Главная · Боли в желудке · Зачатие ребенка: процесс оплодотворения и имплантации по дням. Окно зачатия в женском календаре. день - Оплодотворение яйцеклетки

Зачатие ребенка: процесс оплодотворения и имплантации по дням. Окно зачатия в женском календаре. день - Оплодотворение яйцеклетки

Зачатие ребенка — это весьма интересный процесс. Ведь всего лишь из двух клеток человеческого организма начинает развиваться новая жизнь и через некоторое время на свет появляется малыш. Появление на свет ребенка можно назвать настоящим чудом! Немного подробнее о процессе зачатия поэтапно расскажем в статье.

С чего начинается зачатие

Процесс зачатия — это еще не беременность, а процесс довольно сложный и начинается он тогда, когда семенная жидкость попадает во влагалище женщины. Эта жидкость позволяет сделать кислотную среду влагалища более низкой и содержит до трех миллионов сперматозоидов.

Каждый сперматозоид, в свою очередь, содержит Х или У хромосому, которая отвечает за пол будущего малыша. В зависимости от того, с какой хромосомой сперматозоид первым проникнет в женскую яйцеклетку, будет определен и пол ребенка.

Итак, семенная жидкость в составе которой сперматозоиды с различными хромосомами, проникает сперва в организм женщины. Что же происходит в дальнейшем? Затем им необходимо повстречаться с готовой к оплодотворению яйцеклеткой. Надо отметить, что свою жизненную активность они могут сохранять до девяти дней и, если в этот промежуток времени им повстречается яйцеклетка, то произойдет оплодотворение.

Процесс оплодотворения

Сам процесс оплодотворения увидеть невозможно. Поэтому как это происходит можно узнать лишь по информации из книг или художественных фильмов. Даже женщина не может почувствовать это, хотя некоторые утверждают, что чувствуют в это время особые ощущения , например:

  • резкое покалывание;
  • незначительные болезненные или тянущие ощущения или что-то еще.

Также существует ошибочное мнение, что само оплодотворение происходит в полости матки. Только это совсем не так. Хотя сперматозоиды и попадают в матку для того, чтобы оплодотворение совершилось, им необходимо пройти через фаллопиевы трубы навстречу вышедшей из яичника яйцеклетки.

Яйцеклетка способна ждать сперматозоида , продвигаясь к матке, в течение двадцати четырех часов с момента выхода из яичника. Если за это время на ее пути не встретится сперматозоид, то она погибает, а у женщины через некоторое время наступает менструация. И все повторяется из месяца в месяц.

Фаллопиевы трубы — что в них происходит?

Что такое фаллопиева труба? Это парный орган женской репродуктивной системы, по которому движется яйцеклетка после выхода из яичника. Они являются соединительным элементом между маткой и брюшной полостью и именно там происходит встреча созревшей яйцеклетки со сперматозоидом.

На фаллопиевых трубах имеется особый реснитчатый эпителий , который направлен внутрь. Реснитчатый эпителий выполняет особую функцию. Он помогает подталкивать и направлять яйцеклетку к матке. В фаллопиевых трубах и встречаются сперматозоиды и яйцеклетка. Каждый из многочисленного числа сперматозоидов стремится проникнуть в яйцеклетку, но удается это только одному. Конечно, бывают исключения:

  • иногда из яичника выходят две яйцеклетки и тогда оплодотворение происходит сразу двух яйцеклеток и начинает развиваться двойня;
  • или одну яйцеклетку оплодотворяет изредка два сперматозоида сразу, тогда развивается сразу два плода и рождаются в итоге близнецы, похожие как две капли воды.

Как же происходит само оплодотворение? Сперва, головка сперматозоида должна проникнуть внутрь яйцеклетки. На этой головке имеется особый фермент, который способен растворять стенку яйцеклетки, чтобы могло произойти слияние. Как только головка проникает внутрь, то хвостик, необходимый для движения, отваливается. Он больше не нужен. А вот яйцеклетка меняет свою поверхность и становится зиготой. Теперь сперматозоиды уже не смогут попасть туда.

Что происходит после образования зиготы?

Итак, сперматозоид и яйцеклетка соединились в одно целое и образовали зиготу. Но что же будет дальше? А далее наступает процесс деления . Происходит это примерно через полтора дня после образования зиготы. Спустя сорок восемь часов, первый этап деления подходит к концу и зигота становится уже двумя клетками, которые носят название бластомеры. Фаллопиевы трубы уже начинают становиться не самым подходящим местом для активного роста и дальнейшего развития.

На третий день развития эмбрион продолжает свое формирование. Теперь в составе зиготы насчитывается от шести до восьми бластомеров и зародыша начинает формироваться свой личный геном. Пока это время еще не считается даже началом беременности.

А вот на четвертый день зигота начинает свое движение в полость матки. В это время зигота в составе имеет шестнадцать клеток и начинает приобретать определенную форму. Теперь зигота попадает в фаллопиевы трубы.

Однако, это время в некотором плане считается опасным периодом. Иногда оплодотворенная яйцеклетка может не опуститься в матку. Тогда имплантация произойдет прямо в фаллопиевой трубе, то есть случится внематочная беременность и тогда без хирургического вмешательства не обойтись.

По той причине, что зачатие происходит в фаллопиевой трубе, природа предусмотрела сделать зиготу довольно маленького размера . И такие размеры она сохраняет до самого момента перемещения в матку. Но вот некоторые процессы в организме или патологии могут привести к тому, что трубы могут сузиться, не давая тем самым яйцеклетке продвигаться дальше. Тогда ей ничего больше не останется, как прикрепиться в стенку трубы. Но она не останавливает свое развитие, а продолжает расти дальше. И это очень опасно. Если вовремя это не заметить и не принять экстренные меры, то последствия могут быть очень плохими.

Что происходит с эмбрионом дальше?

На пятый день с момента оплодотворения женщина еще даже не подозревает о своём положении. Чувствует она себя как обычно, а тем временем эмбрион уже переместился в область матки и ищет удобное место для прикрепления и дальнейшего развития.

Как только такое место будет найдено, яйцеклетка прикрепится к одной из стенок матки. И теперь начнётся развитие плода, которое затянется на тридцать восемь, а то и сорок недель.

Зародыш в это время по размерам в диаметре достигает лишь 0,5мм , а приблизительно на девятые или десятые сутки своего существования зигота погружается в маточные стенки полностью. Процесс этот называется имплантацией и по времени длиться приблизительно в течение сорока часов.

В этот момент женщины редко что-то могут почувствовать. Однако, женщины, имеющие нескольких детей, для которых беременность наступает не впервые и особо чувствительные особы, которые с нетерпением ждут малыша, могут отметить некоторые симптомы проходящей имплантации . Это могут быть:

  • тянущие ощущения внизу живота, которые могут походить на начинающиеся месячные;
  • легкое недомогание;
  • В редких случаях имплантационное кровотечение. Такое кровотечение легко спутать с менструацией, однако, оно менее обильное и зачастую имеет коричневатый оттенок. Если оно затяжное и продолжается более двенадцати дней, то это один из первых сигналов для обращения к врачу.

Многие с большим трепетом и волнением ожидают положительный результат на тесте на беременность и всячески пытаются как-то повлиять на скорейшее зачатие. Самое полезное, что можно сделать — это отслеживать момент овуляции Это период в который имеются максимальные шансы забеременеть. Как можно отследить овуляцию? Есть несколько способов.

«Дети - это желание природы продлить род»

Так писал Калил Гибран в своей работе Пророк. Природа хочет, чтобы у нас были дети. Однако ей не нужны нездоровые или слабые, и поэтому происходит долгий путь отбора генов самых сильных, с большей вероятностью выживания.

Одна из восточных философий гласит, что душа ребенка сама выбирает себе родителей. Чем более физически здоровы и психологически спокойны родители, тем больше вероятность, что души детей будут соперничать в выборе таких родителей и путем естественного отбора самый здоровый и психологически приспособленный ребенок будет развиваться в таком родительском союзе. С обычной точки зрения, а не с точки зрения философских идей, чем здоровее родители и чем психологически более подготовлены и гармоничны в своем союзе, тем больше шансов у ребенка родиться здоровым.

ВЫБОР СУПРУГА

Существуют две крайние противоположности в выборе супруга. С одной стороны, это философия Востока с браком по расчету, с другой - романтическая идея влюбленности. С одной стороны, это осознанное одобрение старшими будущих отношений между молодыми, с другой - эмоционально насыщенная любовь. Как и стоило ожидать, равновесие находится где-то посередине.

Я не хочу менять религиозные или этические правила, но считаю, что выбор супруга является важным решением, которое не должно приниматься одним человеком или подчиняться причудам нашего эмоционального состояния.

На следующих страницах вы найдете список вопросов, на которые следует ответить будущей семейной паре, решившей иметь ребенка.

О КОНЦЕПЦИИ БЕЗУСПЕШНОГО ЗАЧАТИЯ

Причины того, что люди имеют сексуальные отношения, многочисленны. Половой акт доставляет каждому партнеру чувство удовольствия и расслабления. Большинство людей получает удовольствие от секса, но есть и такие, которые часто используют сексуальные отношения с другими целями, чтобы добиться уважения и уверенности.

Большинство женщин в определенное время размышляет, хотят ли они забеременеть. Решение будет положительным, когда женщина достигнет определенного возраста и развития и будет ясно, что она готова стать матерью.

