Контроль фазы сна умные часы. Фитнес браслет: определение фаз сна и подсчет шагов. Умное приложение "Буддист"

Утро для многих людей редко когда оказывается добрым. В этом уверены те, кто считает себя «совами». Утренний подъем для них – настоящий ад. В наше время существует много умных гаджетов, способствующих устранению мучений при пробуждении.

Они представлены браслетами и фитнес-трекерами, бывают встроенными в смартфоны или автономными. По принципу работы эти приспособления различны. Они способны повысить комфорт жизни, отслеживая состояние здоровья человека, помогая пробудиться в нужный момент, относящийся к оптимальному периоду выхода из ночного отдыха.

Умный будильник — это устройство, которое заботится о том, чтобы утренний подъем прошел легче и бодрее. Ученые доказали, что настроение и самочувствие находятся в зависимости не только от продолжительности ночного отдыха, но и от .

Скорее всего, каждый человек замечал, что иной раз, проспав восемь часов, он вставал с постели в разбитом состоянии, а иногда после всего шестичасового отдыха – превосходно себя ощущал. Почему так? Дело в том, что сон цикличен и разделяется на фазы, которые меняют друг дружку. Чтобы пребывать в прекрасном расположении духа, следует встать с постели в той фазе, которая ближе всего к бодрствованию.

Будильники у большинства людей вызывают ассоциации с внезапным выходом из дремы. Они издают громкий резкий звук, доставляют дискомфорт, ведь сон обрывается неожиданно и несвоевременно. В итоге, проснувшийся ощущает себя вялым и раздражительным по утрам.

Чувство утомленности может присутствовать даже тогда, когда человек проспал нужное с физиологической точки зрения время. Но каждый организм индивидуален, вот почему зная, как и в какое время себя будить, можно начинать будни с легкостью и в хорошем расположении духа.

Часы слышащие сердцебиение

Часы с функцией смарт-будильника отличны от простого бытового будильника оригинальностью дизайна и тем, что могут подсказать спящему, когда ему лучше пробудиться. Это устройство считает частоту ритма сердца и вычисляет самый подходящий момент для выхода из дремы в том временном промежутке, который настроил пользователь.

Пульсометр зачастую является дополнением фитнес-браслета. Это устройство осуществляет сбор данных про состояние человеческого организма не только, когда владелец спит, но и в моменты бодрствования.

Браслетом анализируется информация и составляется график с режимом сна, подсказывается показатель оптимальной физической нагрузки и продолжительности занятий на тренажерах.

Стадии сна и использование смарт-будильника

Трекером называется гаджет, который ведет запись физиологических характеристик сна. Частота сокращений сердца указывает на фазовую принадлежность конкретного периода в ходе ночного отдыха.

Чтобы облегчить просыпание фитнес-браслетом определяется стадия сна и выбирается промежуток времени в выбранном диапазоне, соответствующий переходу от отдыха к состоянию бодрствования.

Сон человека можно поделить на фазы — быструю и медленную. Медленная включает в себя погружение в сновидение, которое также именуют легким. Дремлющего человека могут пробудить даже звуки, касания и прочее.

В этой стадии ЦНС интенсивно реагирует на раздражающие факторы. При глубокой фазе наступает крепкое засыпание. В данном состоянии ЦНС находится в состоянии заторможенности. Стадия медленного сна занимает ¾ от общей продолжительности ночного отдыха. Цикличность заключается в чередовании фаз.

Все остальные временные промежутки занимает быстрый сон. Он сопровождается движением глазных яблок под сомкнутыми веками. REM (rapid eye movement) считается эпизодической стадией. С самого начала ночного отдыха она краткосрочна (около 10 минут), а ближе к рассвету может составить час времени. Эта стадия поверхностна, и пробуждаться в ней проще.

Умный будильник с фазами сна ведет отслеживание циклов по данным, полученным с пульсометра, и выявляет REM-периоды. Зная примерное время для подъема, будильник сработает в наиболее подходящее для этого мгновенье.

Своевременный подъем

Чтобы контролировать ночной отдых используются разные наручные приспособления:

• фитнес-трекеры;
• смарт-браслет (браслет с фазами сна);
• smart-watch (часы).

