Що таке менструація чомусь відбувається. Чи потрібно відвідувати гінеколога? Причини пізньої появи менструації

Місячніабо менструація (лат. mensis – місяць, menstruus – щомісячний) - це щомісячний процес очищення жіночого організму, під час якого у дівчат відбувається кровотеча з піхви.

По науковому, менструація — це відторгнення ендометрію (внутрішньої слизової оболонки матки), та її виведення разом із кров'ю з піхви.

Часто, під час розмови, замість «місячні» можна почути: критичні дні, справи, монстри, кривава Мері, гості з Краснодара, гості з Червоноармійська, гості на червоному запорожці, дні зачинених дверей, дні червоної армії, їжачок у томатному соусі, корабель дав текти, багряні річки, друзі прийшли, червоні дні календаря, аварія, революція.

Колір місячних. Згустки у крові при місячних

Кров при місячних у перші дні – яскраво-червона, наприкінці – темна, зі специфічним запахом. Якщо Ви виявили грудки та згустки в крові при місячних – не лякайтеся, це ділянки внутрішнього шару матки – ендометрію, що виділяється разом із кров'ю. Якщо жінка не вагітна, ендометрія постійно оновлюється: старий шар відмирає та під час місячних виходить, а на його місці росте новий.

Перші місячні (Менархе)

Перші місячні називаються "Менархе". Місячні починаються віком від 9 до 16 років і вказують на здатність організму завагітніти. Найчастіше, вік, у якому наступають перші місячні в дівчини залежить від віку, у якому почалася менструація в її мами, тобто. - Встановлюється у спадок.

Ознаки перших місячних можуть розпочатися кілька місяців до появи. Частішають білі або слизові виділення, трохи тягне низ живота і болить груди.

Перші місячні можуть виявлятися у вигляді пари крапель крові, які з часом переростають у регулярні і однакові за кількістю виділення.

Симптоми при місячних

Перед і під час місячних, практично у всіх жінок виникають однакові симптоми, тільки в одних вони менш виражені, в інших повною мірою:

— біль, що тягне внизу живота;
- Набухання, обтяження та біль грудей;
- біль в попереку;
- Роздратованість;
- Втома;
- тяжкість у ногах;
— ;
- Апатія.

Цикл та тривалість місячних

Цикл місячних - це період від першого дня початку місячних до першого дня початку наступних місячних. Норма циклу місячних 20-35 днів. Тривалість місячних від 3 до 7 днів.

Після перших місячних протягом року цикл може бути не регулярним, але потім налагоджується і щоразу чітко повторюється.

Відстежити свій менструальний цикл можна за допомогою календаря, просто відзначаючи щодня місячних. Також існують спеціальні програми для ПК та смартфонів, встановивши які Ви можете відзначати та відстежувати свій цикл.

Для того, щоб жінки відчували менший дискомфорт під час місячних, вчені вигадали деякі гігієнічні засоби – прокладки, тампони, і навіть такий пристрій, про який, гадаю, не всі ще знають – менструальна чашка.

І прокладки та тампони класифікуються за кількістю місткості виділень. Ця місткість позначається кількістю крапельок на упаковці. Чим більше крапельок, тим на довше вистачає тампона/прокладки до їх заміни.

Звичайно, бажано мати ці предмети гігієни різної місткості. Наприклад, на початку та наприкінці менструації краще використовувати тампон чи прокладку на 2-3 крапельки, у розпал – 4-6.

Чим користуватися прокладками або тампонами, вибирати Вам. Можна чергувати, наприклад, якщо Ви ходите в басейн, без тампона не обійтися, а на ніч можна скористатися прокладкою. У деяких дівчат прокладки створюють попрілості, а в інших, величезний дискомфорт від тампона. Тому пробуйте та шукайте найбільш зручний варіант саме для себе.

Як я вже й казала, у світі існують і менструальні філіжанки, які є багаторазовими. Їх необхідно витягувати та виливати вміст. Щоправда, це завжди зручно.

