Головна · Хвороби кишечника · Куди дитину класти спати головою. В якій позі краще спати – фен-шуй та народна мудрість. Спати треба головою на південь чи схід

Куди дитину класти спати головою. В якій позі краще спати – фен-шуй та народна мудрість. Спати треба головою на південь чи схід

Не одну сотню років людство запитує: «У який бік спати головою, щоб добре відчувати і залучити в будинок добробут?». Сомнологи до цього питання ставляться скептично і рекомендують при виборі напряму орієнтуватись на власні відчуття. Але людині хочеться чудес, тому вона шукає відповіді в окультних науках.

Фахівці стародавньої китайської філософії стверджують, що правильне становище голови під час сну обов'язково покращить здоров'я та якість життя. Людина – це маленька частинка Всесвіту, яка має підкорятися її законам, щоб гармонізувати простір навколо та захиститися від неприємностей.

Кожна сторона світу має власну енергетику, яка по-різному діє на сплячого, хоч він цього й не усвідомлює. Енергія проходить крізь людину і дає їй здоров'я, успіх, добробут чи приносить хвороби та невдачі. Якщо в житті настала чорна смуга, спробуйте спати по фен-шуй та направити енергетичний потік для відновлення здоров'я та власного блага. Прихильники східного вчення рекомендують перед тим, як визначити, в який бік спати головою, правильно облаштувати кімнату для сну. Щоб у спальні встановилася спокійна та заспокійлива обстановка потрібно створити приглушене освітлення, повісити щільні штори та прибрати комп'ютер та телевізор. З цими вимогами погоджуються сомнологи.

  • Північ;
    Рекомендується вибирати хворим людям, щоб швидше вилікуватись. Енергетика півночі внесе в життя гармонію, стабільність та розміреність.
  • Північний схід;
    Напрямок підходить для нерішучих людей, які повільно аналізують ситуацію та приймають рішення.
  • Схід;
    Хороша можливість зарядитися енергією сонця та отримати приплив нових сил.
  • Південний схід;
    Поставити ложе узголів'ям у цьому напрямі слід невпевненим у собі людям, щоб позбутися комплексів та психологічних проблем.
  • Південь.
    Допомагає покращити матеріальне становище, стати лідером, піднятися кар'єрними сходами. Спати головою на південь не рекомендується вразливим людям.
  • Південний захід.
    Сприятливий напрям для тих, хто хоче стати більш розважливими, мудрими, практичними.
  • Захід.
    Бракує романтики, нових ідей, пригод? Спробуйте спати на захід, щоб наповнити життя цікавими подіями. У слов'ян склалася думка, що спати ногами на схід не можна, бо так ховають покійників. Це не має жодного відношення до сну, і ритуали поховання у народів світу відрізняються.
  • Північний захід.
    Сон головою у північно-західному напрямку сприяє покращенню фінансового стану, розвитку лідерських якостей.

Це загальні становища східного вчення. Якщо ви прагнете змінити життя, привести думки до ладу, покращити самопочуття фахівці з фен-шуй радять вибрати напрямок боку світла, виходячи з року народження.

Як розрахувати оптимальне місце для сну

Щоб дізнатися, куди спати головою, потрібно визначити персональне число гуа.Воно вкаже сприятливий напрямок. Для визначення свого числа складіть дві останні цифри року народження. Але необхідно врахувати важливу обставину. Тим, хто народився в січні чи на початку лютого, доведеться скористатися китайським календарем, який заснований на місячних місяцях. Східний новий рік починається у період від 20 січня до 20 лютого. День народження може потрапити до попереднього року. Його потрібно враховувати щодо числа гуа. Наприклад, Ви народилися 21 січня 1990 року. Згідно з китайським календарем, рік розпочався 27 січня, отже, при підрахунку ви берете останні цифри 1989 року. Складаємо дві останні цифри року народження. Якщо у результаті виходить двозначне число, цифри складаються вкотре: 8+9=17і 1+7 =8. Жінки до отриманого числа повинні додати 5, а чоловікам необхідно отримане число відняти з 10. Якщо в результаті підрахунків виходить двозначне число, останні дві цифри складаються.

Ще один аспект. Якщо при розрахунках вийшло число 5, то чоловіки його змінюють на 2, а жінки на 8. Знаючи персональне число, можна вирішити, в який бік потрібно лягати спати головою. До західної групи належать люди, чиє персональне число гуа - 2, 6, 7, 8. Для цієї групи сприятливий напрямок: західний, південно-західний, північно-західний, північно-східний. Людям, що належать до східного типу, щоб активувати силу енергії, доведеться укладатися головою на: схід, південний схід, південь, північ.

Сучасна думка

Магнітне поле Землі впливає самопочуття, сон і функціонування нервової системи.Тому ліжко потрібно розташовувати так, щоб магнітні поля сплячої людини та Землі збігалися. Голова під час сну має бути спрямована на північ. Таке становище сприяє швидкому засинанню та гарному сну, позитивно впливає на систему кровообігу, обмін речовин.

Німецький фізик Вернер Гейзенберг дійшов висновку, що людський організм налаштований на магнітне поле землі за мільйони років еволюції. Енергія проходить крізь тіло та відновлює витрачені за день ресурси. Чутливі люди швидко розуміють, куди краще спати головою. Найбільше заправлення енергією відбувається в період сну, коли голова знаходиться на півночі. Деякі лікарі рекомендують своїм пацієнтам лягати в такому напрямку, щоб міцніше спати і позбутися безсоння.

Що думають фахівці

Сомнологи вважають, що гарний сон забезпечує зручне ліжко та постільні речі, свіже повітря. Куди правильно спати головою, організм підкаже сам. Якщо незадоволені якістю сну, замучило безсоння, прислухайтеся до своїх відчуттів, переставте ліжко. Однак часто причина поганого сну криється не в напрямку голови, а в проблемах з психічним і фізичним здоров'ям. Якщо розсудливу людину запитати, чому не можна спати головою до вікна, вона відповість: «Щоб не продуло». Багато хто в цій забороні вбачає раціональне зерно, тому що яскраве місячне світло і шум з вулиці заважають заснути, а відкритий простір не дає відчуття безпеки. Дотримуватись чи ні негласних законів – вирішуйте самі.

Список використаної литературы:

  • Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983р.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Здоров'я і епілепсія: що ми знаємо, не знаєте, і потрібно знати. //J Clin Neurophysiol. - 2006р.
  • Напівектів М.Г. (ред.) Сомнологія та медицина сну. Національне керівництво пам'яті О.М. Вейна та Я.І. Левіна М.: "Медфорум", 2016р.

Як правильно спати по фен-шуй, який напрямок голови має бути під час сну, як найкраще розташувати ліжко в ? Чи замислювалися ви про те, що становище людини під час сну дуже впливає не тільки на самопочуття, але на все життя в цілому? Прислухаємося до порад стародавнього.

Виявляється, щоб змінити своє життя на краще не завжди потрібно згортати гори на своєму шляху. Часто для цього досить просто згідно з правилами фен-шуй та прийняти правильне положення під час сну.

