Что может провоцировать болевые ощущения внизу живота и в спине при климаксе. Почему возникают болевые ощущения в климактерический период В пременопаузе болит низ живота

В этот период происходит прекращение деятельности яичников, женщина не может иметь детей, исчезает менструация. Кардинальные изменения тяжело переносятся женщиной, вызывают депрессии, нервный срыв.

Среди многочисленных проявлений и климакса - боли внизу живота. Они могут появляться по разным причинам, но не стоит впадать в панику, так как это не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Причины появления боли внизу живота при климаксе

Психосоматические

Недостаток эстрогена провоцирует колебания настроения, депрессию, неврозы. Пациентка испытывает страх, чувствует себя ненужной, постоянно находится в напряжении. Особенно остро проявляется ракофобия - боязнь онкологических заболеваний.

Состояние напряженности и депрессии вызывает различные боли, которые, в свою очередь, негативно сказываются на эмоциональном состоянии женщины. Она попадает в замкнутый круг, из которого не выбраться без профессиональной помощи.

Нельзя оставлять женщину наедине с ее проблемами, в этот период она особенно нуждается в заботе и понимании.

Физиологические

Болевые ощущения могут быть признаком различных гинекологических проблем.

Наиболее часто встречаемые заболевания:

— патологическое разрастание эпителия матки;
- доброкачественное образование в маточной стенке. Обычно заболевание не доставляет проблем, а в период гормонального дисбаланса проявляется болевым синдромом ;
спаечный процесс , спровоцированный уменьшением размеров матки;
воспаления органов малого таза ;
сальпингит - воспаление маточных труб. Возникает на фоне сниженного иммунитета и низкого гормонального фона;
онкологические заболевания . Обычно болевые ощущения появляются на поздних стадиях рака;
уретрит или ;
киста яичника .

Появление болевого синдрома нельзя игнорировать.

Если причина кроется в эмоциональном состоянии, то пациентка может дойти буквально до нервного срыва, когда понадобится помощь психиатра. Иногда у женщин появляются суицидальные мысли.

Отсутствие лечения гинекологических заболеваний приведет к серьезным осложнениям, даже к летальному исходу .

Характер симптомов

Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.

В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.

Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках .

Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре .

При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.

В период климакса значительно замедляется обмен веществ , поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.

Одновременно с животом у женщины может болеть грудь. Любые прикосновения к молочным железам приносит неприятные ощущения. Это происходит вследствие сильных гормональных колебаний.

Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:

боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
боль имеет острый, пульсирующий характер;
на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
повышается артериальное давление;
появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.

Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.

Что делать, если начал болеть низ живота

Лечение болевого синдрома начинается с полного обследования женщины и определения первопричины.

Прежде всего, необходимо исключить онкологию, миому и другие новообразования в малом тазу. Далее надо исследовать органы ЖКТ, работу почек, мочевого пузыря. Проводятся анализы на предмет остеопороза или артрита, при которых появляются боли в костях.

Если ни одно из заболеваний не обнаружено и причина тяжелого состояния только в гормональных колебаниях, врач назначает гомонозаместительную терапию.

ОСТОРОЖНО!

Самостоятельный прием гормональных препаратов запрещен во избежание осложнений, среди которых - онкология.

Если женщина не может терпеть боль, то в качестве симптоматического лечения врач может прописать прием обезболивающих средств.

Хорошо помогают:

Кетанол;
Ибупрофен;
Но-шпа;
Анальгин.

Уменьшить проявления климакса помогают гормональные препараты, которые нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Среди часто назначаемых:

Жанин;
Дивина.

Однако, препараты имеют ряд побочных эффектов:

отеки;
тромбоз;
набор веса;
появление новообразований в молочных железах.

Гормональные средства нельзя принимать при заболеваниях сердца, опухолях в яичниках, язве желудка.

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, призванных уменьшить негативные симптомы менопаузы:

Климатон;
Ци-Клим;
Эстровел;
Трибестан.

Для нормализации психо-эмоционального состояния назначают антидепрессанты. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Часто назначаемые антидепрессанты:

Флуоксетин;
Эфевелон;
Адепресс.

Может ли помочь лечение народными средствами? Да, но они не оказывают большого эффекта в одиночку, применяются в комплексном лечении.

Вот некоторые полезные рецепты:

тысячелистник . Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости.
отвар листьев малины . Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения.
настой полыни . Снимает боль, спазм, нормализует сон.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Выбор средств для лечения боли зависит от индивидуальных особенностей пациентки. Эффективные препараты для одной женщины, могут быть бесполезными для другой.

Лечение вздутия при менопаузе

В период менопаузы вздутие живота — довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.

Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:

метеоризм;
отрыжка;
снижение аппетита.

Причины вздутия:

болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
нарушения питания;
колебания гормонов;
задержка жидкости;
хронические заболевания (диабет).

Лечение начинается с корректировки питания:

из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
придерживаться дробного питания.

Боли при климаксе могут локализоваться в разных частях. Чаще всего прекрасный пол беспокоит болевой синдром внизу живота. Так отчего же это происходит? Может ли при климаксе болеть нижняя часть живота и поясница или это симптомы других заболеваний?

Основные провокаторы болевых ощущений

Практически все боли при климаксе можно объяснить такими изменениями в организме женщин:

Отсутствие кальция, из-за чего повышается риск переломов суставов.
Невралгия, которая очень беспокоит район шейного позвоночника при постоянной сидячей работе.
Гормональные изменения (потливость, приливы).
Постоянные стрессы (нервность).

Исходя из этих причин у женщин может часто болеть не только голова, низ живота, но и ноги. Именно этот возраст опасен развитием остеопороза и артрита, который еще называют климактерическим.

Все эти болезненные признаки происходят по причине наступления климакса. В это время в организме женщине количество половых гормонов начинает резко снижаться. В результате отсутствия прогестинов и эстрогенов, начинается резкое уменьшение количества других гормонов. Это основные причины не только разных болей в пояснице, внизу живота, но и даже плохого настроения. Вот почему некоторые женщины начинают вести себя абсолютно по-другому.

Вместе с нарушением обмена веществ понижается иммунитет женщины. Их защитная система не справляется со своими функциями, и организм абсолютно беззащитен перед вирусами, микробами и пр. Болеть начинает все: голова, руки, ноги, суставы, грудь, низ живота и спина. Но болеть внизу живота может и по ряду других причин, поэтому без консультации специалиста (гинеколога и эндокринолога) не обойтись.

