Ноги потеют и пахнут что делать мазь. Что делать, если сильно потеют и неприятно пахнут ноги. Методы лечения неприятного запаха – лечебные ванночки

Проблема, связанная с сильным потением ступней, знакома многим людям разного возраста. Причин у этого заболевания несколько. Они могут сопровождать серьезные внутренние заболевания, могут быть возрастными, или зависеть от банальной нечистоплотности индивидума.

Если у человека в спокойном состоянии, без интенсивных физических нагрузок сильно потеют ноги, значит у него – гипергидроз. Это явление, вызванное рядом причин, в которых нужно разобраться. Усиленное потоотделение вызывается и внешними причинами, и внутренними заболеваниями. Этим недугом, как утверждает статистика, страдает 3% населения. Гипергидроз может охватывать все тело человека или отдельные его части.

Стопы ног покрыты множеством потовых желез. Их почти в 3 раза больше, чем на 1 см2 тела человека. При ходьбе кровоснабжение активизируется,и температура на подошве увеличивается. Чтобы не допустить перегрева организма, система терморегуляции поддерживает температуру стопы в промежутке от +19 до + 33 С. Кожа ног должна быть увлажненной. Это достигается выделением пота. От интенсивного трения во влажной среде сухие частицы кожи начинают разлагаться, что сопровождается неприятным запахом. В этой среде развиваются вредные бактерии. Стресс и нервозность провоцируют обильное отделение пота. Длительное воздействие его на кожу изменяет нормальный кислотный баланс и вызывает поражения стоп.

Внешние причины гипергидроза стоп

Ступни ног находятся в постоянном движении, трении об обувь, носки. Если на коже есть повреждения или грибковые заболевания, гипергидроз их усиливает, вызывая значительные поражения и неудобства.

Когда воняют ноги — кошмар!

Временная сильная потливость бывает из-за сильного напряжения во время физической работы, теплой одежды или непроницаемой для воздуха обуви. Это явление возникает и по причине неправильного питания – избытка соли в рационе или обильного питья. Обычно оно исчезает после принятия ванны, и человек не чувствует дискомфорта, связанного с резким специфическим запахом.

Причины внешнего характера:

• игнорирование правил личной гигиены;
• ношение неудобной обуви и синтетичской одежды;
• интенсивное напряжение во время физических перегрузок.

Внутренние причины сильного потоотделения

• Стрессовые ситуации . Во время сильного нервного возбуждения человек выделяет большое количество адреналина. Он вызывает обильное выделение влаги на стопах. Неприятный запах угнетает человека, он не может снять обувь в присутствии других людей, комплексует. От этого опять выделяется повышенная норма адреналина.
• Период полового созревания . Гипергидроз в этом возрасте вызван гормональными изменениями в организме.
• Наследственные признаки . Наверняка, кто – то из близких родственников страдает подобным недугом.
• Сердечная недостаточность или проблемы с сосудами . Усиленное потоотделение часто наблюдается у гипертоников, пациентов с вегетососудистой дистонией.
• Тяжелые инфекционные болезни – туберкулез, сифилис, СПИД.
• Возрастные или гормональные изменения , сопровождающие сахарный диабет, ожирение, дисфункции щитовидной железы.
• Изменения гормонального фона во время беременности или климакса. Сильно потеет тело при опухолях яичников.
• Дерматиты .
• Заболевания нервной системы.
• Злокачественные формирования.
• Реакция на медикаменты класса антидепрессантов.

В проявлении гипергидроза у мужчин и женщин есть определенные различия. Они так же имеют внешние и внутренние причины.

Женщины менее подвержены этому недугу. Они носят более открытую обувь, в большинстве своем, больше времени уделяют гигиеническим процедурам, ухаживают за ногтями, пятками, используют питательтные кремы.

Мужчины обращают внимание на гипергидроз только тогда, когда он доставляет значительные неудобства или доводит стопы ног до грибковых заболеваний.

Опасность,которую несет потливость – развитие грибка ногтей и кожи стоп, который трудно лечится и имеет способность рецидивировать.

Что скажет врач

Лечением гипергидроза занимается дерматолог. Он выяснит причину недуга и назначит лечение. Если потливость связана с серьезными проблемами организма, он направит больного к другому врачу — специалисту.

Лечение гипергидроза

Современная медицина обладает множеством методов лечения гипергидроза стоп. Это процедуры, инъекци, таблетки, мази и кремы. Пациенты могут воспользоваться народными средствами – ванночками с лекарственными травами, солнечными процедурами, обертываниями.

• пройти курс лечения общеукрепляющими и психотропными препаратами;
• в этом случае помогает гипноз;
• контрастный душ на стопы ног;
• лечебные горячие ванночки с отварами очищающих трав – череды, календулы, коры дуба;
• обработка кожи ступней детскими антисептическими присыпками, растворами танина, квасцов, цинковыми мазями, формалиновым раствором.

Важно! Формалин сушит кожу, поэтому применять его надо не дольше 10 дней и обработку чередовать с использованием питательных кремов и мазей для смягчения и увлажнения.

В лечении внешнего гипергидроза помогает физиотерапевтическое лечение.

Виды физиотерапевтического лечения

• Ионофорез . Эта процедура заключается в блокировании потовых желез. В ванночку с водой добавляют питьевую соду или лечебный препарат. В раствор опускают ступни, и аппарат включают для генерирования слабых токов. Ионизирующее вещество проникает в подкожный слой и закрывает сальные железы. Это эффективный метод избавления от потливости, но он имеет противопоказания для беременных, пациентов с имплантантами и кардиостимуляторами. Нельзя лечиться ионофорезом при эпилепсии, и серьезных сердечно – сосудистых заболеваниях. Курс лечения – 10 процедур.
• Ботокс . Под кожу путем инъекций вводится токсин ботулинический- очищенный натуральный протеин. В инъекции содержится яд ботулин, который блокирует выработку пота. Он быстро и полностью разлагается и не вызывает аллергических реакций. Эффект укола держится 6-12 месяцев.

Процедуру следует проводить в медицинском или косметологическом учреждении при полной стерильности инструментов. Длится она около часа. Тонкой иглой вводится препарат ботокса в скопление потовых желез. Через 3-4 дня потоотделение значительно сокращается. После процедуры нельзя массировать места уколов и интенсивно двигаться, принимать обезболивающие лекарства и антибиотики, париться в бане или загорать, принимать горячие ванны. Можно заниматься повседневными делами или сесть за руль.