Якщо порахувати, скільки часу ми спимо, то вийде, що близько третини свого свідомого життя людина проводить уві сні. На це йде від 20 до 30 років нашого життя. Весь цей час ми знаходимося в нерухомому стані, і годинами не змінюємо положення тіла у просторі. А у цей період на нас впливають різні енергетичні потоки, перед дією яких ми практично беззахисні.

Вчення фен-шуй допомагає спрямовувати, врівноважувати та гармонізувати на благо людей ці таємничі сили землі та космосу, які відомі нам під назвою «ци».

Щоб визначити, який напрямок для сну виявиться вам найбільш вдалим, прислухаємося до знань фен-шуй про те, яку енергетику має кожен напрямок.

Північ

Північний напрямок голови чудово підходить для повноцінного відпочинку, солодкого та міцного сну. Таке становище рекомендується для запальних та неврівноважених людей, яким життя постійно підкидає неприємні сюрпризи та нервові потрясіння.

Добре підходить для сімейної пари, яка схильна до частих сварок та розбирань. Сон головою на північ зробить їхнє життя більш мирним і гармонійним, скоротить кількість конфліктів. Крім того, північний напрямок сприяє більшій інтимності у відносинах і прихильності партнерів один до одного.

Спати головою на північ також дуже корисно людям, які страждають на хронічні захворювання – це допоможе їм швидше одужати. А ось для молодих та активних людей, готових до несподіваних пригод, північ виявиться надто спокійною та розміреною.

Північний схід

Має грубу та різку енергетику. Підходить людям боязким і нерішучим, яким дуже важко зробити вибір. Поставивши ліжко узголів'ям на північний схід, ви позбавите себе необхідності постійно в муках приймати рішення. Це не диво. Просто енергетика північного сходу активізує роботу мозку, покращує аналітичне мислення та прискорює реакцію. Але цей напрямок не підходить людям, які страждають на безсоння, оскільки їх стан може погіршитися.

Схід

Схід - це місце сходу сонця, яке дає нам життя та наповнює енергією. Поставивши ліжко узголів'ям на схід, ви незабаром відчуєте приплив життєвих сил. У вас з'явиться бажання активно діяти, перед вами відкриються нові перспективи та можливості, ви зможете досягти того, що ще вчора здавалося неможливим. Східний напрямок під час сну найбільше підходить людям, які відчувають нестачу енергії.

Південний схід

Є ідеальним напрямком для скутих, невпевнених у собі людей, які страждають від різних комплексів та мають проблеми із самооцінкою. Вибравши південно-східний напрямок, вони стануть самовпевненішими і менш вразливими.

Південь

Спати головою на південь рекомендується людям, які мають проблеми із фінансами та кар'єрою. Якщо докладатимете зусиль, дуже скоро у вашому житті відбудуться позитивні зрушення. Можливо, ви зможете знайти іншу роботу чи з'являться джерела додаткового заробітку.

Але необхідно обов'язково врахувати той момент, що для цього вам доведеться спати одному в ліжку. Також не варто спати головою на південь людям, які дуже вразливі та вразливі, схильні до депресій.

Південний захід

Ідеальний напрямок для людей, які недостатньо практичні та розважливі, часто шкодують про вчинки, скоєні у пориві бурхливих емоцій. Люди, які сплять головою на південний захід, стануть менш конфліктними та терпимими до оточуючих.

Захід

Сприяє пробудженню творчої енергії, романтичних почуттів та яскравих емоцій. Підходить людям, які страждають від туги та одноманітності, бажають додати у своє життя фарб. Кожен новий день приноситиме їм нові цікаві пригоди та події.

Якщо подружжя спатиме головою на захід, у їхньому сексуальному житті відбудуться кардинальні зміни, а почуття спалахнуть з новою силою.

Північний захід

Північно-західний напрямок слід обрати нерішучим людям, які бояться відповідальності. Сон у цьому напрямі зміцнить їхній моральний дух і посилить лідерські якості. Головою на північний захід корисно спати людям похилого віку – це зробить їх сон здоровим та повноцінним. Не надто підходить для молодих та активних людей.

Правила здорового сну з фен-шуй

Вибравши ідеальний напрямок для сну, зверніть увагу на такі поради фен-шуй:

  • Не можна розташовувати ліжко таким чином, щоб голова чи ноги знаходилися навпроти входу до кімнати. Це може негативно вплинути на здоров'я.
  • Не ставте ліжко між вікном та дверима. Така енергетика негативно вплине на відносини і погіршить самопочуття.
  • Не можна розташовувати спальне місце на протягу - це порушить правильний перебіг енергії Ци, не кажучи вже про застуду.
  • Біля спального місця не повинно бути гострих кутів, а над узголів'ям — предметів, що нависають: полиць, світильників, картин.
  • Подружнє ложе не повинно складатися з двох половинок - ліжко має бути широким і цілісним. Не можна зрушувати два ліжка разом або використовувати розкладний диван, який ділить спальне місце на дві половинки. Інакше те саме відбуватиметься і в сімейному житті – пара поступово віддалятиметься один від одного.
  • Голова ліжка не повинна бути спрямована у бік вікна. Це призведе до проблем зі здоров'ям та погіршення стосунків у сім'ї.
  • Бажано не тримати різну літературу біля свого ліжка, особливо це стосується жахів, детективів, публікацій про події.
  • Не розташовуйте спальне місце навпроти дзеркала - це несприятливо позначиться на здоров'ї та психічному стані.
  • Найкраще, щоб ліжко було новим і не зберігало відбитків колишніх власників. Купуючи недороге ліжко у комісійному магазині, ви не застраховані від того, що попередній господар міг на ньому померти або мав серйозні проблеми зі здоров'ям.
  • Ліжко повинне мати спинку, найкраще суцільне і прямокутне. Спинка з міді не підходить для сплячої людини.
  • Ліжко має бути розташоване спальним місцем до стінки, щоб людина під час сну відчувала надійну опору і відчувала себе захищеною.
  • Меблі, призначені для сну повинні мати міцні ніжки, і перебувати у стійкому положенні. Ліжко на коліщатках не підходить для спальні, облаштованої по фен-шую. Меблі, що мають нестійке становище, символізують невизначеність та нестабільність.
  • Не ставте ліжко за дверима, інакше вас мучитимуть нічні кошмари і тривожні сновидіння.

Як облаштувати спальню по фен-шую?

Щоб ваш сон завжди був здоровим та повноцінним, необхідно серйозно підійти до облаштування своєї спальні.

Спальня повинна бути розташована якнайдалі від входу, а двері спальної кімнати і санвузла не повинні бути один навпроти одного, інакше стосунки в сім'ї можуть зіпсуватися.

Найкраще оформити спальню в ніжних пастельних відтінках - бежевому, кавовому, персиковому. Така кольорова гама сприяє правильній циркуляції енергії. А насичені темні відтінки поглинають енергію Ці, що погано впливає самопочуття.

