Головна · апендицит · Що робити, коли людині важко дихати. Бракує повітря: причини труднощів з диханням - кардіогенні, легеневі, психогенні, інші. Ішемічна хвороба серця

Що робити, коли людині важко дихати. Бракує повітря: причини труднощів з диханням - кардіогенні, легеневі, психогенні, інші. Ішемічна хвороба серця

Спокійне дихання у людей відбуватися не контрольовано, ми не даємо собі установки на кожен вдих та видих. Але буває, що раптово ми відчуваємо необхідність свідомо контролювати дихання через почуття нестачі повітря.

Які можуть бути причини важкого дихання і що робити в такому стані?

Гіпервентиляція

Це нервова причина, коли ви намагаєтеся дихати глибше, але не можете вдихнути до кінця. Такий стан пов'язаний зі стресовими ситуаціями і триває недовго. Допомогти впоратися з таким станом може дихання в паперовий мішок та з нього. Це дихання заміщає кисень, що бракує, і відновлює хімічний баланс у крові.

Вагітність

У період виношування дитини всі органи вагітної отримують високе навантаження, дихальна система переходить в посилений режим. Дитина росте і чим більше вона стає, тим вище піднімається у вагітної діафрагми. Турбуватися не потрібно, просто потрібно більше відпочивати, після народження дитини все повернеться в норму.

Анемія

Вона проявляється неглибоким та прискореним диханням, супроводжується блідістю шкіри. Це відбувається через низький вміст гемоглобіну в крові. Зазвичай, для усунення анемії потрібно просто більше часу проводити на свіжому повітрі і підібрати продукти харчування, що підвищують гемоглобін.

Зайва вага

У людей з надмірною масою тіла, через те, що дихальні м'язи знаходяться в нерухомості, настає задишка. Спочатку вона з'являється при сильному фізичному навантаженні, потім просто при ходьбі, а далі майже завжди, навіть під час розмови. В даному випадку скидання зайвої ваги вирішить цю проблему.

Куріння

Ця згубна звичка часто спричиняє стан, коли важко, а часом боляче дихати. Дим, що вдихається, обпалює слизову оболонку легень, це, у свою чергу, призводить до дуже серйозних захворювань. У димі знаходиться дуже багато шкідливих речовин, які вражають усю дихальну систему. Звичайно, перше, що потрібно зробити, це негайно кинути палити. І пам'ятайте, що курець шкодить не тільки собі, але всім людям, що оточують себе.

Алергія

Алергія теж одна із причин утрудненого дихання. Вдихання алергену подразнює дихальні шляхи та призводить до спазму, який не дає людині вдихнути до кінця. Перше, що потрібно зробити, це усунути алерген і обов'язково звернеться до лікаря.

Тяжке дихання можуть провокувати причини набагато серйозніші, такі як бронхіальна астма, інфаркт міокарда, рак, пневмонія та багато інших. Ми розглянули лише найпоширеніші причини скрутного дихання. Щоб дізнатися справжню причину, потрібно обов'язково звернутися до лікаря, самолікування може бути дуже небезпечним, оскільки йдеться про найважливіше у нашому житті – повітря, без нього ми просто не зможемо існувати. Також можна відправитися в Ізраїль на оздоровлення, ціни на тури в Ізраїль у квітні, можна дізнатися на сайті.

Запитання відвідувача:

Чому зі мною таке трапляється? Періодично стає важко зітхати, хочеться вдихнути глибоко, на повні груди, але не вдається - дихати важко. Це трапляється періодами, лікар невролог порадив стежити, чи це залежить від погоди чи сезону. Таке зі мною вже давно, років 10. Перевірялася по-різному: серце, легені, неврологія, навіть знято такі страшні підозри, як діабет, туберкульоз, онкологія...
Невролог вважає, що важко дихати мені стає з психосоматичних причин: стреси, хронічна втома і т.д.
Ну а хто не має стресів? При цьому іноді під час нервування я абсолютно спокійно дихаю і навіть не згадую, що може накотити напад дихання.

Мама ж каже, що з нею таке теж відбувається, але паралельно із утрудненням дихання у неї ще й серце болить.
Із ким таке ще відбувається? Знайшли причину? Як лікуватись?

Чому людині важко дихати?

Основних причин чотири: патологія легень, патологія серця, патологія скелета грудної клітки, сенестопатія.

