Главная · Запор · Как правильно использовать презерватив: очень важная инструкция для мужчин. Как правильно пользоваться словарем и зачем нам нужны словари Как правильно пользоватся

Как правильно использовать презерватив: очень важная инструкция для мужчин. Как правильно пользоваться словарем и зачем нам нужны словари Как правильно пользоватся

Нет. Ни один из существующих методов контрацепции не дает 100% гарантии защиты от половых инфекций или от беременности. Чтобы быть уверенной на все сто, тебе нужно воздерживаться от половой жизни.

Надежный способ снизить риск заболеваний, передающихся половым путем, это поддерживать сексуальные отношения с одним и тем же партнером, который, в свою очередь, имеет сексуальные отношения только с тобой.

Но самым надежным способом избежать проблем является секс с использованием презерватива. Тут стоит заметить, что даже одна небольшая ошибка может привести к тому, что презерватив подведет в самый ответственный момент – сползет или разорвется во время секса. Таким образом, знать правила использования презервативов становится крайне важным для твоего здоровья.

Внимание : Некоторые «необычные» презервативы, например, светящиеся в темноте или со смешными насадками, могут не защищать от венерических заболеваний или от беременности. Эта информация всегда указывается в инструкции или на упаковке.

Как подобрать презерватив по размеру?

Размер презерватива может сыграть важную роль в его надежности. Если презерватив будет меньше чем нужно, он может порваться, а если больше чем нужно, то сползти и даже застрять во влагалище. Подобрать нужный по размеру презерватив можно только опытным путем – методом проб и ошибок. Так как чаще всего приобретением презервативов занимаются не девушки, а парни, в этом разделе я буду обращаться именно к ним.

Согласно статистике, большинство молодых людей имеют половой орган стандартного размера – от 13 до 15-16 см в состоянии эрекции. Если ты относишься к этой категории, то тебе, скорее всего, подойдут стандартные, классические презервативы. Тем не менее, даже обладателям классического размера презерватив может показаться слишком узким или слишком широким. Если это так, то обрати внимание на ширину презерватива, указанную на упаковке: на классических презервативах это обычно 52-54 мм. Если стандарт показался для тебя узковатым, в следующий раз купи презервативы с большей шириной (54-57 мм), обычно, на упаковке написано XXL или King size, но лучше все же обратить внимание именно на ширину презерватива, а не на его зазывную обложку.

Если стандарт был слишком широк и норовил сползти во время секса, то обрати внимание на презервативы с меньшей шириной (52 мм или меньше). Обычно, такие презервативы называют плотнооблегающими.

Латекс или полиуретан?

Большинство выпускаемых презервативов изготавливаются из латекса – этот материал достаточно надежен, защищает от беременности и половых инфекций, а также доступен по цене. Тем не менее, в редких случаях латексные презервативы вызывают аллергию и могут стать причиной сыпи, покраснения, а также сухости во влагалище и дискомфорта у партнерши. Если у вас или у вашей партнерши аллергия на латекс, то следует использовать презервативы из полиуретана. Эти презервативы также надежны, но стоят немного дороже латексных.

Где покупать и как хранить?

Покупай презервативы только в аптеке, потому что именно там наиболее подходящие условия для их длительного хранения. Презервативы, купленные в супермаркете или в ларьке могут подвергаться неблагоприятным воздействиям теплого воздуха или прямых солнечных лучей.

Неправильное хранение презервативов может привести к их разрыву во время секса. Нежелательно держать презерватив в кошельке или кармане – постоянное трение и высокие температуры могут сказаться на прочности контрацептива. Латексные презервативы можно хранить при температуре от 0 до +25С. Храни презервативы в темном прохладном месте, например, в прикроватной тумбочке или в домашней аптечке.

Обязательно следи за сроком годности

Презервативы не вечны, и просроченный контрацептив не дает никаких гарантий защиты во время секса. Перед использованием презерватива посмотри срок его годности. Без сожаления выбрасывай просроченные продукты, так как они могут дорого тебе обойтись.

Не используй презервативы, на индивидуальном пакетике которых не указан производитель, срок годности и номер партии.

Как правильно надеть презерватив?

    Презерватив следует надевать на уже эрегированный (твердый) член, до начала полового акта.

    Открой индивидуальную упаковку презерватива, потянув за один из его углов. Нежелательно открывать упаковку ртом, так как зубами ты можешь повредить презерватив.

    Оттянув крайнюю плоть книзу (чтобы обнажить головку пениса), зажми кончик презерватива (резервуар для спермы) двумя пальцами и надень его на головку. В резервуаре не должно оставаться воздуха, так как это может привести к разрыву презерватива во время секса.

