Дексаметазон у бодібілдингу як ефективніше приймати. Дексаметазон – у спорті застосування заборонено. Позитивні сторони Дексаметазону

● Коротко про головне.

Даний препарат має попит у силових видах спорту. Він посилює апетит і затримує воду. Але поряд з позитивними ефектами дексаметазон має чимало побічних ефектів.

● Повна стаття

Дексаметазон, це один із найпотужніших гормональних
препаратів, в основі яких лежать клюкокортикостероїди.

Глюкокортикостероїди - це синтетичні препарати,
аналоги ендогенних (власних) гормонів,
продукованих корою надниркових залоз.Таким чином,
використовуючи дексаметазон, ви просто вводите у себе
синтетичні гормони надниркових залоз.

На противагу анаболічним стероїдам, використання глюкокортикостероїдів набагато небезпечніше, і таїть у собі багато серйозних побічних ефектів. Проте дексаметазон має великий попит у всіх видах спорту. Особливо, у силових видах.

Чому ж так:
- По-перше, це препарат набагато дешевший за анаболічні стероїди.
- По-друге, він відпускається в аптеках без рецепта (хоча, за ідеєю, це порушення).

Позитивні якості препарату

1. Протизапальний ефект
Це його найголовніша користь у спорті. Не буває професійних спортсменів, у яких би не хворів якийсь суглоб чи сухожилля. А основна причина таких болів – запалення.

Дексаметазон здатний буквально за добу зняти усі болі в суглобах. Не важливо, де знаходиться запалення та яка його причина. Дія дексаметазону буде однаковою.

2. Затримка води
У дозах трохи вище за мінімальні, дексаметазон затримує воду в організмі. Чим більше дозування – тим більша затримка. Коли затримка води невелика (1 - 2 літри), це дуже добре позначається на суглобах.

Суглоби краще змащуються, що знову-таки,
ще сильніше знімає запалення і призводить до зниження або повного зникнення болю. Крім цього, суглоби, які краще змащуються – менше зношуються.

Але якщо переборщити з дозуваннями, то затримка води може легко з позитивного стати негативним ефектом. Перевірено на собі (була затримка 3 – 4 літри води). Ви станете незграбним та неповоротким. Збільшиться тиск, будуть проблеми зі сном тощо.

3. Посилення апетиту
Особисто я помічав у себе посилення апетиту навіть при невеликих дозуваннях приблизно на 20% - 30%. Їсти хочеться більше і частіше. А чим більше ви будете їсти - тим швидше ви відновлюватиметеся між тренуваннями.

Взагалі спектр впливу на організм у дексаметазону (як і у будь-яких гормональних препаратів) дуже широкий. Але нас, як спортсменів, цікавить лише 3 вищеперелічені властивості. І поки що все виглядає дуже непогано, чи не так? Апетит виросте, болі зникнуть, суглоби краще змащуватимуться і менше зношуватимуться! Краса! Але є й побічні ефекти.

Негативні якості препарату

1. Зниження імунітету
Глюкокортикостероїди безпосередньо впливають придушення імунної системи. Я сказав би, що це найголовніший побічний ефект. Особливо для спортсменів. Але є й добрі новини. У середніх дозуваннях і нижче середнього, цей ефект виражений досить слабо. Іди
взагалі не виражений.

2. Токсична дія на шлунок
Ця «побочка» має місце лише якщо ви приймаєте дексаметазон у таблетках. Але дія ця досить яскраво виражена. Їжа перетравлюватиметься набагато гірше і повільніше. Постійні здуття живота. У деяких випадках можливі навіть виразки або
загострення виразок.

Загалом, коли я приймав дексаметазон у таблетках - я його зненавидів. Це незважаючи на те, що у мене досить міцний шлунок. Тому, моя вам порада: використовуйте дексаметазон тільки в ампулах.

3. Катаболізм білка
Іншими словами, дексаметазон буде зруйнувати ваші м'язи! Звучить дуже зловісно! Насправді все не так страшно. Почнемо з того, що невеликі дозування мають досить слабкий вплив на катаболізм білка. Але цей ефект легко усувається просто
трохи великою кількістю споживання білка на добу. Особисто я, коли вживав дексаметазон і в таблетках, і в ампулах, не помітив взагалі ніякого зменшення м'язової маси.

