113 на 70 давление. Нормы артериального давления и пульса. Что влияет на показатели

Давление 110 на 70 в большинстве случаев считается нормой. Исключением выступают моменты, когда человек при таких показателях чувствует себя плохо, что сигнализирует о негативных процессах в организме. Почему понижается давление и что нужно делать, рассмотрим ниже.

В большинстве случаев давление 110 на 70 считается нормальным

110 на 70 – какое это давление?

Показатели тонометра 110 на 70 – что это значит: хорошо или плохо? Для каждого человека есть индивидуальный порог нормального артериального давления (АД). Всё зависит от возраста, образа жизни, присутствующих заболеваний. Чаще всего, если верхнее АД 110, а нижнее – 70, это нормальное явление для молодых людей возрастом до 25–30 лет. В пожилом возрасте такие показатели могут свидетельствовать о заболеваниях сердца или других серьёзных отклонениях в жизненно важных системах.

Для гипотоников (люди с врождённым или приобретённым низким давлением) АД 110/70 мм рт. ст. – уже повышение допустимых показателей, которое может значительно ухудшить их самочувствие. Для гипертоников (постоянно повышенное давление) такие значения считаются критически низкими и приводят к серьёзным нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, а также ухудшают кислородное питание мозга.

При беременности на 23–25 недели 110 на 70 – это нормальное давление и лечения не требуется. Если показатели тонометра низкие и на более поздних сроках – есть повод для беспокойства. У женщины может быть вегетососудистая дистония или нарушения в работе детородных органов. В таких случаях нужно наблюдение врача.

Причины артериального давления 110 на 70

Для многих людей АД 110/70 мм рт. ст. является рабочим, и они не испытывают никакого дискомфорта. Если незначительное замедление тока крови по сосудам ухудшает самочувствие, то причины могут быть следующие:

• злоупотребление медикаментами (седативные лекарства, обезболивающие, антибиотические средства);
• умышленное расширение сосудов (посещение бани, саун, косметические обертывания, термальные ванны);
• депрессивное состояние;
• сбои в гормональном фоне (у женщин).

Посещение бань и саун может негативно сказаться на давлении

Помимо указанных причин, спровоцировать замедленное кровообращение могут патологии внутренних органов. Часто источником давления в пределах 110/70 мм рт. ст. выступает вегетососудистая дистония. Заболеванию присуща нестабильность сосудистого тонуса, что ведёт к незначительному понижению, а иногда и повышению АД.

Также давление может понизиться до отметки 110 на 70 в результате вирусной болезни (грипп, простуда). В таком случае не стоит пытаться его повысить. Необходимо сделать упор на иммуномодулирующие и антивирусные препараты. После устранения основного заболевания АД придёт в норму самостоятельно.

В период развития язвенных процессов желудочно-кишечного тракта, нарушение регуляции периферического давления может быть следствием небольших кровотечений. Обычно на ранних стадиях подобные патологии не проявляют себя, и заподозрить болезнь можно именно по снижению АД.

Сердечные патологии (воспаления сердечной мышцы, пороки, аритмии), нарушение работы надпочечников, сбои в нормальном функционировании эндокринной системы – всё это ведёт к постепенному падению как верхнего, так и нижнего давления.

Важно понимать, что пониженное давление может быть не только негативной реакцией организма на внешние раздражители, но и начальным сигналом развития опасной патологии. Чтобы не усугубить состояние, необходимо обращать внимание на симптомы, что сопровождают АД 110 на 70.

Повышение давление может сопровождаться головокружением

В первую очередь это слабость, у человека болит и кружиться голова, появляются приступы тошноты и рвотные позывы, замедляется пульс. При резком падении давления может наблюдаться временная потеря координации, шум в ушах, потемнение и мурашки перед глазами (особенно во время подъёма с кровати), повышенное потоотделение, учащённое сердцебиение вовремя физических нагрузок. У гипертоников понижение АД способно спровоцировать потерю сознания.

Что делать при таких показателях?

Если какие-либо симптомы недомогания при давлении 110 на 70 отсутствуют, делать ничего не нужно. Человеку комфортно с такими показателями, а, значит, это его нормальное состояние. В случае значительного ухудшения самочувствия, важно не игнорировать симптомы, а обратиться к врачу.

Как же повысить давление до приезда скорой помощи? Нормализовать состояние поможет чашка кофе или крепкого чёрного (зелёного) сладкого чая. В дальнейшем стоит пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на следующие рекомендации.

Что делать для предотвращения перепадов давления в сторону понижения:

1. Здоровое питание. Больше употреблять овощи (сырые и вареные), фрукты, соки, мясо, творог, сыр и блюда, приготовленные на пару. Необходимо исключить вредные продукты: жареные, жирные, острые, копчёные.
2. Вести активный образ жизни. Больше бывать на свежем воздухе, заниматься плаваньем, делать зарядку по утрам, бегать, принимать контрастный душ.
3. Не злоупотреблять определёнными медикаменты (седативными, спазмолитическими, сердечными препаратами, антибиотиками) без особой на то надобности.
4. Следить за здоровьем и при негативных симптомах сразу обращаться в больницу для установления причины недомогания.

