Как работают почки человека. Как устроены и работают почки. Как происходит регуляция работы почек

Строение и работа почек

Строение и работа почек. Почки находятся в поясничной области по обеим сторонам от позвоночника. Правая немного ниже левой (сверху граничит с печенью). В момент вдоха почка смещается вниз на 2-4 см, при глубоком вдохе - на 4-6 см. Она реагирует на движения и перемещения тела. Такие физиологические колебания помогают нормальному выделению мочи.

Почки действуют как биологический фильтр. К ним поступает по артериям кровь, содержащая продукты распада и питательные вещества.

В почках происходит их разделение: нужные вещества всасываются обратно в кровь, вредные и лишние оказываются в почечной лоханке и в виде мочи выводятся из организма. Очищенная кровь оттекает от почек по венам, моча - по мочеточникам в мочевой пузырь, а затем удаляется из организма.

Почки многократно в течение суток прокачивают через себя всю нашу кровь (в минуту — примерно 1 литр), отбирая из нее продукты распада, токсины и шлаки, убитых и не совсем убитых микробов, и вместе с плазмой крови отправляют этот раствор по мочеточникам дальше, к мочевому пузырю, откуда они выводятся всем известным способом.

Попав в мочеточники, токсины, инфекция и продукты распада не могут попасть обратно в почки - дорогу перекрывает клапан, который должен открываться только в одну сторону.

За сутки через почки проходит больше двухсот литров крови, и из грязной и зашлакованной, она превращается в чистую, и вновь готовую к омыванию каждой клеточки нашего тела. Для того, чтобы противостоять микробам, выводить инфекции и токсины, почки должны иметь огромный запас прочности и силы. Не случайно у человека две почки: если что-то случится с одной, вторая готова полностью принять на себя всю нагрузку.

Значение почек

Конечно, в человеческом организме нет второстепенных органов. Однако о значении почек стоит сказать особо. Почки - это, прежде всего, мощнейший фильтр. Они имеют дело со всеми токсинами, микробами, инфекциями, которые попадают в организм. Если печень все вредные вещества разлагает, то почки затем их отфильтровывают из крови и выводят. Все знают, что при малейшем заболевании обязательно назначают анализ мочи - по ней очень легко определить состояние всего организма.

Жизнедеятельность человека обеспечивается сердечно-сосудистой системой. Но сердце - не "хозяин" её, а лишь представитель "обслуживающего персонала", занятый чисто механической работой.

"Руководят" же всеми сосудами - почки, представляющие собой клубок сосудов. За 8-12 мин. через почки проходит вся кровь, очищаясь от шлаков и токсинов. Почки - главный орган гомеостаза (постоянства внутренней среды) и главный "хозяин" сосудов, хотя и не единственный. От почек зависит первичная реакция сосуда - уплотнение и разрыхление его стенок, благодаря чему и происходят все обменные процессы в организме.

Почки регулируют водно-солевой баланс организма, выводят продукты жизнедеятельности и вредные вещества, участвуют в регуляции давления и производстве красных кровяных телец. Еще одна функция почек - активация витамина D.

Еще древние греки говорили, что человек здоров, только если здоровы его почки. При непосредственном участии почек в организме образуются и циркулируют такие жидкости, как: слюна, пот, слизь, спинномозговая жидкость, плазма и т. д. При недостаточной работе почек, отмечается ухудшение зрения и слуха, сексуальной и репродуктивной функции человека, а здоровые почки являются источником активной интеллектуальной и творческой деятельности.

Основные болезни почек:

Это - пиелонефрит и камни в почках. Почечные камни - это отложения солей, образующиеся при высокой концентрации солей в моче или повышении кислотности мочи. Мелкие камни (песок) выходят сами, почти не причиняя вреда. Более крупные могут застревать в мочеточниках, вызывая сильную боль (почечные колики). Крупные камни остаются в лоханках, вызывая боль, инфицирование и нарушение функции почек.

Почечные камни удаляют хирургическим путем, ультразвуковым дроблением или с помощью трав.

Пиелонефрит - воспаление ткани почки. Вызывается вредными бактериями. Обычно назначается антибактериальная, дезинтоксикационная и иммуностимулирующая терапия. После пиелонефрита сдавать анализы и проходить обследования нужно раз в 3-4 месяца!

Предупреждение почечных заболеваний

Заболевания почек начинаются так незаметно и мягко, что лечить их начинают зачастую после вступления в хроническую фазу. Неудивительно, что самые разные болезни почек встречаются и у детей, и у взрослых, хотя у женщин все-таки чаще, чем у мужчин. Объясняется это строением организма: пути, по которым в почки может попасть инфекция, более короткие и более широкие.

Нарушение работы почек приводит к изменению состава внутренней среды организма, а это влечёт за собой значительные нарушения обмена веществ и работы органов. Поэтому заболевания почек опасно для жизни.

При повреждении почечных капсул в канальцы попадают белки и форменные элементы крови. Они не могут всосаться обратно в кровь и удаляются вместе с мочой. При повреждении канальцев нарушается обратное всасывание необходимых организму веществ и они в избыточном количестве выводятся из организма и в крови возникает их недостаток. Задержка фильтрации воды приводит к отёкам.

Следует помнить, что через почки многократно проходит вся имеющаяся в организме кровь. Поэтому любые вредные вещества, даже если они находятся в крови в небольшом количестве, действуют на клетки нефронов, нарушая их работу.

К таким веществам относятся: алкоголь, вещества содержащиеся в острой и пряной пище (например, уксус, перец, горчица), избыток поваренной соли.

Поскольку через нефроны проходит вся кровь организма, в почки могут попадать и болезнетворные микроорганизмы - из кариозных зубов, из миндалин при хроническом тонзиллите. Инфекция может распространяться и вверх по мочевым путям - от мочеиспускательного канала к мочевому пузырю, а затем по мочеточникам - к почкам. Этому способствуют пренебрежение правилами личной гигиены и охлаждение нижней части тела.

Нарушение обмена веществ или избыточное потребление пищи, содержащей соли щавелевой, мочевой и фосфорной кислот, также как и задержка мочеиспускания может привести к появлению камней в почечной лоханке или мочевом пузыре, что может стать причиной мочекаменной болезни.

Почки называют фильтром организма. Что делать, чтобы они работали без сбоев?

Что любят наши почки?

1 . Обильное питье. Желательно пить обычную воду, а так же: зеленый чай, компоты из сухофруктов или настои трав (толокнянка, петрушка, шиповник). Чрезвычайно полезен клюквенный и брусничный морс(содержащий кадмий). Арбуз, так как арбузный сок вначале поит наш организм, насыщает его влагой, разжижает кровь, а затем прогоняет через почки неконцентрированные растворы вредных веществ, с которыми наши фильтры легко и быстро расправляются.

С минералкой осторожнее - в ней много солей. Здоровые почки любят, чтобы человек выпивал достаточно большое количество воды. Если нет отёков (скрытых или явных), нет почечной или сердечной недостаточности, надо пить не менее 2 литров в сутки (не считая ту житкость, которая содержится в еде). Лишнюю воду почки выведут с мочой. Причём они без труда смогут выводить вместе с лишней водой все вредные вещества, которые надо удалить.

Обилие влаги делает наш организм негостеприимным для бактерий, которые вымываются мощным потоком воды, не успевая нигде закрепиться. А если воды потребляется мало, то почкам приходится её удерживать в организме, экономить. Мочи образуется меньше. А для вывода большого количества вредных веществ, мочу приходится сильно концентрировать. Это труднее для почек.

Кстати, о жажде: если вы испытываете чувство жажды, значит, ваш организм уже просто кричит, о том, что ему не хватает влаги. Не доводите до этого, пейте по чуть-чуть, но часто. Парадоксально, но о недостатке жидкости в организме могут иногда свидетельствовать и отеки: влаги не хватает, и наше тело начинает ее накапливать и экономить. В свою очередь, нефизиологичное экономное расходование жидкости ведет к тому, что кровь и моча становятся более концентрированными. О том, что густую кровь трудно фильтровать, уже говорилось, ну а концентрированная моча может привести к отложению камней в мочевом пузыре.

Почки любят, конечно, чистую воду: если вода загрязнена, то почкам приходится удалять с мочой не только токсические вещества, попавшие с пищей и образующиеся в самом организме, но и вредные вещества, содержащиеся в самой выпитой воде. Это опять-таки лишняя нагрузка. Так что надо употреблять чистую воду или чистить её. Летом желательно давать «почкам отпуск». Пить, хотя бы некоторое время, чистую колодезную или родниковую воду. Подробнее о воде см. здесь

2. Полезные продукты. Необходимо есть сметану, потому что в ней содержится такое вещество, как метионин, из которого строятся почечные клубочки. В меру, но постоянно есть жирное. Каждая почка помещена в особую жировую капсулу — там ей тепло, мягко и безопасно. Жировая прослойка защищает почки от ударов и холода, поддерживает их в естественном положении. Именно поэтому почкам вредно резкое похудание.

Диеты, которые "выжигают" из организма жир, по существу оголяют почки, лишают их защиты. В результате почки получают двойной удар: с одной стороны, они должны фильтровать кровь с нарушенным балансом, выводить продукты распада лишнего белка, а с другой — работать при этом в исключительно неблагоприятных условиях, практически «голыми» на морозе.

Вкусная полезная еда полезна для почек. Что сюда входит? Это фрукты и овощи, свежая зелень — петрушка, укроп, сельдерей. К любимым "почкиным продуктам" относятся шиповник, земляника и земляничные настои, огурцы и тыква. Почки обожают морскую рыбу и сладкий перец, витамин А, яблоки и капусту.

3. Соблюдайте кислотно-щелочное равновесие. Постоянно "раскачивайте" кислотно-щелочное равновесие: утром нужно есть пищу кислотную, а вечером щелочную. Не смешивать их, то есть применять раздельное питание. При раскачке кислотно-щелочного равновесия идёт диффузия между сосудами кровеносной системы и почками. Подробнее см. здесь

4. Подвижный образ жизни. Спорт, танцы и движение. Почки обожают движение. При сидячей работе у нас в области поясницы откладывается жир, нарушается гибкость позвоночника, происходит застой крови. При этом любые наклоны из стороны в сторону, скруты, движения бедрами, характерные для танца, ускоряют ток крови, улучшают настроение, делают дыхание глубже, а жизнь — веселее. Учтите, что тяжелый физический труд, когда организм не успевает восстановиться, не относится к полезным факторам. Подробнее см. здесь

6. Продукты и растения диуретики. Почки любят продукты и лекарственные растения, оказывающие лёгкое мочегонное и дезинфицирующее мочевые пути действие. Это - свежие фрукты и ягоды: (арбуз, огурцы, петрушка, укроп, сельдерей, шиповник, берёзовый сок, земляника, земляничный лист и другие). Такие травы, как брусника и толокнянка.

7. Горизонтальное положение. Почки любят горизонтальное положение тела, при этом у них улучшается кровоснабжение. Это, может быть, не имеет особого значения для здоровых почек, но надо учитывать, если с почками не всё в порядке - надо побольше лежать. Желателен дневной отдых в горизонтальном положении. Работу на огороде! Почки любят согнутое положение туловища и коленно-локтевую позу. Говорят, у тех, кто любит копаться в огороде, реже образуются камни.

8. Почки любят сухой тёплый воздух. В тепле расширяются кровеносные сосуды почек. Улучшается их кровоснабжение. Но особенно полезно сухое тепло. Дело в том, что в таких условиях человек начинает интенсивно потеть. С потом выводятся некоторые вредные вещества, которые обычно выводятся почками. Почки обожают сухое тепло в сочетании с обильным питьем. Сауна — лучший друг почек. Часть вредных веществ, которая в обычных условиях профильтровалась бы через почки, выделяется с потом, и в результате нагрузка на почки снижается. Ну а еще в тепле расширяются кровеносные сосуды, и почки начинают обильно снабжаться кровью.

Что не любят наши почки?

1. Холод, переохлаждение и жару. Почки не любят холод. Опасно сидеть на чём-то холодном и сыром (на камне, на сырой земле). Кстати, по этой причине заболевания почек часто возникают у туристов, альпинистов, рыбаков, у ночующих в холодных условиях. Опасно долго находиться в холодной воде.

Перед, и после пребывания в холодной воде, надо разогреваться, чтобы почки не успели переохладиться. Опасность переохлаждения — может незаметно стать причиной хронического поражения почек. Кстати, при слишком сильной жаре и слишком сильном потоотделении почкам тоже приходится нелегко, особенно если организму не хватает влаги: в этом случае нарушается водно-солевой баланс, густая кровь с трудом фильтруется и вообще плохо омывает внутренние органы.

Особенно опасно, в холодное время года носить модные короткие куртки, женщинам - ходить в лёгких юбках с тонкими колготками.

2. Слишком соленую и слишком сладкую пищу. Злоупотребление слишком сладкой или слишком соленой пищей нарушает в организме водно-солевой баланс. При этом обратите внимание, что и полный отказ от соли (так же, как и злоупотребление ею) ведет к почечной недостаточности. Человек должен употреблять соль в разумных количествах. Мы забываем, что соль есть во многих продуктах, даже в сладостях. Поэтому, старайтесь недосаливать еду.

3. Неразумные диеты, которые приводят к нарушению обмена веществ и опущению почки; Почки не любят мяса — особенно если вы едите его слишком много. Белок не накапливается в организме, как например, и к сожалению жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада (креатинин, мочевина, мочевая кислота), которые не безвредны - должны быть выведены, разумеется, через почки, что увеличивает нагрузку на них. Если же почки не справятся со всей этой нагрузкой, то в них могут образоваться уратные камни. Поэтому модные сейчас белковые диеты для похудания - это просто удар по почкам, который может привести к нарушению белкового обмена.

4. Алкоголь. Почки не любят злоупотребления алкоголем, включая и слабые алкогольные напитки вроде пива и всяких коктейлей. Организм должен не только разложить алкоголь на составляющие, но и вывести его, а это происходит через почки. Кроме этого, алкоголь обезвоживает организм. Через почки вначале проходит тройной объем жидкости — организм отдает всю имеющуюся влагу для того, чтобы вывести алкоголь скорее, а затем наступает ее недостаток, кровь густеет, и фильтровать ее становится гораздо тяжелее. А фильтры кто? Правильно, почки! Кстати, у лиц, злоупотребляющих алкоголем, значительно чаще бывает рак мочевого пузыря. Запомните, для почек алкаголь - это ЯД...

5. Лекарства. (В частности антибиотики) Имеются лекарства, которые обладают нефротоксическим действием. Их надо знать: это каномицин, гентомицин, стрептомицин и некоторые другие (обязательно читайте аннотации). Если заболеваний почек у Вас не было, такие лекарства можно употреблять, но всё равно не два нефротоксичных препарата одновременно.

6. Яды. Не злоупотреблять ядовитыми лекарствами и растениями (яд в первую очередь разрушает почки), мочегонными средствами.

7. Инфекции. На почки плохо действуют хронические очаги инфекции, потому, что они дают постоянную, пусть и небольшую интоксикацию, а почки должны выводить токсические вещества. Кроме того, микробы из этих очагов могут попадать в кровь, а затем в почки и вызывать воспалительные заболевания почек. Стрептококковые инфекции - ангины, хронические тонзиллиты, кариес - могут стать причиной тяжёлого заболевания почек - гломерулонефрита. Поэтому кариес, хронические тонзиллиты, гаймориты надо лечить. (Подробнее о кариесе см. здесь)

Неудивительно, что порой почки не справляются, и тогда вслед за кариесом или легкой простудой могут появиться слабые тянущие боли в пояснице, ощущение застоя в ней по утрам после пробуждения, невысокая температура.

Вскоре все приходит в норму, человек на выходных выспался и отдохнул, выпил какого-нибудь модного аспирину, он опять бодр и скачет, как кузнечик, но не знает, что в его почках поселился кто-то посторонний. И эта бацилла не просто ждет подходящего момента, чтобы атаковать вновь, но и ухудшает работу почек. Она и размножается сама, и помогает проникать в почки восходящим инфекциям со стороны выделительных путей, нарушив работу клапанов мочеточников, которые теперь прикрываются не так плотно, как должны. (Подробнее об инфекциях см. здесь)

8.Переполненный мочевой пузырь и запоры. Если человек пьет нормальное количество жидкости, он должен испытывать потребность опорожнять мочевой пузырь не менее 4-6 раз в день. Если вы делаете это реже, стоит подумать о том, достаточно ли вы пьете. При этом не стоит терпеть до последнего: при переполненном мочевом пузыре часть жидкости может забрасываться по мочеточникам опять в почки, а это противоестественно и вредно для них.

Что же касается запоров, то им сопутствует отравление организма продуктами распада. Об этом говорят и тяжелое дыхание, и утомляемость, и плохое состояние кожи. Вместо того, чтобы выводиться, вредные вещества продолжают впитываться в кишечнике и циркулировать в крови, вновь и вновь проходя через почки. Если почки при необходимости и могут работать друг за друга, то фильтровать еще и яды, образуемые в кишечнике, им не под силу.

9. Переутомление. Это приводит к ослаблению защитных функций организма, риску воспалительных процессов: Усталость и переутомление, несоразмерные физические и моральные нагрузки значительно ослабляют сопротивляемость организма и его иммунитет. В результате разная мелкая и крупная инфекция, попав в организм, например, через дыхательную систему, не встречает сопротивления и спокойно с кровью достигает почек. Если же при этом она обнаруживает, что в почках уже давно скучает без дела «коллега», вдвоем они могут совершить много великих для себя, однако крайне опасных для организма дел. Подробнее см. здесь

Когда бить тревогу

Воспалительные заболевания почек обостряются весной и осенью. Поводом для настороженности должны стать:

Повышенное давление;

Боли в спине;

Отеки на лице, ногах и руках;

Частые ночные позывы в туалет;

Повышенная слабость, утомляемость;

Изменение цвета мочи;

Неприятные ощущения при мочеиспускании.

Таким образом, зная, что для почек полезно, а что вредно, можно сохранить эти органы в хорошем состоянии, несмотря на плохие условия нашей современной жизни.