Спальня, оформлена в яскраво червоних тонах, принесе вам проблеми у стосунках, безсоння та кошмарні сновидіння. У декорі спальної кімнати краще застосувати невеликі деталі червоного кольору.

У подружній спальні слід використовувати декор у вигляді парних предметів: два голуби, два серця, дві статуетки. Це допоможе зміцнити сімейні узи, наповнить стосунки гармонією та пристрастю.

Не варто перетворювати спальну кімнату на нагромадження меблів. Відповідно до фен-шую в спальні цілком достатньо мати широке зручне ліжко і простору шафу. Краще зупинити свій вибір на меблях з натуральних матеріалів. А ось меблі, зроблені з металу, краще не використовувати, тому що вони надають на людей електромагнітний вплив.

Ми познайомили вас із секретами вчення фен-шуй про те, як правильно спати. А на завершення рекомендуємо переглянути цікавий відеоматеріал.

Мало хто замислюється про правильність свого становища під час сну. А даремно! Адже від цього залежить не лише якість самого сну та стан організму, а й внутрішня гармонія людини. У лідерів філософського напряму Фен-шуй щодо цього є свої специфічні, часом загадкові пояснення.

В який бік правильно спати головою

Суджень щодо правильності положення тіла під час сну дуже багато. У сучасному світі особливу популярність та поширення набули вчення йогів та китайський Фен-шуй.

Йоги впевнені, що тіло людини - це компас, що має південний і північний полюси. Отже, і розташовувати тіло потрібно за аналогією до роботи цього інструменту.

Прихильники практики розуму та тіла запевняють, що лягати спати треба головою на південну сторону, а ногами – на східну. Тіло людини в даному випадку подібне до пристрою Землі, магнітне поле якої має напрямок з півдня на північ. Людське магнітне поле – енергетичний потік заряджається та спрямовує від голови до ніг.

Узгодження магнітних полів, на думку йогів, забезпечить людину:

  • бадьорістю;
  • відмінним здоров'ям;
  • відсутністю сонливості;
  • статком;
  • сімейним благополуччям.

На противагу такій позиції існує ще одна, більш рання думка вчення під назвою Васту. У ньому говориться, що ув'язування в єдиному положенні полів Землі та людини зробить останнього розбитим, пониклим і безсилим.

На який бік світла потрібно лягати спати головою

І все ж, який варіант стане правильним вибором? Тут мова піде про цілі та плани, які ви собі намітили. Кожна сторона, за східним вченням, відповідає за певну складову (або їх набір) у житті кожної людини.

Погляди Васту про північне розташування голови під час сну сьогодні насправді займають переважне місце у світі, і спати головою на північ вважається найбільш корисним для здоров'я. Але і ці знання застосовні не до всіх, оскільки вплинуть на різних людей.

Молодим активним людям голова, розташована на північному боці, навряд чи принесе щось корисне. Така позиція ідеальна для дорослих людей з розміреним, спокійним та стабільним життям.

Голова на заході активізує творчий початок та внутрішній потенціал. "Сон на схід" - це, перш за все, заряд бадьорості, твердості духу та впевненості.

Якщо планування квартири або інші обставини не дозволяють встановити ліжко, спрямоване у певний бік, існує стикувальний варіант.

Так, розмістивши голову на південному заході, – чекайте на добрі зміни на любовному фронті. Північний схід вдалий для поліпшення справ по роботі; північний захід супроводжує прихід удачі, а південний схід надасть завзятості та наполегливості.

В який бік спати головою по Фен-шуй

Фен-шуй не дає єдиної відповіді на питання про розташування голови та тіла на період сну. Китайський світогляд також орієнтовано визначення домінуючих цілей людини. Ви повинні чітко розуміти, що саме потрібно виправити та чого досягти. Тільки в цьому випадку вчення Фен-шуй стане дієвим та корисним.

В який бік краще спати головою по-православному

На відміну від східних догматів православною церквою не акцентується увага на розташування голови під час сну.

Людина має право сам вибирати своє становище під час нічного відпочинку, і робити це може, відштовхуючись від спонукань до зручності та комфорту, ніж від застережень чи амбіцій.

Проте існують православні християни, які мають свої думки з цього приводу. Зокрема:

  1. Голова, розташована під час сну північ від, може перервати зв'язок з Богом;
  2. Намагатися розташувати голову у східному напрямку, оскільки з'єднання з Всевишнім у такому разі набуде найвищої сили;
  3. Православні канони розповідають про довголіття того, хто засинає, розмістивши подушку з південного боку;
  4. На захід голову краще не орієнтувати, оскільки це негативно позначиться характері людини.

Втім, крім окремо взятих груп, загалом християнство не проповідує законів про належне розміщення голови під час сну.

Народні прикмети

Відоме кожному: «Не спи ногами до дверей» є найпопулярнішою прикметою, причому не лише у нас, а й у народу Китаю. Фен-шуй, як і російські повір'я забороняє так розташовуватися. Причина цього те, що ногами вперед виносять тільки небіжчиків, і щоб не турбувати зайвий раз сил зі світу іншого не майте ноги назустріч двері.


Небажано спати під вікном. Вважається, що повітря, що входить через вікно в будинок, має «здути» весь накопичений негатив і «винести» його через двері. А лягаючи в такому положенні, ви ризикуєте тим, що ваші успіх і успіх будуть також здуті.

Спляча людина не повинна відображатись у дзеркалі, і її голова не може бути спрямована в той бік. Інакше на його шляху з'являться хвороби та невдачі.

Як таки треба поставити ліжко: здоровий глузд, думка фахівців

Сомнологи скептично ставляться до різних вчень, вірувань та прикмет щодо сну. З раціональної точки зору вони рекомендують зосередитися на внутрішньому стані та потребах організму. Тіло саме підкаже вам, в якій позі та стороні йому максимально зручно перебуватиме.

Головне, щоб людина висипалася, вранці була бадьорою і не відчувала нездужання у вигляді головного болю та дискомфорту в суглобах.

Ідеальним варіантом стане кругле ліжко, на якому можна довільно змінювати позу та розташування всього тіла.

Таким чином, сучасна кількість теорій та гіпотез щодо сну не злічити. Вибір будь-якої з них залежить лише від внутрішніх спонукань людини. А результатом, що їх об'єднує, є здоровий повноцінний сон, бадьорість і активність на початку кожного дня.

Ще трохи корисної інформації на тему статті є в наступному відео.

Вконтакте

Наш життєвий тонус і життєва енергія залежать від того, наскільки добре ми відпочили за ніч. Невиспана людина зробить менше справ, ніж той, хто прокинувся бадьорим і повним сил. Не секрет, що при розміщенні меблів велике значення має розташування спального ложа. Вважається, що не можна спати головою чи стопами до дверного отвору, а ще ставити ліжко біля вікна.

Як правильно поставити ложе і куди спати головою?

Думка йогів

Таке вчення, як йога, зачіпає багато сфер нашого життя, зокрема й сон. Незаперечний той факт, що у кожної людини є своє електромагнітне поле, північний напрямок якого збігається з маківкою голови, а південь зі стопами ніг.