Ежедневная зарядка укрепит ваше здоровье

Неконтролируемый приём лекарств или домашних средств может спровоцировать слишком высокие показатели давления, что грозит серьёзными осложнениями. Давление 110 на 70 в большинстве случаев является нормой и не несёт опасности для здоровья. Если при таких показателях ухудшается самочувствие человека, необходимо обратиться к врачу. Подобное понижение может быть временным явлением или указывать на развитие негативных патологий в организме.

Уровень артериального давления (АД) является важной характеристикой правильной работы кардиоваскулярной системы. Плохое самочувствие возможно как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении. Каждый человек адаптирован к определенным цифрам АД. Если для диагностики артериальной гипертензии существуют четкие критерии, то для определения гипотонии следует ориентироваться на индивидуальные цифры АД.

Какие показатели АД считаются нормальными?

Оптимальными цифрами артериального давления для взрослого человека считают:

• систолическое давление 120 мм рт.ст.;
• диастолическое давление 80 мм рт.ст.

АД в пределах 120-129/80-84 мм рт.ст.также считается абсолютно нормальным. АД 130-139/85-89 называется высоко нормальным. Такие цифры АД являются пограничными и свидетельствуют о высоком риске развития в будущем артериальной гипертензии.

Артериальную гипертензию диагностируют при показателях систолического АД более или равно 140 мм рт.ст. и/ или диастолического АД более или равно 90 мм рт.ст.

Нижняя граница соответствующего норме артериального давления не имеет четких критериев. В большинстве руководств уровень систолического АД считается низким и классифицируется как гипотензия при его падение менее 90 мм рт.ст. Однако, указанная цифра достаточно условна. Для многих такие значения АД являются привычными и совершенно нормальными. У других субъективные симптомы гипотензии развиваются и при более высоких цифрах АД.

АД 110/70 мм рт.ст. для большинства здоровых людей является абсолютно нормальным. У лиц с длительным стажем гипертонии такие цифры АД могут приводить к ухудшению самочувствия.

Наиболее приемлемо говорить об артериальной гипотонии при снижении АД на 20 % и более от исходных, привычных для человека цифр.

Учащённый пульс (98-102 удара в минуту) - норма или патология?

Почему снижается АД?

Причины развития артериальной гипотонии можно разделить на физиологические и патологические. К физиологическим причинам развития гипотензии относятся:

• беременность;
• высокая физическая тренированность;
• переезд в высокогорную местность.

Патологические причины артериальной гипотонии:

• шок различной этиологии;
• эндокринопатии;
• пороки сердечных клапанов;
• травматические повреждения головного или спинного мозга.

Шок - это патологическое состояние, характеризующееся перераспределением кровотока в ответ на чрезмерный раздражитель и выраженными нарушениями периферического кровообращения. В зависимости от этиологии выделяют геморрагический шок (при массивной кровопотере), анафилактический (при развитии выраженной аллергической реакции на какое-либо вещество), кардиогенный (при потере значительной массы функционирующей сердечной мышцы в результате инфаркта миокарда, острого миокардита и др.), септический (при тяжелой гнойной инфекции). Шок диагностируют при снижение среднего АД менее 65 мм рт.ст. Среднее АД рассчитывается как сумма одного систолического АД и двух диастолических, деленная на 3. Одним из первых клинических проявлений шока является частота пульса более 80 в минуту.

Эндокринная патология достаточно часто сопровождается нарушениями в работе кардио-васкулярной системы. Наиболее типичным эндокринным заболеванием, при котором развивается стойкая артериальная гипотензия, является первичная надпочечниковая недостаточность. Хроническое течение надпочечниковой недостаточности чаще всего связано с их аутоиммунным поражением, реже с туберкулезным. Острая недостаточность функции надпочечников чаще всего связана с кровоизлиянием в их ткань (при менингококковой инфекции, ДВС-синдроме).

Некоторые пороки сердечных клапанов могут сопровождаться артериальной гипотонией. Например, для стеноза устья аорты характерно снижение систолического АД при нормальном уровне диастолического. При травматическом поражении структур центральной нервной системы иногда происходит повреждение важных регуляторных структур и развитие неуправляемой гипотензии.

Большая разница в цифрах АД на правой и левой руках может быть признаком васкулита, поражающего крупные сосуды - болезни Такаясу.

У молодых людей, страдающих гипотонией, часто выявляется дисфункция вегетативной нервной системы. В этом случае врач ставит диагноз нейроциркуляторная дистония (НЦД) по гипотоническому типу. Достаточно сложно выявить единственную причину ее развития. К факторам риска возникновения НЦД относят хронические стрессы, умственное и физическое перенапряжение, несоблюдение режима трудовой активности и отдыха и др.

Артериальная гипотония может возникать при передозировке антигипертензивных препаратов у больных гипертонической болезнью или при приеме антигипертензивных средств (нечаянном или преднамеренном) людьми с нормальным давлением.

Как проявляется гипотония?