В Великобритании каждый год рождается более 750 000 детей, а в Соединенных Штатах Америки в 5 раз больше.

Однако подсчитано, что две из каждых пяти беременностей не вынашиваются до конца. Большинство зачатий даже не замечается. Оплодотворенная яйцеклетка не попадает в матку или погибает из-за генных дефектов как спермы, так и яйцеклетки. Оплодотворенная яйцеклетка затем незаметно выводится обычно в течение следующего менструального цикла. Проблема зачатия, однако, связана не только с этими причинами. Многие пары не могут зачать ребенка, потому что не происходит взаимодействия мужских и женских половых клеток. Бесплодие может быть также вызвано тем, что в яичниках не вырабатываются яйцеклетки, или из-за недостатка спермы, или из-за нежизнеспособных сперматозоидов.

Какие же можно дать советы и как нужно лечиться тем женщинам, которые не могут забеременеть?

Приблизительно 30 тысяч женщин Великобритании, имеющих или не имеющих супруга, каждый год посещают специалистов из-за проблемы бесплодия. В то же время можно предположить, что только одна треть женщин, которые не могут забеременеть, обращается к врачу. Таким образом, если взять данные любого года, то можно подсчитать, что в Соединенном Королевстве 90 тысяч женщин не могут забеременеть.

В начале этого десятилетия в медицинских учреждениях было выяснено, что только у 15% женщин, страдающих от бесплодия, общепринятые методы лечения приводят к положительным результатам. Вполне вероятно, что эта цифра может удвоиться из-за прогресса в науке. Кроме того, установлено, что различные альтернативные методики также могут привести к хорошим результатам. В холистической медицине используются подходы традиционного и альтернативного лечения. Считается, что холистическая медицина удваивает шансы семейной пары, желающей иметь ребенка.

Проблему бесплодия, как и другие проблемы, следует изучать и решать; находить же спо собы лечения необходимо на трех уровнях человеческого бытия: тело, разум и дух, и при этом помнить, что причины бесплодия могут быть как в женщине, так и в мужчине.

КАК ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ВРЕМЯ ЗАЧАТИЯ

Средняя продолжительность менструального цикла 28 дней. Конечно, есть разные отклонения: у некоторых женщин этот цикл может быть до 40 дней, тогда как у других только три недели. Как правило, яйцеклетка готова к оплодотворению примерно за 14 дней до следующей менструации. Женщинам, у которых менструальный цикл регулярный, легко подсчитать этот период. Другие же определяют его с помощью анализа мочи или вагинальных выделений. Такие тесты можно купить в любых аптеках города. Еще один способ - это измерение температуры тела. Обычно температура повышается на полградуса. То есть измеряйте и фиксируйте свою температуру. Заносите результаты в температурную карту и выясните, когда происходит этот подъем (смотрите пример).

Партнеры должны помнить, что яйцеклетка высвобождается не каждый месяц и не в каждый период. Они не должны расстраиваться, когда тесты не показывают желаемых результатов в течение нескольких месяцев.

Имя ______________________________________________________
Адрес _____________________________________________________

ЛИЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ




Какие бы ни были разногласия или противоположные взгляды у семейной пары, эти проблемы следует обсуждать им самим или со своими друзьями и семьей. Если они не пришли ни к какому обоюдному решению, тогда я советую обратиться за помощью к консультанту по семейным взаимоотношениям или, в случае религиозных разногласий, к духовному наставнику.

ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ

Все последователи восточных философских направлений категорично утверждают, что прием наркотиков, алкоголя и курение табака, которые влияют на нервную систему, могут изменять энергетические уровни. Эти уровни проходят через меридианы, или энергетические каналы, и любое их изменение может отразиться на беременности.

Токсические вещества специфическим образом снижают энергию ци в почках человека. Это место, как считается, является хранилищем энергии организма и главным ее поставщиком во время зачатия и беременности. Каждый человек имеет свои особые симпатии и антипатии, какую-либо непереносимость и даже аллергические реакции. Все это должно быть предусмотрено до зачатия ребенка (смотри главу Китайская и восточная медицина).

Чтобы зачатие произошло успешно, нужны два фактора: здоровая сперма и здоровая яйцеклетка. Их встреча - залог успешного зачатия. Питание обоих партнеров также имеет первостепенное значение. Среди токсинов, влияющих и на сперму, и на яйцеклетку, можно назвать табак, алкоголь, наркотики и лекарства (включая противозачаточные таблетки).

Табак

Известно, что табак способен изменять структуру клетки. Многие исследования подтвердили, что матери, которые курят, чаще всего рожают детей преждевременно и с недостаточным весом. Если вы курите, ваш ребенок подвергается воздействию табачных компонентов, и это происходит на разных этапах беременности или зачатия. Курящий отец, собирающийся иметь ребенка, в большей степени является причиной разных отклонений у своего будущего ребенка, чем курящая мать, так как у него могут произойти изменения в сперме. Сперматозоиды могут потерять свою подвижность.

Женщина не должна курить хотя бы за один месяц до попытки забеременеть, а мужчина - хотя бы в течение 10 дней.

Алкоголь

В 1984 году я опубликовал результаты исследования, в котором был описан алкогольный синдром плода, явившийся причиной смертельных исходов или разрушающе воздействовавший на плод. Диагноз такого синдрома часто не диагностируется, но он может вызываться даже небольшим количеством алкоголя. На протяжении всей этой книги я буду касаться темы алкоголя. Если вы намереваетесь забеременеть или уже находитесь на ранней стадии беременности, я советую отказаться от алкоголя. Что касается вашего партнера, объясните ему, что алкоголь также негативно воздействует на подвижность сперматозоидов.

Не употребляйте алкогольные напитки по крайней мере в течение 10 дней перед ожидаемым зачатитем.

Лекарственные препараты

Лекарства вредны в любом случае, но особенно в период беременности. Очень мало лекарств, выписываемых докторами, достаточно безопасны для матери и плода. К тому же очень мало примеров, доказывающих положительное влияние лекарственных препаратов во время зачатия. Возможны изменения на генетическом уровне, кроме того, иногда мать не может выкармливать своего ребенка. Лекарства, как и табак и алкоголь, негативно влияют на подвижность сперматозоидов у мужчин.

Если нет острой необходимости, не принимайте лекарства по крайней мере за месяц до зачатия.

ПРОЦЕСС ДЕТОКСИКАЦИИ ПЕРЕД ЗАЧАТИЕМ

Если вы установили период овуляции и дни предполагаемого оплодотворения, я бы порекомендовал вам соблюдать в эти дни следующую диету.

Посмотрите трехдневную диету по детоксикации и семидневную полуголодную диету в главе 7. Придерживайтесь этих диет по крайней мере в течение одной недели до того, как появятся менструальные выделения, и продолжите за 10 дней до следующей менструации. Можно придерживаться диеты по Хаю (смотри главу 7), она поможет сохранить организм свободным от щелочей и токсинов.

Витамины и дополнительные микроэлементы

Принципиально важно, чтобы питание могло обеспечить каждого партнера всем набором витаминов и микроэлементов. Для мужчин нет какого-либо специального совета относительно питания, им следует употреблять только здоровую пищу. С другой стороны, женщинам необходимы дополнительные питательные элементы хотя бы в течение одного месяца до зачатия.

Как было выяснено, фолиевая кислота (400 мг в день) снижает количество нарушений нервных трубок (проблемы с образованием позвоночного столба).

Принимайте мультивитамины и комплексы минеральных элементов, чтобы избежать проблем недостатка отдельных элементов, о которых мы можем и не подозревать.

Обратитесь к врачу-диетологу, чтобы он помог вам установить нужный режим питания после диеты по детоксикации и полуголодной диеты.

Пройдите тщательное обследование у вашего лечащего врача.

Обратитесь за консультацией к гомеопату для определения вашего типа конституции (смотри раздел Гомеопатия).

ЭНЕРГИЯ ЗАЧАТИЯ

Сосуд зачатия, или управляющий сосуд - это термин, часто встречающийся в китайской медицине, обозначает ток энергии, проходящей через гипофиз, щитовидную и поджелудочную железы и матку. В дальнейшем будет дана более полная информация (смотри главу Сосуд зачатия). Если у женщины, желающей забеременеть, имеются заболевания матки, то ей следует обратиться к врачу по тибетской или китайской медицине, занимающемуся акупунктурой в сочетании с траволечением. Слабость любого из этих органов говорит о слабости энергетического тока. Это может означать, что женщина имеет слабый поток энергии и предрасположена к диабету и гипотиреозу (сниженной активности щитовидной железы) во время беременности.

ПОЗИЦИИ И ТЕХНИКА ПОЛОВОГО АКТА

Следует отметить, что искусство сексуального ухаживания имеет огромное значение для успешного зачатия. Оргазм у мужчины выражается успешной эякуляцией (семяизвержением), но неправильная техника полового акта приводит к преждевременному семяизвержению. Женский оргазм проявляется в виде повышенного притока крови к половым органам до наступления оргазма. Это является признаком того, что все подготовлено к приему спермы. Во время оргазма кровь расходится и устраняются застойные явления в этих органах, что и позволяет сперматозоидам быстрее и легче пройти свой путь.

Матка - нормальная и загиб матки кзади


Матка в нормальном положении.

Почти вертикальное положение матки.

Поэтому желательно при попытке зачать ребенка, чтобы оба супруга испытали оргазм.

Оргазм, испытанный обоими супругами, не является главным условием успешного зачатия, но, бесспорно, помогает этому процессу. Оргазм - это момент физического, психологического и душевного блаженства. Поэтому если оба супруга приносят друг другу эти чувства в момент зарождения новой жизни, то лучше начинать именно с духовного, энергетического уровня.

С практической точки зрения, позиция при половом сношении играет также немаловажную роль. Люди (и некоторые рыбы) - это единственные живые существа, которые совокупляются, повернувшись друг к другу лицом. Почти все процессы совокупления животных происходят, когда самка находится на четвереньках, а самец - сзади. Так как у человека тело имеет вертикальное положение, то природа должна была помочь ему таким образом, чтобы сперма могла успешно находить путь к яйцеклетке. Из всех самок только женщина может испытывать оргазм. Это замысел природы: утомить, изнурить женщину и заставить её лежать некоторое время без движения. В это время матка поднимается в горизонтальное положение, и, таким образом, сперматозоиды легко
достигают яйцеклетки. Но если женщина сразу после полового акта встает, то тогда сперме нужно преодолевать силу тяготения.

Очень часто встречается состояние, которое называется загибом матки (ретроверсия). В таком положении тело матки наклонено или направлено в сторону позвоночника. Шейка матки и наружный зев автоматически могут продвинуться в переднюю часть влагалища. Во время полового сношения сперма извергается из пениса со скоростью 136 км/ч. Если сперма попадает прямо на шейку матки, то для сперматозоидов это наилучший способ попасть от наружного зева шейки к яйцеклетке. Если же матка отклонена и шейка выдвинута вперед, тогда сперма, извергаясь, попадает на заднюю часть свода и затем должна искать путь к шейке, и, таким образом, увеличивается длина пути. Удивительно, но во время оргазма у женщины шейка матки «погружается» в сперму, помогая таким образом ее продвижению.

Тщательный осмотр специалистом може! дать ясную картину положения шейки матки. Если женщине известно, в какую сторону отклоняется у неё шейка матки, то ей следует придерживаться определенного положения вс время сношения, чтобы шейка отходила oi стенки влагалища.

ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ

Пациентка О. обращалась к моему отцу, ныне покойному. Это было 15 лет назад. Она была из Камеруна. Там она сдавала различные анализы для того, чтобы определить причину ее бесплодия. Она также проходила обследование в Швейцарии и Лондоне, и все безрезультатно.

В конце концов она обратилась к врачу, занимающемуся нетрадиционными способами лечения. Как же она была удивлена, когда мой отец, проведя полное обследование, выписал ей гомеопатическое средство и посоветовал лежать на правом боку во время полового сношения. Теперь я наблюдаю эту женщину и ее семью с четырьмя детьми. Все они были зачаты в положении на правом боку.

БЕСПЛОДИЕ у мужчины

Советы, которые даются в этой части книги, уместны лишь после года регулярных половых сношений без использования средств контрацепции. Приблизительно 30% случаев бесплодия связаны с неполноценностью спермы. Сперматозоиды вырабатываются в яичках и попадают в семенную жидкость, которая образуется в другой части яичек и предстательной железы. Эта жидкость способствует питанию подвижных сперматозоидов, которые несут в себе мужские гены. Кроме того, есть и другие патологические проблемы, такие как опухоль яичек, гормональный дисбаланс, а иногда даже инфекция может вызвать снижение выработки спермы и ее подвижности.

Первое, что требуется для лечения в случае бесплодия супружеской пары,- это сделать анализ спермы и удостовериться, что она в порядке. Такие анализы безопасны и их можно быстро выполнить. Мужчина сам собирает сперму для анализа. Кроме того, он может сдать кровь на анализ для проверки гормонального равновесия, если количество спермы небольшое и подвижность сперматозоидов снижена. Если же результаты по какой-либо причине неверны, то можно придерживаться следующих рекомендаций.

Решив проблему бесплодия у мужчин, следует обратить внимание на причины бесплодия у женщин.

Сдайте сперму для анализа после трех дней воздержания от половой близости

Не надевайте узкие шорты и брюки.

Принимайте дважды в день по 2 г корейского, китайского или тибетского женьшеня.

Поверите или нет, но шесть устриц, постное красное мясо и крабы могут вам помочь. Основной элемент, который содержится в них,- это цинк. А цинк способствует подвижности и выработке спермы. Кроме того, в качестве альтернативы вы можете принимать по 5 мг цинка на 30 см вашего роста перед сном.

Следующие элементы можно принимать ежедневно с едой в разделенных дозах на 30 см роста: бета-каротин (3000 ME), витамин С (1 г) и витамин Е (100 ME).

Снимите стрессовое состояние (смотри раздел Стресс). Адреналин снижает выработку спермы.

Займитесь рефлексотерапией. Мягкие надавливания следует применять на область стоп, где представлены точки яичек, надпочечников и гипофиза.

Продлите любовные игры перед семяизвержением.

Обратитесь за консультацией и лечением к врачу, занимающемуся альтернативной терапией, если вы не можете зачать ребенка по истечении одного года.

БЕСПЛОДИЕ у ЖЕНЩИНЫ

Как и в случае с мужчинами, женщинам не следует заранее беспокоиться по поводу бесплодия, если еще не прошел год их половой жизни, при условии, что не использовались противозачаточные средства. Но если вам уже за 38 и вы хотите забеременеть, тогда следует обратиться за медицинской помощью после шести месяцев. У женщин существует такая же проблема, как и у мужчин,- это выработка жизнеспособной яйцеклетки.

Девочки рождаются с ограниченным числом яйцеклеток в каждом яичнике. Ко времени начала первой менструации в организме девочки начинают происходить химические изменения. Они вызывают процесс созревания яйцеклеток. Благодаря особому химическому механизму «вытеснения» обычно только одна яйцеклетка созревает каждый месяц в обоих яичниках, и она продвигается по фаллопиевой трубе (яйцеводу). Существует много причин, позволяющих объяснить процесс несозревания яйцеклетки: питание, инфекции, стрессы, гормональные

сдвиги и патология яичников. Возникают проблемы и с практической точки зрения. Как только яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, ей следует пройти огромное расстоян которое можно сравнить с переходом от Лодона до Мюнхена. Перистальтические волнообразные движения трубы способствуют проталкиванию яйцеклетки к матке. В большинс случаев оплодотворение происходит в трубу поэтому сперматозоиду нужно быть очень подвижным, чтобы пройти такую длинную дорогу до яйцеклетки. Инфекции могут оставлять рубцы на фаллопиевых трубах, и такое заболевание, как эндометриоз, может препятствов передвижению сперматозоидов и яйцеклетке. Теперь понятно, что существует множество проблем, связанных с устройством половых органов, которые и создают барьер между половыми клетками.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Если общее состояние здоровья супружес пары проверено и не обнаружено никаких; чительных отклонений, то врач может наз чить дополнительное тестирование.у жени такие заболевания, как диабет и наруше:


функционирования щитовидной железы могут изменить общую картину, и в таком случае следует провести полный анализ крови для проверки уровня гормонов в организме.

Если анализ не подтверждает никаких отклонений, то кровь берется для него в определенные моменты цикла. Проверяется содержание следующих гормонов:

Эстрогена и прогестерона

Фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)

Лютеинизирующего гормона (ЛГ)

Пролактин-гормона

Эстроген и прогестерон очень необходимы в процессе подготовки матки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Роль фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) - в том, что он помогает полностью развиться и созреть яйцеклетке в яичнике, а роль лютеинизирующего гормона - в высвобождении яйцеклетки из яичника и выводу ее в фаллопиеву трубу. Пролактин образуется с целью подготовки женской груди к процессу лактации (выработке молока). Чрезмерное содержание пролактина, обычно обусловленное наличием доброкачественной опухоли в гипофизе, может препятствовать беременности. Вот почему во время лактации и грудного вскармливания беременности практически редки.

Если у вас выявлены проблемы на гормональном уровне, не следует лечиться без рекомендации специалистов, занимающихся как традиционными методами лечения, так и у врачей нетрадиционного направления.

Гинеколог должен знать и отслеживать любые изменения при гормональных проблемах.

Вам могут также помочь траволечение, гомеопатия или диетотерапия (смотри главу 9). Возможно назначение врачом естественных эстрогенов и прогестеронов.

Визуализация (процесс создания зрительного образа) и медитация также могут вам помочь.

Если у вас стрессовое, беспокойное состояние, обратитесь к врачу-консультанту.

НЕПРОХОДИМОСТЬ ФАЛЛОПИЕВЫХ ТРУБ

Одна из самых распространенных причин бесплодия - спаечный процесс фаллопиевых труб. Поэтому сначала врач может назначить лапаро-скопию (исследование органов с помощью эндоскопа). Эта операция обычно требует общей анестезии. Делается небольшой разрез под пупом, и тонкий гибкий зонд вводится через него. Это дает возможность хирургу произвести осмотр яичников, фаллопиевых труб и окружающих их структур. Вводится специальное красящее вещество через шейку матки, а затем хирург наблюдает за током этого вещества из открытых концов фаллопиевых труб. Этот процесс называется гистеросальпинография. Если обнаружена непроходимость труб, ее можно излечить хирургическим путем, так же как и поликистозное состояние яичника - заболевание, при котором на поверхности яичника имеется множество наполненных жидкостью кистозных образований. Это заболевание, как правило, связывают с гормональными нарушениями.

В идеале, до того как подвергнуться этой ин-вазивной процедуре, я бы порекомендовал обратиться к врачу, занимающемуся альтернативными способами лечения. Если вы не сдадите анализы, то трудно будет установить диагноз непроходимости труб. Единственный фактор, способствующий постановке диагноза,- это инфекционные заболевания, которые перенесла женщина. Кроме того, врачи, которые умеют распознавать причину заболевания по пульсу, утверждают, что могут помочь в данном случае. Непроходимость труб может подтвердиться при помощи другого способа - фотография Кирлиана.

Вам могут помочь тибетские и китайские травы, выписанные врачом-специалистом.

Silica в разведении 30 принимайте дважды в день только в течение двух недель*.

Методом визуализации создайте образ маленького человека с киркой-мотыгой, проходящего через фаллопиев «туннель»*.

* Есть настоятельная необходимость обратиться к врачу-остеопату.

* Терапия полярности и методика по Александеру может повлиять на положение труб и устранить непроходимость.

ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА И ЛЕЧЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ

Следует не торопиться с выводами, а терпеливо ждать результатов любого анализа. Если семейная пара не может иметь ребенка, то следует обратиться за помощью к врачу, который использует традиционные методы лечения. Эти методы имеют некоторый успех, тогда как все методы холистической медицины автоматически улучшают общее состояние человека или той области организма, которую необходимо лечить или лекарственным способом, или хирургическим вмешательством.

Любые структурные затруднения, например рубцовые изменения в трубах или другой спаечный процесс, проходят в результате оперативного вмешательства. За последнее время научные методики все тщательнее отрабатываются, и поэтому они способствуют более успешной разблокировке микроскопических просветов фаллопиевых труб. Гормональный дисбаланс также можно скорректировать с помощью химических препаратов и лекарств, таких как кломифен, способствующих оплодотворению. Но эти лекарства имеют обычно побочные эффекты, хотя дают относительно благоприятный исход. Большинство женщин недовольны такими лекарствами. Я же рассматриваю их в качестве последнего шанса, а не как первый шаг в лечении. В любом случае для снижения нежелательных побочных эффектов можно воспользоваться рекомендациями нетрадиционных методик.

Если вы собираетесь принимать лекарства, назначенные врачом традиционного направления, то обратитесь еще и к врачу-натуропату, который может дать вам совет, как избежать побочных эффектов.

ИСКУССТВЕННОЕ ОПЛОДОТВОРЕНИЕ

Если ни один из способов лечения не приводит к положительным результатам, специалисты в таком случае считают возможным использовать специальную методику искусственного оплодотворения. Так появился термин «ребенок из пробирки». При таком методе ребенок развивается из имплантированной в матку яйцеклетки, которая была искусственно оплодотворена в пробирке. Для этого берут созревшую яйцеклетку из яичника женщины с помощью специальной ла-пароскопической процедуры. Она проводится после того, как в яичник введено лекарство для выработки яйцеклеток. Созревшие яйцеклетки затем оплодотворяют спермой супруга или донора в лабораторных условиях. После этого оплодотворенные яйцеклетки помещаются в матку, и природа начинает свой процесс. Матка в это время подготавливается к имплантированию при помощи специально назначенной программы приема гормональных препаратов.

Существует еще один способ, который называется «переносом гамет внутрь фаллопиевой трубы». В этом случае тоже происходит извлечение яйцеклетки из яичника. Затем она помещается в фаллопиеву трубу с донорской спермой. Если оплодотворение произойдет здесь, то оплодотворенная яйцеклетка передвигается по фаллопиевой трубе естественным способом к матке для закрепления.

Результаты таких способов оплодотворения в разных клиниках не одинаковы. Положительный результат встречается лишь в 20% случаев. Одна из семи беременностей вынашивается, и ребенок рождается живым. Я надеюсь, что эти цифры будут увеличиваться по мере совершенствования методов оплодотворения. Следует отметить и то, что всегда существует риск при проведении любой процедуры.

До того как решиться на искусственное оплодотворение, обратитесь к врачу, использующему нетрадиционные способы лечения.

До проведения инвазивных процедур прочтите главу Операции и хирургия.

ПСИХОЛОГИЯ ЗАЧАТИЯ

Если вы решили родить ребенка, то должны знать, что существует много психологических факторов, с которыми вы столкнетесь. Как для мужчины, так и для женщины решение иметь ребенка и семью - это возрастное явление. Мы уже не дети наших родителей, а сами становимся родителями нашего ребенка. Нам всем придется столкнуться с повышенной ответственностью, с ограничением свободы, потерей выбора и финансовыми проблемами. Мы также должны понимать всю ответственность и обязательства не только по отношению к своему ребенку, но и супругу.

Фолликулосгимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинезирующий гормон (ЛГ), которые контролируют процесс овуляции, вырабатываются небольшой железой размером с орех, находящейся рядом с гипофизом. Поэтому анатомически возможно, что эмоциональные центры, окружающие эту железу, вырабатывают химические вещества, которые могут блокировать производство и высвобождение ФСГ и ЛГ. Ощущение несчастья из-за неблагополучных взаимоотношений или замужества/женитьбы может постоянно оказывать воздействие на эту железу и препятствовать ее нормальному функционированию. Стрессовое состояние у мужчин также может вызывать разные проблемы. Поэтому ощущение счастья в супружеской жизни может повлиять на химический состав крови и повысить шанс успешного зачатия и беременности.

Какая же существует сила, дающая жизнь какой-либо особой клетке? Индусы верят, что душа выбирает своих будущих родителей или, если рассматривать это с научной точки зрения, что жизненная сила входит в оплодотворенное яйцо. Я часто вижу семейные пары, в которых один или оба супруга сердятся друг на друга или несчастны. Иногда я задаю себе такой вопрос: «Хочу ли я быть ребенком таких родителей?» Я думаю, это очень важно, когда душа приходит в семью с благоприятной обстановкой и отношениями. Я всегда поощряю мир и гармонию в семье, в которой супруги не могут иметь детей. Слишком много семей распадается из-за того, что супруги не удовлетворены друг другом. Если вы считаете, что ребенок несет в дом счастье и все у вас будет хорошо, то это правильное суждение, которое необходимо для того, чтобы быть счастливым.

Если возникнут негативные взаимоотношения между супругами, то следует обратиться за консультацией к специалисту.

Не пытайтесь забеременеть, если вы окружены отрицательной энергией.

Займитесь изучением техники медитирования и занимайтесь этим каждый день.

СОСУД ЗАЧАТИЯ

Все философские направления в медицине, излагающие концепцию энергии, неизбежно дают описание канала, или меридиана. Китайцы называют его «сосудом зачатия».

Это энергетическая линия, проходящая через щитовидную и поджелудочную железы к матке.

Я считаю, что беременность передает энергию в матку, таким образом снижая жизненную силу, необходимую для правильного поддержания состояния щитовидной и поджелудочной

желез. Так сосуд зачатия получает энергию от самого близкого вам человека. Родители в первую очередь передают детям энергию из своих сосудов зачатия. Эта энергия передается и любовникам, и лучшим друзьям. Слабые взаимоотношения между близкими людьми, супругами и родителями приводят к ослаблению сосудов оплодотворения. И если сосуд зачатия с самого начала не снабжается или не заполняется энергией вдоль всего своего пути, тогда беременность истощит родительский меридиан, приведя к проблемам с последующими зачатиями.

Важно, чтобы ваши отношения с супругом, если вы хотите забеременеть, были крепкими и благоприятными.

Выясните все недоразумения, возникшие между вами, устраните все размолвки и попросите ваших родителей, особенно маму, помочь решить вопросы, касающиеся беременности.

ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ

Является ли это «жизненной силой» или состоянием сознания, которое может войти в плод на последнем этапе,- все это философские вопросы.

В любом случае будет благоразумным соблюсти некоторые условия, если оба супруга хотят иметь ребенка:

Не употреблять алкогольные напитки и лекарства.

Должно быть обоюдное желание иметь ребенка.

Любить друг друга.

Это три условия, которые, согласно восточной философии, человеческая душа может выполнить. К этому вы можете добавить убеждения и верования той религии, к которой вы принадлежите.

Поговорите со своим духовным наставником.

Тем, у кого нет такого учителя, следует найти специалиста по Аюрведе и тибетской медицине, чтобы выяснить все связанные с медициной аспекты для коррекции духовной подготовки.

Восточная философия в большей степени опирается на душевное состояние женщины во время беременности. Используется много методик, включая акупунктуру, для снятия энергетических блокад, которые, в свою очередь, вторгаются в процесс оплодотворения. Западная философия из-за своей зависимости от науки потеряла связь с духовным аспектом оплодотворения.

Мистер Беннет, философ, ученик Гурджиева, обсуждал существование духовной генетики. Он защищал идею, согласно которой существующая энергия неизмерима в пространстве и перемещается с человеком. В момент оплодотворения эта энергия переходит вместе с физическим и генетическим материалом в эмбрион.

АСТРОЛОГИЯ

В конце концов, почему бы не обратиться к астрологии? Если Солнце и Луна могут сдвигать огромные массы воды на несколько миль, что доказывают морские приливы во всем мире, почему бы небольшому влиянию Плутона и Юпитера не вызывать изменения в микроскопических количествах жидкости в яйцеклетке и сперме? Стоит проверить, сходятся ли ваши астрологические карты и когда самое лучшее время для рождения ребенка. Интересно, что время от зачатия до родов сходно со временем оборота планет на небе. Может быть, графики вам лучше составлять во время зачатия, а не во время родов.

Начало новой жизни - большая тайна природы, и далеко не все механизмы и нюансы этого таинства изучены медиками и учеными. Зачатие малыша - удивительный и захватывающий процесс, о котором многие на момент совершения чуда даже не догадываются. О том, что же происходит на самом деле в момент слияния материнской и отцовской половых клеток, мы расскажем более подробно. Эта информация поможет планирующим беременность, а также будет интересна всем, кто уже является родителем или находится в ожидании своего малыша.



Что это такое?

Зачатие ребенка - очень сложный биологический, химический процесс, в котором далеко не все можно объяснить только с точки зрения физиологии. В зачатии всегда есть что-то от божественного начала, которое нельзя ни измерить, ни подсчитать. Благодаря ему, зачатие порой наступает чудесным образом у тех, у кого его, с точки зрения медицины, наступить не должно.

В медицине зачатием называется момент оплодотворения женской половой клетки – яйцеклетки мужской клеткой – сперматозоидом. Именно с этого мгновения считается начало фактической беременности, с этой точки отсчета начинается ее эмбриональный гестационный срок. Акушерский срок отсчитывается от первого дня последних перед беременностью месячных. Таким образом, к моменту зачатия, которое обычно становится возможным в период овуляции, у женщины уже идет 2-3 акушерская неделя беременности. Медицинское определение начала беременности с трудом раскрывает весь смысл этого удивительного процесса.

В организме женщины изменения начинаются с первых же десятых долей секунды, как только произошло слияние половых клеток. Процесс оплодотворения запускает целый каскад изменений, направленных на создание максимально комфортных условий для поддержания и развития новой жизни.


Оплодотворение

Мужчина может зачать ребенка в любой день, если он здоров. Сперматозоиды – мужские половые клетки – всегда находятся в «полной боевой готовности». А вот у женщины оплодотворение возможно только в определенные дни менструального цикла. После того как завершается очередная менструация, начинается стадия созревания фолликула. В яичниках женщины зреет несколько фолликулов, но только одному или в крайнем случае двум из них предстоит стать доминантными. Примерно в середине цикла размер доминантного фолликула приближается к 20 мм, это означает, что яйцеклетка внутри созрела и готова к выходу. Момент разрыва фолликула носит название овуляции. У женщин этот день наступает в зависимости от длительности менструального цикла в разные дни. Если от месячных до месячных обычно проходит 28 дней, овуляцию следует ожидать на 14 сутки, если проходит 30 дней – на 15 сутки.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

  • Менструация
  • Овуляция
  • Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру , исследовать цервикальную слизь , использовать специальные тесты или мини-микроскопы , сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ) .

Источники:

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
  3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 496 с.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

При нерегулярном менструальном цикле определить день овуляции самостоятельно довольно трудно, но это можно сделать при помощи УЗИ - процесс созревания и роста фолликула прекрасно просматривается посредством введения вагинального ультразвукового датчика.

Место образования яйцеклеток - яичники. После разрыва фолликула женская половая клетка покидает яичник и выходит в широкую часть фаллопиевой трубы. Именно тут должно произойти оплодотворение. Сам процесс слияния клеток может произойти сразу после ее выхода или сутки спустя. Яйцеклетка живет и сохраняет способность к оплодотворению в течение 24-36 часов.



Сперматозоиды при незащищенном половом акте попадают во влагалище, откуда начинается их путешествие к месту нахождения яйцеклетки. Путь сперматозоида можно сравнить с естественным выживанием, природным отбором - выживут и доберутся до цели только самые сильные и крепкие представители из десятков миллионов клеток. К моменту прибытия спермиев овуляция может еще не произойти, но на этот случай природа наделила мужские половые клетки живучестью - они могут находиться в трубе и сохранять свои способности на протяжении 3-4 суток.

В этом случае оплодотворение происходит сразу по выходу яйцеклетки. Если половой акт состоялся непосредственно в день овуляции, то оплодотворение происходит примерно через 30-40 минут после эякуляции. Таким образом, благоприятными днями для зачатия у женщины считается день овуляции, а также 2-3 дня до нее и сутки после. Всего 5 или 6 дней в течение месяца идеально подходят для соития с целью зачать малыша.

О приближении овуляции женщина может догадаться по некоторым характерным признакам. Обычно у нее повышается либидо - этот механизм природой предусмотрен для того, чтобы представительница прекрасного пола случайно не пропустила наиболее благоприятный момент. Выделения становятся тягучими, обильными, напоминающими по консистенции сырой яичный белок. Повышается чувствительность сосков молочных желез, сама грудь может немного увеличиться в размерах.



Сам момент овуляции многие женщины даже способны почувствовать. Разрыв фолликула они ощущают как небольшие тянущие боли слева или справа внизу живота - локация болей зависит от того, в правом или левом яичнике произошла овуляция.

Некоторые женщины этого момента не чувствуют, и это тоже является вариантом нормы: все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Яйцеклетка покрыта трехслойной оболочкой. После того как довольно большое количество сперматозоидов добирается до нее, начинается массовая «атака» оболочек. Особые структуры в головке спермия выделяют вещества, способные растворять оболочки яйцеклетки. Однако оплодотворить ее суждено только одному сперматозоиду. После того как самый упорный, настойчивый и сильный проникнет через оболочку женской клетки, организм незамедлительно получает сигнал о том, что оплодотворение произошло. Оболочки яйцеклетки резко меняют проницаемость, и больше ни один из спермиев не сможет проникнуть внутрь.

Оставшиеся ни с чем мужские половые клетки еще несколько дней роятся вокруг яйцеклетки, а затем погибают. Если оплодотворения не происходит, яйцеклетка сама погибает через сутки после овуляции начинает свой путь в полость матки. Через две недели после этого начинаются месячные - с менструальной кровью организм женщины очищается от ставшего ненужным биоматериала. Если зачатие произошло, начинается новый этап развития.




Яйцеклетка тоже должна отправиться в путь в маточную полость, но с другой целью - прикрепиться и создать уютный «домик» для зародыша. В первые же минуты после слияния половых клеток формируется собственный генетический набор будущего малыша. От мамы и папы он берет ровно 23 пары хромосом.

С первых же минут определено все - пол ребенка, цвет его глаз и волос, цвет кожи, телосложение, наследственные заболевания и даже таланты и способности. Вся эта информация содержится в генетическом коде. Оплодотворенная яйцеклетка называется зиготой, она постоянно дробится и видоизменяется, процессы протекают с космической скоростью.

Изменения в организме после оплодотворения

Сразу после того как яйцеклетка оплодотворяется, в организме разворачивается широкомасштабная операция по созданию новых условий, наиболее оптимальных для развития новой жизни. В больших количествах начинает вырабатываться гормон прогестерон. Его задача - сделать стенки матки более рыхлыми, чтобы зародыш сумел без проблем закрепиться на одной из них и «врасти» в ткани. Это место потом станет основой для плаценты.


Под действием прогестерона с первых минут после зачатия обменные процессы начинают протекать несколько быстрее. Конечно, женщина не сможет почувствовать эти изменения, во всяком случае в первые пару-тройку недель после оплодотворения.

Прогестерон предусматривает все для развития малыша - он подавляет материнский иммунитет, чтобы тот «по ошибке» не принял зародыш за нечто чужеродное и не уничтожил его. Под действием этого гормона происходит расслабление маточной мускулатуры, снижение ее тонуса, что обеспечивает вынашивание беременности.

Шейка матки также с первых минут после зачатия реагирует на новшества и начинает выполнять свою роль. Цервикальный канал внутри нее, который в день овуляции приоткрыт и обеспечивает трансфер сперматозоидов из влагалища, сразу закрывается, заполняясь густой слизью.



Эта слизистая пробка будет предохранять полость матки от вирусов, болезнетворных бактерий и других нежелательных проникновений на протяжении всей беременности. Только перед родами слизистая пробка покинет свое место. Ее отхождение относится к разряду предвестников скорых родов.

На клеточном уровне происходит масса интересного. Зигота, которой стала яйцеклетка, соединившаяся со сперматозоидом, на протяжении первых 30 часов после зачатия приступает к формированию ядер. Она постоянно дробится, это означает, что количество клеток увеличивается, а размеры клетки - нет, просто новые клетки имеют меньший размер. Период дробления длится около трех суток. Все это время, после полового акта и оплодотворения, зигота находится в постоянном движении - она стремится добраться по полости матки.

На 4 сутки эмбрион состоит приблизительно из 16 клеток. Бластомеры начинают делиться на внутренний и внешний слой. На 5 сутки после зачатия зигота меняет свой статус и становится бластоцистой. В ней около 30 клеток в самом начале и уже около 200 клеток к концу стадии. Бластоциста имеет округлую шароообразную форму. Именно так выглядит бывшая яйцеклетка к моменту имплантации эмбриона.


Имплантация эмбриона

Имплантацией называется процесс внедрения бластоцисты в ткани стенки матки. Эмбрион прикрепляется обычно через неделю после зачатия, нередко именно на 7-8 сутки после оплодотворения. С этого момента в организме женщины начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, который также называют гормоном беременности и определение концентрации которого лежит в основе всех существующих ныне тестов на беременность.

Чтоб контакт с эндометрием был более плотным и «стыковка» прошла успешно, бластоциста избавляется от блестящей оболочки сразу после того, как плодное яйцо опускается в матку. Прикрепление плодного яйца - сигнал для начала активной работы желтого тела яичника. Теперь прогестерона вырабатывается еще больше, ведь основная задача всего женского организма – сохранить беременность.

Необходимым условием для имплантации является уровень поддерживающего беременность прогестерона в крови, а также жизнеспособность самого зародыша. Если зачат малыш с генетическими ошибками, то с большой долей вероятности имплантация будет безуспешной, плодное яйцо будет отторгнуто.



Ощущения при имплантации тоже являются сугубо индивидуальными. Одни женщины даже не догадываются о том, какие важные процессы происходят в их организме, другие могут заметить, что примерно через неделю после овуляции они стали уставать быстрее, а настроение меняется как погода в приморском городе. В день имплантации может появиться небольшое количество сукровичных выделений мажущего характера, связанных с нарушением целостности эндометрия. Имплантационное кровотечение длится недолго - не более суток. Именно оно является первым очевидным признаком беременности до задержки.

Почувствовать имплантацию могут не все, имплантационного кровотечения может не возникнуть. В любом случае через неделю после имплантации в крови и моче беременности концентрация хорионического гонадотропина достигает достаточного уровня для того, чтобы факт новой жизни мог быть определен лабораторным анализом крови на ХГЧ или тест-полоской, которую легко можно купить в любой аптеке или даже в супермаркете.

На женских форумах можно встретить описания ощущений после зачатия. Обычно их оставляют женщины, которые мечтают о наступлении беременности и уже достаточно долго стараются зачать малыша. Такие женщины нередко описывают, что грудь начала болеть чуть ли не на следующий день после полового акта, на то, что болит низ живота после предполагаемого зачатия. Такие ощущения медики склонны называть психогенными, поскольку объективных причин для таких болей и симптомов нет.

Прогестерона, даже если зачатие прошло успешно, еще не так много, чтобы грудь болела и росла стремительными темпами, а тянущие боли внизу живота вряд ли связаны с клеточными процессами, протекающими пока только в маточной трубе.

Нарушения

В теории все звучит довольно оптимистично, на практике же зачатие и последующая транспортировка оплодотворенной яйцеклетки в полость матки могут протекать с нарушениями. В большинстве случаев эти нарушения приводят к прерыванию беременности на самых ранних сроках. Некоторые женщины могут даже оставаться в неведении о том, что они были беременны. Просто с задержкой на два или три дня наступают очередные месячные, а на то, что они чуть более обильны, чем обычно, женщины, как правило, особого внимания не обращают.

Трудности могут возникнуть на самом начальном этапе - низкое качество яйцеклетки или нарушение свойств спермы могут воспрепятствовать зачатию, даже если половой акт проведен непосредственно в момент овуляции.

Со стороны женского организма могут оказать влияние хронические заболевания гинекологического профиля, половые инфекции, дисфункция яичников, пристрастие к алкоголю или никотину. Также у любой женщины имеются ановуляторные циклы - месяцы, в которые овуляции не происходит совсем.




Со стороны мужчины причинами бесплодия могут быть гормональные нарушения, воздействие радиации, вредных веществ, алкоголя и наркотиков, простатит, варикоцеле, половые инфекционные заболевания, венерические болезни. Даже при банальной простуде, которой страдает на момент соития один из партнеров, вероятность зачатия снижается.

Проблемы могут возникнуть на стадии самого оплодотворения. Если в яйцеклетку проникнет более, чем один сперматозоид, образуется триплоидный зародыш, не способный к развитию и росту, поскольку его генетический набор будет отличаться от нормального набора из 46 хромосом. Генетические патологии могут заложиться и в том случае, если оплодотворение произведет сперматозоид с измененной морфологией - деформированной или раздвоенной головкой, с нарушенной акросомой, с мутациями и уродствами хвостика.

Такой зародыш будет развиваться столько, насколько это позволит конкретная геномная аномалия. Чаще всего такая беременность завершается выкидышем, самопроизвольным абортом на самых ранних сроках, реже - в течение первого триместра беременности.


На стадии транспортировки зиготы также могут возникнуть непредвиденные трудности. Движение яйцеклетки в полость матки обеспечивают специальные ворсинки внутри трубы, сама яйцеклетка является самой большой и самой неподвижной клеткой человеческого организма.

Если подвижность ворсинок нарушена в силу воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы, если проходимость просвета маточной трубы нарушена, зигота может остаться в маточной трубе и закрепиться за неимением альтернативы именно в ней на 7-8 сутки после зачатия. Тогда развивается внематочная беременность. После ее обнаружения зародыш удаляется хирургическим путем, поскольку представляет собой серьезную опасность для жизни матери - разрыв маточной трубы приводит к сильнейшему внутреннему кровотечению, которое довольно часто приводит к гибели женщины еще до приезда «Скорой помощи».



Бывает, что, не имея достаточного полноценного контакта после опущения в матку с эндометрием, плодное яйцо может мигрировать в переешеек или шейку матки. Такая внематочная беременность имеет более опасные прогнозы, в большинстве случаев шеечной беременности исправить ситуацию можно только удалением всей матки, что приводит к последующему посттравматическому бесплодию.

Однако такой пугающий вариант развития ситуации - явление довольно редкое. Чаще всего при нарушении имплантационных процессов яйцеклетка просто гибнет до прикрепления и отходит вместе с менструальной кровью после некоторой задержки.

Иногда плодное яйцо погибает уже после имплантации. Причиной также могут быть хромосомные аномалии, нежизнеспособность зародыша, а также гормональная недостаточность. При малом количестве прогестерона и ХГЧ плодное яйцо может быть отторгнуто собственным иммунитетом женщины. Эндометрий матки не будет уплотняться и охватывать плодное яйцо со всех сторон при дефиците прогестерона.


Вредное влияние - контакты с лаками, красками, химикатами, пестицидами и токсинами, прием алкоголя и наркотиков, курение, вирусные заболевания женщины на этом этапе также могут стать причиной раннего отторжения плодного яйца от стенки матки и его гибели.

Если гибель происходит еще до задержки месячных, часто говорят о биохимической беременности. При ней задержка будет, тесты покажут вторую слабую полоску, определив в моче следы хорионического гонадотропина, однако менструация после нескольких дней задержки все-таки наступит.

После биохимической беременности никаких противопоказаний к планированию беременности нет. Однако все-таки желательно сделать спермограмму и сдать кровь на гормоны, чтобы исключить причины биохимической беременности, которые могут повториться снова.

Как повысить вероятность зачатия?

Планирующим беременность всегда интересно знать, могут ли они сами сделать хоть что-то, что может повлиять на вероятность успешного зачатия. Ответ на этот вопрос в целом - положительный, да, многое зависит от самих супругов и их отношения к своему здоровью, в том числе и репродуктивному.


Чтобы шансы на зачатие были максимальными, желательно предварительно посетить врача и сдать хотя бы базовые анализы - на половые инфекции, на венерические заболевания, спермограмму. Мужчины не любят признавать этот факт, но около 40% безуспешных попыток забеременеть связаны именно с мужским фактором бесплодия.

Планирование беременности - это не только решение иметь совместных детей, это еще целенаправленные действия. За 3 месяца до зачатия мужчине следует начать принимать витамины А, С, Е, D, препараты с содержанием цинка и селена, фолиевую кислоту. Такие вещества содержатся как в специальных мужских витаминных комплексах, так и в биологически активных добавках, например «Селенцинк», «Спермактив» и других. Три месяца - срок, который необходим для завершения одного цикла сперматогенеза, за это время состав семенной жидкости обновляется полностью.

Женщине принимать витамины и фолиевую кислоту желательно минимум за два месяца до предполагаемого зачатия. Фолиевая кислота накапливается в организме и благотворно воздействует на процессы закладки нервной трубки плода, его будущего головного и спинного мозга. При большом количестве ановуляторных циклов в течение года женщине может быть проведена стимуляции овуляции и последующего зачатия.




Гормональная терапия после месячных поможет фолликулу созреть, а как только его диаметр по результатам УЗИ будет признан достаточным, при помощи стимулирующих гормонов провоцируется его разрыв и выход яйцеклетки. Стимуляция должна проводиться исключительно под наблюдением опытного врача, ведь ошибки в выборе препарата и определении дозировки могут привести к преждевременному истощению яичников, их полной дисфункции.

Мужчине и женщине в рамках подготовки к зачатию следует отказаться от приема алкоголя и никотина, поскольку эти вещества разрушительно воздействуют на половые клетки – как мужские, так и женские. В результате не только само зачатие может стать затруднительной задачей, но и повышается вероятность зачатия малыша с хромосомными патологиями.

Также планирующим зачатие малыша не стоит употреблять в пищу фаст-фуд, консервы, маринованные продукты, фабричные сладости, поскольку в них содержится большое количество консервантов и красителей, вызывающих мутации половых клеток. Только полноценное здоровое питание, сбалансированное и обогащенное витаминами, поможет паре подготовиться к зачатию правильно.


Не стоит забывать о весе. Женщинам с лишним весом значительно труднее забеременеть, а дамам, страдающим худобой или анорексией, зачатие порой вообще недоступно.

Вес следует привести в порядок, поскольку это способствует изменению гормонального фона. Снижение массы тела всего лишь на 5% уже повышает вероятность зачатия на 30%.


Женщине нужно хорошо знать особенности своего менструального цикла, чтобы не ошибиться с определением овуляции и периода, наиболее благоприятного для зачатия малыша. Секс должен быть незащищенным. Позы пара может выбирать любые, лишь бы обеспечить более глубокое проникновение семенной жидкости во влагалище. Семяизвержение в непосредственной близости от шейки матки сокращает путь, который нужно пройти сперматозоидам, и повышает вероятность зачатия.

Интимные гели и смазки, спринцевание перед сексом и после него могут нарушить подвижность сперматозоидов и вызвать их массовую гибель - шансы на оплодотворение в десятки раз снизятся. После секса женщине не стоит сразу вставать, желательно полежать около получаса (мы помним, что именно такое время требуется, чтобы сперматозоиды достигли широкой части фаллопиевой трубы, где находится яйцеклетка. Облегчить им задачу можно, приподняв ноги. Такой получасовой отдых после секса повышает вероятность успешного зачатия процентов на 20.

Если один из партнеров недавно переболел вирусной инфекцией, гриппом, стоит перенести важный момент на более поздние сроки. Точно также следует взять паузу, если мужчина или женщина незадолго до времени, намеченного для зачатия, принимали антибиотики, гормональные средства, противосудорожные препараты или психотропные вещества.


Женщине, мечтающей о материнстве, пойдут на пользу йога, плавание, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Чрезмерная психологическая зацикленность на зачатии как на конечной цели вызывает обычно обратный эффект - беременность не наступает даже при хороших результатах анализов и отсутствии объективных причин для бесплодия.

Дело в том, что гормоны стресса, выделяясь в немалом количестве, если женщина ни о чем, кроме как о зачатии, думать не может, подавляют выработку половых гормонов, и беременность становится практически невозможной на биохимическом уровне.


Интенсивность половых актов в месяц, определенный для зачатия, следует несколько снизить. Слишком частые половые сношения делают сперму более скудной по объему, а концентрация спермиев в объеме эякулята снижается. Врачи рекомендуют частоту половых актов - раз в 2 дня, при этом после месячных следует воздержаться от активной половой жизни на 4-5 дней.

Женщинам с давних времен известны и другие способы повысить вероятность зачатия - массаж матки, народные средства, специальные упражнения Кегеля. Массаж матки проводится через влагалище и брюшную стенку. Его целью является улучшение кровообращения органов малого таза. Внутренний ручной массаж не проводится в домашних условиях, его следует проводить только в медицинском учреждении с участием опытного акушера-гинеколога.


Массаж не доставляет женщине болевых ощущений, если он проводится правильно. Несколько таких сеансов позволяют решить проблемы с нарушениями менструального цикла, спайками, небольшими воспалительными процессами, повышая шансы на зачатие.

Среди народных средств особой любовью среди женщин пользуется отвар боровой матки, который принимают небольшими порциями на протяжении целого менструального цикла, предшествующего месяцу планирования. Также хорошо зарекомендовала трава с интересным названием «красная щетка». Из нее готовят водный отвар и пьют курсами. Настоящие чудеса для женского репродуктивного оздоровления творит шалфей.

Упражнения Кегеля - очень популярный комплекс упражнений для тазовых мышц. На стадии планирования беременности он поможет женщине получать больше удовольствия от занятий сексом, а также доставит немало приятных минут партнеру. Затем такие упражнения помогут укрепить мышцы таза и подготовить их к родовой деятельности. После родов комплекс Кегеля будет способствовать скорейшему восстановлению.


Зачатие - в цифрах и фактах

Вероятность зачатия в каждом менструальном цикле, который сопровождается полноценной овуляцией, у молодых мужчины и женщины составляет 11%. По мере увеличения возраста партнеров ухудшается и качество их половых клеток, и генетический материал. Так, шансы зачать малыша в одном менструальном цикле для 30-летней женщины составляют 7%, для 35-36-летней женщины - всего 4%, для женщины в 40 лет - не более 2%.

Если зачать малыша в течение одного или двух циклов не получается, отчаиваться не стоит. По статистике примерно 60% семейных пар в репродуктивном возрасте беременеют при регулярном незащищенном сексе в течение полугода. Еще 30% семей удается зачать ребенка в течение года планирования. Если после 12 месяцев попыток беременность не наступает, следует обязательно обратиться к врачу и пройти обследование.

Если женщине, мечтающей о материнстве, более 35 лет, то вероятность зачать не одного ребенка, а двойню или тройню, повышается на 25%. К сожалению, после 35 лет повышается и вероятность зачать и родить ребенка с хромосомными нарушениями, это связано с естественным возрастным старением яйцеклеток.


Наверное, самым большим таинством на земле является зарождение новой жизни, а именно зачатие ребенка. Человек и спокон веков старается разгадать тайну создания новой жизни, но всё же много загадок остаются неразгаданным.
Сегодня мы поговорим о процессе зачатия ребёнка - это поистине фантастично!

Оплодотворение

Женская половая клетка, способная к зачатию, в ожидании сперматозоида выглядит вот так.

Женская яйцеклетка

Для процесса оплодотворения произошел около 60-100 млн. мужских клеток (сперматозоидов) должно попасть в организм женщины. Это необходимое количество для зачатия (иначе вероятность снижается). В ядре сперматозоида могут содержаться 2 типа половых хромосом: У — несет мужскую информацию и Х — с женским набором. Так пол ребёнка определяется тем, какая половая хромосома была в последней паре, если Х, то у будущих родителей будет девочка, если У - мальчик.
«Встреча» сперматозоида с яйцеклеткой происходит в маточной трубе, куда после овуляции перемещается яйцеклетка.

Проникновение сперматозоида

В течение трёх дней после слияния половых клеток родителей происходит интенсивное деление зародыша. В это же время он перемещается в полость матки. Там он будет развиваться в течение 9 месяцев.

Оплодотворенная яйцеклетка

В последующие 32 часа после оплодотворения ничего не происходит.
А потом наблюдается первое деление плодного яйца - из одной клетки образуются две.

Развитие плода по неделям

Первая неделя беременности

Скорость деления яйца - 1 деление в сутки. В течение 7 дней скорость делений возрастает.
При делении образуется то чётное, то нечётное количество клеток.

Эмбрион человека на 1-8 день

Первые 8 дней жизни зародыша крайне важны, так как если сейчас произойдут какие-либо нарушения в его развитии, у женщины наступит обычная менструация, так как беременность прекратится. В течение этих 8 дней эмбрион не связан с матерью, он питается за счет тех веществ, которые были накоплены в яйцеклетке.

Бластоциста

Имплантация - приживления зародыша в матке.
Внематочная беременность может возникнуть по причине воспалений женских половых органов, абортов, аномалий развития матки и др. Это происходит, если по пути движения из маточных труб к матке плодное яйцо сталкивается с замедленной перистальтикой маточных труб.

Если у женщины есть гормональные нарушения, то перистальтика маточных труб может ускоряться. Тогда плодное яйцо попадает в матку раньше, что также опасно - дальнейшая беременность не развивается или беременность происходит, но происходит серьезное осложнение — предлежание плаценты.

Процесс имплантации

С момента приживления плодного яйца в полости матки начинается новый этап - развитие плода по неделям. На седьмой день беременности наружный слой зародыша (трофобласт) начинает продуцировать гормон — хориальный гонадотропин (ХГ). Благодаря этому гормону женщина получит известие о беременности. При этом организм беременной начнёт перестраиваться.

Важно заметить, что гормоны, вырабатывающиеся во второй фазе менструального цикла, крайне необходимы для полноценного развития плода по неделям. Их недостаточное количество может привести к гибели зародыша. При этом женщина даже не узнает о том, что была беременна. Так 50% женщин теряют беременность на этой стадии.

Эмбрион на 4-й неделе развития

Эмбрион на 8-й неделе развития

Первые недели беременности поистине очень важны для ребёнка. При этом когда вы ещё даже не знаете, что уже беременны, у будущего малыша уже бьется сердце., он активно развивается и растёт. Именно поэтому, как только вы догадываетесь о возможности зачатия ребёнка, немедленно откажитесь от вредных привычек, не бывайте на производстве, питайтесь правильно.

Желаем вам и вашему ребёнку здоровья!

Если семья планирует завести малыша, стоит задаться вопросом, как именно происходит зачатие ребенка, и что надо делать, чтобы он был здоровым, без физиологических отклонений. В случае, когда пара еще не готова заботиться о младенце, также следует знать, как и когда происходит зачатие, чтобы предохранить себя от нежелательной беременности наиболее безопасным способом.

Что же происходит в организме женщины до и во время возникновения в матке новой жизни?

Половое созревание

Половое созревание девушки означает ее подготовку к зачатию и к обретению статуса матери. Оно начинается с появлением менструаций, которые сначала приходят нерегулярно, но затем устанавливается менструальный цикл.

В среднем от первого дня месячных до первого дня следующих менструаций проходит 28 дней. Эта цифра колеблется в зависимости от индивидуальности физиологического развития конкретной девушки.

Что происходит:

  1. Во время месячных меняется слизистая оболочка матки. Яичники формируют яйцеклетку.
  2. В середине цикла происходит созревание яйцеклетки следующим путем. Яичник образует 2–3 фолликула, один из которых растет больше остальных – он доминантный. Затем этот фолликул лопается и происходит выход из него созревшей яйцеклетки, которая попадает из яичника в маточную трубу, клетка готова к оплодотворению мужским сперматозоидом – это овуляция.
  3. При выходе из фолликула яйцеклетка образует желтое тело, которое будет обеспечивать ее имплантацию в случае оплодотворения.

Яйцеклетка удерживается в положении готовности к оплодотворению от 12 часов до полутора суток. Если за это время она не встречается со сперматозоидом, то растворяется в окружающей среде.

Поскольку слизистая оболочка матки не пригодилась для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки, она отторгается в виде месячных, когда приходит их пора.

Половое созревание мальчиков начинается к 12–13 годам, когда гипофиз начинает вырабатывать половые гормоны. В 15 лет у мальчика увеличивается размер члена и яичек, начинается производство сперматозоидов.

В организме мужчины сперматозоиды образуются постоянно. Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоид должен пройти трудный путь, минуя препятствия, которые создаются организмом женщины. Чтобы вероятность зачатия была достаточной, яички мужчины формируют десятки миллионов сперматозоидов.

Зачатие

Как происходит зачатие? Во время полового акта происходит попадание огромного числа сперматозоидов во влагалище. Условия во влагалище неблагоприятны для мужских половых клеток, так что далеко не все сперматозоиды достигают цели.

Как сперма добирается в матку? Дело в том, что в шейке матки во время овуляции создается среда, пропускающая семенную жидкость (сперматозоиды). Но после нее они должны еще преодолеть матку и 12 см маточной трубы, чтобы добраться до яйцеклетки. Маточная труба с яйцеклеткой открывается при помощи мощного кровотока. Вторая маточная труба, где в это время нет яйцеклетки, закрыта.

До задней стенки влагалища добираются полмиллиарда сперматозоидов. Во влагалище сперматозоиды погибают через 2 часа. В матку сперма попадает в количестве не менее 10 миллионов мужских половых клеток, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Потом они продолжают путь в маточную трубу, но там их подстерегает препятствие – эпителий. Большая их часть запутывается в эпителии и остается там. В нем сперматозоиды живут не более 5 дней.

Сперматозоиды, которые прошли фаллопиевую (маточную) трубу, могут там некоторое время ожидать яйцеклетку для оплодотворения, если она не до конца сформирована. Те, кто прошел все преграды и достиг яйцеклетки, должны совершить еще 1 действие – разрушить мембрану яйцеклетки, чтобы соединиться с ней. Природа устроила все так, что с помощью специального фермента, имеющегося в головке сперматозоида, мембрана растворяется. Но это удается сделать только одному сперматозоиду или нескольким, поскольку для защиты от остальных мембрана мгновенно меняет свой состав.

Идеальная температура в маточной трубе, нужная для взаимодействия половых клеток женщины и мужчины – 37 градусов по Цельсию. Весь путь удачливый сперматозоид совершает за время от 3 до 6 часов. Его соединение с яйцеклеткой означает, что случилось зачатие ребенка.

Происходящий момент оплодотворения сразу отражается на физиологии женщины, поскольку теперь главная задача для нее – сохранить наступившую беременность.

Что дальше?

Мы поговорили о том, как происходит процесс зачатия ребенка. Что совершается потом:

  1. Когда соединяются 2 родительские клетки, каждая из них имеет половинный набор хромосом. При оплодотворении яйцеклетки образуется новая клетка с неповторимым генетическим кодом. Эта первая клетка нового человека называется зиготой. Зигота остается одноклеточной в течение первых суток после оплодотворения, а затем начинает делиться.
  2. Первую неделю зигота располагается внутри маточной трубы, после чего начинает двигаться к матке. Желтое тело она захватывает с собой для питания. В это время образ жизни будущей матери не влияет на плод, поскольку зигота получает питание из уже образованной ранее субстанции.
  3. Добравшись до матки, зигота отыскивает в ее стенке подходящее место, где укрепляется для дальнейшего развития. Это действо продолжается в течение 40 часов. Оно называется имплантацией.
  4. Пока яйцеклетка движется, она успевает подвергнуться делению множество раз. К стенке матки подходит уже эмбрион. Его наружные клетки продолжают активное деление и соединение со слизистой оболочкой матки.
  5. Детское место – это формирующаяся из слизистой оболочки матки среда, в которой живет, питается и растет малыш. Сам малыш постепенно формируется из зародышевого узелка, который образуется из внутренних клеток зиготы, а для его развития, питания и роста служат плацента, околоплодный пузырь и пуповина, образующиеся из наружных клеток.

На 13 день после зачатия у женщины существенно увеличивается количество вырабатываемых гормонов – эстрогена и прогестерона. Гормоны нужны для дальнейшего развития малыша. В этот период времени беременность легко определить с помощью стандартных тестов, продающихся в аптеке.

Благоприятные дни

Зачатие ребенка происходит во время овуляции, но она у разных женщин происходит в разные дни месячного цикла. Чаще всего это середина цикла, который может колебаться по длительности от 28 до 32 дней.

Если женщина после решения забеременеть пойдет к гинекологу, врач даст подробное описание расчета дней, когда происходит зачатие, объяснит, что точнее всего можно определить дни овуляции, измеряя температуру каждое утро в прямой кишке или во влагалище. В обычные дни температура должна составлять 36,6 градусов, а во время овуляции она повышается до 37 градусов. Если будущая мать в течение нескольких месяцев будет вести наблюдения и отмечать на графике свою температуру (по оси Y – температура, по оси Х – дни месяца по порядку), то она сможет построить кривую, по которой видно, на какой день цикла у нее происходит овуляция.

Гинекологи считают, что для планирования беременности неплохо потратить полгода. За это время женщина не только построит описывающий базальную температуру график, а еще будущие родители смогут пройти медицинское обследование, выявить заболевания, которые надо подлечить до момента зачатия.

Есть не требующие длительных наблюдений признаки овуляции:

  • В этот период у женщины появляются выделения, похожие на сырой куриный белок.
  • У многих дам набухает грудь, чувствуется некоторое распирание молочных желез.
  • У женщины увеличивается чувство полового влечения. Природа сама подсказывает ей дни, подходящие для создания новой жизни.

День овуляции можно узнать по УЗИ. Опытный специалист ультразвуковой диагностики заметит, что фолликул созрел и лопнул, а в задней части матки появилась жидкость из фолликула.

Также сейчас существуют тесты, похожие на тесты на беременность, которые определяют день овуляции.

Тесты устроены схожим образом, это полоска бумаги, которую необходимо погрузить в баночку с мочой женщины. 2 черточки на бумаге меняют цвет в зависимости от количества эстрогена в организме. Если до овуляции далеко, менять цвет будет только одна черточка. За 1 день до овуляции яркими станут обе полоски. Значит следующий день благоприятен для зачатия.

Образ жизни в период зачатия

Чтобы дети родились здоровым, родителям недостаточно пройти медицинское обследование и вылечить обнаруженные болезни. Необходимо:

  1. Отказаться от приема алкоголя.
  2. Бросить привычку курения.
  3. Наркотики исключить. Если кто-то из родителей их употреблял, перед планированием зачатия необходимо получить консультацию нарколога.
  4. Не принимать никаких медикаментов. Если женщина приболела, проконсультируйтесь с врачом, как вылечиться самым безопасным способом. Ведь зачатие могло уже произойти. А малышу вредны принимаемые мамой таблетки. На случай, если зачатие еще не произошло, отложите любовные утехи до выздоровления. Принятие отцом медицинских препаратов непосредственно перед зачатием также неполезны развивающемуся организму.
  5. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу даже при обычной простуде.
  6. Старайтесь не нервничать, избегайте стрессов.
  7. Спать ночью без перерывов надо не менее 8 часов. Женщине неплохо позволить себе легкий послеобеденный сон. К сожалению, работающие дамы этого сделать не могут.
  8. Питаться правильно. Питание должно включать в себя все необходимые человеку вещества, витамины, микроэлементы. Не переедать, отказаться от острой, жирной пищи. Сладкое и мучное позволять себе изредка и понемногу.
  9. Противопоказано посещать парные в банях.
  10. Заниматься спортом неплохо, но травмоопасные виды спорта нужно исключить.
  11. Не надевать слишком тесное нижнее белье.

Если занятия сексом присутствуют в жизни пары в периодичности 2–3 раза в неделю, то для зачатия может понадобиться от полугода до года.

Все это время оба родителя должны ради будущего малыша вести правильный образ жизни. Женщина и мужчина должны понимать, как происходит зачатие ребенка, чтобы серьезно относиться к этим рекомендациям.

Первые признаки беременности

Проще всего распознать наступление зачатия по отсутствию месячных. Но задержка менструаций может случаться и по другим причинам.

Что еще говорит о наступившей беременности:

  • Повышение температуры во влагалище (базальной температуры).
  • Набухание молочных желез.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Вкусовые изменения. То, что женщина ела с удовольствием, теперь ей не нравится, и наоборот.
  • Сонливость в дневное время, повышенная утомляемость.
  • У некоторых беременных тошнота начинается почти сразу после зачатия.
  • О беременности может свидетельствовать даже неожиданно начавшийся насморк.

Если несколько из этих признаков у вас появилось, поздравьте себя – вы беременны!