    Начни разворачивать презерватив на всю длину пениса. Если презерватив не разворачивается, значит, ты надел его не той стороной. Сними презерватив и переверни на другую сторону. Снова зажми резервуар двумя пальцами и разверни презерватив на всю длину пениса.

    Презерватив следует снять сразу после семяизвержения, пока половой член еще твердый. Извлекая пенис, придерживай презерватив рукой, чтобы он не остался внутри партнерши. Аккуратно сними презерватив и свяжи его узлом. Выкинь его в мусорный бак (и ни в коем случае не в унитаз).

Чего делать нельзя

Не клади презерватив себе или партнерше в рот. В случае внезапного вдоха он может попасть в дыхательные пути и вызвать удушение. Презервативы созданы только для полового члена.

Не надевай сразу несколько презервативов, так как это не усилит твою безопасность. Наоборот, трение двух презервативов может вызвать их разрыв во время секса. Если ты переживаешь за свою безопасность, выбирай надежные презервативы с самой большой толщиной стенки (не менее 0,06мм). Для существуют супер-плотные презервативы с толщиной стенки до 0,09мм.

Если тебе требуется дополнительная смазка, используй только ту смазку, которая гарантированно не испортит презерватив. Запомни: в качестве смазки нельзя использовать жиро-содержащие материалы, такие как вазелин, детский крем, детское масло, лосьон для рук и т.д. Используй только те смазки, на которых указано, что их можно использовать вместе с презервативом. Кстати, губная помада также может снизить надежность презерватива.

Презерватив – это строго одноразовая вещь. Никогда не используй презерватив повторно. Если он был снят с полового члена, то надевать его снова нельзя, даже если там нет никакой жидкости.

Не надевай презерватив, если не знаешь срок его годности, либо если его упаковка повреждена.

Презерватив следует надевать до начала полового акта. В любом другом случае защита от беременности или от инфекций, передающихся половым путем, будет очень низкой. Ты можешь заразиться , герпесом и другими опасными инфекциями, если не будешь использовать презерватив с самого начала полового акта.

Что делать, если презерватив порвался?

К сожалению, иногда презервативы рвутся даже при правильном использовании. Чтобы избежать этого, лучше выбирать презервативы с классической толщиной более 0,06 мм (это указано на упаковке). Но если неприятность все же случилась, то эта инструкция поможет тебе сделать все правильно, снизив риск неприятных последствий к минимуму.

Внимание! Неважно, в какой момент вы заметили, что презерватив порвался. Даже если это произошло до семяизвержения, у вас все равно есть риск передачи половых инфекций или нежелательной беременности .

В интернете собрано много советов касательно того, как поступать при разрыве презерватива, и подавляющее большинство этих советов не только не эффективны, но даже опасны для здоровья. Прислушайся к нижеперечисленным советам гинекологов вместо того, чтобы следовать сомнительным инструкциям сомнительных сайтов.

Ты не снизишь риск забеременеть, так как часть сперматозоидов уже попала в матку и никакое спринцевание не поможет их «вымыть» из матки.

Спринцеваться вообще нельзя ни под каким предлогом – это опасная для здоровья затея. Спринцевание не снизит вероятности забеременеть, но может повысить риск заболеваний, передающихся половым путем. Марганцовка, перекись водорода, вода, сок лимона и многие другие невероятные средства не помогут – но зато вызовут ожоги, воспаление, дискомфорт и другие неприятные симптомы на многие недели или месяцы.

Мыло имеет щелочную реакцию и может значительно снизить сопротивляемость твоего организма к половым инфекциям. Подмывание с мылом не снизит риск забеременеть, но при этом повысит риск воспалительных заболеваний влагалища. Если тебе захотелось , то делай это так, как обычно.

Чтобы снизить риск заболеваний, передающихся половым путем, приобретите раствор Хлоргексидина и вагинальные свечи, содержащие Хлоргексидин (например, известный препарат Гексикон). Девушке следует ввести во влагалище одну свечу Гексикона и полежать на кровати несколько часов, чтобы свеча не вытекла и оказала свой эффект. Парню следует тщательно обработать половой член раствором Гексикона. Гексикон эффективен только в случае применения в первые 2 часа после незащищенного полового акта. Даже если вы все сделали правильно и вовремя, вам все равно нужно будет сдать анализы.