Не существует специфических жалоб, характерных для низкого артериального давления. Наиболее часто гипотоников беспокоят сонливость, вялость, повышенная утомляемость, снижение памяти и внимания, головокружения, вплоть до развития обморочных состояний. Многие отмечают, что при понижении АД сильно болит голова.

На самом деле, в этом случае нет ровным счетом никакого повода для беспокойства, поскольку показатель АД 110/70 входит в диапазон , хоть и считается нижним пределом нормы. У молодежи такая величина встречается достаточно часто, недаром это давление даже получило прозвище «студенческое». В сорок лет такое АД тоже может определяться у астеников, отличающихся худощавостью и высоким ростом, и у людей, постоянно испытывающих повышенные нагрузки, например, у профессиональных спортсменов.

Независимо от возраста, есть люди, для которых 110/70 - рабочее давление, нормальное для их организма и не вызывающее проблем со здоровьем. Иная картина наблюдается у тех, кто отличается высокими рабочими показателями: для них такое понижение будет сопровождаться болезненными симптомами, характерными для гипотонии. Но даже в этом случае 110/70 расценивается врачами не как гипотензия, а как нормальное пониженное давление.

Главный показатель того, насколько нормально АД 110/70 - самочувствие человека. Если этот показатель выступает рабочим давлением, он не будет ощущать дискомфорта, потому что подобные значения, с незначительными колебаниями, определяются у него всегда. Ощутимое ухудшение здоровья и появление будут наблюдаться только у людей, привыкших к более высокому давлению.

Какие причины могут обуславливать такой показатель

В тех случаях, когда пониженное АД не выступает физиологической нормой, падение показателей могут вызвать такие причины:

• Хронические сердечные заболевания в период ремиссии - такая ситуация наблюдается у пациентов, страдающих пороками сердца, аритмией, перикардитом.
• Вегетососудистая дистония гипотонического типа.
• Психоэмоциональные расстройства - понижение АД отмечается при неврозах, депрессивных состояниях, хронической усталости, в стрессовых ситуациях. Как правило, такое бывает при напряженной психологической атмосфере в семье, конфликтах на работе, разрыве отношений, смерти близких. Наиболее эффективно нормализует состояние в таком случае успокоительные растительные препараты, седативные средства, психотерапия.

АД 110/70 является нижним пределом допустимых значений и является нормальным для людей младше тридцати лет. Кроме того, такой показатель характерен для спортсменов и лиц астенической конституции.

• Эндокринные нарушения - следует отметить, что подобные расстройства крайне редко становятся причиной понижения АД. Падение показателей до нижней границы нормы может наблюдаться при сахарном диабете, гипофункции надпочечников и щитовидной железы.
• Аллергические реакции - низкое давление может определяться на протяжении короткого времени после приступа.
• Инфекционные заболевания вирусной природы.
• Гормональные расстройства.
• Хроническая форма язвы желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.
• Кровопотери - внутренние кровотечения, менструации, травмы.
• Пониженная вязкость крови.
• Сужение просвета аорты.
• Беременность - пониженное АД наблюдается у женщин в первых двух триместрах беременности, у беременных, страдающих вегетососудистой дистонией, такое состояние может продолжаться на протяжении всего времени вынашивания ребенка.
• Применение некоторых лекарственных средств - понижение АД происходит при приеме гипотензивных препаратов, превышении дозировки при попытках понизить давление без назначения врача. Также подобное состояние может быть побочным эффектом седативных и снотворных средств, спазмолитиков и обезболивающих, некоторых антибиотиков.
• Неправильное питание - показатели АД могут понижаться при соблюдении жестких диет, отказе от соленой и жирной пищи, употреблении недостаточного количества жидкости, отказе от чая и кофе, вегетарианстве.
• Первые дни после общего наркоза, определенных медицинских процедур.
• Проведение косметических процедур, которые расширяют кровеносные сосуды.

Опасно ли такое давление?

Как мы уже говорили, АД 110/70 для многих людей совершенно нормально, но, если такой показатель становится причиной возникновения болезненных симптомов, на него стоит обратить внимание. Даже для молодого человека определенная опасность заключается в том, что без попыток нормализовать показатели незначительное понижение давления может превратиться в патологическую гипотонию, справиться с которой будет гораздо сложнее. В пожилом возрасте низкие значения грозят развитием серьезных нарушений функций сердца и почек. Пониженное АД при беременности может привести к недостаточному росту плода, дефициту необходимых ему питательных веществ и кислорода.

Давление 110 на 60 является нормой для молодежи и редко вызывает ухудшение самочувствия у людей до двадцатилетнего возраста. В пожилом возрасте такой показатель свидетельствует о патологической гипотонии, вызывает нарушение кровоснабжения внутренних органов и тканей, в первую очередь, головного мозга.

Если у вас определяется давление 110/90

К отклонениям от нормы относятся и случаи, когда у человека определяется нормальное или даже слегка пониженное систолическое АД, в то время, как диастолический показатель завышен. Медики называют такое состояние изолированной диастолической гипертензией. Предположим, у вас давление 110 на 90, что это значит и почему возникает такое нарушение?