Нельзя вводить ботокс людям с миастенией, нервными нарушениями, гемофилией, заболеваниями легких и печени. Данная процедура противопоказана беременным и кормящим женщинам, не совместима с приемом некоторых препаратов. Видео показывает, как проводится процедура:

• – это хирургическое вмешательство, прекращающее потоотделение в определенной части навсегда. Применяется этот метод в исключительно тяжелых случаях.

Хирург пересекает нервные волокна или пережимает их микроскопическими клипсами. Импульсы не доходят до сальной железы, и она не работает. В редких случаях после операци гипергидроз возникает в другом месте. Это является побочным эффектом. При тяжелых заболеваниях – туберкулезе, диабете, сердечных патологиях эндоскопическая симпатектомия невозможна.

• Лазеротерапия – процедура, во время которой неодимовый лазер убивает клетки потовых жделез. Сеансы этого лечения проводятся под местным обезболеванием в медицинском учреждении. Лазер не оставляет на коже ожогов и гематом, не портит внешний вид. После процедуры можно сразу возвращаться к обычным делам. Разрушению подвергаются 70% клеток сальных желез. Это означает, что патологического потения можно избежать. Эффект сохраняется на долгое время.

Наружные средства лечения

Существует большое количество мазей и кремов, уменьшающих потоотделение. Формальдегид, который лежит в основе многих из них, губительно действует на бактерии стоп. После применения мазей исчезает неприятный запах, а потовые железы сужаются.

Это эффективное и довольно агрессивное средство. Поэтому назначить его для лечения может только врач – дерматолог. Широко применяется недорогая мазь Теймурова. Она дезинфицирует кожу, имеет приятный аромат, используется в профилактических целях и в комплексной терапии против гипергидроза.

Есть специальные дезодоранты для ног. Ими врачи советуют обрабатывать тонкую кожу между пальцев ног.

Медикаментозное лечение гипергидроза

Лекарства можно разделить на 3 подгруппы:

1. Транквилизаторы, снимающие нервное напряжение Амитриптилин и Клоназепам. Потоотделение снижается, но появляются в ряде случаев побочные реакции – нарушение внимания, замедленные реакци, сухость во рту. Садиться за руль в таком состоянии опасно.
2. Атропиносодержащие препараты эффективны для снижения выделения пота. Но вследствии расширения зрачков, зрение временно ухудшается. Этот период надо переждать и не выходить из помещения.
3. Препараты, применяющийся для блокирования кальциевых каналов.

Домашние методы лечения гипергидроза ног

Народная медицина базируется на применении натуральных средств, проверенных временем и опытом. Лечебные травы, домашние средства не имеют побочных эффектов, не вызывают аллергии. Они не добавляют проблем здоровью. Единственным негативным моментом домашнего лечения является его медленное воздействие, так как в составе – низкая концентрация лечебных веществ. Постоянно необходимо готовить свежие отвары и настои.

Помимо применения процедур полезно наполнять носки на ночь овсяной соломой или порошком дубовой коры. Помогают обтирания стоп отварами плодов и листьев шиповника. Это избавляет от дурного запаха.

Рецепты народной медицины

1. Отвар коры дуба. Вскипятить поллитра воды и всыпать туда 0,5 стакана измельченной коры дуба (она продается в аптеке). Лекарство 20-25 минут варить на медленном огне, затем дать настояться 2-3 часа. Настой разводят в теплой воде.

Ванночку надо делать на ночь. Сначала ноги хорошо моют теплой водой с мылом. Затем погружают в ванночку с отваром дубовой коры на 25 – 30 минут. Процедуры надо проводить каждый вечер в течении 2-х недель. Это поможет избавиться от зловонного запаха и уменьшить выделение влаги.

Аналогично можно использовать отвар из березовых почек. Чтобы каждый вечер не готовить свежий отвар, можно из этого сырья сделать настойку и добавлять ее в ванночки. Для этого 5 ст.л. сухих березовых почек помещают в стеклянную банку и заливают спиртом или качественной водкой. Помещают посуду в темное место на 10 дней. В каждую ванночку на 3 л горячей воды надо добавить 1 ст.л. настойки.

2. Применение кислоты. Яблочный уксус считается одним из самых эффективных средств в борьбе с потливостью и неприятным запахом. Утром и в обед следует протирать кожу стоп 9%-м яблочным уксусом. Если кожа между пальцев от этого краснеет и шелушиться, то в этих местах не следует делать протирания. Вечерами можно делать теплые ванночки для стоп с уксусом. На 1л теплой воды добавляют 0,5 стакана яблочного уксуса.

Уксус можно заменить лимоном. Если ломтиком лимона протереть ступни ног, можно приостановить процесс потоотделения на 10-12 часов. Но как радикальное средство лечения этот метод не подходит.

Дополнительная информация! Большую пользу принесет яблочный уксус домашнего изготовления. Его можно сделать из яблочного жмыха, который остается после производства сока.

3. Пищевая сода. Надо растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ст.л. соды, смочить кусок марли в этом растворе и обернуть им стопу. Держать компресс надо не меньше 1 часа. Во время процедуры возникает чувство тепла, жжения. Это нормальная реакция рецепторов кожи на раздражение.

4. Пивные ванночки. Дрожжи, находящиеся в пиве обладают питательными свойствами для кожи. Они избавляют от запаха пота и нормализуют влагообменные процессы. Курс лечения – 21 день. Каждый вечер делать теплую ванну для ног в пропорции пива к воде 1:4.

Профилактика гипергидроза

Основные профилактические меры:

• соблюдение норм личной гигиены;
• не носить синтетические носки и чулки;
• подбирать удобную обувь.

Нельзя откладывать лечение гипергидроза. Помимо неприятного эстетического момента оно несет опасность развития грибковых заболеваний кожи. Врач поможет определить природу недуга и назначит эффективное лечение для каждого пациента индивидуально.

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем проблему потных и пахнущих ног. Выясняем причины, даем полезные советы и работаем на устранение проблемы.