Чем же можно помочь почкам? Как можно продлить их здоровье и увеличить силы? Я настоятельно вам рекомендую:

Помимо вышеперечисленного:

Для того, чтобы помочь почкам, особенно если они не вполне здоровы, ограничьте потребление кисломолочных творога и сыра, мяса, шоколада и продуктов с высоким содержанием кальция и витамина "С".

Особые позы. Любимая поза почек — коленно-локтевая (на четвереньках, опираясь на колени и локти). Если вы так будете стоять хотя бы пять минут в день, почки скажут вам огромное спасибо. В этой позе почки отдыхают, равномерно снабжаются кровью и кислородом, свободно провисают на дополнительных связках. При почечных болях в спине такую позу хочется занять инстинктивно, однако это ведь не означает, что следует ждать болей в спине, чтобы сделать почкам приятно.

Упражнения. Очень полезно для почек растягивание спины — всем известное простое упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, колени не сгибаем, тянемся руками к пальцам ног, спину при этом не горбим, а лицом стараемся коснуться коленей. Задержитесь в этой позе хотя бы на 5 секунд, отдохните 5 секунд и повторите упражнение вновь. Постепенно доведите время до 10 минут.

Не получается сразу — получится через неделю или две. Совсем не получается — попробуйте по очереди только для правой руки и ноги, а затем — только для левой.

Это упражнение называется по разному: наклоны вперед сидя — в обычной физкультуре, «длинная спина» — в ушу, Пашимотанасана — в йоге. Однако, как его ни назови, в нем достаточно пользы не только для почек, но и для селезенки, печени и желудка.

Ароматы. Уже довольно давно для лечения некоторых заболеваний и поддержания защитных сил организма человек использует эфирные масла. Купите для почек в аптеке масло бергамота и пачули.

Легкий массаж области поясницы с 6-8 каплями масла пачули поможет почкам справиться с воспалением, а сидячие ванны с бергамотом (3-5 капель масла) успокоят спазмы и боли при цистите.

Пряности. Для оздоровления почек, снятия в них воспалений, можно использовать и пряности. Две-три ягодки можжевельника, нужно растолочь в порошок и принимать за 15 минут до еды. Лекарственным воздействием обладает и спиртовой настой можжевеловых ягод, но не более 15-20 грамм.

Тибетские мудрецы считают можжевельник синхронным с почками по информационной структуре, он будто бы сам тянется к ним и помогает им работать. При этом, если уж совсем забираться в дебри аюрведы, то можно использовать ягоды можжевельника вместе с тропными веществами, которые усиливают его действие в определенном направлении.

Так, например, толченые ягоды можжевельника, принятые с сахарным сиропом или патокой, помогут почкам выполнять их кроветворную и кровоочистительную функцию, а если можжевельник смешать с семенами петрушки и медом, то это поможет растворить почечные камни.

При этом в зависимости от сезона меняются и пропорции состава: летом он должен быть более «прохладным», а зимой наоборот, туда можно добавить и перец, чтобы сделать лекарство более «теплым».

Использование таких приправ и смесей — дело увлекательное, однако применять этот метод следует с осторожностью.

Инфекция. Если в почки попала инфекция, лечитесь можжевельником, берёзовыми и тополиными почками. Делайте из них крутые напары, выливайте в ванну и принимайте такие тёплые ванны по 15-20 минут.

Эмоции. В соответствии с даосской традицией с каждым органом связаны определенные эмоции — положительные и отрицательные. Так вот, обитателями почек стали, с одной стороны, страх, а с другой — нежность и доверие. Страх является отрицательной эмоцией, которая угнетает деятельность почек и разрушает их. Существует и обратная связь: человек с больными почками больше остальных склонен испытывать различные страхи.

Нежность же и доверие, напротив, помогают почкам работать, и эта связь также работает в обе стороны: чем здоровее у человека почки, тем легче ему испытывать эти эмоции, а с другой стороны, если при заболеваниях почек сознательно культивировать в себе доверие и нежность, выздоровление придет гораздо быстрее.

Даосы предлагают выдувать из себя страхи, представляя голубой цвет — цвет почек и издавая такой звук, будто бы вы задуваете свечу или дуете на обожженный палец. Представьте, как с этим звуком уходит лишняя сырая и прохладная энергия.

Избегайте отложения камней в почках. Для этого используйте Су-Джок - учение о пяти первоэлементах. В середине ладони и в середине подошвы расположены точки растворения камней. Нужно почаще раздражать эти точки горчичниками, скипидаром, спиртовым настоем горького перца. Зимой к ним на несколько минут (секунд) следует прикладывать снег или лёд, чтобы эти точки сильно разогрелись. Холод заставляет почки работать, и организм направит туда дополнительную энергию.

Если паталогический процесс зашёл слишком далеко, и у вас в почках образовались камни, то растворить их вам помогут такие травы, как: марена красильная, подмаренник и все травы относящиеся к семейству мареновых, а также хвощ полевой и спорыш. А чтобы камни не возникали, пейте отвары грыжника, репешка, корня подсолнуха, листа брусники и т.д.

"Искусственная почка". Если ваши почки дали сбой, то им можно помочь, включив дополнительно "искусственную почку": Смочите шерстяную тряпочку крепким солевым раствором (желательно морской солью), посыпьте сверху картофельным крахмалом и мелко битым белым стеклом. Приложите эту тряпку к области первого - второго поясничных позвонков. Соль потянет из вашего тела воду, картофельный крахмал обогатит почки гормонами, а битое стекло - это кремний - потянет ионы кальция и солей, то есть растворит камни в почках.

Ещё один очень действенный и хороший рецепт разгрузить свои почки, и помочь им отдохнуть - это ванны с солью: принимаете горячую ванну (если сердце здоровое), хорошо моетесь, затем сливаете эту воду и натираете всё тело 1 килограмом крупной повареной или морской соли. После залезаете по грудь в плотный целофановый пакет для засолки, наливаете опять в ванну воду и сидите так минут 15-25, исходя из самочувствия (естественно вода в пакет попадать не должна). За одну такую процедуру через кожу выводится до трёх литров воды, что естественно даёт отдохнуть нашим почкам. Также эта процедура убивает патогенные бактерии находящиеся на коже (демодекоз, грибки, лишаи, кандидоз, чесотку и т.д.), раскрывает поры, что позволяет коже легче дышать и помогает нашей лимфосистеме справляться с инфекцией. По окончании процедуры обмыть тело тёплой водой.

Осторожно яды. Если берётесь лечить опухоль ядами, то сначала приведите в порядок почки: пейте отвар корней подсолнуха и только после этого приступайте к лечению ядовитыми травами.

В норме в организме человека имеются две почки. Они расположены по обеим сторонам позвоночного столба. Правая почка расположена несколько ниже левой, поскольку сверху она граничит с печенью. Почки имеют бобовидную форму. Размеры одной почки составляют примерно 10-12 см. в длину, 5-6 см. в ширину и 3 см. в толщину. Масса почки взрослого человека составляет примерно 120-300 г.Помимо образования мочи почки выполняют множество других важных функции:

1. Эндокринная функция почек – заключается в синтезе ренина (гормон, который помогает организму сохранять воду и регулировать объем циркулирующей крови), эритропоэтина – специфического гормона стимулирующего образование эритроцитов в костном мозге и простагландинов – биологически активных веществ регулирующих артериальное давление.

2. Метаболическая функция почек . В почках происходит превращение и синтез многих веществ необходимых для нормального функционирования организма (например превращение витамина D в его наиболее активную форму - витамин D3.

3. Регуляция кислотно-щелочного баланса – почки поддерживают нормальное соотношение щелочного и кислотного компонента плазмы крови путем выделения избытка ионов водорода (Н+) или бикарбоната (НСО3-).

А как мы заботимся о почках? Весенне-осенние ветра, сквозняки, одежда не по погоде, охлаждение ног и многие другие факторы становятся причиной того, что почки могут начать плохо работать, дать о себе знать болями в поясничной области.

Для нормальной работы почек необходимо выпивать в день 2 литра воды, именно воды. Полезно пить морсы и чаи, которые способствуют выведению излишков жидкостей из организма, такие, как клюквенный морс, брусничный, зеленый чай, отвар листьев петрушки с добавлением по вкусу лимона и меда. Это питье в значительной степени предотвращает и образование камней в почках. Кофе, сладкие газированные напитки раздражают почки. Излишнее употребление минеральной воды, особенно без лечебной надобности, может спровоцировать образование камней в почках. Пиво обезвоживает организм и очень часто вызывает сбои в работе почек, поэтому пивом ни в коем случае нельзя утолять жажду. Сильное негативное влияние на почки оказывает алкоголь, разрушающий клетки почек, что иногда приводит к острой почечной недостаточности.

Любые хронические заболевания значительно мешают правильной работе почек. Особенно опасны гипертония, повышенный вес, простудные заболевания, заболевания печени и желчных путей. Грубая кожа и трещины на пятках часто являются свидетельствами того, что ваши почки испытывают в работе большие затруднения, которые пока еще не проявляются более серьезно. Гормональные контрацептивы еще более опасны для почек, как и химические (ненатуральные) лекарственные средства. Все эти компоненты являются для почек ядом и заставляют почки работать на их обезвреживание, как и печень.

Более всего почки любят движение. Сидячий, малоподвижный образ жизни способствует застойным явлениям, неправильному водному обмену, а также образованию . Это происходит еще и потому, что нарушается солевой обмен, соль плохо выводится и оседает в почках в виде камней. Профилактически лучшее - походить по комнате на четвереньках. Эта поза способствует налаживанию работы почек и правильному отхождению мочи.

Академическая медицина предупреждает об осторожном обращении с , которая в наш организм должна поступать за день не более 5 г, а вот этого-то и не происходит. В среднем мы употребляем 10-20 г соли, а многие и того больше. Очень вредны для почек скрыто пересоленные продукты: чипсы, разнообразные сухарики, рыба к пиву (два «ударных» по почкам продукта сразу!), вяленые кальмары и другие «вкусности». Не менее вредны копченые колбасы, копченые рыба и мясо, косервированные овощи, приправы, содержащие глютамат, который, якобы, улучшает вкус любых продуктов.

За одну минуту через почки прокачивается один литр крови, а за сутки, что нетрудно подсчитать, 1700 литров. Больные, простуженные почки плохо справляются с этой работой, затрудняя лечение сердечно - сосудистых заболеваний.

Чаще заболеваниями почек страдают женщины, а начинается это в период беременности. Мужчины страдают заболеваниями почек особенно часто в результате заболеваний предстательной железы, аденомы простаты и т. д. Худые, высокие, астеничные люди более подвержены заболеваниям почек. Полные люди и почки свои «покрывают» защитной жировой капсулой, которая помогает поддерживать их в нормальном положении. У худых эта капсула очень мала, и возможна угроза опущения почек.

Диета для правильной работы почек должна быть такой, чтобы способствовать выведению из организма жидкостей. Это такие продукты питания, как арбуз, дыня, огурцы, яблоки, мед, капуста, редька, сладкий перец, облепиха, красные овощи и фрукты, в которых содержится большое количество витамина А. К ним относятся и все морепродукты, морская рыба.

Почки человека – уникальный орган, выступающий в роли целой системы удаления отходов, которая работает 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Они непрерывно очищают кровь от вредных веществ, способных (в случае скопления в большом количестве) нанести вред здоровью или даже привести к гибели организма. Строение почки человека не назовешь простым: состоящая из нескольких элементов паренхима почки выступает в роли фильтрующего механизма, а лоханка почки – в роли выводящего отходы механизма.

Чтобы осознать, насколько важна роль почек в организме человека, достаточно всего лишь ознакомиться с представленной ниже информацией о строении и функции почек.

Парный орган - почки человека

Прежде чем узнать об особенностях строения и работы почек человека, определим местоположение данного парного органа.

Чтобы получить наглядный ответ на вопрос, где находятся почки человека, нужно приставить ладони по бокам к талии и выставить большие пальцы вверх: на линии между кончиками пальцев будет располагаться искомый орган. В редких случаях одна или обе почки могут быть расположены значительно ниже или выше в брюшной полости.

Интересный факт о строении почки человека: «Каждая функция почки так или иначе связана с кровью. Именно поэтому в строении почки человека присутствует огромное множество кровеносных сосудов. Почки человека в общей сложности вмещают в себя 160 км кровеносных сосудов».

На почки человека возложено множество жизненно необходимых функций. Если взглянуть на этот орган в разрезе, можно увидеть, что анатомия почки не отличается примитивностью. Основными элементами структуры почки являются:

Почечная капсула - тонкая, но очень прочная оболочка, в которой заключено тельце почки. Составляющими почечной капсулы являются паренхима почки и система приема-выведения мочи.Паренхима почки – ткань, состоящая из коркового (внешняя область) и мозгового (внутренняя область) вещества. Мозговое вещество содержит 8-12 почечных пирамидок, которые, в свою очередь, образованы собирательными канальцами. В паренхиме почки находятся нефроны.Нефрон – фильтрующая единица почки человека.Лоханка почки – воронкообразная полость, принимающая мочу от нефронов.Мочеточник – орган, принимающий мочу из лоханки почки и доставляющий ее в мочевой пузырь. Почечная артерия – кровеносный сосуд, который ответвляется от аорты и приносит в почку загрязненную продуктами отходов кровь. В самой почке артерия разделяется еще на несколько ветвей. Каждую минуту в почку доставляется около 20% крови, перекачанной сердцем. Некоторые артерии питают клетки самих почек.Почечная вена – кровеносный сосуд, доставляющий уже отфильтрованную кровь из почек в полую вену.

Интересный факт: «Ежедневно почечная артерия доставляет в почки свыше 180 литров крови».

Работа почек человека организована в 2 этапа: фильтрация крови и выведение мочи. Происходят они один за другим следующим образом:

Паренхима почки очищает кровь
Пусть и небольшие по размеру, почки человека являются мощным фильтром, очищающим нашу кровь от вредных веществ.Паренхима каждой почки содержит в себе около миллиона нефронов, которые выступают главными фильтрующими элементами почек человека. В нефронах находятся артериолы – маленькие кровеносные сосуды (также именуемые гломерулами), которые переплетаются с тонкими трубочками.Кровь, содержащая в себе токсины, излишки воды, электролитов и солей, направляется в паренхиму почки и поступает в артериолы. В трубочках же оседают продукты отходов, но среди них могут быть и химические вещества, которые организм еще может использовать.Такие вещества (фосфор, калий, натрий и др.) возвращаются в кровь, после чего трубочки направляют оставшиеся продукты отходов в мочеотводящую зону почек.

Интересный факт: «При рождении в паренхиме каждой почки человека насчитывается порядка 1 млн гломерул, а каждый десяток прожитых лет отнимает по 100 000 из них».

Лоханка почки собирает и выводит мочу
После того как в трубочках скопились только продукты отходов (моча), они направляются в лоханку почки, расположенную по центру органа. Здесь моча накапливается, а потом направляется в мочеточник, прикрепленный к лоханке почки. Пройдя по нему, моча достигает мочевого пузыря, где может находиться до 8 часов, прежде чем будет выведена из тела.

Строение и функции почек в организме человека

О том, какую функцию выполняют почки, знают практически все. Бесспорно, ключевой функцией почек человека является очищение крови от отходов. Отходы – это любые вещества, не используемые организмом. Так, например, из пищи, попадающей в организм, в ходе процесса пищеварения извлекаются все ценные вещества, которые поступают в кровь и затем уже доставляются ко всем клеткам организма.

То, что остается не задействованным – и есть продукты отходов, самыми вредными из которых являются мочевина и мочевая кислота. Большое скопление этих веществ в организме может привести к смертельно опасным заболеваниям. Паренхима почек человека вычищает эти отходы из крови путем фильтрации, а лоханка почки собирает и направляет их в мочевой пузырь.

Интересный факт: «За сутки паренхима почки человека успевают полностью очистить кровь около 50 раз».

Но на очищении крови функции почек не ограничиваются. Этот важный орган также выполнят несколько других важных функций:Мочеобразование , что представляет собой очень сложный процесс, в ходе которого паренхима почки человека сохраняет определенный объем воды, химических веществ в крови и выводит излишки воды, токсины и азотистые соединения (которые в совокупности и представляют собой мочу). Не будь этого процесса, организм не смог бы выжить из-за большого скопления вредных токсических веществ.

Интересный факт: «Каждую минуту 1300 мл крови поступает в почки, и 1299 мл выходят из них, а 1 мл в виде мочи собирается в лоханке почки».

Поддержание нормального водно-солевого баланса крови . Как известно, примерно 50-60% массы тела человека составляет вода, и это вещество крайне важно для жизнедеятельности организма. Тем не менее, ее переизбыток, ровно так же, как и недостаток, может привести к развитию серьезных заболеваний. То же самое касается и солей, от которых зависит концентрация крови. Почки человека, извлекая в процессе фильтрации излишки воды и солей, поддерживают водно-солевой баланс крови, что необходимо для нормальной работы всего организма.Регулирование кровяного давления . Отчасти это возможно за счет выведения излишков воды из крови (когда в кровь поступает слишком много воды, она расширяется, что и приводит к увеличению давления). Но помимо этого, паренхима почки человека вырабатывает простагландины и фермент ренин, которые также участвуют в регуляции нашего кровяного давления и баланса электролитов.Регулирование уровня pH в организме . Для бактерий, вызывающих серьезные дегенеративные заболевания, кислая среда является наиболее благоприятной для размножения. Почки человека, поддерживающие в плазме уровень pH 7.4 и выводящие излишки кислот, предотвращают риски развития многих опасных болезней и создают благоприятные условия для функционирования всех био-систем организма.Выработка гормонов . Паренхима почки человека вырабатывает гормон эритропоэтин, который играет ключевую роль в формировании красных кровяных клеточек в костном мозге.Выработка витамина D . Почки превращают кальцидиол в кальцитриол, который, являясь активной формой витамина D, обеспечивает всасывание кальция в тонком кишечнике и делает его пригодным для использования в процессах развития костей.

Каждая функция почек крайне необходима для хорошего здоровья. Если по какой-либо причине почки человека не функционируют должным образом, это может привести к очень серьезным последствиям, в том числе болезням почек или других органов, и даже смерти.

Как и все другие органы, почки человека растут вместе с организмом, но иногда в ходе этого процесса происходят сбои, которые могут быть обусловлены различными факторами. В таком случае одна или обе почки могут вырасти слишком большими или маленькими. Когда у человека нормальные размеры почек, орган функционирует правильно, а если размер хотя бы одной почки отличается от нормы, это может сказаться на ее работе и привести к проблемам со здоровьем.

В норме размер почек у взрослых отвечает следующим параметрам :

Длина: 10-13 смШирина: 5 – 7,5 смТолщина: 2 – 2,5 см

Если сравнивать с привычными нам объектами, то почки человека по размерам походят на обычную компьютерную мышь или кулак.

Средняя масса почки взрослого человека варьируется в пределах 150-160 г, а вместе обе почки составляют около 0,5% общей массы тела человека. Это лишь стандартные параметры здоровых почек, однако они могут изменяться в зависимости от роста, веса человека и даже его пола.

Сказать, что есть норма, когда речь и дет о размере почек у детей, не так-то и легко, потому что разные дети развиваются совершенно по-разному. Тем не менее, в ходе некоторых исследований ученые смогли определить среднюю длину почек у детей с привязкой к возрасту:

0-2 месяца – 4,9 см3 месяца-1 год – 6,2 см1-5 лет – 7,3 см5-10 лет – 8,5 см10-15 лет – 9,8 см15-19 лет – 10,6 см

Опять же, стоит заметить, что это лишь средние значения. Действительный размер почек у детей в каждом конкретном случае зависит от индивидуальных параметров (вес, рост и т.д.) ребенка.

Интересный факт: «Если сравнить размеры почек у новорожденных детей и взрослых людей, то по отношению к массе тела почки младенцев в 3 раза больше, чем почки взрослых».

Разные размеры почек могут не доставлять человеку особых проблем и никак не сказываться на способности этого органа выполнять свои функции. Однако в большинстве случаев сильное отклонение от нормы в размере или строении почки связывают с заболеваниями, которые негативно влияют на здоровье. Оценив размеры почек по узи, можно обозначить потенциальные угрозы.

Если размеры почки человека существенно превышают норму, то речь может идти о следующих заболеваниях:

Острый почечный тромбозОстрый почечный инфарктОстрый пиелонефритУдвоение почкиПоликистоз почек

Важно знать, что при наличии каких-либо заболеваний не всегда случается так, что почки болят, симптомы могут и вовсе отсутствовать, а болезнь тем временем продолжает медленно разрушать жизненно важные органы. Также некоторые симптомы заболевания почек не всегда удается распознать сразу, так как зачастую они имитируют симптомы других заболеваний.

Например, симптомами болезни почек человека могут быть и потеря аппетита, и бледность кожи человека, и мышечные спазмы, и просто усталость.

Что будет, если почки человека перестанут работать?

Главная функция почек у человека – очистка крови от токсических веществ. И если этот орган перестанет работать, то токсины, излишки воды и продукты отходов начнут накапливаться в крови, отравляя организм. В таких случаях речь идет о развитии уремии. У человека будет развиваться отечность рук и/или ног и сильная усталость. Если не принять меры по лечению уремии, это может привести к конвульсиям, коме и даже смерти.

В целом, к любым симптомам следует относиться очень внимательно, а если пациенту уже назначено, скажем, лечение камней в почках либо какого-то другого заболевания данного органа, приступать к действиям нужно незамедлительно, поскольку промедление может обернуться угасанием функции почек, что чревато серьезными последствиями.

Интересный факт: «Почки могут справляться с очисткой крови до тех пор, пока не утратят 70-75% своей функциональности».

Таким образом, на основе всего вышеизложенного, можно заключить, что небольшие по размерам, но довольно сложные по строению почки человека выполняют множество функций, без которых существование организма становится невозможным. Вот поэтому крайне важно внимательно относиться к здоровью своих почек, а в случае возникновения проблем незамедлительно обращаться за помощью к медикам. К счастью, современная медицина позволяет успешно решать многие проблемы, предлагая пациентам лечение и контроль острых, инфекционных и хронических заболеваний почек.

Посмотрите видео к статье

Нет соответствующих видео

Наши почки: симптомы заболевания почек у взрослыхГде находятся почки у человека?Мочевыделительная система человека теперь доступна для понимания

Почки - один из важнейших органов в организме человека. Конечно, нельзя сказать, что есть не важные органы, однако заболевания почек могут сделать жизнь человека просто невыносимой.Основная функция почек заключается в фильтрации. Именно почки очищают организм и, что наиболее важно, выводят вредные вещества, токсины и инфекции из него через мочу. Вместе с почками, печень так же занимается очисткой организма, однако если она только «перерабатывает», то почкам, повторимся, приходится именно вывести все вредные вещества «наружу». Теперь, думаем Вам стало понятно, почему любое лечение или определение болезни начинают именно с анализа мочи.

Почки - очень «нагруженный» орган который так же требует периодического отдыха в виде диет или разгрузочных дней. Поясним. Если, например, желудок работает только после приёма пищи, то почки без остановки прокачивают через себя кровь, очищая её. В среднем, за час почки фильтруют от 950 до 1050 мл крови, в зависимости от массы тела. В это время, почки задерживают бактерии, шлаки и микробы, выводя их через мочу. Следует отметить, что после того, как жидкость попала в мочеточник - обратной дороги ей нет, так как канал перекрывает специальный клапан. Однако и нагрузка, которая создается на него, если вы долго «терпите», на него крайне не желательна.

За сутки, почки «перерабатывают» от 180 до 220 литров крови, очищая её. От того. на сколько правильно работают почки, зависит состояние организма в целом. Кстати, именно поэтому почки у человека 2. Заметьте - желудок, сердце, печень и.т.д - в единственном экземпляре. А почек - две!

Вы врядли могли бы себе представить то, как легко нанести вред почкам. Для того, чтобы понять на сколько часто вы вредите им - ответьте на простые вопросы:

Есть ли у Вас кариес или повреждённые (гнилые) зубы?Бываете ли Вы на сквозняках и сидите ли на холодном?Переносите ли простудные заболевания «на ногах» ?Часто ли принимаете «популярные» препараты против простуды?

Если хоты бы на один вопрос Вы ответили положительно - задумайтесь! Ведь в то время, когда Вы «героически» болеете на рабочем месте, Ваши почки испытывают колоссальную нагрузку. Однако все это не вечно и в один прекрасный момент, Вы можете почувствовать тянущую боль внизу спины, это говорит о том, что почкам нужна помощь!

Чаще всего, боль или неприятные ощущения проходят сами собой. Но это не говорит о том, что инфекции нет. Она остается в органах и начинает медленно, но уверенно нарушать их работу, проникать в мочеточник и размножаться.
Именно из-за того, что на ранних стадиях заболевания почек практически себя не проявляют, когда люди обращаются к врачу - состояние болезни уже очень запущенно. А иногда болезнь уже становится хронической. Болезни почек наиболее распространены среди детей и женщин, однако и мужчинам не стоит надеяться на чудо и как можно быстрее обращаться к врачу если есть подозрения на проблемы с почками.

В первую очередь, как бы банально это не звучало, нужно вести здоровый образ жизни. Не злоупотреблять алкоголем, жирной и жареной пищей, постараться бросить курить. Но, давайте перейдем от общих рекомендаций к конкретным советам.

Что вредно для почек?

Болезни переносимые «на ногах» - враг почек . Это основная нагрузка которая создаётся на почки. Как мы уже говорили, даже кариес все время «снабжает» почки инфекцией, что уж говорить о не долеченных простудах и скрытых инфекционных заболеваниях.Холод и жара . Если Вы уже сталкивались с болезнями почек, то скорее всего заметили, что обострения происходят после переохлаждения. Да! Почки очень не любят холод. Нужно следить за тем, чтобы поясница всегда была надёжно утеплена, не допускать её оголения. Не стоит думать, что если почкам вреден холод, то жара им «в радость», конечно, в жаркое время все гораздо проще, вам достаточно пить много чистой воды чтобы не задумываться об этом.Общее переутомление организма . Оно вредно не только почкам, но и всем остальным органам. Дело в том, что снижение иммунитета на фоне переутомления приводит к тому, что любая инфекция, попавшая в организм - не выводится, а приживается в нем приводя к известным всем последствиям.Пиво - вредно для почек (как и весь алкоголь) даже потому, что создаёт на них повышенную нагрузку. Конечно, многие любители пенного напитка говорят о том, что оно полезно, вроде как промывает почки, возможно, но задумайтесь, чем оно промывает? Спиртом? То есть «оголяя» почки изнутри избытком влаги, оно в то же время приносит к ним спирт. Нет, мы не будем ни кого ни в чем переубеждать, так как чаще всего - это бесполезно. Алкоголь в целом - создает огромную нагрузку на почки, ведь помимо того, что они должны отфильтровать спирт, вывести его, они должны справиться с огромным объёмом жидкости от которого избавляется сам организм для того чтобы как можно быстрее вывести алкоголь из крови.Белковые диеты и избыток белка в пище (мясо) . Да. Белковые диеты очень действенны, но очень вредны для почек. Дело в том, что лишний белок должен быть выведен из организма. А какой орган за это отвечает? Правильно - почки. Если они в порядке - не стоит беспокоиться, однако малейшие отклонения в их работе могут привести к образованию камней.Избыток соли и сахара . Совет один. постарайтесь плавно граничить употребление этих продуктов, но ни в коем случае не стоит отказываться, например, от соли полностью. Так как данный отказ может в последствии привести к почечной недостаточности.Запоры . Если Вы страдаете запорами - знайте, Ваши почки страдают вдвойне. Весь организм отравляется из за всасывания каловых масс обратно в стенки кишечника, оттуда в кровь и обратно в почки, что создает опять таки повышенную на них нагрузку. Так же вредно и откладывать поход в туалет для освобождения мочевого пузыря.

Вред белковой диеты для почек - правда ли?

Мы хотели бы рассмотреть данный вопрос именно в разделе вреда. Так вредна ли белковая диета для почек? - Да! И связанно это с несколькими причинами. Поэтому можно сказать, что данная диета в комплексно наносит почкам огромный вред! Почему?

Используя белковую диету люди быстро худеют. Это ни для кого не секрет. Но вместе с потерей жира внешне, Вы теряете иго и внутри организма, а почки находятся в так называемом жировом мешке, который защищает их от холода, и физических воздействий. Когда вы резко худеете этот мешок истончается и почки становятся очень подвержены переохлаждению. Так же резкая потеря веса приводит к опущению почек.Избыток белка приводит к образованию камней в почках. Дело в том, что белок в организме не откладывается, в отличие от того же жира, и для того, чтобы нормализовать белковый обмен почкам приходится работать в двойную силу, поэтому знайте, понятия: здоровые почки и белковая диета - не совместимы!

Упражнения для профилактики заболеваний почек

Чуть раньше, мы касались данного вопроса, однако решили рассмотреть его более подробно. Основным действием которое повторяется практически в каждом упражнении - растягивание поясничной зоны.

Для того, чтобы начать выполнение упражнения, сядьте на тёплый пол, можете для этого использовать гимнастический коврик, ноги сведите вместе и сложите перед собой. следите за тем чтобы нога полностью прилегала к полу и не допускайте сгибания в коленях. Теперь постарайтесь как можно ниже наклониться вперед, достав грудью колени и пальцами рук коснитесь пальцев ног. Спину не горбим, тянемся! Возможно, сразу же у Вас не получится выполнить упражнение не до конца, но не торопитесь и не допускайте резких движений, занимайтесь ежедневно и все у Вас получится.

В результате процесса выделения происходит удаление из организма тех продуктов обмена, которые не могут быть использованы. Продукты распада различных веществ, образующиеся в клетках организма в процессе разнообразных обменных реакций, сначала поступают во внутреннюю среду, а затем выводятся из организма. Значение выделения заключается в поддержании постоянства внутренней среды организма.

Основными органами выделения являются почки, через которые удаляются азотсодержащие продукты распада белков, избыток воды, некоторые соли и другие вещества. Таким образом, почки поддерживают постоянное соотношение воды и солей в организме.

Строение и работа почек

Почки - парные бобовидные органы, расположенные у задней стенки брюшной полости на уровне 1-го и 2-го поясничных позвонков. Масса каждой почки приблизительно равна 150 г. Длина почки в среднем 12 см. Почки прикреплены к брюшной стенке слоем соединительной ткани таким образом, что располагаются по обе стороны позвоночника, над поясницей, позади печени и желудка. Снаружи каждая почка покрыта оболочками из соединительной и жировой ткани. Почка состоит из двух слоёв: более тёмного наружного - коркового и более светлого внутреннего - мозгового (см. рис. 56). Вогнутый край почки обращён к позвоночнику. В этом месте в почку входят и выходят из неё кровеносные сосуды. В этом же месте в почке находится полость, называемая почечной лоханкой . От почечной лоханки каждой почки отходит мочеточник, соединяющий почку с мочевым пузырём.

Каждая почка состоит приблизительно из 1 млн нефронов. Нефрон является функциональной единицей почки и может обеспечивать процесс фильтрации, однако концентрирование мочи происходит только при совместной работе многих нефронов.

Какую роль играют почки в организме, насколько они жизненно важны для нас, как поступать, если они вдруг заболели? Эти вопросы должен задавать себе каждый человек, и, прежде всего каждый родитель, имеющий маленького ребенка, и ответы на них должны быть известны каждому. Попробуем уяснить себе все это, чтобы избежать трагедий в детстве, молодости, да в любом возрасте, когда почки вдруг отказали.
Вся суть этих вопросов в том, что почки никогда вдруг не отказывают. Процесс, приведший к такому неприятному финалу, длится многие годы, но протекает исподволь, скрытно. И потому оказывается, что почки - коварный орган, с ними нужно быть очень осторожными.

Почки - это парный орган выделения конечных продуктов тканевого обмена: воды, азотистых соединений и некоторых солей - это отработанные продукты глобального химического процесса, протекающего в наших тканях и называемого обменом веществ.

В почках существует обильная сеть артериальных сосудов, скрученных в виде клубочков - гломерул, фильтрующих сыворотку крови, выделяя из нее все ненужное с образованием так называемой первичной мочи. Но эта первичная моча разбавлена, в сутки ее выделяется около 120–150 л.

И потому в почках существует еще канальцевый аппарат - огромный лабиринт канальцев, куда фильтруется первичная моча. Стенки канальцев выстланы эпителием, способным концентрировать первичную мочу до ее нормального удельного веса (1,012–1,018) и количества (1,5–2 л в сутки).

Для того чтобы это произошло, в канальцах имеет место реабсорбция жидкости против градиента плотности, что связано с большой ферментативной работой, происходящей в эпителии стенок канальцевого аппарата. А всякая ферментативная работа - это синтетические процессы, связанные с поглощением энергии.

Когда же начинается сбой в работе всей этой сложной системы? Многочисленные истории болезней и протоколы анатомических вскрытий говорят о следующем. Уже первая ангина в жизни ребенка или первый воспалительный процесс в дыхательных путях (ОРЗ, грипп и т.п.) заносят какое-то количество микробов в клубочковый аппарат почек, то есть в артериальную сосудистую сеть. Вместе с микробами туда попадают мертвые эпителиальные клетки слизистой дыхательных органов, образующиеся в процессе воспаления.

Достаточно нескольких таких сеансов загрязнения сосудов почек (повторные ангины, грипп, ОРЗ, скарлатина), и клубочки воспаляются. Воспаление носит часто острый характер: повреждается стенка кровеносных капилляров, кровь попадает в мочу, и она приобретает красный цвет.

Одновременно у ребенка повышается температура, появляются боли в пояснице - это острый гломерулонефрит.

Принятое в настоящее время в медицине лечение острого гломерулонефрита - антибиотики, сульфаниламиды, кортикостероиды - с целью прекратить, подавить процесс воспаления тканей клубочков.

Эта цель достигается: воспалительный процесс в почках подавлен, но не ликвидирован. Мертвые тела почечных клеток и микробов, образовавшиеся в процессе воспаления, не выведены из почек полностью. Задерживаясь в стенках почечных сосудов или попадая с током мочи в канальцы или почечную лоханку, куда открываются канальцы, они вызывают новый воспалительный процесс.

Теперь уже (сразу или через какое-то время: несколько месяцев, несколько лет) заболевают канальцы, и возникает нефрозонефрит или пиелонефрит. Очень часто гломерулонефрит (воспаление почечных клубочков) переходит в хронический процесс.

Нарушается проницаемость стенок артериальных капилляров, и они начинаются пропускать из сыворотки крови растворенные в ней крупные молекулы сывороточных белков - альбуминов. Больной теряет белок - строительный материал тканей организма, это опасный симптом, грозящий серьезным нарушением иммунитета и требующий лечения.

Современная медицина предлагает антибиотики, химиопрепараты и гормоны, то есть тактика лечения остается такой же, как при остром воспалительном процессе. Результат - разрастание соединительной ткани в очагах воспаления, образование так называемой вторично-сморщенной, то есть склерозированной почки.

Необходимо знать, что разрастание соединительной ткани имеет место при хроническом воспалительном процессе в любом органе: в печени это цирроз, в легких - склероз и эмфизема, в миокарде - кардиосклероз, в сосудах мозга - склероз, мозговой инсульт, в самой мозговой ткани - эпилепсия.

Итак, склероз сосудов почек (в результате их воспаления) в начальной стадии вызывает артериальную гипертонию. Отсюда «юношеская», злокачественная, не поддающаяся лечению гипертония.

На самом деле гипертония в любом возрасте, называется она симптоматической или эссенциальной (то есть от неизвестной причины), имеет единственную причину - воспаление сосудистого аппарата почек, анемию почечной ткани, выделение такими поврежденными почками в кровяное русло гормона ренина. А он вызывает спазм капилляров всего организма, в том числе сосудов головного мозга, сердца и самих почек.

Спазм сосудов ведет к повышению кровяного давления, и при повреждении сосудистых стенок (воспаление - дефекты внутренней оболочки сосудов) в самых различных органах (сердце, мозг, легкие, печень) из сыворотки крови в поврежденные места попадают и откладываются холестерин, соли кальция, продукты азотистого (то есть белкового) обмена - это кристаллы мочевой кислоты.

Вся эта «бяка», откладываясь на стенках крупных и мелких артерий, вызывает склероз и изъязвление этих стенок, а затем тромбирование (закупорку) просвета сосудов.Как следствие, возникают инфаркт миокарда, мозговой инсульт и т.п.

Такие процессы могут возникнуть в любом органе (в том числе в почках) из-за обескровливания участка ткани, в котором находится тромбированный сосуд. Становится ясной истина: при заболевании одного органа в организме (то есть системе органов) заболевают и другие, находящиеся от него близко или далеко, это не имеет значения, поскольку все органы омывают одни и те же кровь, лимфа и тканевая жидкость.

Однако «скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается», тем более в человеческом организме, снабженном огромным количеством защитных механизмов на каждом уровне своего существования - биохимическом, физиологическом, физическом, нервном, гормональном, психологическом.

Но вода камень точит, и от первой ангины или бронхита в 1–1,5 года до гипертонии, инфаркта, инсульта проходит 20, 40, 60 лет, поэтому как бы теряется и забывается причина этих заболеваний, которые начинают лечить опять-таки систематически сосудорасширяющими и противосвертывающими препаратами.

Таким образом, люди на протяжении десятков лет продолжают пренебрегать законами природы, насилуют свой организм лекарствами, разрушая внутренние органы, созданные божественной мудростью.

А что же происходит с самими почками, если патологический процесс протекает в них более интенсивно? Воспаленные клубочки выходят из строя, то же самое происходит с воспаленными канальцами. Они перестают функционировать, наступает так называемая почечная недостаточность.

Клубочки не в состоянии отфильтровать из сыворотки крови крайне ядовитые низкомолекулярные азотистые соединения (мочевину, мочевую кислоту, креатин, креатинин и другие), их концентрация в сыворотке крови (так называемый остаточный азот) повышается, наступает азотемия или уремия - отравление всего организма собственными отходами белкового обмена.

Теперь для спасения жизни больного медицина прибегает к фильтрации крови через искусственную почку или пересадке почки. Об успешности этих методов будет рассказано в следующей статье.

Из всего изложенного напрашивается вывод: лучше не допустить заболевания почек, чем его лечить, а если все-таки оно наступило, лечить в самом начале и возможно раннем возрасте.

Как узнать, что почки заболели, если нет явных, катастрофических симптомов - красной мочи, высокой температуры, болей в пояснице, даже нет белка в моче?

Нужно знать, что при любой ангине, бронхите, пневмонии, гриппе, ОРЗ, гайморите, а тем более бронхиальной астме почки заболевают. Но, будучи очень терпеливым и «молчаливым» органом, почки не дают знать о своем бедственном состоянии, а продолжают выполнять свою работу по очистке сыворотки крови, чтобы не дать нам отравиться собственным азотом.

Отказывают они сразу и так же молчаливо. Это может наступить и в 15 лет, и в 45, и в 60, но спасти почки и вылечить их полностью вероятнее всего в детском и подростковом возрасте, когда еще не закончен рост организмаи есть полная возможность создания новых тканей - клубочков и канальцев - вместо поврежденных.

Но для того, чтобы это произошло, никак не годится лекарственная терапия, так как она подавляет иммунную систему, регенераторные способности тканей организма и ведет к уже описанным процессам.

Теперь в официальной медицине создана такая версия: пусть дети с больными почками лечатся лекарствами и гормонами (так как без гормонов невозможно остановить патологический процесс), а с возрастом «это все пройдет» и ребенок «перерастет» болезнь.

Но, к сожалению, этого не происходит, а происходит следующее: в период полового созревания начинают функционировать полноценно новые железы внутренней секреции - яичники и семенники. Они выделяют в кровь большое количество не поступавших ранее половых гормонов.

В обмен веществ организма включаются новые, мощные компоненты, улучшающие трофику тканей и тем самым компенсирующие заболевание, но не излечивающие его, так как причина - наличие гнойных очагов в организме - не удалена.

Эти очаги дремлющей инфекции оживают после 25-30 лет (или раньше), когда заканчивается тканевый рост и наступает некоторая «тканевая депрессия» в результате накопления стрессов самого различного происхождения: пищевых, экологических, психологических и т.п.

Вот тут наступает момент, когда почки «вдруг отказали», и тогда начинается работа для хирургов, то есть подключение искусственной почки или пересадка почки с последующим введением препаратов, подавляющих иммунитет, чтобы пересаженная почка не отторгалась.

Другой вариант: больного с хроническим пиелонефритом лечит невропатолог от... радикулита - встречается еще чаще и длится довольно долго (годы), пока не наступит тот же финал - почки отказали.

Поэтому людям - больным и здоровым - необходимо знать, что любые боли на протяжении позвоночника, его деформации, невралгии межпозвоночных нервов - результат хронического заболевания внутренних органов: бронхов, легких, желудка, поджелудочной железы, почек.

Очистите эти органы, обновите их ткани методами естественной терапии, и позвоночник выправится сам, пройдут боли, вывихнутые диски встанут на место. Сами собой? Да, сами собой, потому что прекратится длительный спазм межпозвоночных мышц, вызывающий всю эту патологию. Причиной же спазма становятся патологические нервные импульсы, идущие от больных органов в соответствующие сегменты позвоночника.

Как же избежать такой неутешительной картины - превращения одних болезней в другие и бесконечного их лечения?

Каждому человеку, а тем более родителю (с этого мы начали) необходимо знать о большой уязвимости ткани почек и всех последствиях, которые из этого проистекают.

Следовательно, при любом заболевании ребенка или взрослого необходимо немедленно начинать очищение тканей (крови, лимфы, межклеточной жидкости, клеток) всего организма. Именно при этом общем очищении очищаются также почки - очень успешно и с быстрым результатом.

Что же такое общее очищение и как оно делается? Это, во-первых, питье большого количества жидкости для усиления циркуляции лимфы и выведения клеточных шлаков током лимфы в сосочки слизистой толстого кишечника, откуда они выбрасываются наружу с содержимым толстой кишки.

Но для этого необходимы регулярные промывания кишечника в течение 1–3 недель ежедневно физиологическим раствором, травяными настоями, уриной.

Выпивать нужно в сутки около трех литров жидкости, очищающей и питающей клетки организма, а не просто воды. Это отвары трав с добавлением меда и цитрусовых соков.

Травы подбираются по принципу очищения всех систем организма: дыхательной, пищеварительной, выделительной. Состояние костно-мышечной, нервной и кровеносной систем напрямую зависит от состояния первых трех.

Это могут быть следующие лекарственные травы: мята, душица, мелисса, тысячелистник, ромашка, подорожник, толокнянка, шалфей, крапива, пустырник и другие.

Питание твердой пищей необходимо на этот срок исключить, чтобы прекратить процесс пищеварения и выделения пищеварительных ферментов. Это необходимо, чтобы активизировать работу протеолитических тканевых ферментов, расщепляющих и выводящих из клеток патологические включения и сами больные, зашлакованные клетки. При таком глобальном тканевом очищении лечебный эффект наступает уже через 10–15 дней, а окончательное выздоровление в зависимости от возраста и давности заболевания - через 6–12 месяцев.

В течение этого времени необходимо каждые 3 месяца проводить 10–15-дневный очистительный курс лечения (травяные отвары, соки, промывание кишечника).

В промежутках необходимо соблюдать режим биологически полноценного, то есть сырого растительного питания с включением большого количества сырых фруктов, овощей, орехов, проросших злаков, растительного и сливочного масла, сливок, сырых яичных желтков и, конечно, самых различных свежевыжатых фруктовых и овощных соков.

Приемлемы и очень полезны практически все соки: яблоки, морковь, свекла, тыква, капуста, сельдерей, петрушка, топинамбур, дыня, вишня, слива, виноград, но особенно целебен арбузный сок, причем не только при лечении почек, но и при лечении бронхита и бронхиальной астмы, которое проводится точно таким же методом.

Особо необходимо сказать об одной роковой ошибке при лечений острого и хронического гломерулонефрита, когда больной теряет белок с мочой (в норме белок в моче не содержится).

Для того чтобы восполнить эти белковые потери, больных начинают усиленно кормить животным белком - мясом, творогом. Это усугубляет болезнь, так как чужеродный животный белок, являясь сильнейшим антигеном, вызывает образование антител к пищевым белкам (40% этих белков всасывается в тонком кишечнике в виде молекул, сохранивших свои антигенные способности).

Следующим этапом избыточного иммуногенеза становится образование антител к собственным тканевым белкам организма. Возникают и развиваются с эффектом снежной лавины аутоиммунные процессы, разрушающие организм и в первую очередь почки. Их лечат, то есть подавляют, гормонами и негормональными иммунодепрессантами. Процесс этот обречен на полный провал.

Отсутствие белкового питания при хроническом и остром почечном заболевании является первым условием выздоровлени я, так как при этом стенки почечных сосудов и канальцев не разрушаются агрессивными антителами, готовыми все крушить на своем пути, в том числе собственные ткани организма. Натуральные углеводы фруктовых и овощных соков, наоборот, предоставляют строительный материал для восстановления разрушенной ткани почек.

Невозможно до конца понять строение и функцию почки человека, если не знать их структуры на микроскопическом уровне. Основной и важной единицей строения любой почки является нефрон. Нефрон представляет собой почечное тельце и определённую систему канальцев, по длине не более 55 мм в одном нефроне, а для всех нефронов в почке - приблизительно 100 км. В каждой почке больше миллиона нефронов, которые в свою очередь функционально связаны с кровеносной системой и кровеносными сосудами в частности.

Функции почек в организме человека

Основная функция почек - экскреторная, или выделительная, - достигается она в процессе фильтрации и секреции. В клубочке под достаточно сильным давлением происходит фильтрация, в канальцах, в свою очередь, - секреция и реабсорбция определённых веществ.
Среди других важных функций почек назовём такие:
эндокринная - определяется синтезом ренина (гормон, помогающий человеческому организму сохранять воду и заниматься регулированием объема циркулирующей крови), эритропоэтина (специфический гормон для стимулирующего создания эритроцитов в костном мозге человеческого организма) и простагландинов (биологически активные вещества, которые регулируют артериальное давление);
метаболическая - состоит в том, что в почках человека происходит превращение, а также синтез большинства веществ, которые необходимы для правильной работы и функционирования организма (например, витамина D превращается в его самую активную форму - витамин D3);
ионорегулирующая (или регуляция кислотно-щелочного баланса) - именно почки человека поддерживают стабильное соотношение щелочного и кислотного компонентов плазмы крови, выделяя избыток или ионов водорода, или ионов бикарбоната;
осморегулирующая - обеспечивает сохранность концентрации осмотически активных кровяных веществ при возможном для организма различном водном режиме;
метаболическая - связана с постоянным поддержанием в жидкостях внутренней среды ровного и стабильного уровня ряда углеводов, белков, а также липидов;
участие в кроветворении - почка относится к органам, которые принимают активное участие в кроветворении.

Работа почек человека

Почки многократно (не сосчитать, сколько раз) в течение суток активно прокачивают через себя всю человеческую кровь (за 1 минуту - приблизительно 1 литр). Они выбирают из неё всевозможные продукты распада, токсины и шлаки, мёртвых и не совсем микробов, а потом вместе с плазмой крови направляют этот состав по мочеточникам дальше, к нашему мочевому пузырю, откуда они, в свою очередь, выводятся, известным нам способом. Уже попав в мочеточники, к счастью, токсины и инфекция, а также продукты распада не имеют возможности попасть обратно в почки: им мешает клапан, который открывается исключительно в одну сторону.

За сутки через почки человека проходит более 200 л. крови, и из зашлакованной и микробной она превращается в чистую и способную вновь и вновь омывать каждую клетку нашего организма.

Стоимость почки человека

По словам медиков, если человек продаст почку, то он может жить и с одной, но только при условии, что будет вести здоровый образ жизни. Но есть и особые, неприятные для человека нюансы.

Например, при потере (естественной или специальной) одной из почек человек подвергается риску заражения любой инфекцией в сотни раз. При этом станут вредными для организма практически все большие нагрузки и соль. Так что на вопрос: сколько стоит почка человека, не стоит искать реального ответа в цифрах, потому что она бесценна.

Почки - это главный орган мочевыделительной системы. Организм человека устроен так, что после распада питательных веществ он должен выводить наружу конечные продукты обмена веществ. Так, конечными продуктами распада жиров и углеводов являются углекислый газ и вода. При распаде белков образуются еще и азотсодержащие соединения: мочевина, мочевая кислота, креатинин. Эти и многие другие соединения выводятся почками из организма вместе с мочой. В химическом отношении моча - это сложный раствор, в норме прозрачный, светло-желтого цвета, со слабым аммиачным запахом, содержащий более 150 веществ.

Помимо почек, способностью выводить из организма продукты обмена веществ (но в значительно меньших количествах) обладают легкие (через выдыхаемый воздух) и кожа (в составе секрета потовых желез). Выделение продуктов обмена веществ происходит постоянно, препятствуя самоотравлению организма и способствуя поддержанию постоянства внутренней среды.

Мочевыделительная система включает в себя почки, мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.

Почки - это парный орган. Они расположены в брюшной полости по обе стороны позвоночника примерно на уровне поясницы. Почки окружены тонкой соединительнотканной капсулой, а поверх нее - жировой клетчаткой. Жировая клетчатка помогает почке фиксироваться. У людей с тонким слоем жировой клетчатки может возникать патологическая подвижность почки - формируется так называемая блуждающая почка. В самой почке различают наружный слой - корковый и внутренний - паренхиматозный.

На верхних полюсах обеих почек находятся маленькие эндокринные железы, имеющие треугольную форму, - надпочечники. Они вырабатывают гормональные вещества, регулирующие многие функции организма: обмен углеводов и жиров, функции кровеносной системы, работу мускулатуры скелета и внутренних органов, водно-солевой обмен. Это гормоны альдостерон и адреналин. В критические моменты жизнедеятельности организма, например во время стресса, выработка адреналина надпочечниками резко усиливается. Благодаря этому активизируется сердечная деятельность, увеличивается работоспособность мышц, повышается уровень сахара в крови. Гормон альдостерон способствует выведению избытка ионов натрия из организма и, напротив - задержке ионов калия в необходимых для организма количествах.

Почка имеет форму боба.

Вогнутый край почки обращен в сторону позвоночника и называется воротами почки. Ворота почки потому так и называются, что служат местом вхождения сосудов (почечной артерии и вены, лимфатических сосудов) и нервов. Внутри почки расположена специальная система связанных между собой чашечек и лоханки. Из почечной лоханки выходит мочеточник. Он соединяет почки и мочевой пузырь и имеет вид трубочки с хорошо развитым мышечным слоем. Мочевой пузырь - это резервуар для скопления мочи. Он расположен в области таза, в надлобковой области и имеет довольно толстую мышечную стенку, состоящую из 3 слоев. При наполненном мочевом пузыре его стенка сильно растягивается и его объем значительно увеличивается. Во время сокращения мочевого пузыря моча удаляется через мочеиспускательный канал наружу. В месте перехода мочевого пузыря в мочеиспускательный канал имеются два специальных мышечных утолщения, называемых сфинктерами. Нормальная работа сфинктеров препятствует вытеканию мочи вне акта мочеиспускания.

Стенки мочевого пузыря и сфинктеры содержат многочисленные рецепторы, регулирующие работу нервных волокон.

Почки - один из наиболее активно кровоснабжаемых органов. За 1 мин через них протекает около 1000-1200 мл крови. Это примерно одна четвертая часть минутного объема крови, выбрасываемого сердцем. В почках кровь очищается и возвращается обратно в общую кровеносную систему.

Процесс образования мочи из плазмы крови состоит из нескольких стадий: ультрафильтрации, реабсорбции и секреции. Ультрафильтрация происходит в почечных клубочках.

Проходя через особую мембрану, плазма крови отдает некоторые вредные вещества. Другие вещества секретируются (то есть активно выделяются) клетками канальцев. Большая часть воды и ценных солей всасывается обратно в кровь - реабсорбируется в почечных канальцах. Образовавшаяся моча собирается в чашечках, а затем в почечной лоханке. Далее по мочеточнику она поступает в мочевой пузырь. При обычном питьевом режиме у человека за сутки выделяется примерно 1,2-1,5 л мочи. При высокой температуре окружающей среды, когда усилено потоотделение, количество выделяемой мочи уменьшается. Увеличивается диурез (так медики называют выделение мочи) на холоде, при чрезмерном употреблении жидкости, при некоторых заболеваниях, например при сахарном диабете, а также при приеме мочегонных средств (диуретиков) или кофеина, входящего в состав чая и кофе.

Несмотря на то что образование мочи в почках идет постоянно, ее выделение происходит периодически, небольшими порциями. Выведение мочи обусловлено ритмичными сокращениями мышечного слоя мочеточников, благодаря которым небольшие объемы мочи продвигаются из почки по мочеточнику в мочевой пузырь. Когда в пузыре скапливается больше 150 мл мочи, начинают раздражаться специальные рецепторы, расположенные в стенке мочевого пузыря. Это служит толчком к началу сложной рефлекторной реакции. При раздражении рецепторов в нервных волокнах возникают электрические импульсы, которые поступают в центр мочеиспускания, находящийся в спинном мозге. Он контролируется высшим отделом центральной нервной системы - корой больших полушарий головного мозга. Это позволяет здоровому человеку сознательно задерживать мочеиспускание ("терпеть"). Но долго такая задержка продолжаться не может, особенно у женщин. Это объясняется некоторыми особенностями строения женской мочеполовой системы: у женщин на один сфинктер меньше, чем у мужчин.