Когда на тонометре появляются такие цифры, первое, что нужно сделать, - это повторить процедуру измерения. Возможно, в подготовке и самом замере были допущены какие-то ошибки. Если же результат подтвердился, причиной нарушения могут быть:

• Заболевания почек - нарушение продукции фермента ренина приводит к атеросклеротическим изменениям сосудов.
• Эндокринные нарушения - патологии надпочечников и щитовидки.
• Избыточная масса тела.
• Повышенное содержание натрия, обусловленное периодом вынашивания ребенка, климаксом.
• Патологические изменения позвоночных каналов - стеноз.

Как правило, подобное нарушение протекает бессимптомно, поэтому диагностируется редко. В некоторых случаях человек ощущает ноющую головную боль, головокружение, незначительные отеки ног и потерю остроты зрения.

Как можно исправить ситуацию?

Чаще всего незначительное понижение АД не требует медикаментозной терапии. Для нормализации показателей необходимо:

• Наладить режим дня.
• Уделять достаточно времени ночному сну - спать не менее девяти – десяти часов в сутки, при этом не засиживаться допоздна, а ложиться не позже одиннадцати вечера.
• Внести корректировки в рацион питания - категорически запрещается сидеть на диетах, тем более, голодать. Можно употреблять соленую и жирную пищу, но в разумных количествах. Не стоит забывать о свежих овощах, зелени и фруктах, кисломолочных продуктах, в рацион следует включать мед, шоколад.
• Следить за умеренной физической нагрузкой - полезно ходить в бассейн, совершать пешие прогулки, заниматься танцами.
• В случае необходимости принимать растительные адаптогены - настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка.
• Пить курсом отвары из сборов лекарственных растений - душицы, пижмы, корня аира, березовых листьев, одуванчика и других тонизирующих трав.

Споры о нормальных показателях артериального ведутся уже достаточно давно. Именно этот показатель отображает истинное состояние внутренней системы организма. Вообще, называют силу, с которой ток крови воздействует на стенки сосудов во время сокращения и расслабления сердечной мышцы.

Давление на стенки сосудов током крови напрямую связано с объемом циркулирующей жидкости в кровеносном русле, частотой сердечных сокращений, а также тонусом сосудистой стенки. Нормальные показатели давления известны каждому, но о том, что делать с давлением 110 на 70, и что это значит, мы опишем в этой статье.

Нормально ли давление 110 на 70?

Если задать вопрос человеку с рабочим давлением в 130/80 мм, является ли его показатель нормальным, то ответом будет утверждение хорошего самочувствия и полная удовлетворенность собственным здоровьем. Задав тот же вопрос пациенту, с рабочим давлением 110/70, мы также получим утвердительный ответ. С чем это связано, почему настолько разные цифры являются приемлемыми для человека? Это связано с индивидуальными особенностями строения нервной и сердечно-сосудистой системы у любого живого организма.

У молодых людей давление 110 на 70 мм. рт. ст. считается абсолютной нормой, если это единственный аномальный признак

Уникальным является то, что если поменять вышеуказанных людей местами и в лабораторных условиях довести их давление до противоположных показателей, каждый ощутит недомогание, головную боль, возможно, даже тошноту и значительное снижение трудоспособности. Уровень артериального давления, укладывающийся в диапазон 110/65–130/80, считается нормальным и не требует вмешательства в виде медикаментозной или физиотерапевтической коррекции.

С другой стороны, при снижении давления до показателей 110/70 при рабочих цифрах 130/80, возникает чувство слабости, сдавления головы, темнеет в глазах, сужаются поля зрения – пациент теряет способность нормально концентрировать внимание и выполнять повседневные задачи. Учитывая все это, можно с уверенностью утверждать, что уровень давления в артериях является ситуативным и сугубо индивидуальным, это обусловлено типом темперамента и нейрогуморальной регуляцией.

Причины и симптомы понижения давления

Специалисты, занимающиеся изучением патологий сердечно-сосудистой системы, выделили ряд причин, способных вызвать гипотонию.

При неврозах, хронической усталости и недосыпании, при стрессах, депрессии

К провоцирующим факторам относятся разнообразные агенты – от физических до биологических:

• профессиональные занятия спортом;
• переутомление;
• детский возраст;
• авитаминоз;
• потеря большого объема жидкости;
• травматический и другие виды шока;
• аллергические состояния;
• голодание;
• беременность;
• генетическая предрасположенность.

Читайте также:

Коньяк повышает давление или понижает? Все о влиянии напитка на организм

К типичным проявлениям гипотонии относят определенный перечень симптомов:

• головная боль сдавливающего характера;
• потемнение в глазах;
• снижение работоспособности;

Обычно человек просто не может объяснить свои симптомы, а жалуется на общее плохое самочувствие и сниженную работоспособность

• упадок сил;
• сужение полей зрения;
• появление «мушек» перед глазами;
• предобморочное состояние;
• ухудшение потенции;
• появление холодного пота;
• нарушение терморегуляции в сторону снижения температуры, особенно на периферии.