Любой специалист может сказать, что ног могут быть следствием серьезного заболевания, поэтому обратите на это пристальное внимание. Позаботьтесь о своих ножках сегодня!

Если у вас сильно потеют ноги и пахнут и вы не знаете, что с этим делать, то обратитесь за советом в лечащему врачу. Порой, казалось бы, небольшой нюанс, несет в себе серьезную проблему, вплоть до опасного заболевания. Лишите болезнь преимущества над вами, избавляйтесь от напасти грамотно!

Рассмотрим основные причины:

1. Гипергидроз (неконтролируемое избыточное потоотделение);
2. Нарушения работы почек;
3. Бактериальная инфекция;
4. Проблемы эндокринной системы;
5. Гормональный дисбаланс с приливами пота;
6. Трофические образования на ногах (на коже, между пальцев, на стопе);
7. Врастание ногтей, длинные ;
8. Синтетические ткани на одежде или на обуви (без доступа воздуха);
9. Неудобная обувь (тесная);
10. Сахарный диабет, с изменением кожных покровов .

Часто неприятный запах, повышенная потливость, сменяются неприятным зудом, изменением покрова кожи и деформацией ногтевой пластины. Скорее всего – это грибковая инфекция.

От нее не застрахован никто! Любая поверхность может оказаться разносчиком инфекции, а лечить ее бывает не просто. Порой занимает лечение долгие месяцы.

Места заражения грибковой инфекцией:

• Баня или сауна (полы, пораженные грибком);
• Чужие полотенца или простыни в бане;
• Чужие гостевые комнатные тапочки;
• Старая или грязная обувь;
• Грязные напольные покрытия (ковры, паласы);
• Обувь с чужой ноги;
• Несоблюдение гигиены ног.

Разумнее всего обратиться к врачу!

Только он сможет сразу определить, почему сильно потеют ноги и появляется зловонный запах. Врач может назначить нужные анализы, выяснить причины более досконально и прописать необходимое лечение. Не затягивайте свой визит к врачу! Чем раньше вы определите проблему, тем быстрее справитесь с ней.

Если причина потливости и запаха не в болезни, тогда поменяйте отношение к эксплуатации самой обуви.

Избавиться от пота и запаха ног помогают:

• Спрей для утилизации запаха в обуви;
• Ароматические подушечки, впитывающие дурной запах;
• Электрическая сушка для обуви;
• Натуральная тканная или кожаная обувь, пропускающая воздух;
• Сухая, чистая обувь.

Очень часто это происходит от невозможности снять обувь в помещении – например, на работе. В этом случае, конечно, помогает сменная обувь, так как она более легкая и удобная.

Если ваша работа проходит целый день на улице, как у курьеров, разносчиков пиццы, уличных продавцов, или вы постоянно в разъездах, а постоянное движение или погода не дают сменить обувь в течение дня, тогда вам стоит приобрести несколько пар уличной, не очень громоздкой обуви, и периодически ее менять, чтобы нога не успевала спариться, вспотеть и задохнуться.

Личная гигиена ног:

• Регулярное обрезание ногтей (педикюр);
• Солевые и содовые ;
• Ежедневная смена колготок, носков, чулок и пр.

Никогда не мажьте грязные ноги кремами! Запах станет более сильным и едким!

В домашних условиях, если вы хотите избавить обувь от запаха, поможет:

• Освежающий тальк;
• Поваренная соль;
• Пищевая сода;
• Картофельный крахмал.

Достаточно насыпать немного этих абразивов, и оставить обувь на сутки. Запах пота впитывается в порошок, убирается лишняя влага, и остается только вытряхнуть его из обуви.

Полезно знать!

1. Некоторые используют для устранения запаха лавровый листок. Листочки кладут под стельку, заменяя им абсорбент (устраняет запах).
2. Нередко лавровый лист перемалывают с листовым зеленым чаем, порошок которых тоже способен собирать неприятные запахи из обуви.
3. Для приятного запаха и утилизации зловония можно использовать натуральный кофе. Хотите молотый, засыпанный в обувь на ночь, а можно оставлять кофе и в зернышках. Неприятный запах уйдет, а свежий кофейный аромат пропитает внутреннюю часть обшивки.
4. Для чистоты ног подходит лимонный сок или эфирное масло лимона. Запах лимона не только забивает неприятный запах, но и помогает при усиленной потливости, и грибке.
5. Используя ванночки с корой дуба, вы можете подсушить кожу ног и справиться с грибком и бактериями, из-за которых появляется зловонный запах.
6. Если кожа ног потеет, воспаляется, имеются различные повреждения, то помогут солевые ванночки. А после них полезно смазывать ножки маслом чайного дерева. Кожа ног успокоится, проблемные участки, если есть сухость, воспаление, быстро обновятся и заживут.

Аптечные и магазинные средства

• Дезодоранты для ног;
• Мазь «Кандид» от грибка;
• «Низорал мазь» от грибка;
• «ДЕОконтроль» крем от потливых ног;
• ГаленоФарм, крем для стоп от запаха;
• Непотин 911, крем;
• Медовея, для стоп;
• Зеленая аптека, дезодорант;
• Спасатель, крем для ног;
• Крем с мочевиной 10%;
• Цинковая мазь;
• Салицилово–цинковая мазь;
• Теймурова паста;
• Борная кислота.

Подобные лекарственные средства используют как правило по назначению лечащего врача или по рекомендации фармацевта. Если очень сильно потеют ноги и вы не знаете, что делать, чтобы исправить ситуацию в лучшую сторону, попробуйте применить их. Но учитывайте, что многие из этих средств пересушивают кожу, потому применяются строго по инструкции, в малых дозах и с осторожностью.

Заключение

Нужно запомнить!

• Внутренние болезни провоцируют появление неприятного запаха ног и пота;
• Аптечные лекарственные средства применяйте с осторожностью!
• Держите свои ноги и обувь всегда в чистоте!
• Народные рецепты и простые способы вполне могут заменить вам дорогостоящие средства от пота и запаха.

Забудьте о неприятном запахе! Что делать, вы теперь знаете. Следуйте нашим советам, и забудьте о своей проблеме. Пусть наша статья станет вам руководством по улучшению одной из сторон вашей жизни.

До встречи в новой статье!

