Массаж десен поможет отрастить десна. Как правильно делать массаж десен в домашних условиях. Техники для массажа десен зубной щеткой

Зубы нужно чистить всем, причем, дважды в день. Это именно та минимальная забота, которая на долгие годы позволяет сохранить нам здоровые, красивые, белоснежные зубы и избежать стоматологических операций.

Однако рано или поздно, каждый человек сталкивается с проблемами полости рта. Зуд, отечность и кровоточивость десен, неприятный запах изо рта – все это указывает на воспаление десневой ткани, которое в медицине называется пародонтитом. Практика показывает, что если своевременно не выявить проблему и не начать ее лечить, в полости рта разовьется хронический процесс под названием пародонтоз. Он характеризуется дистрофией десневой ткани, обнажением шейки зуба и, как следствие, шатанием и выпадением зубов!

Как же бороться с этими неприятными явлениями и можно ли их не допустить? Эти вопросы сегодня беспокоят каждого третьего жителя планеты.

Каждое из этих заболеваний поддается лечению, но в запущенном состоянии этот процесс обещает быть длительным и чрезвычайно болезненным. Гораздо правильнее посетить врача при первых признаках воспаления пародонта и выполнять все его лечебные предписания. Оперативные действия, назначение кремов и мазей, а также витаминов для укрепления десен – все это входит в компетенцию стоматолога. Больной же, со своей стороны, может стараться предупредить развитие пародонтоза или способствовать скорейшему выздоровлению, для чего идеально подходит массаж десен.

Зачем нужен массаж?

По мнению стоматологов всего мира, массаж десен – невероятно полезная процедура, которая способствует оздоровлению десневой ткани и предупреждает развитие пародонтоза. В частности, такой массаж:

улучшает кровоснабжение в деснах;
стимулирует обменные процессы в пародонте;
уплотняет слизистую десен;
повышает устойчивость мягких тканей к воздействию инфекционных агентов.

Но что еще важнее, улучшая кровоснабжение десневой ткани посредством массажа, человек способствует восстановлению питания зубов, которые становятся крепче и устойчивее к кариесу.

Процедуру массажа можно доверить профессионалам, посещая сеансы в кабинете стоматологии, а можно научиться самостоятельно массировать десны, ведь в этом нет ничего сложного. Причем массаж допустимо проводить пальцами, зубной щеткой или ирригатором. Расскажем подробнее о технике этой процедуры и ее противопоказаниях.

Противопоказания массажа

Первоначально скажем, что массировать десны запрещено при воспалении в острой фазе заболевания, а также при гнойных или кровяных выделениях из десневых карманов. То есть проводить массаж желательно еще до наступления таких плачевных последствий, или же после проведения лечения ротовой полости. Во втором случае разрешение на массаж десен должен давать врач.

Техника массажа

Рассматриваемый массаж должен включать в себя несколько этапов. Рассмотрим каждый из них.

1. Поглаживание
Это самые простые манипуляции, которыми нужно начинать и заканчивать массаж. Проводить их следует указательным или большим пальцем, легко, без нажима на слизистую. А если на мягких тканях имеются отечные участки, следует начинать поглаживание со здоровой части, постепенно переходя на пораженные области.

2. Растирание
Это более интенсивный способ воздействия на мягкие ткани полости рта. Проводить его нужно мелкими вращательными движениями, начиная со здорового участка слизистой и постепенно перемещаясь к отечным и воспаленным областям. Причем, растирать десны можно как напрямую, воздействуя непосредственно на ткани, так и массировать их через щеки. Второй способ больше подходит для тех пациентов, которые восстанавливают обменные процессы в деснах после операции.

3. Выжимание
Данный метод предполагает одновременные прямолинейные и вращательные движения от зубов в сторону десен.

4. Сдавливание
Эти движения следует проводить двумя пальцами. Просто сжимайте десну с двух сторон зуба, усиливая и ослабляя давление.

Особенности выполнения массажа десен

Как было замечено выше, массажные манипуляции лучше проводить большим, а также указательным пальцем. При этом каждое новое упражнение следует начинать с середины ряда зубов, постепенно смещаясь в одну или другую сторону.

Все массажные движения должны выполняться вдоль проходящих сосудов. Это значит, что массируя верхнюю челюсть, следует перемещаться снизу вверх, а нижнюю челюсть – сверху вниз. Причем, какие бы движения вы не выполняли, сила нажима не должна приносить дискомфорта! Это очень важно, ведь пораженные десны очень легко травмировать.

Проводить рассматриваемый массаж лучше с утра, затрачивая на это 6–8 минут, т.е. примерно 2 минуты на каждый элемент. А после проведения процедуры не забудьте прополоскать рот и обработайте десневую поверхность восстанавливающим гелем, который назначит врач.

Энергетические точки на деснах

Специалисты по точечному массажу обращают внимание, что надавливая на определенные точки во время процедуры можно не только лечить заболевание десен, но и поспособствовать восстановлению многих других органов.

Найти эти точки несложно. Вот к примеру:

по два зуба справа и слева от центра являются зонами, отвечающими за работу почек и функционирование мочевого пузыря;
третьи зубы справа и слева от центра связаны нервными окончаниями с желчным пузырем и печенью;
четвертый и пятый зубы слева и справа от центра активизируют работу легких и толстого кишечника;
крайние, жевательные зубы, отвечают за сердце и тонкий кишечник.
Таким образом, массируя десны над перечисленными зубами верхней и нижней челюстей, вы будете стимулировать работу ключевых органов, а значит, сможете предотвратить серьезные заболевания.

Массаж с использованием эфирных масел

О благотворном воздействии на организм эфирных масел сказано и написано немало. Однако не все знают, что применять их можно не только во время обычного массажа, но и при массировании десен. Наиболее полезным в этом плане будет масло кориандра, мяты, апельсина, лимона и эвкалипта. Данная процедура усилит воздействие на кровоток, а ценные компоненты масла насытят пародонт полезными веществами.

Техника выполнения

Прежде всего, вымойте руки с мылом.
Хорошенько почистите зубы и прополощите рот теплой водой.
На подушечку указательного пальца нанесите 1-2 капли выбранного эфирного масла и начните массировать десны верхней и нижней челюсти, двигаясь от центра к краям.
Не лишним будет помассировать и зубы.

Массаж малышам, у которых режутся зубки

Ребенок, у которого режутся зубки, становится плаксивым и раздраженным, а все потому, что испытывает сильный зуд. Справиться с этим состоянием помогает массаж десен, который снимает раздражение, отечность и способствует скорейшему прорезыванию зубов. Делается это следующим образом.

Техника выполнения

хорошо вымойте руки, уделив внимание ногтям и участкам под ними;
обработайте руки антисептическим раствором;
аккуратными, круговыми движениями начните массировать десны младенца с внешней и внутренней стороны появляющихся зубов;
не спешите, а еще лучше делайте перерывы, чтобы кроха привык к новым ощущениям;
обратите внимание, что массировать нужно боковые стенки десен, а сами места прорезывания трогать не следует;

Кстати, в аптеках можно приобрести специальный мягкий напальчник из силикона, который идеально подходит для подобной процедуры.

Массаж десен зубной щеткой

Массировать десны можно и при помощи зубной щетки. Это легкий и простой способ вернуть нормальное кровообращение околозубным тканям и предотвратить поражение пародонта. Главное, использовать для этой цели щетку с мягкими щетинками, которую перед массажем стоит немного распарить. Рассмотрим несколько техник данной процедуры.

Техника выполнения

Держа щетку вертикально, прижмите одну ее половину к зубам, а другую – к деснам. Легкими круговыми движениями начните двигаться вдоль ряда зубов от середины к краям.
Наклоните щетку к деснам под углом 45°, чтобы ее кончики были направлены к корням зубов. Выполняйте горизонтальные движения, двигаясь от зубов, а затем возвращаясь обратно.
Держа щетку перпендикулярно полу, совершайте вертикальные движения от зубов к деснам, постепенно перемещаясь от центра к краям.
Сжав губы и удерживая зубную щетку горизонтально, начните выполнять большие круговые движения, одновременно массируя десны нижней и верхней челюсти.

Массаж с помощью ирригатора

Ирригатор – великолепное изобретение стоматологов, которое позволяет производить чистку зубов и ротовой полости в 2 раза эффективнее, чем зубной щеткой! Это приспособление, чистящее зубы при помощи струи воды, вымывает зубной налет из самых труднодоступных мест и отлично очищает зубы даже у людей с брекетами. Но что еще важнее, регулируемая струя воды идеально подходит для массажа десен.

Так, по мнению экспертов, гидромассаж с помощью ирригатора:

улучшает обменные процессы в пародонте;
уменьшает кровоточивость десен;
вымывает содержимое десневых карманов;
укрепляет местный иммунитет.

Добавим лишь, что для массажа десен при помощи ирригатора лучше пользоваться трехструйной насадкой, смешивающей воду и воздух. В результате такого соединения образуются мелкие пузырьки, которые эффективно уничтожают бактерии, притаившиеся в десневых карманах.

Массаж десен – важная процедура, которую 2-3 раза в неделю следует выполнять каждому взрослому человеку. Не ленитесь уделять своим деснам и зубам чуть больше внимания и до самой глубокой старости они останутся крепкими и здоровыми!
Берегите себя!

Пародонтоз — одно из неприятных заболеваний ротовой полости, причина которого недостаточное кровоснабжение тканей десен. Без своевременного лечения, заболевание поражает костные ткани, что приводит к потере зубов. Основные симптомы: неприятный , налет, боль, жжение, зуд в деснах, кровоточивость. Лечение пародонтоза эффективнее при комплексном подходе, включающем прием антибиотиков, применение мазей и гелей, гимнастики, также помогает массаж десен при пародонтозе.

Массаж десен — это одна из простых и действенных процедур при лечении пародонтоза. Он препятствует развитию болезнетворных бактерий, устраняет кровоточивость десен, отек, оказывает обезболивающее действие. Во время массажа ускоряется обменный процесс, восстанавливаются клетки, происходит укрепление тканей, выводится лишняя жидкость.

Для лучшей эффективности массаж десен при пародонтозе лучше проводить после полоскания ротовой полости антисептиками, обработки лекарственными препаратами, для их лучшего распределения.

Какие существуют способы массажа десен

Существует несколько способов массажа десен при пародонтозе.

Метод Чартерса

При способе Чартерса зубная щетка ставится между зубами и мягкими тканями, движения проводятся вверх-вниз, напоминают вибрацию.

Метод Штильмана

Метод Штильмана отличается тем, что щетка ставится под углом, движется на промежутках между зубами во всех направлениях.

Метод Белла

При способе Белла осторожными движениями захватывается слизистая. Также есть непрямой массаж, делается пальцами рук через щеку.

Метод Фонеса

Метод Фонеса: сомкнуть зубы, щетка под прямым углом. Совершать круговые спиралевидные движения, захватывать край десны. Повторить с раскрытым ртом на задней стенке зубов.

Метод Гришфельда

Самый простой — метод Гришфельда. Массировать на нижней челюсти снизу-вверх, на верхней - сверху вниз.

Пальцевой способ

При пальцевом методе челюсть захватывается большим и указательным пальцем, перемещаются от центра в стороны, повторяя жевательные движения. Можно просто поглаживать слизистую подушечками пальцев, растирать по спирали, пощипывать.

Как улучшить эффект

Улучшить эффект поможет специальный аппарат — . Он очищает самые труднодоступные места с помощи струи воды, которая подается под давлением.

Самый эффективный массаж - это вакуумный. Проводится в кабинете стоматолога с помощью специального прибора, состоящего из множества вакуумных трубок и разных насадок, которые создают давление. На ткани оказывается высокое давление, происходит разрыв капилляров, образование гематом. Процесс их заживления стимулирует метаболизм, восстановление тканей. Процедура безболезненна.

При выборе метода массажа лучше посоветоваться с лечащим врачом. Успех лечения массажем во многом зависит от регулярности выполняемых процедур. Проводить массаж десен при породонтозе нужно длительное время, утром и вечером. Рекомендуется смачивать зубную щетку или палец зубной пастой или эфирными маслами мяты, эвкалипта, апельсина. Не должно быть дискомфорта, болезненных ощущений. После массажа нужно прополоскать рот отварами из трав.

Массаж является также профилактической мерой. При ежедневном выполнении простых движений улучшается состояние эмали, укрепляются десна, убирается чувствительность, снижается риск воспаления.

Противопоказания

Не стоит забывать, что массаж имеет противопоказания. Он запрещен в случае наличия пародонтальных карманов, кровянистых или гнойных выделений из них; при обострении воспалительных процессов; при зубных отложениях; при необходимости в удалении зубов или их корней.

Сегодня мы обсудим с Вами довольно интересную тему: «Массаж зубов для выравнивания». Интересно, да? Так вот, возможно ли говорить о подобном массаже в ключе профессиональной стоматологии и ортодонтии? Дело в том, что подобные методики применимы лишь в рамках профилактических мер. И даже при этом, строго по рекомендации Вашего стоматолога, потому что основная задача - это поддержание здоровья Ваших десен и зубов, либо улучшение текущего состояния, но никак не ухудшение!

Массаж зубов для выравнивания - терапевтический метод, он применим при выравнивании зубов с помощью определенных методик. Массаж десен и лечебная гимнастика несут определенную задачу, сделать процесс выравнивания зубов менее дискомфортным. Десна и небо активно участвуют в подобном массаже.

Массаж зубов для выравнивания зубов в идеале начинается в процессе гигиены полости рта. Рекомендации стоматологов заключаются в том, чтобы, используя щетку средней жесткости или мягкой, деликатными движениями выполнять массаж десен и неба. В процессе подобного массажа повышается уровень кровотока в деснах, что вероятно способствует более эффективному процессу выравнивания зубов. Не только массаж, но и применение специальных упражнений помогают быть более полезной выбранной методики выравнивания. Регулярный массаж зубов, если он продолжительный по времени будет способен укрепить десна, что предотвращает выпадение и расшатывание зубов. Безусловно, посещение Вашего стоматолога с просьбой составить для Вас комплексный массаж зубов, который позволит их выровнять, будет правильным решением!

Стоит уделить внимание миотерапии, функциям миогимнастики. Это целый комплекс регулярно повторяющихся упражнений и манипуляций. Данные упражнения могут помочь исправить прикус и способствуют выравниванию зубов. Данная техника упражнений проста в исполнении и может выполняться в домашних условиях самостоятельно. Все эти упражнения применимы как в составе комплексной терапии, как подготовка перед ортодонтической коррекцией, но и для профилактики возможных рецидивов и укрепления достигнутых результатов после лечения. Массаж десен и специальные упражнения для выравнивания зубов позволяют держать в тонусе мимические и жевательные мышцы. Миотерапия и массаж десен для выравнивания зубов подбирается очень индивидуально Вашим стоматологом. В реальности не существует универсальных упражнений, которые были бы одинаково эффективны для каждого человека.

Массаж для выравнивания зубов стоит делать каждый день! Систематический подход и регулярность исполнения приведут Вас к желаемым результатам.

Будьте здоровы! Будьте внимательны к себе! Записывайтесь на консультацию к нашим специалистам, мы Вас ждем!

Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы, размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций

Пародонтоз это заболевание, при котором происходит поражение околозубной ткани (пародонта). При нем происходит повреждение десен, разрушение тканей вокруг зуба, которые приводят к обнажению шейки зуба, но сам зуб крепко фиксируется в полости рта. Пародонтоз никогда не протекает в острой форме и не связан с воздействием бактерий. Просто происходит медленное, равномерное рассасывание костной ткани ячеек зубов и оседание десны с оголением корней зубов.

В дальнейшем болезнь прогрессирует, ткань десны разрыхляется, разрушаются соединения зубов с деснами. В мягких тканях размножаются микробы и приводят к воспалительному процессу десен и деструкции костной ткани зубов. Появляются десневые карманы, в них скапливается гной, на шейке зуба формируется зубной налет, который проникает вглубь, затвердевает, разрушает десну и зубную эмаль. Все это в конечном итоге приводит к расшатыванию и выпадению зубов. Это состояние называется пародонтитом (иногда называют поздней стадией пародонтоза).

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПАРОДОНТОЗА

Точная причина возникновения пародонтоза науке не известна. До сих пор ученые спорят о причинах его возникновения. Считается, что начало заболевания связано с нарушением кровообращения в тканях пародонта, эндокринными нарушениями. Развитию пародонтоза способствуют диабет, цирроз печени, язвенная болезнь желудка, неврогенные болезни, сердечно-сосудистая патология (атеросклероз) и уменьшение общей сопротивляемости организма.

Предполагается, что пародонтоз провоцируется недостаточной нагрузкой на зубы и десны, плохой гигиеной ротовой полости, зубными отложениями. Также свое отрицательное влияние оказывает дефицит минеральных веществ и витаминов . Пародонтоз может возникнуть из-за нарушения работы органов внутренней секреции, при гормональных изменениях в организме человека, а также вследствие наследственной предрасположенности.

Симптомы пародонтоза

Заболевание характеризуется следующими симптомами: отставание десен от зубов, кровоточивость десен при чистке зубов, выделение из десен гноя, жжение, зуд, пульсация в деснах, иногда десны слегка отекают, болезненные ощущения при потреблении холодных и горячих напитков и сладкой пищи, неприятный запах изо рта, обнажение корней зубов, Характерный признак пародонтоза - зубы веерообразно расходятся из - за разрушения связочного аппарата.

Профилактика пародонтоза

Заболевание легче предупредить, чем потом его лечить. Огромное значение для профилактики заболеваний пародонтоза имеют гигиена полости рта и своевременные профессиональные осмотры врачей-специалистов. Профилактическими методами являются:
1. Отказ от курения и употребления сладких продуктов.
2. Соблюдение гигиены в ротовой полости. Регулярно чистить зубы, но не вводить зубочистку слишком глубоко и далеко между зубами, так как это вредит деснам и расшатывает зубы, уничтожает эмаль.
3. Употребление в сыром виде моркови, яблок. Крайне полезны для профилактики пародонтоза продукты, которые содержат бета-каротин, цинк, фолиевую кислоту и витамин С, - например, петрушка, помидоры, капуста, черника.
4. Полезно 2 – 3 раза в неделю массировать десны.
5. При чистке полости рта не забывайте про язык. Обитающие на языке микробы обеспечивают оседание зубного налета на различных поверхностях зубов и на деснах.
6. Уменьшить употребление конфет и раскусывание твердых предметов (орехи), а также избегать оскомины, очень холодной и очень горячей пищи, особенно контраста. очень холодного и очень горячего.
7. По возможности смазывать зубы перед сном сначала медом, а затем розовым маслом.
8. Два раза в месяц полоскать рот вином, в котором варили корень девясила. Утех, кто так делает, не бывает зубной боли.

Гимнастика десен при пародонтозе

Для того чтобы укрепить шатающиеся зубы, избавиться от пародонтоза, народная медицина предлагает специальную зубную гимнастику, заключающуюся в разжевывании до кисточкообразного состояния веточки или палочки. Гимнастика включает в себя три упражнения:
1. Покусывать веточку сверху - вниз (первое время очень осторожно). Выполнять 2 - 3 недели.
2. Спустя 2 - 3 недели добавить такое упражнение: крепко зажав веточку передними зубами, двигать челюстями поочередно вперед-назад и вправо-влево. Выполнять 1 месяц.
3. Через 1 месяц можно приступать к третьему упражнению: крепко держа один конец веточки рукой, а другой зубами, тянуть веточку, стараясь как бы оторвать от нее кусочек. В процессе разжевывания напрягаются челюстные мышцы и создается приток крови к деснам, зубам, слюнным железам.

Массаж дёсен при пародонтозе

Чтобы вылечить пародонтоз народными методами, надо длительное время делать массаж десен, причем регулярно: утром и вечером.

Небольшое количество зубной пасты наносят на указательный и большой палец. Массаж начинают от центра челюсти, постепенно перемещая пальцы в стороны. Их движения на верхней челюсти - сверху вниз (от десен к зубам), а на нижней - снизу вверх. Массирование осуществляют круговыми движениями. (Утром массаж делают по ходу часовой стрелки, вечером - в обратном направлении). Давление на слизистую должно быть безболезненным, причем утром более глубоким, чем вечером. Продолжительность самомассажа десен - 5-7 минут, а делают его после чистки зубов и полоскания рта.

После самомассажа надо в течение 2 - 3 минут прополоскать рот зубными эликсирами или настоем трав душицы, тимьяна, эвкалипта, шалфея. Самомассаж полезен для укрепления десен. Приток крови к деснам во время массажа усиливает минерализацию зубов и способствует дополнительной профилактике кариеса.

Этапы лечения пародонтоза

При появлении признаков пародонтоза необходимо обратиться к специалисту (пародонтологу), для диагностики и лечения, так как оно очень непростое и состоит из нескольких этапов.

На первом этапе необходимо устранить местные раздражители, особенно зубные отложения (здесь никакие народные средства не помогут), также к ним относятся острые края зубов, нависающие пломбы, аномалии развития зубных дуг и многие другие.

Далее наступает второй этап – это противовоспалительная терапия, применяются растворы антисептиков, химиопрепараты, витамины, ферменты, а также на этом этапе целесообразно использовать народные средства (кора дуба, лист шалфея, корневище змеевика, календула, лист эвкалипта), который длиться 7 – 10 дней.

После снижения воспалительных явлений наступает третий этап – устранение патологических десневых карманов.

И потом наступает четвертый этап местного лечения заболеваний пародонта – это патогенетическое воздействие на дистрофический процесс в тканях пародонта. Для этого используют средства, улучшающие микроциркуляцию, гимнастику, массажи, физиотерапию.

Как видно, лечение пародонтоза комплексное и очень непростое, которое может проводить только специалист этой области. Официальная медицина утверждает, что народная медицина здесь бессильна, однако многие люди утверждают, что они вылечили пародонтоз народными методами лечения.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПАРОДОНТОЗА (РЕЦЕПТЫ)

Народные методы лечения пародонтоза оказываются очень эффективными, при их правильном и регулярном применении. В сочетании с лекарственными средствами, назначенными врачом, народные рецепты приведут к быстрому излечению пародонтоза:
1. Втирать в десны мед, смешанный с солью: на 20 грамм меда - 10 грамм поваренной соли (лучше, если соль жженая) и тщательно размешать до растворения. Комочек из смеси соли с медом положить в тряпочку и при необходимости натирать им зубы.
2. Смешать зубной порошок с порошком корня аира (0,5 грамм аира на прием) и чистить зубы 3 раза в день.
3. Народный метод лечения пародонтоза прополисом. Полоскать рот водным раствором спиртового (10-15%) экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
4. Корень лапчатки прямостоячей измельчить, стакан корня залить литром кипятка, проварить 5 минут, остудить. Применять для полоскания полости рта несколько раз в день.
5. Спиртовую настойку лапчатки прямостоячей ватными тампонами наносить на область дёсен до 5 раз в день. Это позволяет уменьшить кровоточивость тканей дёсен.
6. При заболеваниях полости рта хороший эффект оказывает смесь из равных частей пихтового и облепихового (или персикового) масла, а также смесь из пихтового масла и рыбьего жира. Несколько капель одной из масляных смесей нанести на бинт, сложенный в несколько слоев, и с помощью бинта некоторое время массировать десны. Подобную процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день.
7. Народный метод лечения пародонтоза березовым дегтем. После чистки зубов на ночь смазывать десны дегтем. Макайте ватную палочку в деготь (купить можно в аптеке) и втирайте в десны. Деготь хорошо убивает микробы, на вкус он немного жгучий, но жжение во рту быстро проходит. Через 2-3 дня исчезнут краснота, болезненность и зуд в деснах, жевать вам станет безболезненно.
8. Сухое сырьё гравилата городского в объёме 5 столовых ложек засыпать в термос, залить половиной литра кипятка. Настаивать 1 ночь. Настой процедить, применять для полоскания рта и для примочек на область дёсен 4-5 раз в день. Это средство устраняет кровоточивость, укрепляет ткани дёсен и удаляет неприятный запах изо рта.
9. Спиртовую настойку арники горной развести водой в соотношении 1:10. Этим средством смазывать дёсны 5-6 раз в день, оно эффективно устраняет кровоточивость дёсен.
10. Для укрепления зубов и лечения пародонтоза рекомендуется следующий народный метод: залить 0,5 л водки 30 грамм сухих корней аира и одновременно, в другой посуде настоять 30 грамм прополиса в 0,5 л водки. Каждый компонент настаивается в течение двух недель, после чего фильтруется. Применение: 1 чайную ложку настойки прополиса и 2 чайные ложки настойки аира смешиваются и этой смесью полощут рот несколько минут.
11. Народный метод лечения пародонтоза ягодами. По 5 ягод бузины и калины растереть в кашицу и залить половиной чайной ложки оливкового масла. 40 грамм листьев эвкалипта заварить 50 мл воды и настоять 40 минут. Настой процедить и смешать с ягодной кашицей. Получается жидкая мазь. Ее втирать в десны каждый вечер специальными круговыми движениями. После этой процедуры ничего не есть и не пить, чтобы мазь подольше оставалась на деснах. Кровоточить десны перестают через неделю, а еще через неделю уходят раздражение и чувствительность.
12. Сухую траву толокнянки обыкновенной, 4 столовые ложки, залить половиной литра кипятка, варить на самом маленьком огне 10 минут, остудить. Пить по половине стакана трижды в день, оставшимся отваром полоскать рот на ночь.
13. Народный метод лечения пародонтоза свекольными аппликациями. Возьмите свежую свеклу, почистите ее и натрите на мелкой терке. Столовую ложку тертой свеклы смешайте с 1 чайной ложкой растительного прокипяченного масла. Получится кашица, которую накладывайте на больные десны. Держите аппликацию минут 15. Так повторять несколько раз в день, и если болезнь не совсем запущена, успех гарантирован.
14. Для полосканий при пародонтозе эффективен следующий сбор трав: трава чистотела большого - 2 части, кора дуба обыкновенного, трава гравилата городского, корень кровохлебки лекарственной - по 4 части, трава кипрея, трава лапчатки гусиной - по 3 части. Травы измельчают и перемешивают, половиной литра кипятка заваривают 2 столовые ложки смеси, выдерживают на водяной бане в течении четверти часа, процеживают. Отвар используют для полоскания полости рта несколько раз в день.
15. Возьмите мелкую соль или крепкий солевой раствор и чистите им дёсны. Сделайте себе массаж дёсен. Делайте его до тех пор, пока не выйдет вся сукровица. Затем, подольше полощите рот раствором гидроперита. Для его приготовления возьмите стакан воды и добавьте 1 - 2 таблетки гидроперита, тщательно размешайте.
16. Народный метод лечения пародонтоза капустным рассолом. 2 столовые ложки щавеля конского (листья) и 4 столовые ложки лапчатки прямостоячей (трава) смешивают и настаивают на 1,5 стакана капустного рассола в течение суток, процеживают. Применяют для полоскания рта 6 раз в день для укрепления зубов.
17. Залейте 2 столовые ложки зверобоя продырявленного 0,5 л воды. Прокипятите 5 минут. Дайте настояться и полощите рот горячим настоем при кровотечении десен.
18. Смешайте 2 части измельченной коры дуба с 1 частью цветков липы. Заварите 1 чайную ложку этой смеси стаканом крутого кипятка, дайте немного настояться, затем процедите и остудите. Пополощите рот теплым отваром несколько раз в день.
19. Три столовые ложки морской соли толчем в порошок. Берем одну чайную ложку сосновой или еловой смолы, половину чайной ложки пепла банановой кожуры и разводим все это оливковым маслом до консистенции майонеза. Получившуюся пасту втираем в десны утром и вечером. Для втирания можно использовать ватные палочки или просто палец. Если проводить регулярные процедуры по обработке полости рта такой пастой, то ваши зубы укрепятся, пародонтоз отступит и вообще больше никогда к вам не подберется.
20. При боли и кровоточивости десен смешать по 1 столовой ложке листа земляники, цветков зверобоя и цветков бузины черной. Смесь залить 300 мл крутого кипятка, плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение 40 минут, процедить. Полоскать рот каждые 30 минут.
21. Для укрепления зубов и лечения пародонтоза рекомендуется следующий народный метод. Смешать 1 чайную ложку сухого чая и 1 чайную ложку измельченного чеснока, залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать в плотно закрытой посуде 20 минут, процедить. Полоскать рот по 5 - 10 минут. Предварительно следует хорошо почистить зубы и только после этого проводить полоскание. Курс лечения - 2 недели.
22. Хороший народный метод лечения пародонтоза заключается в жевании свежих листьев подорожника большого. Трижды в день вымытые листья тщательно пережевывают, затем сплевывают.
23. Смешать 1 столовую ложку 6% перекиси водорода с 1 стаканом воды и этим раствором полоскать рот. Повторять три раза в день в течение 5 дней. Возможно придется все это проделать не один раз. Но в итоге любые проблемы, если они были связаны с ротовой полостью - кровоточивость, маленькие язвочки во рту - все это исчезнет.
24. Ложку мелкой морской соли смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Этим трите зубы и десны утром и вечером в течение пяти минут. Если у вас нет оливкового масла, то используете любое другое.
25. Народный метод лечения пародонтоза, используя сбор лекарственных трав : трава льнянки обвкновенной - 3 части, трава звезчадки средней - 2 части, трава зверобоя продырявленного - 1 часть, корень лапчатки гусиной - 3 части, трава шалфея - 2 части, трава хвоща - 1 часть. На полтора стакана кипятка берут две столовых ложки сухой смеси трав, настаивают в термосе в течении часа, процеживают. Настой используют для ванночек полости рта: набирают максимальное количество настоя в рот, держат 5-10 минут, выливают, затем набирают новую порцию. Общее время процедуры - 30-40 минут, повторяют ее три раза в день. Проводят несколько месячных курсов лечения с перерывами по 2 недели.
26. Народный метод лечения пародонтоза луком с алоэ. Возьмите среднюю луковицу, очистите, измельчите и смешайте с 2 - 3 листьями алоэ, предварительно измельченными в кашицу. Эту смесь надо подолгу разжевывать во рту, держать во рту, не глотая. Предварительно зубы лучше почистить, а после процедуры уже ничего не есть. Затем можно прополоскать рот либо крепким чаем, либо настоем ромашки или шалфея. Если десны кровоточат, то полезно полоскать отваром дубовой коры. Уже через месяц десны станут другими: крепкими, здоровыми и запах во рту будет свежим.
27. Измельчить траву чистотела, и поместив в стеклянную емкость, залить водкой. Настоять в течение двух недель. Ежедневно после еды полоскать десны этой чудодейственной настойкой, разбавив предварительно наполовину кипяченой водой. Проводить курсы лечения постоянно, ежемесячно, по 10 дней курс.
28. Народный метод лечения пародонтоза «мукой» из трав. К обычному зубному порошоку добавить «муку» из трав. Для муки нужны лапчатка прямостоячая (калган), бадан и 6 штук гвоздики. Кусочки корня лапчатки и бадана потереть на терке, а затем вместе с гвоздикой смолоть на кофемолке. «Муку» смешиваем с зубным порошком. Цвет смеси должен получиться розово-серый. Применять этот целебный порошок следует так: первые две недели чистить им зубы ежедневно, а потом достаточно двух раз в неделю. После такого лечения десны постепенно приходят в норму, а зубы укрепляются.
29. Единственной травой, которая существенно способствует укреплению костей, является окопник лекарственный. Действие его основано на отторжении больных клеток и появлении на их месте молодых здоровых клеток. 1 столовую ложку корня окопника заваривают в термосе 250 мл кипятка и оставляюn на ночь. Процеженным отваром можно полоскать рот, делать примочки на десны и зубы.
30. Два раза в день утром и вечером после еды, почистив зубы, растворить в слюне одну таблетку трихопола (таблетка горькая) и полоскать полученным раствором десны в течении 5-10 минут. Затем раствор выплюнуть. В течении 10 дней болезнь должна пройти или наступить существенное улучшение.

Питание при пародонтозе

В профилактике пародонтоза важную роль играет здоровое питание ; твердая пища способствует естественному массажу десен, снятию мягких зубных отложений. Полезны сырые овощи и фрукты: морковь, яблоки, черная смородина и др. Точно установлено, что употребление двух грейпфрутов в день снижает кровотечение из десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости. Желательно также исключить сахаросодержащие продукты.

Противопоказания

Пихтовое масло, если передержать, может вызвать ожоговое поражение слизистой оболочки.
По этой же причине не рекомендуется натирать десна чесноком.
Использование лапчатки может привести к кишечным кровотечениям.
Прополис обладает сильными аллергенными свойствами, поэтому использовать его нужно крайне осторожно.

Загрязнение экологии, стрессы и неправильное питание могут пагубно отразиться на состоянии здоровья десен.

Все эти факторы приводят к понижению уровня десны на поверхности корней зубов. Таким образом появляется необходимость в ее наращивании.

Как правило, этим занимаются пародонтологи . Однако есть и хорошая новость — можно самостоятельно попробовать вернуть десну на свое место.

Поэтому в этой статье мы поговорим именно о том, как нарастить десну народными средствами.

При некоторых болезнях пародонта происходит снижение массы тканей десен — рецессия . Кроме эстетического диссонанса, этот патологический процесс может привести к ряду серьезных проблем, и даже до потери здоровых зубов.

Болезненное изменение тканей десен может появиться как около одного, так и около нескольких зубов.

Рецессия десны - это коварный недуг, который никак не ощущается . Подъем уровня десенной ткани может происходить на протяжении долгого времени и часто остается незамеченным.

Болезненные симптомы при этой патологии отсутствуют, однако болевые ощущения возникают в результате изменения температуры пищи или же в процессе чистки зубов жесткой зубной щеткой.

Большинство пациентов считают рецессию необратимым процессом в результате возрастных изменений в человеческом организме.

Отслоение краев десны вызвано несколькими основными причинами:

анатомическими особенностями челюсти человека;
разными формами пародонта;
потеря или удаление зубного ряда;
плохой уход за ротовой полостью, неправильное использование зубной нити;
возрастные изменения в организме
генетическая предрасположенность;
вредные привычки, такие как: пристрастие к семечкам, курение;
агрессивная чистка зубов, которая приводит к воспалению десен и увеличению подвижности зубов;
неправильный прикус (в частности, когда передние зубы сильно перекрывают резцы нижней части челюсти и часто травмируют десна);
кариес;
ношение конструкций для выравнивания зубных рядов;
остеопороз у женщин, связанный с уменьшением выработки эстрогена;
бруксизм (скрежет зубами);
дефицит витамина С.

При потере большого количества зубов происходят изменения в структуре десенной ткани из-за нехватки жевательной нагрузки, поэтому эти ткани атрофируются и становятся меньше в объеме.

Если скапливается налет на зубах, то начинают размножаются вредоносные бактерии, а они провоцируют воспалительные процессы в слизистых оболочках полости рта.

В результате такой активности бактерий слизистая краснеет, опухает и воспаляется. Вследствие этого начинают развиваться патологические процессы в деснах.

При появлении воспаления образуются так называемые десенные карманы, в них остаются меленькие частички пищи, а это — прекрасный корм для бактерий. Такая стадия болезни имеет название гингивит.

Дальше зубной налет твердеет, чем усугубляет проблемный патологический процесс. Следующие ухудшения касаются уже процессов в пародонте, в запущенной стадии пародонтита начинают выпадать здоровые зубы. Дальнейшее развитие пародонтита ведет к рецессии костных тканей, что несет опасность атрофии.

Пародонтит - это постепенное изменение и разрушение соединительной ткани, функция которой заключается в том, чтобы удерживать зуб в костных тканях челюсти.

Поэтому при обнаружении первых симптомов пародонтита необходимо срочно начинать лечение.

Это заболевание имеет как специфические, так и общие симптомы проявления.

Общие симптомы:

уменьшение объемов мягких тканей десны;
оголение зубного корня;
реакция зуба на холодное /горячее;
развитие кариеса.

В каких случаях рекомендована регенерация (наращивание) десенной ткани? Данный вид процедуры проводится как в лечебных, так и в эстетических целях.

Наращивание десенной ткани в лечебных целях:

при пародонтозе/ пародонтите;
при имплантации/ протезировании;
в случае неправильного прикуса.

В лечебных целях наращивание десны, которое включает в себя коррекцию контура мягких тканей, способствует сохранению зубов от развития прикорневого кариеса.

Если же говорить о запущенной форме пародонтоза, десневые карманы невозможно откорректировать, но для того, чтобы восстановить необходимый объем десны, можно воспользоваться регенерацией.

После успешно проведенной операции исчезает также чувствительность зубов на агрессивное воздействие чрезмерно горячих или холодных температур.

Регенерация десенной ткани в эстетических целях:

неправильный контур десны;
механическое травмирование десенной ткани;
патология мягких тканей из-за вредных привычек.

Эстетическая пластика помогает сформировать красивый контур десенной ткани, благодаря чему человек приобретает привлекательную улыбку.

Как нарастить десну на зуб? Вообще, может ли десна нарасти на зуб? К сожалению, полностью, нет, — достичь в необходимом объеме пластики тканей десен в домашних условиях практически невозможно.

Однако рецепты народной медицины можно применять как вспомогательный вариант после проведения операции.

Также они будут очень кстати и для того, чтобы предотвратить дальнейшую или повторную атрофию в результате хронического травмирования и влияния сформированных на протяжении жизни вредных привычек.

Итак, как нарастить десну между зубами, не прибегая к посторонней помощи? Советы народной медицины помогут вам не только избавиться от неприятного запаха изо рта и от кровоточивости, но и простимулировать рост десенной ткани и даже сохранить зубы.

Полоскание ротовой полости

Как можно самостоятельно укрепить десну? Для этого часто прибегают к полосканию. Эти гигиенические манипуляции рекомендовано осуществлять по утрам и вечерам, также после всех приемов пищи.

Если же полоскание полости рта производить не обычной водой, а специально разработанными растворами, то лечебный эффект становится выше.

Чем еще можно укрепить десны? Во всех аптеках продаются эффективные средства от многих проблем с деснами. Более того, подобные растворы можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Итак, полоскание ротовой полости осуществляется:

Как эффективно укрепить десны с помощью народных средств? Для этого широко применяют такие антибактериальные травы, как календула и ромашка.

Если же вы хотите достичь обезболивающего и противовоспалительного эффекта, используйте отвары тысячелистника и шалфея. Характерным вяжущим эффектом обладают кора дуба и зверобой.

Итак, в качестве укрепляющего средства для десен можно применять следующие отвары:

Ромашковый отвар . Для приготовления этого средства необходимо залить 2 столовые ложки цветков 700 мл крутого кипятка и оставить настаиваться на протяжении около 2 часов.

Полученным раствором следует полоскать ротовую полость 2 раза в сутки в течении трех недель. Цветки ромашки способствуют усилению сопротивляемости десен, скорейшему заживлению ранок и снятию воспалительного процесса.

. Для приготовления отвара необходимо 3 столовые ложки предварительно измельченной коры залить 500 мл воды и довести до кипения.

Готовой жидкостью следует полоскать полость рта трижды в день. Этот отвар помогает избавиться от кровоточивости, укрепляет поврежденные десна и способствует их регенерации.

Отвар шалфея и мяты . Для приготовления лечебного отвара нужно смешать по 1 столовой ложке вышеупомянутых трав и залить их стаканом кипятка, затем оставить настаиваться в течении получаса.

Спустя 30 минут теплой жидкостью можно полоскать ротовую полость. Процедуры рекомендовано проводить дважды в день: утром и вечером. Отвар мяты и шалфея способствуют улучшению кровообращения в деснах.

Чем можно укрепить десны, чтобы не шатались зубы? Для этого часто применяют листья алоэ . Так, 2 крупных листа этого растения тщательно измельчают до получения сока и заливают стаканом воды, а затем ставят на огонь и доводят до кипения.

Получившимся раствором следует полоскать ротовую полость после приема пищи.

Для заметного укрепления десен идеально подходят те средства, которые состоят из соли и соды.

Рассмотрим наиболее распространенные рецепты:

Перекись водорода + лимон+ сода . Смешайте ½ десертной ложечки пищевой соды и лимонного сока, а затем к ним добавьте 10 капель перекиси водорода. Готовым составом каждый день протирайте воспаленные десны.

Морская соль + мед . К двум десертным ложкам натурального меда добавьте 1 чайную ложку мелкой морской соли. Хорошенько перемешайте все ингредиенты и каждый вечер наносите на десны. Спустя небольшой период времени ротовую полость следует хорошо пополоскать водой.

Соль + йод . Это самодельное средство по своему составу схоже с морской водой. Для приготовления такой жидкости в стакан чистой воды надо добавить 3 капли йода и половину десертной ложки соли. Получившимся раствором необходимо полоскать ротовую полость после приема пищи.

Если человек, у которого ослабленные десна, хочет их привести в порядок и помочь им восстановиться, ему понадобится пересмотреть свой образ жизни и привычки.

Здоровье всей ротовой полости напрямую зависит от качества употребляемой пищи, поскольку именно полость рта выполняет первичную функцию переваривания еды.

Пищевые продукты, которые способствуют здоровью десен:

Однако следует заметить, что некоторые из перечисленных продуктов могут оказаться небезопасными для потребления женщинами во время беременности.

В это время женщине следует пристально контролировать состав употребляемых продуктов. Беременным женщинам для полноценного пополнения минералов и витаминов рекомендуется принимать необходимый комплекс витаминов.

Определенные витаминные комплексы могут не подходить отдельным людям, поэтому перед началом их приема следует посоветоваться с лечащим врачом.

Кроме правильного питания, для восстановления ослабленных десен необходимо соблюдать несложные правила.

Так, немного нарастить десну в домашних условиях можно благодаря массажу . Его можно выполнять во время каждой чистки зубов. Плюс его еще и в том, что процедура не забирает много времени.

К примеру, уделяя внимание деснам 5 минут дважды в день, можно заметно улучшить их внешний вид и поспособствовать их восстановлению.

Несложная инструкция для выполнения массажа десен:

Процедуру можно выполнять, используя лечебные и профилактические зубные пасты и гели.
Массаж следует выполнять непосредственно перед зеркалом после тщательной чистки зубов, когда большинство зубных отложений уже удалены.
В настоящее время существует очень много методик массажного влияния на десны, однако основные движения выполняются начиная от центра челюсти влево и вправо к ее краям. Мягкие движения должны быть направлены сверху вниз, непосредственно от основания десны, у корня зуба к ее краям, и ближе к самому зубу.
Силу массажного воздействия на ткани десны нужно контролировать самому человеку, но это не должно вызывать болезненных ощущений или усиления кровотечения.
Выполнять массаж можно как своими руками, так и с помощью специальных щеток или же используя специально отведенную для этого зубную щетку.

Массаж десен показан не только в качестве профилактики патологических изменений десенных тканей, но и при возникшем пародонтозе или воспалении.

Наращивание десен - это достаточно сложный процесс . Поэтому, согласитесь, что предотвратить развитие заболевания легче, чем его лечить.

Итак, для здоровья десен полезно:

укрепление иммунитета;
отсутствие стрессов, укрепление нервной системы;
ни в коем случае не допускать переохлаждения;
своевременно лечить кариес;
проводить тщательную гигиену ротовой полости;
проводить регулярное полоскание полости рта травяными сборами.

Только лишь внимательное отношение к состоянию здоровья слизистой оболочки ротовой полости есть гарантом предотвращения развития болезни.