Під час менструації, необхідно суворо дотримуватись. Підмиваєтеся мінімум 3 рази на добу, а при зміні прокладки або тампона обов'язково мийте руки, причому і до, і після контакту.

Якщо Ви поставили собі тампон або прокладку і Вам різко стало дуже погано, терміново витягніть цей засіб догляду, і якщо Вам не стане краще, терміново зверніться до лікаря.

Що не можна під час місячних

Під час місячних варто утриматися від:

- Походу на пляж або в солярій;
- Чищення особи;
- Депіляції;
- не вживати алкоголь, каву та гостру їжу.

Всі ці фактори можуть посилити кровотечу та збільшити тривалість місячних.

Коли варто звернутися до лікаря?

З питань менструації, необхідно звертатися до .

До гінеколога слід звернутися, якщо:

- Перші місячні з'явилися раніше 9 років;
— Вам уже 17 років, а перші місячні ще не з'явились;
- місячні тривають 1-2 дні або більше 7 днів (збій місячних);
- виділення дуже мізерні (пару крапель) або сильно рясні (міняєте прокладку або тампон частіше, ніж через 2 години);
- Менструальний цикл триває менше 20 днів або більше 40 днів;
- відчуваєте сильний біль під час місячних;
- при використанні тампона Ви різко почали погано почуватися;
- Є кровотечі між місячними;
- Після того, як цикл врегулювався, почався збій;
- місячних немає пару місяців.

Відео: Все про місячні

Про що розповідає ця стаття та як користуватися отриманою інформацією?

Будь-яка жінка повинна мати відомості про природу виникнення та особливості перебігу такого важливого фізіологічного процесу. Розібратися у цих поняттях Вам допоможе наша стаття.

Особливо актуальною буде дана інформація для наступної аудиторії:

1. Молоді дівчата, у яких тільки-но почалася менструація, і вони мало що знають про неї;
2. Дорослі жінки, стурбовані характером свого менструального циклу, бажають знати, наскільки правильно у тому організмі все відбувається;
3. Дорослі жінки будь-якого віку, якщо в їхньому менструальному циклі відбулися деякі зміни;
4. Дорослі жінки, у разі виникнення незвичайних;
5. Вагітні жінки при виникненні місячних протягом вагітності (на будь-якому терміні).

Що таке менструація? Чому й навіщо це відбувається?

А тепер ми розповімо Вам, чому і навіщо настає менструація, і якою вона має бути у здорової жінки.

Таким чином, місячні є відторгненням слизових оболонок жіночої матки, які не знадобилися для розвитку вагітності. Це принцип роботи здорової жінки. Але порушити правильний перебіг цього процесу можуть різні захворювання та певні стани жінки. Вони можуть спричинити порушення циклу та змінити характер менструації.

Сильні болі як симптом захворювання

Цей діагноз підтверджується, якщо поряд з болем присутні ще такі ознаки як:

• Головний біль;
• Запаморочення;
• Нудота;
• Втрата свідомості;
• Запор чи пронос.

Біль під час менструації. Коли потрібно звернутися до лікаря?

Біль може сигналізувати про низку захворювань:

• Міома матки;
• Рак матки;
• Поліпи матки.

Так, у разі присутності у Вас наступних ознак, потрібно терміново звернутися до гінеколога:

1. Місячні стали болючішими, ніж раніше;
2. Болі внизу живота дуже сильні (Ви постійно приймаєте знеболювальні препарати);
3. Крім болю, самі виділення стали ряснішими (однієї прокладки Вам вистачає менш ніж на 2 години);
4. Поряд з болем відбуваються інші порушення (зниження маси тіла, порушення циклу, неможливість завагітніти).

Як полегшити біль?

Як ми вже казали, присутність певного болю під час менструації є нормою.