Явним симптомом, що вказує на неповноцінне дихання, є задишка. Під задишкою зазвичай прийнято розуміти збільшення частоти та глибини дихальних рухів, це відбувається у зв'язку з неможливістю задовольнити потребу організму у кисні. У нормі частота дихальних рухів у дорослих під час неспання коливається не більше 18-20. Коли людина спить або відпочиває лежачи на ліжку, вона може бути меншою, близько 16 вдихів та видихів за хвилину. Вимірювати їх частоту для «чистоти експерименту» слід за повного емоційного спокою(!), оскільки під час емоційних переживань людина дихає часто, і це вказує на конкретну хворобу. Крім вищеописаної картини, для патологічної задишки характерна гіпоксія, що призводить до зміни шкірних покривів, шкіра стає блідою, а іноді синюшною.

Патологія легень

Бронхіальна астма, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), пневмонія – найчастіші захворювання легень, при яких людина не може нормально дихати.

Поява бронхіальної астми залежить від генетичної схильності, кліматичних умов (холод, сезонне цвітіння рослин), алергенів та впливу токсичних продуктів (випаровування лаків, фарб, шкідливе виробництво). При загостренні бронхіальної астми виникає експіраторна задишка, коли він легше вдихнути і складніше зробити видих. У таких випадках людям призначають препарати, такі як ,будесонід, комбі.

Ці препарати випускають у спреях чи інгаляцій. Найкраще придбати небулайзер, тому що він дозволяє лікам досягти максимально віддалених відділів легень. Однак якщо вам поставили такий діагноз і призначили беродуал, то в жодному разі не приймайте його більше трьох разів на добу, інакше у вас може виникнути ускладнення - астматичний статус, при якому лікування буде ускладнене. Якщо ви прийняли беродуал тричі на добу, а напад не купірований, то краще прийняти і обов'язково звернутися до лікаря.

ХОЗЛ з'являється в основному у затятих курців, людей, які часто хворіли на бронхіт, або людей, які працюють на шкідливому виробництві. Для загострення ХОЗЛ характерні поява кашлю, експіраторної, іноді змішаної задишки, що посилюється при фізичному навантаженні, відходження мізерного мокротиння.

При пневмонії насамперед непокоїть температура і пропасниця, задишка буває не завжди, тому не бачу особливого сенсу розглядати її докладно. Проте буває атипова пневмонія, коли людина не відчуває ознобу, його більше турбує загальна слабкість і задишка. Це говорить про те, що необхідно звернутися до лікаря, який зможе надати кваліфіковану медичну допомогу.

Патологія серця

Патологія серця часто викликає задишку, але частіше у похилому віці. Молоді можуть страждати на кардіоміопатію, при якій синіють пальці. Недостатність дихання при серцевій патології пов'язана із застоєм крові в малому колі кровообігу.

Мале коло кровообігу проходить через легені, де кров насичується киснем. При захворюваннях серця зменшується серцевий викид, лівий шлуночок не забирає всю кров із малого кола кровообігу і відбувається застій. Такі пацієнти є хронічними, і тому, якщо лікування призначене лікарем не допомагає повною мірою, я можу порадити вам приймати і , або комбінацію і дозування вказаних в анотації.

Щоб підтримати серце, можна вживати продукти багаті калієм, або суміш сухофруктів з урюка, чорносливу, родзинок замішаних у меду. Приймати цю суміш слід перед їдою по столовій ложці тричі на день.

Слід згадати про один окремий випадок з моєї практики, не пов'язаний із серцевою патологією, коли пацієнтів похилого віку привозили до кардіологічного відділення з діагнозом серцева недостатність. Мудрі кардіологи призначали цим пацієнткам клізму, після чого задишка пропадала. Якщо людина страждає на хронічні закрепи, і у неї з'являється здуття живота, то діафрагма під час вдиху не може опуститися до кінця, і пацієнту стає важко дихати.

Патологія грудної клітки

При патології грудної клітки людина не здатна повноцінно вдихнути у зв'язку з болем. Коли грудна клітка роздмухується, біль посилюється, і пацієнт дихає щадним чином. Якщо це травма, то лікується вона у лікарні. Якщо це запалення міжреберних нервів, то лікується це Мількаммою, Комбіліпеном, що знеболюють типу Кеторола.

Сенестопатія

І, нарешті, Сенестопатія. Це симптом притаманний розладу психіки. З появою сенестопатії в людини з'являються незвичайні відчуття за відсутності соматичної патології. Іноді це може бути відчуття задишки, тоді коли її фізично немає і всі життєві показники в нормі. Людина нормально дихає, але йому ЗДАЄТЬСЯ (!), що він не може дихати. Таке буває у недовірливих людей, частіше у дівчат.

Для того щоб від цього позбутися, людині не завжди потрібно звертатися до фахівця. У психіатрії подібні розлади поділяються на невротичний та психотичний рівні. Порушення невротичного рівня можуть бути у всіх, у тому числі у здорових людей, таких розладів відноситься і сенестопатія в тому числі. Людина може думати, що вона відчуває задишку, коли її немає. Або, наприклад, перелякана людина може подумати, що її печінка з часом збільшується, хоча насправді, відчувати вона цього не може, наша нервова система влаштована інакше.

В ідеалі усунуться такі прояви на консультації у психотерапевта, після виключення соматичної патології. На жаль, у нашій країні людині зазвичай доводиться боротися із цим самостійно.

Сприяти розвитку сенестопатії може стрес, або почуття незахищеності. Тому треба намагатися зрозуміти причину, створити тепліший клімат у сім'ї, або «ламати» патологічну поведінку пацієнта.

Людині має дихатися легко. Природою влаштовано так, що дихання – це процес абсолютно безболісний та невідчутний. Ми просто дихаємо і все, тому що якби ми перестали дихати, то виникне дуже небезпечний для життя стан.

Але це крайнощі. А ось утруднене дихання, в побуті зване задишка, у людини може бути. Такий стан організму може бути спровокований як зовнішніми, так і внутрішніми факторами.

Причини важкого дихання

Якщо кисню, одержуваного організмом людини недостатньо, виникає важке дихання. Найчастіше причиною важкого дихання є:

Нервовість- це, на жаль, невід'ємний атрибут будь-якої роботи, а найчастіше й сімейного життя. Коли ви впадаєте в стан стресу, то, як правило, починаєте кричати і говорити у швидшому темпі, ніж у звичайному житті.

Цей стан може призвести до того, що вам стане не вистачати кисню, і ви повинні частіше вдихати повітря. Однак це незручно, правда?

Як вийти з цього? Замовчіть, заспокойтесь і зробіть кілька глибоких вдихівчерез ніс та видихів через рот. Недостатньо? Чи не відновилося дихання?

Робіть таку вправу, поки все не відновиться. До речі, разом із диханням, таким чином, ви відновите серцевий ритм, а отже, і загальний спокій.

Алергія як причина важкого дихання

Якщо вам важко дихати, причини можуть критися не тільки в нервовому стані, але ще й у алергіїна щось. Все просто: ви вдихаєте запах від алергену, який дратує дихальні шляхи і призводить до спазму, а той, у свою чергу, перетворює процес дихання з неконтрольованого на усвідомлений.

Якщо ви відчуваєте, як дихати важко, і вважаєте, що причина криється саме в цьому, якнайшвидше усуньте дію алергену: уникайте незнайомого дратівливого запаху, перестаньте вживати в їжу те, що раніше ніколи не вживали і те, на що, на вашу думку, у вас може бути алергія. Якщо алергеном є якесь питво – відмовтеся від нього.

Іноді відразу розпізнати алерген не вдається, а патологічний стан усувати треба якнайшвидше. У цьому випадку спробуйте відкрити вікно та впустити свіже повітряз вулиці. Прочистіть їм легені, і побачите, як ситуація відразу ж почне повертатися на краще.

Маленька поправка: не відчиняйте вікно, якщо на дворі весна, і ви знаєте, що у вас алергія на весну! Цим ви тільки ще більше погіршите свій стан. У цьому випадку створіть свіже повітря вдома: увімкніть вентилятор або іонізатор повітря. Можете випити антигістамінний препарат- кларитин, супрастин, зіртек, зодак або подібні до них.

Спокій - це важливий чинникдля усунення тяжкого дихання при алергії. Як це не дивно, одне породжує інше: ви відчуваєте, як важко дихати, не знаєте, що зробити, звідси природна реакція організму - стрес, який, у свою чергу, теж породжує важке дихання. Якщо ви зможете заспокоїтись, то зробите 50% роботи з нормалізації ситуації.

Медичні причини важкого дихання

Існує ряд патологічних станів, коли може виникнути утруднене дихання і які вимагають, як правило, невідкладної та правильної допомоги. Спробуємо розібратися в медичних причинах утрудненого дихання у дорослого, а також способи усунення таких станів.

Бронхіальна астма. Тяжке дихання може бути обумовлено наявністю у людини бронхіальної астми. Якщо вам виставлений цей грізний діагноз, у вас завжди повинен бути інгалятор з лікарським засобом.

Іноді напад астми розвивається настільки стрімко, що може втратити свідомість. Обов'язково треба носити із собою записку із зазначенням того, де знаходяться ліки та як ним користуватися, щоб інші, виявивши вас у безпорадному стані, змогли правильно та кваліфіковано надати необхідну допомогу.

Схожа за назвою хвороба - бронхіт- це запалення бронхів; патологічний стан, що супроводжується сильним кашлем, який, у свою чергу, провокує важке дихання. Це патологія, яку слід лікувати медикаментозними засобами.

Якщо ви вважаєте, що причина важкого дихання криється саме в цьому, негайно звертайтесь до лікарящоб той призначив адекватну терапію, яка полегшить ваш стан.

Анемія

Анемія- це стан організму, при якому формула крові змінюється таким чином, що у людини стає менше еритроцитів та гемоглобіну. Такий діагноз спричиняє часте і легке дихання.

Причини, що викликали анемію, можуть бути найрізноманітнішими. Наведемо приклад, якою може бути анемія:

  • залізодефіцитна;
  • B12-дефіцитна;
  • фолієводефіцитна;
  • гемолітична.

Такий діагноз вам може поставити тільки лікар, він і призначає відповідну терапіюдля усунення причин недокрів'я, а, відповідно, і тяжкого дихання.

Вагітність

Тяжке дихання може не проявитися в першому триместрі вагітності. Однак ви можете постраждати від цієї проблеми після 4-5 місяців. У цей час дитина активно росте, за рахунок цього діафрагму у вагітної піднімається все вище та вище.

Дихальна система переходить на посилений режим роботи і часто може важко дихати саме з цієї причини.

Мабуть, вагітність– це єдина причина, яку ніяк не усунути самостійно. Залишається порадити у цьому випадку більше відпочивати, не носити тяжкостіі взагалі - не робити того, що організм вважає для себе важкою роботою.

Ожиріння

Існує таке поняття, як «індекс маси тіла». Він може бути заниженим, перебувати в нормі, або бути завищеним. В останньому випадку у людини спостерігається ожиріння - стан, коли вага тіла більша, ніж має бути відповідно до параметрів росту та віку.

Ожиріння може бути патологічним, психологічним чи природним. У першому випадку на набір зайвої ваги впливає фактор хвороби, який потрібно усунути. Другий випадок може бути зумовлений психологічною травмою. І, нарешті, в останньому випадку ожиріння природне – просто людина хоче бути товстою і свідомо йде до цієї мети.

Однак, яким би не було ожиріння, воно неминуче веде до нерухомості дихальних м'язів. Задишка, що спочатку виявляється тільки при сильному фізичному навантаженні, згодом може стати вашим «добрим» другом та супутником життя.

Як позбутися? Зменшуйте зайву вагу! Якщо він обумовлений медичними факторами, лікуйте хворобу. Забирайте фактор психологічної травми або попрацюйте з дієтологом, щоб повернутися до нормального режиму харчування, який забезпечить вам бадьорість тіла та духу.

Куріння: нікотин як причина важкого дихання

Куріння- це одна з найбільш згубних звичок. Нікотин вражає легені, стаючи головною причиною утрудненого дихання у дорослого. Незалежно від кількості сигарет, що викурюються за день, для усунення причини важкого дихання потрібно просто кинути палити. Зовсім. Скоротити кількість викурених цигарок до нуля.

Невідкладна допомога при тяжкому диханні

Патологія дихання може бути ознакою грізних захворювань, небезпечних життя. Наприклад, переднепритомний стан, передінфарктний стан, порушення ритму серця. Це всі стани, які потребують негайного кваліфікованого втручання.

Важко дихати? По-перше, не турбуйтеся, а по-друге, чітко визначте той фактор, яким спричинена ця патологія. Якщо є можливість самостійно усунути проблему, потрібно вжити всіх заходів до якнайшвидшої нормалізації дихання, інакше звернутися за кваліфікованою допомогою.

На жаль, ця тема сьогодні є дуже актуальною. Особливо для літніх людей. Існує достатньо причин, через які людині стало важко дихати. Вони можуть мати як фізіологічний характер, і впливає ззовні. Всі ці моменти ми спробуємо розібрати в цій статті. Вам важко дихати? Бракує повітря та обсягу легень? Тоді з вами швидше за все щось сталося.

Фізичне навантаження

Якщо ви щойно займалися складною і трудомісткою фізичною роботою, кололи дрова, займалися в залі, бігли, то цілком можливо, що у вас виникла звичайна задишка, яка ніякої небезпеки для здоров'я людини не становить. При великому навантаженні, щоб м'язи були насичені киснем, потрібні великі обсяги повітря. Якщо дихальна система не натренована, виникає кисневе голодування. Якщо задишка проходить швидко, та інших симптомів не виникає, то не варто турбуватися. Просто деякий час дозвольте організму перепочити і насититися киснем.

Проблеми з легенями

Якщо у вас часто виникають застудні захворювання, вас мучить кашель? Важко дихати? Нещодавно перехворіли на вірусну інфекцію, можливо, піднімається температура? Напевно, у вас може бути хронічний бронхіт. Великої небезпеки, звичайно, немає, але життя неабияк псується. До того ж, при занедбаності бронхіту може виникнути хронічна абструктивна хвороба легень, при якій легені та бронхи стають млявими, погано заповнюються повітрям, можуть виникнути спайки. У такому разі, негайно зверніться до лікаря і киньте курити хоча б на якийсь час.

Серцеві проблеми

Після повсякденного вам навантаження, підйому на сходи, куди раніше ви піднімалися без проблем, у вас раптом виникає задишка, причому вже протягом півроку. В даному випадку потрібно пройти обстеження у кардіолога, зробити електрокардіограму, проби з навантаженням, оскільки це можуть бути симптоми стенокардії або грудної жаби. У групі ризику перебувають чоловіки віком від 40 років і жінки, яким за 55 років.

Стрес

Ваші нерви на межі зриву, у вас виникла сварка з коханою людиною чи з начальством? І раптом раптом ви не можете вдихнути, і не можете видихнути. Ви запитаєте: чому важко дихати у таких моментах? Задишка не є великою рідкістю при емоційній перевантаженості, депресії, поганому настрої. У таких ситуаціях організм так само потребує додатковому кисні. Крім того, від сильного переживання може виникнути спазм дихальних шляхів. Для приходу в нормальний стан почніть дихати глибоко, ритмічніше і спокійніше, на рахунок раз – вдих, два – видих.

Хронічна втома

Основними симптомами хронічної втоми є запаморочення, блідість, почуття слабкості, загальне нездужання, розбитість і почуття, ніби ви не виспалися, важко дихати, кому в горлі. Проте, пройшовши обстеження у кардіолога, проблеми з серцем не виявляються. Єдиний вихід, це здати кров на аналіз, якщо він покаже, що у вас анемія, то це класична ознака синдрому хронічної втоми. При зниженні рівня гемоглобіну зменшується обсяг транспортування кисню тканинами, від чого і виникають симптоми. Лікування полягає у підвищенні рівня гемоглобіну.

Бронхіальна астма

Ви відчуваєте задуху, коли пограєте з кішкою, вдихнете пилу, чи понюхаєте квітку? Можливо, у вас напад бронхіальної астми. Потрібно вміти відрізняти його від серцевого. Коли у людини напад бронхіальної астми – йому важко видихнути, а при серцевому – вдихнути. Також спостерігається сухе, свистяче дихання, відсутність на ногах набряків. Буває часто, що бронхіальна астма розвивається і натомість запущеного хронічного бронхіту.

Судинні порушення

Крім задишки, у вас частенько болить голова, чи, можливо, нещодавно було перенесено мікроінсульт, спостережливість знизилася, і постійно хочеться спати? Часто задишка буває при порушеному кровообігу судин головного мозку, при епілепсії, менінгітах. У разі необхідно терміново пройти огляд у невролога, і знайти причину порушень кровообігу судин. Можливо, це підвищений внутрішньочерепний тиск та спазми.

А якщо дитині важко дихати? Крім перерахованих вище проблем з диханням, у дитини воно може бути утруднене у зв'язку з попаданням сторонніх тіл у дихальні шляхи: шпильок, гудзиків та інших дрібних елементів. В даному випадку вам потрібно терміново звернутися до лікаря.

Важко дихати носом

Причиною, через яку може бути утруднено носове дихання, в основному є викривлення носової перегородки, яке лікується оперативно. Також це можуть бути різного роду риніти. Алергічний – за наявності у вас будь-якої алергії, вазомоторний, коли порушений нормальний тонус носових судин, при тривалому використанні судиннорозширювальних крапель, гіпертрофічний, коли відбувається патологічне розширення слизової оболонки носа. У будь-якому випадку вам необхідно звернутися до лікаря-лора.

Якщо вам важко дихати вночі, це можуть бути ознаки якогось простудного захворювання, яке в темний час доби загострюється, також можливе порушення носової перегородки та поліпи в носі. Отже, важко дихати. Що робити у такому разі? Необхідно пройти деякі аналізи для виявлення причин утрудненого дихання:

  • Електрокардіограма
  • Проби із навантаженням
  • Визначити обсяг легень
  • Аналіз крові
  • Якщо є проблеми із мозковим кровообігом, необхідно зробити РЕО-енцефалограму, а також дослідити очне дно.

Ви можете перевірити вашу дихальну систему за допомогою деяких тестів. Затримка дихання – 5 хвилин сидіть у спокійному положенні, потім зробіть глибокий вдих, потім видих і знову вдих із затримкою дихання. Якщо ви протрималися більше 40 секунд і не з'явилося ніякого кашлю, то має бути все нормально. Відстань, з якої ви повинні задувати свічку без кашлю та нападів задухи – більше одного метра.

Що робити, якщо не вистачає повітря: симптоми, причини, лікування, поради.

Незважаючи на те, що у навчальних програмах обов'язково введені уроки, на яких розповідається про перші симптоми смертоносних хвороб, а також запобігання травмам і надання першої допомоги за таких, навіть багато дорослих не завжди знають, що робити в тій чи іншій ситуації, щоб допомогти собі чи близьким.

Крім цього, сувора статистика стверджує, що левова частина клінічних випадків могла б бути запобігана, якби людина за перших ознак звернулася до лікарів. У цій статті ми розповімо, чому важко дихати і що при цьому необхідно робити.

Труднощі з вдихом та видихом повітря у медиків називається задишкою. Задишка є патологією інших захворювань, і завжди стає очевидним як для самої людини, так і для оточуючих її людей. Під час, коли людина не може в достатній кількості вдихнути та видихнути повітря у тканинах, утворюється нестача кисню, звана гіпоксією. А далі йде гіпоксемія - падіння рівня кисню в крові. Якщо кисень не поповнити — настає смерть. Але для цього має бути повністю відсутність дихання, а в нашому випадку розглядається затримка, скрута, відчуття нестачі кисню.

Отже, розглянемо всі причини, через які може виникнути утруднення в диханні:

  • Вірусні та інші захворювання легень. У період гострих респіраторних захворювань, запалень та застуд, легені перебувають у стані хвороби, не можуть при цьому повноцінно працювати та забезпечувати організму кисневий обмін. При цьому з'являється не тільки кашель, а й задишка, ріжучі болі в грудях, «хапання» повітря. При цьому необхідно, крім активного лікування, тепло одягати хворого і раз на півгодини на 10 хвилин провітрювати приміщення. Взимку на 5 хвилин разів на 30 хвилин. Якщо немає на вулиці вітру, а хвора температура вище 37 градусів — обов'язкові повільні піші прогулянки вулицею;
  • Куріння. Одна людина палить все життя і не відчуває дискомфорту, а інша вже через півроку починає «шукати» кисень, особливо коли довго перебуває в горизонтальному положенні. Спочатку досить провітрювання, а потім тільки виходу на свіже повітря. Як тільки починає бракувати повітря - не варто ризикувати, залишайте куріння в минулому, тому що це перші дзвіночки перед раком;
  • Проблеми з серцем. Якщо у вас відсутня застуда, і навіть натяки на неї, ви не курите і у вас виникають періоди, коли не вистачає повітря, відчуття, що ви задихаєтеся — терміново зверніться до кардіолога для перевірки. Саме на цьому етапі можна не лише діагностувати проблеми, а й запобігти деяким хворобам серця;
  • Захворювання судинної системи. Після тяжких хвороб може виникнути ослаблення організму, бажання постійно спати, а також тяжке дихання, відчуття, що кисень поступово знижується. І тут обов'язково необхідно звернутися до лікаря;
  • Бронхіальна астма. При ускладнення виникає така патологія: важко зробити вдих, виникає кілька спроб поспіль, після чого відбувається важкий видих. Якщо раніше ви не обговорювали подібного з лікарем — терміново зверніться до нього;
  • Постійні стреси. Через стресів виникає безліч хвороб, і одна з патологій — нервові клітини не насичують мозкові клітини киснем. У випадку, якщо з нестачею кисню паморочиться голова, виникають сильні болі та мігрені – перегляньте весь розпорядок дня, заберіть стреси або навчитеся абстрагуватися від них. За потреби запишіться на прийом до лікаря, який призначить лікування;
  • Анемія у тяжких стадіях. Дуже оманлива хвороба, оскільки маскується під безліч інших. Виявляється у 99% випадках лише з аналізу крові;
  • Травми грудної клітки. У разі будь-яких травм, після яких у травмованої людини, важке дихання та бажання дедалі більше дихати — термінова госпіталізація. Навіть якщо це був, начебто, незначний забій, можливо, травмовані внутрішні органи;
  • Алергія. Набряки при алергічних реакціях дуже підступні, іноді вони можуть повністю перекрити дихальну систему. Як тільки людина починає сопіти, хапати повітря і т.д. необхідно дати ліки від алергії та обов'язково показати лікарю;
  • Заковтування стороннього предмета. Особливо часто зустрічається у дітей, необхідно термінове вилучення, за потребою викликати швидку допомогу;
  • Тяжке проходження вагітності. За будь-яких подібних симптомів — термінова госпіталізація;
  • Погіршення фізичної форми, особливо поява задишки під час підйому поверх. Необхідно вводити тренування чи стан погіршиться до критичних наслідків.

Надання допомоги:

  • Насамперед необхідно відкрити вікна в приміщенні та зручно посадити біля вікна;
  • Далі максимально швидко визначити причини, та виключити можливість травм та наявності стороннього тіла у гортані (особливо у дітей);
  • Якщо ситуація не покращилася протягом 5-7 хвилин і людина продовжує хапати повітря - терміново доставити в лікарню, або викликати швидку, тим часом у телефонному режимі уточнивши, яку першу допомогу ви можете надати;
  • У разі стресів дихати за рахунком. Наприклад, вдих протягом 6 рахунків, а видих на 8, і повтор щодо заспокоєння.

Під постійною нестачею повітря мається на увазі наявність нападів щонайменше щодня і частіше. Крім перелічених вище захворювань такі напади можуть зустрічатися при шийному і грудному остеохондрозі, защемленням нервів і т.д.

У випадку, якщо утруднення дихання перейшло в хронічний і ви вважаєте, що це постійно - негайно зверніться до лікаря, оскільки самостійна діагностика, і подальше лікування може закінчитися дуже плачевно.



У разі, якщо постійна нестача виникає у сердечників - уточніть у лікаря серцеві ліки і приймайте їх під час нападів.

Утруднене дихання, відчуття, ніби не вистачає повітря, кисню: перша допомога

Якщо поруч виявилася людина, у якої з'явився напад нестачі повітря - терміново відкрийте вікна, підведіть і посадіть біля вікна. Огляньте, чи не було травм, потрапляння всередину чогось. По можливості огляньте, чи немає набряку. Паралельно цьому викликайте швидку і в телефонному режимі опишіть ситуацію, що виникла, в залежності від обставин медики відрегулюють ваші дії.

Якщо це ваш родич або знайомий і ситуація виникла не вперше - ви напевно знаєте що у хворого є ліки. Негайно дайте ліки, щоби зняти симптоми.

Однозначного лікування при нестачі повітря ніколи не було, і не буде, тому що причин виникнення безліч. Але є золоте правило - вивчіть хворобу, через яку виникає цей неприємний симптом, займайтеся лікуванням та профілактикою даного захворювання і недуга напевно буде переможена!



Не вистачає повітря при диханні: профілактика

Крім лікування призначеного лікарями є деякі правила, які необхідні всім дорослим пацієнтам, які страждають на подібну недугу:

  • Достатня кількість чистої води (не менше 1.5 літри на день);
  • Відмова від борошняного та рафінованого цукру;
  • Зменшення вживання м'яса;
  • Для покращення кровообігу випивати склянку води з 1 чайною ложкою натурального яблучного оцту.