Дозування

Ось ми підійшли до найцікавішої частини статті. В інструкції до дексаметазону вказують такий великий розкид дозувань, що абсолютно не розумієш, скільки ж його вживати. Тим більше, що там не вказано дозування для спортсменів, а лише різні клінічні випадки. Але для спортивних цілей в більшості випадків достатні дозування набагато менше, ніж більшість тих, що вказані в інструкції.

Якщо ви хочете прибрати запалення, біль у суглобах і щоб вас трохи залило водою – МАКСИМУМ 2 мг на добу!
Таблетки зазвичай випускають по 0,5 мг діючої речовини на 1 таблетку. Ампули – 4 мг в одній ампулі. Якщо ви хочете приймати по 2 мг дексаметазону на добу, то:

Або по 2 таблетки вранці та ввечері,
- Або по одній ампулі раз на 2 дні.

Але я раджу вам почати з менших дозувань. Почніть з 1 мг на добу:
- Або по 1 таблетки вранці та ввечері,

Чесні відгуки, які ми отримуємо при особистому спілкуванні з клієнтом та публікуємо з його дозволу.

Я не розуміюся на програмуванні, коли знайшов цей сервіс, то був здивований, мені так добре і докладно підказували: що зробити і як зробити, що свій сайт я створив дуже швидко і він вийшов красивим та функціональним.

Молоді люди, які мені відповідають - дуже виховані та ввічливі, з ними дуже приємно спілкуватися. Відповідають дуже швидко на всі запитання. Хлопці відповідають і у вихідні дні та пізно ввечері. Все дуже функціонально та зрозуміло.

Я дуже швидко зробив один магазин і планую зробити другий.

Олександр Барков – власник інтернет-магазину живих троянд у колбі «Rosa Store»

Користувався різними конструкторами - платними та безкоштовними, навіть самописним двигуном.

За місяць тестування зробив повністю робочий магазин. Не довелося докуповувати жодних модулів. Все, що потрібно - зробив за допомогою служби підтримки. Адмінка освоюється за 1-2 дні повністю. Хороша програма лояльності, ціни, все добре в плані клієнтоорієнтованості.

Сайт - www.urbech.org - можете самі переконатися, що всі знайомі кажуть, що сайт красивий і зручний, на відміну від попередніх, де праці та грошей було витрачено в рази більше.

За фактом – це майданчик для тих, хто готовий одразу розпочати плідну роботу у своєму бізнесі.

Я тут навчився: робити добрі картинки; трохи HTML; трохи знаю, що такий розвиток сайту не по слуху! Даний майданчик дозволяє поринути у світ будівництва сайтів, за дуже дешево, при цьому допомога на 100 відсотків вам забезпечена!

Пишу відгук не нахвалюючи, а чесно! Мій сайт SnabJet.ru, я зробив своїми руками за допомогою порад спеців storeland, просто орендую у них майданчик. Ніхто сьогодні не запропонує нічого подібного!

Хочеться поділитись корисною інформацією для "новачків". Досить простий та зрозумілий редактор. Індексування в Яндекс та Google, а також в інших пошукових системах відмінне! (А це безперечно одна з головних застав успіху Вашого магазину). Опрацьовано систему комунікацій з клієнтом. Розмежування прав доступу до функцій сайту. - Доброзичливість та головне БАЖАННЯ допомогти з боку адміністрації storeland.

Сервісом користуємося більше 3-х років, на платформі є два інтернет магазини, які активно працюють і приносять дохід! (приємний бонус – Вам нададуть місяць безкоштовного тесту).

Я не любитель писати відгуки, але у цьому випадку хлопці не залишають вибору. У хорошому значенні цього слова!

Я досконалий нуль у програмуванні та створенні сайтів – але з хлопцями все вийшло!

1) Підтримка адмінів, форум, швидкі відповіді на запитання допомагають максимально швидко вирішувати питання, що виникають.

2) Невисокі тарифи – можливість вибору тарифу під свій магазин.

3) Функціонал магазину на мій погляд більш ніж достатній – є все, що потрібно для роботи.

Якщо ви хочете зробити інтернет-магазин, можна дуже швидко зробити це саме в Store-land.

