itthon · Gyomorégés és böfögés · A legfinomabb csukamáj saláták receptjei. Konzerv tőkehalmáj saláta tojással és zöldborsóval Tőkehal saláta borsóval

A legfinomabb csukamáj saláták receptjei. Konzerv tőkehalmáj saláta tojással és zöldborsóval Tőkehal saláta borsóval

Egyszerű és ízletes csukamáj alapú saláta. Ünnepekre és hétköznapi ebédekre kiváló. A tőkehalmáj kiváló és kifizetődő snack termék. Egyedi, egyedi ízt és a tenger gyümölcsei étel érdekes pikantériáját adja az ételnek. Ehhez a salátához a májat darabokban kell megvenni, és nem pástétom formájában, ahogy az lenni szokott. Mint minden más tengeri eredetű összetevő, a máj is jól illik a burgonyához és a zöldborsóhoz.

Az öltözködéshez használhatja a növényi olaj és a citromlé keverékét, valamint a majonézt. Az első esetben a saláta könnyebbnek és ízesebbnek bizonyul. Második öntettel a saláta is finom, és valamiért ezt szeretik a férfiak.

Ennek a salátának a bemutatásával is játszhat. Például a tojást azonnal fel lehet vágni és megkeverni, ahogy az alábbiakban leírjuk. Vagy használhat összetettebb lehetőséget. A sárgáját és a fehérjét szétválasztjuk, csak a sárgáját morzsoljuk bele a salátaalapba. A fehérjét durva reszelőn lereszeljük, és díszítésként a legfelső rétegre szórjuk. Jó főzést!

Hozzávalók

tőkehalmáj – 1 üveg
konzerv zöldborsó - 100 gramm
burgonya - 1-2 közepes méretű gumó
zöld hagyma
csirke tojás - 2 darab
finomított növényi olaj vagy csukamájolaj - ízlés szerint
friss citromlé - ízlés szerint
őrölt feketebors
só

Készítmény

1. A burgonyát alaposan megmossuk, és a héjában feltesszük főni. Készre főzzük, leöntjük a vizet, a gumókat kivesszük a serpenyőből kihűlni.

Nyissa ki a tőkehalmáj konzervet, vegye ki, vágja darabokra, vagy csak villával törje össze kicsit. Az olajat nem öntjük ki, használhatjuk a saláta elkészítéséhez.

2. A kihűlt burgonyát meghámozzuk. Vágjuk apró kockákra.

3. A tojásokat megmossuk, forralás után kb 10 percig forraljuk, a forrásban lévő vizet leöntjük. A héjában hideg vízben kihűtjük. Hámozzuk meg és vágjuk apró kockákra.

4. A hagymát megmossuk és apróra vágjuk. Ha nincs zöldhagymánk, használhatunk hagymát. De ezután forrásban lévő vízzel le kell forrázni, hogy eltávolítsa az élességet és a keserűséget.

5. Nyissa ki a zöldborsót, és engedje le a folyadékot. Ha a sóoldat sűrű, mossa meg és szűrje le a borsót. Sózzuk, borsozzuk, facsarjunk hozzá egy kevés citromlevet.

Tőkehalmáj saláta zöldborsóval

Saláta azoknak, akik szeretik a tőkehalmájat.

Egy konzerv tőkehalmáj, 2 csirke tojás, 2-3 ek. kanál zöldborsó, 1 evőkanál. kanál majonéz (opcionális).

A tojásokat keményre főzzük, kihűtjük, meghámozzuk, a fehérjét és a sárgáját szétválasztjuk. A fehérjét durva reszelőn lereszeljük, és a salátástál aljára tesszük. A csukamájat villával enyhén pépesítjük (az olajat lecsepegtetjük!) és a tojásfehérjére tesszük. Helyezzen zöldborsót a máj tetejére, és adjon hozzá csepp majonézt. Megszórjuk reszelt sárgájával. Zöldekkel díszítjük.

Lehetséges, hogy Ízesítsük csukamájolajjal és adjunk hozzá friss uborkát.

http://4vkusa.ru/%D1%85%D0%BE%D0%BB...%BA%D0%B8%D0%B5

Tőkehalmáj saláta

Egyszerű saláta tartletekhez, salátástálban is elkészíthető. Kevés az összetevő, és mindegyik elérhető. A burgonyára pusztán szimbolikusan van szükség.

Hozzávalók:

tőkehalmáj - 1 üveg,
Borsó - 2 evőkanál,
Tojás - 4 db.
Főtt burgonya (közepes) - 1 darab,
Ecetes uborka - 2 db.
só (ízlés szerint és opcionális)
tartlets

Főzési mód:

A Teski máját pépesítjük. Ne öntse ki a folyadékot, vagyis az edényben maradt olajat. A salátához csukamájolajra lesz szükségünk (mivel majonéz és tejföl nélkül lesz, öntetnek csak kevés olajat használunk).

A kemény tojást megfőzzük, meghámozzuk és finom reszelőn lereszeljük.

Adhatunk hozzá egy kevés 2 evőkanál zöldborsót (ha tartletet készítünk). Ha egy salátástálban, adhatunk hozzá még egy kis borsót.

Egy pár ecetes uborkát apróra vágunk.

A főtt burgonyát finom reszelőn lereszeljük. A krumplim kicsi, ezért tettem bele 2 db-ot. Keverje össze az összes összetevőt. Adjunk hozzá néhány teáskanál csukamájolajat. Helyezze a salátát tortákba.

Hozzávalók :
* 100 gramm tőkehalmáj;

* 2 főtt tojás;

* őrölt feketebors.

Főzési mód :

Jó étvágyat kívánunk!!!

Szerezze be a kódot a blogjába vagy webhelyébe >>>

Hozzávalók :
* 100 gramm tőkehalmáj;
* 0,5 közepes méretű hagyma;
* 2 főtt tojás;
* 100 gramm friss (frissen fagyasztott) zöldborsó;
* őrölt feketebors.

Kívánság szerint hozzáadhat burgonyát és uborkát a salátához, de jobb, ha friss uborkát veszünk, nem sózottat.

Főzési mód :
A tőkehalmájat (lé nélkül) kivesszük az üvegből, és feldaraboljuk. (A visszamaradt lével aztán ízesíthetjük a kész salátát).

A tojásokat sós vízben megfőzzük, meghámozzuk és kockákra vágjuk.

A megpucolt hagyma felét apróra vágjuk.

A friss vagy frissen fagyasztott borsót puhára főzzük.

Keverje össze az apróra vágott tőkehalmájat, a hagymát és a tojást egy mély tálban.

Adjunk hozzá egy kevés őrölt fekete borsot. Nincs só!!!

Adjuk hozzá a salátához az elkészített zöldborsót és a halkonzervből megmaradt levet.

Óvatosan keverje össze az összes összetevőt. Az elkészített tőkehalmáj-salátát tegyük egy salátástálba, díszítsük fűszernövényekkel és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!!!

Forrás "

Összeomlás

Nézze meg, hogy fog kinézni...

Mindenki ismeri a tőkehalmáj előnyeit. A benne bőségesen jelen lévő A-vitamin segít fenntartani a látást, és jó állapotban tartja fogainkat, hajunkat és bőrünket. A csukamáj többszöröse több D-vitamint tartalmaz, mint a halolaj. A tőkehalmáj fogyasztása erősíti az immunrendszert.
A tőkehalmáj saláta könnyed és finom íze sok ínyencet vonz majd. A tőkehalmáj saláták sok receptje burgonyát, konzervborsót vagy káposztát tartalmaz. Ez a recept a lehető legjobban megőrzi az eredeti termék természetes ízét.

Hozzávalók :
* 100 gramm tőkehalmáj;
* 0,5 közepes méretű hagyma;
* 2 főtt tojás;
* 100 gramm friss (frissen fagyasztott) zöldborsó;
* őrölt feketebors.

Kívánság szerint hozzáadhat burgonyát és uborkát a salátához, de jobb, ha friss uborkát veszünk, nem sózottat.

A tőkehalmájjal és borsóval készült saláta meglehetősen tápláló, magas kalóriatartalmú, de nagyon ízletes és egészséges. Ezen snackek kalóriatartalmának csökkentése érdekében különféle zöldségeket és egyéb alacsony kalóriatartalmú összetevőket adhat hozzájuk. A csukamájjal és borsóval készült salátát nem majonézzel, hanem konzervdobozból származó olajjal ízesítik, ami javítja az ízét.

Jobb, ha ezt az ételt közvetlenül az elkészítés után fogyasztja el, mivel a tőkehalmáj nagyon szeszélyes és romlandó termék, amelyet csak frissen szabad fogyasztani. Hasznos vitaminokat és zsírsavakat tartalmaz, amelyek erősítik egészségünket.

De tápértéke miatt nem szabad gyakran fogyasztani. A halsaláták kedvelői az almás mimóza salátát is biztosan szeretik.

Alacsonyabb a kalóriatartalma, és szokatlanul pikáns íze van.

Hozzávalók:

230 g tőkehalmáj (1 doboz)
4 csirke tojás
100 g fehér rizs, sima vagy párolt
1/2 doboz zöldborsó, lecsepegtetve
2 evőkanál. l. olajok egy doboz konzervből

Készítmény:

A csirke tojásokat keményre főzzük. Tiszta, hűvös. Késsel apróra vágjuk és egy tálba tesszük.
A rizst alaposan megmossuk, felöntjük forró vízzel, és puhára főzzük. Ha szükséges, öblítse le vízzel.
Olajmentes tégelyből tányérra rakjuk a konzerveket, villával pépesítjük, és az apróra vágott tojáshoz adjuk.
Hozzáadjuk a borsót folyadék nélkül, a megfőtt és lehűtött rizst.
Adjunk hozzá egy kis sót ízlés szerint. Adjunk hozzá 2 evőkanál olajat egy konzervdobozból. Óvatosan keverjük össze.
Helyezzen mindent szorosan egy akkora tálba, hogy teljesen megteljen. Egyenlítsük ki.
Fedjük le a tálat egy tányérral, és fordítsuk meg. Gyönyörűen feldíszített edényt kapunk, amit egy szál fűszernövényrel lehet díszíteni.
Az elkészítést követően azonnal tálaljuk, jobb, ha nem tároljuk sokáig az ilyen ételt.

Új receptek

Konzerv tőkehalmáj saláta

Egyszerű és ízletes csukamáj alapú saláta. Ünnepekre és hétköznapi ebédekre kiváló. A tőkehalmáj kiváló és kifizetődő snack termék.

Egyedi, egyedi ízt és a tenger gyümölcsei étel érdekes pikantériáját adja az ételnek. Ehhez a salátához a májat darabokban kell megvenni, és nem pástétom formájában, ahogy az lenni szokott.

Mint minden más tengeri eredetű összetevő, a máj is jól illik a burgonyához és a zöldborsóhoz.

Az öltözködéshez használhatja a növényi olaj és a citromlé keverékét, valamint a majonézt. Az első esetben a saláta könnyebbnek és ízesebbnek bizonyul.

Második öntettel a saláta is finom, és valamiért ezt szeretik a férfiak.

Ennek a salátának a bemutatásával is játszhat. Például a tojást azonnal fel lehet vágni és megkeverni, ahogy az alábbiakban leírjuk. Vagy használhat összetettebb lehetőséget.

A sárgáját és a fehérjét szétválasztjuk, csak a sárgáját morzsoljuk bele a salátaalapba. A fehérjét durva reszelőn lereszeljük, és díszítésként a legfelső rétegre szórjuk.

Jó főzést!

Egy finom salátához tőkehalmájjal mi hozzávalók kellenek :

Tőkehalmáj - 1 üveg

konzerv zöldborsó - 100 gramm

Burgonya - 1-2 közepes méretű gumó

Zöld hagyma

Csirke tojás - 2 darab

Finomított növényi olaj vagy csukamájolaj - ízlés szerint

Friss citromlé - ízlés szerint

Őrölt feketebors

Só

Tőkehalmáj saláta tojással és zöldborsóval: recept

1. A burgonyát alaposan megmossuk, és a héjában feltesszük főni. Készre főzzük, leöntjük a vizet, a gumókat kivesszük a serpenyőből kihűlni.

Nyissa ki a tőkehalmáj konzervet, vegye ki, vágja darabokra, vagy csak villával törje össze kicsit. Az olajat nem öntjük ki, használhatjuk a saláta elkészítéséhez.

3. A tojásokat megmossuk, forralás után kb 10 percig forraljuk, a forrásban lévő vizet leöntjük. A héjában hideg vízben kihűtjük.

Hámozzuk meg és vágjuk apró kockákra.

4. A hagymát megmossuk és apróra vágjuk. Ha nincs zöldhagymánk, használhatunk hagymát.

De ezután forrásban lévő vízzel le kell forrázni, hogy eltávolítsa az élességet és a keserűséget.

5. Nyissa ki a zöldborsót, és engedje le a folyadékot. Ha a sóoldat sűrű, mossa meg és szűrje le a borsót.

Sózzuk, borsozzuk, facsarjunk hozzá egy kevés citromlevet.

A tankolás mennyiségét saját belátásunk és ízlésünk szerint határozzuk meg.

Az egészet jól összekeverjük és tálaljuk.

Tőkehalmáj saláta zöldborsóval és rizzsel

Hozzávalók

150 g majonéz

3 savanyúság

2 kemény tojás

60 g tőkehalmájkonzerv olajban (kb. 1/4 doboz)

3-4 evőkanál. kanál főtt rizs

3 hagyma

1-2 hüvely édes paprika

10 g petrezselyem

100 g konzerv zöldborsó

50 g saláta

Főzési mód

Főzéshez csukamáj saláta zöldborsóval és rizzselöntsük a rizst forrásban lévő vízbe (kb. 1:2 arányban), lassú tűzön főzzük kb. 25 percig, majd vegyük le a tűzről, sózzuk, keverjük össze és hűtsük le (lásd még: Japán rizs).

A hagymát vékony karikákra, a paprikát csíkokra vágjuk. A fejes salátát megmossuk, leszárítjuk, és a leveleit darabokra (négyzetekre) vágjuk.

Az uborkát, a tojást és a tőkehalmájkonzervet szeletekre vágjuk. Keverje össze az összes hozzávalót, adjon hozzá borsót.

Kész csukamáj saláta zöldborsóval és rizzsel majonézzel ízesítjük, újra összekeverjük, és ha szükséges, sózzuk.

Olvasson rizsről, hagymáról, zöldborsóról, tőkehalról a következő cikkekben: „Rizs”, „Hagyma”, „Borsó”, „Hal”.

Ön lehet az első, aki lépésről lépésre írja le a receptet.
Vegyen részt a nyereményjátékban, és bónuszokat nyerjen.
Tekintse meg itt a többi felhasználó lépésenkénti utasításait.

Rólunk

Üdvözöljük a Nourriture.ru kulináris és táplálkozási portálon! Ez a portál az élelmiszeripari termékekkel, azok ízével és jótékony tulajdonságaival foglalkozik. Szívesen segítünk eligazodni a kulináris térben, és kiválasztani a megfelelő termékeket kedvenc ételei elkészítéséhez.

Ezen kívül itt sok más érdekes és egészséges receptet is találhatsz, amivel könnyebben tudod jó formában tartani a tested! Jó egészséget és hosszú távú együttműködést kívánunk! A kulináris portál adminisztrációja - Nourriture.ru

Iratkozz fel

Kedvezményeket, kuponokat és bónuszokat kaphat partnereinktől.

Számlálók

Jelenleg online: regisztrált Irina Egorova, vendégek 9.

a projektről

Partnerek

Saláta tőkehalmájjal, buggyantott fürjtojással és pesto szósszal Hozzávalók Belaya Dacha salátakeverék - rukkola, mángold, tőkehalmájgyökér - 1 b. Fürjtojás - 8 db. pesto de Cecco szósz - 1 evőkanál. só Főzés Főzz fürjtojást buggyantott tojás készítéséhez […]
Tőkehalmáj saláta - májdiétás receptek Félsz diétázni, mert nem akarod megfosztani magad az evés örömétől? El tudod képzelni, hogy le kell mondanod mindenféle finomságról? De ez egyáltalán nem szükséges. Sok olyan termék létezik, amely […]
Tőkehalmáj saláta tartletben A tőkehalmáj saláta tortában egyaránt jól mutat majd egy nagy társaság ünnepi asztalán és egy szerelmespár romantikus vacsorájához! Végül is a csúcspont a bemutatása. A csukamáj saláta tortában úgy néz ki […]
Hasznos tippek Avokádó saláta Az avokádó Dél-Amerikában őshonos, bár ma már számos dél-európai országban sikeresen termesztik. Ez a gyümölcs, csak gyümölcs, és nem zöldség, ahogyan azt néha hiszik, nagyon tápláló és magas kalóriatartalmú. Nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, [...]
Réteges saláta tőkehalmájjal recept fotóval A tőkehalmáj saláta elkészítéséhez a természetes tőkehalmáj és a pénztárcabarátabb „Murmanszki típusú tőkehalmáj” is megfelelő. A természetes tőkehalmájhoz két szabványos tégelyre lesz szüksége, az egyik […]

A tőkehalmáj saláták mindig nagyon ízletesek és érdekesek, mert ez a termék sok összetevővel jól illeszkedik, a káposztától a rizsig. Javasoljuk, hogy készítsen salátát tőkehalmájjal, sajttal, burgonyával és zöldborsóval - ízletes, laktató és étvágygerjesztő lesz. Főzzön receptünk szerint fotókkal, és minden sikerülni fog.

Saláta hozzávalói:

115 g májcsík (1 doboz vagy 0,5 doboz 230 g tömegű);
3-5 evőkanál zöldborsó;
1 keményre főtt csirke tojás;
50 g kemény sajt;
1 közepes burgonya, kabátban főzve;
1-2 tk. majonéz;
só ízlés szerint.

Hogyan készítsünk tőkehalmáj salátát

A burgonyát meghámozzuk, és kis kockákra vágjuk, egyenként kb. A kemény sajtot ugyanilyen kockákra vágjuk. Óvatosan vegyük ki a zöldborsókonzervet az üvegből, hogy ne legyen folyadék. A tőkehalmájat is óvatosan eltávolítjuk az üvegből, hogy az olaj, amelyben a máj található, az üvegben maradjon.

Egy tálban keverjük össze a burgonyát, a tojást és a sajtot. Hozzáadjuk a zöldborsót és a közepes méretű apróra vágott tőkehalmájat.

A tőkehalmáj salátákhoz általában nincs szükség öntetre - a máj meglehetősen zsíros. Néha hozzáadják az olajat, amelyben a máj az edényben volt. De ehhez a salátához egy kis majonézt javaslok: a burgonya, a tojás, a sajt elég száraz alapanyag, így nem árt az öntet. Ráadásul a majonéz íze tökéletesen kiegészíti a többi hozzávaló ízét.