Любой человек будет чувствовать себя не очень уверенно, если его ноги потеют и неприятно пахнут. Как избавиться от потливости ног? Этого можно попытаться избежать, но мало кто знает, что необходимо делать, чтобы ноги не потели. Для начала не помешает разобраться, почему же ноги обильно потеют и при этом еще и воняют. Поразительно, но большинство людей думают, что неприятный запах ног у взрослых людей, как и потница у детей, обусловлены в основном ношением закрытой обуви. Очень странно, что для большинства из нас абсолютно нормальной является ситуация, когда после снятия обуви вокруг распространяется непередаваемое амбре. В обществе как будто сформировался некий стереотип, согласно которому пот, выступающий на ногах, воняет сам по себе, и с этим поделать ничего не получится.

Разнообразных средств и методов, позволяющих избавиться от потливости и неприятного запаха у взрослых пациентов, достаточно много. Но начинать лучше с самого простого. Для начала обеспечьте ногам нормальный уход.

В первую очередь коротко остригите ногти. Далее с максимальной тщательностью отмойте ноги в теплой воде. Используйте только обычное хозяйственное мыло. Идеальным решением станет предварительное принятие ванны и распаренные ноги. Эту процедуру лучше выполнять по вечерам, находясь дома, чтобы не было необходимости надевать обувь, а можно было бы сразу же ложиться в кровать.

Для мытья ног в этом случае необходимо использовать всего три вещи:

• хозяйственное мыло;
• мочалка;
• пемза.

Окончив водную процедуру, ноги необходимо вытереть досуха, для этого лучше всего подойдет хлопковое полотенце. Обратите внимание, что пользоваться полотенцем, которым вы уже вытирали ноги, ни в коем случае нельзя. Берите каждый раз свежее и чистое.

Ваши тапочки наверняка также инфицированы, поэтому лучше их заменить или выстирать.

Почему надо лечить гипергидроз

На потовые железы в человеческом организме возложена задача – обеспечивать терморегуляцию, ведь при выделении влаги телу удается поддерживать наиболее оптимальную температуру. Но все должно быть в меру, а в некоторых случаях обильное потоотделение может сообщать не просто о необходимости ухода, а о желательности медицинской помощи. Помимо физической либо эмоциональной нагрузки, общий гипергидроз (обильное потоотделение) изредка может являться симптомом очень серьезного заболевания, такого, как туберкулез.

Говоря же конкретно о ногах, вернее, об их избыточной потливости, то это локальный гипергидроз. Этот вид обильного потоотделения в некоторых случаях может свидетельствовать о развитии вегетососудистой дистонии, которую необходимо лечить, но намного чаще является следствием использования носков из синтетических тканей, неудобной обуви плохого качества или влияния других подобных факторов.

Достаточно нередко потливость ног оставляют без внимания. Большинство людей относят ее к особенности организма и не считают чем-то аномальным, поэтому и не консультируются с врачами. Но лечение избыточной потливости необходимо осуществлять обязательно.

Избыточное потоотделение далеко не всегда ограничивается ощущением дискомфорта и появлением резкого запаха. Потные ноги очень легко натираются, следствием чего становится появление мозолей и натоптышей. Что более неприятно, потные ноги предоставляют практически идеальную среду для размножения различных грибков и бактерий, а это уже означает развитие более серьезных заболеваний.

Проигнорировав чрезмерно обильное потоотделение достаточно непродолжительное время, можно заработать как минимум грибок стопы.

Присыпки для уменьшения потоотделения

Как уменьшить потливость ног? Как уже говорилось ранее, для уменьшения обильного потоотделения на ногах, в большинстве случаев никакое особенное лечение не потребуется, но и простых мер (смена обуви и носков, регулярная гигиена ног) может быть недостаточно. Если человек осуществил все вышеуказанные простые меры, а ноги все равно продолжают сильно потеть, можно попробовать воспользоваться некоторыми народными средствами (ванночками, отварами и присыпками). Присыпками можно бороться с потливостью как у взрослых, так и у детей.

Проще всего попробовать для начала бороться с потливостью с помощью присыпок. Большинство присыпок поможет убрать и неприятный запах. Свойства различных присыпок:

• обеспечивают подсушивание влажной кожи;
• обладают лечебными свойствами;
• имеют дезодорирующий эффект.

Лучше всего пользоваться природными ингредиентами, к примеру, корой дуба или квасцами. Измельченную кору или порошкообразные квасцы помещают внутрь носков, которые носят достаточно долго. Конечно, навсегда избавиться от потливости не получится, но на некоторое время потница будет побеждена, да и неприятного запаха практически не останется.

Помимо этого, достаточно часто используются такие присыпки, как тальк, крахмал или порошкообразная борная кислота. Зачастую из некоторых средств составляются различные смеси. Они наилучшим образом позволяют устранить проблему у конкретного человека.

Если специальная присыпка закончилась, можно воспользоваться смесью обычной соли и кукурузного крахмала. Избавится от потливости ног поможет крахмал, поглощая избыточную влагу, а соль поспособствует нейтрализации запахов. Такое лечение позволяет избавиться от обильного потоотделения за несколько недель, но у взрослых людей эффект сохраняется не очень продолжительное время. Поэтому эпизодически лечение придется повторять.

Ножные ванночки

Если ноги сильно потеют, да еще и не очень приятно пахнут, а гигиенические мероприятия и присыпки не помогают, можно попробовать осуществить лечение этого неприятного явления ванночками. Следует знать, что лечить ноги необходимо не только летом, когда стопы зачастую видны всем, но и в любое другое время года. Чаще всего делать различные процедуры придется регулярно, а иначе потница и запах будут возвращаться опять и опять.

Надо учитывать, что ванночки способствуют не только уменьшению потливости. Они помогают удалить загрубевшую кожу, предотвратить развитие грибковых заболеваний и натопышей. Ванночки для ног несколько повысят тонус организма и улучшат кровообращение.

Такая процедура с содой рекомендуется только для взрослых пациентов, ведь зачастую она сопровождается достаточно неприятными ощущениями. Если появляется зуд, придется потерпеть. Использование этого средства помогает забыть про потные ноги и запах от них практически через неделю.

Делать ванночки желательно регулярно, раз в день перед сном. Лучше всего во время сеанса несколько раз чередовать холодные ванночки с горячими.

