Висцеральный массаж органов. Висцеральный массаж живота и внутренних органов. Часто, когда официальная медицина оказывается бессильна, висцеральная терапия - это почти что единственное, что помогает

Мы часто думаем, что мануальные практики пришли к нам с Востока, но метод висцерального лечения берет исток от древних славянских традиций врачевания. Обосновал и систематизировал эту методику мануальный терапевт Александр Огулов. В недавнем прошлом считалось, что у человека два мозга – головной и спинной, который расположен в позвоночнике. Но в настоящее время ученые склоняются к мысли, что существует еще один мозг, расположенный в брюшной полости. Это многочисленные нервные окончания, которые находятся в стенках внутренних органов и тесно связаны с центральной нервной системой и спинным мозгом. Поэтому заболевания опорно-двигательного аппарата, мышц, частые простуды, аллергические заболевания, снижение слуха, зрения и много других связывают с нарушением работы внутренних органов.

Как проводится висцеральный массаж

Название массажа «висцеральный» происходит от латинского слова, обозначающего внутренности. Получается, что висцеральный массаж – это массаж внутренних органов. Автор методики висцерального массажа доктор народной медицины Александр Огулов считает, что через живот можно воздействовать на все органы человека и вылечить почти все заболевания. Самое главное, разобраться, какой внутренний орган вызывает определенное заболевание и где произошло нарушение. Если один из органов не выполняет свои функции, ему на помощь приходят другие, это приводит к сбоям во всем организме. Вернуть равновесие в организм можно посредством висцерального массажа. В результате наблюдений и исследований Огуловым была создана специальная карта. По этой схеме можно легко определить, где произошло смещение или напряжение органов. Это намного облегчает диагностику и лечение.

Специалист, обученный висцеральному массажу, исследует внутренние органы при помощи рук, находит нарушения. Часто нарушения внутренних органов бывают связаны с опущением, спазмами и напряжением. При помощи висцерального массажа живота, воздействуя на связки, можно вернуть органы в естественное положение. Тем более, что природой так устроено в нашем организме, что каждый орган стремится к восстановлению и первоначальному положению.

При помощи висцерального массажа живота по Огулову можно нормализовать венозный и лимфатический отток в брюшной полости, снять спазмы и улучшить работу органов пищеварения. Пациенты, прошедшие висцеральный массаж, отмечают значительное улучшение общего состояния, внешнего вида и состояния кожи.

Очень хорошо зарекомендовал себя висцеральный массаж при лечении остеохондроза. В настоящее время это заболевание значительно «помолодело», если раньше проблемами позвоночника больше страдали люди старшего поколения, то теперь даже у школьников возникают такие проблемы.

Показания к применению висцерального массажа

1. Хронические заболевания пищеварительной системы вне стадии обострения. Если вы страдаете заболеваниями желудка, тонкого и толстого кишечника, постоянными запорами и геморроем, хороший специалист за несколько сеансов висцерального массажа может вернуть вам утраченное здоровье.
2. Заболевания печени и желчевыводящих путей. Заболевания этих органов напрямую связаны с общим состоянием человека. Еще древние лекари считали, если у человека нормально работает желчный пузырь, он здоров и проживет очень долгую жизнь.
3. Заболевания эндокринной системы.
4. Болезни почек и мочевыводящих путей. Сюда входят такие серьезные проблемы, как опущение почек, пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит, мочекаменная болезнь.
5. Заболевания половых органов у мужчин, простатит и импотенция.
6. Заболевания сердца и сосудов вне стадии обострения, как реабилитация после инфаркта и инсульта.
7. Гинекологические заболевания. Висцеральный массаж может облегчить состояние при таких заболеваниях, как опущение и загиб матки, болезненные менструации.
8. Опущения внутренних органов.
9. ЛОР-заболевания.
10. Заболевания позвоночника и суставов вне стадии обострения.

Противопоказания для висцерального массажа

1. Онкологические заболевания.
2. Повышение температуры тела в результате инфекций.
3. Тромбофлебит.
4. Туберкулез в открытой форме.
5. Травмы, раны и кровотечения.
6. Психические заболевания.

Техника висцерального массажа

Выполнение массажа лучше доверить специально подготовленному специалисту. Только в этом случае можно надеяться на исцеление. Массажист воздействует на внутренние органы под определенным углом, как бы сдвигая и освобождая их от напряжения. Первый сеанс проводится легко, без интенсивных надавливаний, поэтому никаких болезненных ощущений не бывает. Все манипуляции врач-массажист проводит по схеме, наблюдая за реакцией пациента. С каждой последующей процедурой интенсивность воздействия на внутренние органы возрастает. Чтобы почувствовать облегчение после висцерального массажа, иногда бывает достаточно 2-3 процедур. Если заболевание имеет хронический характер, потребуется увеличить количество манипуляций.

Врач-массажист проводит манипуляции при помощи пальцев, если пациент не испытывает неприятных ощущений, некоторые обдавливания могут совершаться при помощи кулака. При этом массажист постоянно наблюдает за реакцией пациента. Участки, где возникают болезненные ощущения, прорабатываются до исчезновения дискомфорта.

При помощи висцерального массажа внутренних органов улучшается кровообращение в брюшной полости, устраняются всякого рода «залежи» в кишечнике, которые годами накапливаются и отравляют весь организм. Происходит очищение кишечника и улучшается состояние кожных покровов, кожа становится чистой и здоровой. Это ведь ни для кого не секрет, что даже иногда появляющиеся запоры влияют на цвет кожи, наличие расширенных пор и прочих дефектов кожи.

Висцеральный массаж, отзывы

Популярность висцерального массажа вполне объяснима. В настоящее время этой методикой увлекаются не только больные, но и вполне здоровые люди, которые используют висцеральный массаж как профилактическое средство.

Пациенты отмечают, что даже 1-2 процедуры висцерального массажа равноценны недельному отдыху, потому что значительно улучшается общее состояние, наступает расслабление и улучшается сон.

Женщины с проблемами в виде болезненных менструаций, овладевшие методикой самостоятельно, отзываются о висцеральном массаже только положительно. Выполняя в домашних условиях несложные манипуляции, можно избавиться от болей и вести в эти дни полноценную жизнь.

Особенно чувствительные люди жалуются на боли и неприятные ощущения во время висцерального массажа живота. Возможно, необходимо обращаться к квалифицированному специалисту.

Как обучиться висцеральному самомассажу

Если у вас имеются подтвержденные диагнозы многолетних заболеваний желудочно-кишечного тракта, лучше не прибегать к висцеральному самомассажу. В таких случаях надо слушать своего лечащего врача. Особенно опасно проводить висцеральный самомассаж при желчнокаменной болезни, если имеются камни в желчном пузыре.

Висцеральный массаж живота лучше начинать со знакомства живота с пальцами. Можно ощупать весь живот мягкими, легкими движениями. Живот должен «понять», что пальцы не несут опасности. При надавливании на живот, избегать болезненных ощущений. Если в какой-то точке вы почувствовали дискомфорт, переходите на следующий участок, а к этому вы вернетесь в следующих сеансах.