Способы поднять пониженное давление

После определения патологически острого или хронического понижения артериального давления, необходимо выбрать наиболее адекватный метод его повышения. При острых состояниях, сопровождающихся значительным падением давления, необходимо обратиться к врачу. Специалист определит причину и назначит патогенетически обусловленную терапию.

Давление 110/70 мм. рт. ст. не является показанием для назначения препаратов, стимулирующих центральную нервную систему

Чаще всего применяются такие препараты:

• кофеин в ампулах;
• «Цитрамон»;
• «Регултон»;
• «Сепарал»;
• «Таурин»;
• «Циннаризин»;
• «Церебролизин».

Читайте также:

Рибоксин повышает давление или понижает? Обзор препарата

При частых приступах снижения давления необходимо повлиять на способ жизни, для таких пациентов показано выполнение следующего перечня мероприятий:

• регулярный сон не менее восьми часов;
• начинать день следует с утренней зарядки, что приведет организм в тонус и позволит настроить биоритмы;
• регулярный прием контрастного душа;
• полноценное питание, богатый витаминами, минералами, белками, жирами и углеводами рацион;
• в качестве стимуляторов рекомендуется прием настоек на основе эхинацеи, бессмертника, родиолы розовой, татарника колючего.

Обязательно должны присутствовать мясо, рыба, творог, сыр, чашечка кофе, крепкого чая, горький шоколад

Правильное выполнение предписаний врача позволит оказать значительное влияние на уровень артериального давления при его частом снижении и избежать приступов гипотонии.

Возраст и давление

Показатели артериального давления связаны также с возрастом человека (рекомендуем ознакомиться с таблицей норм артериального давления по возрастам). У детей физиологической нормой считается состояние, близкое к гипотонии. Это обусловлено тонусом сосудов, частотой сердечных сокращений и мощностью сердечной мышцы. У новорожденных этот показатель равняется 85/45 мм, а в возрасте года уже 90/60. Важным является значение пульсового давления. Высчитать его можно, определив разницу между систолическим и диастолическим давлением. Нормальной считается цифра в диапазоне от тридцати до пятидесяти единиц.

Перечисленные манипуляции позволяют специалисту собрать необходимый минимум сведений о состоянии здоровья пациента (составить анамнез ) и показатели уровня артериального или кровяного давления играют далеко не последнюю роль в диагностике множества различных заболеваний. Что такое артериальное давление, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?

По каким причинам повышается или наоборот снижается уровень кровяного давления и как сказываются такие колебания на состоянии здоровья человека? На эти и другие важные вопросы по теме мы постараемся дать ответ в данном материале. А начнем мы с общих, но крайне важных аспектов.

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

• внутрисердечное или сердечное , возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма;
• центральное венозное (сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний;
• капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения;
• артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

• частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
• систолическое , т.е. верхнее давление;
• диастолическое , т.е. нижнее.

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Показатели верхнего и нижнего давления, что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Нормы давления человека по возрастам

Признайтесь честно, пока мы молоды и здоровы, то нас редко волнует уровень нашего кровяного давления. Мы чувствует себя хорошо, и поэтому нет причин для беспокойства. Однако человеческий организм стареет и изнашивается. К сожалению, это вполне естественный процесс с точки зрения физиологии, затрагивающий не только внешний вид кожных покровов человека, но и все его внутренние органы и системы, в том числе и АД.

Итак, какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека и у детей? Как возрастные особенности отражаются на кровяном давлении? И в каком возрасте стоит начинать контролировать этот жизненно важный показатель?

Для начала отметит, что такой показатель как АД на самом деле зависит от множества индивидуальных факторов (психа-эмоциональное состояние человека, время суток, прием некоторых медицинских средств, пища или напитки и так далее).

Современные медики с осторожностью относятся ко всем ранее составленным таблицам с усредненными нормами АД исходя из возраста пациента. Все дело в том, что новейшие исследования говорят в пользу индивидуального подхода в каждом конкретном случае. По общему правилу, нормальное АД у взрослого человека любого возраста, причем неважно у мужчин или у женщин не должно превышать порога показателей 140/90 мм рт. ст.

Это означает, что если у человека 30 лет или в 50-60 лет показатели 130/80, то у него нет проблем с работой сердца. Если же верхнее или систолическое давление переваливает за 140/90 мм рт.ст., то человеку ставят диагноз . Медикаментозное лечение проводится в случае, когда давление пациента «зашкаливает» за показатели 160/90 мм рт.ст.

Когда давление повышено у человека наблюдаются следующие симптомы:

• повышенная утомляемость;
• отеки ног;
• проблемы со зрением;
• снижение работоспособности;
• кровотечение из носа.

По статистике высокое верхнее артериальное давление чаще всего встречается у женщин, а нижнее – у пожилых людей обоих полов или у мужчин. Когда нижнее или диастолическое АД падает ниже 110/65 мм рт.ст., то происходят необратимые изменения внутренних органов и тканей, поскольку ухудшается кровоснабжение, а, следовательно, и насыщение организма кислородом.