Медикаментозное лечение потливости ног

Некоторые люди не доверяют народной медицине или попросту ленятся заниматься приготовлением отваров и ванночек. Если у вас такая же ситуация, чтобы избавиться от потливости ног можно провести лечение специальными мазями или кремами, которые помогают нормализовать потоотделение. В каждой аптеке найдется достаточно много таких препаратов, причем их ценовой диапазон так же широк, как и ассортимент. Большинство этих средств предназначено для использования на ногах взрослых людей, но существуют и те, которыми допускается лечение детей. Часть этих препаратов предусматривают исключительно курсовое лечение, а некоторые придется применять ежедневно.

Нанесение мазей рекомендуется производить вечером, перед сном, на предварительно вымытую и высушенную кожу. Может показаться забавным, но бороться с потливостью иногда помогают средства, абсолютно непредназначенные для этого. Если попробовать мазать подошвы бензоилпероксидным гелем, который предназначен для использования против угрей на лице, можно сильно удивиться, ведь он отлично помогает высушить потные стопы.

Иногда народные и антисептические средства не помогают. Каким образом избавиться от потливости ног в этом случае? Когда вы перепробовали все доступные средства, а потница остается по-прежнему, то самостоятельно сделать больше ничего не получится. Остается только надеяться на помощь специалиста. Начинать необходимо с консультаций с ортопедом и терапевтом. Конечно, делать всевозможные анализы также придется. Чрезмерно потные ноги могут сообщать о наличии очень неприятных инфекций, которые сможет выявить исключительно врач. Такие инфекции потребуют серьезного лечения антибиотиками или фунгицидами, причем под строжайшим врачебным контролем.

Помимо медикаментозного лечения, врач может порекомендовать пройти курс физиотерапии. Зачастую там, где не помогли все остальные методы, а инфекция отсутствует, неплохо помогает электрофорез.

Здравствуйте, дорогие читатели. Совсем скоро лето, так здорово. Пора свежих сочных ягод и фруктов, пора отпусков, яркого солнца… Как правило, именно к лету все больше людей обращают внимание на свои ножки, делают педикюр, ухаживают за пяточками. Конечно же, я за то чтобы ухаживать за пятками и ногами круглый год. В этом помогут специальные ванночки, скрабы, спреи, крема и масла для ног. Это обязательная и необходимая процедура. Но моя знакомая из салона красоты убеждена, что основная масса людей ухаживают за ногами именно тогда, когда мы переобуваемся в шлепки и босоножки. Чтобы не стыдно было показать свои ножки. А еще, летом, мужчины обращают особое внимание на красивый и яркий цвет ногтей на ногах.

Но есть разные ситуации с ногами, сухость стоп, натоптыши, потливость ног. Особенно неприятно, когда сильно потеют и пахнут ноги. Что делать есть очень сильная потливость ног и неприятный запах? Сегодня поговорим о том, что делать если сильно потеют и пахнут ноги.

Да, бывает и такое. Я как-то ехала в поезде, запах там конечно еще какой. Неприятный запах проблема многих. И ошибочно думать что ноги могут пахнуть только у мужчин. Конечно, все это неприятно, но что делать в такой ситуации? Давайте разбираться.

Почему сильно потеют ноги?

Причин, на самом деле много, важно определить и устранить причину, тогда вы избавитесь от неприятного запаха ног. Если не получается справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.

Одной из причин является грибок ногтей или ног. Пока грибок не вылечен, от очень сильного запаха ног не избавиться.

Также запах ног может быть в следствие хронических заболеваний. Чаще всего это могут быть заболевания эндокринной системы. Например, при сахарном диабете могут появиться трещинки на ногах.

Одной из явных причин является некачественная обувь или синтетические носки. Ненатуральные материалы очень плохо впитывают пот, и совсем не пропускают воздух.

Если присутствуют большие нагрузки на ноги, особенно с такой ситуацией знакомы спортсмены.

У женщин неприятный запах ног может быть связан с гормональной перестройкой организма. Иногда с потливостью ног сталкиваются подростки.

Стресс, волнение, нервное напряжение.

Иногда, причиной может послужить неправильное ухаживание за ногами и ступнями. Но ситуация легко исправима при правильном уходе за ногами.

Очень сильно потеют ноги и пахнут. Что делать?

В домашних условиях вы можете сделать простые процедуры, которые уменьшат потливость ног. Все просто и доступно, самое важное вы избавитесь от неприятного запаха. Начнем с правил гигиены. Соблюдение правил гигиены очень важно.

Правила гигиены

• Очень важным правилом является: каждый вечер и каждое утро мыть ноги с мылом. Сначала вымойте ноги с мылом теплой водой, а в конце ополосните ноги холодной водой. Очень полезен для ног контрастный душ.
• Мыло используйте антибактериальное, можно использовать жидкое или кусковое мыло.
• После мытья ног вытрите их насухо. Очень важно, чтобы для ног у вас было отдельное полотенце. Если у вас его еще нет, примите это к сведению.
• Используйте ванночки для ног. Можно применять специальные спреи или специальные крема для ног.
• Используют также крахмал и детскую присыпку. Но сейчас очень много аптечных препаратов, которые помогают справиться с неприятным запахом ног. Выбор за вами.

Уход за носками и обувью

Носки, обувь, колготки контактируют с кожей. Поэтому обратите внимание на качество вашей обуви и носков.

Стоит отдать предпочтение хлопчатобумажным носкам и качественной кожаной обуви. Носки следует менять каждый день.

Регулярно стирайте стельки, и мойте обувь.

Обувь храните в хорошо проветриваемом шкафчике.

Периодически внутри посыпайте обувь антибактериальным тальком.

Когда очень сильно потеют ноги и пахнут, следует выбирать удобную обувь по размеру, берите только кожаную обувь.

Эффективные рецепты ванночек для ног

Ванночки очень полезно делать 2-3 раза в неделю. Ванночки помогают сузить поры, пот выделяется не так интенсивно.

Очень важно делать ванночки курсами 10-12 процедур, затем перерыв.

Как правило ванночку принимают от 10 до 15 минут. При наличие трещин и ранок на ногах, такие ванночки противопоказаны.

