Что делать когда человеку тяжело дышать. Не хватает воздуха: причины трудностей с дыханием – кардиогенные, легочные, психогенные, иные. Ишемическая болезнь сердца

Спокойное дыхание у людей происходить не контролировано, мы не даем себе установки на каждый вдох и выдох. Но бывает, что внезапно мы ощущаем необходимость сознательно контролировать дыхание, из-за чувства недостатка воздуха.

Какие могут причины тяжелого дыхания и что делать в таком состоянии?

Гипервентиляция

Это нервная причина, при которой вы стараетесь дышать глубже, но не можете вдохнуть до конца. Такое состояние связано со стрессовыми ситуациями и длится недолго. Помочь справиться с таким состоянием может дыхание в бумажный мешок и из него. Это дыхание замещает недостающий кислород и восстанавливает химический баланс в крови.

Беременность

В период вынашивание ребенка, все органы беременной получают высокую нагрузку, дыхательная система переходит в усиленный режим. Ребенок растет и чем больше он становиться, тем выше поднимается у беременной диафрагма. Беспокоиться не нужно, просто необходимо больше отдыхать, после рождения ребенка все вернется в норму.

Анемия

Она проявляется неглубоким и учащенным дыханием, сопровождается бледностью кожи. Это происходит из-за низкого содержания гемоглобина в крови. Обычно, для устранения анемии нужно просто больше времени проводить на свежем воздухе и подобрать продукты питание повышающие гемоглобин.

Лишний вес

У людей с избыточной массой тела, из-за того, что дыхательные мышцы, находятся в неподвижности, наступает одышка. Сначала она появляется при сильной физической нагрузке, потом просто при ходьбе, а далее почти всегда, даже во время разговора. В данном случае, сброс лишнего веса решит эту проблему.

Курение

Эта пагубная привычка часто приводит к состоянию, когда тяжело, а временами больно дышать. Вдыхаемый дым обжигает слизистую оболочку легких, это, в свою очередь, приводит к очень серьезным заболеваниям. В дыме находиться очень много вредных веществ, которые поражают всю дыхательную систему. Естественно, первое, что нужно сделать, это немедленно бросить курить. И помните, что курильщик вредит не только себе, но всем окружающим себя людям.

Аллергия

Аллергия тоже одна из причин затруднительного дыхания. Вдыхание аллергена раздражает дыхательные пути и приводит к спазму, который не дает человеку вдохнуть до конца. Первое что нужно сделать, это устранить аллерген и обязательно обратится к врачу.

Тяжелое дыхание могут провоцировать причины намного серьезнее, такие как бронхиальная астма, инфаркт миокарда, рак, пневмония и многие другие. Мы рассмотрели, только самые распространенные причини затруднительного дыхания. Чтобы узнать истинную причину, нужно обязательно обратиться к врачу, самолечение может быть очень опасным, так как речь идет о самом важном в нашей жизни – воздухе, без него мы просто не сможем существовать. Также можно отправится в Израиль на оздоровление, цены на туры в Израиль в апреле , можно узнать на сайте.

Вопрос посетителя:

Почему со мной такое происходит? Периодически становится тяжело вздыхать, хочется вдохнуть глубоко, полной грудью, но не удаётся - дышать тяжело. Это случается периодами, врач невролог посоветовал последить, не зависит ли это от погоды или сезона. Такое со мной уже давно, лет 10. Проверялась по-всякому: сердце, легкие, неврология, даже сняты такие страшные подозрения, как диабет, туберкулез, онкология...
Невролог считает, что тяжело дышать мне становится по психосоматическим причинам: стрессы, хроническая усталость и т.д..
Ну а у кого нет стрессов? При этом иногда во время нервотрёпок я совершенно спокойно дышу и даже не вспоминаю, что может накатить приступ спёртости дыхания.

Мама же говорит, что с ней такое тоже происходит, но параллельно с затруднением дыхания у неё ещё и сердце побаливает.
С кем такое ещё происходит? Нашли причину? Как лечиться?

По каким причинам человеку тяжело дышать?

Основных причин четыре: патология лёгких, патология сердца, патология скелета грудной клетки, сенестопатия.

