Využití audiovizuální mozkové stimulace prům. Audiovizuální stimulace v psychoterapii. Komplexní dopad audiovizuální stimulace

Audiovizuální stimulace

Audiovizuální stimulace je metoda cíleného ovlivnění biorytmologické činnosti mozku za účelem posílení přirozených rytmů odpovědných za zdravé fungování těla.

Vlastností audiovizuální stimulace (AVS) je bezkontaktní působení na sluchový a vizuální analyzátor v rozsahu viditelného světla a člověkem slyšitelného zvuku. Jinými slovy, relace ABC představuje ponoření se do speciálně organizovaného světelného a zvukového prostředí.

Rytmy mozkových vln se v závislosti na jejich frekvenci formují do několika skupin: Beta, Alfa, Theta a Delta.

Beta vlny jsou spojeny se zvýšenou pozorností, intelektuální aktivitou a napětím.

Alfa vlny jsou spojeny se stavem klidné relaxace a klidu.

Theta vlny jsou spojeny s hlubokou relaxací, ponořením se do světa snů, přechodem do spánku.

Delta vlny jsou spojeny s hlubokým spánkem a regeneračními procesy v těle.

Studium aktivity mozkových vln v každodenním životě umožnilo prokázat, že stres, negativní emoce, zvýšené napětí vedou k tomu, že alfa rytmus je výrazně snížen, což člověka zbavuje blažených minut relaxace a vnitřního odpočinku. Když je destruktivní vliv negativních zážitků obzvláště velký, pak se beta rytmus intelektuální činnosti snižuje a člověk „zhloupne před našima očima“.

Vědci si začali klást otázku: je změna rytmologické činnosti mozku prostým odrazem procesů probíhajících v psychice, nebo rytmy samy podporují a umocňují určitý stav člověka?

Odpovědí byly výsledky mnohaletého neurofyziologického výzkumu účinků stimulace rytmickým světlem, které v roce 1957 publikoval Gray Walter a jeho kolegové. Zjistili, že při pozorování mihotavého světla se s ním začne synchronizovat elektrická aktivita mozku a opakuje frekvenci stimulačního signálu, přičemž se mění psychofyziologický stav člověka.

Hádanka bioelektrických rytmů mozku byla vyřešena. Miliony neuronů, jako zruční tanečníci, začnou opakovat alfa rytmus vnějšího zdroje světla a zvuku, což člověku dává nepřekonatelný pocit pohodlí, bezpečí, odpoutání se od problémů. Objevila se mocná moderní vědecky podložená metoda kontroly psychofyziologického stavu člověka předáváním rytmicky mihotavého světla a pulzujícího zvuku: audiovizuální stimulace.

Metoda audiovizuální stimulace se začala aktivně využívat v psychoterapii.

Každý asi zná ten pocit, jak se známá místa s nástupem noci mění a v neznámé oblasti ve tmě je snadné se ztratit, začít být nervózní, plýtvat energií na hledání správné cesty. Jak se všechno mění, když je světlo! Mnohem se to zjednoduší, to, čeho jsme si předtím nevšimli, se stane zřejmým, cesta ven se ujasní. Mezitím se bavíme pouze o změně podmínek, ve kterých se člověk snaží vyřešit vzniklý problém.

Chronická stresující biorytmologická činnost mozku vytváří pro člověka, který hledá správnou cestu, mnoho obtíží. Zapnutím rytmicky blikajícího světla a přidáním zvuku k němu můžete změnit rytmickou aktivitu mozku, vytvořit příznivé podmínky pro vymanění se z problémové situace.

Jídlo pomáhá chránit před stresem. Lidé někdy "zasekávají" své problémy, aniž by si všimli, že používají jídlo pro jiné účely.

Využití sezení audiovizuální stimulace usnadňuje zpracování stresových zážitků vedoucích k nevhodnému stravovacímu chování.

Schopnost měnit biorytmologickou aktivitu a zároveň zvyšovat odolnost vůči negativním vlivům zvenčí, ať už jde o zlé slovo nebo spravedlivé pokárání, se stává skutečnou cestou ke svobodě emocionální reakce na stresovou situaci. Negativní emoce se v člověku pomocí audiovizuální stimulace s frekvencí alfa rytmu prostě neprosadí – neexistuje pro ně vhodná biorytmická půda.

Jídlo vám umožňuje získat potěšení a pro některé se stává téměř jediným zdrojem pozitivních emocí.

Jíst jídlo přináší potěšení díky produkci vnitřních "hormonů radosti" - endorfinů. Ale úžasná věc! K produkci endorfinů přispívá i audiovizuální stimulace na frekvenci alfa a theta rytmů. Navíc s dobře vytvořeným zdravým alfa rytmem v hlavě si člověk začne užívat takové jednoduché životní situace, které si předtím nevšiml - první kapky deště, letmý úsměv neznámého kolemjdoucího, známá vůně jeho domu ...

Už není potřeba chytat se za kus jídla, abyste přidali endorfiny. Každý okamžik života se stává jedinečnou příležitostí prožít stav vnitřní radosti a naplnění. Už neexistuje pevné připoutanost ke kousku jídla jako k kousku potěšení. Potěšení prostupuje celým životem člověka, objevuje se na každém kroku, díky správně formované biorytmologické činnosti mozku.

Celá řada pozitivních myšlenek, které bych se rád naučil, úžasných tipů, které je důležité si zapamatovat, se stanou dostupnými pro hluboké vnímání, pokud se současně použije rytmus theta během sezení audiovizuální stimulace.

Člověk postupně při sezeních ABC trénuje neurony svého mozku, aby si dlouho udržely požadovaný rytmus. Audiovizuální stimulace se stává posilovnou pro mozek. Osoba, která absolvovala kurz audiovizuální stimulace, se stává silnější a schopnější na úrovni hlubokých neuronů.

Čemu je třeba věnovat více pozornosti v procesu hubnutí?

Rychlost přechodu na nové stravovací návyky, vytváření nových potravinových reflexů, prospěšných pro harmonii. Čím rychleji se u štíhlé osoby vytvoří výživový stereotyp, tím lepší bude hubnutí a konsolidace výsledku.

Alexithymie – citové ochuzení, spočívající v nemožnosti nebo slabé schopnosti rozlišovat mezi svými pocity a pocity (například chuť k jídlu a hlad). Podle našeho výzkumu provedeného v několika skupinách je procento alexithymie mezi našimi klienty od 30 do 40! Tito lidé těžko mluví o svých emocích, pocitech a rozlišují mezi hlavními faktory, které ovlivňují stravovací chování – hlad a chuť k jídlu.