Неприятные ощущения в пояснице

Болеть спина во время возрастных изменений может из-за недостатка кальция и эстрогенов. Все это приводит к негативным изменениям: состояние сосудов и головного мозга, а также работа сердца заметно ухудшается, а костная ткань становится тонкой.

Часто в период гормональных изменений женщина набирает лишние килограммы, отчего сильно страдает позвоночник и поясница.

Так как нервных окончаний в области позвоночного столба много, причины болевых ощущений в пояснице вполне понятны. Особенно тяжело при подъеме тяжелых сумок, а также во время глубоких наклонов.

В период климакса нужно найти золотую середину в своих ощущениях. Любая боль – сигнал о проблеме. Если болит и поясница, и внизу живота, это может быть первым симптомом возрастных гормональных нарушений. Но, кроме этого, организм может сигнализировать и о совершенно другом характере болезни. Поэтому если болит низ живота или спины, следует не затягивать с походом к специалисту и исключить опасные болезни.

Поясница и ощущения

Почему поясница страдает понятно, но с чем может быть еще связан этот неприятный синдром? Кроме снижения эстрогена в крови, это ощущение может развиваться в связи с появлением грыжи, остеохондроза или невралгии.

При болях внизу живота и спины, у женщины может нарушиться эмоциональное состояние и сон. Параллельно с этим развивается атеросклероз сосудов, происходят необратимые изменения в половой сфере. Женщина страдает от проблем с сердцем, у нее кардинально меняется внешность.

Опасные заболевания

Если болит низ живота у женщин, она сразу же должна записаться на прием к гинекологу, а в период климакса ей нужно еще посетить и эндокринолога. Какие же основные симптомы должны насторожить женщину? Если наряду с болями внизу живота, женщина ощущает отсутствие желания работать, а также она становится раздражительной, ее беспокоит бессонница, значит, у нее наблюдаются климактерические боли.

Но параллельно может развиваться проблема в детородных органах, мочевыводящей системе или в кишечнике. Поэтому при климаксе низ живота может сигнализировать и о сопутствующих заболеваниях женщин. В этот период могут проявиться не только хронические заболевания, но совершенно новые для женщины, а причины их появления кроются в основных симптомах климакса.

Если рассматривать гормональные изменения и снижение иммунитета, то это и есть причины появления некоторых гинекологических недугов. Так, повышенный уровень эстрогенов приводит к развитию фибромы матки, при которой развивается доброкачественная опухоль. Для этой проблемы характерны кровотечения, боли внизу живота ноющего и приступообразного характера.

Самый плохой вариант – развитие злокачественной опухоли, но обычно сильно болеть начинает только на последней стадии развития. До этого женщина может ощущать лишь небольшие тянущие боли в нижней части живота.

Болеть может низ и бок живота, поясница при хроническом сальпингите. Во время течения болезни развивается воспаление матки, которое очень болезненно. У женщины может быть высокая температура.

Причины болей внизу живота – образование спаек, сращивание тканей. Это симптомы синехии. Сначала происходит воспалительный процесс, который может развиваться без симптомов, но потом женщина будет жаловаться на очень сильные боли.

Причины развития или повторного воспаления эндометриоза – увеличение веса и колебание эстрогена в крови женщины. Часто женщины беспокоятся, почему появляются головные боли, слабость, раздраженность и отсутствие сна? Все это симптомы эндометриоза, который в некоторых случаях сопровождается кровянистыми выделениями.

Нельзя исключать из общего списка болей, при которых тянет низ живота женщин, аппендицит. Причины появления симптомов заключаются в активизации воспалительного процесса в отростке тонкого кишечника. Этот недуг нельзя так оставлять. Женщину следует срочно отправить в медицинское учреждение.

Возможные осложнения

У женщин может резко начаться кровоизлияние. Причина – разрыв фолликула с яйцеклеткой. Здесь страдают яичники. Обычно такое происходит после полового контакта или физического переутомления.

Боль может сопровождать женщин при воспалении, когда яичники болят в паховой зоне или с одной из сторон. Такие проблемы наблюдаются при кисте. Нарост доброкачественного характера поражает яичники из-за функциональных расстройств.

В период гормональных изменений в организме женщины, ей нужно особо тщательно следить за внешними изменениями живота. Если у женщин начинает очень быстро расти живот, то этот признак может стать сигналом нарушений в работе печени, почек или желудка. Симптом свидетельствует о нахождении жидкости в животе. Если она не может выводиться из организма в полном объеме, у женщин развивается асцит.

Одно из самых опасных заболеваний, которое может появиться у женщин в таком возрасте – рак яичников. Не нужно искать причину в гормональном сбое, просто с возрастом риск развития такого заболевания увеличивается. Обычно болеют женщины, которым около 63 лет.

Основные причины рака: наследственная предрасположенность, перенесенные ранее другие раковые болезни, воспалительные процессы в яичниках и матке, а также слишком раннее или позднее начало климакса.

До 3 и 4 стадии болезни ни поясница, ни низ живота женщину особо не беспокоят. Она может чувствовать, как низ живота тянет, но обычно воспринимает боль за обычное воспаление яичников. Во время течения болезни может увеличиться живот из-за скопления жидкости, а вот потом начинаются метастазы.

Несмотря на причины и характер болей внизу живота и поясницы, женщина должна периодически проверяться у гинеколога и эндокринолога. Очень часто раннее диагностирование болезни спасает пациентке жизнь.

Почему появление боли внизу живота требует незамедлительного обращения к врачу, ознакомит следующее видео:

Боли и вздутие внизу живота при климаксе: причины симптомов и их лечение у женщин при менопаузе

Климакс, или менопауза - это процесс естественного старения организма женщины, при котором начинается постепенное угасание половых функций. Обычно начинается влет.

Среди многочисленных проявлений и симптомов климакса - боли внизу живота. Они могут появляться по разным причинам, но не стоит впадать в панику, так как это не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Причины появления боли внизу живота при климаксе

Менопауза - серьезное испытание для женщины. Организм привык к высокому уровню гормонов, который в этот период резко снижается. Матка и яичники претерпевают структурные изменения: меняется маточный эпителий, яичники усыхают.