Браслет смарт-будильник гарантирует комфортные условия для того, чтобы проснуться:

1. При отключении звукового сигнала гаджет переходит на вибрацию и не беспокоит окружающих.
2. Правильное отслеживание стадий пребывания в покое.
3. Интеллектуальное приспособление нужно для того, чтобы будить хозяина в самой подходящей фазе для подъема.

Такие таймеры для подъема с постели являются не только смарт-будильником, они несут в себе и прочие функции.

Получение информации о собственном сне

Эти устройства обеспечивают не только легкое пробуждение и измеряют пульс. Они способны определять стадии сна и со скрупулезностью производить фиксацию их. Хозяин такого аксессуара с утра получит полноценный отчет, как он провел ночь, сильно ли ворочался во время сна, было ли его дыхание легким или затрудненным.

Однако этим функции подобных устройств не ограничиваются. Умный будильник проинформирует владельца о причинах некачественного ночного отдыха (о не выключенном свете в спальне, работающем телевизоре, выпитом алкоголе или энергетике перед сном, нехватке двигательной активности днем).

Некоторым моделям таких аксессуаров даже свойственно осуществлять запись звука дыхания во сне. Благодаря этой функции одиноким людям можно выявить у себя проблему храпа или синдрома апноэ и заняться ее устранением.

Кроме того умные будильники умеют замерять показатели температуры, влажности и насыщенности воздуха в спальном помещении кислородом.

Дорогостоящая модель трекера напомнит своему хозяину о необходимости проветрить комнату в вечерние часы, выключить аппаратуру, принять лекарства, если в них есть необходимость.

Главным достоинством таких устройств является то, что они просты в эксплуатации.

Популярнейшие марки

На сегодняшний день можно без проблем приобрести умные будильники или гаджеты, обладающие этой функцией. Кто-то отдает предпочтение простым ручным спортивным трекерам, оснащенным датчиками движения, а кто-то хочет приобрести более серьезный прибор, который включает в себя функции не только часов, но анализаторов процесса сна.

1. «Jawbone» в форме фитнес-трекера со встроенной функцией тихого умного будильника с вибросигналом, ориентированного на фазы сна.
2. Аксессуары пользующейся успехом у покупателей фирмы «Xiaomi». Она представлена доступными по цене фитнес-браслетами. К популярным моделям относятся «Mi Band 1S» и «Mi Band 2». Бэнд обладает встроенным пульсометром, отслеживающим показатели качества ночного отдыха, качество сна и определяющим подходящую для пробуждения фазу. Еще одним удобным устройством этой марки является «Amazfit Bip», являющийся усредненным вариантом фитнес-браслета и «умных» часов. Это не только смарт-будильник, но и пульсометр, шагометр, таймер.
3. Дорогостоящие и удобные в использовании устройства в виде браслетов для фитнеса марки «Fitbit». По отзывам покупателей, они хороши для тренировок и улучшения качественных показателей сна. Приборы имеют встроенную память, сохраняющую сведения о показателях каждого ночного отдыха. Они отслеживают пульс для определения того, насколько глубок сон.
4. Фитнес-трекер «Misfit Shine 2» является ударопрочным и водонепроницаемым фитнес-трекером для сторонников активного образа жизни. Он идентифицирует фазу сна и отслеживает показатель продолжительности ночного отдыха.

Использование смартфона в виде умного будильника

Современным мобильным телефонам недаром присвоена приставка «smart», подчеркивающая насколько они разумны и многофункциональны. Они способны работают не только в виде будильника, но обладают свойствами умных часов. Достаточно владельцу бесплатно скачать необходимое приложение. Есть приложения, разработанные специально для iPhone, Андроида, iOS.

Айфон с установленным приложением становится умным будильником. Он умеет отслеживать сон, будить в самое подходящее для этого время, сохранять сведения о прошлых ночах. К приложениям, дающим телефону функции смарт будильника относят следующие:

1. Apple Watch, Sleep Cycle Alarm Clock для iOS.
2. Sleep as Android.
3. Sleepmaster для Windows Phone.

В интернете есть работающие в режиме онлайн специальные калькуляторы сна, помогающие определиться с более подходящим временем для утреннего подъема.

Приобретение модного и удобного гаджета, который называется умный будильник, поможет повысить качество сна и наладить биоритмы. Это устройство способствует большей комфортабельности ночного отдыха человека.