Если ванночка с тем или иным средством вызвала дискомфорт, сразу же ополосните ноги прохладной водой и вытрите насухо полотенцем.

Ванночка с лимоном

Для ванночки нам понадобится сок свежего лимона на два литра воды. Добавляют в ванночку не теплую, а прохладную воду.

Каждый день можно протирать ноги и места между пальцами лимонной цедрой, а затем ополаскивать ноги прохладной водой. Но это при отсутствии микротрещин и ранок на ногах.

Ванночка с яблочным уксусом

Для ванночки используют яблочный уксус, на 3 литра воды берут один стакан уксуса, разводят в воде. Воду выливаем в таз и принимаем ванночку.

Ванночка с эфирными маслами

Очень эффективна ванночка с эфирными маслами. Из эфирных масел подойдет лимонное масло, пихтовое масло, чайного дерева, масло лаванды.

Ванночка с дубовой корой

Одно из эффективных средств является ванночка с дубовой корой. Кора дуба сужает поры и помогает избавиться от очень сильного запаха ног. Дубовую кору можно собрать самим, а можно, уже готовую, высушенную, приобрести в аптеке. Из дубовой коры готовят настой (на 3 стакана кипятка 3 ст. ложки коры, настоять 20 минут). В ванночку наберите около 2 литров воды и вылейте настой.

Ванночка с черным чаем

Для приготовления ванночки нужно взять 1 ст. ложку сухого черного чая и залить литром кипятка, настоять и принимать ванночку для ног.

Ванночка с травами

Конечно, сейчас особо никто не хочет возиться с завариванием трав. Но травы довольно эффективны. Их можно приобрести не только в аптеке, но и у травников. Из трав можно использовать: мяту, череду, тысячелистник, шалфей, ромашку, лаванду. Травы можно смешивать, а можно использовать отдельно.

Заварите 3 ст. ложки травы пол литром кипятка и оставьте на 30 минут. Процедите и добавьте полученный настой в ванночку. Используйте 1.5-2 литра воды.

Содовые ванночки

Содовые ванночки очень эффективны, так как сода устраняет запах ног, зуд и прекрасно справляется с потливостью ног. Столовую ложку соды растворяют в стакане кипяченной воды. Влажными ватными тампонами протирают ноги и размещают их между пальцами, затем ополаскивают ноги прохладной водой.

Эффективны и ножные ванночки с пищевой содой. Горсть пищевой соды растворяем в ванночке с водой и опускаем ноги. Процедуру проводят не более 10-15 минут. Более подробно о содовых ванночках для пяток можно прочитать в статье « .»

Ванночка с марганцовкой

Разведите марганец в воде, так чтобы вода приобрела светло-розовый цвет. Опустите ноги минут на 15-20, а затем вытрите из насухо полотенцем.

Если у вас не получаются самостоятельно справиться с потливостью ног, обязательно обратитесь к врачу.

Все люди сталкиваются с такой проблемой, как потение ног. В основном с этим мы начинаем вести борьбу в теплый период времени и это совершенно нормальное явление. Но если коснуться темы более глубоко, тогда станет понятно, что стопы потеют не из-за элементарного изменения уличной температуры, а это свидетельствует о том, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Почему очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать в данном случае? Какими методами нужно лечить гипергидроз? Эти вопросы волнуют почти каждого второго человека.

Сегодня вы узнаете ответы на эти вопросы. Мы подробно поговорим про лечение потливости ног народными средствами, о том, что делать, если сильно потеют и пахнут ноги.

Потливость ног – медицинское заключение

Когда выделяется пот – это считается природной защитной реакцией организма. Часто можно встретить локализованный вид повышенной потливости, ее можно разделить на:

• потение ног;
• подмышек.

Если ноги в зимний и летний период начинают сильно покрываться потовой влагой, то это говорит не просто об эстетической проблеме, а изначально о медицинской причине.

Гипергидроз — это чрезмерное, повышенное потоотделение всего тела или его участков.

В основном данные проявления сопровождаются тем, что ноги, покрытые потовой влагой начинают мерзнуть, а еще и имеют неприятный запах. Существуют причины, которые отвечают на волнующий многих вопрос потливости.

Самое простое, что может вызвать данное неприятное явление это сами мы, а точнее несоблюдение гигиены, неправильная обувь.

Когда потеют ступни – это не просто проблема, связанная с психологической стороной, сопровождающейся зловонным запахом, но также такие люди входят в группу риска:

• простудного вида заболеваний;
• гнойных инфекций;
• грибковых болезней.

Что делать, если сильно потеют ноги?

Для начала надо выяснять проблему данного недуга. Если вы не знаете, насколько умеренно у вас проявляется потливость, тогда стоит провести простой тест: следует развести в небольшом количестве воды йод и смазать данным раствором ступни. Потом посыпать крахмалом из кукурузы. Если область, которую вы обработали, обретет синеватый оттенок, значит у вас серьезные проблемы.

Но если вы исключили признаки, из-за которых появляется чрезмерное выделение пота стоп, а значит и зуд, малоприятный запах, ощущение влаги, которые можно связать с тем, что отсутствует гигиенический уход, необходимо провести обследование организма более детально заняться более детально, чтобы выявить другие болезни, а точнее:

• нервные стрессы;
• болезни эндокринной системы;
• грибковый вид заболеваний стоп;
• другие недуги.

Лечебным курсом должны заниматься доктора дерматологи и невропатологи. Если наблюдается сильное потение, частое замерзание стоп, тогда это говорит о плохом заболевании, поэтому могут вмешаться и другие доктора. Им удастся определить, от чего потеют и холодеют ноги, а также обладают неприятным запахом. Специалисты назначат лечение, чтобы побороть этот недуг.

Причыны гипергидроза

Если вы считаете, что у вас чрезмерно выделяется потовая влага ног, при этом мучает малоприятный запах, тогда, прежде всего, следует попробовать заняться устранением проблем лично, так как причиной того что они еще и холодеют, могут являться следующие факторы:

• обувь, для изготовления которой используют синтетические материалы, препятствующая испарению потовой влаги, за счет чего образовывается запах;
• неухоженная обувь, а точнее отсутствующий за ней уход;
• постоянное ношение закрытых, тесных и узких туфлей, кроссовок. В данном случае пот вообще практически не испаряется;
• отсутствие правильной гигиены за ногами;
• слишком толстые носки, надевающиеся даже в жаркие летние дни, так как они однозначно способствуют повышенному потоотделению и, конечно же, появлению неприятного запаха;
• чулки, для изготовления которых используется синтетическая ткань. Такое одеяние не позволяет испаряться потовой влаги, за счет чего быстро размножаются бактерии;
• ежедневная большая физическая нагрузка на ступни.