Багато інтеграцій різних сервісів! Кількість шаблонів підійде для швидкого вирішення будь-яких завдань, але при необхідності та належному знанні css html все піддається кастомізації, працює спритно та стабільно.

Є форум, на якому можна спокійно попросити допомоги по верстці і не тільки, і досить оперативно вам прийдуть на допомогу! Сам користуюсь і Вам раджу. Протестувати нішу? запустити повноцінний інтернет-магазин? Все можна швидко зробити тут!

Максим Стукалін – власник інтернет-магазину кондитерських виробів «Shop Forever»

Користуюся платформою Storeland нещодавно, але всім задоволена на 5+! І навіть не думаю переходити на інші подібні платформи.

Все в StoreLand продумано до дрібниць.

Всім раджу цю платформу!

Ірина – власник інтернет-магазину вигідних покупок «Shop Best Prices»

Дешева ціна, місяць можна тестувати безкоштовно, красиві, адаптивні шаблони, все можна легко відредагувати під себе, відмінна техпідтримка, швидка індексація інтернет-магазину, безкоштовний домен, багато безкоштовних автоматичних сервісів.

Я реальна людина, маю фізичний магазин у великому торговому центрі. Шукав ресурс для самостійного простого створення сайту. Отже, на сьогодні я створив магазин, який оцінюється у кількасот тисяч програмістів. А головне САМОСТІЙНО! Служба підтримки просто чудова! Швидкість вирішення завдань може позаздрити будь-який інший сервіс! А що ще потрібно керівнику інтернет-майданчика?

Ще навіть не було ні приміщення, ні товару, ні клієнтів. Створили інтернет-магазин, щоб перевірити попит. Попит з'явився, під попит з'явився товар та зняли офіс. Шукав майданчик інтуїтивно зрозумілий. Багато відмів. Залишив лише StoreLand.

Сайт виходить пристойний та система зрозуміла. Запустили буквально за тиждень, наповнили текстом, товарами, сплатили домен і вже за 3 дні було перше замовлення. На техпідтримку поставили лише одне питання, питання вирішили швидко. З того часу питань не було. Все влаштовує, навіть не думаємо міняти.

Запустилися, вже працюємо 5 років, незважаючи на кризу :)

Ми вирішили просто спробувати та звернули увагу на вашу платформу. Було кілька варіантів, але дорожче.

Зупинились на вас. Запустили та доопрацьовували магазин самостійно. Навчалися по ходу, дизайн міняли під себе. Перший продаж з'явився відразу після випуску протягом місяця.

Підтримка подобається з огляду на те, що вона безкоштовна. Часто зверталися щодо змін, допомагають, навіть надсилали шматки коду. Були приємно вражені!

*у кожному окремому випадку результати можуть бути різними

Дексаметазон є одним з найбільш потужних препаратів глюкокортикоїдного ряду. Він виробляється як крапель, таблеток чи розчинів для ін'єкцій.

Даний лікарський засіб характеризується вираженою протиалергічною, протизапальною, десенсибілізуючою, а також імунодепресивною діями. Дексаметазон призначається як самостійного лікування, так і в комплексі з іншими ліками.

Цей засіб застосовується при низці захворювань, у тому числі патологій опорно-рухового апарату.

Розглянемо відгуки пацієнтів про цей препарат.

Відгуки пацієнтів, які приймали дексаметазон

«У мене вже досить давно проблеми із хребтом. Нещодавно був у лікаря, тому що терпіти це все вже не в змозі, він виписав дексаметазон. Начебто його треба було бити для зняття запального процесу.

Після п'ятого уколу я помітив, що помітно видужав, особливо в ділянці живота. Проте біль у спині теж трохи послабшав».

«Мені призначали дексаметазон щодо лікування ревматоїдного артриту. Все б добре, тільки ніхто не попередив, що скасувати його не так просто. Скільки мені колоти ці ліки, лікар якось не сказав, ось я і застосовував його, поки не вирішив, що вже вилікувався.

Так як постійно сидіти на ньому задоволення вкрай сумнівне, то просто одного прекрасного дня не зробив укол. Після цього з'явилися запаморочення, нудота, слабкість. Повернувся до уколів.

Почав читати інструкцію. Виявилося, що скасовувати ці ліки потрібно поступово. Через деякий час спробував знову зістрибнути з гормону. Цього разу начебто вдалося, вже кілька днів почуваюся добре. Хоча сьогодні почали з'являтися нудота, слабкість, хоч і набагато легше, ніж уперше.

Препарат загалом ефективний та надійний, проте наполегливо рекомендую звертатися до грамотних лікарів та скасовувати ліки поступово під контролем фахівця».

«Приймала при загостренні остеохондрозу. Цей препарат став для мене справжнім порятунком. Швидко позбавив мене болю і повернув до нормального життя. Знаю, що гормональний засіб, але якщо потрібно, значить потрібно».

«Мені досить часто доводиться бити дексаметазон з метою усунення запалення в ділянці суглобів. Не робити цього не можу, бо біль у суглобах якось провокує розвиток набряку Квінке.

Дексаметазон – гормональний препарат із купою протипоказань та побічних проявів. Підвищення артеріального тиску для мене навіть на руку, тому що зазвичай у мене знижений.

Невеликий набір ваги мені теж на руку, хоч він і не зберігається надовго. Але розвиток остеопорозу і проблеми з роботою нервової системи мені зовсім не подобаються.

При частому застосуванні препарату можуть розвиватись саме ці ускладнення. Препарат цей сильний і ефективний, але деякі побічні ефекти лякають».

«Я пила дексаметазон у таблетках протягом 3 тижнів. У мене ревматоїдний артрит. Пройшовши курс лікування, знову змогла ходити. Для мене це справді щастя, я навіть не очікувала, що ефект може виявитися таким сильним за якихось 3 тижні лікування».

«Не займайтеся самолікуванням і не застосовуйте дексаметазон надто довго. Моя знайома сама призначила собі ці ліки на лікування суглобів. Закінчилося все зайвою вагою, ранами, що не гоїться, і значним зниженням імунітету».

«Дуже болить лівий лікоть. Лікар приписав дексаметазон у поєднанні з кеторолом. Про біль у лікті забула вже після третього уколу, бо став хворіти на шлунок і десь в області печінки. Через постійну нудоту та болі припинила колоти дексаметазон. Тепер займаюся лікуванням решти, крім хворого суглоба».

«Місяць тому у мене сильно прихопило в області попереку. Лікар поставив діагноз остеохондрозу, призначив лікування на тиждень. Ефекту не було взагалі, тільки промучилася даремно. Потім викликала невропатолога додому. Він зробив один укол із 4 препаратами, що дуже здивувало: нікотинова кислота, дексаметазон, лідокаїн та ціанокобаламін.

Вже після одного такого уколу я змогла повернутись на бік. Наступного ранку навіть піднялася з ліжка. Курс лікування – 5 уколів. Дуже сподіваюся, що після них зможу нарешті вийти на роботу.

До речі, приймала також ранітидин тричі на добу. Його порадили в аптеці з метою захисту шлунка від дії ліків».

«Понад півроку завзято займаюся важкою атлетикою. Основне навантаження посідає коліна, оскільки переважно роблю вправи на присідання зі штангою.

Але останнім часом зіткнувся з неможливістю виконувати ці вправи через серйозні болі в області коліна. До того ж, сильно тягнуть зв'язки із зовнішнього боку стегна, коли виконую глибоке присідання.

Регулярно приймав хондратин, але ефект мінімальний. Пробував і інші препарати, але від них ще менше користі. Якщо робиш перерву у присіданнях – біль пропадає, але мені не можна довго відмовлятися від тренувань, адже попереду важливі змагання. Почав приймати дексаметазон, колячи його під коліном, і біль пройшов, як не було».

«Деякий час приймала дексаметазон, але довелося відмовитися через розвиток синдрому Іценко-Кушинга, міастичного синдрому, і щоб життя малиною не здавалося, через рік після відмови від прийому виник двосторонній некроз правої голівки кістки стегна.

Два роки як не приймаю, але вилікуватись від побочок ніяк не можу».

«Рік тому поскаржився тренеру в гойдалці на постійний біль у суглобах, і він мені порадив перевірений засіб – дексаметазон. Тепер тільки-но починають хворіти – колю один кубик у хворобливе місце і біль як рукою знімає.

Ще одним плюсом препарату є швидкий набір маси, якщо одночасно пити протеїни. Головна умова – не перевищувати дозування, бо виникнуть побічні явища».

Анатолій

«Багато років страждала від артриту в лікті, поки подруга не порадила гормональний засіб, який миттєво знімає біль. Почала бити дексаметазон у суглоб ліктя і болі зникли. Однак, не прочитавши інструкцію, зробила жахливу помилку.

Від частого введення дексаметазону в суглоб останній сильно ослаб, і лікарі поставили остеонекроз. Як мені пояснили, ліки у великих кількостях починають руйнувати тканини суглоба».

Катерина

«Приймала дексаметазон для загального зміцнення організму та боротьби з ревматизмом. Проте в результаті прийому погладшала на 15 кілограм в перший же місяць, на грудях почало рости волосся, а на маківці голови, навпаки, стали випадати. Довелося закинути ліки, але волосся нікуди не поділося».

«Мені 31 рік і нещодавно почали хворіти на коліна з хребтом. Довелося звернутися до лікаря, який і призначив капати дексаметазон.

Пройшла курс без проблем, але після закінчення страшенно обсипало все обличчя. Тепер не знаю, як позбавлятися цього гнійного висипу».

«Півтора року регулярно колов собі внутрішньом'язово дексаметазон по півмілілітра. Кілька місяців тому вирішив «злізти» з препарату і жити без нього.

Як не дивно, пройшло все безболісно – спочатку зменшив дозування, а потім взагалі припинив. Жодного синдрому скасування не помітив, але кілька тижнів тому почав стрімко набирати вагу (за тиждень 12 кг). А ще за тиждень різко підвищилася температура та тримається тепер на рівні 37,7.

Крім того, на шкірі з'являються дивні пігментні плями, випадає волосся на голові, пропадає апетит і ломить хребет. Тепер не знаю, чи може знову почати прийом засобу».

«Лікар призначив мені прийом дексаметазону у таблетках. У мене була висипка на обличчі і тілі, а також хворіла поперек. Пропила два курси та прищі зникли.

Ось тільки тепер з'явилися дивні чорні волоски в різних частинах тіла і погладшали на 7 кг. Але найжахливіше, мої груди зменшилися на 1 розмір і розвинулися проблеми з лібідо. З хлопцем не ладнається, я постійно психую і злюся, що так переживала через якусь там висипку».

«Лікар-ревматолог призначив прийом дексаметазону внутрішньом'язово для вирішення проблем із хребтом. Ефект від ін'єкцій почав проявлятись буквально після перших уколів.

Болі зникли, організм у тонусі, почуваюся як у молодості, чоловіче здоров'я зміцнилося. Звичайно, на голові лисина тепер більшого розміру, але це – не біда, то я жінкам ще більше подобаюся».

Григорій

«Приймала дексаметазон після операції на коліні. Шви затягнулися дуже швидко, почуваюся просто чудово, але зникли місячні. Лікарі кажуть, що у мене порушено баланс чоловічих та жіночих гормонів, тому потрібно продовжити прийом препарату.

Від повторного курсу почала одужувати і набрала 24 кг всього за 3-4 місяці. Тепер не знаю, як їх скинути. Після відмови від дексаметазону – вага не відновилася».

Вилікувати артроз без ліків? Це можливо!

Отримайте безкоштовно книгу «Покроковий план відновлення рухливості колінних та кульшових суглобів при артрозі» та починайте одужувати без дорогого лікування та операцій!

Отримати книгу

Дексаметазон- гормональний препарат класу глюкокортикостероїдів для придушення запальних процесів та покращення здоров'я суглобів та зв'язок. Глюкокортикостероїди - це стероїдні гормони, які є аналогом ендогенних гормонів, що виробляються корою надниркових залоз. Вони мають потужну антистресову дію, підвищують рівень глюкози в крові та зменшують алергію.

У бодібілдингу засіб приймають для короткочасного підвищення витривалості, пригнічення запалення зв'язок та больових відчуттів у суглобах при пошкодженні, але до застосування препарату слід ставитися акуратно з наступних причин:

• препарат токсичний та часто стає причиною виникнення небажаних наслідків;
  набір маси відбувається з допомогою накопичення жиру, а м'язові волокна піддаються руйнації;
  препарат пригнічує синтез природного тестостерону, що змушує користуватися бустерами чоловічих статевих гормонів після закінчення курсу.

Для збільшення м'язової маси дексаметазон комбінують із анаболічними стероїдами або андрогенами.

Позитивні ефекти:

До позитивних ефектів від прийому препарату відносяться:

збільшення апетиту та нормалізація роботи організму;
зняття запалень м'язових тканин;
відновлення кісток, суглобів, зв'язок після інтенсивних занять;
візуальне зростання мускулатури з допомогою затримки води;
підвищення еластичності зв'язок за рахунок накопичення рідини.

Ін'єкції кошти ставлять для лікування ендокринних та ревматичних захворювань, алергічних реакцій та захворювань крові. Також засіб використовується як протизапальний препарат, що цінується і використовується бодібілдерами для відновлення м'язових тканин після травм або великих фізичних навантажень.

Прийом дексаметазону:

Передозування препаратом викликає серйозні побічні ефекти, тому починати прийом слід з мінімальних доз, стежачи за реакцією організму на активну речовину.
Тривалість курсу становить 2-3 тижні, протягом яких препарат приймається в кількості 0,5-2 міліграми щодня, а це 1-4 таблетки на добу або одна ін'єкція раз на два дні. Початківцям бажано знизити дозу до 1 міліграма, щоб уникнути побічних ефектів, а у разі виникнення проблем зі здоров'ям прийом засобу слід негайно припинити.

Прийом дексаметазону можна комбінувати зі стероїдами та андрогенами, але в такому випадку рекомендується знизити їх дозування, щоб уникнути побічних ефектів. Препарат знижує ефективність антибактеріальних та антигіпертензивних засобів, а його дія уповільнюється при одночасному прийомі з гормоном росту, ефедрином, фенобарбіталом.

Протипоказання та побічні ефекти:

Перед прийомом препарату важливо проконсультуватися з фахівцем для обговорення ризиків виникнення побічних ефектів та пройти повне медичне обстеження. Це дасть змогу вивчити особливості організму та визначити точне дозування препарату для виключення появи проблем зі здоров'ям. Внаслідок передозування або бурхливої ​​реакції організму на компоненти засобу проявляються такі побічні ефекти:

• виражене акне;
  пошкодження м'язів та зв'язок;
  відкладення жиру;
  розвиток крихкості кісток;
  поява проблем із шлунково-кишковим трактом;
  підвищення навантаження на нирки;
  підвищення ризику розвитку діабету;
  порушення роботи надниркових залоз;
  затримка рідини у організмі;

Тривалий прийом лікарського препарату знижує імунітет та стимулює катаболічні процеси білка, що призводить до втрати набраної м'язової маси. Оральна форма засобу негативно впливає на шлунок та уповільнює засвоєння їжі, тому пріоритетним є внутрішньом'язове введення.

Відгуки:

Спортсмени відзначають ефективність засобу підвищення витривалості, зняття запалень м'язових тканин і поліпшення здоров'я зв'язок і суглобів. До мінусів відносять великий список побічних ефектів і високий шанс їх виникнення в результаті передозування або бурхливої ​​реакції організму. Препарат не набув широкої популярності у силових видах спорту, але часто використовується легкоатлетами для відновлення після інтенсивних тренувань.

Дексаметазон - Досить потужний гормональний препарат, основу якого складають глюкокортикостероїди. Він не є особливо популярним у силових видах спорту, але все ж таки застосовується для зняття запалення суглобів і для відновлення пошкоджених зв'язок.

Перевага даного препарату полягає в тому, що його вартість суттєво менша, ніж у анаболічних стероїдів, і його можна купити в аптеці без рецепта. Але безконтрольне застосування може бути небезпечним і призвести до негативних наслідків.

Розглянемо докладніше, як використовується дексаметазон у бодібілдингу та як правильно його приймати.

Позитивні властивості Дексаметазону

Застосування дексаметазону досить широке. Розчин для ін'єкцій в ампулах використовується для лікування ендокринних і ревматичних захворювань, важких алергічних реакцій, захворювань крові та ін.