Распаковка

Кто распаковывал новые айфоны – знает, насколько порой трудно вытащить внутреннюю часть коробки. Вот тут точно так же, все очень плотно. Когда крышка снята, нашему взору предстает «мозг» этого браслета, собственно сама капсула, которая должна нас будить, считать шаги и всячески вибрировать.

Откидываем крышку с капсулой, и видим вложенный стандартный браслет и инструкцию. Инструкция полностью на китайском языке, поэтому мы не будем ее рассматривать. Стандартный ремешок Xiaomi MI Band – черный, но в продаже есть оригинальные ремешки еще шести цветов: зеленый, желтый, оранжевый, розовый, фиолетовый и голубой. Но на том же алиэкспрессе можно купить совершенно любые браслеты для этого устройства. От ярких резиновых до очень даже элегантных, с металлом и кожей. Стоят они соответственно.

Так же в коробке есть еще одно отделение, где спрятан зарядник для капсулы от USB.

Вот так выглядит полный комплект:

Собрать браслет довольно просто. Капсула входит в браслет с небольшим усилием, но без риска его порвать.
Вот он в собранном виде:

Основной минус браслета, наверное, невозможность носить его вместе с часами. Сделал фотографию просто для сравнения Xiaomi MI Band с часами.

И без часов:

В отличие от многих других браслетов – этот безразмерный, и его можно отрегулировать под себя благодаря множеству дырочек в ремне:

Использование

Шагомер

Подсчет калорий и пройденное расстояние, на сколько я понял, связаны с ростом и весом, которые указываются при первом запуске приложения.

Динамика и индекс веса

Функция довольно бесполезная и не очень наглядная с моей точки зрения.

Будильник и фазы сна

Вот так выглядит график по фазам сна за мою сегодняшнюю ночь. Темные столбики – глубокий сон, светлые – легкий.

Ощущения от умного будильника

Уведомление о звонке

Автономная работа браслета Xiaomi MI Band

UPD: После месяца использования

Батарея

Будильник

Шагомер

На рынке носимых устройств все больше умных часов и фитнес-браслетов. Поскольку практически все возможные функции для таких девайсов уже реализованы тем либо иным производителем, некоторые новые игроки рынка стараются взять покупателей ценой. Другими словами, цену понижают, причем далеко не всегда в ущерб функциональности устройства. Компания Xiaomi выпустила самое недорогое решение в сегменте фитнес-браслетов: по цене всего в 15 долларов США. Насколько функциональным получилось устройство? Об этом Medgadgets постарается рассказать в обзоре.

Возможности Mi Band

— Шагомер;
— Определение пройденного расстояния;
— Количество сожженных калорий;
— Трекер сна;
— Умный Будильник, будит в легкой фазе сна (Non-REM/N2);
— Разблокирование телефона с помощью браслета;
— Установка достижений в виде количества пройденных шагов;
— 30 дней автономной работы;
— Влагозащита стандарта IP67.

Фитнес-трекер поставляется в виде активного модуля, вставленного в браслет, также в комплект поставки входит дата-кабель и инструкция Mi Band на китайском языке.

Дизайн

Корпус активного модуля выполнен из пластика, с двумя контактами для зарядки с одной из граней. На модуле нет функциональных органов управления, кнопок или переключателей.

На верхней панели установлены три светодиода, которые предназначены для демонстрации уровня активности владельца или заряда аккумулятора браслета. Для просмотра достижения установленных целей (например, пройти 5 тысяч шагов в день) нужно сделать рукой определенное движение:

Если загорится 1 светодиод, пройдено менее трети запланированного, 2 светодиода — более 2/3, все светодиоды загораются при выполнении плана на 100%.

Ремешок резиновый, удобно облегает руку при ношении.

Программное обеспечение

Для начала работы с браслетом необходимо установить фирменное приложение MiBand (小米手环), скачав его из официального маркета компании. Приложение не русифицировано, языки интерфейса: английский и китайский. В настоящее время компания работает над локализацией для русского языка.

NB! приложение работает только с версиями Android от 4.3 и выше, плюс необходим модуль Bluetooth 4.0 LE. Если на смартфоне нет нужной версии Android и модуля связи такого типа, с браслетом нельзя будет работать, приложение не установится.

Сопряжение со смартфоном проходит без проблем, коды сопряжения не запрашиваются.

