Главная · Диарея · Клизма с кружкой эсмарха. Как правильно делать клизму кружкой Эсмарха для очищения кишечника? Как подготовить кружку эсмарха к первому использованию

Клизма с кружкой эсмарха. Как правильно делать клизму кружкой Эсмарха для очищения кишечника? Как подготовить кружку эсмарха к первому использованию

Кружка Эсмарха – это незаменимая вещь для каждого человека. И если это название известно не всем, то вот слово «клизма» знакомо даже детям. Но важно не только знать, что такое эта кружка, но и уметь ей правильно пользоваться.

Составляющие устройства

Кружка Эсмарха бывает самых различных видов и форм. Существуют стеклянные или металлические чашки, резиновые или силиконовые емкости, которые обычно имеют груше подобную плоскую форму. Но, не смотря на различия в верхней части данного приспособления, всех их объединяет наличие трубки с закругленным наконечником и зажима или краника.

Наконечники тоже могут быть сделаны из различных материалов. Объемы и размеры кружки варьируются в зависимости от того, сколько литров жидкости они должны вместить в себя, то есть от 1,5 до 4 литров.

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Назначение чашки Эсмарха


Свое назначение кружка получила в двух областях в гинекологии (для спринцевания влагалища) и в проктологии (для промывания кишечника).

Чистку кишечника не естественным путем применяют в таких случаях:

  1. Для подготовки пациента перед операцией на кишечнике.
  2. Перед родами или после них.
  3. Перед проведением , или других обследований кишечника.
  4. При запорах.
  5. Как метод похудения и выведения шлаков из организма (что является достаточно сомнительным показанием, так как в норме организм справляется с этим самостоятельно).

Но помните , если кишечник привыкнет очищаться только с посторонней помощью, потом могут появиться проблемы со здоровьем, поэтому лучше не использовать такую очистку без надобности.

Женщины проводят спринцевание влагалища, чтобы:

  1. Избавится от симптомов молочницы.
  2. Провести очищение травяными сборами при некоторых заболеваниях.
  3. Ввести медикаменты для лечения.

Инструкция по применению

Чтобы правильно использовать в домашних условиях кружку Эсмарха, нужно подробно ознакомиться с инструкцией, приложенной в упаковке, и тогда действовать, либо выполнять следующие шаги:

  1. Соединить все части прибора между собой: к груше прикрепить трубку с краником, а если такового нет, то пережать трубку зажимом. Наконечник для ввода присоединить плотно к трубке.
  2. Плотно закрыть краник и влить необходимое количество жидкости.
  3. Выпустить из трубки воздух, путем прогона жидкости, чтобы тот не попал в организм.
  4. Подвесить грелку на высоте не менее 1,5 м. на устойчивом штативе.
  5. Насадка должна быть смазана специальной смазкой или вазелином.
  6. По окончанию процедуры все части кружки Эсмарха должны быть тщательно продезинфицированы.

Видео:

Как правильно проводить очищение кишечника?

Проводить данную процедуру можно как дома, так и в медицинском учреждении. Прелесть кружки Эсмарха в том, что в домашних условиях можно справиться самостоятельно, причем без малейших трудностей.

Важно , чтобы жидкость была теплой, так как холодная будет вызывать спазмы в кишечнике, а очень горячая начнет сразу же впитываться.

Чтобы не было дискомфорта, лучше все-таки соблюсти это требование. А вот что же делать дальше?

После того, как устройство собрано и установлено на штатив возле кровати необходимо:

  • принять положение лежа или коленно-локтевую позу, которая больше для этого подходит;
  • смазанную насадку ввести в задний проход круговыми движениями на 5-7 см в глубину ;
  • постепенно открыть краник;
  • дождаться пока в грелке останется минимум воды и тут же перекрыть его, чтобы избежать попадания воздуха в кишечник;
  • лечь на спину, и дать жидкости равномерно распределиться по кишечнику;
  • через 2 минуты перевернуться на бок и полежать еще в течение 15 минут ;
  • опорожниться на судно;
  • продезинфицировать все части клизмы.

Однако это чудодейственное средство применять нельзя в таких случаях:

  • у вас наблюдается слабость и головные боли;
  • имеются воспалительные процессы прямой кишки или толстого кишечника;
  • болит живот;
  • имеются проблемы сердечнососудистой системы.

Как делать спринцевание?

Введение жидкости во влагалище должно проводиться равномерно и осторожно. Температура воды должна быть от 37 до 40 .


Используют кружку Эсмарха №2, так как она рассчитана на 1,5 л жидкости.

Применение:

  1. принять положение лежа, ноги подогнуть к себе;
  2. ввести наконечник во влагалище на 5 см;
  3. легко открыть краник, не до конца;
  4. орошение должно проводиться в течение 15 минут маленькой струей жидкости;
  5. закрыть краник и полежать еще 10 минут.

Кружка Эсмарха, которой проводится спринцевание, не должна быть ранее использована для промывания кишечника. Лучше всего для этого использовать одноразовое изделие.

Противопоказания к спринцеванию:

  • менструация;
  • предродовой и послеродовой период;
  • боли или кровотечения из матки;
  • желательно не использовать во время беременности, или только по настоянию врача.

Обработка после применения

Сложности никакой этот процесс не представляет. Дезинфекцию проводят марганцовкой или уксусной кислотой, потом промывают водой. Ранее наконечники кипятились, но сейчас они изготавливаются из силикона, поэтому обрабатываются, как и весь аппарат.

Где купить кружку Эсмарха?

Данный прибор можно приобрести абсолютно в любой аптеке, а также в интернет-магазине. Стоит он относительно не дорого, а цена варьируется в зависимости, от размеров чашки (номер указывает на объем). Кружка Эсмарха №1 стоит от 160 до 200 рублей, Кружка Эсмарха №2 – от 180 до 230 рублей , а Кружка Эсмарха №3 – от 150 до 240 рублей.

Приобрести можно как одноразовое изделие, так и многоразовое. Какое удобнее решать только вам.

Эсмарх Ф.А. – известный немецкий хирург, который изобрел уникальное приспособление для проведения процедур спринцевания и промывания прямой кишки, около 150 лет назад. Изобретение носит имя автора – кружка Эсмарха . Хотя чаще, используется более простое название – клизма.

Область применения кружки Эсмарха

Наиболее часто кружка Эсмарха применяется для промывания прямой кишки.

Причины разнообразны:

  • подготовка к процедуре колоноскопии;
  • очищение от шлаков;
  • осуществление процедуры дефекации при запоре;
  • очищение кишечника перед родами.
Помимо этого широко ее применение и для спринцевания влагалища. В этой процедуре вместо кипяченой теплой воды используются лечебные отвары трав и меньший объем жидкости.

Наиболее часто применяются:

  • Настойка календулы, для лечения кольпитов и последствий эрозии шейки матки.
  • Отвар из чистотела для эффективного устранения симптомов молочницы.
  • Аптечная ромашка в качестве природного спазмолитика.
https://www.youtube.com/watch?v=MXvwvIjZSPk

Конструкция и описание составляющих частей кружки Эсмарха

Кружка Эсмарха представляет собой гигиеническое приспособление, выполненное из резины, пластика или силикона.

Помимо основной емкости, она состоит из:

  • удлинительного шланга;
  • трубки с дистальным концом, имеющим закругленную форму;
  • двух отверстий: торцевого и бокового;
  • горловины с плотной крышкой;
  • запорным механизмом;
  • уплотнительным кольцом для подвешивания.

Кружка Эсмарха: инструкция к применению

В зависимости от цели применения, различают два варианта использования кружки Эсмарха и для каждой процедуры предусмотрен свой порядок применения изделия.

Промывание прямой кишки, делится на три этапа:

  1. Этап подготовки:
  • Кружку необходимо наполнить теплой водой и подвесить на высоту не меньше 1,5 метра.
  • Пластиковый наконечник нужно смазать вазелином.
  • Из емкости выпускается лишний воздух, после чего нужно плотно закрыть клапан.
  1. Выполнение процедуры:
  • Пациент должен занять коленно-локтевую позу.
  • Трубка вводится плавными вращательными движениями.
  • Выполняется подача теплой воды, но не в полном объеме. В емкости, на момент окончания процедуры, должно остаться небольшое количество жидкости во избежание попадания воздуха.
  1. Завершение:
  • Пациент должен лечь на спину для равномерного распределения воды.
  • Через две минуты человеку нужно перевернуться набок.
  • По истечении пяти минут кишечник начнет высвобождаться.

Влагалищное спринцевание. Проводится только с помощью кружки Эсмарха №2, так как она рассчитана на 1,5 литра жидкости. Обязательным условием является чистота изделия перед процедурой, то есть оно не должно было использоваться в качестве клизмы. Спринцевание также делится на три этапа.

  1. Этап подготовки:
  • Наполнение емкости отваром или настоем комнатной температуры.
  • Наконечник нужно прокипятить и смазать вазелином.
  • Для удобства процедуру эффективнее всего проводить в ванной.
  1. Выполнение процедуры:
  • Процедура выполняется в положении лежа на спине.
  • Ноги должны быть согнуты в коленях и прижаты к груди.
  • Наконечник необходимо плавно ввести во влагалище, на глубину 5-6 см.
  • Клапан приоткрывается постепенно, эффект от процедуры должен быть в виде орошения полости влагалища в течение 15 минут.
  1. Завершение:
  • Необходимо аккуратно извлечь наконечник.
  • Продолжать соблюдать позу около 5 минут.
Кружка Эсмарха является действенным методом для борьбы с женскими заболеваниями и нарушениями работы кишечного тракта. Кроме того, она облегчает подготовку к ряду процедур. Но, несмотря на простоту использования, в некоторых случаях процедуру стоит проводить в специализированных учреждениях и по рекомендации лечащего врача .

Кружка Эсмарха необходима для чистки кишечника в случае запора, интоксикации. Это нехитрое устройство используют и в комплексном похудении. Но применять клистир желательно после консультации врача, уточнив возможные противопоказания.

Что называют кружкой Эсмарха?

Медицинское устройство представляет клизму, вмещающую значительный объем жидкости. Применяется как в больницах, так и в домашних условиях. С ее помощью очищающий или лекарственный раствор вводится в кишечник. При этом происходит глубокое промывание органа. Используют прибор и в гинекологии, для вагинального спринцевания.

Название система получила по имени создателя.

Разновидность кружек Эсмарха

В аптеках представлено несколько вариантов:

  1. Одноразовое устройство. Закончив очистку, такой клистир выбрасывают, повторное использование недопустимо. Продается в стерильной упаковке.
  2. Многоразовое. После каждого употребления подвергается дезинфекции.

В зависимости от материала клизмы выделяют следующие виды:

  • резиновую;
  • силиконовую;
  • пластиковую;
  • металлическую.

Различается и объем чаши для воды:

  • 1,5 л;

Наконечник шланга может быть жестким, выполненным из пластмассы, и гибким, сделанным из резины.

Если необходимо ставить клизмы при воспалительном процессе в кишечнике, мелких трещинах анального отверстия, лучше не пользоваться твердой насадкой, которая травмирует орган. Рекомендуется также применять мягкий вариант, когда необходимы очистка ЖКТ ребенка, спринцевание влагалища.

Составляющие устройства

Кружка Эсмарха - это простейший медицинский прибор, состоящий из нескольких частей:

  1. Сосуд, в который заливается вода или лекарственное средство. Может выглядеть как обычная грелка или представлять собой объемный резервуар.
  2. Гибкая трубка, длиной 2 метра.
  3. Зажим или краник, с помощью которого останавливают поступление жидкости в кишечные отделы.
  4. Округлый наконечник.

Наиболее удобным вариантом считается кружка, снабженная краником. С его помощью можно не только прерывать процедуру, но и уменьшать или увеличивать поток воды.

Назначение

Такая клизма может использоваться:

  1. Как очистительная профилактическая процедура.
  2. Для промывания кишки с целью терапии.
  3. Когда нужно подготовить орган к хирургической операции.
  4. Для похудения.
  5. В случае продолжительного запора.
  6. Перед такими диагностическими процедурами, как колоноскопия или ректороманоскопия.

Пользоваться систематически кружкой Эсмарха нельзя, так как очищение провоцирует дисбактериоз и снижение моторики органа.

  1. Заболеваний почек.
  2. Острого воспаления в области анального отверстия.
  3. Онкологии кишечника.
  4. Внутреннего кровотечения.
  5. Обострения геморроя.
  6. Язвы желудка.

Противопоказано прибегать к промыванию с помощью кружки Эсмарха в первое время после родов, аборта, перенесенного инсульта либо инфаркта. При беременности самостоятельно использовать нельзя.

Инструкция по применению

Описание, как пошагово собирать систему:

  1. К емкости присоединяют гибкий шланг.
  2. Обязательно закрывают краник либо плотно устанавливают зажим. Иначе после заливки в грушу, жидкость начнет вытекать.
  3. На трубку надевают наконечник.

Последовательность наполнения чаши:

  1. В грушу или иной резервуар заливают воду.
  2. Из шланга выпускают воздух. Для этого открывают краник и сливают немного жидкости.
  3. Емкость подвешивают на штатив. Высота 1–1,5 метра.
  4. Насадку нужно обрабатывать вазелином или детским кремом.

Если используется многоразовое изделие, перед тем как собирать устройство, необходимо тщательно продезинфицировать наконечник.

Как правильно проводить очищение кишечника?

Пользоваться самостоятельно кружкой Эсмарха несложно, соблюдая определенный порядок. Например, рекомендуется готовить теплый раствор, так как высокая температура вызывает ожоги слизистой, а холодная провоцирует спазмы.

Схема промывания:

  1. Взрослому человеку нужно принять положение «эмбриона». Для этого ложатся набок и подтягивают к эпигастрию ноги. Можно оставить правую выпрямленной. Показана также коленно-локтевая поза, при которой больной встает на четвереньки. Грудного ребенка кладут на спинку, разводят ножки и прижимают к животу.
  2. Смазывают вазелином или кремом (детским) анальное отверстие.
  3. Вращательными движениями вводят наконечник на глубину 5–7 см.
  4. Медленно открывают краник.
  5. Когда уровень жидкости в чаше достигнет минимума, поток воды останавливают. Если этого не сделать, с остатками раствора в кишечник проникнет воздух, что обеспечит неприятные симптомы.
  6. Пациент переворачивается на спину. Это позволяет раствору попасть глубже в орган.
  7. Через 2–3 минуты необходимо повернуться набок и лежать четверть часа.

После опорожнения нужно разобрать прибор, тщательно промыть и продезинфицировать составляющие.

Обычно сложно самостоятельно дотянуться рукой до зажима или краника, а также проследить за уровнем жидкости в емкости. Поэтому лучше во время манипуляции воспользоваться помощью близкого человека.

Как делать спринцевание?

При гинекологических проблемах, например, молочнице, рекомендуют промывать влагалище. Можно применять обычную спринцовку, но устройство Эсмарха, в отличие от клизмы небольшого размера, обеспечивает глубокую обработку органа.

Температура раствора в пределах 37–40 градусов. Для процедуры предназначается устройство №2, размер емкости рассчитан на 1,5 литра.

  1. Женщина ложится на спину, ставит ноги, сгибая колени.
  2. Смазанный наконечник вводит во влагалище на 5 см.
  3. Открывает зажим или краник так, чтобы раствор поступал тонкой струей.
  4. Промывание продолжается четверть часа.
  5. После этого останавливают поток жидкости.
  6. Остаются в том же положении 10 минут.

Желательно не использовать для спринцевания кружку Эсмарха, которой ранее очищали кишечник. Лучше приобретать одноразовые системы.

Правильная обработка клизмы

После завершения процедуры промывают составные части. Прибегают к раствору уксуса или марганцовки. Если дома имеется прибор старого образца, кипятят наконечник.

Где купить кружку Эсмарха?

Приобрести устройство можно в любом аптечном киоске. Стоимость зависит от вида, материала изготовления, объема резервуара:

  1. №1 в пределах 160–200 рублей.
  2. №2 180–230.
  3. №3 150–240.

Кружкой Эсмарха пользуются для очищения организма, в комплексной терапии различных заболеваний. Однако неправильное применение может причинить вред. Поэтому ставить клистир необходимо с осторожностью, соблюдая пошаговую рекомендацию.

Немецкий хирург Ф.А. Эсмарх изобрел гениальное приспособление для спринцеваний и постановки клизм, которое так и назвали в его честь – кружка Эсмарха. Данное приспособление представляет собой многоразовое гигиеническое приспособление резиновое, пластиковое, силиконовое, а иногда металлическую емкости, которая оснащена гибкой 2-х метровой резиновой трубкой. Данное приспособление используется для промывания кишечника и влагалищных спринцеваний, связанных с воспалительными процессами и столь коварной и часто встречающейся молочницей (кандидозом).

Преимущество кружки Эсмарха

Открытая горловина кружки – главное преимущество. Через неё очень удобно набирать раствор для процедур. Предмет гигиены, рассматриваемый нами многократного пользования, герметичен и удобен в эксплуатации. Существуют кружки двух номеров (№2 на 1,5 литров, а №3 – для 2-х литров).

Кружка Эсмарха выдерживает многократное дезинфицирование. Промывают кружку и наконечник горячей водой с добавлением питьевой соды либо 3-х процентным раствором перекиси водорода. Материал, из которого сделана кружка, не разрушается от контактов с растворами уксусной кислоты и марганцовокислого калия. Кружка не слипается, срок ее пригодности составляет три-четыре года, а эксплуатации – 2.

Влагалищное спринцевание с использованием кружки Эсмарха

  • Для спринцеваний влагалища используем кружку Эсмарха и специальный наконечник, который идет в комплекте с кружкой. Перед применением наконечник необходимо прокипятить в течение 5 минут. Кружка, которую вы используете для спринцеваний, нельзя использовать для применения клизм. Данная кружка – это предмет вашей личной гигиены.
  • Для спринцеваний используют кружку №2, на 1.5 литра раствора. Кружку вешают на стену (она должна быть на расстоянии 75 см выше судна или ванны), в зависимости от того, где будет производиться манипуляция. Струя должна быть слабой, во избежание спазма сосудов, а длительность процедуры – 15 минут.
  • В идеале лучше проводить манипуляцию в ванной, лежа на спине с согнутыми коленями, а ноги запрокинуть на края ванны.
  • Подготовленный раствор влить в кружку и выпустить воздух, после чего перекрыть краник. Перед процедурой необходимо подмыться. После этого очень аккуратно ввести наконечник во влагалище, смазанное вазелином на глубину 5-7 см и открыть слегка краник, начать медленно вводить раствор. Цель спринцевания – это орошение влагалища, а не вагинальная ванночка. После спринцевания необходимо полежать минут 20. Заранее приготовьте плед и журнал, чтоб не замерзнуть, и чтоб было чем заняться необходимые 20 минут спокойствия в ванной.
  • Раствор должен быть комнатной температуры. Разбавлять некипяченой водой нельзя. Раствор должен остыть естественным путем после кипячения.

Использование кружки Эсмарха для промывания кишечника

  • Кружку наполняют раствором и подвешивают на высоту до 1.5 метра над уровнем пола. Наконечник смазывают вазелином, выпускают воздух и перекрывают краник.
  • Пациент становится в коленно-локтевую позу (таз должен быть выше уровня плеч). Трубку вводят а анус вращательными движениями. Если в процессе выполнения манипуляции ощущается боль, то воду перекрывают и дают жидкости распределиться равномерно по кишечнику, а после продолжают манипуляцию. Завершают процедуру до того, как выльется вся вода, чтоб не попал воздух. В кружке должно остаться немного жидкости.
  • После процедуры пациент должен лечь на спину, чтоб жидкость вошла в глубокие слои кишечника (2 минуты). После следует повернуться на правый бок. Если нет сильных позывов, то в такой позе можно полежать 15 минут. Минимально необходимое время – 5 минут. Для клизмы необходима комнатная температура воды.

Противопоказания к применению кружки Эсмарха

Спринцевания противопоказаны в таких случаях:

  • Воспалительные процессы половых органов острого характера.
  • Нельзя производить манипуляцию во время менструации.
  • При беременности.
  • Первый месяц после родов.
  • Первые несколько недель после аборта или операции.

Клизмы противопоказаны в таких случаях:

  • Рак прямой кишки и болезнь Крона.
  • Эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки кишечника.
  • Аппендицит острого характера и острый перитонит.
  • Желудочно-кишечные кровотечения и сердечнососудистая недостаточность.

Область применения кружки Эсмарха

С помощью кружки Эсмарха можно избавиться от запоров, очистить организм от шлаков и токсинов, сбросив при этом несколько килограммов.

Данный предмет медицинского изобретения используют для снижения внутричерепного давления, для введения через толстый кишечник, растворов солей и лекарственных препаратов.

Применяют кружку, перед посещение бани и сауны для эффективной очистки толстого кишечника.

Польза от данного изобретения велика, но необходимо помнить, что перед тем как начать самостоятельное лечение, особенно в случае молочницы, данные процедуры можно проводить только по рекомендации врача, иначе вместо пользы, можно значительно навредить и осложнить течение болезни. Будьте внимательны к своему здоровью.

Дорогие мои девочки!

Ни кому из Вас не секрет, что перед тем, как принять дорогих гостей, мы вовсю стараемся навести в нашем жилище лоск и красоту. Убираем, натираем, стираем... словом готовимся.
Так давайте же дружно примемся за уборку нашего дорогого организма!

Для начала нам надо основательно подготовиться. Для этого нам понадобится:
1. Кружка Эсмарха ;
2. Жирный крем/вазелин (для наконечника кружки Эсмарха и смазывания ануса);
3. Кипяченая/отстоянная вода в количестве 2-3 л;
4. Натуральный яблочный уксус (результат естественного брожения яблочного сока, а не химический его аналог), либо сок лимона, либо сок буряка, либо чесночная вода, (я остановила свой выбор на уксусе);
5. Терпение и выдержка.
Вот наверное и все.

Далее хочу обратить Ваше внимание на следующие аспекты:
1. Как правильно выбрать кружку Эсмарха: на что стоит обратить внимание?
2. Как правильно подготовить кружку перед использованием?
3. Как правильно приготовить раствор для введения?
4. Правильная техника очистки кишечника (дыхательная гимнастика, зарядка, график процедур).

Как правильно выбрать кружку Эсмарха: на что стоит обратить внимание?

Популярность кружки Эсмарха объясняется её ценовой доступностью, а также тем, что данное приспособление не вызывает аллергических и токсических реакций и обладает возможностью многократного использования. Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном киоске или в специализированных медицинских магазинах. Цена варьируется в зависимости от фирмы-изготовителя и модификации.

На рынке широко представлены резиновые грелки двух типов : А , то есть обычные и Б комбинированные . Кроме того, кружки отличаются и размерами : изделие №1 вмещает 1 литр воды , №2 1,5 литра воды и №3 2 литра воды.

Конструкции кружек Эсмарха также могут быть различными: в продаже можно встретить приспособления с краниками и без них, с разными типами наконечников (твердым и мягким), с вмонтированными втулками, пробками, винтовыми затворами со сквозными отверстиями.

Как правильно подготовить кружку перед использованием?

Перед использованием кружку надо тщательно промыть кипяченой водой с содой , выполоскать и пролить кипятком. Наконечники обрабатываем тем же способом.

Как правильно приготовить раствор для введения?

Вам потребуется около 2-3 л воды, которую нужно приготовить заранее. Температура воды соответствует комнатной (около 18 °С). Она усиливает перистальтику кишечника. В воду рекомендуется добавить 1-2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока; можно растворить щепотку лимонной кислоты. А также можно добавлять свекольный сок или чесночную воду. Чеснок содержит биологически активные компоненты, угнетающие рост патогенных микробов.

Чесночная вода

1 зубчик чеснока, 1 стакан воды.

Чеснок измельчить, залить холодной водой, настоять 3-4 ч, процедить и вылить в приготовленный раствор с яблочным уксусом (2 ст. ложки на 3 л воды). Подготовленная вода переливается в кружку Эсмарха.

Воду для клизмы лучше использовать отстоянную или кипяченую.
И еще, данную процедуру мы с вами будем проводить первую неделю каждый день . Последующие исходя из графика рассмотренного в следующем подпункте.

Правильная техника очистки кишечника (дыхательная гимнастика, зарядка, график процедур).

Очищение с помощью кружки Эсмарха - это весьма эффективный способ очистки кишечника, который позволяет достаточно глубоко и полно его опорожнить. Лучшее время для проведения процедуры 5-7 ч утра, что соответствует естественным биологическим ритмам организма.
Проводится процедура в различных положениях тела: лежа на левом или правом боку с поджатыми к животу ногами, сидя на корточках, стоя на коленях с упором на локти (коленно-локтевое положение), лежа на спине. Перед проведением процедуры кончик резинового шланга смазывается кремом, вазелином или растительным маслом, чтобы облегчить введение. Воздух из трубки обязательно нужно выпустить. Для этого поднимайте и опускайте наконечник относительно кружки до тех пор, пока не потечет вода, и перекройте кран.

Наконечник вводите очень медленно и осторожно , особенно если имеется воспаление или трещина прямой кишки, геморрой. После введения наконечника на глубину до 20 см откройте кран и дайте воде свободно течь. При этом очень важно правильно дышать, чтобы расслабились мышцы брюшного пресса. Дышите глубоко через нос, а выдыхайте через рот коротко. Правильное дыхание даст большему количеству воды попасть в кишечник. Если вы почувствовали сильные боли в кишечнике, но влили еще не всю воду, то перекройте кран на шланге и слегка помассируйте живот по ходу часовой стрелки, чтобы жидкость лучше разошлась по кишечнику. Затем продолжите процедуру, так как воду нужно ввести всю.

Когда вода закончится, наконечник вытащите. На анус наложите накладку из плотной материи, которая задержит жидкость в кишечнике. Теперь самое сложное. Воду нужно постараться удержать в себе не менее 7-10 мин., при этом рекомендуется выполнять следующий ряд упражнений: лягте на живот и начните медленные перекатывания из стороны в сторону, после этого встаньте в коленно-локтевое положение и выполните упражнение "кошка лезет под забор", вернитесь в исходную позицию и несколько раз сделайте втягивающие движения мышцами пресса. Данный комплекс упражнений повторите 3-4 раза.
Девочки сразу оговорюсь, в первый раз будет очень сложно и вам не удастся удержать воду так долго, но игра стоит свеч. Уже после третьего раза все пойдет, как по маслу

Когда закончится время или станет совсем невмоготу, идите в туалет. Там нужно помассировать живот, чтобы добиться максимального опорожнения кишечника. Если при поглаживании под пальцами ощущается переливание и бульканье, то вода вышла не вся. Не делайте клизму при недостатке времени. Очень важно, чтобы вышло ровно столько же воды, сколько вы влили в кишечник. Недопустимо оставлять внутри себя хоть небольшую часть жидкости: оставшаяся часть всосется с каловыми массами через кишечную стенку и принесет еще больший вред.

После правильно проведенной процедуры вы должны почувствовать легкость и пустоту в кишечнике. Однако если вы ощущаете, что осталось еще много каловых масс, то нужно еще раз набрать в кружку воду и повторить процедуру.

ГРАФИК ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУР

1-я неделя - клизмы ежедневные
2-я неделя - через день
3-я неделя - через 2 дня
4-я неделя - через 3 дня
5-я неделя - через 4 дня
6-я неделя - через 5 дней
7-я неделя - через 6 дней
8-я неделя и последующие - 1 раз в неделю.

Кроме клизм можно использовать менее радикальный способ: на ночь выпить 1-2 табл. "Бисакодил" (есть как таблетки, так и свечи).

ЭТО ВАЖНО!
Клизма с помощью кружки Эсмарха имеет ряд противопоказаний. Это обострения хронических заболеваний кишечника (колиты, геморрой, проктит), инфекционные заболевания с высокой температурой, сильной головной болью, слабостью, тошнотой, расстройством желудка. Также следует воздержаться от клизмы при гипертонической болезни, сердечной и почечной недостаточности, после недавно перенесенного инфаркта или инсульта, любой хирургической операции. Женщинам не рекомендуется проводить процедуру во время беременности и кормления грудью, менструации; при гинекологических заболеваниях (например, при выпадении влагалища), при острых болях в животе.

Чтобы чувство распирания не было столь мучительным, до начала клизмы рекомендуется добиться естественной дефекации.
При хронических запорах перед постановкой такой клизмы сначала освобождают прямую кишку. Для этого с помощью кружки Эсмарха (или резиновой груши) вводится в прямую кишку 0,5 л воды и сразу же выпускается. Повторить процедуру можно 2-3 раза (по собственным ощущениям). Затем долить в кружку Эсмарха воды и сделать полную клизму

Желаю всем удачи и терпения

ПЫ. СЫ. Для того чтобы не вымывалась микрофлора кишечника пополняем ее здоровой. То есть принимаем бифидо - и лакто- бактерии в виде капсул "йогурт", "Линекс" (Linex), "Нарине" (Лактофлора), "Симбитер", "Бифидум бактерии" и другие препараты. В зависимости, что подходит конкретно Вам. Для себя я выбрала "Лисобакт".