Тому, щоб полегшити свій стан, можна використовувати деякі найпоширеніші прийоми:

1. У ці дні потрібно добре висипатись. Але просто лежати цілий день – це не вихід. Перебування без руху, навпаки, погіршує стан;
2. Складні розумові та фізичні навантаження перенесіть на період, коли місячні закінчаться;
3. У ці дні треба більше рухатись, ходити, займатися спортом. Виключити потрібно лише тяжкі фізичні навантаження. Ідеальним варіантом буде або пілатес;
4. Полегшити біль дозволяє секс і (таким чином, зменшується м'язова напруга матки);
5. Якщо біль сильно мучить, можна прийняти знеболюючий засіб (, анальгін, напроксен). Потрібно пам'ятати, що дівчаткам до 16 років аспірин (ацетилсаліцилову кислоту) приймати не можна.

період менструального циклу. Наскільки регулярним він має бути?

Особливу увагу слід звернути на те, щоб усвідомити, що регулярний менструальний цикл – це не факт приходу місячних у певний день. Щомісяця, в той самий день, менструація починатися не повинна. Регулярність циклу полягає у дотриманні терміну самої перерви між попередньою та наступною менструацією. На це впливає кількість календарних днів у місяці, настання високосного року і доби, коли настали попередні місячні.

Наведемо приклад. Жінка нормальний менструальний цикл становить 27 днів. Минулого місяця менструація настала 1 березня. Таким чином, початок критичних днів наступного місяця має припадати на дату 27 березня (але ніяк не на 1 квітня). А ось наступного місяця це вже буде 23 квітня. І так далі.

Порушення та збій стабільного циклу. Що може означати затримки менструації?

Якщо порушення в циклі незначні, або вони мають одиничний характер, причин для занепокоєння немає. Але ось часті і тривалі, а також її нерегулярний характер можуть свідчити про багато гінекологічних захворювань. Непередбачуване настання місячних, часті затримки мають стати приводом для негайного звернення до лікаря.


Якщо затримка сталася у жінки, цикл якої раніше був стабільним, це може свідчити про такі зміни:

• Вагітність;
• Результат впливу деяких факторів (, нервова перенапруга,);
• Хвороба.

Нормальний стан жінки після менструації

Декілька днів після місячних можуть зберігатися такі ознаки:

1. Слабкий біль у попереку, внизу живота та в боці;
2. Слабкий головний біль, напруженість сосків, легке поколювання в грудях;
3. Незначна при натисканні;
4. Слабкі кров'янисті виділення (мазня). Колір може бути коричневим, рожевим, жовтим чи прозорим.

Місячними або менструацією називають період менструального циклу у дівчат та жінок дітородного віку, у який відбувається відторгнення ендометрію (верхнього шару слизової оболонки) матки.

Що відбувається у організмі?

В останні дні менструального циклу (перед настанням місячних) ендометрій відрізняється підвищеною еластичністю, оскільки готується прийняти в матку запліднену яйцеклітину.

Якщо вагітність не відбувається, в організмі жінки змінюється гормональне тло, що призводить до погіршення кровопостачання верхнього шару слизової оболонки матки, він розшаровується і поступово відторгається. Разом з ним із піхви виходить і кров, що накопичилася внаслідок розриву дрібних кровоносних судин – настає менструація.

З другого дня місячних одночасно з відторгненням верхнього шару ендометрій починає відновлюватися, відбувається його оновлення. Цей процес завершується на 5-7 день циклу. Далі слизовий шар починає товщати і знову готується до можливого зачаття дитини.

У цей час, у першій половині менструального циклу в яєчниках дозріває яйцеклітина. Приблизно в середині циклу у жінки настає овуляція: яйцеклітина, що дозріла, виходить з яєчника і потрапляє в маткову трубу. Якщо в цей час відбувається зачаття – настає вагітність, якщо ні – ендометрій матки знову відкидається і весь процес починається спочатку.

З чого складаються виділення?

Місячні складаються з крові, частинок слизової оболонки і вагінальних виділень і мають специфічний запах. У нормі їх колір може змінюватись від червоного до темно-коричневого, іноді зі згустками. Обсяг втрати крові під час менструації в середньому за весь період становить близько 250 мл (біля склянки) і від 20 до 50 мл на добу.

Протягом життя обсяг виділень може змінюватися. Так, наприклад, у молодих дівчат місячні можуть бути ряснішими, ніж у дорослих жінок. Однак різка зміна їхнього кольору, об'єму чи тривалості має насторожити у будь-якому віці.