Сразу после сопряжения производится обновление прошивки браслета, прошивка качается через Сеть. В профиле приложения для браслета необходимо указать параметры владельца: рост, пол, вес, для возможности анализа сожженных калорий.

Кроме того, есть возможность устанавливать цели: по умолчанию установлено 5 тысяч шагов в день, этот параметр можно менять.

Приложение показывает погоду, количество пройденных шагов, пройденное расстояние и сожженные за день калории.

Социальные функции приложения

Программное обеспечение браслета позволяет владельцу использовать различные социальные приложения, для общения с другими пользователями устройства. В настоящий момент предусмотрены только китайские социальные сети и приложения: WeChat, WeChat Moments, QQ, QQ Zone, Sina Weibo.

Если браслет попадет на международный рынок, производители обновят приложение, добавив возможность работы с Facebook, Вконтакте и другими известными отечественному пользователю ресурсами.

Трекинг сна

С этой функцией браслет справляется на отлично. На скриншоте видны темные отрезки большого размера — так отмечены фазы глубокого сна.

Оранжевый отрезок — кратковременное пробуждение.

Светло-серые отрезки — фазы легкого сна, во время которых пробуждение будет наименее болезненным. Именно во время фазы легкого сна срабатывает будильник браслета, если он установлен пользователем (умный будильник настраивается на определенный промежуток времени, например, с 8:00 до 8:30). Если фаза легкого сна не проявилась, будильник все равно сработает к концу заданного периода, чтобы владелец не проспал.

Браслет оснащен вибромоторчиком, будильник срабатывает беззвучно, вибрация чувствительная.

Уведомления

Кроме умного будильника, вибромоторчик на Mi Band срабатывает во время входящего звонка на подключенном смартфоне. Такая функция может быть полезной при включенном беззвучном режиме смартфона.

Разблокировка телефона

При подключении смартфона к браслету функции смартфона блокируются, если оставить смартфон и отойти на несколько метров. Это сделано для того, чтобы любопытные коллеги или родственники не могли получить доступ к содержимому телефона владельца браслета.

Характеристики Mi Band

• Вес: 5 грамм;
• Материал: Алюминий + Пластик;
• Аккумулятор: Li-Po 41 mAh (работа в автономном режиме 30 дней);

Браслет:

• Вес: 8,5 грамм;
• Материал: Термопластичный силиконовый;
• Размер: 230мм;
• Регулируемая длина: 157-205мм.

Вывод : свою цену в 15 долларов браслет полностью оправдывает. К плюсам Mi Band можно отнести качество выполнения, удачный дизайн, малый вес, низкую цену, долгое время работы в автономном режиме, сменные ремешки.

К минусам стоит причислить минимальную функциональность устройства, отсутствие дисплея, не самую точную фильтрацию случайных движений, отсутствие (временное) русскоязычного интерфейса приложения.

В список функциональных возможностей Xiaomi Mi band 2 включен анализ сна. Далеко не каждый владелец фитнес трекера знает, как браслет определяет его, сопоставляет данные и где искать статистику. Если вас интересует эта информация, то прочитайте статью до конца, чтобы не упустить важные детали. Мы постараемся излагать только полезную информацию.

Как отслеживается сон?

Сон в Mi band 2, скорее всего, отслеживается посредством встроенного акселерометра. Однозначно утверждать нельзя, так как алгоритмы определения нигде не опубликованы и остается только строить предположения. Браслет с помощью датчиков определяет, что он находится на руке, а акселерометр, в свою очередь, понимает, что владелец спит (так как он не делает никаких движений). Опять же, эти данные субъективные, т.к. если даже трекер находится на руке, и он не фиксирует движения, то речь не обязательно идет о сне.

Правильный сон является залогом здоровья, а значит, Ми банд 2 является полезным девайсом, ведь он показывает сколько длилась фаза глубокого, быстрого сна и засыпания.

С помощью этих данных можно сделать вывод о том насколько владелец устройства хорошо отдыхает ночью. Кстати, еще одна полезная функция браслета – вибрация, которая способствует комфортному пробуждению.

Отслеживание сна – интересная, но в тоже время противоречивая функция. С другой стороны, она является второстепенной, и далеко не все пользователи обращают на нее внимание и анализируют историю в различных программах.

Где искать статистику?

Что касается настройки сна, то в программе Mi band этому уделено немного внимания – можно повысить точность определения фаз с помощью опции «Помощника отслеживания пульса во время сна» (эта функция повышает энергопотребление умных часов).

