Главная · Правильное питание · Как снять похмелье в домашних. Как быстро снять похмелье в домашних условиях. Разберемся в основными препаратами

Как снять похмелье в домашних. Как быстро снять похмелье в домашних условиях. Разберемся в основными препаратами

Как бы ни веселились вчера и третьего дня, но выпитое в определенных количествах спиртное непременно заставит помучиться в следующие несколько суток. Это похмельный синдром. Проявляется он в следующих симптомах:

  • общее плохое самочувствие;
  • головные боли разной интенсивности;
  • утомленность и слабость;
  • повышенный диурез;
  • скачки артериального давления;
  • тремор конечностей;
  • пищеварительные расстройства;
  • сухость во рту;
  • тошнота и рвотный рефлекс;
  • депрессивные настроения;
  • стыдливость или чувство вины.

Эти аспекты могут присутствовать разом или частично, все зависит от индивидуальной переносимости спиртного, качества употребляемых напитков и количества выпитого.

Почему наступает похмелье?

Действие алкоголя запускает определенные процессы в организме человека. Результатом является такое нехорошее самочувствие, неприглядный, а иногда отвратительный внешний вид и абсолютное отсутствие позитивного настроения. Основные причины, имеющие место во всех случаях, такие.

  • Интоксикация или отравление. После попадания спиртного в организм человека начинается его обезвреживание. Процесс делится на две части. Сначала этанол перерабатывается в ацетальдегид, а он в десятки раз токсичнее, чем сам алкоголь. Затем наступает очередь второй части, когда ферменты печени превращают ацетальдегид в неопасную для организма уксусную кислоту. Но вследствие большого количества спиртных напитков, употребляемых в короткий период, вторая часть обезвреживания происходит медленнее, чем необходимо. Ацетальдегид накапливается в крови и отравляет организм. Вдобавок ко всему, алкоголь синтезирует в крови фермент, производящий токсичные вещества и свободные радикалы. Затормаживается производство еще некоторых ферментов, что приводит к резкому падению уровня глюкозы в головном мозге, т. е. гипогликемии.
  • Разрушительное действие на нервную систему. Витамины группы B, отвечающие за баланс нервной системы, быстро расходуются на попытки восстановить клетки, подвергшиеся алкогольному отравлению. В результате имеем острую реакцию на звуки и свет, раздражительность и тремор.
  • Обмен веществ нарушен. Все процессы в организме происходят благодаря минералам, витаминам, полезным веществам. От них зависит здоровье всего тела. Ситуация с ними аналогична предыдущему пункту. Стараясь защитить и освободить организм, они отдают себя в жертву. Спустя день-другой наступает критическая нехватка всех этих элементов и человек остается практически беззащитным.
  • Ацидоз. Нарушается необходимый кислотно-щелочной баланс. Большинство продуктов распада алкоголя имеют кислую основу. Это первая причина тошноты, рвоты и учащенного дыхания.
  • Жидкостный дисбаланс. Спирт вызывает диурез, нарушая естественное мочевыведение. Чтобы компенсировать количество жидкости, организм забирает ее из других органов, включая мозг.

Как с этим бороться?

Изучив негативное влияние больших доз алкоголя, официальная медицина предлагает целый ряд специфических препаратов. Каждый из них направлен на устранение определенных последствий:

  • детоксикаторы для связывания и вывода токсинов из крови;
  • адсорбенты, очищающие кишечник от метаболитов спирта;
  • регидратанты для восстановления водно-солевого баланса;
  • анальгетики, помогающие избавиться от болевых ощущений и разбитости;
  • гепатопротекторы, лекарства для защиты клеток печени.

По некоторым причинам многие люди не могут использовать аптечные препараты. Кроме того, химический состав большинства лекарств наносит дополнительный вред организму. Но существует масса способов облегчить состояние, которые используются уже не одним поколением подряд.

Народные средства от похмелья

  • Водные процедуры.

Чтобы быстро проснуться и обрести силы для рабочего дня, утром отправляйтесь в душ. Холодная вода взбодрит нервную систему, тонизирует организм и поможет ему бороться с токсическими загрязнениями в крови.

Также применяют обливания ледяной водой. Заболеть от них невозможно, ведь переохлаждения не происходит, зато отлично срабатывает иммунный механизм и к излечению подключаются скрытые резервы вашего организма.

При наличии свободного времени, лучше будет принимать контрастный душ. Чередуйте холодную и горячую воду по 10–20 секунд. Начинать следует с горячей, и сделать три смены воды, увеличивая время нахождения под холодным душем. Такие контрасты температур вызывают быстрые расширения и сужения сосудов, создавая эффект массажа. Это хорошо для вывода заблокированной в межклеточных пространствах жидкости, которая вызывает отеки. Гипертоникам, людям с нарушениями мозгового кровообращения, заболеваниями сосудов и сердца контрастный душ противопоказан.

Если утром не нужно никуда идти, приготовьте горячую ванну, в нее добавьте 3 капли эфирного масла розмарина и лаванды и около получаса находитесь в расслабленном состоянии в этой воде. Под воздействием температуры почки смогут лучше справляться с очищением тела от ядов и солей.

Положительный эффект дает и соляная ванна. Для этого хорошо растворите в теплой воде 300 г морской соли и полежите в ванне 30 минут. Альтернативной морской соли является аптечный скипидар. Если в его составе живица белая, способная несколько поднимать давление, принимайте процедуру не более 10 минут. Если живица желтая, расслабиться можно на 20 минут. Только принимать ванну нужно, будучи уже полностью трезвым, чтобы не уснуть.

Полезнее всего будет переместиться в сауну. Продукты распада спирта и токсины скорее освободят вас, если на протяжении пяти минут побыть в парной. Повторить 3 захода. Баня оказывает многогранное положительное действие на организм:

  • активизирует кровообращение;
  • ускоряет обмен веществ;
  • вызывает потоотделение;
  • ускоряет вывод токсинов через расширенные поры кожи;
  • улучшает дыхание кожи;
  • нормализует обмен жидкости в теле, снимая отеки.

Единственное ограничение, высокое артериальное давление и ускоренный пульс. В таких случаях делайте выбор в пользу ванных процедур.

  • Напитки.

Рябиновый настой.

Растереть рябиновые ягоды, взять столовую ложку массы и залить стаканом закипевшей воды. Настаивать 15 минут и выпивать по стакану напитка каждые 8 часов. Если в остывший настой добавить немного меда, произойдет усиление антипохмельного эффекта. Такой чай действует, как желчегонное, антимикробное, антитоксическое и стимулирующее средство.

Шиповниковый настой.

Имеет практически идентичные показания и способ применения, что и рябина. Еще и пищеварение улучшит.

Отвар зверобоя.

На водяной бане на протяжении получаса кипятить 4 ложки травы, залитые 500 мл горячей воды. Однако пить его нужно после очищения кишечника клизмой или после употребления необходимой дозы активированного угля с последующей дефекацией. Зверобой помогает в считаные часы побороть депрессивное состояние похмелья. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему, стимулирует работу ЖКТ и кровообращения, дает противовоспалительный эффект.

Овсяный кисель.

Полезнее всего использовать неочищенный овес. Но подойдет крупа или, в крайнем случае, хлопья из овса. Стакан сухого продукта заливается 5 стаканами фильтрованной воды и варится 20 минут. Получается киселеобразная жидкость, которую нужно разделить на две части и выпить с интервалом в 40 минут. Отвар благотворно сказывается на работе мозга, артериальном давлении, избавлении от отеков. Ускорит переработку остатков алкоголя и поможет выведению продуктов его распада.

Минеральная вода.

Если пить простую воду, мозг даст команду ее быстро вывести, сработает мочегонный эффект алкоголя. Минеральная вода с газом действует хитрее. Пузырьки раздражают слизистые оболочки пищевода и желудка, всасывание жидкости в кровь происходит в несколько раз быстрее и эффективнее. Объем крови восстанавливается, и обезвоживание устраняется. Выбирайте воду на щелочной основе, это нейтрализует кислую среду, вызванную спиртными напитками.

Кисломолочные напитки.

Натощак можно выпить до 600 мл кумыса, йогурта, айрана или кефира. Эти продукты обеспечат организм полезными бактериями, которые ускорят восстановление пищеварительных процессов, выведение токсинов и ядов, опорожнение кишечника. Протеины, минеральные вещества и витамины улучшат аппетит и восстановят силы организма. Наиболее предпочтительным является кумыс.

  • Пища.

Цитрусовые.

Лимонная кислота этих фруктов, попадая в желудок, стимулирует переработку пищи, а, вместе с ней, и остатки алкоголя. Это значительно ускорит переработку и общее очищение от токсинов.

Рекомендуется съесть полстакана меда за день очень маленькими и частыми порциями. Богатый микроэлементами мед имеет способность успокаивать и дезинфицировать организм. А высокий уровень фруктозы помогает перерабатывать спирт.

Морепродукты.

Лучше всего использовать морепродукты по окончании похмелья, так как в первое время есть совсем не хочется, да и переваривать такую пищу желудку будет очень непросто. Но для скорейшего восстановления обмена веществ, нервной системы и наполнения организма важными витаминами и минералами морепродукты подходят идеально.

  • Рецепты с алкоголем.

Перемешать 200 мл пива, 150 мл томатного сока, 2 ложки свежих сливок, 5 г молотого мускатного ореха. Выпить необходимо залпом.

Соединить 60 мл водки, чайную ложку меда, половину банана и 30 мл лаймового сока. Все хорошо перемешать и быстро выпить.

Взять 45 мл водки и столько же сока брусники, добавить 140 мл сока грейпфрута и кусочек льда. Смешать вместе и выпить сразу.

Смешать и залпом выпить коктейль из 45 г рома, апельсинового и клюквенного сока по 60 мл, и нескольких кубиков льда.

Если накануне вы пили не очень много, если ваш организм молодой и сильный, возможно, эти напитки не пригодятся. Лучше всего будет просто силой воли остановить прием алкоголя. А ускорить очищение организма и нормальную работу всех органов и систем помогут физические нагрузки. В случаях длительных запоев или ослабленного организма дополнительные нагрузки на сердце недопустимы.

Не доводя до похмелья

Однозначно лучше не употреблять спиртное совсем. И все доводы про пользу алкоголя в небольших дозах можно легко опровергнуть аргументами существования других источников той самой пользы, которую ожидают от спиртного. Да и кто определяет норму? Кто следит за ней в разгар эйфории веселья?

Если употребление алкогольных напитков неизбежно, постарайтесь обезопасить себя от тяжелых последствий. Для этого есть несколько правил:

  • запаситесь подходящими средствами, помогающими в случае наступления похмелья;
  • за несколько часов до вечеринки выпейте 50 мл водки или коньяка, чтобы организм начал выработку необходимых ферментов;
  • используйте правильную закуску, меньше жиров больше овощей и постных мясных блюд;
  • всем известная фраза «градус не понижать» действительно предохраняет от усугубленного похмельного синдрома;
  • перед отходом ко сну выпейте как можно больше воды, так утро начнется легче, и голова болеть не будет.

Мы рассмотрели синдром похмелья, который иногда путают с абстинентным синдромом. Он имеет абсолютно иную основу, симптомы и методику лечения. Но это уже совсем другая история.

Синдром – довольно неприятное последствие крупных застолий, сопровождаемых употреблением алкоголя. Иногда, для восстановления организма требуется достаточно длительный промежуток времени, при котором происходит нормализация физиологических функций и процессов. Значительно улучшить свое состояние, и избавиться от похмелья можно с помощью специальных средств, а также различных препаратов.

Медикаментозные средства

Сегодня существует большой выбор препаратов, действие которых направлено на устранение основных проявлений похмелья. Такие лекарств ускоряют выведение из организма вредоносные продукты распада спирта, вызывающие интоксикацию. Кроме этого, при использовании лекарственных средств у пациентов устраняется сухость и постоянное чувство жажды, и другие симптомы.

Какие таблетки можно пить при похмелье:

  • Активированный уголь. Является наиболее дешевым средством. Действие направлено на очистку органов пищеварения от токсинов. К сожалению, такое средство не дает заметного облегчения непосредственно после приема, однако оно, несомненно, оказывает положительный эффект, предотвращая тяжелые отравления. Пить активированный уголь следует в умеренных количествах 2-3 таблетки на 10 кг массы.
  • и Но-Шпа. Такие препараты нужно принимать вместе, чтобы обеспечить более выраженный эффект. Прием следует осуществлять в соотношении 1:2 (1 таблетка Аспирина и 2 Но-Шпы). Данное сочетание помогает избавиться от головных болей, основных признаков интоксикации, а также способствует разжижению крови для ускорения ее фильтрации и очищения.
  • Алкозельцер. Выпускается в форме шипучих таблеток, которые необходимо растворять в воде перед приемом. Преимуществом данного препарата является содержание углекислого газа. За его счет значительно ускоряется доставка действующих компонентов в головной мозг, а потому облегчение наступает практически моментально. Кроме этого, Алькозельцер не оказывает раздражающее воздействие на слизистые оболочки.
  • Зорекс. Действие препарата направлено на нейтрализацию токсических веществ, выделяемых при расщеплении алкоголя. Лекарство существенно ускоряет выведение метаболитов, благодаря чему устраняются признаки отравления, в виде тошноты и рвоты. Первую таблетку рекомендуется применять сразу же после застолья, перед отходом ко сну. Вторая принимается в утреннее время, после пробуждения.
  • ДринкOFF. В состав лекарственного средства входят различные растительные экстракты, в том числе экстракт женьшеня, солодки. Кроме этого, препарат содержит комплекс витаминов и вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Под действием лекарства происходит активизация переработки алкоголя. Средство снимает головную боль, тонизирует организм, улучшает общее состояние и самочувствие.
  • Аскофен. Препарат имеет комплексный состав, включающий ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и кофеин. При алкогольном отравлении, данные компоненты устраняют болевые ощущения и тонизируют организм. Не рекомендуется принимать при затяжных запоях или алкоголизме.

В целом, убрать похмелье в домашних условиях можно с помощью специальных препаратов, чье действие способствует улучшению состояния больного после избыточного потребления алкоголя.

Применение народных средств

Вопрос о том, как убрать похмелье в домашних условиях, достаточно актуален ввиду того, что далеко не все желают лечить синдром традиционными медикаментозными способами. Для устранения неприятных последствий сильного опьянения могут использоваться народные средства, которые также достаточно эффективны, и помогают избавиться от нежелательных симптомов.

Нетрадиционные средства от синдрома:

  • Рассол. При похмелье рекомендуется использовать жидкость из маринованных огурцов или же кислой капусты. В составе таких рассолов содержатся минеральные соли, которые компенсируют затраченные организмом полезные компоненты. Прием такого средства позволяет избавить от неприятных ощущений со стороны органов пищеварения, а также улучшить общее самочувствие и настроение.
  • Зеленый чай. Данное средство эффективно при похмелье благодаря содержанию большого количества антиоксидантов. Вещества, содержащиеся в чае, очищают организм от продуктов распада алкоголя, улучшают обменные процессы. В напиток рекомендуется добавлять ложку меда, или же сочетать с лимонным соком, который хорошо бодрит и восполняет энергетические ресурсы.
  • Пиво. Напиток, с незначительным содержанием алкоголя, может положительно отразиться на состоянии пациента. Прием холодного пива способствует устранению , головной боли, восстановлению нормальной работу пищеварительной системы. После употребления напитка рекомендуется вернутся в постель и проспать еще несколько часов. После пробуждения, как правило, признаки похмелья практически полностью отсутствуют, а пациент чувствует себя значительно лучше.
  • Солянка. Блюдо рекомендуется употреблять в холодном виде. В состав солянки входит несколько видов мяса и копченостей, которые насыщают бульон жирами. При похмелье рекомендуется употреблять блюдо небольшими порциями. Под действием съеденной пищи восстанавливается работа органов пищеварения. Аналогичным образом можно использовать обычный куриный бульон, который также нужно употреблять в холодном виде, предварительно хорошо посолив.
  • Минеральная вода. Данный продукт обязательно должен присутствовать в рационе при похмельном синдроме. Пить следует как можно больше и чаще. Воду рекомендуется пить минерализованную, газированную, так как она быстрее всасывается в кровь.
  • Молочные продукты. Эффективными средствами от похмелья считаются кефир и молоко. Однако пить их нужно в умеренных количествах – до 0.5 л, чтобы не отягощать желудок. Данного количества вполне достаточно для того чтобы организм начал активно восстанавливаться после застолья.

Таким образом, для лечения похмелья в домашних условиях применяются разнообразные нетрадиционные средства, однако их эффект является индивидуальным, и при тяжелых алкогольных отравления может быть незначительным.

Как избежать похмелья

Очевидно, что вместо того, чтобы лечить похмельный синдром, значительно проще предотвратить его появление. Лучшим способом является отказ от значительных порций . Однако иногда случаются ситуации, когда исключить прием спиртосодержащих напитков не представляется возможным. Ввиду этого следует помнить несколько правил, позволяющих предотвратить сильное похмелье.

Как избежать развитие синдрома:

  • Правильный подбор напитков. Нередко похмелье возникает из-за того, что во время застолья человек смешивает несовместимые виды алкоголя. Чтобы предотвратить синдром, рекомендуется на протяжении вечера пить только 1 вид алкоголя не смешивая его с другими напитками.
  • . Если запланировано крупное застолье, рекомендуется выпить сорбент. Он в определенной степени нейтрализует токсическое воздействие алкоголя. Из-за этого опьянение наступает значительно медленнее. Рекомендуется пить по 1 таблетке на 10 кг массы тела, и осуществить повторный прием перед тем как лечь спать.
  • Медленное употребление. Синдром похмелья нередко возникает из-за того, что алкоголь не успевает усваиваться организмом. Именно поэтому, во время застолья следует выбрать одну из двух возможных схем приема. Можно выпивать часто, однако в максимально низких дозах, или же напротив, пить в обычных количествах, но значительно реже. Минимальный срок между порциями выпивки должен составлять 20 минут.
  • Закуска. Одновременно с алкоголем крайне важно хорошо кушать. Причем делать это нужно не только вначале, но и на протяжении всего застолья. Ввиду этого, не рекомендуется начинать праздник с употребления большого количества пищи, чтобы не перегружать пищеварительную систему. В качестве закусок лучше всего подойдут копчености, овощи и фрукты, блюда из картофеля, рыба. Также рекомендуется запивать алкоголь водой или другими безалкогольными напитками.
  • Своевременный сон. Ложиться спать следует не слишком поздно, так как длительный сон способствует восстановлению организма. Если после шумного застолья человек проспал несколько часов – похмельный синдром неизбежен. Оптимальным сроком для сна является 7-9 часов.

В целом, чтобы предотвратить развитие похмельного синдрома, следует руководствоваться несколькими простыми правилами, за счет которых снижается негативное воздействие на организм.

Во время просмотра видео вы узнаете об алкогольной интоксикации.

Как убрать похмелье в домашних условиях – актуальная проблема, с которой сталкиваются очень многие люди. Вылечить синдром и избавиться от малоприятных симптомов можно с помощью разнообразных средств: специальных препаратов и методов народной медицины.

Вопрос, как снять похмелье в домашних условиях возникает как у любителя спиртных напитков, так и у редко пьющего человека. В народе это состояние называется бодун, и мы познакомим вас с основными способами, как самостоятельно убрать похмельный синдром с характерной для него головной болью и отеками.

Лучшее видео:

Как снять тошноту, убрать головную боль и другие симптомы

Не пытайтесь бороться с рвотными позывами. Таким образом, организм борется с токсинами и пытается вывести их из тела. Если тошнота мучает, но рвоты нет, ее можно спровоцировать самостоятельно. Для этого пейте как можно больше воды и, засунув два пальца в рот, постойте над унитазом или тазиком. Рвота с похмелья с желчью говорит о том, что ваше состояние в течение 5-7 часов улучшится.

Чай, морс или куриный бульон хороши, чтоб снять тошноту и симптомы сильного похмелья дома. Можно выпить имбирного или черного сладкого чая с лимоном, ягодного морса, куриного бульона, кисломолочной продукции. Перед выходом из дома съешьте английский завтрак. Поджарьте два яйца и кусочек бекона или сала.

Если стоит вопрос чем снять головную боль похмелья, то можно принять обезболивающее лекарство или положить на лоб холодный компресс. В полотенце заворачиваются кубики льда или любой холодный предмет. Действие холода сузит расширенные сосуды и боль уйдет.

Союзником в борьбе с болями в голове при бодуне станет контрастный душ. Сначала постойте под струями горячей воды, благодаря чему расширяются поры кожи и активизируется вывод токсинов. Холодный душ даст заряд бодрости. Примите двадцати минутную ванну, температуры не ниже 37 градусов, добавив в нее по несколько капель лаванды и розмарина.

Таблетки и лекарства, быстро снимающие похмелье

Помочь в борьбе с последствиями вчерашнего разгула помогут лекарственные средства и специальные препараты от перепоя. Эффективные таблетки от похмелья – это активированный уголь, аспирин и но-шпа. При бодуне выпейте уголь (1 таблетка /10 килограммов веса, он выводит токсины), 2 таблетки но-шпы, она поддерживает печень и 1 аспирин, он разжижает кровь, уменьшает боль.

Наиболее популярными специальными средствами являются:

· Зорекс. Рекомендуется начать принимать еще с вечера пьянки. За день необходимо выпить три капсулы. Шипучие таблетки Зорекс Утро, помогут активизировать силы организма и быстро вывести токсичны.
· Алка-Зельцер – убирает головную боль. Запрещено употреблять больше 8 капсул за сутки.
· Зеналак. Улучшают состояние организма, и поддерживает внутренние органы. Принимаются по две капсулы.
· Антипохмелин принимается в день застолья или сутра от 4 до 6 таблеток.

Как снять похмелье народными средствами

Действенный напиток, снимающий похмелье в домашних условиях – это коктейль из двух яичных желтков, в которые растираются три чайных ложки сахара. В раствор добавляется стакан цитрусового сока и полстакана жирных сливок. Как еще снять сильный синдром похмелья? Например, морс из кислых ягод или цитрусовый сок, разбавленный негазированной водой.

Улучшить свое состояние и снять тяжелое похмелье поможет восстановление водного и кислотно-щелочного баланса. Действенное средство от перепоя – это употребление минеральной негазированной воды – Нарзана, Боржоми, Ессентуков.
В борьбе с алкогольными отходняками, сушняком, мандражом и дрожью в руках помогут и «дедовские способы».

· Утром рекомендуется выпить разбавленный наполовину с холодной водой огуречный рассол. Он восполняет дефицит жидкости и подходит для приготовления народного супа-опохмелина. В одну посудину нарезаются свежие и соленые огурцы, отварной картофель, зеленый лук и ломтики курицы или говядина. Продукты заливаются холодным разбавленным рассолом.
· Если с похмелья кружится и болит голова, то поможет овсяный отвар. Он уберет боль, нормализует работу печени и нейтрализует токсичны.
· Домашний настой из хмеля и мяты, который заливается кипятком. Чай подходит если человек не знает, как снять тревогу и с похмелья
· Квас. Напиток содержит тиамины, полезные микроорганизмы, ферменты и органические кислоты, которые интенсивно перерабатывают продукты распада спиртного. Не стоит пить магазинный квас, который только усугубит состояние.
· Как снять сердцебиение и основные признаки перепоя. Возьмите полстакана капустного рассола и немного томатного сока средней густоты.
· Баня или сауна лучшее лекарство, если не знаешь, как быстро снять похмелье после запоя. Пребывание в парилке активизирует потоотделение и открывает поры кожи, благодаря чему из организма выводятся токсичные вещества.
Что лучше помогает от бодуна и что лучше снимает его симптомы «бабушкины рецепты» или классические медицина вопрос спорный. Читайте более подробную статью про лечение похмелья.

Как в домашних условиях убрать перегар с похмелья

Народные советы помогут, если вам утром на работу и надо быстро убрать изо рта запах перегара пива или водки.
· От алкогольного запаха спасет полоскание рта смесью воды, уксуса (2 капли/1 стакан) и лимонного сока.
· Тщательно пережуйте несколько кофейных зерен, которые уберут запах приблизительно на 2 часа.
· Непосредственно перед общением с человеком пожуйте лавровый лист, гвоздику, петрушку, корицу или веточки сосны.
· На короткое время запах уйдет, если погрызть мускатный орех.

Неприятный запах с похмелья усилится, если курить или употреблять спиртное. Чтобы не испытывать на себе все «прелести» этого жуткого состояния, читайте нашу статью «Как пить, чтобы не было похмелья».

Если статья «Как быстро снять похмелье в домашних условиях» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.

Что пить с похмелья? Вопрос, возникающий наутро после бурного, веселого застолья и требующий немедленного ответа. Ужасная головная боль, сухость во рту, отказ желудка работать, полное бессилие - симптомы, прямо указывающие на алкогольную интоксикацию, именуемую в простонародье «похмелье».

Как появляется похмелье?

Почему приятный алкогольный отдых наутро для некоторых превращается в страшнейшую муку с головными болями, тошнотой, иногда рвотой?

Именно этиловый спирт - составная часть спиртных напитков, обуславливает усиление свертываемости и увеличение вязкости крови, что ведет к формированию тромбов со сгустками. Под влиянием алкоголя сосуды начинают быстро сужаться (расширяться), что может обусловить кровоизлияние в мозг. Виной всему является ацетальдегид - результат переработки организмом этилового спирта. Именно он безжалостно атакует сердце, печень, мозг, почки, печень, обуславливает отравление организма с последующими последствиями похмельного утра и вызывает сопротивление: печень начинает защищаться и производит некий катализатор, способный перерабатывать алкоголь в воду или безопасную уксусную кислоту. У многих людей такая защита оказывается малоэффективной, что вынуждает их страдать от одного запаха алкоголя. Как снять похмелье быстро в домашних условиях?

Клин клином

Одной из распространенных мер, направленных на избавление является так называемое продолжение банкета - повторное употребление спиртных напитков. Как говорится - «клин клином вышибают». Действительно, 100 г водки или холодное пиво с похмелья существенно облегчат тягостное состояние, но полезно ли это? Круг замыкается, ведь лечение алкоголем становится началом нового застолья, что на следующий день снова приводит к похмельному синдрому. Так начинается запой…

Поможет крепкий кофе?

Некоторые любители покутить лечат похмелье приемом горячей ванны или походом в баню. Однако для сердца, вынужденного по причине алкогольной интоксикации работать с повышенной нагрузкой, данная мера становится новым испытанием, в разы ухудшающей состояние организма. Горячий чай и кофе с похмелья принимать категорически не рекомендуется, так как такие напитки усиливают сердцебиение и сухость во рту. К тому же, чай усиливает опьянение, вызывая в желудке процессы брожения. Также на период восстановления следует отказаться от курения, обуславливающего дополнительное сужение стенок кровяных сосудов и увеличение нагрузки на сердце.

Снять похмелье крепким сном

Как снять похмелье быстро в домашних условиях? Во-первых, следует хорошо выспаться, дав таким образом организму временную фору на восстановление сил. Причем спать рекомендуется до момента, пока не человек не почувствует себя полностью отдохнувшим. Организм, принявший на себя накануне огромную порцию алкоголя, в это время активно ведет борьбу с последствиями интоксикации.

Свежий воздух

Также отравленному организму, впитавшему в себя чрезмерное количество алкоголя, необходим свежий воздух. Болеющему как минимум требуется открыть форточку, как максимум - выйти прогуляться в ближайший парк, ведь вентиляция легких обуславливает улучшение обменных процессов и устраняет неприятный запах алкоголя из ротовой полости. При неимоверном желании выспаться, естественно, лучше остаться дома.

Лечение душем

Одним из действующих средств, бодрящих организм после чрезмерного возлияния, является легкий душ. Вода комнатной температуры начисто смывает с кожного покрова выделяющиеся с каплями пота токсины. Чистая кожа активнее впитывает кислород, что позволяет быстрее избавиться от похмельного состояния.

Естественная капельница для организма- обильное питье

Что пить с похмелья при головной боли? После хорошего застолья рекомендуется пить большое количество натуральных соков (лимонного, апельсинового, томатного) и компотов из сухофруктов. Такие напитки, восстанавливая минерально-витаминный баланс организма, препятствуют его обезвоживанию. Поможет минеральная вода с похмелья в сочетании с небольшим количеством меда.

Можно полечиться огуречным рассолом, богатым на соли и витамины и помогающим снять мышечную слабость и избавить от депрессии.

Содержащиеся в маринаде (или рассоле) витамины В и С быстренько примутся за «ремонт» организма, неожиданно давшего сбой. К слову, в условиях стационара при подобных симптомах также проводится введение таких витаминов, но внутривенно, при помощи капельницы.

Что пить с похмелья? Рекомендуется выпить слабый чай, который особенно эффективен в сочетании с лимоном, имбирем, ромашкой, мятой, корой ивы. Облегчит тяжкое состояние молоко или кефир, правда, в малых дозах. В противном случае в довершение ко всему могут добавиться еще проблемы с желудком. является естественной капельницей для организма, богатой витаминами и минералами. Идеальный мочегонным и одновременно вкусным средством является арбузная мякоть, быстро избавляющая от слабости и устраняющая явления интоксикации.

Алкогольное отравление можно снять стаканом воды с разведенными в нем 6 каплями нашатырного спирта. Популярным средством снятия алкогольного синдрома является пищевая сода - составляющая многих растворов, действие которых направлено на снятие интоксикации.

Облегчить похмельное состояние можно, если скушать яичницу, богатую аминокислотами и белком, или суп (борщ), содержащий большое количество витаминов. Именно такой способ излечения восстановит нормальное функционирование печени, являющейся естественным фильтром человеческого организма. Возможно, на первой стадии недуга с присутствием чувства тошноты, от еды можно воздержаться. Иногда, при совсем плохом самочувствии, рекомендуется вызвать рвоту, способствующую выведению излишков алкоголя. В данном процессе эффективно помогает отвар травы копытня европейского. Для очищения организма можно также применить клизму на основе ромашки. После очищения желудка от содержимого можно выпить свекольный сок, разбавленный кипяченой водой. Это поможет работе почек.

При отсутствии аппетита рекомендуется скушать немного овощей или фруктов. Чудесным, просто незаменимым средством является окрошка. Данное блюдо бодрит, освежает, постепенно Нельзя в похмельном состоянии употреблять копчености и консервы, являющиеся болезненным ударом по печени. Пищу следует запивать отваром шиповника.

Народные методы от похмелья

Существует большое число народных методов, помогающих облегчить состояние организма в тяжкое для него утро. Достаточно эффективными в данном случае являются семена кардамона. Две горошины таких плодов, употребленные трижды в день, помогут в восстановлении утраченных сил.

Неплохим лекарством являются бананы, содержащие в своем составе хорошую порцию магния и калия, просто необходимых для ослабленного организма.

Сладкий фрукт способствует нейтрализации действия кислот и подавлению приступов тошноты. Также недостаток калия с магнием восполнят фасоль, листья шпината, зеленый горошек, квашеная капуста и картофель.

Хорошо действуют при цитрусовые. Особенно полезен напиток, состоящий из 125 мл апельсинового фреша, 25 г лимона, одного яичного белка и чайной ложки меда.

Мед - проверенное средство от лечения практически всех болезней, в том числе и похмельного синдрома. Конечно, употреблять его можно при условии отсутствия аллергии на данный продукт. Суточную дозу в 125 г рекомендуется кушать целый день маленькими кусочками.

Что пить с похмелья? Поможет за короткий период восстановить силы средство на основе мяты и хмеля. Для его приготовления в 250 мл кипятка следует добавить по половине ст. ложек шишек хмеля и листьев мяты, настоять в течение часа. Выпить через 2 часа после употребления алкоголя.

Домашние коктейли

В борьбе с похмельным синдромом на помощь могут прийти действенные домашние коктейли. Хорошим эффектом обладает Томатный баварский коктейль. Для его приготовления следует соединить:

  • сок капусты квашеной - 100 мл;
  • сок томатный - 80 мл;
  • тмин - 1 ч. ложка.

Как вариант можно приготовить Шоковый коктейль, состоящий из 80 мл томатного сока, свежего яичного желтка, а также перца, соли и сельдерея, взятых по щепотке. Сюда же следует добавить 10 мл кетчупа и 2-3 кубика льда. Выпить залпом.

За помощью к медицинским препаратам

Какие таблетки с похмелья помогают? Неплохим средством в снятии алкогольного отравления считается активированный уголь, нейтрализующий действие токсичных веществ и предотвращающих дальнейшую интоксикацию организма.

Возможно, облегчит тяжкое состояние «Аспирин» с похмелья? Почему бы и нет! При отсутствии проблем с желудком ацетилсалициловая кислота (химическое название «Аспирина») понижает внутричерепное давление, уменьшает отечность и действенно помогает при похмельном синдроме. Основными свойствами препарата являются:


Категорически не рекомендуется употреблять ацетилсалициловую кислоту вместе с алкогольными напитками, так как последствия могут оказаться крайне серьезным. Это тяжелые желудочные кровотечения, нарушение формулы крови, возникновение различных болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы желудка. Прием «Аспирина» одновременно с алкоголем практически всегда приводит к сильнейшему отравлению. Во избежание похмельного синдрома лекарственное средство рекомендуется употреблять либо за 2 часа до пьянки, либо спустя 6 часов после нее.

Против похмелья «Аспирин Упса»

Самой распространенной формой таблеток для снятия алкогольного синдрома являются растворимые шипучки, в частности, «Аспирин Упса», основным действующим веществом в которых является ацетилсалициловая кислота. Действие данного компонента направлено на понижение болевых симптомов и остановку воспалительного процесса.

«Аспирин Упса» необходимо растворить в большом количестве воды, что позволит остановить процесс обезвоживания организма. Принимать препарат следует также, как и простые таблетирование формы - по прошествии 6 часов с момента окончания застолья либо за 2 часа до его начала.

Противопоказания при употреблении

Противопоказаниями для употребления шипучек являются:

  • астма,
  • аллергические реакции на данные препарат и подобные ему,
  • гастрит, язва, гастродуоденит,
  • проблемы с почками и печенью,
  • лечение глюкокортикостероидами, усиливающими патологическое действие препарата на слизистую кишечника и желудка,
  • возраст менее 15 лет.

"Аспирин" с похмелья следует принимать в четком соответствии с инструкцией; передозировка грозит тошной и рвотными позывами. В худшем случае возможен сбой в работе дыхательных органов и центральной нервной системы А это, в свою очередь, может вызвать нарушение электролитного баланса и как отягчающее состояние - кому. Поэтому не следует использовать недорогой медицинский препарат для избавления от последствий похмелья. Лучше воспользоваться безобидными домашними средствами по типу кваса, рассола, кефира.

Лечение похмелья «Алка-Зельтцером»

Вышеперечисленные методы помогают организму восстановить нормальную форму, но каждый из них требует определенного промежутка времени. Для быстрого эффекта можно, конечно, воспользоваться популярными медицинскими препаратами, но гарантия их безопасности для организма минимальна.

Одним из распространенных в аптечной сети средств является «Алка-Зельтцер» от похмелья, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. Данные компоненты:

  • расщепляют образовавшиеся при приеме алкоголя эритроцитарные микросгустки - причину отеков и головной боли;
  • выравнивают в организме кислотно-щелочной баланс;
  • нейтрализуют свободную соляную кислоту в желудке.

Таблетки «Алка-Зельтцер» от похмелья помогают также при изжоге и головных болях. Рекомендованная дозировка: растворенные в стакане воды 2 таблетки, которые нужно принять перед сном. Наутро похмельный эффект просто не проявится. В противном случае при плохом самочувствии после пробуждения можно будет принять еще 2 таблетки. Лечение препаратом не должно длиться дольше, чем 3 суток. Максимальной дневной дозой является 9 таблеток. Рекомендуемый перерыв между приемами препарата - как минимум 4 часа.

Поможет ли «Цитрамон»?

Поможет ли «Цитрамон» с похмелья? Распространенное противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство поможет кратковременно снять головную боль в то время, как причинами похмелья является интоксикация и нарушение водного баланса. Поэтому «Цитрамон» не является выигрышным вариантом для снятия Лучше поискать другое, более действенное средство. Что пить с похмелья?

На примере других стран

Как избавляются от похмелья в других странах? В Германии, к примеру, лечатся маринованной селедкой и луком, в Америке при алкогольной интоксикации употребляют сок с похмелья, по большей части томатный, с добавленным в него сырым куриным яйцом и маленькой щепоткой соли. В Китае предпочитают крепкий зеленый чай - общепризнанный и любимый напиток всех жителей Поднебесной.

В Таиланде похмельный синдром снимают употреблением куриных яиц, поданных с соусом чили. Содержащиеся в соусе токсины стимулируют что положительно отражается на состоянии организма.

Как не попасть во власть похмелья?

Как защитить себя от тяжелых последствий похмелья? Несколько действенных рекомендаций помогут избавить себя от такого тяжелого состояния организма, как похмельный синдром.

Во-первых, никогда не следует смешивать различные виды спиртных напитков. Пару бокалов вина и рюмка водки в продолжение обеспечат наутро головную боль и плохое самочувствие.

При употреблении спиртных напитков не следует баловаться себя сладеньким, ведь комбинация углеводов и алкоголя на выходе дают потерю контроля над своим поведением.

Для предотвращения похмелья в день застолья (примерно за час до его начала) рекомендуется выпить активированный уголь с похмелья либо любой другой сорбент, а перед первой рюмочкой алкоголя желательно что-нибудь съесть. Пусть это будет тост со сливочным маслом или пара ложек салата.