Досвідчені йоги вважають, що для того, щоб щодня приносив радість та позитивні емоції, необхідно налагодити гармонійну взаємодію з енергетикою планети. А це можливо тільки в тому випадку, якщо ви відпочиватимете головою в північному або північно-східному напрямку.

Якщо планування вашої спальні не дає можливості наслідувати цю пораду, постарайтеся повернути її узголів'я на схід.

Вчення Фен-Шуй давно і міцно увійшло у наше життя і для когось є істиною у першій інстанції. У пошуках місця, куди повісті дзеркало, де поставити горщик з рослиною або вазу, багато хто звертається до цієї техніки, не безпідставно вважаючи, що це принесе в будинок удачу, достаток і сприятиме зміцненню сімейних зв'язків. Відповідно до цієї східної практики, спальня грає найважливішу роль справі здобуття подружнього щастя та налагодження особистого життя.

Як правильно спати відповідно до цього вчення? Як вибрати напрям, який найповніше розкривав би сексуальний потенціал людини? По-перше, узголів'я ліжка має спиратися на стіну. Зверніть увагу, що у всіх журналах з дизайну інтер'єру ліжко стоїть саме так і сплячий на ній розташований головою до стінки.

По-друге, необхідно дотримуватись ще 3-х основних правил:

  • не лягати головою або стопами ніг до дверного отвору;
  • не вибирати місце розташування спального ложа простір кімнати під оголеною стельовою балкою;
  • якщо площа кімнати дозволяє розташувати ліжко лише вздовж стіни, виберіть для цього тільки ту з чотирьох стін, в якій немає дверного отвір.

Крім того, для досягнення життєвих благ фахівці з Фен-Шую рекомендують звертати увагу і на форму ліжка. Якщо кар'єра вам стоїть на першому місці, вибирайте узголів'я квадратної форми.

Ідеальний варіант - узголів'я, виготовлене з дерева. Починаючи свій бізнес або розширюючи його, придбайте ложе з металевою овальною спинкою або тією, що має напівкруглу форму.

Творчі люди, які не йдуть уторованими доріжками, можуть зупинитися на хвилеподібній спинці або будь-якій іншій нестандартній формі, але нікому не радять спати на ліжку з трикутною спинкою, тому що за ніч космос «висмоктає» з вас усю енергію.

Число Гуа

В яку сторону треба спати головою? Відповідно до тієї ж практики Фен-Шуй визначити сприятливий для сну напрямок можна відповідно до свого року народження. Отримана цифра матиме назву «числа Гуа», яка занесе вас до однієї з двох груп: західної чи східної. Складіть дві останні цифри свого року народження.

При освіті двозначного числа необхідно зробити ще раз. Якщо ви чоловік, відніміть отриману цифру з «10», а якщо жінка, то додайте до неї 5.

Треба сказати, що числа Гуа, яке дорівнювало б 5, не буває. Якщо згідно зі своїми розрахунками ви отримали цю цифру, то для чоловіків вона прирівнюватиметься до 2, а для жінок – до 8.

  • до східної відносяться особи з цифрами 1, 3, 4, 9;
  • до західної із цифрами – 2, 6, 7, 8.

Куди ж треба спати головою згідно з отриманими даними? Якщо ви ставитеся до східної групи, вибирайте північний східний напрямок. Можна зробити ставку на південний схід і південь. В іншому випадку вам підійде напрямок на південний захід та північний схід. Західна та північно-західна сторони так само підходять ідеально.

Куди ж треба спати головою, якщо ви зі своєю другою половиною належите до різних категорій? Тут доведеться розставляти пріоритети. Якщо ваш чоловік або дружина заробляє більше за вас, підіть їй на поступки. У будь-якому випадку можна знайти компромісне рішення, яке влаштувало б обох.

Слухаємо інтуїцію

Куди краще спати головою? Якщо у вас не вдається дотримуватися вчення Фен-Шуй, не засмучуйтесь: вибирайте найзручніше для себе становище. Зрештою, ваш організм і власна інтуїція підкажуть, чи правильне рішення ви ухвалили.

Для таких ось натур, що «мічаються», виробники і придумали круглі ліжка, які дозволяють щодня вибирати новий напрямок і нову позу для сну.

Свердловські медики провели досить цікаве дослідження щодо вибору пози для сну. Було виявлено, що втомлена за день людина інтуїтивно обирає напрямок на схід, а той, хто лягає в ліжко в надмірно перезбудженому стані, як голову вибирає північну сторону.

Скільки людей, стільки і думок і те, що добре одному, може зовсім не підходити для вас. Це мимоволі підтверджує ще одне ведичне вчення, яке повністю заперечує теорію йогів.

В який же бік головою треба спати згідно з вченням вед? Послідовники навчання не рекомендують спрямовувати голову на північ, оскільки це нібито негативно впливатиме на енергетику людини. Вони, навпаки, радять перевернутися і лягти на південь, щоб енергетика планети м'яко обтікала вас і підживлювала в міру потреби.

Що брати за основу під час вибору напрямку – вирішувати вам. Головне – щоб ваш сон і сон людини, яка вам дорога, була спокійна і комфортна, а на ранок усі відчували бадьорість і приплив сил. Добраніч!

Під час сну стосовно сторін світла важливо для внутрішньої гармонії, здоров'я і навіть для сімейного щастя.

Одні вважають це маренням, інші вірять і готові, подібно до Чарльза Діккенса, розташовувати своє ліжко за допомогою компаса.

У цій статті про те, куди лягати спати головою правильно з погляду йогів, фен-шуй та здорового глузду.

Йоги вважають:

кожна людина має своє електромагнітне поле, так само як і Земля. Північ нашого «магніту» знаходиться на маківці голови, а південь - у стопах.

Електромагнітна північ Землі розташована на південному географічному полюсі, а магнітний південь на північному. Щоб прокинутися бадьорим і в хорошому настрої, необхідно узгоджувати своє електромагнітне поле з полем Землі.

Йоги радять спати головою у північному чи північно-східному напрямку.Таке становище тіла уві сні найкорисніше для нашого здоров'я та самопочуття. Якщо планування спальні не дозволяє поставити ліжко в північному напрямку, поверніть його на схід.

Східне вчення надає великого значення правильної організації спальні, положенню ліжка в ній, напрямку тіла уві сні. Всі ці фактори відіграють велику роль і для людини особисто.

Фен-шуй ділить всіх людей на дві категорії, західну та східну.Для кожної категорії напрям голови уві сні – свій. Причому всередині категорії ці напрямки мають індивідуальні значення кожної окремої людини.

Наприклад, якщо для одного спати головою на північ означає здоров'я, то для іншого - любовні успіхи, для третього - розвиток.

Щоб визначити, до якої категорії належите ви, необхідно визначити своє число Гуа .

Обчислюємо число Гуа.

Напишіть рік свого народження, щоб вийшло в ряд чотири цифри. Дві останні цифри складете. Якщо отримали двозначне число, то складіть знову дві отримані цифри. Наприклад, ви народилися 1985 року, складете 8+5, виходить 13. Далі складете 1+3, виходить 4. Якщо число вийшло двозначне, то складіть його знову, доки отримаєте одну цифру.

