознак таких захворювань, як стенокардія чи нейроциркуляторна дистонія. З появою зазначених симптомів обов'язково звернутися до лікаря. У процесі очікування зняття симптомів можна досягти шляхом прийому знеболювальних.

Протипоказання та особливості споживання при деяких захворюваннях

Алкоголь є каталізуючим чинником у розвиток серцево-судинних захворювань. У тому випадку якщо те чи інше захворювання вже має місце, до вживання алкоголю необхідно поставитися вкрай обережно або повністю його виключити. Розглянемо такі захворювання:

1. при аритміїспирт сприяє прискореному розвитку захворювання, що призводить до розвитку серцевої недостатності, крім того, алкоголь протипоказаний при нападоподібній формі миготливої ​​аритмії;
2. при тахікардії- від спиртовмісних напоїв слід відмовитися повністю, якщо захворювання перейшло в хронічну форму, в іншому випадку спиртне так само може завдати критичної шкоди і спровокувати напад;
3. при стенокардії- Допускається обмежене споживання міцного якісного алкоголю (до 40 мл), особливо веде до розширення судин, необхідна консультація з лікарем;
4. при ваді серця- допускається обмежене споживання червоного сухого вина або коньяку не частіше 2 разів на тиждень у дозуванні, обмеженому 150 мл (вино) та 40 мл (коньяк);
5. при серцевій недостатності- Спиртне вкрай не бажано;
6. після операції— після операційного втручання на серце під час адаптації алкоголь необхідно виключити повністю, надалі допустиму кількість може рекомендувати лише лікар.

Поєднання з медичними препаратами

Алкоголь не можна змішувати з медичними препаратами, оскільки в одних випадках може знизити корисний ефект від лікування, а в інших призвести до непередбачених наслідків та результатіваж до того, що серце може зупинитися.

Деякі таблетки та препарати справді можуть викликати зупинку серцевого м'яза у поєднанні з алкоголем. Тому необхідно конче уважно ознайомиться з інструкцією та порадитися з лікарем, щодо сумісності.

Також відомо, що сполучення спиртного з препаратами, дія яких спрямована на нормалізацію функції судин, може викликати колапс.

Прийом судинорозширювальних препаратів у поєднанні зі спиртовмісними напоями може призвести до летального результату, непритомності та гострих станів серцевої недостатності.

Відновлення ССС після тривалого вживання

Можливість відновлення серцево-судинної системи залежить від тяжкості проблеми, спричиненої алкоголізмом. Відновленню серця сприяє помірне фізичне навантаження, яке, однак, заборонено при серйозних ушкодженнях ССС.

Відновленню сприяє відмова від інших шкідливих звичок, прогулянки на свіжому повітрі, правильно підібраний, відповідний ситуації раціон та режим харчування, такий як , а також медичні препарати, склад та дозування яких може призначити виключно лікар. Все це допоможе відновити та підтримати серце після відмови від спиртного.

Відео на тему

Пропонуємо вам ознайомитися з відео:

Таким чином, не тільки страждаючим серцево-судинними захворюваннями, а й усім необхідно вкрай відповідально та обережно ставитися до споживання алкоголю. За великого бажання та відсутності прямих протипоказань можна іноді дозволити собі мінімальні дози червоного сухого вина або коньяку. Крім цього, слід віддавати перевагу загальнозміцнюючим фізичним вправам, прогулянкам на свіжому повітрі, по можливості знизити стрес і перейти на здорове харчування.