Якщо кровотеча з піхви дуже рясна, тривала (більше 7 днів), у виділеннях велика кількість згустків, або, навпаки, вони раптово стали дуже мізерними, а також, якщо кров протягом усієї менструації тільки червоного кольору – це серйозний привід для позапланового візиту до гінекологу.

Скільки вони тривають?

Менструальний цикл - період, який рахується з першого дня місячних до першого дня наступних. У середньому, у дівчат та жінок він становить 28 днів. Однак у деяких кількість циклів може відрізнятися: варіантом норми вважається, якщо він триває від 21 до 35 днів.

Як можна здогадатися із назви, йдуть місячні лише один раз на місяць. Але якщо менструальний цикл короткий, вони можуть приходити і по 2 рази, а якщо дуже довгий (35 днів) – менструація може наступати не щомісяця.

Періодична менструальна кровотеча триває від 3 до 7 днів.

Відсутність місячних у жінок дітородного віку може говорити про:

• серйозне захворювання,
• гормональних змін,
• але найчастіше - про вагітність, що настала.

Якщо місячні раптом припинилися - слід терміново вирушити до гінеколога для з'ясування причини.

У віці близько 55 років настає менопауза – остання менструація, після чого періодичні кровотечі у жінки припиняються. Менопауза може наступити у будь-якому віці від 40 до 60 років.

У якому віці настають місячні підлітки?

Коли мають з'явитися перші місячні? Точний вік назвати не вдасться, він залежить від індивідуальних особливостей організму. Зазвичай перша менструація починається у віці від 11 до 14 років, проте бувають випадки, коли вона настає дуже рано – у 8, або, навпаки, пізно – у 16 ​​років.

Найчастіше у дівчинки місячні вперше приходять приблизно в той же час, що й у її мами. Однак надто ранній або пізній прихід місячних у підлітків нерідко говорить про гормональні порушення, тому в цьому випадку молодій дівчині вкрай бажано відвідати лікаря гінеколога.

Симптоми менструації

Які симптоми можуть свідчити про наближення місячних? Усі вони різні. Хтось взагалі не відчуває жодних змін у самопочутті, і дізнається про початок менструації лише тоді, коли вона настає. Проте більшість представниць прекрасної статі все ж таки відчуває ряд характерних ознак.

Найчастіше у дівчат перед тим, як бувають місячні:

• набухають груди,
• починає хворіти нижня частина живота,
• вони стають дратівливими та запальними.

Це симптоми так званого передменструального синдрому (ПМС), який дається взнаки за кілька днів (від 2 до 14) до початку менструальної кровотечі. За статистикою його відчуває щонайменше 45% жінок.

Крім перерахованих вище ознак, під час ПМС може з'являтися:

• відчуття тривоги, туги,
• дратівливість,
• агресія або пригніченість,
• біль у серці,
• напади паніки,
• прискорене сечовипускання,
• тяжкість у нижній частині тіла,
• у деяких навіть спостерігаються блювоти і трохи підвищується температура тіла.

Однак, якщо подібні прояви настільки сильні, що заважають зосередитися на роботі, або супроводжуються підвищенням температури і сильним болем - рекомендуємо звернути на них увагу свого лікаря.

Що не варто робити під час місячних?

Місячні – це не хвороба. Навпаки це ознака того, що у дівчини все гаразд зі здоров'ям і вона за бажання може народити та виносити дитину. Однак це зовсім не означає, що в цей час не потрібно піклуватися про своє здоров'я.

У період менструації дуже важливо дотримуватись ряду обмежень, щоб не нашкодити своєму організму і не посилити кровотечу.

Випробовувати фізичні навантаження

У критичні дні вкрай бажано обмежити фізичні навантаження, і це стосується навіть найзапекліших фанаток спорту. Не варто піднімати тяжкості, бігати, виконувати важку фізичну роботу.

Чому? Тому що всі ці дії посилюють приплив крові до органів малого тазу та посилюють кровотечу з піхви. Через це може значно знизитися рівень гемоглобіну, з'явиться відчуття слабкості, сонливості, втоми.