Обратите внимание!

Стопы имеют свойство потеть и мерзнуть у людей, которые посвятили жизнь профессиональному спорту. Если осуществляется регулярная физическая нагрузка, тогда включается защитная реакция, поэтому при маленьких нагрузках в процессе повседневной жизни начинает выделяться пот сразу, причем очень интенсивно.

Если вам удалось исключить все вышеописанные причины, но при этом вы не разобрались самостоятельно в сильном потении ног, тогда не затягивайте, обратитесь к специалисту. Ведь на кону стоит ваше здоровье и нормальные отношения с окружающими людьми.

Мнение докторов

Если не получилось выяснить проблему и отсутствуют причины для утверждения того, что повышенное выделение пота вызывается серьезным заболеванием, тогда доктор порекомендует постоянно использовать специальный антиперспирант для ступней.

Данное вещество имеет свойство блокировать потовые железы и способствует предотвращению выделения пота в том месте, где применяется, а еще дезодорируют данную область, поэтому от ступней не исходит зловонный запах. Но использовать такие средства постоянно не стоит, так как это опасно для здоровья.

Если при потливости стопы холодеют, тогда стоит прибегнуть к применению местных ванночек, используя дубильные вещества . К примеру, порошок Делаксин . Берется 5 граммов вещества, разводится в воде – 10 литров. Температура раствора не должна превышать 35 градусов. Данные банные процедуры можно применять по 15 минут ежедневно на протяжение недели.

Также не стоит забывать про более эффективные решения, например, обратитесь к инъекциям ботокса . Данное вещество дает сигналы, о том, что не нужно вырабатывать пот, они передаются в систему нервов и железы перестают активно работать.

Что касается эффекта данного вида процедуры, так он длится до года. Если случай особенно тяжелый, тогда доктора рекомендуют прибегать к симпатэктомии, речь идет о хирургическом вмешательстве, в процессе процедуры врач блокирует работу ганглий, которые передают сигналы в ЦНС о том, что необходимо дополнительно вырабатывать пот.

Не менее эффективным является метод, который основывается на ионофорезе. Подобные аппараты создают в коже состояние, когда у пота нет возможности выделяться. Первый раз процедура проводится два раза в неделю.

Что касается времени проведения, так оно не установлено, так как каждый пациент индивидуален. Но сама процедура проводится до тех пор, пока у пота перестает возможность выделяться. Затем для того чтобы закрепить эффект, процедура проводится каждый месяц один раз.

Обратите внимание!

Стоит обратить внимание на то, что, если неграмотно применять ионофорез, могут начаться серьезнейшие проблемы со здоровьем, можно получить ожоги на коже. Поэтому процедуру должен проводить только опытный специалист.

Другие способы лечения, к примеру, антибиотиками также полезны, но нужно помнить о том, что часто возникают нежелательные побочные эффекты.

Народные средства от потливости ног

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вы не знаете. В этом случае можно обратиться к народной медицине.

Лечение потливости ног народными средствами, натуральные рецепты проверенные многими поколениями, являются очень эффективными и помогают бороться с этим неприятным недугом.

Ванночки от повышенного гипергидроза

Ели вам пришлось столкнуться с данной неприятной ситуацией, тогда давайте сначала попробуем обратиться к эффективным, недорогим и безопасным домашним ванночкам. Благодаря этому способу вы не только сможете на время устранить проблему, но также позабыть о ней на всю жизнь.

1. Возьмите дубовую кору , прокипятите в воде – 1 литр на протяжении получаса. Горячие ванны принимаются ежедневно 30 минут. Настой постоянно делайте новый. Данный метод является очень эффективным, но имеет побочные явления, то есть временно могут появиться темные пятна на коже ног.
2. Следует взять поваренную соль чайная ложка, развести в слегка подогретой воде – стакан, ополоснуть раствором ступни. Данная процедура проводится два-три раза в день. После раствора ополаскивайте ноги в чистой воде.
3. Нужно взять лавровый лист – 20 штук и залить кипятком – три литра. Настой должен постоять полчаса. Такие ванны необходимо делать ежедневно перед самым сном на протяжении 20 минут.
4. Листья (сушеные) шалфея, мяты и крапивы – по 1 столовой ложке. Трава заваривается в кипящей воде – литр и настаивается 40 минут. Банные процедуры осуществляются ежедневно по 15 минут.
5. Прекрасно помогают ванночки с лимонными корками .

Не нужно забывать, что есть и другие методы, благодаря которым вам удастся справиться с существующей проблемой и устранить зловонный запах.

• Измельчите шалфей (листья) — 1 чайная ложка и дайте настояться в кипятке – два стакана. После того как настой настоится, пропустите его через марлевый отрез и пейте по 2 столовые ложки две недели ежедневно по 2 раза в сутки.
• Каждый день следует натирать ступни, используя раствор из воды и яблочного уксуса, лимонной цедры или сока. Если яблочный уксус не является частым гостем на вашей кухне, тогда используйте обычный, но его следует разводить 1:5. Благодаря кислоте вы забудете, что такое неприятный запах.
• Возьмите раствор хлорида алюминий 20% , протирайте им стопы, не забывайте об участках, которые находятся между пальцами.
• Понадобится измельченная кора дуба – 1 чайная ложка, всыпьте ее в носки и наденьте на всю ночь. Если пожелаете, можете в кору добавить немного ромашки, шалфея или мяты.
• После и перед сном промывайте ноги, используйте антибактериальное мыло.
• Если ощущаете, что появился ужасный потовой запах, который делает жизнь невыносимой, тогда обязательно ополосните ноги в слабом марганцовом растворе .
• Не менее эффективным является масло лаванды . Его следует развести пополам с оливковым или кокосовым маслом, втереть несколько капель в ступни и надеть носки на всю ночь.
• Сильная потливость убирается в морской воде . Также нужно принимать солнечные ванны. Дома можно воспользоваться пастой Теймурова .
• При сильном потении можно использовать уротропиновую пудру . После того как ликвидируется проблема, можно в качестве профилактики пользоваться данным средством один раз в неделю.
• Также можно между пальчиками несколько раз в день, класть листья березы, свежие .
• Глицериновой мазью смазывайте подошву, затем тщательно смочите в растворе, который приготовьте из 5% йода и воды , наденьте носки.
• Прогрейте сильно воду – 3 литра, добавьте лавровые листы , укутайте емкость, пусть отвар настаивается полчаса. Ноги нужно парить 20 минут перед самым сном.
• После того как вы проснулись и перед сном обливайте ноги прохладной подсоленной водой . Для раствора используйте воду – 200 миллилитров и чайную ложку соли, только морской .
• Для удаления неприятного запаха наденьте носки и положите в них чайный лист .
• Нагрейте сильно воду, добавьте шалфей чайную ложку, настаивайте полчаса. Потом отфильтруйте настой и принимайте два раза в день на протяжении 20 дней по столовой ложки ежедневно.
• Лечится гипергидроз порошком борной кислоты . Он втирается между пальчиками ног и в подошву. Затем надеваются носочки, а перед сном ноги ополаскиваются теплой водой. Курс лечения длится месяц.
• Очень быстро и эффективно помогает солома из ячменя или овса , а также пырей. Все измельчается, насыпается в носки и надевается на всю ночь. После сна ополаскиваются столпы в отваре из шалфея. Данные процедуры нужно осуществлять три недели два раза в день.

Лучшие рецепты ванночек для ног

Если у вас на ногах, есть ранки, мелкие трещинки, то такие процедуры противопоказаны, до того времени, пока ноги не заживут.

Если прием ванночки с лечебным средством вызывает у вас чувство дискомфорта, то сразу же ополаскивайте ноги чистой прохладной водичкой и вытирайте насухо полотенцем.

Ванночка с яблочным уксусом

Приготовление:

1. На три литра воды берем одни стакана яблочного укуса. Разводим уксус в воде и выливаем в таз.
2. Опускаем в таз ноги и принимаем ванночку.

Ванночка с эфирными маслами

Очень хороший эффект дает ванночка для ног с добавлением эфирных масел: лаванды, чайного дерева, пихтового, лимонного масла. Такие процедуры:

• улучшают кровообращение;
• сужают поры и устраняют неприятный запах;
• увлажняют и питают кожу ног.

Приготовление:

1. Наливаем в таз теплую водичку, чтобы она была комфортной для ваших ног.
2. Добавляем в воду 5 — 10 капелек выбранного вами эфирного масла и 10 грамм морской соли (можно добавить обычную пищевую соль).
3. Нашу ванночку мы приготовили, теперь опустим в нее ножки на 15 минуток и расслабимся под любимую музыку.
4. После процедуры надо вытереть ноги полотенцем насухо и нанести питательный крем для ног.

В крем можно добавить немного эфирного масла, таким образом, мы его обогатим и сделаем более полезным для кожи. На 10 грамм крема надо добавить 3 — 5 капелек масла эфира.

Какие эфирные масла можно добавлять в ванночки

При повышенной потливости:

• лаванда — 5 капель;
• масло лимона — 5 капель.

Для предотвращения грибка:

• чайное дерево — 10 капель.

Для выведения мозолей:

• лимон — 10 капель.

При боли в стопах и усталости ног:

• масло лаванды — 5 капель.

От шелушения и сухости кожи:

• масло пачули — 3 капли;
• лавандовое масло — 3 капли;
• иланг-иланг 5 — капель.

Ванночка с травами

Лечебные травы довольно эффективны и помогают решить многие проблемы, в том числе и потливости ног.

Для ванночек можно использовать:

• Ромашку;
• лаванду;
• череду;
• мяту;
• шалфей;
• тысячелистник.

Приготовление:

Травы для ванны можно смешивать или взять одну траву по желанию.

1. Завариваем 3 ст. ложки сбора травы кипятком — пол литра и оставляем настояться 30 минут.
2. Полученный травяной настой процеживаем и добавляем в ванночку. Используем для процедуры 2 литра тепленькой водички.

Ванночка с дубовой корой

Кора дуба сузит поры кожи и поможет избавиться от потливости и сильного запаха ног.

Приготовление:

1. Дубовую кору можете собрать сами, а можно купить высушенную и готовую в аптеке.
2. Из коры дуба готовим настой — на 3 стакана кипятка берем 3 ст. ложки коры и настаиваем 30 минут.
3. В таз набираем 2 литра комфортной по температуре воды и выливаем настой.
4. Принимаем ванночку 20 минут.

Профилактические средства

Любые проблемы лучше предупредить, чем лечить. В этом случае профилактические средства помогут не просто не столкнуться с серьезными заболеваниями, но и не упасть в грязь лицом перед окружающими, не иметь жалкий и низкий вид, а также избежать проблем, связанных с психикой.

А для этого вам следует придерживаться следующих правил:

• Всегда правильно подбирайте обувь. Для ее изготовления должны использовать только натуральную кожу или ткани, чтобы не стеснялись движения. В летние жаркие дни нужно подбирать легкую обувь с вентиляцией, то есть с дырочками, чтобы они пропускали воздух.
• Обувь должна мыться и чиститься не просто снаружи, но также изнутри, стельки проветривайте, просушивайте, особенно это касается зимнего периода.
• Необходимо менять носки два раза в день. Носите только натуральные и максимально тонкие носочки. Но не допускайте, чтобы стопы мерзли.
• После того как вы приняли ванну или душ хорошо вытирайте ноги и не забывайте использовать чистое полотенце.
• Мойте ноги два раза в день, а если нужно и чаще.
• Используйте специальные освежающие и дезинфицирующие средства для ног.

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вам теперь известно. Действуйте и применяйте на практике наши советы и рекомендации.

Ухоженные ножки придают вашему внешнему виду огромный плюс. Поэтому не стоит забывать о том чего хочет ваш организм, если вы удовлетворите свои ножки, вас ожидает успех не только в деловой сфере, но и личной жизни!

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт