Главная · Диарея · После сладкого болит зуб. Болят зубы от сладкого — по какой причине и как с этим бороться. Причины реакции на холодное

После сладкого болит зуб. Болят зубы от сладкого — по какой причине и как с этим бороться. Причины реакции на холодное

Лакомились любимыми сладостями и ощутили зубную боль? Это то, что стоматологи называют гиперестезией (повышенная чувствительность зубных тканей). Боль может быть резкой или притупленной, причем проходит быстро, особенно если прополоскать рот. Причин такого явления несколько. Давайте разберемся, из-за чего зуб реагирует на сладкое.

Почему зуб реагирует на сладкое

Почему зубы реагируют на сладкое

Болезненное проявление в области зуба говорит о нарушении его структуры. И провоцирует эти нарушения не только сахар. Безусловно, он является сильным раздражителем для зубной эмали, приводя к образованию мелких трещин. В них скапливаются бактерии, а регулярно потребляемое сладкое еще и создает для них благоприятную среду.

Найти источник дискомфорта и помочь избавиться от него может только стоматолог. Мы же только приведем распространенные причины болезненного реагирования на сладкое:

    кариес: это частый источник боли, особенно если зуб реагирует только на сладкое. Запускать процесс не следует, иначе вы рискуете получить гораздо большую боль от оголенного нерва. Лечение этой проблемы простое – пломбирование;

    повышенная пористость эмали: причин этого явления множество – от метода очистки воды в вашей местности до лечения антибиотиками в детстве. В этом случае чувствительность зубов чаще всего имеет периодичный характер и искореняется специальными пастами и физиотерапией;

    стираемость эмали вследствие химических или механических воздействий: еще одна распространенная причина, лечение зависит от источника проблемы и должно быть комплексным;

    оголение зуба в результате опускания десны: в этом случае за дело возьмется дантист-хирург, который приподнимет десну до нужного уровня.

Это далеко не самый полный список причин повышения чувствительности зубов. Боль при этом может возникать не только из-за сладкого, но и от горячего или холодного, кислого.

Ребенок дошкольного возраста с заплаканным лицом дергает маму за юбку и требует: «Купи шоколадку!», а та невозмутимо отвечает: «Я купила тебе конфет, зубы заболят» – знакомая картина? Ни у кого не возникнет сомнения в ее словах, так как считать вредность сладкого для человеческих зубов неоспоримым фактом вполне нормально. Однако каким образом сахар влияет на зубную структуру, чем на самом деле грозит частое употребление десертов и почему так происходит, знает далеко не каждый.

Влияние сахара на зубы

Принято считать, что любое воздействие разрушительного характера на тот или иной предмет начинается с уничтожения его оболочки и внешней структуры, но с зубами дело обстоит иначе. Они начинают разрушаться изнутри, так как рафинированный сахар вытягивает из их костной ткани кальций, который способствует его успешному перевариванию. Без этого вещества сахар никак не сможет быть принят и усвоен человеческим организмом, а где еще взять в ротовой полости то, что необходимо для дальнейшего усвоения? Правильно, в месте сосредоточения кальция. Тут-то и начинается процесс разрушения, а зубы реагируют на него и болят.

Сахар вызывает повышенную кислотность ротовой полости, что приводит к появлению благоприятной среды для размножения бактерий, а потому стоит помнить – все хорошо в меру. Сладкие десерты на праздничных столах не запретишь, но и увлекаться ими не следует.

Каким образом зубы реагируют на сладкое

Реакция зубов на большое количество рафинированного сахара может быть разной. Она зависит от того, сколько сладкого было съедено, какие человеку даны зубы от природы, насколько они здоровы изначально, как тщательно за ними следят и ухаживают.

Основная реакция, которой так любят запугивать маленьких детей, увлекшихся поеданием конфет – боль. «Не ешь столько сладкого, зубки заболят!».

Боль

В отличие от порезанного пальца или удара коленом, зубная боль даже при незначительных повреждениях десны или кости доставляет человеку сильный дискомфорт. Если через несколько минут после ушиба неприятные ощущения постепенно сходят на нет, то зуб будет болеть сильно и долго из-за начавшегося воспалительного процесса.

Причины этого таковы: в тесной зубной лунке появляется отек, который развивается и увеличивается в размерах, чем вызывает повышение давления. Нерв, подходящий к зубу, сдавливается, и в результате, если не принять срочные меры, боль начнет нарастать и становится невыносимой, мешая нормальному приему пищи, живому общению и сну. По ночам она будет усиливаться из-за неактивности надпочечников, регулирующих любой воспалительный процесс, начавшийся в организме.

Кариес

Вряд ли на свете есть человек, не знающий об этом заболевании. Кариеса опасаются, его упорно стараются предотвратить, тем не менее он наблюдается у 93% населения земного шара на разных стадиях развития.


Обычно, говоря о кариесе, люди отмечают, что зубы негативно реагируют на сладкое: «Ем много сахара, к нему зубы стали чувствительны, наверное, кариес». На самом деле во время него зубы ломит, когда больной употребляет не только шоколад и конфеты, но и холодное с горячим. Также на недолеченый кариес острой болью реагируют зубы под коронкой.

Разрушение зуба начинается с появления налета из питающихся сахаром бактерий и остатков пищи. Бактерии, переваривая сахар, выделяют кислоту, разъедающую поверхность зуба, из-за чего запускается процесс гниения.

Кариес возникает не только из-за нерегулярной чистки зубов и частого употребления сладостей. Причины могут быть самыми разными – от наследственности до полового признака (у женщин кариес встречается чаще, чем у мужчин).

Если зуб мертвый

Недостаточный уход за полостью рта, пренебрежение правилами гигиены и кариес могут привести к появлению так называемых «мертвых» зубов. Вследствие прогрессирующей патологии сосуды и нервы зуба отмирают, он перестает питаться и функционировать, при этом человек не сразу замечает какие-либо изменения. К признакам «мертвого» зуба относится потемнение эмали, острая боль в десне, шатание и последующее разрушение, которое ускорится, если часто употреблять сладкое, холодное и горячее.

Поначалу «мертвый» зуб будет болеть, но затем все ощущения в нем сойдут на нет, а сам он почернеет. Чтобы избежать этого, следует полоскать рот, раз в 3 месяца менять зубную щетку, при чистке зубов уделять внимание языку, небу, внутренней поверхности щек, снизить количество сахара в своем рационе, регулярно посещать стоматолога.

Что делать и как лечить?

Узнав о том, к чему может привести чрезмерное употребление сахара и какими плачевными последствиями оно обернется для зубов, многие начинают задаваться вопросом: «Как вылечиться?». Для ухода за ротовой полостью придумано множество эффективных средств, и совсем необязательно срываться с места и бежать к врачу при появлении несильной боли или легкого воспаления.

Медицинские манипуляции

При зубной боли действенным средством станет прием лекарства, замедляющего и останавливающего воспалительный процесс. С помощью таблеток и антибиотиков можно быстро свести дискомфорт к минимуму. Лучшими обезболивающими станут препараты, которые содержат такие вещества:

Применение специальных паст и ополаскивателей

Если зубы очень чувствительны и делают прием пищи затруднительным процессом, всегда можно использовать специальные пасты и различные ополаскиватели. Они станут идеальным оружием в борьбе с этим недугом.

В их состав входят вещества, снижающие уровень чувствительности нервов и насыщающие зубы полезными минералами: хлорид калия, аминофторид, ацетат стронция, гидроксиапатит, фторид натрия, растительные экстракты и антисептики. Использовать пасты и ополаскиватели следует два раза в день в течение месяца.

Самые лучшие препараты против зубной чувствительности:

  • Sensodyne;
  • Lacalut Sensitive.

Народные средства

Также поддерживать зубы в хорошем состоянии помогут разнообразные народные средства, которых существует великое множество. Пользоваться нужно только надежными и проверенными рецептами.

Чаще всего в домашних условиях больной использует отвары, которыми следует регулярно полоскать горло. Готовят их из:

  • шалфея;
  • коры дуба;
  • мяты;
  • эвкалипта;
  • цветков ромашки;
  • эхинацеи.

Столовую ложку одной из этих трав в высушенном и измельченном состоянии разбавляют водой и варят смесь в течение 10-15 минут, после чего ее необходимо процедить и остудить до теплой температуры. Ни в коем случае нельзя полоскать ротовую полость холодным отваром.

Профилактические меры

Таким образом, чтобы зубы были крепкими и здоровыми, в первую очередь, нужно тщательно следить за гигиеной и питанием. Одна плитка шоколада не вызовет появление кариеса, но о том, что все хорошо в меру, следует помнить всегда. После приема сладостей не будет лишним уделить зубам внимание и почистить их или же просто прополоскать ротовую полость.

Факторов, вызывающих резкую зубную боль при употреблении сладостей, достаточно. Сахар содержится не только в сладких напитках, пирожных и выпечке, но и во многих других безобидных на первый взгляд продуктах. Давно известно, что сладости негативно влияют на зубную эмаль, постепенно ее разрушая.

Воздействие сладкого на зубы

Нередко после употребления даже маленького кусочка шоколада или сдобного печенья в ответ появляется боль в зубе, которая буквально пронизывает всю челюсть. Богатые сахаром лакомства содержат избыток углеводов, как простых, так и сложных. Для переработки простых углеводов достаточно простых ферментов, содержащихся в слюне. Они легко усваиваются клетками и выводятся. Это фруктоза, лактоза и сахароза, которыми богаты:
  • фрукты;
  • овощи;
  • шоколад;
  • сладкие напитки и соки;
  • молочные продукты;
  • кондитерские изделия.
Простые углеводы соединяются в сложные цепочки, которые трудно растворяются в организме. К ним относится растительная клетчатка – хитин из грибов, целлюлоза, а также гликоген из мясных продуктов, крахмал из хлеба.

Многие ученые изучали влияние углеводов на развитие кариеса. В полости рта они оказывают негативное воздействие, если остаются там долгое время. Сам процесс жевания не приносит негативных последствий.

Частички продуктов притягивают к себе патогенную флору, вызывая кариес на зубах. Чтобы этого избежать, после еды лучше полоскать рот, пользоваться зубочисткой или использовать жевательную резинку, если под рукой нет зубной щетки.

Как появляется зубная боль от сладкого


Печенье, сладости и шоколад – основные раздражители зубной эмали, но болевые ощущения – это только признак патологии, возникающей в структуре зуба. Это последствие постепенного разрушения зубной эмали. Прочная и крепкая структура, которая постепенно под воздействием концентрированного сахара теряет свой минеральный состав и не может противостоять негативному воздействию углеводов.

Эмаль истончается, становится хрупкой, особенно на жевательных зубах, начинает быстро разрушаться, образуя трещинки и кариес. Вредные бактерии поступают в зубную полость, в результате их жизнедеятельности эмаль зуба темнеет – это начало кариеса. Затем начинается дентин – разрушение рыхлой поверхности зуба. Без должного лечения у стоматолога и ухода за зубами микробы быстро проникают в пульпу, достигают зубного нерва, и проявляется сильная боль.

Сладости и углеводные продукты портят зубные оболочки не только снаружи, но и изнутри. Чтобы расщеплять сложные углеводы, необходим ряд ферментов, минералов и витаминов, включая кальций, витамин Д, В, которые также формируют ткани зуба. Перерасход их на расщепление сахара приводит к дефициту полезных веществ в структуре зубов, что может буквально рассыпать зуб без внешних признаков повреждения.


То есть, очевидно, что зубы страдают при чрезмерном употреблении сахара не только внешне в виде появления кариеса, но и нарушается их витаминно-минеральный баланс, что сопровождается неприятными симптомами и многими стоматологическими проблемами.

Почему от сладкого болят зубы (видео)

Сладости, содержащие много сахара, негативно влияют на зубную эмаль, которая разрушается. Почему болят зубы при употреблении сладкого, узнаем из видеоролика.

Сладкое вредно для всей полости рта


Не только зубные нервы, но и десны страдают от сладкого:

  • На воспаленной от какой-либо инфекции десне есть царапинки и трещины, на которые попадает сахар и раздражает слизистую гораздо больше, провоцируя болезненность. У детей и беременных именно сладкое распространяет , провоцируя стоматит. Поэтому при таком заболевании врачи рекомендуют отказаться от острой, сильно горячей, твердой и сладкой еды.
  • Тонкая и особенно чувствительная эмаль даже без кариеса под напором сладкого может вызвать болевые ощущения. Необходим курс поливитаминов и минералов, чтобы восстановить ее структуру, а также использовать особые пасты с укрепляющими элементами.
  • Сахар, проникая в кариозную зубную эмаль, достигает нерва. Тут болезненность не предотвратить, но она может быть кратковременной, так как сахар смывается слюной или водой. Боль все равно вернется, так как нерв начинает разрушаться и воспаляться. Визит к стоматологу необходим, откладывать его бессмысленно и неразумно.


Профилактика зубной боли

Чтобы избавиться от боли после сладкого, необходимо хорошо прополоскать рот содовым раствором, а затем обратиться к стоматологу. Сильную боль снимают таблетками, например, «Найз» или «Кетанов».

Для предупреждения развития кариеса от сладкого, сахар необходимо значительно сократить, а то и вовсе убрать из рациона. Сахарное печенье, помадки, молочный шоколад, леденцы, карамельки и другие кондитерские изделия лучше заменить любимыми ягодами и фруктами, а также обогатить меню продуктами, богатыми витаминами В, кальцием, фтором и фосфором.

После каждого приема пищи желательно избавляться от остатков продуктов во рту путем полоскания или

Наверное, все помнят детскую страшилку, которую часто повторяли взрослые малышам: «Не ешь много сладостей, а то испортишь зубы!». Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем ответить на этот волнующий вопрос. Насколько опасны сладости для зубной эмали? Правда ли, что съеденная карамелька является причиной появления кариеса? Почему от сладкого болят зубы?

Как сахар влияет на разрушение зубной эмали

Чтобы определить, в чем опасность сладостей, нужно понять то, каким образом действует сахар на эмаль. Нужно отметить, что это вещество вступает в реакцию с различными микроорганизмами, которые находятся в ротовой полости и, соответственно, на поверхности зубов. На другую пищу, к примеру, на мясо или серый хлеб, бактерии никак не отреагируют. Но вот если в продукте содержится сахар, произойдет реакция, благодаря которой образуется органическая кислота, которая и приводит к разрушению эмали. Именно такое соединение оказывает негативное действие и вызывает появление кариеса и

А выглядит это так: человек кушает шоколадку, а в это время во рту образуется органическая кислота, повреждающая эмаль и активирующая процесс разрушения. В слюне находятся ферменты, которые борются с воздействием кислоты, однако они не создают 100% защиты.

Существует и обстоятельство, усугубляющее негативное влияние сахара - это продолжительность его действия. от сладкого чаще всего у тех людей, которые не знают меры в употреблении десертов. Если человек съел батончик в течение нескольких минут - это естественно вредно, но когда на протяжении всего дня, каждые 30 минут съедается по кусочку шоколадки, то зубам наносится непоправимый ущерб. Кислота в этом случае постоянно находится на эмали, что приводит к её повреждению. Поэтому если есть подозрения, что зубы болят от сладкого, нужно ограничить употребление этого продукта и обратиться за помощью к стоматологу, пока процесс разрушения не привел к потере резца.

Список вредных сладостей

Вред сладкого для фигуры, да и для общего здоровья человека - это одно, на зубы же воздействуют немного иные факторы. К примеру, калорийный и жирный шоколад может привести к набору лишних килограммов, тогда как для эмали он менее опасен, чем простые ириски. Именно у любителей таких вкусняшек, чаще всего болят зубы после сладкого. Вот перечень наиболее опасных продуктов:

  1. Леденцы схожи с карамелью, однако имеют отличительное негативное свойство: они твердые, потому, ударяясь о зубы, оставляют небольшие трещины. Эти факторы повышают вероятность появления кариеса в дальнейшем. После употребления леденцов, снижается крепость эмали. Она становится хрупкой и чувствительной, а это основная причина, почему зубы болят от сладкого.
  2. Карамель имеет в своем составе наибольшее количество сахара. Она прилипает к зубам и часто застревает между ними. Помимо этого, на пережевывание таких сладостей необходимо довольно продолжительное время.
  3. Ириски, а также любые вязкие и тягучие сладости, так же как и карамель наиболее опасны для эмали, так как прилипают и забиваются в промежутках между зубами, а после разрушают их поверхность.

Фрукты и сухофрукты

Отдельно нужно сказать про влияние фруктов и сухофруктов. Эти продукты полезны для людей и считаются хорошей альтернативой сладостям, однако существует несколько нюансов. Так, многие кислые фрукты (особенно это относится к цитрусовым) разрушают эмаль из-за повышенного количества кислот, содержащихся в них. Именно по этой причине стоматологи не советуют злоупотреблять ими. Поедая такие фрукты, необходимо снизить контакт цедры с эмалью зубов.

Сухофрукты, которые содержат высокое количество фруктозы, точнее натуральный сахар, необходимо также употреблять с осторожностью. К примеру, изюм вязкий и сладкий, поэтому он, как карамель, может прилипать к зубам. А цукаты вообще имеют рафинированный сахар и по своему действию не отличаются от шоколадных конфет.

Как нужно потреблять сладкое?

«Болят зубы, когда ем сладкое» - эту фразу очень часто можно услышать от любителей десертов. Естественно, если возникли такие проблемы, лучше всего исключить из меню продукты, содержащие сахар. Хотя для многих полностью отказаться от сладостей - очень сложно. Чтобы снизить негативное влияние на зубную эмаль, и при этом съесть какой-нибудь десерт, нужно усвоить основные правила:

  • Выбирайте не липкие, мягкие сладости. К примеру, кремовые пирожные - мягкие, не травмируют эмаль, в то же время они не липкие. Крем с легкостью удаляется несколькими глотками воды.
  • Не растягивайте потребление сладкого на долгое время. Лучший вариант - съесть ваш кусочек торта в один присест, за 15-20 мин.
  • После потребления десерта, желательно почистить зубы.

Если от сладкого, то не нужно терпеть боль! Как можно быстрее обратитесь к врачу, так как последствия ее, в конечном результате, перерастут в кариес, а он, в свою очередь, спровоцирует ряд более серьезных болезней, к примеру, периодонтит.

Когда человечество научилось добывать сахар из природных продуктов, обычные овощи и фрукты уже перестали быть приоритетом. В современных продуктах питания сахар добавляют везде, где это уместно и не уместно. Даже в копченостях и соусах имеется этот ингредиент. Хочешь — не хочешь, а приходится употреблять его каждый день. Иногда мы съедаем его буквально столовыми ложками, даже не подозревая об этом. В результате совсем не удивительно, что зубы реагируют на сладкое.

Первым делом при употреблении сахара в больших количествах страдают наши зубы. Наверняка, каждый человек на протяжении своей жизни сталкивался с таким ощущением, когда при надкусывании сладкого пирожного или конфеты возникает несносная боль, которая буквально пронзает всю челюсть.

Даже если ваши зубы в идеальном состоянии, и вы никогда не сталкивались с данной проблемой, следующая информация будет для вас полезной, чтобы знать, как это предотвратить.

Сахар способен разрушать эмаль зубов не хуже агрессивных кислот

Острая болезненность — это всего лишь симптом, который вызван употреблением сладкого.

Нужно понимать, что данный сигнал является далеко не первым серьезным поводом, чтобы задуматься о состоянии своих зубов. На самом деле патологический процесс развивался достаточно долго, а в данный момент вы страдаете от его последствий.

Не даром сахар называют белым коварным ядом. Это лакомство невероятно сладкое, но при этом способно разрушить не хуже агрессивных кислот. Более того, мы привыкаем к нему и не можем себе представить пищу без этого вещества. Даже если вы откажитесь от сахара в чистом виде, вы будете получать его из продуктов питания. Сегодня данный ингредиент добавляют даже в хлеб, не говоря уже о других изделиях кулинарии.

Природой так задумано, что человек имеет прочную эмаль. В ней содержится огромное количество минералов, но даже такие прекрасные свойства не способны противостоять разрушающему воздействию сахара. Когда он попадает на зубную эмаль, она становится невероятно уязвимой и начинает развиваться процесс разрушения. Появляются трещины, в которые попадают бактерии.

В итоге под воздействием химических реакций зубы приобретают темный оттенок: начинается развитие кариеса. Без должного внимания и тщательного ухода бактериям нужно совсем чуть-чуть, чтобы добраться до нерва. Когда это происходит, начинает болеть зуб от сладкого.

Однако и это далеко не все. Белый яд не только поражает наши зубы с внешней части, он нередко бьет исподтишка. Чтобы расщепить сахар, нужно много разных витаминов , минералов и т.д. Особенно необходим кальций, а также витамины группы В. При перерасходе данных компонентов зубы буквально начинают разрушаться изнутри. Все полезные вещества уходят из зубов и тратятся на переваривание белого яда.

Не зря наши бабушки и мамы говорили в детстве о том, что если кушать много сахара, начнут сыпаться зубы. Даже если у вас не будет кариеса, при злоупотреблении сладостями, здоровье ваших зубов существенно изменится в худшую сторону. При этом ощущать вы будете не самые лучшие симптомы.

Почему от сладкого болят зубы

Нередко сахар приводит к развитию стоматитов

Дискомфорт и болезненность могут возникать, как в деснах, так и в зубах:

  • при наличии воспаления на десне будет попадать сахар в трещины, и раздражать слизистые, провоцируя неприятные чувства;
  • нередко белый яд приводит к развитию стоматитов, так как это приводит к росту грибов в полости рта. Доктора рекомендуют придерживаться специальной диеты при стоматите;
  • Чувствительность: еще одна проблема. При особо истонченной эмали, зубы начинают реагировать наразного рода раздражители. Это холодное и горячее, а также сладости. Дискомфорт возникает при оголенности канальцев. В норме никакие вещества не должны поступать в эти поры. Но когда эмаль стирается, мы начинаем ощущать сильную острую боль. При этом пациенту назначается курс приема витаминов и минерализации, пасты для укрепления эмали;
  • если кариозные полости распространились на нервы, симптоматика обязательно себя проявит во всей красе. Она может сойти на нет буквально через несколько секунд, когда сахар «ушел» со слюной и другими жидкостями. При каждом употреблении сладостей человек будет испытывать эти ощущения снова и снова. Болезненность будет возникать по ночам, из-за воспаления и разрушения нерва. Не стоит игнорировать проблему, ссылаясь на занятость и другие причины. Нужно как можно скорее записаться на прием в стоматологическую клинику.

Это самые основные причины, почему от сладкого болят зубы.

Если ни одна из них вам не подходит, тогда вероятно, что причина боли в другом. В любом случае нужно обратиться к дантисту.

Болят зубы от сладкого: что делать

Когда зубы становятся чувствительными к сладостям, необходимо сразу принимать меры, чтобы облегчить боль:


При помощи перечисленных лечебных мер можно легко и быстро достичь хороших результатов в терапии. Необходимо подходить к данному вопросу с максимальной серьезностью. Тщательно выполнять все рекомендации по лечению и диагностике.

В результате вы не будете терпеть адскую боль после употребления сладостей, и ваши зубы будут здоровыми.

Что делать до посещения доктора

Все знают, что нужно отправляться к доктору, когда возникают проблемы с зубами. Только знающий специалист сможет повлиять на первопричину боли и успешно с ней справиться. Но бывает так, что возможности прийти к доктору просто нет. Тогда возникает вполне логичный вопрос: как себе помочь до похода в медицинское учреждение.

Профессионалы рекомендуют выпить анальгетик , почистить зубы и ротовую полость, тщательно прополоскать рот раствором с содой и воздержаться от пищи до визита к дантисту. Манипуляции полоскания помогут продезинфицировать рот. От еды нужно воздержаться, чтобы лишний раз не раздражать болезненный зуб. С внешней стороны щеки нарисуйте сеточку йодом.

Но как быть, если нет под рукой элементарных средств для снятия боли и полоскания? Загляните в холодильник, возможно у вас есть кусочек сала. Приложите его к патологическому очагу. Вместо сала подойдет и листок валерианы, трава мать-и-мачехи либо подорожник. Наберите немного водки и подержите в болезненной зоне, но не пейте.

Отвар из шалфея – народное средство зубной боли

Методик нетрадиционной медицины существует очень много. Однако далеко не все они могут выполняться в условиях больших городов. Однако, приготовить отвар из шалфея сможет каждый. Залейте ложку травы стаканом кипятка и полощите, держа во рту некоторое время. Можно делать аппликации с ваткой смоченной в шалфее. Меняйте данный компресс по тому, как он будет остывать.

Меры профилактики

Чтобы не страдать от мучительной боли при употреблении сладостей, следует регулярно соблюдать принципы гигиены ротовой полости. После каждой трапезы следует контролировать чистоту межзубного пространства, а зубы прочищать пастами. Особенно тщательно необходимо проводить данные мероприятия после употребления сладостей. Стоит отказаться от жевательной резинки, так как от этого продукта очень мало пользы.

Наши зубы нуждаются в постоянной качественной очистке , как минимум два раза в день. Причем чистить их нужно правильно, соблюдая полностью все рекомендации стоматолога. После идеальной чистки в зубах не должно оставаться микроскопических частиц пищи. Стоит также помнить обо всех составляющих ротовой полости, таких как, язык, небо, внутренние поверхности щек.

Если ваши зубы очень чувствительны, следует посетить специалиста, который проведет меры профилактики, пропишет витаминные комплексы и расскажет, как правильно ухаживать за полостью рта.

Обязательно следите за тем, чтобы в вашем рационе хватало кальция и витаминов группы В. Если вы не получаете их из продуктов питания, можно пропить специальные витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Обязательно лечите кариес на начальном стадии его возникновения, делайте раз в полгода профессиональную чистку.

Профессиональная чистка зубов

Не злоупотребляйте сладким и продуктами с содержанием сахара, пейте много воды, занимайтесь спортом, укрепляйте иммунитет, и никакие зубные боли вас не будут беспокоить.

Не стоит откладывать посещение к стоматологу при возникновении сильной боли. Даже если вам удалось победить болезненный симптом, это не повод расслабляться и забыть о наличие у вас проблемы. Ведь вы продолжаете подвергать свои зубы сильному разрушению. В результате вы доведете ситуацию до полной потери зубов и вынуждены будете заплатить большие деньги на имплантацию и прочие лечебные мероприятия.