Чоловікам слід одержану кількість відняти з 10. Підліткам, які народилися 2000 року і пізніше, віднімати треба з 9.
Жінкам отримане число слід додати до 5. Дівчаткам, які народилися 2000 року і пізніше, додати до 6.

Нюанси.

  • Числа Гуа, що дорівнює 5, не буває! Якщо ваш кінцевий результат вийшов рівним 5, то для чоловіків це буде - 2, а для жінок - 8.
  • Щоб розрахунки були правильними, встановіть свій рік народження відповідно до китайського.

Вирахувавши своє індивідуальне число Гуа, ми можемо визначити, до якої категорії належимо:

Східна – 1, 3, 4, 9.
Західна – 2, 6, 7, 8.

Керуючись числом Гуа, можна дізнатися, як облаштувати своє житло якнайкраще, як поставити ліжко та інші меблі, як повісити дзеркало та багато інших тонкощів, щоб життя приносило задоволення, а неприємності та невдачі обходили стороною.

Але ми не будемо сьогодні відволікатися і визначимося із напрямком голови під час сну.

Сприятливий напрямок голови за числами Гуа.

1 – північне, східне, південне, південно-східне.
2 - вибирайте північно-східне, західне, північно-західне та південно-західне.
3 – південне, північне, східне, південно-східне.
4 – північне, південне, південно-східне, східне.
6 - північно-східний, північно-західний, західний, південно-західний.
7 - північно-східне, північно-західне, південно-західне та західне.
8 - південно-західний, західний, північно-західний, північно-східний.
9 – південно-східне, північне, східне, південне.

Несприятливі положення голови:

1 - північно-східний, північно-західний, південно-західний, західний.
2 – східне, південне, північне, південно-східне.
3 – північно-східне, західне, північно-західне, південно-західне.
4 – північно-східне, західне, північно-західне, південно-західне.
6 – східне, північне, південне, південно-східне.
7 – східне, південне, північне, південно-східне.
8 – східне, північне, південно-східне, південне.
9 - північно-східний, північно-західний, південно-західний, західний.

Є кілька варіантів:

Визначити пріоритети: віддати перевагу напрямку, сприятливому для того з подружжя, який вносить у фінансове благополуччя сім'ї більший внесок.

Прийняти компромісне рішення: поставити ліжко таким чином, щоб напрям голови уві сні був менш сприятливим для вас, але й менш несприятливим для вашої другої половинки І навпаки.

Не думати про напрямки зовсім.Цей варіант особливо підходить тим, чиї спальні не дозволяють поставити ліжко з урахуванням сторін світла.

Якщо про напрями не думати не виходить, а ліжко переставити не варіант, то лягайте трохи по діагоналі, наближаючись до сприятливого стану.

І ще, не варто лягати головою до вікна. Якщо не виходить інакше, відсуньте ліжко максимально від вікна. Також не можна спати ногами до дверей.

Керуючись здоровим глуздом.

Довіртеся інтуїції, якщо ви не довіряєте рекомендаціям фен-шуй і йогів: ваш організм сам підкаже, яке становище для вас найсприятливіше.

Для цього можна скористатися круглим ліжком, якщо дозволяють засоби та метраж спальні, або на деякий час оселитися на підлозі. Лягайте спати довільно, а вранці аналізуйте, куди вас природа розгорнула. Це становище і буде вашим. Щоправда, магнітні бурі можуть впливати на результат експерименту, тому спостерігайте кілька днів.

На підтвердження справедливості цього можна навести цікаве дослідження свердловських медиків. Увечері учасники експерименту лягали спати на підлозі, довільно обираючи напрямок. Вранці дослідники аналізували вплив настрою та самопочуття на становище тіла.

Як з'ясувалося, люди, стомлені та перевтомлені, інтуїтивно лягали головою на схід. Якщо людина перед сном знаходилася, то її організм вибирав положення головою на північ.

Таким чином, не можна говорити про напрям голови уві сні, як про щось постійне. Бажано мати достатню свободу для рухів уві сні, щоб тіло саме знаходило найкраще для відновлення сил становище. Мабуть, тому увійшли в моду круглі ліжка, які дають змогу спати хоч уздовж, хоч упоперек.

Сподіваюся, ви знайшли відповідь на запитання: куди лягати спати головою. Дослухайтеся до своїх відчуттів. Не беріть на озброєння чужі рекомендації, це небезпечно для тіла і душі.

Одному моєму знайомому бабуся в дитинстві сказала, що спати на спині шкідливо: долати кошмари і серцевий напад станеться. Він після цього все життя боїться спати на спині, хоч і він у ній прокидається вранці.

Здоров'я та гарне самопочуття людини залежать від багатьох факторів. Це і помірні фізичні навантаження. Також корисною для більшості людей буде інформація, в який бік спати головою, адже від цього можуть залежати не лише фізичний та духовний, а й матеріальний стан людини!

Про що мова?

Від того, як може залежати його стан. Чому іноді люди, прокинувшись, не почуваються відпочилими? Все просто вони сплять не в той бік головою. До того ж фахівці такої течії, як фен-шуй, вважають, що при правильному становищі під час сну людина може не тільки повноцінно відпочивати, а й сприяти накопиченню матеріальних засобів, набувати або посилювати почуття любові і навіть зосереджувати свої розумові здібності на улюбленій справі.

Сторони світу

То в який бік спати головою краще? Це залежить від того, чого хоче досягти людина. Так, наприклад, вважається, що ідеальним становищем для сну є напрям голови у бік півночі. Це так, але підходить воно не всім. Молодим, активним людям спати таким чином не потрібно, це становище підійде тим, хто веде спокійний, спокійний темп життя. Спати головою на південь добре самотнім людям, то вони швидше знайдуть свою половинку. До того ж «південне» становище необхідне і тим, хто прагне А ось у стресових ситуаціях лягати головою на південь не варто. Захід хороший для тих, хто потребує посилення почуття любові. Також сон «головою на захід» необхідний творчим людям, він сприяє зростанню їхнього потенціалу. "Східний сон" потрібен для бадьорості організму. Також він добрий для тих, хто бажає найближчим часом відкрити свою справу, адже такий сон сприяє зосередженню розуму у певному бажаному напрямку. Розібравшись безпосередньо, в який бік спати головою, можна розглянути й інші варіанти, коли ліжко стоїть на з'єднанні двох напрямків. Так, південний захід хороший для просування на любовному фронті, північний схід допомагає в роботі, особливо науковцям. Північний захід приносить удачу, а південний схід - наполегливість та сили для роботи.