Если у вас давление держится на уровне 80 на 50 мм рт.ст., то стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту. Низкое нижнее артериальное давление приводит к кислородному голоданию головного мозга, что негативно сказывается на всем человеческом организме в целом. Это состояние также опасно, как и повышенное верхнее кровяное давление. Считается, что диастолическое нормальное давление человека в 60 лет и старше не должно быть более 85-89 мм рт. ст.

В противном случае, развивается гипотония или вегетососудистая дистония . При сниженном давлении появляются такие симптомы как:

• слабость в мышцах;
• потемнение в глазах;
• вялость;
• повышенная утомляемость;
• светочувствительность , а также дискомфорт от громких звуков;
• чувство озноба и холода в конечностях.

Причинами пониженного кровеносного давления могут быть:

• стрессовые ситуации;
• погодные условия, например, духота или изнуряющая жара;
• усталость из-за высоких нагрузок;
• хронический недосып;
• аллергическая реакция;
• некоторые лекарственные средства, например, сердечные или обезболивающие препараты, или спазмолитики.

Однако есть примеры, когда люди на протяжении всей жизни спокойно живут с нижним АД в 50 мм рт. ст. и прекрасно себя чувствуют, к примеру, бывшие спортсмены, сердечные мышцы которых гипертрофированы в силу постоянных физических нагрузок. Именно поэтому для каждого отдельно взятого человека могут быть свои нормальные показатели АД, при которых он прекрасно себя чувствует и живет полной жизнью.

Высокое диастолическое давление свидетельствует о наличии заболеваний почек, щитовидной железы или надпочечников.

Повышение уровня давления может быть вызвано такими причинами как:

• избыточный вес;
• стресс;
• и некоторые другие заболевания;
• курение и другие вредные привычки;
• несбалансированный рацион питания;
• неподвижный образ жизни;
• погодные изменения.

Еще один важный момент, касающийся АД человека. Чтобы верно определить все три показателя (верхнее, нижнее давление и пульс) нужно соблюдать простые правила измерения. Во-первых, оптимальное время измерения артериального давления – это утро. Причем тонометр лучше расположить на уровне сердца, так измерение будет наиболее точным.

Во-вторых, давление может «подскочить» из-за резкой смены позы тела человека. Именно поэтому измерять его нужно после пробуждения, не вставая с кровати. Рука с манжетой тонометра должна располагаться горизонтально и быть неподвижной. В противном случае, показатели, выдаваемые прибором, будут с погрешностью.

Примечательно то, что разница между показателями на обеих руках не должна быть более 5 мм. Идеальным считается ситуация, когда данные не отличаются в зависимости от того, измерялось ли давление на правой или левой руке. Если показатели отличаются между собой на 10 мм, то вероятнее всего высок риск развития атеросклероза , а разница в 15-20 мм свидетельствует об аномалиях развития сосудов или их стенозе .

Какие нормы давления у человека, таблица

Еще раз повторимся, что выше представленная таблица с нормами артериального давления по возрастам – это лишь справочный материал. Кровяное давление непостоянная величина и может колебаться в зависимости от многих факторов.

Таблица нормы давления

К тому же у некоторых категорий пациентов, например, у беременных женщин , чей организм, в том числе и кровеносная система в период вынашивания ребенка претерпевает ряд изменений, показатели могут отличаться, и это не будет считаться опасным отклонением. Однако, как ориентир данные нормы артериального давления у взрослых людей могут быть полезны для сравнения своих показателей с усредненными числами.

Таблица артериального давления у детей по возрасту

Поговорим подробнее о детском кровеносном давлении . Для начала отметит, что в медицине установлены отдельные нормы артериального давления у детей от 0 до 10 лет и у подростков, т.е. от 11 лет и старше. Связано это, прежде всего со строением сердца ребенка в разном возрасте, а также с некоторыми изменениями в гормональном фоне, происходящими в период полового созревания.

Важно подчеркнуть, что детское АД будет тем выше, чем взрослее ребенок, это обусловлено большей эластичность сосудов у новорожденных и дошколят. Однако с возрастом меняется не только эластичность сосудов, но и другие параметры сердечно-сосудистой системы, например, ширина просвета вен и артерий, площадь капиллярной сети и так далее, что также сказывается на артериальном давлении.

Ко всему прочему, на показатели кровяного давления оказывают влияние не только особенности сердечно-сосудистой системы (строение и границы сердца у детей, эластичность сосудов), но и наличие врожденных патологий развития () и состояние нервной системы.

Нормальное артериальное давление для людей разного возраста

Как видно из таблицы для новорожденных детей нормой (60-96 на 40-50 мм рт.ст.) считается пониженное давление в сравнении со старшим возрастом. Это обусловлено густой сеткой капилляров и высокой сосудистой эластичностью.