В случае секса с незнакомым партнером, либо если ты не уверена в том, что он здоров, лучше предпринять меры безопасности. Через 2-3 недели после секса сдай анализы на , сифилис, и гепатиты В и С. Если результаты анализов на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты отрицательны, их надо будет повторить через несколько месяцев. Если ты подозреваешь, что твой партнер ВИЧ-инфицирован, обратись к венерологу, который расскажет о том, что делать дальше.

Даже вовремя принятое средство экстренной контрацепции не дает 100% гарантии защиты от беременности. Обязательно сделай через 4-5 недель после полового акта, во время которого порвался презерватив. Тест нужно сделать в случае , а также если месячные пришли вовремя и у тебя нет никаких симптомов беременности.

Если у тебя есть постоянный партнер и ты уверена в том, что он здоров и тебе не изменяет, то подумай о том, чтобы выбрать более , чем презерватив.

Что делать, если презерватив сполз и застрял во влагалище?

Прежде всего, не паниковать. Сам по себе застрявший презерватив не опасен для здоровья и не сможет уйти дальше влагалища и попасть в . Он все еще во влагалище и его не так сложно достать.

Прими вертикальное положение и постарайся потужиться (как будто ты какаешь) – презерватив должен выйти через несколько секунд или минут. Если после этой манипуляции презерватив не вышел, то он точно хотя бы опустился ниже, и значит, ты сможешь достать его двумя пальцами.

Если ничего не помогает и презерватив не удается извлечь, обратись к гинекологу как можно быстрее. Гинеколог сможет быстро и безболезненно удалить застрявший презерватив.

Чтобы избежать беременности и заболеваний, передающихся половым путем, тебе следует поступить по той же инструкции, как и в случае с разрывом презерватива (смотри советы выше).

Хочешь начать пользоваться тампонами, но боишься и точно не знаешь, можно ли пользоваться тампонами девственницам? Да, вокруг темы использования тампонов очень много разных мифов. Но сейчас мы с удовольствием развеем их, основываясь на научных фактах.


1 Миф: Девственницам нельзя пользоваться тампонами

В реальности:
Тампоны не могут нарушить девственную плеву в силу своих размеров, поэтому девственницы могут спокойно ими пользоваться. Однако тампоны для девственниц должны быть самыми маленькими. Девственная плева имеет отверстие, через которое вытекает менструальная кровь и выделения в обычные дни. А в менструальные дни она становится более растяжимой и эластичной, поэтому тампон можно ввести без проблем. Из большого разнообразия тампонов, для первого использования лучше всего подойдут Tampax Regular. При пропитывании тампон Tampax увеличивается в длину, а не в ширину, и при выведении не может повредить плеву, а сам аппликатор способствует легкому и правильному размещению тампона, что также исключает необходимость прикасаться к нему руками. Поэтому аппликаторные тампоны Tampax более гигиеничны и удобны в применении. Девственницам не рекомендуется использовать тампоны размера Super и Super+.

2 Миф: Введение тампона может вызвать боль у девственницы

В реальности:
Правильно введенный тампон неощутим и вводится безболезненно. В самый первый раз можно почувствовать легкий дискомфорт, но это чаще всего связано с волнением и неуверенностью. Нужно четко следовать инструкции, не напрягаться при введении тампона и не торопиться. Также стоит обратить внимание, что у многих тампонов, особенно нового поколения, есть гладкий аппликатор, который обеспечивает дополнительный комфорт при введении. Подробную инструкцию о том, как правильно и безболезненно ввести тампон, ты можешь прочитать .

3 Миф: Тампон может потеряться во влагалище

В реальности:
Внутри влагалища тампону негде потеряться. Даже самые маленькие тампоны не могут попасть в матку, так как отверстие шейки матки слишком мало. Если тампон ввести, как сказано в инструкции, то вытяжной шнурок остается снаружи. Потянув за него, можно спокойно извлечь тампон.

4 Миф: Вытяжной шнурок может оторваться

В реальности:
Тампон надежно прошит по всей длине, поэтому оторваться вытяжной шнурок никак не может.

Тебе будет интересно: смотри какие признаками и симптомы ПМС у девушек бывают в нашем видео

5 Миф: Тампоны могут блокировать выделение менструальной крови

В реальности:
Тампон не является пробкой, препятствующей оттоку менструальной крови из матки. Когда тампон полностью пропитан, менструальная кровь просачивается через шнурок. Врачами проводились исследования, которые доказали, что тампон не препятствует выделению менструальной крови.