Úzkostný, podrážděný nebo naopak depresivní, lhostejný stav člověka, což může vést k „neúspěchům“ a poklesu motivace. Proces disadaptace během hubnutí může být doprovázen emoční nestabilitou, která někdy potřebuje další korekci.

chronický stres, což vede k oslabení ochranných funkcí těla. Většina klientů, kteří absolvovali hlavní trénink, ve kterém je přibližně 60 % technik antistresových, má pocit zbavení se břemene problémů, emoční povznesení. U některých lidí byl stres tak silný, že potřebují další pomoc.

Potravinový "alkoholismus" - touhy po jídle místo skutečných požitků. Během hlavního tréninku se pečlivě zpracovávají příčiny potravinové závislosti a společně s klienty se hledají způsoby, jak se jí zbavit, ale někdy to nestačí a je potřeba další práce.

Hlavní účinky psychoterapeutických programů využívajících ABC v procesu hubnutí.

- Výrazně urychluje dobu formování nového stravovacího chování, reflexů, vnitřního "počítadla kalorií". V souladu s tím je usnadněn proces hubnutí a zachování výsledku.

- Snižuje se úroveň alexithymie, dochází k uvědomění si rozdílů mezi hladem a chutí k jídlu, snižuje se příjem potravy pro nepotravinářské účely.

- Snižuje se emoční nestabilita - nadměrná úzkost nebo deprese, snižuje se pravděpodobnost "zhroucení", zvyšuje se motivace k hubnutí.

– Následky dlouhodobého chronického stresu se neutralizují, objevuje se sebevědomí, zvyšuje se sebeúcta.

- Díky dodatečné produkci beta-endorfinů v procesu ABC - "hormonů radosti" se výrazně snižuje závislost na jídle.

- Zvýšením průtoku krve do určitých částí mozku se zlepší paměť, pozornost, možnosti učení a zvýší se úroveň základního mozkového metabolismu.

- Zvýšená hladina energie.

– Vytvořením stavu změněného vědomí, který je pro tělo léčivý, se posílí činnost kmenových buněk, které jsou zodpovědné za regenerační procesy a omlazení.

- Pomáhá léčit hypertenzi, migrény, oční onemocnění, zmírňuje křeče, odstraňuje otoky a mnoho dalšího.

Naše centrum vyvinulo několik programů pro domácí použití, které využívají tři technologie – ABC, odbornou řízenou vizualizaci a technologii podvědomé paměti.

Program kontroly chuti k jídlu používá se (v integrovaném přístupu* i samostatně) při neurotické zvýšené chuti k jídlu, poruchách příjmu potravy. Pomáhá upravit biorytmologickou činnost mozku a duševní sféry k neutrálnímu postoji k kalorickým jídlům, stimuluje tvorbu vnitřních „hormonů radosti“, odstraňuje spojení slasti a přejídání, podporuje rozvoj vytříbené chuti.

Program je navržen tak, aby vytvořil speciální stav s využitím rytmické stimulace, která přispívá k produkci vnitřních „hormonů slasti“ – endorfinů.

Hlad je fyziologická potřeba těla po esenciálních látkách potřebných k obnově tělesných buněk a doplnění energie. Chuť k jídlu jsou pocity a emoce, které se skrývají za touhou jíst příliš mnoho. Příčinou zvýšené chuti k jídlu mohou být vnější faktory - vzhled, chuť, vůně jídla, jeho reklama, hostina, zvyky (čas na oběd, jídlo u televize, čtení knih atd.), přemíra nahromaděných negativních emocí, chronický stres, nedostatek pozitivních emocí, stejně jako reakce na zákaz (dobrovolné vyloučení vysoce kalorických potravin ze stravy).

Použití tohoto programu pomůže eliminovat ty negativní emocionální reakce, které byly dříve „zaseknuté“, a poskytne příležitost přijímat pozitivní emoce jak s pomocí přiměřeného množství jídla, tak i fyziologickějšími způsoby, které s jídlem nesouvisejí. .

Na pozadí zvláštního stavu jsou uvedeny pokyny pro vzhled vytříbené chuti, selektivní přístup ke konzumovaným produktům a rychlý výskyt pocitu sytosti po požití malého množství jídla.

Vysoké sebevědomí a představa zdravého těla, připraveného přijímat pouze vybraný, elitní sortiment potravin, jsou tvořeny pozitivními postoji.

Objev vytříbené chuťové citlivosti nás nutí vnímat sytost nikoli jako signály roztaženého žaludku, ale jako bohatost chuťových vjemů generovaných potravou, která prošla dutinou ústní. Možnosti získávání potěšení se rozšiřují rozvojem estetického vkusu pro druh jídla, prostírání, rituál jedení, přes sociální kontakty spojené s jídlem.

Program klidu Užívá se při zvýšené úzkosti, nervozitě, stavech psychického vypětí, úzkosti, strachech, snížené náladě, depresích.

Úzkost je nedílnou součástí našeho života. Téměř každý z nás to čas od času zažije. Úzkost se obvykle vyskytuje jako dočasná reakce na stres. Přítomnost emoční poruchy lze předpokládat pouze v těch případech, kdy úzkost a vnitřní napětí zesílí natolik, že brání normálnímu životu a aktivitě.

Někdy člověk popisuje úzkost jako nervozitu, vnitřní napětí nebo panický záchvat (pocit dušnosti, bušení srdce, chvění v těle, pocity horka).

Někdy zůstává vnitřní napětí skryté na podvědomé úrovni a projevuje se jako výboj s výbuchy podráždění hlavně na blízkých.

Úzkost se také může projevovat strachem z usnutí, nočními můrami a představami, že by se mohly stát hrozné věci.

Dvě nejčastější úzkostné poruchy jsou adaptivní úzkostná porucha a generalizovaná úzkostná porucha. Při adaptivní poruše se rozvíjí nadměrná úzkost nebo jiné emoční reakce v kombinaci s obtížemi při adaptaci na konkrétní stresovou situaci. U generalizované úzkostné poruchy přetrvává nadměrná úzkost a je zaměřena na mnoho životních okolností.

Úzkost a deprese se obvykle zvládají pomocí léků. Nejúčinnější jsou však komplexní opatření, která kompetentně kombinují lékovou terapii, psychoterapii (psychologii) a fyzioterapii (magnetoterapie, elektroterapie, světelná terapie).

Program ZDRAVÝ SPÁNEK

Používá se (v integrovaném přístupu * i samostatně) při poruchách spánku, spočívajících v potížích s usínáním, nočním buzení, špatné kvalitě spánku, poruše spánku a bdění. Program pomáhá upravit biorytmologickou činnost mozku a duševní sféry pro plnohodnotný zdravý spánek.

Co je zdravý a dostatečný spánek? Nejde jen o čas strávený v posteli. Jedná se o hluboký, nepřerušovaný spánek, po kterém se cítíte odpočatí. Během spánku existuje několik fází.