Популярним є препарат і серед спортсменів. Він надає такі позитивні дії:

• Протизапальний ефект – дексаметазон для суглобів та зв'язок є просто незамінним, адже практично жоден атлет не обходиться без травм, наслідком яких є запальні процеси. Завдяки засобу, біль та запалення усунуться протягом доби;
• Затримка рідини – якщо дозування буде трохи вищим від мінімально зазначеної, то спостерігатиметься підвищене скупчення води в організмі. У свою чергу, це благотворно впливає на роботу та стан суглобів – вони краще змащуються, менше ушкоджуються та зношуються. Головне, щоб кількість затримки води не перевищувала 2 л, це призведе до таких побічних ефектів як підвищення тиску, проблеми зі сном, незграбність. Тому необхідно ретельно регулювати дозування, щоб ефект не став негативним замість позитивного;
• Підвищення апетиту – навіть після маленьких дозувань спостерігається покращення апетиту: їсти хочеться частіше та більше. А кількість з'їденого впливає на швидкість відновлення організму між заняттями спортом.

Хоча препарат має великий спектр дій, саме ці властивості особливо важливі для атлетів. Але не все так райдужно, як здається. Є й побічні ефекти.

Негативні якості

Якщо застосовувати дексаметазон у спорті, можна побачити такі серйозні мінуси:

• Глюкокортикостероїди мають сильну переважну дію на імунну систему людини. Це одна із найзначніших «побочок» для спортсменів. Але, якщо дотримуватися правильних доз, цей ефект мінімізується і практично зводиться до нуля;
• Негативний вплив на систему травлення – може настати, якщо приймати препарат у вигляді таблеток, дія яких особливо «б'є» по власнику навіть найміцнішого шлунка. При цьому спостерігається уповільнення травлення їжі, здуття живота, виникнення або загострення виразкової хвороби. Тому краще використовувати форму випуску в ампулах та робити уколи;
• Катаболізм білка – після дексаметазону можливе руйнування м'язових тканин. Але не все так страшно та зловісно, ​​як може здатися від цих слів. Щоб зменшення м'язової маси не відбувалося, потрібно збільшити добове споживання білка та дотримуватись доз, зазначених в інструкції до засобу.

Так само може зрости ризик виникнення остеопорозу та ламкості кісток. Вживання категорично не рекомендується людям з гострою нирковою недостатністю, виразкою дванадцятипалої кишки та шлунка та хворим на цукровий діабет. Варто припинити прийом при інфекційних захворюваннях.

Особливості використання Дексаметазону та дозування

Інструкція із застосування дексаметазону містить великий перелік дозувань для різних клінічних випадків. При цьому дуже складно виділити саме для себе, скільки все-таки необхідно приймати. Так само в інструкції не сказано жодного слова про спортсменів. Як же бути?

Досвідченим шляхом встановлено, що для спортивних цілей зазвичай досить набагато менше дози засобу, ніж зазначено в інструкції. Для досягнення основного ефекту щодо затримання рідини в організмі та зняття запалення суглобів достатньо максимум 2 мг активної речовини на добу.

• Для цього вам необхідно приймати по 2 таблетки в ранковий та вечірній час (у кожній міститься по 0,5 г діючої речовини) або робити по одній ін'єкції (4 мг в ампулі) раз на два дні.
• Початківцям краще спочатку скоротити дозу вдвічі - по одній таблетці замість двох вранці і ввечері або по одному уколу раз на 4 дні. Такі дозування знизить ризики побічних ефектів, знімуть болючі відчуття в суглобах і підвищать рівень апетиту.

При зазначених вище кількостях курс прийому не перевищує двох місяців.

Де купити і скільки коштує Dexamethasone

Ціна на Dexamethasone залежить від форми випуску, кількості активної речовини, фірми-виробника. Відповідно, у різних містах і різна вартість. Препарат вільно продається в аптеках. Пігулки можна придбати досить недорого - починаючи від 20 рублів (за 10 штук в упаковці). 10 ампул по 1 мл обійдуться приблизно 160 рублів.

Одним словом, за прийнятну вартість ви отримуєте ефективний препарат.