6 Миф: Тампоны нельзя использовать ночью

В реальности:
Тампоны идеально подходят для использования в ночное время. Они надежно защищают от протекания, как бы ты ни ворочалась, потому что они не мнутся и не сдвигаются. Однако есть определенные правила: так как тампоны нужно менять каждые 4–6–8 часов, нужно ввести тампон перед уходом ко сну и поменять (или извлечь) сразу после пробуждения.

7 Миф: В дни менструации нельзя купаться и плавать

В реальности:
Можно купаться в менструальные дни в море, озере и других водоемах, если во время купания пользоваться тампонами. Нужно ввести тампон перед купанием и извлечь (или поменять на новый) сразу после купания. Подробнее о том, как часто нужно менять тампон ты можешь почитать .

Давай подведем итоги

    Можно ли пользоваться тампонами девочкам (девственницам)? Можно!

    Безопасно ли пользоваться тампонами? Безопасно, если соблюдать все правила и рекомендации:

    • менять их каждые 4 часа днем и 8 часов - ночью;

      использовать тампоны с наименьшей впитывающей способностью, соответствующей интенсивности выделений;

      мыть руки до и после введения тампона

      использовать тампоны только во время менструации;

      не использовать тампоны при различных влагалищных инфекциях.

Большинство девочек, начав использовать тампоны, отмечают, что это удобно и гигиенично. Тампоны просты в использовании, требуют лишь внимательного ознакомления с инструкцией и могут применяться по желанию любой девушкой, не имеющей противопоказаний и аномалий развития девственной плевы.


Читай подробное описание тампонов .

А ты уже пробовала пользоваться тампонами? Как тебе результат?

// 9 Comments

Словари – наши помощники и учителя в сложном процессе обучения иностранному языку. Умение грамотно пользоваться этими мудрыми книгами – большой шаг навстречу знаниям. Многие пренебрегают словарями, потому что полностью доверяются компьютерам, различным компьютерным переводчикам, которые думают за них. А зря. В хорошем словаре можно найти не просто значение слова, проверить произношение и правописание, но и узнать множественное число существительных, прошедшие формы глаголов, проверить к какой части речи относится слово, найти ему синоним или антоним, найти другую грамматическую информацию о глаголе, найти словосочетания, выражения с этим словом и примеры его употребления в предложении. Неважно, какой формат имеет словарь – электронный, книжный или онлайн. Главное, чтобы вы захотели им воспользоваться, и тогда он поделится с вами знаниями.

Как правильно пользоваться словарем

Как вам известно, все словари составлены в алфавитном порядке, и, зная последовательность букв алфавита, вы сможете быстро находить нужную букву, с которой начинается слово. Хорошее знание алфавита пригодится и далее. Найдя букву, с которой начинается слово, найдем само слово. Возьмем к примеру, английское слово «chill » и найдем в словаре страницу, с которой начинаются слова на букву «С ». Но слов в этом разделе огромное множество – опять же прибегнем к помощи алфавитного порядка, который распространяется не только на вторую, но и на третью и четвертую букву в слове. Пройдя мимо слов, начинающихся с «ca-, ce- » дойдем до буквосочетания «ch- » и опять же, минуя слова на «cha-, che- », дойдем до слога «chi- » и найдем слово «chill-холод ».

Google shortcode

Часто, найдя новое английское слово, вы обнаружите, что у него более, чем одно значение – выбирайте наиболее подходящее по контексту , чтобы предложение, которое вы переводите, обрело смысл. Так, у слова «chill » есть и другие значения – простуда, озноб, прохлада и т.д. Поэтому в предложении «I think, I’ve got a chill» мы используем значение «простуда», а в предложении «There was a chill in the air in the morning » больше подходит значение «прохлада».

Но это еще не все. Буквы n , a , v указывают на часть речи слова: n — сокращенное от noun – существительное, adj — сокращенное от adjective – пригалательное, v — сокращенное от verb – глагол. Внимательно посмотрев на значения слова «chill » мы увидим, что они разбиты на три абзаца, в начале которых стоят сокращения n , adj , v . Это означает, что английское слово «chill » может переводиться на русский язык не только существительным, но и adjective – прилагательным (прохладный, холодный), и verb – глаголом (охлаждать, холодеть). Если встретиться аббревиатура adv . — это значит, что слово является наречием – adverb .

