Главная · Боли в желудке · Маска для управления сновидениями и другие приборы для осознания снов. Приборы для вхождения в осознанное сновидение уже существуют Девайс для осознанных сновидений

Маска для управления сновидениями и другие приборы для осознания снов. Приборы для вхождения в осознанное сновидение уже существуют Девайс для осознанных сновидений

Полное описание

Назначение и функции прибора «DreamTrainer» (Dream Trainer)

Данный прибор является многофункциональным электронным устройством, как сейчас принято обозначать «4-in-1» (четыре в одном). Особым образом сконструированный, этот универсальный и очень компактный прибор позволяет успешно использовать свои функции для решения четырех довольно разных задач:

    Личный тренер для практики осознанности или телесной осознанности – обеспечивает постоянный контроль сознания и буквально целебную тренировку своего мышления, предусмотренную практикой осознанности;

    Самостоятельное программирование своего сознания - программирование в собственное сознание позитивных и развивающих установок (аффирмаций) с формированием защиты от внешнего программирования через рекламу и от психологического воздействия других людей;

    Реальный контроль эффективности и стойкое закрепление в сознании голосовых аффирмаций (установок), полученных в осознанном сновидении при использовании прибора «DreamStalker »;

    Выработка рефлекторной привычки проверять реальность при виде мигающих огней – этот навык понадобится для легчайшего, гарантированного входа в осознанные сновидения при работе с прибором « ».

В рамках описания прибора «DreamTrainer» очень сложно подробно и тщательно рассмотреть все детали его применения по каждому из его функциональных назначений, поэтому далее будет дано лишь общее, кратное описание сути каждого метода. Более подробная информация будет выкладываться в группе поддержки прибора: https://vk.com/dreamtrainer . Вступайте в эту группу, чтобы получать уведомления о новых статьях и прочих важных материалах, кающихся применения этого прибора. В этой группе можно задать любые вопросы разработчику, написать свои пожелания и отзывы о работе прибора.

1-я функция: прибор «DreamTrainer» для практики осознанности (контроля осознанности)

Если бы могли просто сказать себе, что надо выкинуть всякую муть из головы и начать осознанно воспринимать реальность, то сразу было бы положено начало решению множества наших проблем. Нам сложно постоянно сохранять осознанность, мы увлекаемся чем-то, забываем подчас обо всем на свете, а тут еще какая-то осознанность… Прибор «DreamTrainer» позволяет решить эту проблему, время от времени подавая вам световые подсказки-напоминания о том, что пора в очередной раз выключить режим вредоносной мысленной пурги, позаботившись о своем физическом и психическом здоровье, и вернуться к осознанному восприятию реальности, попросту перейдя на позицию наблюдателя, отказавшись от оценки происходящих вокруг событий. Заметьте, что прибор «DreamTrainer» будет подавать вам напоминания не постоянно, а в совокупности учитывая вашу двигательную активность и установленную выдержку таймера (о настройках прибора будет подробно рассказано ниже). А почему же, спросите вы, нельзя в этом случае обойтись попросту без прибора? Давайте разберем это на конкретном примере, начиная с самого простого, с чего во многих случаях и начинается практика осознанности - с телесной осознанности. Пока вы контролируете свое тело, ваши движения будут плавными, а как только вы забудете о контроле над телом, так ваши движения сразу станут быстрыми, порывистыми. Акселерометр прибора обнаружит изменение характера движений, и прибор сразу подаст вам подсказку, чтобы вы заметили, что перестали контролировать свое тело.

2-я функция: прибор «DreamTrainer» для самостоятельного программирования в свое сознание позитивных психологических установок (положительных аффирмаций)

Подчас мы ведем себя в разных ситуациях не так, как на самом деле считаем правильным, а как мы привыкли, как подсказывает нам наше болезненное состояние, как навязано нам рекламой или другими людьми. Часто это поведение по сути негативное, ведущее в конечном итоге к разрушению нашего здоровья. Прибор будет время от времени напоминать вам, что надо мысленно или вслух (если, конечно, есть такая возможность) повторить определенные положительные психологические установки (аффирмации). Это позволит вам преобразить видение окружающего мира, исправить отношения со многими людьми, реально ощутить радость и счастье в своей жизни. Нужные позитивные психологические установки вы можете узнать у любого психолога или из свободно распространяемой литературы. Надо заметить, что получение новых установок будет привязываться в вашем сознании к световым мигающим подсказкам. Это важно сразу по двум причинам. Во-первых, вы привыкнете получать новые установки при виде мигающих огней прибора от прибора «DreamTrainer», что создаст некоторую защиту от проникновения в ваше сознание скрытых установок из рекламы или негативных, навязываемых мыслей от других людей. Во-вторых, вы будете гораздо лучше усваивать голосовые аффирмации, получаемые во сне (или в осознанном сновидении) от прибора «DreamStalker».

Справка: аффирмация (от лат. affirmatio - подтверждение) - краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.


3-я функция: контроль эффективности и закрепление установок (положительных аффирмаций), полученных в сновидении при использовании прибора «DreamStalker»

Прибор для осознанных сновидений «DreamStalker» точно определяет нужную фазу сна, в которой у вас развивается яркое сновидение (для этой цели в приборе используется специальный датчик), и выдает вам световые подсказки (слабые вспышки света, аналогичные вспышкам прибора «DreamTrainer»). Перед световыми подсказками и после подсказок вы можете записать своим голосом нужные именно вам психологические установки, которые в этот момент сновидения отлично проникнут и запишутся в ваше подсознание. Чтобы днем проверить достигнутый результат и надежно закрепить в своем сознании полученные ночью установки понадобится прибор «DreamTrainer». Ваше сознание днем будет активно вспоминать заложенную во сне установку (аффирмацию) при получении вспышек от прибора «DreamTrainer». Это будет говорить об эффективности ночной записи установок. К тому же такой процесс повторения позволить отлично закрепить аффирмации, полученные во время сновидения от прибора «DreamStalker». Всем известно, что «повторение - мать учения».