Правила сну

Вибравши, в який бік спати головою, щоб отримати бажане, вам варто також дізнатися і основні правила сну, щоб щоранку відчувати бадьорість та енергетичну силу. Так, краще о 22.00, а прокидатися приблизно о 6 ранку. Цього часу достатньо, щоб організм добре відпочив та був повністю працездатний. До того ж не можна, прокидаючись, швиденько схоплюватися з ліжка. Потрібно певний час полежати, поніжитися і зібратися з думками. Добре також підтримувати ідеальну температуру та вологість у кімнаті, це корисно для організму. Ну і, звичайно ж, зручне ліжко та постільна білизна з натуральних тканин – ось запорука гарного сну.

Прикмети

Ми розглянули основні правила сну та те, в який бік потрібно спати головою, щоб бути працездатним. Тепер можна приділити увагу і різним прикметам, адже не варто забувати і про народну мудрість. Так, наприклад, бабусі скажуть, що краще не спати ногами до дверей, інакше незабаром вперед ногами з дому винесуть (як небіжчика). Не варто біля ліжка тримати фотографії дорогих та коханих людей, то їх можна надовго приспати. Дотримуючись прикмет, а також знаючи, в який бік світла спати головою для отримання бажаного, ви можете повністю влаштувати своє життя!

Життя будь-якої людини робить приємним гарне самопочуття та здоров'я. Як важливо, щоб був збалансований стан усіх органів та систем організму, коли всі його системи працюють без збоїв. Однак досить часто трапляються хвороби, часто болить голова або виникає млявість, відчуття тривоги, чому немає видимих ​​причин.

Як відомо, відпочинок та повноцінний сон мають дуже важливе значення у нормальному житті людини. Але не всі приділяють цьому важливому фактору достатньо уваги і не дбають про якість свого сну.

За заявами лікарів, крім дотримання правил здорового сну, важливе положення тіла під час сну - на який бік світла потрібно спати головою.Щоб висипатись, бути здоровим і завжди мати гарний настрій, достатньо вирішити для себе, на який бік світла потрібно спати головою!

Швидка навігація за статтею:

Як розташування голови уві сні впливає стан організму

Це питання вирішено східними мудрецями, засновниками навчань про складну взаємодію Всесвіту та Людини: Фен-Шуй, Васту, йоги. Не цар Природи, але слухняний її слуга – ось роль, яка відводиться людині у світі. Хто слідує потокам світової енергії, проживе довге життя, стверджують вони.

У системі давніх навчань період сну є найважливішою частиною буття.Від того, на якому боці світла лежить голова, в якому положенні потрібно спати, щоб потоки енергії людини і Всесвіту зливались в один потужніший, а не стикалися нищівними хвилями, залежить якість буття.

Бажаєте підтримувати стан організму в рівновазі, жити довго, старіти повільно, зберегти красу ліній тіла, свіжість дихання, знайдіть місце для нічного відпочинку! Варто придивитися до обстановки в будинку або квартирі: де розташовані спальні, вітальня, куди виходять вікна кімнат, в який бік повернутий робочий стіл.


Орієнтація геомагнітного поля Землі був із орієнтацією індивідуального біополя людини. Тому, для міцного та освіжаючого відпочинку, необхідно спеціально вибирати правильний бік світла, на який потрібно спати головою.

Важливо врахувати, на які частини світу орієнтовані місця тривалого проведення мешканців житла. Місця для сну особливо значущі, адже вночі людина відновлює запаси енергії, витрачені вдень. Куди ж лягати, на який бік світу? Потрібно спати головою на схід чи північ, захід чи південь, яка точна порада?

На який бік світла треба спати головою?

Є думка, що магнітні поля людини і планети мають бути різного заряду, інакше відбудеться взаємне відштовхування енергетичних полів, отже, ослаблення поля живого організму. Наприклад наводяться закони фізики та магнітів, які відштовхуються при зближенні однозарядними полюсами.


Людський організм має своє власне магнітне та електромагнітне поле – вони входять у загальне біополе індивіда, пов'язане із глобальною системою полів планети.

Цікавий факт!Вся справа в магнітних полях Землі та людини. Виявляється, південний материк Антарктида - магнітний північний полюс, а північній Арктиці знаходиться південний. У людини ж північ – голова, ноги – південь. Це потрібно враховувати при виборі, на який бік світла, потрібно спати головою.

Як укладатися спати згідно з вченням Фен-Шуй

Китайські філософи знають, як потрібно спати і куди лягти головою, на якому боці світла влаштувати ложе, щоб організм отримав максимальне енергетичне харчування. Згідно з канонами Фен-Шуй північ є сприятливим напрямомале не єдиним.

Вченням розроблено струнку систему рекомендацій для індивіда. При виборі боку світла для спального узголів'я кожен мешканець житла повинен з'ясувати, до якої групи - західної чи східної - він належить, оскільки від цього залежатиме найбільш сприятливе становище.

Пам'ятайте, що успішна кар'єра чи, навпаки, її повний крах; торжество кохання чи драматичне розставання; міцна сім'я або безперервні розбрати - все це залежить від того, в який бік спрямовано узголів'я ліжка, чи воно відповідає "західній" або "східній" природі власника.

Визначити свою групу нескладно: достатньо зробити нескладний арифметичний розрахунок та одержати число Гуа.


Приблизна орієнтація обстановки в житло по сторонах світу, згідно з Фен-Шуй.

Увага!Розбираючись у питанні «На який бік світла потрібно спати головою», майте на увазі, що не лише північ чи південь, захід чи схід, а й проміжні напрямки впливають на ті чи інші сфери життя чоловіків та жінок, причому не лише з погляду здоров'я , а й відносин із близькими та суспільством.

Визначення свого числа Гуа

Таємнича цифра покаже, до західної чи східної групи жителів планети належить індивід. Вихідним значенням є рік народження. Необхідно складати 2 цифри з кінця своєї дати, доки залишиться однозначне число.

Прорахунок робиться так: Рік народження 1985, 8+5=13, 1+3=4.

Прорахунок для сильної половини людства

Ті, хто народився в минулому столітті (як у даному прикладі), віднімуть 4 з 10 і отримають свою кількість Гуа (у нашому випадку 6). Ті, хто народився в новому тисячолітті (з 2000 р), віднімуть отриману цифру з 9.

Жінки, народжені до 2000 р. додадуть до свого результату 5(У нашому прикладі вийде 9), а народжені після - цифру 6.

Важливо пам'ятати:

  1. Рік народженнянеобхідно фіксувати за китайським календарем, який починається 4 лютого. Отже, якщо дата народження з 1 січня до 4 лютого, то для розрахунку числа гуа треба брати не рік, записаний у паспорті, а попередній. Так, народжені у січні та в перші дні лютого 1985 року, беруть до розрахунку рік 1984 (8+4=12, 1+2=3, далі за наведеним алгоритмом);
  2. Число гуане приймає 5! Якщо в результаті проведених розрахунків виходить 5, жінки змінюють його на 8, а чоловіки на 2.

Знаючи своє число Гуа, людина може точно визначити, де їй потрібно спати. і на який бік світла лягати головою. “Західні” числа (2, 6, 7 і 8) і “східні” (1, 3, 4, 9) показують вектор сприятливих напрямів, слідуючи яким варто облаштувати ложе для сну і місце для узголів'я.