Обычно в хороших словарях, таких как словарь Мюллера, вместе с переводом слова указывается пример его использования в предложении, самые устойчивые словосочетания и выражения. Например, найдя значения слова sleep – сон, мы также можем выучить выражения to go to sleep — заснуть, to get a sleep — поспать, to send smb to sleep – усыпить кого-то. Если в выражениях встречается сокращение smb как в последнем выражении «to send smb to sleep – усыпить кого-то», при дальнейшем его использовании вместо smb следует употребить личное местоимение в объектном падеже, например, I have sent him to sleep. Если слово является неправильным глаголом, то рядом с ним в скобках всегда указаны его 2-я и 3-я формы согласно таблицы неправильных глаголов. Если указана одна форма, значит 2-я и 3-я формы совпадают, например, sleep – slept –slept.

Обращайте внимание на предлоги, с которыми употребляются глаголы, например «speak of, about », «sleep in, at », устойчивые выражения с глаголами, «to sleep the clock round – проспать 12 часов », «to sleep like a log – спать мертвым сном ». Если глагол является фразовым, то в словаре вы обязательно найдете все фразовые глаголы.

Если в выражениях содержится слово «one’s», например «to eat one’s dinner», его следует при употреблении выражения заменить на притяжательное местоимение – «He ate my dinner», а слово «oneself» — «to sleep oneself out» следует заменить на возвратное местоимение – «I slept myself out» – тогда это будет правильным.

Интернет-словари

Но нельзя же носить с собой постоянно огромный тяжелый словарь, а иногда просто нет времени листать множество страниц. В таких случаях нам на помощь придут компьютерные словари. Можно установить программу словаря себе на компьютер или использовать словарь онлайн. Пользоваться ими очень просто – вы просто вбиваете нужное вам слово и получаете соответствующую словарную статью – такую же, как и в бумажных словарях. Компьютерный словарь хорош еще и тем, что в нем озвучены слова, то есть, вы можете услышать правильное произношение того или иного слова.

Но – именно словари, а не переводчики. Интернет-переводчиком следует пользоваться с осторожностью. Если вы когда-нибудь сталкивались с машинным переводом на русский язык, вы, наверное, имеете представление, какой бессмысленный набор слов иногда может выдать переводчик. Такой же бессмысленный набор слов он может выдать и при переводе с русского на иностранный. Машина не всегда может учесть нюансы языка, поэтому иногда в меню появляются такие блюда как «boiled language» и «sausages in the test» 🙂 . Поэтому никогда не пытайтесь переводить умные мысли на английский язык при помощи интернет-переводчика! То, что вам кажется глубокомысленным и романтичным, человеку, знающему английский покажется просто смешным или бессмысленной абракадаброй. Если вам очень надо перевести на английский какую-то важную фразу, а знаний не хватает, лучше попросите перевести ее тех, кто хорошо владеет языком. И уж, конечно, не стоит пользоваться компьютерным переводчиком, переводя предложения с русского на английский из вашего домашнего задания 😉 .

Интернет-переводчик является хорошим инструментом, когда вы с его помощью переводите текст с иностранного на русский, потому что вы можете получить общее представление, о чем этот текст, где-то догадаться по смыслу. Либо вы можете попробовать перевести какие-то фразы с русского, если уже неплохо знаете английский и можете понять, корректный ли тот перевод, который предлагает вам переводчик.

Знания украшают человека, поэтому не останавливайтесь на достигнутом и при помощи умных книг старайтесь поднимать свой уровень знаний.

4

Здоровье 14.01.2018

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим на деликатную, но очень актуальную тему для всех девушек и женщин – как правильно пользоваться тампонами. Современные представительницы прекрасного пола уже давно не воспринимают критические дни как повод отказываться от привычного образа жизни. Мы и дальше хотим заниматься спортом, плавать в реке или бассейне, носить облегающую одежду. Как пользоваться тампонами, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно, расскажет врач Татьяна Антонюк. Передаю ей слово.

Добрый день, читатели блога Ирины! Тампоны действительно облегчают жизнь девушкам во время месячных и являются отличной альтернативой прокладкам. Но ими можно пользоваться только тогда, когда вы точно знаете, как вставлять тампоны, чтобы не нанести вред организму. Существует еще немало мифов об этом средстве гигиены, и некоторые девушки, не зная всей правды, опасаются пользоваться ими. Рассмотрим, чем эти гигиенические средства отличаются от более привычных прокладок, их преимущества и недостатки.

Гигиеническое средство предназначено для впитывания менструальных выделений. Его изготавливают из спрессованного хлопка и вискозы, придавая изделию цилиндрическую форму. После введения во влагалище оно принимает его форму и постепенно набухает, впитывая выделения. Длина изделия – 5 см, а диаметр составляет от 1,5 до 2 см. В цилиндрик вшит шнур, потянув за который можно без усилий извлечь средство после использования.