Начинаем массаж с печени и желчного пузыря. По тому, как функционирует желчный пузырь, во многом определяется характер человека, образ жизни и, в конечном счете, здоровье и долголетие. Пальцы обеих рук прикладываются тыльной стороной друг к другу и ставятся на живот посередине, немного в правую сторону. Вы должны почувствовать, где находятся ребра. Нажимаете чуть глубже, под ребра, именно там находится желчный пузырь. Мягкими, вибрирующими движениями, направленными снизу вверх массажируем эту область. Если вы ощущаете острую боль, лучше уменьшить нагрузку. После даже легкого самомассажа этой области, вы почувствуете урчание в животе: это выделилась желчь. Не стоит этого бояться, это естественный процесс, он активизирует пищеварение.

Пальцы постепенно передвигаются в правую сторону. При помощи надавливаний пальцев вы легко определите, где находится печень. Массажируете этот нежный «пугливый» орган мягкими вибрирующими движениями. Далее переходим к массажу поджелудочной железы. Для того чтобы определить, где находится железа, располагаем пальцы на уровне самой нижней точки ребер, посередине живота, немного справа. Нащупываем край поджелудочной железы.

Более подробно и наглядно ознакомиться с висцеральным самомассажем и узнать о его положительном воздействии на самочувствие, можно из видео.

Висцеральный самомассаж. Видео

Профессиональное обучение висцеральному массажу проводится на специальных курсах, в программу которых входят занятия: по установлению диагноза пациенту, овладению техникой массажа, а также практические занятия под присмотром специалиста. Основные положения массажа по Огулову очень подробно изложены в курсе видео лекций. Каждая из этих лекций посвящена отдельной теме, например, как поставить диагноз, как работает желудок и другие.

Висцеральный массаж по Огулову. Видео

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

В настоящее время в медицине используется несколько разных видов массажа. Одним из самых популярных и востребованных среди них является висцеральный массаж, являющийся видом мануальной терапии, предполагающей воздействие на органы брюшной полости (к примеру, желудок) с помощью способа глубокого надавливания – благодаря этому улучшается и общее состояние. Проводить подобную терапию должен только знающий и квалифицированный специалист.

Висцеральная терапия – что это такое

Висцеральная хиропрактика или висцеральная терапия является специализированной техникой, которая предполагает физиологическое воздействие руками на глубоко лежащие ткани организма и внутренние органы. Данный тип массажа является методом ручной (мануальной) коррекции органов. Цель методики заключается в нормализации перистальтики, функционирования органов и кровообращения.

Висцеральная мануальная терапия предоставляет возможность восстановления анатомически верного положения внутренних органов пациента. Дело в том, что заболевания, связанные со структурой скелета, воспалительные процессы и хирургические вмешательства приводят к различным изменениям в области связочного аппарата и смещению органов внутри брюшной полости. Показания к лечению состоят из:

• болезней кожи;
• нарушений работы органов ЖКТ;
• гинекологических проблем (опущение матки, нарушение менструального цикла);
• грыжи в области пупка, паховой, белой линии животы;
• заболеваний желчного пузыря, поджелудочной железы, печени;
• ЛОР-заболеваний;
• профилактики сахарного диабета и панкреатита;
• заболеваний сердца, сосудов, почек, мочевого пузыря, дыхательных путей;
• мигрени.

Висцеральный массаж живота

Терапия живота при помощи рук в наше время обретает свою вторую жизнь как одна из разновидностей старославянской медицинской культуры, которая в свое время не была принята со стороны официальной медицины. Разрыв в этих двух направлениях увеличился во время победного шествия антибиотиков. Однако на смену старым заболеваниям пришли новые, в результате чего появилась потребность в некоторых старых способах лечения.

Висцеральный массаж по Огулову, который был разработан мануальным терапевтом Александром Огуловым, представляет собой старославянский массаж, подходящий как мужскому, так и женскому организму. От многих мануальных методов он отличается существенно, т.к. во многих других методиках воздействие осуществляется на мышцы, суставы, нервные окончания спины и конечностей.

Перед тем как выполнить внутренний массаж, специалист исследует живот своего клиента для выявления всех имеющихся повреждений связок. После обследования он приступает непосредственно к сеансу. Данную процедуру можно использовать как для терапии, так и для диагностики организма. При надавливании врач может проверить кожно-висцеральные связи и сделать выводы о неправильной работе какого-либо органа с выявлением характера расстройства.

Висцеральный самомассаж живота

Основной принцип такой разновидности массажа состоит в воздействии на зону живота. Перед тем как выполнить самомассаж живота по Огулову, необходимо принять во внимание хронические заболевания, боли, нарушения, связанные с работой мочеполовой системы, регулярность стула. Только после этого можно произвести ознакомительную пальпацию живота, т.е. диагностику с помощью ощупываний. Самостоятельно проводить такой вид массажа в домашних условиях необходимо в щадящем режиме:

• Перед началом живот должен быть мягким, без уплотнений и вздутий.
• Начинать массаж необходимо неглубокими и легкими надавливаниями на верхнюю область брюшной полости.
• После этого нужно легкими движениями помассировать и надавить на всю полость.
• Надавливание нужно производить кончиками пальцев и всей поверхностью ладони.
• Затем движения должны проходить по центру верхней части живота с плавными, но более глубокими пальпациями.

Массаж внутренних органов

После подготовки выполняется массаж внутренних органов живота, который предполагает аккуратное продвижение к зоне пупка:

• Массирование поджелудочной железы, которая находится на расстоянии 2 пальцев от пупка, выполняется большими пальцами. Надавливание на данную область происходит глубокое, причем пациент в этот момент должен быть расслаблен.
• Аналогичные надавливания выполняются и в области желудка.
• Далее прорабатывается кишечник, для чего выполняются движения рядом с подвздошной костью, потом – заходя по ней и вдоль линии толстой кишки.
• Затем выполняется проработка мочеполовой системы и почек. В первом случае надавливания производятся под область лобковой кости и мочевого пузыря, а во втором – аккуратно прорабатывается пространство рядом с почками.

О висцеральном массаже люди знали еще с древних времен. Уже тогда массажировали внутренние органы людей сквозь внешнюю оболочку живота. Мануальной терапией давно пользуются для излечения болезней в таких странах, как Китай, Таиланд, Тибет, Индия. Сейчас висцеральная хиропрактика вновь приобрела былую популярность.

Когда были созданы антибиотики и всякие лекарственные препараты, люди были уверенны, что победили все заболевания, из-за этого и произошел огромный разрыв в двух данных направлениях.

В тот промежуток времени, когда был пик популярности лекарств, все считали что ручная терапия – это изжиток прошлого.

«Правка живота» превратилась в «висцеральную хиропрактику».

Но старые заболевания, которые существовали с момента появления человечества, сменились теми, что были вызваны лечением с помощью лекарственных препаратов. И тогда начали искать способы, благодаря которым можно было бы д ействительно излечиться, а не просто убрать симптомы , тем самым еще больше навредив организму.

Именно тогда множество методов народной медицины заново возродились на свет, но уже на высшем уровне. Доктора, которые начинали внедрять эти способы в практику, изучали их на уже существующей научной базе.

Таким образом, «правка живота» превратилась в «висцеральную хиропрактику» .

В чем заключается висцеральный массаж живота

По некоторым причинам, например, если у человека неровная осанка, в организме присутствуют воспалительные процессы, также из-за частых стрессов нарушается скелетная основа . С возрастом связочный аппарат меняется, при этом органы могут смещаться. А при неправильном расположении любого из органов нарушается кровообращение, что приводит к дисфункциям.

Для того, чтобы вернуть органы на те места, где они должны находиться, необходимо делать висцеральный массаж живота.

Обучение массажит Огулов в этой сфере проведет лучше любого ученого. Он нащупывает через стенки живота проблемные места и при помощи массирования восстанавливает их. В школе Огулова разработана картография, на которой можно увидеть все зоны на теле человека.

Зная расположение всех человеческих органов, можно легко увидеть по лицу или телу проблемные места.

Немаловажно то, что в школе Огулова дается навык висцеральной аналитики . Благодаря логическому мышлению можно определить уже имеющиеся симптомы.

Обучение у профессора Огулова

По утверждению профессора, для того, чтобы избавиться от заболеваний внутренних органов, нужно делать висцеральный массаж живота. Обучение Огулов проводит множеству ученикам на своих семинарах.

Огулов – это не только прекрасный человек обладающий чувством юмора, а еще и хорошо знающий свое дело. Во время обучения он все рассказывает простым языком и показывает на образе, чтобы ученику было сразу все ясно.

Во время урока разрешается подойти к учителю, для того чтобы точно увидеть как он кладет руку на живот, какие делает движения. Даже при желании возможно лично попрактиковаться, сделав «модели» массаж и поинтересоваться, насколько он схожий с Огуловским.

Его всегда можно попросить о помощи, задать любой вопрос и он каждому уделит внимание. Как только появляется свободная минута у учителя, как тут же его окружает толпа ребят, которых он обучает, и начинаются шутки, юмор, смех, теплая человеческая атмосфера, от которой не хочется уходить.

Когда теоретические занятия позади и приходит время ученикам практиковаться, к профессору присоединяются врачи из лечебного центра . Они совместно с профессором учат ребят всем особенностям массажа, показывая это на живых людях, и не оставляют без внимания ни одного ученика.

Доктор научит желающих, как поддерживать свой организм самостоятельно в домашних условиях и помогать в этом родным людям.

Висцеральный массаж может помочь наладить отношения семьи (обоюдный массаж, психология, гимнастика).

Особенности в массаже Огулова

Автор создал свою методику благодаря ставропольской целительнице. Огулов получал большой опыт от общения со староверами и тогда он решил сконструировать свою личную методику. После, подключилось обучение анатомии человека и изучение похожих способов, которыми пользовались японцы, вьетнамцы и китайцы.

Перед тем как начать висцеральный массаж живота, во время обучения, О гулов осматривает больного от макушки до пят. Проводя диагностику, доктор изучает в каком состоянии: лицо, подошвы, ладони, ощупывает живот. Также уделяет особое внимание при осмотре изменения опорно-двигательного аппарата.

По окончании комплексного осмотра доктор делает предварительное заключение и планирует дальнейшее лечение при помощи висцеральной хиропрактики.

Массаж внутренних органов чаще всего используется в Китайской и Индийской медицине. Они воздействуют на организм путем иглоукалывания, прижигания, су джок. Также они используют различные травы и минералы для получения наилучшего эффекта.

Висцеральный массаж живота по обучению Огулова – техника самодостаточная. Это значит что по окончании учебы у профессора и при хороших навыках, проводить данный массаж можно даже самому себе.

Психика очень сильно влияет на функционирование внутренних органов человека. Поэтому Огулов проводит массаж совместно с сеансами по психокоррекции, психотерапии и устранения стресса.

Висцеральная хиропрактика как комплексный подход к терапии

Можно добиться хорошего результата, если помимо массажирования живота производить массирование рефлекторных зон, связанных с органами, в которых присутствует патология. Висцеральная терапия доктора Огулова может осуществляться совместно с трудотерапией, лечением пиявками. Это дополнение позволит быстрее восстановиться внутренним органам.

В комплексе с висцеральным массажем Огулов использует терапию на основе перекиси водорода. В многолетней практике этот способ показал только положительные результаты. Также прекрасный эффект дают процедуры, включающие в себя соду.

В заключение можно смело заявить, что висцеральный массаж живота, которому обучает доктор Огулов – это «жемчужина» натуральной терапии на всей Земле. Данный метод применяется больше тридцати лет, и множество людей излечились с его помощью. Нужно всегда помнить, для того чтобы жить долго и счастливо, нужно следить не только за внешним видом, но и за внутренними органами.

Читайте самую популярную статью рубрики:

Здравствуйте.

Методика висцеральной хиропрактики была известна с древних времен. В современной медицине массаж живота был незаслуженно забыт и долгие годы не применялся для лечения или профилактики недугов. В России висцеральную хиропрактику возродил Александр Огулов – профессор и доктор народного врачевания, член Международной Академии Естественных Наук в Германии, президент Профессиональной Ассоциации висцеропатов, генеральный директор учебного и оздоровительного центра Предтеча.

Его методика является уникальной, основывается на знаниях древнеславянских целителей. В этой статье я расскажу, что представляет собой массаж живота по Огулову или старорусский массаж живота висцеральный. С принципами, показаниями, противопоказаниями к висцеральной хиропрактике вы можете ознакомиться в моей .

Методика висцерального массажа по Огулову

Согласно висцеральной терапии, болезни развиваются вследствие смещения внутренних органов. В результате нарушается кровоснабжение и иннервация той или иной части тела, что нарушает обменные процессы и ухудшает функционирование организма в целом. Профессор Огулов, ссылаясь на древнеславянские знания по медицине, выдвинул висцеральную теорию развития болезней. Согласно теории, в теле существует 3 мозговых центра.

Два из них хорошо известны официальной медицине – головной и спинной мозг. Однако есть еще один регулирующий нервный центр, который оказывает влияние на работу висцеральных органов и отдаленных частей тела. Это брюшной мозг – скопление нервных клеток в области органов, покрытых брюшиной: пищевода, желудка, печени, желчного пузыря, кишечника, поджелудочной железы. Нарушение их топографического расположения приводит к изменению работы не только системы пищеварения, но и работы сердца, сосудов, суставов, позвоночного столба, головного мозга.

Внутренние органы брюшной полости тесно связаны между собой и с другими функциональными системами организма посредством кровеносных сосудов и нервных стволов. Изменение в одной системе неизбежно повлечет нарушения в отдаленных частях тела. На этом постулате основана методика висцеральной хиропластики по Огулову. Массаж живота глубокими вдавливающими движениями в определенной последовательности вызывает оздоровление всего организма.

Массирование внутренних органов поводят пальцами рук, реже кулаком, или подручными средствами. Во время процедуры пациент ощущает боль и дискомфорт в тех участках тела, где есть застойные явления крови и лимфы, а нервные волокна перерастянуты и напряжены. Этим проблемным участкам тела натуропат уделяет особое внимание. После разминания и вдавливания органа, боль проходит в течение одного или нескольких сеансов. Процедура длится в среднем в течение часа. Висцеральный массаж позволяет диагностировать заболевания и проводить эффективную терапию без применения дорогостоящих лекарственных препаратов.

По мнению Александра Огулова, древнерусская методика позволяет вылечить практически все заболевания, даже тех органов, которые далеко расположены от брюшной полости. Этому способствует не только общая система кровотока, лимфотока, нервных волокон, но и эндокринная связь посредством гормонов внутренней секреции. Правильно воздействуя на брюшной мозг, можно восстановить работу всех функциональных систем организма. Универсальность, высокая эффективность и доступность висцеральной методики позволяет поддерживать здоровье и отказаться от агрессивного воздействия на организм лекарственных препаратов химического происхождения.

Методика самомассажа

Предлагаю вам попробовать методику самомассажа, которую по силам освоить каждому желающему. Процедура достаточно проста и эффективна при условии четкого следования рекомендациям по технике массажа. Применение самостоятельных техник не дает такого быстрого результата, как после сеанса у специалиста, но при регулярном использовании может поддержать здоровье и предупредить развитие заболеваний.

Центр брюшного мозга, по мнению автора, находится в области желчного пузыря. От проекции органа на брюшную стенку начинают сеанс. Надавливать надо достаточно сильно, допускается ощущение болезненности в проблемных участках брюшной полости, но болевой синдром не должен быть интенсивным. В точке дискомфорта необходимо задержаться на 2-3 минуту, затем продолжать процедуру согласно предложенной методике. При незначительных нарушениях боль проходит уже после первого сеанса. В запущенных случаях может потребоваться 2-7 процедур и более.

Исходное положение на спине, ноги согнуты в коленях, живот расслаблен.

1. Первая точка – желчный пузырь. На 2/3 линии между нижним концом грудины и пупком отступаем 2 ширины пальца вправо. Надавливаем двумя пальцами до появления дискомфорта. Под пальцами можно ощутить журчание (движение желчи).
2. Вторая точка – поджелудочная железа. Два пальца прожимаем по косой линии в направлении левого подреберья. Массаж органа получится не сразу вследствие его глубоко расположения. На первых сеансах необходимо ослабить напряжение поверхностных тканей (мышц, апоневроза, связок).
3. Третья точка – печень. Отступаем две ширины пальца низа правого ребра. Два пальца помещаем под правое подреберье и продавливаем дважды. При появлении тошноты ослабляем давление, затем продолжает массировать.
4. Четвертая точка – селезенка. Перемещаем пальцы в такой же проекции, но уже под левое подреберье. Продавливаем ткани под левым нижним ребром дважды. При сильной болезненности останавливаемся, затем продолжаем процедуру.

Все перечисленные точки образуют на передней брюшной стенке «крышу дома».


5. Пятая точка – область илеоцекального клапана, где тонкий кишечник переходит в тонкую кишку. Недостаточность клапана приводит к нарушению продвижения пищевого комка по пищеварительному тракту, нарушению всасывания питательных компонентов, миграции микрофлоры из толстого в тонкий кишечник. Пальцы помещают на линию между пупком и углом тазовой кости (выступающая косточка) на треть от подвздошного выступа. Надавливаем до появления дискомфорта, урчания, движения кишечника под рукой (перистальтики).
6. Спираль. Продавливаем пальцами по спирали от проекции илеоцекального канала к правому подреберью, затем левому подреберью, затем вниз к подвздошной области, делаем круг в околопупочной области. Давление руки должно быть в направление пупка.
7. Шестая точка – пупок. Надавливаем вертикально на пупок.

Последние три пункта объединяются в «большую спираль» и являются вторым этапом висцерального массажа. Для удобства выполнения процедуру можно делать при помощи пластиковой бутылки (лучше емкостью 0,5 литров) с пробкой. На живот необходимо надавливать узким концом с пробкой. Процедуру проводят каждый день, лежа в постели перед сном. Перед самомассажем необходимо успокоиться, расслабиться, отпустить негативные мысли. Это сделает терапию более эффективной.

Предлагаю посмотреть видео по теме статьи.

А также два видео, с двумя техниками массажа. Посмотрите и вы сами научитесь делать себе массаж.

Висцеральный массаж по Огулову – простое и действенное средство для укрепления организма и достижения долголетия. Научитесь технике массажа, не ленитесь регулярно ее применять, и будете здоровы.

Скоро я вам расскажу о двух замечательных техниках, которые по оздоровительному эффекту не уступают массажу Огулова и даже в чем-то превосходят его. Это наули и уддияна бандха.
До скорых встреч на страницах блога.

Старославянский массаж живота

На основе методики Огулова Александра Тимофеевича, автора многих книг и фильмов по теме, основателю Ассоциации висцеральных терапевтов и центра «Предтеча».

В настоящее время доказано, что почти всякая болезнь начинается со спазма сосудов и нарушения кровотока. Смещение органов, напряжение тканей, вследствие этого отёки этих тканей, встречаются очень часто, чаще с детского возраста. Если эти напряжения не устранить, они накапливаются и приводят к различным болезням. Медикаментозное лечение чаще направленно на устранение симптомов, а не на причину заболевания.

Старославянский массаж живота направлен на устранение ПРИЧИН заболеваний: смещения органов, напряжений и отёков в тканях.

Висцеральная терапия, или массаж живота – это воздействие на внутренние органы посредством надавливания, простукивания, сдвижения, массажа с целью восстановления положения органов и микроциркуляции в их околоорганных пространствах. Эти действия приводят к нормализации многих обменных процессов в организме и устранению функциональных расстройств.

Противопоказания: острые воспаления («острый живот») и инфекционные болезни, некроз ткани, опухоли, тромбозы, кровотечения, аневризма брюшной аорты.

Относительные противопоказания: психические отклонения, лихорадка, очень ослабленное состояние организма. Эти противопоказания зависят от квалификации специалиста.

Статья про воду

В этой статье хочу рассказать вам про воду, а особенно про те состояния, которые вызывает обезвоживание в организме. Тем более, что вопрос правильного употребления воды ставлю на первое место в своей практике целительства.

Когда вы её прочтете, то будете потрясены простотой и реальностью решения многочисленных вопросов здоровья, внешнего вида, внутреннего самочувствия. И задумаетесь, в каком полном ненужной нам коммерции и обмана мире мы живем.

Но сначала скажу несколько общих слов.

Наша сегодняшняя жизнь очень отличается от жизни наших предков хотя бы сто лет назад. Прежде всего темпом и уровнем стресса, а также тем, что мы едим и в какой экологии живём. Стрессом для нас являются не только повседневные события и внутреннее напряжение, а также еда, отравленная химией, вода, пить которую без очистки и «зарядки» опасно для здоровья. Загазованный воздух, фоновый шум, культура, далекая от гармонии и развития, и многое другое.

Практика показала, что к современному человеку нужен иной подход, чем те же сто лет назад. Уже одного массажа мало, трав уже недостаточно, разговор по душам приносит лишь временное облегчение. Необходим комплексный подход. Сразу несколькими методами.

Из применяемых мною физических методов на первом месте стоит правильное употребление воды. Расскажу лучше цитатами из книг всемирно известного ученого, доктора медицины Ф. Батмангхелиджа, которые своими более чем двадцатилетними исследованиями постепенно меняет облик всей современной медицины мира.

«Величайшей трагедией в истории медицины стала исходная предпосылка, заставляющая нас считать «сухость во рту» единственным признаком потребности организма в воде. Структура современной медицины построена на этом, не выдерживающем никакой критики, предположении, на котором лежит вина за мучительную, преждевременную смерть многих миллионов людей. Единственная причина страданий этих людей – незнание того, что им просто хочется пить.»

«Результаты моих исследований свидетельствуют о том, что человеческий организм располагает тремя категориями индикаторов, которые следует рассматривать как симптомы или результаты обезвоживания организма. Это чувственные индикаторы, аварийные сигналы недостатка воды и адаптивные программы борьбы с обезвоживанием.

Эти сигналы обезвоживания можно заметить, распознать и даже предотвратить до того, как нанесенный организму ущерб станет непоправимым.

ИНДИКАТОРЫ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ ОРГАНИЗМА

Мозг человека на 85 процентов состоит из воды и отличается повышенной чувствительностью к обезвоживанию. Когда мозгу не хватает воды, человек может ощущать любые из следующих симптомов:

1) Чувство усталости, которое не является результатом напряженной работы, в самой тяжелой форме: синдром хронической усталости.»

2) Прилив крови к лицу. Когда кровообращение в мозге усиливается, чтобы улучшить его снабжение водой, приток крови к лицу также увеличивается.

3) Чувство раздражения без видимой причины – бесконтрольный гнев.

4) Чувство тревоги без каких-либо веских оснований – синдром беспокойства.

5) Ощущение подавленности и неадекватность реакций (например, ослабление полового влечения).

6) Угнетенное состояние в его крайней форме: депрессия и мысли о самоубийстве.

7) Тяга к спиртным напиткам, курению и наркотикам.

Все эти чувственные индикаторы указывают на то, что обезвоживание угнетает некоторые функции самого мозга. Следовательно, на ранней стадии недостаток воды в мозге может стать причиной утраты отдельных функций и спровоцировать развитие описанных физических и психических состояний.

ПРОГРАММЫ БОРЬБЫ С ОБЕЗВОЖИВАНИЕМ

На случай обезвоживания в организме существуют специальные программы рационального распределения воды. Главные программы борьбы с обезвоживанием, которые до сих пор носят ярлыки болезней, следующие: 1) астма и аллергия;

2) гипертензия;

3) диабет у взрослых;

4) запор и сопутствующие ему боли в нижней части кишечника, или колит;

5) аутоиммунные болезни, включая волчанку.

Эти состояния возглавляют список проблем со здоровьем, возникающих в результате длительного недостатка в организме. Дополнительную информацию о других аспектах устойчивого дефицита воды в организме можно получить, прочитав мою книгу «Ваше тело просит воды».

От себя добавлю, что воду нужно пить с солью. А количество воды из расчета по формуле 30 мл на кг тела в сутки. Я не солю воду, просто на каждые два стакана воды кладу на язык щепотку соли. Но пока вы пьёте соду, соль употреблять не нужно.

Кроме того, если выпили стакан чая, то к суточному рациону воды надо добавить полтора стакана воды, чтобы компенсировать мочегонное действие кофеиноподобного вещества в чае. Если чашечку кофе, то добавьте в течении суток еще три-четыре чашечки воды. На любые соки и газировки из магазина добавьте от трёх до семи-восьми объемов. Причем Вы должны понимать, что сделать сок из яблок натуральных – это дорого. Гораздо проще и дешевле производителю добавить всякой химии.

Так сколько нужно добавить к рациону Вашего ребенка воды, если он выпил всего половину полторашки лимонада "Зі Смаком"? На стаканчик любого алкоголя 10-12 соответствующих объемов. А рекордсменом является всем известный американский напиток со всем семейством ему подобных. Чтобы запить баночку такого напитка, дабы развести хотя бы до плотности среды нашего тела, надо запить всего лишь 35 (тридцатью пятью) баночками воды.

Переход на такое количество воды может быть постепенным, вам даже литра воды в сутки хватит, чтобы жить и не тужить, а вот для оздоровления, полноценной жизни, реализации нужен этот чистейший источник питания – вода. Очищение тела – это только первый этап.

С уважением к вам, Светояр Вахнин

Этот кислотно-щелочной баланс, как строгий бухгалтер, регулирует дыхание, кровообращение, пищеварение, выделительные процессы, иммунитет, выработку гормонов и многое другое. Почти все биологические процессы протекают правильно только тогда, когда сохраняется определенный уровень рН.

Кислотно-щелочной баланс постоянно осуществляется в организме, во всех его примерно ста триллионах клеток. В каждой из этих клеток при выработке энергии постоянно образуется углекислота. При этом появляются и другие кислоты, которые поступают с питанием, точнее, образуются при его переработке. Существует шкала показателя рН, по которой можно определять, насколько кислым или щелочным является любой раствор, жидкость, кровь или моча.

Все мы помним химическую формулу воды – Н 2 О. Глядя не обремененным знанием химии глазом, нам кажется, что два атома водорода образуют такую «сладкую парочку», к которой прилепился одинокий атом кислорода.

Но те, кто еще не забыл химию, помнят, что если же мы посмотрим структуру этой формулы, то увидим такую картину: Н-ОН , где Н – это положительно-заряженный ион, а группа ОН – это отрицательно-заряженный ион. То есть «сладкая парочка» тут действительно имеется, но это соединение атома водорода и кислорода, которые создают устойчивую единицу, называемую в химии «гидроксильная группа».

Таким образом, формула воды представлена двумя ионами, которые присутствуют тут в равном количестве – один отрицательный и один положительный, в результате чего мы имеем химически нейтральную субстанцию.

Вообще же шкала рН делится от 0 до 14.

7 – пункт нейтральности – это и есть показатель рН воды. При показателе рН 0 – мы имеем дело с са­мой высокой концентрацией водорода, в то время как при показателе рН14 ионы водорода почти не встречаются.

Для ОН ионов это выглядит наоборот.

Выше показателя рН 7 преобладают ОН ионы.

Ниже показателя рН 7 преобладают простые ионы водорода – Н.

Чем выше показатель рН от отметки 7, тем более щелочной является жидкость. Чем ниже показатель рН от отметки 7, тем более кислотной является жидкость. Как уже говорилось, измерительная шкала уровня рН идет от 0 до 14. При этом последовательность величин здесь логарифмическая. Это значит, например, что величина рН 6 указывает силу кислоты в десять раз больше, чем величина рН 7, а рН 5 уже в сто раз больше, чем рН 7. Соответственно, рН 4 уже в тысячу раз больше, чем рН7.

Обращая взор на человеческое «царство природы», мы видим, что основа нашей жизни – наша кровь – имеет показатель рН от 7,35 до 7,45, то есть слегка щелочная. Показатели рН мочи могут колебаться между рН 4 у больных и до рН 8 у младенцев.

У младенцев показатель рН мочи частично находится даже выше уровня рН 8. Такой уровень рН является показателем высшей степени здоровья , которого, к сожалению, обычный человек, не являющийся продвинутым йогом, скорее всего больше ни разу в своей жизни не сможет достигнуть.

Кислоты и щелочи находятся в организме в очень тесной взаимосвязи, как день и ночь. Они должны находиться в равновесии, причем перевес должен быть на щелочной стороне , так как мы, люди, относимся к «щелочной половине царства природы». Жизненная сила и здоровье человека заключается в щелочах, точнее сказать в щелочных соединениях – минеральных веществах и микроэлементах, иначе нормальный рН-уровень крови не находился бы в указанном промежутке 7,35 - 7,45.

Что делает организм, если, несмотря на четкую работу всех этих органов, в процессе обмена веществ остаются кислоты? Эти кислоты нейтрализуются по всем законам химии: щелочные металлы, такие как натрий, калий, кальций и магний замещают водород в кислотах, вступая в соединения с кислотным остатком, в результате чего получаются соединения, которые называют солями.

Соль уже химически нейтральна, с ней уже больше не происходит никакой реакции. Такие соли, т.е. нейтрализованные кислоты, по идее должны выводиться почками, но в силу общего переокисления крови, они выводятся не полностью, и тогда организм эти соли вынужден откладывать внутри себя (прежде всего в соединительной ткани), и вот эти то вынужденно-отложенные соли в просторечии и называют «шлаками ».

К сожалению, в наше время отложение шлаков в соединительной ткани перешло из промежуточного положения в конечное, и начинается «зашлакование» организма, иначе говоря, ПРОЦЕСС ОТРАВЛЕНИЯ, который и лежит в основе старения и всех возрастных заболеваний.

Химически процесс старения нашего тела является ничем иным, как изыманием из тканей и органов минеральных веществ с целью нейтрализации кислот.

По мнению доктора Керна, известного терапевта, инфаркт – одна из больших кислотных катастроф , которые могут происходить в организме. Сюда относят также: апоплексический удар, некроз ног (так называемая «нога курильщика») и все виды нарушений кровоснабжения.

Болезнь тела – это загрязнение тела шлаками и отравление ими при одновременном уменьшении количества минеральных веществ. Загрязнение шлаками ведет к недостатку минеральных веществ в организме. Загрязненное шлаками и лишенное минеральных веществ тело химически «киснет» и становится восприимчивым для патогенных микроорганизмов.

Брюшной мозг.

Считалось, что у человека есть два мозга - головной и спинной. Однако совсем недавно ученые обнаружили еще один, тесно связанный с первыми двумя, брюшной мозг. Этот мозг, иначе называемый нервной брюшной системой, расположен в слоях ткани внутренних стенок пищевода, желудка, толстой и тонкой кишки. Как всякий мозг, он способен запоминать информацию и использовать эту способность для управления человеческим организмом. Впрочем, нашим предкам это, видимо, было давно известно. Ведь не случайно важное место в народном врачевании отводилось всевозможным манипуляциям в области живота. Терапия живота с помощью рук в настоящее время обрела свое второе рождение. Уникальный старославянский массаж внутренних органов через переднюю стенку живота был положен в основу развития нового направления народной медицины - висцеральной хиропрактики. А возродил эту древнюю оздоровительную методику доктор народной медицины, основатель и руководитель Ассоциации хиропрактов России Александр Огулов.

В 1994 году его методика, не имеющая мировых аналогов, прошла клинические испытания и была запатентована как «Способ коррекции функционального состояния организма».

Возникновение большинства периферических заболеваний, таких как остеохондроз позвоночника, заболевания мышц, суставов, болезни кожи, а также снижение слуха, остроты зрения, вкуса, частые ангины и простуды, в основном связано с нарушением работы внутренних органов.

Висцеральная хиропрактика (от слов «висцеральная» - внутренняя и «хиро» - рука) - это воздействия обдавливающего, сдвигающего и массажного характера на внутренние органы с помощью рук или подручных средств. За счет этих действий происходит нормализация многих обменных процессов в организме и восстановление функциональных нарушений.

Эта старинная методика уходит своими корнями в глубину веков и основана на одном из универсальных подходов к лечению болезней внутренних и наружных органов, который природа предусмотрела для человека. Он заключается в очень простом принципе.

В каждом заболевшем органе, как правило, находят парез нервного волокна и спазм сосудов. Следовательно, все болезни связаны с этими нарушениями. Из-за недостаточного поступления кислорода, питательных веществ, венозного и лимфатического застоя, слабого оттока продуктов обмена и развития на этой почве патогенной микрофлоры начинается самоотравление клеток. В итоге нарушение работы капилляров ведет к возникновению многих болезней, а нередко является их первопричиной.

Устранение венозного и лимфатического застоев в органах и околоорганных пространствах приводит к нормализации функций этих органов и восстановлению организма в целом без использования или с незначительным использованием лекарственных препаратов. Мануальные действия в области живота способствуют улучшению крово- и лимфообращения не только в нем самом, но и в области груди, головы, рук, ног. Вот почему висцеральная хиропрактика имеет очень широкий спектр действия.

Мануальная терапия живота дает новые перспективы борьбы со многими хроническими заболеваниями. Например, лечение такого распространенного заболевания, как остеохондроз, при классическом, общепринятом в официальной медицине подходе является на сегодняшний день плохо решаемой задачей, так как его проводят без устранения главной, на наш взгляд, причины, лежащей в основе болезни, а именно - функционального нарушения деятельности внутренних органов.

Сама по себе мануальная терапия позвоночника часто дает только временное снятие болевого синдрома, переводя болезнь в разряд хронических. Через некоторое время возникают повторные боли и прежние проблемы, в результате чего манипуляции мануального характера на позвоночнике приходится повторять вновь и вновь.

Улучшение состояния внутренних органов с помощью мануальной терапии живота способствует устранению напряжений в определенных группах мышц, что ведет к снятию болевого синдрома и полному выздоровлению пациента. Обучение пациента элементарным приемам работы с животом позволяет ему самостоятельно решать по мере необходимости проблемы своих внутренних органов и тем самым предупреждать развитие дегенерации позвоночника.

Состояние того или иного органа в висцеральной хиропрактике в отличие от официальной медицины не оценивается такими понятиями, как «больной». Здесь в ходу другой термин - «функционально ослабленный». Он указывает на состояние органов или всего организма в целом, когда наблюдается снижение их работоспособности, не проявляющееся ни в анализах крови, мочи, кала, ни в компьютерных обследованиях, а заявляющее о себе только легкими внешними или внутренними признаками. Практически они малозаметны, как для самого человека, так и для не слишком компетентного врача. Между тем существуют особые признаки, позволяющие провести точную диагностику по лицу, языку, глазам, ушам, рукам и другим частям тела и после такого тщательного осмотра установить, какой орган является функционально ослабленным.

На начальном этапе функциональное ослабление может выражаться: пигментными пятнами на теле, папилломами, иногда кондиломами; трещинами или герпетическими высыпаниями на губах, прыщами на лице и на теле; сухостью и горечью во рту, привкусом железа; частыми ангинами, потерей голоса, шейными миозитами; тяжестью или болью в области спины при выполнении легкой работы, что становится привычным явлением; периодически возникающими расстройствами живота или запорами; начинает болеть голова или живот.

На этих симптомах обычно не заостряется внимание. Тем более многие из них по привычке устраняются с помощью таблетки анальгина или какого-нибудь импортного антибиотика, в то время как основная причина появления тревожного сигнала остается. Врач после проведения такой медикаментозной терапии часто утверждает, что пациент практически здоров. Если же перечисленные симптомы не устранились, доктор начинает убеждать вас в том, что это якобы возрастные явления и они рано или поздно появляются практически у всех. Анализы в это время часто бывают хорошими.

На примерах наших друзей или знакомых мы привыкли к тому, что болезнь приходит, как горный обвал, который одномоментно накрывает человека. Чтобы выбраться из-под этого обвала, нужно приложить большие усилия. При этом поглощается огромное количество антибиотиков и прочих препаратов, предлагаемых современной медициной. Через некоторое время выясняется, что суперсовременными лекарствами человек «посадил» печень, заработал дисбактериоз, а саму болезнь загнал в разряд хронического, трудно поддающегося лечению заболевания.

Зачастую люди не замечают возникающих в работе внутренних органов нарушений, так как они не проявляют себя активно. Осматривая и пальпируя живот, казалось бы, идеально здоровых людей - спортсменов высокого класса, мастеров спорта, вегетарианцев - нередко обнаруживаешь у них внутри живота, в разных его областях, даже при незначительном надавливании множество болезненных участков. Чаще всего они расположены в правом или левом подреберье, в области пупка или в нижней части живота.

Казалось бы, внешне это люди, имеющие идеальное здоровье. Но часто это является заблуждением. Стрессы и запредельные физические нагрузки вызывают спастику органов и их протоков, изменяют положение органов, вызывают различные гипертрофии, нарушающие кровообращение и лимфообращение, что впоследствии часто приводит к серьезным заболеваниям, а нередко и к инвалидности. Когда объясняешь пациентам, что при идеальном здоровье не должно возникать болей при надавливании на живот, показываешь и обучаешь их массажу, с помощью которого эти боли устраняются, то, если они начинают самостоятельно работать над своим животом, улучшается их самочувствие. Мануальная терапия внутренних органов при её освоении становится дополнительным, а зачастую и основным средством самопомощи в повседневной жизни для каждого человека, заботящегося о своем здоровье.

Благодаря такой процедуре, не требующей никакой медицинской аппаратуры, работа внутренних органов заметно улучшается за счет активизации кровообращения и лимфообращения, а при достаточном терпении пациента – восстанавливается. Воздействие на ослабленный орган приводит если не к полному восстановлению его функции, то, по крайней мере, к снятию острого состояния и значительному улучшению здоровья. В зависимости от уровня функционального ослабления органа продолжительность воздействия за время одного сеанса может колебаться от 30 минут до 2 часов.

Пациент может сам, после проведения ему нескольких сеансов висцеральной терапии, научиться контролировать свое состояние и своевременно устранять нарушения, возникающие в работе своих внутренних органов.

Мануальная терапия внутренних органов может быть рекомендована при следующих заболеваниях:
желудочно-кишечные нарушения (колит, язва желудка, язва луковицы 12-перстной кишки, хронические запоры, расстройства пищеварения); болезни печени, желчного пузыря, поджелудочной железы; почечные нарушения (пиелонефриты, мочекаменная болезнь, болезни мочевого пузыря, недержание мочи); болезни половых органов у мужчин, простатит, импотенция; гинекологические заболевания; опущение органов; сердечно-сосудистые заболевания, реабилитация после инфаркта и инсульта; реабилитация больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата, остеохондроз позвоночника с различными проявлениями; кожные заболевания; заболевания уха, горла, носа; болезни дыхательных путей.

Общими противопоказаниями являются: онкология во всех формах; острый туберкулез; кровотечения из органов, свежие механические травмы; психические заболевания; наркотические состояния.

Николай Сергеевич Насиковский

Статья Огулова А.Т.

Основы висцеральной хиропрактики

Симптомы физической ослабленности, возникающие при описанных нарушениях, настолько плотно входят в жизнь людей, что уже не воспринимаются как заболевание. Трещины на губах, высыпания и пятна на коже, сухость и горечь во рту, слюна с привкусом железа, потеря голоса, белый налет на языке, частые ангины, боли в спине, голове и шее, расстройства пищеварения свидетельствуют о первых нарушениях в организме. На этих проявлениях сами пациенты и врачи обычно не заостряют внимание, но тем не менее они являются симптомами начала заболеваний.

Надавливания на определенные участки живота даже у внешне здоровых людей порою оказываются весьма болезненными. Болевые ощущения являются предвестниками надвигающейся беды, хотя анализы крови, мочи, компьютерная томография показывают норму здоровья. К счастью, в помощь человеку природа дала действия, благодаря которым можно решить эти проблемы. Висцеральный массаж живота помогает устранить венозный и лимфатический застои, усилить кровообращение в желчном пузыре, печени, желудке и в других внутренних органах и тем самым нормализовать их работу.

В результате определенных надавливающих, сдвигающих, массажных действий на органы руками через переднюю стенку живота создается повышенное кровяное давление на определенном участке. В работу включается большее количество кровеносных сосудов и капилляров, в результате чего застоявшаяся кровь начинает снова циркулировать с прежней силой. Улучшение кровообращения и лимфообращения в области живота вызывает активизацию и нормализацию кровоснабжения и лимфообращения всего организма в целом: сердца, мозга и всех других органах. Как только улучшается капиллярное кровообращение, происходит нормализация пищеварительной, иммунной систем и основных процессов жизнедеятельности.

Различные выписки.

По самомассажу

Про воду.За день обычно выпивают воды из расчета 30 мл на кг тела.

Если Вы лечите себя массажем живота или худеете, то воды надо больше, чтобы выводить токсины и кислоты (которые также в своём большинстве являются для нас токсинами, вспомним боли в мышцах после хорошей физической работы, вызываемые молочной кислотой) из тканей.

Водой также можно водой купировать боли в желудке (обязательно проверить живот на твердость, так как если он твёрдый, как доска, есть опасность прободной язвы (у гастритчиков со стажем), тогда водой можно навредить). Также останавливается обычной водой аллергическая реакция, боли в мышцах ("продула вчера шею"), астматический приступ, гипертонический криз.

Вода является самым лучшим мочегонным, слабительным, тонизирующим средством (если Вы "ВСТАЛИ И УСТАЛИ", ТО ПАРУ СТАКАНОВ ВОДЫ СУЩЕСТВЕННО ВАС ВЗБОДРЯТ), ведь состояние депрессии – это нехватка электрической энергии в мозгу, а берется она из прокачки через мембрану именно воды, когда не хватает воды, не хватает электрической энергии.

Каждое из состояний вызывает цепочку реакций в организме, например муж лежит на диване, и ничего делать не хочет, на любую просьбу раздражается. Здесь может быть множество причин, но одна их них – не хватает воды, отсюда мозг пытается максимально уменьшить потребление энергии – лень и раздражительность, также снижается и вся деятельность – чтобы не тратить лишней мышечной энергии, при нехватке воды она достается тяжело и токсично (кислоты не вымываются должным образом из тканей, кровь густая).

Это лишь одна из цепочек, а также есть цепочки по кишечнику, ведь ВСЕ (кроме токсических отравлений и травм) его заболевания начинаются с обезвоживания. И т.д. и т.п.

На всякий случай напомню – на каждые два стакана воды, щепотка соли на язык.

Напоминаю еще раз формулу: СКОРОСТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ = СКОРОСТИ ВЫВЕДЕНИЯ ТОКСИНОВ (быстро не всегда есть хорошо). Потому постепенно. Важно отслеживать состояние мочи. Чтобы не усложнять себе жизнь, наблюдать будете только за двумя параметрами: показатель кислотности (рН) и цвет мочи. Наращивая употребление воды необходимо добиться 8-10 походов в туалет по маленькой. Т.е. в среднем раз в полтора-два часа в течении всего дня. Это и есть норма.

Я встречал людей, которые гордились тем, что так в туалет бегают 1 или 2 раза в сутки. Каждый выбирает своё, осуждать и вмешиваться мы не вправе.

Причем поначалу выпиваемая вода будет оказывать очень хороший мочегонный эффект – это будут вымываться лишние соли, которые нас спасали при нехватке воды. Значит, организм нам поверил, что мы его будем снабжать водой достаточно и регулярно. И занялся очисткой.

При этом обычно исчезают все отеки (запасенная вода), как видимые (отеки на ногах, мешки под глазами, отечность кожи), так и невидимые снаружи (отеки внутренних органов, наш любимый животик тоже на убыль пойдет, когда снизится нагрузка токсинов на тело). А с ними и несколько килограммов веса. Быстро, безопасно, полезно.

Второй отслеживаемый признак – цвет мочи. Поначалу может моча быть и мутной (присутствие белка), и с осадком. Необходимо добиться светло-желтого цвета мочи (соломенного). Если цвет насыщенный, то значит почки работают под нагрузкой – надо больше воды (часто такое в жару). Если бесцветная – значит организм сбрасывает лишнюю воду. Это безопасно при правильном потреблении солей (щепотку на язык примерно на два стакана воды).

Показатель кислотности отслеживают лакмусовыми бумажками, рН первой утренней мочи должен быть слабокислым рН 6.0-7.0, а вторая щелочная рН 7.0-8.0. Регулировать щелочной состав тела с помощью соды. Этих двух параметров Вам, как непрофессионалу, будет достаточно. Ну и самый главный параметр – Ваше самочувствие. Не забывая, что хроническое уходит через обострение.

Массаж живота и духовную работу обязательно проводить. Нужно убрать причины боли: изменить внутреннюю среду, создать предпосылки быстрого и безопасного выздоровления.

По самомассажу : Если много боли в животе, то после 7-10 дней подряд сделайте перерыв пару дней, а затем еще 7-10 дней. И опять же, без фанатизма, если обстоятельства так сложились, пропустите день – много не потеряете. Можно перейти на «рабочую пятидневку» – 5 дней массажа, 2 отдыха.

И не забывайте, что, делая массаж живота, Вы устраиваете "веселую жизнь" своему телу, вымывая в него из тканей закисленные застойные жидкости (лимфа, кровь, межтканевая, внутриклеточная), токсины. А значит самочувствие временно может быть не очень, или наоборот! Жир в жировых клетках, которые освобождены от токсинов, организму уже не нужен, а лишнее уходит в туалет. И при достаточном количестве воды (химического агента и разбавителе-среде), а также на фоне определенных гормонов (адреналин и т.д.) – жировые клетки будут быстро утилизироваться. Именно поэтому для похудения нужны две (утром и вечером) пешие прогулки в день, чтобы поддерживать необходимый для круглосуточного похудения гормональный уровень. Наше тело ничего лишнего в себе не держит.

Нет ни одного человека с отклонениями в плане психологии со здоровым животом. Более того, работая с таким человеком, массажируя ему живот в комплексе с другими методами, можно добиться быстрого и стойкого улучшения его состояния, вплоть до полного излечения (часто через обострение).

Верно и обратное – больной живот рождает отклонения в душевном состоянии (раздражительность, неусидчивость, нетерпимость, плаксивость, чувство неуверенности, ПМС, проблемы во взаимоотношениях и т.д. и т.п.), вплоть до пограничных состояний, например, неконтролируемая ярость.

Состояние мозга зависит прежде всего от состояния толстого кишечника и печени. В кишечнике при застое и обезвоживании начинаются процессы гниения и брожения.

И тогда вся Ваша иммунная система только тем и занята, что гоняет эти остатки по крови, чтобы нейтрализовать. Отсюда даже есть такое явление – пищевой лейкоцитоз. Поел человек, и вся иммунная система бросила свои ресурсы в кишечник, чтобы стать последним барьером между кишечником и Вашим телом. Когда такое в кишечнике, то быстро выходит из строя печень, она отекает, функция снижается в разы. Фильтр почти перестал работать. Теперь между токсинами и нервной системой почти ничего не осталось. И происходит отравление. Такое отравление может накапливаться годами, перемежаясь острыми периодами и более спокойными. Это один из путей влияния кишечника и печени на мозг.

При массаже живота один из самых первых эффектов – человек начинает лучше спать. Падает уровень токсинов и бомбежка информацией, что органы больные (постоянно идут импульсы – крики о помощи), и нервная система успокаивается.

Что делает сода в теле человека:

1) Разжижает кровь;

2) Даёт заряд эритроцитам, вследствие чего они разлипаются, устраняя заторы, становятся эластичными, значит исчезают капиллярные застои, особенно важно во внутренних органах для нормализации их функции;