К концу первого года жизни ребенка показатели (90-112 на 50-74 мм рт.ст.) заметно повышаются, за счет развития сердечно-сосудистой системы (тонус сосудистых стенок растет) и всего организма в целом. Однако после года, рост показателей существенно замедляется и нормальным считается АД на уровне в 100-112 на 60-74 мм рт.ст. Эти показатели постепенно увеличиваются к 5 годам до 100-116 на 60-76 мм рт.ст.

О том, какое нормальное давление у ребенка в 9 лет и старше волнуются многие родители младших школьников. Когда ребенок идет в школу его жизнь меняется кардинальным образом – нагрузок и обязанностей становится больше, а свободного времени меньше. Поэтому детский организм по-разному реагирует на такое стремительное изменение привычной жизни.

В принципе показатели артериального давления у детей 6-9 лет незначительно отличаются от предыдущего возрастного периода, расширяются лишь их максимально допустимые границы (100-122 на 60-78 мм рт.ст.). Педиатры предостерегают родителей о том, что в этом возрасте кровяное давление у детей может отклоняться от нормы из-за возросших физический и психоэмоциональных нагрузок, связанных с поступлением в школу.

Причин для беспокойства нет, если ребенок все так же хорошо себя чувствует. Однако если вы заметили, что ваш маленький школьник слишком устает, часто жалуется на головные боли, вялый и без настроения, то это повод насторожиться и проверить показатели АД.

Нормальное давление у подростка

В соответствии с таблицей артериальное давление в норме у детей 10-16 лет, если его показатели не превышают 110-136 на 70-86 мм рт.ст. Считается, что в 12 лет начинается так называемый «переходный возраст». Этого периода побаиваются многие родители, поскольку ребенок из ласкового и послушного малыша под влиянием гормонов может превратиться в нестабильного в эмоциональном плане, обидчивого и бунтующего подростка.

К сожалению, этот период опасен не только резкой сменой настроения, но и изменениями, которые происходят в детском организме. Гормоны, которые вырабатываются в большем количестве, оказывают влияние на все жизненно важные системы человека, в том числе и на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому показатели давления в переходном возрасте могут незначительно отклоняться от выше приведенных норм. Ключевое слово в этой фразе – незначительно. Это означает, что в случае, когда подросток чувствует себя плохо и у него на лицо симптомы повышенного или пониженного давления, нужно срочно обращаться к специалисту, который обследует ребенка и назначит соответствующее лечение.

Здоровый организм сам настроиться и приготовиться к взрослой жизни. В 13-15 лет артериальное давление перестанет «скакать» и войдет в норму. Однако при наличии отклонений и некоторых заболеваний требуется медицинское вмешательство и лекарственная корректировка.

Высокое артериальное давление может быть симптомом:

• гипертензии артериальной (140/90 мм рт.ст.), которая без соответствующего лечения может привести к тяжелому гипертоническому кризу ;
• гипертензии симптоматической , которая характерна для заболеваний сосудов почек и опухоли надпочечников;
• вегето-сосудистой дистонии , заболевание для которого характерны скачки артериального давления в пределах показателей 140/90 мм рт.ст;
• нижнее артериальное давление может повышаться из-за патологий в работе почек ( , , атеросклероз , аномалии в развитии );
• верхнее артериальное давление повышается из-за пороков в развитии сердечно-сосудистой системы, заболеваний щитовидной железы, а также у больных анемией .

Если артериальное давление понижено, то есть риск развития:

• гипотонии ;
• вегето-сосудистой дистонии ;
• анемии ;
• миокардиопатии ;
• недостаточности коры надпочечников ;
• заболеваний гипоталамо-гипофизарной системы.

Контролировать уровень своего АД действительно очень важно, причем не только в 40 лет или после пятидесяти. Тонометр, как и термометр должен быть в домашней аптечке каждого, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью. Потратить пять минут своего времени на простую процедуру измерения артериального давления на самом деле не тяжело, а ваш организм скажет вам за это большое спасибо.

Что такое пульсовое давление

Как мы упоминали выше, помимо систолического и диастолического АД важным показателем для оценки работы сердца считается пульс человека. Что это такое пульсовое давление и что отражает данный показатель?

Итак, известно, что нормальное давление здорового человека должно быть в пределах 120/80, где первое число – это верхнее давление, а второе – нижнее.

Так вот пульсовое давление – это разница между показателями систолического и диастолического давления , т.е. верхнего и нижнего.

Пульсовое давление в норме составляет 40 мм рт.ст. благодаря данному показателю врач может сделать вывод о состоянии сосудов пациента, а также определить:

• степень изношенности артериальных стенок;
• проходимость русла сосудов и их эластичность;
• состояние миокарда, а также клапанов аорты;
• развитие стеноза , , а также воспалительных процессов.

Важно отметить, что нормой считается пульсовое давление равное 35 мм рт.ст. плюс минус 10 пунктов, а идеальное – 40 мм рт.ст. Величина пульсового давления варьируется в зависимости от возраста человека, а также от состояния его здоровья. Помимо того, на значение пульсового давления оказывают влияние и другие факторы, например, погодные условия или психо-эмоциональное состояние.