Обережно!Фен-Шуй суворо регламентує становище тіла залежно від особового числа Гуа.


Орієнтацію узголів'я ліжка та спального місця по Фен-Шуй бажано проводити відповідно до орієнтації розташування входу в кімнату.

Нехай верхівка голови дивиться на:

Щоб жилося краще і щасливіше, іноді потрібно зовсім мало — міцно висипатися ночами, щоб зранку відчувати приплив сил та енергії для звершень. Для цього достатньо лише прийняти правильне розташування на ліжку ввечері, щоб ваша голова дивилася у потрібний бік світла.

Хтось недовірливо подивиться на нас, а хтось зовсім покрутить пальцем біля скроні. Проте фахівці давнього китайського вчення фен-шуй вважають, що від становища під час сну залежить дуже багато.

Примітка:у цій статті наведено загальні феншуєвський напрями сну без урахування гуа. Тому варто для кожної людини розрахувати індивідуальне число гуа і спати в той бік головою, яке рекомендує гуа.

Розташування згідно зі стороною світла

  • Північ. Розташувавшись у цьому напрямі, ваше життя стане більш спокійним і спокійним. Можливо, ви втомилися від несподіваних сюрпризів та неприємних конфліктних ситуацій? Хочете трохи стабільності? Тоді дотримуйтесь порад фен-шуй і ляжте наступної ночі головою на північ. Пройде деякий час, і ваше життя здивує вас спокійною течією та умиротворенням. Це стосується і подружнього життя — коли ви з другою половинкою часто сваритеся і ваші сексуальні стосунки залишають бажати кращого, прийміть нашу пораду про правильне розташування під час сну, і пристрасті незабаром вляжуться. Ви станете ще більш згуртованою парою. Коли ви почуваєтеся не найкращим чином, варто також лягти у північному напрямку. Особливо це стосується постійного головного болю.
  • Північний схід. Цей напрямок особливо важливий для людей, які страждають на зайву нерішучість. Вам важко зробити вибір? Чи на кану стоїть відповідальне рішення? Тоді розмістіть своє спальне місце таким чином, щоб узголів'я знаходилося у північно-східному напрямку. Сильна енергетика цієї сторони допоможе вам у прийнятті важливих рішень, прибере геть усі сумніви та тривоги. Ви можете краще зосередитися на вирішенні завдань, продуктивність зросте, а успіх обов'язково буде на вашому боці. Північний схід категорично не підходить людям, які мають проблеми з безсонням. Інакше ця проблема може лише посилитись.
  • Схід. Помічаєте, що швидко втомлюєтеся і ні на що не вистачає сил? До вечора не хочеться нічого робити і ваша байдужість лякає домочадців? Джерело життєвої енергії знаходиться на сході - там, де сходить сонце. Тому сміливо укладайтеся спати головою у східному напрямку, і через кілька днів ви відчуєте приплив сил і енергії, бажання діяти і постійно перебуває в тонусі. Ви зможете зайнятися тим хобі, про яке давно мріяли, або відвідувати після роботи спортзал.
  • Південний схід. Це саме той напрямок, якого потребують сором'язливі і затиснуті люди. Ляжте головою на південний схід, і сон зробить вам сюрприз. Геть почуття неповноцінності та переваги інших. Додайте собі впевненості, покращіть самооцінку за допомогою правильного розташування під час сну.
  • Південь. Ця сторона вподобає тим, хто хоче поправити своє матеріальне становище. Можливо, вимушені витрати останнім часом перевищують ваш дохід, а можливо, ви втомилися жити за потребами. Сон головою на південь не подарує вам несподіваний виграш у лотерею. Однак якщо ви продовжуватимете наполегливо працювати, чесно і ретельно виконувати свої обов'язки, то кар'єрне зростання і підвищення не за горами! Цей напрямок має два негативні моменти. По-перше, ви повинні будете ночувати поодинці на ліжку, по-друге, таке розташування заборонено тим людям, які занадто чуйно і вразливо переносять зміни, або останнім часом постійно перебувають у стані стресу.
  • Південний захід. Поставте узголів'я свого спального місця в цьому напрямі, якщо вам бракує житейської мудрості, або, простіше кажучи, практичності. Через відсутність досвіду чи переоцінку власних можливостей ви робите речі, про які доводиться шкодувати? Необдумані вчинки спричиняють сварки з близькими людьми? Південний напрямок голови під час сну допоможе позбавити напруги у спілкуванні з колегами на роботі та покращити атмосферу спілкування з близькими.
  • Захід. Західна сторона ідеальна для тих, хто втомився сірості та буденності, кому набридли робочі будні та відсутність нових емоцій. Швидше змінюйте свій напрямок сну, і вже незабаром помітите зміни у своєму житті. Якщо вам не вистачає творчості в житті, або хочеться привнести до неї трохи романтики, приймайте це положення. Мине зовсім небагато часу, і оригінальні креативні ідеї наповнюватимуть вас, як риба ставок. Для подружнього життя західний напрямок відіграє велику роль — сексуальні стосунки у пари, що спить на захід, будуть яскравими і пристрасними. Майже забутий потяг повернеться знову у ваше життя.
  • Північний захід. Цей напрямок підходить тим людям, що з якихось причин не можуть виявити свої лідерські якості. Деколи вам не вистачає впевненості, щоб відкрито заявити про своє рішення і переконати в ньому решту? Ставте узголів'я ліжка у північно-західному напрямку, і у вашому характері та поведінці з'являться нотки стійкості. Головою на північний захід також рекомендується спати людям у віці, тоді їхній сон стане глибшим і спокійнішим.

Розташування та характеристики спальної кімнати

Щоб зробити свій сон та стосунки з членами сім'ї ще міцнішими, рекомендуємо звернути увагу на розташування самої спальні. Постарайтеся організувати цю кімнату якнайдалі від вхідних дверей у квартиру. Негативний вплив на відносини з другою половинкою буде, якщо двері в санвузол буде прямо навпроти спальної кімнати.

До кольору приміщення варто підходити з відповідальністю. Вибирайте різні відтінки постільних тонів для стін та стелі – молочний, світло-рожевий, персиковий, бежевий. Як би вам не хотілося слідувати модним тенденціям і вибрати темні кольори - постарайтеся утримати себе від цього. Такі темні відтінки у спальні поглинатимуть позитивну життєву енергію, погано впливаючи на мешканців. Теж стосується і яскраво-червоних тонів. Вони згубно впливають на здоровий сон, викликає безсоння, кошмари ночами та конфлікти у відносинах між подружжям. Однак можна урізноманітнити інтер'єр невеликими яскравими вставками та елементами декору. Такий вибір має позитивний вплив і сприятиме здоровому сексуальному життю і навіть зачаттю довгоочікуваної дитини.

Мінімізуйте кількість меблів у спальні. Обмежтеся ліжком, шафою для одягу, і парою тумбочок. Особливо це стосується маленьких кімнат, захаращення яких створить дискомфорт і ускладнить циркуляцію енергії. Гострі кути не повинні «дивитися» у бік спального місця, інакше погано спатимете. Дзеркала мають бути в обмеженій кількості – вони відтягують на себе життєву енергію.