Поскольку тампон хорошо удерживается мышцами влагалища, он не может «затеряться» или выпасть. Данное средство гигиены очень удобно, надежно защищает нижнее белье и одежду от протеканий, отлично абсорбирует неприятные запахи и позволяет не ограничивать физическую активность во время месячных. Но это все при условии, что вы знаете, как вводить тампон и как часто его следует менять.

Аппликатор – нужен или нет

Все гигиенические тампоны можно разделить на два вида: с аппликатором и без. Считается, что аппликатор облегчает введение, поскольку исключает попадание инфекции и позволяет лучше определить необходимую глубину нахождения во влагалище. Но многие девушки не считают нужным платить дополнительные деньги и предпочитают пользоваться изделиями без аппликатора, считая, что они и без него разберутся, как правильно вставлять тампон. Можно сделать один вывод: каждая девушка решает для себя, какой вариант для нее предпочтительнее.

Виды тампонов

По степени впитываемости и размеру тампоны можно поделить на:

  • Mini – для скудных выделений, рекомендованы девочкам, а также в последние дни месячных;
  • Normal/Regular – для выделений среднего объема;
  • Super – для обильных кровотечений, обычно на 2-й день цикла;
  • Super Plus – для очень сильных выделений.

Большой выбор размеров позволит девушке быстро научиться определять, какие изделия будут предпочтительнее в тот или иной день менструального цикла.

Многие представительницы женского пола с удовольствием пользовались бы тампонами, но не уверены в правильности своих действий. А между тем научиться, как правильно пользоваться тампонами при месячных, не составит большого труда. Ваши действия должны быть следующими:

  1. Выберите тампон, который наиболее подходит дню цикла. Нежелательно использовать средства размера Super при незначительных выделениях или Mini при сильном кровотечении.
  2. Тщательно вымойте руки с мылом. Если нет такой возможности, воспользуйтесь гигиеническими салфетками. Помните, что во время месячных организм становится особенно восприимчивым к инфекциям.
  3. Примите удобную позу. Можно поставить ногу на унитаз или край ванны или слегка присесть, расставив при этом ноги. Мышцы тела должны быть максимально расслаблены. Излишнее волнение или беспокойство только осложняет процесс.
  4. Достаньте тампон из упаковки. Удерживая его большим и средним пальцем, не спеша введите во влагалище. Если вы используете изделие с аппликатором, указательный палец должен находиться на его конце, там, где начинается нить.
  5. Такими же неспешными движениями протолкните утолщенную часть аппликатора во влагалище до тех пор, пока ваши пальцы не коснутся половых губ.
  6. Вытяните аппликатор и выбросьте его. Для проверки того, правильно ли вы ввели тампон, нужно слегка потянуть за нить. Она должна находиться вне влагалища.

Самое главное правило – если сразу после введения вы не чувствуете тампон внутри тела, это значит, что его введение оказалось успешным. Если же девушка испытывает дискомфорт, боль, трудности при передвижении, тампон нужно немедленно извлечь и повторить процедуру с новым изделием. Повторное введение одного и того же изделия недопустимо, к тому же и нецелесообразно, поскольку он уже не будет выполнять свою задачу.

Попробовав несколько раз ввести тампон, каждая девушка убеждается, что это очень просто. Но первый опыт может приносить определенное волнение и неуверенность. Как вставить тампон девочкам быстро и безболезненно? Прежде всего, нужно успокоиться и убедиться в том, что юная девушка не путает вход во влагалище с мочеиспускательным каналом. Затем ввести тампон, следуя нашим рекомендациям, изложенным выше. Для первого раза лучше воспользоваться изделием с аппликатором.

Оптимальное время для первого опыта использования средства – второй день менструального цикла, когда выделения наиболее обильны и введение тампона происходит быстрее и легче. Совсем молоденьким девушкам нелишней будет помощь мамы или старшей сестры.

Еще один вопрос, который часто тревожит девушек, насколько безопасно использовать эти средства гигиены девственницам. Данные средства защиты не способны повредить девственную плеву, поскольку их диаметр значительно меньше ее отверстия. К тому же, сама девственная плева очень пластична и хорошо растяжима, а у некоторых девушек полностью разрушается только во время родов.

Если все же у девочки сохраняются психологические опасения, можно порекомендовать ей использование тампонов размеров Mini и Normal. Некоторые производители выпускают специальные изделия для подростков.

Если у вас остались вопросы, посмотреть, как вставлять тампон, можно на видео.

Учимся извлекать правильно

Как правильно извлечь тампон? Извлекать его нужно только чистыми руками! Для этого нужно найти свисающую нить и медленно потянуть за нее. Тампон извлечется без усилий и боли. Если во время процесса девушка испытывает определенный дискомфорт, это значит, что тампон пропитался только частично и остался сухим. В дальнейшем нужно перейти на средство с меньшим объемом впитываемости.

Не нужно бояться тянуть за нить, она надежно вшита в тампон и не может порваться. Если это все же произошло, нужно извлечь его руками. Производители убеждают, что использованное изделие можно слить в унитаз. Если вы не уверены в надежности ваших канализационных труб, его лучше выбросить, завернув в туалетную бумагу.

Главные правила использования тампонов

Несмотря на то, что научиться, как вставлять тампон, несложно, использование данного гигиенического средства требует знания некоторых правил:

  • менять тампоны не реже 4-6 часов, а при обильных выделениях и чаще;
  • чередовать использование тампонов и прокладок;
  • в ночное время отдать предпочтение прокладкам;
  • тампон можно использовать исключительно в дни менструаций;
  • при очень сильных выделениях лучше подстраховаться прокладкой;
  • помните, что изделие не может «застрять», но это не означает, что о нем можно забыть;
  • если тампон случайно упал на пол, лучше воспользоваться другим.

Еще один вопрос, который часто возникает: как ходить в туалет с тампоном. Менять средство при каждом посещении уборной не имеет смысла, поскольку оно находится во влагалище, которое не принимает участия в процессах мочеиспускании и дефекации.

Большинство девушек и женщин с удовольствием пользуются тампонами. Но не нужно забывать о существовании противопоказаний к их введению:

  • гиперчувствительность организма к составу изделия;
  • воспалительные заболевания влагалища, сопровождающиеся зудом и отечностью;
  • сухость влагалища (обычно наблюдается у женщин в предменопаузе);
  • аномалии строения влагалища.

Тампоны временно не используют после полостных или лапароскопических операций и во время реабилитационного периода после пластики влагалища.

Синдром токсического шока

Об этом тяжелом заболевании, синдроме токсического шока, известно уже достаточно давно. Существует предположение, что оно может быть вызвано частым использованием тампонов. Заболевание провоцирует золотистый стафилококк. Оно начинается всегда остро и сопровождается следующими симптомами:

  • боли в мышцах и суставах;
  • спазмы в нижней части живота;
  • головная боль и головокружение;
  • повышенная температура тела и лихорадочное состояние;
  • резкое падение артериального давления;
  • расстройство пищеварения, тошнота, рвота.

В тяжелых случаях болезнь может привести к потере сознания и даже к летальному исходу.

Какие есть основания для того, чтобы связывать риск заболеть синдромом токсического шока с использованием тампонов? Согласно статистике, большинство заболевших составляли женщины, которые пользовались подобными средствами гигиены. Однако достоверных данных о прямой связи между этими двумя факторами нет. К тому же заболевание встречается также среди мужчин и детей.

Спровоцировать СТШ могут недавние роды, перенесенные операции, респираторные заболевания, протекающие в тяжелой форме.

Как не допустить воспаления

Тем не менее использование тампонов предполагает соблюдение правил предосторожности. Ни в коем случае нельзя оставлять тампон во влагалище дольше 8 часов, даже при незначительных выделениях. Он не должен стать единственным средством гигиены на время менструации, время от времени его рекомендовано заменять прокладками. Перед каждым введением нового тампона нужно тщательно обмывать половые органы.

Даже если вы считаете, что уже все знаете о тампонах, перед их использованием читайте дополнительно инструкцию. Время не стоит на месте, проводятся новые клинические исследования, поэтому не исключено, что инструкция будет содержать новую для вас информацию, которая может быть полезна.

Вопросы и ответы

С какого возраста можно начинать пользоваться тампонами?

Возрастных ограничений к использованию нет, их можно вводить сразу после начала месячных.

Затрудняют ли тампоны выход менструальной жидкости?

Один из наиболее распространенных мифов о тампонах гласит, что они являются причиной задержки выхода крови. Это неправда. Ни тампоны, ни прокладки не могут повлиять на интенсивность кровотечения во время менструации и ее длительность.

Он очень эффективен, если правильно и регулярно им пользоваться. Неправильное использование этого контрацептива значительно снижает эффективность защиты от беременности - с 98 до 82% How effective are condoms? - и сводит на нет защиту от ИППП.

Тут же всё просто, разве можно использовать его неправильно?