4-я функция: прибор «DreamTrainer» в качестве дневного тренера для легчайшего входа в осознанные сновидения при работе с прибором «DreamStalker»

Для облегчения входа в осознанный сон и расширения возможностей экспериментов во время сновидения выпускаются приборы серии «DreamStalker». Они позволяют легко и просто входить в осознанное сновидение, увидев во сне световые вспышки-подсказки от прибора. Для этого, разумеется, следует тренироваться днем, периодически проверяя осознанность, то есть в данном случае – реальность происходящего, чтобы понять спите вы или бодрствуете, приучая себя к таким проверкам. Проверка реальности – это просто проверка вашего состояния (спите вы сейчас или нет). Есть различные методы (бывают даже довольно забавные), некоторые описаны в инструкции на прибор «DreamStalker», остальные можно встретить на форумах и в разной литературе. Для последующего использования прибора «DreamStalker» целесообразно проверять осознанность днем при виде каких-либо световых вспышек, световых пятен или ярких огней. Например, при виде работающего сигнала поворота автомобиля, подсвеченных кнопок в лифте, солнечных бликов и т.п. Однако, как показывает практика, человек в течение дня постоянно забывает о таких проверках. Кстати, такую проверку лучше делать в период какой-либо активности, а не когда вы отдыхаете в кресле, уставившись в одну точку. Часто вам такое снилось? Скорее всего, у вас во сне, как и у большинства людей, происходят какие-то динамичные сцены, и вы перемещаете свой взгляд в разные точки. Днем, при перемещении взгляда, вы поворачиваете голову. В этот момент срабатывает прибор «DreamTrainer», напоминая вам световыми вспышками о необходимости очередной проверки реальности. Во сне вы увидите такие же вспышки от прибора «DreamStalker», которые будут вплетены в сновидение в виде каких-либо мигающих огней. Таким образом, с помощью прибора «DreamTrainer» в дневное время вы сможете выработать у себя привычку проверять реальность при виде световых мигающих сигналов, а когда прибор «DreamStalker» во время сновидения выдаст вам похожие световые подсказки, то увидев во сне мигающие световые объекты, вы по привычке решите проверить реальность. Вот и всё, ваше сознание уже переключилось в осознанное сновидение. Проверка реальности в данном случае лишь позволит вам убедиться в том, что вы действительно спите, но при этом можете делать во сне буквально все, что только захотите себе представить. Например, если записать на карту памяти прибора «DreamStalker» своим голосом сценарий сновидения (то есть просто описывать словами объекты (людей, дома, квартиры, поля, леса, моря и т.д.), которые вам хотелось бы увидеть во сне, как будто вы их уже видите, то вы фактически увидите сон, сделанный на заказ. Рекомендуем использовать последнюю, наиболее совершенную модель «Dream Stalker Ultra LX », имеющую удобное управление по Wi-Fi.

Что такое осознанное сновидение (осознанный сон)?

Осознанное сновидение (англ. lucid dreaming) - это вполне естественное состояние сознания во время сна, отличающееся от обычного сновидения лишь тем, что человек осознаёт, что в данный момент видит сон, и может управлять содержанием своего сновидения. Такое состояние иногда возникает у человека без всяких тренировок. Например, когда человеку во сне кажется, что он проснулся. Человек пытается что-то сделать, но через некоторое время понимает, что окружающие предметы ведут себя несколько необычно. Например, часы показывают несуществующее время. При переходе в осознанный сон становится возможным увидеть любые места, интересных вам людей, побороть свои страхи (фобии). В осознанном сновидении можно сделать что-то особенное, на что человек не способен в реальной жизни. Например, можно полетать как птица над городом, или пройтись по краю высокого объекта, чтобы побороть страх высоты. Фактически, в сознанном сновидении можно делать буквально всё, что только придет в голову.

Что делает прибор «DreamTrainer» - в чем суть его работы, и каковы его функции?

Прибор «DreamTrainer» предназначен для выдачи световых подсказок по достижению заданного в его настройках порога ускорения (то есть резкости перемещения). Например, при повороте головы в пространстве. Прибор «DreamTrainer» крепится к дужке очков с правой стороны лица таким образом, что свет от светодиода, выдающего подсказки, оказывается в поле зрения правого глаза. Ножки светодиода можно укорачивать и изгибать как угодно – светодиод вставляется в разъем и легко заменяется при необходимости. Например, при временном переходе на другие очки можно заменять текущий установленный светодиод на тот, который был обрезан и изогнут именно под них. Можно использовать очки с диоптриями или солнцезащитные, это не имеет значения. Подсказки выдаются при изменении положения головы или всего тела человека в пространстве (наклон, поворот, кивок, прыжок, тряска). Для определения положения головы «DreamTrainer» использует встроенный высокоточный акселерометр, чувствительность которого легко перестраивается на разные уровни, чтобы прибор мог срабатывать как на самые легкие перемещения, так и на более резкие и сильные движения (по вашему желанию). Также прибор оснащен таймером, который после выдачи световых подсказок откладывает возможную выдачу следующих подсказок на заданное время. Таким образом, периоды времени между выдачей подсказок не являются постоянными, а зависят от настроек таймера, акселерометра и вашей двигательной активности. Отсрочка срабатывания по таймеру необходима для того, чтобы прибор не беспокоил вас слишком частыми или вообще постоянными срабатываниями в периодах непрерывных движений головы или всего тела.

Начало эксплуатации, проверка и изменение настроек прибора «DreamTrainer»

Для включения прибора выдерните защитную полоску из-под батарейки или вставьте батарейку, соблюдая полярность, если она приложена отдельно. При подаче питания прибор «DreamTrainer» автоматически проверяет свою работоспособность. В случае успешного прохождения тестирования прибор выдаст три вспышки светодиода. Если акселерометр в приборе неисправен, то светодиод будет постоянно включаться и выключаться через каждые 2 секунды. Для питания прибора используется литиевая батарейка CR1220 с напряжением 3В. При замене батарейки необходимо соблюдать полярность, иначе прибор может выйти из строя, а возникающий при этом перегрев литиевой батарейки может привести к более серьезным последствиям. Устанавливайте батарейку, строго соблюдая полярность, как показано на рисунке.

Прибор «DreamTrainer» имеет одну скрытую в отверстии кнопку , которая нажимается каким-либо острым предметом. Кнопка позволяет проверить и изменить, при необходимости, порог чувствительности встроенного акселерометра и время паузы (время нечувствительности к движениям) между срабатываниями прибора.

Короткое одиночное нажатие кнопки покажет установленный порог чувствительности акселерометра к перемещению в пространстве. Количество миганий светодиода соответствует установленному значению порога чувствительности. Чем меньше значение порога чувствительности, тем выше чувствительность к перемещениям, тем более легкие изменения положения головы будет чувствовать прибор «DreamTrainer». При прерывании и последующей подаче питания (если снять и вновь установить батарейку) устанавливается порог чувствительности по умолчанию. При пользовании прибором рекомендуется подобрать наиболее комфортный для ваших условий жизни порог срабатывания.

Нажатие кнопки с долгим удержанием позволяет выбрать нужный вам уровень порога чувствительности. То есть, для выбора уровня следует нажать и постоянно удерживать кнопку. Светодиод количеством миганий будет показывать устанавливаемый уровень (от 1-го до 10-ти). В то время, когда светодиод будет показывать нужное вам количество миганий (или сразу после того как будет показано нужное вам количество миганий), отпустите кнопку. Светодиод еще раз покажет миганиями выбранный уровень, чтобы у вас не было сомнений в правильности установки выбранного уровня. Соответствие количества миганий светодиода и выбранного порогового уровня срабатывания показано в таблице (не забывайте, что меньшее значение соответствует более высокой чувствительности).