У женщин наблюдаются такие симптомы, как:

Болеть может голова, грудь, суставы, поясница, а также может появляться чувство, что тянет низ живота. Причины таких болей могут быть как физиологические, так и психосоматические.

Также читайте, как сделать тест на климакс.

Психосоматические

Недостаток эстрогена провоцирует колебания настроения, депрессию, неврозы. Пациентка испытывает страх, чувствует себя ненужной, постоянно находится в напряжении. Особенно остро проявляется ракофобия - боязнь онкологических заболеваний.

Физиологические

Болевые ощущения могут быть признаком различных гинекологических проблем.

Наиболее часто встречаемые заболевания:

эндометриоз - патологическое разрастание эпителия матки;
фиброма - доброкачественное образование в маточной стенке. Обычно заболевание не доставляет проблем, а в период гормонального дисбаланса проявляется болевым синдромом;
спаечный процесс, спровоцированный уменьшением размеров матки;
воспаления органов малого таза;
сальпингит - воспаление маточных труб. Возникает на фоне сниженного иммунитета и низкого гормонального фона;
онкологические заболевания. Обычно болевые ощущения появляются на поздних стадиях рака;
уретрит илицистит;
киста яичника.

Появление болевого синдрома нельзя игнорировать.

Отсутствие лечения гинекологических заболеваний приведет к серьезным осложнениям, даже к летальному исходу.

Характер симптомов

Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.

В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.

Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках.

Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре.

При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.

В период климакса значительно замедляется обмен веществ, поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.

Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:

боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
боль имеет острый, пульсирующий характер;
на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
повышается артериальное давление;
появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.

Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.

Что делать, если начал болеть низ живота

Лечение болевого синдрома начинается с полного обследования женщины и определения первопричины.

Однако, препараты имеют ряд побочных эффектов:

отеки;
тромбоз;
набор веса;
появление новообразований в молочных железах.

Гормональные средства нельзя принимать при заболеваниях сердца, опухолях в яичниках, язве желудка.

Часто назначаемые антидепрессанты:

Вот некоторые полезные рецепты:

тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости.
отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения.
настой полыни. Снимает боль, спазм, нормализует сон.

Лечение вздутия при менопаузе

В период менопаузы вздутие живота - довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.

Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:

болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
нарушения питания;
колебания гормонов;
задержка жидкости;
хронические заболевания (диабет).

Лечение начинается с корректировки питания:

из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
придерживаться дробного питания.

Если симптомы не проходят и доставляют сильное беспокойство, врач назначает препараты, уменьшающие газообразование, например Эспумизан.

Снять болевые ощущения можно Но-шпой, Папаверином.

Улучшить пищеварение и нормализовать микрофлору помогают пробиотики и сорбенты:

Заключение

Климактерический период - серьезное испытание для женщины. Все изменения неизбежны и непредотвратимы. Облегчить состояние пациентки и помочь ей пережить этот непростой период поможет гормонозаместительная терапия, а также внимательное и чуткое отношение близких.

Полезное видео

В видео доктор Елена Петровна Березовская рассказывает об изменениях в яичниках в предклимаксе и климаксе, а также об опасностях, связанных с этими периодами:

Почему возникают головные боли при климаксе и как от них избавиться

Жалобы женщин на головные боли при климаксе встречаются достаточно часто. Головная боль является основным и одним из первых признаков наступления климакса. Проявление этого симптома связано с гормональной перестройкой организма в этот период.

Известно, что климакс представляет собой физиологический период угасания работы яичников и остановку функционирования всей репродуктивной системы организма женщины. Характерной особенностью этого периода жизни является особое психоэмоциональное состояние женщины. Данный период состоит из трех этапов: предменопауза, менопауза и постменопауза. Головная боль может сопровождать практически весь период климакса, который обычно длится от 1 до 3-х лет. Длительность зависит от индивидуальных особенностей организма.

Что такое и как проявляется климакс

Климакс представляет собой естественный процесс снижения выработки половых гормонов, и, как следствие, женщиной утрачивается репродуктивная функция. Обычно этот период наступает примерно слет. Начинается он с того, что менструальный цикл становится нерегулярным и со временем прекращается вообще. Это необратимый процесс.

Весь период такой перестройки организма может занимать от 5 до 8 лет: предменопаузалет, менопауза - до 2-х лет, постменопаузагода. Состояние постменопаузы, когда организм начинает функционировать в соответствии с возрастом и гормональными изменениями, длится уже до окончания жизни.

Для этого периода характерны следующие состояния:

перепады настроения, напряженность;
головная боль;
зуд и сухость во влагалище;
учащенное мочеиспускание;
приливы (внезапное ощущение жара в области груди, на лице и шее);
повышенное потоотделение;
учащенное сердцебиение, одышка;
бессонница;
нарушение и прекращение менструальной функции.

Кроме того, в период менопаузы женщину могут беспокоить боли различного характера и локализации. Нередко возникают боли внизу живота. Они связаны с воспалительными заболеваниями мочевыделительной системы, которые достаточно часто встречаются у женщин в климактерическом возрасте. Уменьшаются влагалищные выделения, и появляется ощущение сухости в интимной области.

Климакс сопровождается болезненными и неприятными ощущениями в груди. Женщины могут отмечать, что болит грудь. Это проявляется в тяжести, отечности и жжении, в колющих и острых болях, в ее повышенной чувствительности. Болезненность молочных желез может быть связана с возможным образованием в них и в подмышечной области уплотнений. При этом грудь утрачивает свою упругость, молочные железы меняют форму, соски становятся втянутыми и кожа вокруг них может огрубеть. Такого рода изменения в молочных железах связанны, прежде всего, с гормональными перепадами менопаузы.

Отчего возникают головные боль при климаксе

Головная боль как симптом характера для большинства женщин в период климакса. Она является следствием кардинальных изменений, происходящих в работе организма, в связи с которыми женщины испытывают значительные неудобства.

Выделяют следующие причины головных болей во время климакса:

естественное снижение уровня женского полового гормона эстрогена;
гипоксия, нехватка кислорода;
бессонница;
сужение или расширение сосудов;
чрезмерное мышечное напряжение и усталость;
повышение артериального и внутричерепного давления;
стресс, вызванный общим ухудшением самочувствия;
повышенная возбудимость и эмоциональность.

Если боль имеет интенсивный характер и локализуется в затылке, то ее причиной является повышение показателей артериального давления.

Особенности головной боли в период климакса

Головная боль может иметь постоянный характер, и по-разному проявляться у каждой женщины. Ее особенностью становится сдавливающий и отягощающий характер боли. Постоянный характер головной боли может породить ощущение безысходности и чувство того, что невозможно от нее избавиться. Все это вызывает лишь отрицательные эмоции и влечет за собой ухудшение общего самочувствия. Такое состояние в дальнейшем может перерасти в депрессию.

Женщины, страдающие от головной боли в этот период, испытывают чувство постоянного напряжения, которое вызывает мышечные болевые ощущения в области шеи и плеч, проявляющиеся как мгновенно, так и постепенно. В таком состоянии женщина не способна расслабиться, она испытывает чувство постоянного беспокойства и тревоги, возникает беспричинная раздражительность.

Головные боли при климаксе имеют следующие особенности:

внезапный характер;
потемнение в глазах;
монотонность боли;
ощущения дрожи и холода в руках;
боль в висках и лобной части головы;
чувство сдавливания и тяжести в голове;
возникает чувство тошноты.

Часто в период менопаузы проявляется такой вид головной боли как мигрень. Если до климакса женщина страдала мигренью, то теперь она может усилиться или же наоборот ослабить свое проявление. Обычно наступление боли неожиданное и привычные анальгетики и немедикаментозные способы избавления от нее, не могут принести облегчение состояния.

Способы лечения головной боли во время климакса

Если в менопаузе головные боли носят исключительно периодический и незначительный характер, то справиться с таким состоянием помогут привычные обезболивающие таблетки (Цитрамон, Анальгин, Нурофен). Если же причиной является повышенное давление, то гипотензивные препараты помогут снизить давление (Эналаприл, Каптоприл). Кроме того, применяются седативные препараты, которые тоже способствуют снятию приступов головной боли. Эти препараты имеют растительное происхождение (Персен, Новопассит, настойка валерьяны и пустырника). В случаях, когда климакс протекает с серьезными нервными расстройствами, врачом могут быть назначены транквилизаторы. Для поддержания организма в тонусе рекомендуется принимать комплексы витаминов и минералов, они благотворно воздействуют на общее самочувствие в период менопаузы.

Когда менопауза сопровождается различными неприятными и ухудшающими качество жизни симптомами, применяется специальное лечение - гормонозаместительная терапия. Это лекарства гормонального и растительного происхождения (фитоэстрогены) для восполнения недостающих гормонов. С помощью них можно скорректировать и нормализовать нарушенный гормональный фон. Такое лечение, оказывает положительное влияние на весь организм и помогает устранить неприятные симптомы, избавляя как от головной боли, так и от других проявлений климакса. Среди гормональных препаратов наиболее популярны Климодеин, Климонорм, Овестин и т.д. Препараты, содержащие фитоэстрогены, также могут благотворно влиять на течение климакса - это такие средства, как Феминал, Ци Клим, Климадион и т.д.

Гормонозаместительная терапия применяется как в профилактических целях, так и при тяжелом течении менопаузы. Все препараты должны назначаться исключительно врачом после индивидуального подбора и соответствующих анализов, поскольку они могут иметь побочные эффекты. В ходе лечения рекомендуется наблюдаться у врача, посещать его один раз в полгода.

Гормонозаместительное лечение не назначается, если в анамнезе имеются злокачественные новообразования, присутствуют влагалищные кровотечения неясной этиологии, женщина страдает заболеванием печени и желчевыводящих путей. Системная красная волчанка также является противопоказанием к такому лечению.

Помимо медикаментозного лечения есть, и другие способы преодоления неприятных симптомов головной боли, такие как:

релаксирующие упражнения;
легкий массаж;
дыхательная гимнастика.

Головные боли могут возникнуть по причине переутомления и чрезмерного напряжения, поэтому важно соблюдать режим работы и отдыха.

Обязательным является 8-часовой ночной сон. Прогулки на свежем воздухе также будут полезны. Правильное питание поможет контролировать вес, поскольку его избыток - частая причина усиленного проявления различных симптомов, в том числе головной боли.

Почему возникают болевые ощущения в климактерический период

Здоровье – самое необходимое благо в жизни человека. Если его нет, люди не могут полноценно жить и работать. В жизни женщины есть несколько периодов, провоцирующих изменения в организме, некоторые из них значительно ухудшают здоровье и самочувствие:

Половое созревание. Мало влияет на самочувствие, единственное, что его ухудшает – это появление первых менструаций, при которых может сильно болеть низ живота. Кроме того, данный период значительно меняет внешность и характер будущей женщины.
Беременность и роды. Сопровождаются изменением гормонального фона. Хоть низ живота в этот период в норме не болит, могут обостриться хронические заболевания. Также изменение гормонального фона может провоцировать появление отеков на ногах будущих мам, головокружение, пигментацию кожи.
Угасание детородной функции (климакс). Пожалуй, самый тяжелый период в жизни женщины. Почему? Потому что этот процесс происходит очень медленно, иногда, на протяжении двух лет. При менопаузе женщину мучают боли различного характера.

Подробно о симптомах и причинах климакса

Климакс – непростой и очень болезненный период. Даже если женщина молодо выглядит во время своей зрелости, так как ухаживает за своей внешностью и здоровьем, ей не избежать неприятных симптомов, связанных с угасанием детородной функции. Боли при климаксе имеют разный характер, это могут быть:

Головные боли.
Боли внизу живота.
Боли в яичниках (может болеть только один яичник или два).
Боли в мышцах (во всем теле).
Обострение хронических заболеваний.
Боли и новообразования в молочных железах (иногда болят и соски).
Боли в желудке.

Кроме различных болей при менопаузе, женщина испытывает дискомфорт, который является следствием приливов и отливов:

Также изменяются внешние признаки:

появляется лишний вес;
соски могут поменять цвет;
изменение формы груди (грудь и соски начинают смотреть вниз) ;
увеличение количества морщин, дряблость кожи;
варикозное расширение вен (отекают ноги).

Конечно же, если женщина правильно питается, ходит в спортзал не имеет вредных привычек, внешние признаки на лице и теле появятся не сразу, но головные боли при климаксе часто возникают и у внешне здоровых женщин, также часто начинает болеть низ живота, так как яичники постепенно перестают функционировать.

Еще при менопаузе могут появиться такие гинекологические заболевания и болезни груди, вызывающие болевые ощущения, как:

Мастопатия (доброкачественные новообразования в груди).
Карцинома (рак груди и яичников).
Эндометриоз (разрастание эндометрия в репродуктивных органах).
Уретрит (нарушение функции мочевыводящих путей).
Кисты или другие новообразования на яичниках.

Многие задаются вопросом: почему появляются все эти симптомы? Дело в том, что у каждой женщины, начиная с рождения и заканчивая глубокой старостью, в организме вырабатывается определенное количество гормонов. При менопаузе уровень гормонов то повышается, то опускается (приливы, отливы), потому появляются вышеуказанные симптомы.

Головные боли при климаксе провоцируют:

сильное напряжение и мышц;
резкое сужение и расширение сосудов;
повышенное давление.

К сожалению, без этих признаков не обходится процесс угасания детородной функции.

Что касается внешних симптомов, то с возрастом выработка гормонов, отвечающих за обмен веществ (инсулин), заметно падает, а уровень эстрогенов время от времени увеличивается, Вот почему у женщины появляется повышенный аппетит и, как следствие, лишний вес. Вместе с перееданием и ожирением, приходит нарушение функций желудка. Также происходит сильное давление отяжелевшего тела на ноги, в связи с чем появляется варикозное расширение вен.

Временный избыток эстрогена и прогестерона в организме вызывает боли в груди и мастопатию. Соски могут менять цвет и сильно болеть при любом прикосновении. Приливы и отливы – это изменение уровня гормонов в течение небольшого промежутка времени. Именно это провоцирует вышеуказанные симптомы.

Каждый яичник вырабатывает гормоны. С возрастом все органы, расположенные внизу живота, (яичники, матка) функционируют все хуже, и неудивительно, что такие гормоны, как эстроген, прогестин, андроген не вырабатываются.

Низ живота может болеть не только из-за того что органы, расположенные там, плохо функционируют. Боли могут появиться, если яичник воспален (переохлаждение), при поликистозе и эндометриозе. Когда болит лишь левая или правая сторона живота, то поражен только один яичник.

Как устранить боли?

Почему многие женщины прибегают к помощи обезболивающих препаратов, ведь боли внизу живота при климаксе в большинстве случаев не очень сильные? Однако терпеть их в течение продолжительного времени бывает очень проблематично, особенно когда женщина вынуждена одновременно исполнять массу социальных функций. Не у каждой женщины есть возможность отдыхать на протяжении дня.

Ниже указаны самые популярные средства от головной боли:

Если низ живота не перестает болеть, то для устранения симптомов данного характера помогут:

Уменьшить болевые ощущения внизу живота, а также снять остальные симптомы климакса (приливы, отливы) помогут также гормональные препараты:

Жанин – пероральный монофазный контрацептив. Помогает предохраняться от поздней беременности, снимает такие симптомы, как чрезмерная потливость, жар, болевые ощущения. Предотвращает изменения формы груди. Состав: эстрадиол, диеногест;
Дивина – назначается во время менопаузы при различного рода нарушениях. Состав: эстрадиол.

После приема гормональных средств внешний вид тоже улучшается, но при сильных болях низ живота не всегда перестает болеть. Кроме того, может возникать масса побочных эффектов:

появляется тромбоз;
отекают ноги;
увеличивается риск появления новообразований в груди;
начинается набор лишнего веса.

У многих женщин есть противопоказания к приему вышеуказанных препаратов (заболевания сердечно-сосудистой системы, склонность к полноте, новообразования в яичнике). Вот почему их нельзя применять самостоятельно, без предварительной консультации гинеколога.

Существуют также негормональные лекарства, помогающие устранить болевые симптомы климакса внизу живота:

Эфевелон – устраняет также перепады настроения. Состав: венлафаксин;
Катэна – устраняет также боли в мышцах. Состав: гебапентин.
Климатон – устраняет потливость и нервозность. Состав: манжетка, зверобой, пустырник, боярышник, сок калины.

После приема вышеуказанных препаратов, уменьшается ощущение дискомфорта не только внизу живота, грудь и соски также начинают болеть меньше. С сильной болью в области яичника поможет справиться сочетание препаратов с анальгетиками или народными средствами.

Многих не так волнуют боли, как внешние признаки климакса. Гормональные препараты помогут улучшить внешний вид груди, но не спасут от лишнего веса и, как следствие, варикозного расширения вен. Дабы избежать этих неприятностей, следует правильно питаться. Соблюдение следующих простых правил поможет снизить нагрузку на организм, а значит, и уменьшить болевые симптомы, а именно нужно:

перестать поглощать еду в больших количествах – больше 2000 килокалорий в день;
отдавать предпочтение сырым фруктам, овощам, зелени;
выбирать отварное, а не жареное мясо;
уменьшить количество потребляемых кондитерских изделий.

Соблюдение рекомендаций предотвратит появление лишнего веса, и тем самым улучшит состояние ног. Что касается репродуктивных органов (яичники, матка), то употребление продуктов с фитоэстрогенами способствует устранению болей внизу живота.

К таким продуктам в первую очередь относятся:

Народные средства и физкультура от болей при климаксе

Не все женщины могут регулярно посещать гинеколога. А боли беспокоят практически каждую. Вот почему женщины часто прибегают к помощи народной медицины. Наиболее распространенными народными способами снятия болей при климаксе можно считать следующие:

Отвар из листьев малины. Содержит фитоэстрогены, которые помогают снять нервное напряжение, снять спазм. Его применение рекомендуется, когда болит грудь и соски, также дают о себе знать больные яичники. Делается он так: хорошо вымытые листья малины нужно измельчить, залить их кипятком и настоять 2-3 часа (2 ст. ложки на 0,5 литра воды). Употреблять по одному стакану в день;
Настойка из полыни. Нормализует сон, снимает напряжение. Способ приготовления: листья полыни вымыть, измельчить с помощью мясорубки, залить спиртом или водкой (1 ст. ложка на 200 г водки). Принимать по одной столовой ложке перед сном;
Тысячелистник. Эффективен в борьбе с приливами и отливами. Из него можно готовить как отвар, так и настойку по вышеуказанным рецептам.
Чистотел. Эффективен, если болит низ живота. Из травы готовят отвар и употребляют три раза в день;
Бузина. Отвар или настойка из бузины быстро устранят такие явления, как отекшая грудь и болезненные соски.

Женщина должна ухаживать за своим здоровьем в любые периоды. При этом важно ничем не навредить себе. Поддержать женское здоровье, кроме описанных выше способов, могут:

регулярные консультации гинеколога;
занятия спортом.

Кроме всего прочего, требуется вовремя пролечить имеющиеся заболевания, чтобы избежать их обострения.

Упражнения для устранения болей

Физические упражнения могут устранить некоторые симптомы менопаузы. Почему и как? Они улучшают работу органов мочеиспускания, укрепляют мышцы малого таза, ускоряют кровообращение внизу живота. Кроме прочего, упражнения помогают улучшить внешний вид, способствуют избавлению от лишнего веса, укрепляют мышцы ног и живота, однако в первую очередь благодаря этим упражнениям перестает болеть низ живота.

Примерный комплекс упражнений:

Упражнение № 1:
- лечь на спину; руки вытянуть вдоль туловища;
- ноги сжать, затем поднять вверх под углом 15°;
- после, опустить ноги вниз;
- мышцы икр напрячь, а ступни вытянуть вперед.
Упражнение № 2:
- встать на колени;
- ладони прижаты к туловищу;
- наклоняться вправо, влево, вперед.
Упражнение № 3:
- мяч средней величины зажать между голеней;
- лечь на спину и поднимать ноги несколько раз.
Упражнение № 4:
- ноги на ширине плеч, руки сцепить в замок;
- делать приседания, надавливая ладонями на низ живота.

Каждое из упражнений следует выполнить по пять-шесть раз.

От некоторых людей можно услышать, что боли во время климакса не нужно лечить и обезболивать, они должны пройти сами собой, так как это естественный период в жизни каждой женщины и никуда от него не деться. Ведь низ живота периодически болит на протяжении всей жизни женщины (во время месячных как последствие работы яичников).

Однако не все женщины способны выдержать симптомы без специальных препаратов, а им нужно заниматься домашними делами, ходить на работу, нянчить внуков. А как это делать, если все болит, а сил нет? Врачи считают, что симптомы климакса лечить можно и нужно, и для этого существует немало доступных способов.

В период климакса некоторые женщины пугаются своего состояния, начинают паниковать и искать в себе симптомы самых страшных заболеваний. Чтобы не превращать этот момент в стрессовую ситуацию, каждая должна знать основные симптомы этого периода.

Боль в пояснице при климаксе может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний

Симптоматика и раздражающие факторы

Основные провокаторы болевых ощущений

Практически все боли при климаксе можно объяснить такими изменениями в организме женщин:

Отсутствие кальция, из-за чего повышается риск переломов суставов.
Невралгия, которая очень беспокоит район шейного позвоночника при постоянной сидячей работе.
Гормональные изменения (потливость, приливы).
Постоянные стрессы (нервность).

В период климакса у многих женщин развивается артрит

Боли при климаксе имеют различную локализацию, в том числе нередко болят руки

Неприятные ощущения в пояснице

Часто в период гормональных изменений женщина набирает лишние килограммы, отчего сильно страдает позвоночник и поясница.

Боль в позвоночнике обостряется при наклонах и поднятии тяжестей

Поясница и ощущения

Опасные заболевания

Боли могут сопровождать такое опасное заболевание, как атеросклероз сосудов

Боли внизу живота возникают при сальпингите

При образовании спаек появляются болезненные ощущения внизу живота

Возможные осложнения

Боли в животе могут быть связаны с развитием асцита

Наиболее опасным заболеванием, сопровождающимся болью в животе, является рак яичника

Почему появление боли внизу живота требует незамедлительного обращения к врачу, ознакомит следующее видео:

Климакс - это естественное угасание репродуктивной функции у женщины. Изменения гормонального фона и переживания способны привести к усилению болей внизу живота, поясницу, суставах.

Почему во время климакса может часто болеть живот

На протяжении жизни здоровье и самочувствие женщины зависит напрямую от ритмичной смены гормонального фона, достаточной выработки половых гормонов. С приходом климакса начинается глобальная перестройка всего организма. Часто эти изменения приводят к развитию различных патологий. Боли внизу живота при климаксе могут свидетельствовать о некоторых из них.

Возрастные изменения запускаются гипоталамусом и гипофизом – участками головного мозга, регулирующими выработку гормонов остальными железами. Яичники начинают производить меньше эстрогенов, а уровень мужских половых гормонов ещё некоторое время может сохраняться. Это приводит к набору лишнего веса.

Снижение женских гормонов влечет изменения кожи. Она теряет эластичность, появляются морщины. Кроме того, развивается , что приносит дискомфорт во время половой близости, уменьшается также тонус мышц. На этом фоне может возникнуть опущение органов малого таза, недержание мочи.

При климаксе снижается уровень кальция крови, что приводит к развитию остеопороза, вызывает мышечные боли, ломоту в костях.

Снижение уровня гестагенов нарушает менструальный цикл, месячные становятся нерегулярными, с различной продолжительностью. Яичники постепенно сморщиваются и уменьшаются в размерах.

Эмоциональный фон становится нестабильным, настроение часто меняется, слезы могут вызвать незначительные неурядицы. Появляется склонность к депрессивным настроениям. Чаще развиваются психосоматические заболевания – нестабильный эмоциональный фон приводит к появлению признаков болезней, болей различной локализации.

Гормональная перестройка у женщин протекает в несколько этапов.

Пременопауза.
Менопауза.
Постменопауза.

Пременопауза – это период от начала гормональных изменений до последней менструации, его продолжительность до 6 лет. В это время происходит сбой цикла, месячные становятся скудными и нерегулярными. Происходит первичная перестройка организма, и на фоне ее могут появиться , мышцах, пояснице, внизу живота. Кроме того, часто болит голова.

Менопауза длится от момента последней менструации 1 год. В это время возможны нарушения работы мочевыводящей системы. Не редкость такое явление, как . На этапе менопаузы женщины отмечают увеличение объемов живота.

Постменопауза имеет продолжительность от 3 до 15 лет, наступает после менопаузы. Это время угасания и появления признаков старения.

Во время климакса болит низ живота, поясница, голова, суставы, сердце. Иногда эти боли имеют под собой различные нарушения функций органов, но часто они носят психосоматический характер. Женщина боится наступления старости, изменений, происходящих в её теле, утраты работоспособности.

Патологические изменения при климаксе

В период изменения гормонального фона могут обостриться или развиться различные гинекологические заболевания. Они становятся причиной боли при климаксе.

Доброкачественное опухолевое образование может появиться в молодом возрасте, а начать активный рост в период климакса. Этому способствует повышенный уровень эстрогенов, который наблюдается у некоторых женщин, особенно с .

Фибромиома может быть в виде одного или нескольких узлов, которые образованы мышечными волокнами и соединительной тканью. Располагаются они в любых отделах матки: в стенке, ближе к наружной области, внутри. Иногда узел находится на фиброзной ножке, что делает его подвижным.

Боль возникает при сдавлении растущим узлом соседних органов: мочевого пузыря, кишечника. Большие и многочисленные разрастания приводят к увеличению живота. Узел на ножке, расположенный внутри полости матки близко к шейке, может вызвать сильную боль, сходную со схватками. Это происходит в момент рождения узла – прохождения им через шейку матки наружу.

Фибромиома сопровождается и дополнительными симптомами: обильными менструациями, маточными кровотечениями. При сдавлении мочевого пузыря развиваются частые позывы к мочеиспусканию, болезненность. При разрастании в сторону прямой кишки начинают беспокоить запоры. Боль может появиться во время полового акта.

Эндометриоз

Гормональное заболевание, при котором неизмененная ткань полости матки – эндометрий – начинает расти в других местах или глубоко проникает в маточные мышцы. Оно характерно для женщин с ещё не угасшими менструациями. тоже регрессирует, но до этого периода доставляет беспокойство женщине:

внизу живота регулярно появляются ноющие боли;
половой акт, осмотр гинеколога становятся болезненными.

Дополнительные симптомы эндометриоза: обильные длительные менструации, нарушения эмоционального фона, бесплодие.

Хронический сальпингит

Воспаление придатков матки, протекающее хронически, в период климакса может обостриться. Проявляется оно острой болью внизу живота, подъёмом температуры, гнойными выделениями из половых путей.

Злокачественные образования

Гормональный сбой часто провоцирует развитие опухолей. Больше других этому подвержены нерожавшие женщины. На первых стадиях опухоль может не давать симптомов. При увеличении её размеров, распространении метастазов, нарушении кровотока в карциноме появляются симптомы. Болеть будет низ живота при сдавлении органов или нарушении кровообращения.

Спаечный процесс

Многократные операции на органах малого таза, воспалительные заболевания приводят к появлению спаек – разрастаний соединительной ткани. В период климакса органы малого таза смещаются из-за ослабления тонуса мышц, что вызывает тянущие боли.

Первым этапом исследования должен быть гинекологический осмотр. Объёмные образования будут чётко пальпироваться в животе, воспаление придатков можно заподозрить при осмотре в зеркалах – заметны выделения гнойного характера. В области придатков врач может определить воспаленные отечные ткани. Обязательно взятие мазков на микрофлору, которые покажут наличие воспаления, и цитологию (присутствие раковых клеток).

Высокоинформативно и безопасно проведение УЗИ. Этот метод позволяет выявить анатомические изменения, наличие воспаления, состояние эндометрия. Дальнейшая тактика определяется полученными данными от проведенной диагностики. Дополнительные методы:

гистероскопия;
диагностическая лапаротомия.

Лечение

В зависимости от причины боли назначается лечение. Большинству женщин для устранения симптомов климакса применяют заместительную гормональную терапию. Это препараты, содержащие эстрогены, призванные восполнить дефицит собственных гормонов. Лекарство подбирается индивидуально.

Крупные фибромиомы, сопровождающиеся кровотечениями, лечат оперативно. Эндометриоз подлежит гормональной коррекции. Для злокачественных опухолей тактика терапии подбирается в зависимости от стадии.

Полезны занятия лечебной физкультурой, нормализация режима дня, рациональное питание. Физиопроцедуры на низ живота при климаксе назначают, если нет острого воспаления, лихорадки, раковых опухолей, кровотечений.

Рекомендуем похожие статьи

Боли и спазмы в животе у женщин обычно являются признаком надвигающихся месячных. У многих женщин спазмы происходят за пару дней до месячных и во время них.

Но что, если у вас начинаются боли в животе и спазмы после того, как вы прошли через менопаузу и менструации прекратились?
Как правило, спазмы не являются серьезной проблемой. Но вы все же должны обратить на них внимание, особенно если они не уходят.

Возможные осложнения:
Боль в животе может быть симптомом самых разных заболеваний, от эндометриоза до миомы матки. Они также могут быть симптомом пищевого отравления.

Что такое менопауза

Менопауза - это время в жизни женщины, когда ее месячные останавливаются, потому что ее организм перестает вырабатывать женский гормон эстроген. Ваш врач скажет вам, что вы официально находитесь в менопаузе, когда у вас не будет месячных в течение года.

У вас могут быть такие симптомы, как приливы, ночная потливость и сухость влагалища.

Появление других симптомов

Во время перименопаузального периода у вас все еще могут быть спазмы и кровотечения. После того, как врач сказал вам, что вы официально в менопаузе и ваши месячные остановились, спазмы, вероятно, уже будут являться признаком другого состояния.

Вместе с болью в животе и спазмами у вас могут быть:

кровотечение, которое может быть тяжелым;
отек живота;
боль в пояснице;
боль во время секса, мочеиспускания, либо дефекации;
усталость;
отек или боль в ногах;
запор;
неожиданные потеря или увеличение веса.

Спазмы могут также прийти вместе с тошнотой, рвотой и поносом.

Несколько различных состояний могут вызвать боль и спазмы после менопаузы.

Эндометриоз

Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, обычно находящаяся в матке, растет в других частях тела, таких как яичники или таз. Во время месячных эта ткань опухает. Отек может вызвать спазмы и боль.

Эндометриоз обычно появляется у женщин, у которых все еще идут месячные, и прекращается во время менопаузы. Однако, многие женщины, которые прошли через менопаузу, по-прежнему сообщают о том, что испытывают симптомы эндометриоза.

Гормональная терапия для облегчения симптомов менопаузы может усугубить симптомы эндометриоза.

Миома матки

Миома матки - это наросты, которые образуются на стенках матки. Обычно они не раковые. Миомы, как правило, перестают расти и уменьшаются после менопаузы, но иногда миома может появиться и у женщин в возрасте 50 лет.

Желудочно-кишечные заболевания

Пищевое отравление, синдром раздраженного кишечника или другое желудочно-кишечное заболевание могут вызвать боль в животе и спазмы в нижней части живота. Эти спазмы обычно приходят с такими дополнительными симптомами, как тошнота, рвота или понос.

Рак яичников или матки

Рак яичников или матки может вызвать боль и спазмы в животе. Риск возрастает когда женщине за 50. Однако наличие спазмов - не повод считать, что у вас рак. Женщины, у которых рак, обычно имеют другие симптомы вместе со спазмами, такие как:

влагалищное кровотечение;
вздутие живота;
усталость;
необъяснимая потеря веса.

Каковы факторы риска

Более вероятно, что у вас будут боль в животе и спазмы после менопаузы, если вы:

находитесь на гормональном лечении для снятия симптомов менопаузы;
у ваших родственниц был рак яичников или матки;
ваши месячные начались до 12 лет;
менопауза началась после 52 лет;
у вас установлена спираль для предотвращения беременности.

Подумайте, есть ли у вас какие-либо из этих факторов риска. Затем обсудите их с врачом.

Интересный факт

Медицинские писатели эпохи, предшествующей открытию антибиотиков, посвятили много усилий обсуждению менструальных отклонений. Так, в 1671 году акушерка по имени Джейн Шарп отметила, что месячные: «Иногда приходят слишком рано, иногда слишком поздно, иногда выделений слишком много или слишком мало или они вовсе прекращаются. Иногда они текут каплями, а иногда и потоком; иногда они причиняют боль, иногда они странного цвета; иногда из чрева появляются сгустки».

Лечение болей в животе и спазмов после менопаузы

Врач может осмотреть вашу матку, чтобы увидеть, есть ли какие-либо физические проблемы.

Вам также могут понадобиться тесты на визуализацию, чтобы заглянуть внутрь вашего тела - в матку или яичники. Эти тесты могут включать:

гистероскопию;

Если врач подозревает у вас рак, вам может потребоваться биопсия.

Тепло может также помочь облегчить симптомы. Попробуйте положить грелку или бутылку с горячей водой на живот. Прогулки и другие физические упражнения помогают снять дискомфорт, а также облегчить стресс.

Когда боль и спазмы вызваны эндометриозом или миомой матки, врач может рекомендовать лекарства, чтобы облегчить симптомы. Хирургия может также быть вариантом для того, чтобы извлечь ткань, которая причиняет вам боль.

Способ лечения рака зависит от его расположения и стадии. Врачи часто используют операцию по удалению опухоли и химиотерапию, чтобы уничтожить раковые клетки. Иногда врачи также используют гормональные препараты для замедления роста раковых клеток.

Влияние образа жизни на боли в животе при климаксе

Менопауза является естественной частью жизненного цикла женщины. Вы не можете предотвратить менопаузу, но вы можете управлять многими симптомами и предотвратить возможные осложнения. Необходимо сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Например:

придерживаться здоровой диеты;
регулярно заниматься спортом;
высыпаться;
поддерживать прочность костей;
поддерживать нормальное давление крови.

Здоровая диета

В этот период жизни ваш уровень эстрогена значительно снижен. Это может сделать вас уязвимой, особенно в середине менопаузы. Увеличение объема жира на животе связано с повышенным риском сердечных заболеваний и других угрожающих жизни болезней.

Чтобы предотвратить увеличение веса, обратите внимание на сигналы голода. Ешьте только тогда, когда чувствуете физический голод и выбирайте здоровую пищу. Например, насладитесь широким разнообразием фруктов и овощей, выбирайте цельнозерновые продукты и постные источники белка. Ограничьте количество насыщенных жиров и трансжиров, сахара и натрия в вашем рационе.

Это поможет вам избежать эмоциональных качелей и поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.

Врач может посоветовать вам принимать витамины или минеральные добавки, если вы не получаете достаточно этих питательных веществ.

Спорт

Регулярная физическая активность важна в любом возрасте, но спорт может дать дополнительные преимущества во время менопаузы. Он может помочь вам пережить приливы, управлять вашим весом и позитивно повлиять на ваше настроение.

Большинству здоровых взрослых в возрасте до 65 лет рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной аэробной активности каждую неделю. Силовые тренировки, такие как поднятие веса или йога, могут помочь увеличить прочность костей.

Сон

Проблемы со сном являются распространенным симптомом менопаузы. Изменение уровня гормонов может заставить вас чувствовать себя более усталой, чем обычно.

Упражнения в течение дня, отказ от кофеина вечером и регулярный график сна помогут вам спать лучше.

Если приливы мешают вашему отдыху, попробуйте спать в прохладной комнате, одеваться в несколько слоев одежды и держать стакан холодной воды поблизости. Используйте простыни и одежду, которые позволят вашей коже дышать, такие как легкий хлопок.

Прочность костей

Эстроген играет ключевую роль в формировании новой костной ткани. По мере того, как ваш уровень эстрогена падает во время менопаузы, снижается и плотность ваших костей. Часто плотность костей падает очень быстро во время первых нескольких лет менопаузы. В результате, риск переломов значительно возрастает.

Для поддержания прочности костей:

ешьте продукты, богатые кальцием и витамином D;
практикуйте силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей или занятия йогой;
научитесь вести себя более разумно, чтобы предотвратить переломы костей и другие травмы;
примите меры для предотвращения падения, например, установите поручни на лестницах.

Кровяное давление

Риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление, увеличивается когда производство эстрогена снижается во время менопаузы. Чтобы контролировать ваше кровяное давление, необходимо его регулярно проверять.

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, следуйте предписанному врачом плану лечения. Он может порекомендовать лекарства, изменения образа жизни или другую терапию.

Заключение

Если у вас боли в животе и спазмы, это может означать, что у вас все еще идут месячные. Это может произойти, даже если вы думали, что уже прошли через менопаузу. Однако необходимо встретиться с гинекологом, если у вас боли в животе и спазмы, которые сопровождают другие симптомы, такие как сильное кровотечение, потеря веса и вздутие живота.