Ещё как. В идеале презерватив нужно правильно подбирать по размеру, надевать перед каждым половым актом, использовать только с подходящими смазками и снимать сразу после эякуляции. Но на практике выходит всё иначе. «Кто-то решает надеть презерватив в середине полового акта, только „в опасные дни“ у партнёрши или не меняет презерватив для второго полового акта», - отмечает уролог Дарья Чернышева .

Многие считают, что главное - не допустить попадания спермы во влагалище непосредственно во время эякуляции. Однако доктор Ванесса Каллинс (Vanessa Cullins) из Американской федерации планирования семьи уточняет Things You Really Need To Know About Condoms , что надевать презерватив нужно до того, как член коснётся вульвы (то есть даже половых губ). По её словам, жидкость выделяется из пениса до и после эякуляции. Эти выделения могут способствовать передаче инфекции и даже привести к беременности.

Вот ещё несколько ошибок, которые мы совершаем чаще всего.

Неправильно подобрали размер

Если презерватив слишком свободно сидит на члене, он может легко сместиться или семенная жидкость может вылиться из него и попасть в половые пути женщины. Чтобы избежать подобного, подберите подходящий вам размер.

Длина презерватива варьируется: вы можете развернуть его настолько, насколько вам нужно. Поэтому длина стандартного презерватива подходит для большинства мужчин. Однако при желании вы можете узнать идеальные для себя параметры. Для этого нужно взять линейку, приложить её к лобку у основания члена и измерить расстояние до кончика головки.

А вот с обхватом пениса всё не так просто. Вот что рекомендует врач:

Можно взять ниточку и с её помощью замерить окружность основания эрегированного полового члена. Потом эту ниточку распрямить и измерить линейкой. Полученная цифра и будет ориентиром в размере презерватива.

Дарья Чернышева, уролог

Также в подборе правильного размера поможет интернет. Есть множество сайтов (например этот), где можно найти калькулятор размеров и таблицы с параметрами популярных в России презервативов.

Доктор Чернышева отмечает, что примерно для 30% мужчин стандартный размер презервативов - большой. Но это проблема не мужчин, а производителей, которые ориентируются на заоблачные цифры.

Нет ничего стыдного в том, чтобы искать себе подходящий и правильно сидящий презерватив, а не довольствоваться тем, что продают в ближайшем супермаркете. Все мы разные, и это нормально. Только путём поиска можно найти подходящую для себя модель.

Дарья Чернышева, уролог

Не оставили места в кончике презерватива

Этот резервуар собирает выделившуюся сперму. Если вы не сжимали кончик пальцами при надевании, то не оставили там места и не выпустили воздух. В таком случае семенной жидкости негде собираться - она растечётся по половому члену.

Поздно сняли презерватив

Эрекция у большинства мужчин ослабевает достаточно быстро после семяизвержения. Так что презерватив, который плотно сидел на эрегированном члене, становится слишком свободным - сперма может вытечь в это пространство.

Не прочли инструкцию на упаковке

Да, к презервативам прилагается инструкция, и это важно, ведь модные изделия зелёного цвета со вкусом банана или пятью видами пузырьков могут не предназначаться для предохранения или защиты вообще. И это указано на упаковке. Мелким шрифтом.

Хорошо. Как тогда надевать презерватив правильно?

1. Узнайте свой размер (акцент стоит сделать на ширину).

2. Прочтите этикетку презерватива перед покупкой. Возможно, он не подходит для предохранения.

3. Не используйте презерватив, если упаковка вскрыта, повреждена или истёк срок годности.

4. Используйте презерватив до любого контакта вашего пениса с чужими гениталиями.

5. Открывайте и доставайте презерватив аккуратно, не сжимая его ногтями.

Manipalhospitals.com

6. Возьмите презерватив за кончик и сожмите, чтобы оставить место для спермы.

manipalhospitals.com

7. Капните внутрь презерватива немного смазки на водной основе, если считаете нужным.

Мужчины иногда испытывают так называемые презерватив-ассоциированные проблемы с эрекцией: она снижается или полностью исчезает перед или сразу после надевания презерватива.

Причины до сих пор не выявлены, но, вероятно, дело тут не в презервативах, а в особенностях психологии и физиологии мужчин, которые сталкивались с такими проблемами.

Дарья Чернышева, уролог

У всех остальных мужчин временно пропасть эрекция от презерватива может, только если неправильно подобран размер: слишком туго, больно, давит, сложно надеть и так далее. Достаточно найти удобный презерватив, чтобы исключить подобные неудобства. Лучше потратить время на это, чем столкнуться с ИППП или нежелательной беременностью.