Явным симптомом, указывающим на неполноценное дыхание, является одышка. Под одышкой обычно принято понимать увеличение частоты и глубины дыхательных движений, это происходит в связи с невозможностью удовлетворить потребность организма в кислороде. В норме частота дыхательных движений у взрослых во время бодрствования колеблется в пределах 18-20. Когда человек спит или отдыхает лёжа на кровати, она может быть меньше, около 16 вдохов и выдохов в минуту. Измерять их частоту для «чистоты эксперимента» следует при полном эмоциональном покое(!), потому, что во время эмоциональных переживаний человек дышит часто, и это не указывает на конкретную болезнь. Кроме вышеописанной картины, для патологической одышки характерна гипоксия, которая приводит к изменению кожных покровов, кожа становится бледной, а иногда синюшной.

Патология лёгких

Бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), пневмония – наиболее частые заболевания лёгких, при которых человек не может нормально дышать.

Появление бронхиальной астмы зависит от генетической предрасположенности, климатических условий (холод, сезонное цветение растений), аллергенов и воздействия токсических продуктов (испарение лаков, красок, вредное производство). При обострении бронхиальной астмы возникает экспираторная одышка, при которой легче вдохнуть и труднее сделать выдох. В таких случаях людям назначают препараты, такие как , Будесонид, комби.

Эти препараты выпускают в спреях или для ингаляций. Лучше всего приобрести небулайзер, так как он позволяет лекарству достичь максимально удалённых отделов лёгких. Однако если вам поставили такой диагноз и назначили беродуал, то ни в коем случае не принимайте его более трёх раз в сутки, иначе у вас может возникнуть осложнение – астматический статус, при котором лечение будет затруднено. Если вы приняли беродуал три раза за сутки, а приступ не купирован, то лучше принять , и обязательно обратиться к врачу.

ХОБЛ появляется в основном у заядлых курильщиков, людей, которые часто болели бронхитом, или людей, работающих на вредном производстве. Для обострения ХОБЛ характерны появление кашля, экспираторной, иногда смешанной одышки, усиливающейся при физической нагрузке, отхождение скудной мокроты.

При пневмонии в первую очередь беспокоит температура и лихорадка, одышка бывает не всегда, поэтому не вижу особого смысла рассматривать её подробно. Однако бывает атипичная пневмония, при которой человек не чувствует озноба, его больше беспокоит общая слабость и одышка. Это говорит о том, что необходимо обратиться к врачу, который сможет оказать квалифицированную медицинскую помощь.

Патология сердца

Патология сердца часто вызывает одышку, но чаще в пожилом возрасте. Молодые могут страдать кардиомиопатией, при которой синеют пальцы. Недостаточность дыхания, при сердечной патологии связана с застоем крови в малом кругу кровообращения.

Малый круг кровообращения проходит через легкие, где кровь насыщается кислородом. При заболеваниях сердца уменьшается сердечный выброс, левый желудочек не забирает всю кровь из малого круга кровообращения, и происходит застой. Такие пациенты являются хроническими, и поэтому, если лечение назначенное врачом не помогает в полной степени, я могу посоветовать вам принимать и , или комбинацию и в дозировках указанных в аннотации.

Чтобы поддержать сердце, можно принимать в пищу продукты богатые калием, или смесь сухофруктов из урюка, чернослива, изюма замешанных в мёду. Принимать эту смесь следует перед приёмом пищи по столовой ложке три раза в день.

Следует упомянуть про один отдельный случай из моей практики, не связанный с сердечной патологией, когда пожилых пациенток привозили в кардиологическое отделение с диагнозом сердечная недостаточность. Мудрые кардиологи назначали этим пациенткам клизму, после чего одышка пропадала…. Если человек страдает хроническими запорами, и у него появляется вздутие живота, то диафрагма во время вдоха не может опуститься до конца, и пациенту становится тяжело дышать.

Патология грудной клетки

При патологии грудной клетки человек не способен полноценно вдохнуть в связи с болью. Когда грудная клетка раздувается, боль усиливается, и пациент дышит щадящим образом. Если это травма, то лечится она в больнице. Если это воспаление межрёберных нервов, то лечится это Милькаммой, Комбилипеном, обезболивающими типа Кеторола.

Сенестопатия

И наконец, Сенестопатия. Это симптом характерный для расстройства психики. При появлении сенестопатии у человека появляются необычные ощущения при отсутствии соматической патологии. Иногда это может быть ощущение одышки, тогда когда её физически нет, и все жизненные показатели в норме. Человек нормально дышит, но ему КАЖЕТСЯ (!), что он не может дышать. Такое бывает у мнительных людей, чаще у девушек.

Для того что бы от этого избавиться, человеку не всегда нужно обращаться к специалисту. В психиатрии, подобные расстройства делятся на невротический и психотический уровни. Нарушения невротического уровня могут быть у всех, в том числе у здоровых людей, к таким расстройствам относится и сенестопатия в том числе. Человек может думать, что он ощущает одышку, когда её нет. Или, например, перепуганный человек может подумать, что его печень со временем увеличивается, хотя на самом деле, чувствовать он этого не может, наша нервная система устроена иначе.

В идеале, устранятся такие проявления на консультации у психотерапевта, после исключения соматической патологии. К сожалению, в нашей стране человеку обычно приходится бороться с этим самостоятельно.

Способствовать развитию сенестопатии может стресс, или чувство незащищённости. Поэтому, надо пытаться понять причину, создать более тёплый климат в семье, или «ломать» патологическое поведение пациента.

Человеку должно дышаться легко. Природой устроено так, что дыхание - это процесс абсолютно безболезненный и неощутимый. Мы просто дышим и всё, так как если бы мы перестали дышать, то возникнет очень опасное для жизни состояние.

Но это крайности. А вот затруднённое дыхание, в обиходе называемое «одышка», у человека может быть. Такое состояние организма может быть спровоцировано как внешними, так и внутренними факторами.

Причины тяжёлого дыхания

В случае, если кислорода, получаемого организмом человека недостаточно, возникает тяжёлое дыхание. Наиболее часто причиной тяжёлого дыхания являются:

Нервозность - это, к сожалению, неотъемлемый атрибут любой работы, а зачастую и семейной жизни. Когда вы впадаете в состояние стресса, то, как правило, начинаете кричать и говорить в более быстром темпе, чем в обычной жизни.

Это состояние может привести к тому, что вам станет не хватать кислорода , и вы должны будете чаще вдыхать воздух. Однако, это неудобно, правда?

Как выйти из такого положения? Замолчите, успокойтесь и сделайте несколько глубоких вдохов через нос и выдохов через рот. Недостаточно? Не восстановилось дыхание?

Делайте такое упражнение до тех пор, пока всё не восстановится. Кстати, вместе с дыханием, таким образом, вы восстановите сердечный ритм, а значит и общее спокойствие.

Аллергия как причина тяжёлого дыхания

Если вам тяжело дышать, причины могут крыться не только в нервном состоянии, но ещё и в аллергии на что-либо. Всё просто: вы вдыхаете запах от аллергена, который раздражает дыхательные пути и приводит к спазму, а тот, в свою очередь, превращает процесс дыхания из неконтролируемого в осознанный.

Если вы чувствуете, как вам дышать тяжело, и считаете, что причина кроется именно в этом, как можно скорее устраните действие аллергена : уйдите от незнакомого раздражающего запаха, перестаньте употреблять в пищу то, что ранее никогда не употребляли и то, на что, по вашему мнению, у вас может быть аллергия. Если аллергеном является какое-то питье - откажитесь от него.

Иногда сразу распознать аллерген не удаётся, а патологическое состояние устранять надо как можно скорее. В этом случае попробуйте открыть окно и впустить свежий воздух с улицы. Прочистите им лёгкие, и увидите, как ситуация сразу же начнёт поворачиваться в лучшую сторону.

Маленькая поправка: не открывайте окно, если на дворе весна, и вы знаете, что у вас аллергия на весну! Этим вы только ещё больше ухудшите своё состояние. В этом случае создайте свежий воздух дома: включите вентилятор или ионизатор воздуха. Можете выпить антигистаминный препарат - кларитин, супрастин, зиртек, зодак или им подобные.

Спокойствие - это немаловажный фактор для устранения тяжёлого дыхания при аллергии. Как это ни странно, одно порождает другое: вы чувствуете, как вам тяжело дышать, не знаете, что предпринять, отсюда естественная реакция организма - стресс, который, в свою очередь, тоже порождает тяжёлое дыхание. Если вы сможете успокоиться, то сделаете 50% работы по нормализации ситуации.

Медицинские причины тяжёлого дыхания

Существует ряд патологических состояний, когда может возникнуть затруднённое дыхание, и которые требуют, как правило, неотложной и правильной помощи. Попробуем разобраться в медицинских причинах затруднённого дыхания у взрослого, а также способах устранения таких состояний.

Бронхиальная астма . Тяжёлое дыхание может быть обусловлено наличием у человека бронхиальной астмы. Если вам выставлен этот грозный диагноз, у вас при себе всегда должен быть ингалятор с лекарственным средством.

Иногда приступ астмы развивается настолько стремительно, что человек может потерять сознание. Обязательно надо носить с собой записку с указанием того, где находится лекарство и как им пользоваться, чтобы другие, обнаружив вас в беспомощном состоянии, смогли правильно и квалифицированно оказать необходимую помощь.

Похожая по названию болезнь - бронхит - это воспаление бронхов; патологическое состояние, сопровождающееся сильным кашлем, который, в свою очередь, провоцирует тяжёлое дыхание . Это патология, которую нужно лечить медикаментозными средствами.

Если вы считаете, что причина тяжёлого дыхания кроется именно в этом, незамедлительно обращайтесь к врачу , чтобы тот назначил адекватную терапию, которая облегчит ваше состояние.

Анемия

Анемия - это состояние организма, при котором формула крови изменяется таким образом, что у человека становится меньше эритроцитов и гемоглобина. Такой диагноз влечёт за собой частое и лёгкое дыхание.

Причины, вызвавшие анемию, могут быть самыми разнообразными. Приведём пример, какой может быть анемия:

железодефицитная;
B12-дефицитная;
фолиеводефицитная;
гемолитическая.

Такой диагноз вам может поставить только врач, он же и назначает соответствующую терапию для устранения причин малокровия, а, соответственно, и тяжёлого дыхания.

Беременность

Тяжёлое дыхание может не проявиться в первом триместре беременности . Однако, вы можете пострадать от этой проблемы после 4–5 месяца. В это время ребёнок активно растёт, за счёт этого диафрагма у беременной поднимается всё выше и выше.

Дыхательная система переходит на усиленный режим работы и часто может становиться тяжело дышать именно по этой причине.

Пожалуй, беременность - это единственная причина, которую никак не устранить самостоятельно. Остаётся посоветовать в этом случае больше отдыхать, не носить тяжести и, вообще - не делать того, что организм считает для себя тяжёлой работой.

Ожирение

Существует такое понятие, как «индекс массы тела». Он может быть занижен, находиться в норме, или быть завышен. В последнем случае у человека наблюдается ожирение - состояние, когда вес тела больше, чем должен быть в соответствии с параметрами роста и возраста.

Ожирение может быть патологическим, психологическим или естественным . В первом случае на набор лишнего веса влияет фактор болезни, который необходимо устранить. Второй случай может быть обусловлен психологической травмой. И, наконец, в последнем случае ожирение естественное - просто человек хочет быть толстым и сознательно идёт к этой цели.

Однако, каким бы ни было ожирение, оно неминуемо ведёт к неподвижности дыхательных мышц . Одышка, сначала проявляющаяся только при сильной физической нагрузке, в последствии может стать вашим «добрым» другом и спутником жизни.

Как избавиться? Сбавляйте лишний вес ! Если он обусловлен медицинскими факторами, лечите болезнь. Убирайте фактор психологической травмы или же поработайте с диетологом, чтобы вернуться к нормальному режиму питания, который обеспечит вам бодрость тела и духа.

Курение: никотин как причина тяжёлого дыхания

Курение - это одна из самых пагубных привычек. Никотин поражает лёгкие, становясь главной причиной затруднённого дыхания у взрослого. Вне зависимости от количества выкуриваемых за день сигарет, для устранения причины тяжёлого дыхания нужно просто бросить курить . Совсем. Сократить количество выкуриваемых сигарет до нуля.

Неотложная помощь при тяжёлом дыхании

Патология дыхания может быть признаком грозных заболеваний, опасных для жизни. К примеру, предобморочное состояние, предынфарктное состояние, нарушение ритма сердца. Это всё состояния, требующие неотложного квалифицированного вмешательства.

Трудно дышать? Во-первых, не беспокойтесь, а во-вторых, чётко определите тот фактор, которым вызвана эта патология. Если есть возможность самостоятельно устранить проблему, нужно принять все меры к скорейшей нормализации дыхания, в противном случае обратиться за квалифицированной помощью .

К сожалению, эта тема сегодня очень актуальна. Особенно для немолодых людей. Существует достаточно причин, из-за которых человеку стало трудно дышать. Они могут носить как физиологический характер, так и воздействующий извне. Все эти моменты мы и попытаемся разобрать в данной статье. Вам трудно дышать? Не хватает воздуха и объема легких? Тогда с вами, скорее всего, что-то произошло.

Физическая перегрузка

Если вы только что занимались сложной и трудоемкой физической работой, кололи дрова, занимались в зале, бежали, то вполне возможно, что у вас возникла обычная одышка, которая никакой опасности для здоровья человека не составляет. При большой нагрузке, для того чтобы мышцы были насыщены кислородом, нужны большие объемы воздуха. Если дыхательная система не натренирована, возникает кислородное голодание. Если одышка проходит быстро, и других симптомов не возникает, то не стоит тревожиться. Просто некоторое время позвольте организму отдышаться и насытиться кислородом.

Проблемы с легкими

Если у вас часто возникают простудные заболевания, вас мучит кашель? Трудно дышать? Недавно переболели вирусной инфекцией, возможно, поднимается температура? Наверняка у вас может быть хронический бронхит. Большой опасности, конечно, нет, но жизнь изрядно портится. К тому же, при запущенности бронхита, может возникнуть хроническая абструктивная болезнь легких, при которой легкие и бронхи становятся вялыми, плохо заполняются воздухом, могут возникнуть спайки. В таком случае, незамедлительно обратитесь к врачу и бросьте курить, хотя бы на время.

Сердечные проблемы

После обыденной для вас нагрузки, подъема на лестницу, куда раньше вы поднимались без проблем, у вас вдруг возникает одышка, причем уже на протяжении полугода. В данном случае нужно пройти обследование у кардиолога, сделать электрокардиограмму, пробы с нагрузкой, поскольку это могут быть симптомы стенокардии или «грудной жабы». В группе риска находятся мужчины от 40 лет и женщины, которым за 55.

Стресс

Ваши нервы на грани срыва, у вас возникла ссора с любимым человеком или с начальством? И вдруг в один момент вы не можете вдохнуть, и не можете выдохнуть. Вы спросите: почему трудно дышать в таких моментах? Одышка не является большой редкостью при эмоциональной перегруженности, депрессии, плохом настроении. В такого рода ситуациях организм так же нуждается в дополнительном кислороде. Мало того, от сильного переживания может возникнуть спазм дыхательных путей. Для прихода в нормальное состояние начните дышать глубоко, ритмичней и спокойней, на счет раз – вдох, два – выдох.

Хроническая усталость

Основными симптомами хронической усталости являются головокружение, бледность, чувство слабости, общее недомогание, разбитость и чувство, как будто вы не выспались, трудно дышать, ком в горле. Однако пройдя обследование у кардиолога, проблемы с сердцем не обнаруживаются. Единственный выход, это сдать кровь на анализ, если он покажет что у вас анемия, то это классический признак синдрома хронической усталости. При понижении уровня гемоглобина, уменьшается объем транспортировки кислорода по тканям, от чего и возникают симптомы. Лечение заключается в повышении уровня гемоглобина.

Бронхиальная астма

Вы чувствуете удушье, когда поиграете с кошкой, вдохнете пыли, или понюхаете цветок? Возможно у вас приступ бронхиальной астмы. Нужно уметь отличать его от сердечного. Когда у человека приступ бронхиальной астмы – ему трудно выдохнуть, а при сердечном – вдохнуть. Также наблюдается сухое, свистящее дыхание, отсутствие на ногах отеков. Бывает часто, что бронхиальная астма развивается на фоне запущенного хронического бронхита.

Сосудистые нарушения

Кроме одышки, у вас частенько болит голова, или, может быть, недавно был перенесен микроинсульт, наблюдательность снизилась, и все время хочется спать? Часто, одышка бывает при нарушенном кровообращении сосудов головного мозга, при эпилепсии, менингитах. В данном случае необходимо срочно пройти осмотр у невролога, и найти причину нарушений кровообращения сосудов. Возможно, это повышенное внутричерепное давление и спазмы.

А если ребенку трудно дышать? Помимо вышеперечисленных проблем с дыханием, у ребенка оно может быть затруднено в связи с попаданием инородных тел в дыхательные пути: булавок, пуговиц и других мелких элементов. В данном случае, вам нужно срочно обратиться к врачу.

Трудно дышать носом

Причиной, из-за которой может быть затруднено носовое дыхание, в основном, является искривление носовой перегородки, которое лечится оперативно. Также это могут быть разного рода риниты. Аллергический – при наличии у вас какой-либо аллергии, вазомоторный, когда нарушен нормальный тонус носовых сосудов, при длительном использовании сосудорасширяющих капель, гипертрофический, когда происходит патологическое расширение слизистой оболочки носа. В любом случае, вам необходимо обратится к врачу-лору.

Если вам трудно дышать ночью, это могут быть признаки какого-нибудь простудного заболевания, которое в темное время суток обостряется, также возможно нарушение носовой перегородки и полипы в носу. Итак, трудно дышать. Что делать в таком случае? Необходимо пройти некоторые анализы для выявления причин затрудненного дыхания:

Электрокардиограмма
Пробы с нагрузкой
Определить объем легких
Анализ крови
Если есть проблемы с мозговым кровообращением, необходимо сделать РЭО-энцефалограмму, а также исследовать глазное дно.

Можно проверить вашу дыхательную систему с помощью некоторых тестов. Задержка дыхания – 5 минут сидите в спокойном положении, затем сделайте глубокий вдох, затем выдох и опять вдох с задержкой дыхания. Если вы продержались больше 40 секунд, и не появилось никакого кашля, то должно быть все нормально. Расстояние, с которого вы должны задувать свечу без кашля и приступов удушья – больше одного метра.

Что делать если не хватает воздуха: симптомы, причины, лечение, советы.

Несмотря на то, что в учебных программах обязательно введены уроки, на которых рассказывается о первых симптомах смертоносных болезней, а также предотвращение травм и оказание первой помощи при таковых, даже многие взрослые не всегда знают, что делать в той или иной ситуации, чтобы помочь себе или близким.

Помимо этого суровая статистика утверждает, что львиная часть клинических случаев могла бы быть предотвращена, если бы человек при первых признаках обратился к врачам. В этой статье мы расскажем о том, почему тяжело дышать и что при этом необходимо делать.

Трудности с вдохом и выдохом воздуха у медиков называется отдышкой. Отдышка является патологией иных заболеваний, и всегда становится очевидным как для самого человека, так и для окружающих его людей. Во время, когда человек не может в достаточном количестве вдохнуть и выдохнуть воздух в тканях образуется нехватка кислорода, называемая гипоксией. А далее следует гипоксемия — падение уровня кислорода в крови. Если кислород не восполнить — настает летальный исход. Но для этого должно быть полностью отсутствие дыхания, а в нашем случае рассматривается задержка, затруднение, ощущение нехватки кислорода.

Итак, рассмотрим все причины, по которым может возникнуть затруднение в дыхании:

Вирусные и другие заболевания легких. В период острых респираторных заболеваний, восполений и простуд, легкие находятся в состоянии болезни, не могут при этом полноценно работать и обеспечивать организму кислородный обмен. При этом появляется не только кашель, но и отдышка, режущие боли в груди, «хватание» воздуха. При этом необходимо помимо активного лечения тепло одевать больного и раз в полчаса на 10 минут проветривать помещение. В зимнее время на 5 минут раз в 30 минут. Если нет на улице ветра, а у больного температуры выше 37 градусов — обязательные медленные пешие прогулки по улице;
Курение. Один человек курит всю жизнь и не ощущает дискомфорта, а другой уже через полгода начинает «искать» кислород, особенно когда длительно находится в горизонтальном положении. Поначалу, достаточно проветривания, а потом только выхода на свежий воздух. Как только начинает не хватать воздуха — не стоит рисковать, оставляйте курение в прошлом, так как это первые звоночки перед раком;
Проблемы с сердцем. Если у вас отсутствует простуда, и даже намеки на нее, вы не курите и у вас возникают периоды, когда не хватает воздуха, ощущение что вы задыхаетесь — срочно обратитесь к кардиологу для проверки. Именно на этом этапе можно не только диагностировать проблемы, но и предотвратить некоторые болезни сердца;
Заболевание сосудистой системы. После тяжелых болезней может возникнуть ослабление организма, желание постоянно спать, а также тяжелое дыхание, ощущение, что кислород снижается постепенно. В этом случае обязательно необходимо обратиться к врачу;
Бронхиальная астма. При осложнениях возникает такая патология: тяжело сделать вдох, возникает несколько попыток подряд, после чего происходит тяжелый выдох. В случае, если ранее вы не обговаривали подобного с врачом — срочно обратитесь к нему;
Постоянные стрессы. По причине стрессов возникает множество болезней, и одна из патологий — нервные клетки не насыщают мозговые клетки кислородом. В случае, если с нехваткой кислорода кружится голова, возникают сильные боли и мигрени — пересмотрите весь распорядок дня, уберите стрессы или научитесь абстрагироваться от них. По необходимости запишитесь на прием к врачу, который назначит лечение;
Анемия в тяжелых стадиях. Весьма обманчивая болезнь, так как маскируется под множество других. Выявляется в 99% случаях только по анализу крови;
Травмы грудной клетки. В случае любых травм, после которых у травмированного человека, тяжелое дыхание и желание все больше и больше дышать — срочная госпитализация. Даже если это был, казалось бы, незначительный ушиб, возможно, травмированы внутренние органы;
Аллергия. Отеки при аллергических реакциях весьма коварны, и иногда они могут полностью перекрыть дыхательную систему. Как только начинает человек сопеть, хватать воздух и т.д. необходимо дать лекарство от аллергии и обязательно показать врачу;
Заглатывание инородного предмета. Особенно часто встречается у детей, необходимо срочное извлечение, по необходимости вызвать скорую помощь;
Тяжелое прохождение беременности. При любых подобных симптомах — срочная госпитализация;
Ухудшение физической формы, особенно появление отдышки при подъеме на этаж. Необходимо вводить тренировки или состояние ухудшится до критических последствий.

Оказание помощи:

В первую очередь необходимо открыть окна в помещении и удобно посадить возле окна;
Далее максимально быстро определить причины, и исключить возможность травм и наличия инородного тела в гортани (особенно у детей);
В случае если ситуация не улучшилась в течение 5-7 минут и человек продолжает хватать воздух — срочно доставить в больницу, или же вызвать скорую, тем временем в телефонном режиме уточнив, какую первую помощь вы можете оказать;
В случае стрессов дышать по счету. Например, вдох в течение 6 счетов, а выдох на 8, и повтор по успокоения.

Под постоянной нехваткой воздуха подразумевается наличие приступов как минимум раз в день и чаще. Помимо вышеперечисленных заболеваний такие приступы могут встречаться при шейном и грудном остеохондрозе, защемлением нервов и т.д.

В случае, если затруднение дыхания перешло в хронический и вы считаете что это постоянно — незамедлительно обратитесь к врачу, так как самостоятельная диагностика, и последующее лечение может закончиться весьма плачевно.

В случае, если постоянная нехватка возникает у сердечников — уточните у лечащего врача сердечные лекарства и принимайте их во время приступов.

Затрудненное дыхание, ощущение, как будто не хватает воздуха, кислорода: первая помощь

В случае если рядом оказался человек, у которого возник приступ нехватки воздуха — срочно откройте окна, подведите и посадите у окна. Осмотрите, не было ли травм, попадания вовнутрь чего либо. По возможности осмотрите, нет ли отека. Параллельно этому вызывайте скорую и в телефонном режиме опишите возникшую ситуацию, в зависимости от обстоятельств медики отрегулируют ваши действия.

В случае, если это ваш родственник или знакомый и ситуация возникла не в первый раз — вы наверняка знаете что у больного есть лекарства. Незамедлительно дайте лекарство, чтобы снять симптомы.

Однозначного лечения при нехватке воздуха никогда не было, и не будет, так как причин возникновения множество. Но есть золотое правило — изучите болезнь, из-за которой возникает этот неприятный симптом, занимайтесь лечением и профилактикой данного заболевания и недуг наверняка будет побежден!

Не хватает воздуха при дыхании: профилактика

Помимо лечения назначенного врачами есть некоторые правила, которые необходимы всем взрослым пациентам, страдающим подобным недугом:

Достаточное количество чистой воды (не менее 1.5 литра в день);
Отказ от мучного и рафинированного сахара;
Уменьшение употребления мяса;
Для улучшения кровообращения выпивать стакан воды с 1 чайной ложкой натурального яблочного уксуса.