První fáze: fáze klidného spánku. Pokud jste v této fázi probuzeni, rychle se probudíte a nemusíte souhlasit s tím, že jste spali.

Ve druhé fázi klidného spánku se vaše mozkové rytmy zpomalí. Oči již nereagují na vnější podněty. Ve třetí fázi se zpomaluje činnost všech tělesných systémů. Jste ponořeni do čtvrté fáze – stavu hlubokého odpočinku, kdy vaše smysly přestávají reagovat na okolí. Pak procházíte stejnými fázemi v obráceném pořadí, ale ne do probuzení, ale do stavu aktivního spánku. Sny jsou v této fázi. Po deseti minutách aktivního spánku – opět hluboký spánek. Cyklus trvá asi 90 minut a opakuje se.

Je lepší se probudit ve fázi aktivního spánku, proto se délka nočního odpočinku volí jako násobek jedné a půl hodiny, například 7,5 hodiny.

Asi 30 % lidí zažívá nespavost alespoň jednou ročně. Nespavost se může projevovat různými způsoby. Někteří nemohou usnout kvůli vytrvalým myšlenkám, neustálé bolesti nebo nočnímu šálku silné kávy, jiní se probouzejí uprostřed noci a pak se dlouho převalují v posteli.

Pro lidi s depresí znamená nespavost probuzení v pět ráno s pocitem emocionálního nepohodlí nebo smutku.

Z hlediska psychofyziologie je nespavost nedostatek spánku, při kterém není dosaženo úplného uzdravení. Kvalita spánku určuje kvalitu bdělosti: poruchy spánku představují největší počet stížností u jakékoli nemoci a vedou z hlediska prevalence.

Nespavost je porušením pocitu trvání spánku, změnou hloubky spánku, porušením pocitu odpočinku - člověk se cítí ospalý, ne odpočatý. Spánek je povrchní, s častým opakujícím se probouzením během noci. Mohou se objevit i potíže s usínáním, spánek se nemusí dostavit vůbec. Konečně u nespavosti může docházet k opačným porušením - příliš brzké probuzení, neschopnost znovu usnout. Často dochází ke kombinaci těchto příznaků. Nespavost výrazně snižuje celkovou kvalitu života člověka a ovlivňuje jeho výkonnost.

Člověk trpící nespavostí je přes den ospalý, je pro něj obtížné soustředit se na každodenní práci, jeho produktivita klesá. Postupem času se rozvíjí psychické strádání – únava, nervozita.

Nejčastější příčinou nespavosti jsou psychické poruchy: domácí práce, úzkost, problémy v práci a doma, úzkost v každodenních situacích, fyzická a psychická přepracovanost.

Poměrně často jsou příčinami nespavosti afektivní poruchy – deprese a úzkosti. Podle odborníků nespavost obvykle začíná pár nocí, kdy jste nespali, například kvůli traumatu nebo emočnímu strádání. Po takových bezesných nocích se může stát zvykem si přes den zdřímnout a v noci se toulat. Začnete se v posteli dívat na televizi nebo chodit do lednice ve dvě ráno. Než si stihnete uvědomit, co se děje, budou tyto věci systematické. Výsledné poruchy jsou známé jako habituální nespavost.

Změna negativního návyku na normální vzorec spánku a bdění neproběhne najednou. Pravidelná sezení jsou nutná k přizpůsobení vašeho psycho-emocionálního stavu zdravému, plnohodnotnému spánku, abyste si vytvořili nový pozitivní návyk - spát zdravě a „sladce“.

Spánek s pomocí prášků na spaní je pouze iluzí spánku, nedává pocit úplného odpočinku. Po prášcích na spaní se člověk zpravidla probudí zlomený, přes den pokračuje v chůzi „omráčený“. A pokud se musí denně brát prášky na spaní, pak hrozí závislost na drogách. Proto by se takové léky měly užívat pouze podle pokynů lékaře a pouze tehdy, když všechny nelékové léky na nespavost nepomohly.

Relaxační program používá se (v integrovaném přístupu* i samostatně) při chronickém svalovém napětí, únavě, rekonvalescenci po fyzické námaze. Program pomáhá upravit biorytmologickou činnost mozku a duševní sféry do stavu naprosté relaxace.

Když člověk své emoce navenek neprojevuje, „zmrazí“ je v podobě tělesných vjemů. Jako stopa nezreagovaných emocí se v těle tvoří oblasti „zmrzlého“ napětí nebo zvýšeného svalového tonusu. Bolestivá svalová těsnění v závislosti na lokalizaci mohou reflexně ovlivnit vnitřní orgány, simulovat jejich poruchy - poruchy srdečního rytmu, retrosternální bolest, pálení žáhy. Oblasti chronicky zvýšeného svalového tonu také slouží jako generátor městnavého vzruchu v mozkové kůře, ovlivňují náladu, způsobují bezdůvodnou melancholii, úzkost nebo podrážděnost.

Svalové napětí jako společníka nemocí popsal i americký psycholog E. Jacobson. Zjistil, že různé psychosomatické nemoci a neurózy jsou doprovázeny zvýšením tonusu kosterního svalstva, což zhoršuje stav pacientů. U zdravých lidí změny svalového tonu odrážejí jejich emoční stav. Svalové napětí je indikátorem stresu. Čím hlubší je stav stresu, ve kterém se člověk nachází, tím vyšší je svalový tonus.

Vzhledem k tomu, že ve svalu zůstávají oblasti reziduálního, chronického napětí, selhává cyklické střídání období jeho napětí a relaxace. Výsledkem je, že při pohybech musí některé svaly vykonat dvojitou práci a překonat nejen gravitační sílu, ale také odpor napjatých svalů, které jim brání - antagonisté. Časem se u člověka vytváří narušený pohybový stereotyp, narušují se jemné mechanismy pro koordinaci činnosti různých svalů při pohybu. Mozek si zvykne na neustále napjatý stav svalů a jakoby „zapomene“ na přirozené dovednosti uvolněných, bez zábran, plastických pohybů.

Jacobson dospěl k závěru, že k normalizaci psychofyzického stavu člověka, ke zmírnění projevů stresu, je nezbytná svalová relaxace.

Uvolnění oblastí chronického svalového napětí vede k uvolnění energie v nich zablokovaných „zamrzlých“ pocitů a tím k dosažení fyzického i duševního zdraví.

V podmínkách hluboké svalové relaxace se v důsledku „nezaměstnanosti“ mozkových neuronů při zpracování informací zvyšuje jejich připravenost k synchronizaci.