Mi fit

Статистика отображается в соответствующих вкладках программы. В Mi Fit нужно выбрать пункт «Сон» на главном экране приложения. Далее откроется окно с подробной информацией по фазам. Можно выбрать определенный период вывода данных: день, неделя, месяц, год. Сделав выборку за определенный период, вы сможете сделать примерный анализ.

Анализируем данные

Развернутая статистика

Mi band Master

На главном экране нужно нажать на пункт «Последний сон», после чего откроется дополнительное меню, где также доступна статистика за определенный период. Столбчатых диаграмм, как в Ми фит нет, но есть удобная функция перерасчета всех цифр.

Нет данных о сне

Если браслет внезапно перестал показывать информация о сне, то можно попробовать решить проблему несколькими способами.

1. Во-первых, стоит отметить, что дневной сон Mi Band не считает (по задумке разработчиков), но можно настроить эту функцию с помощью сторонних приложений.
2. Попробуйте удалить приложение Mi Fit и заново установить его с Google Play. Также можно попробовать удалить привязанное устройство, затем деинсталлировать программу и настроить все параметры.
3. Можно установить стороннее ПО для анализа сна, например, Mi band Master. Если и это приложение не будет считывать данные, то, возможно, браслет все-таки вышел из строя.

В крайнем случае, можно отнести трекер в сервисный центр. Там установят, почему нет данных о сне и решат эту проблему

По наблюдениям владельцев устройства Ми бэнд очень точно определяет момент пробуждения за счет высокоточных датчиков. Определенная погрешность есть, но она незначительная. Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут улучшить графики сна:

1. За 2-3 часа до сна не рекомендована физическая нагрузка.
2. Не употреблять алкоголь перед сном. На графике это отображается в виде плохих отрезков.
3. Ложиться спать пораньше (в 21-22:00).
4. Проветривать комнату и поддерживать в ней комфортную температуру.

В век высоких технологий перед потребителями стоит огромный выбор полезных гаджетов, облегчающих жизнь и решающих многие задачи. Сегодня мы поближе познакомимся с многофункциональными фитнес-браслетами, оснащенными умными будильниками.

Особенности и преимущества

Ультрасовременные устройства оснащаются большим количеством различных функций. Они следят за распорядком вашего дня и позволяют держать под контролем свой режим. Это существенно сказывается на состоянии здоровья человека, поэтому подобные вещицы вполне можно назвать очень полезными и даже необходимыми.

Главным преимуществом таких браслетов является их способность беспрерывно следить за состоянием своего владельца и качеством его сна. Это необходимо для того, чтобы организм человека полноценно отдыхал и набирался энергии для активной жизни. Фитнес-браслеты с такими функциями очень популярны в последнее время. Они синхронизируются со смартфонами и передают на них все данные. Но большинство гаджетов могут существовать самостоятельно.

Перед современными потребителями стоит огромный выбор таких устройств. Чаще всего они оснащаются небольшими дисплеями, на которых высвечиваются все необходимые показатели. Отсутствие большого сенсорного экрана позволяет экономить заряд батареи. Современные фитнес-гаджеты с будильником отличаются лаконичным и очень интересным дизайном. Они не выбиваются из общего ансамбля, а прекрасно вписываются в него, поэтому барышни могут не волноваться за свои стильные образы.

Надежность подобранного браслетика напрямую зависит от его функционала, который влияет на потребление энергии и заряд батареи. В большинстве экземпляров можно включить экономичный режим, который продлит жизнь устройству. Модные гаджеты обладают и большим количеством другим функций:

• Они контролируют ритм сердца человека благодаря пульсометру. Это необходимо для расчета оптимальных кардионагрузок.
• Фитнес-браслеты показывают потраченные или восполненные калории;
• Во многих аппаратах есть функция измерения кровяного давления и потоотделения. Все показатели можно вывести в форме графиков.
• Умные будильники в браслетах наблюдают за фазами сна. Это происходит на автоматическом уровне. Ваше пробуждение будет сопровождаться ненавязчивой вибрацией в необходимый момент.
• В большинстве браслетов имеется шагомер. Он измеряет пройденные вами расстояния.

Модели

Современные производители выпускают большое количество различных фитнес-браслетов. Каждый покупатель может подобрать для себя вещь с подходящим функционалом и стоимостью. Рассмотрим детально несколько популярных и полезных гаджетов.

Xaomi

Гаджеты маленьких размеров предлагает известная фирма. Легкие браслеты Mi band идеально подойдут активному и энергичному человеку. Они идеально сидят на запястье и не доставляют ощущений дискомфорта.

Ремешки в фирменных браслетах Xaomi изготавливаются из очень прочных и долговечных материалов в разных цветах.

В них есть шагомер, который также считает потраченные калории и анализатор фаз сна, работающий автоматически. Mi band оснащаются очень точными умными будильниками. Вы будете просыпаться от легкой вибрации в тот момент, когда ваш организм будет к этому полностью готов.

Sony

Высококачественные и многофункциональные гаджеты предлагает известный бренд Sony. Фитнес-браслет с часами и умным будильником от этого производителя был продуман до мелочей. К его созданию отнеслись очень внимательно и скрупулезно.

Оригинальные браслеты от Sony являются очень прочными и надежными:

• Дизайн является простым и понятным. На устройстве можно обнаружить кнопочку управления, светодиоды и разъем для usb провода.
• Брендовые устройства не боятся влаги и пыли.
• Умный браслет может связываться с мобильными устройствами и планшетами. Вы всегда сможете оставаться на связи, если на вашем запястье надет этот гаджет.
• Умный будильник никогда не разбудит вас, когда вы будете находиться в глубокой фазе сна. С таким аппаратом можно спать крепко и спокойно. Вы будете пробуждаться от вибрации, а не от неприятных писклявых звуков.
• Мягкими силиконовыми ремешками оснащаются браслеты от бренда Huawei Honor Band. Они во многом схожи со смарт-часами. В них имеются сенсорные дисплеи и прочный металлический корпус.

Качественные и недорогие модели отслеживают физическую активность своего владельца и занимаются мониторингом его сна.

В них имеется и шагомер, который отследит пройденные расстояние и выведет их на экран смартфона в виде понятного графика. Вы можете сравнивать показатели, снятые в разное время. Это позволит вам грамотно рассчитать необходимые нагрузки.

Fitbit Charge

Самым ярким и запоминающимся дизайном отличается браслет Charge от Fitbit. Он имеет рифленую поверхность на ремешке. В устройствах присутствуют очень прочные металлические застежки. Но подобные фитнес-браслеты являются довольно широкими, что нравится далеко не всем покупателям.

В умном браслете от Fitbit есть акселерометр, альтиметр, пульсометр и вибромотор.

Потребители оставляют хорошие отзывы о продукции этого молодого бренда. Они отмечают высокую точность показателей. Этот браслет без труда определяет фазы сна. Вибрация в Charge не слишком тихая. Вы обязательно ощутите и услышите ее.

Polar

Большим спросом пользуются фитнес-браслеты от фирмы Polar. Например, смарт-часы M430 созданы специально для любителей бега и профессиональных бегунов. Они прекрасно сидят на руке и имеют большое количество полезных возможностей.

С помощью аппарата M430 можно следить за сердечным ритмом. Это устройство покажет вам темп бега и преодоленное расстояние. Есть в умных браслетах от Polar и фитнес-тест. Он оценивает вашу готовность к физическим нагрузкам.

Следит браслет и за состоянием вашего сна.

Samsung

Изогнутый экран Super Amolet имеет дорогой фитнес-браслет Gear Fit 2 от Samsung. Это устройство позволяет устанавливать сторонние приложения, поэтому вы можете самостоятельно «собрать» необходимый для вас софт в одном устройстве.

Качественные и многофункциональные гаджеты отслеживают физическую активность человека и фазы сна. На большом и ярком экране хорошо читаются все показатели, но эта деталь быстро сажает заряд батареи.

Более полный обзор этой модели можно посмотреть в следующем видео:

Jawbone

Очень стильным и футуристичным дизайном может похвастаться фитнес-браслет UP3 от Jawbone. Его ремешки изготавливаются из гипоаллергенного полиуретана, а корпус из прочного алюминия.

Этот браслет оснащается мультисенсорной системой контроля за отдыхом своего обладателя. Трекер в автоматическом режиме следит за всеми фазами сна человека. Как только вы проснетесь, гаджет предоставит вам полный отчет о том, насколько хорошо вы спали.