Два коротких нажатия подряд на кнопку вызывают показ установленного времени паузы (времени нечувствительности к движениям) между срабатываниями прибора. Если прибор сработал, то в течение времени паузы он уже не будет срабатывать ни на какие движения. Это сделано для исключения постоянных срабатываний при быстром перемещении по лестнице, при катании на велосипеде по неровной дороге и т.п. Соответствие количества миганий светодиода и выбранного времени паузы показано в следующей таблице.

Короткое нажатие кнопки, а затем постоянное нажатие с долгим удержанием позволяет выбрать нужное вам время паузы (время нечувствительности к движениям) между срабатываниями прибора. То есть, для выбора времени паузы вам следует коротко нажать кнопку и отпустить, а затем сразу же нажать еще раз и постоянно удерживать. Светодиод количеством миганий будет показывать устанавливаемое время паузы (смотрите таблицу). Когда светодиод покажет нужное вам количество миганий, отпустите кнопку. Светодиод еще раз покажет миганиями выбранное время паузы, чтобы у вас не было сомнений в правильности установки выбранного значения.


Что дают человеку практики осознанности – в чем смысл и реальная польза?

Нейрофизиологи, проводя исследования соответствующих мозговых структур у людей, практикующих осознанность, отмечают множество выраженных позитивных изменений. Обзоры исследований на эту тему публикуются в журнале «Forbes» и в других популярных изданиях. Среди ощутимых преимуществ, которые достигаются людьми в достаточно краткие сроки, можно назвать существенное повышение стрессоустойчивости, ослабление навязчивого мышления (навязчивых мыслей), снижение общего уровня тревожности, улучшение навыков владения вниманием и эмоциональной саморегуляции. Для людей, страдающих от различных зависимостей и вредных привычек, контролируемая осознанность может вызывать либо полное преодоление зависимости, либо облегчение состояния напряженности. Многие люди отмечают значительное улучшение своих когнитивных возможностей, то есть способности учиться чему-то новому, осмысливать информацию, в том числе и работая с большими её объемами. При всём этом самое важное, о чем свидетельствуют люди, – это субъективное улучшение качества жизни в целом. Все определенно отмечают, что жизнь становится более позитивной, насыщенной, эмоционально удовлетворяющей – и это всё лишь первичные преимущества, которые начинают проявляться примерно через восемь недель систематической практики. Причем речь идет о практике простейших методов – тех самых, которые обычно называют осознанностью в светском понимании.

Практика телесной осознанности – что это такое и зачем она нужна?

В самом начале занятий разумным является развитие навыков телесной осознанности, то есть способности осознавать свое тело и происходящие в нем процессы. Можно сказать, что это часть общей практики осознанности, о которой речь пойдет позже. Как это не покажется нам странным, но в практике телесной осознанности люди просто учатся расслаблять свое тело, осознавать его позу, чувствовать ощущения в разных частях своего тела, осознавать процесс дыхания и сосредотачиваться на нем. Самый распространенный и действенный метод – это концентрация внимания на процессе дыхания, которая позволяет быстро и эффективно развить телесную осознанность и найти контакт со своим телом, перестать быть отстраненным и далеким от него, что очень важно для современного человека. Например, чем больше мы направляем свое внимание на отслеживание своего дыхания, тем больше подавляем свою наклонность к рассеянному вниманию и вниманию возбужденному, которые обычно в той или иной мере проявляются как синдромы дефицита внимания и гиперактивности. Важно научиться в повседневных ситуациях, хотя бы на небольшое время сосредотачиваться на дыхании и наблюдать за тем, что происходит в нашем теле. Эта простейшая практика будет заметно менять наше сознание, укрепляя стрессоустойчивость, успокаивая и постепенно устраняя нервное возбуждение, удаляя навязчивые мысли, повышая стабильность и концентрацию внимания. Кстати, людям, испытывающим трудности с засыпанием и страдающим бессонницей, можно посоветовать следующий очень эффективный и легкий метод, позволяющий уснуть буквально за минуту. Просто ложитесь спать и попробуйте дышать животом, контролируя этот процесс и не оставляя его своим вниманием. Вы даже не заметите, как уснете в течение очень короткого времени, так как такой контроль удалит все лишние мысли, мешающие вам уснуть, и успокоившийся мозг сможет перейти в состояние сна.


Что такое осознанность и каковы проблемы отсутствия осознанности?

Осознанность – это постоянное, но не выносящее своих суждений четкое осознание всего, что происходит в настоящий момент. Как правило, этот основополагающий принцип относят к происходящему в нашем теле, нашем уме или непосредственном окружении. Практикуя такую осознанность, люди учатся воспринимать происходящее ясно, не отвлекаясь умом и не вынося критических суждений.

Чтобы лучше представить себе, что такое осознанность, давайте пойдем от обратного понятия и представим себе, что означает отсутствие осознанности. Мы так часто «отсутствуем» в своей жизни, что даже оказываемся не в состоянии замечать то хорошее, что у нас есть (пока его не потеряем), не умеем слышать сигналы своего тела, подчас совсем не умеем справляться с тяжелыми эмоциями, отравляем себе жизнь самокритикой, стрессом и навязчивыми мыслями о нерешаемых проблемах. Мы постоянно и привычно отвлекаемся от того, что происходит прямо сейчас, вспоминая прошлое или планируя будущее. Исследования ученых показывают, что в таком отвлечённом, практически отсутствующем состоянии мы проводим почти половину дня, совсем не сознавая то, что действительно происходит вокруг и внутри нас. Другими словами, можно сказать, что мы очень часто действуем на «автопилоте». Наверняка, вы когда-нибудь пропускали свою остановку в метро, не могли вспомнить, куда положили ключи, хотели съесть на ужин только несколько печений, но «очнулись» с опустевшей коробкой… часами, а иногда даже днями, неделями и месяцами вы не могли перестать думать об уже прошедшей или ещё не случившейся неприятной ситуации, упускали возможность пережить красивый закат, пока раздражались на разрядившуюся батарею смартфона, или поступали под воздействием мощных эмоций и гнева не так, как хотели бы поступить, хоть немного успокоившись, о чём впоследствии жалели... Все это является следствием отсутствия осознанности.

Какие реальные результаты дает нам практика осознанности?

Практика осознанности даёт нашему уму отдых от фиксированности на постоянном мышлении. Конечно, нам нужно время от времени думать, никто и не будет утверждать обратного. Только вот наш беспокойный и пытливый ум имеет обыкновение задерживаться в мыслях о прошлом и будущем, приводящих к стрессу и ухудшению физического и психического здоровья человека. Мы прокручиваем в уме болезненные, неприятные события из прошлого или планируем наихудшие сценарии развития различных событий в будущем. Это сильно изнуряет и достаточно редко является результативным. Освобождение в текущий момент времени нашего ума от многократной прокрутки наших душещипательных историй приносит долгожданное облегчение от этих напряженных и расстраивающих здоровье мыслительных процессов.

Осознанность, можно сказать, освобождает нас от зацикленности на самих себе. Вы можете видеть, что большая часть нашего мышления сосредоточена на нас самих. Осознанность нас освежает, успокаивает и побуждает к тому, чтобы открыть наше сознание к миру вокруг нас вместо того, чтобы всегда быть озабоченными своими личными тревожными историями. Осознанность также помогает нам бороться с болезненными телесными ощущениями, когда их интенсивность целиком перекрывает все наши прочие ощущения, и мы реально чувствуем, что сами уже являемся одним только болезненным ощущением и ничем более.

Осознанность позволяет изменять скучную, рутинную деятельность на некое интересное приключение. Например, такое занятие, как перемещение посуды в посудомоечную машину после еды может показаться чем-то скучным. Однако с памятованием и осознанностью оно у меня преобразовалось в приключение – отыскивание таких вариантов расстановки тарелок, сковородок, кастрюль и крышек, чтобы они там не только хитро уместились, но и смогли бы качественно промыться. Такая вот простая, но преднамеренная встреча с тем, что происходит в настоящий момент, вызывает скорее любопытство, а не скуку. Наподобие сборки чего-нибудь из конструктора. Вспомните свои детские радостные ощущения, не отягощенные никакими посторонними мыслями, когда вы собирали что-нибудь из деталей нового конструктора. А что же изменилось, почему мы перестали воспринимать реальность, как делали это в детстве?

Осознанность освобождает нас от суждения, оценки. Следовательно, в значительной мере избавит от осуждения, злопамятства, порицания, злословия и т.п. Безоценочное осознание всего того, что проявляется в сфере наших органов чувств, является отличительной особенностью осознанности.

Мы становимся дружелюбными и непредвзятыми наблюдателями, свободными от давления тяжкого бремени оценки. Таким образом, осознанность – это путь к невозмутимости и спокойствию, потому что суть невозмутимости заключается именно в том, чтобы спокойно и с миром в душе воспринимать происходящее в данный момент, а оно может проявляться как что-то приятное или неприятное.

Разумеется, сказанное вовсе не значит, что не следует ничего предпринимать с той целью, чтобы предотвратить возможный вред, как для себя, так и для других людей. Осознанность следует практиковать с заботливым отношением к себе и с любовью к окружающим. Мы ведь прекрасно знаем, когда необходимо прекратить наше беспристрастное наблюдение, чтобы остановить маленького ребенка, который вознамерился выбежать на проезжую часть дороги.

Осознанность позволяет нам принять взвешенное решение

Когда наш разум замутнен различными мыслями, приводящими к стрессу, тогда становится невозможно видеть реальность сквозь такою умственную пургу. В результате мы начинаем болезненно реагировать на разные происходящие вокруг нас ситуации, мы теряем контроль над собой и своим сознанием. Это приводит к значительному повышению вероятности того, что мы будем неадекватно реагировать на поступки других людей, возможно, мы скажем или сделаем что-то такое, о чём позже будем сожалеть. И напротив, если мы научились практиковать осознанность на фоне получения приятного или неприятного опыта, то мы с большей вероятностью сможем остановить себя прежде, чем успеем сказать или сделать что-либо неправильное. Мы сможем притормозить, сделать один или два осознанных, контролируемых вдоха и выдоха, и затем выбрать достаточно разумный способ для того, чтобы нормально ответить человеку или адекватно отреагировать на ситуацию.

Использование прибора «DreamTrainer» при совместном применении с прибором «DreamStalker» и особые рекомендации

Прибор «DreamTrainer», при каждом срабатывании на перемещение головы, выдает три световые вспышки, а затем принудительно устанавливается небольшой период нечувствительности прибора к перемещениям, чтобы прибор не мог постоянно срабатывать на движения, когда вы, например, поднимаетесь по лестнице. Увидев сигналы прибора, вам следует проверить реальность, чтобы выяснить спите вы сейчас или бодрствуете. Проверить реальность очень просто. Сделайте что-нибудь такое, что невозможно сделать в реальности, например, подняться в воздухе над полом, провести руку сквозь стекло или просто «проткнуть» пальцем одной руки ладонь другой руки. Понятно, что вам это не удастся сделать, но реальность будет проверена, что и требовалось. Есть и разные другие, более замысловатые методики. Например, можно носить с собой бумажку с некоторым текстом, который надо прочитать для проверки реальности. Во сне человек не может читать. При попытке чтения во сне, текст на бумажке начнет расплываться или превращаться в какие-нибудь закорючки, прочесть его не удастся. Если текст короткий (например, логотип какого-либо бренда, состоящий из одного слова), то возможно, что вам удастся его прочесть один раз, так как мозг может воспринимать его просто как картинку, но если отвернуться, а затем повторить попытку, то текст изменится. Почему так происходит – неизвестно. Еще один интересный способ – это закрыть один глаз, а другим попытаться увидеть свой нос. В состоянии бодрствования сделать это легко и просто, но во сне выполнить это действие никак не получается. Опять же, неизвестно почему так происходит, но метод отлично работает.

Вы, конечно, сможете тренироваться днем полностью самостоятельно, не используя прибор «DreamTrainer», но вы будете забывать о проверке реальности, скорее всего, именно в те самые моменты высокой двигательной активности, в которые как раз и следовало бы проверить реальность. Отсюда иной раз возникает проблема входа в осознанное сновидение. Во сне, вы точно также, увлекшись процессом сновидения, не будете проверять реальность, даже увидев подсказки от прибора « ». Ваш мозг просто добавит эти подсказки в сновидение, как мигающие огни машин, светящиеся кнопки, солнечные блики… а Вы будете сладко спать, забывая о том, что были получены специальные подсказки от прибора осознанных сновидений. Досадно, конечно, ведь стоит только вспомнить, что «это ведь подсказки прибора» и проверить реальность, как вы сразу перейдете в состояние осознанного сновидения, будучи в полной уверенности, что это именно тот самый осознанный сон, которым можно полностью управлять и делать в нем, буквально всё, что только придет в голову.

По возможности, делайте проверку реальности как можно чаще в течение дня с помощью прибора «DreamTrainer». Чем чаще вы проверяете реальность, тем быстрее вырабатывается привычка, и тем более возрастает вероятность того, что вы начнете делать проверку реальности и во время сновидения. В этом случае легчайший вход в осознанное сновидение вам гарантирован, особенно при использовании прибора « », тщательно отслеживающего ваш сон и автоматически выдающего подсказки точно в нужный момент вашего сновидения.

Если постоянно делать один и тот же тест на проверку реальности, то через некоторое время такое тестирование может утратить свою эффективность. То есть, получается так, что во сне и наяву тест будет давать один и тот же результат. В связи с этим обстоятельством рекомендуется за один раз делать сразу несколько тестов на проверку реальности и периодически менять их.

Вспомните свои сновидения и выявите моменты или действия, которые часто случаются во сне и наяву. К примеру, вам часто снится, что вы находитесь на своем рабочем месте. Приучите себя делать проверку реальности на своем рабочем месте, когда вы там реально находитесь, тогда шансы осознать себя во сне многократно увеличатся.

Обязательно делайте проверку реальности (осознанности), даже если вы абсолютно уверены, что это не сон. Через некоторое вы будете очень удивлены тем, что ошибаетесь весьма часто! И вас можно будет от души поздравить с тем, что вы научились легко входить в волшебный мир осознанных сновидений.

Технические данные прибора «DreamTrainer» (Dream Trainer)

    Размер прямоугольного корпуса (без выступающего светодиода и резинок): 27x18x6мм;

    Управление: одна скрытая кнопка для контроля и изменения настроек;

    Светодиод: любой тип красного свечения с расстоянием между выводами 2,54мм.

Официальная группа поддержки прибора «DreamTrainer»:

Стартап iBand+ собирает средства на массовое производство устройств, позволяющих видеть осознанные сновидения. С помощью аудиовизуальных сигналов, подаваемых во время фазы быстрого сна, гаджет позволит человеку осознавать свое присутствие во сне и управлять его сюжетом.

Стартап iBand+ собирает средства на массовое производство одноименных устройств, позволяющих видеть осознанные сновидения. Внешне гаджет представляет собой обод, который одевается на лоб во время сна. Устройство снабжено целым рядом датчиков, которые отслеживают и анализируют движения век, положение тела, частоту сердечных сокращений и температуру. На их основе iBand+ определяет фазу быстрого сна (так называемую REM-фазу) и с помощью аудиовизуальных сигналов позволяет перейти к осознанным сновидениям.

Грубо говоря, во время сна вы, например, неожиданно видите, как небо начало вспыхивать красными вспышками или вдруг слышите какие-то неестественные звуки. В этот момент вы понимаете, что попали в сон, а все, что происходит с вами нереально. Но при этом, по задумке создателей гаджета, вы не просыпаетесь, а начинаете управлять сюжетом, словно превращаясь в героя компьютерной игры. По сути, сновидения превращаются в подобие виртуальной реальности, только еще интереснее.


Кроме своей основной функции устройство позволяет легко засыпать и просыпаться. Для этого, опять же, используются световые сигналы и музыка. В зависимости от жизненных показателей iBand регулирует громкость звуков, создает белый шум для засыпания и имитирует солнечный свет для комфортного подъема с постели по будильнику. Таким образом обеспечивается здоровый сон, который дает возможность просыпаться освеженным и хорошо отдохнувшим.


Сам гаджет работает по технологии ЭЭГ, широко распространенной в медицине. Однако благодаря достижениям в области нанотехнологий и увеличения вычислительной мощности электронные схемы теперь можно встроить в носимые гаджеты для ежедневного применения, коим и является iBand+. Устройство также можно использовать в качестве трекера здоровья, отслеживая свои показатели во время сна. С помощью Bluetooth 4.0 гаджет синхронизируется со смартфонами.


Пока что устройство не доступно в свободной продаже. Создатели собирают средства на массовое производство с помощью краудфандинговой платформы Kickstarter. К 21 сентября 2016 года на реализацию идеи уже собрано почти 57 тыс. долларов от 360 инвесторов. Ожидаемая стоимость товара составит около 279 долларов.


Что делать, когда под рукой нет креативной команды? Модифицируем всемирно известную техники креативности “Шесть шляп мышления” так, чтобы придумывать новые идеи можно было в одиночку.

Текст
Екатерина Сивкова

Стремление как можно дольше оставаться на ногах привело к тому, что ко сну мы стали относиться, как к чистке зубов: мы понимаем, что необходимо делать это чаще, однако не делаем. Но стоит ли говорить, что здоровый сон необходим для активной жизни и работы. Специально для тех, кто хочет спать лучше, мы подготовили список полезных гаджетов для сна.


Tranquil Moments Advanced Sleep Sounds

Если обычный будильник создан для того, чтобы разбудить человека, то это устройство обладает обратной функцией. Такой гаджет размещается на прикроватной тумбочке и имеет шестнадцать звуковых программ для полного расслабления и эффективного сна. Секрет звуковых дорожек (куда входят шум водопада, океана, ветра и многие другие) в том, что они воздействуют на мозговые волны, соответствующие различным стадиям сна. Для того чтобы такие часы не работали всю ночь, существует система автоотключения через 15, 30, 60 или 90 минут.

6 000 руб.

Электрическая лампа Good Night

Любые яркие огни (особенно искусственное освещение) напоминают мозгу дневной свет, а избыточное количество такого света препятствует выработке мелатонина - гормона, регулирующего сон. Светодиодная лампа Good Night испускает меньше синего света (в сравнении с обычными лампочками), что и помогает подготовить мозг ко сну. Изначально это устройство было разработано для космонавтов NASA, а теперь увеличить свои шансы на крепкий сон может каждый желающий. Производители гарантируют, что срок службы такой лампы составляет не менее 5 лет.

2 450 руб.



Светодиодная лампа LIFX

Это ещё более продвинутая светодиодная лампочка с управлением по Wi-Fi. Соединение с маршрутизатором, Android-устройствами или iOS-девайсами позволит настроить освещение, не прикасаясь к выключателю. Несколько световых режимов помогут настроить организм на нужный лад: светло-фиолетовый замедляет сердечный ритм и приводит к расслаблению, глубокий красный способствует отходу ко сну, а оранжевый - лёгкому пробуждению. Также с помощью приложения можно настроить постепенное усиление света по утрам и медленное угасание лампочки по вечерам, чтобы помочь организму подстроиться под то или иное время суток.

3 990 руб.


Смарт-система WithingsAura

Гаджет представляет собой прикроватную лампу с динамиком и будильником и специальным ковриком, который размещается под простынёй пользователя. Датчики на коврике отслеживают фазы сна с помощью фиксации движения, дыхания и сердечных ритмов. На эти показатели реагирует лампа, которая применяет соответствующее биоритмам освещение и включает оптимальные для той или иной фазы сна звуки. Уникальность этого гаджета в том, что он не просто фиксирует и сохраняет данные, но и воздействует на сон владельца.

Предзаказ (старт продаж - лето 2014)

Маска для осознанных сновидений Remee Dream Mask

Маска для сна со встроенным акселерометром - идеальная находка для тех, кто страдает ночными кошмарами. Это устройство определяет фазу быстрого сна, в которую мы обычно видим сны. В этот момент на внутренней стороне светодиоды начинают давать специальный световой сигнал. Компания-производитель считает, что через несколько тренировок обладатель этой маски будет в состоянии воспринимать эти сигналы, не просыпаясь, что поможет осознавать содержание сна и даже его контролировать.

3 325 руб.



Холодная подушка SoothSoft Chillow

Любителям спать на прохладном больше не нужно каждый раз переворачивать подушку у себя под головой - существует Chillow Pillow, которая поддерживает заданную температуру. Известно, что идеальные условия для сна создаёт температура воздуха от 16 до 19 градусов Цельсия, поэтому такое простое устройство, как прохладная подушка, может качественно улучшить сон. Кроме того, гаджет оборудован динамиком, что позволяет настроить приятные для сна звуки. В обновлённые версии гаджета производители обещают внести ещё и анализатор фаз сна и вибробудильник.

Первыми индукторами сновидений были:

  • разработанный при участии Стивена ЛаБержа и Линн Левитан в Стэнфордском университете DreamLight – устройство со встроенным датчиком, регистрирующим наступление фазы БДГ и посылающим в глаза спящего световые сигналы, настроенные таким образом, чтоб не разбудить, но тем не менее воздействовать на человека, подсказывая ему, что он спит;
  • СОН-4 и СОН-5 - российские разработки, основанные на том же принципе посылания световых сигналов, но, к сожалению, несовершенные. Первая из них вместо датчика имела таймер, предназначенный для самостоятельной установки на нужное время (и кто же это может точно предугадать, когда у него наступит фаза БДГ?), и была чрезвычайно неудобной (слишком габаритной и оснащенной проводами). Вторая все же обзавелась датчиком, но осталась громоздкой.

Маска для управления сновидениями - как она работает

Следующим этапом разработки прибора для ОС стала маска для осознанных сновидений, задуманная как комфортное устройство, не мешающее человеку нормально заснуть. По виду она напоминает мягкие очки из ткани с электронной начинкой. Работает, точнее, в идеале должна работать по принципу DreamLight - отправлять в глаза спящего световые (или в уши - звуковые) сигналы, когда он входит в фазу БДГ, чтоб тот осознал себя во сне.

Возможно, Вам будет интересно узнать и осознавать себя во сне. Можем ли мы стать режиссерами, сценаристами и главными действующими лицами своих снов?

Первым прибором для инициации осознания себя во сне, выпущенным в промышленных масштабах, стала маска для осознанных снов Remee. Ее создала группа Bitbanger Labs, включающая двух разработчиков - фотографа, художника и программиста Данкена Макклауда Фрейзера и мастера на все руки Стива МакГигана (именно так он позиционирован на официальном сайте - «мастер всех профессий»). Говоря проще, эти двое парней увлекаются разными нишевыми технологиями и интересными гаджетами. Кажется, что ОС заинтересовали их несколько поверхностно: маска Remee выглядит мягкой и удобной, ее настройки программируются онлайн, но… у нее тоже отсутствует датчик БДГ! То есть попадание ее сигналов в фазу БДГ спящего человека - скорее случайное везение.

Видеообзор маски Remee. Пользователь глубоко разочарован, так как устройство нисколько не способствовало вхождению в осознанное сновидение:

Отечественный прибор Dream Stalker разработан на основе польского устройства Rem-Dreamer. Как и у Remee, и у Rem-Dreamer’a, вся электроника размещена внутри самой маски.

С прибором Rem-Dreamer наши пользователи не справлялись по простой причине: инструкция на русском языке к нему похожа на неосознанное сновидение - то есть невнятна и содержит взаимоисключающие понятия. Например, «короткий длинный звуковой сигнал». А чтоб узнать, сколько раз устройство срабатывало за ночь, нужно сначала запомнить, в какой очередности и что именно показывает каждый светодиод… То есть работать с этим прибором сложновато. К тому же он не показывает время своей ночной активности.

Разработчики нашей версии, «Дрим Сталкер», учли ошибки творцов Rem-Dreamer’a и заодно NovaDreamer’а (разработка Института осознанных сновидений ЛаБержа. Даже странно, что получилось нечто неудобное в использовании - у «Новы» отсутствует дисплей и нормальное пользование прибором требует наличия еще и компьютерной приставки SuperNova).

Dream Stalker можно использовать в трех режимах - для чутко, «средне» и крепко спящих. В отличие от Rem-Dreamer’a, в нем есть:

  • часы, показывающие время сигналов устройства во время сна;
  • внятный дисплей - отображаются все настройки и статистика, можно посмотреть хронику срабатываний;
  • датчик создан с помощью компонентов SMD, то есть оптимизирован, также улучшена «внешность» прибора.

Dream Stalker, поступивший в продажу по более низкой цене, быстро вытеснил польский прибор с российского рынка. Разработчики год следили за продажами и анализировали отзывы об устройстве. С учетом пожеланий пользователей была выполнена последняя разработка, получившая название Dream Stalker PRO с дополнительными функциями, отсутствующими у более ранних разработок подобных гаджетов.

Устройство не изменилось только в смысле размеров - оно подобно прежней версии, электроника по-прежнему находится внутри очков, сами они выполнены из черной светопоглощающей ткани, что позволяет использовать очки даже в светлое время суток (далеко не все онейронавты предпочитают входить в ОС ночами!). Новые опции прибора:

  • при включении система тестирует сама себя, проверяя уровень заряда батареек;
  • голосовая инструкция по использованию прибора - позволяет не снимать маску, чтобы что-то уточнить;
  • два диктофона - автоматически включающийся для голосовой записи сновидений, чтоб проснувшийся дезориентированный человек не искал блокнот и ручку;
  • регулируемый режим вибрации - тактильный вариант подсказывания (может работать вместо свето- и звуковых сигналов или разбудить, если требуется прервать пугающий или неприятный сон);
  • возможность записывать собственные подсказки и целые сценарии будущих снов - установлено, что и во сне человек больше всего доверяет своему собственному голосу. Все записывается или через имеющийся микрофон, или копируется с компьютера;
  • возможность воспроизводить музыкальные файлы (для кого-то музыка - лучший помощник при засыпании).

Все звуковые файлы воспроизводятся в форматах MP3 WAV, без щелчков и с плавно регулируемой громкостью, хранятся в слоте на карте памяти microSD, которая легко извлекается. Файлообмен между устройством и компьютером осуществляется легко, для большего комфорта самого онейронавта и окружающих добавлен стандартный разъем для подключения наушников.

Видеоинструкция, в которой специалист рассказывает о правильных настройках прибора Dream Stalker. Как подключать различные функции, чтобы пользоваться устройством было наиболее комфортно.

Другие приборы для управления снами

Существовал проект, заранее поразивший всех своими возможностями - а именно, LUCI, система, фиксирующая волны активности мозга и безошибочно сигналящая в фазе БДГ. Проект был анонсирован в интернете, объявлено начало продаж. Не обошлось и без сбора денежных средств. И… ничего! Существовало ли совершенное устройство в реальности, неизвестно, но все признаки развода оказались налицо.

В данный момент ВКонтакте можно найти информацию о совместной украинско-русской разработке Luciding. Отзывы о ней крайне противоречивы - на положительный (возможно, и проплаченный) обязательно приходится негативный о том, что деньги уплачены за неработающий прибор.

Следует отметить, что отзывы буквально обо всех гаджетах для осознанных сновидений свидетельствуют о том, что даже работающие, они подходят далеко не всем.

Некоторую надежду внушает, что Институт осознанных сновидений Стивена ЛаБержа запланировал на 2018 год выпуск усовершенствованной версии NovaDreamer.

Если вас заинтриговала возможность использования специальных устройств для контроля над сновидениями - не забывайте: они не являются необходимостью! Вхождение в ОС и управление снами возможны и без них - просто самостоятельное обучение и практика займут больше времени. Но и гаджеты, как мы видим, не гарантируют результата на 100%.

СОН-4
www.morfey.ru

«СОН-4»

Начнем с прибора СОН-4. Это простейший прибор, который не имеет датчика движения глаз . Датчик необходим для определения нужной фазы сна, при наступлении которой можно войти в осознанное сновидение, так называемой фазы быстрых движений глаз (БДГ).

Как же он работает без датчика, ведь он не может знать, когда надо выдавать подсказки?
Пользователю предлагается самостоятельно решить, какой длительности у него фазы быстрых движений глаз, фазы глубокого сна, и через какое время, с момента запуска прибора, они наступают. В инструкции написано, что методом многократного подбора выдержек времени в приборе можно сделать так, что подсказки будут выдаваться всё-таки в нужное время.

От себя добавлю, что было бы еще очень хорошо, если бы периоды фаз вашего сна каждую ночь, когда Вы спите, были бы одинаковыми и наступали бы в одно и то же время от начала работы такого прибора. Сегодня, например, я заснул через 15 минут, вчера – через 5 минут, а завтра, возможно, засну через 1 час. И что делать?

Да если я при этом еще буду думать, что мне делать с прибором, то рискую не заснуть до рассвета вообще. Кстати, и длительности фаз сна, в зависимости от общей усталости и эмоционального напряжения в течение прошедшего дня, могут быть разными по продолжительности.

СОН-5
www.morfey.ru


«СОН-5»

Еще один прибор, выпускаемый тем же производителем из города Смоленск– СОН-5. В нем установлен датчик движения глаз, и на первый взгляд вроде бы все становится на свои места, то есть прибор может выдавать подсказки именно в нужные фазы сна, а не когда придется, как это делает прибор СОН-4.

Однако прибор имеет множество мелких недостатков и один, как мне кажется, довольно крупный – основной блок прибора соединяется проводами с маской, одеваемой на лицо .

Кстати, прибор СОН-4 сконструирован точно также. Во время сна ничего не стоит запутаться в этих проводах и оборвать их. После прочтения инструкции, создается устойчивое впечатление, что разработчики прибора постоянно заботились лишь о том, как проще написать программу, а отнюдь не о качестве работы прибора, и не об удобстве для пользователя.

Вот только один пример: узнать в какое время ночью срабатывал СОН-5, Вы не сможете вообще, а вот как Вы можете узнать, сколько раз он срабатывал? Читаем цитату из инструкции прибора СОН-5: "Для определения количества прошедших подсказок, необходимо включить кнопкой "Тест" режим ввода задержки, и сложить числа соответствующие загоревшимся светодиодам. Число прошедших подсказок будет равно найденной сумме".

И так во всех настройках – постоянно требуется что-то подсчитать и сложить в уме, для получения искомого числа. Удобство, как говорится, оставляет желать лучшего. Максимальное время таймера засыпания – всего 2 часа, несмотря на то, что обычно рекомендуется выспаться не менее 3-4 часов перед входами в осознанное сновидение.

Прочие недостатки – возможно, кому-то они и не покажутся мелкими – можно увидеть в сравнительной таблице, которая приводится ниже.


Прибор Rem-Dreamer польского происхождения – наиболее приблизился к правильному пониманию того, что надо человеку для нормального сна с прибором.

Внешний блок у него отсутствует, а потому и нет никаких проводов, в которых можно запутаться во время сна, электронная плата прибора вкладывается в маску из черного, поглощающего свет материала, одеваемую на лицо. Есть ли у него недостатки?

Если в приборе СОН-5 сложности начинались при установке или проверке настроек, то в этом приборе они начинаются… вы не поверите, но с самого включения прибора .

Вот цитата из его инструкции: «Если вы уже вставили батарейки, включите прибор. Для этого переведите все переключатели во включенное состояние (1234), и однократно нажмите кнопку на передней панели электронной платы. Короткий длинный звуковой сигнал будет свидетельствовать, что прибор включен.


Если вместо звука вы увидите, как загорелись и через некоторое время погасли светодиоды, то это будет свидетельствовать, что прибор, наоборот, выключился, нажмите кнопку еще раз, чтобы услышать звук».

А теперь давайте попытаемся узнать, сколько раз за ночь срабатывал Rem-Dreamer. Вот еще одна цитата из инструкции к прибору Rem-Dreamer: «В позиции переключателей 1234 нажмите кнопку, и прибор сообщит вам – сколько раз он давал вам сигналы в ответ на ваши быстрые движения глаз во сне. Короткие звуковые сигналы доложат о сотнях, мигания левого светодиода – о десятках, правого – о единицах.

Например, если после нажатия кнопки в позиции 1234 вы услышите один звуковой сигнал, увидите, что левый светодиод мигнул 4 раза, а правый – три, это будет означать, что прибор давал вам во сне 143 серии сигналов за ночь. Только 4 вспышки левого светодиода и пять – правого будут свидетельствовать о 45 сериях сигналов за ночь.

Только три вспышки правого светодиода – всего о трех сериях сигналов». Всё было бы неплохо, но этот прибор явно предназначен для любителей головоломок с хорошо развитой памятью. Посмотреть время срабатываний ночью на этом приборе тоже нельзя, к сожалению, а ведь по этим данным очень хорошо были бы видны реальные фазы сна, периоды которых так необходимо знать для пользования прибором СОН-4.


NovaDreamer очень похож на RemDreamer, только четыре движковых переключателя в нем заменены на вращающийся диск, переключающий режимы.

Давайте снова попытаемся узнать, сколько раз за ночь срабатывал прибор. Читаем инструкцию от NovaDreamer:

«Подсчет подсказок. Когда переключатель ставится на цифру 9, NovaDreamer показывает, сколько подсказок он сделал за последний сеанс работы с ним (который начинается через пять минут после включения режима сна и заканчивается, когда переключатель ставится в положение 0 (выкл.)).

Число подсказок показывается в виде последовательности световых и звуковых сигналов. Сначала идут относительно длинные световые сигналы слева, затем относительно короткие справа. Первые показывают число десятков, вторые – единицы подсказок. Например, одна вспышка слева, за которой следуют 9 вспышек справа, означают 19 подсказок (10+9). Шесть вспышек слева и одна справа означают 61 подсказку (6*10 + 1). Отсутствие вспышек слева означает, что было сделано менее 10 подсказок. Отсутствие вспышек справа и наличие их слева показывает, что число сделанных подсказок кратно 10 (10, 20, 100 и т.д.). Отсутствие вспышек с обеих сторон означает, что подсказок не было» .

Очень грустно смотреть на это творение, разработчики «Института Осознанных Сновидений» не смогли сделать прибор с самым обыкновенным, привычным для всех дисплеем, где можно было бы увидеть статистическую информацию и легко изменять настройки. Они и сами, похоже, это чувствуют, а потому решили как-то исправить создавшееся положение, выпустив приставку SuperNova, которая позволяет подключить NovaDreamer к компьютеру для просмотра и изменения настроек.

Интересно, что подключается эта приставка только через COM-порт, отсутствующий на всех современных компьютерах, и требует обязательного подключения к электрической сети. Такое решение, на мой взгляд, является очень неудобным и довольно дорогим для пользователей, ведь для просмотра какой-нибудь настройки перед сном, Вам придется включать компьютер, не говоря уже о потраченных деньгах на покупку этой приставки.

Фактически, в этом случае Вы заплатите деньги даже не за саму приставку, а за неумение разработчиков оснастить прибор дисплеем.

Секрет всех этих сложностей таков – написание программы для компьютера значительно проще, по сравнению с программой для любого микроконтроллера, используемого в таких приборах, а потому мы и видим все эти конструкции, заставляющие нас считать вспышки, что-то складывать и умножать, сильно напоминающие самоделки из кружка пионеров советских времен.


Когда я читаю информацию на странице сайта, посвященной прибору СОН-5, рассказывающую о том, что он «он создан на основе объединения опыта работы и исследований различных научных и любительских коллективов», то всегда думаю, что ошибки и недоделки других разработчиков должны служить отнюдь не как образец для повторения, а как напоминание, что так делать не надо.

Прибор DreamStalker перенял от Rem-Dreamer’a отличное решение по размещению электронной платы в самой маске, одеваемой на лицо.


При этом были устранены все недостатки, мешавшие людям, использовавшим этот прибор.

Что же было сделано?

  • добавлены часы реального времени, позволившие запоминать время каждого срабатывания прибора в течение ночи.
  • добавлен дисплей, для нормального и понятного отображения всех настроек прибора и статистической информации. Теперь ничего не надо подсчитывать и складывать. Достаточно просто зайти в пункт меню ”Counter of Triggering” и посмотреть, сколько срабатываний было за ночь. Таким же образом в пункте меню “Clock of Triggering” можно посмотреть точное время каждого срабатывания.
  • добавлены и другие полезные режимы, улучшающие потребительские характеристики прибора. Датчик движения глаз прибора DreamStalker построен с использованием современных SMD-компонентов , значительно улучшивших его характеристики и особенно внешний вид, по которому тоже были нарекания покупателей прибора Rem-Dreamer.

При этом розничная цена на новый прибор DreamStalker была установлена ниже , чем на Rem-Dreamer, после чего продажи Rem-Dreamer’a в России прекратились по вполне понятным причинам.


Последняя разработка, которая была выполнена по истечении 1 года успешных продаж прибора DreamStalker при положительных отзывах пользователей.

DreamStalker PRO включил в себя все функции прибора DreamStalker и получил много новых, эксклюзивных функций, которых нет ни в одном из подобных приборов.

В основном все добавленные функции были предложены покупателями прибора DreamStalker.

Вот эти новые возможности:

  1. встроенный непосредственно в маску вибратор для тактильных подсказок;
  2. воспроизведение голосовых сообщений до и после подсказок;
  3. воспроизведение файлов сценариев сновидений (имеется возможность записать все необходимые сообщения на самом приборе через встроенный микрофон или скопировать готовые файлы с компьютера);
  4. воспроизведение музыкальных файлов для релаксации и улучшения засыпания;
  5. автоматический диктофон для записи сновидений;
  6. обычный диктофон для записи любых сообщений в любое время;
  7. голосовые инструкции для упрощения использования прибора без снятия маски;
  8. реализовано полное подавление щелчков в начале и в конце воспроизведения файлов (даже если они есть в самом файле);
  9. применено плавное цифровое регулирование громкости воспроизведения файлов, начиная от самой минимальной, при которой едва слышны воспроизводимые звуки;
  10. в качестве файлов для воспроизведения использованы стандартные форматы MP3 (качество компакт-диска) и WAV;
  11. файлы хранятся на извлекаемой из слота карте памяти microSD (объем до 2GB);
  12. обеспечивается легкий обмен файлами с компьютером, добавлен стандартный разъем (Jack 3,5mm) для подключения наушников (спокойный сон для окружающих и отличное качество прослушивания стерео-файлов MP3);
  13. используется автоматическое самотестирование системы при включении питания с проверкой уровня заряда батарей;
  14. прибор сохранил такие же размеры, какие были у DreamStalker’a, и по-прежнему обходится без внешнего блока, полностью размещаясь в маске из черного, поглощающего свет материала, что позволяет пользоваться прибором даже летом после наступления рассвета за окном.

Сравнительная таблица особенностей приборов

Функции

RemDreamer

СОН-5

СОН-4

Компактный размер, прибор умещается в маске

Разъем для подключения стерео-наушников

Датчик движения глаз

Часы реального времени

Запоминание времени срабатывания, контроль фаз сна

Выдержка таймера для засыпания

От 10 минут до 24-х часов

От 10 минут до 24-х часов

Не определено

Не определено

От 8 минут до 2-х часов

до 20 минут

Дисплей для отображения информации

Просмотр и изменение всех настроек через меню, подобное меню сотового телефона

DUPLEX-режим, управление прибором во сне в помощью перемещения взгляда

Диапазон изменения порога уровня активности движения глаз, точность настройки

Количество стандартных установок настроек пробуждения

Режим тренировки для управления взглядом в DUPLEX-режиме

Вибрация для подсказок

Совмещение вибрации с другими видами подсказок

Запоминание всех сделанных вами настроек при удалении батарей

Количество батарей ААА для питания прибора

Воспроизведение отдельных файлов сообщений до и после подсказок

Воспроизведение файлов сценариев сновидений во время начала осознанного сновидения

Запись своих файлов сообщений и сценариев сна через встроенный микрофон прибора

Воспроизведение музыкальных файлов для релаксации во время засыпания с авто-выключением

Автоматическая запись сновидений на диктофон

Диктофон для записи любых сообщений

Обмен файлами с компьютером

Автоматическое тестирование системы с выводом сообщений при включении питания