Tyto a další programy lze zakoupit v centrech doktora Gavrilova a v internetovém obchodě webuwww.doctorgavrilov.ru

Z knihy Kompletní encyklopedie wellness autor Gennadij Petrovič Malakhov

Z knihy Nemoci štítné žlázy. Výběr správné léčby aneb Jak se vyvarovat chyb a nepoškodit si zdraví autorka Julia Popova

Stimulace imunity podle systému K. Nishi Málokdy se stane, že metody vyvinuté specialisty v tzv. alternativní medicíně jsou akceptovány oficiálními lékaři. Techniku japonského propagátora zdravého životního stylu Katsuzo Nishi našel

Z knihy Zdravotní systém ve stáří autor Gennadij Petrovič Malakhov

Z knihy Human Bioenergetika: Způsoby zvýšení energetického potenciálu autor Gennadij Petrovič Malakhov

Stimulace biosyntetických procesů Aby bylo mnoho důležitých bodů jasných i nepřipraveným lidem, zkonstruujeme prezentaci materiálu formou otázek a odpovědí.1. Proč staří mudrci říkali: „Čím rychleji člověk jí, jak mu příroda přidělila

Z knihy Orientální masáž autor Alexandr Alexandrovič Khannikov

Stimulace tvorby hormonů Tlak na body žláz s vnitřní sekrecí stimuluje tvorbu hormonů, což přispívá k dobrému stavu pokožky, udržení postavy. Před téměř čtyřmi tisíci lety tuto techniku dlouhou dobu používaly ženy z muslimských harémů.

Z knihy Lékárna zdraví podle Bolotova autor Gleb Pogozhev

Z knihy Faceforming. Jedinečná gymnastika pro omlazení obličeje autor Olga Vitalievna Gaevskaya

Užívá se stimulace slinivky Pueraria čaj, který snižuje hladinu krevního cukru a stimuluje tvorbu inzulínu ve slinivce.Odvar z květů puerárií. Pro přípravu odvaru se 0,5 šálku květů pueraria nalije do 1 litru vody a vaří se na mírném ohni.

Z knihy Harmonický porod – zdravé děti autor Světlana Vasilievna Baranová

Stimulace slinivky břišní enzymy Je nutné zavést do těla enzymy, které stimulují slinivku břišní. Takové enzymy se získávají na bázi hořčičných rostlin. V tomto případě se připravují dva prostředky: a) hořký čaj; b) enzym na hořkosti.Čaj se připravuje pomocí

Z knihy Trénink a hry pro oční svaly. Unikátní cvičení k obnovení zraku podle metody profesora Olega Pankova autor Oleg Pankov

Stimulace V případě běžných sportovních aktivit druhý stupeň přidává zátěž. Stejná cvičení se provádějí se závažím, činkami, činkami. Totéž by mělo být provedeno se svaly obličeje. Cvičení se ztěžuje tlakem na sval konečkem prstu. Takže ty

Z knihy Jak se zbavit bolesti zad, křížových kloubů autor Božena Melosská

Bodová stimulace Našli a zafixovali jste si v paměti tři hlavní body potřebné pro napnutí pokožky obličeje. Stimulujte tyto body během dne tak často, jak je to možné. Jemně položte špičku prstu na jamky a slabě vyšlete tlakový impuls – až do svalů

Z knihy Medical Research: A Handbook autor Michail Borisovič Ingerleib

Vyvolání porodu Je důležité si uvědomit, že pouze 5 % porodů začíná v termínu, protože mnoho žen nedokáže přesně určit datum početí. Stanovená data jsou proto velmi přibližná. Chcete-li přesně zjistit, zda se dítě nezdržuje s odchodem,

Z knihy Kompletní průvodce analýzami a výzkumem v medicíně autor Michail Borisovič Ingerleib

Stimulace zorného centra Vraťme se k úvahám o druhé fázi utváření zraku na pravém oku. Zakryjte si silnější oko při procházce po domě, nejprve při vývoji zraku, na krátkou dobu a poté na delší dobu.

Z knihy Léčení aktivním uhlím autor Nikolaj Illarionovič Danikov

Z autorovy knihy

Transkraniální magnetická stimulace Podstata metody: transkraniální magnetická stimulace je elektrofyziologická metoda pro studium dráždivosti a vodivosti pohybových struktur nervového systému. Stimulace motorických oblastí mozkové kůry a

Z autorovy knihy

Audiovizuální stimulace v psychoterapii

Vytváření příznivého prostředí v kanceláři, příznivého pro provádění psychoterapie, bylo vždy důležitým bodem pro psychoterapeuty různých směrů. Psychoanalytici uložili pacienty na speciální pohovku, aby nebyli během rozhovoru v pacientově zorném poli. Psychoterapeuti provádějící sezení hypnózy používali k dosažení požadovaného efektu měkká polohovací křesla, zatemnění místnosti a relaxační hudbu. Skupinoví psychoterapeuti rozmístili židle do kruhu, aby usnadnili kontakt mezi stážisty.

Zařízení pro audiovizuální stimulaci, sestávající ze světelně-zvukového pulzního terminálu, brýlí s vestavěnými LED diodami a sluchátek, vytváří pro pacienta individuální světelný a zvukový prostor. Tento prostor je strukturován podle programu audiovizuální stimulace, který je využíván způsobem, který usnadňuje dosažení psychoterapeutických cílů. Při použití ABC může být pacient prakticky kdekoli – v ordinaci, na sále, na proceduře nebo na interně, stejně se během sezení zdržuje ve svém vnitřním psychologickém prostoru vytvářeném mihotavým světlem a hudbou.

Plně zatíží vizuální a sluchové kanály vnímání, ABC provádí přeorientování pacienta z okolního světa na vnitřní dojmy a prožitky.

Už na samém začátku ABC dostává psychoterapeut cenný diagnostický materiál. Lékař pacienta poučí, vyzve ho, aby se uvolnil a přes zavřená víčka zvážil hru světla v prostoru před sebou a zároveň vnímal hudbu a pulzující rytmus. Úspěch zákroku vyžaduje, aby pacient umožnil rytmu pulsací, aby upoutal jeho pozornost, aby upoutal jeho představivost.

Pro některé lidi se to zdá obtížné. Už samotná představa, že se jejich biorytmy změní vlivem programu navrženého lékařem, je pro ně rouhavá. Takoví lidé trpí nadměrnou sebekontrolou a všemi možnými způsoby odolávají uhrančivé a příjemné akci ABC. Napětí, které se u těchto pacientů objevuje po prvních sekundách ABC, nezmizí po třech nebo deseti minutách.

Když si lékař všimne takové reakce, dostane dobrý důvod prodiskutovat s pacientem jeho napětí a také psychologické faktory, které vyvolávají odpor. úžasné, ale trénink odstraňuje přebytečnou sebekontrolu během ABC blahodárně působí na různé oblasti života pacientů. Místo obvyklého znepokojení uvádějí pocit slasti a potěšení z chuti jídla, emancipaci v sexu, vymizení obvyklého napětí a spastických bolestí, dostavení se pocitu radosti během odpočinku.

Procedura ABC je prostředkem pro pacientovu asimilaci terapeutických návrhů. Samotná skutečnost, že se člověk nachází v neobvyklém světelném a zvukovém prostředí, je tak úžasná, že předem vytvořený postoj ke zmírnění příznaků získává významnou sílu. Motivace pacienta zbavit se bolestivých příznaků (proto souhlasil s absolvováním kurzu ABC), podpořená sebevědomými a přátelskými slovy terapeuta, se stává skutečným léčivým faktorem.

Zpočátku má pacient vždy nevyřčenou otázku: "Pane doktore, pomůže mi to?". Vyzváním osoby k zahájení audiovizuálního školení lékař postupně vzbuzuje důvěru v nevyhnutelné vymizení příznaků.

Nejprve je vysvětlen psychofyziologický mechanismus vlivu ABC, což je v podstatě racionální psychoterapie. Poté je pacient požádán, aby si nasadil SZIT-201 (světelný-zvukový pulsní terminál), světelnou masku, sluchátka a ujistil se, že světlo bliká přesně tak, jak řekl lékař, a že se v něm spontánně objevují úžasně skutečné barevné vzory. zorné pole odpovídá těm, které byly probrány v předchozím rozhovoru.

Postupně pacient nabývá přesvědčení, že slova lékaře o nevšedních dojmech, příjemných zážitcích, které při ABC vznikají, potvrzuje i jeho vlastní zkušenost. Odtud se mu podvědomě hází v hlavě logický most ke slovům o vymizení bolestivých symptomů, nabývání statusu reality. Není divu, že terapeutické nastavení v naprosté většině případů funguje.

Pro hloubkové návrhy užitečných postojů existují speciální programy ABC vytvořené s převahou rytmu rozsahu theta. Příkladem je program "programátor".

Program se používá k poskytnutí přístupu do stavu uvolněného transu, ve kterém jsou sanogenní postoje dobře absorbovány.
Program je postaven s převahou rytmů v rozsahu theta - 4,5 Hz, 7 Hz.

Zvýšení aktivity theta je doprovázeno výskytem ospalosti, snížením svalového napětí a výskytem živých obrazů. Stav theta, který je přechodem mezi spánkem a bděním, otevírá přístup do nevědomí, objevují se hypnogické účinky. Stimulace v rozsahu theta zvyšuje kreativitu, zmírňuje emoční posedlost, podporuje produkci beta-endorfinů a vytváří analgetický účinek. Theta band je ideální pro nekritické přijímání vnějších postojů, protože jeho rytmy snižují působení odpovídajících ochranných mentálních mechanismů a umožňují transformujícím se informacím proniknout hluboko do podvědomí.

Hypnoterapeuti vědí, jak dlouho trvá, než člověka uvedou do stavu hypnotického transu. Přítomnost zařízení pro audiovizuální stimulaci umožňuje snížit účast terapeuta na proceduře, protože program "Programátor" sám provádí vstup do stavu transu a ven z něj. Lékař může využít pouze momentu největší náchylnosti pacienta k sugesci a na signál
Povaha podnětu, stupeň jeho rozvinutosti a aforismus nejsou omezeny programem.
Navíc, i když zůstává během sezení ABC vnitřně aktivní, pacient sám může na signál programu mluvit sám se sebou o nastaveních, která předtím formuloval lékař, a zbavuje ho tak nutnosti být neustále poblíž.

Audiovizuální stimulace, která je druhem senzorické deprivační metody, je schopna ponořit do hypnotického transu i lidi, kteří nejsou přístupní hypnóze. Aby zprávy určené ke změně chování nebo postojů pronikly do podvědomí, aniž by byly podrobeny kritickému hodnocení, které je vlastní bdělému stavu, je nejlepší je vnutit rytmům rozsahu theta.

Na rozdíl od školení BOS, audio-vizuální stimulace otevírá přístup k emocionálně-figurativnímu myšlení člověka, stimuluje schopnost vizualizace i u lidí se sklonem k abstraktně-logickému myšlení. Emancipace figurativního myšlení ve stavu theta umožňuje pracovat s
Pro psychoterapii je někdy užitečné, aby si pacient uvědomil základní psychotraumatické faktory. Není žádným tajemstvím, že problém konstatovaný při prvním setkání s lékařem je často jen zástěrkou skutečné psychické příčiny onemocnění. Uvědomění v procesu psychoterapie vám umožňuje přitáhnout intelektuální potenciál pacienta na vaši stranu, činí ho aktivnějším a nezávislejším při řešení vnitřního konfliktu.
Terapeutické povědomí není snadné dosáhnout. Lékař se musí vypořádat s řadou psychologických obran a hledat způsoby, jak je obejít.

Audiovizuální stimulace je metoda, která výrazně usnadňuje proces terapeutického uvědomění. Aplikací rytmických stimulů světla a zvuku na laterální analyzátory se stejnou frekvencí SZIT-201 synchronizuje aktuální bioelektrickou aktivitu mozku. To usnadňuje mezihemisférickou výměnu informací. V pacientově mysli se znovu sjednocují prožité psychotraumatické vizuální a verbální vzpomínky. Jsou kategorizovány, získávají osobně významné zbarvení.

Po sezení pacient vzrušeně vypráví o vizích, které prošly před jeho vnitřním okem. Někdy to samo o sobě stačí k zablokování automatického negativního dopadu traumatického zážitku na aktuální pohodu pacienta. Tradiční otázka na konci sezení ABC poté, co pacient vypráví o svých zkušenostech, zní: "Říká vám to něco?"

Indikace pro použití audiovizuální stimulace

Podle „Modelů pro diagnostiku a léčbu duševních poruch chování“
(schváleno nařízením Ministerstva zdravotnictví Ruské federace ze dne 6. srpna 1999 N 311)

F06 Poruchy způsobené poškozením a dysfunkcí mozku

F06.6 Organická emočně labilní (astenická) porucha
F06.7 Mírná kognitivní porucha

F07.2 Postconcussion (postconcussion) syndrom

F32.0x Depresivní

F32.2 Velká depresivní epizoda
žádné psychotické příznaky

F33.0x Opakující se
F33.1x Rekurentní depresivní porucha, aktuální
F33.2 Recidivující depresivní porucha, aktuální těžká epizoda bez psychotických příznaků
F33.4 Recidivující depresivní porucha, aktuální stav remise

F34 Odolné
F34.0 Cyklothymie
F34.1 Dystymie

F38.10 Rekurentní krátká depresivní porucha

F30-F39 Poruchy nálady (afektivní poruchy) u dětí

F40-F48 Neurotické, stresové a somatoformní poruchy

F40.1 Sociální fobie
F40.2 Specifické (izolované) fobie

F41.0 Panika

F41.2 Smíšená úzkostná a depresivní porucha

F42 Obsedantně-kompulzivní porucha

F43 Reakce

F43.20 Krátkodobá depresivní reakce v důsledku
F43.21 Prodloužená depresivní reakce v důsledku
F43.22 Smíšená úzkostná a depresivní reakce v důsledku poruchy přizpůsobení
F43.25 Porucha přizpůsobení smíšená porucha emocí a chování

F45 Somatoforma

F45.3 Somatoformní dysfunkce autonomního nervového systému
F45.4 Přetrvávající somatoformní bolestivá porucha

F48.0 Neurastenie

F50.0 Mentální anorexie
F50.2 Mentální bulimie

F51.0 Nespavost neorganické etiologie
F51.2 Porucha spánku a bdění neorganické etiologie

F52.0 Absence

F52.4 Předčasná ejakulace
F52.5 Neorganický vaginismus

F90-98 Poruchy emocí a chování s počátkem obvykle v dětství a dospívání

F90 Hyperkinetický

F95.0 Přechodné tiky
F95.1 Chronické motorické tiky nebo vokalismy

F98.0 Enuréza
F98.1 Encoprese, anorganické
F98.5 koktání (koktání)

Kontraindikace použití audiovizuální stimulace:

epilepsie;
akutní zánětlivá oční onemocnění;
mozkové nádory;
akutní psychotický stav;
těžká exacerbace somatického onemocnění;
stav po transplantaci orgánů a tkání;
těhotenství;
věk do pěti let;
individuální nesnášenlivost k blikajícímu světlu a zvuku.

Vliv rytmických světelných a zvukových efektů na člověka je znám již od starověku. Ve 20. letech minulého století byla vynalezena metoda elektroencefalografie (EEG), která umožnila studovat elektrickou aktivitu mozku a vliv různých rytmických světelných a zvukových efektů na procesy probíhající v mozku.
Teprve v poslední čtvrtině 20. století, s rozvojem mikroelektroniky a výpočetní techniky, bylo možné aktivně ovlivňovat fungování mozku světlem a zvukem za účelem získání potřebného terapeutického účinku. Vzhledem k tomu, že lidský mozek není pouze regulátorem psychiky, ale také řídí práci všech orgánů a systémů, je možné získat silný terapeutický účinek u mnoha nemocí a stavů.

Audiovizuální psychoterapie (AWPT) 1 sezení.

„Fotosenzorické rytmický blok" (FSRB), bez ohledu na dobu trvání.

(ABC) se s úspěchem používá v narkologii při komplexní terapii závislosti na alkoholu nebo drogách. U lidí, kteří systematicky berou alkohol nebo drogy, se vyvinou biochemické poruchy v mozku. Produkce endorfinů – jejich vlastních molekul radosti – je pro ně možná až po užití další „dávky“. Metoda ABC umožňuje obnovit normální hladinu endorfinů. To je základní složkou v boji proti notoricky známým „chutenstvím“, přispívá k rychlému odchodu z kocoviny (abstinenčního) stavu a stabilizuje remise.

(ABC) také pomáhá při léčbě neuróz, chronického únavového syndromu, poruch spánku atd.

(ABC) je účinným adjuvans při léčbě onemocnění kardiologického, neurologického, gastroenterologického, pulmonologického (zejména s bronchiálním astmatem) profilu!

* Metoda vedení psychofyziologického tréninku pomocí programů řady AUDIO-VIZUÁLNÍ DVD RELAX SYSTÉM je patentovaná metoda cílené změny psycho-emocionálního stavu člověka (RF patent č. 2407432).

Fotosenzorický rytmický blok

Fotosenzorický blok rytmu je antirelapsová (chránící před „zhroucením“) psychoterapeutická léčebná technika. Při jeho realizaci se používá audio-video stimulační zařízení (ABC).
Toto zařízení ovlivňuje speciálním způsobem programovatelné světelné a zvukové signály na elektrickou aktivitu mozku. Výběr vhodných programů umožňuje dosáhnout speciálních fázových stavů, které přispívají k nejlepšímu vnímání lékařských informací.

Metoda se od ostatních postupů liší mnohem větším podílem psychoterapeutické práce s pacientem „naživo“, „z hlasu“. To pomáhá pacientovi výrazně usnadnit období vstupu do střízlivosti, zvýšit motivační posílení procesu osvojení střízlivosti. V postupu samozřejmě existuje překážkový moment, který se však od obvyklých prohibitivních postupů liší tím, že je zaměřen na pomoc pacientovi vyvinout střízlivost. Toto období je nejtěžší v léčbě alkoholismu.
Psychoterapie sama o sobě není zastrašující, je humanizovaná a osobnostně orientovaná.

Na začátku procedury lékař vysloví formulku, která zaručí pozitivní charakter léčby: „Ani jediné slovo, ani jeden úkon během procedury není v rozporu s osobností pacienta.“ V průběhu tohoto, jak je dnes již zvykem říkat, interaktivního postupu, pacient plní určité úkoly lékaře, prokazuje své schopnosti, uvědomuje si svůj zájem o výsledek.

Vliv rytmických světelných a zvukových vlivů na člověka je znám již od starověku. Pokroky ve fyziologii na počátku 20. století umožnily pochopit mechanismus tohoto účinku. Obrovská role ve vysvětlení těchto jevů má zakladatel metody záznamu elektrické aktivity mozku - elektroencefalografie (EEG) - Hans Berger.
Ale teprve pokroky ve vývoji elektroniky a výpočetní techniky umožnily do poloviny 80. let minulého století vytvořit ABC zařízení přijatelné pro klinické použití.

Navržena metoda FSR lékař naší kliniky E. R. Rysin již v roce 1992 prošel klinickým testováním v Ústavu soudní psychiatrie pojmenovaném po. srbština (Moskva). Zákroku předchází vážný psychoterapeutický rozhovor - konzultace, samotný zákrok je také časově poměrně dlouhý - cca 45 minut.

Samotný základ psychoterapie je založen na učení akademika I. P. Pavlova a dílech lidového lékaře SSSR A. R. Dovženka a je jejich tvůrčím rozvojem a pokračováním. Výběr pacientů k léčbě je poměrně přísný, účinnost metody byla prokázána jak u lidí, kteří vyhledávají medikamentózní léčbu poprvé, tak u těch, kteří dříve používanými přístupy nemohli dosáhnout stabilní remise. Počet kontraindikací je minimální. Postup vyžaduje týdenní (nejlépe) období absolutního střízlivosti, které mu předchází. V takových případech to často není snadné

Lidský mozek obsahuje asi 100 miliard neuronů, které komunikují prostřednictvím elektrických signálů.
Ve skutečnosti je mozek systémem elektrických obvodů, které na sebe vzájemně působí složitým způsobem. Tyto okruhy, připomínající elektrický systém velké země, mají své „elektrárny“, „elektrické vedení“, „trafostanice“, „rozvaděče“ a koncové spotřebitele elektřiny – „žárovky“, „chladničky“, „ rádia" atd.

Dokonce i samotná struktura nervových kmenů nápadně připomíná elektrický drát: uvnitř vodiče, vně myelinové pochvy, která slouží jako izolace. Stejně jako v běžném elektrickém systému v mozku jsou přerušení obvodu, kde jsou provedeny spínače ve směru dodávky energie, taková místa jsou synasy.

V synapsích se přenos elektrických nábojů uskutečňuje stejně jako v bateriích pomocí speciálních chemických nosičů náboje, neurotransmiterů nebo neurohormonů. Neurotransmiterů je v těle velké množství a jsou různé: dopamin, adrenalin, serotonin, acetylcholin, kyselina gama-aminomáselná, látka „P“ atd.

Na některé neurotransmitery působí různé psychotropní látky.
Chemickou interakcí s určitým neurotransmiterem buď selektivně blokují přenos elektrických signálů, nebo jej naopak zesilují. Na tomto principu je založena veškerá moderní farmakoterapie duševních poruch.

Existuje další způsob, jak ovlivnit mozek.

To je dopad na práci elektrického systému mozku pomocí fyzikálních metod. Elektrickou aktivitu mozku lze zaznamenat pomocí speciálních elektrických přístrojů. Dosud nejrozvinutější je metoda registrace pomocí elektroencefalogramu (EEG).
Metoda EEG je založena na skutečnosti, že v mozku existuje několik typů elektrické aktivity.
Všechny typy mozkových vln generuje mozek současně a dominance konkrétního typu se mění v souladu se stavem vědomí. Čím efektivnější je práce mozku, tím větší je synchronismus (koherence) kmitů ve všech rozsazích v symetrických zónách obou hemisfér mozku.

- Delta vlny (0,5 - 3,0 Hz) jsou zodpovědné za stav úplné relaxace, který je vlastní stavu spánku nebo stavu bezvědomí. Ale někteří lidé mohou být ve stavu delta, aniž by ztratili povědomí. To je zpravidla spojeno se stavy hlubokého transu. Je pozoruhodné, že právě v tomto stavu náš mozek vylučuje největší množství růstového hormonu a procesy samoléčení a samoléčení jsou v těle nejintenzivnější. Navíc, když člověk o něco projeví skutečný zájem, výrazně se zvýší síla elektrické aktivity mozku v oblasti delta (spolu s beta aktivitou). Stimulace mozku v oblasti delta umožňuje na jedné straně zbavit se nespavosti, poskytnout hluboký odpočinek a zcela neutralizovat efekt „vyhoření“, na druhé straně zvýšit profesionální schopnosti psychologů a psychoterapeutů přizpůsobit se pacientům , tedy výrazně urychluje přípravu těchto specialistů.

- Theta vlny (4 - 7 Hz) odpovídá stavu hluboké relaxace a koncentrace v sobě samém, kdy klidné, pokojné bdění přechází v ospalost. Tento stav se také nazývá „soumrak“, protože se v něm člověk nachází mezi spánkem a bděním. Často je doprovázena vizemi nečekaných, snových obrazů, doprovázených živými vzpomínkami, zejména těmi z dětství. Věří se, že takzvané zázračné lidské činy duchovních mistrů, kteří chodí po žhavém uhlí, ovládají tělesné funkce atd., dosahují během stádií theta. Mystici totiž říkají, že když se činnost mozku zpomalí, změní se vibrace těla. Kvůli domněle změněné vibraci těla se stává možným mnoho nemožných věcí. V mystice se věří, že existuje nepřímý poměr mezi vlnovou aktivitou mozku a vibrací těla. Když se vlnová aktivita mozku zpomalí, zvýší se úroveň vibrací těla. Theta stav otevírá přístup k obsahům nevědomé části psychiky, volným asociacím, nečekaným vhledům, kreativním nápadům. Právě ve stavu theta produkuje lidský mozek více endorfinů, které jsou zodpovědné za radost, relaxaci a snížení bolesti. Vlny theta jsou tedy spojeny se zvýšenou motivací k dosažení cílů, vhledem, novým chováním, rychlým učením a asimilací nových informací s vysokou úrovní zapamatování (hypnogie).

Závislost některých lidí na alkoholu a drogách se vysvětluje tím, že mozek těchto lidí není schopen z různých důvodů generovat dostatečné množství alfa a theta vln v normálním stavu, zatímco ve stavu drog, resp. alkoholová intoxikace, síla elektrické aktivity mozku, v těchto rozmezích prudce narůstají. Trénink mozku v rozsahu theta výrazně snižuje potřebu alkoholu a drog.

- Alfa vlny (8 - 12 Hz) charakteristický pro stav klidu nebo snový stav s bdělým vědomím. Alfa vlny se zvětšují, když zavřeme oči a začneme pasivně relaxovat, aniž bychom na něco mysleli. Pokud budeme pokračovat v relaxaci, aniž bychom soustředili své myšlenky, začnou v celém mozku dominovat alfa vlny a my se propadneme do stavu klidu. Na elektroencefalogramu (EEG) zdravého, nestresovaného člověka je vždy spousta alfa vln. Nedostatek alfa vln může být známkou stresu, neschopnosti dostatečně si odpočinout, poruchy mozku nebo fyzické nemoci. Alfa vlny jsou také jakýmsi „mostem“, poskytují spojení mezi vědomím a podvědomím. Pomocí elektroencefalografických studií bylo zjištěno, že lidé, kteří zažili traumatické události (zejména v dětství), násilí, nepřátelské akce nebo katastrofy, potlačili mozkovou aktivitu alfa (v psychologii se tento jev nazývá „efekt vytěsnění“).

- Beta vlny (13 - 34 Hz) - nejrychlejší, obvykle spojené s bdělostí, logickým, analytickým a intelektuálním myšlením, verbální komunikací a uvědomováním si okolí, bdělostí, soustředěním, poznáváním a v případě jejich přemíry s úzkostí, strachem a panikou.

Spadají do tří podkategorií:
- vysoké beta vlny (19 - 34 Hz) odpovídají stavu úzkosti a napětí;
- střední beta vlny (15 - 18 Hz odpovídají stavu aktivity se zaměřením vědomí na vnější prostředí;
- beta vlny senzomotorického rytmu (SMR) (13 - 15 Hz) - vědomí se zaměřuje i na vnější prostředí, ale člověk je uvolněnější než při dominanci beta vln střední frekvence.

Nedostatek beta vln je spojen s depresí, špatnou selektivní pozorností a problémy s pamětí. Stimulace mozku v rozmezí beta umožňuje zbavit se depresivních stavů, zvýšit úroveň uvědomění, pozornosti a krátkodobé paměti.

- Gama vlny (35 - 40 Hz) - frekvence vysokého rozsahu, odpovídající stavům maximálního výkonu, nejvyšší mentální, emoční a fyzické aktivity nebo maximálního vzrušení. Většina zvukových a světelných zařízení může tyto vlny generovat. Někteří vědci se domnívají, že jsou součástí pásma beta vln.

Způsoby fyzického ovlivnění mozkové činnosti.

Metody cílevědomého fyzického ovlivňování mozkové činnosti je možné rozdělit do dvou typů:

1) přímou stimulaci mozkové aktivity v rozsahu delta, theta, alfa, beta nebo gama vln.
2) zprostředkovaná stimulace mozkové aktivity pomocí senzorické deprivace navyklých podnětů pozadí.

- Elektrická mozková stimulace (CES)
Jeho podstatou je působení elektrických proudů určité formy a frekvence pomocí vnější aplikace elektrod na určité oblasti hlavy bez jejich implantace do mozku. Pro TES se používají pulzní proudy o malé amplitudě (do 3 mA) s obdélníkovým bipolárním asymetrickým tvarem pulzu.

- Vysokofrekvenční zvuky.
Existuje přímá úměra mezi rozsahem sluchového vnímání člověka, rozsahem vibrací jeho hlasu a úrovní jeho zdraví. Dopadem na lidskou psychiku vysokofrekvenčním zvukem (nad 8000 kmitů za sekundu) se vytvořil elektrický potenciál, který se přenáší do mozkové kůry, která má na starosti vyšší funkce vědomí. Vysokofrekvenční zvuk tedy stimuluje mozek a s ním i celé tělo.

- Binaurální rytmy.
Při poslechu zvuků podobné frekvence na různých kanálech (vpravo a vlevo) člověk pociťuje tzv. binaurální rytmy neboli binaurální rytmy.
když jedno ucho slyší čistý tón s frekvencí 330 vibrací za sekundu a druhé ucho slyší čistý tón s frekvencí 335 vibrací za sekundu, začnou hemisféry lidského mozku spolupracovat a v důsledku toho „slyší“ údery s frekvencí 330-335 = 5 vibrací za sekundu, ale nejedná se o skutečný vnější zvuk, ale o „fantom“. Rodí se v lidském mozku pouze přidáním elektromagnetických vln vycházejících ze dvou synchronně pracujících hemisfér mozku. Bylo zjištěno, že superponováním binaurálních rytmů na sebe v několika „vrstevách“ je možné formovat rytmickou aktivitu mozku požadovaným směrem a tím způsobit u člověka odpovídající EEG obrazec (tj. obraz bioelektrických oscilací mozku) a s ním stav vědomí, který je tímto obrazem charakterizován.

- Světelná stimulace.
Tento přístup umožňuje stimulaci zrakové kůry na frekvenci odlišné od ostatních. Například osoba, která operuje převážně na levé straně mozku, může dostat stimulaci 8 Hz v pravém zorném poli obou očí (a tím i levé straně mozku), aby zpomalila levou hemisféru, a získat stimulaci 16 Hz. levého zorného pole obou očí oko pro posílení funkce pravé hemisféry. Naopak člověk trpící depresí může dostat beta stimulaci levé hemisféry a alfa stimulaci pravé hemisféry.

- Kombinovaná světelně-zvuková stimulace mozku.
Stimulace v rozsahu alfa (8-14 oscilací za sekundu) je ideální pro asimilaci nových informací, rozsah theta (4-7 oscilací za sekundu) je ideální pro nekritické přijímání vnějších nastavení, protože její rytmy vypínají ochranné mentální mechanismy a umožňují transformujícím se informacím proniknout hluboko do podvědomí. Řada Theta je také ideální pro zapamatování cizích slov při učení jazyků. Nejúčinnějšími zařízeními pro kombinovanou světelnou a zvukovou stimulaci jsou stroje mysli.

- Smyslová deprivace.
Omezení nebo úplné zastavení příjmu různých pobídek z vnějšího prostředí. Deficit navyklého senzorického toku pozadí v podmínkách senzorické deprivace kompenzačně aktivuje mozkovou aktivitu téměř v celém rozsahu mozkových vln.

- Flotační komora.
„Izolace“ nebo „flotační komora“ umožňuje co nejvíce odpojit mozek od smyslových informací (až 90 % jeho celkového objemu).
Podmínky senzorické deprivace podobné těm u flotační buňky byly získány pomocí železného plicního přístroje, respirátoru používaného k léčbě poliomyelitidy.

- Jednotný generátor pole (ganzfeld).
Když je mozek konfrontován s nekonečným zorným polem bez jakýchkoli kontrastních detailů, vizuální analyzátor se vypne a mozek se přepne na „obdivování“. V důsledku toho je levá hemisféra zodpovědná za logiku výrazně „zpomalena“, zatímco pravá hemisféra zodpovědná za imaginativní myšlení a intuici se kompenzačně aktivuje. Ganzfeldův efekt umožňuje vypnout vizuální analyzátor a zároveň poskytuje dobrou relaxaci, výrazně zvyšuje mimosmyslovou citlivost člověka.

Nyní se uznává, že nejúčinnější jsou kombinace různých metod nepřímého a přímého ovlivnění mozkové aktivity.

Aktuální metody zahrnují světelnou a zvukovou stimulaci (LS), binaurální rytmy, elektrickou stimulaci mozku (CES), motorické systémy, akustické systémy, flotační komoru, generátor unifikovaného pole (ganzfeld), elektroencefalograf (EEG), biofeedback (biofeedback).

Všechny tyto kombinace jsou prováděny na strojích mysli.

Trh s moderními stroji na mysl po celém světě je obrovský a každý výrobce si své produkty přirozeně pochvaluje. Nerad bych se zdržoval výhodami a nevýhodami konkrétních modelů, chtěl bych pouze shrnout, že v současné době je ve světě v plném proudu seriózní technická práce na neustálém zkvalitňování a rozšiřování nabídky technických možností myšlenkových strojů .
To nám umožňuje doufat, že v příštích 10-15 letech pravidelná umělá aktivace mozkové činnosti zaujme v našich životech stejné místo jako mobilní telefony nebo televize.

Psychotechnologie, a umělé ovlivňování mozkové činnosti je jistě oblastí psychotechnologií, jsou nedílnou součástí technické podpory informačních válek.
Informační války v širokém slova smyslu jsou budoucností lidstva.
Proto bude úsilí všech vyspělých zemí 21. století směřovat k výzkumu a využití různých psychotechnologií pro vojenské účely. Ve skutečnosti se to děje již delší dobu, takže komerční stroje na mysl jsou jen plýtváním vojenské výroby.

Pokud jde o skutečně účinné psychotechnologie, ujišťuji vás, že existují, ale pokud jsou státním tajemstvím, možná naštěstí!