До речі, саме тому в багатьох школах дозволяється не ходити на урок фізкультури, коли у дівчат йдуть місячні.

Пити алкогольні напої

Спиртне шкідливе саме собою, тому від нього варто відмовитися і в інші дні. Але при менструації алкоголь під забороною ще й тому, що під його впливом розширюються стінки судин, що знову ж таки здатне призвести до щедрішої кровотечі.

Вести сексуальне життя

Закоханим варто зазнати кількох днів, щоб захистити організм від патогенних організмів. У період місячних слизова оболонка матки і піхви стає дуже вразливою, і в кілька разів підвищується ризик підхопити інфекцію.

До того ж секс – це також фізичні навантаження, які протипоказані у цей період. Та й задоволення може не бути, тому що жінці буде важко розслабитися через виділення та особливий запах.

Приймати гарячу ванну, ходити в лазню, купатися у відкритій водоймі

Під час менструації дівчатам потрібно ретельніше стежити за собою, регулярно підмиватися теплою водою, щоб уникнути появи неприємного запаху. Не варто приймати гарячу ванну і тим більше відвідувати лазню. Є випадки, коли після подібних відвідувань у жінок починалися такі сильні кровотечі, які важко зупинялися.

Також у період менструальної кровотечі не варто купатися в басейнах і особливо відкритих водоймах, оскільки зростає ризик проникнення хвороботворних бактерій у піхву та матку. На жаль, забезпечити необхідний захист не допоможе навіть використання тампонів.

Планувати операції

Лікарі попереджають, що на час місячних не можна планувати проведення операцій, навіть таких здавалося б незначних, як, наприклад, видалення зубів, оскільки в ці дні у жінок погіршується згортання крові.

Ігнорування цієї заборони може призвести до ускладнень: масштабних кровотеч, що важко зупиняються, і великих крововтрат.

Приймати антикоагулянти

З цих причин в період, коли місячні йдуть, не варто приймати аспірин, аскорбінову кислоту та інші антикоагулянти. Вони розріджують кров і перешкоджають її згортанню, тому можуть спровокувати рясну кровотечу.

Дотримуватися суворої дієти

У дні менструації не варто дотримуватись строгих харчових обмежень, і тим більше голодувати або сидіти на рідких та моно-дієтах. Дівчина має повноцінно харчуватися, щоб організм не вичерпався через одночасну втрату крові та недоїдання.

Результатом дієти під час місячних може стати серйозне погіршення самопочуття та непритомність.

Якщо дівчина берегтиме себе, правильно харчуватися і не втомлюватиметься, тоді й критичні дні проходитимуть у неї без жодних негативних наслідків.

Відео: що таке менструація та навіщо вона потрібна?

Що відбувається з організмом у період критичних днів

За своєю суттю дуже унікальним є процес статевого дозрівання. Починається вперше менструація у молоденьких дівчат і є першим етапом у процесі статевого дозрівання. У цей період гормони мозку впливають на яєчники. У процесі такого впливу на яєчники гормональний сигнал одну з яйцеклітин «примушує» дозрівати, а їх у жіночому організмі від 100 до 150 тисяч. У цей час у матці йде процес підготовки слизової оболонки і товщина її збільшується у кілька разів. Оболонка матки стає м'якою, готовою до прийняття ембріона.

Десь через два тижні, від початкової стадії дозрівання яйцеклітини, виникає овуляція (викид у маткову трубу дозрілої яйцеклітини). потрібно і організм відкидає таку стінку матки.Такий процес у здорової жінки повинен виникати щомісяця, до виникнення клімаксу.

Як можуть протікати критичні дні

Критичні дні починаються у віці від 11 до 15 років – це залежить від індивідуальних особливостей дівчаток та від спадкових ознак. Якщо процес менструації не почався до 17 років, то потрібно звернутися до фахівця, адже це серйозне порушення у розвитку дівчини. Тривалість менструального циклу гаразд від 21 до 35 днів. Якщо є серйозні відхилення від потрібного циклу, то потрібна консультація з гінекологом, оскільки може бути порушена функція яєчників. Тривати місячні мають 3-7 днів. Особливо рясні виділення у перші 2 дні, потім виділення незначні. Якщо у жінки присутня спіраль «внутрішньоматочна», то місячні можуть протікати більш рясно і болісно. Якщо критичні дні продовжуються понад сім днів, то терміново потрібно звернутися до лікаря для обстеження.

Такий природний процес, як критичні дні, може протікати з різними симптомами. Але симптоми цілком зрозумілі, оскільки гормони мозку впливають весь організм. Зазвичай це такі симптоми як набухання і біль у грудях, біль, що тягне внизу живота, запаморочення, слабкість. У деяких частішає дихання, піднімається тиск, частішає пульс. А також жінки скаржаться на біль у поперековому відділі, на тяжкість у ногах, на часте сечовипускання. Багато хто з нас відчував таке і це ознаки передменструального синдрому. Також деякі жінки взагалі не спостерігають жодних змін в організмі. Усі ці симптоми залежить від особливостей організму кожної жінки. Але в тому випадку, якщо один із симптомів такий сильний, що неможливо піднятися з пастелі, це привід звернутися за допомогою до фахівця.

Чого не варто боятись при менструації

Багато жінок піднімають паніку, що мають рясні виділення під час критичних днів і вони мають неприємний специфічний запах. Цього не варто жінці боятися, специфічний запах є нормою, а кров, яку вона втрачає під час цього процесу, має властивість швидко відновлюватися.

Також страхи у багатьох жінок виникають через те, що виділення відбуваються зі згустками крові. Але панікувати не варто, таке явище відбувається через те, що з великою кількістю виділень не справляються ферменти і пропускають згустки крові. Згустки крові – це кров, яка накопичується та згортається у піхву. Крім цього, згустки при місячних можуть бути у жінок, у яких в організмі є спіраль.

Під час критичних днів у багатьох жінок відбуваються зміни в емоційному стані. Зазвичай вони стають дратівливими, емоційнішими. Це з неприємними симптомами, які супроводжують такий процес. Особливо в такий період не хочеться робити серйозних справ, але якщо немає вибору, то поведінка виникає відповідна. Крім цього, у перші дні місячних жінка погано спить ночами, оскільки частішає кількість сечовипускань. Недосипання також впливає стан жінки. Тому найближчим людям порада – будьте уважними до жінки у такі періоди.

Кожен сучасний першокласник вже знає про те, що у жінок та дівчат періодично бувають місячні. Але уявлення про цей процес нерідко навіть у дорослих людей дуже розмиті, а деякі молоді леді навіть не підготовлені до цього періоду. Що таке місячні у дівчат? Чому всі представниці прекрасної статі, починаючи з 11-13 років, кілька днів місяця спливають кров'ю?

Коли розпочинаються перші критичні дні?

Важливий етап у житті кожної дівчини – початок менструального циклу. Ще зовсім недавно він починався у дівчат років у 18, але зараз статеве дозрівання настає набагато раніше. Якщо місячні почалися у дівчинки в 11 років, це вважається нормою. Але якщо менструальний цикл розпочався у 12, 13, 14, 15 або 16 років – це теж нормально, адже залежить початок місячних від багатьох факторів:

1. фізичного розвитку
2. спадковості
3. перенесених захворювань
4. умов проживання
5. клімату
6. живлення

Якщо у бабусі та мами спостерігався ранній цикл, то у дівчинки найімовірніше він теж буде раннім. Якщо дівчина фізично слабка і постійно хворіє з дитинства, у статевому дозріванні вона, швидше за все, від своїх однолітків відставатиме. Занадто раннє дозрівання для дівчини загрожує порушенням гормонального фону, а запізніле - у недостатньому функціонуванні яєчників, порушенні гіпофіза або нервових стресах.

Перші ознаки місячних у дівчат

Сліди нетипових виділень на білизні дівчина спостерігає ще за кілька місяців до менструації. Це білі, жовті або прозорі виділення без запаху. Але якщо виділення супроводжуються свербінням, печінням чи неприємним запахом, то обов'язково потрібно відвідати гінеколога, оскільки це не є нормою. Ознаки передменструального синдрому (ПМС) у дівчини спостерігаються кілька днів на початок місячних. Такий стан нерідко супроводжується:

• агресією чи апатією
• плаксивістю
• частою зміною настрою
• головними болями
• больовими відчуттями внизу живота

Перша ознака початку місячних – кров'яні виділення. Вони зазвичай спочатку дуже помірні, потім кровотечі посилюються (до середини циклу), а до кінця місячні стають знову помірними. При першій менструації у дівчини виходить від 50 до 150 мл крові. Такий різний обсяг зумовлений спадковими факторами. Місячні виділення мають характерний запах, який властивий усім без винятку дівчатам у будь-якому віці, адже у цей період слизові залози вульви активно виробляють секрети.

Також не варто турбуватися, що під час місячних присутні біль тягнучого характеру. Такий стан легко пояснити нормальною жіночою фізіологією. Дівчаткам ще до початку місячних потрібно знати про необхідність дотримуватись правил гігієни, адже кров – це дуже сприятливе середовище для розмноження мікроорганізмів, наявність яких швидко призведе до запальних процесів у сечостатевій системі.

Особливості менструального циклу

Тривалість місячних варіюється від 3 до 7 діб, але точно сказати, скільки тривають місячні, неможливо, тому що в різні роки та в різні періоди життя жінки цикл змінюється. У дівчаток-підлітків іноді інтервали між першими місячними досягають від півтора до шести місяців. Менструальна функція остаточно не сформувалася, тому такі перерви вважаються нормою.

Зазвичай менструальний цикл становить від 21 до 35, якщо вважати період від першого дня місячних попередніх до початку наступних. Він змінюється, тому у різних місяцях спостерігається за різними числами. Але якщо перерва між першими місячними справді тривала: відсутні кров'яні виділення більше 6 місяців, то звернутися до гінеколога потрібно обов'язково. Такий стан свідчить про збій у роботі молодого організму.

Чому дівчат мають затримку?

Менструальний цикл більш менш ставати регулярним тільки через два роки. Але якщо і до цього часу відбуваються нерегулярні місячні, наприклад, постійно сягає 60 днів, то потрібно шукати причини. Проблеми виникають зазвичай через:

• різкої зміни клімату
• неправильного харчування
• наявності ендокринних чи інфекційних захворювань
• високих фізичних навантажень
• стресу
• зайвої чи недостатньої ваги
• дефектів або травм статевих органів
• порушення обміну речовин

Найпопулярніша причина серед сучасних дівчаток-підлітків затримки місячних – анорексія. Така нервова хвороба виникає при нестачі ваги, коли дівчина думає, що будь-який з'їдений шматок перетворить її на потворну товстуху. Алкоголь та безладні статеві зв'язки також призводять до тривалих затримок місячного циклу. Зазвичай після затримок болісно відбуваються з великою крововтратою.

Дотримання гігієни

Дотримуватись гігієни при місячних потрібно особливо ретельно. Така вимога обґрунтована не лише наявністю неприємного запаху у виділень, але, перш за все, збереженням інтимного здоров'я дівчини. Інтимний душ необхідний частіше, ніж зазвичай. Також непогано б подбати про спеціальні миючі засоби, адже звичайне мило – не найкращий засіб для інтимної гігієни: воно ще більше сушить шкіру, яка і так піддається надмірному тертю через носіння прокладок.

Не рекомендується приймати ванну у ці дні, адже у водопровідній воді міститься безліч патогенних мікроорганізмів, а шийка матки відкрита. Це полегшує їм влучення всередину, і тоді інфікування неминуче. Також гаряча вода призведе до посилення кровотечі, що негативно позначиться на загальному стані. Краще 3-4 рази на день підмитися під теплою водою, а якщо немає такої можливості, слід придбати спеціальні вологі серветки для інтимної гігієни.

Відео: все, що важливо знати про місячні