  • Не можна спати ногами до вхідних дверей. Таке становище не подарує вам повноцінного розслаблення та відпочинку і навіть може залучити деякі проблеми зі здоров'ям. Можливо, удача від вас відвернеться.
  • Не можна ставити ліжко під конструкціями, що нависають, балками, великими люстрами. Це створює дискомфорт, заважає циркуляції позитивної енергії і може позначитися на негараздах у відносинах з колегами та близькими людьми, викликати погане самопочуття.
  • Не можна ставити меблі для сну між вікном та дверима. Сильна енергетика проходитиме від дверей до вікна, і назад, що нашкодить стану здоров'я сплячих та їх гармонійним сімейним відносинам.

Айдар Салаватович

Практично кожна сучасна людина чула, що лікарі рекомендують спати головою на схід, але пояснити, чому це так, ніхто до ладу не може. Насправді в науці є просте та доступне обґрунтування цієї рекомендації та пов'язане воно з магнітним полем землі та біологічними ритмами людини.

Ритми біологічної активності людини

Справа в тому, що наше тіло теж підпорядковується певним годинникам. З давніх-давен люди звикли засипати під час заходу сонця і прокидатися на світанку. Це прагнення збереглося і сьогодні, особливо у тих, хто найактивніший у першій половині дня. Як правило, такі люди звикли будь-якої пори року і при будь-якому світловому дні прокидатися зі сходом сонця, навіть якщо вони сонечка і не бачать на власні очі. Так улаштовані наші природні біоритми.

Пік активності у них припадає на першу половину дня, зате до вечора вони стають більш лінивими та апатичними. Це сам організм натякає на те, що треба готуватися до сну, і сигналом стає розслаблення при спогляданні сонця, що йде.

Ці люди ставляться до жайворонків чи артиміків, голубів. Вони становлять більшість людей планети.

А що відбувається у сов, для яких пік активності починається надвечір? Чому їм також можна лягати головою на схід?

У них відбувається усунення природних біоритмів. Адже з вечірньої зорі активність сов тільки починається. Зате ранкові промені сонця, навпаки, вганяють їх у сплячку. І це неправильно. Тому совам теж рекомендується відпочивати у східний чи північний бік головою. Бо для них сонечко буде сигналом до сну, а не до неспання. Можливо, це змінить їхній режим сну та активного життя.

Які зміни можуть відбуватися з людиною при зміні природних біоритмів:

  1. поганий настрій, апатія, депресія;
  2. порушення у роботі серцево-судинної системи: зміна ритму серця, зниження чи підвищення тиску тощо;
  3. порушення обмінних процесів:
  4. різні проблеми зі сном: погане засинання, чуйний та поверхневий сон;
  5. погане запам'ятовування, концентрація уваги, головний біль;
  6. розвиток пухлин – деякі вчені вважають, що порушення природних біоритмів разом з іншими негативними факторами є пусковим механізмом утворення пухлин.

Саме з цих причин лікарі-терапевти і сомнологи рекомендують відпочивати головою саме на схід, щоб не порушувати ритми людського життя, що склалися століттями. Так що, якщо ви страждаєте на дискомфорт під час сну, безсоння, зверніть увагу, в який бік повернута голова. Змінивши це положення, ви зможете з подивом помітити, що самопочуття покращилося і проблеми із засипанням припинилися.

Напрямок магнітного поля

Є й інше пояснення, чому людині треба спати саме головою на схід і пов'язане воно із напрямком магнітної статі нашої планети. Саме з цієї причини фахівці по снам радять спати в напрямку паралельно їм, тобто головою на північ чи схід, у жодному разі на захід чи південний захід.


Доведено, що на деяких людей, незалежно від їхнього особистого ритму прокидання однаково діють магнітні поля нашої планети.

Якщо лежати впоперек їх руху або в протилежному напрямі, можна порушити природні магнітні струми людського тіла іншими, сильнішими ритмами. Конфлікт напрямів може негативно вплинути на ваш настрій, здатність заснути, сконцентруватися тощо, а також на природні магнітні струми організму, що призведе до тих чи інших захворювань.

Схожий принцип діє і за наявності псування, вважають біоенергетики. Під негативним впливом негативної енергетики природне обертання енергії людини порушується, що може підказати магічний маятник, і організм хворіє, оскільки «розбещується» – від слова «обертання» . Тобто через неправильну циркуляцію енергетичних потоків відбувається порушення природного ритму життя людини та її гармонійного існування.

Зовні воно може виражатися у хворобливому стані, а й у порушеннях поведінки, які у результаті ведуть до руйнації і розпачу. Приблизно те саме відбувається і в тому випадку, якщо людина спить головою на захід або південний захід, у деяких випадках і на північний захід. І це вагомий аргумент на користь того, що треба спати головою саме на схід.

Східна мудрість

Цього ж думки дотримуються східні релігії, зокрема й китайське вчення фен-шуй. Ті, хто дотримується його правил, вважають, що світ поділяється на 2 енергії: східну та західну. Перша несе багато позитивного, у тому числі багатство, молодість та здоров'я. Захід же, навпаки, вважається джерелом негативної енергії старіння, яка забезпечуватиме здоровий сон.

Саме тому китайські мудреці завжди спали головою саме на схід, частіше навіть на північний схід. А деякі взагалі радять лежати головою на північ, бо там зосереджується спокійна і позитивна енергія. Тієї ж думки дотримуються індійські йоги. Всі вони самі сплять головою на північ і не страждають на різні захворювання, особливо такі, як безсоння, онкологія та інші патології, які можуть бути пов'язані з невірними біологічними ритмами людини.


Тому тим, хто дотримується філософії фен-шуй, не байдуже, чи спати головою саме на схід чи на захід. Цю ж думку дотримуються і сучасні дослідники, які вважають, що правильно спати саме на схід головою, хоча останнім часом сомнологи (дослідники сну) вважають, що можна спати головою на північ або північний схід, рідше на південний схід.

Тому питання читачів про те, чи можна їм спати головою на схід для тих, хто цікавиться фен-шуй, не існує.

Тому що вони підпорядковують свій спосіб життя, звички та обстановку у квартирі певного напрямку.

Індивідуальні особливості

Але є люди, які є винятком із загальних правил. Вони можуть спати головою на південний захід або північний захід і при цьому почуватися чудово саме в цьому напрямку. Це з тим, що з деяких людей енергія може рухатися у іншому напрямі. Наприклад, одні з таких індивідів легко можуть піддаватися негативному впливу оточуючих, інші можуть самі завдавати псування.

Вважається, що в енергетично сильних людей енергія обертається в іншому напрямку, ніж більшість. Навіть стрілки годинника у них можуть йти в інший бік під впливом сильного магнітного поля. Тому вони можуть спати головою в іншому напрямку, ніж більшість людей. Наприклад, головою на південь, і почуватись при цьому не просто комфортно, а чудово! Отже, варто прислухатися до індивідуальних особливостей свого організму.