Как очень быстро избавиться от насморка. Как лечить насморк в домашних условиях за один день. Механическое удаление слизи из носовых ходов

С наступлением осени за окном становится все холоднее, а вместо солнышка все чаще идут надоедливые дожди. Возвращаясь домой, промочили ноги или замерзли, дожидаясь автобуса, и вот уже нос не дышит, и вы шагу не можете ступить без носового платка. Конечно, насморк! В этой статье собраны интересные и полезные советы о том, как быстро вылечить насморк в домашних условиях.

Что такое насморк?

То, что мы привыкли называть насморком, в медицине носит название ринит – воспаление слизистой носа. Насморк может появиться сам по себе, либо быть симптомом ОРВИ, гриппа или другого инфекционного заболевания. Возбудителями могут быть бактерии, например, стрептококки или вирусы. Развитию ринита способствует переохлаждение и снижение иммунитета. Как и любое другое заболевание, насморк имеет определенный механизм развития и протекает в несколько стадий.

В начале заболевания слизистая отекает, краснее и сохнет. Мы ощущаем, что дышать носом становится трудно. Далее отек незначительно спадает и начинается активное выделение прозрачного секрета – это называется ринорея, при этом ощущение сухости и затрудненного дыхания проходит.

Если не лечить насморк на этой стадии, отделяемое меняет цвет из-за отторжения слизистой, может появиться гной. После болезнь начинает идти на спад — воспаление уменьшается, сокращается количество отделяемого и наступает выздоровление.

Профилактика прежде всего

Конечно, чем лечить что-либо, легче это предупредить. Профилактика ринита направлена, в первую, очередь, на укрепление иммунитета.

Это могут быть как старые проверенные способы, вроде закаливания, обливания холодной водой, сна с открытой форточкой, так и витаминотерапия или прием лекарственных средств, стимулирующих иммунитет. Например, прием отвара эхинацеи, аскорбиновой кислоты и цинка, использование препаратов интерферона.

Следует сократить пребывание в слишком жарких помещениях, почаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать комнату. Важно поддерживать в доме постоянный уровень влажности, чтобы слизистая носа не пересыхала. В борьбе с сухостью квартиры отличными помощниками станут увлажнители воздуха, если же приобрести его в данный момент затруднительно – расставьте по дому банки с водой или разложите на батареях мокрые тряпочки.

После переохлаждения рекомендуется попарить ноги, принять горячую ванну с эфирным маслом эвкалипта, можжевельника или пихты. Можно прогреть носовые пазухи поваренной солью или гречкой. Для этого прокалите крупу или соль на сухой сковородке, насыпьте в хлопчатобумажный мешочек или тонкое полотенце, положите на переносицу и погрейте. Тепло должно быть приятным, а не обжигающим.

Лечение насморка

Если же предотвратить не удалось и, не смотря на все усилия, вы все-таки заболели, избавиться от насморка в домашних условиях поможет несколько простых мероприятий. Во-первых, необходимо измерить температуру, если она повышена – необходим постельный режим и прием жаропонижающий средств.

Если же нет и насморк – основная проблема, то для начала стоит очистить носовую полость. Поможет сделать это простое промывание. Для промывания носа при насморке существует большое количество аптечных средств. Это специальные аэрозоли с морской водой или баллончики с физиологическим раствором хлорида натрия. Так называемый носовой душ.

В домашних условиях раствор для полоскания готовится так: к 1 литру чуть теплой воды нужно добавить 2 чайные ложки (примерно 9граммов) поваренной соли и каплю йода. Полоскать с использованием шприца без иголки или спринцовки. Чтобы правильно очистить нос с помощью этого приспособление надо нагнуться вперед, наклонить голову на бок, в верхнюю ноздрю ввести душ, а дышать через рот. Процедуру повторять 3-4 раза в день до полного прекращения симптомов. Противопоказаний такая манипуляция не имеет.

Следующий шаг при лечении насморка в домашних условиях – это избавление от чувства заложенности. Для этого используют как растительные средства, например ментол, эфирное масло эвкалипта или камфоры, так и специальные капли. Например, раствор ксилометазолина, оксиметазолина, эти лекарственные препараты обладают местным сосудосуживающим действием, они эффективно снимают отек и устраняют заложенность носа. После впрыскивания действие может длиться от 6 до 12 часов. Эффективность лекарственных средств довольно высока, но при длительном приеме они могут вызвать привыкание, поэтому применение сосудосуживающих средств для носа не должно составлять более 7-10 дней.

Растительные средства от насморка не имеют такого побочного действия и хороши тем, что их можно применять у детей, беременных женщин(внимание, при лечении насморка у беременных есть множество нюансов, подробнее ) или кормящих мам. Эффективное средство от насморка — ингаляция с эфирными маслами. Провести ее довольно легко – в кастрюлю с кипятком добавьте пару капель масла мяты, эвкалипта, пихты и камфоры.

Наклонитесь над кастрюлей и подышите, накрывшись полотенцем. Также для облегчения дыхания можно использовать специальный прибор – небулайзер. Ингаляции с минеральной водой совершенно безвредны и сделать их гораздо проще – достаточно налить в небулайзер воды, надеть маску и нажать на кнопку. В последнее время популярностью пользуются специальные наклейки на одежду от насморка с эфирными маслами. Особенно хороши они для использования у маленьких детей в ночное время.

И, наконец, заключительный этап в лечении насморка в домашних условиях – это увлажнение слизистой. Здесь отлично подойдут закапывания растительных масел, например, подогретого до комнатной температуры подсолнечного, абрикосового или облепихового. Если вы страдаете аллергией, то лучше маслами не злоупотреблять, а приобрести аптеке спрей с пантенолом.

Хронический насморк

Часто повторяющийся насморк с длительным течением можно считать хроническим (вазомоторный ринит). Симптомами являются постоянная заложенность, которая усиливается в положении лежа, очень обильное, часто гнойное, отделяемое из носа, чувство распирания, нарушение обоняния, закладывание ушей, головная боль, иногда боль в глазах.

Так как вылечить хронический насморк намного труднее, чем острый, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, возможно, будут назначены физиопроцедуры или даже хирургическое вмешательство.

Дома же можно применять все средства для лечения острого насморка, а также закапывание вяжущими растворами – капли в нос на основе коллоидного серебра – колларгол, протаргол; каплями с противомикробным действием, например, с фенилэфрином или фрамицетином. Неплохой эффект при хроническом насморке дают народные средства, такие как прогревание ног в воде с горчичным порошком, закапывание сока алое и каланхое, закладывание в ноздри ватных тампонов, пропитанных медом или прополисом, смешанным с маслом.

Также может помочь использование натуральных противовоспалительных средств. Так называемые фитонциды — лук и чеснок. Закапывать луковый сок, вопреки народному заблуждению, в нос не стоит – это может вызвать ожог слизистой, а подышать парами над натертой луковицей будет весьма полезно. Перед такой ингаляцией обязательно закройте глаза. Детям можно сделать ожерелье из чеснока. Для этого очищенные дольки нанижите на нитку и повесьте ребенку на шею на манер бус.

И это далеко не все, способов борьбы с насморком великое множество, с основными мы познакомились, и теперь насморк нам не страшен. Главное помнить о профилактике и обязательно обращаться к специалистам, если симптомы не спадают более 5 дней. Будьте здоровы!

Насморк относится к защитным реакциям организма. С помощью выделения густой слизи происходит очищение дыхательных путей от патогенных микроорганизмов – возбудителей вирусных и бактериальных инфекций. Острый или хронический ринит сопровождается воспалением слизистой оболочки полости носа и длительным многократным чиханием.

Патология доставляет массу неудобств человеку и, несмотря на кажущуюся безобидность, при отсутствии лечения может стать причиной гайморита или отита. Если в основе патологии не лежит аллергическая составляющая, то вполне реально избавиться от насморка за 1 день.

Основные методы лечения

Жидкие или густые выделения из носа сигнализируют о начавшемся воспалительном процессе. Если его не купировать в самом начале, то примерно через сутки человек сляжет в постель с простудой или ОРВИ. Чтобы составить правильную терапевтическую схему, следует разобраться с основными видами насморка:

аллергический. Развивается после проникновения в организм аллергического агента (пыльцы растений, паров бытовой химии или парфюма, шерсти животных). Лечение проводится антигистаминными препаратами – Лоратадином, Кларитином, Зиртеком, назальным спреем Кромогексал;
вазомоторный. Начинается после рефлекторного раздражения полости носа холодным воздухом или резкими специфическими запахами. В основе патологического процесса лежит нарушение нервно-рефлекторного механизма;
острый. Является следствием воздействия на слизистую оболочку носовой полости инфекционных возбудителей. Часто сопутствует скарлатине, кори, дифтерии и даже гонорее;
хронический. Возникает при длительном раздражении слизистой носа парами или газами токсичных соединений. Нередко причинами этого вида насморка становится нарушение кровообращения из-за длительного сдавливания или травмы.

Если не лечить острую форму насморка, то он быстро становится затяжным. Взрослые и дети очень часто страдают от хронического ринита. При этом у них не наблюдаются других симптомов вирусной или бактериальной инфекции.

Человек просто не может дышать и ему приходится каждый час закапывать сосудосуживающие капли. Редко кто обращается к отоларингологу, не считая это существенной проблемой. Такой формой ринита страдают люди, которые не прислушиваются к врачебным рекомендациям или предпочитают лечиться по советам соседей и Интернета. У человека практически всегда формируются зависимость к сосудосуживающим каплям или спреям с ксилометазолином, если они пользовались ими более 5-7 дней. Избавиться от хронического насморка этого вида можно только под наблюдением специалиста.

При лечении насморка в домашних условиях следует соблюдать постельный режим

Ринит всегда предшествует воспалению носоглотки. Предотвратить нежелательный процесс можно с помощью комплексной терапии, при проведении которой в домашних условиях применяются:

фармакологические препараты: капли и спреи с сосудосуживающим и противоотечным действием;
физиотерапевтические процедуры: ингаляции, промывания носовой полости;
средства, изготовленные по рецептам народной медицины.

При беременности лечение насморка проводится под наблюдением отоларинголога. Во время вынашивания ребенка нельзя использовать большинство спреев и капель, поэтому для облегчения дыхания показаны ингаляционные процедуры и промывания.

Ускорить выздоровление поможет соблюдение особого режима в домашних условиях. В чем он заключается:

необходимо повысить концентрацию водяных паров в воздухе. Для этого можно применять бытовые увлажнители или ежедневно проводить влажную уборку. Если в воду добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или чабреца, то это значительно улучшит дыхание;
нужно соблюдать во время лечения постельный режим, особенно при повышении температуры тела;
в течение дня следует выпивать не менее 2-х литров жидкости. В качестве обильного питья используется чистая негазированная вода, отвары и настои лекарственных растений, слабо заваренный зеленый чай с ломтиком лимона. Это правило помогает вылечить насморк при беременности, когда запрещены к приему любые фармакологические препараты;
из рациона питания следует исключить острую, жирную, жареную пищу. Стоит отдать предпочтение кисломолочным продуктам, подсушенному белому хлебу, супам-пюре, свежим овощам и фруктам.
нельзя выходить из теплого помещения на холодный воздух.

При современном ритме жизни следовать этим правилам удается не всем – иногда невозможно оставить работу, кому-то предстоит долгая поездка. В этом случае врачи советуют избегать переохлаждений и сквозняков, держать ноги в тепле и иметь при себе термос с горячим настоем из плодов шиповника. А теперь о том, что нельзя делать при заложенности носа:

использовать для закапывания в нос сок чеснока, лука или хрена в любом разведении и в любых сочетаниях. У большинства людей слизистая оболочка крайне чувствительна. Закапывание этих агрессивных овощных соков станет причиной болезненного ожога или аллергического ринита;
прогревать нос мешочками с солью без врачебных рекомендаций. Процедура, проведенная на определенной стадии ринит, может спровоцировать распространение воспалительного процесса.

Нельзя принимать антибиотики без назначения отоларинголога. Эти препараты применяются только при диагностировании инфекций, вызванных патогенными бактериями или при осложнениях ОРВИ и простуды. Насморк чаще всего появляется при вирусных заболеваниях. Использование антибиотиков в этом случае быстро приведет к дисбактериозу, снижению иммунитета, ослаблению действия фармакологических препаратов.

В лечении насморка в домашних условиях не обойтись без сосудосуживающих капель

Капли и спреи, облегчающие дыхание

Без сосудосуживающих средств в лечении любой формы насморка не обойтись. При заложенности носа не происходит полноценного вдоха, и организм начинает испытывать недостаток молекулярного кислорода. Приобретать спреи и капли по совету фармацевта в аптеке неправильно и даже безответственно.

Аллергический ринит, при котором человек страдает от чихания и кашля, такие назальные препараты не устранят, а при неправильном использовании вызовут патологическое привыкание. Особенно осторожно врачи подбирают капли беременным. Быстро устранить заложенность носа помогают следующие средства:

Тизин;
Ринонорм;
Галазолин;
Нафтизин;
Санорин.

Следует обратить внимание, что в состав некоторых спреев и капель входит эфирное масло эвкалипта. У людей с чувствительной слизистой оболочкой носа такие препараты могут спровоцировать отек и раздражения.

Промывание носа

Эта процедура помогает удалить из носоглотки патогенные микроорганизмы и выработанные ими токсины. У человека облегчается дыхание, слизистые оболочки становятся более увлажненными. Промывание носа способствует улучшению самочувствия и при аллергическом рините, избавляет от кашля и чихания. Эти процедуры нельзя назвать приятными, но их эффективность не подвергается сомнению.

Если нет возможности обратиться к врачу, то нужно остановить выбор на 0,9 % растворах хлорида натрия. Он содержится во многих спреях и каплях. Надпись на упаковке «морская вода», означает, что в состав средства входит изотонический раствор натрия хлорида. Что можно использовать для промывания:

Фмзиомер;
Аква-Лор;
Риносоль;
Аква-Марис;
Долфин.

Во время грудного вскармливания и беременности такие процедуры можно проводить без опасения за здоровье ребенка. Некоторые люди готовят такой раствор, смешивая каменную соль с кипяченой водой. В домашних условиях трудно соблюсти необходимые пропорции (9 г соли на литр воды). Повышение концентрации даже на десятую долю процента может стать причиной пересушивания слизистой оболочки носа.

В аптеках продаются специальные устройства для промывания носа в виде чайничков или сапожков. Они облегчают проведение процедуры, но пользоваться ими нужно в соответствии с инструкцией. Неправильное применение устройства часто становится причиной сильного отита.

Ножные ванночки

Такие процедуры нужно быстро проводить сразу после появления дискомфортных ощущений в носовой полости. Они способствуют ускорению кровообращения в ногах и оттоку межклеточной жидкости из полости носа и облегчению дыхания. Это позволяет увечить просвет каналов носа и нормализовать воздухообмен. Как правильно провести процедуру:

Наполнить пластиковую емкость горячей водой.
Развести в ней столовую ложку горчицы в порошке.
Добавить несколько капель эфирных масел чабреца, эвкалипта, шалфея или грейпфрута.
Парить ноги в течение 10-20 минут за один час до сна.

Затем следует ополоснуть ноги в теплой воде, вытереть насухо полотенцем, смазать любимым питательным кремом и надеть теплые носочки. Эта процедура противопоказана при беременности и повышении температуры.

Лечебные ингаляции

Если у человека часто диагностируются вирусные и бактериальные инфекции дыхательных путей, то стоит подумать о приобретении ультразвукового или компрессорного ингалятора. Эти устройства вырабатывают пар, в котором лекарственного вещество находится в виде мелкодисперсной взвеси. Аэрозольное облако проникает в верхние и нижние дыхательные пути, равномерно распределяясь на слизистых оболочках, помогая избавиться даже от постоянного насморка.

Что можно использовать для проведения процедуры:

раствор ацетилцестеина;
раствор Лазолвана;
Раствор Амбробене;
изотонический раствор;
минеральную воду.

В таких устройствах не используются отвары и настои лекарственных трав или эфирные масла – ингаляторы выйдут из строя. Приборы снабжены набором специальных масок: для ребенка грудного возраста, для детей постарше и взрослых.

Ингаляции помогают вылечить насморк в домашних условиях

Если ингалятора нет, то можно использовать эмалированную кастрюлю или чайник. Для проведения процедуры необходимо накрыться с головой махровым полотенцем и вдыхать через нос горячие пары в течение 10-15 минут. При насморке применяются настои или эфирные масла таких трав:

мелиссы;
чабреца;
эвкалипта;
пихты;
можжевельника;
сосны;
кедра.

При беременности проведение ингаляции следует согласовать с гинекологом. Процедуры противопоказаны при наличии индивидуальной предрасположенности к эфирным маслам или лекарственным травам. Ингаляции не проводятся даже при незначительном повышении температуры.

Народными средствами можно быстро купировать распространение воспалительного процесса. Следует отварить несколько картофелин и истолочь их с кожурой. Сверху горячее пюре нужно посыпать щепоткой соды, накрыться полотенцем и вдыхать целебные пары 10 минут. После проведения процедуры необходимо лечь в постель и укрыться теплым одеялом.

Компрессы и растирания

Быстро убрать неприятный симптом вирусных заболеваний помогут лечебные мази. Они содержат камфору, ментол, эфирные масла эвкалипта и мята. После нанесения мазей, гелей и бальзамов на подошвы, спину, грудь или крылья носа улучшается кровообращение, снижается отечность и воспаление. Человек начинает полноценно дышать, значительно улучшается его самочувствие. Какие средства можно использовать:

Доктор Мом;
Суприма-Бронхо;
бальзам «Золотая Звезда».

Хорошей согревающей способностью обладает скипидарная мазь. Лучше всего ее использовать не в чистом виде, а смешав в равных частях с детским кремом. Растирания нужно делать перед сном, надев после процедуры теплые носочки и пижаму.

Вылечить заложенный нос без сосудосуживающих капель поможет теплый компресс. Следует нагреть любое растительное масло и смазать грудь или спину заболевшего человека. Сверху необходимо распределить 2-3 ст. густого меда, укрыть обработанный участок тела целлофаном и плотной тканью. Компресс держать несколько часов или всю ночь.

Народные средства

Избавиться от насморка в течение одного дня можно с помощью лекарственных растений. В них содержатся фитонциды, которые облегчают дыхание, устраняют отек слизистой оболочки носа. Наиболее эффективны такие настои и отвары, приготовленные по рецептам народной медицины:

в термос всыпать по 7 ст. ложек ноготков, брусничного листа и эвкалипта. Залить литром кипящей воды, настаивать 4 часа. Процедить, принимать по 100 мл 3-4 раза в день;
в эмалированную емкость положить 3 ст. ложки чабреца, 2 ст. ложки медвежьих ушек, 5 ст. ложек эвкалипта. Залить литром воды, настаивать5 часов. Процедить, принимать 3 раза в день вместо чая;
в термос всыпать по 3 ст. ложки измельченных ягод шиповника, черники, клюквы и боярышника. Залить литром кипящей воды, настаивать 5 часов. Процедить, принимать по 150 мл 2-3 раза в день.

Эти настои лечат не только ринит, но першение в горле, сухой и влажный кашель.

При беременности использовать лекарственные травы нельзя. Они противопоказаны также детям до 12-ти лет.

Избавиться от острого или хронического насморка навсегда не получится – даже люди с очень крепким иммунитетом болеют простудой или ОРВИ. Если обратиться к отоларингологу на начальной стадии патологического процесса, то терапия не занимает много времени. быстро и эффективно помогает точное соблюдение врачебных рекомендаций.

Убрать насморк, заложенность носа и другие симптомы в домашних условиях можно при помощи простых средств, методих или некоторых аптечных препаратов.

Лучшие домашние средства

Насморк может причинять значительный дискомфорт, особенно когда он сопровождается заложенностью носа, чиханием, кашлем и головной болью.

1. Соленая вода

Раздавить сухой тимьян в порошок с помощью ступки или другим способом.
Вдыхать осторожно порошок тимьяна, чтобы уловить его запах в течение нескольких минут несколько раз в день

Другой рецепт:

Подогреть немного масла тимьяна на слабом огне.
Использовать пипетку, чтобы закапать 1-2 капли в ноздрю.
Подождать минуту, чтобы масло впиталось, применить капли ко второй ноздре.

Чтобы использовать чеснок, который обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, необходимо выполнить следующие шаги:

Кипятить 3 зубчика чеснока в 1 стакане воды в течение 3-5 минут.
Процедить раствор, а затем перед употреблением добавить сахар, чтобы подсластить его.
Употреблять дважды в день.

Также можно съедать небольшой кусочек чеснока 3 раза в день или регулярно принимать чесночные добавки. Последние доступны в настоящее время в большинстве магазинов здоровой пищи.

7. Аптечные лекарства

Если симптомы слишком беспокоят, можно рассмотреть следующие препараты, которые продаются без рецепта:

Антигистаминные препараты: эти препараты работают, блокируя действие гистамина – химического вещества, ответственного за такие симптомы, как насморк и чихание, которые сопровождают простуду и аллергию.
Противоотечные средства: также помогают облегчить симптомы насморка. Они доступны в форме оральных сиропов и таблеток, например, псевдоэфедрин и назальных спреев, например, оксиметазолин и фенилэфрин.

В настоящее время существует множество продуктов, которые сочетают в себе антигистаминные препараты и противоотечные средства.

Как избавиться от насморка быстро?

Насморк в большинстве случаев проходит через неделю или около того, даже без дальнейшего лечения. Чтобы избавится от него быстрее, нужно принять меры, направленные на уменьшение секреции слизи в носу и удаление любых инфекций, раздражителей или аллергенов.

Как устранить насморк за час?

Иногда насморк поражает в самый неподходящий момент и у Вас есть не более часа, чтобы быть в форме, например, когда запланирована деловая встреча, свидание, интервью.

Лучшим вариантом в таком случае будут антигистаминные средства для того, чтобы блокировать действие гистамина, который является основной причиной насморка, а также комбинированные препараты, которые содержат антигистамин и противоотечные средства.

Многие медицинские сайты рекомендуют использовать стероидные назальные спреи в качестве первой помощи при лечении аллергического ринита. Есть также комбинированные препараты, содержащие стероиды и антигистаминные препараты, такие как Dymista который содержит Азеластина (антигистамин) и флутиказон (стероид).

Как избавиться от насморка за ночь?

Можно рассмотреть вариант с чашкой имбирного или травяного чая, а затем горячей ванной или душем и мазью перед сном.

Также запустите увлажнитель воздуха, когда спите, чтобы увеличить уровень влажности в комнате. Хорошей идеей будет добавить дополнительную подушку, чтобы спать с приподнятой головой.

Как избавиться от заложенности?

Заложенность носа возникает, когда кровеносные сосуды в носу воспаляются в результате инфекции или воздействия аллергенов и раздражителей.

Противоотечные средства

Они помогают бороться с отеком в носовой полости и околоносовых пазух, эффективно улучшая дыхание. Выпускаются в виде таблеток и сиропов и назальных спреев.

Фенилэфрин и псевдоэфедрин являются двумя наиболее часто используются противоотечными препаратами.

Назальные спреи включают оксиметазолин фенилэфрин в качестве активного ингредиента. Согласно веб-сайту WebMD, спреи могут работать быстрее, чем пероральные таблетки и сиропы, но их использование не должно продолжаться более 3 дней. Не рекомендуется принимать таблетки и назальные спреи одновременно.

1. Массаж

Точечный массаж достаточно эффективен в лечении заложенности носа и насморка.

Мягко надавите на уголки вашего носа. Повторите десять раз. Помимо облегчения заложенности и насморка, применение массажа также помогает облегчить головную боль, которая часто сопровождает простуду и аллергию.

2. Пар и влажности

Сухой воздух провоцирует и усугубляет заложенность носа. Одним из эффективных средств для устранения этой проблемы, является увлажнитель воздуха. В дополнение к этому, следует принимать горячий душ в течение 10 минут, активно вдыхая пар.

Также можно делать паровые ингаляции (возможно с добавлением эфирных масел), наклонившись над емкостью с водой и накрывшись полотенцем. Пар помогает разжижить слизь в носу и избавиться от аллергенов и раздражителей.

3. Острая пища

Помогает в выведение слизи из носовых ходов.

4.Теплый компресс

Для лечения насморка, который сопровождает заложенность, можно делать теплые компрессы. Нужно смочить полотенце в горячей воде и поместить его на лице.

5. Мази

Исследование, проведенное в Медицинском колледже штата Пенсильвания, показало, что мази от простуды дают симптоматическое облегчение от кашля, насморка и заложенности носа при применении детям в возрасте старше 2 лет. Считается, что содержащиеся в них ингредиенты, а именно ментол, камфора и эвкалипт являются ответственными за положительный эффект.

Насморк и кашель

1. Полоскание соленой водой

Полоскание соленой водой полезно от насморка и кашля, потому что это помогает уменьшать накопление избыточной слизи в горле, что облегчает кашель.

В чашку теплой воды добавить чайную ложку соли и перемешать.
Полоскать в течение 5 минут.
Повторяйте 2-3 раза в день, пока симптомы не уйдут.

2. Мед

Благодаря сильным антибактериальным и антисептическим свойствам мед является сильным средством от насморка, кашля и боли в горле.

Смешать 2 столовые ложки меда, ¼ ложки лимонного сока и щепотку порошка корицы в чашке. Добавить горячую воду и выпеть смесь. Повторять 2-3 раза в день.
К стакану теплой воды добавить 1 ст. ложку меда и около 3 капель лимонного сока. Пить смесь нужно пока она теплая два раза в день.

3.Неочищенный пальмовый сахар

Добавить щепотку перца в чашку с водой, кипятить в течение двадцати минут и немного сахара, затем немного тмина перед тем, как выпить смесь.

4. Лекарственные препараты

В дополнение к вышеуказанным домашним средствам от насморка и кашля можно принимать лекарства, которые содержат антигистамины, противоотечные средства или их комбинацию. В дополнение к ним существуют средства против кашля, такие как декстрометорфан и противокашлевые отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин.

При насморке с кашлем также будет полезно:

сон с приподнятой головой, чтобы уменьшить скопление слизи;
употребление большого количества горячих жидкостей, включая чай, суп, воду и т.д.;
чеснок (описано выше);
имбирь (также объяснено ранее).

Насморк и чихание

Если насморк сопровождается чиханием, веб-сайт WebMD рекомендует принимать антигистаминные препараты, такие как хлорфенирамин (Хлор-Триметон), дифенгидрамин (Бенадрил), лоратадин (Кларитин) и цетиризин (Зиртек).

Но они могут вызвать у вас сонливость. Нужно избегать вождения и эксплуатации сложных механизмов. Антигистаминные препараты также могут приводить к сухости во рту, глазах и носу. Целесообразно употреблять много воды при их принятии.

В дополнение к лекарствам вы можете использовать народные средства:

1. Масло перечной мяты

Антибактериальные свойства масла перечной мяты помогают уменьшить чихание. Просто добавьте 5 капель перечной мяты в емкость кипящей воды, а затем вдыхайте полученный пар.

Д ля лечения многих заболеваний прекрасной альтернативой медицинским препаратам являются народные методы. Не является исключением и лечение насморка с помощью эффективных народных средств. Лечение насморка в домашних условиях позволит не только облегчить течение заболевания, но и поможет избавиться от него за довольно короткое время. Множество природных компонентов являются основой для народных рецептов лечения заболевания. Избавиться от насморка поможет мед, сок лука и чеснока, алоэ и каланхоэ…

Практически всегда ринит является неизменным спутником простудных заболеваний и гриппа у взрослых и детей. Многие родители предпочитают лечить средствами народной медицины, которые безопасны для здоровья и прекрасно заменяют капли в нос, мазь, таблетки или спрей для носа.

Общие симптомы насморка проявляются незадолго после начала заболевания. Больной начинает испытывать общее недомогание, зуд в носу и сухость в носоглотке. Затем затрудняется носовое дыхание, нарушается обоняние, появляется слезотечение и обильные выделения из носа. Вазомоторному насморку характерна заложенность носа, которая появляется под влиянием какого-либо фактора – холодного воздуха, запаха или на фоне стресса и может длиться довольно длительное время. При этом наблюдаются признаки вегето – сосудистой дистонии – потливость и дрожь рук.

В зависимости от причин возникновения и характера течения ринит можно разделить на несколько категорий – острый и хронический (постоянный насморк), инфекционный, вазомоторный и аллергический насморк. Каждый из них имеет свои отличительные признаки насморка.

На фоне заболевания верхних дыхательных путей, при наличии инфекции или после переохлаждения нередко возникает инфекционный ринит. При инфекционном насморке его симптомы возрастают с развитием заболевания. Довольно часто его сопровождает головная боль, высокая температура, кашель и боль в горле.

Насморк аллергического характера развивается очень быстро и сопровождается частым чиханием и обильными водянистыми выделениями из носа. Одновременно с этими симптомами появляется покраснение конъюнктивы глаз. Появление заболевания напрямую связано с реакцией на определенный аллерген, устранение которого способствует быстрому лечению.

Аналогичны проявлениям заболевания у взрослых. Но кроме этого ребенок может испытывать общую слабость и усталость, ощущение ломоты в суставах в мышцах, а также ухудшение состояния организма.

Если же через короткое время после проведенного лечения заболевание дало о себе знать снова, то обязательно нужно выяснить причины частого насморка. Кроме аллергии, респираторных заболеваний и вирусных инфекций частый ринит может быть вызван различными заболеваниями носоглотки, сердца, почек или печени, воспаленными аденоидами, а также нарушением кровообращения в носу и образованиями, имеющими злокачественную природу.

Причины насморка и заложенности носа

Чтобы как можно быстрее и эффективнее вылечить заложенность носа нужно, в первую очередь, выяснить причины насморка, который является своеобразной защитной реакцией организма на воздействие каких-либо негативных факторов.

Наиболее часто насморк имеет вирусную природу, поскольку вызывается различными вирусными возбудителями, бактериями, грибками и проявляется при многочисленных вирусных заболеваниях.

Причиной хронического ринита могут быть врожденные болезни или какие-либо дефекты лицевого скелета, в результате которых оказывается деформированной (искривленной) носовая перегородка, носовые раковины… Также причиной насморка может стать целый ряд заболеваний – недуги аутоиммунного характера, псориаз, ревматоидный артрит и прочее.

При длительном применении сосудосуживающих лекарственных средств существует высокий риск появления медикаментозного ринита, который возникает на фоне привыкания к препаратам. Слизистая оболочка перестает реагировать на ставший привычным для нее медикамент и отекает еще сильнее, требуя повышения дозы лекарства или замены его аналогичным.

Довольно редкое воспаление слизистой, приводящее к ее утончению и атрофии, является причиной атрофического ринита. Эту болезнь могут провоцировать наследственные факторы или действие определенного вида бактерий. Результатом является непреходящее жжение и сухость в носу, а также частичная или полная потеря обоняния.

Разрастание слизистой оболочки носа – полип, и разрастание глоточной миндалины – аденоиды, часто могут являться причиной появления насморка. Поскольку, разрастаясь, они занимают пространство носовых ходов и препятствуют нормальному поступлению воздуха.

Безмедикаментозное лечение насморка народными средствами не только устраняет заболевание, но и способствует общему оздоровлению организма и повышению иммунитета. Народные средства от насморка весьма эффективны, просты в приготовлении и общедоступны.

Прекрасным средством облегчения дыхания и лечения заболевания являются ингаляции от насморка с лекарственными травами (зверобой, лаванда, календула, сосна, ромашка) и эфирными маслами чайного дерева, пихты, облепихи, эвкалипта… Достаточно добавить несколько капель масла в горячую воду или же настоять около получаса отвар из трав и подышать лечебными парами.
Для лечения насморка можно приготовить многокомпонентную эффективную мазь. Для этого необходимо разогреть на небольшом огне два грамма пчелиного воска и по половине стакана растительного масла и меда. Убрать с огня после расставания воска. В отдельной посуде растереть в порошок 2 грамма прополиса и по две таблетки мумие и стрептоцида. В полученный порошок добавить теплую смесь и две столовых ложки сока каланхоэ или алоэ, а затем тщательно перемешать. Хранить такую мазь нужно в холодильнике и смазывать ею нос несколько раз в день.
Эффективным средством от насморка является самая обычная поваренная соль, которой пользуется каждая хозяйка. Одну чайную ложку соли и пару капель йода растворить в одном стакане воды. Полученным раствором – по две-три капли – закапывать нос несколько раз в день. Можно использовать такой же соляной раствор без добавления йода для закапывания или промывания носа.

Поскольку для детей не всегда подходят те методы лечения, что показаны взрослым, то народная медицина предлагает использовать для них следующие рецепты от насморка:

Смешать в равных количествах лист подорожника, цветы календулы, шалфей и мать-и-мачеху. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и кипятить пять минут. После этого настоять в течение часа и полученным отваром закапывать нос.
Пол-литрой крутого кипятка необходимо залить одну столовую ложку мяты перечной. Укутать и настоять в течение часа, а затем процедить. Этим настоем необходимо промывать нос и употреблять его внутрь по половине стакана, добавив по вкусу мед.

Может возникать по целому ряду причин – простудные заболевания, разрастание аденоидов и полипов, синуситы, искривление носовой перегородки, аллергические реакции и прочие факторы. Нередко насморк у беременных может быть вызван изменением гормонального фона, вызванным увеличением уровня эстрогена и прогестерона. Это приводит к отечности и утончению слизистой оболочки носа.

Поскольку будущим мамам крайне не желательно применение лекарственных препаратов, то лучше всего использовать домашние средства от насморка. Прекрасным средством борьбы с ринитом являются измельченные листья каланхоэ, в которые добавлено небольшое количество охлажденной кипяченой воды. Закапывание этой жидкости не менее трех раз в день поможет избавиться от заболевания за несколько дней. А для снятия отека и предотвращения пересыхания поверхности слизистой отлично подойдет ароматное средство – смешанное в равных пропорциях масло мяты и эвкалипта. Помогает избавиться от вирусного насморка и раствор, приготовленный из кипяченой воды и такого же количества свекольного сока, который готов к применению после настаивания в течение двух часов.

Как избавиться от насморка народными средствами?

Н асморк – один из симптомов простудных или инфекционных заболеваний. Обычно его появлению и развитию способствует переохлаждение организма, сильная запыленность или загазованность воздуха, может быть и самостоятельным заболеванием. При насморке затруднено дыхание носом, наблюдаются слизистые выделение из носа, больной лишается обоняния. Лечить насморк рекомендуется под наблюдением врача.

Лечение насморка народными средствами

Старинные народные средства для лечения насморка весьма обширны и разнообразны.

Масло туи закапывать в каждую ноздрю по 1-2 капли 3 раза в день. Быстро снимает заложенность носа в самых сложных случая. Одно из самых лучших средств.
При сильном насморке помогает ментоловое масло. Закапывать 2 капли в каждую ноздрю. Одновременно смазывать им виски, лоб, нос. Можно ментоловое масло смешивать с камфорным и делать компрессы или пропитанные тампоны класть на нос.
Нюхать каждой ноздрей поочередно нашатырный спирт каждые полчаса.
Закапывать в каждую ноздрю сок свеклы 2-3 капли 3 раза в день. Сок свеклы можно смешать с медом, пропитать ватные тампоны и вкладывать в ноздри.
Закапывать сок лимона, разбавленный с теплой кипяченой водой 1:1.
Промывать нос раствором соды. 1 чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды. Втягивать каждой ноздрей поочередно. Можно добавить 1-2 капли йода. Вылечивает насморк после 2-3 сеансов.
При насморке рекомендуются ванночки для ног с горчицей. Помогает так же компресс для ног с горчицей. В носки из хлопчатобумажной ткани насыпать горчицы и надеть. Сверху надеть шерстяные носки. Держать компресс 2 часа, затем снять и некоторое время походить. Делать на ночь. Обычно, к утру насморк проходит.
Если насморк в начальной стадии, поможет горячий чай с лимоном и медом. Помогает отвар цветков липы (1 чайная ложка сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать полчаса, процедить)пить с медом.
При сильном насморке поможет, если закапать сок чеснока, или пропитать им ватные тампоны и вложить в ноздри. Помогает очень быстро, но следует быть осторожным! В случае боли вынуть, промыть теплой водой, смазать нос вазелином.
Выпить на ночь теплый отвар шалфея или мяты, или отвар шиповника с медом, или отвар плодов черной смородины, малины.
Промыть нос настоем календулы или эвкалипта.
Прикладывать к носу сваренные вкрутую и завернутые в салфетку яйца, или мешочки с прогретым песком или солью. Держать до полного остывания.
При сильном насморке исключить из рациона белый хлеб, молоко, молочные продукты, сахар. Рекомендуется обильное питье, настои ромашки, липы, мяты.

Народные средства от насморка с кашлем

В от и наступил сезон простуды. Если у Вас начался насморк с кашлем, не обязательно сразу же бежать в аптеку и покупать медикаментозные препараты. Гораздо эффективнее и экономичнее будет воспользоваться народными средствами лечения простудных заболеваний. В данной статье мы поделимся с Вами самыми лучшими рецептами от наших мудрых бабушек и прабабушек, с помощью которых можно избавиться от таких неприятных признаков простуды, как насморк и кашель. Насморк – это очень досадное явление, которое создает нам не только эстетические проблемы, но и осложняет наше дыхание и вызывает головную боль. Быстрее выздороветь Вам помогут описанные ниже народные средства от насморка. Примените на практике хотя бы один из представленных рецептов, и Вам непременно полегчает!

* * * * Измельчите три зубчика очищенного чеснока, залейте их 50 мл кипятка и поставьте настаиваться на два часа. В итоге всего этого процесса Вы получите лечебные капли, которые нужно закапывать в нос по пять-семь раз в день.

* * * * Натрите на мелкой терке одну головку репчатого лука. Из полученной луковой кашицы отожмите сок через марлю. Разведите луковый сок с водой (в соотношении 1 капля лука на 1 столовую ложку) и капли от насморка готовы. Закапывать их рекомендуется каждый час.

* * * * Чтобы получить медовые капли, нужно развести цветочный мед в теплой воде (в соотношении 1:2). Закапывайте такие капли по восемь капель в каждую ноздрю четыре раза в день.

* * * * Положите на горячую сковороду ломоть ржаного или пшеничного хлеба и, когда он начнет пригорать, глубоко через ноздри вдыхайте исходящий из хлеба дым на протяжении двух-трех минут. Для получения желаемого эффекта такую процедуру рекомендуется повторять по несколько раз в день.

* * * * Попарьте ноги на ночь в горячей ванне с солью, содой или горчицей. А после этого намажьте пятки йодом, наденьте две пары теплых носков и отправляйтесь спать в таком виде.

Рецепты от кашля:
За многие годы народная медицина накопила множество знаний о том, как можно вылечить кашель. Мы представим Вам несколько хороших рецептов народных средств от кашля, которые Вы легко сможете приготовить в домашних условиях.

* * * * Возьмите 15 грамм высушенных соцветий травы мать-и-мачехи и настаивайте их в стакане кипятка на протяжении тридцати минут. Готовый настой процедите и принимайте по одной столовой ложке каждые три часа.

* * * * Смешайте в равном количестве высушенное сырье таких трав, как багульник и мать-и-мачеха. Залейте одну столовую ложку этой смеси стаканом кипятка и настаивайте один час. Принимать такой настой рекомендуется по одному стакану два раза в день.

* * * * Растворите одну столовую ложку меда в 500 мл пива, добавьте к полученной смеси один стручок острого перца и поставьте ее на водяную баню. Доведите этот раствор до кипения и варите на протяжении пятнадцати минут. Принимать по 1-2 столовых ложки трижды в день.

Как проводить домашнее лечение насморка

Р инит, или как мы говорим – насморк, неприятное сезонное заболевание слизистой оболочки носа, вызываемое переохлаждением, вирусами и бактериями. Чтобы насморк не стал хроническим, его нужно лечить.

Лечение насморка начинают при проявлении начальных признаков заболевания. Начинать домашнее лечение насморка следует с горячей ножной ванны. Чтобы ноги были хорошо согретыми, можно в носки добавлять сухую горчицу. Эффективны закапывания лукового сока. Взрослому человеку поочередно, с пятиминутным интервалом, закапывают по две капли свежего сока. Ребенку дозировку уменьшают вдвое. Малоприятную процедуру следует повторять трижды на день, курс лечения продолжают два – три дня. Можно при насморке использовать сок алоэ. Эти закапывания делают через два часа.

В домашних условиях самостоятельно готовят капли для носа из зверобоя: 20-30 г только сорванных цветков зверобоя, заливают стаканом любого рафинированного масла. Средство настаивают в тепле в течение 3- х недель. Затем, тщательно процедив, держат в затемненном месте. Добавляя масло зверобоя, готовят другие домашние средства от насморка. Используя ватные тампоны, вводят в носовой проход смесь, приготовленную из смеси зверобойного масла и вазелина в соотношении 1:1. Смешав в одинаковых частях зверобойное масло и мед, смазывают слизистую оболочку носа. Эта процедура эффективна для ночного времени.

При появлении насморка полезно пить чай с черносмородиновым и малиновым вареньем. В качестве укрепляющих иммунитет напитков используют клюквенный, брусничный морс, апельсиновый, грейпфрутовый, разбавленный лимонный сок.

Эффективно домашнее лечение от насморка с применением водки. Процедура объединяет несколько этапов. Для ног готовят теплую соленую ванну и погружают их по колени. Глоток водки держат во рту в течение 10-15 мин. После этого пьют горячий мятный чай с малиновым вареньем, и ложатся спать, хорошо утеплив голову.

Быстро устранить насморк поможет свежий сок каланхоэ. Хорошо при насморке посещать парную баню. Полезно при рините жевать каждые два часа медовые соты. Очень хорошо помогают излечивать насморк вдыхание горячих картофельных, мятных паров.

Для приготовления отваров используют шиповник, липовый цвет, малину, зверобой. Мази и капли готовят на масляной основе с добавлением сока лука, чеснока. Выбирайте подходящее вам средство, побеждайте недуг и будьте здоровы!

Как вылечить насморк в домашних условиях

Ф армацевтическая промышленность производит множество препаратов для лечения насморка. Но большинство из них при частом применении способны вызвать у пациентов привыкание и, соответственно, зависимость. Прекрасной альтернативой традиционным лекарственным препаратам являются проверенные народные методы, которые делают лечение насморка в домашних условиях быстрым, безопасным для здоровья и эффективным. Соблюдение простых рекомендаций в комплексе с проведением процедур позволит за короткое время вылечить насморк дома.

Отличным средством в борьбе с насморком является соль – морская или обычная. Нагретая и насыпанная в мешочек, она прекрасно прогревает гайморовые пазухи. Также хорошо закапывать или промывать нос раствором 1 чайной ложки соли на стакан воды. Несколько таких процедур ежедневно быстро избавят от заболевания. Прекрасно подходят для лечения насморка в домашних условиях и паровые ингаляции с эфирными маслами или отварами ромашки, шалфея, эвкалипта. Нужно только заварить лекарственные растения в кастрюле с кипятком и дышать их парами 1-2 раза в день не более 15 минут, накрывшись с головой полотенцем.

В каждом доме есть лук или чеснок, которые являются превосходным антивирусным средством и используются для приготовления капель, позволяющих вылечить насморк дома. Изготовить их очень просто. Несколько измельченных зубков чеснока необходимо залить 50 мл кипятка и настоять в течение двух часов, а затем закапывать в нос через каждый час. Чтобы приготовить препарат из лука, нужно натереть овощ на мелкой терке и отжать сок, который смешать с водой из расчета 1 капля в одной столовой ложке. Для изготовления капель очень часто используется мед, столовая ложка которого смешивается с двумя воды. Закапывать медовые капли необходимо 3-4 раза в день. Очень полезны и закапывания носа соком алоэ или каланхоэ. Он отлично способствует разжижению накопившейся слизи и более легкому удалению ее из носа. Но применять сок этих растений не рекомендуется более трех раз в день.

Все эти несложные процедуры эффективны в борьбе с простудой и помогают избавиться от вирусных респираторных инфекций за несколько дней. И следует помнить о том, что какой бы метод лечения насморка в домашних условиях не применялся, детям допустима меньшая доза или концентрация средства, чем взрослым.

Народное средство от насморка – мёд

Н асморк является одним из самых распространённых заболеваний, как у взрослых, так и у детей и представляет собой воспаление слизистой оболочки носа, при котором частично или полностью теряется способность ощущать запахи, происходит заложенность носа, очень снижается аппетит и общий тонус организма. Иногда насморк может протекать, как самостоятельное недомогание, но в большинстве случаев он является последствием ОРЗ или обыкновенной простуды. В лечении этого недомогания очень часто применяется народное средство мёд, которое является гораздо эффективней многих лекарств. Стоит также отметить, что насморк может быть, как аллергическая реакция на некоторые раздражители. Если говорить об аллергическом насморке, то он не передаётся от одного человека, к другому, в отличие от простудного.

Острый насморк чаще всего появляется при поражениях вирусами или инфекциями. Для того, чтобы острый ринит не перешёл в хронический и не было других последствий, его лечение нужно начинать после появления первых симптомов. В народной медицине очень хорошо помогает мёд от насморка, особенно в сочетании с лечебными травами. Не смотря на то, что многие люди не считают заложение носа серьёзным заболеванием и практически всегда переносят его на ногах, лучше всего уделить организму некоторое время покоя, если это возможно и применить в лечении народное средство.Мёд можно назвать лучшим из них. Существует масса рецептов в народной медицине от насморка, основанных на мёде и действующих гораздо эффективнее медицинских препаратов.

* * * * При начинающемся насморке хорошим средствоям является мёд со свежим соком алоэ. Для приготовления лекарства нужно взять 0,5 ч ложки жидкого мёда и развести его с 1 ч ложкой выжатого из листика сока алоэ. Хорошо перемешать. Каждые два часа закапывать эту смесь по 5 капель в каждую ноздрю.

* * * * Мёд с луком помогает даже при затяжном насморке, который возник вследствие ОРЗ. Для приготовления средства нужно взять одну очищенную луковицу, мелко порезать и залить тёплой водой, чтобы лук полностью покрывался. В эту воду добавить 1 ч ложку мёда и настоять один час. Затем процедить и использовать жидкость для промывания носа. После промывания обмакивать турундочку в свежем мёде и протирать им обе ноздри.

* * * * Взять 2 ч ложки сухих листьев эвкалипта, залить стаканом оливкового масла и протомить на слабом огне 10 минут. Настоять 2 ча и процедить. Взять 1 ч ложку полученной массы и смешать с мёдом один к одному. Смазывать ноздри этим средством три – четыре раза в день.

* * * * Мёд развести 1:1 с тёплой кипячёной водой и промывать нос несколько раз в день. Если есть мёд в сотах, необходимо жевать каждые два часа соты с мёдом, затем выплёвывать воск. Хорошо помогает и при гайморитах.

Насморк доставляет массу неудобств, поэтому избавиться от него хочется, как можно быстрее. Традиционно существуют два варианта лечения насморка: с помощью фармакологических препаратов (таблеток, спреев, каплей) и с применением средств народной медицины.

Лечение насморка медицинскими препаратами

Стоит отметить, что прием любых препаратов от насморка лучше согласовывать с врачом, поскольку многие медикаменты способны вызвать определенные побочные эффекты в организме. К тому же различные препараты могут быть эффективны при проявлении одних симптомов и совершенно бесполезны при других.

Сосудосуживающие препараты

Остановить насморк и восстановить дыхание (носовое) можно с помощью сосудосуживающих препаратов:

отривин, для нос, ксимелин (их действие длится 6 часов);
нафтизин, санорин (избавляют от насморка на 4 часа);
тизин (обеспечивает свободное дыхание на 8 часов);
називин, назол (наиболее эффективные средства, облегчают дыхание до 10 часов).

К сожалению, действие данной группы лекарственных средств непродолжительно. Кроме того, они могут вызывать привыкание, поэтому пользоваться ими больше 4-7 дней не рекомендуется.

Противовирусные препараты

В качестве профилактического средства или при проявлении первых признаков насморка наиболее эффективно применение противовирусных препаратов. Они препятствуют размножению бактерий, что предотвращает их проникновение внутрь. К таким препаратам относятся: ринза, арбидол, ремантадин, тамифлю.

Антибактериальные препараты

При более сильных проявлениях насморка или возникновении осложнений назначают антибактериальные препараты. Несмотря на то, что лечебный эффект от применения таких препаратов проявляется достаточно быстро, принимать их без согласования с врачом опасно, поскольку они содержат в своем составе антибиотики. В эту группу входят такие аэрозоли как изофра и биопарокс.

Антигистаминные препараты

Избавиться от аллергического насморка можно принимая антигистаминные препараты. Наиболее эффективные из них: оринол, колдакт (таблетки), санорин, аллергин (капли), аллергодил (спрей).

Народные способы лечения насморка

Как избавиться от насморка, если под рукой нет нужных лекарств? Существует большое количество народных рецептов с использованием природных компонентов, которые достаточно эффективно позволяют справиться с насморком дома.

Отвары (настои)

Народная медицина успешно использует свойства лекарственных трав и растений для избавления от насморка. Их можно приобрести в аптеке или заготовить летом самостоятельно. Для приготовления отваров, которые являются давно проверенными народными средствами лечения насморка, используют такие растения, как мать-и-мачеха, пустырник, зверобой, мята, шалфей.

Очень эффективны отвары из листьев эвкалипта, березы и черной смородины, настои из почек хвойных деревьев (сосны, пихты), цветков липы, календулы и ромашки. Настои из корня алтея, девясила и солодки также помогут избавиться от насморка и вернуть свободное дыхание.

Отвары, основными компонентами которых являются лекарственные растения, принимают три раза в день (желательно после еды).

Ингаляции

Многие помнят чудодейственный эффект вареного картофеля, над которым нужно было дышать, укутавшись одеялом, в период простуды. Этот процесс - яркий пример ингаляций, однако средства народной медицины не ограничиваются использованием картофеля для данных целей.

Для ингаляций используются различные натуральные компоненты, в том числе:

сосна, эвкалипт, пихта (эфирные масла);
спиртовые настойки календулы, мяты, прополиса, эвкалипта;
отвары и настои из лекарственных растений (после ингаляции их можно принимать внутрь);
репчатый лук способен избавить от насморка за 1 день, при этом достаточно его просто нарезать и вдыхать пары. Большего эффекта можно добиться, если перетереть лук на терке и использовать в качестве основного компонента для ингаляций (подобный эффект дает использование чеснока).

Промывание носа

Для избавления от насморка в домашних условиях нос можно промывать раствором, в состав которого входят вода, пищевая сода и йод. Как правило, берут половину стакана воды, 1-2 капли йода и 1/4 чайной ложки пищевой соды. Морская соль (половина чайной ложки), разбавленная в 1/2 стакана воды, так же очень эффективна в избавлении от насморка.

Немаловажно значение настоев (отваров) из лекарственных растений для промывания носа в борьбе с насморком. Достаточно трижды промыть каждую ноздрю одним из способов:

при помощи спринцовки (неглубоко вводят ее в носовой вход и начинают промывание);
при помощи заварочного чайника (склонив голову, вливают раствор из носика в одну ноздрю, а через другую жидкость выходит).

Прогревание

Избавиться от насморка можно путем прогревания носовых пазух дважды в день по 15 минут. Для данной процедуры понадобится тканевый мешочек, в качестве содержимого для которого можно использовать гречку, пшено, песок, рис или крупную соль, нагретые предварительно на сковороде. Заполненные мешочки прикладывают к носовым пазухами выдерживают определенное время.

При необходимости мешочки с крупой можно заменить яйцом или картофелем (сваренным в «мундире»), обернутыми в ткань. Однако следует учесть, что данный метод не подходит людям, страдающим от гайморита.

Дополнительные процедуры

Обязательным условием для скорейшего выздоровления является создание комфортных условий для организма. В первую очередь необходимо обеспечить тепло для ног: на ночь надевают шерстяные носки, в которые предварительно насыпают сухую горчицу или оборачивают ступни тканью, смоченной в чесночном соке или спиртовой настойке жгучего перца.

Очень эффективна горчичная ванна, для приготовления которой 2 столовые ложки горчицы (сухой) растворяют в горячей воде. Рекомендуют принимать такую ванну не дольше 15 минут, а затем надеть перчатки и теплые носки.

Прием в пищу полезных компонентов

Справить с насморком без применения медикаментозных препаратов можно дополнением в пищу полезных компонентов. К примеру, мед в любом виде способствует избавлению от насморка. Полезно также употреблять лук и чеснок в пищу, но в умеренных количествах.