Низкое пульсовое давление (менее 30 мм рт.ст.), при котором человек может потерять сознание, ощущает сильную слабость, головные боли , и головокружение говорит о развитии:

• вегето-сосудистой дистонии ;
• стеноза аорты ;
• гиповолемического шока ;
• анемии ;
• склероза сердца ;
• воспаления миокарда;
• ишемической болезни почек .

Низкое пульсовое давление – это своеобразный сигнал от организма о том, что сердце работает неправильно, а именно слабо «перекачивает» кровь, что приводит к кислородному голоданию наших органов и тканей. Безусловно, нет причины для паники, если падение этого показателя было единичным, однако, когда это становится частым явлением нужно срочно принимать меры и обращаться за врачебной помощью.

Высокое пульсовое давление, так же как и низкое может быть обусловлено как сиюминутными отклонениями, к примеру, стрессовой ситуацией или усилением физических нагрузок, так и развитием патологий сердечно-сосудистой системы.

Повышенное пульсовое давление (более 60 мм рт.ст.) наблюдается при:

• патологиях аортального клапана;
• железодефиците ;
• врожденных сердечных пороках ;
• ишемической болезни ;
• воспалении эндокарда;
• лихорадочных состояниях;
• при повышении уровня .

Норма пульса по возрастам

Еще одним важным показателем работы сердца считается ЧСС у взрослых, а также у детей. С медицинской точки зрения пульс – это колебания артериальных стенок, частота которых зависит от сердечного цикла. Если говорить простым языком, то пульс – это удары сердце или сердцебиение.

Пульс – это один из древнейших биомаркеров, по которым врачи определяли состояние сердца пациента. ЧСС измеряется в ударах в минуту и зависит, как правило, от возраста человека. Кроме того, на пульс влияют и другие факторы, например, интенсивность физических нагрузок или настроение человека.

Каждый человек может сам измерить частоту сердечных сокращений своего сердца, для этого нужно всего лишь засечь одну минуту на часах и нащупать пульс на запястье руки. Сердце работает нормально, если у человека ритмичный пульс, частота которого составляет 60-90 ударов в минуту.

Норма давления и пульса по возрастам, таблица

Считается, что пульс здорового (т.е. без хронических заболеваний) человека в возрасте до 50 лет в среднем не должен превышать 70 ударов в минуту. Однако есть некоторые нюансы, к примеру, у женщин в возрасте после 40 лет, когда наступает , может наблюдаться , т.е. увеличенная ЧСС и это будет вариантом нормы.

Все дело в том, что при наступлении меняется гормональный фон женского организма. Колебания такого гормона как сказывается не только на ЧСС, но и на показателях артериального давления , которые также могут отклоняться от нормативных значений.

Поэтому пульс женщины в 30 лет и после 50 будет отличаться не только из-за возраста, но и из-за особенностей репродуктивной системы. Это стоит учитывать всем представительницам прекрасного пола, чтобы заранее побеспокоиться о своем здоровье и быть в курсе предстоящих изменений.

ЧСС может меняться не только по причине каких-либо недомоганий, но и, например, из-за сильной боли или физических интенсивных нагрузок, из-за жары или в стрессовой ситуации. Кроме того, пульс напрямую зависит от времени суток. В ночное время в период сна его частота заметно снижается, а после пробуждения – повышается.

Когда ЧСС выше нормы, то это говорит о развитии , болезни, которая часто вызвана:

• сбоем в работе нервной системы;
• эндокринными патологиями;
• врожденными или приобретенными пороками развития сердечно-сосудистой системы;
• злокачественными или доброкачественными новообразованиями;
• инфекционными болезнями.

Во время тахикардия может развиваться на фоне анемии . При пищевом отравлении на фоне рвоты или сильной , когда организм обезвожен, может также происходить резкое усиление ЧСС. Важно помнить, что учащенный пульс может свидетельствовать о развитии сердечной недостаточности, когда тахикардия (ЧСС более 100 ударов в минуту) появляется из-за незначительных физических нагрузок.

Противоположное тахикардии явление под названием брадикардия представляет собой состояние, при котором частота пульса становится ниже 60 ударов в минуту. Функциональная брадикардия (т.е. нормальное физиологическое состояние) характерно для людей во время сна, а также для профессиональных спортсменов, организм которых подвержен постоянным физическим нагрузкам и вегетативная система сердца которых работает иначе, чем у обычных людей.

Патологическая, т.е. опасная для организма человека брадикардия фиксируется:

• при ;
• при ;
• при инфаркте миокарда ;
• при воспалительных процессах сердечной мышцы;
• при увеличенном внутричерепном давлении ;
• при .

Существует также такое понятие как лекарственная брадикардия , причиной развития которой является прием некоторых медикаментов.

Таблица норм частоты пульса у детей по возрастам

Как видно из выше приведенной таблицы норм ЧСС у детей по возрастам, показатели пульса становятся меньше, когда ребенок подрастает. Зато с показателями артериального давления наблюдается прямо противоположная картина, поскольку они наоборот увеличиваются по мере взросления.

Колебания ЧСС у детей могут быть обусловлены: